高中教案是教師對教學過程進行有計劃有目的地安排和指導的一種方式，它能夠幫助教師更好地掌握教學節奏和教學重點。以下是一些優秀高中教案的示例，希望對您的教學工作有所幫助。

專業高中體育標準教案大全（15篇）篇一

學生能夠說出正面屈體扣球的動作要領，扣球時機的準確性。

【過程與方法】

通過分組練習，小組合作，發展學生力量、速度、協調性能力。

【情感態度與價值觀】

通過運動體驗，培養學生對排球運動的興趣和勇于進取的精神。

【重點】

助跑起跳時機、揮臂路線和擊球部位。

【難點】

手掌在最高點擊球的中上部。

(一)開始部分

1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

導入：我們的中國女排又逐步走向的巔峰，在這期間有一個人功不可沒，那就是我們的主攻朱婷，她在比賽中發揮驚艷，我們一起來看一下她的進攻視頻，在看完之后學生被她的神奇扣球能力所折服，我們來學習一下她的這項技能。

(二)準備部分

1.排球繞圈跑

方法：一路縱隊繞著排球場跑，在跑步過程中聽老師口令進行起跳摸高縱跳練習、交叉步、滑步等練習。

2.徒手操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：拍節準確，動作到位，節奏感強。

(三)基本部分

1.示范

提問：問在扣球過程中觸球部位和手法分別是什么?(觸球的后中上部，手指自然張開呈勺形)。

組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。

2.講解

動作要點：助跑前采用稍蹲準備姿勢，兩臂自然下垂，觀察并判斷來球的落點。助跑時，左腳先向前邁出一小步，接著右腳再迅速跨出一大步，左腳及時并上，踏在右腳之前，腳跟先著地迅速過渡到全腳掌著地，兩腳落地的.同時，兩膝彎曲稍內收，迅速蹬地，兩臂由后向前用力上擺。起跳后，挺胸展腹，上體右轉45°角左右，身體成反弓形。揮臂時，轉體收腹，依次帶動肩、肘、腕各關節成鞭甩動作向前上方揮動，手臂揮至最高點時，用全手掌擊球的后中上部，并主動向前推壓，使球前旋。落地時要屈膝緩沖，雙腳同時落地。

3.練習

(1)原地徒手揮臂練習，原地起跳揮臂練習，助跑起跳的揮臂練習。

教學組織：四列橫隊體操隊形，學生根據教師口令以列為單位依次進行練習。

(2)有球練習，逐步從原地起跳揮臂擊球，到助跑起跳的揮臂練習擊球。

教學組織：學生分為四個小組，由組長分別帶領至空場地內以縱隊的形式依次進行練習，要求后一位同學為前一位同學拋球。

糾錯：揮臂扣球路線不正確，使擊球點過低。

修改：反復進行扣球練習，逐漸建立良好的時空感覺。

(3)網前一人持球在一定高度，一人助跑起跳揮臂扣球，找到合適的起跳點。

教學組織：學生分為四個小組，在兩個排球場地的兩側分別進行練習，由組長帶至指定位置，以縱隊的形式依次進行練習。

糾錯：助跑起跳前沖，擊球點保持不好，常常觸網。

修改：學生面對墻進行徒手助跑起跳練習，找準正確的起跳點，克服前沖問題。

(4)一人傳球，其余人依次助跑起跳揮臂扣球練習。

教學組織：學生分為四個小組，在兩個排球場地的兩側分別進行練習，由組長帶至指定位置，以縱隊的形式依次進行練習，要求后一位同學為前一位同學拋球。

4.檢驗——扣球比準比賽。

方法：設置標記物，學生依次進行助跑扣球，比賽哪位學生擊中的標志物更準確。

(四)結束部分

1.放松活動—配樂拉伸

組織教學：四列橫隊體操隊形。

要求：在音樂聲中，進行拉伸活動。

2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等偏上。

小籃球30個、標志物12個、錄音機1臺、磁帶2盒、籃球場。

專業高中體育標準教案大全（15篇）篇二

1、 使學生了解羽毛球運動規則，幫助學生學會觀賞羽毛球比賽，進而激發他們對羽毛球的學習興趣。

2、 強調課堂教學秩序，培養良好組織紀律性。

1、 上課依常規要求進行(特別強調課堂教學秩序)

2、 慢跑600m

3、 徒手操6節

1、挑選場地或發球權

2、局數和分數

3、發球權、得分和交換發球權

4、交換場地

5、發球和接發球

6、單打的發球和接發球的方位及順序

7、違例

1、發球時的幾種違例

2、接發球時的幾種違例

3、擊球時的幾種違例

要求：6—8人一組，自定規則和裁判

教學方法：

1、分組比賽6—8人一組

2、教學比賽過程中，教師旁觀、了解學生實際水平，以便于今后教學能有的放矢。

1、整理放松

2、小結、講評、宣布下次課內容地點

3、器材收拾

4、下課

專業高中體育標準教案大全（15篇）篇三

1、知道羽毛球挑球的動作方法。

2、能初步學會羽毛球挑球的動作。

3、練習中表現出勇敢、果斷和不怕困難、爭取勝利的精神。

1、羽毛球：正、反手上一步挑球。

2、游戲：發球比遠教學重點：手腳配合、協調用力。教學難點：動作連貫、協調。器材準備：羽毛球若干，球拍自備。

一、準備階段(7--8分鐘)

1、體委整隊集合、匯報人數。

2、師生問好，宣布本課內容。

3、隊列、隊形練習(向左、向右轉)。

要求：兩腳同時登地

4、由小組長帶領分組慢跑。

5、羽毛球操。

1、復習正手顛球。要求：球拍要平。

向上顛

2、示范正手上一步挑球動作。要求：認真觀看。

比較和顛球的不同

3、組織學生練習

要求：

1)運動隊隊員當老師助手進行幫助練習。

2)沒人打三個球。

3)集體徒手練習3—4次。

4)平均分成四組練習3—4次。

4、示范反手上一步挑球。

要求：

1)認真觀察。

2)比較和正手挑球的不同。

5、組織學生練習。

要求：

1)集體徒手練習3—4次。

2)平均分成四組練習3—4次。

1、教師講解示范游戲方法、規則。

2、學生分組游戲、比賽。

3、總結比賽中出現的情況，強調規則再比賽。

4、評價比賽結果。

1、教師提要求。

2、學生分散隨師示范作簡單放松動作。

1、總結練習、比賽情況

2、安排學生收拾器材。

3、師生再見、宣布下課。

1、本課實練時間xx分鐘。

2、本課密度x%。

3、平均心率xx左右。

注：本教案在實際教學過程中可能有所變動。

專業高中體育標準教案大全（15篇）篇四

1．探索魔板的多種玩法，體驗游戲的快樂。

2．發展跳躍、跨跳、爬等運動技能，提高動作的協調性和靈敏性。

3．形成堅強、勇于挑戰困難的意志品質及互相協作的精神。

泡沫板、報紙球（雞蛋）、皮筋設置的鐵絲網。

（一）準備活動，激發興趣1．出示泡沫板，導入活動。

今天老師給小朋友帶來一份特別的禮物，看看是什么？看看你的魔板象什么？

2．在魔板上作熱身運動。

3．游戲"變變變"：出示魔棒，學生聽魔術師口令用泡沫板變成各種不同的物體，并鼓勵學生當魔術師，充分發揮想象力。

教師：我要用魔術棒來變魔術了，小朋友拿起你腳下的魔板，聽我口令。魔板變變變--×××！

教師：哪個小朋友也想當小魔術師來變一變？

（二）創設情景，利用魔板進行跳躍、跨跳、爬等運動。

教師：雞媽媽給我打電話了，說她有困難，需要我們小朋友來幫忙，你們愿意嗎？可是雞媽媽的家在很遠的地方，要過一條寬寬的河，幾個小土坡，喝一座高山，最后還要經過一條地道，可危險了，你們有沒有這個勇氣啊？讓我們把魔板變成小汽車，出發吧！

1．過小橋：學生把魔板縱向擺成兩豎排，學生用各種方法過小橋。

教師：小朋友聽聽這是什么聲音？我們到哪了？怎么過河呢？

2．跳土坡：泡沫板立于地面，學生用雙腳跳、單腳跳、跨越等方法過土坡。

教師：我們來到小土坡前面，我們怎么過去呢？請小朋友用自己的方法去試試吧！

3．跨高山：把泡沫板重疊于地面，學生自由選擇跨高山或土坡，教師重點示范助跑跨跳的動作要領。

教師：現在我們到了連綿的山下，這些山有的高，有的矮，讓我們一起出發去征服它們吧！

看，高山又增加難度了，現在高山變得又高又寬，你們怕不怕？勇者無敵，加油！

4．鉆地道：把泡沫板攤開橫向兩組依次擺好，學生練習在泡沫板上匍匐前進。

教師：雞媽媽的家馬上就要到了，最后一關是鉆地道，小朋友爬的時候要把身體放矮，匍匐前進，千萬不要碰到鐵絲網！

5．游戲《送雞蛋》。

教師：雞媽媽說，她把雞蛋生在了野外，請我們小朋友幫忙運雞蛋，小心地把雞蛋送回雞媽媽的家，好嗎？加油！

（三）以"洗澡"放松活動，感受快樂教師：終于幫助雞媽媽把雞蛋運完了，真累啊，讓我們用魔板變個小浴缸洗個澡吧！

可以在晨間活動后繼續此游戲，再引導學生探索魔板的其他玩法。

陶行知曾說：生活即學習。樸素的生活中蘊含著豐富的教育資源和可挖掘的教育價值。魔板其實就是我們的泡沫板，簡便自然，又可以隨意拼接、靈活組合，富于變化。"見物思玩"的本性促使我馬上考慮到這些泡沫板可以怎么玩？如果把這些泡沫板和運動緊密聯系在一起，讓孩子利用板子進行探索，并根據不同的拼接結果，設計不同的運動形式，即順應了孩子的興趣，滿足了他們的需要，又培養了學生廢物利用的環保意識。

本活動環節設計時考慮了學生個體差異，因此他們在鍛煉的難度上也不盡相同，教師在引導學生進行跳躍、跨跳、爬等運動時，尊重學生的意愿，有的放矢地進行指導，使每個學生在不同水平上不同程度上得到發展。

專業高中體育標準教案大全（15篇）篇五

第1課時。

讓學生懂得教師提出的上課要求，從而更加自覺地和教師緊密配合。

一、整隊:。

1、學生提前到上課場地，做好上課準備。

2、上課鈴響后，體育委員要迅速集合整隊，要求做到快、靜、齊。

3、臨上課時，學生已經站好隊形，上課鈴聲一響，老師在就聽教師口令，老師不在的時候可以有體育班委帶領繞操場跑步。

二、穿著:。

學生穿著要合乎安全與衛生，要穿運動服和運動鞋;特別是馬上到冬天了，不能穿大衣，戴口罩、圍巾;不能穿皮鞋、涼鞋和攜帶有礙練習的硬質物品。女生的發卡，手表，男生的腰帶等等。希望大家配合。

三、考勤:。

1、學生要按時上體育與健康課，參加體育活動。免體生必須有醫生證明，病(例)假學生要遵照體育教師的安排，參加適當的活動或隨組見習。

2、上課時體育委員要向體育教師如是實匯報出勤情況，并認真記錄考勤。

3、體育與健康課無故缺勤，要嚴格執行《中學生體育健康標準》的規定酌情扣分。

四、文明行為、組織紀律:。

1、體育委員向教師報告出勤情況時，師生互相問好，教師宣布教學內容及任務時，師生都要采用立正姿勢。

2、因故遲到或早退的學生，需先喊“報告”，經教師允許方可入列或離隊。

3、上課時學生要認真學習，積極鍛煉，不嬉笑打鬧，不起哄，不說臟話，不做與本課內容無關的事。

4、上課期間一律不得無故離開運動區。

五、分組活動及輪換:。

1、分組活動時，體育小組長整隊帶入教師指定的練習場地，嚴格組織小組同學進行練習。同學要聽從體育委員和小組長的指揮，未經教師批準，學生不準離開練習場地。

2、聽到分組輪換或集合的信號時，體育小組長應立即停止練習整隊，把隊伍帶至輪換或集合場地。

六、安全衛生:。

1、參加練習前，學生要認真做好準備活動。

2、嚴格按照課上規定的練習內容、要求、保護與幫助方法進行練習。

3、投擲和體操項目練習，未經教師同意，不準動用器材，不得隨意移動、升降器械的位置或高度，不得改變練習項目、要求與投擲順序，以防傷害事故的發生。

七、場地器材:。

1、體育委員要提前向體育教師問清本課所用器材，并在課前組織體育小組輪流值日，做好器材的準備。

2、學生要愛護體育器材，不得隨意損壞，有損壞者要根據情況給予必要的批評教育或賠償。

3、下課后，值日小組要迅速將器材歸還擺放好。

八、其他:。

1、天氣允許的情況下盡可能確保室外活動課的正常進行，若天氣情況不佳須由體育委員請示體育教師，以確定上課安排。

2、在文化課復習階段，體育課將改成自習課(即在xx周后)。

3、最后考試成績按平時xx分，考試xx分來計算。平時分主要是平時考核和平時上課表現狀況而定的。

專業高中體育標準教案大全（15篇）篇六

根據高中學生思想較成熟，對運動技術的掌握能力增強，對自身運動項目具有一定的選擇性這一特點及體現“健康第一”、發揮“雙主”優勢這一指導思想，較為靈活地安排該節課，旨在創造輕松活潑的課堂氣氛，愉悅身心，曾強體質，提高技術。

該節課是三級跳遠單元的第一節課。教學目標是要求學生初步掌握三級跳遠的技術動作，體會出三級跳遠的三步節奏。三級跳遠的技術對于高中生來說已不再是高難度的運動技術，關鍵是學生愿不愿學和教師如何去引導其學的問題。解決了上述問題，該目標就不難實現。另外三級跳遠對下肢的爆發力及人體的協調性和心理素質的要求較高，所以采取各種方式的跳躍練習來增強體質、發展力量、提高跳躍能力、增強協調性、鍛煉意志品質、愉悅身心是這節課的又一重要目標。

1.通過“五官移位”這一趣味性的游戲，將學生注意力集中到課堂，然后聽著音樂根據個體差異選擇做四肢、腰腹及牽拉韌帶的徒手操，這樣會充分發揮學生的主體作用，克服以往徒手操的整齊劃一的教學模式，避免了單調、呆板的缺陷，以調動學生的運動興趣。通過競賽的形式有針對性地進行跨步跳和單足跳練習，在為主要內容作好準備的同時又調動了學生參與運動的興趣和積極性，同時還培養了學生爭強好勝，奮勇拼搏的體育精神。

2.因該節課為三級跳遠的第一節課，所以就將場地設在寬闊的跑道上進行。由示范講解、出示教學掛圖開始，使學生對三級跳遠有個完事的初步認識。原地跳躍練習和4-6步行進間跳躍練習，促使學生掌握三級跳遠的基本技術，再通過跳過實心球練習來掌握“三步”的節奏，最后進行完整的動作練習。另外，期間要多注意學生的反饋信息，適時加以引導。

3.設置各種跳躍練習的場地，要求學生自由分組和選擇運動項目，發揮個人跳躍特長，提高特長項目的技術水平和終身體育能力，提高下肢爆發力，增強協調性。通過自主組織些跳躍游戲(斗雞、跳繩等)來增強體質的鍛煉和培養學生群體意識及團結協作的集體主義精神，達到愉悅身心，增進健康的目的。

專業高中體育標準教案大全（15篇）篇七

1、教師。

教學。

能力（35分）（1）教學準備（6分）。

目標明確具體，切合實際；教學重點突出、教學步驟與時間安排恰當；場地器材分布合理。

（2）教學方法（8分）。

講解簡明扼要、術語準確，口令響亮清楚；示范動作正確、站位適合；培養學生舉趣和能力措施有效。

（3）教學組織（6分）課的結構嚴密緊湊；教學組織形式合理；隊伍的安排與調動得當；安全措施落實到位。

（4）教態儀表（5分）。

著裝整齊、端莊；教態和藹可親、嚴慈相濟；對學生具有良好的影響。（5）輔導幫助（5分）。

保護幫助得法，糾正錯誤得當有效，輔導方法合理有效，對學生耐心細致。（6）思想教育（5分）結合課的內容，從學生實際出發進行思想教育；注重發展學生的個性，激發學生的積極性；能抓住偶發事件正確教育引導。

2、學生掌握三基的程度（20分）（1）新授教材（10分）完成動作35%-45%。（2）復習教材（10分）完成動作55%-65%。

3、學生表現（25分）（1）學習態度（15分）。

注意集中，主動積極，自覺鍛煉，遵守紀律，聽從指揮。（2）意志情緒（5分）。

具有進取精神，勇于克服困難，努力完成任務，情緒飽滿。（3）師生關系學生間關系（5分）師生關系融洽，同學間關系互相協作。

4、各項生理心理負荷（20分）（1）生理負荷（7分）。

生理負荷的量度與生理負荷過程合理。（2）心理負荷（6分）心理負荷變化曲線合理。（3）課的密度（7分）。

課的一般密度合理，練習密度25%-40%。

（三）評課的方法。

課堂觀察法：教師在聽課過程中，觀察學生在課堂教學中的參與程度，同時記錄教師對教學的組織，把評課的重點落成學生身上。

反思討論法：課后由施教者圍繞教研活動的主題方向，對自己的設計意圖、教學過程進行反思性自我評價，然后聽課者討論評價。一方面幫助施教者總結提高，另一方面為聽課者提供討論內容，引發思考。

小組評議法：把聽課教師分成小組進行聽課，課結束后按組討論。分組評議面廣，議題多，既可對照課堂記錄進行適當的量化，也可根據觀察記錄評點，全面解剖或微格分析。在評議中啟發內省，在內省中強化提升，最終獲得規律性的認識。各小組的評議意見要列表匯總，上交市或縣教研室，由主持者對其歸納整理，提出指導性的意見，并反饋到施教者和聽課者，這樣的評課才能真正做到有利于教師的發展。

總之，在體育教學實踐中，應充分應用聽課、評課，不斷總結經驗、提高效益，使其在實施素質教育、課程改革過程中發揮更大的作用，達到交流經驗、集思廣益、取長補短、共同提高的目的。

在很多學校的體育課程聽課評課中，往往只從教師一方面進行分析、評價，忽視了以學生為主體，場地器材的合理運用等方面的分析評價，這樣很難準確、科學、全面地對一堂體育課進行衡量。如果不注意這一點，既可能影響聽課評課的效果，還可能對都是教師產生一些誤導，影響教學質量的提高。那么，在體育課的聽課評課過程中，首先就應明確體育課，到底應該聽評什么，也就是說，聽課評課的內容包括哪些方面。

依筆者所見，具體說來，一堂體育課的聽課評課必須綜合以下幾個方面進行。

（一）教師方面。

首先看教師的教學目的是否明確，是否符合課程標準和教材的要求，教案的編寫是否清楚，是否切合學生生理和心理的實際，是否將傳授體育知識、技能、技巧、啟迪思維以及進行思想品德教育三者有機的結合起來。

其次看教學方法的運用，是否靈活合理，課的結構安排是否恰到好處，此外教學過程中的講解與示范、保護與幫助、防止與糾正錯誤動作、運動量和運動密度的控制，都應是分析評價體育課的內容。

再次應看教師的儀表和行為。教師是否服飾整潔大方、舉止從容鎮定，語言表達生動形象，吐字清楚、準確、富有啟發性，是否具有鮮明的個性特征；上課是否充滿信心，是否正確運用口令和手勢；一位好的教師要能做到嚴而不死、活而不亂，既能讓學生感到教師的威嚴，又能體會到教師的親切。

（二）學生方面。

學生是學習活動的主體。教學效果的優劣，主要看課堂上是否充分調動了學生學習的積極性，發揮了學生的主體作用。評課時必須給予高度的重視。

首先應看學生上課過程中是否有濃厚的學習興趣。這可從學生的精神是否振奮、精力是否集中、學習氛圍是否活躍、是否遵守紀律、聽從教師指揮等方面進行聽課和評課。

其次要看學生課堂中是否積極思維、主動思考和探尋問題的答案。學生與教師之間的關系是否融洽，學生之間是否團結協作，再要看學生掌握“三基”的程度。

（三）教學內容方面。

體育課的教學，通過教師的教、學生的學，以達到啟發學生的思維、娛樂學生身心的目的。但要使學生按受知識、積極思考、自覺練習教學中所傳遞的內容也是十分重要的。一堂好的體育課，所傳授的體育基礎知識必須是先進的，科學切合學生實際的教材的搭配組合、教學內容的選擇與安排必須以教學大綱為指南。組織的好的教材內容，不僅能發展學生的思維，而且學生學起來也容易理解、掌握和應用。

（四）場地器材方面。

許多聽課評課在這方面更是不夠重視，或者根本就忽略了這方面。誠然，不少學校場地器材已基本完善，但是也有大量的農村學校的場地器材無論是數量還是質量都還遠不能達到要求，在這種條件下進行聽課和課后評課，更應視這方面的分析評價，主要應看教師因地、因時制宜，充分運用現有場地器材的能力，以最大的可能發揮有限場地器材的作用，學生分組輪換，器材分配是否合理，還要看教師使用器材替代物的情況如何。只有這樣才能鼓勵教師想方設法在場地器材不完善的情況下，發揮自己的主觀能動性，積極創造條件，搞好體育教學。

綜上所述，筆者認為要科學地聽好、評好一堂體育課，既要看教師的主導作用與學生的主體作用，也要看課的內容安排是否適度，課的結構是否合理，是否能夠充分運用場地與器材，以及一堂課運動密度、運動量大小等方面。以引導參與聽課評課的教師通過聽課評課去發現一堂課的成敗得失，使教師能不斷改進教學，提高教師的教學水平和課堂教學質量。

教研員如何評體育課的若干問題分析。

評課是對體育教育目標、各項教學指標完成的程度、水平、狀況各方面做出價值判斷，是對體育課堂教學效果的信息反饋。它涉及到體育教師的教育思想、教育觀念、教學方法、教學行為的全過程，以及學生運動參與，運動技能（技術），生理、心理健康和社會適應等多方面因素。針對這些因素，結合課程改革，作為經常對體育教學進行評價的一線教研員，有必要對評課中若干問題進行分析與探討。

（一）評課的原則。

1、導向性原則：任何體育教學都是因學習目標不同而設定體育課類別的，例如，考核課、展示課、評優課、交流課、研討課、常規課等。因此，我們評課時，不能僅僅只是針對“體育課”三個字而言去進行評價，而更深層次的則是針對教師設定的體育課類別，帶有一定導向性的評價。按照教學類別墅去評方案的設計、修改、實施，完善體育教學活動的全過程。

2、客觀性原則：任何評課，都是為了提高教師綜合素質，幫助教師認識教學過程中某些不足和問題，指出優點、亮點和提出改進方法，最終達到提高體育教學質量的目的。因此，在評課過程中，都應針對教學效果的完善和提高，客觀地去進行評價。

3、策略性原則：課程改革的重要思想之一就是“以人為本”。如何把握《體育與健康課程標準》（以下簡稱課標）對教學過程的評價尺度？也就是“人本”和“文本”及其關系的的體現（人本即以人為本，文本即以課標、教材為本），是需要評課者依據事件過程的本身，結合其綱領性文件的標準去進行評價，使上課教師心悅誠服地按受評價和指導，才是策略性原則的具體體現。

4、思想性原則：任何體育教學活動的尤其成功，都能體現一種與時俱進的教學思想，沒有教育思想指導的體育教學活動是沒有靈魂的體育教學。《課標》所體現的教育思想，核心就是“健康第一”。只有深入理解、準確把握其核心所在，才會評出具有駕馭體育教學活動能力的優秀教師的可能。

5、主體性原則：任何體育教學活動的主體都應該是學生。學生在課堂上樂學、好學的體現不是指某個學生、某部分學生某個方面的發展，而是要體現全體性、全面性、層次性的體育教育全過程。因此，對那些不能體現教學主體，搞選拔甄別、運動訓練式的體育課不應該評為好課。

（二）評課的要求。

1、理論為先導：任何體育教學活動成功的范例，都是理論與實踐結合的經典之作。任何一位有教學指導能力的體育教師，也一定是有著厚實的理論功底。體育教學只有在先進的理論指導和依托下，各種教學方法、形式、手段、器材、設備才有可能不斷創新、不斷發展、不斷進步，體育教學的質量才會不斷提高。

2、《課標》為依據：任何體育教學過程的評價，都應該依據《課標》。這是專家們依據國家教育方針和相關的法律、法規，利用現代先進的教育理念而為本學科制定的綱領性文件，是使具體教學活動能進行對照的標準。因此，評課人員除了對教學的全過程有一個清晰的認識以外，還應對《課標》精神掌握得比較透徹。

3、研究為基礎：任何體育教學的成功，都是在不斷思考、不斷的研究過程中完善的。只有深入調查，研究學生和教學器材，認真鉆研教材、教學法，才有可能研制出好的教學方案。那些靠排課、練課的形式把自己的方案強加于學生，是絕對不可能展示教學風采的最佳效果的。只有師生雙方的心靈和智慧進行溝通和碰撞，才能使教師在體育教學過程中達到游刃有余的境地。

4、條件要正視：我國地域遼闊、層次多、差距大、發展不平衡。因此，體育教學過程是不能一概而論的。要正視不同地區、不同學校各方面條件的制約，要鼓勵因地制宜、因“材”（器材）施教、因人而異的體育教學格局的存在。既要鼓勵設備和條件好的學校創建特色，也要鼓勵設備條件正處于發展中的學校上好體育課。

除此之外，評課的人還應注意做好五個結合，即嚴謹治學與熱情鼓勵相結合，科學研究與輔導交流相結合，實踐運用與理論指導相結合，全面評價與分段指導相結合，創新改革與規范實施相結合。

（三）評課的內容與方法評課之前，至少應做好三個方面的工作。一是聽取授課教師課前介紹課的設計與實施意向。如果聽得不明確時還可以詢問，實際上就是在聽課、評課前做一些調查工作，多掌握一些信息。其次是查看授課教師的教學方案。如：目標明確、教材搭配、場地布置、教具運用、運動負荷、重點難點。其三是記錄。有經驗的教學評價者，常常是邊聽、邊看、邊記。三項工作在聽課之前完成已構成對教學活動的初步認識了。如何聽課、評課呢？我們認為也有“聽”、“看”、“記”三個方面。

1、“聽”：重點和難點簡明扼要，講解和示范精練準確，學生和教師互動活躍，形式和內容完整統一。

2、“看”：教學設計的科學性，教學常規的規范性，教學方法的創造性，教學氣氛的和諧性，場地布置的合理性，器材運用的多樣性，運動負荷的適宜性，保護方法的安全性。

3、“記”：高度和遠度記適宜程度，組數和次數心中有數，心理和生理都應兼顧，心記、儀器記、聽課記筆記。

上述十六句話代表著如何進行評課的十六個方面。當然我們應從新課程理念去理解這十六個方面。如：重點、難點已不再只是過去對知識、技能的理解，而應從《課標》中五個領域中去尋找從一個教材單元計劃的深度、坡度、程度中比較；從學生的基礎、能力中去分析；從教師自身條件、專業水平、教學能力等方面去考慮。值得注意的是，我們在按受和運用“以人為本、健康第一”的新概念去評價時，并不是讓我們忽視體育的學科性和科學性，而是以不同的權重、方式、內容去客觀地反映體育教學實質性、本質性的教育活動全過程。

總之，評課的工作，是一個學習和指導的系列過程，這個過程就是“看”、“記”、“評”的全過程。只有經過前四步，將體育教學活動的事件，通過教育學理論的系列“加工”才可能成為最后評價結果的“優秀產品”。只有對平時體育課堂教學活動事件的“精雕細刻”，才可能使教研員自己成為一個體育教學活動的優秀評價者。

專業高中體育標準教案大全（15篇）篇八

教學目標：

1.知識與技能目標：了解詩歌的三美，把握作者蘊含在詩歌中的情感。

2.過程與方法目標：學生誦讀感受詩歌三美。教師指導學生討論詩歌意象蘊含的情感。

3.能力培養目標：新詩的欣賞方法。

教學重點：新詩的鑒賞。分析理解詩人獨具特色的意象選擇。

教學難點：詩的欣賞方法。

課時安排：2課時。

專業高中體育標準教案大全（15篇）篇九

班級。

高一（7）、（8）男生48人。

教學內容。

1、魚躍前滾翻（復）。

2、排球墊球（學）。

教學目標。

1、認知目標：絕大多數同學了解教學內容的基本步驟；理解魚躍前滾。

翻協調用力的技術動作；基本掌握排球墊球的技術原理。

2、技能目標：進一步提高魚躍前滾翻的技術動作；初步學會排球墊球的。

動作要領；發展學生的`各項身體素質和協調能力。

3、培養學生有組織、有紀律、頑強、勇敢的優良品質。

部分。

內容。

教師主導。

學生活動。

組織。

要求。

教育。

時間。

次數。

開始部分。

1、體育委員整隊檢查人數。

1、師生問好，宣布課內容。

教師到位觀察。

1、安排見習生。

2、技巧。

3、排球：墊球。

稍息、聽講。

四列橫隊密集隊形。

靜、齊、快。

精神飽滿思想集中、認真聽講。

組織紀律、培養學生干部。

2’22”

準備部分。

1、變換跑。

a、鴨子步走。

b、直膝跳。

c、跨步走。

2、徒手操。

1）頭部、2）肩關節、3）指關節、4）腰部、

5）壓腿、6）膝關節、

7）腕關節。

1、教師示范、講解。

2、教師喊口令和學生一起練習。

注意力集中，聽口令集體練習。

按場地布置跑出圖形。

組織隊形（略）。

模仿練習整齊有力。

模仿能力。

組織紀律性。

8

4*8。

基本部分。

一、魚躍前滾翻。

重難點：蹬地有力，魚躍有高度和遠度，團身。

練習手段：

1）前滾翻。

2）遠撐前滾翻。

3）魚躍前滾翻。

二、排球：墊球。

重點：上肢：一伸、二夾、三提；下肢：一蹬、二跟、三伴送。

難點：上下肢協調及壓腕。

練習手段：

1）徒手模仿。

2）固定球練習。

3）一拋一墊。

4）對墊。

1、教師示范、講解。

2、積極引導學生開動思維有創造力。

3）巡回指導、糾錯、

1、教師示范。

2、集體指導、個別輔導、積極引導。

3、激發學生的思維能力。

4、觀察練習，及時語言刺激。

1、聽指揮練習。

2、發揮想象力。

3、互相幫助、共同提高。

1、按要求進行練習。

2、互相勉勵及時糾錯提高技能。

3、通過練習了解練習的目的性。

分組不輪換組織形式。

隊形（略）。

1、動作協調有力準確。

2、努力進取，提高技能。

3、聽從指揮、服從安排。

4、注意安全。

1、思維判斷要準確。

2、步法移動要敏捷。

3、互幫互助共同提高。

1、遵守紀律。

2、拼搏進取。

3、安全教育。

1、努力進取。

2、發揚吃苦耐勞精神。

3、積極開動腦筋巧學、巧練。

12。

18。

3

3

5

5

5

8

10。

結束部分。

1、放松小舞蹈練習。

2、小結。

3、器材收回、宣布下課。

1、教師講解示范并與學生一起練習。

2、對課小結。

3、指定學生負責收回器材。

1、聽音樂練習。

2、練習順序左、右結合。

3、稍息認真聽。

四列橫隊集合。

動作柔和、協調、富有節奏感。

1、美的旋律。

2、審美能力。

3、小結要點。

2*4*8。

器材。

1、墊子9塊；2、排球32只；3、錄音機一臺。

課后小結：

課的預計：（略）。

專業高中體育標準教案大全（15篇）篇十

在以往的舊的體育教學觀念影響下，教師填鴨式地教 ,學生被動地學,再加上中學生體質健康標準達標測試給學生造成了一定的心理負擔，出現了隨著年齡增長，喜歡上體育課（特別是喜歡體育活動）的人數呈下降趨勢的現象。其中高三女生特別突出，上體育課時出現無精打采，畏難情緒增大，借故請假的增多了等等情況。我認為體育課對于學生來說應該是很有興趣的一門課，但是由于體育課的教學理念過于陳舊，內容單調重復，方法簡單缺乏新意，學生漸漸對體育課的興趣降低，最后還可能對體育課產生一種厭惡心理,尤其是高中女生。如何改變這種現狀呢？我在教學中嘗試對于不同的身體條件用不同的體育游戲來促進體育教學，以此來提高高中學生特別是高中女生對體育課的學習興趣。

這是開學初的一個單元一節體育課，教學內容是身體素質恢復性練習，重點是提高學生靈敏素質。為了達到教學目的，男女生都安排了體育游戲內容。

教學背景：高三（2）班是一個文科班，女生有10多人身體素質較好，活潑好動，有幾個還是班級的體育骨干，另外的女生則身體素質一般，不怎么愛活動。

教師：同學們，今天我們做一個游戲 ……

學生：不是 “貼膏藥”吧（小聲地說）。

教師：不是，是個新游戲，方法是：所有人圍成一個圈并且編號；老師喊一個號后將一個排球高拋；其他同學跑開；被喊中號的同學上來拿球喊停；然后用球滾過擊打其他同學；打中后交換角色，不中繼續。

同學們高興地去玩去了。五分鐘后 ……

學生：（大聲地）老師換一個吧，這個不好玩。

教師在想：這幫女生還挺挑剔！再一想，也難怪，這些女同學中有幾個是體育特長生和學校運動隊成員，還有好幾個身體素質也不錯，這個游戲對于她們是有點簡單了。索性給她們換一個男生的項目 ----“打野鴨子”。不過這個游戲要求比較高，不知道她們行不行。

教師：好吧，我們換項目。大家聽好：前排同學圍成一個大圈，用排球擊打圈內的同學，圈內的同學自由奔跑躲避，擊中者退出，如果接住可以重新進來一個；直到全部擊中后交換。

場面一下子熱鬧起來，同學們奔跑、跳躍、躲閃，歡聲笑語不斷。被打中者也興奮的大叫。

教師：同學們你們真行！沒想到這個游戲你們做得還真不錯。

學生甲：老師，我覺得還是簡單了，還有沒有更難的。

教師：可以。只要將排球換成兩個或者三個；記住：必須注意力集中，視野開闊、反應要快；當然也要注意安全。

學生乙：不行，別換了，受不了了 ------

游戲還是增加難度了，而且效果很好。學生們哄堂大笑，被打的同學也是樂不可支。哈哈的笑聲彌漫在運動場中。只看見學生滿場飛，夾著尖叫聲和笑聲。

教師用一種滿臉喜悅的神情看著學生，在想：看起來溫文爾雅的女生，想不到她們是那樣的活躍，真有種自嘆不如的感覺。

專業高中體育標準教案大全（15篇）篇十一

根據高中學生思想較成熟，對運動技術的掌握能力增強，對自身運動項目具有一定的選擇性這一特點及體現“健康第一”、發揮“雙主”優勢這一指導思想，較為靈活地安排該節課，旨在創造輕松活潑的課堂氣氛，愉悅身心，曾強體質，提高技術。

二.教材分析。

該節課是三級跳遠單元的第一節課。教學目標是要求學生初步掌握三級跳遠的技術動作，體會出三級跳遠的三步節奏。三級跳遠的技術對于高中生來說已不再是高難度的運動技術，關鍵是學生愿不愿學和教師如何去引導其學的問題。解決了上述問題，該目標就不難實現。另外三級跳遠對下肢的爆發力及人體的協調性和心理素質的要求較高，所以采取各種方式的跳躍練習來增強體質、發展力量、提高跳躍能力、增強協調性、鍛煉意志品質、愉悅身心是這節課的又一重要目標。

三.教學步驟。

1.通過“五官移位”這一趣味性的游戲，將學生注意力集中到課堂，然后聽著音樂根據個體差異選擇做四肢、腰腹及牽拉韌帶的徒手操，這樣會充分發揮學生的主體作用，克服以往徒手操的整齊劃一的教學模式，避免了單調、呆板的缺陷，以調動學生的運動興趣。通過競賽的形式有針對性地進行跨步跳和單足跳練習，在為主要內容作好準備的`同時又調動了學生參與運動的興趣和積極性，同時還培養了學生爭強好勝，奮勇拚搏的體育精神。

2.因該節課為三級跳遠的第一節課，所以就將場地設在寬闊的跑道上進行。由示范講解、出示教學掛圖開始，使學生對三級跳遠有個完事的初步認識。原地跳躍練習和4-6步行進間跳躍練習，促使學生掌握三級跳遠的基本技術，再通過跳過實心球練習來掌握“三步”的節奏，最后進行完整的動作練習。另外，期間要多注意學生的反饋信息，適時加以引導。

3.設置各種跳躍練習的場地，要求學生自由分組和選擇運動項目，發揮個人跳躍特長，提高特長項目的技術水平和終身體育能力，提高下肢爆發力，增強協調性。通過自主組織些跳躍游戲(斗雞、跳繩等)來增強體質的鍛煉和培養學生群體意識及團結協作的集體主義精神，達到愉悅身心，增進健康的目的。

專業高中體育標準教案大全（15篇）篇十二

一、教學內容：

羽毛球競賽規則簡介。

二、教學目標：

1、使學生了解羽毛球運動規則，幫助學生學會觀賞羽毛球比賽，進而激發他們對羽毛球的學習興趣。

2、強調課堂教學秩序，培養良好組織紀律性。

三、課的部分：

[準備部分]：

1、上課依常規要求進行(特別強調課堂教學秩序);。

2、慢跑600m;。

3、徒手操6節;。

[基本部分]：

一、羽毛球運動規則簡介：

1、挑選場地或發球權;。

2、局數和分數;。

3、發球權、得分和交換發球權;。

4、交換場地;。

5、發球和接發球;。

6、單打的發球和接發球的方位及順序;。

7、違例;。

二、分組教學比賽。

要求：6—8人一組，自定規則和裁判;。

教學方法：

1、分組比賽6—8人一組;。

2、教學比賽過程中，教師旁觀、了解學生實際水平，以便于今后教學能有的放矢。

三、課課練：移動步法練習。

[結束部分]：

1、整理放松;。

2、小結、講評、宣布下次課內容地點;。

3、器材收拾;。

4、下課;。

專業高中體育標準教案大全（15篇）篇十三

高一（7）、（8）男生48人。

教學內容。

1、魚躍前滾翻（復）。

2、排球墊球（學）。

教學目標。

1、認知目標：絕大多數同學了解教學內容的基本步驟；理解魚躍前滾。

翻協調用力的技術動作；基本掌握排球墊球的技術原理。

2、技能目標：進一步提高魚躍前滾翻的技術動作；初步學會排球墊球的。

動作要領；發展學生的各項身體素質和協調能力。

3、培養學生有組織、有紀律、頑強、勇敢的優良品質。

部分。

內容。

教師主導。

學生活動。

組織。

要求。

教育。

時間。

次數。

開始部分。

1、體育委員整隊檢查人數。

1、師生問好，宣布課內容。

教師到位觀察。

1、安排見習生。

2、技巧。

3、排球：墊球。

稍息、聽講。

四列橫隊密集隊形。

靜、齊、快。

精神飽滿思想集中、認真聽講。

組織紀律、培養學生干部。

2’22”

準備部分。

1、變換跑。

a、鴨子步走。

b、直膝跳。

c、跨步走。

2、徒手操。

1）頭部、2）肩關節、3）指關節、4）腰部、

5）壓腿、6）膝關節、

7）腕關節。

1、教師示范、講解。

2、教師喊口令和學生一起練習。

注意力集中，聽口令集體練習。

按場地布置跑出圖形。

組織隊形（略）。

模仿練習整齊有力。

模仿能力。

組織紀律性。

8

4*8。

基本部分。

一、魚躍前滾翻。

重難點：蹬地有力，魚躍有高度和遠度，團身。

練習手段：

1）前滾翻。

2）遠撐前滾翻。

3）魚躍前滾翻。

二、排球：墊球。

重點：上肢：一伸、二夾、三提；下肢：一蹬、二跟、三伴送。

難點：上下肢協調及壓腕。

練習手段：

1）徒手模仿。

2）固定球練習。

3）一拋一墊。

4）對墊。

1、教師示范、講解。

2、積極引導學生開動思維有創造力。

3）巡回指導、糾錯、

1、教師示范。

2、集體指導、個別輔導、積極引導。

3、激發學生的思維能力。

4、觀察練習，及時語言刺激。

1、聽指揮練習。

2、發揮想象力。

3、互相幫助、共同提高。

1、按要求進行練習。

2、互相勉勵及時糾錯提高技能。

3、通過練習了解練習的目的性。

分組不輪換組織形式。

隊形（略）。

1、動作協調有力準確。

2、努力進取，提高技能。

3、聽從指揮、服從安排。

4、注意安全。

1、思維判斷要準確。

2、步法移動要敏捷。

3、互幫互助共同提高。

1、遵守紀律。

2、拼搏進取。

3、安全教育。

1、努力進取。

2、發揚吃苦耐勞精神。

3、積極開動腦筋巧學、巧練。

12。

18。

3

3

5

5

5

8

10。

結束部分。

1、放松小舞蹈練習。

2、小結。

3、器材收回、宣布下課。

1、教師講解示范并與學生一起練習。

2、對課小結。

3、指定學生負責收回器材。

1、聽音樂練習。

2、練習順序左、右結合。

3、稍息認真聽。

四列橫隊集合。

動作柔和、協調、富有節奏感。

1、美的旋律。

2、審美能力。

3、小結要點。

2*4*8。

器材。

1、墊子9塊；2、排球32只；3、錄音機一臺。

課后小結：

課的預計：（略）。

專業高中體育標準教案大全（15篇）篇十四

1.探索魔板的多種玩法，體驗游戲的快樂。

2.發展跳躍、跨跳、爬等運動技能，提高動作的協調性和靈敏性。

3.形成堅強、勇于挑戰困難的意志品質及互相協作的精神。

泡沫板、報紙球(雞蛋)、皮筋設置的鐵絲網。

(一)準備活動，激發興趣1.出示泡沫板，導入活動。

今天老師給小朋友帶來一份特別的禮物，看看是什么?看看你的魔板象什么?

2.在魔板上作熱身運動。

3.游戲"變變變"：出示魔棒，學生聽魔術師口令用泡沫板變成各種不同的物體，并鼓勵學生當魔術師，充分發揮想象力。

教師：我要用魔術棒來變魔術了，小朋友拿起你腳下的魔板，聽我口令。魔板變變變!

教師：哪個小朋友也想當小魔術師來變一變?

(二)創設情景，利用魔板進行跳躍、跨跳、爬等運動。

教師：雞媽媽給我打電話了，說她有困難，需要我們小朋友來幫忙，你們愿意嗎?可是雞媽媽的家在很遠的地方，要過一條寬寬的河，幾個小土坡，喝一座高山，最后還要經過一條地道，可危險了，你們有沒有這個勇氣啊?讓我們把魔板變成小汽車，出發吧!

1.過小橋：學生把魔板縱向擺成兩豎排，學生用各種方法過小橋。

教師：小朋友聽聽這是什么聲音?我們到哪了?怎么過河呢?

2.跳土坡：泡沫板立于地面，學生用雙腳跳、單腳跳、跨越等方法過土坡。

教師：我們來到小土坡前面，我們怎么過去呢?請小朋友用自己的方法去試試吧!

3.跨高山：把泡沫板重疊于地面，學生自由選擇跨高山或土坡，教師重點示范助跑跨跳的動作要領。

教師：現在我們到了連綿的山下，這些山有的高，有的矮，讓我們一起出發去征服它們吧!

看，高山又增加難度了，現在高山變得又高又寬，你們怕不怕?勇者無敵，加油!

4.鉆地道：把泡沫板攤開橫向兩組依次擺好，學生練習在泡沫板上匍匐前進。

教師：雞媽媽的家馬上就要到了，最后一關是鉆地道，小朋友爬的時候要把身體放矮，匍匐前進，千萬不要碰到鐵絲網!

5.游戲《送雞蛋》。

教師：雞媽媽說，她把雞蛋生在了野外，請我們小朋友幫忙運雞蛋，小心地把雞蛋送回雞媽媽的家，好嗎?加油!

(三)以"洗澡"放松活動，感受快樂教師：終于幫助雞媽媽把雞蛋運完了，真累啊，讓我們用魔板變個小浴缸洗個澡吧!

可以在晨間活動后繼續此游戲，再引導學生探索魔板的其他玩法。

xxx曾說：生活即學習。樸素的生活中蘊含著豐富的教育資源和可挖掘的教育價值。魔板其實就是我們的泡沫板，簡便自然，又可以隨意拼接、靈活組合，富于變化。"見物思玩"的本性促使我馬上考慮到這些泡沫板可以怎么玩?如果把這些泡沫板和運動緊密聯系在一起，讓孩子利用板子進行探索，并根據不同的拼接結果，設計不同的運動形式，即順應了孩子的興趣，滿足了他們的需要，又培養了學生廢物利用的環保意識。

本活動環節設計時考慮了學生個體差異，因此他們在鍛煉的難度上也不盡相同，教師在引導學生進行跳躍、跨跳、爬等運動時，尊重學生的意愿，有的放矢地進行指導，使每個學生在不同水平上不同程度上得到發展。

專業高中體育標準教案大全（15篇）篇十五

教學目標：

領域目標——水平五

運動參與：

1、使學生參與到排球下手發球的練習中來。

運動技能：

1、通過對排球下手發球動作的復習，學生能在掌握的基礎上提高技術，有90%的同學能夠將球發過網。

2、通過練習，使學生掌握跑的技術，提高跑的能力。

教學重點：排球下手發球時的直臂擊球

教學難點：克服學生厭跑的心理障礙

1、 常規教學：(1)體育委員整隊集合，檢查服裝、人數

(2)師生問好

(3)簡單介紹本課的內容和要求

(4)安排見習生

要求：“靜、齊、快”，精神飽滿

2、 準備部分：(1)慢跑2圈(繞四個排球場的邊線)

(2)專門性準備活動：肩部——腰部——

膝關節——手腕腳踝

教法：(1)組織學生慢跑2圈

(2)帶領學生做專門性準備活動

學法：(1)按教師要求慢跑2圈

(2)聽教師口令進行準備操的練習

(3)充分拉開身體各部分肌肉、關節

(一)排球下手發球的復習

教學步驟：(1)教師講示排球下手發球的技術動作

(2)了解學生的基本情況

(3)及時糾正錯誤動作

(4)鞏固排球下手發球技術

教法：(1)講解示范發球技術，提出注意點

(2)分組練習，了解學生情況

(3)及時糾正學生的錯誤動作

(4)組織學生進行展示，給予評價

(5)再次分組對發練習

(6)教師巡回指導

(7)教師小結

學法：(1)認真觀察教師示范動作

(2)分組進行對發練習

(3)及時糾正錯誤動作

(4)個別同學展示，學生相互學習

(5)積極參與，進行自評、互評，共同進步

(6)小結

(二)100m跑

教學步驟：(1)講解跑的技術動作及基本姿勢

(2)組織學生進行100m跑

(3)評價與小結 標志物

教法：(1)講解跑的技術動作、注意點

(2)組織學生進行100m跑(2組)

(定時間不定具體路程的形式，時間規定18’)

(3)語言鼓勵學生認真完成

(4)評價與小結

學法：(1)認真聽教師講解，明確目的

(2)認真完成100m跑練習(2組)

(3)同伴間相互鼓勵、評價

(4)學生小結

1、整隊集合

2、放松操

3、師生再見

4、回收器材

：排球30個 排球場4個