范文是寫作的一個(gè)好幫手，它可以幫助我們更好地理解寫作的要領(lǐng)。小編為大家整理了一些優(yōu)秀的范文范本，希望能對(duì)大家的寫作有所啟發(fā)。
提升舞蹈技巧的方法（通用21篇）篇一
1、聽(tīng)錄音，看單詞，找出聲音和字母或字母組合之間的對(duì)應(yīng)關(guān)系。例如，team，/ti：m/，t發(fā)/t/，ea發(fā)/i：/，m發(fā)/m/。
2、聽(tīng)錄音，試著拼寫這個(gè)單詞，當(dāng)你不能拼寫的時(shí)候多看這個(gè)單詞。
3、聽(tīng)錄音，試著模仿發(fā)音。當(dāng)你覺(jué)得自己的發(fā)音正確時(shí)，記錄下自己的聲音。將自己的錄音與音頻進(jìn)行比較，找出差異并加以糾正。
4、聽(tīng)音頻邊發(fā)音邊拼寫。對(duì)錯(cuò)誤進(jìn)行有針對(duì)性的培訓(xùn)。反復(fù)練習(xí)，直到發(fā)音準(zhǔn)確流暢，拼寫正確，從而在單詞層面上建立聲音和語(yǔ)言形式的對(duì)應(yīng)關(guān)系。
5、及時(shí)復(fù)習(xí)。
二、聽(tīng)課文的步驟
1、聽(tīng)一遍，獲得整體印象。
2、聽(tīng)錄音，如果你聽(tīng)不懂，就重復(fù)幾次。
3、孩子英語(yǔ)閱讀原文，注意你剛才不明白的內(nèi)容。
4、聽(tīng)音頻時(shí)，能聽(tīng)懂的繼續(xù)聽(tīng)下去，聽(tīng)不懂的重復(fù)聽(tīng)，還是聽(tīng)不懂的邊聽(tīng)邊看原文，直到聽(tīng)完。
5、重復(fù)第四遍，直到不用看原文或重復(fù)就能理解全文。
6、聽(tīng)寫，聽(tīng)一句寫一句，長(zhǎng)句分部分聽(tīng)寫。
7、對(duì)照，將聽(tīng)寫的內(nèi)容與原文進(jìn)行比較，標(biāo)出差異（包括標(biāo)點(diǎn)符號(hào)），并用紅筆在寫出原文。
8、邊聽(tīng)邊看自己的聽(tīng)寫，特別注意用紅筆寫的部分。
9、邊聽(tīng)邊跟讀，注意用紅筆寫的部分，感受語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)并模仿。
10、重復(fù)第九步驟，直到你覺(jué)得自己能準(zhǔn)確流暢地閱讀。
11、比較自己的朗讀錄音和輔助錄音教材，發(fā)現(xiàn)明顯差異，有針對(duì)性地練習(xí)和改正。
三、注意
教材附帶的聽(tīng)力練習(xí)應(yīng)注意三點(diǎn)：不聽(tīng)或重復(fù)聽(tīng)，不聽(tīng)寫不比較，不跟讀。
反復(fù)聽(tīng)課本附帶的內(nèi)容是現(xiàn)在的在線少兒英語(yǔ)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，都是按外教還有各家套餐不同來(lái)定價(jià)的，標(biāo)準(zhǔn)都是不一樣的音頻是建立聲音和語(yǔ)言形式對(duì)應(yīng)關(guān)系的主要快速方法，有三個(gè)原因：首先，材料的內(nèi)容已經(jīng)很熟悉了，在聽(tīng)新材料時(shí)，可以節(jié)省時(shí)間來(lái)理解和消化材料。
其次，在學(xué)習(xí)外語(yǔ)時(shí)，教材是最根本的。通過(guò)學(xué)習(xí)教材，我們學(xué)習(xí)外語(yǔ)詞匯、對(duì)話和文章，并建立語(yǔ)言形式和意義之間的關(guān)系，這樣我們就可以了解一定程度的外語(yǔ)。只有通過(guò)聽(tīng)、反復(fù)聽(tīng)和匹配音頻，我們才能建立語(yǔ)言形式和聲音之間的聯(lián)系，理解并知道如何說(shuō)。
第一步：制定聽(tīng)力備考計(jì)劃
在備考前考生不妨做個(gè)聽(tīng)力模擬練習(xí)，了解一下自己的聽(tīng)力水平，不同的聽(tīng)力水平考生應(yīng)該設(shè)定不同的聽(tīng)力練習(xí)計(jì)劃和方法。如本身聽(tīng)力基礎(chǔ)不錯(cuò)，考生可直接進(jìn)入聽(tīng)力專項(xiàng)練習(xí)，而不需要額外補(bǔ)充聽(tīng)力詞匯。但本身英語(yǔ)基礎(chǔ)比較薄弱的考生，整個(gè)備考計(jì)劃應(yīng)更加詳細(xì)全面。
第二步：聽(tīng)寫精聽(tīng)訓(xùn)練
剛開(kāi)始做雅思聽(tīng)力真題，考生可適當(dāng)做些聽(tīng)寫練習(xí)。section3和section4的學(xué)術(shù)性內(nèi)容就是很好的聽(tīng)寫材料。具體步驟如下：
1。第一遍聽(tīng)寫，記錄整個(gè)聽(tīng)力內(nèi)容的概要及關(guān)鍵信息點(diǎn)。并標(biāo)記出自己的聽(tīng)力盲點(diǎn)；
2。第二遍聽(tīng)寫：分句聽(tīng)寫。這個(gè)過(guò)程考生可反復(fù)3—4遍進(jìn)行，直到整個(gè)句子聽(tīng)寫完整。
3。第三遍聽(tīng)寫：核對(duì)聽(tīng)寫內(nèi)容。
第三步：題型專項(xiàng)訓(xùn)練
進(jìn)入備考沖刺階段，考生對(duì)自己的聽(tīng)力水平基本了解了，這個(gè)階段考生應(yīng)該總結(jié)和歸納自己的聽(tīng)力薄弱點(diǎn)和聽(tīng)力各個(gè)題型的難點(diǎn)，進(jìn)入聽(tīng)力專項(xiàng)訓(xùn)練。
具體方法是：考生可整理出劍雅真題中自己最容易做錯(cuò)的幾大題型。比如有很多考生的方位感不強(qiáng)，聽(tīng)力地圖題總是聽(tīng)得亂，抓不住重點(diǎn)。這時(shí)候考生就需要整理真題中的地圖題來(lái)歸納一些聽(tīng)力中的套路，具體方法如上面的聽(tīng)寫訓(xùn)練。
第四步：雅思聽(tīng)力練習(xí)之泛聽(tīng)練習(xí)
關(guān)于雅思聽(tīng)力的幾大場(chǎng)景，考生們都知道嗎？在常規(guī)的聽(tīng)力練習(xí)之外，考生還可以根據(jù)需要做些泛聽(tīng)練習(xí)。所謂泛聽(tīng)，不是說(shuō)什么聽(tīng)力節(jié)目都聽(tīng)，隨便聽(tīng)。泛聽(tīng)的內(nèi)容可以結(jié)合聽(tīng)力場(chǎng)景來(lái)選擇，比如學(xué)術(shù)性的聽(tīng)力講座，日常生活場(chǎng)景包括機(jī)場(chǎng)、住宿、旅游等。推薦discovery頻道的紀(jì)錄片和一些熱門美劇的短視頻。一般泛聽(tīng)不建議時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，5—15分鐘即可。
泛聽(tīng)練習(xí)不僅是為了熟悉聽(tīng)力場(chǎng)景，更是拓展知識(shí)面的過(guò)程，考生接觸真題之外的聽(tīng)力內(nèi)容不僅對(duì)考試有幫助，也是對(duì)今后留學(xué)生活的一種提前適應(yīng)。
一、反復(fù)練聽(tīng)
大家在選擇聽(tīng)英語(yǔ)材料的時(shí)候，也要有技巧聽(tīng)取，并不是盲聽(tīng)。要對(duì)知識(shí)進(jìn)行整合，很多人第一遍聽(tīng)的.時(shí)候沒(méi)有聽(tīng)懂，就已經(jīng)難以繼續(xù)聽(tīng)下去。這樣的做法是不可取的，不聽(tīng)是不能鍛煉到聽(tīng)力能力。對(duì)成人零基礎(chǔ)英語(yǔ)聽(tīng)力的人而言，反復(fù)練聽(tīng)就是個(gè)關(guān)鍵，因?yàn)槭窃诜磸?fù)練聽(tīng)的過(guò)程中，大家才會(huì)發(fā)現(xiàn)更多有用的信息。反復(fù)的過(guò)程需要大家足夠的耐心，時(shí)間久才會(huì)感受到自己的進(jìn)步。
二、提升反應(yīng)能力
聽(tīng)力其實(shí)也在考驗(yàn)大家的反應(yīng)能力。就像我們說(shuō)母語(yǔ)的時(shí)候，聽(tīng)到跟聽(tīng)懂是兩回事。這就要求大家反應(yīng)要快，在聽(tīng)的時(shí)候注意全神貫注，并且盡量在安靜的環(huán)境里聽(tīng)，可以找出聽(tīng)力材料里面的一些重點(diǎn)內(nèi)容，這對(duì)大家的英語(yǔ)聽(tīng)力來(lái)說(shuō)還是很有幫助的。大家在學(xué)習(xí)聽(tīng)力的時(shí)候，可以用筆做記號(hào)，然后再進(jìn)行聽(tīng)取，這種提示性的字還是很關(guān)鍵的，對(duì)大家的聽(tīng)力起著一種提醒和理解的作用。
三、保持良好心態(tài)
既然是成人英語(yǔ)聽(tīng)力，很多人就覺(jué)得自己的時(shí)間受限，難以提升自己聽(tīng)力?，F(xiàn)在就要保持良好的心態(tài)，樹(shù)立起信心。成人零基礎(chǔ)英語(yǔ)聽(tīng)力是不會(huì)任何年齡、時(shí)間上的限制，只要你想學(xué)習(xí)，想提高英語(yǔ)聽(tīng)力，就要自信，相信自己可以做到，并且還要不斷堅(jiān)持。學(xué)習(xí)英語(yǔ)聽(tīng)力不是一蹴而就的過(guò)程，因此，心態(tài)、毅力一個(gè)都不能少。
四、創(chuàng)造語(yǔ)言環(huán)境
從小學(xué)英語(yǔ)就知道，英語(yǔ)聽(tīng)力訓(xùn)練不可少。針對(duì)成人的零基礎(chǔ)英語(yǔ)，也要做一些英語(yǔ)聽(tīng)力，目的是讓我們?cè)谟⒄Z(yǔ)環(huán)境里會(huì)聽(tīng)、會(huì)說(shuō)、會(huì)理解。大家都處于一個(gè)中文環(huán)境，再?zèng)]有英語(yǔ)聽(tīng)力環(huán)境下，對(duì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)很沒(méi)有效果。盡量讓自己多處于英語(yǔ)環(huán)境，可以看美劇、雙語(yǔ)新聞等，有時(shí)間還可以多聽(tīng)英文歌曲。
不想自己獨(dú)自學(xué)習(xí)，一群人一起學(xué)習(xí)英語(yǔ)可能會(huì)更有趣、更有效。來(lái)珠海平和英語(yǔ)村，里面打造純英語(yǔ)環(huán)境，“浸泡式”英語(yǔ)教學(xué)法，像學(xué)母語(yǔ)一樣學(xué)英語(yǔ)。將全時(shí)間段浸泡在純英語(yǔ)環(huán)境中，吃、住、學(xué)全程使用英語(yǔ)，課內(nèi)與同伴一起對(duì)話，課堂上與外教一起互動(dòng)，通過(guò)自然狀態(tài)下的溝通和互動(dòng)來(lái)建立英語(yǔ)思維，培養(yǎng)英語(yǔ)習(xí)慣，從而讓英語(yǔ)自然內(nèi)化為自身技能，使英語(yǔ)如母語(yǔ)般自然流利，英語(yǔ)聽(tīng)力能力也會(huì)上升。
提升舞蹈技巧的方法（通用21篇）篇二
溝通在生活中的力量太大了，大到它可以影響我們的事業(yè)，愛(ài)情和友情等，做一個(gè)好的溝通者，就必須從細(xì)節(jié)做起。想知道應(yīng)該提升溝通技巧的方法嗎，往下看看吧。
幽默的與人交流。
要在恰當(dāng)?shù)膱?chǎng)合說(shuō)恰當(dāng)?shù)脑挕?/p>
不要急于發(fā)表自己的意見(jiàn)。
不要隨意與別人說(shuō)出心里話。
不要一遇到關(guān)系稍微熟了一點(diǎn)的人就把自己的心里話急于告訴ta，你沒(méi)有足夠?qū)a了解所以你并不知道說(shuō)完這些話后會(huì)不會(huì)ta再傳給下個(gè)人。這樣帶來(lái)的后果你無(wú)法預(yù)知。
(1)有明確的溝通目的。明確溝通的目的是為實(shí)現(xiàn)良好的溝通。任何一種溝通都要有目的，只有具備清晰的目的，才能在整個(gè)溝通過(guò)程中始終圍繞目的去陳述，才能控制整個(gè)溝通的過(guò)程，從而達(dá)到溝通的成功。在實(shí)際的業(yè)務(wù)開(kāi)展中，你要與客戶溝通一件事情或一個(gè)方案，如果你沒(méi)有明確的目的，則會(huì)出現(xiàn)客戶不知道你到底想溝通什么，也不可能溝通成功。
(2)溝通前的準(zhǔn)備工作。溝通前的準(zhǔn)備工作是實(shí)現(xiàn)良好溝通的基礎(chǔ)。在溝通前要做好調(diào)查研究，要做好充分準(zhǔn)備，必須要了解客戶的心態(tài)，了解事情經(jīng)過(guò)，針對(duì)客戶提及的問(wèn)題你有幾種解決的方案。當(dāng)你對(duì)每一個(gè)細(xì)節(jié)的問(wèn)題都考慮到了，那么在與客戶溝通時(shí)便游刃有余，做到有的放矢。
(3)進(jìn)行溝通中的有效說(shuō)服。溝通中的說(shuō)服是實(shí)現(xiàn)良好溝通的關(guān)鍵。通過(guò)對(duì)溝通前的充分準(zhǔn)備，開(kāi)始進(jìn)入溝通的角色扮演，同時(shí)通過(guò)準(zhǔn)確的語(yǔ)言、藝術(shù)性的表達(dá)進(jìn)行溝通。
多讀。
所謂多讀就是要博覽群書，無(wú)論什么方面的書你都有看，通過(guò)讀書來(lái)獲取你沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的經(jīng)驗(yàn)并不斷積累使你掌握各種知識(shí)點(diǎn)，為溝通打下堅(jiān)實(shí)的語(yǔ)言和文字基礎(chǔ)。
多看。
多寫。
所謂多寫就是通過(guò)多練寫鋼筆(毛)字、寫文章來(lái)提高自己的書法和文筆表達(dá)能力，增強(qiáng)自己在他人心目中文化品位，從而為溝通打下印象基礎(chǔ)。
多動(dòng)。
所謂多動(dòng)就是要多走出去參加一些活動(dòng)，如聚會(huì)、講座、瑜伽、游泳、球類活動(dòng)等方式來(lái)增加交友面從而為溝通帶來(lái)鋪墊。
多思。
所謂多思就是勤思考，通過(guò)思考模擬對(duì)方的心理活動(dòng)，來(lái)提高自己的應(yīng)變能力，使自己在溝通過(guò)程無(wú)論遇到什么情況都處驚不亂，妙語(yǔ)連珠。
學(xué)會(huì)控制逆反情緒。
人在聽(tīng)到和自己觀點(diǎn)不同意見(jiàn)的時(shí)候，本能的反應(yīng)就是抵抗。而在這種情緒的帶動(dòng)下，就很難清醒地分析對(duì)方的觀點(diǎn)，聽(tīng)不進(jìn)去對(duì)方說(shuō)的任何話語(yǔ)。這個(gè)表現(xiàn)往往在討論會(huì)議中，或者聽(tīng)到別人的批評(píng)意見(jiàn)的時(shí)候。不會(huì)與人溝通的人，往往的表現(xiàn)是，別人剛說(shuō)完自己的觀點(diǎn)，他就跳起來(lái)反駁，而且言辭激烈。這樣的人給旁觀者的感覺(jué)是，這個(gè)人不善于控制自己的情緒，固執(zhí)己見(jiàn)，不善于聽(tīng)進(jìn)去別人的話，自負(fù)自大，可能很聰明，很能干，但是會(huì)讓人有懼怕接觸的心理。
請(qǐng)不要忘記談話目的。
談話的目的不外乎有以下幾點(diǎn)：勸告對(duì)方改正某種缺點(diǎn);向?qū)Ψ秸?qǐng)教某個(gè)問(wèn)題;要求對(duì)方完成某項(xiàng)任務(wù);了解對(duì)方對(duì)工作的意見(jiàn);熟悉對(duì)方的心理特點(diǎn)等等。為此，應(yīng)防止離開(kāi)談話目的東拉西扯。
妥善處理和上下級(jí)的關(guān)系。
上級(jí)決定了在職者的升遷與薪酬，下級(jí)決定了在職者的工作能否順利的開(kāi)展，良好的人際關(guān)系的溝通技巧可以幫助在職者在職場(chǎng)上如魚得水。公司上級(jí)的指示要高效率高質(zhì)量的完成，此外，要懂得如何使自己在上級(jí)面前有良好的形象，說(shuō)話做事要有條理，不卑不亢，對(duì)待下級(jí)，不能頤指氣使，除了必要的威嚴(yán)，還要善待下級(jí)，剛?cè)岵?jì)。
應(yīng)善于反映對(duì)方的感受。
如果談話的對(duì)方，為某事特別憂愁、煩惱時(shí)，就應(yīng)該首先以體諒的心情說(shuō)：“我理解你的心情，要是我，我也會(huì)這樣?！边@樣，就會(huì)使對(duì)方感到你對(duì)他的感情是尊重的，才能形成一種同情和信任的氣氛，從而，使你的勸告也容易奏效。
學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。
會(huì)傾聽(tīng)的人才能贏得別人更多的好感，結(jié)識(shí)更多的朋友。在職場(chǎng)上，每個(gè)人對(duì)待工作和業(yè)務(wù)都有不同的理解和處理方式，而本著團(tuán)結(jié)合作的宗旨，職場(chǎng)人士一定要善于傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和建議，不能脫離團(tuán)體，獨(dú)斷獨(dú)行，而傾聽(tīng)也是尊重他人的體現(xiàn)，不僅可以使工作氛圍更加的和諧，而且表現(xiàn)了自己的素質(zhì)和修養(yǎng)。
如果實(shí)在躲不過(guò)就要直面這樣總情況，想好如何反擊，有些人一旦你太過(guò)軟弱就會(huì)老挑你的刺，選擇合適的時(shí)機(jī)，以最有力的方式給以反擊，讓他嘗到痛處后，下次他在挑你刺的時(shí)候就會(huì)掂量掂量。
提升舞蹈技巧的方法（通用21篇）篇三
幼兒舞蹈是力求簡(jiǎn)單、生動(dòng)，它同成人舞蹈在創(chuàng)編和排練上有很大的不同，而小班舞蹈又有自己獨(dú)特的創(chuàng)編和排練方式。下面由小編為大家分享幼兒舞蹈編排方法技巧，歡迎大家閱讀瀏覽。
(一) 動(dòng)作簡(jiǎn)單且有一定的情趣
小班幼兒的神經(jīng)中樞的發(fā)育及肢體動(dòng)作的發(fā)展都還不完善，上肢與下肢動(dòng)作的配合協(xié)調(diào)性及對(duì)動(dòng)作的接受、掌握也就相應(yīng)差，因此在創(chuàng)編小班舞蹈時(shí)，動(dòng)作盡量簡(jiǎn)單。上肢在搖動(dòng)同時(shí)，下肢動(dòng)作不要太大。在小班第一學(xué)期可適當(dāng)?shù)丶尤胍恍┖?jiǎn)單的舞步，如：小碎步、小跑步、踵步、雙腳一齊跳等。到第二學(xué)期可加入滾動(dòng)步、進(jìn)退步及一些其隨意的舞步，如：小丁字步、連續(xù)跳等。動(dòng)作簡(jiǎn)單，孩子易學(xué)會(huì)，這對(duì)初學(xué)舞蹈的幼兒來(lái)說(shuō)，他們不會(huì)產(chǎn)生厭倦恐懼的心理。另外，動(dòng)作要一定的情趣，如果一味地強(qiáng)調(diào)某種正規(guī)的動(dòng)作，這會(huì)影響他們學(xué)的興趣，稍加點(diǎn)情趣，效果就不一樣。如我在創(chuàng)編《唐老鴨》這個(gè)舞蹈時(shí)，在鴨子左右搖擺走路的停頓上，加一些前挺肚子后撅屁股，再加上小撅撅嘴，這樣一來(lái)，孩子們不僅喜歡跳這個(gè)舞，而且會(huì)表演的淋漓盡致，形象到極點(diǎn)。
(二)舞蹈要有一定的情節(jié)內(nèi)容
舞蹈對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)，不僅僅是舞蹈，更深入的應(yīng)該說(shuō)是一種游戲，或者說(shuō)是一個(gè)正在表演的故事，小班幼兒感興趣的不僅是舞蹈動(dòng)作，更感興趣的是它的內(nèi)容情節(jié)。單純的舞蹈動(dòng)作只是一種外在的表現(xiàn)，而內(nèi)容情節(jié)才會(huì)真正深入他們的心靈，感化他們的情操，他們才會(huì)用動(dòng)作把他們心理的真正想法表現(xiàn)出來(lái)，舞出他們的感情，舞出舞蹈的內(nèi)涵。因此，我在創(chuàng)編舞蹈《歡慶》時(shí)，更多地加入了內(nèi)容情節(jié)、且有人物角色的表演，孩子們扮演著不同的角色，隨著故事情節(jié)的深入表演，他們跳著不同的動(dòng)作，音樂(lè)雖然很長(zhǎng)，但孩子們卻始終都很投入，動(dòng)作到位、節(jié)奏準(zhǔn)確，從開(kāi)始學(xué)舞蹈到最后的演出，孩子們一直沒(méi)有厭倦過(guò)，這對(duì)小班幼兒來(lái)說(shuō)，很難得。繼而我和同事一起創(chuàng)編的《小毛驢》、《小蒙古》孩子們都很喜愛(ài)。
(三)音樂(lè)歡快、節(jié)奏鮮明、結(jié)構(gòu)脈絡(luò)清晰、情緒風(fēng)格特點(diǎn)突出小班幼兒對(duì)音樂(lè)的欣賞還比較簡(jiǎn)單，只能欣賞音樂(lè)的.表面對(duì)其中的內(nèi)容還聽(tīng)不懂。他們比較喜歡歡快、活波、節(jié)奏鮮明的曲子，這對(duì)他們來(lái)說(shuō)易于接受，也符合他們的年齡特點(diǎn)。動(dòng)作與音樂(lè)的結(jié)合對(duì)于他們來(lái)說(shuō)不是為好的動(dòng)作配適合的音樂(lè)，而是為好的音樂(lè)配合動(dòng)作。孩子們因?yàn)橄矚g音樂(lè)，受音樂(lè)的感染而加入動(dòng)作的，是通過(guò)聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)對(duì)動(dòng)作神經(jīng)的一種刺激。另外，我們老師錄制的音樂(lè)曲子的效果要好，否則會(huì)影響孩子們舞得情緒。這兩年，在創(chuàng)編小班舞蹈時(shí)，特別注重了這一點(diǎn)。如《歡慶》的曲子《喜慶秧歌》、《天竺公主》的歌曲《天竺公主》、《葫蘆娃》中的《葫蘆金剛》等，都是一些孩子們比較喜歡的音樂(lè)，自然在這種音樂(lè)下創(chuàng)編的舞蹈，它的效果是可想而知的。
(四)讓孩子們參與舞蹈動(dòng)作的創(chuàng)編
孩子雖小，可他們對(duì)事物都有自己的看法與主張。畫畫時(shí)他們可以不畫老師教的，而是自己想畫的東西;剪紙時(shí)你教剪蘋果，他們會(huì)剪出各種各樣的蘋果;玩插具時(shí)，你插一個(gè)你認(rèn)為很象的飛機(jī)，他們會(huì)插出許許多多奇形怪狀的飛機(jī)……所以說(shuō)孩子們的想法多種多樣。作為一名教育者，我們不能是牽著他們的鼻子走，要給他們一定的空間，給他們機(jī)會(huì)，讓他們?nèi)⑴c、去發(fā)揮。我們創(chuàng)編舞蹈也一樣，讓他們參與進(jìn)來(lái)，你會(huì)獲得意想不到的收獲，孩子們的創(chuàng)造性、積極性也有了用武之地。由于作品是屬于他們自己的，他們會(huì)很賣力的去練、去跳。另外排練過(guò)程中更改動(dòng)作是常見(jiàn)的，我們會(huì)和孩子們進(jìn)行商量，讓他們想動(dòng)作，這樣大大的提高了孩子們的積極性。
(一)舞蹈的排練時(shí)間要短。
(二) 排練時(shí)要講究策略、排練舞蹈。
我們做什么事情都講究方式方法，排練舞蹈也一樣，也要有一定的策略。小班幼兒年齡小，對(duì)那種老師上面教，孩子下邊學(xué)的死板教授方式根本接受不了，既學(xué)不會(huì)又沒(méi)有興趣。因此我們要走下講臺(tái)來(lái)，用他們喜歡的樂(lè)于接受的形式進(jìn)行。
1、 把舞蹈的內(nèi)容講給孩子們聽(tīng)。每個(gè)舞蹈都有它表現(xiàn)的內(nèi)容。因此在排練之前要象講故事一樣把舞蹈的內(nèi)容告訴給孩子們，這不僅會(huì)提高孩子們跳的興趣，還能促進(jìn)他們對(duì)某個(gè)舞蹈動(dòng)作的掌握，如我們?cè)谂啪殹缎∶H》時(shí)，告訴孩子們，他們是騎著小毛驢去趕集，手里揚(yáng)著鞭子可神氣了，可是半路上摔了個(gè)大跟頭，弄了一身泥，孩子們聽(tīng)后都哈哈大笑，并且爭(zhēng)先恐后要跳這個(gè)無(wú)，因?yàn)樗麄兞私馕璧傅膬?nèi)容，有了學(xué)的興趣，也就愛(ài)跳愛(ài)動(dòng)了。
2、 排練中多以鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)為主。孩子們的感情比較脆弱，心理承受力差，在排練過(guò)程中切記說(shuō)一些有損孩子身心健康的話，有時(shí)學(xué)個(gè)新動(dòng)作，孩子們一時(shí)學(xué)不會(huì)，我們不要急于求成，要耐心鼓勵(lì)安慰孩子，因?yàn)榇藭r(shí)此刻他們可能會(huì)比老師還要急，如果這時(shí)我們說(shuō)一些傷害自尊心的話，他們不僅學(xué)不會(huì)，還會(huì)對(duì)學(xué)舞蹈生恐懼感，嚴(yán)重的可能會(huì)影響他們的一生，因此在排練中，我們要采取適當(dāng)?shù)姆绞椒椒ǎ喙膭?lì)、多表?yè)P(yáng)，這樣他們才會(huì)愛(ài)學(xué)，才會(huì)喜歡舞蹈。
(三) 排練中使用的道具要制作精細(xì)。
道具是小班舞蹈中常見(jiàn)的不可缺少的部分，動(dòng)作來(lái)自于他們的肢體，道具是對(duì)肢體的一種襯托。對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)，有了道具會(huì)更加增添他們對(duì)舞蹈的興趣，同時(shí)也能給舞蹈增添美的色彩，所以從一開(kāi)始排練就要準(zhǔn)備好道具。道具的制作雖不象演出時(shí)用的那樣好，但也要精細(xì)一些，否則會(huì)影響孩子們的排練。我們?cè)谂啪毼璧浮都t燈記》、《歡慶》等舞蹈是都注意到了這一點(diǎn)，因此節(jié)目排練很順利，演出也很成功。
提升舞蹈技巧的方法（通用21篇）篇四
[pre]有效提高記憶力，一般來(lái)說(shuō)有兩個(gè)途徑(方法)：
1、“吃”，是的，吃也可以提高記憶力，而且還是科學(xué)家們說(shuō)的，吃一些富含磷脂的食物可以補(bǔ)充大腦記憶所需，比如魚頭，核桃、花生等植物的籽或核，還有蜂花粉、蜂皇漿等保健品也有一些奇特功效。但是這種方法不是最有效的。
2、“練”，好的記憶力都是練出來(lái)的，包括世界級(jí)的記憶大師們也都是靠后天訓(xùn)練培養(yǎng)出來(lái)的超級(jí)記憶力，一般的，比較有效地訓(xùn)練方法有三個(gè)：
(1)速讀法(又叫全腦速讀記憶)：速讀法是在快速閱讀的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶訓(xùn)練的，實(shí)際上，兩者是同時(shí)進(jìn)行也是相互相成的，別以為閱讀速度快了記憶就差了，因?yàn)檫@里靠的不是左腦意識(shí)的邏輯記憶，而是右腦潛意識(shí)的圖像記憶，后者比前者強(qiáng)100萬(wàn)倍。通過(guò)速讀記憶訓(xùn)練的朋友都知道，速度越快記憶越好，詳細(xì)學(xué)習(xí)資料你可以到“精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)站”學(xué)習(xí)，下載軟件試用。
(2)圖像法(又叫聯(lián)結(jié)記憶術(shù))：圖像法也是運(yùn)用右腦的圖像記憶功能，發(fā)揮右腦想象力來(lái)聯(lián)結(jié)不同圖像之間的關(guān)系，從而變成一個(gè)讓人記憶深刻的故事來(lái)實(shí)現(xiàn)超大容量的記憶，關(guān)于聯(lián)結(jié)記憶術(shù)，“精英特速讀記憶訓(xùn)練”也有訓(xùn)練，這個(gè)方法是很多記憶大師都在使用的方法。
提升舞蹈技巧的方法（通用21篇）篇五
高考的分?jǐn)?shù)是越多越好，很多學(xué)生在高考前都想對(duì)提高自己的成績(jī)，大家知道提高高考英語(yǔ)成績(jī)有哪些方法嗎?下面是小編為大家整理的關(guān)于2023提升高考英語(yǔ)的方法及技巧，歡迎大家來(lái)閱讀。
一般這種書里面都分幾個(gè)部分，比如基礎(chǔ)部分，重點(diǎn)部分，提升部分。我們的情況是在短期內(nèi)快速提高英語(yǔ)成績(jī)，那你只需要把基礎(chǔ)部分掌握就行了。把基礎(chǔ)部分的單詞平均分一下，二十天內(nèi)掌握即可。
背單詞需要注意的是，你不必為了背單詞而背。你只需要認(rèn)識(shí)即可，簡(jiǎn)單說(shuō)就是：看見(jiàn)英語(yǔ)單詞，知道漢語(yǔ)意思。
單詞記得經(jīng)常復(fù)習(xí)。反復(fù)記憶是關(guān)鍵!背單詞的同時(shí)，一定堅(jiān)持每天做閱讀，完型等，不用太多，兩篇即可。這是溫習(xí)和檢驗(yàn)單詞的一種方法。也是提高成績(jī)的有效途徑。
20天背完基礎(chǔ)單詞后，用6天時(shí)間背作文中的最經(jīng)典和有用的句子，就是作文萬(wàn)能句子?？梢再I一本小的英語(yǔ)作文書，被里面的出色句子，這六天還有未來(lái)的幾天，堅(jiān)持每天早上背作文句子，晚上做閱讀，完型。一定要堅(jiān)持!
再用4天時(shí)間做往年的真題，計(jì)時(shí)做，一定嚴(yán)格要求自己。自己寫的作文記得給老師看看。
愛(ài)上翻譯。用心翻譯，當(dāng)你在馬路上看到廣告牌上的標(biāo)語(yǔ)時(shí)，你能否在心里默默地翻譯一遍，或者用不同的語(yǔ)法結(jié)構(gòu)翻譯幾遍。這本身是一種趣味的訓(xùn)練方式，讓你有成就感也讓你檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)效果。
對(duì)于不確定對(duì)錯(cuò)的練習(xí)，大家不要反復(fù)去看，只有確定是正確的東西大家才有必要記憶，否則錯(cuò)誤的記憶加深之后很難在腦海里進(jìn)行更正。
在抄錄和記憶短語(yǔ)及慣用語(yǔ)時(shí)，要用第一人稱，同時(shí)在生活中應(yīng)當(dāng)根據(jù)不同的時(shí)態(tài)將短語(yǔ)和慣用語(yǔ)使用出來(lái)。
運(yùn)用多種形式去學(xué)習(xí)英語(yǔ)，不要局限于課本，報(bào)紙、廣播、英語(yǔ)電影、英語(yǔ)講座等等都是我們學(xué)習(xí)英語(yǔ)的渠道。
如果在英語(yǔ)學(xué)習(xí)的過(guò)程中出現(xiàn)了膩煩的情緒，不要克制，此時(shí)要換一種學(xué)習(xí)方法，例如聽(tīng)聽(tīng)自己的口語(yǔ)錄音或者看看英語(yǔ)節(jié)目。
切忌死記硬背，在英語(yǔ)學(xué)習(xí)時(shí)，尤其是單詞記憶時(shí)應(yīng)當(dāng)結(jié)合上下文，這更利于大家全面的記憶單詞。
對(duì)于固定的短語(yǔ)，一定要學(xué)會(huì)隨筆記下并加強(qiáng)背誦，同時(shí)要用這些短語(yǔ)多多練習(xí)造句并勇于說(shuō)出來(lái)。
基礎(chǔ)詞匯“多歸類、多整理”
高考提升成績(jī)的一個(gè)重要突破口是“明確考綱詞匯用法”?？忌鷳?yīng)明確重點(diǎn)詞匯的拼寫、詞義、詞性、習(xí)慣用法和相應(yīng)的短語(yǔ)搭配，特別關(guān)注實(shí)詞(如名詞、動(dòng)詞、形容詞、副詞。據(jù)統(tǒng)計(jì)，實(shí)詞的考查在高考中通常占到75%的比例)。“考生可以把2000個(gè)詞匯中的高頻詞進(jìn)行整理、分類，參考平時(shí)考試中自己的答題習(xí)慣以及失誤習(xí)慣，提出相應(yīng)的注意事項(xiàng)。還有一點(diǎn)就是，關(guān)注日常用語(yǔ)的積累，明確情景對(duì)話等相關(guān)命題習(xí)慣答法。
語(yǔ)法部分以“悟”代“做”
“高三適當(dāng)?shù)摹}?！潜匾?，但由于英語(yǔ)的核心部分是‘語(yǔ)法’，所以同學(xué)們需多‘悟’，一定要通過(guò)語(yǔ)法的訓(xùn)練懂得答題的方式，學(xué)會(huì)‘悟題’?！睂?duì)自己曾經(jīng)答過(guò)的題重新加以整理、分析，從而發(fā)現(xiàn)某些題的命題規(guī)律，找到自己解題的切入點(diǎn)，形成較強(qiáng)的答題技巧，提升自己的分析能力。
完形填空“三步曲”
此部分的訓(xùn)練，一方面需要提升自己的閱讀分析能力、了解命題的規(guī)律，另一方面需要熟悉該題型的答題方法?！拔医ㄗh分以下三步進(jìn)行完形填空的練習(xí)?！?/p>
第一步，通覽全文，把握大意。先花幾分鐘時(shí)間快速閱讀全文，抓住文章主題，把握作者的思路及上下文的邏輯關(guān)系。文章首句多是說(shuō)明故事的背景，一般不設(shè)空，所以這一句一定要認(rèn)真閱讀。
第二步，順其語(yǔ)境，初選答案。在了解文章的大意后，結(jié)合文章內(nèi)容逐題作答。填空時(shí)，一定要注意在語(yǔ)境理解方面下工夫，要抓住上下文的內(nèi)容聯(lián)系和邏輯關(guān)系。
第三步，重讀原文，核實(shí)答案。做完后，考生應(yīng)從頭至尾再通讀全文，通過(guò)“語(yǔ)感”來(lái)核實(shí)自己的答案。在通讀中，若發(fā)現(xiàn)明顯不對(duì)的答案應(yīng)予以改正，對(duì)于可改可不改的沒(méi)有把握的答案，則不宜隨便更改，要相信第一感覺(jué)。
提升舞蹈技巧的方法（通用21篇）篇六
敢于開(kāi)口說(shuō)話，是提升口才能力的關(guān)鍵一步。因此，要抓住一切可以講話的機(jī)會(huì)練習(xí)口才。比如辯論賽、開(kāi)會(huì)發(fā)言、親朋好友聚會(huì)等等，不要害怕說(shuō)錯(cuò)，不要不敢說(shuō)。
二、每天堅(jiān)持三分鐘演講。
每天堅(jiān)持看新聞，看完一則新聞后嘗試來(lái)一個(gè)發(fā)表評(píng)論的即興演講，可以對(duì)著鏡子自己說(shuō)或者對(duì)朋友說(shuō)。平時(shí)空閑時(shí)，也可以隨便拿一張報(bào)紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。
三、自我暗示。
每天都要對(duì)自己說(shuō)“我是最棒的!我一定要有一流的演講口才!”給自己定好目標(biāo)，給自己多點(diǎn)自信!
四、多和別人聊天。
在陌生的地方也不要閑著，有機(jī)會(huì)就找人聊天，嘗試談?wù)撎炷系乇钡母鞣N趣事，鍛煉口才的同時(shí)可以增加自己的見(jiàn)識(shí)。
五、注意講話技巧。
講話是有技巧的，注意講話技巧才能更好地提升口才。比如，每次開(kāi)口時(shí)想一想自己講的話是否合理、是否有水平，是否注意到了別人的情緒。同時(shí)，說(shuō)話的技巧也是要靠鍛煉的，多留心多注意。
六、積累知識(shí)。
胸?zé)o點(diǎn)墨，是不可能擁有好口才的，最多只能算耍嘴皮子。因此，我們平時(shí)應(yīng)該要注意多積累知識(shí)，這是一個(gè)厚積薄發(fā)的過(guò)程，需要一個(gè)沉淀的過(guò)程的。無(wú)論是專業(yè)知識(shí)，還是人文知識(shí)以及社會(huì)科學(xué)知識(shí)，都需要多方涉及，才能有話可談。
提升舞蹈技巧的方法（通用21篇）篇七
1、專業(yè)口才教練，面對(duì)面1v1訓(xùn)練，輔導(dǎo)見(jiàn)成效。
2、參加各種培訓(xùn)課程與沙龍，收聽(tīng)、吸取演講者的精華與能量。
3、演講大師們的視頻，下載之后，反復(fù)觀看，除了好口才，還有好套路。
4、各種口才提升的書籍，翻翻也好。
二、氛圍造。
1、如果所在單位有各種演講比賽、辯論賽，務(wù)必參加。
2、加入當(dāng)?shù)氐难葜v俱樂(lè)部，現(xiàn)在這種公益性質(zhì)的特別多。
3、加入一些演講訓(xùn)練的線上社群，相互督促與pk是一種促進(jìn)。
4、結(jié)交同好，向強(qiáng)手們靠攏，進(jìn)入“好口才”的圈子。
三、自己練。
1、知識(shí)積累是關(guān)鍵，肚子里沒(méi)貨，能說(shuō)一二，說(shuō)不出三四。
2、親自參與是關(guān)鍵，演講比賽、辯論賽、演講俱樂(lè)部、演講社群，圍觀價(jià)值低，實(shí)戰(zhàn)價(jià)值高。
3、勇于說(shuō)話是關(guān)鍵，老師提問(wèn)主動(dòng)回答，平時(shí)迷路了主動(dòng)問(wèn)路，口才需開(kāi)口。
4、刻意練習(xí)是關(guān)鍵，課間的聊天，放學(xué)后的閑聊，口才見(jiàn)平常。
小技巧：張嘴說(shuō)話，感受練習(xí)的力量!
提升舞蹈技巧的方法（通用21篇）篇八
1、先將腿和跨跟的柔韌性練到位，軟度達(dá)到了才能搬上去。
2、腰部力量和柔韌度也要練到，不然也上不去。
3、注意事項(xiàng)：搬后腿時(shí)一定要正，后跨根充分外開(kāi)(膝蓋外翻)，腿要開(kāi)繃直;上身要正，要用到大腰，直立狀態(tài)下搬后腿，腰腿跨的協(xié)調(diào)配合，還有你的控制能力。注意平衡。
跨分為小跨和大跨，小跨應(yīng)該比大跨難練。
小跨：坐或者躺在地上，雙腳蹬墻，雙腿垂直于墻面，小腿與大腿要保持90度。兩條大腿在一條線上，然后叫人幫你壓兩個(gè)膝蓋。
注意：腰挺直，壓的時(shí)候要兩面同時(shí)進(jìn)行，不要一面一面下，不要用猛力，一下一下的逐漸用力。
大跨：面對(duì)墻下橫叉，雙腿伸直，找人靠在你的后背上，慢慢往里推你的身體，直到拉平，橫叉到180度。還可以躺下打開(kāi)橫叉，兩腿伸直，兩邊同時(shí)向下壓，直至腳挨地。多堅(jiān)持一會(huì)，時(shí)間越長(zhǎng)，越開(kāi)。
跪下腰：躺在一個(gè)圓形的器具上面，就這樣待著，時(shí)間一長(zhǎng)就把腰部環(huán)節(jié)都拉開(kāi)了，然后反復(fù)做幾次(期間起來(lái)的時(shí)候要注意抱頭下蹲，回腰，讓腰收放得當(dāng))。
1、腹背?。貉雠P起坐，十個(gè)一組、一次五組;背肌的練習(xí)是趴在地上，手腳同時(shí)抬起，越高越好，保持三分鐘，反復(fù)三次。
2、快速下腰：雙腳自然分開(kāi)、與肩同寬，下腰、摸地就起;反復(fù)練習(xí)，效果明顯。
首先要練習(xí)倒立，練習(xí)倒立中腰部的控制。腿在空中是呈豎叉的。
順序是：左腳撐地、雙手在左腳前撐地(注意抬頭挺胸)、踢右后腿(空中豎叉，注意控制腰)、跟左腿、右腿落地、左腿落地、起腰。
1、腳背軟度，也就是繃腳出來(lái)的弧度。腳背分為大腳背和小腳背。大腳背最好有人幫你壓，方法是：找人幫你，一手握住腳后跟，另一只手握住小腳背(腳趾關(guān)節(jié)上面一點(diǎn))，然后在外開(kāi)的條件下，握腳后跟的手保持不動(dòng)，握小腳背的手用力向外拉，拉的同時(shí)向下壓，要保證腳踝處的筋都到小腳背。
2、腳的外開(kāi)度。主要就是靠自己，多站站一位腳，認(rèn)真練習(xí)芭蕾基訓(xùn)，對(duì)舞者以后發(fā)展很有好處。多做勾繃腳，繃到極致，在勾到極致。
側(cè)空翻的.要點(diǎn)：練習(xí)側(cè)空翻之前要先練習(xí)下腰(摸底就起)、倒立(腰的控制)、側(cè)手翻(速度與直立)。然后練習(xí)單手側(cè)手翻，收放自如之后可以試著找空中的滯空，做側(cè)手翻和空翻都要注意抬頭挺胸。
身體的順序應(yīng)該是：?jiǎn)文_點(diǎn)地，雙手向上伸直，掌心相對(duì)起范。前腳落地，腿彎曲，身體重心移動(dòng)到前腳同時(shí)用力蹬地，雙手打開(kāi)兩側(cè)平伸，后腿快速向上踢，這是同時(shí)完成的。注意的是：倒重心，蹬地要用力，空中要抬頭挺胸，腰要收住，踢后退好快，另一條腿要快跟，落地要輕。
點(diǎn)翻時(shí)要注意胸腰的翻轉(zhuǎn)和頭部的翻轉(zhuǎn)。
點(diǎn)翻的要點(diǎn)：雙手呈立圓，不能晃，上手摸天下手摸地;腳要點(diǎn)到位，在半腳尖完成翻轉(zhuǎn)，腳尖點(diǎn)到你的正側(cè)位，注意跨要提起來(lái);大腰要立，胸腰要挑，在一個(gè)平面上完成腰的翻轉(zhuǎn)，不能上下晃。
1、平轉(zhuǎn)是最基本的旋轉(zhuǎn)。說(shuō)幾個(gè)要點(diǎn)：頭要有留頭甩頭，盯住一個(gè)點(diǎn)，自然干脆的頭引導(dǎo)你的轉(zhuǎn)，看哪就會(huì)轉(zhuǎn)向哪。上身保持直立，腰控制住，不要松。雙手側(cè)平舉，保持在一個(gè)平面上，轉(zhuǎn)時(shí)向遠(yuǎn)方夠?？缌⒆?，不能松。兩條腿要立直，半腳尖立到頭。轉(zhuǎn)時(shí)要保持身體的板狀。雙腳落地點(diǎn)在你的正前方，落腳方向要一致。
1、四位轉(zhuǎn)能力的練習(xí)：半腳尖的力量和外開(kāi)(練習(xí)腳推地的力量，一下立到頭，重心在你的五個(gè)腳趾上，不要歪);跨部控制(轉(zhuǎn)的過(guò)程中要鎖住跨，不能泄);留頭甩頭。
2、四位轉(zhuǎn)注意事項(xiàng)：半腳尖要立到位，立多久就能轉(zhuǎn)多久?？缫i住，不能泄，不能歪。上身放松，保持直立，注意不要挺肚子。要有留頭甩頭，自然到位，盯住一個(gè)點(diǎn)，干脆不拖拉。手要有打手抱手，給你旋轉(zhuǎn)的勁，保持在二位。旋轉(zhuǎn)中的勁是用身體帶的，你的動(dòng)力腿那一面的肩、跨、膝蓋共同帶動(dòng)旋轉(zhuǎn)。
提升舞蹈技巧的方法（通用21篇）篇九
演講的好壞，能不能讓聽(tīng)者進(jìn)入你所演講的內(nèi)容，是有許多因素決定的。演講者面對(duì)廣大聽(tīng)眾，以口頭語(yǔ)言為主要形式、非口頭語(yǔ)言為輔助形式，就某一問(wèn)題發(fā)表自己的意見(jiàn)，或闡說(shuō)某一事理，并互相交流信息的真實(shí)的社會(huì)活動(dòng)過(guò)程，也叫演說(shuō)或講演。
1.熟悉場(chǎng)地。爭(zhēng)取熟悉你要發(fā)表演講的環(huán)境。提早到達(dá)并巡視講臺(tái)，練習(xí)使用麥克風(fēng)和其他輔助視覺(jué)設(shè)施。
2.熟悉聽(tīng)眾。在聽(tīng)眾進(jìn)入會(huì)場(chǎng)時(shí)向他們致意。向一群友好的人演講總比對(duì)一群陌生人演講來(lái)得容易些。
3.熟悉你的講稿。如果你不熟悉你的稿子或者對(duì)它不滿意，你的緊張感就會(huì)增強(qiáng)。演練你的演講稿，并且做必要的修改。
4.放松自己。做些準(zhǔn)備活動(dòng)松弛緊張的神經(jīng)。
5.設(shè)想你自己演講時(shí)的情景。想象你自己在侃侃而談，聲音洪亮、吐字清晰、充滿自信。倘能設(shè)想自己成功，你就一定會(huì)成功。
6.要意識(shí)到在場(chǎng)的人們希望你成功。聽(tīng)眾希望你的講話興味昂然、催人向上、旁征博引且風(fēng)趣幽默。他們不愿看到你把事情搞砸。
7.不要道歉。假使你說(shuō)到你的緊張或?yàn)槟阌X(jué)得任何講稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒聽(tīng)眾注意一些他們其實(shí)并未意識(shí)到的東西。對(duì)此絕口不提就是。
8.集中注意力于內(nèi)容上，而不是形式。把你的注意力從內(nèi)心的焦慮上解脫出來(lái)，轉(zhuǎn)向外在的演講內(nèi)容和聽(tīng)眾。然后你的緊張感就會(huì)逐漸消失。
9.把緊張轉(zhuǎn)化為積極的動(dòng)力。要控制你的緊張情緒并把它變成活力和熱情。
10.積累經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)驗(yàn)會(huì)帶來(lái)自信，后者是演講取得成效的關(guān)鍵。加入司儀俱樂(lè)部你就能學(xué)到你需要的經(jīng)驗(yàn)。
1、評(píng)價(jià)憂慮。
這是造成怯場(chǎng)心理的最主要的因素?，F(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，在任何存在評(píng)價(jià)的場(chǎng)合，人們一般很難發(fā)揮自己原有的水平。大多數(shù)人對(duì)自己在初次約會(huì)中的表現(xiàn)不十分滿意。在演講中，由于評(píng)價(jià)是單向的，也就是說(shuō)聽(tīng)眾在“裁判”演講人，所以演講者的憂慮更多，心理負(fù)擔(dān)更重。
2、聽(tīng)眾的地位。
如果我們面對(duì)的聽(tīng)眾比我們的地位高，或者我們認(rèn)為比我們重要，我們講話時(shí)便感到特別緊張。求職者在評(píng)估小組面前的表現(xiàn)往往很不自然，這一方面是因?yàn)樵u(píng)價(jià)憂慮，另一方面也無(wú)疑是因?yàn)樵u(píng)估小組“大權(quán)在握”。
3、聽(tīng)眾人數(shù)。
一般人都愿意在“小范圍”內(nèi)講話。如果聽(tīng)眾人數(shù)很多，演講者便會(huì)倍加謹(jǐn)慎。因?yàn)樗麄冇X(jué)得一旦出錯(cuò)或表現(xiàn)不佳，“那么多人”一下子都知道了。過(guò)分的小心謹(jǐn)慎加大了怯場(chǎng)的可能性和程度。
4、對(duì)聽(tīng)眾的熟悉程度。
大多數(shù)人在“熟人”面前講話比較自然。面對(duì)陌生的聽(tīng)眾我們之所以緊張是因?yàn)槲覀儗?duì)他們幾乎一無(wú)所知，而他們?cè)趲资昼娚踔潦畮追昼妰?nèi)便會(huì)對(duì)我們作出評(píng)價(jià)。
5、聽(tīng)眾的觀點(diǎn)。
如果你知道聽(tīng)眾或大多數(shù)聽(tīng)眾所持觀點(diǎn)和你的觀點(diǎn)一致，那你便會(huì)信心十足。反之，你便會(huì)有很多擔(dān)心。
6、準(zhǔn)備是否充分。
若演講者自己心里覺(jué)得自己對(duì)演講準(zhǔn)備得不充分，覺(jué)得有“出丑”的可能，那他的自我保護(hù)意識(shí)很可能出賣他。
1、充分準(zhǔn)備。
對(duì)付怯場(chǎng)心理最有力的武器是誠(chéng)心實(shí)意地告訴自己你對(duì)本次演講準(zhǔn)備得十分充分：你的選題不僅對(duì)自己而且對(duì)聽(tīng)眾很有吸引力;你對(duì)該題目已深思熟慮，而且收集到了所有所需資料;你的演講稿緊扣主題，安排有序;經(jīng)過(guò)反復(fù)演練，你已能恰到好處地把握演講時(shí)間;你對(duì)自己的儀表和臨場(chǎng)表現(xiàn)有充分信心;你有能力很好地對(duì)付講演過(guò)程中出現(xiàn)的各種意外情況。
2、適應(yīng)變化。
如果你原計(jì)劃給二三十人作演講，到場(chǎng)后發(fā)現(xiàn)聽(tīng)眾有二三百人，你會(huì)怎么辦?你準(zhǔn)備了一份非常正式的演講稿，走上演講臺(tái)你卻發(fā)現(xiàn)大家都穿著牛仔服和t恤衫之類的衣服，你將如何想?你準(zhǔn)備了長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)小時(shí)的內(nèi)容，可上場(chǎng)前主持人告訴你你只有十五分鐘的演講時(shí)間，你又該怎么辦?諸如此類的.情況在演講中絕非偶然事情。所以，如果你被邀去演講，不要忘了事先收集如下信息：
1有無(wú)固定論題?論題范圍?
3演講地點(diǎn)(包括其地理位置、場(chǎng)地大小、有無(wú)話筒等內(nèi)部設(shè)施)，如果有可能，最好親自去演講地點(diǎn)看一看，作到心中有數(shù);4演講時(shí)間;5有無(wú)聽(tīng)眾提問(wèn)。
3、練習(xí)放松。
演講前，如果你仍感到緊張，下面幾種方法有助于你放松：
(1)深呼吸。
作深呼吸的目的是供給你充分的氧氣，幫助你在演講中更好地控制自己的聲音。這里所講的“呼吸”當(dāng)然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演員們都知道腹呼吸在控制聲音方面的重要性。
(2)肌力均衡運(yùn)動(dòng)。
肌力均衡運(yùn)動(dòng)是指有意識(shí)地讓身體某一部分肌肉有規(guī)律地緊張和放松。比如你可以先握緊拳頭，然后松開(kāi);你也可以固定腳掌，作壓腿，然后放松。作肌力均衡運(yùn)動(dòng)的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時(shí)間，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整個(gè)身心。
(3)轉(zhuǎn)移注意力。
演講前要積極聽(tīng)取主辦人和聽(tīng)眾意見(jiàn)，這樣你便可以暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，更好地放松身體和思想。
4、帶點(diǎn)幽默感。
幽默是演講中的食鹽。優(yōu)秀的演講人和有吸引力的演講內(nèi)容只有加上恰到好處的幽默才能創(chuàng)造出成功的演講。所以當(dāng)你遇到怯場(chǎng)心理的襲擊時(shí)，不妨將之“幽默”而去，在聽(tīng)眾輕松的笑聲中解脫自己。
演講是冒險(xiǎn)。冒險(xiǎn)家的事業(yè)中總是存在著恐懼，但成功的冒險(xiǎn)家都有對(duì)付恐懼的辦法。作演講應(yīng)時(shí)刻銘記這一點(diǎn)。
提升舞蹈技巧的方法（通用21篇）篇十
少兒舞蹈是由少兒表演或表現(xiàn)少兒生活的舞蹈。下面小編為大家講講幼兒舞蹈技巧訓(xùn)練方法，希望大家喜歡。
初學(xué)者的肩最好自己開(kāi)，因?yàn)樯眢w還沒(méi)記住你的訓(xùn)練幅度和所需承受的壓力!你就在把干或者上上開(kāi)肩：雙腳與肩同寬自然站立，上身立直，雙手上舉過(guò)頭頂，慢慢趴下去，雙手搭到把干上，胳膊和腿都要伸直，一下一下往下壓，要往你的斜下方用力。注意要塌腰撅屁股，這樣才能充分拉伸。
之后可以進(jìn)把干里面，胸腰部分靠在把干上，向后彎腰，然后甩腰，一下一下，逐漸加力。練的過(guò)程中會(huì)發(fā)出嘣嘣的聲音，不要怕，那是把胸腰和腳背的關(guān)節(jié)拉開(kāi)了。
你就在把干或者墻上開(kāi)肩：雙腳與肩同寬自然站立，上身立直，雙手上舉過(guò)頭頂，慢慢趴下去，雙手搭到把干上，胳膊和腿都要伸直，一下一下往下壓，要往你的斜下方用力。注意要塌腰撅屁股，這樣才能充分拉伸。
之后可以進(jìn)把干里面，胸腰部分靠在把干上，向后彎腰，然后甩腰，一下一下，逐漸加力。練的過(guò)程中會(huì)發(fā)出嘣嘣的聲音，不要怕，那是把胸腰和腳背的關(guān)節(jié)拉開(kāi)了。
壓腳背的話是壓兩方面。一.腳背軟度，也就是繃腳出來(lái)的弧度。腳背分為大腳背和小腳背。大腳背最好有人幫你壓，方法是：找人幫你，一手握住腳后跟，另一只手握住小腳背(腳趾關(guān)節(jié)上面一點(diǎn))，然后在外開(kāi)的條件下，握腳后跟的手保持不動(dòng)，握小腳背的手用力向外拉，拉的同時(shí)向下壓，要保證腳踝處的筋都到。
腳背訓(xùn)練：跪在地上，在小，腳背下墊兩本書或者一個(gè)厚墊子，屁股坐到腳上,注意都在外開(kāi)下完成。
每天最好的練腰時(shí)間就是早上起床，以后就是晚上睡前。也就是所謂的早晚功。
針對(duì)腰的軟度練習(xí)：空腰，躺在一個(gè)圓形的器具上面，就這樣待著，時(shí)間一長(zhǎng)就把腰部環(huán)節(jié)都拉開(kāi)了，然后反復(fù)做幾次(期間起來(lái)的時(shí)候要注意抱頭下蹲，回腰，讓腰收放得當(dāng))
腰部力量練習(xí)：1.快速下腰：雙腳自然分開(kāi)，與肩同寬，下腰，摸地就起，反復(fù)練習(xí)，效果明顯!2.腹背?。貉雠P起坐，十個(gè)一組，一次五組。背肌的練習(xí)是趴在地上，手腳同時(shí)抬起，越高越好，保持三分鐘，反復(fù)三次!
腿的柔韌性是最好練的。三分壓腿七分踢。每天壓腿，前旁后都要壓到，壓完之后就踢腿，然后再耗腿，耗完之后再踢，時(shí)間保持在半小時(shí)以上。堅(jiān)持一個(gè)月必見(jiàn)成效!
抱后腿：1、先將腿和跨跟的柔韌性練到位，軟度達(dá)到了才能搬上去。2、腰部力量和柔韌度也要練到，不然也上不去。3、注意事項(xiàng)：搬后腿時(shí)一定要正，后跨根充分外開(kāi)(膝蓋外翻)，腿要開(kāi)繃直;上身要正，要用到大腰，直立狀態(tài)下搬后腿，腰腿跨的.協(xié)調(diào)配合，還有你的控制能力。注意平衡。
練習(xí)后跨根的開(kāi)度：跨分為小跨和大跨，小跨應(yīng)該比大跨難練。小跨：坐或者躺在地上，雙腳蹬墻，雙腿垂直于墻面，小腿與大腿要保持90度。兩條大腿在一條線上，然后叫人幫你壓兩個(gè)膝蓋。注意：腰挺直，壓的時(shí)候要兩面同時(shí)進(jìn)行，不要一面一面下，不要用猛力，一下一下的逐漸用力。
面對(duì)墻下橫叉，雙腿伸直，找人靠在你的后背上，慢慢往里推你的身體，直到拉平，橫叉到180度。還可以躺下打開(kāi)橫叉，兩腿伸直，兩邊同時(shí)向下壓，直至腳挨地。多堅(jiān)持一會(huì)，時(shí)間越長(zhǎng)，越開(kāi)。
練前橋首先要聯(lián)系倒立，練習(xí)倒立中腰部的控制。腿在空中是呈豎叉的。順序是：左腳撐地，雙手在左腳前撐地(注意抬頭挺胸)，踢右后腿(空中豎叉，注意控制腰)，跟左腿，右腿落地，左腿落地，起腰。
提升舞蹈技巧的方法（通用21篇）篇十一
準(zhǔn)備好復(fù)讀機(jī)：將英語(yǔ)復(fù)讀機(jī)放置在隨時(shí)可以用的插座旁邊，家長(zhǎng)或老師控制復(fù)讀機(jī)。因?yàn)橛械膬?nèi)容比較快的，需要不斷重復(fù)給孩子聽(tīng)的，比如：英語(yǔ)提速訓(xùn)練等聽(tīng)力就是比較困難的。還有如英語(yǔ)巔峰訓(xùn)練的聽(tīng)力也是一下子聽(tīng)得不完全懂的，開(kāi)始也需要重復(fù)地聽(tīng)的，否則，孩子容易失去興趣的。
準(zhǔn)備好磁帶：磁帶可以是學(xué)校發(fā)的，也可以自己到新華書店買一些適合自己家孩子用的。如果感覺(jué)一下子很困難，可以選擇低一個(gè)年級(jí)的內(nèi)容，這樣，孩子在做聽(tīng)力的時(shí)候就輕松多了，興趣就會(huì)上來(lái)的。
中學(xué)生常見(jiàn)英語(yǔ)問(wèn)題。
課前預(yù)習(xí)：一個(gè)老生常談的話題，也是提到學(xué)習(xí)方法必將的一個(gè)，話雖老，雖舊，但仍然是不得不提。雖然大家都明白該這樣做，但是真正能夠做到課前預(yù)習(xí)的能有幾人，課前預(yù)習(xí)可以使我們提前了解將要學(xué)習(xí)的知識(shí)，不至于到課上手足無(wú)措，加深我們聽(tīng)課時(shí)的理解，從而能夠很快的吸收新知識(shí)。
課外習(xí)題補(bǔ)充：想要在數(shù)學(xué)中有所建樹(shù)，取得好成績(jī)，光靠課本上的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因此我們需要多多涉獵一些課外習(xí)題，學(xué)習(xí)它們的解題思路和方法，如果實(shí)在不能理解，可以問(wèn)問(wèn)老師或者同學(xué)。
學(xué)會(huì)歸納總結(jié)：學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)要記得東西很多，尤其是英語(yǔ)語(yǔ)法的理解跟單詞的記憶，這些都是需要掌握方法的，如果單純的記憶每個(gè)單詞，不但增加記憶量，而且容易忘，此時(shí)我們必須學(xué)會(huì)歸類總結(jié)，把經(jīng)常搭配使用的語(yǔ)法單詞短句總結(jié)在一起記憶，這樣會(huì)大大的減少我們的記憶量，同時(shí)提高我們記憶的效率。
隨手記筆記：這里主要指的是課堂筆記，因?yàn)槊抗?jié)課的時(shí)間有限，所以老師將的東西一般都是精華部分，因此很有必要把它們記錄下來(lái)，一來(lái)可以加深我們的理解，好記性不如爛筆頭嗎，二來(lái)可以方便我們以后復(fù)習(xí)查看。如果對(duì)課堂講述的知識(shí)不理解的同學(xué)更應(yīng)該做筆記，以便課下細(xì)細(xì)琢磨，直到理解為止。
課后復(fù)習(xí)：同預(yù)習(xí)一樣，是個(gè)老生常談的話題，但也是行之有效的方法，課堂的幾十分鐘不足以使我們學(xué)習(xí)和消化所學(xué)知識(shí)，需要我們?cè)谡n下進(jìn)行大量的練習(xí)與鞏固，才能真正掌握所學(xué)知識(shí)。
如何學(xué)好英語(yǔ)作文。
積累一定的詞匯量，任何一篇的英語(yǔ)作文都是通過(guò)單詞堆積而成的，如果你的基礎(chǔ)實(shí)在是很薄弱，那你就需要保證基礎(chǔ)詞匯的正確率，當(dāng)你可以寫出一篇完整的文章時(shí)，你可以用一些高級(jí)英語(yǔ)詞匯替換低級(jí)英語(yǔ)詞匯。
積累詞組和語(yǔ)法，如果你這篇英語(yǔ)作文只是通過(guò)簡(jiǎn)單的英語(yǔ)詞匯組成的話，那這篇英語(yǔ)作文將會(huì)是錯(cuò)漏百出的，所以大家必須掌握英語(yǔ)寫作里面要求的基本語(yǔ)法和詞組。
積累好的英文句型，如果大家想要我們的英語(yǔ)作文拿到高分那就必須使用一些高級(jí)句型，例如從句等，這個(gè)部分主要是靠大家平時(shí)的積累，大家可以準(zhǔn)備一本本子，將平時(shí)的看到的好句子記起來(lái)，以后自己就可以用了。
參考經(jīng)典模板，大家都知道英語(yǔ)文章有各種各樣的形式，例如書信、敘事文、議論文等，如果我們盲目的都只寫成一種形式的話，那就是大錯(cuò)特錯(cuò)了，這時(shí)候就體現(xiàn)出我們熟悉各式各樣的英文作文模板的重要性了。
寫出屬于自己的模板，如果你只會(huì)復(fù)制網(wǎng)上的模板，那你的英文水平將永遠(yuǎn)不會(huì)提高，在上面四部的基礎(chǔ)上，我們可以整理出幾套專屬我們自己的英語(yǔ)作文模板，以后就可以一直用了。
背誦英語(yǔ)文章，其實(shí)學(xué)習(xí)英語(yǔ)跟學(xué)習(xí)很多其他語(yǔ)言一樣，很重要的一項(xiàng)就是培養(yǎng)語(yǔ)感，當(dāng)你語(yǔ)感上升的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的英語(yǔ)水平也就上升了，背誦就是很好的一項(xiàng)培養(yǎng)語(yǔ)感的方法。
練好英語(yǔ)字體，最正規(guī)的英語(yǔ)字體是意大利體，如果你覺(jué)得自己寫的英文很難看，大家可以到網(wǎng)上下載一些字帖模仿著練一下。
提升舞蹈技巧的方法（通用21篇）篇十二
要想用英語(yǔ)把文章寫好，首先需要打下牢固的語(yǔ)言基礎(chǔ)，即相當(dāng)程度的語(yǔ)言造詣、良好的語(yǔ)言修養(yǎng)和敏銳的語(yǔ)言感知能力。寫作者必須懂得寫作的具體步驟，了解寫作的性質(zhì)，掌握寫作的技巧。更為重要的是，中國(guó)學(xué)生還必須解決用英語(yǔ)思維的問(wèn)題。不懂得英美人思維方式的人，無(wú)論語(yǔ)言功底有多深，是寫不出地道的英語(yǔ)文章的。
英語(yǔ)語(yǔ)言的功底指對(duì)這門語(yǔ)言中各種語(yǔ)言知識(shí)的掌握和運(yùn)用能力，其中包括用詞的準(zhǔn)確和精煉、修辭手段的自如運(yùn)用、時(shí)態(tài)的準(zhǔn)確運(yùn)用以及語(yǔ)法和句法結(jié)構(gòu)的熟練掌握等。寫作中常出現(xiàn)的問(wèn)題是用詞欠準(zhǔn)確，這主要是由于對(duì)詞意和詞在不同的語(yǔ)境中所產(chǎn)生的不同語(yǔ)意把握不好所致，而詞匯量的.貧乏也無(wú)疑是造成用詞欠妥的一個(gè)重要因素。當(dāng)然，掌握了一定詞匯量而不懂得修辭知識(shí)的人仍不可能把文章寫好。
除了語(yǔ)言功底，寫作者還必須清楚寫作的具體任務(wù)、寫作的特殊性以及寫作所需要的各種技巧。寫作是一種綜合的智力活動(dòng)，其作品是以思想為基礎(chǔ)，以語(yǔ)言為工具而創(chuàng)造出來(lái)的藝術(shù)品。寫作不僅需要豐富的想象力，還需要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼Z(yǔ)言邏輯和獨(dú)特的思想。否則，文章決不可能成為語(yǔ)言的佳作。
中國(guó)人用英語(yǔ)寫作還面臨一個(gè)思維方式的轉(zhuǎn)變問(wèn)題。不熟悉英語(yǔ)語(yǔ)言思維方式的人，無(wú)論有何等"高超"的寫作技巧，都不可能創(chuàng)造出優(yōu)美地道的英文作品。尤其是有很多學(xué)生在用英語(yǔ)寫文章之前總習(xí)慣先用中文列出提綱，然后按照列出的中文提綱從事英語(yǔ)的寫作。以這種方式寫出的文章是可想而知的。
總之，思維方式的轉(zhuǎn)變、對(duì)寫作性質(zhì)的深入了解、樹(shù)立英語(yǔ)寫作的正確意識(shí)是創(chuàng)造成功的英文作品的前提。
提升舞蹈技巧的方法（通用21篇）篇十三
與傳統(tǒng)的在校英語(yǔ)考試相比較，bec考試更側(cè)重對(duì)英語(yǔ)實(shí)際運(yùn)用能力的考查。也就是說(shuō)考試內(nèi)容可以馬上拿到實(shí)際工作中去的，不會(huì)出現(xiàn)所謂高分低能現(xiàn)象。bec考查的正是這種普遍存在的商務(wù)環(huán)境中應(yīng)具備的通識(shí)與能力，要想提高商務(wù)英語(yǔ)bec聽(tīng)力能力，我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：
必要詞匯。
商務(wù)英語(yǔ)的詞匯跟日常英語(yǔ)口語(yǔ)不一樣，更注重實(shí)效性，實(shí)用性。我們必須為此去記憶一些常用的商務(wù)英語(yǔ)詞匯，這樣讓你不至于在閱讀聽(tīng)力中，不至少出現(xiàn)連詞匯都不認(rèn)識(shí)的尷尬。
常用句型。
其實(shí)，跟中文一樣，商務(wù)英語(yǔ)也有固定的一些句型。我們經(jīng)?？吹降模?tīng)到的一些句型，這個(gè)也需要我們我們?nèi)ケ痴b、理解、掌握和應(yīng)用。
要熟悉bec聽(tīng)力教材中和日常口語(yǔ)中所出現(xiàn)的句型和表達(dá)法，把增強(qiáng)語(yǔ)感放到重要位置上來(lái)加以強(qiáng)調(diào)。不懂句型在和英美人交流的時(shí)候就會(huì)在表達(dá)上形成差距，造成交流障礙。
朗讀訓(xùn)練。
正確的讀音與正確的聽(tīng)音密切相連的，只有和標(biāo)準(zhǔn)讀音相近了，自己有了正確的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，才能更好地聽(tīng)懂音帶里的內(nèi)容?？梢愿浺魜?lái)朗讀，這樣可以比照自己和原音的差別，達(dá)到模仿的最佳效果。
精聽(tīng)模仿。
資料。
可以從比較簡(jiǎn)單的句子開(kāi)始，先慢后快。
精聽(tīng)的概念是完全能夠跟上磁帶的節(jié)奏，對(duì)所有的句子和單詞都能在第一時(shí)間作出反映，而且對(duì)于書中要求拼寫的單詞一定要熟練掌握。
學(xué)會(huì)泛聽(tīng)。
除了精聽(tīng)之外，泛聽(tīng)的作用也不可忽視，因?yàn)榫?tīng)要求全神貫注來(lái)聽(tīng)，而泛聽(tīng)只需聽(tīng)懂大意就行了。聽(tīng)的內(nèi)容要雜，面要寬，可以不局限在一兩本聽(tīng)力教材，最好根據(jù)自己的愛(ài)好和程度來(lái)選擇一些東東來(lái)聽(tīng)，一小段故事，一兩條新聞，甚至歌曲都可以。
經(jīng)常聽(tīng)寫。
最主要是有的目的去聽(tīng),首先不要看答案,先憑自己聽(tīng)到的,在試圖把他們寫出來(lái),一遍可能會(huì)有些寫不出來(lái),多聽(tīng)?zhēng)妆?然后覺(jué)得差不多了在對(duì)照答案,把不對(duì)的地方改過(guò)來(lái),然后多讀幾遍,最好能夠背誦,相信你聽(tīng)力會(huì)有很大進(jìn)步的。
擴(kuò)大知識(shí)面。
要聽(tīng)懂英語(yǔ)，還必須不斷擴(kuò)大自己的知識(shí)面，了解英語(yǔ)國(guó)家的一些背景知識(shí)，風(fēng)土人情等。一方面可以多讀一些英文的原版書籍，內(nèi)容可以根據(jù)個(gè)人的興趣而定，另一方面可以多與外教接觸，比如聽(tīng)聽(tīng)他們的講座或是直接面對(duì)面交流。
持之以恒。
聽(tīng)力練習(xí)是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，不可能一朝一夕就學(xué)好。我們必須要做好長(zhǎng)期抗戰(zhàn)的準(zhǔn)備，要持之以恒，每天堅(jiān)持練習(xí)，培養(yǎng)語(yǔ)感，形成一種隨時(shí)能進(jìn)入聽(tīng)力狀態(tài)的狀態(tài)。
提升舞蹈技巧的方法（通用21篇）篇十四
這是遵循模仿的原則來(lái)使用的方法，也是語(yǔ)言學(xué)習(xí)過(guò)程中最有效的方法之一。
跟讀的方法有兩種，一句一句的跟讀，直到整篇文章讀完;另一種是跟著原聲將整段或者整篇文章跟讀下來(lái)。后一種方式，對(duì)整體文章的把握具有很好的效果。建議采用。跟讀的方法在前期過(guò)程中要反復(fù)使用。有些發(fā)音優(yōu)美的文章值得反復(fù)跟讀多遍，直到能夠背誦為佳。
【大聲朗讀的方法】。
大聲朗讀是跟讀方法的延續(xù)。是在你認(rèn)為跟讀得比較像得情況下，進(jìn)行大聲的朗讀。朗讀當(dāng)然就要出聲，出聲就會(huì)對(duì)耳朵和大腦有刺激，有刺激就會(huì)引起生理的變化，朗讀到一定時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的舌頭不再僵硬了。這對(duì)日后的口語(yǔ)表達(dá)奠定了良好的發(fā)聲基礎(chǔ)。大聲朗讀有幾個(gè)要素可以輔助使用，以提高朗讀的效率。一是激情朗讀法。這個(gè)意思當(dāng)然非常明顯，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)、抑揚(yáng)頓挫、全情投入，發(fā)揮全身的參與，不僅朗讀感覺(jué)很好，而且效果非常明顯;二是捂住耳朵朗讀。這不是為了排除外界的噪音，而是通過(guò)捂著耳朵朗讀，增強(qiáng)對(duì)耳朵、大腦的刺激，獲得更佳的記憶效果。朗讀的間接成果，可能會(huì)導(dǎo)致背誦。而背誦也是語(yǔ)言學(xué)習(xí)的良好的手段之一。
提升舞蹈技巧的方法（通用21篇）篇十五
在高考中聽(tīng)力共20小題，每小題1.5分，一般為10段材料。其中1—5段為簡(jiǎn)單對(duì)話，讀1遍。6—9段為較長(zhǎng)對(duì)話，每段設(shè)計(jì)2—3題，讀2遍。第10段為獨(dú)白，設(shè)計(jì)2—3題，讀2遍。一般來(lái)講，后兩段讀速較快，要求較高。從現(xiàn)在社會(huì)環(huán)境要求方面看，聽(tīng)、說(shuō)能力的高低是一個(gè)人英語(yǔ)水平高低的表現(xiàn)形式，與人交往離不開(kāi)聽(tīng)、說(shuō)的能力，因此重視聽(tīng)的能力是首要任務(wù)，聽(tīng)得懂才能說(shuō)得出。每天應(yīng)堅(jiān)持聽(tīng)的練習(xí)20—30分鐘，一定聽(tīng)的輸入必然會(huì)有聽(tīng)的收獲。
(二)聽(tīng)力能力的訓(xùn)練方法。
1、模仿磁帶，注意發(fā)音，學(xué)習(xí)準(zhǔn)確的語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)，力求發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)、漂亮。課本錄音帶及其它相關(guān)有聲材料都是很好的訓(xùn)練材料。
2、堅(jiān)持精聽(tīng)和泛聽(tīng)相結(jié)合。精聽(tīng)是指使用有材料的聽(tīng)力訓(xùn)練?？刹扇∠嚷?tīng)后看的方法，即在閱讀聽(tīng)力材料之前先聽(tīng)2—3遍，再翻開(kāi)材料邊聽(tīng)邊讀，對(duì)已知和未知的內(nèi)容有了一定了解，然后再合上書，邊聽(tīng)邊理解，直到全部材料都能聽(tīng)懂并跟上它的速度。泛聽(tīng)是指抽空隨意地聽(tīng)，可以是無(wú)材料可循的內(nèi)容。如收聽(tīng)英語(yǔ)廣播，調(diào)頻91.5兆赫，voa(美國(guó)之音)《空中英語(yǔ)教室》節(jié)目，收看cctv9，《新概念》第二冊(cè)等，甚至在平時(shí)收看外國(guó)影片時(shí)也能學(xué)習(xí)英語(yǔ)，訓(xùn)練聽(tīng)的能力。
3、聽(tīng)的訓(xùn)練是在堅(jiān)持不懈的努力中，循序漸進(jìn)的，既不可操之過(guò)急，也不能只想不干。聽(tīng)力時(shí)間的保證也是提高聽(tīng)力能力所必需的。
二.英語(yǔ)如何聽(tīng)說(shuō)讀寫。
1、聽(tīng)什么。
聽(tīng)錄音。要想提高英語(yǔ)聽(tīng)力，僅靠課堂上的錄音是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，課下也要大量聽(tīng)錄音。錄音不應(yīng)該選擇過(guò)于難的，最好是和英語(yǔ)教科書配套的錄音資料。要選擇原聲材料，這樣可以糾正發(fā)音。
聽(tīng)英文節(jié)目。電視有英語(yǔ)新聞，收音機(jī)有英文講座，這都是相當(dāng)好的聽(tīng)力材料，而且它們的發(fā)音都比較純正，比如英國(guó)的bbc英文廣播等，經(jīng)常聽(tīng)這些英語(yǔ)節(jié)目，對(duì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)是大有裨益的。剛開(kāi)始可能聽(tīng)不懂，但不要著急，只要堅(jiān)持不懈，就會(huì)逐漸聽(tīng)懂的。
另外，如果條件允許，還可以多和外國(guó)人進(jìn)行交談，這樣對(duì)提高聽(tīng)力的幫助更大。
2、怎樣說(shuō)。
語(yǔ)言的最重要的作用之一就是交流，說(shuō)是交流最常用的方式。要學(xué)好英語(yǔ)，一定要多說(shuō)多練，要敢于用英語(yǔ)同別人進(jìn)行交流。交流時(shí)，注意美式英語(yǔ)和英式英語(yǔ)的區(qū)別，注意語(yǔ)勢(shì)、詞調(diào)等，還要特別注意自己的發(fā)音。
英語(yǔ)課上要盡量說(shuō)英語(yǔ)，少說(shuō)漢語(yǔ)。
日常生活中也要多說(shuō)。為什么我們的漢語(yǔ)說(shuō)得這么流暢哪?因?yàn)槲覀兲焯煸谡f(shuō)，時(shí)時(shí)在用，學(xué)習(xí)英語(yǔ)也一樣，一定要多說(shuō)、勤說(shuō)、抓住一切機(jī)會(huì)說(shuō)。
3、讀什么。
讀是英語(yǔ)四大基本技能之一，被很多專家和有經(jīng)驗(yàn)的英文學(xué)者視為最有效的學(xué)習(xí)方法。
多讀單詞、短語(yǔ)、句型，多讀課文。在多讀的基礎(chǔ)上背誦課文是比較好的。書讀百遍，其義自見(jiàn)，講的就是這個(gè)道理。
多讀是英語(yǔ)學(xué)習(xí)比較有效的方法，它可以使你熟悉單詞、短語(yǔ)、句型、增加詞匯，能夠提高判斷能力、聽(tīng)說(shuō)能力和閱讀速度，同時(shí)能夠加強(qiáng)口語(yǔ)，培養(yǎng)語(yǔ)感。
4、怎樣寫。
抄寫課文是比較好的英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法。抄的時(shí)候，眼、耳、口、手、腦全要工作，眼睛看著，耳朵聽(tīng)著，口里念著，手下寫著，腦袋里思考著。同時(shí)用英文寫日記、記隨感，也能提高我們的英語(yǔ)水平。
英語(yǔ)學(xué)習(xí)要將聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫四種能力綜合起來(lái)，才更見(jiàn)效。
提升舞蹈技巧的方法（通用21篇）篇十六
在備考前考生不妨做個(gè)聽(tīng)力模擬練習(xí)，了解一下自己的聽(tīng)力水平，不同的聽(tīng)力水平考生應(yīng)該設(shè)定不同的聽(tīng)力練習(xí)計(jì)劃和方法。如本身聽(tīng)力基礎(chǔ)不錯(cuò)，考生可直接進(jìn)入聽(tīng)力專項(xiàng)練習(xí)，而不需要額外補(bǔ)充聽(tīng)力詞匯。但本身英語(yǔ)基礎(chǔ)比較薄弱的考生，整個(gè)備考計(jì)劃應(yīng)更加詳細(xì)全面。
第二步：聽(tīng)寫精聽(tīng)訓(xùn)練。
剛開(kāi)始做雅思聽(tīng)力真題，考生可適當(dāng)做些聽(tīng)寫練習(xí)。section3和section4的學(xué)術(shù)性內(nèi)容就是很好的聽(tīng)寫材料。具體步驟如下：
1.第一遍聽(tīng)寫，記錄整個(gè)聽(tīng)力內(nèi)容的概要及關(guān)鍵信息點(diǎn)。并標(biāo)記出自己的聽(tīng)力盲點(diǎn);。
2.第二遍聽(tīng)寫：分句聽(tīng)寫。這個(gè)過(guò)程考生可反復(fù)3-4遍進(jìn)行，直到整個(gè)句子聽(tīng)寫完整。
3.第三遍聽(tīng)寫：核對(duì)聽(tīng)寫內(nèi)容。
第三步：題型專項(xiàng)訓(xùn)練。
進(jìn)入備考沖刺階段，考生對(duì)自己的聽(tīng)力水平基本了解了，這個(gè)階段考生應(yīng)該總結(jié)和歸納自己的聽(tīng)力薄弱點(diǎn)和聽(tīng)力各個(gè)題型的難點(diǎn)，進(jìn)入聽(tīng)力專項(xiàng)訓(xùn)練。
具體方法是：考生可整理出劍雅真題中自己最容易做錯(cuò)的幾大題型。比如有很多考生的方位感不強(qiáng)，聽(tīng)力地圖題總是聽(tīng)得亂，抓不住重點(diǎn)。這時(shí)候考生就需要整理真題中的地圖題來(lái)歸納一些聽(tīng)力中的套路，具體方法如上面的聽(tīng)寫訓(xùn)練。
第四步：雅思聽(tīng)力練習(xí)之泛聽(tīng)練習(xí)。
關(guān)于雅思聽(tīng)力的幾大場(chǎng)景，考生們都知道嗎?在常規(guī)的聽(tīng)力練習(xí)之外，考生還可以根據(jù)需要做些泛聽(tīng)練習(xí)。所謂泛聽(tīng)，不是說(shuō)什么聽(tīng)力節(jié)目都聽(tīng)，隨便聽(tīng)。泛聽(tīng)的內(nèi)容可以結(jié)合聽(tīng)力場(chǎng)景來(lái)選擇，比如學(xué)術(shù)性的聽(tīng)力講座，日常生活場(chǎng)景包括機(jī)場(chǎng)、住宿、旅游等。推薦discovery頻道的紀(jì)錄片和一些熱門美劇的短視頻。一般泛聽(tīng)不建議時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，5-15分鐘即可。
泛聽(tīng)練習(xí)不僅是為了熟悉聽(tīng)力場(chǎng)景，更是拓展知識(shí)面的過(guò)程，考生接觸真題之外的聽(tīng)力內(nèi)容不僅對(duì)考試有幫助，也是對(duì)今后留學(xué)生活的一種提前適應(yīng)。
提升舞蹈技巧的方法（通用21篇）篇十七
一個(gè)有趣的現(xiàn)象就是，只要是那些對(duì)英語(yǔ)沒(méi)有興趣的人，那么他的英語(yǔ)成績(jī)肯定是不理想的。其實(shí)，高中英語(yǔ)相對(duì)于其他科目來(lái)說(shuō)，理應(yīng)是最有趣的一門科目。因?yàn)閷W(xué)好了英語(yǔ)，學(xué)生可以見(jiàn)到更多豐富而有趣的知識(shí)，比如看英文原著、刷英美劇、到國(guó)外留學(xué)旅游等等。只要對(duì)英語(yǔ)產(chǎn)生了興趣，至少能夠保證自己上課的時(shí)候有足夠的耐心去聽(tīng)老師講各種知識(shí)，會(huì)更加專注，更能靜下心來(lái)去學(xué)英語(yǔ)。
2、養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
一個(gè)非常好的習(xí)慣就是自主學(xué)習(xí)，小學(xué)、初中的學(xué)習(xí)模式都是“鞭撻”式，也就是需要家長(zhǎng)和老師的敦促，而高中英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法則很大程度上是靠自主學(xué)習(xí)，相信在很多人的學(xué)習(xí)經(jīng)歷里，都有那種成績(jī)突飛猛進(jìn)的同學(xué)，其實(shí)就是靠的自主學(xué)習(xí)。因此，一定好明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定好階段性的計(jì)劃，不折不扣地去完成。
3、朗讀，模仿與復(fù)述訓(xùn)練。
經(jīng)常進(jìn)行朗讀訓(xùn)練，利用好早讀的大好時(shí)光，多閱讀課文?？梢阅７抡n文原文聽(tīng)力，或者根據(jù)聽(tīng)力進(jìn)行原文的復(fù)述，這樣可以不斷增強(qiáng)自身的語(yǔ)語(yǔ)感，還可以在訓(xùn)練的過(guò)程中，進(jìn)一步強(qiáng)化單詞的記憶和語(yǔ)法的理解。也可以平時(shí)積累好一些訓(xùn)練材料，然后每天都抽出一點(diǎn)時(shí)間去朗讀，不要小看朗讀，這是高中英語(yǔ)學(xué)習(xí)技巧中最實(shí)用的的一條，朗讀可以實(shí)現(xiàn)多方面的集中訓(xùn)練，包括聽(tīng)力、包括閱讀理解力、專注度等等。
4、每天保持好英語(yǔ)的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
語(yǔ)言學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，所以在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，每天保持好狀態(tài)非常的重要，具體來(lái)說(shuō)就是每天能夠進(jìn)行一點(diǎn)閱讀訓(xùn)練，不需要做很多的題型，一兩篇就足夠，做完之后進(jìn)行細(xì)致的分析，不管是對(duì)的還是錯(cuò)的，都要總結(jié)做題的經(jīng)驗(yàn)和思路，然后對(duì)閱讀文章里面的單詞進(jìn)行掃盲，積累一些復(fù)雜的句型等等。
提升舞蹈技巧的方法（通用21篇）篇十八
幼兒舞蹈是由兒童表演或體現(xiàn)幼兒生活的舞蹈，是對(duì)兒童進(jìn)行德、智、體、美綜合教育的重要手段。下面小編為大家搜索整理了關(guān)于幼兒舞蹈技巧及訓(xùn)練方法，供大家參考閱讀，希望您喜歡!想了解更多相關(guān)信息請(qǐng)持續(xù)關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生培訓(xùn)網(wǎng)!
初學(xué)者的肩最好自己開(kāi)，因?yàn)樯眢w還沒(méi)記住你的訓(xùn)練幅度和所需承受的壓力!你就在把干或者上上開(kāi)肩：雙腳與肩同寬自然站立，上身立直，雙手上舉過(guò)頭頂，慢慢趴下去，雙手搭到把干上，胳膊和腿都要伸直，一下一下往下壓，要往你的斜下方用力。注意要塌腰撅屁股，這樣才能充分拉伸。
之后可以進(jìn)把干里面，胸腰部分靠在把干上，向后彎腰，然后甩腰，一下一下，逐漸加力。練的過(guò)程中會(huì)發(fā)出嘣嘣的聲音，不要怕，那是把胸腰和腳背的關(guān)節(jié)拉開(kāi)了。
你就在把干或者墻上開(kāi)肩：雙腳與肩同寬自然站立，上身立直，雙手上舉過(guò)頭頂，慢慢趴下去，雙手搭到把干上，胳膊和腿都要伸直，一下一下往下壓，要往你的斜下方用力。注意要塌腰撅屁股，這樣才能充分拉伸。
之后可以進(jìn)把干里面，胸腰部分靠在把干上，向后彎腰，然后甩腰，一下一下，逐漸加力。練的過(guò)程中會(huì)發(fā)出嘣嘣的.聲音，不要怕，那是把胸腰和腳背的關(guān)節(jié)拉開(kāi)了。
壓腳背的話是壓兩方面。一.腳背軟度，也就是繃腳出來(lái)的弧度。腳背分為大腳背和小腳背。大腳背最好有人幫你壓，方法是：找人幫你，一手握住腳后跟，另一只手握住小腳背(腳趾關(guān)節(jié)上面一點(diǎn))，然后在外開(kāi)的條件下，握腳后跟的手保持不動(dòng)，握小腳背的手用力向外拉，拉的同時(shí)向下壓，要保證腳踝處的筋都到。
腳背訓(xùn)練：跪在地上，在小，腳背下墊兩本書或者一個(gè)厚墊子，屁股坐到腳上,注意都在外開(kāi)下完成。
每天最好的練腰時(shí)間就是早上起床，以后就是晚上睡前。也就是所謂的早晚功。
針對(duì)腰的軟度練習(xí)：空腰，躺在一個(gè)圓形的器具上面，就這樣待著，時(shí)間一長(zhǎng)就把腰部環(huán)節(jié)都拉開(kāi)了，然后反復(fù)做幾次(期間起來(lái)的時(shí)候要注意抱頭下蹲，回腰，讓腰收放得當(dāng))
腰部力量練習(xí)：1.快速下腰：雙腳自然分開(kāi)，與肩同寬，下腰，摸地就起，反復(fù)練習(xí)，效果明顯!2.腹背肌：仰臥起坐，十個(gè)一組，一次五組。背肌的練習(xí)是趴在地上，手腳同時(shí)抬起，越高越好，保持三分鐘，反復(fù)三次!
腿的柔韌性是最好練的。三分壓腿七分踢。每天壓腿，前旁后都要壓到，壓完之后就踢腿，然后再耗腿，耗完之后再踢，時(shí)間保持在半小時(shí)以上。堅(jiān)持一個(gè)月必見(jiàn)成效!
抱后腿：1、先將腿和跨跟的柔韌性練到位，軟度達(dá)到了才能搬上去。2、腰部力量和柔韌度也要練到，不然也上不去。3、注意事項(xiàng)：搬后腿時(shí)一定要正，后跨根充分外開(kāi)(膝蓋外翻)，腿要開(kāi)繃直;上身要正，要用到大腰，直立狀態(tài)下搬后腿，腰腿跨的協(xié)調(diào)配合，還有你的控制能力。注意平衡。
練習(xí)后跨根的開(kāi)度：跨分為小跨和大跨，小跨應(yīng)該比大跨難練。小跨：坐或者躺在地上，雙腳蹬墻，雙腿垂直于墻面，小腿與大腿要保持90度。兩條大腿在一條線上，然后叫人幫你壓兩個(gè)膝蓋。注意：腰挺直，壓的時(shí)候要兩面同時(shí)進(jìn)行，不要一面一面下，不要用猛力，一下一下的逐漸用力。
面對(duì)墻下橫叉，雙腿伸直，找人靠在你的后背上，慢慢往里推你的身體，直到拉平，橫叉到180度。還可以躺下打開(kāi)橫叉，兩腿伸直，兩邊同時(shí)向下壓，直至腳挨地。多堅(jiān)持一會(huì)，時(shí)間越長(zhǎng)，越開(kāi)。
練前橋首先要聯(lián)系倒立，練習(xí)倒立中腰部的控制。腿在空中是呈豎叉的。順序是：左腳撐地，雙手在左腳前撐地(注意抬頭挺胸)，踢右后腿(空中豎叉，注意控制腰)，跟左腿，右腿落地，左腿落地，起腰。
提升舞蹈技巧的方法（通用21篇）篇十九
一幅優(yōu)秀的人像攝影作品，是許多成功因素的總和：神情、姿態(tài)、構(gòu)圖、照明、曝光、制作均要達(dá)到較高的境界，它們是一個(gè)總體的各組成部分。下面是小編分享的提升人像攝影技巧的方法，一起來(lái)看一下吧。
畫面中使用引導(dǎo)線的構(gòu)圖方式可以讓看照片的人快速找到主體，這一點(diǎn)對(duì)于廣角鏡頭愛(ài)好者特別受用，當(dāng)過(guò)多的元素出現(xiàn)在畫面中時(shí)，學(xué)會(huì)利用引導(dǎo)線可以有效避免圖片信息過(guò)于雜亂的問(wèn)題。
不知道大家有沒(méi)有這樣的困擾——幫小伙伴拍照的時(shí)候，不知道把人物放在畫面的哪個(gè)位置才好。所以在這里，可以給大家分享一個(gè)小技巧。在景色中尋找自然的框架構(gòu)圖，比如后視鏡、窗戶、門、充滿幾何元素的樓梯等等。
除了戶外拍攝，我們?cè)诼眯兄幸渤３Ｓ龅匠錆M當(dāng)?shù)靥厣馁e館房間，這時(shí)學(xué)會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)室內(nèi)擺拍也是必要的。室內(nèi)突出的是一種休閑的氛圍，所以服裝適宜走簡(jiǎn)約、舒適的風(fēng)格。動(dòng)作最好是還原日常生活中常見(jiàn)的情景，比如看書、刷牙等等，都會(huì)讓照片充滿生活的情趣。
日出前半小時(shí)與日落后半小時(shí)，不僅受到風(fēng)光攝影師的極力追捧，同時(shí)也極為適合用在人像攝影中，在這兩個(gè)黃金半小時(shí)之內(nèi)，天空顏色最豐富，同時(shí)太陽(yáng)不會(huì)過(guò)于明亮導(dǎo)致天空曝光過(guò)度。如果日出太早起床不能，就千萬(wàn)不要再錯(cuò)過(guò)日落時(shí)的美好時(shí)光，抓緊去拍照吧。
出行前多花一點(diǎn)點(diǎn)小心思，就可以大幅度地提高人像照的美貌程度。具體來(lái)說(shuō)，事先最好對(duì)當(dāng)?shù)氐木吧幸欢ǖ牧私猓⑴c之搭配服裝。舉個(gè)栗子，比如你要去日本、臺(tái)灣這種小清新目的地，服飾最好以白色、棉麻為主。如果要去熱情海島，服飾最好以亮色為主，不僅體現(xiàn)好身材，也顯得更加活潑可愛(ài)。
逆光用在人像攝影中可以為畫面增添一份溫暖的感覺(jué)，位置恰到好處的逆光同時(shí)可以勾勒出人物的邊緣線條，實(shí)屬小清新攝影必備技能。
玻璃反光是最常見(jiàn)也最容易被忽視的道具，拍攝時(shí)注意觀察鏡面與倒影的位置，可以為畫面賦予更多一層的含義。需要提醒的是，如果玻璃位于攝影師和模特之間，一定要小心別讓攝影師的身影進(jìn)入到畫面中喲。
逆光拍攝人物剪影照片可以通過(guò)強(qiáng)烈的對(duì)比度提高畫面的沖擊力，人物姿態(tài)也可以從靜止到運(yùn)動(dòng)有多種選擇，最重要的是，剪影照片里通常不會(huì)看到人物的表情，即使你在偷偷做鬼臉也不會(huì)被人捉到哦。
人像攝影很重要的一個(gè)組成部分，其實(shí)是照片的情緒。拍背影雖然無(wú)法體現(xiàn)出你的.顏高貌美，但往往卻更加深沉而富有韻味。不過(guò)其實(shí)背影也可以很有戲哦，添加一點(diǎn)點(diǎn)小動(dòng)作，比如伸懶腰，會(huì)顯得很可愛(ài)，而突出曲線美的背影，就是偶露小性感啦。
攝影是一門用光的藝術(shù)，當(dāng)然這里并不是說(shuō)讓你用光所有的錢去購(gòu)買設(shè)備，而是再一次強(qiáng)調(diào)了學(xué)會(huì)利用光線的重要性。善用明暗對(duì)比度高的現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境既可以突出主體，又可以渲染獨(dú)特的畫面氛圍。進(jìn)階用戶甚至可以自備閃光燈對(duì)現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境進(jìn)行光線塑形。
如果家里或者旅行時(shí)所住的賓館能有一面光線充足的窗戶，一定要好好利用一下，配上薄紗窗簾后就可以變成一面巨大無(wú)比的柔光箱。
水面倒影是利用自然反光另一個(gè)場(chǎng)景，不僅可以用在人物攝影，還可以在風(fēng)光攝影中做大膽嘗試，此外，拍攝完成后把照片做一個(gè)上下方向的翻轉(zhuǎn)往往會(huì)有令人欣喜的視覺(jué)效果出現(xiàn)，一定要試試哦!
提升舞蹈技巧的方法（通用21篇）篇二十
素描技巧的提升主要是提升造型的觀察能力：素描是一門要求眼、手、腦高度統(tǒng)一的,技術(shù)性強(qiáng)的學(xué)科，針對(duì)這一要點(diǎn)，首先就要進(jìn)行有效的觀察，也就是觀察對(duì)象的同時(shí)要結(jié)合思考加以運(yùn)用，正確地觀察才能有效地表現(xiàn)，只有強(qiáng)調(diào)正確的觀察方法才能提高畫面的表現(xiàn)力。如畫素描頭像、石膏要形成從整體——局部——空間的次序進(jìn)行觀察，進(jìn)行分析比較循環(huán)反復(fù)，使畫面的形體不斷明確，塑造表現(xiàn)不斷深入，最終得以豐富，這樣一種觀察方法是通過(guò)作者的視線適當(dāng)運(yùn)用而產(chǎn)生，作畫者應(yīng)根據(jù)自己的表現(xiàn)對(duì)象而選擇采用，畫形體輪廓時(shí)，作畫者的眼睛應(yīng)上下左右地掃視，以定整體雛形，而后還要讓目光停留在某一部分，這樣的注視才能以眼帶手深入地表現(xiàn)對(duì)象，但是掃視與注視的手法的應(yīng)用不能忽略對(duì)比分析，沒(méi)有對(duì)比，就不能比較分析出對(duì)象的形態(tài)、結(jié)構(gòu)、調(diào)子、層次，也就不能達(dá)到提升畫面的表現(xiàn)力的要求。正確的觀察方法是需要反復(fù)強(qiáng)調(diào)，反復(fù)提醒學(xué)生，反復(fù)應(yīng)用才能形成習(xí)慣的，才能有效地糾正學(xué)生中那種局部的觀察方法，在學(xué)生養(yǎng)成正確的觀察方法后，就為高考復(fù)習(xí)打下有效的基礎(chǔ)，學(xué)生的提高將是“事半功倍”的'。
超量臨摹可突破原有畫面狀態(tài)，所以臨摹很重要，開(kāi)始臨摹的階段，技巧和筆法的范圍可稍寬，因?yàn)樽鳟嬚咭粫r(shí)還不清楚那一種風(fēng)格適合自己，在不斷的臨摹練習(xí)過(guò)程中，慢慢就會(huì)領(lǐng)悟到適合自己技巧和筆法，經(jīng)過(guò)老師及時(shí)指導(dǎo)和指明正確的臨摹練習(xí)方向，使學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情得到提高，也使臨摹學(xué)習(xí)的效果不斷顯著。臨近學(xué)習(xí)的后期應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)一步收窄臨摹的范圍，也就是說(shuō)具體到每一種技巧和筆法的研究與發(fā)揚(yáng)，最終找到適合自己的、最能表達(dá)自己方式的、最有畫面效果的和自己最成熟表現(xiàn)方法。如精選兩三張不斷反復(fù)臨摹直到可以大致地默畫出來(lái)，鞏固技法的同時(shí)又成竹在胸。在臨摹最后階段可根據(jù)自己的需求進(jìn)行整體臨摹或局部臨摹的調(diào)整。例如通過(guò)臨摹改善表現(xiàn)較弱的人像五官之一的嘴部，那么除了在課堂學(xué)習(xí)和老師的指導(dǎo)外，還要在課外找一些有關(guān)這方面的模板臨摹，包括正面的嘴部、側(cè)面的嘴部等多方面多角度進(jìn)行分析研究，直到找到自己在表現(xiàn)方法和理解方面的不足，加深認(rèn)識(shí)，多次反復(fù)臨摹以達(dá)到能輕松自如地表現(xiàn)嘴部這一部位的效果為止。
在臨摹素描畫的同時(shí)還要注意要認(rèn)真細(xì)致地進(jìn)行臨本和模板之間的比較，越接近模板越好，包括模板的表現(xiàn)形式、色調(diào)的深淺、線條表現(xiàn)的速度、線條表現(xiàn)的力度等方面進(jìn)行臨摹。直接輔導(dǎo)可加快畫面操作進(jìn)度，美術(shù)高考中素描是一門操作性很強(qiáng)的學(xué)科，要求考生在限定時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)造型達(dá)到素描考試的滿意效果，這就需要培養(yǎng)考生在平時(shí)習(xí)慣于限定的時(shí)間內(nèi)穩(wěn)定發(fā)揮并完成，針對(duì)這一點(diǎn)，教師在課堂中的直接輔導(dǎo)、直接示范畫面，可以幫助學(xué)生把握畫面的進(jìn)展程度。例如課堂中學(xué)生畫作業(yè)時(shí)，有些反復(fù)出現(xiàn)的錯(cuò)誤教師可當(dāng)場(chǎng)指出并加以改進(jìn)和修改，避免了學(xué)生畫面錯(cuò)誤持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，難以改進(jìn);有些學(xué)生的素描作業(yè)停頓不前，應(yīng)及時(shí)找到指導(dǎo)教師幫助其分析畫面的因素，找出阻礙的原因，從而加快畫面的操作進(jìn)度。
素描需要具體分析、靈活應(yīng)對(duì)可確保考試如常發(fā)揮，高考美術(shù)專業(yè)的考場(chǎng)存在著考試人員數(shù)量多、場(chǎng)地有限、光源欠缺等許多不可預(yù)計(jì)的不利因素，因此考生要有一定應(yīng)考的心理準(zhǔn)備。為了使考生無(wú)論在何種環(huán)境都能如常發(fā)揮，教師可在課堂教學(xué)示范當(dāng)中進(jìn)行多方面指導(dǎo)。有的平時(shí)習(xí)慣于正規(guī)教室的光源，到了考場(chǎng)也許就遇到了光源偏暗或者自己的位置被安排在逆光處，如果出現(xiàn)這種情況，考生除了觀察對(duì)象外，還應(yīng)將畫面比較模特(或石膏像)的真實(shí)調(diào)子按自己的要求稍微提亮一些，如果逆光處的模特(或石膏像)太暗、結(jié)構(gòu)不清，考生可將平時(shí)理解的結(jié)構(gòu)充分表現(xiàn)，不要過(guò)分注重調(diào)子，這樣畫面可顯得結(jié)實(shí)而通透;考生應(yīng)根據(jù)不同的情況自己采取一些預(yù)備措施以調(diào)整好自己在考場(chǎng)的狀態(tài)。依據(jù)場(chǎng)地、光源、位置、對(duì)象的變化反映出考卷的側(cè)重點(diǎn)，以求快、穩(wěn)、準(zhǔn)、跳?！翱臁本褪且ゾo作畫的時(shí)間;“穩(wěn)”就是冷靜的觀察和如常的發(fā)揮應(yīng)有的水平;“準(zhǔn)”就是造型準(zhǔn)確、構(gòu)圖完整、造型虛實(shí)得當(dāng);“跳”就是畫面黑白色差對(duì)比大、灰面深淺和諧、視覺(jué)沖擊強(qiáng)，不要過(guò)分暗、過(guò)分灰，黑白灰關(guān)系適宜，畫面效果好。
在美術(shù)高考的教學(xué)中，除了上述幾點(diǎn)還有很多方面要求我們進(jìn)行探討和交流，以完善我們美術(shù)專業(yè)的教學(xué)體系，提高我們的教學(xué)水平和質(zhì)量，使考生在高考中能以最佳狀態(tài)，發(fā)揮出最佳水平。
提升舞蹈技巧的方法（通用21篇）篇二十一
平時(shí)要多記單詞，記的時(shí)候要讀。因?yàn)橹挥凶x的熟練了，聽(tīng)聽(tīng)力時(shí)才能聽(tīng)得懂，然后做出快速反應(yīng)。
聽(tīng)英文歌。
聽(tīng)英文歌，在聽(tīng)的時(shí)候，首先聽(tīng)懂歌詞。好聽(tīng)的歌會(huì)讓我們不由自主的唱起來(lái)。由于大多數(shù)經(jīng)典英文歌都是外國(guó)人唱的，地道的外國(guó)腔有利于我們適應(yīng)外國(guó)人的發(fā)音，從而提高我們英語(yǔ)的聽(tīng)力。有時(shí)候在聽(tīng)一首歌的同時(shí)也聽(tīng)到了一個(gè)故事。
看英文電影。
看電影的時(shí)候，注意電影中演員的發(fā)音，你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)自己說(shuō)的英語(yǔ)欠缺情感，也許會(huì)發(fā)現(xiàn)自己發(fā)音停頓的地方不對(duì)?？傊?，電影是比較有趣的，因?yàn)槁?tīng)他們的對(duì)白就像在聽(tīng)人給你講故事。能夠聽(tīng)懂故事就說(shuō)明你的聽(tīng)力提高了。當(dāng)然，重復(fù)聽(tīng)也是必須的。
聽(tīng)voa慢速英語(yǔ)。
聽(tīng)voa慢速英語(yǔ)，聽(tīng)這個(gè)廣播，可以聽(tīng)到很多時(shí)事新聞等，每天播放的都不同。這速度很適合練習(xí)聽(tīng)力，可以在聽(tīng)完后用英文復(fù)述一遍你聽(tīng)到了什么，也可以拿筆用英文寫在紙上。為了方便，也可以把該軟件安裝在手機(jī)上。
英語(yǔ)流利說(shuō)。
在手機(jī)上安裝英語(yǔ)流利說(shuō)這個(gè)軟件。然后每天都可以在里面練習(xí)對(duì)話。就像玩游戲一樣，在里面修煉和闖關(guān)，它會(huì)幫你打分。
參加英語(yǔ)俱樂(lè)部。
參加英語(yǔ)俱樂(lè)部，為自己創(chuàng)造一個(gè)更加積極良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。有環(huán)境有氣氛的情況下，能夠更快的提升英語(yǔ)。俱樂(lè)部的人會(huì)用英語(yǔ)交流，這自然就會(huì)提高你的聽(tīng)力。
與外國(guó)人面對(duì)面聊天。
與外國(guó)人面對(duì)面聊天，這更能考驗(yàn)我們的英語(yǔ)聽(tīng)力。畢竟他們的外國(guó)腔與我們平時(shí)的本國(guó)人的發(fā)音有很大區(qū)別。