通過閱讀范文范本，我們可以學習到各種不同的寫作風格和技巧。通過對范本的模仿和改寫，我們可以提升自己的寫作技巧和風格，形成自己的獨特表達方式。

教練的羽毛球教案（優質17篇）篇一

體育課，孫老師教我們四面轉法。不一會兒，我就熟練掌握了動作要領。老師夸獎我說：“動作規范，方向感強，棒極了！”受到了老師的表揚，我心里樂開了花。后來，老師又請我當教練，單獨教連方向都搞不清楚的周軍同學練習四面轉法。

我神氣活現地把徒弟帶到操場的一角，賣力地喊著口令：“向左轉！向右轉！向后轉！”在我急促的口令聲中，徒弟手忙腳亂地轉了起來。可是周軍要么方向搞錯，要么就像不倒翁似的，轉的`時候身體搖來晃去。我不滿意極了，一個勁地命令他挺直身子，注意方向不要弄錯，但寶貝徒弟就是錯誤百出。

怎么辦呢？我有點泄氣了，回頭望望孫老師，只見老師正專注地在教其他幾個不會的同學練習四面轉法，還不時地示范一下。我心一動，改變了策略，要徒弟先聽著口令跟我轉。然后在他面前一遍一遍地做示范動作。最后我放慢口令速度要徒弟轉給我看，偶爾還表揚他一兩句。周軍認真地學著，終于有點像模像樣了。

看著周軍的動作越來越熟練，我激動地拍了拍他的肩膀，鼓勵他說：“學得不錯！”周軍笑了，滿頭大汗的我也開心地笑了。

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教練的羽毛球教案（優質17篇）篇二

一）、使學生了解羽毛球運動規則，幫助學生學會觀賞羽毛球比賽，進而激發他們對羽毛球的學習興趣。

二）、強調課堂教學秩序，培養良好組織紀律性。

一、上課依常規要求進行（特別強調課堂教學秩序）；

二、慢跑600m；

三、徒手操6節。

1、挑選場地或發球權。

2、局數和分數。

3、發球權、得分和交換發球權。

4、交換場地。

5、發球和接發球。

6、單打的發球和接發球的.方位及順序。

7、違例。

1）、發球時的幾種違例。

2）、接發球時的幾種違例。

3）、擊球時的幾種違例。

要求：6—8人一組，自定規則和裁判。

教學方法：

1、分組比賽6—8人一組。

2、教學比賽過程中，教師旁觀、了解學生實際水平，以便于今后教學能有的放矢。

1、整理放松；

2、小結、講評、宣布下次課內容地點；

3、器材收拾；

4、下課。

教練的羽毛球教案（優質17篇）篇三

1、組織上課

體育委員整隊，報告人數、師生問好

宣布上課內容、目的、要求、安排見習生

2、準備活動——徒手操

頭部運動、擴胸運動、體轉運動、髖關節運動、膝關節運動、弓步壓腿

活動手腕腳踝

4x8拍

3、游戲：

墊球比賽

注意力集中，明確學習內容和要求組織形式：

要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方認真聽老師講解示范，遵守游戲規則，積極參與。

基本部分講解示范動作要領：握拍

1、學生模仿練習

2、講解示范：正手發高遠球

3、學生分組練習

4、學生比拼組織：教師完整示范讓學生形成動作模型，再分解動作示范，講解動作要領組織：教師口令指揮學生分解---完整動作練習，教師口頭提醒動作要領，來回巡視糾錯組織：教師完整示范，講解動作要領。

組織：學生自由分組進行練習，教師來回檢查糾錯組織：教師點動作好的，學生也可自我推薦上去表演、同時點幾個典型錯誤動作，要學生自我糾錯，加深印象。

注意：學生練習時，出現個別錯誤，個別糾錯。集體錯誤，停止練習進行講解糾錯注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做。

積極認真練習，遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教，并虛心接受老師指導按照老師要求按次序依次進行練習認真練習，積極思考，勇于發問認真觀察動作好的同學并學習注意錯誤動作的糾正。

結束部分

1、集合整隊

2、總結上課情況師生再見

師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進步

器材：羽毛球拍、球

教練的羽毛球教案（優質17篇）篇四

活動目標：

2、嘗試根據羽毛球運動的基本動作創編操節動作。

3、體驗自己編操的樂趣。

4、鍛煉平衡能力及快速反應能力。

5、樂于參加體育活動，感受幫助有困難的人的快樂體驗。

活動準備：

每個學生一只羽毛球拍（成人球拍）。

活動過程：

--教師：小朋友都喜歡玩羽毛球，現在請小朋友一起來玩一玩羽毛球。學生自由探索活動--玩羽毛球。注意找空地方玩。

探索學習將玩羽毛球的動作轉變成操節。

--學生簡單交流打羽毛球的經驗，并用動作演示給大家看。

--集體學一學、練一練比較規范的動作。

--啟發學生將打羽毛球的動作嘗試變成有節奏的動作。

--師生共同規范操節動作的順序，按上肢--下肢--全身的動作順序編排。

放松活動--不倒的球拍。

活動玩法：

五人一組順時針圍成圓站立，一人扶住立起的球拍，全體說：“不倒翁，不倒翁，是不是真正的不倒翁。”說完扶羽毛球拍的`人喊小組中后一學生的名字，被叫的學生立即上前扶住立在地上的球拍，如扶住，游戲繼續進行，如球拍倒下，被叫的學生退出游戲，其他人繼續游戲。一定時間后，看那一組學生剩下的人數最多為勝者。

教練的羽毛球教案（優質17篇）篇五

活動目標：

2、嘗試根據羽毛球運動的基本動作創編操節動作。

3、體驗自己編操的樂趣。

4、鍛煉平衡能力及快速反應能力。

5、樂于參加體育活動，感受幫助有困難的人的快樂體驗。

活動準備：

每個幼兒一只羽毛球拍（成人球拍）。

活動過程：

--教師：小朋友都喜歡玩羽毛球，現在請小朋友一起來玩一玩羽毛球。幼兒自由探索活動--玩羽毛球。注意找空地方玩。

探索學習將玩羽毛球的動作轉變成操節。

--幼兒簡單交流打羽毛球的經驗，并用動作演示給大家看。

--集體學一學、練一練比較規范的動作。

--啟發幼兒將打羽毛球的動作嘗試變成有節奏的動作。

--師生共同規范操節動作的順序，按上肢--下肢--全身的動作順序編排。

放松活動--不倒的球拍。

活動玩法：

五人一組順時針圍成圓站立，一人扶住立起的球拍，全體說：“不倒翁，不倒翁，是不是真正的不倒翁。”說完扶羽毛球拍的人喊小組中后一幼兒的名字，被叫的幼兒立即上前扶住立在地上的球拍，如扶住，游戲繼續進行，如球拍倒下，被叫的幼兒退出游戲，其他人繼續游戲。一定時間后，看那一組幼兒剩下的人數最多為勝者。

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教練的羽毛球教案（優質17篇）篇六

教練的羽毛球教案（優質17篇）篇七

教學目標：學生通過對本課的學習，對羽毛球運動有所了解，掌握羽毛球的知識，對羽毛球比賽具有一定的欣賞能力。

學習要點：了解羽毛球運動的起源與發展，主要賽事；了解羽毛球競賽項目和競賽的方法。

教學設備：電教化器材，多媒體課件教學流程：

1觀看短片，導入本課課題——羽毛球運動。

湯姆斯杯世界羽毛球男子團體賽。

尤伯杯世界羽毛球女子團體賽。

蘇迪曼杯世界羽毛球男女混合團體賽世界羽毛球錦標賽單項比賽世界杯單項比賽。

全國青少年羽毛球錦標賽全國少年羽毛球錦標賽全國羽毛球雙打比賽。

全運會、全國城市運動會等全國性綜合運動會羽毛球比賽5羽毛球場地器材。

介紹羽毛球場地：羽毛球場呈長方形，長度是米，單打球場寬米，雙打球場寬米。球場外面兩條邊線是雙打場地邊線，里面的兩條邊線是單打場地邊線。雙打邊線與單打邊線相距米。靠過球網米與網平行的兩條線為前發球線，離端線米與端線中點連起來的一條線叫中線，它把羽毛球場地分為左、右發球區。各條線寬度均為4厘米。球場中央網高米，雙打邊線處網高米。

教練的羽毛球教案（優質17篇）篇八

01活握死摳。

“活握死摳”有兩重意思：一是靈活握拍，二是摳死拍柄。

除了擊球時要摳死之外，其余時間都是在放松狀態下的握拍，保證球拍能在手里自由地變換，才能以更好的方式來回球。

在擊球瞬間，手指要緊摳拍柄，讓力量通過手指瞬間傳遞到拍上，擊球干凈利落，特別是拇指和食指，是手法的重點。

擊球瞬間握緊。

02長揮短抖。

羽毛球運動講究大開大合，不僅僅是整個身體張弛有度，感覺優美，更重要的是胳膊和肩膀的舒展，能更好地將力量完全傳遞，所以擊球時要“長揮”。

但在擊球的瞬間，卻需要靠手腕的抖動來決定球的路線及落點。手腕下壓，則球路短，下壓的角度大；手腕微平，則球路直；手腕后撤，則出現高遠球等等。

03高壓低抬。

在遇到高球時，一般選擇下壓手法，這樣會加快回球的速度，增加對方回球難度。這里的“壓”可以理解為：下壓球，也可以理解為：手腕下壓，效果是一樣的。

當對方下壓/殺球的時候，我們的手臂要上抬，也稱為“抬肘”。

抬肘能更好的發力，此時使用反手握拍法是最舒適的`，是反手打法中必須要做的。

接殺最好是反手，在發小球的時候，通常是反手的握拍，依靠大拇指的發力，將球頂出去。此時的動作，就是手臂上抬。在接殺的時候也是一樣，只不過重心降低了一些。

04遠打近搓。

球比較遠的時候，采用“打”的方式。即一般的中后場擊球，用力較大，整條胳膊都在用力，傳遞至手腕，然后擊球。

“搓”則是網前的小球，用手指發力，捻動球拍，用力較小，多是技巧。也可以理解為：大球用打，小球用搓。

05正側反背。

正側：在擊正手球時要向后側身，側身的目的就是為了更有力的擊球。側身之后，手腕也要做出相應的內旋，以此來彌補拍面的角度問題。

手腕的內旋正是為了更好的發力，所以在擊球的瞬間，也就是側身回正時，力量最大。

反背：反手球，身體需要背對球網，才能保證回球的質量。

06強追緩擋。

在進攻有利的時候，要步步緊逼，追上網，此時手法應該連貫，一拍出去就應該想好下一拍的打法，在擊球時毫不猶豫，才能保持進攻的優勢。

緩擋：就是在對方形成連續進攻的時候，不要越打越急，而是要通過手臂緩慢發力，做小球，擋斜線，來改變對方的節奏，找機會改變局勢。

總結：進攻的時候要趁勢而上，防守時要緩緩發力改變對方節奏。

羽毛球步法教案可以設計并教授以下幾種方法：

（一）兩側蹬跨步通常在對方來球速度較快，落點比較偏內時運用較多。向右側蹬跨步時，身體重心先移至左腳上，隨即左腿迅速用力蹬伸，在右腿向右側跨出的同時，髖關節旋外，落地后成側弓箭步狀。擊球后，右腿隨即旋內蹬伸回動。向左側蹬跨步則相反而行。

（二）并步右側移動步法從起動開始，身體側向右側，身體重心移向右腳，左腳向右腳并步靠攏，并以前腳掌著地向右側蹬伸，右腳在左腳并步未落地時，髖關節旋外后向右側跨出一大步，落地時腳尖朝向右側方向。擊球后，右腿隨即再旋內蹬伸回動。這種步法，通常在對方來球距邊線較近時運用。

（三）左側前交叉移動步法起動時，左腳先向左側邁一小步，隨即以左腳為軸，身體左轉，右腳向左側跨一大步，呈背對球網姿勢擊球。擊球后，右腿迅速蹬伸右轉體還原成面對球網姿勢，并利用左腳并步調整身體重心和回動。這種步法與并步一樣，通常在對方來球距邊線較近時運用。移動：主要指從中心位置起動后到擊球位置的移動方法。移動的基本步法有墊步、交叉步、小碎步、并步、蹬轉步、蹬躊步和騰跳步等。運用這些方法，構成了從中心位置到場區不問位置擊球的組合步法——后退步法、兩側移動步法和上網步法：自中心位置到擊球點的步數，一般用一步、兩步或三步，這必須根據當時球離身體的遠近來決定。影響移動速度的因素有步數的多少、步頻的快慢和步幅的大小!下面將各種移動的基本步法介紹給大家，以便在場廣靈活運用：

(1)勢步：當右(左)腳向前(后)邁出一步后，后腳跟進，緊接著以同一腳向同一方向再邊一步，為墊步。勢步一般作為調整步距用。

(2)交叉步：左右腳交替向前、向側或向后移動為交叉步。經另一腳前面超越的為前交叉步，經另一腳后面超越的為后交叉步。交叉步一殷在后退打后場球時后退得較多。

(3)小碎步：以小的交叉步移動的稱為小碎步。由于步幅小，步頻快，一般在起動或回動起始時用。

(4)并步：右腳向前(或向后)移動一步時，左腳即刻向右腳跟并一步，緊接著右腳再向前(向后)移動一步，稱為并步。

(5)蹬轉步：以一腳為軸，另一腳作向后或向前蹬轉步。

(6)蹬跨步：在移動的最后一步，左腳用力向后蹬的同時，右腳向來球的方向跨出一大步，稱為蹬跨步。它多用于上網擊球，在后場底線兩角移動抽球時也常采用。

(7)騰跳步：起跳騰空擊球的步法為騰跳步。它可分為兩種，一種是上網撲球或向兩側移動突擊殺球時，以領先的腳(或雙腳)起跳，作撲球或突擊殺球；另一種是對方擊來高遠球時，用右腳(或雙腳)起跳到最高點時殺球。羽毛球單元計劃教案。

教練的羽毛球教案（優質17篇）篇九

親愛的老師、同學們，大家好！今天，郭博洋要和王辰陽將要在河陽廣場上進行羽毛球比賽，現在，就讓我來為大家進行現場報道：

本場比賽是20分制。

現在，雙方隊員已經就位，比賽正式開始。

首先，由王辰陽發球，他輕輕一揮球拍就把球打過了網，眼看球就要落在場地的中間了。就在這千鈞一發的時刻，對面的郭博洋不慌不忙，一個箭步沖上前，果斷地一個海底撈月，球飛舞著就飛向了對方的場地，王辰陽本想來一個扣殺，但他站得太遠了，等他反應過來時，已經晚了，他沒有接到球，球落到了地上。郭博洋1比零，領先。

比賽到了最關鍵的一局，雙方比分18比18，再次戰平。王辰陽把球輕輕一發，郭博洋輕輕一撥，球飛過了網。王辰陽馬上來一個大扣殺，但由于力量不足，球打得太高了，此時，郭博洋看準時機，也來一個大扣殺，羽毛球猶如小鯉魚跳龍門，一躍躍過球網，飛向王辰陽，王辰陽來不及揮拍，球落地了。郭博洋得了關鍵的一分。

郭博洋趁勢而戰，他輕輕一撥，球旋轉著過了網，王辰陽想扣殺，但沒打到，郭博洋發球直接得分。他首先拿到了20分，他勝利了。

老師們、同學們，本場激烈的羽毛球比賽結束了，郭博洋獲勝，感謝大家的欣賞，下次再見。

教練的羽毛球教案（優質17篇）篇十

開發教師：

課程類型：健康生活類。

課時：一學年，共30課時，每周2課時。開設對象：1-6年級學生。

1、以全面貫徹落實課改精神為宗旨，從學生實際出發，以學生為主體，努力創建教學新模式新情景，通過優化教學過程來進一步激發學生對羽毛球運動的興趣。

2、讓學生初步掌握羽毛球基本技術、技能，了解羽毛球運動相關知識及發展概況。

3、通過教學，讓學生充分體驗活動過程，在活動體驗中培養發現問題、認識問題、分析問題的能力，以及合作學習、主動探究的能力。

4、通過教學，培養學生積極向上的精神風貌，樂于助人、相互幫助的學習習慣。

第一單元。

1、學習羽毛球發展的相關知識。

2、認識場地；學習握拍技術。

3、學習發高遠球技術。第二單元。

1、復習鞏固握拍動作和發高遠球；學習放網前并初步學習勾球。

2、學習羽毛球場地知識。

3、學習挑高球（直線）。第三單元。

1、學習有關場地的知識。

2、復習高遠球揮拍并練習打高球。

3、學習正手對角線挑球及反手挑球。第四單元。

1、學習有關比賽的相關規則。

2、復習正手對角線挑球及反手挑球。

3、初步學習吊球技術。第五單元。

1、進一步學習步法即后場步法。

2、進一步強化高遠球揮拍動作的規范性。

3、對打高遠球。第六單元。

1、復習吊球，在鞏固動作的基礎上提高擊球質量。

2、初步學習網前動作即勾球。

3、練習前、后移動的高遠球。第七單元。

1、練習多球的`吊球加強學生動作的穩定性。

2、練習網前多球，提高學生的網前技術。

3、素質練習即場地移動。

1、結合我校實際情況，羽毛球校本課由小學部學生自由選報，學校固定每周二和周四下午第三節課和課活時間為上課時間。

2、我們一般先采用集中教學，然后進行分時練習的方法，實行理論和實踐相結合，取得良好的教學效果。

3、教學中應以學生為主體，通過身邊或國內的羽毛球巨星調動激發學生的積極性。

4、建議學校購買一定的教學器材，便于教師教學；建議班主任及家長為學生提供學習器材及滿足需求。

1、評價內容。

（1）、學生對羽毛球運動的興趣程度。

（2）、學生對羽毛球運動技能的掌握。

（3）、學生間人際交往狀態的改善程度。

（4）、學生獲得的成就感。

2、評價形式。

（1）、學生自評：學生針對以上內容對照參加本組以前進行自評。

（2）、教師評價：教師根據學生在學習中的表現、訓練實踐態度、運用技能的能力等，可用成績冊、記分的方法對每位學生的表現簡單記錄，作為評價依據。

（3）、學校評價：可以是學校了解本課程情況的方式；也可以是學生在學校活動中發揮特長而得到學校的認可、肯定。

（4）、學生評價：學生根據被評者能力的提高程度給予適當評價。

（5）、他評：是家長、社會等對學生技能的評價，如參加校外比賽活動。

教練的羽毛球教案（優質17篇）篇十一

尊敬的領導：

你好!

首先;非常感謝公司能給我這樣的一次機會，讓我不斷的成長。我自20--年5月9日到公司上班，現在已有兩個月的時間，這期間在公司各位同任的幫助下，我與大家一道，團結一心，踏實工作，較好地完成各項工作任務指標。

下面我將近兩個月來自己的工作、學習等方面的情況做一個簡要匯報：

一、嚴于律己，遵章守紀，團結同事。

自到公司上班以來，我能嚴格要求自己，每天按時上下班，能正確處理好工作與生活的關系;從不因個人原因耽誤公司的正常工作，加強學習公司企業文化，從不做有損公司形象的事，從不說有損公司形象的言語，把公司的利益放在首要。

二、盡職盡責。

1、建立健全公司財務管理賬套及制度，公司成立以來，一直沒有完善健全的財務管理賬套，自從我到公司正式上班后，我將公司的財務管理賬套建立健全，按照權責發生制建立財務管理賬套，獨立核算財務收支，分析財務運營狀況。操作方面，我將財務人員的工作合理劃分，在公司的財務方面按規定進行了要求，特別是費用、成本管理方面，嚴格要求實報實銷制原則，在財務收支方面，嚴格執行公司的報銷流程制度。

2、及時將財務狀況匯報于公司領導，積極為總經理當好參謀。每個月我都將公司的財務情況給公司總經理進行匯報，使總經理能及時了解、掌握公司的經營狀況，對經營中出現的問題我能及時提出合理化建議，發揮財務會計在公司經營中的作用。

3、及時準確的核算公司賬務，采取收支兩條線路核算，以最大限度減少公司的隱形風險，加大力度管控公司運營成本，提高公司運營利潤，希望能為公司帶來效益。

三、存在的問題。

1、由于我加入公司這個大家庭時間還不是很長，有很多方面都需要加強學習，比如工程方面，加大對裝飾材料市場的了解，能較好的控制財務成本。

2、現公司雖有完整的財務體系，但是;需加強督促，只有不斷的改進，公司才能更加穩健的發展。

最后;衷心的祝愿公司的明天更加輝煌!

此致

敬禮!

申請人：xxx。

xx年xx月xx日。

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教練的羽毛球教案（優質17篇）篇十二

尊敬的公司領導：

我是xx部門的xx，到今天已經兩個多月了，試用期已經結束了。在這期間，我認為自己完全勝任這份工作，并根據公司的規章制度申請正式員工。

在此期間，我的主要工作是xx，通過培訓，我熟悉這個部門的整個運作過程。在工作中，我對自己嚴格要求，認真及時地做好領導布置的各項任務，同時主動分擔領導的責任；對問題不了解的xx謙虛向同事學習，不斷充實自己，希望盡早帶頭，作出更大的貢獻。

我以前從來沒有接觸過房地產行業，在這個領域沒有專業知識和實踐經驗，所以我剛進這家公司的時候不太合適。但在整個公司的幫助下，我在短時間內進入了公司的工作環境和人文環境，熟悉了本部門的運作流程，對工作也有了一定的了解和把握。

為此，我必須感謝我們公司的所有領導和前任，他們為我預先創造了一個廣闊的工作平臺和輕松和諧的工作氛圍，使我從一開始就打下了堅實的基礎。

我認為對我來說，回報無數幫助過我和正在幫助我的人最好的方式就是對我的工作負責。

不管我的能力有多大，地位有多高或有多低，只要我是公司的.一員，就應該把工作做好，因為這是人生的基礎，也是獎勵他人的前提。而且，知識是很容易做到的，只有從基層做起，腳踏實地，才能逐步熟悉公司的具體情況，才能將所學到的知識應用到實踐中，作出應有的貢獻。

我將不遺余力地在業余時間繼續閱讀和學習新知識。

一方面，我們應該學習專業書籍，努力盡快成長為社會所需要的專業人才。另一方面，要閱讀人文書籍，陶冶情操，了解生活方式。

在這里，我們不僅要學會做人，還要學會做事；不僅要鍛煉能力，還要重塑靈魂；不僅要實現個人價值，還要培養團隊精神。我想成為一個參與者，讓公司的價值得到更多的認可，讓公司的精神永垂不朽。

xxx。

20xx年xx月xx日。

教練的羽毛球教案（優質17篇）篇十三

本課以“終身體育、健康第一”為指導思想，選擇中學《體育與健康》中羽毛球發球為教材，目的是提高學生的體育意識。在課的設計上朝著求實、探索、創新的思路開展。以學生為主體，充分調動學生學習的積極性和主動性，注意學生團結協作、互幫互助良好品質的發展。

羽毛球項目在我國較為普及。學生對奧運會，世界杯冠軍（林丹、張寧、謝杏芳、鮑春來等）十分了解，但對該項目的技術掌握程度參差不齊，動作不規范，對該項目只停留在“玩”的層面上，連最基本的發球技術、站位、單雙打場地的概念模糊不清。在讓學生了解羽毛球運動或理解基本技戰術介紹著名運動員時采用多媒體教學；在教學過程中教師主要采用講解示范法，然后學生練習，在練習過程中采用多種方法，如分層教學法、多媒體教學法、個別輔導法、骨干學生引領法、引導法、探究法、模仿法等。

教材內容是羽毛球項目。羽毛球的正手發高遠球技術包括（正手握拍，拿球動作、引拍準備，蹬地揮拍）。教學內容應該說是全新的，高中學生雖然接觸過羽毛球運動，但不是在課堂教學中，更多的學生是在學校的課外活動課或是平時鍛煉身體時參加的。所以該項運動先前大多沒有經過系統的課堂教學。

1、認知目標：通過羽毛球的發球教學，讓學生了解、認識正確的羽毛球發球的方法、以及簡單比賽的組織方法和基本規則。

2、技能目標：讓學生初步掌握羽毛球基礎技術的各種練習方法，學會一些羽毛球游戲方法及簡單比賽的組織方法和基本規則，使學生的身體素質、動作反應速度、靈活性和基本的運動能力得到提高。

3、情感目標：讓學生了解鍛煉身體的好處、體驗到參加體育鍛煉和參與羽毛球運動的樂趣，培養對體育的興趣和積極、主動學習和團結互助的精神，激發參與體育活動的熱情，為終生體育打下基礎。

重點：發球時手腕、手臂的用力方法。

難點：發球時，正確的握拍和發球角度，握拍靈活，大臂帶動小臂靈活發球。

1、教法。

創設情境、設問、講解、示范、激勵性評價等手段誘導學生積極性練習。

2、學法。

互動學習法：學習過程中學生通過小組內的互動、交流、討論、探究式學習活動，充分發揮學生的自主性，培養他們自主學習和合作學習的能力。

激勵評價法：通過個別學生的展示，讓學生明白正確的發球方法。不僅肯定了學習成果，而且提高了自我和對他人評價的能力。

依據高中學生的心理活動變化規律把課分為：身心動員、激發動機、學習探索、發展體能和恢復身心。

1、身心動員：

以教師和學生的比賽作為導入，初步提升學生的興奮性，以慢跑和球拍操達到機體動員及預防運動損傷的目的。

2、激發動機：

運用戲球方法，讓學生創造性地發明多種掂球。

方法；引發學生的學習興趣。

3、學習探索：

主教材的攻克————采用教師與體育骨干的比賽，讓學生明白為什么要學習發球技術，引發學生積極思考、探索—————分四組在四塊場地進行互動、交流、實踐、總結正確的發高遠球的動作要領，培養良好的學習習慣。運用成果展示的手段，歸納動作要點，從中使學生掌握正確的知識，體驗獲得成功的喜悅，得到鼓勵、成功的評價。

4、愉悅身心：

快速移動、競爭意識、良好的合作團隊精神是羽毛球比賽所必需的素質。運用創設農忙時節的搶收搶種來完成以上目標。

5、放松恢復：

在學生有了適度的疲勞時，在優美而舒緩的音樂聲中和教師的語言提示下進行瑜伽放松練習，身心得到恢復。最后教師進行總結，鼓勵學生再接再厲，獲得更多的成功。

本著“健康第一”的指導思想，以發展學生的運動興趣，培養學生終身體育鍛煉意識為目的，故在初二年級開展了羽毛球基礎技術教學。今天，我所教學的內容為《羽毛球正手發高遠球》。本堂課，我充分準備，在尊重個性的'同時，讓學生在自主、合作、探究中學習。并重視學習過程和方法的指導以及關注情感態度價值觀的培養，所以在教學設計上我做了精心設計。課堂上，學生有著良好的精神面貌，多數學生能主動熱情地參與，師生關系融洽，呈現出了師生、生生互動的富有活力的局面。下面淺談幾點感想。

一、明確目標，讓教學操作簡單、易掌握。

正手發高遠球技術的難點在于不好把握擊球時機和擊球點。本次課主要解決的問題就是如何讓學生找到擊球點，并能基本完成技術動作將球發出。所以明確目標，就能細化技術動作，讓學生能更好的理解、掌握技術要領。從本次課的學習結果看，基本達到了預期設定的教學目標。

二、實施有效教學，簡化技術、突破難點。

針對擊球點難以把握的情況，我通過一個小小的教具將它簡單明了化。在教學中，將羽毛球用線栓住球頭，用手拎住遠端，使球保持在擊球點的位置，然后揮拍擊固定球，這樣就能讓學生明確該什么時候擊球，該用什么地方擊球。通過反復練習，讓學生形成初步的技術動作定型，最后在嘗試性的進行完整技術練習。結果90%的學生基本上能通過所學技術將球發出。

三、利用游戲比賽練習腳步移動、培養團隊意識。

游戲比賽是體育活動的重要組成部分，通過游戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。結合羽毛球教學實際，本次課的游戲設計為”米字”腳步移動接力賽，通過比賽，不僅培養了學生的優良品質，同時也鞏固了羽毛球運動中腳步移動的基本動作方法。在練習中，學生積極參與，氣氛熱烈，使本堂課氛圍達到了高潮。

四、認識不足、優化教學。

本堂課雖然按照初步預想完成了教學，但在操作過程中也發現了一下不足之處，同時針對相應問題提出了以下解決辦法：

1、組織教學稍顯呆板、老套，學生積極性還有提升空間。可通過變換組織形式進行教學，如：自主看圖學習、小組討論學習、提示探究學習等多中學習方式，這樣更能培養學生的自主性與創新意識。

2、教學側重點還應突出。本次課教學的重點就是解決擊球點，在技術講解上應精講多練，應讓學生多在實踐練習中體會摸索，教師可針對性的巡視指導。

3、運動量上還可以適當加大。由于本次課是技術教學，故運動量偏小，可結合場地器材開展一些比賽，如：擲羽毛球比賽、折返跑接力、多次數的腳步移動接力等等。

教練的羽毛球教案（優質17篇）篇十四

尊敬的指導：

我于20xx年3月31日進入公司，在效勞施行部做技術效勞工作，后因公司的需要進入華夏銀行工作組，從事產品的二次開發方面的工作。到此刻，試用期已滿，根據公司規章制度，現申請轉正為公司正式員工。

作為一個參與屢次工程開發，有公司相關業務的年青人，自己各方面的適應潛力還是不錯的。新到一個單位，一個部門最重要的是要重新調節自己，適應新的環境，熟悉新的工作資料；理解工作的內涵與外延，做好自己的事情并及時與相關人員溝通。在這個熟悉與適應的過程中，公司的同事和指導給了我很大的幫助和指導，讓我很快完成了主角的轉變。

的成長，在今后的工作中在處理各種問題的時候我會考慮的'更加全面，杜絕類似錯誤的發生。在此我要特地感謝部門的指導和同事對我的指正和幫助，感謝他們對于我工作的失誤給予的中肯的指正。來到那里工作我的收獲最大的莫過于對工作的執著和熱情，對自己的敬業精神，業務素質和思想程度都有了很大的進步，期望在以后的工作中繼續進步自己，增加自己的潛力，為公司的開展作出自己應有的奉獻。在此提出轉正申請，懇請指導給我繼續鍛煉，實現理想的時機。我會用謙虛的態度和飽滿熱情做好本職工作，為公司創造價值，為自己展開完美的將來。我是到華夏銀行工作組以后正式開場從事產品的二次開發工作。

此刻我的試用期已過，申請轉正，請指導考慮，予以批準。謝謝！！

此致

敬禮！

xxx。

20xx年xx月xx日。

教練的羽毛球教案（優質17篇）篇十五

尊敬的老師、各位主席以及所有在座的朋友們：

大家好，我是來自電氣學院電氣1101班的xxx，競選會長一職，以及為社團服務。站在這里，心是不平坦的。因為我要在3分鐘內至少向各位說明兩點。

一、明確競選的職位以后，清楚自己競選這個職位具備哪些條件，從組織能力、領導能力以及你的球技優于其他人等，也就是說我競選這個職的優勢，能向其他人證明我有這個能力擔任這個職務。

二、當你擔任這個職務以后，我能為這個協會做些什么，并且要制定計劃，從而讓各位主席團成員以及會長放心的把整個協會交給我。

在羽毛球工作了近一年的時間，首先特別感謝會長和各學姐學長對我的細心栽培，以及許多其他會員的支持和幫助。其次，在這一年里，本人也工作認真負責，持之以恒，幾乎每一次活動，每一次會議都可以看到我的身影。

我今天之所以敢滿懷希望地站在這里等待大家的認可和肯定，是因為我自認為有足夠的信心，和競選的資本，其一：協會副會長和學生會的經歷鍛煉我的組織和管理能力，當眾演說和與人溝通的能力。較強的責任心，和熱心為同學服務的激情，這是作為一個協會帶頭人所必須俱備的理論能力，也是廣大會員對我們的要求。

其二：我在羽毛球協會工作已有一年多，參加了由羽毛球協會辦的“羽毛球新生賽”，“羽毛球個人公開賽”“羽毛球聯賽”等一系列大小型活動，并學習了活動策劃書的寫法，會議活動流程，學習羽毛球協會的文化、制度，學習各部門之間的運作和關系，充分地鍛煉和提高了自己的能力，積極主動地完成了會長交待給我的任務，能力得到了較大幅度的提高。

其三：在入會期間不僅會長對我的關心與指導使我受益非淺，一些學姐學長也給了我很多的幫助與指導，使我明白了作為社團的領航人必須要有大局觀念，整體意識，和他們交流中，我學會了怎樣為人處世，怎樣解決一些矛盾，怎樣處理好本協會各部門之間的關系，以及怎樣協調好各兄弟協會之間的關系，怎樣動員一切可以團結的力量。這些充分證明：我有能力勝任會長一職。

羽毛球，作為一種大眾性體育類活動，對于這項運動的普及和對愛好本項運動的學生的球技的提高，我們羽毛球協會身負重任。到目前為止，羽協發展漸趨成熟，每年定期舉辦各項以羽毛球有關的特色性活動，活動形式、內容、流程以及協會會員管理制度上都已經成熟，參賽數量上和活動影響力上也越來越大。真正做到了普及羽毛球運動，提高學生綜合素質，營造良好的校園體育文化氣氛。當然，協會最具特色的還是協會會員的管理和人才培養方面，初步形成老會員帶新會員，隊長帶隊員，會長帶大眾的優良傳統。從而保證了人才的不斷更新，數量和質量的不斷提高，充分滿足了協會發展的需求。最有力的證明則是會長趙定成功當選了社團聯副主席。當然，道理仍然漫長，因為協會還沒能真正走出去。在這里仍要告訴自己：革命尚未成功，我們仍需努力。

假如我有幸當上了羽毛球協會會長，我將做好自己的本職工作，在體育部和社團聯合會的指導下，努力建設好會風，積極開展以羽毛球技術提高為主要特色的社團活動，爭取使每一個會員在大學生羽毛球協會里得到應有的鍛煉，我將繼續發揚羽毛球協會以前舉辦活動的成功之處，進一步完善，進一步創新，爭取打造一個優秀的協會團隊，把協會的影響力推向一個新高。積極同周圍高校羽毛球協會的溝通，加大來往力度，建成特色的大學生羽毛球聯盟。努力地為更寬泛領域的羽毛球發展做貢獻。擴大淮工社團的知名度和影響力。最后，謝謝你們寶貴的時間！我的演講完畢！謝謝！

教練的羽毛球教案（優質17篇）篇十六

尊敬的領導：

我于20xx年xx月xx日成為公司的試用員工，到今天已經過了兩個多月的試用期，現申請轉為公司的正式員工。

我以前從未接觸過房地產行業，沒有這方面的專業知識和實踐經驗，因此剛進入公司的時候未免有些不適應。但在整個公司的幫助下，我在短短的時間內就融入了公司的工作環境和人文環境，了解了本部門的操作流程，同時我對本職工作也有了一定的了解和把握。為此，我必須感謝本公司所有領導和前輩，是他們提前為我創造了廣闊的工作平臺和的寬松融洽的工作氛圍，讓我一起步就有了一個堅實的基礎；感謝部門的諸位領導，是他們給了我耐心的教導和指正，使我快速的進入了工作角色；感謝公司的同事們，是他們給了我兄弟姐妹般的情誼和真誠的幫助。

我想，對于無數曾經幫助過我和正在幫助我的人而言，我回報的最好方式就是切實承擔起屬于我的工作責任。不管能力大小，職務高低，只要是公司的一員，我就應該盡一切力量做好自身的本職工作，因為這是我安身立命的根本，也是回報他人的.前提。而且，知易行難，只有從基層工作中腳踏實地的做起，才能逐漸了解本公司的具體情況，才有可能把以前學到的知識應用于實踐，作出自身應有的貢獻。

其次，在工作之余，我要不遺余力的繼續讀書，繼續學習新的知識。一方面要學習專業書籍，爭取盡快成長為社會需要的專業人才。另一方面要博覽人文書籍，陶冶情操，領悟人生之道。

一家成功的公司，一定是一所優秀的學校。在這里，我們不但學習做人，還學習做事；不但鍛煉能力，還重塑靈魂；不但實現個人價值，還培養團隊精神。我愿意作為一名參與者，和公司的所有人員一起發展壯大這所“學校”，讓她的價值得到更大的認可，讓她的精神永遠流傳。

此致

敬禮！

xxx。

20xx年xx月xx日。

教練的羽毛球教案（優質17篇）篇十七

以下提供一篇辭職申請書給大家參考！

敬愛的館長：

我是瑜伽教練林麗美，在××健身館工文章整理：作三年，現申請辭職，這份辭職報告同樣也有一份交給人力資源部。近來由于館內來學瑜伽的人較少，獎金也少，自我感覺呆不下去了，故申請辭職。

其實在館里一直都還不錯，同事之間都很文章整理編輯：應屆畢業生求職網融洽，可以不管怎么樣，打工不都就是為了賺錢嘛，還是需要現實一點的了。最后，希望館長盡快找瑜伽教練好接替我，接著上這期學員的課。

此致

敬禮申請人：xxx

時間。