無論是在大學期間還是工作生涯中，職業規劃都是一項必不可少的任務，它有助于我們建立明確的目標和有效的行動計劃。【范文】職業規劃是一個長期的過程，我們需要有耐心和毅力，堅持不懈地追求和實現自己的職業目標。

職業規劃師的職業咨詢大全（20篇）篇一

距今年高招填報本科志愿的日子越來越近了，高校年年擴招，如今的家長和考生關心的已不僅是能不能上大學，而是如何“上好大學”、“上適合自己的大學”。于是填對志愿，選對學校、挑好專業就顯得尤為重要。

經濟社會快速發展，新興行業層出不窮。據報道，近年來國內高校年增新專業50個。如何才能選好專業，與未來就業出路對接？向陽生涯專家團隊認為，做好職業定位和規劃，是高考專業、院校選擇的基礎，科學填報志愿可以遵循“六步走”的原則。

第一步：自我分析。

需要解決的問題：自我認知，包括興趣、價值觀的分析。

這是解決后面所有問題的重要基礎。要清楚的了解自己，就是要了解自己的性格、能力、興趣、志向和價值觀等方面。

在高中這個階段，要從日常生活學習中來觀察出一個人真正的興趣和未來的潛力，不是件容易的事。因為在這個階段，高中學生的價值觀、世界觀和人生觀都沒有定型，可塑性還很強，未來的發展環境、際遇等也都存在相當大的變數。有可能目前的興趣只是這一階段的求知欲或好奇心的體現，成績好的科目也未必代表她真正的興趣。鑒于這些因素，對于孩子深層潛力的發掘，可以交給專業的職業規劃師，通過科學的技術手段來做一個比較確切的方向判定，避免出現較大的偏差。

第二步：個人現實條件評估。

需要解決的問題：成績、家庭條件的承受能力的評估。

此外，家庭條件的承受能力也需要考慮在內。讀大學是四年的時間，子女讀書時的'所有花銷都要家里承擔，是一筆不小的開銷，如果為此要讓一個家里背上沉重的經濟負擔，那就需要慎重考慮。在一線城市的大學，花費會比二線城市要高。這在選擇院校時也是需要考慮的因素。

第三步：初步選定專業大方向。

需要解決的問題：了解目標專業背景及相關行業發展前景。

選擇專業，其實就是在選擇你今后大致的就業方向。在對自己有清晰的認知和對現實條件的確切評估下，要選擇什么樣的專業，應該在腦子里有一些輪廓了。但是，這個專業的現狀如何，前景如何？心里還是有很多不確定。此時，不妨找這個行業的相關人士了解情況，多方打聽。

如果有關各類專業和就業前景的資料收集有困難，并且自己拿捏不準，向陽生涯建議可向專業的職業規劃機構進行咨詢。專業的職業規劃機構的專家對行業發展都有長時間的關注和深入的研究，他們的觀點和意見對你的選擇和判斷會有很大幫助。

第四步：選學校。

需要解決的問題：鎖定幾個目標學校，搜集資料了解校況。

在已經有了大致專業方向的判斷，那么再來選擇學校。可以選定的專業，把有這些專業的學校做個簡單的先后排名，綜合自己的實際情況選定幾個目標，有條件的家庭可以利用假期時間，到各學校去進行實地考察。既能收集到一些實際的資料，對孩子也是一種有效的鞭策。

第五步：形成初步方案，請職業規劃師評估可行性。

需要解決的問題：確保方案可執行性和合理性。

經過以上四步的層層確認，形成了初步方案，那么，選定的專業和學校是否適合你，是否科學、可行？要評估可行性，就需要請專業的職業規劃師對你的初步方案提供技術性的評定。如果你的初步方案符合你個人的特質及發展需要，那么恭喜你，你要做的就是埋頭苦學，努力朝你的目標邁進；如果初步方案仍然有盲點存在，那么很可能你的方案就需要職業規劃師幫你進行調整。

向陽生涯提醒考生和家長，高考填志愿關系到未來的就業和職業發展，切不可憑感覺來定奪，一定要請對專業發展、未來行業前景和就業發展趨勢十分了解，并能夠準確評估小孩性格、興趣和價值觀的專家來對方案進行判定，切莫草草了事。今年以來，向陽生涯已接受了上百位家長和考生關于高考填報志愿的咨詢。

第六步：確定方案。

在方案最終確定后，相信解決的不僅僅是專業和學校的選擇問題，更是有了一個職業生涯發展規劃的雛形。那么，緊接著就是拿出強有力的行動力向目標進發吧。

高考填志愿選專業是人生的關鍵一步，太多考生，太多的家長在迷茫、緊張、不知所措中做出了并不科學的決定。等到事隔四年，又有多少畢業生感嘆“早知如此，何必當初”，多少家長為子女的就業問題焦心。向陽生涯提醒全國的考生和家長，請在這關鍵時刻，務必仔細考慮，穩扎穩打，做好規劃，為未來的職業之路做出正確的選擇！

職業規劃師的職業咨詢大全（20篇）篇二

職業規劃師是很熱門的一個職業，所以職場人了解職場潛規則是很有必要的。

1、簡歷在hr手中可能只停留幾秒鐘。

其實，每個人的簡歷在hr手中可能只會停留幾秒鐘時間，因此讓對方在最短的時間內看到你的優勢非常重要。

2、學歷只是個人能力的一方面證明。

有時候，本科碩士之間的.學歷區別也許也只是入職時薪水上幾百塊的差異。

國內各行各業，多的是高中文憑的牛人，比如韓寒、羅永浩、茅侃侃……隨著社會分工的越來越細密，某個領域的專才往往會更容易走向優秀。這也不是說讓大家不去讀大學，畢竟，國內的整體就業大環境，還是至少需要一個本科學歷的。

3、除了非研發類型的崗位，很多職位并沒有很嚴格的專業限制。

管理、銷售、市場、公關甚至是財務等職位，關鍵看的是適不適合，工作中能否勝任。沒有相應的專業背景，也可以通過校園活動和社會實踐來彌補這塊的不足。

4、相貌或者說氣質還是很重要的。

對于銷售、市場、公關等這些與人打交道的職能，還有時尚、廣告、奢侈品、傳媒等行業的工作，lookingpresentable其實是很重要的，公司有employeebrand這個說法，如果一家公司招聘了你，對外你就代表公司的形象。

5、500強校園招聘只是采荷葉尖，大部分同學都可能需要“曲線救國”。

如果沒有辦法一步到位，可以先進入自己喜歡的行業，做自己適合的職能，潛伏著、積累工作經驗，并等待一切機會，去自己夢想的公司。

6、其實，機會是分秒之內稍縱即逝的，要積極地爭取。

人力資本市場是個買方市場，不管你是不是牛人，不管有多牛，在公司面前，都是弱勢群體，都應該積極爭取并不放過任何一個機會。

7、很多好工作都不是找出來的，而是做出來的。

這世界上，真正杰出的人才，也都不是循規蹈矩跟著前人的道路走下來，而是“開拓者”，哪怕是在相對保守的公司，也會有內部創業的機會。當一個公司變得較為龐大時，一定要找準發展的機會點，那些沒有人做的，新設立的工作崗位，往往有讓人意想不大的機會點。比如各大快消公司的市場部，5年前，甚至都沒有負責網絡營銷的職能，也沒有太多人會在意，而現今這個時代，網絡口碑為王的時代，社會化營銷已經黑之白字印在了很多市場、公關人士的工作職責上。

在這個好工作、甚至好實習“一票難求”，20%大學畢業生愿意零起薪就業的時代，大家不妨退一步想一想。社會大環境還是好的，國內的各行各業的機會也是層出不窮，海闊任魚躍。任何事情貴在堅持和創新！哪怕去嘗試著經營一家淘寶小店鋪，也許也會有做大做強的一天。城市方面，“北上廣”如果擠破頭擠不進去，不妨瞧一瞧國內2線城市，現在隨著城市化進程的推進，哪怕是在大理、麗江這樣的浪漫小鎮，也吸引越來越多有理想、有抱負，熱愛生活的世界各地創業青年和海歸呢。

記得有位前輩曾經說過，年輕人應該去流浪，好好看看這個世界，心胸也會變得寬廣。可是80后一代，早就被現實的問題（房價、結婚、職場）壓得喘不過氣來。鋼筋混泥土般的城市森林里，其實我們都太渺小，太容易變得狹隘。如果你沒有找到滿意的工作，不如去旅行、背包去“流浪”，看看這個博大的國家，也許走到哪里會發現好機會呢。

8、其實，大部分情況下，薪資是不可以談的。

各大求職網站基本上都可以查詢到公司的各大初始職位的薪水。

當進入公司兩年左右時間，充分證明了自己的能力，有了一定的話語權，才可以開始和老板、人力去爭取更多的福利、假期和更理想的薪水。同時，希望大家更多看準自己所在行業的前景和上升空間，而不要太過于計較起薪。不少公司和行業，起薪并不高，但會有很好的晉升空間和較高的漲薪幅度。請各位充分運用自己搜尋信息的能力，好好找工作，并找到好工作！

職業規劃師的職業咨詢大全（20篇）篇三

職業的選擇，總的來說，無非就是銷售、市場、客服、物流、行政、人事、財務、技術、管理幾個大類，有個有趣的現象就是，500強的ceo當中最多的是銷售出身，第二多的人是財務出身，這兩者加起來大概超過95%。我并非鼓吹大家都去做銷售或者財務，究竟選擇什么樣的職業，和你究竟要選擇什么樣的人生有關系，有些人就喜歡下班按時回家，看看書聽聽音樂，那也挺好，但就不適合找個銷售的工作了，否則會是折磨自己。有些人就喜歡出風頭，喜歡成為一群人的中心，如果選擇做財務工作，大概也干不久，因為一般老板不喜歡財務太積極，也不喜歡財務話太多。先想好自己要過怎樣的人生，再決定要找什么樣的職業。有很多的不快樂，其實是源自不滿足，而不滿足，很多時候是源自于心不定，而心不定則是因為不清楚究竟自己要什么，不清楚要什么的結果就是什么都想要，結果什么都沒得到。

二、跳槽與積累。

跳槽決不是解決問題的辦法，而且頻繁跳槽的后果是讓人覺得沒有忠誠度可言，而且不能安心工作。

要跳槽肯定是有問題，一般來說問題發生了，躲是躲不開的，很多人跳槽是因為這樣或者那樣的不開心，如果這種不開心，在現在這個公司不能解決，那么在下一個公司多半也解決不掉。你必須相信，90%的情況下，你所在的公司并沒有那么爛，你認為不錯的公司也沒有那么好。就像圍城里說的，“城里的人拼命想沖出來，而城外的人拼命想沖進去。”每個公司都有每個公司的問題，沒有問題的公司是不存在的。換個環境你都不知道會碰到什么問題，與其如此，不如就在當下把問題解決掉。

資本靠的就是積累，這種積累包括人際關系，經驗，人脈，口碑……如果常常更換行業，代表幾年的積累付之東流，一切從頭開始，如果換了兩次行業，35歲的時候大概只有5年以下的積累，而一個沒有換過行業的人至少有了10年的積累，誰會占優勢？工作到2-3年的時候，很多人覺得工作不順利，好像到了一個瓶頸，心情煩悶，就想辭職，乃至換一個行業，覺得這樣所有一切煩惱都可以拋開，會好很多。其實這樣做只是讓你從頭開始，到了時候還是會發生和原來行業一樣的困難，熬過去就向上跨了一大步，要知道每個人都會經歷這個過程，每個人的職業生涯中都會碰到幾個瓶頸，你熬過去了而別人沒有熬過去你就領先了。

三、入對行跟對人。

在中國，大概很少有人是一份職業做到底的，雖然如此，第一份工作還是有些需要注意的地方，有兩件事情格外重要，第一件是入行，第二件事情是跟人。第一份工作對人最大的影響就是入行，現代的職業分工已經很細，我們基本上只能在一個行業里成為專家，不可能在多個行業里成為專家。很多案例也證明即使一個人在一個行業非常成功，到另外一個行業，往往完全不是那么回事情，“你想改變世界，還是想賣一輩子汽水？”是喬布斯邀請百事可樂總裁約翰。斯考利加盟蘋果時所說的話，結果這位在百事非常成功的約翰，到了蘋果表現平平。其實沒有哪個行業特別好，也沒有哪個行業特別差，或許有報道說哪個行業的平均薪資比較高，但是他們沒說的是，那個行業的平均壓力也比較大。看上去很美的行業一旦進入才發現很多地方其實并不那么完美，只是外人看不見。

年輕人在職業生涯的剛開始，尤其要注意的是，要做對的事情，不要讓自己今后幾十年的人生總是提心吊膽，更不值得為了一份工作賠上自己的青春年華。跟對人是說，入行后要跟個好領導好老師，剛進社會的人做事情往往沒有經驗，需要有人言傳身教。

職業規劃師的職業咨詢大全（20篇）篇四

1.大聲朗誦演講準備提綱，看看你寫下來的內容如何轉換成口語內容。是不是太長，是不是太短?演講出來的時候，要點是不是很清楚?論證材料是不是很明確，很有說服力，很有趣?開場白和結論部分是不是安排得很好?回答這些問題的時候，按照需要修改演講原稿。

2.準備好演講提綱。準備期間，應該注意按照第十章里面討論過的方法進行。應該利用準備提綱中同樣的符號來標記演講提綱。確保演講提綱一眼就能夠看得很清楚。盡量把演講提綱弄得簡單一些。在演講提綱上做上提示自己的標志。

3.只照演講提綱來反復大聲練習演講。確保所有的例子都要以談話的方式講出來，全盤背誦所有的引語和統計數字。如果你的演講包括了視覺輔助材料，練習的時候也應該將它們包括進去。頭幾次你可能會忘記什么東西，或者犯幾個錯誤，但是，不要擔心。應該繼續練習下去，盡量完成全部演講。集中精力在獲取對思想的控制上面，而不要費力氣把演講逐字逐句背誦下來。練習幾次之后，你應該能夠以臨場演講的方式完成演講，而且輕松的程度會讓自己大吃一驚。

4.現在到了修飾演講，使演講表達出完美程度的時候了。在鏡子面前練習演講，看看自己的視覺接觸效果，看看有沒有讓聽眾分心的不良舉動。把演講錄下來，看看音量、音高、說話速度、停頓和嗓音變化方面的情況。最重要的是，應該當著朋友、室友、家人的面練習，只要愿意聽你演講，愿意就你的演講拿出真誠意見的人都行。不要害羞，不要怕問別人。大多數人都喜歡就某些事情發表自己的見解。由于你的演講設計用來給人聽，而不是用于在鏡子前發表或錄在錄音機里的，所以，你需要提前找出演講過程中的毛病，看看自己的演講在聽眾面前是什么樣子的。

5.最后，正式練習一次著裝演講，并且要在盡量接近真實演講環境的場所進行練習。有些學生喜歡先在一間空教室里先練幾次。不管你在什么地方進行最后的演講練習，都應該讓這最后的真實練習使你感覺自信，讓你盼望著早日在全班面前演講。

這種練習和其他的練習方法要起作用的話，你必須早早動手。不要等到演講到來的那一天，也不要等到演講的頭天晚上。單單進行一次練習，不管練習多長時間，都是不夠的。至少要讓自己提前幾天練習，提前的時間越長越好，使自己對演講和演講的表達方式有絕對的把握。不管你有多么聰明，也不管你的準備提綱做得多么好，真正起作用的是演講的時候效果如何。讓自己有足夠多的時間確保演講成功。

職業規劃師的職業咨詢大全（20篇）篇五

職業規劃師的職業咨詢大全（20篇）篇六

小敏：

你好！首先，你要認同自身工作的成就感與榮譽感。

很多時候，我們并不認為什么工作比另外一種工作天生重要，我們最為敬重的恰恰是那些能向他人展示其工作重要性并深深為之陶醉的人。所以，這種敬業的精神其實更應該來自于你的內心，而不應強調很多外在的因素。

你說比起遙遠得只剩下抽象信號的太空星球，你更熱愛人類。可以看出，你是喜歡與學生打交道的，在實際幫助學生的過程中，你能感覺到輔導員工作是有意義的，只是充滿著對未來不確定性的恐慌。

其實，輔導員工作是一份專業工作，不少高校已開始考慮為這一崗位創造可持續發展的空間，比如上海高校設定輔導員工作的級別，三級輔導員享受相當于副教授的待遇，等等，這些探索都說明輔導員工作越來越為學校所重視。

在一個職業選擇多元化的時代，最重要的就是我們要有一種先覺性的職業規劃意識，而不是都等著、靠著組織上來安排。我們應該主動去創造新經驗，這些經驗會成為寶貴財富，會成為新政策和制度的借鑒，這才是我們新時代需要的開拓精神，陳規守舊的思想是最不可靠的思想。

新時期，新階段，高校輔導員工作面臨著很多前所未有的挑戰。新形勢下，不斷有新的社會現象和觀念涌現出來，人們傳統的價值觀在不斷接受洗禮和考驗，如果我們總以一成不變的教育思維去對待學生，不能與時俱進，沒有切實關注到學生的思想動態的變化，我們的思想工作就很難真正取得成果。尤其是大學生，在網絡、通訊、娛樂文化全面發達的年代，面臨的心理困惑與就業困難等問題都需要高超的、專業化的解決技巧。所以，輔導員工作的發展方向應是長期的、專家型的發展方向，你可以從工作實際出發，探索一些新課題，繼續進修一些相應的學科，完成向專家型輔導員的轉型。

比如，你對學生的心理健康問題感興趣，就可以定量定性地做一些研究，尋求更多心理專家的幫助，進修相關課程，甚至攻下心理學碩士或博士學位，這可以讓你成為大學生心理學專家；你對學生的就業與職業規劃問題感興趣，你可以持續地關注學生的就業經驗與問題，同時參與一些職業規劃方面的課程學習或專業認證，這樣你可以成為就業指導專家，也會形成自身的'核心競爭力；你也可以選擇成為黨群工作方面的專家，學生專業學習方面的建議者或學習計劃制訂方面的導師……總之，把輔導員工作專業化、職業化應是最終發展目標。

可以說，目前的高校輔導員的工作，為你提供了很好的平臺去接觸學生，并真正關心他們的需要、問題與苦惱。雖然事務性的工作多如牛毛，但解決這些事情的辦法就是讓自己變得更加熟練，更加專業，懂得合理的分工與授權。要把現有的機會作為你人生事業的發射塔，而不是鐵鏈和枷鎖。

高校輔導員的工作是很重要的，有時候比一位教授更能夠影響學生的人生，你的工作需要傾注更多關愛以幫助學生；需要你以熱情與強大的感染力，與他們同喜同悲，一起思索，一起困惑，一起重鑄希望，點燃他們的激情，激發他們的夢想。這是多么了不起的工作啊！

職業規劃師的職業咨詢大全（20篇）篇七

職業規劃的過程，是知己知彼的過程。

知己，即認知自己。

知彼，即認識外界。

它首先是一個知己的過程，其次才是知彼的過程。

對于每個職場人，在職業發展中，會面臨階段性職業選擇、階段性職業瓶頸，如何做好每一次選擇，如何應對好每個瓶頸，關系著后續的職業發展的順暢程度，而知己，又是職業規劃中最關鍵的一步，所以，我們要學會為自己做職業規劃，做自己的職業規劃師。

做過職業規劃的朋友都知道，咨詢+測評，是職業規劃采用的必要手段。通過這些手段，可以讓老師全方位認知職場中的你，進而為你提供職業的適應、發展等方面的咨詢、輔導、判斷、建議以及解決辦法。

其實，最了解自己，和最不了解自己的，往往是自己!我們首要做的是認知自己。

1)內省：從性格、特長、能力、愛好、職業興趣、職業價值觀、以及。

人生。

觀、世界觀等各個方面，認知自己，可以通過一系列的測評題來幫忙，網上有很多，可以去下載，書店也有很多類似的書籍，可以去借閱或者購買閱讀。

2)自查：對自己有了認知，需要為自己的定位，要知曉自己需要什么，想要什么，終極目標是什么。有了定位，需要明了自己當前狀況與預期目標的差距。

3)探索：人的潛能可以挖掘，往往會在某個偶然時候，激發你的潛能，所以，要不斷的探索自己，不斷的挖掘自己。

這是一個認知方法論，當然不可能憑借寥寥數語就可以掌握，它是一個長期的、有意識的、自主的、或者介入性的過程。

職場狀態、職業氛圍、職業發展空間、與政策相關性、以及涉及的崗位要求、標準等，需要與自身進行匹配。

往往當局者受限于閱歷、經驗、學識、專業技能可能會產生困惑、迷茫，此時，需要的是同行前輩的幫忙。

通過對前輩親身經歷的了解、對職業受政策法規影響、以及在組織職業生涯中的發展定位，了解職業發展的趨勢、發展的空間，進行選擇、調整、并描繪職業通道，制定達成預期目標的階段性計劃及實施方法。

在職業通道上，知己知彼的過程是一個迭代的過程，它需要不斷地對自己的內省、自查、探索;不斷地認知職場環境;不斷地調整方法或更改通道。

職業規劃師的職業咨詢大全（20篇）篇八

職涯規劃并不是簡單的定目標，而是要與個人價值觀和人生方向息息相關的。在評估前，要評估差距、愿意突破、認清自我、認識價值、了解個人、事業與家庭的比重。然后在依照相關原則進行職涯規劃。

很多職場人對職業規劃的認知較為簡單，認為就是制定一個發展的目標，其實，職業生涯規劃也與個人價值觀、人生方向息息相關，并且會隨著年紀增長而有所調整或改變，因此我們要先有一個基本的認知，以免流于白忙和空談：

準確評估個人目標和現狀的差距。

每個人“想做的”、“會做的”以及“能做的”這三者之間存在很大的差異，唯有客觀分析，才能得知當中的落差，也才有對癥下藥的機會。

愿突破目前生活的舒適圈。

職涯規劃的真諦是為了提升知識水平、激發自身潛能及實現人生目標，其過程肯定充滿挫折、挑戰和磨練，如果只想安逸于自己的舒適圈中，輝煌的職涯也會離你越來越遠。

認清自身目前的技能與條件：正確進行自我分析與職業分析，可以通過科學認知的方法和手段對自己的職業興趣、性格、能力、條件等進行全面盤點，只有清楚自己的優勢與特長，才能彌補劣勢與不足。

重新認識自身的價值與需求。

個人價值觀及需求會因時、因地而有所不同，這也正是為什么在生涯規劃前，必須先抽絲剝繭了解自己，確定自己到底要什么。

了解個人、事業與家庭的關系比重。

這世上唯一公平的事是每個人每日皆擁有24個小時，成功的關鍵就在于三者的比重是否拿捏得當，哪個最重要并無最佳答案，而是要看個人需求及價值觀。

如果你重新審視過上述幾點，也且逐項得出自己的結論，接下來就可以著手進行職涯規劃的制定，其中可以依照以下幾個基本原則進行：

1.清晰性：考慮目標、規劃是否清晰、明確？實現目標的步驟是否直截了當？

2.挑戰性：目標或規劃是否具有挑戰性，還是僅保持其原來狀況而已？

3.變動性：目標或規劃是否有彈性或緩沖性？是否能依大環境的變化而做調整？

5.激勵性：目標是否符合自己的性格、興趣和特長？是否能對自己產生內在激勵作用？

6.合作性：個人的目標與他人的目標是否具有合作性與協調性？

7.全程原則：擬定生涯規劃時必須考慮到生涯發展的整個歷程，做全程的考慮。

8.具體原則：生涯規劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。

9.實際原則：實現職涯目標的途徑很多，在做規劃時必須要考慮到自己的特質、社會環境、組織環境及其它相關的因素，選擇切實可行的途徑。

10.可評量原則：職涯的規劃應有明確的時間限制和標準，以便評量、檢查，使自己隨時掌握執行狀況，并為規劃的修正提供可參考依據。

職涯的規劃主要分為六個步驟：自我評估、組織與社會環境分析、職涯機會評估、職涯目標確定、制定行動方案、評估與反饋。掌握并遵循以上原則以后，接下來我們就可以進行職涯規劃了，可以依照以下六個步驟進行：

1.自我評估：包括對個人需求、能力、興趣、性格、氣質等分析，確定自己具備哪些能力，以此來明確什么樣的職位比較適合自己，也可通過職場適應性調查來進行輔助確認。

2.組織與社會環境分析：短期的職涯規劃比較注重組織環境的分析，長期的職涯規劃則要更多地注重社會環境分析，透過分析可以更加貼近職場現況、職場需求及行情等。

3.職涯機會評估：職涯機會的評估包括對長期機會和短期機會的評估。通過對社會環境的分析，再結合本人的具體情況，評估有哪些長期的發展機會；通過對組織環境的分析，評估組織內有哪些短期的發展機會。

4.職業生涯目標確定：職業生涯目標的確定包括人生目標、長期目標、中期目標與短期目標的確定，它們分別與人生規劃、長期規劃、中期規劃和短期規劃相對應。一般短期規劃為三年內的規劃，主要是確定長期目標，規劃近期完成的任務。中期規劃，一般為三至五年，規劃三至五年的目標與任務。長期規劃，其規劃時間是五至十年，主要設定較長遠的目標。

目標的確定要首先根據個人的專業、性格、氣質和價值觀以及社會的發展趨勢確定自己的人生目標和長期目標，然后再把人生目標和長期目標細化，根據個人的經歷和所處的組織環境制定相應的中期和短期目標。簡而言之，職業生涯目標規劃，應從一生的發展寫起，然后分別定出十年、五年、三年、一年計劃，甚至可以細化到一個月、一周、一日的計劃。計劃制定好后，再從一日、一周、一月實行下去，直至實現你的短期目標、中期目標、長期目標。

5.制定行動方案：把目標轉化成具體的方案和措施，這個階段要從兩個側重點進行：首先培養職業所需要的實踐能力，包括綜合能力和知識能力，這其中的綜合能力涵蓋職場需要的決策能力、創造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力、自我發展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等等。其次，參加有益的職業訓練，例如職業技能培訓、對自我職業的適應性考核、職業意向的科學測定等。

6.評估與反饋：職業生涯規劃的不定期評估與反饋過程可增進個人對自己的認知，也是對職場及社會的不斷認識過程，是使職涯規劃更加有效的有力手段。

職業規劃師的職業咨詢大全（20篇）篇九

職業規劃師又被稱為職業生涯指導師或者是人才測評師，稱呼雖不同但他們都有共同的工作內容：幫助咨詢者認識自我；幫助咨詢者認識是否適合當前的職業以及最適合的職業是什么；了解咨詢者目前的狀態離最佳目標有多遠，應該從哪些方面來彌補。

這種服務在國外已有90多年的歷史，在技術和服務上都已達到成熟階段，許多人擁有自己的私人職業顧問。如果把一個人的職業生涯比作一次旅行，那么職業規劃就像是為你畫一張地圖。有了它，走在路上的人心里會很踏實，將要啟程的人方向更明確。

除了個人外，公司也是職業規劃師們的重要客戶。職業規劃師一方面是站在企業的角度了解員工的潛力，制定培養方案；另一方面也使員工個人更清楚自己的職業定位。

就業領域。

公共就業服務機構，比如人才服務中心、職業介紹所；

各大學的就業指導處，這主要是為本校學生做指導的；

公司的人力資源部，對本公司的員工進行崗位測評。

職業素質要求。

硬件：首先必須具有豐富的不同崗位的工作經驗。其次必須具有心理學等學科的理論素養。第三，必須擁有廣闊的知識面以及不斷學習的能力。

軟件：

1.熟悉勞動力市場信息和資源。熟悉勞動力市場、職業信息及發展趨勢，并能使用這些資源，在咨詢時結合市場的動態為來詢者提供符合社會變化的建議。

2.具有評估技術。在咨詢過程中，能根據不同的群體選擇并實施正式及非正式的職業測評和評估工具。

3.具有職業道德操守，熟悉相關的法律規范。遵守職業規劃師的行業道德規范，了解與職業相關的法律法規，只有在合法的情況下，才能提供合法的職業規劃。

4.掌握職業發展的理論和實施模型。熟悉職業發展領域的相關理論、模型和技術，并能夠將上述內容靈活運用于職業生涯規劃活動中，為來詢者提供適當的可實施的寶貴建議。

5.了解各行業的求職技巧。熟悉各種（包括針對特殊人群的）求職方法及工作安置技術。

做職業規劃絕不是靠一兩套軟件就可以得出結論，這一個行業對從業人員的專業水準要求很高。這是一個幫人成長的行業，需要有比較深的閱歷。

現狀與需求。

在中國目前的就業環境中，人才越來越多，找工作的壓力越來越大，更多的人尤其是高校畢業生們面臨的首要問題是就業問題。一項名為“第一次就業調查”的調查結果顯示：33.2%的人是先就業后擇業，三分之一以上的人把第一份工作當成職業的跳板，而16%的人“沒有太多考慮”就跟著感覺走選擇了第一份工作。

大學畢業生就業后的一年內流失率高達50%，兩年內的流失率接近四分之三。而在尋找第一份工作時，26.4%的人完全沒有考慮過職業規劃問題，66.8%的人考慮過但不全面，只有8.6%的人比較充分地考慮過職業規劃問題。或許正是意識到這個問題，78%的人愿意接受專家顧問意見，自己規劃；25%愿意接受完全服務，由顧問規劃；70%的人認為有必要時常對自己的職業計劃進行評估；50%以上的`人愿意支付顧問費。職業規劃成為越來越多的人需求，而職業規劃師恰恰就是幫你做職業規劃的職業。

勞動和社會保障部中國就業培訓技術指導中心就業處副處長田光哲分析認為，職業指導是我國非常短缺的一項服務。目前，國內需要提供職業指導服務的人員有四個來源。一類是下崗失業人員。在市場的激烈競爭下，我國每年有近600萬的下崗人員是急需就業指導的；二是每年大約1200萬的新生勞動力；三是大約1.5億的農村剩余勞動力，其中有8000余萬人在全國的大中城市打工；四是各企業的在職職工。這中間大約有6千余萬人，面臨職業生涯發展問題。在整個勞動力市場供大于求的情況下，這些不同類型的群體，需要不同的職業指導就更為迫切了。而目前國內職業指導人員隊伍存在的問題，除了人員數量少，真正能解決問題的就更少了。

據全美職業發展協會統計，美國就有16萬名職業規劃師，平均一個職業規劃師面對3000人；跳槽者中有超過37%的人接受過職業規劃咨詢服務。

按此比例保守估計，中國（每10000人面對一名職業規劃師）至少需要130萬認證職業規劃師。在上海地區，教育系統對職業規劃師的需求最大。上海現有四五十所高校，200多所職業學校，800多所中學，如果每所學校配備1名職業規劃師，就需要1000多名。此外，上海每月就有1～2家職業發展咨詢公司開業，對專業人才的需求旺盛；隨著企業對員工職業生涯規劃日益重視，hr部門也需要配備職業規劃方面的人員。

前景與收入。

職業規劃師的職業咨詢大全（20篇）篇十

職業生涯規劃已經越來越受到大學生和職場人士的親睞，職業規劃師爺越來越吃香，本文主要闡述職業規劃師的現狀和前景。

職業規劃師是針對個人的性格、天賦、興趣愛好、所受教育、工作經驗等具體情況，通過測試、咨詢、診斷、規劃等方式，運用科學的測評工具，提供全面的信息、策略與方法，引導咨詢者客觀地認識自己，了解自己的發展潛能、職業興趣、個人性格，調適自己的職業狀態，選擇適合自己的職業發展方向，制定合理的職業發展規劃的專業人士。

職業規劃師又被稱為職業生涯指導師或者是人才測評師，稱呼雖不同但他們都有共同的工作內容：幫助咨詢者認識自我；幫助咨詢者認識是否適合當前的職業以及最適合的職業是什么；了解咨詢者目前的狀態離最佳目標有多遠，應該從哪些方面來彌補。

這種服務在國外已有90多年的歷史，在技術和服務上都已達到成熟階段，許多人擁有自己的私人職業顧問。如果把一個人的職業生涯比作一次旅行，那么職業規劃就像是為你畫一張地圖。有了它，走在路上的人心里會很踏實，將要啟程的人方向更明確。

除了個人外，公司也是職業規劃師們的重要客戶。職業規劃師一方面是站在企業的角度了解員工的潛力，制定培養方案；另一方面也使員工個人更清楚自己的職業定位。

公共就業服務機構，比如人才服務中心、職業介紹所；

各大學的就業指導處，這主要是為本校學生做指導的；

公司的人力資源部，對本公司的員工進行崗位測評。

三、職業規劃師職業素質要求。

硬件：首先必須具有豐富的不同崗位的工作經驗。其次必須具有心理學等學科的理論素養。第三，必須擁有廣闊的知識面以及不斷學習的能力。

軟件：

1.熟悉勞動力市場信息和資源。熟悉勞動力市場、職業信息及發展趨勢，并能使用這些資源，在咨詢時結合市場的動態為來詢者提供符合社會變化的建議。

2.具有評估技術。在咨詢過程中，能根據不同的群體選擇并實施正式及非正式的職業測評和評估工具。

3.具有職業道德操守，熟悉相關的法律規范。遵守職業規劃師的行業道德規范，了解與職業相關的法律法規，只有在合法的情況下，才能提供合法的職業規劃。

4.掌握職業發展的理論和實施模型。熟悉職業發展領域的相關理論、模型和技術，并能夠將上述內容靈活運用于職業生涯規劃活動中，為來詢者提供適當的可實施的寶貴建議。

5.了解各行業的求職技巧。熟悉各種（包括針對特殊人群的）求職方法及工作安置技術。

大學生職業生涯規劃這一個行業對從業人員的專業水準要求很高。這是一個幫人成長的行業，需要有比較深的閱歷。

在中國目前的就業環境中，人才越來越多，找工作的壓力越來越大，更多的人尤其是高校畢業生們面臨的首要問題是就業問題。一項名為“第一次就業調查”的調查結果顯示：33.2%的人是先就業后擇業，三分之一以上的人把第一份工作當成職業的跳板，而16%的人“沒有太多考慮”就跟著感覺走選擇了第一份工作。

職業規劃成為越來越多的人需求，而職業規劃師恰恰就是幫你做職業規劃的職業。

勞動和社會保障部中國就業培訓技術指導中心就業處副處長田光哲分析認為，職業指導是我國非常短缺的一項服務。目前，國內需要提供職業指導服務的人員有四個來源。一類是下崗失業人員。在市場的激烈競爭下，我國每年有近600萬的下崗人員是急需就業指導的；二是每年大約1200萬的新生勞動力；三是大約1.5億的農村剩余勞動力，其中有8000余萬人在全國的大中城市打工；四是各企業的在職職工。這中間大約有6千余萬人，面臨職業生涯發展問題。職業規劃在整個勞動力市場供大于求的情況下，這些不同類型的群體，需要不同的職業指導就更為迫切了。而目前國內職業指導人員隊伍存在的問題，除了人員數量少，真正能解決問題的就更少了。

據全美職業發展協會統計，美國19就有16萬名職業規劃師，平均一個職業規劃師面對3000人；跳槽者中有超過37%的人接受過職業規劃咨詢服務。

按此比例保守估計，中國（每10000人面對一名職業規劃師）至少需要130萬認證職業規劃師。在上海地區，教育系統對職業規劃師的需求最大。上海現有四五十所高校，200多所職業學校，800多所中學，如果每所學校配備1名職業規劃師，就需要1000多名。此外，上海每月就有1～2家職業發展咨詢公司開業，對專業人才的需求旺盛；隨著企業對員工職業生涯規劃日益重視，hr部門也需要配備職業規劃方面的人員。

1、高智高薪，回報豐厚。

我們不得不承認的是，許多人選擇做職業規劃師的重要原因之一，是因為它的豐厚回報。而所謂豐厚的回報分為三個方面，即物質上、精神上和感情上的回報。

首先，從物質上來說，職業規劃師的身價不菲。

職業規劃師的收費狀況就和這個行業整體特點一樣，缺乏一個透明統一的標準，而且各地的經濟發展狀況不一樣，收費標準也不一樣。

在北京做職業規劃一般按時間計費，每小時150元到200元之間，每次大概需要三四個小時。上海一個案例、4000、6000、8000各不相同，要看咨詢對象的承受能力，也要看他們做職業規劃的目的。在成都收費要低一些，一般不按時間計費，都是打包計算，做一個職業規劃一般會在2000元之內。

成都一職業規劃師給記者一個大致的收費標準，按照對象的工齡不同收費也不同：工作1-5年（含5年）：600-900元/人；工作5-9年（含9年）：1000-1500元/人；工作9-（含10年）：1800-2000元/人；工作10年以上會更貴一些。

其次，從精神上來說，作為一個職業規劃師，當你的辛勤努力換來了客戶滿意的笑臉，看到他們一掃陰霾，找到了發展方向，心里也會由衷地感到滿足，感到個人價值得到了最大限度的發揮。

至于感情上的回報，那就是許許多多曾經受到幫助的人對職業規劃師產生的感激和尊敬。當一個人在職業發展中并不如意的時候，職業規劃師適時地拉了他一把，他將是多么的感激！就好像一個好老師會被無數學生銘記在心中一樣，盡責、專業、有愛心的職業規劃師也會被無數人記在心中。

2、職業穩定，越老越吃香。

有些職業確實也高薪，卻可能不長久，也許在某個年齡段是非常好的職業，但是這些職業對普通人來說，可持續發展的潛力不高。而職業規劃師不同，不是吃青春飯，而是靠經驗。在這個行業呆的時間越長，接觸的案例越多，就越是經驗老到，越是吃香。就好像是醫生、律師一樣，做的時間久了，就像是多年的媳婦熬成婆，你就會成為這個行業中的老法師，名氣也一定會越來越響。不管是35歲，45歲，還是55歲，65歲，年齡不會成為職業規劃師的門檻，這是一個可以終生發展的職業，能夠提供長期穩定發展的通道。

3、高自由度，可靈活兼職。

首先，職業規劃師的工作時間安排是非常人性化的，通常客戶都需要提前預約，你可以享受較高的自由度，在一定程度上自主選擇工作時間。對于不愿受到限制、向往自由生活的人來說，還有什么比工作時間自由更激動人心呢？同時，由于職業規劃師的工作一般是按案例來做的，所以也是兼職的一個不錯的選擇。

當然，職業規劃師的門檻也不低。目前，職業規劃師實行持證上崗，除了具有相對豐富的職場經驗之外，擔任職業規劃師必須經過專業的培訓和能力訓練，更需要經過長期實踐的磨練。

職業規劃師的職業咨詢大全（20篇）篇十一

職業規劃師的職業咨詢大全（20篇）篇十二

創業是個冒風險的活，所以膽識或勇氣是超越一切事物之上而成為創業者的第一素質。做任何事情，沒有一點膽識，沒有一點勇氣，那是不可行的。

體力。

創業是個勞苦的活，尤其是創業初期，很多事情都需要創業者自己去親力親為，因此體力對大學生是必不可少的。

智力。

理解力是創業者最重要的素質之一，創業是一個不確定性的領域，大部分決策依據都是隱藏在巨大不確定性的迷霧中，因此，需要有洞察的心靈，足以憑借其判斷以發現事實真相。

決心。

由于一切情報和設想所具有的不確定性，以及機會因素不斷的出現，大學生創業者經常發現事實與其創業期待不符，而這也必然會影響他的計劃，或至少影響與其計劃有關的假定。

擔當。

一個成功的領導者必不能少的品質就是用于承擔，不論失敗成功，不能責怪別人或是怨天尤人，要多從自己身上找原因，錯了就是錯了，要敢于擔當。

耐心。

沖動是很多年輕人的共性，而作為創業投資來說，更應該耐住性子，行事千萬不能沖動。要多思多慮，年輕人創業本身就是有風險的事，所以后期經營過程中更應該深思熟慮，做有把握的事。

虛心學習。

學習一直是成功人必備的品質。尤其對于缺乏社會經驗的大學生創業群體，學習不可放下，而且應該是多方面并且有實效的。做事不能一意孤行，向別人多多請教，不只局限于成功的創業前輩，亦或是你的目標消費者，他們也是你的創業導師。

要認識并接受人的本性。

大學生沉浸在校園簡單人際交往中，而步入社會經驗不足，所以在前期人際交往中一旦受挫情緒和思想浮動會很大。大學生創業群體一定要認清社會，學會正確接受人的本性。

關于“大學生創業者需要具備什么具體素質?”的全部介紹就到這里了，大學生在創業的過程中的確有著很多的困難，而想要面對困難打敗困難，必須要有這些創業者需要具備的素質。

【拓展閱讀】。

1、資金是否在滿足生活所需之外，有沒有足夠的資金讓你的生意周轉與啟動。

2、關系及業務渠道：現有哪些渠道和便利，有什么關系，靠什么模式賺錢?

大學生自主創業，需要具備哪些條件?

4、潛在客戶：估計一下，自己身處什么樣市場，有多少人會成為我的客戶，有多少前景?

5、行業性質：某些行業受到一些政策限制和保護，需要進入資格條件;注意是非法的，不可以從事。

6、人力資源：是否能招募到合適的專業人才。

以上是大學生創業所需要具備的條件介紹，更多大學生創業相關的知識，大家可以關注相關欄目和文章。

職業規劃師的職業咨詢大全（20篇）篇十三

距今年高招填報本科志愿的日子越來越近了，高校年年擴招，如今的家長和考生關心的已不僅是能不能上大學，而是如何“上好大學”、“上適合自己的大學”。于是填對志愿，選對學校、挑好專業就顯得尤為重要。

經濟社會快速發展，新興行業層出不窮。據報道，近年來國內高校年增新專業50個。如何才能選好專業，與未來就業出路對接？向陽生涯專家團隊認為，做好職業定位和規劃，是高考專業、院校選擇的基礎，科學填報志愿可以遵循“六步走”的原則。

第一步：自我分析。

需要解決的問題：自我認知，包括興趣、價值觀的分析。

這是解決后面所有問題的重要基礎。要清楚的了解自己，就是要了解自己的性格、能力、興趣、志向和價值觀等方面。

第二步：個人現實條件評估。

需要解決的問題：成績、家庭條件的承受能力的評估。

興趣很重要，但不能作為決策的唯一依據。高考是篩選人才的考試，自身的成績也至關重要，這是選擇的現實條件。有的熱門專業報考的人數很多，招生人數卻很少，很有可能你的分數上了該學校的分數線，但不夠你所報考的專業，這很可能就會在本校內調劑專業，而調劑的專業也許并非你的興趣所在。

此外，家庭條件的承受能力也需要考慮在內。讀大學是四年的時間，子女讀書時的所有花銷都要家里承擔，是一筆不小的開銷，如果為此要讓一個家里背上沉重的經濟負擔，那就需要慎重考慮。在一線城市的大學，花費會比二線城市要高。這在選擇院校時也是需要考慮的.因素。

第三步：初步選定專業大方向。

需要解決的問題：了解目標專業背景及相關行業發展前景。

選擇專業，其實就是在選擇你今后大致的就業方向。在對自己有清晰的認知和對現實條件的確切評估下，要選擇什么樣的專業，應該在腦子里有一些輪廓了。但是，這個專業的現狀如何，前景如何？心里還是有很多不確定。此時，不妨找這個行業的相關人士了解情況，多方打聽。

果有關各類專業和就業前景的資料收集有困難，并且自己拿捏不準，向陽生涯建議可向專業的職業規劃機構進行咨詢。專業的職業規劃機構的專家對行業發展都有長時間的關注和深入的研究，他們的觀點和意見對你的選擇和判斷會有很大幫助。

第四步：選學校。

需要解決的問題：鎖定幾個目標學校，搜集資料了解校況。

在已經有了大致專業方向的判斷，那么再來選擇學校。可以選定的專業，把有這些專業的學校做個簡單的先后排名，綜合自己的實際情況選定幾個目標，有條件的家庭可以利用假期時間，到各學校去進行實地考察。既能收集到一些實際的資料，對孩子也是一種有效的鞭策。

第五步：形成初步方案，請職業規劃師評估可行性。

需要解決的問題：確保方案可執行性和合理性。

職業規劃師的職業咨詢大全（20篇）篇十四

上榜理由：理財規劃師進入中國也就近時間，卻已成為職場的一大熱門。從2007股市突破6000點至伊始又連著跌停的狀況之下，理財規劃師從未如此這般受到廣大投資者的矚目。而隨著經濟的發展,個人理財已經成為國民經濟活動的重要組成部分。在物價上漲、金融市場火熱的影響下，更多家庭渴望得到科學的理財觀來指引，以便讓手上既有的財保值并能持續增長。但目前銀行專業理財人員嚴重缺失，相關第三方投資理財公司更缺人，市場的迫切需求和巨大的人才缺口使專業理財規劃師成為國內最具吸引力的職業之一。國內理財市場規模目前遠遠超過1000億元人民幣，目前中國理財規劃師職業有20萬人的缺口。據國家理財規劃專家委員會秘書長劉彥斌表示，國內理財規劃師的年薪“應該在10萬到100萬元人民幣之間”。

職業規劃師點評：理財規劃師是一門職業，財富是理財規劃的基礎，而對上班族來說職業又是錢財的來源，個人所從事的職業收入就是理財規劃的基本前提和重要組成部分。想要保持自己的財源不斷，有財可理，就要有個穩定的適合自己的職業。職業也是一種投資，它不僅需要職場人合理化的經營，更需要有計劃有步驟的去給自己職業生涯發展做準確定位與職業規劃。

職業規劃師的職業咨詢大全（20篇）篇十五

職業規劃師的職業咨詢大全（20篇）篇十六

社會的發展，生活成本的提高，加劇了職場上的競爭，人們在個人職業發展中迫切需要職業規劃咨詢的協助。在這眾多良莠不齊的職業咨詢、規劃人員中，對于職場人來說，怎樣正確選擇最適合自己的專的職業規劃機構和職業規劃師是最重要的。

職業規劃咨詢是個高專業度的職業，要想做好職業規劃咨詢其實并不容易，對于一些從業人員僅憑個人職業經驗來為受助者提供咨詢肯定是不夠的。按照職業規劃師認證培訓(ccdm)的框架體系，要成為一名優秀的職業規劃師，在知識結構、從業經驗、綜合素質以及職業道德四個方面均有要求：

職業道德。

職業規劃師的任務是幫助人們認識自我，規劃未來，承擔了很大的社會責任，因此他必須具備強烈的責任心及職業道德感，承托起客戶的希望，每個咨詢結果對客戶的影響也是深遠的。

知識結構。

實踐經驗。

綜合素質。

職業規劃師的工作很大程度上是在傾聽，所以規劃師必須有很強的傾聽能力，有親和力，讓人有信任感，這樣會容易與客戶拉近距離;同時，咨詢者大都是帶著很大的職業壓力來的，規劃師需要能夠很好地將其化解。

更多。

職業規劃師的職業咨詢大全（20篇）篇十七

對于剛剛畢業的大學生來說，未來職業將走向何方，他們非常迷茫，職業困惑者越來越多，更多人則在不斷尋找適合自己的工作和快樂。新精英生涯總裁古典說，新東方提出“從絕望中尋找希望，人生終將輝煌”，這么多種輝煌，很多人不知道自己到底需要何種輝煌。古典認為:“往哪走，比走到多高更加重要，這是職業規劃師的工作任務。”

在古典看來，職業規劃并不是替人找工作，也不是替人設計人生，更像是一個職業導師，幫助人們了解自己適合什么工作，未來適合往什么地方發展，以及為將來的發展做哪些準備。

古典認為:“職業規劃涉及人力資源、企業管理和心理學的相關內容，需要有一定的工作經驗和社會閱歷。”

古典指出:“職業規劃師一直有強烈需求，但是目前缺乏有效供給。”

古典稱，職業規劃師市場需求極其旺盛，尤其是工作3~5年的職場人士，“隨著職業規劃日益深入人心，一些企業高管也開始咨詢職業規劃師今后自身的發展出路。”

據國內知名招聘企業統計數據，一個優秀的職業咨詢師的年薪可以達到8萬~25萬元。

盡管職業規劃行業有逐漸升溫之勢，但如細觀其間則會發現，職業咨詢業務尚存在一些不足。“目前職業規劃機構還不是很完善，要么職業很強，心理咨詢能力較弱，要么擅長心理咨詢，職業水準有所欠缺。因此需要心理界的人士多了解職業信息，也需要職業方面的人士了解心理咨詢專業技術。”古典稱。

對于有志進入職業規劃行業的人士，古典建議，進入這個行業除了必需的專業知識、專業的'心理咨詢的教育背景和執業經歷，更重要的是還必須具備豐富的、長期的相關商業管理經驗。“未來可以有三條路，一個是專注研究，一個是培訓師的方向，一個是咨詢師的方向。每個人可以根據自身情況選擇適合自己的方向。”

職業規劃師的職業咨詢大全（20篇）篇十八

無論是生活還是工作，遇到不滿，抱怨是一種情感發泄的正常行為，但抱怨要有度。醫生說，在公司里，直接領導與下屬之間很少有相處得非常融洽的，管與被管的關系，注定了兩個級別之間存在天生的矛盾。作為員工，對工作應該具有較好的執行力，而不是一味地抱怨。

醫生指出，找人傾訴抱怨，本來是一件很自然的情緒宣泄方式，但無度地抱怨，不但不能緩解煩惱，反而放大了原來的痛苦，陷入滿腹牢騷、抱怨不休的惡性循環之中，于事無補。

衡量抱怨是否過度，醫生建議主要看抱怨之后的行為，如果抱怨完之后讓你心情舒暢并能找到解決問題的方法，那就是有效的發泄；如果只有抱怨而不想怎么解決問題，那就是過度的，需要警惕陷入負性情緒。

此外，醫生還建議，與其把你的問題告訴一些可能會使你繼續苦惱的朋友，不如去求助一些能夠幫你找出解決方法的人，比如專業的心理咨詢師。

而對于公司的事情，選對安全的傾訴對象十分重要，否則你的抱怨不僅解決不了問題，讓你情緒變得越來越糟，還會讓你在工作中更加被動。

職業規劃師的職業咨詢大全（20篇）篇十九

關于職業規劃的'書單，分享給大家。

一、理論。

《我的職涯手冊》吳鳳儀。

《生涯咨詢與輔導》金樹人。

《圖窮對話錄》徐小平。

二、自我認知類。

《請理解我》mbti。

《拆掉思維里的墻》古典。

《發現你的核心競爭力》robin。

《現在，發現你的優勢》馬庫斯·白金漢。

三、職業發展。

《騎驢找馬》徐小平。

《off學》大前研一。

四、求職跳槽。

《你的降落傘是什么顏色》理查德·尼爾森·鮑利斯。

《從無領到白領》許國慶、李國忠。

五、勵志。

《洛克菲勒留給兒子的38封信》約翰·d·洛克菲勒。

《這輩子，你該做什么？》波·布朗森。

六、行業。

《心理咨詢師的工具箱》王懷齊。

《女心理師》畢淑敏。

《登天的感覺》岳曉東。

《人人都是產品經理》蘇杰。

《工作頌歌》德波頓。

《做單》《圈子圈套》。

《專業主義》大前研一。

七、理財。

《留出你過冬的糧食》陳作新。

《30年后，你拿什么養活自己》高得誠。

職業規劃師的職業咨詢大全（20篇）篇二十

1、具有人力資源管理、心理學、管理學專業本科以上學歷。

3、具有職業指導師資格證書等相關職業資格憑證；

5、具有較強的職業道德觀，樂于助人，善于溝通；

6、具有信息搜索、資源獲得與分析能力，掌握相關職業技術；

7、熟悉勞動力市場信息和資源，熟知多元化的人群。

8、掌握一定的計算機技術。