優質高中生涯規劃（通用19篇）篇一

根據我對旅游管理出路的理解，大致有以下方向：

旅行社(導游，計調，銷售等)、酒店(銷售，大堂副理等)、旅游國際機場航空公司(航空機票定位員)、旅游局(公務員)——要考公務員、旅游景區規劃與開發(研究，設計人員)——壓力很大根據我的性格特點，我大致傾向與旅游。

一、我的性格特點。

一直以來，我都生活得平平淡淡，家庭條件并不寬裕。過去的我幾乎從不為自己的未來過于擔憂，總是覺得就業距離自己太遙遠，如今，我已是一個即將步入大二的學生，看到學哥學姐們辛苦的求職經歷后，我才知道，未來并非自己想象中的那么一片光明，我需要對自己來一次好好的分析。以便于更好的進行自己的'職業生涯規劃。通過仔細的自我分析，我發現自己愛好廣泛，喜歡寫作，唱歌，可是不是很擅長。喜歡與人交流，是一個活潑開朗的女孩，性格樂觀向上，責任心強，喜歡探索與創新，很多事情都有新奇的想法，與人交往時熱情大方是我的優點，所以我的人際關系良好，但是我的一個明顯的缺點就是做事恒心不夠，往往喜歡三分鐘熱度，所以自己制定的計劃往往完成地并不理想。

二、解決性格缺陷。

我深知人的性格一旦形成是很難改變的，但是如果想成為新世紀的人才我們就一定要克服重重困難，發揚自己的優勢，改變自己的劣勢，所以我下決心改掉自己做事恒心不足的缺點，我發現以前制定計劃完不成還有一個問題就是自己的計劃太寬泛，難度較大，我從現在開始要從簡單的做起，制定計劃時先從簡單易行的做起，有簡單到難。把大事化小，小事化了。慢慢把自己做事的恒心一點一點的積累起來!但是有時單憑自己的努力還是不夠的，所以我也會時時注意別人的看法與評價，請老師與同學監督與配合。

三、選擇該就業方向的理由。

旅游管理專業雖然在中國開設的時間并不長，但其在國外卻有著相當悠久的歷史。由于資本主義國家旅游業相對發達，這反過來又刺激了關于旅游的研究和旅游管理人才的培養，因而旅游管理專業一直是長盛不衰的熱門專業。同時這些付出也得到了相應的回報。在美國一年高達__多億美元的旅游收入中科學研究和大批處于第一線的專業人才自然是功不可沒。

由于旅游業其自身的特點：無污染、高產值、高附加值，所以它已成全世界經濟的一個重要增長點，各國相繼投入巨資來完善旅游業及其配套設施，在這中間，旅游管理人才的培養自然就成了重中之重。在我國，旅游業的發展也被提上一個很重要的位置，它已被列入將來中國經濟的支柱產業，發展我國旅游業管理人才自然必不可少。我國已在許多院校開設旅游管理專業，而且會有更多的院校開設此專業，更多的才子也將投身于此朝陽專業。

旅游業會得到更為長足的發展，伴隨著市場的擴大，旅游業產業規模將會急劇擴大，預計20__年左右，我國的旅游業總產值將會達到國內生產總值的x%，并成為中國經濟的支柱產業。根據世界旅游組織的研究結果，到20__年，中國將成為世界第一大旅游目的地，年接待__億人次的入境旅游者，同時20__年出境人數x億，位列世界第x。

四、自我因素分析。

內部環境因素。

優勢因素：

1、樂觀向上，熱情大方。

2、善于與人溝通。

3、創新意識強。

4、吃苦耐勞。

5、愿意從基層干起。

6、求職能力較強。

弱勢因素。

1、恒心不夠。

2、組織領導能力有待提高。

3、身體素質較差。

外部環境因素。

機會因素。

1、所學專業很好與所感興趣的職業對口。

2、了解旅游業。

威脅因素。

1、同地區競爭力強。

2、還有眾多職業學校的人競爭此行業，他們要求普遍比大學生低。

五、行動計劃。

1、每天堅持鍛煉身體至少x小時;。

2、每年爭取保持成績優秀并拿到獎學金;。

3、平常要不斷了解時事，尤其是了解旅游動態，并及時對事情作出分析;。

4、計劃在今年__月分考到國家導游資格證書和酒店的高職工，還有其他想關的證;。

5、計劃大三就到與專業相關單位實習，向有經驗的人學習，練習求職簡歷;。

6、畢業之后即可找到一份相關工作。工作后繼續深造。

六、生涯的評估和反饋。

我覺得只要我在大學里努力做到正確的目標，學習好各種知識，掌握好各種技術，上述人生職業規劃可行的機會是很大的。如果畢業后找不到旅游方面的工作，到時候我會根據市場的供需的情況而再次決定適合我的工作。不管周圍環境及自己人生某一階段出現何種的變化，都應該善于發現其中的各種機遇并駕馭這些機遇。

七、結束語。

計劃固然好，但更重要的在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。理想，信念，追求，成功，未來，一切的一切都要靠自己去打拼。

優質高中生涯規劃（通用19篇）篇二

一、寫在前面的話：

“你花在做計劃和組織上的百分之十的時間，通常就能促成你整個成功所取得的百分之九十的價值。”職業規劃則是這樣一種：見諸于現實、理想和夢想之上的管理藝術。作為一名高中生，制定自己的職業規劃是非常必要的。職業規劃，可以使自己更加認識到自己的優勢和劣勢;通過努力工作學習，能力不斷提高;通過對自身和環境新的認識，在提升自我的同時不斷改進自己的職業規劃，使職業生涯規劃更加合理化、更加能促進社會、市場以及自己的發展。

二、自我分析：

興趣愛好：看書，聽音樂，下棋，photoshop，網頁設計，建設網站。

性格特點：平時樂觀主動，好發表意見，思維活躍，創造力豐富，感情豐富，思維縝密，擅長于分析，為人熱情，擅長于與人溝通，人際關系佳，忠實可靠，但不擅長于社交，情緒穩定，傾向于創新，但有時缺乏創造力，為人安分，遵守秩序，做事踏實我的優勢能力我的弱勢能力。

1、適應力強，善于處理自己的各種角色，掌握平衡，素質均衡;。

2、為人友善，易于合作，既重視維護人際關系，也很有自己的觀點;。

3、做事認真、喜歡有計劃、條理性、值得信賴;。

4、比較靈活，善于把握分寸;。

5、面面俱到，如果調試不好，會令自己身心疲憊，或什么都做不好;。

6、有時可能自己考慮的太多，反而不能將自己的真實想法表達出來，會讓家人朋友捉摸不透。

三、職業分析與定位：

(1)測評指出10種適合專業：

自動化、理論與應用力學、輕化工程、能與動力工程、化學工程與工藝、電子信息工程。

(2)專業介紹{自動化}。

是以自動控制理論為基礎，以電子技術、電力電子技術、傳感器技術、計算機技術、網絡與通信技術為主要工具，面向工業生產過程自動控制及各行業、各部門的自動化。它具有"控(制)管(理)結合，強(電)弱(電)并重，軟(件)硬(件)兼施"鮮明的特點，是理、工、文、管多學科交叉的寬口徑工科專業通俗的講就是：研究如何讓機器替代人的`工作。

(3)培養要求。

本專業學生主要學習電工技術、電子技術、控制理論、信息處理、系統工程、自動檢測與儀表、計算機技術與應用和網絡技術等方面的基本理論和基本知識，受到較好的工程實踐基本訓練;具有系統分析、設計、開發與研究的基本能力。畢業生應獲得以下幾方面的知識和能力：

具有較扎實的自然科學基礎，較好的人文社會科學基礎和外語綜合能力;。

獲得較好的系統分析、系統設計及系統開發方面的工程實踐訓練;。

在本專業領域內具備一定的科學研究、科技開發和組織管理能力，具有較強的工作適應能力。

(4)畢業后干什么。

就業于高科技公司、科研院所、設計單位、大專院校、金融系統、通信系統、稅務、外貿、工商、鐵路、民航(體育專業)、海關、工礦企業及政府和科技部門等。歷年來，本專業的畢業生的供求比例一直都保持在1∶10左右，近年的就業去向主要是在系統集成、計算機軟件硬件開發和通信等領域。

優質高中生涯規劃（通用19篇）篇三

一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。

而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。

生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。

而如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。

人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。

于是，再經過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設計一下。

有了目標，才會有動力。

一、自我認識。

（一）我的性格。

本人樂觀向上，有著平和的心態，自我要求高，對于好的機會能夠去爭取，迎難而上，喜歡挑戰。

對于工作或任務，常有自己獨特的見解，有創新性的思維，不喜歡照本宣科。

私底下喜歡獨處，比較安靜。

對待工作負責，較有耐心和毅力，即使能力有限，也不愿半途而廢，有些固執。

原則性強，能拒絕大多數誘惑，但較懶惰。

由于在農村長大，特能吃苦耐勞，對生活充滿熱愛！喜歡接觸老人和小孩，總覺得這是人生最可愛的兩個階段。

喜歡在講臺上傳授知識，覺得很有成就感。

（二）我的能力優勢。

1.有較強的發展、提升意識，樂于學習，積極進取。

2.有較強的語言分析理解能力，善于觀察，與人交流溝通，具有良好的人際關系網。

3.做事認真、耐心、負責任，做事比較踏實。

4.具有探險精神和創造意識，常能創造性解決問題。

5.有面對困難，克服困難及解決困難的勇氣，獨立自主。

6.能夠客觀的分析和處理問題，能多角度或他人角度思考問題，而不是感情用事，善于聽取他人意見并加以吸收改正。

7.有很強的抗壓能力，做事比較執著，不輕言放棄。

8.積極熱情，富有推動力。

（三）我的能力劣勢。

1.做事過于急躁，考慮事情不夠全面周到，易忽略細節問題。

2.有時會由于近期目標而忽略長期需要，難以看到長遠的影響。

4.惰性較大，沒有危機感。

5.團隊意識不夠。

6.缺乏個人主見，會因他人而動搖。

7.缺乏工作經驗和社會經驗。

二、同學、朋友評價。

（一）優點：

1.心思細膩、可靜可動。

2.思想有深度，現實。

3.好強。

4.做事果感，執著。

（二）缺點：

1.說話直接、犀利，易傷人。

2.懶散。

三、家長評價：

（一）優點：

1.比較文靜。

2.很聽話，比較乖。

（二）缺點:。

1.有點內向。

2.表達直接，會得罪人。

3.比較懶。

四、小結：

本人有較強的發展、提升意識，積極進取，善于觀察，與人交流溝通，有良好的人際關系網，做事認真、耐心、負責任，有克服困難的勇氣，獨立自主，能夠客觀的分析和處理問題，有很強的抗壓能力，不輕言放棄，積極熱情，富有推動力等性格優點。

但做事過于急躁，考慮事情不夠全面周到，容易忽視細節，有時會由于近期目標而忽略長期需要，難以看到長遠的影響，惰性較大，沒有危機感，團隊意識不夠，缺乏個人主見，缺乏工作經驗和社會經驗。

在大學四年里應著重對以上缺點進行改正，學會揚長避短，為夢想啟航創造更多有利條件。

一、家庭環境分析。

我出生在農村，父母是普通農民，家庭的經濟條件只能勉強維持生計，不存在為我安排好工作的可能，所以畢業后必須自己找工作。

我的父母對于教育是十分重視的，他們認為只有通過教育才可以獲得好的工作，父母希望我可以找份穩定的，待遇不錯的工作，教師于他們而言實在是個不錯的選擇。

二、學校環境分析。

我所就讀的學校是具有悠久歷史的師范院校學校歷史悠久，有良好的師資力量和名氣，在培育小學教師方面經驗豐富，成績斐然，其畢業就業率遠高于其他院校。

再者與浙江師范大學合作，將金華師范學院在教師基本技能方面的優勢與浙師大教學理論優勢結合起來，博采眾長，為我們創造更多的競爭優勢。

學校在硬、軟件設備上都為我們創造了優厚的條件，在實踐經驗方面也提供了不少的見習和實習的機會。

三、社會環境分析。

當前就業形勢嚴峻，大學畢業生普遍出現找工作難的問題。

社會環境不斷變化，對教師要求愈來愈高。

教師資格證考取已不限定于師范生，競爭將愈發激烈。

當地小學教師需求量趨近飽和，就業機會減少。

四、職業環境分析。

（一）行業分析。

教育事業在國家發展中起至關重要的作用，它的發展狀態是積極向上的，可以說是屬于永遠的“朝陽產業”，我選擇教育業作為自己的終身職業，也是考慮到了它的社會地位和發展前景的。

職業分析。

教師這個職業工作環境單純，對教師本身的專業技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。

工作地點是學校，具有濃厚的文化氛圍和學術氣息，易于形成良好的心態，而教師和學生的素質普遍較高，可以自己的修養得到進一步的提升。

唯一存在的問題是，當前大部分高校的教師人數已經飽和，可提供的工作崗位較少，這就要求應聘者必須具備更為突出的條件。

（二）地域分析。

1.選擇留在浙江，爭取在杭州、溫州、寧波、金華等發達地區，或回仙居本地教書。

2.它是我的家鄉，工作離父母比較近，便于照應。

3.浙江基礎教育發展較好，學校多，對教師需求量也較大，但就業競爭激烈。

4.浙江經濟文化各方面發展都是比較突出的，生活水平比較高。

5.我有大部分同學都在浙江工作或學習，有利于今后相互幫助。

6.當地小學教師需求量趨近飽和，就業機會減少。

一、短期計劃。

（一）就業方面的準備。

大一：

1.認真學習專業基本知識并加強鞏固.。

2.認真學習三筆字、教師語言技能等基本功。

3.每天早晚讀并另抽一小時專門準備英語四級，每周末做一張英語四級模擬卷。

4.廣泛閱讀書籍，比如現當代文學作品，教育類雜志書籍，并每周做摘抄，試著做讀書筆記。

5.準備普通話考試，爭取大一通過普通話二甲。

大二:。

1.每天定時練習三筆字，積極參加專業、院組織的三筆字競賽。

3.加強對專業知識的學習并加以鞏固。

4.每天堅持英語學習，爭取通過英語六級。

5.每周做相關讀書筆記，為畢業論文積累素材。

6.每周定期收集關于地方招考就業信息及考研信息，并做摘錄、整理。

7.定期關注時事及中小學改革發展最新趨勢。

8.認真準備見習，并做好相關筆記、感悟、經驗。

9.每天不時翻看小學1-6年級語文課本與教師用書，增強小學文本解讀能力。

10.充分利用老師提供的各種機會及小語教課程，不斷增強自己的說課技巧及教學能力。

大三，大四：

1.學好專業知識。

2.每周日花兩個小時回顧大一、大二的專業知識，打好基礎。

3.每個星期利用10點半后睡前時周末間和兩本課外書（古今中外文學著作，各類名人傳記，哲學、心理學、教育學類書籍都可）。

4.積極參加各種師范技能比賽，勤練三筆字、簡筆畫、教師語言藝術等教師基本技能，不斷磨練自己。

學會熟悉運用ppt、flash等現代教學工具。

5．研究小學語文教材及其課程教學標準，并多向在職教師請教，培養自己的教學能力。

6.每個周五晚關注時事熱點，各地小學招聘信息，各大高校考研信息等，了解其具體要求并摘錄。

7.參與教學實踐，在見習和實習中爭取獲得優秀。

8.了解家鄉個小學招聘標準及人數，培養一門突出的能力，做好考研和就業兩手準備。

9.考取教師資格證。

10.發表一到兩篇論文，高質量地完成畢業論文。

11.堅持體育鍛煉，身體是革命的本錢。

（二）考研方面的準備:。

大一、大二（了解階段）。

收集整理考研資料（考研流程及要求，各校考研信息）。

努力學習英語，爭取過六級。

大三(準備階段)。

確定考研目標（學校及專業）。

購買考研真題，評估自己實力。

制定學習計劃。

大四（復習階段）。

關注20xx年考研招生簡章及公共課考試大綱。

（制定復習計劃)。

1.第一輪復習：重點科目是英語和教育學，著重于基礎的復習。

2.第二輪復習：開始重點復習政治、教育學鞏固英語和教育學，教育學復習重點放在教育學原理、中外教育史、教育心理學、教育科學研究法，爭取做到三門公共課同步提高。

3.第三輪復習：對前兩個階段的復習進行總結、梳理、查缺補漏，進行全面沖刺復習，購買輔導沖刺等資料，梳理考點，調整心態，準備考試。

中長期計劃。

二、工作五年計劃。

1.適應階段。

參加工作1年（試用期），這階段拜師學習，實現有師范生向教師角色轉變。

在此過程，逐漸熟悉備課，上課，輔導，批改作業，考試測驗等教學常規工作；通過課堂教學，不斷把教學知識轉化為教學能力，在三尺講臺上“立住腳”。

2.練就教學基本工階段。

第2到第3年，除了有過硬的常規基本功外，如粉筆字、鋼筆字、普通話、計算機、備課、上課等，還要注意掌握處理重難點等課堂教學基本功，并且具備分析和了解學生，管理學生的基本能力，能勝任班主任的工作。

3.形成經驗和技能階段。

到了第五年，開始認同教師的職業價值，逐步建立現代教育觀念，形成自己的一套教學設計，教法和學法指導等教學方式，從而建構自身教學體系，成為優秀的一線骨干教師。

方案一：畢業招考與考研兩手準備，如果兩者都考上，那就根據當時具體情況擇其一而從之。

方案二：如果招考與考研只有一項考上，便直接選擇順利考上的那一項，繼續尋夢之旅。

方案三：如果招考不順或者考研沒考上，我將著手選擇一個工作，如果所找的工作不都是我所喜歡或自己不能勝任的，那我將會在崗位上待一年，在積累經驗的同時，努力學習鞏固教師專業知識與基本技能，準備第二年的小學教師招考。

方案四：積極準備公務員考試，查閱復習相關資料，爭取考上公務員。

二、評估的時間。

一般情況下，我會半年做一次評估規劃，并在年初制定具體計劃，年末進行總結反思。

每一階段的計劃將逐月修改，具體計劃按照年月細分，最后再進行調整或歸納。

每月積極修正和核查策略和計劃，保證目標有效實施。

在特殊情況下，我會隨時評估并進行相應調整，酌情縮短規劃周期，做到事事有計劃。

三、規劃調整的原則。

我的成功標準：是在每個階段都能達到一定預期目標，并在該階段都有所提高。

即如果實現這一目標，我將不會考慮調整規劃，反之，將會酌情給予調整。

規劃僅僅是規劃，如果不能真正落實也只是紙上談兵，空中樓閣。

因此，從現在做起，從細節做起，一步一步走好自己的人生之路，才是最重要的。

始終相信一句話“機會只留給有準備的人！”

優質高中生涯規劃（通用19篇）篇四

我身為一名學生，在教室里讀了十年書，接受了十年的教育。在不久的將來，我也要像許許多的人們一樣步入社會，然后從事自己的某一職業堅持三十年。一個人只有在為社會為國家為人來事業做出貢獻時，他的人生意義才有價值。所以我應該好好想想自己的未來，為自己的人生做出規劃，然后朝著自己的目標不斷努力，長大成為一個有用的人。

第一方面：自我的分析評價。

我平日里喜歡音樂，喜歡唱歌聽純音樂，有時高興了自己吹弄吹弄笛子。但我知道，這只能是我的興趣愛好。小時的我曾一度想當一名歌手，但隨著年齡的增長，我覺得自己的理想不太符合實際。我身材比較瘦小，不適合做例如空姐飛行員之類對身高有要求的職業。我表達能力比較差，有時自己的想法不能很好地表述清楚，同時領導能力也不強，所以我不適合做教育工作者。我屬于那種比較較真的人，對一個東西可以花很長時間去研究，同時我的膽子比較大，我喜歡冒險喜歡刺激，喜歡接觸新事物，喜歡小動物，充滿愛心。所以我覺得我比較適合科學研究方面的工作。

就目前為止，我最理想的職業是醫生，尤其是外科醫生。我希望長大以后的我可以穿上白大褂成為白衣天使中的一員。每天當我們在一個相對和平安定的環境里享受著國家給予我們一切的時候，我們不知道，在很多地方，許多人正因疾病無法醫治而死去。他們其實離我們并不遙遠。有多少母親失去孩子，有多少家庭支離破碎。生命很頑強但也很脆弱。如果我能盡我所能，能去更多的挽救生命，那么就會有更多的孩子重新展露笑臉，更多的家庭重獲新生。在這個社會中有很多現象，有病人是多么多么希望自己能頑強的戰勝病魔，也有醫生是多么無私的治病救人，當然也有醫生為了一己私利謀財害命。我清楚地認識到人們需要醫生，人們需要好醫生。一個人最大的價值莫過于奉獻。我愿意花一輩子的時間去做一名醫生，為生命的延續做出自己的努力，人們重獲健康時所展露的笑臉將是對我最大的回報。

客觀的自我分析，我從事醫生有如下優勢：

1、我有愛心，我想這是醫生的首要條件。

2、我很勇敢，膽子大，不暈血不暈刀，這點也很重要，這保證我在遇到病情嚴重的病人時不會嚇得逃脫，不會亂了陣腳。

3、我有毅力，做事情我會堅持不懈，這就保證我在手術臺上無論時間多久我都會堅持，面對一項難題，無論多么困難我都會找到解決方案。

但我也有如下不足：

1、我的身材矮小，一般外科醫生都基本身材高大。

2、我比較粗心，做很多事情并不仔細，很多同學跟我開玩笑說我以后會把手術刀落在病人的肚子里。

3、我的頭腦比較簡單，很多事情不能考慮周全。

2、3兩點是很嚴重的弊病。因為這樣的我很容易造成醫學事故。

4、我做事慌張，性格不穩重。醫生的手術室里很安靜，醫護人員們都很能沉得住氣，所以我要改掉自己毛毛躁躁的性格。

第二方面：自我的職業分析與評價。

我之所以想當醫生，有一個很重要的原因是我奶奶退休前就是一名醫生。我一直以我的奶奶為榮，所以我也希望能成為一名像我奶奶一樣的醫生。醫生的職責是治病救人，管理人們的健康。所有的人都不能保證一輩子不生病不去醫院，老人小孩體弱多病的人都需要醫生的護理。哪有重大災害，醫生也要跑到前線救死扶傷。這都說明醫生這個職業很重要，社會離不開醫生。

當然在當今這個社會，想要成為一名醫生并不容易。并不是因為學醫多么多么的困難，而是若想去大醫院當一名醫生必要要交給醫院一筆很大很大的錢。否則即使你的醫術再高明，恐怕也是英雄無用武之地。但很遺憾的一點是，我家并不富裕。

第三方面：初步的職業規劃及實施步驟：

成為醫生是我的終極目標。為了成為醫生我要接受專業訓練，所以我最起碼要在兩年后報考醫科大學。醫科大學基本以接受理科生為主，所以在文理分科的時候我選擇了理科。因為醫學和生物化學密不可分，所以在今后的學習中我尤其要學好生物化學，同時要重視物理重視數學。物理數學不分家，同時物理學習對人的思維很有幫助。

成為一名醫生并不容易。學醫五年，本科畢業后還要考研，甚至考碩士博士。但我并不畏懼。越是具有挑戰性我越喜歡。面對成為醫生這個大的目標，我能做的是把大的目標分成各個小的目標然后在各個擊破。在文理分科上我選擇了理科這是我邁向成功的第一步。接下來乃至未來兩年我要做的是努力學習，盡最大努力學好數理化，努力在高考中取得好成績，考入一所相對不錯的醫科大學。如果我能如此，我將會又向成功邁了一步。升入大學后我要做的就是克服一切困難努力學好醫學知識，爭取考取研究生。至于這以后的道路就要看我自身的造化和機遇了。

我愛醫生這個崇高的職業。我會始終堅持著我理想的風帆，不斷努力不斷進取，不怕苦不怕累，我相信憑著我一步步的努力，在未來的十幾年后我一定會成為一名合格的醫生。我會帶著我對著這分職業的熱枕，為人民服務，去見證生命的開始與結束，一直這么干下去，不斷奉獻自己，超越自己。病人戰勝疾病重獲新生，創造生命的奇跡將會是對我最好的回報。我也會在這之中使我的生命不斷升華，我的個人價值也會不斷提升。

優質高中生涯規劃（通用19篇）篇五

生涯規劃，對于每個高中生來說都是一個必須面對的話題。作為處在求學階段中最關鍵的時期，高中生們需要通過合理明智的生涯規劃來為未來的發展奠定基礎。在這個過程中，我和同學們的心得體會相互交流，找到了一些有效的方法和經驗，在這里與大家分享。

第二段：認清自己。

首先，一個好的生涯規劃必須從認清自己開始。在選擇未來的職業道路時，我們首先需要了解自己的興趣愛好、優勢與劣勢，在實際行動中去挖掘自己的潛能。通過充分認識自己，我們能夠更好地確定自己的職業目標和發展方向，并且能夠更加堅定自己的信心和決心去追求夢想。

第三段：積累信息。

了解自己后，我們需要盡可能多地積累和了解各個職業領域的相關信息。通過瀏覽互聯網、閱讀書籍、與老師和行業人士交流等途徑，我們能夠拓寬視野，了解不同職業領域的需求和發展趨勢。同時，在校園內外開展的一些職業體驗活動也是提供信息的重要途徑，通過實踐了解各項工作的實際情況，為未來做出更好的選擇。

第四段：設定目標。

在對自己有了更全面的了解和收集了足夠的信息之后，我們需要設定明確的職業目標。要設定的目標既要符合自己的興趣，又要與社會需求相結合，既要有挑戰性，又要有可行性。當然，目標的設定不僅僅是停留在紙面上，我們還需要為之付出行動和努力。制定長期目標的同時，適當設定短期目標，并制定明確的計劃和行動步驟，逐步實現自己的人生目標。

第五段：持續學習成長。

對于高中生而言，生涯規劃的過程遠不只是一個簡單的目標設定和實現的過程，它更是一個持續學習和成長的過程。在生涯規劃的過程中，我們不僅僅需要掌握專業知識和技能，還要具備解決問題、溝通協作、領導能力等綜合素養。同時我們也需要學會面對挫折和困難，不斷提高自己的應變能力。持續學習和成長的過程將使我們更加適應未來職業的需求，贏得工作崗位的競爭優勢。

第六段：結語。

通過與同學們的交流和分享，我們意識到生涯規劃是一個既重要又復雜的過程。只有通過認清自己、積累信息、設定目標以及持續學習成長，我們才能更好地規劃自己的未來職業和個人發展道路。每個高中生都應該認真對待生涯規劃，為自己的人生奠定堅實的基礎，迎接未來的挑戰。

優質高中生涯規劃（通用19篇）篇六

現如今，高中生涯規劃日益受到重視，為了更好地發展個人潛能，我們必須對自己的未來做出明智的選擇和決定。高中生涯規劃是指通過對自己的認知和目標的設定，實現個人的全面發展和未來的職業規劃。在這個過程中，我收獲了很多寶貴的經驗和體會。

首先，我認識到高中生涯規劃是在未來擁有成功職業生涯的關鍵步驟之一。高中并不只是課堂上的學習，還包括了對各種學科和興趣的深入了解。通過參加選修課程和課外活動，我對自己的興趣和特長有了更深入的認識。例如，我曾加入學校的辯論隊，通過與他人的思想交鋒，提升了自己的語言表達能力和邏輯思維能力。因此，我已經確立了成為一名律師的職業目標，并計劃在高中階段加入法律俱樂部，以進一步了解法律行業。

其次，高中生涯規劃還要求我們制定明確的目標，并為實現這些目標做出努力。在我的規劃中，我設定了短期目標、中期目標和長期目標。短期目標是指能在短期內完成的目標，比如提高我的數學成績或參加學校的社團活動。中期目標是指需要花費一定時間和努力才能實現的目標，如參加全國性的數學競賽或通過高考進入一所優秀大學。長期目標則是指在我未來職業生涯中想達到的最終目標，如成為一名成功的律師并為社會作出貢獻。通過明確每個階段的目標，我能夠更有條理地安排我的學習和活動，并逐步實現每個目標。

另外，高中生涯規劃還需要我們尋找適合自己的導師和角色模型，從他們身上獲取指導和啟發。在我的規劃中，我選擇了一位老師作為我的導師，她是一位經驗豐富的律師，對我未來的職業規劃給予了很多幫助。她為我提供了許多法律書籍和案例，幫助我了解法律行業的內外部情況。同時，她還給予我許多建議和指導，幫助我改進自己的學習方法和增加自信心。通過與導師的交流和互動，我不僅學到了更多的知識，還對自己的未來職業有了更明確的認識。

最后，高中生涯規劃還需要我們注重綜合素質的培養。除了學術知識，個人素質也是未來職業成功的關鍵。通過參加學校的社團活動和義工工作，我鍛煉了自己的領導能力、團隊合作能力和溝通能力。此外，我還利用暑假時間參加了一些關于領導力和職業發展的培訓課程，進一步提升了自己的綜合素質。在高中期間，我還計劃學習一門外語，以增加自己的國際競爭力。

總結起來，高中生涯規劃是我們成功的基石。通過制定明確的目標并實施相應的計劃，我們能夠更好地發展自己的興趣和特長，并實現未來職業規劃。同時，找到合適的導師和角色模型，從他們身上獲取指導和啟示，可以幫助我們更好地理解并實現自己的目標。最重要的是，我們要注重綜合素質的培養，不只關注學術成績，而是要全面發展自己的能力和素質。高中生涯規劃雖然需要投入時間和精力，但是我相信只要堅持不懈，我們一定能夠實現我們的人生目標。

優質高中生涯規劃（通用19篇）篇七

大學里想學什么專業？今后的職業規劃是什么？這不是要等到高考臨近才需匆匆思考的“未來”。隨著高考“文理不分科”的改革推進，以后高中生們將提早面臨著興趣和專業方向的選擇，有的選擇甚至要從一進高中就開始。安徽商報記者從合肥市教育局了解到，目前，合肥一中、八中、六中、168中學、五中、十中等多所高中都已經陸續開啟了“高中生生涯規劃教育”課程。

你有什么才能？了解自己更好選擇未來。

如今的高中校園里，“生涯規劃”成了一門流行課。比如，合肥六中的“學生職業生涯教育”，幫助高中生對今后所學專業或從事的職業有一個提前認知；合肥十中開設了的“學生生涯規劃指導”校本課程，幫助學生們進行學業規劃。“我一點都不漂亮，可能你也一樣；我從未考過第一名，可能你也一樣；我唱歌走音，800米沒達標，可能你也一樣；我今天仍未被生活打倒，可能你也一樣！那么，你的最優異的智能是什么？來試一試這些智能專業測試吧。”在合肥八中的`高中生生涯規劃教程中，安徽商報記者還看到了很多“生涯測評”等輔助工具。據介紹，生涯測評包括性格、能力、興趣、文理分科、志愿填報五大板塊，旨在引導高中生們更加正確地認識自己、評估自己，從而擁有理性選擇的能力。

你有什么規劃？“生涯規劃”成流行課。

在合肥八中，這個暑假里，高二(30)班的陳逸文和幾位同學組成一支“體驗隊伍”走進安醫大附院，不僅詳細了解醫生們的作息時間、工作狀態，還通過與病患接觸深入了解醫生這個職業的酸甜苦辣。臨近開學，這幾位同學將自己的體驗過程及感悟撰寫成“生涯規劃報告”，這也是他們暑假作業的一部分。他們的同學中，還有多支隊伍分別體驗高校教師、動車乘務員等不同的職業。“早在五年前，我們學校就開始籌劃‘生涯規劃校本課程’，那時候這門課在高中算是很超前的，因為很多是高校的畢業生才會接觸這一塊。”合肥八中副校長趙林說，職業生涯教育不只局限于學校、教室，更要讓同學們走進社會、體驗職場生活，才能更好地為自己將來進入社會和選擇就業積累經驗。

八中可體驗70門職業。

作為合肥最早一批啟動生涯規劃教育的高中，合肥八中目前已經開設了包括金融、法律、茶藝、高爾夫在內的70多門職業體驗課程。內容涵蓋了人文素養、科技素養、ap課程、國際視野、生命與道德、健美人生等多個領域，每學期有13~30個課時。從高一開始，學生就可以根據興趣自主選擇課程，對多種學科和多種職業進行深度探索，同時提前試點“走班教學”。“這有點類似我們到飯店點菜，選課也一樣，首先要了解自己：適合學什么、應該學什么，因地制宜為自己量身定做合適的‘高中菜單’。”合肥八中老師們說，“今后，高中里面不再有傳統教學中固定的班級、固定的教師，學校將會全部實行‘走班上課’，每個人都根據自己的興趣、未來要上的大學以及將來要從事的職業來選擇上不同的課程。所以，早早明確自己的職業興趣，非常重要。”

優質高中生涯規劃（通用19篇）篇八

"你花在做計劃和組織上的百分之十的時間,通常就能促成你整個成功所取得的百分之九十的價值."職業規劃則是這樣一種：見諸于現實、理想和夢想之上的管理藝術。作為一名高中生，制定自己的職業規劃是非常必要的。職業規劃，可以使自己更加認識到自己的優勢和劣勢;通過努力工作學習，能力不斷提高;通過對自身和環境新的認識，在提升自我的同時不斷改進自己的職業規劃，使職業生涯規劃更加合理化、更加能促進社會、市場以及自己的發展。

二自我分析。

興趣愛好：看書，聽音樂，下棋，photoshop，網頁設計，建設網站。

性格特點：平時樂觀主動，好發表意見，思維活躍，創造力豐富，感情豐富，思維縝密，擅長于分析，為人熱情，擅長于與人溝通，人際關系佳，忠實可靠，但不擅長于社交，情緒穩定，傾向于創新，但有時缺乏創造力，為人安分，遵守秩序，做事踏實。

我的優勢能力我的弱勢能力:。

1適應力強，善于處理自己的各種角色，掌握平衡，素質均衡;。

2為人友善，易于合作，既重視維護人際關系，也很有自己的觀點;。

3做事認真、喜歡有計劃、條理性、值得信賴;。

三職業分析與定位：

(1)測評指出10種適合專業：

自動化、理論與應用力學、輕化工程、能與動力工程、化學工程與工藝、電子信息工程。

(2)專業介紹{自動化}。

是以自動控制理論為基礎，以電子技術、電力電子技術、傳感器技術、計算機技術、網絡與通信技術為主要工具，面向工業生產過程自動控制及各行業、各部門的自動化。它具有"控(制)管(理)結合，強(電)弱(電)并重，軟(件)硬(件)兼施"鮮明的特點，是理、工、文、管多學科交叉的寬口徑工科專業通俗的講就是：研究如何讓機器替代人的工作。

(3)培養要求。

本專業學生主要學習電工技術、電子技術、控制理論、信息處理、系統工程、自動檢測與儀表、計算機技術與應用和網絡技術等方面的基本理論和基本知識，受到較好的工程實踐基本訓練;具有系統分析、設計、開發與研究的基本能力。畢業生應獲得以下幾方面的知識和能力：

具有較扎實的自然科學基礎，較好的人文社會科學基礎和外語綜合能力;。

獲得較好的系統分析、系統設計及系統開發方面的工程實踐訓練;。

在本專業領域內具備一定的科學研究、科技開發和組織管理能力，具有較強的工作適應能力。

(4)畢業后干什么。

就業于高科技公司、科研院所、設計單位、大專院校、金融系統、通信系統、稅務、外貿、工商、鐵路、民航(體育專業職業生涯規劃范文)、海關、工礦企業及政府和科技部門等。歷年來，本專業的畢業生的供求比例一直都保持在1∶10左右，近年的就業去向主要是在系統集成、計算機軟件硬件開發和通信等領域。

優質高中生涯規劃（通用19篇）篇九

我是一名大一專科生，性格偏內向，愛沉默思考。比較重感情。業余時間愛看書，也喜歡聽音樂，外出散步。

自我優勢;做事認真，有條理，有計劃，有責任心。

自我劣勢;對于問題的考慮往往不夠周到，做事有時太好強，比較固執。

物流管理(logisticsmanagement)是指在社會再生產過程中，根據物質資料實體流動的規律，應用管理的基本原理和科學方法，對物流活動進行計劃、組織、指揮、協調、控制和監督，使各項物流活動實現最佳的協調與配合，以降低物流成本，提高物流效率和經濟效益。現代物流管理是建立在系統論、信息論和控制論的基礎上的。

物流管理主要有4個特點：

(1)以實現客戶滿意為第一目標;。

(2)以企業整體最優為目的;。

(3)以信息為中心;。

(4)重效率更重效果。

三、物流的發展趨勢。

提升物流行業的整體競爭力，很多物流企業都在積極引進和采用信息管理平臺，對物流信息管理師的需求也相應增加。鑒于物流培訓多是從知識普及方面出發從而幫助學員進入物流行業，而物流信息管理師是從解決實際物流管理問題出發，提高學員解決現代物流行業實際問題的能力，因而前景更為廣闊。

在目前的物流人才市場，這種既懂物流業務操作和管理又懂信息技術的復合人才非常少，物流信息管理人才將成為物流行業內緊俏人才，無論是業務操作人員還是一般管理人員或高層管理者，都必須掌握物流信息技術這一項物流核心技能。物流信息管理師將在物流行業中發揮越來越大的作用。物流作為市場的基礎，在今后十年甚至更長的時間都會快速發展，對物流人才的需要也會很大。因此我做一名物流管-理-員，今后的職業發展空間必定非常廣闊。

四、建立初步目標。

根據自己的興趣和所學專業，在大學期間，應該會向國際貿易知識和實務方面發展。所以本人制訂如下：

學歷目標：通過物流師考試。

職務目標：物流企業部門經理。

能力目標：熟練處理本職務工作，工作業績在同級同事中居于突出地位;熟。

悉物流企業運作機制及企業文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。

經濟目標：月薪。

在校階段。

充分利用學校資源的優勢最大限度的接觸有關物流的所有信息為以后的工作做準備;。

在2015年通過英語等級考試;。

在2011年暑假和課余時間找物流相關行業的兼職(不計較工資多少);。

優質高中生涯規劃（通用19篇）篇十

?學校：揚州大學廣陵學院。

?院系：土木電氣工程系。

?專業：電氣工程及其自動化。

?班級：電氣81301。

?學號：130010148。

整體職業生涯目標。

第一部分：自我認知。

第二部分：職業認知。

第三部分：職業規劃設計。

優質高中生涯規劃（通用19篇）篇十一

現在社是一會個經濟更快發展的`社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自身的規劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業形式，社會的的政治環境、經濟環境、文化環境等等，對自身的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自身的人生價值。

1、我的興趣愛好：自身的性格有時候比較活潑開朗，有時候又比較內向，不太善和同學交流；喜歡聽歌，但不會唱歌；還是比較喜歡運動，例如跑步球類都還挺喜歡的，但對于舞蹈部感冒；平時上上網啊，看看電影；對于學習，通常是前半學期比較積極，后半學期就開始懶惰了，導致成總是不理想績。比較喜歡做各種各樣實驗。

2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目。現在來到學校我想主動的觀察已經代替了過去在高中的那種被動的接受，自身在清醒的面對現實時又多少帶有一種脫離實際的幻想。在以后的學習工作中，我要認真改進自身的不足發揚自身的長處，讓自身變的更優秀。

3、自身在學習上有點馬虎不努力，造成學習成績的不理想，以后這方面應該積極的改進，在以后我將以積極的態度認真學習，爭取以出色的成績完成學業。

4、自我的潛能的分析，我想沒個人都有自身的潛能，只是發揮沒發揮出來的問題，在高中里我的理綜都較好，數學也還好，英語比較差，我想我的邏輯思維有較好的潛能。

5、自身職業性向的確定，我想職業性向自身可能更傾向于實質性向、社會性向和企業性向，由于我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發這才是你成功比較根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應社會受到社會的歡迎，企業性向大概便是創業吧，你敢于拼搏敢于創造才能更好的適應社會服務社會。

我國現在社會政治穩定，經濟發展更快，社會不斷進步，進一步的開放更將為經濟發展注入新的生機和活力。我是化學類專專業的學生應分析以下醫學、化科目研、質檢行業的所處的環境。醫生是比較穩定的職業，雖然也是有許多風險。質檢是相對比較冷的職業，比較難找工作，而且工資比較低。

根據對自身才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現在的社會、經濟、政治、文化環境的分析，我開始對自身以后的職業生涯有了一些規劃。自身打算采用自身豐富的化學知識，在認真學習醫學方面的知識，并爭取比較好轉到醫學方面的專業。將來從事與醫學有關的工作。

自身在前面對自身的性格、潛能、職業性向等等都作了一定的分析，我作為一個學生應怎么通過自身的條件，制定適合自身的行動方案呢，首先采用現在的大好時光認真學習科學文化知識和專業知識，認真參加實踐工作，作到理論與實踐向結合。認識到自身的長處和不足，積極發揚自身的長處，擬補自身的不足，積極培養自身的獨立性，認真調整自身的心態，當自身憂郁時學會適度的發泄，控制自身的性格，使自身的性格變的沉穩，不急噪。認真改進自身性格的不足之處，在學習中使自身的潛能獲得比較大的發揮，在學習中和以后的工作中維持自身對本職業的興趣愛好，確立自身的職業目標，在學習中不斷的充實自身所學的專業知識，不斷提升自身的修養，獲取更加好的專業技能，積極培養自身對社會的適應性，來適應日以激烈的社會人才的競爭。在著其中就需要我們從現在就開始努力的知道社會，參與競爭！

自身現時期隨制定了自身的職業規劃書，但受到自身現時期思想不太趨向成熟的限制，以后在自身的職業的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自身在以后的工作學習中要不斷的歸納經驗教訓，使自身變的更成熟使自身以后的規劃設計更接近實際打下基礎。

自身能在這里做自身的第一篇職業生涯設計，使我自身對自身有進一步的知道，對自身的目標也是有了進一步的明確，自身的學習動力有了進一步的提升，樹立了自身的人生目標和職業目標，使自身的學習有了目標和針對性，對自身以后充滿了信心，相信自身以后一定能取的成功，也使自身敢于面對自身人生路上的挫折和困難，盡量發揮出自身的潛能，這讓我了解了自身的局限和弱點，接受現實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態，學會怎么調整自身的心態。自身能以后更好的適應社會。面對競爭。

優質高中生涯規劃（通用19篇）篇十二

我有幸參加了全國高校教師培訓中心舉辦的《青年教師職業生涯規劃與發展》專題網絡精品課程培訓，受益良多。現就此次培訓談談我的感受。

一、青年教師制定職業生涯規劃對于自身成長的重要意義。

1、職業生涯規劃有助于教師認清自我人生與事業的目標。

制定職業生涯規劃的重要資料之一就是明確個人的人生與事業目標，這一目標是建立職業生涯規劃的基礎和前提。在確立目標的過程中教師要深入地進行自我分析，從而明確內心的需要、正確認識自身的特質，以及綜合優勢與劣勢、現有與潛在的發展可能，并評估個人目標與現實之間的差距，進而樹立明確的職業生涯目標與人生夢想。

2、職業生涯規劃能夠增強教師發展的目的性與計劃性，增加成功的機會。

職業生涯規劃是有關實現教師職業目標的一整套行動計劃，由于這一計劃以實際背景為基礎、以科學方法為手段、以發展步驟為資料，所以計劃的實施過程中客觀性強、可控性好，從而使目標實現的幾率得以較大的增加。

3、職業生涯規劃有利于教師發掘自我潛能，從而增強個人實力和競爭本事。

行之有效的職業生涯規劃必然為教師供給詳細的發展資料和明確的發展策略，在這兩部分資料中對于發展重點的選擇，必須是在全面分析的基礎上，結合教師的潛在本事的出現點而最終確定的。換句話說，教師的未來發展重點必須是有利于發掘教師潛能并使其持續增值，也必將會是增強個人實力和競爭本事的重要突破點。

4、職業生涯規劃有助于解決教師的職業倦怠。

職業倦怠是指個體因在體力、精力和本事上無法應付外界的要求而產生的身心耗竭狀態，是個體厭倦和畏懼工作任務的一種心理、生理反應。職業倦怠不是由某一個事件造成的，而是由日常工作中的挫折、焦慮、沮喪日積月累造成的。一些教師由于缺少有意識地訓練，因而教學水平和本事往往處于高原狀態，沒有成就感和發展感，這樣很快就會出現職業的倦怠和退縮。職業倦怠是一個漸進的過程，一個難以突破的惡性循環。為了克服職業倦怠，很有必要使教師樹立生涯設計的意識，掌握生涯設計的方法，真正把自我的職業生涯置于理性的思考之上。

5、職業發展規劃能夠幫忙教師增進工作滿足感，提高生活的質量。

職業發展規劃的終極目標之一，是幫忙教師增加實現人生價值的可能，從而使教師在心靈和精神的層面獲得滿足感和幸福感。一般的講，有效的職業發展規劃應當使教師在工作的過程中體驗到工作帶來的成就感，從而激發其朝著下一個目標努力奮發，這樣其每刻都生活在一種進取的心理狀態下，生活的質量自然就有所提高。

二、實事求是，制定適合的職業生涯規劃。

1、客觀的自我評估。

自我評估的目的，是熟悉自我、了解自我。因為僅有熟悉了自我，才能對自我的職業作出正確的選擇，才能選定適合自我發展的職業生涯路線，自我評估包括自我的喜好、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會中的自我等等。

2、環境分析。

每一個人都處在必須的環境之中，離開了這個環境，便無法生存和成長。所以，新教師在制定個人的職業生涯規劃時，要分析環境條件的特征、環境的發展變化情景、自我在這個環境中的地位、環境對自我提出的要求以及環境對自我有利、不利的條件等等。僅有對這些環境因素充分了解了，才能在復雜的環境中認清形勢。

3、以提升專業技能為目標，加強自身的專業培訓。

在發展期階段教師應進取參和形式多樣的專業培訓，以此提升自我的職業行為本事。比如參和和專業相關的學位培養、專題研討、學術論壇、國內訪問、干部掛職鍛煉等，不斷學習，以此更新知識，培養本事，不斷提高專業技術水平。

總之，作為一個高校教師，要想在職業生涯中有很好的發展，就應當用統籌的思想，實事求是，制定貼合自我的`職業規劃。

優質高中生涯規劃（通用19篇）篇十三

《普通中學職業指導綱要（試行）》中明確指出：“高中階段的職業指導是加深有關知識的傳授，屬職業指導的提高階段。指導重點是引導學生廣泛了解專業或職業，進一步了解和剖析自己，正確處理選擇專業或職業的主客觀因素，提高選擇志愿的決策能力。”“使學生在知識的學習與個體自我覺察、社會、工作之間建立起積極聯系，在豐富知識學習和塑造完美個性的同時增加未來進入社會的適應能力”。為了適應課程改革的需要，為了學生自身全面發展和適應社會需求，在普通高中階段開展職業生涯規劃教育勢在必行。

職業生涯規劃是指個體為未來職業所做的策劃和準備。著名的生涯發展研究者舒伯認為：生涯是生活中各種事件的演進方向和歷程，它統合了人一生中的各種職業和生活角色，由此表現出個人獨特的自我發展型態。高中階段處于職業生涯的成長和探索時期，高中生職業生涯規劃的目標是全面地認識自己和了解職業，學會職業生涯規劃的理念和方法，進而自己決定自己的職業生涯目標和發展方向，最終實現自我價值和生命的意義。

（一）養成終身發展規劃的素養

對未來有一個清醒的認識，為自己的人生樹立一個明確的目標，將會有利于高中生產生更強的學習動力。很多人認為職業生涯規劃教育對于學生而言僅僅在高二文理分科時或者是高三畢業的志愿填報時才重要，這是一種偏見。職業生涯規劃教育，是以職業指導為主線，以促進學生終身發展為目的，是為了幫助學生進行職業生涯規劃、確立生涯目標、選擇職業生涯角色、尋求最佳生涯發展途徑。生涯規劃教育強調幫助學生正確地認識自己的興趣、氣質、能力、價值觀和需要等，利用自己所學的知識和技能，對自己的終身學習和未來發展作出明智的選擇。

（二）增強自主的實踐能力

現代德育觀認為，學校教育的根本指向應是學生的自我發展，學校應為學生的主體性完善和發展創造條件。當前，我國學校德育的弊端不僅表現為手段上的單一，以教化為主;還表現在理念上的落后，脫離生活和社會現實。職業生涯規劃教育應注重學生的自我體驗、自我激勵、自我塑造這一自我成長過程，幫助學生更好地成長和對未來有更好的規劃，從認識自己開始，形成職業意識并進行職業探索，這有利于高中生明確學習與發展的方向，激發成才動機并付諸實際行動。

（三）拓展德育新思路

選擇了一份職業，從某種意義上來說，就是選擇了一種社會角色，進而選擇了一種生活方式，在社會舞臺上扮演什么角色，過著什么樣的生活，所有這一切都由自己把握。自己需要什么，有時候需要走近它們，有了更多的了解才能澄清自己的需要。在生涯規劃教育中，可以組織學生通過訪談、調查實踐的方式走進大學、走進專業，走進各行各業，對職業生涯產生初步的認識，明確今后的目標，有利于他們更好地成長和規劃未來。這既增加了學生的生命體驗和對生活與社會的了解，也為學校開展職業生涯規劃教育，積極探索以實踐為取向的學校德育提供了新思路。

規劃好自我職業生涯，不僅僅是在未來找一份好的工作，更重要的是它可以指引著我們努力尋求自己理想的生活方式和為實現自我價值創造更好的機會。我們需要創造一些平臺來幫助學生積極挖掘身上的潛力，激發學生奮發向上的動力與決心，促進他們不斷追尋自我目標和自我價值的實現。

（一）開設生涯規劃課程，提升生涯自主意識與責任

在遵循學生心理發展規律的基礎上，系統、有步驟地來開展。幫助學生在認識自我的基礎上，逐漸了解職業生涯規劃的含義，認識它對人生的重要價值，開始對于職業有些探索，對職業、工作有全面的認識將有益于高中生明確今后的目標，并在此基礎上制定人生規劃，指導具體的生活與學習。

職業生涯發展的過程，也是生命成長的過程，只有對自我有清晰的認識，才能更好地成長。科學的職業生涯規劃應該建立在正確的自我認識基礎上。高中生自我意識正在逐漸增強，但缺乏正確的方法全面了解自己。我們通過團體活動“找位置”“認識你自己”“個性的底色—氣質”“人生價值拍賣會”“為人生植一棵能力樹”等課程從氣質、興趣、能力、性格、價值觀等方面幫助學生認識自我，為合理的生涯規劃打下基礎。

充分認識自己，分析自己及所處的情勢，自己的優勢所在，完成對自己在各方面的重新整合，綜合自己所處的情勢，造就一個全新的自己。以此為基礎，就可以闡述和確定自己的人生目標，并在執行的過程中不斷完善。

對職業的探索和生涯意識的形成則是通過另一部分課來完成。如通過學生對家族職業樹的探索，認識自己對職業、生涯的期望以及對未來發展的憧憬。根據霍蘭德的類型理論通過興趣島的活動來了解自己的職業興趣。

優質高中生涯規劃（通用19篇）篇十四

利用雙休日參加本次培訓，讓我對于如何開展高中生人生規劃有了更多的心得體會。滿滿兩天半的培訓，培訓班請到來自浙江、臺灣的專家，從中學生的心理和發展特點、大學專業的選擇與未來的人生規劃、職業測評與職業發展咨詢的技術方法、他們對職業生涯規劃經驗交流環節進行現場指導，讓我的收獲也滿滿。

以下是我的一些建議：

學生自主決定原則。指導老師應將自己的角色準確定位在“導”上。在指導過程中老師可以坦誠地向學生說明個人對各種選擇的看法，向學生提出建議，但不是包辦代替，更不能將自己的意愿強加給學生，即使學生強烈要求教師替他做決定，老師也應盡量地鼓勵和幫助學生自己做出決定，讓學生在選擇中學會選擇。

因材指導原則。教師應根據學生的興趣愛好、學習風格、學業成績、特長與潛能等對學生進行有針對性的指導，不能千篇一律。

科學性原則。指導教師不能隨意給出指導意見，必須有一定的依據。教師可結合學生的興趣愛好等個人因素，家庭教育背景和家長對子女的期望等家庭因素，就業狀況、高校招生動向等社會因素以及學校實際，給出合理而科學的建議。

正確認識任教學科與課程建設的關系，摒棄學科本位主義。受經歷、學識水平等方面的限制，高中生還難以把握課程及其發展傾向之間的關系，或者對自身未來發展方向游離不定。因此，指導教師有責任向學生宣講課程設置的價值導向，并籍此引導學生在選擇中學會選擇，逐步形成課程修習計劃，為升學或就業提供充分的準備。教師當摒棄學科本位思想，既要防止學生偏科現象，又要尊重學生意愿，強行要求那些成績優秀的學生選修本門學科。

各科教師在學生提出疑問時應結合學生實際給與指導，分析每門學科在未來學習和發展的利弊所在，幫助學生對形成完整的認識，幫助學生提高對自我負責，對未來負責的意識。不依賴他人意見，而是充分考慮考慮更方面，結合個人實際和意愿作出選擇。選課關系學生未來，我們應該力所能及為學生提供最大的幫助！

優質高中生涯規劃（通用19篇）篇十五

高中階段是學生德育教育的關鍵時期，也是學生職業定位和發展的開始。從高中階段就開始以生涯規劃為切入點，對學生德育的發展起著重要的作用。高中學生已經逐漸形成自我意識，因此，高中班主任在高中德育教育中要積極的給學生分析生涯規劃教育，全面地指導學生，為學生的發展奠定良好的基礎。基于此，筆者首先分析了高中階段開展生涯規劃教育的重要性，其次重點探討了如何以生涯規劃教育為切入點，探索高中德育新的并且有效的途徑。

生涯規劃教育切入點高中德育新途徑

相關的文件指出，對于高中階段的職業指導其實是為了加深有關知識的傳授，意在以高學生的綜合能力。十六大以來，我國就開始圍繞”立德樹人“這一根本任務，不斷的優化德育教育的方法，提升學生的德育水平。高中生生涯規劃是整個高中階段重要的德育教育內容之一，將生涯規劃教育與德育教育結合在一起，有效地促進學生制定良好的生涯規劃，提升自身的水平。

高中階段是學生職業生涯規劃的成長期，這個階段的學生對于職業生涯規劃還處于懵懂的狀態。高中階段以生涯規劃教育為切入點開展德育教育工作，目的是幫助學生提早認識自己的職業目標，讓學生對職業也有深刻的了解。從而在進入社會初期能夠自主決定自己的生涯規劃，實現自我價值。首先，當學生樹立了自己的職業目標，并且制定了良好的生涯規劃之后，學生就會更加積極努力的奮斗，從而轉化為學習的動力，為學生填報志愿以及在未來的就業中作出明智的選擇提供有利的幫助。其次，當前我國的德育教育觀念比較落后，學校應該重視學生的發展，為學生創造有利的條件。而以生涯規劃教育為切入點開展德育教育工作，這樣才能夠有利于學生明確自己的發展讓學生發揮自身能動性，并且付諸行動。

1.開展生涯規劃課程，提升學生的自主規劃意識

基于高中生對生涯規劃的不了解，在高中階段開展生涯規劃課程也是十分必要的，能夠幫助學生不斷的自我認知，同時也能夠加深對職業生涯規劃的了解，并且清楚生涯規劃對我們整個人生的重要意義。與此同時，在開設生涯規劃課程之后，有助于提升學生的自主規劃意識，并且利于學會僧明確自身的發展目標，做好各方面的計劃。高中生還處于成長的重要時期，學生職業生涯的整個過程也是學生成長的重要階段，唯有清晰的認識自己，才能促進自身更好的發展。因此，在制定職業生涯規劃時，應該建立在對自身有十分清楚的認識之后。比如說在教學中，教師可以通過讓學生列出自己親朋好友從事的職業，從而結合自己的興趣愛好、自身能力制定自己的未來規劃。另外，還可以結合一些科學的測試讓學生清楚的了解自己的興趣，逐步幫助學生養成良好的規劃意識。

2.培養專業化的師資隊伍，提高生涯規劃教育效率

從當前的社會發展情況來看，國家對生涯規劃教育越發的重視，而從事生涯規劃的教師大都是沒有經過專業培訓的，或者是由班主任來完成，使得生涯規劃課程的效果不理想。隨著經濟的不斷發展，培養專業化的師資隊伍是社會發展的需要，同時也是教育改革的體現。因此，建設一支專業化的，各方面綜合能力比較強的生涯規劃教師隊伍是提高課堂效率的重要保證。首先，從事這項工作的教師一定要十分熱愛教育工作，具有較強的職業道德。其次，熟悉生涯規劃方面的知識，對社會職業的發展趨勢有充分的了解。再者，學校還要定期的給生涯規劃教師專業化的培訓，讓他們接受最新的生涯規劃教育，從而傳授給學生。只有培養比較專業化的師資隊伍，才能夠讓生涯規劃教育保質保量的完成。

3.開展生涯規劃主題班會，提高學生的規劃能力

班主任在生涯規劃教育中占有重要的地位，對學生產生重要的影響。為此，作為班主任，必須要充分發揮班主任的重要作用。主題班會是目前班會中運用得比較多的一種教學方式，通過開展主題班會，了解學生的生涯規劃，并且指導學生制定正確的生涯規劃，提升學生的規劃能力。比如說教師可以以“十年后的自己”為本次班會的主題，讓學生寫一寫自己的生涯規劃，并且有興趣的同學可以分享自己的生涯規劃。班主任與學生接觸的機會比較多，并且相對于其他教師來說比較了解學生，因此在開展班會時更加高效。通過主題班會的活動，教師可以看到學生理想的“自己”，同時也能夠指導學生開展生涯規劃，不斷的完善自己的目標，并且提高自身的規劃能力。

總而言之，對于高中學生而言，從這個階段就開始培養學生良好的生涯規劃意識是十分必要的。學校通過開展生涯規劃教育，幫助學生形成良好的規劃，讓學生在進入社會之前就已經做好自己的規劃，為學生奠定良好的就業基礎。但是當前我國的生涯規劃教育還不成熟，需要班主任在德育教育工作中不斷的探索，從而推動德育教育的發展。

優質高中生涯規劃（通用19篇）篇十六

通過工作經驗的積累而形成的職業錨，不僅反映個人的價值觀與才干，也能反映個人進入成年期的潛在需求和動機。個人拋“錨”于某一職業工作過程，實際上就是個人自我真正認知的過程，認識自己具有什么樣的能力、才干，并找到自己長期穩定的職業貢獻區，從而決定自己將來的職業選擇。

2.確定職業目標，發展職業角色形象。

職業錨清楚地反映出個人的職業追求與目標，同時，根據職業錨還可以判斷個人達到職業成功的標準。例如技術/職能型職業錨的人，其志向和抱負在于專業技術方面的事業有成；而管理型的人，其職業成功在于升遷至更高的職位，獲得更大的管理機會。因此明確自己的職業錨，可以幫助確定自己的職業目標及成功的標準，從而確定職業角色形象。

3.有助于提高個人的工作技能，提升職業競爭力。

職業錨是個人經過長期尋找所形成的職業工作定位，是個人的長期貢獻區。職業錨形成后，個人便會相對穩定地從事某種職業，這樣必然累積工作經驗、知識與技能。隨著個人工作經驗的豐富、知識的擴張，個人的職業技能將不斷增強，個人職業競爭力也隨之增加。

文檔為doc格式。

優質高中生涯規劃（通用19篇）篇十七

不久前省教育廳下發了關于普通高中新增地方課程課時學分安排的通知（以下稱通知），此次新增地方課程涉及語言與文學、人文與社會，藝術，心理健康教育等領域。其中，語言與文學、人文與社會領域設置的《普通高中中華文化基礎》為必修課程，32個課時4學分；藝術領域設置的《電影藝術與欣賞》、《陜西地方戲曲》為選修課程，各20個課時2學分；心理健康教育領域設置的《高中職業生涯》、《高中生涯規劃》課程也是選修課，各10個課時1學分。除了《高中職業生涯》、《高中生涯規劃》是面向高中段開設外，其余幾門課均面向高一高二年級開設。

通知要求：《普通高中中華文化基礎》可融合國家課程中的語言與文字、歷史、思想政治教學進行，同時與我省豐富的歷史文化遺存相結合，在眾多博物館、愛國主義教育基地、綜合實踐基地等進行實踐活動，實行課內外、校內外相結合，通過綜合實踐課、研學旅行來體驗。《電影藝術與欣賞》、《陜西地方戲曲》可結合國家課程音樂、美術學科教學進行，可結合影視教育、影評、電影夏令營、藝術展演等形式開展。《高中生涯規劃》、《高中職業生涯》可結合心理健康教育課、主題班會課與綜合實踐活動課進行。要求學校積極開設地方課程，積極探索地方課程考試、考核評價辦法。

《普通高中中華文化基礎》

具有深厚的文化底蘊

9月2日，記者在省教材管理中心見到了《普通高中中華文化基礎》（上下）、《電影藝術與欣賞》、《高中職業生涯》、《高中生涯規劃》這幾本教材。

《普通高中中華文化基礎》內容以四書（《論語》、《孟子》《大學》、《中庸》）為主，旨在增強學生對中華傳統文化的理性認識，引導學生深入領會中華優秀傳統文化的精神內涵，增強學生的文化自信，培養兼備仁義禮智信、可資修齊治平的具有民族情懷和世界眼光的現代中國人。

全書共4冊，每學期一冊，全書共計選入《論語》167章、《孟子》50章、《大學》4章、《中庸》4章，例如高一年級（上）有：孔子的為人、論學、論仁、論孝、論道德修養。每一單元圍繞一個主題輯錄經典原文，附有引言，列有相關現代解讀，即選取與主題相關的現當代名家文章，幫助學生深入理解，此外每個單元后還附錄文化陜西一則，介紹陜西文化的總體特征及政治歷史、思想學術、民俗文化等方面的知識。例如，論學這一單元給出的問題與討論有：你對性相近也，習相遠也的看法為何？縱觀這本《普通高中中華文化基礎》，其不同于以往任何一本教材，具有深厚的文化底蘊。

《電影藝術與欣賞》（高中一年級）則從電影與素養、電影與文學、電影與科技、電影與類型及電影與實踐等單元展示電影的魅力。

新教材《高中生涯規劃》

很接地氣

翻開《高中職業生涯》，小決定成就大未來、多姿多彩的職業、選擇適合自己的專業等篇章也比較實用。教材中還有我的生涯規劃書供學生完成，及預設你的職業發展路線等開放性的作業。

而《高中生涯規劃》這本書則分為開啟生涯之門、自我探索之旅、探索社會環境、打造規劃之塔等部分，其中性格與職業幫助學生認知自我，參考mbti（邁爾斯-布里格斯類型指標）了解自己的性格，并作為職業選擇的參考。該書貼近學生生活，不僅非常實用，還很接地氣，例如在獲取生涯信息這一課，列出了家族職業信息圖譜，要填寫父母、爺爺奶奶、外公外婆的職業、學歷及對自己的期望等，不僅有文理交鋒，還介紹了大學的分類，給出了高中畢業后的多種選擇高校、復讀、出國留學、高職教育、高等教育自考、成人高考、職業資格培訓與認證、就業等。目前，這幾門教材還在加印和陸續下發中。

學校回應

必修課已進課表將進行滲透式教學

我覺得高中職業生涯是急需給學生講的，西安第六中學副書記魏昆鵬如是說。今年高考成績剛一揭曉，我們就組織班主任給學生和家長講了大學的專業設置與職業趨向，非常火爆，老師們從下午5點一直講到晚上11點多，家長圍著老師咨詢，老師簡直走不了，魏昆鵬感慨地說，至少有1/3的家長無法給孩子做專業選擇指導。學校本身開設的校本課中就有電影藝術與欣賞和地方戲曲，此次有了統一的教材，老師上起課來更加得心應手了。

西安市第八十九中高中學部主任馬玉珺介紹說，學校本身開設的選修課就有影視欣賞、影視音樂欣賞、中華禮儀、古典詩詞創作、中華燈謎、長安放歌等，計學分。本學期期中考試后，學校將面向高一高二和高三開設高中生涯規劃這門課，一周兩節課時，各年級側重點不同，并有專門的老師上課。

雖然還沒見到《普通高中中華文化基礎》的教材，但學校已將該課程寫進課表，作為語文老師，我將給學生上這門課，9月3日，西安市惠安中學高一語文老師郭靜說。該校副校長郭美婷表示，對于新增的地方課程，將以課堂與課外相結合的形式給學生上，比如開展研學旅行活動。同時，結合不同學科進行滲透式教學。必修的《普通高中中華文化基礎》高一高二每周一節課，由歷史和語文老師交叉進行教學。學校將利用主題班會安排班主任給學生上職業生涯規劃課。

我們將拿出新課程的考核評價辦法，方式有：筆試、結合綜合素質考核、專項考核，或活動展示、寫論文等，目前還在論證。郭美婷說。

省教材管理中心的負責人告訴記者，地方新課程一共5種教材，學校可根據開課情況自主選定教材。《高中生涯規劃》與《高中職業生涯》學校任選其一。目前全省已有十幾萬名高中生選了《電影藝術與欣賞》這一教材，《高中職業生涯》也已下發了十萬冊以上，目前還在加印中。

優質高中生涯規劃（通用19篇）篇十八

隨著高考新政的改革，高考錄取批次的合并，不再分文理科，采用選科的方式后，對著高考新政后的考生來說，如何規劃自己高中三年以及未來大學四年的學業生涯規劃就變的尤為重要，山東各地也陸續出了很多政策，在高中院校開設高中生涯規劃課程，給高中學生提高科學理性的選擇辦法；陳晟老師在這里給大家分享，在高中生涯規劃中，無論是家長還是學生，對生涯規劃的認識基本上是簡單片面的。

「直奔熱門專業，忽視個人匹配」

不可否認，熱門專業是大多數考生所向往的，尤其是高考狀元，比如清華的高考狀元，一度出現高考狀元扎堆經管類熱門專業，而對于數學、哲學等基礎性學科卻很少問津，這當中考生往往忽視了個人匹配度的問題。

熱門專業由于經濟社會的需求而客觀存在，自己的興趣愛好特征也是客觀存在的，二者的匹配度如果不高的話，即使成功進入熱門專業。

經過一段時間的學習也會慢慢出現跟不上、厭學等情緒，最終導致退學；而且所謂的“熱門”不是一直不變的，而是隨著社會經濟的發展而不斷動態變化的，這也是熱門專業所產生的基礎。

「著眼名校名院，放棄個人優勢」

“望子成龍、望女成鳳”的觀念在我國的家庭教育生活中根深蒂固，能夠進入名校深造是每個家長對孩子的殷切期望，而往往正是由于這些被扭曲的期望，讓考生將自己的個人特長、興趣愛好等優勢丟在一邊，倚仗著自己的高考分數，順利拿到了名校的錄取通知書。

殊不知，進入名校后，聰明的他們很快就發現，這里和腦海中的名校似乎不合節拍，自己的學習逐漸跟不上同學們的步伐，思想不能集中，情緒出現波動，最終不得不選擇轉到一般層次的大學或退學后重新參加高考，重新定位自己，重新選擇大學。

「缺乏專業指導，漠視服從志愿」

為了能夠提高招生錄取率，提升生源質量，志愿填報中一般都設置了是否服從調劑的選項。一些考生了解所填報專業的基本情況，在志愿都填滿的前提下，往往忽視了“服從”志愿，其實，如果對填報學校的其他專業稍加了解的話，也可以通過選擇“服從調劑”的方式，在錄取規則內進入心儀的大學。

「父母包辦填報，考生喪失主動權」

往大的方面說，高考某種程度上也事關考生的未來生涯發展，包括學業生涯和職業生涯，倘若不能夠讓考生自己更多的`參與到填報過程中來，由此而帶來的家庭矛盾是深遠的。

「一味追求升學，忽視職業規劃」

正如前面所說，學習生涯和職業生涯是每個人在人生發展過程中不可或缺的兩個方面，某些考生以自己的學習優勢為參照，高考志愿填報就規劃了今后讀碩士、博士的路線，比如本碩連讀、本博連讀等，實際上這些都只是高校在專業發展設置上的一條近路，能否順利連讀，關鍵還取決于本科的學習成效。

此外許多職業往往并不需要如此高的學歷，大多招收研究生的專業更青睞考生的工作經歷。考生如果能夠結合自身的職業規劃經歷，認清自己想要什么后再做出是否一定要追求升學的決定。

我們說高考填報志愿是人生職業規劃的起點，強調的是它的重要性，并不是說高考專業的選擇是考生將來職業規劃的唯一風向標。

而是希望考生們在志愿填報和選擇專業時，能與將來求職方向可以相接近而不沖突，盡量避免學習和智力資源的浪費。“早起的鳥兒有蟲吃”，機會只垂青有準備的人。助力青年成長，實現你我夢想。

優質高中生涯規劃（通用19篇）篇十九

“生涯規劃”教育在普通高中德育中的實踐措施要重視生涯導向的作用，幫助學生形成規劃內容，借助有效評估形成能力培養方向的引導。本文分析了“生涯規劃”教育在普通高中德育工作中融合的可行性，提出了具體的實踐措施。

生涯規劃；普通高中；實踐措施

高中階段對于我國培養高素質的各級各類人才，創新拔尖的人才非常重要的，在這個重要階段將“生涯規劃”教育引入高中德育教育體系之中切實可行，能夠實現教育雙贏。

所謂生涯規劃是指社會中的個體能夠盡自己所能地完成對未來人生的合理規劃，考慮到個人智能、情商、價值的優勢，揚長避短，妥善處理自己的生活，使得個體能夠發揮天賦才能，在成長的過程中逐漸形成自我引導的能力。在高中階段開展“生涯規劃”教育就是要在高中階段借助學習與成長的重要時間節點形成明確的興趣與能力認識，爭取能夠在高中階段將自己的個人興趣轉變成為學科優勢，最終成為事業追求的目標，保證專業努力下能夠全面發揮高中生的個人價值與潛力，提升學習效果。高中階段的生涯規劃教育與高中德育教育工作應該緊密融合在一起。首先，生涯規劃教育與高中德育教育有相融合的內容。例如：生涯規劃過程中學生需要了解自己的能力如何，自己的`最終目標是什么，怎樣朝著這個目標去努力？這些需要思考的內容與德育工作中的理想教育是相輔相成的。其次，生涯規劃教育將會促進德育教育的成效。單方面的德育教育已經不能滿足新時代高中生的心理需求了，他們需要有更為實際的東西作為學習支撐，表面化的口頭教育是起不到良好作用的，用生涯規劃的模式更好地培養他們的良好道德素質是切實可行的。目前，很多高中還沒有開展專門的生涯規劃課程，在這樣的現實情況下就要積極將生涯規劃教育與德育工作先行結合起來，確保生涯規劃工作有步驟地進行下去。因此，高中教育工作者要積極努力，將生涯規劃教育與德育工作緊密結合起來，因人而異，開展有針對性的個體教育，幫助學生形成明確的努力目標。

1、生涯導向

高中生涯規劃教育工作要重視生涯導向作用，所謂的生涯導向就是要讓學生明白自己的人生指標，形成個人發展的的階段設計，形成生涯規劃指南。這一步是形成生涯規劃的第一步，必須要讓學生有真實的認識和清醒的分析。首先，教師要讓學生形成生涯思考。很多高中生對于自己的前途是較為迷茫的，優等生心里只有成績、后進生充滿挫敗感、中等生焦慮不安，這就需要教師及時引導學生制定科學、符合人才培養目標的學業生涯規劃。具體來講，教師可以利用班隊會的時間要求學生思考自己的未來的努力方向，收集信息之后針對不同的學生階層進行劃分，具體的劃分方法可以依靠興趣劃分、依靠學生成績劃分等。其次，教師引導學生形成成功人生的指標設計。教師可以利用德育時間來進行宣傳片的播放，認真分析成功人士的成功需要具備的基本條件，然后請同學們反思你具體擁有哪些優勢，哪些劣勢，哪些是不可逆的，哪些是可以轉變的，最終形成成功人生的初步規劃。德育工作中開展生涯導向活動就是為了確保學生不會莫名悲觀、好高騖遠等不良思想，而是形成真實的職業導向。

2、合理規劃

整個高中階段，教師都要借助德育教育工作幫助學生形成合理的生涯規劃。首先，要順應潮流，把握好人才培養趨勢。高中教育工作者要借助媒體廣播、課間操宣傳、校園網絡、班主任宣傳等方法，讓高中生明確現代社會對于人才的界定，讓學生能夠開智觀天下，明確個人能力的綜合發展是多么的重要。其次，幫助學生形成生活規劃。教師可以借助一些感恩德育教育等活動讓學生形成生活規劃，認識自我的能力、考慮到自己的家庭實際情況，設計家庭未來幾年的發展情況，定下自己為家庭努力的計劃。借助德育實踐活動還可以組織學生深入家庭，形成生涯修煉，感受父母的工作環境，形成職業生涯思考。最后，讓學生形成自己的職業生涯規劃，具體規劃內容包括:升學規劃、就業規劃、創業規劃等。規劃的總體項目下還要幫助學生形成高中各個階段的個人發展策略，高中內部要成立學生指導中心，構建成長共同體，在德育組織的引導下幫助“成長共同體”詳細制訂高中三年學業規劃。具體的安排指標可以圍繞“高一學會適應，高二不斷超越，高三成就自我”這一主線而開展，并對學生不同階段的規劃目標達成情況進行跟蹤和反饋。

3、多元評價

生涯規劃工作需要教師隨時對學生的表現進行有效評價，借助評價結果實現生涯規劃支撐。首先，要借助學生的自我認識來進行評價，在學生的自我選擇下，教師幫助學生進行選課指導、學習指導和升學指導。學生自我評價不合理的要重點培養，形成心理健康指導。其次，要結合學科成績的評價單來幫助學生看到自己未來的學習能力，評估其智力水平，幫助他們清醒地認識到自己的優勢和不足，一方面激發他們的學習動力，另一方面幫助他們選擇課程。另外，教師要重視對學生非學科能力的評估。自我管理能力、交流協作能力、思考求知能力、家庭社會能力、研究創新能力等。這些內容要進行表格設計，從學生自評、生生互評、教師評價、家長評價、班主任評價等方面進行綜合思考，幫助學生考慮怎樣從非學科能力方面提升自己，形成生涯規劃。綜上所述，“生涯規劃”教育在普通高中德育中的實踐措施要重視生涯導向的作用，幫助學生形成規劃內容，借助有效評估形成能力培養方向的引導。

[1]徐鳳花.高中生涯規劃教育的方法與途徑[j].《中國德育》.20xx(1)

[2]伍輝.以生涯規劃教育為切入點探索高中德育的新途徑[j].《當代教研論叢》.20xx(8)