在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
挑戰(zhàn)挑戰(zhàn)篇一
挑戰(zhàn)是一種勇于冒險(xiǎn)的精神、——王石
人要有勇于冒險(xiǎn)、勇于挑戰(zhàn)的精神，這種精神才會(huì)使科學(xué)不斷發(fā)展，不斷創(chuàng)新。就如故事所說，也許有許多人都認(rèn)為小雞很愚蠢，不懂裝懂，但現(xiàn)在的世界就是缺少這種勇于冒險(xiǎn)勇于挑戰(zhàn)的人。
人們常常會(huì)說笨鳥先飛，我認(rèn)為先飛的鳥才有蟲子吃，后飛的反而會(huì)餓死。人不能只求現(xiàn)在的和平，而要勇于冒險(xiǎn)、勇于挑戰(zhàn)，即使知道不可能，也要嘗試去挑戰(zhàn)，只有這種精神才會(huì)使社會(huì)發(fā)展。相反，如果沒有這人不就永遠(yuǎn)只安分于現(xiàn)狀，也要找找刺激的事來做，就如生物書中所說“用進(jìn)廢退”，人只有不斷的冒險(xiǎn)、挑戰(zhàn)，才能提高自己、才能勇于創(chuàng)新，要是總安分于現(xiàn)狀，就會(huì)不斷退化。
拿破侖對(duì)他的士兵說：“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵。”這句話充分體現(xiàn)了他的勇于挑戰(zhàn)的精神。在一次次遭遇反法同盟時(shí)，他迎難而上，終于使他成為歐洲的霸主，成為了一頭“荒野雄獅”。 要使這世界不斷發(fā)展，就要勇氣挑戰(zhàn)、勇于冒險(xiǎn)、勇于創(chuàng)新。中國有句老話：“勝者王侯敗者寇”。很多人都在乎結(jié)果也有很多人把它當(dāng)成人生信條。還有一句老話：“歷史由勝利者書寫”。換句話說，如果你沒有取勝，將會(huì)被人們遺忘。故曰：勇于挑戰(zhàn)時(shí)勝利者的一把利劍。
勇于挑戰(zhàn)能促進(jìn)科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步。洛倫茲是一位著名的物理學(xué)家，相對(duì)論的核心之一——洛倫茲變換方程便是他的杰作。然而，當(dāng)發(fā)現(xiàn)這與牛頓的絕對(duì)時(shí)空觀相矛盾時(shí)，他茫然了，因?yàn)槟鞘墙?jīng)典，不容置疑。一年之后，愛因斯坦走到這里時(shí)也遇到了同樣的問題，所不同的是，愛因斯坦毫無顧忌地沖破了牛頓力學(xué)的束縛，大膽質(zhì)疑權(quán)威，賦予洛倫茲變換方程以全新的物理涵義，從而導(dǎo)致相對(duì)論的誕生?；艚鹪诿鎸?duì)困境時(shí)依然憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志提出大爆炸理論;詹天佑在外國權(quán)威的嘲笑下仍能成功修建中國第一條鐵路的堅(jiān)守;錢學(xué)森面對(duì)大名鼎鼎的力學(xué)權(quán)威馮·卡門先生時(shí)的捍衛(wèi)真理、據(jù)理力爭(zhēng)……這些都體現(xiàn)了勇于挑戰(zhàn)能促進(jìn)科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步。
勇于挑戰(zhàn)可以完善自我。撒切爾夫人，這位世界著名的鐵娘子，當(dāng)她談到想要做英國的首相時(shí)候，周圍的人都嘲笑她，因?yàn)槭紫嘁恢倍际悄腥水?dāng)?shù)?，沒有一個(gè)人會(huì)相信這個(gè)弱女子會(huì)成功。面對(duì)別人的嘲笑，撒切爾夫人沒有怯場(chǎng)，她不相信只有男的才能做首相。她把別人的嘲笑當(dāng)做自己前進(jìn)的動(dòng)力，最終，她入住了唐寧街10號(hào)，她不怕被人嘲笑的勇氣戰(zhàn)勝了權(quán)威。2017年1月，羅陽擔(dān)任中國第一艘航空母艦艦載機(jī)殲-15研制現(xiàn)場(chǎng)總指揮。沒有經(jīng)驗(yàn)，也沒有現(xiàn)成的關(guān)鍵技術(shù)可以借鑒，航空制造大國對(duì)技術(shù)的封鎖，逼著航空人只有自主創(chuàng)新一條路可以走。在航母上，羅陽堅(jiān)持親力親為，與科研人員一起整理試驗(yàn)數(shù)據(jù)，觀看每次起降過程，記錄和分析飛機(jī)狀態(tài)，出現(xiàn)身體不適，也沒有中途下艦，甚至都沒有去找醫(yī)護(hù)人員檢查。難度高，任務(wù)重，時(shí)間短。重重考驗(yàn)擺在羅陽面前，可是他就有這么一股不服輸、不懈怠的勁頭。他曾說，外國人能干成的事情，中國人同樣能干成，而且還能干得更好。他們兩位都完善了自我，實(shí)現(xiàn)了人生的價(jià)值，為社會(huì)作出了杰出貢獻(xiàn)。
一言以蔽之，勇于挑戰(zhàn)是勝利者的一把利劍，可以使你消滅一切艱難險(xiǎn)阻。
挑戰(zhàn)挑戰(zhàn)篇二
;在我們周圍，有一些能從未知和不可預(yù)知的事物中找到樂趣的人。他們對(duì)觀賞恐怖電影、爬山涉險(xiǎn)、高速賽車急轉(zhuǎn)彎或飛機(jī)跳傘等活動(dòng)愛不釋手，熱衷于在恐怖環(huán)境中尋求“驚悚感”。來自澳大利亞的艾琳·奧西就是這樣的冒險(xiǎn)家。2018年，102歲的她，在50多位家人的關(guān)注下成為世界上年齡最長(zhǎng)的跳傘人士，勝利完成人生第三跳，被載入吉尼斯世界紀(jì)錄。
“我想用什么特別的活動(dòng)來紀(jì)念自己的百歲，后來看到了跳傘，很想試試?！崩先嘶貞浀?，“幸運(yùn)的是，我不但取得成功，而且還有點(diǎn)上癮了?！眾W西決定高齡跳傘，并不滿足于單純的體驗(yàn)刺激，她還想讓自己的跳躍更有意義，為研究肌萎縮側(cè)索硬化癥籌集資金，通過這次跳傘實(shí)現(xiàn)了1萬澳元的籌集目標(biāo)。10年前，她67歲的女兒死于該病。為了幫助更多像女兒這樣的患者，奧西通過跳傘來籌集善款。第一次跳傘是在2016年，當(dāng)時(shí)她100歲，第二年又嘗試了一把，共籌到1.2萬澳元。這位眼不花耳不聾的老人還想繼續(xù)跳下去，表示如果沒什么毛病，會(huì)跳到105歲。
20世紀(jì)70年代，美國心理學(xué)家馬丁·扎克曼提出，“刺激尋求”性格特質(zhì)最初由外部刺激的需求、自發(fā)的意愿、渴望接觸新事物以及渴望參加刺激和冒險(xiǎn)的體育活動(dòng)四部分構(gòu)成。美國埃默里大學(xué)牛津?qū)W院臨床心理學(xué)家肯尼思·卡特教授和他的團(tuán)隊(duì)通過一系列測(cè)試，確定這一性格特質(zhì)。與傳統(tǒng)的要求被試者做出一個(gè)強(qiáng)制性的答案選擇（例如你更喜歡x還是y）的測(cè)試方法不同，研究人員采用4或5分的量表（例如從強(qiáng)烈反對(duì)到強(qiáng)烈支持進(jìn)行1到5的打分）。
測(cè)試結(jié)果表明，傾向于安全和可預(yù)測(cè)體驗(yàn)的人得分較低。相比之下，那些喜歡甚至渴望混亂和可怕經(jīng)歷的人具有“刺激尋求”特質(zhì)，得分較高。在置身于類似觀看恐怖電影的可怕環(huán)境中，他們體內(nèi)的腎上腺素和皮質(zhì)醇水平較低，神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺的水平較高，因此表現(xiàn)更好，能體驗(yàn)到更多的快樂。這個(gè)群體的人非常適合壓力大的職業(yè)，如當(dāng)特種兵、在急診室從事醫(yī)生或護(hù)士工作等。
心理學(xué)家認(rèn)為，我們每個(gè)人童年時(shí)期都有恐怖的心理體驗(yàn)，是成長(zhǎng)過程中不可或缺的一部分。在不少恐怖電影中，少年是經(jīng)歷驚險(xiǎn)與恐懼的主要角色。這與人們?cè)谕陼r(shí)期積淀下來的恐怖心理感受十分契合，很容易引起共鳴。正因?yàn)榭謶中睦淼拇嬖?，原始人類才能在危險(xiǎn)面前自我保護(hù)得以生存。面對(duì)恐怖事物既害怕又受誘惑的心理反應(yīng)，是人類在其個(gè)體與群體進(jìn)化發(fā)展過程中形成的一種心理本能。面對(duì)使我們感到恐怖的事物和令人難忘的恐懼體驗(yàn)，我們的心理狀態(tài)十分矛盾：對(duì)危險(xiǎn)有著本能的躲避反應(yīng)，與此同時(shí)又無法抗拒對(duì)人性好奇與獵奇心理的誘惑，希望能在恐怖電影里尋找自己的童年?？謶指胁粌H是人與生俱來的一種情感，也是一種心理需要。作為一種最形象直觀的大眾化娛樂藝術(shù)形式，恐怖片能滿足人們生理和心理的雙重需要。在人們的潛意識(shí)中，存在看恐怖片的愿望。
由于受到反向力的作用，我們的心理會(huì)接近與向往所害怕的或被禁忌著的東西，以探個(gè)究竟。人類有一種天生的涉險(xiǎn)意識(shí)，恐怖電影向人們提供營(yíng)造恐怖環(huán)境形成恐怖體驗(yàn)的素材和條件，營(yíng)造并渲染非常規(guī)生活的氛圍，滿足對(duì)于未知領(lǐng)域的好奇。好奇心和探索欲望正是學(xué)習(xí)的心理基礎(chǔ)之一，這就不難解釋人們對(duì)于引起恐懼的事物既害怕又向往的矛盾心理。我們喜歡觀賞恐怖電影，在于片中講述的恐怖經(jīng)歷引發(fā)了自身的恐怖心理體驗(yàn)。
恐怖電影另一個(gè)基本特點(diǎn)是神秘。由于人們對(duì)自然的和幻想的恐怖對(duì)象一無所知，因此觀賞中要經(jīng)歷害怕、試圖接近、不斷了解、克服害怕、再面對(duì)新的恐懼的循環(huán)過程。通過不斷化解恐懼，消除未知，獲得知識(shí)，鍛煉心理承受力，形成一種心理技能。說看恐怖片是一場(chǎng)心理“游戲”一點(diǎn)也不過分，實(shí)際上不少人就是想以此來提高自己的心理承受力。我們?cè)谛睦砩洗_實(shí)會(huì)對(duì)很多東西感到恐懼，而恐怖片正是通過對(duì)這種心理的強(qiáng)化與疏導(dǎo)，使恐懼感不再是折磨人的東西，或者在某種程度上減輕了恐懼對(duì)人的心理與身體的傷害。
看電影與現(xiàn)實(shí)生活不同的是，當(dāng)你快看到驚悚之處時(shí)，手里拿著的遙控器會(huì)讓自己有一種控制感。如果不想看，可以快進(jìn)，或者把電視調(diào)成靜音，或者提醒自己那不是真實(shí)的，不會(huì)發(fā)生在你身上，不必緊張。既然這部電影的目的是要引起警惕，那么你就應(yīng)該做好心理準(zhǔn)備，迎接可怕的電影情節(jié)帶來的沖擊，而這在銀幕之外是很難做到的。需要注意的是，要想從恐怖片中獲益，你必須讓自己真實(shí)地感受到恐懼。如果你想控制焦慮的感覺，你要做的就是學(xué)習(xí)忍受它。
暴露療法將焦慮癥患者暴露在害怕的刺激下，目的是讓病人知道可以處理感知到的威脅，而且這種恐懼可能沒有想象得那么糟糕。盡管這似乎違反直覺，但看恐怖片真的可以讓人放松。當(dāng)人們處于焦慮狀態(tài)時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)做出反應(yīng)并釋放腎上腺素，以保護(hù)身體免受危險(xiǎn)的侵害，最終讓我們平靜下來。
暴露療法可以讓一些焦慮癥患者更放松，但應(yīng)該謹(jǐn)慎使用。有研究表明，恐怖片中有些令人恐懼的情節(jié)可能會(huì)進(jìn)一步激發(fā)焦慮。例如把恐怖的情節(jié)聯(lián)想到現(xiàn)實(shí)，會(huì)感到更加焦慮或恐懼，產(chǎn)生消極心理影響，岀現(xiàn)睡眠障礙、廣泛性焦慮和反復(fù)出現(xiàn)某種想法等。對(duì)我們來說，不管是否被診斷出患有焦慮癥，關(guān)鍵是要有控制感，用一種基于現(xiàn)實(shí)的感覺來平衡恐懼?？纯植离娪耙驖u進(jìn)，那些比較敏感的觀眾應(yīng)該避免觀看過度激烈的片子，或者獨(dú)自在大屏幕上觀看，或者在天黑的時(shí)候觀看，這些都可能放大負(fù)面影響，增加恐懼。
編輯：夏春暉 [email?protected]
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挑戰(zhàn)，在我們的生活中每時(shí)每刻都要面臨著挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)現(xiàn)在，挑戰(zhàn)未來，更主要的是挑戰(zhàn)自己。
挑戰(zhàn)自己，就要放飛我們的生命，也許高處不勝寒，也許前方很渺茫，即使是黃昏，也必然布滿歌唱的流霞。所以，只要戰(zhàn)勝自己，就會(huì)取得勝利。
從前有四個(gè)旅行者，他們一起尋找傳說中神奇的仙果，他們懷著不同的愿望，但都為了一個(gè)目的，一起出發(fā)了，他們歷辛艱苦，互相攙扶，互相鼓動(dòng)，艱難采著每一步。歲月的刻刀磨去了他們年少的輕狂，在他們的額頭眼角刻下滄桑。他們開始衰老。他們中的三個(gè)人都放棄了，可是只有其中的一個(gè)人一次次挑戰(zhàn)極限，死里逃生，長(zhǎng)的像他五十年不停追尋的漫長(zhǎng)歷程。
終于有一天，他踏上了一塊平地，他的手和臉已蒼老得失去了知覺，只有一顆心依然頑強(qiáng)跳動(dòng)，他看不明聽不清，只能用心細(xì)細(xì)地感覺到這片土地，聞到葉的清香，花的濃烈，果的馥郁。他吃力地摘下一枚軟果，咬了一口，奇跡般出現(xiàn)了，他清晰地看見果樹成行。只有親自摘品采新鮮的仙果，才能是最大的收獲。
三個(gè)人面面相覷，是后悔自己的不堅(jiān)持還是懊喪自己沒有挑戰(zhàn)自己，他們失敗了，好后悔!這是因?yàn)闆]有成功地挑戰(zhàn)自己。
失去月亮，再不能失去星星，再努力一點(diǎn)，前方有夢(mèng)，可追夢(mèng)的腳步是艱難的，前路茫茫，有些心怯，有些迷茫，只有先挑戰(zhàn)自己，才能夠成功地挑戰(zhàn)人生，相信風(fēng)雨洗禮后，天空才能出現(xiàn)彩虹!
我們要?dú)g笑地面對(duì)人生，只有經(jīng)過挑戰(zhàn)，才能磨練出自己的意志和成就。
面對(duì)挑戰(zhàn)作文800字
挑戰(zhàn)!一個(gè)富有堅(jiān)強(qiáng)，創(chuàng)造里的詞語。挑戰(zhàn)!是人生中對(duì)自我，對(duì)生活……方面的一種考驗(yàn)，也許懦弱的人以為挑戰(zhàn)而變?yōu)橐粋€(gè)勝利的強(qiáng)者，生活!無處不在的困苦，而我們一次次有來面對(duì)它們，這時(shí)，我們需要挑戰(zhàn)!
挑戰(zhàn)自我!大多數(shù)人都不陌生，每個(gè)renda概都有過挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)自我!有的因?yàn)槠D難而退縮，有的因?yàn)榕Χ斑M(jìn)。我——一個(gè)充滿好奇心的女孩，我有向往!我有理想!我有抱負(fù)!而我的夢(mèng)想前方正有種種的艱難困苦等待著我去挑戰(zhàn)!我挑戰(zhàn)我內(nèi)心中的恐懼!我挑戰(zhàn)我的膽怯，我挑戰(zhàn)我身體流動(dòng)著帶病菌的血液，它們對(duì)我來說是一種挑戰(zhàn)，它們?cè)谖倚闹芯镁貌荒苁サ脑?，是因?yàn)槲覜]有挑戰(zhàn)的膽量和充滿挑戰(zhàn)的心!我在它們面前是一個(gè)懦弱的人，現(xiàn)在，我懂得敢于去挑戰(zhàn)。我——一個(gè)重新復(fù)活的新生命!我要挑戰(zhàn)!帶著我的新去挑戰(zhàn)自我!
挑戰(zhàn)!挑戰(zhàn)分?jǐn)?shù)!是一們考的技術(shù)!分?jǐn)?shù)!一個(gè)不陌生的名詞!考場(chǎng)上，我們就是為了它而努力，細(xì)心的揮動(dòng)著手中的筆，為自己的面子而努力，也為了自己的學(xué)習(xí)成績(jī)而奮斗。
挑戰(zhàn)挑戰(zhàn)篇四
1.一種偉大的力量占據(jù)著他的心?！鞍选弊志洌?/p>
“被”字句：
2.絲瓜有思想，這實(shí)在令人難以置信。雙重否定句：
3.我對(duì)老師們的勇敢，不能不從心底感到無限的敬佩。
肯定句：
反問句：
4.屋里難道是踢球的地方嗎？ 改為陳述句：
5.小明說他再也不淘氣了，一定好好學(xué)習(xí)。
改為第一人稱敘述句：
6.爸爸對(duì)我說：“你爬到樹上去?！?改為第三人稱轉(zhuǎn)述句：
挑戰(zhàn)挑戰(zhàn)篇五
暑假到了，媽媽悄悄地告訴我一個(gè)好消息——她幫我報(bào)名參加了游泳學(xué)習(xí)班。我心里美滋滋地想：一來自己可以減減肥，二來可以鍛煉身體，三來可以學(xué)到游泳的本領(lǐng)，真是一舉多得呀！但心里隱隱地閃過一絲顧慮，游泳會(huì)不會(huì)可怕呀？懷著激動(dòng)的心情，我盼來了這一天！
聽著姐姐的話，我壯了壯膽，朝泳池一步一步慢慢挪過去。一碰到水，感覺確實(shí)沒想象中的那么恐怖了。過了幾天，我發(fā)現(xiàn)姐姐已經(jīng)完全“擺脫”了背漂、泳圈、浮板，像一條魚兒在水里自由自在地游來游去，可自己卻還死死地依賴著這些“裝備”，該怎么辦呀？正想著，教練走過來了，準(zhǔn)備把我的`泳圈和浮板拿掉，我一下子在水里害怕得“哇哇”大哭起來，“我會(huì)沉下去的，我會(huì)沉下去！”，我大聲喊著，手里緊緊抓著泳圈。教練生氣了，對(duì)著我很兇地說：“你不拿掉這些工具，永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)的！看看別人和你一起學(xué)的，人家都學(xué)會(huì)了，你還不敢試一下？”看著旁邊的小朋友對(duì)我投來異樣的眼神，似乎在嘲笑我！我不服氣了，我一定要挑戰(zhàn)自己——學(xué)會(huì)游泳。
我突然想起著名小說家石川達(dá)三曾經(jīng)說過：“在下決心以前，猶豫也許是必要的。然而，一旦下了決心，就應(yīng)該一直往前走。”看著別的小朋友都學(xué)會(huì)了游泳，我暗自下定決心，利用下課時(shí)間加緊練習(xí)。漸漸地，我的膽子越來越大了，慢慢地脫離了背漂、泳圈和浮板！雖然每天付出的時(shí)間比別人多，但“功夫不負(fù)有心人”，經(jīng)過一個(gè)禮拜的“苦練”，我終于學(xué)會(huì)了游泳，“戰(zhàn)勝”了自己！此時(shí)，教練高興地表揚(yáng)了我，姐姐和大家也向我投來了贊許的目光。經(jīng)過這次的體驗(yàn)，我悟出了一個(gè)道理：面對(duì)困難，不要退縮，要勇于挑戰(zhàn)！