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職場人士的人際關系: 微笑面對生活（模板23篇）篇一

人在聽到和自己觀點不同意見的時候，本能的反應就是抵抗。而在這種情緒的帶動下，就很難清醒地分析對方的觀點，聽不進去對方說的任何話語。這個表現往往在討論會議中，或者聽到別人的批評意見的時候。不會與人溝通的人，往往的表現是，別人剛說完自己的觀點，他就跳起來反駁，而且言辭激烈。

這樣的人給旁觀者的感覺是，這個人不善于控制自己的情緒，固執己見，不善于聽進去別人的話，自負自大，可能很聰明，很能干，但是會讓人有懼怕接觸的心理。

我處理這樣的問題的'時候，首先是自我調節一下情緒，穩定幾分鐘，把上來的逆反情緒平息下去。然后帶著平和的心理去聽別人的意見。當聽到其他意見的時候，我首先會仔細聽，他的和我的有什么不同?他的想法有什么漏洞?按照他的想法會出現什么樣的負面后果?他是否有預案?他說我的缺點，是不是我真的存在?是否有誤會?如果是誤會我應該如何解釋?我一般會對對方指出的我的缺點，首先表示感謝。我會說：“謝謝你的直率，因為我有很多缺點自己看不到，需要有人幫我糾正，這樣我以后才能知道怎么改正這些缺點?！比绻枰忉尩恼`會，我會用最短的時間解釋清楚。

其原因之一就是，在溝通中重視依靠上對下的單向關系，下屬對上級的反饋不能暢通，導致成效甚微。

在工作中，以貢獻為重的知識工作者總是以自己的標準來要求他人，通常期望自己的下屬也能以貢獻為重。因此，他常常問他的下屬：“作為你的上司，我們的組織和我會期望你有怎樣的貢獻呢，我們應該期望你做些什么，怎樣才能使你的知識和能力得到最大的發揮?”有了這樣的檢討，才有溝通的可能性，也才容易取得成功。

你是否具有這樣的經歷：由下屬自己設定的目標，其完成情況往往會出乎上司的意料。換言之，上司和下屬看問題的角度往往會迥然不同。下屬越是能干，就越愿意自己承擔責任，他們的所見所聞，所看到的客觀現實、機會和需要，也越來越與其上司不同。這樣，下屬的結論和上司的期望往往是截然相反的。

當出現這種分歧時，上司和下屬雙方究竟誰是誰非，通常并不值得關注，因為此時的.上下雙方已經建立了有效的溝通機制。

尊重他人。

尊重他人對于建立良好的人際關系是至關重要的。應該尊重每個人的意見和想法，并避免發表過于強硬的觀點，以免引起爭端。并學會及時道歉和修復自己可能造成的傷害。

建立信任。

在職場中，建立相互信任的關系對于成功合作至關重要。只有彼此之間有了信任，才能夠在團隊合作中愉快協作，才能夠讓原本矛盾重重的環境轉為和諧，共同推進企業的發展。

學會傾聽。

在與同事交流時，學會傾聽他們的話。不要打斷別人的發言或者忽略他們的觀點。只有傾聽才能夠真正理解對方的意見和看法，并建立起更好的信任關系。

學會與人溝通。

良好的溝通技巧可以幫助你提高人際交流的效果，因此在職場中需要學會如何有效地溝通?？梢岳眠m當的語氣和肢體動作來表達自己的想法和態度。給對方充分地時間和機會去表達他們的想法和需求。

嘗試與他人建立聯系。

在工作中遇到困難時，可以尋求同事的幫助。嘗試與人建立聯系，建立彼此之間的信任感、貢獻新資源，這將有助于在工作環境中建立良好的人際關系。

養成誠實守信的習慣。

在任何情況下，都應該保持誠實守信的品格。通過一次又一次兌現承諾，從而使大家更放心依賴，產生更好的協同效應。

在工作中，人際沖突是難免的。因此，需要學會妥善處理人際沖突的方法，采取合理、有效的方式解決問題。同時需要學會將沖突局限于個人之間而不損害整個團隊的組織機構。

學會關心他人。

在職場中，需要學會關心他人，用行動實踐尊重和幫助別人，這種關懷和照顧是營造良好人際關系的基礎。

保持樂觀積極態度。

一個人的態度會直接影響到他與他人之間的關系，以及團隊的氛圍。因此，在面對挑戰和壓力時，要保持樂觀積極的態度,相信自己并激勵身邊的團隊一起共同進步。

總之，在職場中建立良好的人際關系是一個較為復雜和長期的過程。需要不斷總結和提升，只有數據實踐并且有耐心，才能夠長期建立出成功堅韌的人際關系，并獲得工作環境中的成功。

職場人士的人際關系: 微笑面對生活（模板23篇）篇二

在當今職場中，具備很強的工作能力不一定能高升，因為你沒有良好的人際關系，因而，高升會變得很艱難。想要高升，除了工作能力出眾之外，良好的人際關系也很重要。那么，人們如何在職場中建立良好的人際關系呢?小編個人見解一是自信。無論你是經理、主管還是職場新人，首先要有自信，對自己充滿信心。二是微笑。成功，從微笑開始。三是實干。能力、本事的體現。四是誠信。做人要誠實，否則害人害己。五是虛心。虛心使人進步，驕傲使人落后。六是心態。保持積極的、平和的心態。今天我們一起來深度探討一下吧。

1、說話言簡意賅。

簡潔能使人愉快，使人喜歡，使人易于接受。說話冗長累贅，會使人茫然，使人厭煩，而你則會達不到目的。簡潔明了的清晰的聲調，一定會使你事半功倍。

2、為人決不自高自大。

把自己的長處常掛在嘴邊，常在別人面前炫耀自己的優點。這無形貶低了別人而抬高了自己，其結果則是使別人更看輕你。

3、做事決不抱怨。

抱怨會使你喪失信譽。自己做的事沒成功時，要勇于承認自己的不足，并努力使事情成為圓滿。適度的檢討自己，并不會使人看輕你，相反總強調客觀原因，抱怨這，抱怨那，只會使別人輕視你!

4、為人處世不說謊、不失信。

對朋友同事說謊會失去朋友同事的信任，使朋友、同事不再相信你，這是你最大的損失。要避免說大話，要說到做到，做不到的寧可不說。

5、目光遠大。

當財運亨通時要想到貧窮，這很容易做到。聰明人為冬天準備。一定要多交朋友。維護好朋友同事之間的關系，總有一天你會看重現在看來似乎并不重要的人或事。

職場人士的人際關系: 微笑面對生活（模板23篇）篇三

1、保持學習的態度。

三人行必有我師，每個人都有值得我們學習的優點，學習他們的長處。學到老活到老。在職場中，我們會遇到很多這樣或那樣的問題，要時刻擁有一個學習的心態，保持一個謙恭的心態，對我們的人際關系有很大的益處。

2、謹言慎行。

在職場中，不僅要有很強的工作能力，同時也要做到謹言慎行。這樣才能有良好的人際關系，在職場中如愿的站穩腳跟。管好自己的嘴巴，不亂說話，說話注意分寸，不揭別人的傷疤，不要有嫉妒的心理。

3、懂得忍讓。

有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有糾紛。在職場中，難免會跟同事或上級產生矛盾，退一步海闊天空，對同事或上級多些包容，別凡事斤斤計較，寬容為懷，要懂得忍讓。在職場中贏得人際關系。

4、保持微笑。

微笑是對生活的一種態度，笑一笑十年少，經常微笑不僅能使我們保持一個樂觀年輕的心態，增加個人魅力，也能吸引別人的關注，感染周圍的同事，使職場關系更加的融洽。

5、誠實守信。

城市守信對我們來說太重要了，人無信不立，它是我們安生立命的`基礎。在職場中，我們可以想想一下，一個滿口謊言的人，誰敢跟他走的很近呢？一個經常對人做出承諾卻遲遲不兌現的人，有誰能把他的話當真、把自己的事交給他去做呢?上司給了任務卻不努力完成的人，上司會器重嗎?一個缺乏誠信的人，誰還愿意與他合作呢？總之，誰在職場中缺少了誠信，誰就會在職場中被拋棄。

6、尊重別人。

已所不欲，勿施于人。在職場中要尊重周圍的人，不管他們是自己的上級還是下級，亦或是跟自己的業務往來不多的同事。同樣一件事情，因為大家站的立場和思考的角度不同，做法就各種各樣，方式和方法也不一樣。我們要尊重他們的決定。

當然，任何一個人所擁有的良好的職場人際關系都不是憑空而降的，而是自己日積月累和苦心經營的結果。相信，職場中的每一個人，只要你遵循職場人際關系的法則，努力開發和用心維護你的人際關系，你必將會左右逢源，暢游職場。

職場人士的人際關系: 微笑面對生活（模板23篇）篇四

初到公司，可以透過閑談而與同事溝通，拉近彼此之間的距離。但是有一種人，剛認識你不久，便把自己的苦衷和委屈一古腦兒地向你傾訴。這類人乍看是令人感動的，但她可能也同樣地向任何人傾訴，你在她心里并沒有多大的分量。

一般來說愛道人是非者，必為是非人。這種人喜歡整天挖空心思探尋她人的隱私，抱怨這個同事不好、那個上司有外遇等等。長舌之人可能會挑撥你和同事間的'交情，當你和同事真的發生不愉快時，她卻隔岸觀火、看熱鬧，甚至拍手稱快。

也可能慫恿你和上司爭吵。她讓你去說上司的壞話，然而她卻添油加醋地把這些話傳到上司的耳朵里，如果上司沒有明察，屆時你在公司的日子就難過了。

有些人過分活躍，愛傳播小道消息，制造緊張氣氛?！肮疽脝T”、“某某人得到上司的賞識”、“這個月獎金要發多少”、“公司的債務龐大”等等，弄得人心惶惶。如果有這種人對你說這些話，切記不可相信。當然也不要當頭潑她冷水，只需敷衍：“噢。是真的嗎？”

有的人喜歡貪小便宜，以為“順手牽羊不算偷”，就隨手拿走公司的財物，比如訂書機、紙張、各類文具等小東西，雖然值不了幾個錢，但上司絕不會姑息養奸。

職場人士的人際關系: 微笑面對生活（模板23篇）篇五

積極向上的處事態度，是職場上的必勝法則，也是傳達善意、化解彼此隔閡的最佳法寶。不把情緒帶到工作中去，面對問題的時候，積極的去處理，無論留給誰的都是可靠的印象。

如果你在工作中經常受到一些不愉快事件的影響，使自己情緒失控，那可犯了大忌。如果把自己的小情緒明顯地表露出來，不要以為誰會像家人那樣關心你、幫助你，那只會造成同事對你的反感。每個人都有自己的好惡，對于自己看不慣的人和事，應盡量學會包容或保持沉默。你自己的好惡同樣不一定合乎別人的觀點，如果你經常輕易地評論別人，同樣會招致別人的厭惡。

2不過問別人的隱私。

不僅僅在職場，在生活中每個人都應該尊重別人的隱私。如果你發現自己對別人的'隱私產生濃厚的興趣時，就要好好反省了。

窺探別人隱私向來被人視為沒有修養、令人討厭的行為。也許有許多情況是在無意間發生的，比如，你偶爾發現了一個好朋友的怪僻行為，并無意間告訴了他人，這樣不僅會對朋友造成傷害，還會失去你們之間的友誼。偶爾的過失也許可以通過解釋來彌補，但是，如果這樣的事件發生過幾次，那么你就要從心理上檢討自己的問題了。此外，在什么場合下，用什么方式談什么樣的話題都是很有講究的，不能僅憑自己想當然而行事。

3不要言而無信。

誠信是人與人之間相處的首要原則。誠信待人在別人那里造成一種良好的第一印象，也塑造自己的美德與品牌。質樸自然由真心流露的誠信，本身就是生活的需求。

誠信待人，誠信做事，誠信不僅是一種待人的態度，本身就是生活的質量。不僅老板能放心地把任務交給你、放心地提拔你，同事們也樂于與你交往。一個人能夠誠信地生活，是因為他有著智慧，有原則。我們每個人都應該追求這樣的生活狀態，讓自己的生活更美好。

4不要只想著自己。

人們在處理事情上都習慣性的從自己的角度出發，只顧及自己的利益、愿望、情緒，一廂情愿地想當然，因此，常常很難了解他人，很難和別人溝通。

現實生活中，公說公理、婆說婆理，這樣的現象隨處可見。沖突的雙方往往是不理解對方，完全不體諒對方的。想處理好自己和他人的人際關系，最需要做的是換位思考，而要從對方的角度觀察對方，替對方著想。在此基礎上，善解他人之意。這樣處理人際關系，很多問題也就隨之迎刃而解。

5不要斤斤計較。

斤斤計較只會讓自己郁郁寡歡，終日悶悶不樂，而和氣待人，寬容待人，卻是一種闊達開朗的心境。

當我們用寬容的心態對待所有的人和事時，我們的身心也會隨之愉悅，心胸也就開闊了。古人說和氣生財，在職場寬容才能給我們一個積極樂觀的工作環境氛圍，才有利于我們職業的發展。從現在開始，對那些你曾經耿耿于懷的事情持寬容開闊的心態，你會發現不僅人際關系會慢慢變好，生活也會發生很大的改變。

職場人際關系如何，取決于個人的處世態度和行為準則，想要維持良好的人際關系就要參考畢老師的建議，從自身出發，從現在開始行動!

職場人士的人際關系: 微笑面對生活（模板23篇）篇六

不管你從事什么職業或是什么職位，良好的人際關系都是你職業發展的重要環節。

一位現任人力資源執行主任，在她進入職場后，一直是她作為一名高潛質員工的公司。她的職業生涯始于酒店業，那時她沒有意識到，在國際酒店多年的工作經驗將對她未來的成功產生重大影響。當我在工作的時候，我在第二天很友好，樂于助人，因為這是我的工作職責。從那以后，當我看到別人的時候，我會毫不猶豫地站起來說話，也喜歡和同事打交道。

然而，很多人，卻很少主動與同事接觸，特別是在部門外。他們遠離其他群體，甚至其他人。當他們不得不與公司里的其他人打交道時，他們會選擇一種正式的方式，除非是問題或需要幫助。

她說：“但當你需要和別人一起工作的時候，這對你是有害的`?！痹S多當地的人才無疑是稱職的，他們知道自己的職責任務將是一個積極的反應，但當你想與其他部門的人交往，或者在需要跨部門合作的項目，可能導致成功的人際網絡，他們沒有，因為他們很少有去和其他同事建立任何類型的關系?！?/p>

在許多情況下，這些人認為聊天或與他人簡單交流是“無用的”。當然，你可以這么說也這么認為。但你也可以看到它作為友好的社會。每一段都不需要有很大的意義，它只能讓你了解別人，建立關系。試著分享一個共同的興趣，或者試圖為他人好，不需要太多其他的東西。

當她做私人工作時，她經常需要處理一些內部沖突。如果與別人的團隊有聯系，即使關系不深，處理問題也會簡單得多，因為友誼可以維持很長時間。這樣，在處理這個問題時，雙方可以把對方當作普通人，而不是對手或對手。在跨國公司內部，與其他國家的同事建立關系，人際交往技巧尤為重要。在跨文化團隊中，這種能力更為重要，在更高層次的合作上大有裨益。

她說：“讓別人感到舒適，幫助我在工作中獲得成果?！碑斘也坏貌惶幚砼c其他部門人員的問題，他們知道我想對付我。“高管被處理許多公司的問題也會想起我，他們知道我可以理解之間的細微差別，當地工作人員和外國管理者關注的焦點，和視角的差異。最后，他們指望我來建立兩者之間的橋梁，為了更好的解決很多事情?！?/p>

“我并不是在說正確的事，”她補充道，“玩弄政治，做能給公司和自己帶來最好結果的事情?！钡亲罨镜?，更好的與他人交流的可能性更大。

職場人士的人際關系: 微笑面對生活（模板23篇）篇七

職場人士的人際關系: 微笑面對生活（模板23篇）篇八

這樣的人往往會給另外一些人以你這個人總是巴結討好別人的映像，是對人際關系非常不好的。你需要有自己的主見，有自己的價值觀和辦事的風格，然后讓別人來認同你，而不是像墻頭草一樣。不要想著要人人都愛你，人人都愛你一般也就意味著人人都不是真心在對你，因為每個人的想法總是會有出入的。

2、矛盾一般在意見不合時產生。

在你不同意別人的意見時，請盡量用委婉的方法提出，并接帶上一些“我認為”“我有一個想法”等等的短語，這樣并不是完全否認了別人，其他人也更好接受。同時，對于他人的意見，應該要好好地聽取，不要吝惜自己的贊美，好的主意一定要積極地贊成。

3、在一個人有煩惱時，一個肯為他分擔的人是最能打動人的。

所以當別人想對你傾訴煩惱時一定不要放過這個機會。好好地傾聽，適時發表一些自己的看法，安慰對方。若是覺得對對方有什么意見，也應該以“其實你可以這樣”而不是“其實你應該這樣”的態度來提出。

4、更要懂得與別人分享快樂。

對方有什么非常想讓你看或者是非常想對你說的事時，沒有急事千萬不要拒絕，那無疑是給對方當頭澆上一盆水。

職場上怎樣處理好人際關系呢？總而言之一定要真心對待別人，看一個人要有自己的看法，不要因為其他人的說法而改變態度，盡量去相信別人，即使是對于不喜歡的人，也要暗示自己那個人變成那樣一定有其原因。不必太多物質上的交往，只要真心就一定也會換來真心。

一、換位思考，善解人意。

人們觀察問題時都習慣性的從自己的角度出發，只顧及自己的利益、愿望、情緒，一廂情愿地想當然，因此，常常很難了解他人，很難和別人溝通?，F實生活中，公說公理、婆說婆理，各講各的、各忙各的，這樣的現象隨處可見。大到兩個集團、兩個民族之間也是如此。事實上，只要站在客觀的立場就會發現，沖突的雙方幾乎完全不理解對方，完全是不互相體諒對方。想處理好自己和他人的人際關系，最需要做的'就是改變從自我出發的單向觀察與思維，而要從對方的角度觀察對方，替對方著想，也即由彼觀彼。在此基礎上，善解他人之意。如此處理人際關系，就有了更多的合理方法。不能由彼觀彼、善解人意，就沒有別開生面的新人際關系。

二、平等待人，不強求別人。

這個原則是處理人際關系必須遵循的金科玉律。這是真正的平等待人，是古往今來都適用的平等精神。人是生而平等的，每個人的人格和尊嚴都應該受到尊重。如果不懂這一點，那就會有那么多的一廂情愿，就會有那么多的無理待人?！凹核挥?，勿施于人”，這句古語講得很有道理。無論是對同事、部下、朋友、合作伙伴、戀人，都該遵循。這是古人在長期的社會生活中總結出來的經驗，是我們為人處世必須遵循的規則。

三、學會分享，推及于人。

當你把快樂和別人分享時，你的快樂就變成了兩份快樂；當你把你的點子和別人分享是，就會有更多思想的火花。同樣，對于渴望也可以共同來滿足。自己渴望的事情，要想到他人也可能渴望。當你渴望安全感時，就要理解他人對安全感的需要，甚至幫助他人實現安全感。你渴望被理解、被關切和愛，就要知道如何力所能及地給予他人理解、關切和愛。給予他人理解與關切，會在高水平上調整融洽彼此的關系，也能很好地調整自己的狀態——這個好狀態既來自于對方的回報，也是自己“給予”的結果。善待別人，同時就善待了自己。每個人不妨將最希望從他人那里得到的態度一條條寫下來，捫心自問，而后便會想到別人同樣有這些希望。在這些條款上對他人慷慨大方，是處理人際關系的最正確態度。

四、欣賞他人，鼓勵他人。

五、樂于付出，付出才有回報。

這個世界沒有免費的午餐，天上也不會掉餡餅，你的所得總是與你的付出成正比的。人們并不愿意給不相干的人提供免費午餐，然而，事情反過來輪到自己時，他就不明白道理了。別人有成就了，就想也分享一點。別人有錢了，也想沾一點光。別人有名聲有地位，似乎都應該瓜分一點。孰不知無功受祿、不勞而獲古往今來都令人厭惡。如果心中生出求取免費午餐的念頭，常令人生萎縮、心靈低劣，長期這樣是不會有出息的。有的人即使沒有索取免費午餐的行為，但同樣的心理活動連綿不斷。整天嫉妒別人，心理總是擺不平，這樣使他備受折磨。放下索取免費午餐之心，就多了清靜和坦然，也多了自信與奮進之心。學著慷慨的對別人付出，在你困難的時候，會有許多真誠的回報的。

六、待人以誠，守信為本。

誠信是人與人之間相處的首要原則。誠信待人在別人那里造成一種良好的第一印象，也塑造自己的美德與品牌。質樸自然由真心流露的誠信，本身就是生活的需求。在誠信待人的狀態中，我們找到安詳和思維的流淌通暢。誠信待人，誠信做事，可以使我們理直氣壯，正氣凜然，心胸開闊，心無掛礙。誠信不僅是一種待人的態度，本身就是生活的質量。誠信不是生活的手段，而是生活的目的。一個人能夠誠信地生活，是因為他有著智慧，有著狀態，有著條件。我們每個人都應該追求這樣的生活狀態，讓我們的生活更美好。

八、持之以恒，長期培養。

在處理人際關系時，不能急功近利，追求短期效應，討好一切人，應酬好一切關系。這是拙劣低下的表現、是一種虛假。這可能奏效一時，但難以維持長久，真正和諧的人際關系不是一種應付和差事。按照正確的原則處理各種人際關系，是我們自然的流露，是我們長期的準則。相信別人總會理解和信任自己。即使有不理解不信任，也無所謂。這就是持之以恒的境界，終究你會收獲成功的。

七、寬容待人，和氣生財。

古人講就和氣生財。不僅在商業中，在方方面面，和氣的性格都是成功的要素。兩個商家賣同樣的東西，一家拉長著臉，不給人好臉色，一家滿臉和氣，顯然后者的生意做得好得多。這樣看來，買一份貨，外搭一份和氣，要遠比買一份貨，還得搭一張長臉合算得多。可見，和氣也是有含金量的，是有增值的，和氣也是商品。和氣待人，寬容待人，同樣是一種境界。當我們和氣寬仁地對待所有人時，就相當完整地和氣寬容地對待整個世界了，我們的身心也就愉悅了，心胸也就開闊了。如果你原本待人不和氣、不寬容，那不要緊，不需要強扭硬拽，從現在開始改變，你會在每一次對別人的和氣寬容中體會心態的放松和開闊。于是，一個良性循環就漸漸改變了你，也就改善了你原本的生活。

九、雪中送炭，予人溫暖。

十、以德報德，以德報怨。

在生活中，有些人有恩于你，有些人因傷害過你而有冤仇于你，那我們該如何對待這些德和怨?以德報德，是沒有疑義的。別人幫助了我們，我們自然要回報人家，這是做人最起碼的。對于怨呢?一種方式是“以牙還牙，以眼還眼”。別人傷害了我，我要同等報復他，這未免顯得睚眥必報，顯得我們和那些人一樣低劣了。另一種態度是“以德報怨”。別人傷害了我，我反過來還要給他笑臉和各種利益關照。這樣反顯得我們虛假，我們心里也不舒服?！墩撜Z》中有這樣一段對話，或曰：“以德報怨，何如?”子曰：“何以報德?以直報怨，以德報德?！边@就是孔子的回答。翻譯過來就是，有人問：以德報怨怎么樣?孔子說：如果以德報怨，那你拿什么來報德呢?所以，孔子的結論是，應該“以直報怨，以德報德”。當別人有恩德于我們時，自然要回報恩德。當別人傷害侵犯了我們，既不以怨報怨，因為那樣就降低了自己的水平，與別人的錯誤做法對等混戰；我們也不以德報怨，因為那會使得這個世界沒有是非，甚至可能助長罪惡。以直報怨，就是用正直的態度來對待怨恨。以直報怨，這里包含著道義的譴責，包含著不降低自己水準與對方混戰的尊嚴，包含著既正義凜然又克制的沉默，還包含著一如既往誠信待人的基本信條。處理人際關系的“態度體系”就這樣完備地建立了。

社會心理學家經過跟蹤調查發現，在人際關系交往中，心理狀態不健康者，往往無法擁有和諧、友好和可信賴的人際關系；在與人相處中，既無法得到快樂滿足，也無法給予別人有益的幫助。社會心理學家歸納成以下幾種常見的不良心理狀態，希望擁有和諧愉快人際關系的朋友，在與他人交往中應努力避免。

1、自卑心理。有些朋友因為容貌、身材、修養等方面的因素，在與他人的交往中有自卑心理，不敢闡述自己的觀點，做事猶豫，缺乏膽量，習慣隨聲附和，沒有自己的主見。他們在交流中無法向別人提供值得借鑒的有價值的意見和建議，讓人感到與之相處是浪費時間，自然會避而遠之。

2、嫉妒心理。有些人在與他人的交往過程中，針對別人的優點、成就等不是贊揚而是心懷嫉妒，企望著別人不如自己甚至遭遇不幸。抱有嫉妒之心的人，絕對不會在人際交往中付出真誠的行為，給予別人溫暖，自然不會討人喜歡。

3、多疑心理。朋友之間最忌諱猜疑，無端懷疑別人。有些人總是懷疑別人在說自己的壞話，沒有理由地猜疑他人做了對自己不利的事情，捕風捉影，對人缺乏起碼的信任。這樣的人喜歡憑主觀判斷行事，搬弄是非，會讓朋友們覺避之不及。

4、自私心理。有些人與人相處總想撈點好處，要么沖著別人的位子，要么想從別人那里得點實惠，要么為了一事之求，如果對方對自己沒有實質性的幫助就不愿意和對方交往。這種自私自利的心理，容易傷害別人，一旦別人認清其真實面目后，就會堅決中斷與其交往。

5、游戲心理。在與別人的交往中，缺乏真誠，把別人的友情當兒戲，抱著游戲人生的態度，不管與誰來往都沒有心理的深層次交流，喜歡做表面文章。當別人需要幫助時，往往聞風而逃，這樣的人無法結交真正的朋友。

6、冷漠心理。孤芳自賞，以為自己的能力水平在人之上，是人世間最棒的，把與人交往看成是對別人的施舍或恩寵。自我感覺特別良好，總是高高在上，端著個架子，一副驕傲冷漠的樣子，讓別人不敢也不愿意接近，自然不會擁有朋友。

7、成見心理。對己自由主義，事事放縱；對人馬列主義，事事計較，而且極為刻薄。因為一件事情而對別人懷恨在心，心生怨恨，從此認定對方不值得交往。這樣的人，在人際交往中往往容易走死胡同，與事與人斤斤計較，朋友會越來越少。因為沒有一個人是永遠不犯錯誤的，不懂得原諒，就不會長久地擁有友情。

職場人士的人際關系: 微笑面對生活（模板23篇）篇九

職場人士如何處理好復雜的人際關系?面對不同類型的人，可以有不同的相處方式。明白對方的類型，能更好地處理人際關系。下面是本站小編給大家搜集整理的職場人士如何處理好復雜的人際關系。希望可以幫助到大家!

這種類型的人傾向于通過攻擊的方式，把人推開，和人結束關系。他們的家教一般是嚴厲的，父母希望他們長大成為一個重要人物，一旦做不好就會被責備。長大后，他們成為既謹小慎微又叛逆的人，常與人搞不好關系。父母的嚴厲使他們想反抗，可是自己的道德觀念又不允許反抗父母，于是把生活中的權威當作父母一樣來反抗，以發泄心中被父母壓制的憤怒。他們長大后逐漸認同了父母的為人，也用攻擊的方式來向別人表明他是重要的。這樣的人減壓辦法是：先了解自己的特點以及自己性格的形成原因，逐漸從過去中走出來，這樣才能處理好職場人際關系。

這樣的人，就算別人侵犯了他的權益，他也會忍氣吞聲，不去表達自己的需要，不去維護自己的權益，結果往往也面臨與人結束關系的結果。其實，他們不去維護自己的權益，也許是因為害怕，想討好別人，可是這樣做令別人也感到很不舒服。屈從型人的減壓辦法是：要敢于表達自己的需要，敢于維護自己的權益，即使害怕，也要帶著害怕去做。當然，也不要走向事情的另一極端，變成了攻擊別人，只要心平氣和真誠地去交談，屈從型的人謙讓和氣是化解矛盾、化干戈為玉帛的重要手段。

這樣的人，好像什么都與他無關，事事高高掛起，不太關心周圍的世界。職場需要適度的熱情，這樣的人容易被別人理解為冷漠、不合群，導致被疏遠，搞不好職場人際關系。超脫型的人處理好人際關系的辦法是，主動對人敞開心扉，增加參與精神，必要時敢于表達自己的意見。

職場人士的人際關系: 微笑面對生活（模板23篇）篇十

前一陣子和朋友聚會，席間某個朋友阿貴聊到，因為工作的緣故，能夠以極為低廉的價格拿到一些好產品，甚至有時候會有廠商白送。因為阿貴很喜歡自己的工作，所以特別樂在其中。

無論投入什么樣的產業，幾乎都能因為職場身分的.關系，享受“同業價”或免費獲得贈品的優惠好康。例如手機公司的人員能以低于市價的行情買新手機，甚至有廠商愿意免費送手機。

這對于剛入行，薪水低工作辛苦卻還難有什么傲人成就的小菜鳥來說，有一種鼓勵作用，讓人感覺待在這一行里也還不錯，特別是當自己原本就喜歡這份工作時，免費贈品或優惠折扣更是替工作加分。

特別是處于位低而權重的特殊職位時，合作廠商為了和你(的職位)討好、巴結，建立關系，總是樂意送東西，或者把產品低價便宜賣給你。

當下薪水還不豐厚的職場菜鳥，或許能以低價買進想要的商品而感到開心，然而，若因此自滿，可就危險了。

這些因為職務身分的權利/方便而得到的小恩小惠，若不能小心處理，劃出明確的底線，往往在不知不覺間就被誘惑，最后反而回過頭來傷害了自己的工作表現。

不妨多學學那些位高權重且錢多的高級主管企業主，他們(至少表現出)根本就看不上別人送上門的小恩小惠，甚至明白表示，要送隨便你，但我不會因此而改變，畢竟這些東西我又不是買不起。

我建議從一開始就和這些小恩惠劃清界線，不要對于因職務之便而得的小恩惠喜形于色，更嚴禁逢人就夸口說嘴，寧可自己掏錢原價購買，也不要因為職務之便而占便宜，免德招惹誤會。

畢竟，公司主管或同事可能都在冷眼旁觀，若因貪圖一些小便宜而讓企業無法信任，不愿再委以更高的重任，不自覺間限制了自己的職場發展，那就因小失大了。

職場人士的人際關系: 微笑面對生活（模板23篇）篇十一

無論何時學會首選給對方一個微笑，總是板著個臉給人太嚴肅的樣子，會讓人覺得很不解。

如果你給對方一個微笑，對方也會回報一個笑臉，這樣就形成了愛的傳遞。主動對人友好，主動表達善意能夠使人產生受重視的感覺。不管遇到什么人、遇到什么事兒，都要樂觀的去面對，用一種積極的心態處理，辦法總比問題多!要堅信所有的問題都會迎刃而解。

這一點不管在什么時候都是尤為重要的，有的人會因為對方是同樣職位的同事而看輕了對方，甚至出言不遜，這可是很得罪人的，要把對方放到同一個高度來審視，當成朋友去尊重。

人都是互相的，尊重也是。任何好的人際關系都讓人體驗到自由、無拘無束的感覺。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的臉色行事，就無法建立起高質量的關系。

真誠是打開別人心靈的鑰匙，因為真誠的人使人產生安全感，減少自我防衛。如果你一開始就是抱著某種目的接近他人，而且極力的掩飾了自己，這樣以后同事知道后會很討厭你的。

越是好的人際關系越需要關系的雙方暴露一部分自我。也就是把自己真實想法與人交流。當然，這樣做也會冒一定的風險，但是完全把自我包裝起來是無法獲得別人的信任的。

你的眼中沒有別人，別人自然也不會放你在心里。在你有事情離開時即使你已經和領導說了，也要與同事打聲招呼。即使你臨時出去半個小時，也要與同事打個招呼。這樣，倘若領導或熟人來找，也可以讓同事有個交待。如果你什么也不愿說，來來往往很保密的話，有時遇到很關鍵的事，有時也會懶得說，受到影響的恐怕還是自己。互相告知，既是共同工作的需要，也是聯絡感情的需要，它表明雙方互有的尊重與信任。

怎樣讓你和大家保持彼此的信任很關鍵。和同事適宜說什么話你要心理清楚。比如你的男朋友或女朋友的工作單位、學歷、年齡及性格脾氣等;如果你結了婚，有了孩子，也就有了關了于愛人和孩子方面的話題。在工作之余，都可以順便聊聊，它可以增進了解，加深感情。你主動跟別人說些私事，，有時還可以互相幫幫忙。

求人的舉動讓同事覺得你瞧得起他們。什么事該向同事求助，什么事該沉默不語都很有技巧在里面。能融洽關系，加深感情。很多時候問題就這么簡單。你不愿求人家，人家也就不好意思求你;你怕人家麻煩，人家就以為你也很怕麻煩。良好的人際關系是以互相幫助為前提的。因此，求助他人，在一般情況下是可以的。當然，要講究分寸，盡量不要使人家為難。

當然了，我們并不是說職場中任何事都要靠人際關系才能去做，但是在現代職場，不允許我們固步自封，要的是合作和交流。如果你的人際關系緊張的話對你開展工作是很不利的。因此，望職場人注重人際關系的培養。

職場人士的人際關系: 微笑面對生活（模板23篇）篇十二

屈從者多見于職場新鮮人，就算別人侵犯了他的權益，他也會忍氣吞聲，不去表達自己的需要，不去維護自己的權益。其實，他們不去維護自己的權益，也許是因為害怕，想討好別人，可是這樣做令別人也感到很不舒服，從而導致人際關系破裂。

給屈從型人格朋友的建議是，要敢于表達自己的需要，敢于維護自己的權益。不過需注意心平氣和真誠地去溝通，而不要變成攻擊型，屈從型的人謙讓和氣是化解矛盾、化干戈為玉帛的重要手段。

超脫型人格對職場中的任何事都表現出一種淡然的態度，好像什么都與他無關，事事高高掛起，不太關心周圍的世界。職場需要適度的熱情，這樣的人容易被別人理解為冷漠、不合群，導致被疏遠，搞不好職場人際關系。

對超脫型人格的朋友處理好人際關系的建議，主動對人敞開心扉，增加參與精神，必要時敢于表達自己的意見。

這種類型的人傾向于通過攻擊的方式，把人推開，和人結束關系。他們的家教一般很嚴厲，成年后往往變得既謹小慎微又叛逆，用攻擊的方式來向別人表明他是重要的.，因此常與人搞不好關系。

給攻擊型人格的朋友的建議是，先了解自己的特點以及自己性格的形成原因，逐漸從過去中走出來，這樣才能處理好職場人際關系。

職場中因人際關系問題而使人變得焦慮、煩躁、抑郁、失眠，甚至干脆離職的情況時有發生。若盡早進行職場人際關系心理咨詢，完全可以在事情尚未發展到不可收拾之前就可以得到抑制。如果您有一些職場上的壓力，或其他方面的心理問題，最好盡快向心理醫生尋求幫助。

1、一表人才。

所謂“一表人才”，就是說當你與陌生人第一次見面時給對方留下的第一印象，我們都知道第一印象很重要，要給對方留下好的印象，特別是要讓對方在最短的時間記住你。那么我們自身的儀表、行為舉止都很重要;我們要注意自己的內涵、修養等等，而這些不是一朝一夕就能養成的，要求我們在平時的生活當中養成良好習慣。

2、兩套服裝。

所謂“兩套服裝”，就是說在什么樣的場合就要穿什么樣的衣服，你的穿著打扮要適合當時的環境。“兩套服裝”還告訴我們要隨和，做事情要隨機應變，不能死搬硬套。

3、三杯酒量。

所謂“三杯酒量”，就是說一個人如果不會喝酒，人際關系不容易處理好。一個人要會喝酒，但是不能喝太多;適量能拉近人與人的關系，但過量就會“酒后亂性”;適量喝酒，無論是對身體還是對人際關系都有好處。

4、四圈麻將。

所謂“四圈麻將”，就是說一個人要愛好廣泛，跟什么樣的人說什么樣的話、做什么樣的事情，他玩的東西你也要會玩，他喜歡的東西你必須去了解，但是你可以不用精通。比如說，人家跟你談最近的體育消息，但你就是不喜歡體育，你也不去了解，人家說起時你就只能“丈二和尚”了。

5、五方交友。

所謂“五方交友”，就是說在和同事打好關系時，你不能排斥交友，你永遠不知道你需要什么樣的朋友，跟什么樣的人交往到什么樣的程度你自己心中要有個衡量的標準，但是你不能排斥和他交友。

6、六出祁山。

我們都知道“六出祁山”是說諸葛亮六出祁山伐魏，明知不可為而為之。所謂“六出祁山”，就是說我們一個人承諾了別人、答應了別人，雖然你做不到，你也要盡全力去做;要求我們只問應不應該，少問有沒有可能，要知道天下沒有不可能的事情。

7、七術打馬。

“術”是法術，不同的方法方式;“打馬”：是打馬屁。“七術打馬”，就是說人前要稱贊你的上司的決定，但是背后要獨自對他說出不可取的地方;也就是說70%的馬屁味道，30%的真誠勸告，這樣才能和上司打好關系。

職場人士的人際關系: 微笑面對生活（模板23篇）篇十三

職場人士的人際關系: 微笑面對生活（模板23篇）篇十四

職場人際關系，是指在職工作人員之間各類關系的總匯。以下是小編整理的職場人際關系技巧的文章，歡迎大家閱讀。

多跟別人分享看法，多聽取和接受別人意見，這樣你才能獲得眾人接納和支持，方能順利推展工作大計。

無論他是茶水阿姨、暑期練習生或總經理，無時無刻向人展示燦爛友善的笑容，必能贏取公司上下的好感。年輕的同事視你為大師姐，年長的把你當女兒看待，如此親和的人事關系必有利事業的發展。

同事感冒你體貼地遞上藥丸，路過餅店順道給同事買下午茶，這些都是舉手之勞，何樂而不為?你對人好人對你好，在公司才不會陷于孤立無援之境。

跟每一位同事保持友好的關系，盡量不要被人卷標為你是屬于哪個圈子的人，這無意中縮窄了你的人際網絡，對你沒好處。盡可能跟不同的人打交道，避免牽涉入辦公室政治或斗爭，不搬事弄非，自能獲取別人的信任和好感。

應以真誠待人，虛偽的面具遲早會被人識破的。處事手腕靈活，有原則，但卻懂得在適當的時候采納他人的意見。切勿萬事躬迎，毫無主見，這樣只會給人留下懦弱、辦事能力不足的壞印象。

只懂奉迎上司的勢利眼一定犯眾憎。完全沒把同事放在眼里，苛待同事下屬，你無疑是在到處給自己樹敵。

首先，要學會自我尊重。自尊是。

成功。

的基石，適當正確的自尊，往往比其他任何東西更能使人獲益。其次學會尊重他人。尊重他人的，必換來他人的尊重。

善解人意人們觀察問題時都習慣性的從自己的角度出發，只顧及自己的利益、愿望、情緒，一廂情愿地想當然，因此，常常很難了解他人，很難和別人溝通?，F實生活中，公說公理、婆說婆理，各講各的、各忙各的，這樣的現象隨處可見。大到兩個集團、兩個民族之間也是如此。事實上，只要站在客觀的立場就會發現，沖突的雙方幾乎完全不理解對方，完全是不互相體諒對方。想處理好自己和他人的人際關系，最需要做的就是改變從自我出發的單向觀察與思維，而要從對方的角度觀察對方，替對方著想，也即由彼觀彼。在此基礎上，善解他人之意。如此處理人際關系，就有了更多的合理方法。不能由彼觀彼、善解人意，就沒有別開生面的新人際關系。

不強求別人這個原則是處理人際關系必須遵循的金科玉律。這是真正的平等待人，是古往今來都適用的平等精神。人是生而平等的，每個人的人格和尊嚴都應該受到尊重。如果不懂這一點，那就會有那么多的一廂情愿，就會有那么多的無理待人?！凹核挥鹗┯谌恕?，這句古語講得很有道理。無論是對同事、部下、朋友、合作伙伴、戀人，都該遵循。這是古人在長期的社會生活中總結出來的經驗，是我們。

為人處世。

必須遵循的規則。

推及于人當你把快樂和別人分享時，你的快樂就變成了兩份快樂;當你把你的點子和別人分享是，就會有更多思想的火花。同樣，對于渴望也可以共同來滿足。自己渴望的事情，要想到他人也可能渴望。當你渴望安全感時，就要理解他人對安全感的需要，甚至幫助他人實現安全感。你渴望被理解、被關切和愛，就要知道如何力所能及地給予他人理解、關切和愛。給予他人理解與關切，會在高水平上調整融洽彼此的關系，也能很好地調整自己的狀態——這個好狀態既來自于對方的回報，也是自己“給予”的結果。善待別人，同時就善待了自己。每個人不妨將最希望從他人那里得到的態度一條條寫下來，捫心自問，而后便會想到別人同樣有這些希望。在這些條款上對他人慷慨大方，是處理人際關系的最正確態度。

守信為本。

誠信。

是人與人之間相處的首要原則。誠信待人在別人那里造成一種良好的第一印象，也塑造自己的美德與品牌。質樸自然由真心流露的誠信，本身就是生活的需求。在誠信待人的狀態中，我們找到安詳和思維的流淌通暢。誠信待人，誠信做事，可以使我們理直氣壯，正氣凜然，心胸開闊，心無掛礙。誠信不僅是一種待人的態度，本身就是生活的質量。誠信不是生活的手段，而是生活的目的。一個人能夠誠信地生活，是因為他有著智慧，有著狀態，有著條件。我們每個人都應該追求這樣的生活狀態，讓我們的生活更美好。

職場人士的人際關系: 微笑面對生活（模板23篇）篇十五

進入職場后，你會發現除了做事，人際關系也是一門學問。如何處理和同事之間的人際關系很重要，這意味著你是否能安然在職場上闖蕩。

而人際關系如何，取決于個人的處世態度和行為準則。具體來講，和諧的人際關系有以下處理法則：

善解人意人們觀察問題時都習慣性的從自己的角度出發，只顧及自己的利益、愿望、情緒，一廂情愿地想當然，因此，常常很難了解他人，很難和別人溝通?，F實生活中，公說公理、婆說婆理，各講各的、各忙各的，這樣的現象隨處可見。大到兩個集團、兩個民族之間也是如此。事實上，只要站在客觀的立場就會發現，沖突的雙方幾乎完全不理解對方，完全是不互相體諒對方。想處理好自己和他人的人際關系，最需要做的就是改變從自我出發的單向觀察與思維，而要從對方的角度觀察對方，替對方著想，也即由彼觀彼。在此基礎上，善解他人之意。如此處理人際關系，就有了更多的合理方法。不能由彼觀彼、善解人意，就沒有別開生面的新人際關系。

不強求別人這個原則是處理人際關系必須遵循的金科玉律。這是真正的平等待人，是古往今來都適用的平等精神。人是生而平等的，每個人的人格和尊嚴都應該受到尊重。如果不懂這一點，那就會有那么多的一廂情愿，就會有那么多的無理待人?！凹核挥鹗┯谌恕?，這句古語講得很有道理。無論是對同事、部下、朋友、合作伙伴、戀人，都該遵循。這是古人在長期的社會生活中總結出來的經驗，是我們為人處世必須遵循的規則。

推及于人當你把快樂和別人分享時，你的快樂就變成了兩份快樂;當你把你的點子和別人分享是，就會有更多思想的火花。同樣，對于渴望也可以共同來滿足。自己渴望的事情，要想到他人也可能渴望。當你渴望安全感時，就要理解他人對安全感的需要，甚至幫助他人實現安全感。你渴望被理解、被關切和愛，就要知道如何力所能及地給予他人理解、關切和愛。給予他人理解與關切，會在高水平上調整融洽彼此的關系，也能很好地調整自己的狀態――這個好狀態既來自于對方的回報，也是自己“給予”的結果。善待別人，同時就善待了自己。每個人不妨將最希望從他人那里得到的態度一條條寫下來，捫心自問，而后便會想到別人同樣有這些希望。在這些條款上對他人慷慨大方，是處理人際關系的最正確態度。

守信為本誠信是人與人之間相處的首要原則。誠信待人在別人那里造成一種良好的第一印象，也塑造自己的美德與品牌。質樸自然由真心流露的誠信，本身就是生活的需求。在誠信待人的狀態中，我們找到安詳和思維的流淌通暢。誠信待人，誠信做事，可以使我們理直氣壯，正氣凜然，心胸開闊，心無掛礙。誠信不僅是一種待人的態度，本身就是生活的質量。誠信不是生活的手段，而是生活的目的。一個人能夠誠信地生活，是因為他有著智慧，有著狀態，有著條件。我們每個人都應該追求這樣的生活狀態，讓我們的生活更美好。

和氣生財古人講就和氣生財。不僅在商業中，在方方面面，和氣的性格都是成功的要素。兩個商家賣同樣的東西，一家拉長著臉，不給人好臉色，一家滿臉和氣，顯然后者的生意做得好得多。這樣看來，買一份貨，外搭一份和氣，要遠比買一份貨，還得搭一張長臉合算得多。可見，和氣也是有含金量的，是有增值的，和氣也是商品。和氣待人，寬容待人，同樣是一種境界。當我們和氣寬仁地對待所有人時，就相當完整地和氣寬容地對待整個世界了，我們的身心也就愉悅了，心胸也就開闊了。如果你原本待人不和氣、不寬容，那不要緊，不需要強扭硬拽，從現在開始改變，你會在每一次對別人的和氣寬容中體會心態的放松和開闊。于是，一個良性循環就漸漸改變了你，也就改善了你原本的生活。

長期培養在處理人際關系時，不能急功近利，追求短期效應，討好一切人，應酬好一切關系。這是拙劣低下的表現、是一種虛假。這可能奏效一時，但難以維持長久，真正和諧的人際關系不是一種應付和差事。按照正確的原則處理各種人際關系，是我們自然的流露，是我們長期的準則。相信別人總會理解和信任自己。即使有不理解不信任，也無所謂。這就是持之以恒的境界，終究你會收獲成功的。

職場人士的人際關系: 微笑面對生活（模板23篇）篇十六

一、在工作中，我們經常會看到上下級之間，同事之間經常會爭吵。爭吵完，大家并沒有解決事情，反而因為吵架發展到言語攻擊，人身攻擊，甚至有時候大打出手。在溝通中，雙方的觀點不一樣是非常正常的。也許你會發現別人的觀點讓你難以接受，甚至非常生氣。此時，你一定要先處理好自己的心情，只有雙方能夠平靜下來才有可能于更好的`溝通，有利于事情的處理！

職場上，由于每個人站的立場不一樣。所謂同理心，就是要站在對方的立場去思考問題，為什么他會反對我的觀點呢？為什么會不支持我呢？是否有哪些障礙導致對方無法幫忙？因此，在溝通時，你能夠站在對方的立場上想問題，能夠設身處地的思考對方的所思所想，學會換位思考，大部分都能促進溝通，那么事情的解決就朝著良好的狀態發展了。

溝通既是一門藝術，也是每一個職場人的必備技能。經過長期的人際交往和溝通，每個人都會形成自己的溝通風格，這就是像是一個無形的名片，幫助我們在職場上不斷地進步。

職場人士的人際關系: 微笑面對生活（模板23篇）篇十七

遇到壞脾氣、小心眼的同事，不要對他太在意，最好的處理方式就是冷靜、冷靜、再冷靜，因為對方若能處理好自己的情緒，也不會丟出赤裸裸的憤怒和怨氣。

不得不承認，有的同事的確可能因為性格的原因讓你不舒服，但是只要不會在你的工作中對你落井下石，他們都是你的普通同事而已，而不是你的敵人。采取正確的態度面對他們的壞性格是很有必要的。

遇到壞脾氣、小心眼的同事，不要對他太在意，最好的處理方式就是冷靜、冷靜、再冷靜。遇到性格懦弱、常常愁眉不展的同事，你可以用良好的工作態度來影響他。

謠言就像職場上的一大殺手，要引起足夠的重視，有多少人一不小心，就因謠言陷入萬劫不復的境地，當然，這也可能與此人平時的行為有關，給了別人捕風捉影的機會，當同事們對某人頗有微詞的時候，謠言一出來，大家都是“寧可信其有，不可信其無”了。你要建立好人緣，用強大的群眾基礎抵抗少數破壞分子；并且謹言慎行，不給謠言滋生創造溫床。

與同事意見不合，一定不要發狠要“壓他一頭”。有時候，僅僅是意見不合完全沒有必要爭吵，不要非占上風不可。實際上，爭吵中沒有勝利者。即使你滔滔不絕，口頭勝了，但與此同時，你也樹立了一個對你心懷怨恨的敵人。所以，抨擊他人只是出于證實自己的能力，但收獲的卻往往是沖突和敵意。讓人三分不為懦，愿意承認對方的長處，將為你贏得一個朋友。

是誰把你推到了冷板凳上？你的回答一定不要是老板、領導、同事，或者任何其他人。有一句話叫先做人，后做事。不同的人面對不同的事，處理方法是不同的。一個能力強的人，就在于任何事情都不會成為他發展的桎梏，他有能力翻轉局勢。什么原因讓你把一件事情做糟糕了？只有你自己知道答案。多想想做這件事情時別人的感受，尤其是為何你的行為傷害到別人的利益，既然坐上了“冷板凳”，就要“冷靜思考”。

要見客戶，在家中，對著鏡子說一萬遍“我不害怕、我很自信”是不管用的，不如多參加幾次與客戶的應酬，努力克服自己心中的畏懼感，也就好了。最不可取的就是因為害怕而逃避這樣的應酬。對此，你需要事先做好準備，并且隨機應變。

有句話叫“不招人妒是庸才”，你剛剛到一家公司上班，就有著令人羨慕的優越條件，包括高學歷、有背景、相貌出眾，這些都有可能讓同事妒忌。還有，升職、加薪、條件改善甚至領導一句口頭表揚都是同事們想獲得的獎勵，爭奪也在所難免，雖然大家非常努力地工作，但彼此心照不宣，誰都想獲得一種優先獎勵權。對于同事的心情你也應該理解，想想看，誰的周圍有一個如此完美的人，也會產生一些心理上的不舒服和距離感。對此，你要適時示弱，并培養自己的聊天魅力。

新領導到任，他最渴望得到的就是接納，與此同時，作為下屬的你，會不會總是拿新領導的缺點和老領導的優點相比，例如，曾經的老領導開會從來不用打草稿，信手拈來，而且每一環每一點都是相關聯的，處理事情經驗豐富，而新領導有時候沒那么果斷，做事情總是征求大家意見，如果你總是陷入這樣的惡性循環，不能適應已經變化的形勢，就會讓自己失去被重視的機會。對此，你要表達你的善意，配合工作，并在同事中發揮積極的作用。

如果有一件事情，經過你的反思后，你確信自己得罪了領導。你想裝作把這件事情忘掉，讓自己心情好一些是可以的。但是，我必須告訴你的事實是，如果你從根本上觸到了領導的底線，他是一定不會忘記的。于是，如果得罪，要深度檢討，如果有誤會盡快解釋清楚。

職場人士的人際關系: 微笑面對生活（模板23篇）篇十八

人們常說，離開校園生活，在社會大學，你將會學到更多。的確，在社會、職場這個復雜的大染缸里，如何生存，怎樣處理人際關系，的確是一個重要學問。

1、死黨竟然是對手

冉希最近郁郁寡歡，她不能想到的是跟自己兩年友情的同事兼死黨陳然竟會在同行業跟自己公然競爭。陳然是一個離了婚的女人，她剛到公司的時候，對這個行業沒什么經驗。作為部門主管的冉希自然成了她的入行老師。那個時候的陳然對冉希嘴可甜了，左一個“冉姐”，右一個“冉姐”地叫，陳然下班后還會到冉希家串門。

冉希是個挺人性化的上司，她對于他人的好意從來不懂得拒絕，比如陳然會常給她兩歲的兒子買一個小禮物，冉希則經常手把手地教陳然一些經驗。

兩年后，陳然就辭職到另一家公司，她竟然成了冉希公司最大的競爭對手。她拋出了冉希曾經給她透露過的一些公司計劃，來了一個“先下手為強”，搞得冉希措手不及。

分析：公司里最忌諱的就是同事跟朋友角色的混亂，工作跟生活混為一談。因為朋友的狀態很可能會打擾工作的狀態，本來工作中人應該客觀、公正、明朗，但因為滲入了朋友成分，人就可能缺乏公正性，變得主觀和情緒化，所以一定要清醒地保持距離。

2、哪些人最可能利用你的善良

他（她）的經歷曲折動人，甚至就像電影里的情節一樣，波浪起伏。比如蒼涼的身世，婉約而凄美的愛情故事。

他（她）常常自稱跟你的經歷出奇地“相似”，每當你說到一件事他（她）就會應和，總是給你造成“同是天涯淪落人”的感覺。

他（她）處處總要跟你一樣并一致，比如，本來你們從外在到內在，都有著顯而易見的差異，但他（她）總是殷勤地說：“咱們相似得就像兩姐（兄）妹??！”口頭禪是：“你跟我一樣……”

他（她）表現出過分的熱情，總喜歡給你一些小好處，當你遇到什么事情，他（她）會不顧你需不需要地提出幫助，卻從沒付諸實現過。

他（她）沒來由地拉攏你，依賴你。甚至為你安排一些活動，喜歡說“咱們一起去……”表面聽上去，他（她）好像很熱心，但實際上，如果你真的去做了，他（她）就會變著法子排斥你了。

3、她不需要同情

卓燕是通過老公文俊推薦認識范青的。范青是文俊的同事，兩個女人在一起起初很是投緣。特別是得知范青不如意的感情生活后，卓燕更是對她產生了一種類似姐妹間的同情。

她經常邀請范青到家里來做客，甚至在自己樓內為她找了一套房子，同時，卓燕還積極給她介紹自己認識的心理醫生朋友，希望能夠幫助范青早日從陰影中走出來。

但是這樣交往兩個月后，卓燕發覺文俊的手機上屢屢收到范青發來的信息，而且文俊有一次向妻子透露，范青想邀自己去一個海濱城市同游，而且騷擾再三，最終被自己拒絕。卓燕啞口無言。

分析：錯誤的假設是：我必須跟丈夫的朋友成為朋友。于是，卓燕對范青沒有了跟別的朋友的一些防備之心，其實，那些心理有問題的人的心理世界不是一兩次心理咨詢就能解決問題的，如果她不能答應長期心理治療，那就要堅決遠離她，因為她很可能侵入到你的生活。

4、不妨偶爾“潑婦”一些

魏帆在一家金融機構工作，是辦公室中公認的樂于助人之人。有時候同事委托她幫忙她總是能夠無差錯地完成。有一次，她和另一位同事出差在外，同事有些水土不服，于是拜托她做一下單子，她爽快地答應了。

魏帆發現有一張單子的數目可能有問題，就問同事是不是需要核查一下，同事在洗手間里說沒問題，她都核對過了。于是魏帆就幫同事把單子都做完了。結果回到公司后幾周，經理找魏帆談話，大意是公司因為魏帆做的錯誤單子而產生了經濟損失，要她自動辭職。

魏帆很清楚，這是同事犯的錯，她找了同事在經理面前對質，沒想到同事竟然說她沒有經手過這張單子。因為單子上簽的是自己的名字，同事又不承認這張單子是委托魏帆做的，結果魏帆不得不背上這個黑鍋，遞交了辭呈。

人家常說“商場如戰場”。其實職場又何嘗不是如此？在平時大家可能和和氣氣，親如一家，但是一旦面臨晉升、加薪、裁員等利益問題時，合作關系很可能就會變成競爭關系。如果還是沒心沒肺地以為“你好我好大家好”，很可能就會遭到“暗算”。因此在辦公室中，不宜顯得過于善良，有時候要適度表現得“潑婦”一些，免得讓人認為你是個好欺負的乖乖女。

1、講出來

尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。

2、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教

批評、責備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。

3、互相尊重

只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當的請求對方的尊重，否則很難溝通。

4、絕不口出惡言

惡言傷人，就是所謂的“禍從口出”。

5、不說不該說的話

如果說了不該說的話，往往要花費極大的代價來彌補，正是所謂的“一言既出，駟馬難追”、“病從口入，禍從口出”甚至于還可能造成無可彌補的終生遺憾哩！所以溝通不能夠信口雌黃、口無遮攔，但是完全不說話，有時后也會變得更惡劣。

6、情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定

情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明，尤其在情緒中，很容易沖動而失去理性，如：吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬……尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、沖動性的“決定”，這很容易讓事情不可挽回，令人后悔！

7、理性的溝通，不理性不要溝通

不理性只有爭執的份，不會有結果，更不可能有好結果，所以，這種溝通無濟于事。

8、覺知

不只是溝通才需要覺知，一切都需要。如果自己說錯了話、做錯了事，如不想造成無可彌補的傷害時，最好的辦法是什么？！“我錯了”，這就是一種覺知。

9、承認我錯了

承認我錯了是溝通的消毒劑，可解凍、改善與轉化溝通的問題，就一句：我錯了！勾銷了多少人的新仇舊恨，化解掉多少年打不開的死結，讓人豁然開朗，放下武器，重新面對自己，開始重新思考人生，甚至于我是誰？？在這浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是“我”，如果有人不尊重我、打壓我、欺負我或侮辱我時，即使是親如父子，都可能反目成仇，偏淚一點的，離家出走還算什么，死給你看的例子都屢見不鮮哩！

10、說對不起！

說對不起，不代表我真的做了什么天大的錯誤或傷天害理的事，而是一種軟化劑，使事情終有“轉彎”的余地，甚至于還可以創造“天堂”。其實有時候你也真的是大錯特錯，死不認錯就是一件大錯特錯的事。

11、等待轉機

如果沒有轉機，就要等待，急只會治絲益棼，當然，不要空等待成果就會從天下掉下來，還是要你自己去努力，但是努力并不一定會有結果，或舍本逐末，但若不努力時，你將什么都沒有。

12、耐心

等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。

13、智能

智能使人不執著，而且福至心靈。

14、讓奇跡發生

如今自己愿意互相認錯，就是在替自己與家人創造了天堂與奇跡，化不可能為可能。

15、愛

一切都是愛，愛是最偉大的治療師。

16、多多研究每個人的心態，有得要聽表揚、有得直截了當不拐彎抹角，因人對待是個不可缺少的工作方式。

職場人士的人際關系: 微笑面對生活（模板23篇）篇十九

任何人都會對別人的背后算計非常痛恨，算計別人也是職場中最危險的行為之一，這種行為所帶來的后果，輕則被同事所唾棄，重則失去飯碗，甚至身敗名裂。如果你經常有把事業上的競爭對手當成“仇人”、“冤家”的想法，想盡一切辦法去搞垮對方的話，那么你就很有必要檢討一下了，作為老板，他絕對不希望自己的手下互相傾軋，老板希望每一個員工都能發揮自己的長處，為自己帶來更多的效益，而互相排斥只會增加內耗，使自己的企業受損，周圍的同事也同樣討厭那些喜歡搬弄是非、使陰招、發暗箭的人，因為每個人都希望有一個和諧寬松的工作環境，并與自己志趣相投的人共事。

當然，在與同事的相處中還會有互相競爭的成分，因此，恰當使用接受與拒絕的態度相當重要。一個只會拒絕別人的人會招致大家的排斥，而一個只會向別人妥協的人不但自己受了委屈，而且還會被認為是老好人、能力低、不堪大任，且容易被人利用。因此在工作中要注意堅持一定原則，難免卷入諸如危害公司利益、拉幫結伙、損害他人等事件中去。遇到這樣的情況要注意保持中立，避免被人利用。

在一個文明的環境里，每個人都應該尊重別人的隱私。如果你發現自己對別人的隱私產生濃厚的興趣時，就要好好反省了。窺探別人的隱私向來被人是個人素質低下、沒有修養的.行為。也許有許多情況是在無意間發生的，比如，你偶爾發現了一個好朋友的怪僻行為，并無意間告訴了他人，這樣不僅會對朋友造成傷害，還會失去你們之間的友誼。偶爾的過失也許可以通過解釋來彌補，但是，如果這樣的事件發生幾次，那么你就要從心理上檢討自己的問題了。此外，除了學會尊重他人以外，在與同事的交往中還要保持恰當距離，注意不要隨便侵入他人“領地”，以免被人視為無聊之輩。

如果你在工作中經常受到一些不愉快事件的影響，使自己情緒失控，那可犯了大忌。如果看到自己不喜歡的東西或事情就明顯地表露出來，那么只會造成同事對你的反感。每個人都有自己的好惡，對于自己不喜歡的人或事，應盡量學會包容或保持沉默。你自己的好惡同樣不一定合乎別人的觀點，如果你經常輕易地評論別人，同樣會招致別人的厭惡。

處理好同事之間的經濟關系相當重要。由于平時會在一起聚會游玩，發生經濟往來的情況可能會比較多，最好的辦法是aa制。當然，特殊情況下向同事借錢也沒有什么不妥，但記得要盡快歸還。如果經常向別人借錢，會被認為是個沒有計劃的人，別人會對你的為人處事產生不信任。記住不要輕易欠別人一塊錢，并把這一點作為一個原則。當然也不要墨守成規，遇到同事因高興的事請客時不要執意拒絕，同時記得要多說一些祝賀的話。

辦公室內切忌私自拉幫結派，形成小圈子，這樣容易引發圈外人的對立情緒。更不應該的是在圈內圈外散布小道消息，充當消息靈通人士，這樣永遠不會得到他人的真心對待，只會對你惟恐避之不及。

好的人際關系能夠促進你職場的發展，而糟糕的人際關系會讓你在職場寸步難行。

職場人士的人際關系: 微笑面對生活（模板23篇）篇二十

職場人士的人際關系: 微笑面對生活（模板23篇）篇二十一

在社會交往中，人際關系，是一種最基本的關系，可也是一種最復雜的關系。無論是誰，在社會交往中建立起來的人際關系越好，他的朋友就越多，就越能使自己得到勇氣、溫暖，增加自己的智慧和力量。從主觀上，良好人際關系的互用，可以成就一個人的事業，使其步步高升；客觀上，良好人際關系的互用能使一個人更有信心和力量。

無論你是經理、主管還是職場新人，首先要有自信，對自己充滿信心。有自信的人，堅信只要我努力，一定可以獲得成功！昂首挺胸面對人生！沒有自信的人，心中缺了主心骨，患有自卑心理，老覺得自己不如人，懼怕和人打交道，低頭哈要見人矮三分！遇到困難時，有自信的人會把困難看成向“彈簧”那樣，坦然面對，攻克困難，靠自信贏得別人的尊敬！沒自信的人，遇到困難怨自己倒霉，躲著困難走，見困難就低頭，自己對自己沒有信心，讓別人也瞧不起你！人，只有自信，才會體現存在的價值，才會發現自身的潛能！讓我們時刻擁有自信，并讓這種信念伴隨我們終生！

人與人之間的關系就像一面鏡子，你美好的對他微笑，他會還你燦爛的笑容。人之間的交流首先是面孔和眼神的交流。在生活的每一天清晨，當你把煩惱丟在角落里，帶著發自會心的微笑起床、上班時，面對每一個人時，你會發現大部分人都是和藹可親的，還給你更燦爛的笑容，并會一點點化解心中角落里的那些煩惱！認識，從微笑開始；交流，從微笑開始；合作，從微笑開始；和解，從微笑開始；當你微笑的對待世界、對待大家、對待每一天時，你會發現：成功，從微笑開始；幸福，從微笑開始！

不經歷風雨，怎能見到彩虹；不拼搏奉獻，怎能獲得回報？實干，是你能力、本事的體現；沒有實干的自信，是“空中樓閣”；沒有實干的微笑，是“無奈笑容”。只有靠自己的拼搏和實干，才會贏得別人的理解和尊重，才會使自行更長久，才會使微笑更美麗！

做人要誠實，靠謊言、賣弄技巧得到的“同事友情”是不會長久的。做人要守信。沒有信譽是不會有真正的朋友的。做人要厚道。防人之心不可無，害人之心不可有??！害人其實就是還自己！

“三人行，必有我師”、“虛心使人進步，驕傲使人落后”，古今偉人們教的都是顛撲不破的真理?。∪藷o完人，即便你是名校之“天之驕子”，還是“至高無上”的總經理，都是如此。管理者的一個重要任務，就是發現下屬的長處，并把它放到適合發揮他的長處的合適位置，讓它更好的發揮更大、更有效的作用，彌補自己的不足和短處――這才是一個高明的管理者！

持久的、真摯的微笑，來自良好的、平和的、健康的心態。贊賞“人之初，性本善”的人，具備這種良好的心態，把員工當成“內部客戶”，再加上行之有效的科學管理，企業必會健康發展。而把員工當成“刁民”或“打工仔”是不會有良好的心態的，企業是不會有大的起色的。保持積極的、平和的心態，就是良好的、健康的心態。檢驗的方法很簡單：遇事往好的方面想。

職場人士的人際關系: 微笑面對生活（模板23篇）篇二十二

擁有良好、和諧的人際關系是獲得事業成功的法寶之一，想要在職場中立于不敗之地，你要努力具備職場人際關系原則。那什么是職場人際關系原則呢?下面是本站小編搜集整理的一些內容，希望對你有幫助。

俗話說，助人為快樂之本。人與人之間的互動，就如同坐跳蹺板一樣，不能永遠固定為某一端高、另一端低，就是要高低交替，這樣整個過程才會好玩，才會快樂!一個永遠不肯吃虧、不愿讓步的人，即便真討到了不少好處，也不會快樂。因為自私的人如同坐在一個靜止的蹺蹺板頂端，雖然維持了高高在上的優勢位置，但整個人際互動失去了應有的樂趣，對自己或對方都是一種遺憾。蹺蹺板互惠原則是我們在與同事相處時，不可缺少的一門藝術。

刺猬法則以用這樣一個有趣的現象來形象說明：兩只困倦的刺猬。由于寒冷而相擁在一起，可是因為各自身上都長著刺，刺得對方怎么也睡不舒服。于是，它們分開了一段距離，但寒風刺骨，它們又不得不湊到一起幾經折騰，兩只刺猾終于找到了一個合適的距離：既能互相獲得對方的體溫，又不至于被扎。刺猬法則就是人際交往中的心理距離效應。它告訴我們：人與人之間應該保持親密關系。但這是。親密有間的關系，而不是親密無間。我們要學會運用刺猬法則，與同事相處時既不要拒人于千里之外，也不要過于親密，彼此不分。有的放矢地處理好各種關系。

白金法則是美國最有影響的演說家之一、商業廣播講座撰稿人托尼.亞歷山德拉博士提出的，他還撰寫了專著《白金法則》.白金法則的精翻為，你想人家怎樣待你，你也要怎樣待人。用這種為人處世的觀念和方法，能使我們在社交中始終處于主動地位，有的放矢地處理好各種關系。

職場人士的人際關系: 微笑面對生活（模板23篇）篇二十三

辦公室的微妙人際關系是一面三棱鏡，你希望出現的形象與他人看到的形象常常是不一致的。所以你要審時度勢，及時繞開某些欲速則不達的“表現陷阱”。

然而，關于你的“賣力”和積極，別人似乎并不領情，非但不領情，好像還藉此懷疑你的才干和人品，總的來說，他們認為你是一個很懂得“作秀”、太有虛榮心的人。聽到這些議論你感覺到一絲無言的落寞和傷感嗎？你會想，“我如何將我的真心解剖給眾人看？難道真是積極反被積極誤嗎？”

你總是想：我是新人，我多做事，總可以掙得正面的印象分吧。其實不然。

超過七成的新人以毫無怨言地受人指派來表現他們的“謙虛、肯干”，即便發展到最后，直接上司和資深同事以純私人的事宜來麻煩他們，他們也不好意思拒絕。“我是新人，我多做事，總可以掙得正面的印象分吧?！边€有一點就是，“藝術地拒絕別人，很傷神的，還不如有求必應更省事，也能掙得一個好人緣?！?/p>

問題是，你掙得的這個“好人緣”，對你的事業發展有沒有用？在你心甘情愿地陷入大量事務性工作以后，同事對你的印象竟是：“他樂于做這些事，說明他身上有一種‘保姆情結’，這樣的人大體適合做一些被動的工作，是缺乏創見和個性的?！?/p>

你是不是很冤枉？為了滿足他們的需求，你花費了那么多時間和精力，卻被說成一個在工作中缺少主動能力和主動意識的人，只能在別人的計劃中以謙卑的姿態分一碗羹吃。你不禁委屈道：人心不古啊，我這樣對他們，竟換下來他們的.感激，反而被他們鄙薄。

事實上這是很自然的一種質變；當你偶爾幫助別人做一些事務性工作，并一再強調自己的分身乏術時，別人感激你；而當你以矚目的關鍵一條是，“不要過早地擁有配角意識。”“主角”們可以做一些事務性工作，但這是有代價的，需要同事也幫他做一些瑣事來“償還”，“主角”不會以做事務性瑣事為樂。

擺脫被脂派僵局有兩條需要共勉：一是要確立“主角”意識，不要一上來就以“配角”自居；二是可以平和的態度去指派那些指派過你的人，讓他們感受到，接受指派不僅僅是出于善心，也是出于責任和友誼。在你的同事學會換位思考前，不要經常隨意接受他們的指派。

你每天在辦公室呆到很晚才回去，連雙休日也不例外。你覺得自己很勤奮，其實不然。

沒有很強的“限時任務壓力”，你也習慣每天在辦公室呆到很晚才回去，連雙休日也不例外。雙休日公司餐廳不開張，你寧可買碗仔面吃，并為自己與電腦留守歲月的執著生出一絲悲壯感。那一日你剛剛泡好碗仔面，恰逢公司老總下來巡查，讓他“打撈”到你勤勤懇懇的背景，令你好一陣猜測與興奮：你這一茬新人中，最有晉升希望的人，是你吧！

然而你忘了去看周一上班時，部門主任和同事嗅見辦公室里一股子彌漫不去的碗仔面氣息時，他們含意復雜的表情。中層主管heien說，“我也是從新人走過來的，他們在3個月內把辦公室當家，我覺得蠻正常；但若一年以后他們還是賴在辦公室里，待到末班車開來才依依不舍地離去，我會覺得他們的生活太封閉，會直接影響他們對這份工作的興趣的長久性?！県eien總結說，有張有弛才會興趣不久，所以她不喜歡下屬晝夜圈在辦公室里。

更有比heien嚴厲的主管，會毫不客氣地指出，“如果不是在趕貨階段，一個人不能在每周40小時內完成工作，要靠加班來完成，只能說明他效率低下。還有，不少單身員工雙休日也在辦公室里泡電腦泡長話，干的卻不是本公司的活?！币墙o上司留下后一種印象可就糟了：利用公司的資源來滿足你的私欲，這是任何一間公司的boss所不能容忍的。