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打針預防疾病（專業18篇）篇一

早上好！

春天雨水多，氣溫時高時低，是流行病的高發季節，又因大家在室內活動的時間多,流行病的傳播途徑大。所以春季預防流行病的發生與傳播極為重要。那么我們應該怎么做呢？我們應該講究衛生，預防疾病；加強體育鍛煉，增強自身抵抗力。

首先要養成良好的衛生習慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛生，防止"病從口入"；在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的食品，同時也不要貪圖野味。第三，注重心理衛生，保持積極向上而又樂觀豁達的心境。

同學們！維護環境衛生，需要靠我們每一個人的努力，因為疾病往往與臟、亂、潮濕、腐爛相關聯，我們應該做到也必須做到不隨地吐痰、不亂扔垃圾，保持教室、辦公室、宿舍的潔凈和通風，盡自己所能清掃公共場所，不留死角，防止病原微生物及蚊蟲、老鼠的滋生、繁衍。

“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”小朋友如果堅持每天鍛煉，可以有利于生長發育，能使小朋友的骨骼長得又高又結實，并使肌肉組織得到充分的營養，體重增加快，但不會變成肥胖兒，特別能有利于小朋友的頭腦發育，使小朋友更加聰明。

每天鍛煉身體，還能增強體質，預防疾病。因為多進行戶外運動，可以充分吸收水分、呼吸新鮮空氣和沐浴大自然的陽光，能增加身體耐寒耐熱的能力，并且增加身體對外界刺激的適應力和抵抗力。

經常性的鍛煉身體還能使小朋友具有良好的情緒和心理素質。如果和爸爸媽媽一起鍛煉的話，能增進感情。

體育鍛煉更能使小朋友養成開朗、勇敢、堅毅、團結、遵守紀律、熱愛集體的優良品質和一定的獨立生活能力。

老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論是"sars"還是"禽流感"，抑或是其它的疾病都是可以預防的。

最后祝大家身心健康，事業、學業更上一層樓。

打針預防疾病（專業18篇）篇二

活動目標：1、了解隨便吃藥的危險性，懂得生病時要根據。

醫生的診斷服藥。

2、樂意與同伴一起制作小藥箱。

活動重點：懂得生病時要根據醫生的診斷服藥。

活動難點：了解隨便吃藥的危險性。

活動準備：1、收集社會上因吃錯藥而導致不良后果的實例。

2、制作藥盒的紙、剪刀、固體膠。

活動過程：

一、導入活動。

師：小朋友，如果你生病了，該怎么辦?(看醫生，吃藥，打針)。

二、教師實例分析，進行提問。

1、師：有一個叫牛牛的小朋友，他一個人在家，突然覺得。

肚子很不舒服，他打開家里的`小藥箱，里面有很多藥，但是他不知道該吃那種藥，牛牛翻了一下藥箱，看到了一種媽媽曾經給他吃過的藥，牛牛想：上次感冒的時候媽媽給我吃了這種藥，病很快就好了，現在，我把這種藥吃下去，肚子就會舒服的，于是，牛牛拿起了藥就想吃。

提問：牛牛能吃這種藥嗎?為什么?師：對了，這個藥牛牛是不能吃的，因為牛牛是肚子痛而不是感冒，吃錯了藥反而會導致病更加嚴重的。

2、教師講述因吃錯藥而導致不良后果的實例。師：現在，老師就給我們小朋友講講因為吃錯藥而差點導致失去生命的事件。

第一個例子：一位老人在家看護4歲的孫子，孫子捂著肚子，大聲喊痛，老人便拿出兩片安乃近給孫子服下，孫子仍啼哭不止，老人以為藥力不夠，又給孫子服下3片，不一會兒，小孫子臉色蒼白，失去知覺。老人急忙把孫子送往診所，經過4個多小時的搶救，男孩才脫離了危險，據醫生說，安乃近這種止痛藥，副作用大，服用過量會危及生命。第二個例子：據報紙報道，家住天津南開區的一位年輕媽媽發現兩歲的兒子腹瀉不止，就找出痢特靈，給兒子服下4片，不到半小時，兒子捂著腹部啼哭不止，并且直喊疼。媽媽急忙把兒子送往醫院搶救，醫生問明發病原因后，馬上確診為藥物中毒，立即采取了催吐，輸氧，輸液等一系列急救措施。經過三個多小時的搶救，才挽回了孩子的生命。據醫生介紹，痢特靈作為一種治療菌痢的藥物，因具有較大的毒性，臨床中嚴禁兒童服用。

三、說說怎樣吃藥才安全。

師：聽了這兩件事情，你覺得怎么樣吃藥才是安全的?(看說明書，按照醫生說的吃)如果你生病了，爸爸媽媽又不在家，你應該怎樣吃藥(怎樣做)?那老師告訴你們，有些藥盒里面裝的不是這種盒子上寫的藥，裝的可能是另外一種藥，所以，我們小朋友吃藥前都要看清楚。

四、活動延伸。

制作小藥盒：每位幼兒制作一個簡單的小藥盒，貼上標記，讓幼兒可以把自己的藥放在這個藥盒中，以確保吃藥的安全。

活動反思：一開始先讓幼兒聽了兩例發生在人們生活周圍的實例來提醒幼兒，首先讓幼兒意識到吃錯藥的危險性。然后發生這類事情的處理方法及如何有效避免。

大班幼兒基本上了解生病要吃藥的常識。本節課的關鍵就是指導幼兒如何正確的吃藥，因為幼兒還不能看懂說明書之類的，所以教導他們一定要在醫生或者大人的監督下才能用藥。

打針預防疾病（專業18篇）篇三

2.咳嗽、咳痰周以上，或痰中帶血絲，應懷疑得了肺結核。

3.懷疑得了肺結核，應到當地疾控中心免費檢查和治療。

4.只要堅持正規治療，肺結核是可以治愈的。

5.結核病——嚴重危脅人類健康的傳染病;實行歸口管理，有效控制結核病。

6.依法控制結核病，防止結核病蔓延。

7.接種十三苗，預防十四病。

8.開展免疫規劃，保障人民健康。

9.寶寶只生一個好，預防接種不可少。

10.爸爸媽媽要記牢，孩子及時種疫苗。

11.開展兒童免疫規劃工作是國家的公共衛生政策。

12.做好兒童免疫規劃服務是醫務工作者承擔的職責。

13.完成兒童免疫規劃接種是每位家長應盡的義務。

14.接種疫苗是預防傳染病最有效的手段。

15.我省兒童免疫規劃擴容工作在今年七月一日正式開始。

16.疫苗分成兩大類，一類疫苗不收費。

17.堅持強化免疫，鞏固無脊灰成果。

18.消除麻疹，控制乙肝。

19.流腦乙腦危害大，接種疫苗都不怕。

20.兒童容易得甲肝，接種疫苗保平安。

21.預防接種，健康的保障。

22.讓每個孩子都按時接種疫苗是各級政府的責任。

23.同樣的權利，同樣的健康——關注流動兒童預防接種。

24.乙肝疫苗，獻給新生命的愛。

25.接種麻腮風疫苗，保障兒童身體健康。

26.國家對兒童實施預防接種證查驗制度。

27.擴大免疫規劃，造福子孫后代。

28.適齡兒童在接種單位均可免費接種國家免疫規劃疫苗。

29.動員全社會共同關注結核病。

30.積極發現、治愈肺結核病人。

打針預防疾病（專業18篇）篇四

活動目標：

1、能大膽表達自己的想法，根據自己的生活經驗說出預防疾病的方法。

2、了解有關傳染病的傳播途徑和預防的知識。

3、懂得注意個人衛生和飲食衛生，增強預防疾病的意識。

活動準備：

1、有關傳染病的資料及圖片；

2、中央電視臺少兒頻道預防甲型hini流感的宣傳廣告片；

3、每人一疊小紙片（用于記錄）、畫紙、彩色筆、剪刀、糨糊等。

活動過程：

1、師幼談話。

請幼兒選擇舒適的方式坐好，結合經驗說一說自己對“生病’’的看法。

師：你生過病嗎？生了什么病？為什么會生病？誰能把自己生病的感受告訴大家？

請幾位小朋友向大家講一講自己患病的經歷和感受，以及治療過程等。

（如去醫院看病、請醫生診治，要定時服藥，多休息，多喝水，痊愈后才回幼兒園上課等）。

向幼兒介紹什么是傳染病，及哪些屬于流行性傳染稿。

（如麻疹、流感、腮腺炎、水痘、手足口病等重點介紹流行性感冒和手足口病的臨床表現。）。

2、尋找容易引起疾病的不良習慣。

(1)布置任務，鼓勵幼兒積極探索。

師：小朋友們能把自己的感受說出來，真棒！那么在日常生活中，都有哪些不良習慣會引起生病？小朋友試試看，把原因找出來，再把找到的結果用你喜歡的方式記錄下來。

(2)互動交流。

引導幼兒在日常生活中尋找容易引起疾病的原因。

引導幼兒在小朋友身上尋找容易引起疾病的原因。

給幼兒充分自由的交流空間，教師在活動中進行觀察記錄，為遇到困難的幼兒提供引導。

3、怎樣保護好自己的身體。

師生交流討論：生病時很難受，那么，應該怎樣保護好自己的身體呢？

觀看中央電視臺少兒頻道預防甲型hin1流感的宣傳廣告片片斷，引導幼兒了解hini流感的傳播途徑及怎樣預防流感。

幼兒暢談后師幼共同小結。（預防接種，多喝開水，多吃蔬菜水果，不挑食，保證足夠的運動和休息，天氣轉變及時增減表服，疾病流行期間少到公共場所，開窗通風，勤洗手，勤剪指甲，不咬手指頭，保持良好的個人衛生）。

4、制作宣傳畫報。

師：小朋友想一想，我們可以用什么辦法提醒別人要注意保護好自己的身體，不讓自己生病呢？今天老師準備了一些材料（各種紙、彩色筆、剪刀等），小朋友試試把我們討論的預防疫病的方法畫出來，并用簡單的文字寫出圖畫內容，制成宣傳畫報。

幼兒操作，教師鼓勵幼兒跟同伴合作制作宣傳畫報。

打針預防疾病（專業18篇）篇五

同學們：

上午好！

春天是很美好的，但隨著氣溫的回升，一些病毒傳染病也隨之而來，尤其是3月份正值冬春交替之際，天氣多變，時寒時暖，是麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發期。

春季是疾病特別是傳染性疾病的多發季節，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現更是比較容易傳播，會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。

流行性腮腺炎：以腮腺急性腫脹、疼痛并伴有發熱和全身不適為特征。

風疹：臨床特點為低熱、皮疹和耳后、枕部淋巴結腫大，全身癥狀輕。

水痘：全身癥狀輕微，皮膚黏膜分批出現迅速發展的斑疹、丘疹、皰疹與痂皮。

春季天氣變化大，忽冷忽熱，若不注意，易引起疾病，其表現為發熱、咳嗽、流涕、打噴嚏，部分患兒可有腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，在春季如何預防。應注意以下幾個問題：

1、春季天氣變化大，要及時增減衣服，有些孩子衣服穿得太多，活動時出汗，活動后未能及時擦干，容易受涼感冒。

2、初春天氣仍較寒冷，許多班級不喜歡開窗戶，使室內空氣流通不好，因此要經常開門窗通風。

3、春季呼吸道傳染病發病率高，由于孩子抵抗力差，容易被傳染而發病。因此，班級學生有感冒或患呼吸道傳染病者，應及時治療，勸離回家，治好后返校上課，以免傳染他人。

4、教育學生生活作息要有規律。過度疲勞和興奮都容易生病，平時應保持正常的生活規律。早睡早起，做適量的運動，增強免疫力，來抵御病菌的入侵。

5、多攝取蛋白質和維生素，有助于增加機體免疫力。教育孩子要注意糾偏食、挑食的習慣，均衡飲食，多吃些魚、牛奶、蛋、豆腐、蔬菜、水果等食物。

如果我們注意了這些方面，就能減少感冒的發生。春季是疾病特別是傳染性疾病的多發季節，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現更是比較容易傳播，會對廣大師生的`工作學習帶來較大的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解國旗下預防春季傳染病演講稿。

不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發生和傳播。

1、合理膳食，增加營養，要多飲水國旗下預防春季傳染病演講稿，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等；積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。

3、勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手；

4、每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等；

6、不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統一銷毀。

7、注意個人衛生，不隨便吐痰國旗下演講稿勵志幽默，打噴嚏；

8、發熱或有其它不適及時就醫；到醫院就診戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染；

9、避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區；

10、傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

打針預防疾病（專業18篇）篇六

冬去春來，萬物復出，春季是傳染病的高發期，為切實做好學校春季傳染病防控工作，我校針對季節特點，結合實際，發出以下倡議：

1、室內必須要每天通風、保持空氣流動。室內通風，是最簡單、行之有效的室內空氣消毒方法。

2、養成良好的衛生習慣，是預防春季傳染病的關鍵。教育孩子養成良好的衛生習慣，勤洗澡、勤洗頭、勤洗手、保持個人和環境衛生清潔，防止病從口入。

3、積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉增強體質。

4、生活有規律，應當早睡早起，保證充足的睡眠，合理安排好作息。

5、衣、食細節要注意。春夏季氣候多變，要注意保暖防寒，必須根據天氣變化，適時增減衣服。合理安排好飲食，不喝生水，不吃生冷食物，多吃富含維生素c的水果、蔬菜。目前流行的`禽流感病毒對低溫抵抗力較強，不耐熱，65攝氏度加熱30分鐘或煮沸2分鐘以上可滅活。蛋、禽、肉類應燒熟煮透后食用。

6、避免前往空氣流通不暢、人口密集的公共場所，盡可能減少與禽畜不必要的接觸。

7、身體有不適應及時就醫，特別是有發熱、咳嗽，應盡早明確診斷，及時進行治療，并馬上通知班主任。

倡議人：x

日期：20xx年xx月xx日

打針預防疾病（專業18篇）篇七

流行性感冒之病毒大體上可分為a、b、c三型，其中a型最容易造成全球的大流行，完全不同于一般的感冒病毒。由于a型流感病毒時常會隨著時間改變其抗原性，甚至是一季數變，每隔一段時間即可出現新的變異抗原病毒，使大多數的人對目前正在流行的感冒病毒都無法具有有效抗體，會有重復感染(感冒始終不愈)發生。

一旦遭到目前所流行的感冒病毒(多為a型)感染，可使人身體出現癥狀，尤其是抵抗力較弱的嬰幼兒、老年人或原本即已患其他疾病者，如慢性肺病、心臟病、腎臟病等等，長時期被病魔折騰后再屢發感冒，最終將導致體內器官機能極度惡化，產生足以致命的危險。

由于流行性感冒的病毒可以停留在手上，并經過手和口而感染，所以毛巾、漱洗用具、飲食器具等，應注意分開使用。感冒之病毒主要由飛沫傳染，公共場所人多擁擠，傳染機率大，每次的流行性感冒幾乎都是先由小朋友在學校中得到感染后，再帶回家中傳染給親人，由此途徑而造成大流行。

大人患感冒時更要勤洗手、帶口罩，并盡量避免與寶寶做很密切的接觸。

除了一般的預防方法外，嬰幼兒、老人及體弱多病等易感染者，或可以利用下列方法來預防及治療。

1、流行性感冒疫苗主要是針對過去曾流行的三種(a、b、c)病毒所研發的，一般是建議于每年流行期前接種。溫帶地區可以在秋天開始，熱帶地區可以在流行季節前接種。

但因通常當年新的流感病毒早已變異過了，即使醫學界能及早制作目前在流行的變異病毒疫苗，但在流行季節之末期方能上市，時效上仍比較緩慢。

因為各地流行的病毒可能有異，國外制造的疫苗在國內效用未必一樣好，所以他預防疾病的效果仍然有限，頂多只有七八成，而且只能維持一年，目前國內尚未大量進口供臨床使用，但因副作用很少，所以還是值得高危險群患者及早接種的。

2、預防藥物抗病毒藥物對預期可能遭受感染或初期的感染患者，或許可收到預防及治療之效。

當感染流行性感冒時，通常最主要的還是“癥狀治療”，即服用可以減輕癥狀的藥物，如止咳藥、退燒藥、鼻塞流鼻涕藥等等。

現在你明白了流行性感冒的發病原因和預防方法了吧，那么在今后的生活環境當中，一定要做好自我保護，以免感染上流感引起身體的不適癥狀，所以預防才是關鍵！

打針預防疾病（專業18篇）篇八

髖關節：當髖關節出現病變時，你會感覺到腹股溝區、大腿內側或髖的外側出現疼痛。發展到后期，通過拍片檢查，我們會發現髖關節間隙會變窄，軟骨下骨硬化水腫。嚴重時，會導致患者走路出現跛行。

膝關節：當你移動膝關節時，會感覺疼痛，有時還會發出摩擦音，或是有被絆住的感覺，就說明骨關節炎可能已經侵害膝關節了。生活中，當上下樓梯或從椅子上站起來都會感到疼痛時，應及時就診。嚴重的膝骨關節炎，會導致膝關節變形，出現膝內翻、膝外翻。

手關節：關節粗大、彎起來時特別費勁，時不時地還會感覺到疼痛，偶爾出現紅腫，這些都是手關節受損的表現。

足部關節：比較常見的是，大腳趾掌面的大關節會感覺疼痛，如果穿了較緊或高跟的鞋，這種疼痛感會加重。因此，買鞋時，一定要選擇大小合腳，鞋跟別超過3厘米，鞋底軟硬適中的鞋。

脊柱關節：當脊柱關節出現問題時，會導致頸、腰部的疼痛、僵直。這種疼痛與頸椎病、腰間盤突出等有個比較大的區別是，以局部疼痛為主，很少會壓迫神經。

打針預防疾病（專業18篇）篇九

對矽肺的治療是當前研究的熱門課題之一，國外側重于藥物作用機制的研究，而我國則側重于中醫藥阻斷或抑制石英塵致纖維化作用的研究。我國在矽肺藥物治療的研究上已經取得初步成效。

2.1藥物治療。

50年代我國醫務工作者按照中醫“理肺通經，活血化淤”的傳統理論作指導，開始用中藥治療矽肺的研究。

60年代，國外學者報告，聚乙烯吡啶氮氧化物(pvno)對石英粉塵致吞噬細胞毒性有阻滯作用。我國學者實驗結果顯示pvno不僅在試管中能阻滯石英對巨噬細胞的毒性作用，并且在活體即大鼠矽肺的治療中也有明顯的抑制纖維化進展的作用[3]。已應用于臨床并取得一定療效的藥物如克矽平、檸檬酸鋁等有保護肺泡巨噬細胞，抑制肺纖維化的作用。

70年代眾多學者開始了對喹哌類及漢防乙甲素的研究，我國學者在研究抗瘧新藥時發現多種抗瘧藥對結締組織或纖維細胞的發育有抑制作用，進而對膠原纖維的形成有抑制作用。進一步實驗證明，喹哌和羥基喹哌都具有抑制巨噬細胞的作用，這兩種藥作為免疫抑制劑，可阻止成纖細胞合成膠原纖維，可用于矽肺的治療。

近幾年資料報道的抗氧化劑，如葡萄酸鋅、亞硒*鈉和維生素e的使用對矽肺患者的膠原代謝有一定的抑制作用，可緩解、減輕肺纖維化進展，是對矽肺治療的一種新方法。國內有實驗報告用腹蛇抗栓酶治療大鼠實驗性矽肺，發現治療后大鼠肺組織中脂質過氧化水平較前明顯降低，可抑制或減慢肺組織膠纖維化過程[4]。高森等[5]的研究結果顯示，14例煤工塵肺患者使用腹蛇抗栓酶治療后體內脂質過氧化物(lpo)的含量顯著性降低(p0.01)。

2.2支氣管肺泡灌洗術(bal)治療bal可以清除肺泡腔和支氣管樹內的粉塵、塵細胞及細胞碎片和致纖維化因子，可起到去除病因，改善呼吸功能，緩解癥狀的功效。1982年mason對1例塵肺患者進行了灌洗治療，治療后病人癥狀即得到改善，但肺功能未見明顯好轉。國內于1986年開始開展這方面的工作，談光新等人[6]對54例矽肺和其它塵肺進行了大容量灌洗后，病人通氣功能改善，癥狀得到緩解。實驗研究證明，矽肺病人進行bal，對減輕病人肺部損傷和延緩矽肺病變的發生、發展都可起到積極作用。

2.3營養療法。

既往矽肺的營養療法沒有引起人們的重視，調查顯示，多數矽肺患者營養狀況差、營養不良使呼吸肌蛋白分解和肌纖維結構改變，更易發生呼吸肌疲勞，加重矽肺患者的呼吸困難[7]，同時也會影響機體免疫防御機制和抗氧化防御系統。因此對矽肺病人應及時補充營養，其中包括靜脈和胃腸道給養[8]。

目前微量元素與矽肺的關系已受到關注，矽肺病人體內的微量元素總體水平下降。各微量元素之間存在著協同、代償和拮抗能力，因此微量元素在體內具有保護細胞生物膜、清除自由基、阻斷過氧化連續反應等作用。研究表明，二氧化硅進入機體后，可迅速導致某些微量元素的含量發生改變，并存在劑量效應關系。通過對二氧化硅染塵大鼠的研究提示，鋅治療矽肺可有效地改善矽肺患者的臨床癥狀，提高肺的通氣功能，降低血清銅、血清銅藍蛋白及尿羥脯氨含量，提高鋅及鋅/銅的比值，鋅具有增強巨噬細胞活力和拮抗細胞的脂質過氧化的作用，可有效延緩矽肺的進展[9]。有研究認為，蛋氨酸和維生素c、b1、b6、煙酸能延緩實驗性矽肺的發展，維生素e具有促進t細胞成熟的功能，維生索c雖不直接提高t、b細胞的轉化反應，但能提高血漿及組織中維生素e的水平，因而可起到協同及增效作用。同時在治療時不能忽視微量元素的濃度效應關系，濃度過低或過高均會使生物效應降低，因此服用要適量。

綜上所述，矽肺發病機理復雜、環節眾多，治療矽肺的藥物機理不盡相同且乏特效，矽肺的預防和治療多采取綜合性措施。隨著醫學科學的發展，對矽肺的預防及治療研究工作也在不斷的進展。但在其發病機制、早期診斷和有效防治方面仍有不少問題亟待解決，有待于進一步研究探索。

打針預防疾病（專業18篇）篇十

1、冬季是各種傳染病多發季節，避免傳染病在校內發生。

2、讓學生了解傳染病的預防知識，進行預防教育。

3、增長學生的衛生知識，增強學生的自我保健意識。

班主任講話：

同學們，冬季是傳染病的多發季節，尤其是結核病，表現為咳嗽、發燒。為了學生的身體健康，開展本次主題隊會，希望同學們能更多地了解有關傳染病的知識。

(一)、通過看視頻資料了解傳染病。

(二)、向學生進行傳染病的宣傳教育。

1、什么是結核病?

結核病是由結核桿菌侵入人體后引起的一種慢性傳染性疾病，長期以來因為沒有有效藥物治療并具有較強的傳染性，故人們對結核病產生了很強的恐懼心理。隨著科學技術的進展，科學工作者自50年代以來，已經研制出十數種有效的抗結核藥物，只要早期發現，正規治療，是完全可以治愈的。結核桿菌可以侵入人體任何器官，也就是說人體的各種器官都可以發生結核病。

2、有哪位同學知道結核病是怎樣傳播的嗎?

結核病的傳播途徑有兩種，一種是空氣中的結核桿菌，通過人的呼吸進入人的肺部，在那里繁殖、生長，這樣人就會被傳染上肺結核。另一種是血液傳播。就是說原發肺結核病灶迅速發展，結核性腦膜炎等等疾病。

3、肺結核有那些癥狀?

(1)指名說一說。

學生1：肺結核早期或輕度肺結核，可無任何癥狀或癥狀輕微而被忽視，若病變處于活動進展階段時，可出現以下癥狀：

2、咳嗽咳痰：是肺結核最常見的早期癥狀，但也最易使患者或醫生誤以為是“感冒”，北宗小學六二班黃杏然或“氣管炎’而導致誤診。

3、痰中帶血：痰內帶血絲或小血塊，大多數痰內帶血是由結核引起的。學生2：是啊!得了結核病的人不僅十分痛苦，同時也會嚴重地影響工作和學習。為了給病人加強營養，還增加了家庭的經濟負擔。

學生3：吃了病人污染過的東西，就會得結核病。

學生4：你講的是對的，但還不完全，結核病的傳播途徑有兩種，一種是空氣中的結核桿菌，通過人的呼吸進入人的肺部，在那里繁殖、生長，這樣人就會被傳染上肺結核。另一種是血液傳播。就是說原發肺結核病灶迅速發展，結核性腦膜炎等等疾病。

學生5：還有咳嗽，咯血，天天下午發低燒。

學生6：患者的主要癥狀是咳嗽，渾身沒有勁，軟綿綿的，人漸漸消瘦，晚上睡覺常常盜汗，面部潮紅，下午發低燒，胸口發悶，嚴重的時候還會咯血。這時病的傳染性很強，因為病人咳嗽的時候，空氣中會有許多結核菌。

(2)、小組討論：如何從身邊做起，如何搞好衛生，如何預防肺結核病?

生1：不吃肺結核病人吃剩下的東西，不到他屋里去玩。

生2：平時要多吃好的，增強自己身體的抵抗能力。

生3：及時發現結核病人，積極治療結核病人是最有效的預防措施之一。我們知道結核病人，尤其是排菌的'肺結核病人是結核病的傳染源，因此對結核病人及早給予有規律的徹底治療，使之不在排菌，從源頭上控制結核菌的傳播，是至關重要的。

生4：切斷結核菌的傳播途徑也不容忽視，提倡注意個人衛生，做好消毒隔離，避免結核菌的擴散。

生5：病人最好單獨住一間房間，如果沒有條件，也該與別人分床睡。房間要經常開窗透風，保持室內空氣新鮮。

生6：提高機體的免疫力，預防感染。

生7：給已感染結核菌的病人服用抗結核藥物，可以防止結核病發病。

4、學生談收獲。

(三)發出倡議。

同學們，在生活中，只要我們大家講好個人衛生，飯前便后要洗手，培養良好的衛生習慣，一定就會有一個健康的身體。

(四)總結。

同學們，通過今天的“傳染病的防治”主題班會，我們了解了更多的傳染病的防治知識，希望大家要愛護自己的生命，珍愛自己的生命，并回家向家人做宣傳，發動家人講好衛生，預防各種疾病發季節，避免傳染病在校內發生。

打針預防疾病（專業18篇）篇十一

隨著近些年科學技術水平的提高和國家對農村發展的關注和扶持，農村醫療衛生水平有了顯著提高，但仍有不少地方發展不足。為了宣傳和學習衛生防疫知識，提高農村醫療衛生水平，在冬天來臨之際特舉行預防冬季流行疾病知識宣傳活動。

二、活動目的宣傳冬季流行疾病知識，加強市民對冬季流行疾病的預防，同時弘揚和踐行青年志愿者“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者服務精神。

三、活動時間。

xx年11月13號（本周六）。

四、活動地點。

費縣集市。

五、活動機構。

主辦單位：校區團委及學工部費縣疾病防控中心。

策劃承辦單位：校區青年志愿者協會。

六、活動流程。

1準備工作：

（1）活動策劃、發起；

（2）準備活動所需要的各種物品；

（3）組織確定志愿者參加活動；

（4）前期宣傳與費縣疾病防控中心做好溝通；

（5）布置活動現場。

2活動形式：

在費縣大集設立固定宣傳點進行疾病防控宣傳，組成宣傳小分隊散發傳單。

七、活動現場具體安排。

18:00與會志愿者在辦公樓前集合，8:10進行點名及宣誓儀式；

28:20出發，8：50到達費縣集市進行現場布置；

39:00開始按照事先安排的好的盡然有序的進行宣傳；

411:30宣傳結束；

511:40收拾好場地，安全返校。

八、活動后期工作。

收拾好活動現場，對活動進行總結。

青島理工大學（費縣校區）。

青年志愿者協會。

打針預防疾病（專業18篇）篇十二

打針預防疾病（專業18篇）篇十三

焦慮癥又被叫做焦慮性神經癥，這是一種非常常見的一種疾病，這種疾病在發作的時候會出現頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急等一些情況，而且這種疾病大部分的情況都是因為實際的威脅或者是因為我們緊張導致的。對待這種疾病我們千萬不能忽視，否則帶來的影響是非常可怕的，所以為了保證我們的健康，我們需要正確和及時的治療此病，祝您健康。

該病在每次發作的時候都會讓我們承受一定的傷害和影響，為了能夠讓我們早日脫離此病的傷害，降低該病的出現次數，我們需要在實際的生活中做好治療和預防的工作，以保證我們早日脫離這種疾病。那么焦慮癥的預防與治療是什么呢？下面請看介紹。

(1)飲食治療：患者焦慮癥的患者，飲食上應有所注意。一般對有消化道癥狀的患者來說，應該合理安排生活，防止暴飲暴食或進食無規律，以免增加胃腸道負擔，加重癥狀。對有心臟病癥狀的患者來說，則應遠離有刺激性的煙酒、濃茶、咖啡、辛辣食物等，因為它們能引起交感神經興奮、心跳加速、心臟早搏等，使已有的癥狀更突出。建議以清淡、易消化的食物為主，進食后不要馬上休息。對于腹脹、便秘者，也可以服用助消化和通便的藥物。

(2)藥物治療：目前治療焦慮癥的主要手段是藥物治療，如果與上述方法聯合使用，常可以控制癥狀、縮短療程。在臨床上常用的藥物屬抗焦慮藥，它們主要作用于中樞神經系統的邊緣系統、丘腦、杏仁核等部位，能明顯改善情緒、對抗焦慮等。但是此類藥物大多有較強的毒副作用和成癮性，需要在醫師的指導下使用，不得濫服。此外還可以針對不同系統突出癥狀加用一些其他藥物。

(3)心理治療：在心理醫師的指導下，充分認識到焦慮癥產生的原因和背景，學會轉移或化解精神壓力。通過與親人和朋友的思想交流或調節休假日的生活，也能在很大程度上減輕精神負擔和焦慮。

有關焦慮癥的預防與治療的問題就講解到這里，為了讓焦慮癥患者早日恢復健康，我們需要及時的采取有效的方法來治療，同時還需要給我們提供良好的生活環境，讓患者遠離一些不良的地方，這對于我們的病情來講也是有著極大的幫助的。

打針預防疾病（專業18篇）篇十四

在這個快速變化的世界中，保持良好的健康習慣是非常重要的。我深知這一點，因為我曾經經歷過生病的痛苦。然而，通過采取一些預防性的健康措施，我成功地戰勝了疾病。現在，我想與大家分享我的心得，希望能夠幫助大家預防疾病，保持健康。

首先，保持良好的衛生習慣非常重要。洗手是最基本的衛生習慣。每次洗手，我都用肥皂和水至少搓揉15秒鐘，然后用流動水沖洗。此外，我還定期消毒常用物品，如手機和鑰匙。我還定期更換牙刷，并正確地處理醫療廢物，以防止疾病的傳播。

其次，均衡飲食和適度運動也是預防疾病的關鍵。我盡量選擇富含蛋白質、礦物質和維生素的食物，并避免過度攝入糖分和飽和脂肪。此外，我每天都會進行一些運動，如散步或瑜伽，以保持身體活力。

最后，良好的心理健康也是預防疾病的重要組成部分。我努力保持樂觀的態度，并采取積極的應對策略，如冥想和良好的社交關系。這些因素幫助我減輕了壓力，并提高了我的免疫力。

總的來說，預防疾病需要多方面的努力。通過保持衛生，均衡飲食和適度運動，以及良好的心理健康，我們可以有效地預防疾病，保持健康。我希望這些經驗能夠啟發更多的人采取行動，為自己的健康打下堅實的基礎。

打針預防疾病（專業18篇）篇十五

1.通過觀看圖片，學生會說出春季流行呼吸道感染病的種類。

2.通過講解，學生會說出預防傳染病的方法。

制作課件，顯示有關內容及收集、查閱到的相關資料.

(一).導入。

同學們，春季是呼吸道疾病的高發季節，什么是呼吸道疾病，我們又該如何預防呢?

呼吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的.疾病。其傳染源為病人和隱性感染者。呼吸道傳染病主要通過空氣飛沫傳播，也可通過直接密切接觸或間接接觸傳播，人群對多數呼吸道傳染病普遍易感，特別是大中小學生、兒童和體弱多病者。

(二).春季常見傳染病。

(1)水痘。

(2)麻疹。

(3)風疹。

(4)流行性腦脊髓膜炎(簡稱流腦)。

(5)流行性感冒(甲型h1n1流感)。

(6)肺炎/非典型肺炎。

(7)活動性肺結核。

(8)流行性腮腺炎。

(三).對各種疾病做一些簡單介紹，及它們的防控措施。

衣：

1.春捂秋凍。

2.適時增減衣物。

3.多穿棉料的衣。

4.少穿羽絨衣。

5.勤洗勤換衣褲。

食：

1.多飲水，有利于排尿和發汗，使體內的毒素和熱量盡快排出，幫助寶寶預防發熱。

2.選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯等。

3.多食含維生素c、e的水果，如西紅柿、獼猴桃、蘋果、棗等。

4.避免容易過敏的食物接觸。

住：

1.房間擺設簡單。

2.多開窗通風。

3.避免被動吸煙和其他煙塵污染。

4.常曬被褥。

5.合理使用空氣加濕器。

行：

1.多接觸新鮮空氣和陽光。

2.接受適度的鍛煉。

3.避免人多擁擠的環境。

4.避免花粉等過敏原的接觸。

5.遠離患有呼吸道疾病的人。

特別提醒：

1、保持良好的個人及環境衛生。

2、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。

3、打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。

4、均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。

5、學校教室、宿舍等人員集中的場所每天應開窗通風數次(冬天要避免穿堂風)，保持室內空氣新鮮。

6、在呼吸道傳染病高發期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所;不得已必須去時，最好戴口罩。

7、在流感流行季節前接種流感疫苗也可減少感染的機會或減輕流感癥狀。

8、防控呼吸道傳染病，關鍵要做到“四早”，即：早發現、早報告、早隔離、早治療。

(五)小結。

同學們，我們知道了怎么預防這些疾病，在日常生活中，我們要時常注意個人衛生，珍愛我們的身體。

打針預防疾病（專業18篇）篇十六

炎熱的日子一直在持續著，但是，大家對于夏季疾病的發生有正確的對策了嗎？炎熱的夏季，以保持恒定的體溫，使身體被迫承受著超支的消耗。而且，那樣負擔可能會造成疾病的發生，不能調節體內的溫度和水分，身體狀況不佳，這就是所謂的“夏季引起的疾病”。

預防夏季疾病最好的辦法是擁有一個舒適的睡眠。但是由于天氣炎熱而一味的降低室溫是合理嗎？答案是否定的，這樣會給我身體造成負擔。

夏季在有空調的房間里工作、學習、聊天，是一件十分愜意的事情，但在使用空調的背后，隱藏著殺機，稍不注意，就能惹病上身。空調房間與室外的溫差較大，如果人們經常進出空調房間，就會引起咳嗽、頭痛、流涕等感冒的癥狀。如果在空調房間溫度調得較低的地方呆得時間過長，又遇衣著單薄，就會引起或關節酸痛，或頸僵背硬，或腰沉臀重，或肢痛足麻，或關節僵痛，或頭暈腦脹，或肩頸麻木。這些癥狀就是空調綜合癥，俗稱空調病。

一般地說，易患空調病的主要是老人、兒童和婦女。現在，很多白領女性都在公司辦公室工作，整天處于低溫空調下，同時又要穿短衣短裙。這樣的寒冷刺激很可能影響卵巢功能，使排卵發生障礙，出現月經失調或肚子疼得厲害，成了女性特有的空調病類型。

除了婦女易患婦科系統方面的毛病之外，呼吸道在空調的作用下也非常脆弱，冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱“防線”，輕則出現咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的癥狀即上呼吸道疾病，空調引起較嚴重的下呼吸道疾病，是肺炎，如果不及時治療會有生命危險。

此外經常坐在空調屋里的也容易出現大腦神經失衡的問題。關節、腸胃也會受到影響。

1.室內外溫差別超5℃。

使用空調的房間溫度最好控制在24℃到26℃左右，這樣的溫度對人體來說比較舒適。空調溫度不要調得過低，以免與室外溫差過大，使人容易患上感冒。

2.常喝一杯板藍根沖劑。

平時可常喝一杯白云山板藍根沖劑，防止感冒，增強免疫力。特別是感覺有些鼻塞、打噴嚏、身體發冷的時候，這很有可能是感冒的前兆。

3.空調房必須開窗換氣。

開啟空調的時間不要過長，而且要經常開窗換氣，以確保室內外空氣交換，使室外新鮮氣體進入，保持室內空氣的清潔。此外，使用空調器的房間應保持清潔衛生，并避免在室內吸煙。

4.出汗時別對著空調吹。

不要在大汗淋漓時立即進入溫度很低的空調房，有汗時如果要進入空調房最好先換掉濕衣，擦干汗水。千萬不要貪圖一時痛快而站在空調風口，尤其要避免空調直接吹向頸部。

5.空調房最長待四小時。

在使用空調的房間里不要待時間過長，三四個小時還可以，如果一待就是七八個小時甚至10小時以上，就可能對身體不利了。如果必須在空調房里工作一整天，每天晚上最好能洗個溫水澡；還可以自行按摩一番，如果能適當運動更好，以免渾身僵硬不適。

6.空調必須勤清洗消毒。

要及時清洗空調上的過濾器，以防止病原微生物在過濾器上繁殖生長，給人體帶來危害。另外，使用空調的房間最好定期進行熏蒸，如用白醋加熱后促使其揮發，就可以凈化空氣。

7.晚上最好別開空調睡覺。

晚上最好不要開空調入睡，即使開空調，也要在夜間氣溫低時及時調整空調溫度，并用毛巾被等蓋好腹部等容易著涼的部位。

另外，夏季還是“冰箱病”、“涼席病”、“腳氣病”多發季節。冰箱取出的食品，食用不當可能引起形形色色的“冰箱病”，如冰箱頭痛、冰箱肺炎、冰箱胃炎、冰箱腸炎等。

醫生介紹說，夏天剛從冰箱冷凍室取出的食品溫度一般在-6℃以下，而口腔溫度在37℃左右，兩者溫差懸殊。若快速進食，可刺激口腔黏膜，反射性地引起頭部血管痙攣，產生頭暈、頭痛、惡心等一系列癥狀，稱為冰箱頭痛；家用冰箱冷凍機的排氣口和蒸發器中，最容易繁殖真菌。當過敏體質的人接觸被真菌污染的物品或環境時，就會引起過敏性肺炎，稱為冰箱肺炎；如果冰箱內的低溫食物吃得過多，胃、腸在受到強烈的低溫刺激后，血管會驟然收縮變細，血流量也相應減少，胃腸道的消化液則停止分泌，出現上腹陣發性絞痛和嘔吐等癥狀，稱為冰箱胃炎。另外，冰箱冷藏室內的低溫雖能抑制多數細菌的繁殖，但有些嗜冷霉菌仍可繼續生長。最容易污染瓜果、蔬菜、魚類和乳制品。如果食用這些食品時未完全加熱，就很容易引起冰箱腸炎，導致腹痛、腹瀉、嘔吐等病癥發生。

要防止“冰箱病”，必須做到：

1.冰箱內存放的食品一定要生熟分開，防止交叉污染，食用前應檢查食品質量。

2.冰箱內取出的、不能再加熱的食品，宜在室溫下放置一段時間后再食用。冰箱里的冷飲、冷食，天氣再熱，也不要拿出來就吃，更不要在大汗淋漓、口渴難忍時過量食用。

3.冰箱要保持清潔，定期清洗，尤其是排氣口和蒸發器。夏季要每星期對冰箱清洗、消毒一次，可用0．5％的漂白粉擦洗，特別注意擦洗箱縫、拐角、隔架，然后再用干凈濕布抹干凈。也可以在排氣口和電冰箱下方的蒸發器內放置大蒜，用來殺菌消毒。

夏季高溫高濕天氣里經常有一些人睡涼席后，皮膚表面出現分布不均的紅斑、丘疹，這就是涼席中的過敏性材料所引發的皮膚炎癥。一些涼席縫隙中寄生的螨蟲，也會導致使用者的皮膚產生紅腫、刺癢、疼痛感。還有一些人容易出汗，汗水浸漬涼席也容易產生皮炎，稱為涼席皮炎。

一旦得了涼席皮炎，應該及時區別病因，對癥下藥。如果是過敏，要立即更換涼席，同時服用一些抗過敏的藥物和維生素c。如果是“螨害”，應立即著手殺死螨蟲，配上一些局部外用藥治療。

專家指出，必須選擇好的涼席，一般不要選用容易生螨蟲的草涼席，最好選用精編細織的竹、藤涼席。其次，保持涼席的清潔衛生，經常對涼席進行高溫消毒和陽光暴曬，以防蚊蟲滋生引發過敏。第三，不要頻繁更換涼席，舊席子雖然外觀不美，但不會像新涼席那樣對人體有刺激。

特別注意，家長應該盡量讓嬰幼兒少用涼席。嬰幼兒的身體尚未完全發育成熟，自身的體溫調節功能弱，對外界冷熱的適應力差。涼席性冷，加之凌晨時分氣溫較低，孩童無法適時做出生理調節，容易受寒并進而引發胃腸道的疾病。

夏天高熱潮濕，非常適合皮膚癬菌生長，是腳氣高發季節。醫生提醒，預防夏季腳氣病要注意以下兩點：

一、保持足部清潔干燥，養成常洗腳的習慣，但洗腳時要忌用堿性肥皂等刺激性化學用品。趾縫緊密的人可用衛生紙夾在趾間，以吸水通氣，保持清潔。

二、不吃辣椒、生蔥、生蒜等容易引發出汗的食品。

三、不和患有真菌感染疾病的人頻繁接觸或共用毛巾、鞋襪及洗臉、洗腳盆等物品，以免感染足癬。

另外，如果得了腳氣，要盡早到醫院治療。

夏季氣溫高，人們的飲食量和睡眠時間都比其他季節少，人體的水分也比其他季節失去得多，身體抗病能力減弱，極易引起疾病，所以，夏季疾病預防勢在必行。

打針預防疾病（專業18篇）篇十七

你的心理支持是孕期里的妻子最需要的，尤其是分娩的階段，在經過十個月的辛苦等待后，可愛的寶寶終于要和你們見面了，懷揣興奮的同時準爸爸要為妻子加油，和她一起迎接寶寶的誕生。

準爸爸們在這個關鍵的時期一定要多陪陪妻子，盡量少出差。最好能在生產前聯系好分娩時的醫院，提前準備好一些妻子住院分娩需要的資料，提前做好妻子住院及出院物品的準備，布置好出院后的家庭環境，安排好交通工具，以防情況突然發生時手忙腳亂。

在妻子陣痛時，要陪伴妻子，握著妻子的手給她以力量，喂她喝喝水，陪她說說話，減輕她對分娩的恐懼，給她以鼓勵和安慰。現在有些醫院允許丈夫陪產，但王大夫提醒準爸爸們，一般人在看了分娩過程后，很長時間心理會有一些陰影，影響了今后的夫妻生活。所以王大夫說，在妻子分娩的最后時段不提倡丈夫陪產。

資料。

準爸爸課堂能將你變成一個好爸爸，和妻子一起迎接可愛的寶寶出世，迎接新的三口之家。

產后抑郁癥的`表現。

典型的產后抑郁癥的癥狀類似于重型抑郁癥，主要表現為焦慮和抑郁心境，疲勞、睡眠障礙、食欲異常、記憶力下降、注意力不集中，感到內疚、羞愧、憤怒、沒有能力或無望感，存在自殺想法或自殺行為，有時出現強迫觀念或行為，怕出門，對自己、小孩及伴侶過分關心，怕發生不幸事件等。

導致產后抑郁癥的原因。

一般認為，可能過去就曾因心理素質較差，加上長時間對妊娠、分娩、育兒的不安，積累成精神壓力。另外，妊娠、分娩引起內分泌急劇變化，以及分娩帶來的不安和體力消耗，使身心暫時無法承受。

產后抑郁癥在初產、高齡、患妊娠并發癥的女性中比較常見，另外，在分娩時有異常、缺少丈夫的支持或有精神壓力的孕婦中，也比較常見。產后抑郁癥多在產后2周發生，產后4～6周癥狀明顯，病因主要有生物學因素、心理因素和社會因素，其中社會因素常被人們忽視。

打針預防疾病（專業18篇）篇十八

止痛性的保守療法和關節置換手術目前還是骨關節炎治療的通用辦法。但是，隨著醫學的不斷發展，新的療法也在不斷地增加中，其中較為出名的是關節微創與代替醫療，臨床上使用的比例也越來越大。

化學藥物及其手術治療的負面性已經越來越受到人們的關注，人們已經開始逐漸拒絕化學藥物及手術醫療，而樂于接受更加崇尚自然治愈力的新療法。隨著其依據人體生理發展、采用自然療法的醫學理念優勢的逐步體現，許多國家也相繼成立了類似機構，代替醫療已經在全世界范圍內確切無疑地形成了一個新的醫**流。

微創手術對于設備及醫生的經驗要求比較高。在關節治療領域喜歡使用微創手術。手術過程簡單描述就是：首先利用關節透鏡將軟骨受損部位移除，接下來在骨頭上鉆幾個洞，這樣一來，骨髓細胞與血液會凝結，成為平滑且堅固的修復組織，代替軟骨的作用。該手術需要6個月到一年的時間去恢復，這主要取決于有多少軟骨必須被替代。但這種手術最大的弊端在于，接受微創手術后，關節本身的恢復情況不盡相同。有些人經過這種手術后，關節機能將大打折扣，從微創手術中恢復后，關節就再也沒有達到之前的水準。