一個好的策劃書應(yīng)該具備清晰明確的目標(biāo)和可行性的實施方案。以下是一些策劃書的案例分析，我們可以從中學(xué)習(xí)和吸取一些經(jīng)驗和教訓(xùn)。

跑步比賽策劃案（匯總20篇）篇一

為豐富我校大學(xué)生業(yè)余文化生活，弘揚“五四”愛國主義革命精神，傳遞抗旱救災(zāi)奉獻愛心，倡導(dǎo)“我運動，我快樂”的健康運動理念，營造健康、快樂、和諧、奉獻的校園文化，我院特（與蘭州紅十字協(xié)會聯(lián)合）舉辦本次以“弘揚五四精神，傳遞抗旱愛心”為主題的長跑比賽。通過開展本次活動，磨礪廣大青年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)其奉獻精神的優(yōu)良品質(zhì)，用強身健體的.實際行動來為西南干旱災(zāi)區(qū)的人民們祈福、加油！

二、活動主題。

弘揚五四精神，傳遞抗旱愛心。

三、組織機構(gòu)。

主辦單位：蘭州交通大學(xué)電信學(xué)院團委、學(xué)生會。

策劃、協(xié)辦單位：蘭州紅十字協(xié)會。

領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長：

副組長：

裁判長：

組員：電信學(xué)院學(xué)生會全體成員。

四、活動時間。

xx年4月19日——xx年5月8日。

五、活動流程。

（一）前期準(zhǔn)備。

1.聯(lián)系贊助商。

2.做好前期通知、宣傳等工作。

3.召開比賽前期工作人員工作協(xié)調(diào)大會，分配工作，責(zé)任到人。

（二）參賽報名。

向全校各學(xué)院團委、學(xué)生會發(fā)布通知，以自然班為單位填寫報名表（見附錄）組織報名。

1．報名時間：xx年4月19日——4月30日。

2．報名方式：登錄電信學(xué)院網(wǎng)站下載電子檔報名表并填寫完整，在報名期間發(fā)送郵件到郵箱。

（三）啟動儀式。

1．時間：xx年5月8號。

2．地點：電信學(xué)院鐘樓廣場。

3．內(nèi)容：

（四）路線安排。

電信學(xué)院鐘樓廣場。

六、參賽對象。

全體在校大學(xué)生、研究生。

七、獎項設(shè)置。

冠軍一名獎金1000元。

季軍一名獎金800元。

亞軍一名獎金500元優(yōu)勝獎七名獎金300元。

注：獲獎選手為參賽者優(yōu)先到達終點的前十名選手，本次比賽規(guī)定，每人次所獲獎金的60%以善款形式捐獻給西南旱災(zāi)災(zāi)區(qū)，剩余40%為本人所有。凡參加比賽者均為抗旱愛心大使，必須服從以上規(guī)定，否則取消比賽資格。

跑步比賽策劃案（匯總20篇）篇二

作為青春代言人的我們，總洋溢著年輕的活力，對新奇的大型活動必定會踴躍參與全程投入。兩人三足既是我們鍛煉身體的一項活動又是我們認識彼此的有效途徑，所以我們黑龍江外國語學(xué)院青年志愿者協(xié)會舉辦此次以兩人三足為主題的大型活動，此次活動可以豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，為院青協(xié)及各系青協(xié)的同學(xué)們提供良好的交友平臺，鍛煉身體素質(zhì)、增強團隊協(xié)作能力，利于今后大家在一起工作，而且本月對于大學(xué)生來說大學(xué)生活已經(jīng)步入了正軌，而且該月的課程也相對于其他月份少一些，則會有更多的時間組織和參與活動，在這個黃金月，讓我們一起煥發(fā)青春，放飛夢想！

展現(xiàn)自我，釋放青春，團結(jié)就是力量！

1、促進院青協(xié)與各系青協(xié)之間的認識與接觸，通過活動來加強志愿者們的團結(jié)意識，創(chuàng)造與其他志愿者交流的機會，發(fā)揚志愿者的合作精神，促進工作的發(fā)展。

2、培養(yǎng)志愿者合作服務(wù)的能力，積極探索志愿者服務(wù)的新思路，使志愿者更加熱衷于志愿服務(wù)，并體會到志愿服務(wù)所帶來的樂趣。

3、豐富志愿者的業(yè)余生活，體現(xiàn)志愿者積極向上，朝氣蓬勃的精神面貌，繼續(xù)發(fā)揚團隊精神。

11月8日13：00。

黑龍江外國語學(xué)院體育場。

主辦單位：黑龍江外國語學(xué)院院青年志愿者協(xié)會。

策劃承辦單位：黑龍江外國語學(xué)院各系青年志愿者協(xié)會。

跑步比賽策劃案（匯總20篇）篇三

張詩琳。

今天是蟲族第88屆蟲族跑步大賽。參加比賽的種族有飛行蟲族、裝甲蟲族、幼蟲族和雜蟲族。

根據(jù)一個蟲族的天牛說，“雜蟲族會拿出秘密武器來和我們競爭。”

在球場上，所有其他球員都在這里。第一個蟲族的虎甲用標(biāo)準(zhǔn)的行走腳看著旁邊的玩家。虎甲問神秘玩家說：“你是飛蟲嗎？”“你就是飛蟲！”神秘玩家說。哇！這一聲聲納呼喊打破了選手和虎甲之間冰冷的對話。蟲族的秘密武器出現(xiàn)了，是一只四十二條腿的蜈蚣。哇！千足蟲又來了，它大叫：“我有四百多條腿，千足蟲會贏的！zazerg會贏的！”包括所有觀眾在內(nèi)的所有人都屏住呼吸，等待著最后一位選手的出現(xiàn)，結(jié)果卻是一只幾乎看不見的蝸牛。

游戲開始了，蟲族的秘密武器并不是大家想象的那樣。這證明了一點：瘦猴子不一定吃得少。當(dāng)然，場上最厲害的還是蟑螂虎甲。他們兩個并肩跑著，很難分辨上下。虎甲猛地向前一撲，跳到了虎甲面前。突然，一股臭味傳了進來，蟑螂先沖過了終點線。

賽跑就這樣愉快地結(jié)束了。

教官崔美茹。

（五年級，450字）。

一天，學(xué)校舉行了一場跑步比賽。第一輪有四個人。裁判拿起手槍，只聽到一聲巨響，在比賽場地引起轟動，跑者開始奔跑。

李磊領(lǐng)先，突然一個叫王一良的同學(xué)沖到前面。但是李磊不服氣的時候沒有放棄，跑的很快。過了一會兒，李雷超過了楊熠，楊熠終于輸了。

李雷贏了，他激動地拿了金牌！易xi對李雷說：“我下次一定會贏，等著瞧吧！”我們?yōu)槔罾坠恼疲瑸闂铎跉g呼。

（四年級，200字）。

跑步比賽策劃案（匯總20篇）篇四

一、目的：

通過跑步比賽，能使大家增強抵抗力。

二、時間：

9月28日（周一）上午8：30——9：30班隊活動課時間。

三、地點：

八達小學(xué)操場。

四、參賽對象：

五年二班全體同學(xué)。

五、報名方式：

在班長處報名。

六、競賽規(guī)則：

2、跑步比賽快開始時，要做好比賽開跑準(zhǔn)備；

七、說明：

1、裁判是張老師；

2、觀眾席在跑道邊的瓷磚地；

3、拉拉隊5—10人；

4、拉拉隊的口號是：加油！加油！你最棒！

5、暫停休息時要清理運動場；

6、下半場時讓表演隊的同學(xué)來跳舞、唱歌，緩解場上的緊張氣氛；）。

7、設(shè)定豐富的'獎品。

冠軍：零食一袋由自己選。

亞軍：貼紙和鉛筆。

季軍：貼紙一版。

紀念品：棒棒糖一個。

安慰獎：貼紙一個。

跑步比賽策劃案（匯總20篇）篇五

一、目的:通過跑步比賽能使大家增強抵抗力。

二、時間：6月10日上午9：00---10:00.

三、地點:八達小學(xué)操場

四、參賽對象：四年二班全體同學(xué)

五、報名方式：在四年二班班長處報名

六、競賽規(guī)則：

1、跑步比賽前要熱身3分鐘；

2、跑步比賽快開始要做好比賽開跑準(zhǔn)備；

3、跑步比賽開始不能搶跑；

4、跑步比賽中不能搶道。

七、說明：

1、裁判是張老師；

2、觀眾席在跑道邊的瓷磚地；

3、拉拉隊5—10人；

4、拉拉隊的口號是：加油！加油！你最棒！

5、暫停休息時要清理運動場；

6、下半場時讓表演隊的同學(xué)來跳舞、唱歌，緩解場上的緊張氣氛；

7、設(shè)定豐富的獎品。

跑步比賽策劃案（匯總20篇）篇六

一、目的：

二、時間：

6月10日上午9：00——10：00。

三、地點：

八達小學(xué)操場。

四、參賽對象：

四年二班全體同學(xué)。

五、報名方式：

在四年二班班長處報名。

六、競賽規(guī)則：

2、跑步比賽快開始要做好比賽開跑準(zhǔn)備；

七、說明：

1、裁判是張老師；

2、觀眾席在跑道邊的瓷磚地；

3、拉拉隊5—10人；

4、拉拉隊的口號是：加油！加油！你最棒！

5、暫停休息時要清理運動場；

6、下半場時讓表演隊的同學(xué)來跳舞、唱歌，緩解場上的緊張氣氛；

7、設(shè)定豐富的獎品。

跑步比賽策劃案（匯總20篇）篇七

體育課上，老師舉行了一次跑步比賽，同學(xué)們又興奮又緊張。

比賽就要開始了，同學(xué)們站在跑道上，彎著腰，眼睛緊盯著跑道前方，體育老師大喊道，準(zhǔn)備仿佛空氣都凝固了，只聽砰的一聲，同學(xué)們像離弦的箭一樣射了出去。小王搶先跑到了前面，小張不甘示弱，沖了過去，兩個人不分上下。拉拉隊員們都在為他們加油，一邊揮舞著小紅旗，一邊搖擺著花球，吶喊著：“加油，加油！”

他們越跑越快，風(fēng)吹得他們的頭發(fā)都豎了起來，小強抿著嘴，生怕自己得了最后一名，同學(xué)們雙手前后擺動，雙腿飛快的前進，快的都看不清，仿佛學(xué)會了絕世武功“無影腳”！

快到了，沖刺階段，拉拉隊員們緊張的說不出話，大氣都不敢出，小強拼盡全力沖刺，他尖叫道：“啊”！同學(xué)們瞪大眼，看見小強邁開步子，超越了小王和小張。

比賽結(jié)束了，小強獲得了第1名。同學(xué)們熱情的擦著他們臉上的汗，給他們遞來了水。

跑步比賽策劃案（匯總20篇）篇八

通過跑步比賽，能使大家增強抵抗力。

9月28日（周一）上午8：30——9：30班隊活動課時間。

八達小學(xué)操場。

五年二班全體同學(xué)。

在班長處報名。

2、跑步比賽快開始時，要做好比賽開跑準(zhǔn)備；

1、裁判是張老師；

2、觀眾席在跑道邊的瓷磚地；

3、拉拉隊5—10人；

4、拉拉隊的口號是：加油！加油！你最棒！

5、暫停休息時要清理運動場；

6、下半場時讓表演隊的同學(xué)來跳舞、唱歌，緩解場上的緊張氣氛；）。

7、設(shè)定豐富的獎品。

冠軍：零食一袋由自己選。

亞軍：貼紙和鉛筆。

季軍：貼紙一版。

紀念品：棒棒糖一個。

安慰獎：貼紙一個。

跑步比賽策劃案（匯總20篇）篇九

一、活動引言：

作為青春代言人的我們，總洋溢著年輕的活力，對新奇的大型活動必定會踴躍參與全程投入。兩人三足既是我們鍛煉身體的一項活動又是我們認識彼此的有效途徑，所以我們黑龍江外國語學(xué)院青年志愿者協(xié)會舉辦此次以兩人三足為主題的大型活動，此次活動可以豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，為院青協(xié)及各系青協(xié)的同學(xué)們提供良好的交友平臺，鍛煉身體素質(zhì)、增強團隊協(xié)作能力，利于今后大家在一起工作，而且本月對于大學(xué)生來說大學(xué)生活已經(jīng)步入了正軌，而且該月的課程也相對于其他月份少一些，則會有更多的時間組織和參與活動，在這個黃金月，讓我們一起煥發(fā)青春，放飛夢想！

二、活動主題：

展現(xiàn)自我，釋放青春，團結(jié)就是力量！

三、活動目的：

1、促進院青協(xié)與各系青協(xié)之間的認識與接觸，通過活動來加強志愿者們的團結(jié)意識，創(chuàng)造與其他志愿者交流的機會，發(fā)揚志愿者的合作精神，促進工作的發(fā)展。

2、培養(yǎng)志愿者合作服務(wù)的能力，積極探索志愿者服務(wù)的新思路，使志愿者更加熱衷于志愿服務(wù)，并體會到志愿服務(wù)所帶來的樂趣。

3、豐富志愿者的業(yè)余生活，體現(xiàn)志愿者積極向上，朝氣蓬勃的精神面貌，繼續(xù)發(fā)揚團隊精神。

四、活動時間：

11月8日13：00。

五、活動地點：

黑龍江外國語學(xué)院體育場。

六、活動人員：

主辦單位：黑龍江外國語學(xué)院院青年志愿者協(xié)會。

策劃承辦單位：黑龍江外國語學(xué)院各系青年志愿者協(xié)會。

合作人員及團體：

跑步比賽策劃案（匯總20篇）篇十

上個周末，我參加了比賽。你們知道我要參加是什么嗎？當(dāng)然是跑步了。

比賽開始前，我就已經(jīng)緊張得直冒冷汗，大口大口的往嘴里灌水，喝得我肚子都變得圓滾滾了。在等工作人員報我名字的時候，我的心兒一直怦怦地跳著，都快蹦出嗓子眼了。報到我的名字的時候，我就迫不及待地走向比賽區(qū)。

這時，哨聲吹響了，我像箭一樣的沖了出去。到中途的時候，我越跑越累，都想放棄了。但是，體育老師的話浮現(xiàn)在我的腦海中：你一定可以跑第一名的，加油！仿佛有一股神秘的力量推動著我，推動著我沖向終點，最后我獲得了第二名。

雖然這次比賽沒有得到第一名，但是我已經(jīng)盡力了，相信我下一次一定能跑出更好的成績。

跑步比賽策劃案（匯總20篇）篇十一

一個艷陽高照的一天，我們又迎來了最受歡迎的體育課。

我拿好跳繩準(zhǔn)備大顯身手，可老師卻臨時改變主意，讓我們跑步比賽。我十分討厭跑步，每次一跑步就會累得氣喘吁吁。正當(dāng)我打起退堂鼓時，老師又補充道：“繞著學(xué)校跑一圈！”我的心里頓時烏云密布，不過黃斯琪卻高興得一蹦三尺高。她的個子比我矮小，但是跑步卻比我快多了！

輪到我們這組了，我一腳在前一腳再后，蓄勢待發(fā)。老師一聲令下，我便卯足了勁，向前沖去。半圈過去了，我大口大口地喘著粗氣，腳就像有千斤重似的。到了后半圈，我看見有好多同學(xué)都累得跑不動了，只能慢悠悠地走路呢！我跑一段，走幾步，跑一段，走幾步，最后終于到了終點。

雖然，最后我只獲得了第二十名的成績，但我依舊很滿足。因為在困難面前，我選擇了堅持，選擇了迎難而上。那比第一名來得更珍貴。

跑步比賽策劃案（匯總20篇）篇十二

今天是我們班。我懷著無比激動的心情，參加，我要爭取跑步得第一名。

比賽開始了，我們是一組一組的比賽。我和我的同學(xué)小明一組，跑的時候我很賣力，可是我沒有跑第一名，我很失望，心情很不好。

放學(xué)了，回到家里，媽媽聽我說沒有跑第一名也有點不開心。可是媽媽還是鼓勵我，不要灰心，繼續(xù)努力，下次爭取跑第一名，我兒子是最棒的。聽完媽媽的鼓勵，我又充滿了信心，準(zhǔn)備迎接下次挑戰(zhàn)。

跑步比賽策劃案（匯總20篇）篇十三

今天下午在體育課上，我們來到了學(xué)校那寬闊的操場上，在那里，我們和二班進行了一場激烈的。

一開始，老師帶領(lǐng)我們做熱身運動，同學(xué)既高興又有些懼怕。高興是因為自己可以大顯身手了，懼怕是因為怕自己輸?shù)舯荣悾艿酵瑢W(xué)的埋怨，于是同學(xué)們開始非常賣力地做熱身運動，為的是能夠在比賽中獲得勝利。

兩方的隊員已經(jīng)準(zhǔn)備好了，兩個隊的氣勢都像排山倒海的巨浪一樣，氣勢壓人，這讓我感到更緊張。

隊員們站在起跑線后，擺好了姿勢，那陣勢，就像嚴陣以待的千軍萬馬一樣，好像一吹哨，就要飛到終點。觀眾們更是緊張，一邊給隊員們鼓氣，一邊用氣時鎮(zhèn)壓住對方。“嘟！”比賽開始了，靜寂的操場頓時熱鬧起來。觀眾的歡呼聲、吶喊聲充滿了整個操場。隊員們也使出了九牛二虎之力，使勁的超過對手。但勝負好像發(fā)生在一瞬間似的。當(dāng)我們知道勝利了之后，歡呼聲震撼了全場，似乎在樓房里也能聽得一清二楚。

同學(xué)們個個大汗淋漓，呼呼地喘著粗氣，但同學(xué)們依然笑容燦爛，像喝了蜜一樣甜，因為我們獲得了又一個勝利！

跑步比賽策劃案（匯總20篇）篇十四

好像每次說到比賽都會很激動，因為想獲勝，更因為享受投入的過程。

昨天，我們幾個小伙伴舉行了一次，雖然不是很正式，但是大家玩的都很開心。

晚上放學(xué)以后，我們約好過會在小橋頭碰面，于是每個人都以最快的速度跑回家，放下了書包，還沒來得及換下校服，只換了雙合腳的運動鞋就跑出了門。

不一會兒，小伙伴都到齊了，經(jīng)過一致投票，我們決定進行。

于是石頭剪刀布選出了各自的隊員，然后依次進行比賽。

各就各位，只一聲哨響，就各自出發(fā)。經(jīng)過一個來回，誰先回到起點算勝。兩人比完，緊接著另一組，依次進行，到最后每個隊伍綜合成績評出獲勝的隊伍。

雖然沒有獎品，也沒有其他什么特別的獎勵，但是大家在一起玩，形式是其次，開心才是最重要的不是嗎？這次，不僅鍛煉了身體，有好胃口，也跟大家一起玩而增進了感情，很開心。

上一頁2下一頁。

@_@我是分割線@_@。

跑步比賽策劃案（匯總20篇）篇十五

文章來源ueom。

今天下午，體育老師給我們舉行了。比賽以兩人為一小組進行較量。排在我前面的十幾個同學(xué)比完了，輪到我和另外一個同學(xué)。看著比我高的同學(xué)，我有點緊張。隨著體育老師一聲哨響，我和那位同學(xué)如離弦之箭從起跑線沖出去。很快，我就將對手拉下一大段距離。站在一旁的女同學(xué)全為我加油：“羅寒，加油！羅寒，加油！”大家的鼓勵讓我更有信心，我像箭一樣沖到了終點。

文章來源ueom

跑步比賽策劃案（匯總20篇）篇十六

夏天的一個周末，森林里的牛伯伯舉行一場。只有前十名可以參加這個比賽。

小動物們聽到這個消息，飛快的前來報名，報上名的'動物有小馬、大象、老虎、松鼠、猴子、黑熊、小貓、蛇、兔子、烏龜。

比賽一開始，兔子和老虎就跑的無影無蹤，大象、黑熊緊追不放，小馬和猴子、小貓也使出力氣往前跑，可是松鼠、蛇、烏龜他們?nèi)齻€才走了一小步。

一會兒，兔子對老虎說：“老虎大哥我們跑了那么遠，它們肯定追不上的不如我們在這睡一下吧，”老虎覺得這個主意不錯就親口答應(yīng)了。

大象和黑熊追上來了，看到老虎和兔子在睡覺，就跟它們一樣也躺下睡覺，小馬、猴子、小貓、松鼠看到它們都在睡覺，剛想接著跑忽然看到那邊有溫泉，它們就去溫泉里玩耍。玩累了它們?nèi)齻€就呼呼大睡了，這時候，蛇、兔子、烏龜趕上來了，它們不像其它動物一樣，它們還是往終點前進。

快到終點時，有兩個動物累了休息一下，先到終點的動物是小貓，第二到的是烏龜，第三到的是蛇，等其它動物醒來看到它們?nèi)齻€都到終點了，就飛快的跑去終點但已經(jīng)沒用了。

最后，小貓、烏龜和蛇拿到了跑步的獎牌。

跑步比賽策劃案（匯總20篇）篇十七

星期五，學(xué)校里有。丁丁參加了比賽。比賽開始了，只聽一聲槍響大家開始跑起來了，冬冬在喊：“加油，加油。”丁丁看著給他加油的冬冬，心想我不能辜負他們的希望，丁丁跑得滿頭大汗，他終于追上了前面的小明，看著終點就在眼前，他使出最后一點力氣快速向前沖，又超過了小剛到了終點得了第3名。可是同學(xué)們還是抱在了一起高興地一蹦一跳，像小兔子一樣高興極了。

雖然他們沒有得第1，但是他們都盡力了，他們還是很開心！

跑步比賽策劃案（匯總20篇）篇十八

幾個星期前，校長宣布了一條振奮人心的消息：把課間10分鐘改為5分鐘，把剩下的5分鐘放在一起，成為第二節(jié)課下課后的大課間。大課間公有35分鐘！

聽到這個消息，同學(xué)們都興奮不已，一個個交頭接耳，開心地討論著。我也十分高興。

從此，每天第二節(jié)課下課后，同學(xué)們便迫不及待排好隊伍，跑到體育場上玩耍。有的同學(xué)在跳高，有的同學(xué)在打羽毛球，有的同學(xué)帶踢毽子，有的同學(xué)在跳繩……大家摩拳擦掌，展示著自己的運動長處。同學(xué)們一個個生龍活虎，玩的十分開心。而我呢，沒事跑跑步，聊聊天。整個體育場都充滿了同學(xué)們的歡笑聲。廣播里還播著歡快的歌曲，使同學(xué)們玩得更起勁了。大課間活動開展了幾個星期，我明顯感到了我的身體好多了，以前跑2圈就氣喘吁吁的我，現(xiàn)在跑個3圈也不成問題。

我十分喜愛大課間活動。因為在這個活動中，老師也在積極參與。看那里，兩個學(xué)生甩著繩子，老師就在中間跳。一個，兩個，三個……突然，老師沒反映過來，繩子沒有跳過去。那全同學(xué)笑了起來，那位老師也在呵呵地笑著。

瞧！那跑步的隊伍中增加了幾位老師的身影。老師們一邊走還一邊和學(xué)生們聊天。學(xué)生們從從容容地笑著回答，完全沒有了畏懼老師的神情。

大課間，你真好！你不僅讓我們強身健體，還讓我們增加了同學(xué)之間的友誼，促進了師生之間的關(guān)系。

大課間跑步，希望你一直開展下去！

跑步比賽策劃案（匯總20篇）篇十九

今天陽光明媚，森林里舉行了，小鹿和小猴也參加了。

發(fā)令槍一響，所有的小動物都爭先恐后地向前沖，小猴和小鹿像獵人射的劍一樣，可快了！由于跑得太快，小猴一不小心就踩到了小鹿的腳，小鹿哇哇的哭了起來，小猴想：“我要是停了下來，其它的動物就會追上來，我該怎么辦呢？”小猴還是決定去救小鹿，它背著小鹿來到了終點。雖然它沒有得到第一名，但是它還是很快樂，因為他勇敢地承擔(dān)了責(zé)任，所有的小動物都為它們鼓了掌。

小朋友們我們一定做一個有責(zé)任心的孩子，這樣別人也會認可你。

跑步比賽策劃案（匯總20篇）篇二十

今天晚上，我約貝寧到雙橋公園玩，在去的路上，貝寧提議道：“我們比賽跑步吧?看誰能先跑進公園!”“這還不容易嗎?”我爽快的答應(yīng)了。

比賽開始了。我俯下身體，邁開步子，雙臂飛一般的擺動，使勁地跑著。我像一支離弦的箭，“嗖”的一下沖了出去，貝寧也像一匹飛奔的駿馬，在路上奔騰。腳下又好像踩了“風(fēng)火輪”一般。過了一會兒，我已經(jīng)累得氣喘吁吁、上氣不接下氣，速度漸漸慢了下來，臉頰上豆大的汗珠像斷了線的項鏈，滴落在地上。終于快到公園了。一條岔路出現(xiàn)在我的面前，左邊一條通向公園前的馬路，右面一條直接通向公園。我一個閃身，跑進了右路，而貝寧卻傻呆呆的向左路跑去，我心中暗自得意：“小傻瓜，那邊路遠，自己找挨累呀!”但好景不長，漸漸地，我的腿像是被浸濕的棉花條，一點力氣都沒有，雙腿又軟又沉，像灌了鉛似的，背心早已被汗水浸濕了，頓時，我深深地感受到：做事不能急于求成，不能妄想一口吃個大胖子，學(xué)習(xí)也是這樣，要靠平時的多閱讀，多積累，才能取得好成績!這時只剩下10米了，我咬緊牙關(guān)，奮力地跑著。一步步奔向前去，終于沖進了公園。“我第一，我第一。”我歡呼著，畫上了圓滿的句號。跑步可以強身健體，增強免疫力，保持充沛旺盛的精力，才能取得好成績。我以后每天都要練習(xí)跑步，長大成為一名跑步健將。