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大學生晨跑的好處（精選18篇）篇一
第一，畢業后多了一份就業的保障。
隨著大學教育的普及，越來越多的大學生走向社會，造成了就業的空前緊張，許多大學生往往是一畢業就失業?？墒钱斈阍诖髮W的時候就加入了中國共產黨，你就會發現那是一條就業的捷徑。畢竟能入黨的同志都是優秀的，是值得信賴的，這是很多用人單位招聘時重要的參考依據，尤其是一些政府部門、國企事業單位等。
第二，近朱者赤近墨者黑。
在同一個組織里，總是有很多優秀的學姐學弟的，這優秀并不是單純的指學業優秀，也可能是其他方面的，比如為人處世，比如人際交往……但是和優秀的人在一起朝夕相處，哪怕你是一個默默無聞毫無亮點的普通人，你也會從他們身上學到許多。
第三，近水樓臺先得月。
許多學生會干部、班干部等都是從黨員學生中選拔出來的，相對于普通學生，黨員學生更值得信任與信賴。而優先的資源使你在畢業踏上社會后，能更快的融入社會與生活。
第四，豐富的組織生活能為你的人生留下濃重的色彩。
雖然在大學里講政治沒有多大的意義，但是黨支部組織的各種活動以及各種主題黨日活動，要么能讓你收獲友誼，要么能讓你收獲知識，要么能增加你的人生履歷……即使這些都沒有，至少還為你留下了許多美好的回憶與經歷。
第五，大學入黨始終要比工作后再入黨簡單輕松。
想一想你以后的道路。如果你想經商，或者大學畢業之后找一個好一點的外企進行工作，最好別入黨，因為到時候很多事情都會有很大的限制。但是如果你想從政，大學時期入黨是一個很好的選擇，因為你的輔導員還有院校書記是有人員任務的，在這個壓力下，你的入黨之路包括審查之路就會容易很多，要是到社會上在想入就麻煩???????了。大學入黨還有利于以后留校、考研、考公務員，對于以后的升職加薪都有很多好處。
在大學入黨，或許看的只是你的學業成績優不優秀，人緣夠不夠好等等。但是當你踏上工作崗位后再想入黨，各種因素的相互疊加，你會發現入黨這事真的好難，幾年甚至十幾年都不一定成功。
總之入黨是一件神圣光榮的事情，個人認為，在條件允許的情況下，不妨寫一份申請書，提交給黨組織，至于能否成功又何必在意，關鍵是給自己一個機會。
大學生晨跑的好處（精選18篇）篇二
大學畢業出去實習到底對我們的生活有什么好處，好多人還是不了解。下面是本站小編為大家整理了大學生實習的好處，歡迎參閱。
7月畢業季，很多的大學生走出了學校這座象牙塔開始了自己人生中重要的轉折點后的職業生涯，一張白紙似得他們開始了從“學生化”過度到“職業化”，開啟了自己新的人生之旅。但是對于陌生的職場他們還是有著太多的困惑和不解，接受起工作來也不是想象中的那么容易，所以無疑地在畢業后參加實習是很有必要的，也是能獲得非常多的好處的。
首先，參加實習可以培養自己正確的職業價值觀。學生時期大家接收到的都是非常模糊的職業價值觀，對于自己將來所要從事的職業沒有一個清醒的認識，只是在高考后選專業時憑著自己的直覺和現實的判斷選了大學專業，但是經過4年的半社會性接觸，這種觀念也可能發生了改變。通過實習，大家可以判斷出將來自己是否可以在這個行業中有所發展，培養出正確的職業價值觀取向。
第二，大學生在實習期間最好選擇相關行業內比較著名的企業，因為大企業的管理和專業都是非常規范和先進的，大家可以在這樣的環境下了解一下自己的潛力和發展，熟悉行業和職位的概念，為自己將來的正式工作和職業規劃明確一個清晰的方向。很多學生在參加實習后，都生出理想和現實差距過大的突出想法。學生在工作中和學習時截然不同的，他們往往實踐缺乏經驗，對自己的期望值又過高，有時候很容易就造成眼高手低的不良習慣。在實習中可以想辦法改掉這些壞毛病，正確的認識自己，為自己的職場生涯正確導航。
第三，為自己的的就業增加經歷砝碼。很多學生在走出學校后擇業都是比較痛苦的，因為看重的企業動輒就要求求職者有2至5年的工作經驗，這個要求對于他們來說太過強人所難，讓他們難以企至。公司對求職者要求最多的就是經驗：有沒有在這個行業中工作的經驗?有沒有在這個崗位上工作的經驗?有沒有相關企業實習的經驗?那么多的問題得到的很多時候都會是無聲的應答和尷尬的笑容。這么多的涉限，只剩實習生是沒有經驗限定的特殊群體。很多公司規定對實習生的考察只關注個人潛力，所以任何其他條件都不會迷惑考察者的雙眼，只要你是璞玉，就會被發現。所以不要小瞧實習生這個專業的設定，存在的往往就是真理。
實習雖然是工作報酬最少、干的雜活最多的時候，卻也是你人生中難得開足馬力證明自己能力的時期，幾乎每一個人都鉚足了馬力向前開，想看看自己的潛力底線到底在哪兒。同樣的，令廣大學生覺得鼓舞的是，越來越多的企業也開始正式實習生這個群體，把他們當做企業的潛力股在重點培養。所以，正視實習工作吧，它令你的受益是無限的。
大學生實習的重要性，假如照搬別人的文字，我想你我都不開心。那么我就寫上一段，看看是不是說在了點子上。
大學是人生的一個轉折點，從學生轉變成為了社會人，從單純的校園生活轉變為社會職業崗位，這樣的轉變不僅僅是位置的變化，更有心理、社會認知、承受能力等多方面的積累和鍛煉。
大學生在校期間，設立一段時間的社會實踐，參與結合專業課程的實習實訓，對于了解認識社會、提高心理適應能力、提高心理承受能力和增加對社會、對職業崗位、對與人交往重要性的認識，都是非常必要的。社會是一個比學校復雜豐富得多的環境，簡單直接的校園生活方式，在社會環境中需要磨礪和改造，需要有比較大的變化。所以從社會的需要、社會對人才的需要來看，大學生實習是非常重要的。假如我們羅列幾個要點的話，至少應該有這樣幾個要點：
1、實習是認知社會的重要步驟，從學生轉變為職業人應該經過的一個階段;。
2、實習是把學校學到的知識、技能在社會實踐中檢驗、證明的過程，通過一段時間的實習實訓，學生進一步了解認識自身知識能力的現狀和不足，以便進一步完善。
3、在學生身份向社會人、職業人轉變的過程中，通過實習可以進一步縮短轉變的周期，提高轉變的速度，盡快完成轉變的過程。
4、實習還是鍛煉意志品質，提高敬業精神，磨礪工作能力和技能的重要步驟。
一、加深對職業與行業的了解，確認喜歡或擅長的職業。
了解職業行業有很多方法，譬如閱讀相關的文章，請教業內人士，但最直接的方法還是親自做這份工作。在做的過程中，你可以確定自己是否喜歡這份工作，自己能否勝任。如果喜歡又勝任，以后畢業找工作，就可以把它作為目標職業;反之，就要尋找新的工作方向。
二、為從學生向職場人士轉變做準備。
人們常說，大學是個象牙塔。確實，學校與職場、學習與工作、學生與員工之間存在著巨大的差異。在角色的轉化過程中，人們的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當的調整。
所以，不要老抱怨公司不愿招聘應屆畢業生，有時候也得找找自己身上的問題。而實習提供了一個機會，讓大家接觸到真實的職場。有了實習的經驗，以后畢業工作時就可以更快、更好地融入新的環境，完成學生向職場人士的轉換。
三、增強找工作時的競爭優勢。
曾經有公司做過一項調查《雇主如何選擇應屆畢業生》，參與的公司包括外企、國企和民營企業，規模也有大有小。有一個題目是讓他們選擇看重的方面，包括學校、專業、成績、證書、實習經驗、社會實踐、戶口等。結果不同性質與規模的公司側重點有較大的不同，唯有一個要素是所有公司都重視的，那就是和應聘職位相關的實習經驗。所以，如果你們在大學期間有相關的實習經驗，在找工作時會有很大的優勢。
而且不少公司會挑選實習中的優秀者留下來成為公司的正式員工，這樣的招募方式正被越來越多的跨國公司使用，并成為其挖掘“早期人才”的戰略之一。譬如ibm去年的實習生中有50%留在了ibm，他們希望今年這個比例可以提高到80%。
大學生晨跑的好處（精選18篇）篇三
在校大學生創業的好處一，畢業后，別的人正在努力找工作，為生活為愛情度日艱難的時候，你卻是一家初具規模的公司的股東了。
在校大學生創業的好處二，邊學習邊創業，有效地消化和運用了我們所學的理論知識，讓我們學的東西更深刻，打下的基礎更牢固。
在校大學生創業的好處三，在和社會的接觸和創業的過程中，我們更加清楚我們應該學習什么。還有哪些理論知識不足，趁自己還在校，就要努力地去學習和研究，畢業后，才好最好最快地投入工作。
在校大學生創業的好處四，可以多交朋友，認識更多的創業伙伴。更廣泛地接觸和認識社會。
在校大學生創業的好處五，認清我們大學生只有在校時，才有極強的團體力量，社會的接受和認可比我們畢了業還強。現在我們就應該利用我們這些天生的力量為學習創造條件，為社會創利。
在校大學生創業的好處六，我們一邊學習，一邊在自己的公司做事。工作有工資，年終有分紅。做事好心情，努力有回報。
在校大學生創業不是神話。我就知道有幾個大學生聯合創業，自己是老板又是職員。更能實現自己的人生價值!
大學生晨跑的好處（精選18篇）篇四
01就業服務。
這個的話就是說高校畢業生士兵退役一年以內，是可以視為應屆畢業生的，可在這一年內向用人單位進行投遞簡歷進行應聘，以及可以享受就業指導服務、重點推薦等服務。
02公務員優先考慮對象。
這個的話就是說當國家的一些單位招人的時候，同等條件下優先考慮招收大學生參軍對象。
03一些企業待遇。
這個的話就是說在一些國有企業，一些國有控股企業，國有資本企業中拿出一定的崗位給大學生參軍對象，企業待遇和大學生一樣。
04教育培訓。
這個的話就是說，退役1年以內的自主就業退役士兵可按規定免費參加教育培訓;退役1年以上考入全日制普通高等學?；蛘邊⒓勇殬I培訓的，按規定給予資助或者補貼。
05復學或入學。
這個的話就是說應征入伍服義務兵役前正在高等學校就讀的學生在參軍期間保留相關學籍，并在退役后的兩年內可以繼續去復學讀書。
06升學。
這個的話就是說具有高職(?？?學歷的學生，在參軍退役后免試入讀成人本科，或經過一定考核入讀普通本科，榮立三等功以上獎勵的，在完成高職(?？?學業后，免試入讀普通本科。
07提干對象。
這個的話就是說，假如你是本科參軍一年半或者一年半的以上的話，那么，你可以被納入提干的對象名單內，具備提干資格。
08學費補償代償。
這個的話就是說國家對應征入伍服義務兵的高校在校生在校期間繳納的學費實行一次性補償，對獲得的國家助學貸款實行代償，退役后復學或入學的實行學費減免。
09其他福利。
高職(專科)學生入伍經歷可作為畢業實習經歷，退役大學生士兵入學或復學后免修軍事技能訓練，直接獲得學分。參軍之后的大學生一般身體素質都比較的好，性格也比較開朗，是社會的中堅力量，值得尊重。
特別提示。
大學生參軍是很光榮的事情，值得鼓勵。
大學生晨跑的好處（精選18篇）篇五
為了將知識與實際很好的聯系起來，體會所學知識的內涵，將自我的理論知識與實踐融合，進一步鞏固、深化已經學過的理論知識，提高綜合運用所學過的知識，并且培養自我發現問題、解決問題的能力，提升各方面素質，更廣泛的直接接觸社會，了解社會需要，加深對社會的認識，增強對社會的適應性，培養自我的實踐能力，縮短我們從一名大學生到一名工作人員之間的思想與業務距離。為以后進一步走向社會打下堅實的基礎，成為社會需要的人才。
實習資料及過程：
實習期間按照要求和公司安排主要完成以下實習工作任務：
1、了解會計師事物所機構組成，人員職責，基本業務。
2、分別熟悉事物所各種會計業務的操作流程，行業規范，協助注冊會計師和審計員完成各類業務。
3、配合工作人員完成各種辦公室日常工作。
工作具體資料是經過執行事務所制定的精密科學的審計流程來對企業的財務進行審查，發現問題及不足，進行溝通及糾正、提議。而日常工作主要是對審計底稿的填寫，我的任務隨著實習時間的延長而增多。
注冊會計師事務所從每年的十一二月份直到來年的三四月份，都是其業務的高峰期，對工作人員的需求十分急切，因而這時候他們通常都愿意接納較很多的應屆畢業生作為實習生來補充原本所內編制工作人員的不足。這樣我們應屆畢業生與會計師事務所各取所需，到達雙贏的效果。而我正是在這個時候來到會計師事務所的。對于我們應屆畢業生來說能夠增加工作經驗，以便更好地應對將來的工作。由于我國的會計政策以及稅收政策等的原因（企業應向相關國家部門交納經過會計事務所審核后的報告），在此期間，年度報表審核，所得稅匯算清繳，工商年檢等業務就顯得十分迫切，因而這段時間也是事務所一年之中最忙的一個時期。
因為在注冊會計師的工作流程通常都是先到企業里面取證，然后再回到所里面出報告，所以，我們主要是出外勤。為期3個月的實習主要做了兩個項目，屬于同煤年報的組成項目。
參加實習前有個實習培訓。為期一周，主要是事務所給我們介紹工作資料及工作安排，給我們拷貝了事務所專業的審計工作底稿，各位講解教師們都很細心認真，講了許多工作中注意的方方面面，我們先熟悉工作流程，然后熟悉底稿的填制。當然還有工作外生活上的注意事項。
我被分到審計3部的一個組，小組由一個經理，兩個助理和一個實習生。李姐是經理級別的，不僅僅是項目經理，除了要完成具體的這兩個項目，還要統籌安排其他好幾個項目。李姐懂得的很多，只是很豐富，專業性很強，并且很敬業。多日接觸與了解，得知李姐是三師，注冊會計師、注冊稅務師、注冊評估師。有一個助理是孕婦，柴姐工作起來也是相當認真，另一個助理是個男生，我做的比較初級，所以遇到任務及問題等等主要問兩個助理。
第一個項目出勤一周。在塔電的工作我剛開始入手就覺得自我office軟件應用的很不好，主要是excel軟件，工具很重要，尤其是之后熟悉后，發現以往幾個小時做的能夠在十幾分鐘之內搞定。因為工作底稿較為縝密，所以任務較為繁瑣，需要十分認真和耐心工作。
在塔電工作為期一周，我做了幾個較為簡單的科目，主要是損益類的，還涉及了一兩個循環。被審公司較有規模，無論是賬目、流程、內部控制、管理制度都很規范，各財務人員及其他相關人員都很配合。好幾個科室的人員及工作都會被咨詢及溝通了解，從中能感受到他們工作的態度很認真，從而感受到一個企業規范的制度對于企業的重要性。除了填制底稿，文印、抽查憑證之類協助事務也主要由我來完成，這使我也學會了用較為高級的復印機，抽查翻閱公司的會計憑證，我也留心了公司主要的業務及賬務處理，企業安排的賓館離公司較遠，每一天要車接車送，來回就要2個小時，在這期間，經理就與司機聊一些與公司有關的工作的事，這也屬于側面了解的一個途徑，當然我們還聊及一些風土人情。
經過一個星期的努力，我們初步結束了塔電的審計工作。這工作期間，我漸漸發現一些問題，然后虛心請教，逐步解決。然后開始第二個項目，轉戰到臨汾。
在臨汾我們的任務很多，宏大本部及下屬7個礦都需要我們進行審計，可是年末正是事務所最忙的時候，所以事務所也抽不出其他組來協助我們，所以我們的工作較緊，任務較多。臨汾宏大屬于資源整合礦，問題較多，雖然有兩個基建礦較簡單，但其中也有少許問題存在，其他的則由于行業狀況、政策形勢、領導層壓力使這幾個生產礦問題較多，底稿填制的問題我們能夠解決，但在需要調整事項上與領導層溝通并不是很順利，當然苦的是經理，我只能做好我的本職工作，打好下手，不要讓經理在我的小工作上煩惱。
年后我們又去了一個月，宏大也基本完成主要得任務。然后回到事務所對兩個項目要調整的事項進行調整，整理底稿。在這期間，助理檢查我的底稿，發現不少問題，雖然我已經很認真了，但還是有一些問題，一部分是因為業務熟悉，一部分就是我不夠細心，勾稽關系沒有弄清楚，當然我都認真改正，總結問題。總體來說，任務完成的不錯。
就這樣我成功完成了人生中較長的一次實習。
實習總結及體會：
在這次實習中，我收獲不少，并賺到了一些工資，感受到自食其力的滋味。
我的本專業是經濟學，輔修的才是會計學，而實習工作找的則屬于管理類中的審計，可是經濟學是無處不在的，在實習期間，我用兩種思維觀察和分析工作中遇到的事情。企業在發展時必須研究宏觀經濟發展，對行業動態加以研究，對自我的生產能力進行評估、預測，進而才能在管理上上下功夫，使目標達成。所以經濟、管理其實是相互輔助的。實習時發現許多只是都蘊含在其中，經濟學果真是無處不在的。使我認識到我的經濟學素養還是太低，要深化學習以往學習的知識，并進一步拓展，并嘗試分析應用到現實問題及工作中。
實習還讓我初步接觸到社會，感受到工作、人際等等。工作并不像想象中容易。實踐，工作，僅有真正接觸才會發現其中的問題，才能明白自我幾斤幾兩，才能有所提高，對自我有更深的認識，才能更好的把握自我，充實自我。當然，作為實習生的我還是菜鳥一枚，我的任務在正常工作時間就可完成，幾乎沒有加班?？墒墙浝泶蠹s工作到12點，較為辛苦。從李姐身上我學到許多與專業知識有關的東西以及解決問題題的思維及方法，第一次實習工作就能跟著這樣一個優秀的領導我感到很是榮幸。而難得的是我們組的人都很好，經理很有本事，脾氣人品也是很好的，兩個助理也是很平易近人的，十分樂意幫忙我，當然，我也是很認真很虛心做事的。在工作中遇到的客戶中的相關人員也是十分熱心，他們也是工作很嚴謹，對我們的工作很配合的，我們也互相體諒工作的難處。而與領導的溝通，這雖然不是我的事，但我也留心觀察經理是怎樣做的。由于項目屬于同煤集團，接觸到的許多人都是大同人，對大同和大同人有了許多好印象，大同的飯也是我實習的收獲，做的很好吃。就像他們的人一樣，很厚道，很有味。
畢業實習是一次成長的經歷，從學生轉變成社會的一員，學校則變成了社會大學堂，放大膽子走出去，走進去，用心做事，真心做人，才能有豐富的經歷與回報，這是大學給予的勇氣與能力。
大學生晨跑的好處（精選18篇）篇六
對于本科生而言，一直以來的公認說法是gpa是王道，這句話確實不錯。
但是這句被奉做神明的話對大多數人并不成立，因為第一名就那一個人，對于廣大的gpa不是那么高的人怎么辦呢?我認為論文是唯一能彌補gpa(個別競賽的超級大獎除外)，甚至能帶來比高gpa還給力好處的東西。
比如我的gpa實屬非常一般，但是在論文的幫助能得以有一個相對不錯的申請結果。
相信我如果沒有論文，申請結果一定是慘不忍睹。
我在面試和在各種老師的溝通過程中，幾乎所有老師都只是對我的科研經歷感興趣，對我的其他經歷基本上都是一句話都不提。
最后引用road大神的一句話“本科生科研中發出了一篇論文絕對比研究生期間發表兩篇相同的有競爭力”。
對于大部分交大本科生來說，可能都會覺得發論文很難，其實原因并不是我們的能力問題，而是大部分本科生對發論文一點概念都沒有，甚至對讀論文都沒有概念。
以一個非完全統計的數據來說，清華的本科生參與的論文量一年能達到1000+甚至更多，交大好像只有數十篇。
(具體數量不是重點，差距是重點，數據有問題不要拍磚)。
這反映的問題是發論文概念的普及和本科生參與科研活動的氛圍問題。
“先解決從無到有的問題，再解決由少到多的問題，再解決論文質量由次到優的問題，最后再解決作者順序有后到前的問題”
很多人覺得發論文難是因為他們把發論文當成是進行科研上的重大創新，覺得是發論文是一個神圣而高不可攀的事情，我對發論文認識的改變可以用一句胡爺的話形容“一夜之間撕下了科研的神秘面紗”。
所以先不要過于自卑，覺得發論文太難，或太自負，覺得自己只能發第一作者的牛文，而是通過各種途徑，尋找各種機會，水上或者掛上一篇哪怕很水的論文，先解決從無到有的問題。
第二步，再解決有少到多的問題，如果你已經通過某種方法掛上或水上一篇之后，你就會發現發論文其實可以靠“混”或“水”，你就可以如法炮制的進行第二篇第三篇。
其實與此同時你參與的科研項目也逐漸增多，你的科研視野也逐漸拓寬，漸漸達到量變產生質變的效果。
第三步，再解決論文質量由次到優的問題，如果你只有一把水文，會顯得你這個人太水，并不是長久之計，這時就該考慮論文質量的問題，本科生發高質量論文比較容易實現的有兩個途徑，一是尋找掛牛論文的非一二作者，一是發高質量會議的shortpaper(workshop或poster等我就是這個)。
第四步，當你經過前三部的洗禮，可能對科研已經有了真正自己的想法，覺得可以自己想idea，自己發出高水平論文，也就不需要我的猥瑣建議了。
項目。
校外：可以去的地方有大公司的研究機構(如msraibmcrl等)，有中科研的各個著名院所等。
合作伙伴：其實有時合作伙伴的作用大于一切，卻常常被眼高手低的人們所忽視，舉一個簡單的例子，如果你有兩篇論文的idea，他有兩篇論文的idea，你們可以互相幫助對方，那你的論文可能就是4篇而不是2篇了。
我的經驗是初期可以有三種發論文途徑，一“掛”，二“水”，三“拓展”
1.“掛”：這應該是本科生發論文最常見也是最容易實現的途徑。
如果這時候你已經在實驗室里開始干活，那這個實驗室一定會不少即將或準備發論文的各種師兄師姐或者你的導師，你要做的就是參與到其中，做出一部分貢獻并掛之。
就cs而言，比較容易實現的是，假如有一個人已經有了idea，甚至是理論部分已經完全做完，只剩下編程仿真，你就可以毛遂自薦的'完成編程仿真和跑數據的工作，有時候也許一個幾百行的程序就能讓你的第一篇論文橫空出世。
對于本科生而言，“掛”更是可以帶來發頂級論文的無可替代的機會，比如能有一篇sciencenature的5作，也是很厲害厲害的吧。
當時機會都是靠自己的爭取的，機會也都是留給有準備的人。
很多時候不是缺少機會，而是缺少發現機會的眼睛和抓住機會的魄力。
2.“水”：俗話說的好“大牛挖坑，小牛灌水”。
挖坑對于大部分本科生而言，確實很難很難或者說只能靠“掛”來實現，但是“水”則可以通過自己的主要努力來實現，為自己贏得一作二作的論文。
“水”的論文分成兩種：
一種是真的就很水，比如國內現在有很多很多號稱ei索引的及其水的所謂國際會議，其錄稿率有些達到80%以上，基本上只要有一個很普通的所謂新想法或者說只要不是太爛都可以中稿。
一種就是需要大家重點關注的，即頂級會議(有rank的會議)的shortpaper。
我的背景中最突出就是有一個rank3會議的workshop和一個rank1會議的poster。
據有關權威人士稱，此類文對美國cstop10以后的學校都能起到莫大的作用。
論文中了以后，如果有資助去開會的機會，更是上天賜予的最佳的當面陶瓷的機會和爭取牛推的機會。
此種論文比該會議的regularpaper的發表難度要小的太多，但因為冠以該會的盛名，也能引起一些教授對本科生的莫大重視。
3.“拓展”：萬事開頭難，發論文難就難在第一篇如何憋出來，如果有了第一篇，無論是“掛”還是“水”，第二第三第四篇的難度就會由于第一篇的存在而大大降低，科研和學習的巨大區別在于科研重在向深處探索，而非全面鋪撒。
所以后續的論文不需要開拓一個新領域，新問題，而是可以沿著第一篇的方向繼續向深處探索。
如果你的第一篇解決了一個問題，那一定是部分解決或在某些限制條件下解決，你可以在第一篇的基礎上向深處繼續探索，完善第一篇提出的算法，比如效率更高，比如加入了并行，比如考慮了更多的情況等。
如果你的第一篇是“掛”出來的，你的第二篇就可以以此自己完成;如果你的第一篇是“水”出來的，你的第二篇就可以以此完善你的模型或方法，發出高質量論文。
1.數學建模競賽：數學建模夏令營三次模擬競賽論文和20數學建模冬令營三次模擬競賽論文將擇優發表于國際期刊computerandinformationscience，并由canadiancenterofscienceandeducation出版。
我很推薦大家參加數學建模競賽，尤其是美賽，對于數學建模競賽對不同專業的作用褒貶不一不具體闡述，但是數學建模競賽是對于本科生而言絕對是一個絕佳的接觸科研對科研產生一個初始認識的機會。
數學建模拿獎的人里面出過很多大牛，他們之所以成為大牛并不止因為一個數模的獎，但數模的獎卻毫無疑問是他們成為大牛的開始。
2.對于cs的人而言，交大成立了與美國康涅狄格大學的聯合實驗室，每年選拔一定的人前往美國進行為期半年或一年的有美國教授指導并能參與到美國教授實際的項目并預計每個人都能有高質量論文發表的機會，我的rank1的poster就是在美國的時候發的。
個人認為如果家里能承擔這個費用的話，那這個機會足以改變你的申請命運。
高質量論文+美國教授推薦信+近距離陶瓷機會。
3.我校與umasslowell達成3+2協議，即將開始遴選學生，在美國的碩士兩年足以發到一些高質量的論文和美國教授的推薦信，而且本碩總時間只有5年，到時候再申請phd，必能有好的申請結果。
或者直接在美國就業也未嘗不可。
4.上面提到的所有常規途徑：各種實驗室+各處實習+各種項目機會+各種掛。
大學生晨跑的好處（精選18篇）篇七
1.提高情商，提前成熟，促進成長。
愛情能提高你的情商。與他人相處一段時間后，你會變得更加體貼，溫柔，更加負責，這將有助于你更快地成長和成熟。另外，愛情是生活的重要組成部分，工作之后可能會因為工作、年齡等因素，無法談論一段什么都不考慮的愛情，所以在大學里要好好談戀愛。
2.一起學習，一起進步，一起變得優秀。
高中戀愛可能會影響你的'學習，但在大學里并非如此。優秀的學生獲得獎學金一起進入研究學院的例子不計其數。實際上，大學戀愛如果適當運用的話，可以促進學習的進步。現在在同一所學校，能力水平大多相似，可能有共同的話題，共同的目標，在圖書館學習，一起取得良好的進展，這是美好的回憶。
3.豐富大學大學生活。
大學通常把宿舍當成一個小組，在同一個宿舍一起做一切。但是，因為宿舍里可能有更多的人，所以一群人在一起總會有一些小矛盾，有時候很難達成統一。即使在一起，自然也達不到親密。如果你有一個對象，這個對象可以成為你親密的朋友，兩個人喜歡對方。通常任何東西都可以和這個對象說話，會有更多的人和自己分享，遠離家鄉的人會有更多的人照顧自己。假期也可以看電影，吃飯，旅游，這也是大學生談戀愛的好處之一。
1.人際交往技巧，變得更加健談。
2.增強耐力和自律。
3.推動自己不斷地學習和進步，使對象變得更好。
4.學會信任和誠實。
5.讓自己成熟，從單一的世界到如何照顧別人。
6.變得更自信，更注重自己的形象。
7.學會為別人著想。
8.可以提高情商，大大提高責任感和與人溝通的方式。
大學生晨跑的好處（精選18篇）篇八
對于大學生是否要寫畢業論文的問題，曾經在教育界引起過不小的爭論：總的來講，眾說紛紜，莫衷一是。
然根據本人在高校求學、工作近的經歷來看：一名認真求學的本科生、研究生，在讀期間發表2-3篇有一定創新性的學術論文，是很有必要的：這既是對自己學習生涯的總結，對所學專業知識的綜合運用，也是對自己形成初步科研能力的一種嘗試，對自己養成獨立思考習慣一種努力。
此外，發表一定數量的學術論文，對自己還有很多實實在在的好處：
1、對于保研、考研的同學來說，論文是其科研能力、創新能力的體現。
對于打算保研的同學來說，發表學術論文是保研的前提條件。
沒有公開發表學術論文，保研將是一句空話。
筆者有一位師兄在本科學習階段就發表學術論文20余篇，最后輕松保研中國人民大學!讀研期間又發表高質量cssci論文若干，出版專著一部，最終又成功保送中國人民大學博士。
對于考研的同學來說，進入復試之后，導師非?？粗貙W生的科研能力。
因為導師最喜歡的學生就是科研型的學生，能夠幫助自己做各種課題，成為自己研究工作的得力助手。
所以，如果在本科、研究生階段有一定數量的學術論文發表，將為自己進入碩士、博士的學習打下良好的基礎，在研究生復試中占盡優勢。
2.對于準備就業的同學來說，論文是其增加就業競爭力的最快捷、最有效的方法。
有人認為，現在就業比拼的是就業能力。
但是，就業能力怎么體現呢?作為一名象牙塔里的莘莘學子，最能體現自己的就業能力的，恐怕還是自己的專業知識。
平時的考試成績固然重要，但是現在的高校期末考試是怎么一回事，相信大學生們心里也有譜：考前半個月拼命背背書，考后半個小時全部忘光光。
用人單位對考試成績其實不是太看重了，關鍵是看學生是否具有較強的創新能力。
而學術論文則恰恰是一個學術創新能力的最直接的體現。
發表論文的同學跟那些兩手空空的同學相比，優勢是不言而喻的。
3.對于打算出國的同學來說，發表學術論文有利于自己申請到更好的學校。
出國留學目前已經成為一種趨勢，但是國外的高校也是良莠不齊的。
如果沒有申請到一流的大學，回國后還是難以找到理想的工作。
而國外的大學教育不比國內“填鴨式”的灌輸教育，其特別看重學生獨立思考問題的能力、勇敢提出自己見解的能力。
發表一定量的學術論文，可以證明自己是具有以上能力的!國外的教授也很樂意培養具有研究能力的學生。
4.對于在校學習的同學來說，發表論文對自己在學校里的發展是一件錦上添花的事情。
現在的大學對于學生的評價存在很多機制：獎學金評選、優秀干部評選、黨員評選、科研積極分子評選、社團活動優秀分子評選、實踐活動評選等等，在這些評選過程中都存在一個量化評分的問題。
如果發表了學術論文，在很多情況下，都會有不少的加分。
畢竟高校是一個重知識，重學術的地方。
筆者的一名學生，平時愛寫論文，也發表了不少論文，結果在各種評選中，只要其把論文一亮，他的分數都是最高的。
大學里，靠著自己的學習成績和論文加分，拿獎拿到手軟。
所以，想獲獎的同學也可以用好這一機制。
5.對于大多數畢業生來講，發表一定量學術論文是拿到學位證的必要條件。
發表論文關系到我們讀大學的最終成果——學位證。
很多大學明確規定，學分不夠或者其他原因不能拿到學位證者，如果能以第一作者身份在省級以上(含省級)學術性期刊發表論文一樣頒發學位。
碩士生、博士生要想順利畢業，拿到文憑，發表規定級別的學術論文那是必須的。
大學生晨跑的好處（精選18篇）篇九
大學戀愛很浪漫，沒有金錢困擾，沒有世俗的虛偽，是比較真摯的、單純的，工作之后談戀愛就少了很多單純多了很多物質啊，條件啊!很難找到絕對的真愛。
大學戀愛也可成為學習的調劑和促進兩個人進步的動力，比如兩個人一起商量考研，一起出國。
在形單影只的同僚面前不會產生自卑感。特別是在主持每晚臥談會時，他們能深入淺出理論聯系實際，讓附庸者佩服得五體投地。
不至于因為觀點與她不同爭執得耳脖赤紅。他們寧愿討得幾秒的歡悅，委曲求全而暫時放棄自己觀點。
大學生將來都要談戀愛的，成家立室的，對異性心理不了解會造成與異性溝通障礙，所以這是基礎也是非常重要的內容。
男女溝通方式是不一樣的，所以，家庭新婚或是談戀愛的時候，再甜蜜也會有矛盾的時候，而大多矛盾都是因為溝通而產生的。
盡管大學生談戀愛大多以分手結束，但是經歷過了，有經驗了，畢業后會性懂得怎么開始與異性溝通，怎么開始談戀愛，這樣，掌握了談戀愛的技巧，能保證自己不會成為剩男剩女的其中一個。
投其所好，討別人歡心，也是人高情商的'表現之一。而談戀愛正是訓練你這方面的能力。
在談戀愛的時候也能非常有效的暴露自己的缺點，明白自己所短后，就要努力改善自己不好的地方，完善自己人格。
談過戀愛才知道自己適合什么樣的人，什么樣的人適合自己。這個很重要，不然，以后結婚了才知道這件事就很遲了，至少會付出更多的代價。
大學生晨跑的好處（精選18篇）篇十
記得秋雨先生曾經說過：現在的中國大學生在辯論中首先學到的是善于表達自己，大學生既然是文化人，就要善于表達文化人格。過去中國文化人講究潔身自好，羞于表達，述而不作。歷史上就是這樣一個傳統。當所有的文化人都不愿講話的時候，就是一個缺少文化聲音的時代。文化的表述不是完全為一個人的一己私利，是要傳播文化的聲音，也是時代的需要。通過辯論賽我們就可以增強我們的文化底蘊,同時也能提高我們的`自身能力.具體有以下方面.
1.參賽選手能力的提高：辯論賽是對辯論者能力和水平的全方位考察。在辯論的過程中，辯論者要想在唇槍舌戰，激烈對抗的辯論中征服戰勝對手，所要具備的知識與能力是多方面的，為了這個目的，他們在臺上充分展示自己，能力也在不知不覺中提高。
首先，思維能力得到提高。如果沒有對事物的真知灼見，就不會有驚人妙語。如果沒有如泉思緒，就不可能口若懸河。思維的深刻性、論證性和敏捷性都得到了提高。最開始的語無倫次、前后矛盾少了，啞口無言沒了;妙語連珠，以巧制勝多了，滔滔不絕者比比皆是。在賽前準備時看問題更深刻了，不再停留在很膚淺的表面，也學會了多角度思考問。
其次，語言表達更具藝術性。經過幾場鍛煉，每個選手在語速與語調的協調上把握都很好，甚至形成了自己的風格。同時對漢語言的使用能力增強，辯論中經常出現典故成語、詩詞警句、諺語、箴言，為了增強語言的表現力同學們還注意了修辭語句的使用，給觀眾留下許多可以學習和回味的東西.
第三，知識結構更完備，
俗語說“臺下一分鐘，臺下十年功”，為了臺上精彩的幾分鐘，他們在課余下足了工夫：自己認真搜集資料，參閱同學提供的資料，根據辯題整理和組織材料，撰寫辯詞等。第四，應變能力加強。
2.學生整體辨別能力的增強和校園文化水平的整體提升：俗話講“真理越辯越明”，辯論針對學生關心的問題展開。辯論賽的主題都相當貼近同學們的生活，現實性強，使同學們有話可說。辯論雙方使出渾身解數，全面深入地分析問題，給全體同學展現事物的兩方面，而聽眾則在思想的沖突中展開激烈的思考，最終明白問題的實質，學會了分析問題，提高了辨別能力，為后面的有效行動奠定了基礎。濃郁的辯論氛圍也使學校的文化水平整體提升，同學們能夠討論更高雅的話題，學會以理服人，不會毛躁地與人對罵，更不會大大出手，文明了許多。
3.班級凝聚力的增強：辯論不僅是個人才華的展示，一個優秀的團體能夠脫穎而出離不開四人小團體的默契，更離不開大集體----班級同學的支持。賽前班長、學習委員積極有序地組織全班同學分工找資料，賽中為選手們打氣，為他們鼓掌和喝彩，賽后分享勝利的歡樂和失利的酸痛。比賽讓他們走得更近，更像一家人。
4.增加老師對同學們的認識。此次活動主要邀請本屆的輔導員和。
任課老師，老師們在辯論賽的過程中從思想上對同學們有了更多更深的認識。
大學生晨跑的好處（精選18篇）篇十一
晨跑增加了血管中形成血栓的可能性，易導致血管栓塞，因為這時血液的凝聚力提高了。而晚間跑步則正相反，血小板的數量下降，大大減少了血管栓塞的危險性。
另外，晨跑時血壓和心率上升以及加速度均較大，易產生超負荷情況，影響運動效果及健康。而晚間體力和肢體反應的敏感及適應性均達高峰，心跳頻率最平穩或偏低，運動而導致心跳增快和血壓上升的幅度均較緩慢。
運動醫學已經證明，早晨剛起來時，人體各臟器的運轉仍處于較低水平，這時候鍛煉，對于心血管功能比較脆弱的人來說是較危險的。而人體的活動能力在晚上被充分開發出來，這時候跑步，身體更容易適應運動節奏。從外部環境來說，最新的研究表明，清晨空氣中二氧化碳指數最高，而且前一天懸浮在空中的塵埃也并未完全消失，這時候運動，遠不如晚上的環境好。
早上6點多跑步，很多人可能不吃飯，而空腹跑步會增加心臟及肝臟的負擔，而且還極易出現心律不齊，甚至導致猝死。
好處：
如果是為了減肥，為了增加對運動技能的記憶，早上非常好。人在早晨一覺醒來的時候，已經把昨晚吃進去的能量消耗得差不多了，這個時候不吃飯去鍛煉，就會導致一個結果――“燃燒”脂肪。因為早上能量沒有了，肝臟里還有一部分糖原，當這些糖原的濃度降低到一定程度的時候，脂肪“燃燒”就會成為主導的供能方式，這時就使減肥成為可能。所以早晨運動對減肥、對防治脂肪肝有特殊的好處。
以上便是關于晨跑的好處和壞處的介紹。相信看完這篇文章以后，您對于如何科學的進行鍛煉也有了更多的了解。適當的進行體育鍛煉，可以很好的燃燒脂肪，維持人體的正常體重。不僅能夠維持健康，還能保持一個好的身材。
大學生晨跑的好處（精選18篇）篇十二
大學生入黨的熱情日益高漲,高等院校學生黨員隊伍也在不斷地發展壯大,越來越多的大學生成為黨組織的一員。下面是小編為大家收集整理的大學生入黨的好處范文，歡迎大家閱讀。
一、就業壓力是大學生入黨動機產生偏差的根源之一。
1、擴招政策的推行，促使大學生就業壓力加劇，從而對大學生的入黨動機產生影響。
隨著高校擴招，大學畢業生每年遞增數十萬。根據教育部的數據，20xx年全國普通高校畢業生達413萬人，比20xx年增加75萬人，增幅達22%;20xx年全國普通高校畢業生突破450萬大關，達到495萬人，比20xx年增加82萬，同比增幅達19.9%，20xx年全國高校畢業生達到創紀錄的559萬人，比20xx年增加64萬人，增幅接近13%。畢業生人數在不斷增長，而金融危機的影響，資本市場的動蕩，企業發展增速的減緩，造成用人的需求在一定程度上卻有所減少，因此大學生畢業就業率呈逐年下降的趨勢，就業問題已成為幾百萬大學畢業生需要直接面對的現實問題，大學生往往還沒有畢業就面臨著巨大的就業壓力。在這種情況下，大學生崇拜實用主義和個人主義，產生功利心理，入黨動機差生偏差也就在所難免。
2、用人單位對畢業生政治條件的限制，使大學生積極爭取入黨的背后夾雜著實用主義和功利思想。
在激烈的求職競爭中，每一名大學生都在努力為自己爭取就業資本，創造競爭條件，以期待在未來的就業競爭中取得優勢。而一些高素質學生黨員受到用人單位的認可，具有比較明顯的競爭優勢。不但國有企事業單位對應聘者提出政治上的要求，而且一些外企和私企，也逐漸認識到學生黨員不僅思想政治素質高，而且往往更富于協作精神，具備更強的溝通能力。因此，許多用人單位都比較青睞黨員畢業生，甚至公開優先錄用，這在某種程度上形成了黨員畢業生選擇用人單位相對容易的局面，也就是說，具有黨員身份的大學畢業生更容易找到收入和職位較高的工作。所以，在就業競爭異常激烈的條件下，黨員的身份顯得格外重要。因而也驅動著部分大學生的功利觀，使其入黨的價值取向變得現實、實用和扭曲。
3、一些招考中提示的社會導向，容易使大學生萌生入黨能增加擇業競爭砝碼的想法，從而對他們的入黨動機產生負面影響。
目前，選調生招考的條件僅限于黨員，公務員招考和部隊招收地方生的條件幾乎都有政治要求。這使得沒加入黨組織的普通同學將不具備報名的基本條件。這使一部分大學生萌生入黨能增加擇業競爭籌碼的想法，進而對他們的入黨動機產生一定的負面影響，使他們的入黨動機產生偏差。
目前的在校大學生是伴隨著改革開放成長起來的，親眼目睹了改革開放以來我國發生的巨大變化：經濟飛速發展、政治和平穩定，人民生活水平逐漸提高，因此，他們大多數人認同并追隨黨的事業。但是，他們對黨的認識僅僅停留在表面上，對黨的感情、對共產主義信仰的堅定性以及為共產主義理想而奮斗終身的熱情不足。在大學生就業壓力越來越大的情況下，學生的入黨動機也不排除摻雜著一定的功利成分。主要有以下幾種類型：
1、注重個人價值的實現，一部分學生把入黨作為自我設計的一部分。
這類同學僅僅把組織上入黨作為一種成才的政治標準，甚至只把入黨過程當成是鍛煉自我、提高自我的“工具”，并不是把思想上入黨作為自己政治上的畢生追求。他們把入黨看成是實現個人發展的一種手段，滲透著個人利益的現實考慮。所以，這類學生經常主動找組織、找老師談心，表現出十分迫切的入黨愿望，自我約束力也比較強。但是，一旦組織上批準其入黨后，就有“船到碼頭、車到站”的感覺，只是注重組織上入黨，而不是思想上入黨。
2、在家長的督促下，一部分學生把入黨當成就業道路上必過的一道關隘。
有些同學提出入黨申請，是受到家長的督促。當代大學生背負的家庭責任越來越大，我國家庭的傳統教育是望子成龍、望女成鳳，獨生子女更被視為掌上明珠。傳統的“學而優則仕”、“一人得道，雞犬升天”等思想根深蒂固，很多家庭都把子女能否在大學入黨這個問題看得很重，因為子女入黨可以增加畢業后的競爭資本。如有些家庭就認為黨員身份是仕途順利的重要籌碼，這些都或多或少地影響到部分學生。在實際工作中經常遇到有的同學說“我爺爺、爸爸等家長和親戚很多是黨員，我受他們的影響，想要入黨”等。這類學生一般會表現的乖巧，知趣，有些則難免動用社會關系來達到目的。此類同學入黨動機功利化的背后，有著諸多的家庭因素。
3、高校思政工作的功利化導向，使一部分學生把入黨當成就業的籌碼之一。
為了激發和強化學生干部的工作積極性，高校教師在平時的管理、教育中有意無意地向學生灌輸著功利思想，甚至過分強調入黨對學生個人將來發展有利的一面，從而對大學生產生了潛移默化的影響，使入黨的政治價值被部分地異化為對學生進行賞識教育的激勵手段，從而慢慢形成對學生政治價值取向上的誤導，刺激了學生追功求利。一些希望進步的學生就會認為自己入了黨才得到老師的信任，甚至得到一些榮譽，這些都將成為將來激烈就業中的籌碼，此類學生一般會和老師套近乎，對教師言聽計從，進行無原則的服從。
4、從眾心理的影響，使一部分學生把入黨作為就業的敲門磚。
社會心理學認為，同輩群體之間在心理志趣上有較強的示范和感染作用，在行為選擇上會出現從眾附和、跟風隨流的傾向。一般而言，在學校里，德、智、體全面發展的大學生會被吸收為黨員，這部分學生黨員在學生中就形成了良好的示范和榜樣作用。有一些學生拿自己和黨員同學做比較，覺得自己在學習上、工作上都很優秀，他們能入黨，我也能入黨，他們能夠做到的我也應該能夠做到;或者有的同學覺得周圍同學都申請了，我也跟著申請了，自己不申請就太落后了。同時，已經就業的師兄師姐的言論也會影響到學生得入黨動機。在現實生活中，把入黨作為敲門磚的同學，往往并不太熱衷于公益活動和集體生活。
大學生為了增強自身的競爭力，為了更好的就業，努力學習，提高專業技能，積極參加各項活動提高綜合素質，積極要求進步，增強政治素質向黨組織靠攏，這都是值得肯定的。但是，入黨動機一旦產生偏差，就會對學生的成長產生影響。社會心理學認為，動機是產生行為的直接動力，并決定行為的發展方向。只有在正確的入黨動機下，才能使黨員的思想和行為朝著正確的方向發展。因此，必須采取切實措施，對大學生入黨動機偏差進行矯正。
首先，組織大學生加強理論學習，加深對黨的理性認識。馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論，是我們黨的指導思想，是中國共產黨員的行動指南。它揭示了社會發展的客觀規律，展現了人類社會發展的光明前景，是唯一正確的科學理論。青年大學生正處于世界觀、人生觀開始形成階段，具有反復性和不穩定性。只有通過努力學習馬列主義、毛澤東思想，特別是鄧小平理論，才能堅定起共產主義信念，增強對黨的認識,提高自己的思想水平和認識能力，樹立起全心全意為人民服務的人生觀念。
其次，經常開展實踐活動，提高大學生的就業競爭力。實踐是檢驗真理的唯一標準，是人們改造世界觀、人生觀、價值觀的重要環節，是提升學生就業能力的有效途徑。大學生人生經歷少，社會經驗缺乏，對社會經濟文化發展變革的歷史和現狀認識不足，看問題往往出現片面、偏激，思想波動較大。因此要積極發揮實踐育人的功能，為大學生創設多層次的實踐途徑，提供更多的鍛煉機會。如開展社會實踐活動，組織大學生走向社會，開展青年志愿者活動，等等。在這些實踐活動中，黨組織了解考察遞交了申請書同學的入黨動機，全面分析考察每個入黨積極分子的思想狀況和行為表現，切實掌握他們思想發展脈絡和入黨的真實動機，區別對象，有針對性地進行入黨動機教育。比如對從眾型的同學要加以正確引導，對功利型的要加強思想教育，端正思想認識。
再次，把握各個環節，幫助入黨積極分子克服功利思想。
加強團員推優、群眾評議等各個環節，在與積極分子密切接觸的黨員和群眾中了解其思想狀況，并關注其入黨動機是否純潔，是否有偏差，并及時幫助其端正。在支委會討論、黨員大會討論以及黨委審批時，并在討論和表決時引導黨員注意考慮被表決者的入黨動機的情況。在組織員談話時，組織員也應特別重視學生的入黨動機。對經過考察和教育，確實不能端正入黨動機的同學，不能發展其入黨。
總之，大學生就業問題的凸顯，對學生入黨動機產生的影響不可避免，對高校的組織發展工作也提出了新的挑戰，我們要適應新形勢，研究大學生組織發展與人才培養的關系，努力為培養真正的跨世紀人才做出更大的貢獻。
今年，作為一名入黨積極分子，我參加了我院計算機科學與工程系第一期黨校入黨積極分子培訓班的學習。學習期間，我從端正自己的學習態度做起，按時到課，遵守課堂紀律，認真做好預習和課間的學習筆記。黨課學習，給我留下了深刻、難忘的印象，使我對黨的認識有了很大程度的提高，堅定了我追求共產主義理想，為黨的教育事業奉獻青春的決心和信念。
通過黨課的學習，我認識到黨的性質是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是建設中國特色社會主義事業的領導核心;代表中國先進生產力的發展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。每一個有志于中國革命和建設的同志，都必須以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想作為自己的行動指南。黨的最高綱領是實現共產主義社會制度。通過學習，我認識和理解到，中國共產黨的根本宗旨就是全心全意為人民服務。一個共產黨員必須時刻樹立為共產主義事業奮斗終身，全心全意為人民服務，隨時準備為黨和人民的利益犧牲一切的理想信念和正確的世界觀、人生觀、價值觀。黨除了無產階級的利益、中華民族和中國人民的利益以外，沒有自己特殊的利益。因此每個黨員在終身為共產主義事業奮斗的過程中，都要在思想上想著人民，在政治上代表人民，在行動上為了人民，真正做人民的忠實公仆;在日常工作和學習、生活中，要正確處理國家、集體、個人的關系，忘我工作，銳意進取，勇于創新，開創各項工作的新局面;在對敵斗爭中，在戰勝自然災害的斗爭中，在面臨困難和危險的時候，要把人民的利益擺在第一位，奮不顧身，挺身而出，甚至犧牲個人的生命;在物質利益面前，要做到吃苦在前，享樂在后，公私分明，克已奉公，把方便讓給群眾，把困難留給自己，絕不允許以權謀私，假公濟私，為個人撈取好處，損害國家、集體和群眾的利益。全心全意為人民服務，就要在一切工作中真心實意地想著群眾，虛心向群眾學習，認真聽取群眾意見，接受群眾批評和監督，處處關心群眾疾苦，切實為群眾謀利益，甘心情愿地做人民大眾的“牛”，供人民驅使。
通過黨課的學習，我對黨的組織制度、黨的紀律、黨的作風都有了充分的理解和重新認識。民主集中制作為黨的根本組織原則，是黨的組織制度的核心內容。實行民主集中制，是黨的性質和歷史使命的要求，是黨的團結和統一的需要，是保證黨的領導沿著正確方向發展的關鍵。黨有著嚴格的政治、組織、經濟工作、群眾工作、宣傳、人事、保密和外事紀律，黨的紀律是黨的事業取得勝利的保證，每個已經入黨和要求加入黨組織的同志，都必須嚴格執行和維護黨的紀律。黨的作風體現在黨的組織和黨員的思想、政治、工作、生活等各方面，是黨的性質、宗旨、綱領、路線的重要體現，黨風關系黨的形象、關系人心向背、關系黨的生死存亡、關系黨的路線能否正確貫徹執行，關系社會主義精神文明建設能否取得成功。共產黨員應當堂堂正正做人，在紛繁復雜的社會生活中做到慎獨、慎微、慎權、慎欲，從各方面嚴格要求自己，管住自己的頭、管住自己的嘴、管住自己的手、管住自己的腳。
通過黨課的學習，我不僅對中國共產黨有了進一步的認識，還堅定了自己追求黨組織、加入黨組織的決心。作為一名普通的教育工作者，一名年輕的人民教師，一名入黨的積極分子，我要胸懷共產主義遠大的理想，貫徹黨的教育方針，為黨的教育事業做出貢獻，為共產主義事業奮斗終身。
共產主義遠大理想，是無產階級政治立場和世界觀在奮斗目標上的集中體現，是共產黨人終身所信仰、所向往、所執著追求的最高價值目標，是支配共產黨員思想和行動的強大的精神支柱。因此，要成為一名合格的共產黨員，首先就要樹立共產主義遠大理想，堅定共產主義信念，做到任何時候、任何情況下都決不動搖。
從我向黨組織遞交。
入黨申請書。
的那一刻起，我就暗暗的告誡自己：向身邊的黨員學習，用黨員的標準嚴格要求自己，用實際行動去接受黨組織的考驗，把自己的全部身心都投入到黨的教育事業之中。
作為一名積極要求入黨的青年教師，在社會主義現代化改革的大潮中，我深知自己肩負著祖國交付的重擔，為培養新世紀的接班人，我要在平凡的工作崗位上無私的奉獻。平時，我要努力做到以下幾點：
1、加強自己的政治思想理論學習，不斷提高政治理論水平、思想修養，積極參加各種黨課學習，時刻以黨員的標準要求自己。
2、經常主動向黨組織匯報自己的思想、學習、工作和有關的問題，向身邊的黨員同志學習，使自己更快的進步。
3、工作中刻苦鉆研，踏實肯干。工作講究方法，學習業務知識，不斷提高教育教學水平，為新世紀培養祖國的棟梁之材。
4、生活上，多關心群眾，別人有困難，我要主動幫助。
總之，我要在今后的工作中做到：勤奮、敬業、積極進取、吃苦耐勞、以集體利益為重，甘于奉獻、盡職盡責，在關鍵時刻，要挺身而出，不怕吃虧，經受黨組織對我的考驗，把申請入黨作為自己人生的加油站，在實際工作中改善自我、提高自我。
雖然黨課學習結束了，但是它使我明確了今后自己努力的方向，我要用自己的實際行動，為黨的教育事業，為共產主義事業奮斗終身，請黨組織考驗我。
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大學生晨跑的好處（精選18篇）篇十三
尊敬的公司領導人：
公元xx年6月29日，我沒能按照公司規定的時間（早晨9點15分前）趕到公司，拋除一切所謂的客觀原因諸如家住的太遠身體不適公共汽車時間不好掌握等等，我個人認為這是主觀上長期以來在我頭腦中構成的嚴重資產階級自由化思潮極端泛濫的結果，這種不良思潮泛濫的最直接表現就是自由散漫，把個人的困難凌駕于公司組織原則之上，置廣大公司員工的團體利益于不顧，置公司領導班子的威信尊嚴于不顧；置我們公司的企業文化宗旨于不顧；自私自利自我放縱丟棄原則利欲熏心我對我個人所犯下的這個嚴重錯誤感到痛心疾首，感到無比遺憾，感到十分可恥，感到無以復加的后悔與悲痛！
最終，我再次衷心期望公司全體員工以我為反面教材，拿我做一面黑色的鏡子，每一天對照自我檢查自我倘能如此，我想今后類似的杯具就不會再上演，倘能如此，則吾幸甚，公司幸甚！
此致！
敬禮
xxx。
20xx年x月x日。
大學生晨跑的好處（精選18篇）篇十四
我先來談談我的看法：
1、考駕照難度越來越大。
現在的車多了，環境污染、交通事故都是讓大家頭疼的問題，國家為了限制車輛數量，降低環境污染，減少馬路殺手，也提高了駕駛證考試的難度。據小編所知，上海一些駕校已經全面實施科目二(俗稱“小路考”)四項新規了，包括模擬高速公路停車取卡、模擬隧道、模擬緊急情況處置和窄路掉頭。這意味著，今后學員要學習的項目增加至9個，考試難度也將進一步增大。上海駕考科目二已經開始實行9個項目了，估計不久以后久要在全國實施了!
2、一證在手，前程無憂。
現今，越來越多的單位在面向應屆大學生的招聘廣告里，都會出現“有駕照者優先考慮”的字樣，因為許多用人單位都看好實用型人才。現在不少公司都有公車，但駕駛員數量卻有限，有需要時，有證你就上，沒證就求人帶，不然自己去坐交通工具。畢業生如果在擁有專業知識的同時，又兼備駕駛技能，那就相當有利于開展工作了!
3、時間非常充裕。
對于大學生來說，拿到駕駛證短則兩三個月，多則半年以上，寒暑假以及周末都是很好的學車時間。和工作以后的時間相比，大學生的學車時間真是讓我們這些苦逼的上班族望塵莫及了。所以說，與其在工作的時候拼命擠時間去學車，還不如在大學時晃晃悠悠、輕輕松松地來學車。
4、年輕無極限。
上大學的年齡是精力最旺盛的時候，也是協調能力與接受新事物能力最強的時候。小編想要悄悄地說，不止一次看見勤奮刻苦的大叔大媽們滿頭大汗的按照教練員說的步驟操作著，奈何手腳的反應跟不上大腦的節奏，少了一步后面就亂套了，只能感嘆歲月真的不饒人!年輕時多掌握一項技能，無論是為了以后提高生活質量來說，還在就業競爭來說都是百利而無一害的事情。
大學生晨跑的好處（精選18篇）篇十五
大學生的積極入黨現象成為一個熱點問題。但是什么原因趨使莘莘學子向黨組織靠攏?其加入黨組織的好處是什么?下面是本站小編帶來的大學生入黨的好處分析，歡迎閱讀!
1、擴招政策的推行，促使大學生就業壓力加劇，從而對大學生的入黨動機產生影響。
隨著高校擴招，大學畢業生每年遞增數十萬。根據教育部的數據，20xx年全國普通高校畢業生達413萬人，比20xx年增加75萬人，增幅達22%;20xx年全國普通高校畢業生突破450萬大關，達到495萬人，比20xx年增加82萬，同比增幅達19.9%，20xx年全國高校畢業生達到創紀錄的559萬人，比20xx年增加64萬人，增幅接近13%。畢業生人數在不斷增長，而金融危機的影響，資本市場的動蕩，企業發展增速的減緩，造成用人的需求在一定程度上卻有所減少，因此大學生畢業就業率呈逐年下降的趨勢，就業問題已成為幾百萬大學畢業生需要直接面對的現實問題，大學生往往還沒有畢業就面臨著巨大的就業壓力。在這種情況下，大學生崇拜實用主義和個人主義，產生功利心理，入黨動機差生偏差也就在所難免。
2、用人單位對畢業生政治條件的限制，使大學生積極爭取入黨的背后夾雜著實用主義和功利思想。
在激烈的求職競爭中，每一名大學生都在努力為自己爭取就業資本，創造競爭條件，以期待在未來的就業競爭中取得優勢。而一些高素質學生黨員受到用人單位的認可，具有比較明顯的競爭優勢。不但國有企事業單位對應聘者提出政治上的要求，而且一些外企和私企，也逐漸認識到學生黨員不僅思想政治素質高，而且往往更富于協作精神，具備更強的溝通能力。因此，許多用人單位都比較青睞黨員畢業生，甚至公開優先錄用，這在某種程度上形成了黨員畢業生選擇用人單位相對容易的局面，也就是說，具有黨員身份的大學畢業生更容易找到收入和職位較高的工作。所以，在就業競爭異常激烈的條件下，黨員的身份顯得格外重要。因而也驅動著部分大學生的功利觀，使其入黨的價值取向變得現實、實用和扭曲。
3、一些招考中提示的社會導向，容易使大學生萌生入黨能增加擇業競爭砝碼的想法，從而對他們的入黨動機產生負面影響。
目前，選調生招考的條件僅限于黨員，公務員招考和部隊招收地方生的條件幾乎都有政治要求。這使得沒加入黨組織的普通同學將不具備報名的基本條件。這使一部分大學生萌生入黨能增加擇業競爭籌碼的想法，進而對他們的入黨動機產生一定的負面影響，使他們的入黨動機產生偏差。
目前的在校大學生是伴隨著改革開放成長起來的，親眼目睹了改革開放以來我國發生的巨大變化：經濟飛速發展、政治和平穩定，人民生活水平逐漸提高，因此，他們大多數人認同并追隨黨的事業。但是，他們對黨的認識僅僅停留在表面上，對黨的感情、對共產主義信仰的堅定性以及為共產主義理想而奮斗終身的熱情不足。在大學生就業壓力越來越大的情況下，學生的入黨動機也不排除摻雜著一定的功利成分。主要有以下幾種類型：
1、注重個人價值的實現，一部分學生把入黨作為自我設計的一部分。
這類同學僅僅把組織上入黨作為一種成才的政治標準，甚至只把入黨過程當成是鍛煉自我、提高自我的“工具”，并不是把思想上入黨作為自己政治上的畢生追求。他們把入黨看成是實現個人發展的一種手段，滲透著個人利益的現實考慮。所以，這類學生經常主動找組織、找老師談心，表現出十分迫切的入黨愿望，自我約束力也比較強。但是，一旦組織上批準其入黨后，就有“船到碼頭、車到站”的感覺，只是注重組織上入黨，而不是思想上入黨。
2、在家長的督促下，一部分學生把入黨當成就業道路上必過的一道關隘。
有些同學提出入黨申請，是受到家長的督促。當代大學生背負的家庭責任越來越大，我國家庭的傳統教育是望子成龍、望女成鳳，獨生子女更被視為掌上明珠。傳統的“學而優則仕”、“一人得道，雞犬升天”等思想根深蒂固，很多家庭都把子女能否在大學入黨這個問題看得很重，因為子女入黨可以增加畢業后的競爭資本。如有些家庭就認為黨員身份是仕途順利的重要籌碼，這些都或多或少地影響到部分學生。在實際工作中經常遇到有的同學說“我爺爺、爸爸等家長和親戚很多是黨員，我受他們的影響，想要入黨”等。這類學生一般會表現的乖巧，知趣，有些則難免動用社會關系來達到目的。此類同學入黨動機功利化的背后，有著諸多的家庭因素。
3、高校思政工作的功利化導向，使一部分學生把入黨當成就業的籌碼之一。
為了激發和強化學生干部的工作積極性，高校教師在平時的管理、教育中有意無意地向學生灌輸著功利思想，甚至過分強調入黨對學生個人將來發展有利的一面，從而對大學生產生了潛移默化的影響，使入黨的政治價值被部分地異化為對學生進行賞識教育的激勵手段，從而慢慢形成對學生政治價值取向上的誤導，刺激了學生追功求利。一些希望進步的學生就會認為自己入了黨才得到老師的信任，甚至得到一些榮譽，這些都將成為將來激烈就業中的籌碼，此類學生一般會和老師套近乎，對教師言聽計從，進行無原則的服從。
4、從眾心理的影響，使一部分學生把入黨作為就業的敲門磚。
社會心理學認為，同輩群體之間在心理志趣上有較強的示范和感染作用，在行為選擇上會出現從眾附和、跟風隨流的傾向。一般而言，在學校里，德、智、體全面發展的大學生會被吸收為黨員，這部分學生黨員在學生中就形成了良好的示范和榜樣作用。有一些學生拿自己和黨員同學做比較，覺得自己在學習上、工作上都很優秀，他們能入黨，我也能入黨，他們能夠做到的我也應該能夠做到;或者有的同學覺得周圍同學都申請了，我也跟著申請了，自己不申請就太落后了。同時，已經就業的師兄師姐的言論也會影響到學生得入黨動機。在現實生活中，把入黨作為敲門磚的同學，往往并不太熱衷于公益活動和集體生活。
大學生為了增強自身的競爭力，為了更好的就業，努力學習，提高專業技能，積極參加各項活動提高綜合素質，積極要求進步，增強政治素質向黨組織靠攏，這都是值得肯定的。但是，入黨動機一旦產生偏差，就會對學生的成長產生影響。社會心理學認為，動機是產生行為的直接動力，并決定行為的發展方向。只有在正確的入黨動機下，才能使黨員的思想和行為朝著正確的方向發展。因此，必須采取切實措施，對大學生入黨動機偏差進行矯正。
首先，組織大學生加強理論學習，加深對黨的理性認識。馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論，是我們黨的指導思想，是中國共產黨員的行動指南。它揭示了社會發展的客觀規律，展現了人類社會發展的光明前景，是唯一正確的科學理論。青年大學生正處于世界觀、人生觀開始形成階段，具有反復性和不穩定性。只有通過努力學習馬列主義、毛澤東思想，特別是鄧小平理論，才能堅定起共產主義信念，增強對黨的認識,提高自己的思想水平和認識能力，樹立起全心全意為人民服務的人生觀念。
其次，經常開展實踐活動，提高大學生的就業競爭力。實踐是檢驗真理的唯一標準，是人們改造世界觀、人生觀、價值觀的重要環節，是提升學生就業能力的有效途徑。大學生人生經歷少，社會經驗缺乏，對社會經濟文化發展變革的歷史和現狀認識不足，看問題往往出現片面、偏激，思想波動較大。因此要積極發揮實踐育人的功能，為大學生創設多層次的實踐途徑，提供更多的鍛煉機會。如開展社會實踐活動，組織大學生走向社會，開展青年志愿者活動，等等。在這些實踐活動中，黨組織了解考察遞交了。
申請書。
同學的入黨動機，全面分析考察每個入黨積極分子的思想狀況和行為表現，切實掌握他們思想發展脈絡和入黨的真實動機，區別對象，有針對性地進行入黨動機教育。比如對從眾型的同學要加以正確引導，對功利型的要加強思想教育，端正思想認識。
再次，把握各個環節，幫助入黨積極分子克服功利思想。
加強團員推優、群眾評議等各個環節，在與積極分子密切接觸的黨員和群眾中了解其思想狀況，并關注其入黨動機是否純潔，是否有偏差，并及時幫助其端正。在支委會討論、黨員大會討論以及黨委審批時，并在討論和表決時引導黨員注意考慮被表決者的入黨動機的情況。在組織員談話時，組織員也應特別重視學生的入黨動機。對經過考察和教育，確實不能端正入黨動機的同學，不能發展其入黨。
總之，大學生就業問題的凸顯，對學生入黨動機產生的影響不可避免，對高校的組織發展工作也提出了新的挑戰，我們要適應新形勢，研究大學生組織發展與人才培養的關系，努力為培養真正的跨世紀人才做出更大的貢獻。
大學生晨跑的好處（精選18篇）篇十六
壞處：
晨跑增加了血管中形成血栓的可能性，易導致血管栓塞，因為這時血液的凝聚力提高了。
而晚間跑步則正相反，血小板的數量下降，大大減少了血管栓塞的危險性。
另外，晨跑時血壓和心率上升以及加速度均較大，易產生超負荷情況，影響運動效果及健康。
而晚間體力和肢體反應的敏感及適應性均達高峰，心跳頻率最平穩或偏低，運動而導致心跳增快和血壓上升的幅度均較緩慢。
運動醫學已經證明，早晨剛起來時，人體各臟器的'運轉仍處于較低水平，這時候鍛煉，對于心血管功能比較脆弱的人來說是較危險的。
而人體的活動能力在晚上被充分開發出來，這時候跑步，身體更容易適應運動節奏。
從外部環境來說，最新的研究表明，清晨空氣中二氧化碳指數最高，而且前一天懸浮在空中的塵埃也并未完全消失，這時候運動，遠不如晚上的環境好。
早上6點多跑步，很多人可能不吃飯，而空腹跑步會增加心臟及肝臟的負擔，而且還極易出現心律不齊，甚至導致猝死。
大學生晨跑的好處（精選18篇）篇十七
如果是為了減肥，為了增加對運動技能的記憶，早上非常好。
人在早晨一覺醒來的時候，已經把昨晚吃進去的能量消耗得差不多了，這個時候不吃飯去鍛煉，就會導致一個結果——“燃燒”脂肪。
因為早上能量沒有了，肝臟里還有一部分糖原，當這些糖原的濃度降低到一定程度的時候，脂肪“燃燒”就會成為主導的供能方式，這時就使減肥成為可能。
所以早晨運動對減肥、對防治脂肪肝有特殊的好處。
此外，人在早晨的時候，學健美操、學交誼舞、學太極拳……學任何一種技能，都比在其他時間學更容易掌握。
因此，早上鍛煉取得的健康效益，在某種意義上說更多一些。
注意事項：
步驟一：選擇好自己的“利器”：冬夏兩季，一雙舒適的跑步鞋、一套舒適的運動服，這個一定要滿足。
俗話說：好的開始，等于成功的一半。
步驟二：跑前熱身運動。
活動下膝關節、踝關節、壓壓腿等。
還有，適當喝點溫開水。
個人建議，這些準備工作，我們都可以在家中完成。
步驟三：晨跑環境如何?我們的晨跑環境大多數都是在室外，所以室外環境對我們晨跑影響還是很大的。
個人建議：空氣污濁、大霧天氣、大雨天氣、閃電雷鳴等環境下，都不建議室外晨跑。
還有，盡量避免車多環境，做到安全第一。
時間短了，達不到運動效果;時間長了，容易產生疲勞，影響正常上班、生活。
步驟五：晨跑頻率，建議每周進行3-4次。
現在亞健康狀態，在我們上班族中廣泛存在。
記得看過一篇關于運動的報道，上邊說每周運動3-4次的人，我們稱為運動人;每周運動次數大于等于5次以上的人，我們稱為體育人。
這個就要因人而異了。
步驟六：晨跑后：洗澡、吃飯，可別落下一樣哦。
大汗淋漓的感覺確實爽，但一定要記得：跑步結束后，適當休息下(至少15分鐘)，沖個熱水澡;再者，一定要補充適當的高能食品，雞蛋、牛奶等都是不錯的選擇哦。
步驟七：所有運動，不在于運動本身，而在于運動的人，人貴在堅持，所以，選擇好了一項運動，大家一定要堅持下來。
大學生晨跑的好處（精選18篇）篇十八
時間過得真快，一轉眼間三四天的實習時間就過了。在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，感覺受益匪淺。
作為一名剛剛接觸專業知識的大學生來說，如果在學習專業課之前直接就接觸深奧的專業知識是不科學的，為此，學校帶領我們進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業獲得一個感性認識，為今后專業課的學習打下堅實的基礎。實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和潛力只有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。大學生成長，就要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一齊，在實踐中繼續學習，不斷總結，逐步完善，有所創新，并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和潛力，為自己事業的成功打下良好的基礎。
對學生而言，實習能夠使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。作為一名學生，我想學習的目的不在于通過結業考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會做出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。
再次，我要總結一下自己在實習期間的體會。
一是自主學習。
工作后不再相在學校里學習那樣，有課堂，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路；集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。在我們實習的單位里，我就遇見了幾個十分和善的老員工，只要問他們的是技術上的問題，他們都會一一作答，使我了解到，原來理論跟實際是有很大的差距的。
二是用心積極的工作態度。
在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，像我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做多問來積累經驗。
三是基本禮儀。
步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原先作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都就應合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。
四是為人處事。
作為學生應對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要應對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是思考自己的事。
我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我終身受益，并會在我畢業后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現自我的理想和光明的前程而努力。在這x周的時間里，我受益匪淺。
透過本次實習我不但積累了許多經驗，還使我在實踐中得到了鍛煉。這段經歷使我明白了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的真正含義。從書本上得到的知識終歸是淺薄的，未能理解知識的真諦，要真正理解書中的深刻道理，務必親身去躬行實踐。