職業(yè)規(guī)劃是一個綜合性的過程，需要我們綜合考慮個人的興趣、能力、價值觀以及外部環(huán)境的因素。小編為大家準備了一些職業(yè)規(guī)劃的模板和案例，希望可以幫助大家更好地進行職業(yè)規(guī)劃。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書（實用19篇）篇一

學(xué)好英語和計算機。此刻已經(jīng)是二十一世紀，不懂計算機，不懂英語，就是當(dāng)今的文盲。世界在飛速發(fā)展，中國已進入高科技年代，而計算機，囊括了整個科技的基礎(chǔ)。英語作為邁向世界的鑰匙，更要學(xué)好它，唯有如此，才可在社會上立足。

了解大學(xué)生活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)當(dāng)掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。其中，根據(jù)我個人的計劃，我要完成這些項目：

1)與我們學(xué)校的健身教師好好學(xué)習(xí)健身，我的專業(yè)，就是要向這方面靠攏的。爭取把自我身上的肌肉練結(jié)實了，不僅僅好看，并且又有力。

2)學(xué)習(xí)跆拳道，并且學(xué)好它，有機會的話，考試拿證。

3)在練習(xí)跆拳道的同時，要好好的接觸散打。雖然在我們學(xué)習(xí)武術(shù)的時候，教師會叫我們散打，但那只是皮毛，我要靠自我的努力學(xué)好。

4)接觸各類球，籃球，排球，網(wǎng)球，羽毛球，足球，并且先把羽毛球重點的學(xué)習(xí)一下，對這方面有點興趣，就是堅持下來學(xué)好。

1)熟悉掌握專業(yè)課知識，羽毛球已經(jīng)掌握。

2)大一在英語學(xué)習(xí)方面的努力，在大二上學(xué)期要成功的經(jīng)過英語4級考試。

3)利用時間，考取跟自我專業(yè)有關(guān)的證書。

3)在不落下學(xué)習(xí)的同時，開始做兼職，不僅僅要去賺錢，更要去積累經(jīng)驗。

4)盡自我最大的努力，盡量脫離對父母的父母，生活費要靠自我，學(xué)費也盡量靠自我，鍛煉自我的本事，提前接觸社會，了解社會。

1)著重提高自我的工作本事、交際本事、動手本事和環(huán)境適應(yīng)本事，同時極鍛煉自我獨立解決問題的本事和創(chuàng)造性。

2)珍惜大學(xué)時間，專攻學(xué)習(xí)，準備考英語六級。

3)學(xué)習(xí)政治，復(fù)習(xí)自我的專業(yè)知識，為考研打好基礎(chǔ)。

1)經(jīng)過大20xx年的奮斗，儲備足夠的知識，經(jīng)常去檢驗自我的知識儲備，擬好考研的目標，盡量往大目標靠攏。

2)多看有關(guān)社會的書籍，提高自我的素養(yǎng)。養(yǎng)精蓄銳，準備考研。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書（實用19篇）篇二

隨著現(xiàn)代社會的迅速發(fā)展，大學(xué)生的心理健康問題日益突出，提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)已成為現(xiàn)代社會的共識和緊迫要求。本文通過探討高校大學(xué)生的心理狀態(tài)，闡述心理健康對大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、工作的重要性，由此引導(dǎo)大學(xué)生進行職業(yè)生涯規(guī)劃，樹立正確的擇業(yè)和就業(yè)意識。從而順利度過難忘的大學(xué)時期，胸有成竹地踏上工作崗位，順利地走向職業(yè)生涯。

一、大學(xué)生常見類型

考上了大學(xué)，開始追逐自己的理想；離開家庭生活，開始獨立參與團體和社會……大一新生邁進校門后，激動、興奮，對一切都是那么好奇。如何度過四年的大學(xué)生活，如何在將來的就業(yè)中脫穎而出，成為許多大學(xué)新生剛?cè)胄＞烷_始考慮和探討的話題。

（1）學(xué)習(xí)型：爭取考研。“大學(xué)四年我的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)。”我校（遼東學(xué)院）新生趙同學(xué)說，“我認為學(xué)習(xí)是樹干，只有學(xué)好了本專業(yè)知識，才能長成參天大樹。”這一觀點得到該校不少新生的贊同。新生江同學(xué)認為，大學(xué)是人生最重要的路程之一，這段路程決定著人生的方向。她不敢懈怠，并訂下了目標：努力學(xué)習(xí)，準備考研。

（2）社會型：豐富自己。與“一心只讀圣賢書”的同學(xué)不同，有的新生則想通過參加各種活動鍛煉自己，提高綜合能力，增加就業(yè)砝碼；有的新生還計劃邊學(xué)習(xí)邊打工，增加社會閱歷，為今后找工作打好基礎(chǔ)。“僅靠一紙證書，可不好找工作。”新生李同學(xué)說，雖然只是大一，但現(xiàn)在就要考慮將來如何才能找到稱心的工作。這位來自吉林的女孩為自己做好了初步規(guī)劃：大一盡量多參加社團活動，豐富自己的業(yè)余生活；大二開始試著去校外兼職打工，學(xué)著如何掙錢，并借此了解社會；大三要猛補學(xué)業(yè)，讓各門功課順利過關(guān)，把該拿的證書爭取都拿下；大四要利用各種機會強化求職技巧、進行模擬面試等訓(xùn)練，積極參加招聘活動，希望早日找到理想的工作。

（3）迷茫型：走一步是一步。“十年寒窗太累了，大學(xué)四年自己先要看看。”也有一些大學(xué)生對未來的生活略顯迷茫，還來不及規(guī)劃自己的大學(xué)生活。“我沒想那么多，能拿到畢業(yè)證就行了。”新生劉同學(xué)很率真，他說：“從小上學(xué)到現(xiàn)在太累了，現(xiàn)在要盡量享受一下清閑的生活。”至于就業(yè)問題，他認為，就業(yè)所需要的不一定只是學(xué)習(xí)成績，如果一個只會讀書的人，將來就業(yè)以后也未必就是一個好員工。他說：“車到山前必有路，畢業(yè)時再說吧。” （4）專家：學(xué)習(xí)仍是首要任務(wù)。從中學(xué)到大學(xué)，對于大學(xué)新生來說是人生的一個重大轉(zhuǎn)折。大學(xué)生要盡早進行職業(yè)生涯規(guī)劃，最好從步入大學(xué)校園就開始。生涯規(guī)劃是一個動態(tài)循環(huán)過程，并不是規(guī)劃一次，就可受用終身。具體的生涯計劃要隨著社會發(fā)展和個人情況的變化而進行相應(yīng)的調(diào)整。

對大學(xué)生來講，學(xué)習(xí)仍然是首要任務(wù)，首先必須學(xué)好本專業(yè)知識。但由于未來需要“一專多能”人才，因此廣泛涉獵其他知識、適當(dāng)參加社會實踐活動也很重要。大學(xué)幾年是年輕人精力最充沛、最具創(chuàng)造力的時候，因此專家建議新生們，合理規(guī)劃大學(xué)生活，及早邁向成功人生。

二、大學(xué)生常見心理健康問題

第一，緊張有節(jié)奏和懶惰怠慢同時并存。我們許多大學(xué)生對生活節(jié)奏把握得很好，知道什么時候緊張什么時候松弛。他們會為做作業(yè)而專心致志，會為漫步校園、活躍運動場和周末舞會而感到生活輕松愉快，這種有張有馳的生活正是大學(xué)生生活節(jié)奏的體現(xiàn)。然而我們也有不少同學(xué)一進入大學(xué)，就產(chǎn)生一種“船到碼頭車到站”的松懈思想，不善于把握自己，拖拖拉拉，毫無節(jié)奏，表現(xiàn)在上課鈴聲響了，才從宿舍往課室百米沖刺跑去；為能快點吃飯而隨意逃課、早退；飽食之后，或者抱床擁衾，或者打牌吹牛，松垮懶散的現(xiàn)象使這些學(xué)生的生活變得紊亂無章。

第二，獨立性與依賴性同時并存。大學(xué)生有一定獨立思考能力，敢于發(fā)表個人的獨立見解，好爭論，勤思考，對別人的意見不易輕信和盲從。但由于剛離開家庭，加上又缺乏必要的知識和處理問題的能力，因此，在處理各種較復(fù)雜問題時，常易受他人的影響，依賴老師的指導(dǎo)，行動上常表現(xiàn)為遲疑不決畏首畏尾。

第三，情緒反應(yīng)強烈而又不穩(wěn)定。情緒就是人們對環(huán)境刺激的一種內(nèi)在反應(yīng)，在身體各部分發(fā)生變化而帶來的一種復(fù)雜狀態(tài)。它表現(xiàn)為快樂、憤怒、悲哀、恐懼等形式。在日常生活中，大學(xué)生熱情奔放，情緒體驗來得快而強烈，情感性強，感染性大，可因一件小事而高興，也可因一件小事而失望，能從高度興奮一下子轉(zhuǎn)入沉默和抑郁。不但如此，情緒體驗與動作聯(lián)系很密切，既可能具有極大的建設(shè)性，又可能具有極大的破壞性。如看到斗毆或欺侮婦女事件，有正義感的大學(xué)生常前去制止，這種行為具有良性的社會效應(yīng)；也可能有的大學(xué)生以“哥們義氣”“朋友之情”而大打出手，尋釁報復(fù)，打架斗毆，這樣的行為則具有破壞性。

第四，在學(xué)習(xí)上富有創(chuàng)造性又具有隨意性。大學(xué)生年齡相差不大，是一生中最有活力和創(chuàng)造性的時期。他們不保守，對事物充滿好奇的憧憬，喜歡大膽探索。在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)為喜歡懷疑和爭論，不盲從已有的結(jié)論，勇于批判等等。縱觀歷史，許多重大的學(xué)術(shù)論爭常是由青年學(xué)生發(fā)起。另一方面，他們在學(xué)習(xí)上又不如成年人那樣有耐心有計劃地研究和探討問題，容易表現(xiàn)為忽冷忽熱，興趣也不穩(wěn)定。如對某一問題有濃厚興趣時可廢寢忘食，一旦失去興趣，積極性就會一落千丈，甚至?xí)捑脒@門學(xué)科，隨意性大，很難持之以恒。

第五，時有賭氣行為。賭氣，是逆反心理的表現(xiàn)之一。如一些大學(xué)生在戀愛、服飾等方面遭到同學(xué)、老師的批評或責(zé)難時，不是冷靜分析，卻抱著“我偏要這樣做”的逆反心理，不顧后果，這時可能會做出學(xué)校和社會不認可的事。

第六，社會交往不斷擴大而且多元化。市場經(jīng)濟的發(fā)展，開拓了大學(xué)生的視野和活動的范圍，使他們廣泛結(jié)交了與自己志趣相似或利益、需求相近的各種人，形成開放的交往圈。他們的交往圈也從原來的本班、本級、本系、本校逐步向整個社會擴展。如近年來一些大學(xué)生尚未畢業(yè)，已與工廠、機關(guān)等定下求職的契約。交往內(nèi)容也從原來娛樂和禮儀轉(zhuǎn)向吸取和傳遞各種信息，表現(xiàn)為多元化。 第七，追求時尚。時尚是追求與時代發(fā)展相適應(yīng)的風(fēng)尚，主要表現(xiàn)在生活方面。如在文革中以穿軍裝、戴軍帽、束皮腰帶為榮，改革開放之初牛仔褲和高跟鞋受到大學(xué)生青睞，后來又時興跳舞和卡拉ok等業(yè)余活動，近年來又出現(xiàn)高消費現(xiàn)象和互相攀比心理。追求時尚，反映了大學(xué)生追求新事物的特點，這有利于推動新思想的傳播和發(fā)展。一種好的時尚可能轉(zhuǎn)化為民族社會的好風(fēng)尚，這對于振奮民族精神有重要意義。反之，大學(xué)生中不良的時尚也有極大的消極作用。大學(xué)生活是如此豐富多彩又復(fù)雜多樣，作為大學(xué)生要正確認識自己，認識生活的復(fù)雜性，克服自身的弱點缺點，成為大學(xué)生活的強者。

三、大學(xué)生心理健康與職業(yè)規(guī)劃

心理學(xué)家marcia（1980）從自我認定的角度，依據(jù)面對的選擇危機和專注定向，將青年的自我認定歸納為四種不同的形態(tài)，就生涯認定向角度而言，四種自我認定形態(tài)分別為：自我定向者（identity achievement-ia），即在經(jīng)歷抉擇危機之后，逐漸確定其生涯方向或職業(yè)目標。提早定向者（foreclosure-f）本身未曾面對抉擇危機，但在生涯方向或職業(yè)目標上，已接受父母或他人的安排而定型。延遲未定者（moratorium-m）面對個人的抉擇危機，正在尋求定向。茫然失措者（identity diffusion-id）面臨抉擇危機，因生涯方向或職業(yè)目標模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。其中，提早定向者（f），在社會的限制和父母的保護之下，面對生涯抉擇之際不致產(chǎn)生過高的焦慮，但在從事生涯準備或課程學(xué)習(xí)方面，能避免聽天由命、缺乏學(xué)習(xí)興趣和動力的狀態(tài)；延遲未定者（m）和茫然失措者（id）在面臨生涯抉擇之際，由于缺乏目標定向，可能會產(chǎn)生焦慮、不安等不良心理，不利于其課程學(xué)習(xí)和學(xué)校適應(yīng)。marcia的研究結(jié)果說明，生涯確定是青年期主要而關(guān)鍵的發(fā)展任務(wù)之一；生涯決定的明確與否不但可能阻礙個人長期的發(fā)展，更影響其當(dāng)前的生活調(diào)適。

四、總結(jié)

大學(xué)生的生涯并不是一個單一的靜態(tài)事件，而是一系列的動態(tài)歷程。生涯目標并不是一次成型的，而是不斷發(fā)展的。隨著大學(xué)生身心的發(fā)展，大學(xué)生應(yīng)不斷形成數(shù)個暫定的長期生涯目標，以不斷探究生涯的意義，并為尋求生涯意義而努力。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書（實用19篇）篇三

面對大學(xué)這個熔爐，常常問問自己，聽聽自己內(nèi)心的'聲音，做真正的自己。首先要學(xué)著去問自己四個問題。一是“我是誰？”——認識自己。人生最難認識的是自己。我們需要捫心自問自己是不是真的了解自己的需求，自己的目標，自己的實力，自己的能力。二是“我在哪？”——了解環(huán)境。融入周圍的環(huán)境，畢竟，識時務(wù)者為俊杰。三是“我去哪？”——確立目標。在人生地圖上圈出目的地，發(fā)動生命的引擎。再回首，不再茫然“我不知道風(fēng)是在哪一個方向吹，我是在夢中， 在夢的輕波里依洄。” 最后一個是“我怎么去？”——制定規(guī)劃。

生涯規(guī)劃不僅指單一的人生目標的確立，也不僅僅是單一的生活事件，而是面臨著許多生涯角色、生活目標的選擇與建立，面臨著一系列認知活動與行動的歷程。

盡管每個人的生涯規(guī)劃有其獨特性，在對生涯的規(guī)劃中，人們大體上是從“自己的特質(zhì)”、“教育與職業(yè)資料”、“自己與環(huán)境的關(guān)系”三個方面來進行著自己生涯目標的規(guī)劃。就發(fā)展歷程的觀點而言，大學(xué)生正處于生涯探索期和生涯建立期的關(guān)鍵階段，面臨著許多關(guān)乎未來發(fā)展的重大抉擇，如學(xué)業(yè)、職業(yè)、人生價值、婚姻等。因此，大學(xué)生的生涯規(guī)劃主要是要透過生涯探索的歷程，增長生涯認知，并逐漸認清其生涯發(fā)展方向，以完成具體的生涯計劃和準備。

對大學(xué)生而言，生涯設(shè)計與定向關(guān)乎著其今后的發(fā)展方向，也決定著大學(xué)生的校園生活與學(xué)習(xí)的重點。生涯不確定的大學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)焦慮、目標與興趣模糊不定、缺乏求學(xué)動機，學(xué)生角色投注不足、學(xué)業(yè)成績偏低等現(xiàn)象，進而不能適應(yīng)今后的發(fā)展。但大量的研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生中缺乏生涯規(guī)劃與定向的情形較為普遍和嚴重，相當(dāng)一部分大學(xué)生并不能自覺地確立自己的生涯發(fā)展方向，心理學(xué)家marcia（1980）從自我認定的角度，依據(jù)面對的選擇危機和專注定向，將青年的自我認定歸納為四種不同的形態(tài)，就生涯認定向角度而言，四種自我認定形態(tài)分別為：

1、自我定向者（identity achievement-ia）。即在經(jīng)歷抉擇危機之后，逐漸確定其生涯方向或職業(yè)目標。

2、提早定向者（foreclosure-f）。本身未曾面對抉擇危機，但在生涯方向或職業(yè)目標上，已接受父母或他人的安排而定型。

3、延遲未定者（moratorium-m）。面對個人的抉擇危機，正在尋求定向。

4、茫然失措者（identity diffusion-id）。面臨抉擇危機，因生涯方向或職業(yè)目標模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。

其中，提早定向者（f），在社會的限制和父母的保護之下，面對生涯抉擇之際不致產(chǎn)生過高的焦慮，但在從事生涯準備或課程學(xué)習(xí)方面，能避免聽天由命、缺乏學(xué)習(xí)興趣和動力的狀態(tài)；延遲未定者（m）和茫然失措者（id）在面臨生涯抉擇之際，由于缺乏目標定向，可能會產(chǎn)生焦慮、不安等不良心理，不利于其課程學(xué)習(xí)和學(xué)校適應(yīng)。

marcia的研究結(jié)果說明，生涯確定是青年期主要而關(guān)鍵的發(fā)展任務(wù)之一；生涯決定的明確與否不但可能阻礙個人長期的發(fā)展，更影響其當(dāng)前的生活調(diào)節(jié) 。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書（實用19篇）篇四

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書（實用19篇）篇五

作為一個正處活力青春的青年，腦子里有著一股子的干勁，在現(xiàn)實社會面前表現(xiàn)得非常的自信，那種渴望成功的欲望十分的強烈，這也源于我好強好勝的性格，一旦是自己認定的事，就一定會下定決心努力去做好。但我自身也明白自己現(xiàn)用的能力，也僅僅還是個學(xué)生，經(jīng)濟方面還是得依靠父母，我只會做那些實際一點的事，而不去追求那些我力所無能的，我相信一個人的能力是一步步積累出來的，是從實際事情中積累總結(jié)出來的一種經(jīng)驗。

自我分析：

優(yōu)勢：

1.對英語很感興趣，有一定的自學(xué)能力。

2.時刻有一種危機感，也可以說是居安思危吧!

3.誠信、踏實、善良。

劣勢：

沒有能很好的處理人際交往關(guān)系，要么就是幾個很要好的朋友，要么就是一個沒有朋友也沒有，不能夠融入到同學(xué)當(dāng)中，所以時常的會感到寂寞，而空虛……做事情喜歡單獨做，而不意愿的去邀請別人，渴望一種屬于個人成功的成就感。生活有時沒有目標，沒方向，總是在茫然中虛度時光，不能很好的有效率的利用自己的時間。

家庭分析：

優(yōu)勢：

在親人的心里是一個懂事而聰明的孩子，有著親人們的關(guān)懷與支持，特別是父母在我身上寄托了很高的厚望，將他們一身的心血都投資到了我的身上，我覺得自己是一個幸運的人。

劣勢：

有點驕傲，當(dāng)取得一點點的成績就自我滿意，做事情有些急躁，不能冷靜的思考問題。

有時感到壓力很大。

做事情想得太多，不果斷。

原則太多。

有計劃，但實施情況不好，常常打亂。

不喜歡一直做一個職業(yè)。

有時缺乏自信。

朋友、老師、同學(xué)分析：

優(yōu)勢：

具有一定的個人能力，不落后與其它同學(xué)，有自己的一個學(xué)習(xí)方法和生活方式，基本能做到老師的要求。

劣勢：

不能夠融入到同學(xué)當(dāng)中去，積極主動性太差，有點害羞，缺少與老師主動交流的機會。

機會：

利用大學(xué)的機會，積極參加各種活動，主動表現(xiàn)自己，鍛煉自己，真正的將自己能力展現(xiàn)出來，在即將到來的大學(xué)英語六級考試中，向老師同學(xué)證明我的英語水平。生活上不讓父母擔(dān)心，也向他們證明，我已經(jīng)長大了。

威脅：

家人或其它原因不得不早日步入婚姻的殿堂,每天過著清貧的生活而忙碌一生,甘于平庸。

總體目標：

能說一口流利的英語，做一個電腦高手。

階段目標：

22~23歲將理論知識學(xué)好，將基礎(chǔ)打牢;。

24~25歲在專業(yè)科目上拔尖，取得一定的成果;。

38歲擁有自己的一家公司，自己做董事長。

50~60歲投資建一所屬于窮苦人家孩子的大學(xué)暫取名叫“星原大學(xué)”(一層意思是星星之火，可以燎原;另一層意思就是因為她吧)。

學(xué)習(xí)目標：

畢業(yè)之前過全國英語的4、6級的考試和計算機四級考試;畢業(yè)后兩年自考本科，順利拿到學(xué)士學(xué)位。

家庭目標：

26~30歲結(jié)婚，和自己的愛人一起努力構(gòu)建一個溫暖的家;。

35歲之前要擁有車、房，

40歲要賺足足夠的錢，養(yǎng)老婆孩子，好好的孝順父母長輩。

健康目標：

經(jīng)常鍛煉，要擁有強壯的身體，還有就是家人及所有關(guān)心我的人健康、平安、快樂!

個人理念：

一個人的一生是有限的，人生能有幾回博，此時不博何時博，我們要抓住我們身邊的每一個機會，來實現(xiàn)自己的人生價值。千里之行，始于足下!從現(xiàn)在開始，不算太晚!一個人的一生一定要過得有意義，一定要讓自己有限的年華里有所回味。一個人活著就是要做有意義的事，而做有意義的事就是好好的活著。生活的本質(zhì)不是索取而在于奮斗!

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書（實用19篇）篇六

也許，我永遠無法認清我自己看透我自己，但走在認識自我的路上永不放棄，便是一個追求真理的過程。

我永遠成不了一個完美的人，但我希望，在大學(xué)的四年里，我的優(yōu)勢能夠得到發(fā)揮得到增強，而我的劣勢能夠得到扭轉(zhuǎn)，化劣為優(yōu)。我想這也是大學(xué)教育的目的之一吧。

在以后的四年里，我會更多的參與學(xué)校的活動，在參與的過程中更多的與老師同學(xué)交流，提高自己的技能，增強自己的組織能力，同時這些活動也將豐富我的大學(xué)生活。在學(xué)習(xí)的同時，我也會融入社會，做一些兼職，在增加收入減輕父母的負擔(dān)的同時，拓展自己的社會閱覽，加深對社會的認識。人們常常說，社會是一個調(diào)色盤，什么樣的人都有。只生活在大學(xué)的象牙塔里，不在社會里鍛煉的人是不能適應(yīng)這個社會的。深入社會，形成自己的思想，對將來的發(fā)展是有及其重要的影響的。

我的學(xué)業(yè)目標是：拿到學(xué)士學(xué)位，通過英語四、六級并盡可能拿高分，通過計算機考核，拿到專業(yè)認可證書，成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生。

大一時：

初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。主要內(nèi)容有：和師哥師姐們進行交流，詢問就業(yè)情況；參加學(xué)校活動，增加交流技巧；學(xué)習(xí)計算機知識，輔助自己的學(xué)習(xí)。

大二時：

提高基本素質(zhì)。主要的內(nèi)容有：通過參加學(xué)生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力；主要嘗試兼職、社會實踐活動；提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力；英語口語能力增強，計算機應(yīng)用能力增強。

大三時：

提高求職技能，搜集公司信息。主要的內(nèi)容有：撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章，提出自己的見解；參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，多和同學(xué)交流求職工作、心得體會；掌握簡歷、求職信的寫法及其技巧；了解并搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。

大四時：

工作申請，爭取就業(yè)。主要的內(nèi)容有：對前三年的準備做一個總結(jié)。然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備；預(yù)習(xí)或模擬面試、參加面試等；積極利用學(xué)校提供的條件，強化求職技巧、進行模擬面試等訓(xùn)練。

大一：

盡可能地多參加社團活動，增長自己的見識，提高自己的能力，加強與同學(xué)之間的交流，建立自己在學(xué)校的關(guān)系網(wǎng)。

2.學(xué)好數(shù)學(xué)，為將來的專業(yè)課打好基礎(chǔ)。

3.積極學(xué)習(xí)英語，為英語過級做好準備。在大一下學(xué)期時，通過英語四級的考試，并爭取拿到較高的分數(shù)。

大二：

3.通過英語六級考試和計算機一級二級考試。

大三：

2.鍛煉自己的工作能力及應(yīng)聘能力，繼續(xù)學(xué)好各門功課；

3.繼續(xù)對目標完成情況做出判斷及總結(jié)并及時修正目標計劃,使得各項準備更加科學(xué)化。

大四：

1.開始積極準備實習(xí)；

2.完成畢業(yè)論文；

3.制作簡歷，學(xué)習(xí)面試技巧，找工作。

其實這些規(guī)劃和其他人的大同小異，這些應(yīng)該是每個學(xué)生都要做到的。可在畢業(yè)時，人與人之間還是存在差距。顯然是很多人沒有完成，規(guī)劃做好了，接下來就是做了。自己能不能忍的住外面世界的誘惑，能不能看著其他同學(xué)在玩耍、戀愛、逛街，自己一個人悶在宿舍挑燈夜讀，有沒有那樣的定力呢？關(guān)鍵是自己要忍得住寂寞，穩(wěn)扎穩(wěn)打，要為自己的人生道路準備充足的精神食糧，為自己人生的成功多加些籌碼，就要認真實施，按計劃一步一步往前走。人生就是在不斷探索，在探索中進取，途中機遇很多，要善于發(fā)現(xiàn)。博學(xué)，慎思，明辯，篤行。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書（實用19篇）篇七

“金無足赤，人無完人”，沒有瑕疵的玉就不是美玉，每個人都有自己的優(yōu)缺點，我當(dāng)然也不例外，所以我必須對自己的優(yōu)缺點有清醒的認識。

（一）、我的優(yōu)點

1、樂觀向上、大方開朗、樂于助人、積極進取。

2、善良、有愛心，待人熱情、真誠。

3、有良好的道德素質(zhì)，責(zé)任心強，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)。

4、工作認真負責(zé)，能吃苦耐勞，艱苦奮斗，有團隊精神。

4、細心謹慎，總是能發(fā)現(xiàn)別人發(fā)現(xiàn)不到的細節(jié)，防患于未然。

5、擅長手工制作，熱愛生活。

6、興趣比較廣泛，對事物的接受能力強。

7、憂患意識較強，做事情計劃性較強。

（二）、我的缺點

1、注意力不集中，有時做事不能一心一意。

2、有時侯比較固執(zhí)，比較倔強，不見棺材不落淚。

3、有時候優(yōu)柔寡斷，猶豫不定，做事不夠干脆利落。

4、容易被日常生活中瑣碎的小事亂了陣腳，進而影響更重要的事情，分不清主次。

5、太在乎別人的評價，意志不夠堅定，不夠堅信自己。

6、我的字寫得不好，這也是一個缺點。

7、有時會很懶，以自我為中心。

8、社會實踐的經(jīng)驗還不豐富，對許多方面的知識了解不夠，且沒有積極地去學(xué)習(xí)。

（三）、決心

將不足改善，讓優(yōu)勢發(fā)揚！

（四）、格言

寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，觀天外云卷云舒。

（一）、家庭分析

我出生在西北陜西寶雞的一個普通的農(nóng)民家庭，家里世代以種地為生，家庭條件一般。之所以選擇醫(yī)學(xué)這條道路，主要是因為家里人覺得醫(yī)生是神圣而崇高的，而我本人又善良熱心，喜歡幫助別人，所以就來到了醫(yī)科大，走上了這條漫長孤獨而又欣慰的醫(yī)學(xué)之路。

（二）、學(xué)校分析

我就讀于河北醫(yī)科大學(xué)臨床學(xué)院，河北醫(yī)科大學(xué)位于河北省省會石家莊市，是一所具有百年歷史和優(yōu)秀醫(yī)學(xué)教育傳統(tǒng)的省屬骨干大學(xué)，其前身是1894年清政府批準建立的北洋醫(yī)學(xué)堂。1995年5月，由原河北醫(yī)學(xué)院、河北中醫(yī)學(xué)院、石家莊醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校合并組建新的河北醫(yī)科大學(xué)。20xx年，在教育部本科教學(xué)工作水平評估中獲得優(yōu)秀。目前，河北醫(yī)科大學(xué)已成為集西醫(yī)、中醫(yī)、藥學(xué)等學(xué)科專業(yè)為一體的綜合性醫(yī)科大學(xué)。河北醫(yī)科大學(xué)具有較完善的辦學(xué)條件。河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院、第二醫(yī)院、第三醫(yī)院、第四醫(yī)院、口腔醫(yī)院等5所省級醫(yī)院為直屬附屬醫(yī)院，共開設(shè)病床8810張。河北省人民醫(yī)院、唐山工人醫(yī)院等14所醫(yī)院為河北醫(yī)科大學(xué)非直屬附屬醫(yī)院，此外，學(xué)校另有60余所教學(xué)醫(yī)院和實習(xí)基地。河北醫(yī)科大學(xué)不僅是河北省的醫(yī)學(xué)教育、醫(yī)療救治中心，也是河北省的醫(yī)學(xué)研究中心。近年來，河北醫(yī)科大學(xué)已成為河北省對外文化、學(xué)術(shù)交流的一個重要窗口。

（三）、社會分析

隨著時代的進步，社會的發(fā)展，環(huán)境污染、食品安全、高壓力等問題，導(dǎo)致病患人口數(shù)量持續(xù)提升，越來越多的人意識到健康的重要性，醫(yī)療服務(wù)越來越成為必需。20xx年我國執(zhí)業(yè)（助理）醫(yī)師為246.6萬人，每千人口執(zhí)業(yè)（助理）醫(yī)師為1.82人，與歐美等發(fā)達國家相比，我國每千人口執(zhí)業(yè)醫(yī)師數(shù)還有較大差距，并呈現(xiàn)結(jié)構(gòu)性失衡。可見中國醫(yī)生還是很少。

（一）、主要課程

系統(tǒng)解剖學(xué)、組織胚胎學(xué)、微生物與免疫學(xué)、生理學(xué)、生物化學(xué)、病理學(xué)、藥理學(xué)、物理診斷學(xué)、實驗診斷學(xué)、衛(wèi)生學(xué)、內(nèi)科學(xué)、外科學(xué)、神經(jīng)病學(xué)、婦產(chǎn)科學(xué)、兒科學(xué)、耳鼻喉炎學(xué)、眼科學(xué)、醫(yī)學(xué)心理學(xué)、大學(xué)英語、計算機應(yīng)用、醫(yī)學(xué)影像物理學(xué)、人體斷面解剖學(xué)、醫(yī)學(xué)影像設(shè)備學(xué)、醫(yī)學(xué)影像檢查技術(shù)學(xué)、醫(yī)學(xué)影像診斷學(xué)、腫瘤放射治療學(xué)、超聲診斷學(xué)、影像核醫(yī)學(xué)、介入放射學(xué)等等。

（二）、培養(yǎng)目標

培養(yǎng)適應(yīng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)和社會經(jīng)濟發(fā)展需要、德高醫(yī)精、基礎(chǔ)扎實、知識面寬、實踐能力強、綜合素質(zhì)高，具有創(chuàng)新精神，畢業(yè)后能在衛(wèi)生醫(yī)療單位從事醫(yī)學(xué)影像診斷、介入放射學(xué)和醫(yī)學(xué)成像技術(shù)等方面工作的高級醫(yī)學(xué)專門人才。

（三）、基本要求

本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、醫(yī)學(xué)影像學(xué)的基本理論知識，受到常規(guī)放射學(xué)、ct、核磁共振、dsa、超聲學(xué)、核醫(yī)學(xué)影像學(xué)等操作技能的基本訓(xùn)練，具有常見的影像診斷和介入放射學(xué)操作基本能力。

（四）、就業(yè)前景

該專業(yè)學(xué)生畢業(yè)后，可報考醫(yī)學(xué)影像學(xué)相關(guān)專業(yè)碩士研究生繼續(xù)深造；可在各級各類醫(yī)院、高等醫(yī)學(xué)院校等部門從事醫(yī)學(xué)影像診斷、放射治療、教學(xué)、科研等工作。

（五）、就業(yè)現(xiàn)狀

1、畢業(yè)人數(shù)在增加，就業(yè)難度逐漸加大

2、畢業(yè)生就業(yè)期望值過高

3、畢業(yè)生供需矛盾

（六）、理想

1、短期學(xué)業(yè)目標：完成大學(xué)所開的專業(yè)課程，做好在醫(yī)院的實習(xí)工作，獲得醫(yī)學(xué)影像學(xué)專業(yè)學(xué)士學(xué)位畢業(yè)證。

2、長期學(xué)業(yè)目標：考取執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格證，考取大型醫(yī)療器械上崗證以及相關(guān)的上崗證，爭取進入三甲醫(yī)院。

3、人生理想：成為引領(lǐng)時代的影像高級技師、執(zhí)業(yè)醫(yī)師。全心全意為病人服務(wù)，爭做一名對社會有用的好公民。

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空，只有實踐的目標才是有意義有價值的。然而現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人的心都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。未來，要靠自己去打拼！

作為醫(yī)生這個特殊的行業(yè)，實踐能力更是我們鍛煉的技巧，所以要加強實踐。在學(xué)習(xí)之余，給自己找個醫(yī)院實地觀察和學(xué)習(xí)，很多臨床經(jīng)驗是我們在書本上學(xué)不到的。

對于工作后的我們，更應(yīng)該發(fā)揮自己的長處，利用我們的知識和行動服務(wù)于病人，并虛心和老醫(yī)生學(xué)習(xí)臨床經(jīng)驗，醫(yī)生是個要不停學(xué)習(xí)的職業(yè)所以我們不可以放棄學(xué)習(xí)的時間，利用自己的年輕給自己充電。包括：思維能力、動手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創(chuàng)造能力，等等。

專業(yè)：醫(yī)學(xué)影像學(xué)

班級：20xx級影像班1小班

學(xué)號：11××××

姓名：楊××

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書（實用19篇）篇八

大學(xué)生就業(yè)難眾所周知,試問為何會如此之難呢?難道真的是因為缺少就業(yè)崗位嗎?就業(yè)難并非簡單意義上的崗位缺口大,而是供需之間的結(jié)構(gòu)性矛盾,即有的崗位么沒人做,有的崗位人太多，大學(xué)生就業(yè)還需職業(yè)規(guī)劃來治本。而造成供需結(jié)構(gòu)性矛盾的一個重要原因是求職者的個人因素,大量的求職者難以適應(yīng)社會需要。目前,根據(jù)向陽生涯七年來對就業(yè)市場的研究,發(fā)現(xiàn)存在于求職者身上的問題有以下三大通病:。

大量的求職者,包括90%以上的大學(xué)畢業(yè)生對就業(yè)市場感到茫然,不知道自己要做什么工作、能做什么工作,即便是找到了一份工作也做得不長久,工作滿意度極低,頻繁跳槽換工作,最終導(dǎo)致大量的求職者變身為"跳蚤族",一年換五六份工作的小年輕大有人在。

包括大學(xué)畢業(yè)生在內(nèi)的大量求職群體跟不上經(jīng)濟發(fā)展和產(chǎn)業(yè)發(fā)展的要求,專業(yè)知識和技能根本不能滿足崗位所需,始終處于被市場淘汰的邊緣,就像馬云所說:他們學(xué)的和我們用的不一樣。這就必然導(dǎo)致很多求職者無法勝任當(dāng)前崗位,還沒捱到試用期就已被企業(yè)辭退。

相當(dāng)多的求職者職業(yè)素養(yǎng)不高,既不熱愛工作更不主動地解讀工作,很難從工作中找到幸福感和成就感。甚至有為數(shù)不少的人,對于尚未掌握的專業(yè)知識也不虛心請教,嚴重缺乏核心競爭能力,更談不上對自己未來3-5年的職業(yè)發(fā)展做出任何的規(guī)劃,放任自流。

為此,要解決就業(yè)難題,就必須解決好求職者自身的突出問題。

許多人在選擇職業(yè)前沒有很好的自我定位,也不了解社會需要的是怎樣的人才。在學(xué)校的時候,別人學(xué)德語,他也去學(xué)德語,人家選修外貿(mào),他也盲目跟風(fēng)，絲毫不考慮自己的興趣愛好和擅長的專業(yè),更沒有對自己今后可長遠發(fā)展的職業(yè)領(lǐng)域進行甄選和規(guī)劃,結(jié)果造成了很大程度上的資源浪費,于是社會上熱門職業(yè)越熱,冷門職業(yè)越冷。等到自己畢業(yè)邁出象牙塔的大門時,才發(fā)覺根本找不到當(dāng)初那個熱門專業(yè)的對口工作,于是只好擠入求職大軍隨便找個工作先解決自己的溫飽問題,最終造成的結(jié)果是個人痛苦,企業(yè)也痛苦。個人頻繁跳槽,累積不了有價值的工作經(jīng)驗,而企業(yè)則持續(xù)缺少經(jīng)驗豐富的優(yōu)秀人才,由此便加劇了職場的惡性循環(huán)。

目前許多職場人太過考慮眼前的經(jīng)濟利益,希望付出之后立即就可以得到回報,然而,職場之道很大程度上在于:你實際所創(chuàng)造的價值跟你的回報是成正比的，而在一個人創(chuàng)造較大的價值之前必須經(jīng)歷一段時間的歷練、學(xué)習(xí)和積累。而很多人的價值觀恰恰與此相悖,人們追求輕松的工作,喜歡安逸的環(huán)境,期望更高的回報,但卻不愿意付出更多，就業(yè)參考《大學(xué)生就業(yè)還需職業(yè)規(guī)劃來治本》。特別是在經(jīng)濟條件較好的情況下,很多人在職場中遇到困難時,想到的更多是逃避,所以我們身邊的"啃老族"、"宅男宅女"也變得越來越多。

要怎樣才能解決上述問題呢?職業(yè)規(guī)劃不僅可以破解就業(yè)難堅冰,更是解決就業(yè)問題的根本之道。因為職業(yè)規(guī)劃能夠最大程度地解決人們明確職業(yè)定位、確立清晰的職業(yè)目標、尋求最佳的發(fā)展通道這三大問題,職業(yè)規(guī)劃對就業(yè)的直接促進作用表現(xiàn)在以下六個方面:。

1)求職速度加快。

當(dāng)你有明確的求職目標時,就會有更多的理由去說服用人單位,告訴企業(yè)負責(zé)人,你就是他最合適的人選,對企業(yè)來說,他們也都希望能在最短的時間內(nèi)找到最合適的人選。當(dāng)你有了明確的求職目標并把你最有利于這份工作的優(yōu)勢充分的表達出來時,你離應(yīng)聘成功就已經(jīng)非常近了。

2)求職成本降低。

因為你有非常明確的職業(yè)目標,所以你根本不用去漫天撒網(wǎng),在各個你認為可能的工作機會前都投上你的簡歷,因為那將極大地花費你的時間成本。單憑這一點我們的求職成本就會降低很多,再加上第一條所說的我們的求職速度將大大的增加,所以掌握了職業(yè)規(guī)劃的方法再找工作,時間將大幅縮短。

3)工作持久性增強。

很多人頻繁跳槽多是因為對工作本身的不認同,這種不認同很可能是無意識的,但如果是有意識的,將勢必更加快你的離職速度。比如跟老板或同事稍有矛盾,或是經(jīng)濟收入未達預(yù)期,而這時外面稍有誘惑,你就極易選擇離職,尋求表面上看起來"更好的發(fā)展"。而有了明確的職業(yè)規(guī)劃以及目標時,你就會清楚地知道自己得到這份工作的意義,是為積累經(jīng)驗還是為提升技能,亦或為了歷煉自己,而此時哪怕有再大的挑戰(zhàn)和誘惑,你對工作的選擇必定會更加的慎重,因為你知道這份工作帶給你的究竟是什么。

4)工作滿意度更高。

因為對工作和職業(yè)的高度認同,所以你會更加投入地工作,工作主動性也會大大增強。你會每天很渴望工作時間的到來,你有總也用不盡的動力和能量,你不再把工作當(dāng)成純粹的工作,而是生活中密不可分的一部分,你可以享受工作帶來的無窮樂趣,因為從工作中你可以獲得莫大的成就感和幸福感。

5)充分提升核心競爭力。

當(dāng)你明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和選擇時,就很自然的知曉了自己需要提升和鍛煉什么,自己的核心競爭能力在哪里等一系列問題。這樣,在工作中你可以輕松地獲得更好的發(fā)展,你的人生價值和社會價值也都可以順利地體現(xiàn)出來,這時哪怕你想跳槽,你也無需向人求助,因為當(dāng)你在某個領(lǐng)域有足夠資質(zhì)時,好工作自然會主動來找你。

6)獲得更高的回報。

當(dāng)你對工作更加專著和投入時,你的職業(yè)競爭力也將一并得到提升,這時你也必然能給企業(yè)和社會創(chuàng)造更多的價值經(jīng)及財富,而你隨之而來的回報也必定是豐厚的,名譽、物質(zhì)、精神等方面的回報都會主動、迅速地聚集到你的身邊。

試想一下,每位就業(yè)者如果都掌握了職業(yè)規(guī)劃的知識和求職就業(yè)的技能,或是得到了權(quán)威職業(yè)規(guī)劃機構(gòu)的專業(yè)人士幫助,能快速進行自我職業(yè)定位,并確定清晰的職業(yè)目標,有計劃地進行實施,找工作還會如此之難嗎?建設(shè)和諧的社會需要和諧的就業(yè)環(huán)境。向陽生涯在此竭力倡導(dǎo),立足當(dāng)下緊迫時刻,在全社會開展一場全民職業(yè)規(guī)劃普及行動,使無業(yè)者有業(yè),讓有業(yè)者樂業(yè)。通過職業(yè)規(guī)劃讓人們愿意工作,樂意工作,讓其在滿意的職位上創(chuàng)造更多更多大的價值,這樣不僅能解決每個人的生計問題,更可以提升整個社會的競爭力,為國家解決就業(yè)難題。職業(yè)規(guī)劃能夠推動和諧的就業(yè)循環(huán),要實現(xiàn)這一目標,中國就必須有一大批具有專業(yè)水準的職業(yè)規(guī)劃師,推動全民普及職業(yè)規(guī)劃這一戰(zhàn)略的實施。而目前,我國這方面的專業(yè)人才非常匱乏,人才處于稀缺狀態(tài)。因此,當(dāng)前培養(yǎng)一批專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃師隊伍、培養(yǎng)全民族的職業(yè)規(guī)劃意識迫在眉睫。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書（實用19篇）篇九

大家心目中的優(yōu)等生是什么樣的?學(xué)習(xí)成績出類拔萃，德智體美樣樣全優(yōu)，老師眼里的好學(xué)生，同學(xué)心里的模范生。這樣的人，每個學(xué)校都有那么幾個。不過，職場是另一個“戰(zhàn)場”，從校園出來，所有的優(yōu)劣秩序都要重新洗牌，從前的優(yōu)等生今天可能變成職場上的“績差生”。做不好職業(yè)規(guī)劃，優(yōu)等生也會寸步難行。

為何天資聰慧的我，面對工作毫無頭緒?

s君，從小天資聰慧，一直學(xué)習(xí)成績優(yōu)異。為了讓他在各方面全面發(fā)展，家里為他報了各種培訓(xùn)班：書法、美術(shù)、游泳……一切都為了讓他成為“天之驕子”。s不負重望，從小學(xué)到大學(xué)，不僅學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，而且書法、演講、繪畫、游泳樣樣在行，獲獎無數(shù)，大學(xué)里考托福還是20xx年校最高分，實在是德智體美全面發(fā)展的好學(xué)生。

快畢業(yè)時，s進到羨煞旁人的大國企實習(xí)，全校名額只有5名，他就是其中之一。班上的同學(xué)都來祝賀他，他心里也美滋滋的。如果實習(xí)半年能順利過關(guān)，就能和公司簽署正式勞動合同。

日子一天天過去，周圍的同學(xué)都開始忙忙碌碌的為工作四處奔波，而s君每天按部就班去實習(xí)。畢業(yè)時，他順理成章地進了這家國企。然而，這份工作的新鮮感和價值感很快就煙消云散了，他發(fā)現(xiàn)自己對這份工作一點興趣也沒有，而且里面復(fù)雜的斗心勾角也讓他無法接受。

s對自己的實力很自信，沒多考慮就辭職了。然而，找工作并非想象中那么簡單。雖然有好幾家公司請他去面試，不是他自己覺得不合適，就是用人單位看不上他。時間一晃就過去了3個月，s的工作遲遲沒有定下來。父母看不下去，建議他考研究生，憑他的實力再讀個碩士應(yīng)該沒問題。s卻一點都不想再聽從父母的安排，也不愿意去考研究生。可是，自己到底去做什么呢?什么工作看起來都了無生趣。

想當(dāng)初，在學(xué)校的時候，什么考試拿不下，如今卻為工作的事苦惱成這樣。s意識到這事已經(jīng)不是自己的能力可以解決的，父母也沒辦法幫自己，拿上簡歷，s來到向陽生涯，尋求ccdm職業(yè)規(guī)劃師的幫助。

解決方案

找到興趣所在，擅用能力特長

“s在大學(xué)畢業(yè)前，職場對他來說完全是一個未知的領(lǐng)域，沒有職業(yè)定位，更沒有職業(yè)規(guī)劃。直到第一份工作碰了釘子，才開始認真思考這個問題。此時，他發(fā)現(xiàn)不能再聽父母的，要自己拿主意了。問題是他沒想法，沒方向，所以只有迷茫。”向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽分析認為。其實，像s這樣的優(yōu)等生不在少數(shù)，只是“癥狀”或輕或重，本質(zhì)原因是自我認知不足。

在各種榮譽背后，提煉不出自己的核心競爭力，也不清楚自己的興趣和職業(yè)價值觀是什么，面對職場肯定不知措施，此時職業(yè)規(guī)劃師的引導(dǎo)尤為重要。

從ccdm職業(yè)規(guī)劃師與s的溝通情況和職業(yè)測評結(jié)果來看，s的職業(yè)價值觀和職業(yè)興趣都偏向于事業(yè)型領(lǐng)域，并且s有做領(lǐng)導(dǎo)人的人格潛力，思路非常有邏輯性，行動力和目標感很強，這些性格特質(zhì)對組織管理非常有益。此外，s還表現(xiàn)出對拓展和維護人際關(guān)系非常感興趣。

綜合一系列情況，ccdm職業(yè)規(guī)劃師給出的職業(yè)定位是，市場拓展(基層崗位)。憑s的資質(zhì)，可應(yīng)聘進一家大型外企，然后逐步成長為市場部主管—市場部總監(jiān)—公司副總。在工作經(jīng)驗累積到五年左右時，s可考慮讀mba，向職業(yè)管理者方向發(fā)展，向職業(yè)經(jīng)理人方向努力。

s對這個規(guī)劃方案十分認同，走出咨詢室前，他向ccdm職業(yè)規(guī)劃師多次道謝。不出所料，不到一個月，他就進入了一家知名外企的市場部工作，不但優(yōu)秀的外語能力得以發(fā)揮，各種特長也成為他拓展人際關(guān)系的“金鑰匙”。

案例啟示

提前規(guī)劃，做職場“優(yōu)等生”

在學(xué)校，集榮譽和掌聲于一身的學(xué)生往往都是前三名，而在步入社會后，曾經(jīng)最優(yōu)秀的人未必能延續(xù)當(dāng)初的突出表現(xiàn)。在學(xué)校時，優(yōu)等生一心都撲在學(xué)習(xí)上，對于課本知識能迅速掌握并取得考試高分，但這些知識未必能引導(dǎo)他們進行了解自我。優(yōu)等生在進入職場后，要如何延續(xù)往日的“輝煌”呢?從多年的職業(yè)咨詢經(jīng)驗出發(fā)，洪向陽提出三點建議：

優(yōu)等生都有很強的學(xué)習(xí)能力，應(yīng)對各種考試更是小菜一碟，不論什么科目都能用類似的方法就能考出高分，但這些不足以說明自己更擅長更感興趣哪一領(lǐng)域，這需要有意識的對自己進行更深入了解。利用在校園的時間先做好職業(yè)規(guī)劃，那么等進到職場你就可能維持“遙遙領(lǐng)先”的狀態(tài)。

只有通過真正的社會工作實踐才能更好的了解自己的職業(yè)競爭力在何處，假期和大四的實習(xí)都是很好的實踐機會，務(wù)必抓住機會，在工作中了解職場，了解自己，探索自己的職業(yè)興趣，發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)能力，思索職業(yè)定位。

學(xué)習(xí)成績好了，獲得的榮譽多了，心理上自然會產(chǎn)生一種驕傲和自信。有這樣的積極心態(tài)是很好的，但在職場上要學(xué)會掌握一個度，畢竟學(xué)習(xí)成績不代表職場上的表現(xiàn)，如果不能找準自己的位置，過于鋒芒畢露，反而會成為職場發(fā)展路上的絆腳石。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書（實用19篇）篇十

在新一屆的成員共同努力下，按照我們職協(xié)人的規(guī)劃認真的完成了每項實踐活動，大家不僅體會到了集體的溫暖也享受到了成長的'喜悅。xx年上半年度協(xié)會工作將不斷充實和完善，在不斷踐行的過程中檢驗和夯實協(xié)會的發(fā)展觀念，積累協(xié)會自身的文化。

本學(xué)期活動目標

協(xié)會本屆發(fā)展主題： 加強學(xué)習(xí) 務(wù)實交流 主動參與 爭取收獲

活動目標： 調(diào)動會員學(xué)習(xí)積極性，切實保障會員權(quán)益，真正增強協(xié)會凝聚力，廣泛交流把活動做實做好。

活動內(nèi)容：

三月份，學(xué)期工作總結(jié)和配合社管會開展志愿服務(wù)月相關(guān)活動，優(yōu)秀會員、干事、部長評比，整理社團評優(yōu)材料。

具體化：1、上旬寒假見聞分享會并做會員素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動的動員宣傳準備工作的安排。

2、中旬優(yōu)秀協(xié)會成員評選結(jié)果公示，素拓活動具體實施開展，下旬舉辦規(guī)劃培訓(xùn)講座，核實評優(yōu)材料。

四月份，積極參與社團評優(yōu)，為第六屆職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計大賽做準備并積極與其他兄弟社團交流學(xué)習(xí)。

具體化：1、上旬參與社團評優(yōu)，并與優(yōu)秀社團交流學(xué)習(xí)，舉辦交流會等形式來開展。

2、中旬為職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計大賽的開展做準備并具體實施。

3、下旬與其他兄弟社團合作開展活動，目前意向是和演講與口才協(xié)會舉辦大賽。

五月份，第六屆職規(guī)賽舉辦，協(xié)助招就處開展相關(guān)工作，會內(nèi)聯(lián)誼。

具體化：1上旬大賽開展并做好相應(yīng)總結(jié)工作同時為參觀工廠活動做好準備工作。

2、中旬舉辦參觀工廠活動。

3、開展會內(nèi)聯(lián)誼活動。

六月份，總結(jié)本學(xué)年工作并規(guī)劃下一學(xué)年工作。

具體化：1、上旬做好總結(jié)工作并為規(guī)劃活動周做準備。

2、中旬開展規(guī)劃活動周系列活動。

3、下旬為暑期開展實踐活動做準備。

七月份，積極申請、準備和開展“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動。

注意事項：

1、 本學(xué)期開展的相關(guān)活動一定要緊緊圍繞協(xié)會發(fā)展主題和宗旨進行。

2、 注意收集和分享有利于協(xié)會成員發(fā)展的材料。

3、 積極配合社管會和招就處開展相關(guān)工作并接受監(jiān)督和考核。

4、 做好會員權(quán)益保障工作，切實完成協(xié)會創(chuàng)先爭優(yōu)的全部工作。

5、 努力開拓協(xié)會發(fā)展新局面，妥善做好協(xié)會人才培養(yǎng)和人員調(diào)配工作。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書（實用19篇）篇十一

世界汽車發(fā)展雖然只有百余年，但其發(fā)展速度總體來說有增無減。世界上幾乎每個經(jīng)濟發(fā)達的國家都或多或少的依靠過汽車工業(yè)，而目前汽車工業(yè)所帶來的巨大利潤有增無減，因此刺激著每個國家都在大力發(fā)展汽車工業(yè)。另外為了保護我們偉大的大自然，也為了讓人們更好的生活在世界上，汽車正在往節(jié)能無污染方向發(fā)展。在現(xiàn)代社會，人們對汽車的要求也在不斷改變：車速的不斷加快，車型的不斷改變，舒適性能的不斷提高等等，為了迎合廣大銷費者和當(dāng)前社會的要求，汽車公司正在朝著一個理想的方向發(fā)展。中國作為一個發(fā)展中國家，汽車的發(fā)展起步相對較晚，但是由于我國國情的緣故（人口眾多，經(jīng)濟發(fā)展迅速，人民生活水平的不斷提高，人民的生活觀不斷改變），我國的汽車發(fā)展十分迅速，但是在發(fā)展過程中呈現(xiàn)出的問題也在不斷被發(fā)現(xiàn)，汽車工業(yè)的快速發(fā)展，在給人們帶來方便快捷的同時也給人們帶來了煩惱：酸雨，溫室效應(yīng)等等。為了減緩汽車廢氣帶來的危害，全世界正在努力改善汽車性能，其旨在使汽車在相同條件下消耗更少的油或者用某種發(fā)動機可以不使用油，只有這樣做才能使汽車行業(yè)持續(xù)興盛。汽車從產(chǎn)生至今已經(jīng)經(jīng)過了多次改革，由最初的三輪變成四輪，由人動車不動變成車動人不動等等，每一次改革都為汽車工業(yè)帶來了新的活力，也在很大程度上推動了汽車工業(yè)和經(jīng)濟的發(fā)展。因此在現(xiàn)代化的社會中，汽車工業(yè)想要站穩(wěn)腳跟，汽車產(chǎn)商想要生存就必須大膽創(chuàng)新，引領(lǐng)潮流。以上是我對汽車的認識。

作為剛剛邁入大學(xué)門口的我認為，為了適應(yīng)以后的汽車行業(yè)，在大學(xué)本科階段的學(xué)習(xí)我應(yīng)該明確自己的目標和發(fā)展方向，睿意創(chuàng)新，敢于懷疑與發(fā)問。首先對于專業(yè)知識，我要認真學(xué)習(xí)，把那些有用的知識學(xué)精學(xué)透，并結(jié)合踐作到學(xué)以致用，其次，我要把課本中的知識吸取精化剔除糟粕，使之變成自己的東西，靈活運用。遇到不懂或不會的地方要及時的向老師或同請教，在學(xué)習(xí)過程中，我要腳踏實地，一絲不茍。我的思維不能局限在一個很小的知識圈內(nèi)，我也不能為了某一次的成功而忘乎所以。

我認為要想學(xué)好一門專業(yè)不能只學(xué)習(xí)本專業(yè)的知識，而應(yīng)該多多益善，使自己的身心得到提升。

人不能把自己局限在一個小圈子里，否則就只能被社會淘汰。由于我國關(guān)于車輛方面的著作及技術(shù)相對較少，所以要想有更大的發(fā)展，學(xué)習(xí)國外的先進知識和技術(shù)不可或缺，然而經(jīng)翻譯過來的文字或多或少的失去了原來的作者的本意，因此學(xué)好英語至關(guān)重要，如果可能的話，日語及德語也要有所了解，畢竟日本和德國的汽車技術(shù)在世界前列，在對國外知識及技術(shù)的學(xué)習(xí)過程中要善于總結(jié)和創(chuàng)新。另外，我還要繼續(xù)研究世界汽車發(fā)展史，因為了解汽車的發(fā)展史也可以讓我們預(yù)測以后汽車行業(yè)的發(fā)展動向。就我目前的觀念和發(fā)現(xiàn)，我對汽車的設(shè)計與制造，以及汽車發(fā)動機兩個發(fā)面特別感興趣，我希望在這兩個方面有所發(fā)展，我會努力學(xué)習(xí)，爭取在以后能在這兩個方面做出一些成就，當(dāng)然如果能夠減少甚至消除汽車尾氣是我一直以來的夢想，我會為了這個夢想而不懈努力。以上是我在大學(xué)本科期間的學(xué)習(xí)打算。

大學(xué)本科畢業(yè)后，我想我會考研，如果可以的話我也會出國深造，爭取學(xué)到更加前沿的汽車技術(shù)，以便將來為祖國做出我應(yīng)有的貢獻，我會在今后的學(xué)習(xí)中結(jié)交一些有志青年，共同探索汽車發(fā)展，共同進步，以后共同為祖國汽車發(fā)展盡我們應(yīng)盡的義務(wù)。在本科后的求學(xué)生涯中，我會更加注重實踐，把自己所學(xué)理論知識與實踐相結(jié)合，在真正意義上做到學(xué)以致用。世界各國都有自己的汽車特色，因而能在激烈的競爭中取得勝利，日本人態(tài)度嚴謹，車子的安全性能高，因而人們喜歡日本車；德國人嚴格要求自己，因而造出的車子占有了很大的汽車市場等等，然而中國制造的汽車由于缺乏自己的特別而不是特別受歡迎，之所以也有很大的發(fā)展是因為中國汽車的價格較低。然而汽車要想長遠發(fā)展，不能夠靠價格來支撐。只有打早自己的全新品牌，并且調(diào)查市場后，結(jié)合人們的愛好，做出有自己的特色的車子才是長遠的發(fā)展方案。在大學(xué)本科后的學(xué)習(xí)中我將細心觀察生活，體驗人們對汽車的評價，進行創(chuàng)新，打造屬于自己特點，有個性有特色的汽車。以上是我的職業(yè)規(guī)劃。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書（實用19篇）篇十二

（一）前言：

人生有許多轉(zhuǎn)折點，稍不注意就會走錯。就拿我自己來說吧，中考是一個轉(zhuǎn)折點，高考是一個轉(zhuǎn)折點。而即將面臨的另一個轉(zhuǎn)折點是該選擇怎樣的工作。大學(xué)四年的所學(xué)就在此。所以在即將面臨選擇時，應(yīng)該對自己的未來好好設(shè)計一下，有了目標，才會有成功。

（二）自我盤點：

我是一個本科生，在父母眼里我就是他們的希望，他們的一生似乎都壓在我身上了。我哦是一個農(nóng)村人，在我們那，交通不好，信息算得上閉塞吧，家里人都靠著我出人投地，而我也不付所望考上大學(xué)。他們現(xiàn)在最關(guān)心的就是我能否找到工作，能找到一個什么樣的工作，說的露一點就是能否賺錢。

我是一個性格內(nèi)向的人，其實本來也酸不上內(nèi)向，是環(huán)境造就的結(jié)果。算得上是自卑感作祟吧。平時最喜歡干的事情時躺在床上看小說，要不就一個人躲著看電視，我不西畫別人問我干了些什么，感覺象是審問犯人似的。我擅長獨立工作，能與尊敬的人保持頻繁、有意義的支持性交流關(guān)系。而且對收集所需信息有一種天生的好奇與技巧。而且自己總是能看出別人在想什么，雖然不知道自己想的是否正確。我的缺點可能就是太理想主義了吧，總是做一些不切實際的夢。自己也知道不可能實現(xiàn)，卻偏偏愛干，而且樂在其中。我的另一個缺點就是太自卑了，對自己的長相缺乏信心，且害怕別人在背后評論自己。

（三）解決自我盤點中的劣勢和缺點：

由于我的所學(xué)是師范類，將來出來是教書。而在教書的環(huán)境又十分舒服，有假日，而且跟那么多學(xué)生接觸，既能訓(xùn)練自己的膽量，又可以訓(xùn)練自己。消除自己的自卑感。我的所學(xué)是地理，未來的發(fā)展就是圍繞這方面，對自己未來幾十年的生涯做了如下的規(guī)劃：

1.20xx―20xx年，學(xué)習(xí)期。在這期間，充分利用時間，鍛煉自己。多拿幾個證書，認真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)自己學(xué)習(xí)、工作的能力。具體的是，過英語四、六級，過計算機二級，至少拿一次獎學(xué)金，多帶點家教，既能掙點錢，有可以鍛煉自己。

2.20xx―20xx年，教學(xué)期。在這期間，積累一些教學(xué)經(jīng)驗，一邊教學(xué)，一邊學(xué)習(xí)，從教學(xué)中得到一些有用的東西。另外做好考研的準備。因為在紀念的教學(xué)中能積累一點錢，而這些錢可以做為我繼續(xù)讀書的資本。

3.20xx―20xx年，讀研期。在這期間，好好深造，繼續(xù)學(xué)好怎么做好人。讓自己更有素養(yǎng)。

20xx―年，找一份好工作，找一個好老公，擁有一個幸福的家庭。在工作上踏踏實實的工作。

（五）結(jié)束語：

規(guī)劃僅僅是規(guī)劃，若不努力，就是紙上談兵，空中樓閣。未來總是在變化的，因此我們要保持著清醒的頭腦，在以后的事情中，隨機應(yīng)變。一個人，若想取得成功，就要拿出自己的勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

（1）相關(guān)資料：

a.面試時最容易犯的12個錯誤。

不善于打破沉默、與面試官“套近乎”、為偏見或成見所左右、慷慨陳詞，卻舉不出例子、缺乏積極態(tài)勢、喪失專業(yè)風(fēng)采、不善于提問、對個人職業(yè)發(fā)展計劃模糊、假扮完美、被“引君入甕”、主動打探薪酬福利。

b.地理老師需求情況：

高考指揮棒帶熱地理專業(yè)：入學(xué)冷，就業(yè)火，地理專業(yè)的畢業(yè)生入學(xué)時絕對想不到現(xiàn)在會這么吃香。“別的專業(yè)是學(xué)校挑畢業(yè)生，地理專業(yè)是畢業(yè)生挑學(xué)校。”來自濰坊某中學(xué)的宋校長感慨地說：“地理專業(yè)可以考慮，其他專業(yè)已經(jīng)招滿了。”在不少用人單位的招聘攤位前，這句話被不斷重復(fù)，讓不少其他專業(yè)的畢業(yè)生直后悔自己當(dāng)初選錯了專業(yè)。來自鄒平的某重點高中此次共提供了47個教師就業(yè)崗位，還不到10：00就已經(jīng)有46個名額基本確定了人選，只有地理教師的人選還沒有最后確定。宋校長說，今年該校計劃引進5名地理老師，目前還沒有合適的人選，他看好了一名山師大地理專業(yè)的男生，“只要學(xué)生愿意馬上跟他簽約”，可這名男生還是選擇了濟南的一所重點高中。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書（實用19篇）篇十三

對于自己的專業(yè)知識不太了解，不善于運用專業(yè)知識，以后應(yīng)加強鍛煉，努力發(fā)展為很多有才華的專業(yè)營銷師。

高考成績不理想，但我從未放棄，很快的適應(yīng)了大學(xué)的環(huán)境，利用好大學(xué)的一切資源。

有責(zé)任感，好學(xué)，安靜，比較合群，積極性較強，抽象思維和邏輯思維較強，不怕吃苦，塌實。

學(xué)校具有完善的基礎(chǔ)設(shè)施；具有濃厚的學(xué)習(xí)氛圍；良好的師資力量；一班相處融恰的同學(xué)，等等。剛進入大學(xué)要盡快融入，要適應(yīng)大學(xué)的生活環(huán)境，要努力學(xué)習(xí)市場營銷的專業(yè)知識，和同學(xué)建立友好的人際關(guān)系。

市場營銷專業(yè)要求學(xué)生各方面的專業(yè)知識豐富，要有很強的環(huán)境適應(yīng)能力，要及時對市場信息進行收集和管理。

1、大學(xué)一年級目標：適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境，初步了解市場營銷專業(yè)的知識，提高人際溝通能力，。主要內(nèi)容有：參加學(xué)校活動，增加交流技巧；學(xué)習(xí)計算機知識，輔助自己的學(xué)習(xí)。

2、大學(xué)二年級目標：提高工作能力。主要的內(nèi)容有：在一些企業(yè)當(dāng)臨時工，結(jié)合所學(xué)的專業(yè)知識。提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力。

1適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境：積極參與學(xué)校組織的各項活動，努力學(xué)習(xí)課本知識，按照自己的喜好興趣從學(xué)校的圖書館里借書瀏覽，做個德智體美勞皆優(yōu)的大學(xué)生。積極面對學(xué)習(xí)生活中遇到的問題，從困難中發(fā)現(xiàn)自身的不足，從而增強自己的各項的能力。

2提高工作的能力，增長社會見識：放長假期間，去一些企業(yè)中做臨時工，合理利用電腦，上網(wǎng)看一些企業(yè)面試的視頻，了解營銷市場的行情。向長輩請教和學(xué)習(xí)。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書（實用19篇）篇十四

（1）性格的態(tài)度特征 我的性格是比較誠實、正直的，相對謙虛但不乏張狂，在做事情時認真勤奮責(zé)任心強，同時有一定的創(chuàng)新意識。在自己的生活與同學(xué)及其他人的交往中是比較大方的，同時自己做事情雖然細心但還是比較馬虎的，這是山東人的性格與豪放在我身上的體現(xiàn)。

同時自己比較大方，喜歡交朋友。

（2）性格的情緒特征我的性格在情緒上是典型的北方的那種，比較容易沖動，情緒欠穩(wěn)定易波動。

一個比較大的缺點，在對事物的預(yù)知上是屬于樂觀但同時有比較強的憂患意識。

（4）性格的理智特征在感知注意方面，我是屬于那種主動觀察的類型；在想象方面，我是屬于主動想象的類型，是那種發(fā)散型的類型，同時我認為自己在做事情的時候是現(xiàn)實主義與幻想主義的結(jié)合。

如果按照美國霍蘭德的職業(yè)興趣理論的分析，我認為我是屬于企業(yè)型的職業(yè)興趣者，按照美國人才專家把人們的職業(yè)定位類型的五種劃分方法的話，我認為我是管理型或者是創(chuàng)造型的人。

（三）自己的職業(yè)能力

在一般能力上，我認為我的智力還是中等偏上的，在注意力上比較集中，善于觀察，記憶力較強，思維比較開闊，想象力較強。在特殊能力，也就是我的特長上，我認為自己并沒有什么特長，只是自己的興趣所到對一些東西投入了，或許會做的較好一點，比如：計算機的掌握與控制，計算能力等，在語言表達能力及動作協(xié)調(diào)能力上我做的還不是很好，空間判斷能力也不是很突出。

（四）自我潛能

（1）我的個人能力 在能力上我自知自身能力還是比較欠缺的，可能與其他幾位師兄、師姐有差距，但是通過大學(xué)近一年的學(xué)習(xí)生活與鍛煉，我認為我的社會交際能力比較強，具有一定的組織領(lǐng)導(dǎo)能力，實踐能力較強。具有較好的計算機控制能力和英語翻譯寫作能力。

（2）我的相關(guān)經(jīng)歷 我相信我在大一里面，在社會實踐方面還是比較強的，我利用周末時間參加聯(lián)想手機的促銷；在今年4月9日至14日，參加國際貿(mào)易見習(xí)；五一期間參加海爾空調(diào)及中國萬景旅游網(wǎng)的促銷。同時也為同學(xué)提供過一些實踐機會。

在學(xué)校里面，我積極參加學(xué)校活動，現(xiàn)在是大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)協(xié)會社會實踐部干事，在班級里面，我擔(dān)任班級學(xué)習(xí)委員。

（3）相關(guān)知識 我們現(xiàn)在大一沒有開設(shè)專業(yè)課，但我通過自我學(xué)習(xí)，對專業(yè)知識有一定的了解，同時，對報關(guān)、報檢的知識進行學(xué)習(xí)。在基本的課程上，我的英語成績較好，有一定的寫作翻譯能力，但是口語較差。

（4）個人品質(zhì) 在個人品質(zhì)方面，我的道德還是可以的，擁有強烈的同情心，自己也沒有不好的個人習(xí)慣。同時，會比較考慮他人感受。

（5）人生格言 知識成就命運，夢想鑄造未來！ 總的來說，我認為我的潛能還是比較大的，因為我相信自己可以的，我一直對自己有很強的自信心，相信自己在以后會有比較大的發(fā)展空間，當(dāng)然這是建立在自身努力的基礎(chǔ)上的。

（五）自己的職業(yè)性向

前面我也說過，按照美國霍蘭德的職業(yè)興趣理論，我是屬于那種企業(yè)型的職業(yè)性向。因為通過前面的自我認識，我認為自己在組織領(lǐng)導(dǎo)能力上、交際能力上還是可以的，同時我所學(xué)習(xí)的專業(yè)是國際貿(mào)易實務(wù)，這與企業(yè)型的職業(yè)性向是比較接近的，最主要的是自己有著方面的理想，我的理想是有一天擁有自己的公司 ！

“金無足赤，人無完人”沒有一個人是十全十美的，我們都有自己的優(yōu)缺點，我當(dāng)然也不例外，所以我對必須自己的優(yōu)缺點有清醒的認識。

我的優(yōu)點：

（1）我的興趣比較廣泛，對事物的接受能力強；

（2）社會實踐能力以及組織協(xié)調(diào)能力較強；

（3）對人誠懇，大方，喜歡與人交流社會交際能力強；

（7）憂患意識較強，做事情計劃性較強；

（8）我自問不是什么聰明的人，但相信我的智商是中等偏上的；在道德上雖然不是高尚的人，但起碼我認為自己不會破壞社會道德，我的同情心是很大的。

我的缺點：

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書（實用19篇）篇十五

5月22日，由團省委和省學(xué)聯(lián)主辦、蘭州大學(xué)承辦的甘肅省“移動杯”首屆大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽決賽在蘭州大學(xué)逸夫科技館隆重舉行，蘭州理工大學(xué)電信學(xué)院xx級自動化專業(yè)吳瓊同學(xué)獲得了一等獎。

為了選拔優(yōu)秀作品，同時引導(dǎo)學(xué)校大學(xué)生通過積極參與職業(yè)規(guī)劃實踐與訓(xùn)練，擬定符合自身實際的職業(yè)目標和職業(yè)發(fā)展道路，進一步提高自身的就業(yè)能力和素質(zhì)，蘭州理工大學(xué)校團委與就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)中心于3月份聯(lián)合舉辦了大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計大賽，經(jīng)過校內(nèi)比賽，該校共選送4件作品參加了全省比賽，2件作品進入全省決賽展示。最終，該校作品在進入決賽的23所高校的30件作品中脫穎而出取得了較好成績。其中，該校電信學(xué)院07級自動化專業(yè)吳瓊同學(xué)以第二名的成績獲得了一等獎，材料學(xué)院焊接專業(yè)08級石志康同學(xué)獲得了二等獎，材料學(xué)院08級學(xué)生陳亞智同學(xué)和電信學(xué)院08級馮志璽同學(xué)獲得了三等獎，同時，該校獲得了本次比賽的優(yōu)秀組織獎。

該校團委高瑛老師、人文學(xué)院常麗霞老師、經(jīng)管學(xué)院趙煒老師等作為指導(dǎo)教師帶隊參加了本次決賽。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書（實用19篇）篇十六

美國著名的職業(yè)生涯指導(dǎo)專家霍蘭德認為，職業(yè)選擇是個人人格在工作世界中的表露和延伸，這里我對自我人格進行了探究。

1、360度評估法

優(yōu)點

缺點

自我評價

樂觀，開朗，做事認真，有耐心，有毅力，人際交流能力較強

做事不夠穩(wěn)重，做人不夠成熟

家人評價

待人友好，關(guān)心家人，尊敬長輩，做事很有原則

任性起來像個孩子，喜歡依賴家人

老師評價

尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，認真負責(zé)，有進取心

課堂上不夠活躍，不愛發(fā)言，偶然有點調(diào)皮

同學(xué)評價

善良，可愛，活潑，堅強，有責(zé)任心，集體意識強

缺少主見，不夠成熟，有點任性

2、職業(yè)性格

根據(jù)卡特爾16種個性測試顯示結(jié)果，我的創(chuàng)造個性能力以及在新環(huán)境成長能力都比較突出，根據(jù)這些我又進一步做了職業(yè)性格測試，結(jié)果顯示我的最大優(yōu)點是做事仔細，有條理，邏輯思維能力強，適合有條理的工作，對待家人仔細周到，但我做事不夠果斷，過于考慮事情的后果。

3、自我認知小結(jié)：

根據(jù)前面的自我探究，對于我的優(yōu)點，可以算是自己的一筆職業(yè)資本，便于自己以后與醫(yī)生、病人之間的交流。而對于自己的缺點，我也做了下反省，我覺得不夠成熟并不算什么問題，隨著自己在大學(xué)生活經(jīng)驗的不斷積累以及社會經(jīng)驗的不斷增加，我相信自己會變成一個成熟的職業(yè)女性。對于怯場這一缺點，我會注意平時多鍛煉，我有信心會克服的。

1、家庭環(huán)境分析：我屬于一個普普通通的農(nóng)民家庭，沒有什么權(quán)貴背景，但是我的家庭氛圍很好，家庭和睦，父母總是在我需要的時候給予我?guī)椭撬麄冎皇墙o予建議，并不干涉我的生活，這里我很感激他們。

2、學(xué)校環(huán)境分析：護理系作為本校的第二大系，其每年的就業(yè)率都是相當(dāng)樂觀的，而且護理系的學(xué)習(xí)氛圍也很濃重，我相信我能在這學(xué)習(xí)到很多知識。

3、社會環(huán)境分析：護理專業(yè)被教育部、衛(wèi)生部等六部委列入國家緊缺人才。在我國醫(yī)護比例嚴重失調(diào)，按照衛(wèi)生部要求，我國醫(yī)院的醫(yī)生和護士的比例是1：2，重要科室醫(yī)生和護士比例應(yīng)是1：4。而目前全國1：0.61的醫(yī)護比例遠遠達不到衛(wèi)生部要求，與1：2.7的國際水平相差很大，與發(fā)達國家1：8.5的比例相差更遠。根據(jù)衛(wèi)生部的統(tǒng)計到20xx年我國護士數(shù)量達到231.3萬人，平均年凈增加11.5萬人，其就業(yè)前景相當(dāng)開闊。

2、崗位說明：社區(qū)護理在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)和醫(yī)療保健工作中具有重要作用，已成為21世紀社區(qū)服務(wù)部重點，其工作的中心任務(wù)是提高全民身體、心理、社會整體水平。社區(qū)護理工作要求綜合素質(zhì)高，需要應(yīng)用醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)、流行病學(xué)等發(fā)現(xiàn)、解決社區(qū)保健問題。

1、短期目標（大學(xué)五年規(guī)劃）：首先學(xué)好自己的專業(yè)知識，培養(yǎng)專業(yè)能力，其重點是培養(yǎng)自己分析問題、解決問題的能力；大學(xué)期間獲取各種學(xué)位證書、專業(yè)證書，把英語四、六級過掉，并不斷提高自己的英語口語表達能力；利用閑暇的時間看一些與醫(yī)學(xué)相關(guān)的書，拓寬自己的知識面，學(xué)習(xí)些心理方面知識，提高自己與人交流能力。另外，大學(xué)期間也要多結(jié)識些朋友，建立一張屬于自己的關(guān)系網(wǎng)，不斷增加自己的職業(yè)資本。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書（實用19篇）篇十七

職業(yè)規(guī)劃的作用不是告訴你做什么一定能夠成功，而是幫助你發(fā)自己與職業(yè)的最佳契合點，并培養(yǎng)一種思維方式，讓你知道在今后的職業(yè)困惑中如何去思考。

職業(yè)規(guī)劃可以簡單的分為四步“覺知知己環(huán)境認知行動”

職業(yè)幻游可以幫助你想清楚自己希望的工作狀態(tài)，可以在一間安靜的屋子中，放松心情，閉上眼睛，幻想多年后自己最理想的工作狀態(tài)……反復(fù)幾次，可能你的職業(yè)理想就會清晰起來，但有心理疾患者不建議嘗試。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書（實用19篇）篇十八

近日發(fā)布的《大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)狀況調(diào)查報告》顯示，在受調(diào)查的走入職場不滿3年的大學(xué)畢業(yè)生中，接近60%的人每年跳槽兩次以上，6%的受訪者表示不適應(yīng)現(xiàn)在的工作，大學(xué)畢業(yè)生普遍患上工作“不適癥”。

大學(xué)畢業(yè)生三年內(nèi)頻繁跳槽無外乎是為了找到一份更適合自己的工作。但是，“什么樣的工作適合自己”本應(yīng)是學(xué)生在畢業(yè)前就已經(jīng)考慮過的問題，為什么工作后還要通過頻繁跳槽來尋找答案？筆者認為，這其實折射出了高校職業(yè)規(guī)劃教育中的問題。

當(dāng)前，我國高校大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃中普遍存在主體意識淡薄，目標缺失，職業(yè)定位不準，求職就業(yè)道路盲目、狹窄等問題。高校的職業(yè)規(guī)劃教育應(yīng)是為了解決這些問題，但現(xiàn)實情況并不如人意。雖然很多高校已經(jīng)在全校范圍內(nèi)開設(shè)職業(yè)規(guī)劃課，而且有些學(xué)校已經(jīng)把其作為學(xué)生的必修課，要求學(xué)生必須上課并修滿學(xué)分，但是許多學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)課過于空泛，缺乏實際案例分析和經(jīng)驗分享，導(dǎo)致學(xué)生在遇到實踐問題時依然手足無措。

據(jù)筆者了解，有些高校的職業(yè)規(guī)劃課甚至成了名副其實的“自習(xí)課”或者思想政治教育課。

高校職業(yè)教育課成為擺設(shè)，這也就很容易理解為什么學(xué)生上過學(xué)校的職業(yè)教育課，卻依然會呈現(xiàn)職業(yè)“不適應(yīng)”癥狀了。

在美國，一些高中學(xué)校就已開始設(shè)置職業(yè)規(guī)劃設(shè)計課程，根據(jù)學(xué)生的具體情況幫助他們學(xué)習(xí)如何規(guī)劃未來。因此，學(xué)生對自己的職業(yè)規(guī)劃能夠做到心中有數(shù)，很早就開始從職業(yè)的角度進行自我包裝和提升。反觀我國，應(yīng)試教育的壓力決定了大學(xué)要承擔(dān)學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育的職能，然而如何很好地把這一職能落到實處，是高校亟須反思的問題。

職場的第一份工作相當(dāng)重要，對今后的職業(yè)生涯影響很大。為此，筆者認為，學(xué)校應(yīng)該把職業(yè)規(guī)劃課和學(xué)生切實結(jié)合起來，把學(xué)生的專業(yè)特點和行業(yè)特點切實結(jié)合起來，幫助學(xué)生在職業(yè)方向上進行定位，并樹立職業(yè)目標。同時，相關(guān)課程應(yīng)該多使用案例教學(xué)，讓學(xué)生在分享他人經(jīng)驗的基礎(chǔ)上了解人才的需求方向。此外，大學(xué)生畢業(yè)后頻繁跳槽在一定程度上也是學(xué)生責(zé)任意識和忠誠度缺乏的表現(xiàn)，職業(yè)規(guī)劃課也應(yīng)該把培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任意識納入課程范圍。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書（實用19篇）篇十九

人的一生掐頭去尾再除去睡眠，真正能夠用職業(yè)去追求幸福生活的時間可謂少之又少。如果把用于職業(yè)的這段時間且看且走，那么這一輩子的經(jīng)歷恐怕很難讓自己感到滿意。為了使人生真正豐富多彩，真正激情滿懷，惟一的辦法就是給自己確定奮斗目標并毫不懈怠地為之努力。

為什么要提出如此一個讓人覺得嚴肅而有些難以親近的話題?因為有這樣的反差讓我們驚異：有的人在最寶貴的時段中昏亂迷離、茫然失措、碌碌無為，而有的人卻斗志昂揚、豪情澎湃、充實富足地走完人生旅程。這讓我們不得不對個中原因產(chǎn)生好奇。規(guī)劃，對自己一生職業(yè)的規(guī)劃，成了我們聚焦的中心。越來越多的職業(yè)選擇，越來越復(fù)雜的職場，使越來越多的人找不到人生的支點，在混亂之中迷失自己。

這不是一個讓表面行色匆匆、內(nèi)心虛無縹緲的現(xiàn)代人感興趣的話題，因為他們很“忙”，根本沒時間來考慮。但這樣“忙”完的一生，意義何在呢?我們不是要做職業(yè)的奴隸，而是要尋找到自己喜歡的工作，在工作中享受職業(yè)，發(fā)展自己。這應(yīng)該是多高的墻多深的基，職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵在前五年。針對成功經(jīng)理人的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，他們中近87.1%的職業(yè)生涯呈現(xiàn)這樣的軌跡：前2~4年處在基層職位，第5~6年初任主管，第7~9年出任經(jīng)理或高級經(jīng)理，第10~12年任總監(jiān)或副總，第13~20年間坐上總經(jīng)理的位置。

根據(jù)職業(yè)生涯發(fā)展的客觀規(guī)律，前五年工作的主要任務(wù)。

工作第一年——初入職場，褪盡青澀

告別校園，如何由學(xué)生轉(zhuǎn)型為獨立的職業(yè)人，這是工作第一年的首要任務(wù)。作為職場新人，需要克服個人想像與社會、公司實際情況的落差所帶來的不安全感，以適應(yīng)企業(yè)軟硬環(huán)境，掌握工作的規(guī)則和程序;在聽從上司、同事指導(dǎo)與管理的同時，獲得公司及他人的認同。這好比蛹蛻變?yōu)榈臍v練，工作第一年的心路發(fā)展過程是艱辛的，但結(jié)果卻是美好的!

工作第三年——明確定位，術(shù)業(yè)有專攻

工作若干年后，你便成為獨立的職業(yè)人，應(yīng)該在公司內(nèi)部找到成為某一方面專才的定位。如果說，大學(xué)畢業(yè)選擇的第一份工作有其偶然性與盲目性;工作兩、三年后，你應(yīng)該能夠根據(jù)自我認識、發(fā)展?jié)撃苤匦略u估自己的職業(yè)目標與方向。如果在這一階段，你發(fā)現(xiàn)自己不適合當(dāng)前的職業(yè)或?qū)ΜF(xiàn)有的工作沒有興趣，及早轉(zhuǎn)換職業(yè)是上上策。

工作第五年——專家vs管理，孰輕孰重?

時光荏苒，你已成長為主管，由一個“勞力者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皠谛恼摺保辉倬心嘤凇岸魇帧钡慕巧?主要任務(wù)是培訓(xùn)他人，提出建議，與企業(yè)內(nèi)其他部門接觸，領(lǐng)導(dǎo)、管理項目小組工作。

但調(diào)查結(jié)果顯示，近70.4%的職業(yè)人跌倒在“職業(yè)長跑”的第五、六圈中，因為這個階段需要學(xué)會為他人負責(zé)，從他人的成功中獲得滿足。在這個階段，如果你不能承擔(dān)管理角色的話，應(yīng)該確立作為某個領(lǐng)域?qū)I(yè)人士的角色，并從橫向發(fā)展中獲得機會。

的確，不是每一個人都能扮演好管理者的角色，就像本色演員與性格演員一樣，兩種角色的差異常常令“貪心”者兩頭不討好。顧旻就是這樣，他困擾于是走技術(shù)研發(fā)道路呢，還是沖刺管理職位?在筆者主持的個性類型、就業(yè)性向診斷與測試中，顧旻表現(xiàn)出研究型與傳統(tǒng)型的個性特征。也就是說，顧旻喜歡需要思考、分析和創(chuàng)造性的工作;同時，他不喜歡扮演“惡人”，希望與其合作的員工能有序、自主地完成各自的工作。

在咨詢過程中，筆者讓顧旻意識到：主管與普通員工的角色存在著很大的差異，主管及經(jīng)理需要經(jīng)常扮演“惡人”糾正手下人的不當(dāng)行為，即使這人曾經(jīng)是你很好的朋友。若按技能、經(jīng)驗與職級的匹配原則看，主管人員應(yīng)該“輕”專業(yè)，“重”管理(協(xié)調(diào)、溝通、激勵與監(jiān)控)能力的積累。

根據(jù)顧旻個性偏好、職業(yè)滿足感的特點，職涯發(fā)展顧問建議他確定和塑造被人公認的專業(yè)人士的職業(yè)定位。

綜合以上案例及發(fā)展規(guī)律，筆者認為：在選擇長期、穩(wěn)定發(fā)展的職業(yè)生涯時，你不僅需要知道自己想從事什么工作、能從事什么工作，更重要的是需要知道以什么策略、手段實現(xiàn)職業(yè)生涯的進步。

21世紀，僅大學(xué)生畢業(yè)生要找個工作的，就多得不得了，具體說起碼也是好幾百萬人。而實際情況是，用人單位的門檻也逐年提高，于是乎，找個稱心如意的工作的確比以前困難了許多。首先是如今的職業(yè)太多，絕對不是傳統(tǒng)的360行可以數(shù)盡，新興職業(yè)不斷出現(xiàn)，但需要工作的，應(yīng)該總是比職位更多;接著是假如你沒有準備、甚至于沒準備好，那幾乎也很難有成功的機會。

如果你想在職場中求得一個滿意的職位，那么在如此眼花繚亂的職場中，你可只關(guān)注熱門的;而要想獲得成功，你還應(yīng)該制定你個人的職業(yè)規(guī)劃。因為，只有將兩者有機地結(jié)合在一起，你的未來才有可能不至于讓你自己感到失望。規(guī)劃的最高境界。

如果是所學(xué)專業(yè)問題導(dǎo)致的，那么我想說：目前國內(nèi)大學(xué)的專業(yè)教育大多是一種相對專業(yè)的普及教育。在一個專業(yè)所學(xué)的眾多科目中，每一科目都可以獨立成為一個值得深入研究的課題，但在大學(xué)階段這種研究僅僅停留在基礎(chǔ)或入門的層次上。這就需要你畢業(yè)(或考研)后根據(jù)自己的愛好和工作的實際需求，在自己所從事的領(lǐng)域中進行深入挖掘和鉆研，然后才能獲得屬于自己的成果。

成功第一定律

成功心理學(xué)的最新研究認為：在外部條件給定的前提下，一個人能否成功，關(guān)鍵在于能否準確識別并全力發(fā)揮其天生優(yōu)勢——天賦和性格。

受教育程度和工作經(jīng)驗很重要，但不是職業(yè)成功的關(guān)鍵。

只要你識別和接受自身的天賦和性格，配以必要的知識和技能，而且尋找需要你所具備天賦和性格的崗位，持續(xù)地使用它們，并堅持下去，就有望成功，有望建立幸福的人生。這就是成功第一定律。

成功職業(yè)之道在于最大限度地發(fā)揮優(yōu)勢，控制弱點，而不是把重點放在克服弱點上。

“揚長避短”最重要的是——揚“性格天賦”之長，避“性格天賦”之短。