演講技巧是提高表達能力和溝通能力的重要手段，對個人和職業發展都有積極的影響。這些優秀的演講范文可以幫助我們了解不同類型演講的特點和技巧。

安全生產演講的技巧與要點（匯總19篇）篇一

語調體現了說話人的內心世界、情感以及態度，當你生氣、懷疑時，你說話的音調一定會不自然。所以，無論談論什么話題，都應該使說話的語調與你所談及的內容相符合，并且用恰當的語調表達出你對某一話題的態度。想要做到這一點，你說話的語調就應該向他人準確地傳達出你所知道的信息，婉轉地勸導他人接受你的某種觀點或建議。

2.注意恰當的發音

恰當的發音有利于準確地傳達出你的思想，也是提高言辭智商的重要表現。相反，不良的發音有損于你的個人形象，有礙于你思想和能力的發揮。如果你發音錯誤且含糊不清，就表明你思維混亂、觀點不清楚。例如有些人說話總會拖腔拉調，他們自以為這樣能夠顯示出自身的與眾不同，但效果往往適得其反，會使別人感覺他是在裝腔作勢，從而產生一種本能的抵觸情緒。

3.不要讓聲音尖得刺耳

每個人的音域范圍都不同，有高亢、低沉、單純、渾厚之分，但是其可塑性很大。所以在說話時，你必須有意地控制自己的音調。不要指望用高亢的聲音吸引別人，否則會讓別人覺得你過于招搖、過于自信;更不要用低沉、有氣無力的語調說話，否則對方會認為你缺乏熱情、沒有生機。大多數情況下，應該在自身音調的活動范圍內找到一種恰當的平衡。

4.不要用鼻音說話

當你用鼻音說話時，聽者會感覺十分難受。經常聽到“哼……嗯……”的鼻音會讓人覺得你是在抱怨、毫無生氣且十分消極。

5.充滿熱情與活力

熱情的聲音可以傳遞出活力與生命力。當你試圖說服對方或是傳遞信息時，這一點有著重大的影響力。因為情緒同說話的內容同等重要，會帶動和感染你的聽眾。

6.注意說話的節奏

在日常生活中，多數人說話根本不考慮節奏，但是，一成不變的說話節奏往往會給人以單調乏味的感覺，所以說話時不妨變換一下節奏。“余音繞梁，三日不絕”，聲音是語言的載體，好聽的聲音可以向對方傳遞出一種美感，使對方樂于聽你講話。所以我們在交談時，要注意鍛煉自己的聲音，使它富有感染力，這樣才能夠打動別人。

一：語音訓練

普通話是科學語言體系，它嚴謹、豐富、優美、悅耳、又很強的節奏感與自然和諧的音韻美。普通話的標準包含語音、語匯、語法三大方面。成人學習普通話則應一般把重點放在語音上，即在掌握北京音的練習上。

發音訓練：人類發音，沒有單獨的發音器官，是使用呼吸器官、消化器官來做發音器官的。發音器包括呼吸器官、喉頭和聲帶、口腔和鼻腔三個部分。其中，除了聲帶外，其他所有的發音器官都是“兼職”。說話時，橫在呼出氣流通道上的兩條聲帶，迅速地一開一閉，把穩定的氣流切成一串串的噴流，進而轉換成聽得見的峰音，隨著舌、唇、腭等器官的運動，不斷改變聲道的聲學性質，將峰音變成能區別的語音，通過胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔組成的共鳴器放大而發出聲音。這就是發音的全過程。從這個過程中可以看出，發音效果如何，與呼吸、聲帶、共鳴器等有著直接的關系。為此，在發音訓練中，著重要進行下列訓練：

(1)呼吸訓練

講話時的正確呼吸方法，應當采用由胸腹式聯合呼吸法(也稱丹田呼吸法)，即運用小腹收縮，靠丹田的力量控制呼吸。郭蘭英在談到運用這種呼吸方法時說：“唱歌時小肚子常是硬的，唱的越高就越硬”胸腹式聯合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸兩者之間，是二者的結合。具體方法如下：

吸氣：小腹向內即向丹田收縮，相反，大腹、胸、腰部同時向外擴展，可以感覺到腰帶漸緊，前腹和后腰分別向前、后、左、右撐開的力量。用鼻吸氣，做到快、靜、深。

呼氣：小腹差不多始終要收住，不可放開，使胸、腹部在努力控制下，將肺部儲氣慢慢放出，均勻地外吐。呼氣要用嘴，做到勻、緩、穩。在呼氣過程中，語音一個接一個的發出后，組成有節奏的有聲語言。這種呼吸方法可以使腹部和丹田充滿氣息，為發音提供充足的“氣”，同時，由于小腹向內收縮，胸前向外擴張，以小腹、后腰和后胸為支柱點，為發音提供了充足的“力”。“氣”與“力”的融合，為優美的聲音奠定了堅實的基礎。

在講話過程中，要處理好講話和呼吸的關系，必須注意：

第一， 盡可能輕松自如，吸氣要迅速，呼氣要緩慢、均勻，吸入的氣量要適中。

第二，盡可能在講話中的自然停頓處換氣，不要等講完一個長句才大呼大吸，顯得講話很吃力。還要根據自己的氣量來決定是否用中途不便停頓的長句，不要為了渲染和曾強表達效果而勉為其難地為之。那樣，會適得其反。

第三，盡可能時講話時的姿勢有利于呼吸。無論是站姿和還是坐姿，都要抬頭舒肩展背，胸部要稍向前傾，小腹自然內收，雙腳并立平放。這樣發音的關鍵部位：胸、腹、喉、舌等才能處于良好的呼吸準備和行進狀態之中。呼吸順暢，方可語流順暢。

練習呼吸的方法有很多，主要有：

1，聞花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸進其香氣，控制一會兒后緩緩吐出。

3，咬住牙，深吸一口氣后，從牙縫中發出“咝-----”聲，力求平穩均勻持久。

4，數數：從一數到十，往復循環，一口氣能數多少遍就數多少遍，要數的清晰響亮。

5，用繞口令或近似繞口令的語句練習氣息。如： 出東門，過大橋，大橋底下一樹棗兒，拿著桿子去打棗，青的多，紅的少。一個棗兒，兩個棗兒，三個棗兒，四個棗兒，五個棗兒，六個棗兒，七個棗兒，八個棗兒，九個棗兒，十個棗兒``````這是一個繞口令，一口氣說完才算好。

開始做練習的時候，中間可以適當換氣，練到氣息有了控制能力時，逐漸減少換氣次數，最后要爭取一口氣說完，甚至多說幾個棗兒。

(2)聲帶訓練

在通常情況下，人們說話時，聲帶的振動頻率大約在60-350赫之間。聲帶的振動頻率決定了發音的音響、音高、音色。聲帶對發音起很大的作用。，聲帶的好壞，既有先天因素，也靠后天的訓練和保護。注意恰當的訓練與運用聲帶，改變聲帶條件，保護聲帶，都是提高語音素質的重要方面。

聲帶訓練最基本的方法是，清晨在空氣清新處“吊嗓子”：吸足一口氣，身體放松，張開或閉合嘴，由自己的最低音向最高音發出“啊”或“咿”的連續聲響。還可以做高低音連續變化起伏的練習。

聲帶運用要科學，得當。這主要是指：

第一：在長時間計劃之前，聲帶要做準備活動，猶如賽跑前韌帶要做準備活動一樣。

方法是：將聲帶放松，用均勻的氣流輕輕的拂動它，使之發出細小的抖動聲，仿佛小孩子撒嬌時喉嚨里發出后的那種聲音。可以逐漸加大到一定分量，使聲帶啟動，以適應即將到來的長時間運動。

第二：在人數較多或場合較大的地方講話時，發音要輕松自然，處理還節奏，停頓，特別是起音要高低適度，控制好音量，充分利用共鳴器的共鳴作用，要運用“中氣”的助力來說話，不能直著嗓子叫喊，否則，聲帶負擔過重，會導致聲帶很快不堪重負，變得嘶啞，影響效果。聲帶保護。為了保護自己的嗓子，要有意識的少抽煙，喝酒，甚至，不抽煙，不喝酒，少吃或不吃有強烈刺激性的食物，那些對聲帶都有不良影響。不喝過燙或過冷的湯水。

1、口的開合練習

張嘴象打哈欠，閉嘴如啃蘋果。開口的動作要柔和，兩嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌頭自然放平。做這個練習，克服口腔開度的問題。

2、咀嚼練習

張口咀嚼與閉口咀嚼結合進行，舌頭自然放平。

3、雙唇練習(這個練習還有助于女孩子美唇啊，呵呵)

雙唇閉攏向前、后、左、右、上、下，以及左右轉圈雙唇達響

4、舌頭練習

舌尖頂下齒，舌面逐漸上翹

舌尖在口內左右頂口腔壁，在門牙上下轉圈

舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸

舌在口腔內左右立起

舌尖的彈練，彈硬腭、彈口唇

舌尖與上齒齦接觸打響

舌根與軟腭接觸打響

沒有氣息，聲帶不能顫動發聲。但只是聲帶發出聲音是不夠的。想要嗓音富于彈性、耐久，需要的是源源不斷供給聲帶氣流。我在這里給大家介紹一些氣息控制的方法，幫助大家控制氣流，進而控制聲音。

安全生產演講的技巧與要點（匯總19篇）篇二

包括了解聽眾，熟悉主題和內容，搜集素材和資料，準備演講稿，作適當的演練等。

2.選擇優秀的演講者。

包括開場白的藝術，結尾的藝術，立論的藝術，舉例的藝術，反駁的藝術，幽默的藝術，鼓動的藝術，語音的藝術，表情動作的藝術等等，通過運用各種演講藝術，使演講具備兩種力量：邏輯的力量和藝術的力量。

4.何謂善用空間的演講。

所謂空間就是指進行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變如何呢?恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關注，甚至具有增強演說者信賴度權威感的效果。

演說時的姿勢(posture)也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。

訣竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。

克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講;一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。

演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，讓聽眾覺得自己很不自信。而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

8.有關服飾和發型。

服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發型也可塑造出各種形象來。長發和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象?希望各位好好地思量一番。

9.聲音和腔調。

聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對于整個演說影響頗巨，這倒是事實。根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。即使是音質不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關注。

說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的a4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。

安全生產演講的技巧與要點（匯總19篇）篇三

偌大的禮堂里座無虛席，幾百號聽眾正聚精會神地聆聽著宣傳科李科長關于《幸福是什么》的演講。這是一次以“幸福”為話題的演講比賽，此前，也有不少選手從不同角度詮釋了“幸福”的含義，但聽眾多少都有些心神不寧，唯有聽了李科長的演講，那場面是越來越靜，個個全神貫注。他的演講為什么如此吸引聽眾呢?因為它不僅主題深刻、材料新穎，而且結構巧妙、起伏跌宕。

結構上的起起伏伏，跌宕生姿，為李科長最終奪得該次演講賽的第一名立下了汗馬功勞。諸位朋友，巧設結構，就能使演講起伏跌宕，并能由此吸引聽眾，贏得他們的喜愛和好評。

同志們，幸福是我們每個人的追求，可幸福究竟是什么呢?我的幸福要從我買的一條新褲子說起。

什么?幸福要從買的新褲子說起，難道褲子里還藏著什么幸福?這個開頭一下子就吊起了聽眾的胃口，誰都想一聽究竟。

我是個很講究衣著的人。上次，為了出席第二天市里的一個會議，我連夜買了一條褲子，誰知道，明明是照著我身上褲子的型號買的，回家一試卻長了10厘米。我有些累了，不想回店里更換，但是，明天的會議我必須要穿它，因為我還要上主席臺講話呢。

聽眾聽到這里就覺得奇怪了，怎么離演講的主題——幸福還八竿子打不著呢?這正是演講者在演講結構上的巧妙安排之一，看似不著邊際，實則是能放則放，宕開一筆。這樣一來，聽眾就更加關心演講的后文，看你演講者如何七十二變，切到正題上來。

無奈之下，我便請求自己的母親，讓她老人家幫我把褲子剪短10厘米。誰知母親卻說：“我今天有點累了，身子骨不大舒服，想早點休息，沒有精神替你改。”我只好去找妻子。然而，妻子說：“哎呀，真不湊巧，今晚我還有很多事情要做，沒空幫你改，你還是去找女兒幫忙吧!”我拿著褲子走向女兒的房間，心想，母親是我的上級，妻子與我平級，我都強求不得，女兒是我的下級，聽我的該沒問題了吧。敲開女兒的房門后，沒兩分鐘，我還是失望地走了出來。因為女兒說她早約好了男友去跳舞，根本就沒有時間。我手里拿著褲子，邊走邊犯嘀咕，生活在這樣的家庭里，真是缺少幸福呀!看來，明天只好將就著把褲子當長袍了。

李科長講到里，聽眾更是靜得出奇，那心里也在直犯嘀咕，都好幾分鐘過去了，不但沒有切入正題，反而與演講的主題有些背道而馳了。把褲子剪短10厘米，區區小事，舉手之勞，“我”卻處處碰壁，無功而返，就連“我”的下級——女兒都拒絕了。看來，“我”在家庭里真是沒有幸福可言，第二天的會議肯定要在衣著上先輸掉10分了。想是這樣想，但好奇心還是驅使著聽眾繼續靜“聽”其變。

可是，第二天早上，我發現新買的褲子被熨得整整齊齊的放在我的床頭柜上，我拿起來往身上這么一穿，奇跡發生了，一條長褲竟成了夏天的“七分褲”。

怎么?聽眾一驚，難道有魔術發生了?越發好奇的聽眾都想見證奇跡究竟是怎樣發生的，幾百雙眼睛全聚焦到了李科長身上。

當我穿著這條不長不短的“七分褲”出現在廳堂的時候，母親、妻子、女兒面面相覷，繼而大笑起來。原來，那天晚上，母親躺在床上想，兒子平時很孝順，現在只是要求她做件小事情，卻被她推托了，這樣多不好呀。想著想著，年邁的母親爬起來，戴上老花鏡，半小時后，她終于把我的褲子改短了10厘米。稍后，妻子也忙完了家事，想起我的褲子：丈夫平時對我那么體貼、細心，我怎么連這么小的事情也幫不上忙呢?接著，妻子又熟練地把我的褲子剪短了10厘米。深夜，女兒跳舞回來了，突然想起了我的褲子，她想：爸爸平日那么疼我，又這么信任我，還讓我晚上跟男友去跳舞，真是個開明的好爸爸，我怎么連那么小的要求也拒絕他呢?于是在上床之前，她又把我的褲子剪短了10厘米，并且熨好疊好。

謎底終于揭開了，聽眾報以會心的大笑和熱烈的掌聲。到此，演講者在結構上安排的匠心終于清晰可見了：本來“我”是深感幸福的，但“我”卻有意繞著彎子賣著關子，從買的一條新褲子說起，開始母親、妻子、女兒一推再推，后來新褲子被一剪再剪，“我”的情感歷經失望、驚訝、欣喜的震蕩攀升，真是曲折起伏，出人意料。最后，在笑聲與掌聲中，李科長激動地把聲音提高了八度。

同志們，幸福是什么?這就是幸福!那一夜，我的長褲短了幾分，而幸福卻長了十分。那次的會議，我就是穿著那條不長不短的“七分褲”參加的，我沒有絲毫的尷尬，唯有幸福在心中涌動。

什么是幸福?幸福就是家庭成員之間的相互關愛，就是家人的惦記，就是家庭的和諧。要表達這樣一個幸福的主題，李科長在演講的結構上可謂用了一番心機，他避免了平鋪直敘，而是采用欲揚先抑的手法，盤馬彎弓，曲折迂回，起伏跌宕，環環相扣，收放自如，從一開始的吊起胃口，到后來的真相大白，再到水到渠成地揭示主題，一直深深吸引著聽眾的注意力，令人不得不佩服這種結構安排上的巧妙。

結構上的起起伏伏，跌宕生姿，為李科長最終奪得該次演講賽的第一名立下了汗馬功勞。諸位朋友，巧設結構，就能使演講起伏跌宕，并能由此吸引聽眾，贏得他們的喜愛和好評，你也不妨一試啊!

安全生產演講的技巧與要點（匯總19篇）篇四

當你的演講有可能引起爭議時，找準恰當的途徑顯得特別重要。途徑不對頭，就有可能導致聽者的敵對情緒，不等你的話出口，你早已注定要立于失敗的境地。路子選對了，你便能充分說服聽者。這是一門最難掌握也是最有價值的交際藝術。首先，你應當了解你的聽眾。

一般來說，演講的聽眾可以粗略地劃分為三大類型。有的聽眾與你持有相同的觀點；有的聽眾猶豫不決，處在觀望之中；有的與你的觀點相對。那些同意你觀點的聽眾用不著你花力氣去說服；那些猶豫不決的聽眾有可能被你清楚明了、令人信服的演講改變立場。你面臨的真正挑戰無疑來自最后一類聽眾，因此你必須開動腦筋，設法讓這部分人放棄自己的觀點，站到你這邊來。

然而，改變一個人的立場從來就是相當精細的工作。我們知道，誰都擁有自己引以為豪的觀點。它們要么是經過多年的學習與經驗積累而形成的，要么是擁有根深蒂固的情感根基。我們小時候在母親懷抱里學到的那些知識會深深地扎根于我們的個性中。對于宗教、政治、民主及養兒育女等，大多數人都有自己獨到的見解。同時，一些陳舊的觀念使得我們很難對許多問題保持冷靜而客觀的看法，而在別人眼中它們看上去則像是一些偏見。但是，只要真正是我們自己的觀點，我們就會認為它們是完全合理和令人滿意的而抱住不放。正如溺愛孩子的父母不會輕易責備自己的小孩一樣，我們對自己那些“珍貴”的觀點也從來不大會看不順眼。

如果你直截了當地面對面攻擊一個人所擁有的“珍貴”觀點，他的反應與你批評他小孩的反應一樣，只能是反感。他會對你表示憤慨。他會全副武裝，保護自己，對付你說的每一句話。他不但不會放棄自己的觀點，而且相反還會像溺愛小孩的父母把自己的小孩抱得更緊那樣，更加堅守自己的立場。有關這一點，可以說是放之四海皆準的道理。

由此看來，演講前你必須充分分析你的聽眾，依據實際情況選擇最佳途徑，把演講的重點放在那些猶豫不決、搖擺不定，尤其是與你意見相左的聽眾身上，做到有的放矢。同時，你還必須正確面對聽眾自己已有的觀點，不可因為它們與你的觀點不一而開門見山地迎頭痛擊。

演講時，特別是當你的觀點處于不利的境地，為了達到說服聽眾的目的，你不妨先有意識地退一步，肯定聽眾的觀點有其合理性，然后在獲得聽眾信任的基礎上再尋找機會，通過擺事實、講道理等方法巧妙地提出你的觀點，變退為進，化守為攻，從而最終有力地說服聽眾。在《裘利斯·凱撒》一劇中，戲劇大師莎士比亞為我們描述了一個極好的例子。

公元前44年3月15日，羅馬統帥裘利斯·凱撒在元老院被羅馬元老貴族刺殺，為首的是深受他信任的勃魯托斯。作為主謀，勃魯托斯做了惡人還先告狀。他跑到街上公共講壇上，大談殺死凱撒的必要性，極力為自己開脫罪責；同時，又信誓旦旦地把自己裝扮成正人君子的模樣。聽了了勃魯托斯的演講，群情沸騰了，他們認為殺死凱撒是件大快人心的事，勃魯托斯為民除害是英雄。請看此時瑪克·安東尼是怎樣說服聽眾讓聽眾接受他的觀點的。

面對勃魯托斯蠱惑人心的演說，面對群情激憤、不明真相的市民，安東尼心里清楚，在此時此地，他既不能馬上歌頌凱撒又不能一上講壇就立即攻擊勃魯托斯。于是，他開場便說：“我是來埋藏凱撒，不是來贊美他。”接著，他又開始贊揚勃魯托斯，稱他為“尊貴的勃魯托斯”“正人君子”。這樣的話無疑適合當時的氣氛，不會引起聽眾的反感而遭到他們的反對。然后，他抓住機會，有計劃、有步驟地把市民的心拉向自己的一邊。他說：

安東尼擺出一個一個的事實，來謳歌凱撒的豐功偉績，一層一層地剝去勃魯托斯身上的畫皮，在場的市民開始為安東尼的話打動，覺得他說得有道理，認為凱撒死得冤枉。這時，安東尼不失時機地改變自己的被動地位，由守變為攻。他拿出一張羊皮紙，那是凱撒的遺囑。在宣讀遺囑前，他走下講壇，叫在場的市民圍繞在凱撒的尸體四周。

安全生產演講的技巧與要點（匯總19篇）篇五

1、速讀法(又叫全腦速讀記憶)：速讀法是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練的，實際上，兩者是同時進行也是相互相成的，別以為閱讀速度快了記憶就差了，因為這里靠的不是左腦意識的邏輯記憶，而是右腦潛意識的圖像記憶，后者比前者強100萬倍。通過速讀記憶訓練的朋友都知道，速度越快記憶越好，詳細學習資料你可以到《精英特全腦速讀記憶網站》下載軟件練習。

2、圖像法(又叫聯結記憶術)：圖像法也是運用右腦的圖像記憶功能，發揮右腦想象力來連接不同圖像之間的關系，從而變成一個讓人記憶深刻的故事來實現超大容量的記憶，關于聯結記憶術，《精英特全腦速讀記憶軟件》也有訓練，這個方法是很多記憶大師都在使用的演講方法。

3、導圖法(又叫思維導圖)：思維導圖是一個偉大的發明，不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。

大聲朗讀。

這時候可能有小伙伴要說了：“這算什么方法呀，沒什么效果吧!”大家千萬不要小看大聲朗讀的作用，要知道，領導美國南北戰爭的著名總統林肯都用這個方法哦!林肯在看報紙的時候都會大聲讀出來，因此他能很輕松地記住他想記住的內容。因為在讀的時候，我們不僅能夠看到所讀的內容，而且還能聽到所讀的內容，視覺和聲音的雙重刺激，會讓我們的印象更加深刻，也更容易記住。我剛來到學院的時候，講師訓練的第一個要求就是要背誦一篇兩萬多字的演講稿。一開始我只是默讀，然后背誦，結果兩天的時間才背了不到十分之一，后來我開始大聲朗讀，結果花了不到三天的時間就背得滾瓜爛熟，所以，在看的時候，一定要大聲讀出來。

運用視覺記憶也就是把文字的描述轉化成圖像或場景在大腦中呈現。

這個方法在記憶演講稿中的例子和故事的時候非常適用，因為我們對圖像的記憶比文字的記憶效率要高得多。比如我們在進行以意志為主題的演講時，列舉到關羽刮骨療毒的故事，如果害怕忘了講或者忘了該怎么講，應該怎么做呢?大家可以想象一下這個畫面：關羽身披綠色戰袍，露出受傷的左臂，與眾將士飲酒下棋，華佗手拿尖刀，為關羽刮骨療毒，割開皮肉，流血數升，而關羽面不改色，談笑自若。想象到這樣的畫面，印象自然要比單純記憶文字要深刻得多。上臺演講的時候，只要腦子里閃過這個畫面，你就能準確清晰的表達出來了。當然，如果這些事例或者畫面能在網上找到相關的視頻，你還可以多看幾遍視頻，這樣印象會更深。

列出大綱，梳理好脈絡。

很多伙伴在寫稿子的時候會列個大綱，可是寫完之后就忘了再次梳理一下脈絡，導致一些內容記不住，因為很多的內容是在寫稿子的時候加進去的，一開始的大綱中并沒有，所以寫完之后不要忘了梳理一遍。比如說，我們在準備學生會主席競選演講的時候，前期會列出大綱：先做自我介紹，再講競選理由，然后講競選優勢，最后做出承諾，呼吁投票收尾。按照大綱寫完之后，還要詳細梳理一遍，自我介紹，第一步，姓名，第二步身份，競選理由，第一條，為同學服務，第二條，自身鍛煉成長，競選優勢，第一條，做過部門部長，有經驗，第二條，被評過優秀部門，有能力，這樣梳理一遍之后，背誦起來就會更加輕松。

第一步是識讀，即閱讀。大體了解整體與細節，對稿子有個概觀和微觀，把握題旨，掌握例證闡述的關節，包括引述的事實、名人名言等，其中最有說服力的是準確無誤的數字。

第二步是響讀。朱熹說過，凡讀書，需要讀得字字響亮，不可誤一字，不可牽強暗記。這樣，才能達到他所說的“逐句玩味”“反復精讀”“誦之宜舒緩不迫，字字分明”。只有如此，演講詞才能從有理有據、有情有感、有聲有色的響讀中加以體會和記憶。同時，才可設計演講的動作、表情和姿態，琢磨演講詞臨場情境與聽眾交流的心理和生理反饋。甚而一個字的讀音，一句話的抑揚頓挫，標點的作用，語氣的恰到好處，也無不在其中。響讀，是演講詞記憶的關鍵之處，也就是“立體記憶”的一個必要的途徑。

第三步是情讀。就是要理解感受演講詞情調，注意適度和真實。特別要作演講時，切忌漫無節制的感情宣泄。缺乏控制的感情抒發，會令人產生厭惡感;虛偽的感情表演，會喪失聽眾的信任。

快速背誦演講稿的技巧

安全生產演講的技巧與要點（匯總19篇）篇六

1、擬定講題。

要有四個目的：使人知、使人信、使人行、使人悅;有四個基本要求：貼切、簡潔、引人、悅耳，題目要平仄相間。

2、標題類型。

(1)題要型--男子漢的風度，(2)象征性--揚起生命的風帆，(3)含蓄型--沉重的翅膀，(4)驚醒型--前進，東方的巨人，(5)設問型--人才在哪里?(6)抒情型--黨啊，親愛的媽媽。

3、寫好講稿。

演講稿應觀點鮮明，其顯示著演講者對一種理性認識的肯定，顯示著演講者對客觀事物見解的透辟程度，能給人以可信性和可靠感。演講稿觀點不鮮明，就缺乏說服力，就失去了演講的作用。演講稿還要有真摯的感情。不管寫什么內容、對象，所有的演講稿一定有事、理、情，即要有事實、有道理、有感情的有機結合。我們通常評價一篇稿子，說：這篇稿子太實了，就是缺“情”，這篇稿子太虛了，就是沒有“事實”。沒有事實的議論和抒情是蒼白的，沒有抒情和議論的事實是呆板的。小學生應從“小”字入手，從一個角度、一個側面、一件小事切入，從而敘述事理、表達感情，要以小見大，千萬不能大而空。

1、演講時的姿勢

演說時的姿勢會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。一般而言有比較方便演講的姿勢，即“輕松的姿勢”。要讓身體放松，就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手輕觸桌邊等等。

2、演講時的臉部表情

演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

3、有關服飾和發型

服裝也會帶給觀眾各種印象。小學生應以輕松、活潑為宜。發型也可塑造出各種形象來。

4、聲音

(1)、清晰。要人知道你說的是什么東西，一定要說得清晰，讓人聽得懂。

(2)、流暢。不要有口頭禪，有的人作報告開頭喜歡用“這個、這個”，有的人喜歡每句后面用"啊、啊”，讓人聽起來很不是滋味。

(3)、響亮。說話是說給大家聽的，除非是悄悄話，有隱私。一般說話要把音送到人家耳朵里，讓人聽得清楚，所以要響亮。

(4)、口語化。演講稿要說給大家聽就要口語化。

5、說話的速度是演講的要素。

為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的a4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。所以講究輕重緩急、節奏變化、感情停頓等。

6、熟記講稿。

7、自我講練。

上臺、開場、下臺的問題。上臺要情緒飽滿，充滿自信，步伐穩健自然，目光環視全場。開場起調一定不要太高，稍低。下臺步伐平穩，要避免“得意洋洋”或“神情疲憊”。

安全生產演講的技巧與要點（匯總19篇）篇七

教授albert mehrabian在人們是如何在演講中獲得信息方面做了很多研究，最終發現55%的信息是通過圖像獲得的，通過文字獲得的信息只占7%。通過上述信息我們不難發現以下結論：

盡你可能隨時隨地的視覺化(使用圖片、圖表、目錄、小道具)。

一場演講中你只使用了38%的表達渠道即你的聲音。

不再使用項目符號。

2.視覺化的演講令人難忘

wharton研究中心發現使用視覺化的幻燈片會對信息保留帶來顯著效果，而且相當驚人!(如上圖)

時至今日那句老話“一圖抵千言”依然有效。decker交流中心表示在演講中使用了視覺化效果，你可以大致期望增加一倍的機會實現自己的目標。如果你試圖要做銷售演示或面試，這條建議很有可能會影響到你的荷包。

我們看到無數的人把時間花費到幻燈片制作上，而疏忽了演講前適當的訓練。

有句亙古不變的俗語說的好:”如果你不做準備,那就準備失敗吧”。演講前進行排練會達到一個好的效果。

說抱歉是一個老生常談的話題，演講前應該進行排練不是顯而易見的事嗎?但這讓人感覺有些累贅并且很容易就忘了。這也是我見過的大多數演講都會犯的錯誤。

你無法想象英國皇家話劇團不看劇本就上臺演出莎士比亞的話劇。你也無法想象一場歌劇因為演員逃避練習而使演出超時會是什么情景。但是在演示或演講中這些情況時有發生。排練能夠使精彩的演講和平庸的演講得以區分。

1.給你的演講計劃至少4次大聲的排練

我們建議你在演講前最少排練4次，如果你能夠準備把握字里行間的意思。我知道時間緊迫，但是我們觀看過太多的演講以致于發現那些讓人失望的都是因為缺少應有練習。

確保你的練習至少有一次是在那些會讓你驚慌失措的觀眾面前進行——家人、好朋友、伙伴、同事、還有孩子。他們不僅會明確的指出你的錯誤，而且還會向你提供所需的幫助。

2.訓練控制時間

如果你要做一個短時間的演講，那么試著通過練習控制你的演講時間，尤其像5分鐘工作匯報這樣的事。你可以增加或刪除內容來讓時間變得合適，允許額外的時間用來提問并擔心會緊張，這說明你那天講的太快了。

在實際的演講中你可以帶一個計時器或者摘下你的腕表放在講臺上，這樣你就能夠看到時間過了多少。

3.借鑒溫斯頓·丘吉爾的經驗–熟記你的演講稿

溫斯頓·丘吉爾普遍被人們認為是世界上最偉大的演說家之一。他用6周的時間準備在英國國會下議院的第一次演講，并對演講的內容了然于胸。

4.給自己錄像或錄音

想提升你的練習效果有一個簡單易行的方法就是把你練習演講的過程錄下來(錄像或錄音)，通過觀看錄像或聽錄音會給你最直接的反饋，能夠使你找到自己演講的調調。

人們傾向于只記住清單上的三項事情，讓你的演講結構圍繞三部分內容進行闡述會讓人記憶深刻。

1.聽眾或許只會從你的演講中記住三樣東西——都是什么呢?提前做好計劃!

你信與不信，很可能發生的是聽眾只能記住三點與你演講有關的內容。因此在開始寫演講稿之前，看看哪三條信息才是你要表達的關鍵，一旦你確定了這些信息，圍繞這三個主題構建你演講的主要內容并考慮如何更好的闡述。

2.你的演講包含三部分內容

開場、正文、結尾。開始規劃你要在這三部分講什么，典型的開場就是吸引注意力或是破冰，結尾可以把所講的內容回顧一番或是來一個壓軸戲。

3.演講中盡可能將觀點列為三點進行表達

列為三點這種方式已經從過去沿用至今，它們熟練的被政治家和廣告制作人用來銷售他們的理念，因為他們深知“三的法則”的價值。

“我來了，我看見，我戰勝”——凱撒大帝

“朋友、羅馬人、同胞，請聽我說“——丘吉爾

“我們的重點是教育、教育、教育“——布萊爾

“一天一根瑪氏條，助你工作、休息和玩耍”——廣告詞

“一停二看三聽”——公共安全宣傳語

有關“三的法則”享有盛名的就是丘吉爾的“血、汗和淚水”的演說，人們普遍認為他當時說的是：我能奉獻的唯有血、汗和淚水，實際上他說了什么呢?“我能奉獻的唯有血、汗、辛勞和淚水”，因為“三的法則”我們僅僅只記住了血、汗和淚水。

4.在演講中“少即是多”

如果你有四個要點需要被理解——去除一個，他們是無論如何也記不下那個的。在演講中“少即是多”，沒有人因一場演講太過簡短而抱怨。

安全生產演講的技巧與要點（匯總19篇）篇八

每場演講不管是講什么，都應該起到激勵的效果。激勵是精神動力的源泉，只有適時的激勵才能保障團隊更好的發展，這就是為什么在直銷中慣用領導人的收入來激發團隊堅持心和成功心。

直銷強調的就是復制，前期人少還可以手把手的教，等團隊一做大就需要“批發”復制，只有這樣才能效率最大化，而這種效率莫過于演講。

我們每場的演講無論什么樣的性質或課題注重的都是結果，而這種結果取決與聽眾對演講內容的信任。所以一場成功的演講它總能潛移默化的使聽眾產生信任。

我們在演講中講的再多，不管是促使新朋友辦單還是老朋友增加士氣，最終的目的都是為了使大家采取行動，這樣演講的付出才有其價值所在。

直銷人最慣用的方式就是演講，然而一次成功的演講應具備豐富的知識面以及注意演講的細節，在整場的演講過程中應該注意五要素：

在演講的過程中布局是非常重要的，因為什么樣的布局將會決定什么樣的氛圍，怎樣的氛圍又將影響到授課效果，在整體的演講過程中應該根據不同的課題不同的性質采取不同的布局，在演講中大致分為四大性質：動態、靜態、理性和感性，不同性質的內容，布局和授課方式都不一樣。

演講在開頭一分鐘之內聽眾將決定有沒有興趣聽，只要開頭開好了，接下來的演講就會比較簡單，一旦開頭沒開好，沒有調動起聽眾的興趣，后面的內容將很難彌補。

演講中肢體語言是至關重要的，因為肢體將決定狀態，狀態將決定效果。俗話說：“外行看熱鬧，內行看門道”，卓越的演講家包括上場、拿話筒的動作、鞠躬、眼神、手勢、站姿、表情整個肢體都將決定你是否專業。

演講互動是至關重要的，在整個演講的過程中應該懂得多提問，只有跟聽眾互動才能更好的打開聽眾的心門，使聽眾思想與課程內容結合一體。在互動問話的過程中應該懂得問簡單的的問題，問封閉式問題，比如：“是”“好的”的問題。

而恰恰相反很多的直銷演講人就喜歡問些復雜的問題，問一些開放式的問題，所以導致無法控場。

演講之前，首先要懂得自我心理暗示：“我的演講很精彩，一定能幫到他們”。最好是在演講前先熟悉會場有利于演講的效果。應事先了解聽眾對象，懂得把握聽眾心里，適時的互動、幽默有利于學員打開心門。

安全生產演講的技巧與要點（匯總19篇）篇九

講述一個故事或者提出一個觀點，激發出聽眾的興趣。只有觀眾有了興趣，才愿意繼續聽你把整個演講說完，不然一堆人昏昏欲睡，你的演講必然失敗。

拋出一個問題。問題拋出后，稍作停頓，留給聽眾一小段時間思考，他們自己思考后，你再進行下一步，會比較有效果。

對你提出的問題給出一個答案。這個答案必須是深刻的，讓聽眾耳目一新的，具有震撼力的。

描述采納你的解決方案能帶來的具體利益。你的解決方案一定要比其他解決方案更高效，更實用，更能帶來好處。

號召聽眾行動起來。行動起來是你整個演講的目的，要以一種比較具有煽動性的語言將號召力提升。

致謝觀眾的禮儀。

安全生產演講的技巧與要點（匯總19篇）篇十

含義——又稱即席演講或即時演講，它相對于命題演講而言，指演講者在某種特定的景物或某種特定的人物，氣氛的激發下，興之所至，在事先沒有準備或沒有充分準備的情況下有感而發的臨時性演講。

如各種大小會議上的開場白，總結致辭；各種禮儀講話（生日祝詞，婚慶祝詞，開業慶典祝詞，節日祝福，迎送答謝辭；各種集會，座談，談判，聚會上的即興講話）；至于日常生活中的各種應酬（如介紹和自我介紹，應聘面試，新上任時的發言，剛參加工作與領導同事間的簡短溝通，交流寒暄）等，嚴格意義上雖然不算即興演講，但和即興演講一樣，由于它們在表情達意方面的針對性，快捷性，真切性，適應快節奏，高效率的現代社會生活需要，因此也倍受群眾的歡迎。

各位同行，學員同志們：

你們好！教師節是我們在座每一位師生自己的良辰吉日，可喜可賀！現在不正是如此嗎師生匯聚一堂，歡迎她，情誼殷切；你我競相贊美，祝賀她，激情滿懷！此時此刻，我感觸良多。

自古至今，教師是社會文明的傳播者，教師以人梯的精神培育了數以億記的人才，推動著人類的進步，歷史的前進，教師的事業是偉大的，光榮而高尚的。那么多年來的教書生涯，我們一直情系教壇，真誠執教，無論什么挫折和誘惑，都動搖不了我們教書育人的天職，改變不了我們終生從教的執著追求。

然而，當今社會的改革開放需要我們教師在思想上不斷升華，業務上不斷進取。沒有改革開放的意識，焉能致力于教育的深入改革不懂得科學教育的人，教育不出科學的人！今天，盡管我們眾多的教師，已人到中年，雙鬢漸白，承受著事業，家庭的重負，甚至還可能會經歷工作，生活中的諸多坎坷磨難，但我們沒有怨天尤人，沒有心灰意冷，更沒有改弦易轍，而代之以執著的信念投身于大改革大開放大建設的熱潮，以突出的奉獻無愧于這太陽底下最光榮的職業。

最后，值此隆重慶祝教師節之際贈送給同學們十六個字和六種心，以求共勉：

堅定信仰，執著追求，來日方長，好自為之。

忠心獻給國家，孝心獻給父母，愛心獻給社會，癡心獻給事業，誠心獻給朋友，信心留給自己。

今天，我們兄弟姐妹老少三輩近二十人，在這里張燈結彩，喜氣洋洋，在美滿家庭溫馨的氣氛中，舉行聯歡晚會，首先，我代表遠在北國沈陽的全家向大家拜年，祝大家春節愉快，萬事如意！

在迎接1995年新春佳節之際，我想起北宋偉大的政治家，革新家，詩人王安石一首著名的詩歌《元日》：爆竹聲中一歲除，春風送暖如屠蘇。千門萬戶曈曈日，早把新桃換舊符。常言道：詩言志。這首詩充分表達了詩人不安于現狀，大膽改革，勇于創新，積極進取的精神，很適合我們目前改革開放的形勢。讓我們乘著改革開放的春風，拿著新的桃符，換去舊的桃符和全國人民一道起，在社會主義現代化建設的大道上，在不同的崗位上去創造新的業績吧！

3，生動活潑，短小精悍。即興演講貼近生活實際，短小精悍，簡明扼要（時間上一般控制在1—5分鐘之內，有的甚至只有一句簡短的話），親切感人。具有思想性，趣味性，知識性，忌諱冗長雜散，羅嗦重復，不著邊際的官話空話。例如：《在外甥十周歲生日晚宴上的即興講話》很風趣活潑。

安全生產演講的技巧與要點（匯總19篇）篇十一

工作學習中，經常需要演講，有的人風度翩翩，引人入勝，而有的人則比較緊張，上臺之后，只知道照著ppt念，效果大打折扣。演講是需要技巧的。

首先保證你的演講簡短而精確，這樣你的觀眾才能保持注意力，認真聽你的演講。一個冗長的演講會使你的觀眾很快失去興趣。如果你有很復雜的想法，那么把他分成幾個小部分，易于吸收。

演講中或許需要添加一些奇聞異事，但是太多的無關材料會讓觀眾懷疑你演講的權威性。讓你的每一個詞更有分量，刪掉每一個沒有價值的信息。

正因為你的想法是偉大的，所以你才在觀眾面前演講。不要為你的想法而道歉，自信和熱情是使人們關注你的最佳方法。興奮是會傳染的，所以讓你的觀眾沉浸在你的想法中。

在演講開始就要抓住你的觀眾的眼睛，這樣他們才會堅持聽到最后。所以剛開始，一定要選取最好的素材，吸引大家的眼球。

公眾演講是有壓力的，人們很容易想到如果演講出錯了怎么辦。如果你老是想著什么事情會出錯，那么它真的有可能發生。想象一切會順利，你將會使你的感覺變成現實。

首先你得自己有自信，觀眾才會相信你。自信的走到人群前演講，你的自信會使觀眾抓住你的每句話，達到完美效果。

安全生產演講的技巧與要點（匯總19篇）篇十二

肚子里有干貨是很重要的，我看史書里大臣上書常常是大量經典的例子，特別是歷史人物的熟識。如果之前沒有積累，辯論時根本上說不出來。比如張九齡以驪姬、江充、賈南風與獨孤皇后等人故事勸諫唐玄宗不要廢太子，童年李東陽以嫂溺叔援例巧答皇帝提問等。

給個詳例：

宋高宗的吳皇后剛入選后宮時，還只是吳氏，沒有名份。在一次陪同高宗趙構航海時，一條魚跳到船上，吳氏把握時機說：“這是周人白魚之祥啊！”此舉果然引起趙構大悅，馬上封了吳氏為和義郡夫人，成了吳氏皇后之路上的一個好的起點。

白魚赤烏的典故

據史記記載，在周武王渡黃河的時候，船行到河中間，突然有一條白色的魚跳到了武王的船上。武王俯身把魚撿起來，用以祭天。渡過黃河之后，又有一團火從天而降，落到武王住的房子上，不停地轉動，最后變成一只紅色的鳥，它的叫聲響徹云霄。兩年后，武王正式伐紂，并奪取了江山，建立了周王朝。由此這個故事被賦予了神秘色彩，白魚赤烏也就成了祥瑞的征兆。

未幾，帝航海，有魚躍入御舟，后曰："此周人白魚之祥也。"帝大悅，封和義郡夫人。還越，進封才人。

平時一定要有意識地收集素材，特別是有新鮮度的素材。我平時都會收藏《南方周末》、《三聯生活周刊》等報紙的網站地址，時不時點擊查看，把有意思的素材收藏在有道筆記里。

安全生產演講的技巧與要點（匯總19篇）篇十三

演講前的準備。列好要演講內容的提綱，最好能把整篇演講稿寫下來，并進行練習。做到熟記于心，熟能生巧。同時，如果需要準備ppt，應提前準備好ppt，并和演講稿同時進行磨合訓練。

演講的內容。

：在說完事情的時候，要考慮到觀眾在聽故事或者所講的要點時觀眾的反應和能接受的程度。

排版的技巧。

一：開頭不要起的太高，從身邊小事說起，找一個事情的細節作為切入點;

二：開頭時，應該直接，能夠在短時間內吸引到聽眾;三：在敘事過程中加入一些提問，引起觀眾的思考或者是有些小幽默，讓聽眾更容易與演講者發生互動。

多少人聽?年齡分布?層次?聚焦誰?什么地方?什么氛圍?——先考慮聽眾想聽什么，再以此考慮自己要說什么以及怎么說。

發言中心主題明確，詳細探究演講的素材，匯集、整理自己的想法，理清演講思路。演講內容緊湊而有條理，豐富而不累贅。

收集、整理材料，決定是否使用視聽教材等。一般材料內容的多樣性會增加演講的趣味性。搜集和添加的資料也是根據演講的內容而定的，具體問題具體分析。

很多人會事先把密密麻麻的一篇演講完整的寫下來，然后再去背，到開始要演講時，就會開始緊張，怕自己會忘稿，越是緊張就越會忘，越是忘記就越緊張。所以不建議大家寫完整的發言稿，而是寫提綱。把自己要講的幾個要點寫在一張小紙條上，然后想想每一點自己大概要講些什么，就可以了。沒有寫在紙上的東西也需要反復的思考斟酌以及延伸。

預講，找熟悉的人或有經驗的人試聽，然后給予改進建議。預講次數越多，臨場發揮怯場度越低。練習的次數多了，正式演講就和平時練習一樣的。

俗話說“臺上一分鐘，臺下十年功”。一次精彩的演講也來自于每天的學習與提高。臺上的自信也是來自于自己的實力，所以加油吧大家。相信自己，贏得未來。

安全生產演講的技巧與要點（匯總19篇）篇十四

在演講時，面對滿場聽眾，有時會因精神緊張而出現語言表達失誤的情況。這時可以假想一下自己已經獲得成功的情緒，就會信心倍增。

為了消除緊張情緒，可在演講前通過創設良好的外界環境，使自己的情緒得到放松。如在演講前，聽一首輕松愉快的樂曲，看一些令人捧腹的幽默故事等。

為了消除演講前大腦的緊張程度，可以有意識地把注意力轉移在某一個具體的物件上。比如，可以欣賞會場的環境布置，也可以與人閑談，借以沖淡緊張的情緒。

大家應該看過三傻大鬧寶萊塢，對那句一切皆好應該會很有印象。這其實就是一種暗示，暗示自己提升自信應對緊張情緒。所以你也可以選擇一句話心中默念。

誰能讓你最無拘無束，當然是面對自己的時候。適當的時候看到自己的容貌有增強自信的作用，比如看到自己鏡子里你就可以調整自己讓他很精神很自信，這樣緊張就緩解了。

一個人如果很緊張，臉部也會繃緊。這時候表情不自然，其實對應的適當松弛臉部肌肉可以緩解你的緊張。比如左右上揚嘴角，或者采用微笑的姿勢運動臉部肌肉，都能讓你適當緩解緊張。

語言的暗示也是多種多樣的，它包括自我暗示和他人暗示。比如演講前可以這樣暗示自己 “今天聽眾很熟悉，心情緊張沒必要。”“我準備得很充分，很有信心。”“你能行!我們等著為你的精彩演講喝彩。”通過語言的暗示，從而消除緊張的情緒。

作為一個初登講臺的演講者，心情難免緊張，特別是聽眾的某些偶然因素也會人為地造成緊張情緒。比如某個聽眾發出一些聲響，就會引起演講者情緒的波動。這時，你就應該轉移目光，或者采取流動式的虛視方法，有意識地回避目光對視，以保持良好的心境。

任何情況任何時候，深呼吸都不失為一種讓自己平靜下來的好方法。通過一個舒服的呼吸頻率和深度，在舒服的感覺下很容易得到放松。在演講前，運用深呼吸松弛緊張情緒的辦法簡便可行。具體做法是站立、目視遠方、全身放松，做深呼吸。這樣就可緩解演講時的緊張情緒。

當然不是每個人都適用于每一個方法，所以每個人都會有適合自己的方法。所以找的你合適的方法，多次使用你會發現越來越有效，這就是緩解緊張的習慣效應產生的影響。所以堅持下去效果會更好。

安全生產演講的技巧與要點（匯總19篇）篇十五

安全生產演講的技巧與要點（匯總19篇）篇十六

1.如果可能，在上臺前先和前面幾排的聽眾聊聊天。一方面，可以讓局面更友善，幫助你減輕壓力;另一方面，也可以多給你幾個和善的臉讓你講得更輕松。

2.如果你擔心講得不夠激情，演講前多喝幾杯咖啡——但如果喝多了會發抖，那就不要喝了。

3.在上臺前做深呼吸可以降低血壓和澄清頭腦。也請參考大腦體操中的交叉動作，有意識地藉由放松伸展動作，讓左右腦進入較佳的整合。

4.通過做臉部動作放松臉上的肌肉，比如張大再閉緊你的眼睛和嘴，不過千萬不要被他人看到。

1.如果講到一半忘了演講詞，不要緊張，直接跳到下面的題目，很可能根本沒有人注意到你的失誤。

2.停頓不是問題，不要總是想發聲以填滿每一秒鐘。最優秀的演講者會利用間隔的停頓來把他的重點更清晰地表達出來。

3.如果看聽眾的眼睛會讓你緊張，那就看聽眾的頭頂(聽眾不會發現的)。

4.眼睛直視聽眾，可以隨機地更換注視的對象。不要左右亂看，不要往上看，因為這會讓你看起來不值得信任。

5.如果看觀眾會讓你感覺緊張，那么眼睛可以多看那些比較友善的、或常笑的臉。

6.演講最好用接近談話的方式進行，用簡單的語句表達清晰的思路，不要太咬文嚼字。

7.最好適當地使用肢體語言，做些手勢，不要太死板。

8.如果你會發抖，不要拿紙在手上，因為紙會擴大你發抖的程度，而把手握緊成拳頭，或扶著講臺。

9.演講時千萬不要提到自己的緊張，或對自己的表現道歉，那只會讓你更失去自信。

10.如果能在開場白時吸引到聽眾的興趣，整場演講便會變得便容易和順暢。

安全生產演講的技巧與要點（匯總19篇）篇十七

演講的布局一般要簡潔，有一個貫穿始終的思路或者觀點，先提出問題，然后一層層作說明，自然地引出結論措施。

英國人演講線條都很直接和清晰，不大會在一場演講中談許多不同的問題或者太多的觀點。我初來倫敦時在英國皇家藝術學會作關于中國發展變化的演講，用的材料很翔實，ppt演示內容豐富，講的時候似乎也抓住了聽眾的注意力。但下來有朋友評論說，這個演講讓人聽得很累，記不住內容。

人們來聽演講，一方面是學習、吸取新知識和信息，另一方面跟去聽音樂會一樣，希望享受一個愉快的過程，灌輸很多東西效果反而不好。最好只有一個鮮明的貫穿始終的觀點，不斷加以說明和強化。在英國演講的例行時間是20—25分鐘，內容太多了難以有充分的時間一一展開。

從講的方法上看：第一，要有一個好的開場白，開篇的幾句話能否與聽眾形成溝通很重要。我有過很不成功的開場白，也有效果比較好的。例如，去英國伊頓公學政治學會演講時，聽眾多是十七八歲的年輕人，如何一開始就和他們建立起溝通呢?我說，“來這里之前，我在中文搜索引擎‘百度’上搜索關于‘伊頓’的信息，得到6.8萬條結果”，氣氛一下子就活躍起來了。對孩子們來說，在中國的網絡上如何描繪伊頓是個引人入勝的話題，這個開場白的設計很成功。

第二，要盡早切入正題，最好不要上下五千年地講與主題沒有直接關聯的話。可以采用提出問題的方式切入，可以帶點爭議性，調動聽眾的興趣和興奮點，例如：中國是強國嗎?中國的經濟發展能持續嗎?正面的問題也可以反過來問。

第三，用事實和例子回答提出來的問題，最好由淺入深，少講道理和概念，多用實例去強化自己的觀點，能夠結合個人的經歷會更好。我經常用自己參觀義烏小商品生產的觀感為例子，從中國產業的薄利講到為什么人民幣不能大幅升值、為什么在節能減排上要循序漸進等。用實實在在的例子說服力比較強。

演講的結論是通篇的關鍵，最好通過推論把聽眾引向結論的方向，讓人自然而然地得出這個結論。

莎士比亞故居2009年紀念會邀請我作為來賓代表講5分鐘的答謝詞，在場的有來自英國各地的莎翁迷，我想講的核心思想是，英國人對中國的了解不如中國人對英國的了解深。我從在北京避雨的一個經歷講起，進到一個書店，看到一排排書架上擺滿了原版的英文書。我說，在英國進過很多書店，很少看到關于現代中國的書，更不要說原版中文書了。

然后我講到中國人對莎翁和他的戲劇的了解，舉例說，在外交談判中，我經常借用哈姆雷特的名言“是生存還是毀滅”，這是一個非常好使的談判語言，大家都樂了，但是我話鋒一轉，問：英國有多少人聽說過中國的大戲劇家湯顯祖或他的作品《牡丹亭》?你們是否知道湯顯祖和莎翁是同一年逝世的?現場特別安靜。我接著說，現在應該是西方作出努力來了解中國的時候了。這話比較尖銳，實際上是批評性的，我頓了一下，竟然滿場長時間鼓掌。

安全生產演講的技巧與要點（匯總19篇）篇十八

如果你想讓一次演講清楚明了地印在聽眾腦子里，有個最簡單的辦法，那就是在演講時明白地指出你要講的第一點是什么，第二點是什么……直至末尾。

至今讀來猶有現實意義。

如果一件事在多年之后依然在你記憶中栩栩如生，這就幾乎確保它會引起聽眾的興趣。另外，聽眾對演講者在成長過程中如何對待困境，如何戰勝困境亦有濃厚的興趣。所以，在演講中，最好能從自己的背景中尋找話題。女作家張潔在一次演講中，十分動情地向聽眾講述了早年生活的貧困：“我的母親是一個很要強的人，我們最窮困的時候，有過把三頓飯變成兩頓或一頓的記錄，但她從來沒有向人借過一分錢。她靠自己的勤勞，供養我上了大學，我沒有申請過一分錢獎學金。每天下班以后，我要給手套工廠加工機器不能完成的部分，每副三分錢。……有一次，我帶女兒到商店里買東西，她那時可能是6歲，我看到她站在一盒盒巧克力面前，眼睛里滿是渴望。但是她不對我說，媽媽，給我買一塊巧克力吧。

她不說，因為她從小就知道，我們家每一分錢，都是計劃好的，什么樣額外的支出，都會使我們月底沒有米下鍋。那一次女兒的眼神，給我的刺激非常之大。”當張潔聲情并茂地把早年生活的貧困栩栩如生地烙印在聽眾心上，她與乖蹇的命運的不屈不撓的抗爭，她在逆境中對文學事業的執著追求就格外能打動在場的聽眾。因為演講的目的就是使聽眾看見你所見過的，聽見你所聽過的，感覺你所感覺過的。

一般而言，聽眾討厭那些慣于賣弄、喜歡炫耀，總是以自己為中心的演講者，所以，要想博取聽眾的好感，再有名望的人也不能居高臨下、頤指氣使，只有這樣，才能與聽眾融為一體。

比如作家老舍在一次演講中是這樣說的：“聽了同志們發言，得到很大好處，可惜前兩次沒來，損失不小。……今天來的都是專家，我很怕說話，只好亂談吧。”

如此“抑己揚人”的開場白，如此謙遜坦誠的口吻，一下子拉近了演講者與聽眾之間的距離，消除了聽眾對一位名人可能產生的敬畏心理。另外，老舍說自己是“亂談”，也就表明自己不是居高臨下作演講，而是平等地和大家交流意見罷了，如此平易近人，自然會獲取聽眾的好感。

誠實、熱情和真摯會使你的演講動人心弦、感人肺腑。獲得這一效果的前提是“把你的心靈投入你的演講中”。我們可以通過以下幾個途徑做到這一點。

1、實話實說。演講者若能開誠布公、實話實說，演講的效果就會格外好。一位當代作家在談及自己執筆 從文的最初動機時，說：“母親年紀越來越大，日日勞作在風吹日曬下，為貼補我們的生活叫賣冰棍，讓我非常痛心。而我這個頂門立戶的人，卻沒有能力給她們一個比較安定、更不要說有質量的生活，還讓她們跟我一起在貧困線上掙扎。“我開始想出路。我沒有錢做生意，也不會走上層路線。我面前只有一支筆和一張紙，還有我自己的智力。而我又不是學文學的，起步又晚，相當艱難。”如此推心置腹，坦誠真率，演講者與聽眾即刻心心相通了。

2、個性風采。一個有思想有頭腦的演講者，決不會隨波逐流、人云亦云，他們的話總是因富有個性而充 滿魅力。

“我曾經為愛情冒天下之大不韙，但絕不會用‘女’字做賣點。如果把演藝比做‘金字塔’，那么我的‘金字塔’，是我自己一個腳印、一個腳印壘起來的，從未借助過其它手段。我一生做過很多錯事，但這一點，是我一生中最為自豪，也是堪可告慰自己的事。”

這段話既顯露了女演員直面人生的勇氣，又展示了她自尊自愛自強自立的人格魅力。女演員擲地有聲的話令人肅然起敬，她的潔身自好也為聽眾樹立了良好的榜樣。

安全生產演講的技巧與要點（匯總19篇）篇十九

除了語速和音量，演講的節奏也是關系成敗的一個重要因素。別忘了演講中也有標點符號，適當的停頓不僅會顯得張弛結合，同時能給聽眾提供一個理解回味的時候，集中他們的注意力。另外，掌握節奏的快慢有助于控制演講的時間，同時也是傳遞演講感情的一種方式。

尋找恰當的詞是沒有絕對的法則的，但通常最簡單的詞、最具體、最能生動地引起感官反應的詞語是最佳選擇。盡量少用形容詞和各種限定詞，著重實意動詞和名詞的使用。平時多查閱字典，一本好的分類詞典會對你有很大幫助的。

使用第一人稱i而不是one，使用簡單生動的主動語態，而不是復雜乏味的波動結構，這樣好像是演講者自己直接和觀眾說話，拉近了雙方的距離，促進雙方的相互交流。