久久欧美精品欧美久久欧美_久久艹综合_亚洲视频区_精品久久久久久亚洲精品_福利视频不卡_夜夜操天天插

2023年全科醫(yī)生自我評價(六篇)

時間:2025-06-05 作者:儲xy

人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎大家分享閱讀。

全科醫(yī)生自我評價篇一

三年來,本科室的住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)工作取得了快速的發(fā)展,各種醫(yī)療運(yùn)行指標(biāo)攀升,特別門診及急診就診人數(shù)等,與此同時也意味著參加規(guī)范化培訓(xùn)的住院醫(yī)師臨床工作量明顯增加。臨床工作量的增加可以在很大程度上增加臨床實(shí)踐的機(jī)會,從臨床能力培訓(xùn)的角度是與住院醫(yī)師培訓(xùn)的總體思想相一致的。

(一)培訓(xùn)基地建設(shè)與管理情況

⑴三年中住院醫(yī)師實(shí)行轉(zhuǎn)科學(xué)習(xí),包括口腔內(nèi)科、口腔頜面外科、口腔修復(fù)科、口腔正畸科、急診科、醫(yī)學(xué)影像科、普外科、心血管內(nèi)科、病理科等本專業(yè)科室及相關(guān)專業(yè)科室。轉(zhuǎn)科使剛參加工作的醫(yī)生開拓了視野,為今后工作奠定了良好的基礎(chǔ)。同時,其他科室也向我科派了來輪轉(zhuǎn)住院醫(yī)生,我們也對其進(jìn)行了口腔科的知識講授。

⑵每年安排科室內(nèi)專業(yè)知識業(yè)務(wù)講座12次,其中請副主任醫(yī)師以上人員進(jìn)行講座2人次,重點(diǎn)安排科內(nèi)各項(xiàng)感管制度、口腔科常見病多發(fā)病的診斷治療,臨床思維培養(yǎng),科研能力提高等方面,使剛踏入醫(yī)院的住院醫(yī)生對醫(yī)院、病人、各種疾病疾病得到了解,加強(qiáng)規(guī)范化管理。

⑶根據(jù)浙江省住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)的要求,對住院醫(yī)師進(jìn)行規(guī)范化培訓(xùn),嚴(yán)格“三基”訓(xùn)練和出科考核,參加年度的考試,均通過考試。

⑷住院醫(yī)師考勤情況予以登記,開展疑難病例討論、口腔新器械新材料操作示范學(xué)習(xí)班等。同時,開展了匿名評教活動,請住院醫(yī)師就輪轉(zhuǎn)計劃執(zhí)行情況、專業(yè)知識和技能傳授情況、出科考核等方面對帶教老師進(jìn)行評教。

(二)存在問題及對策

建立、實(shí)施質(zhì)量評估及完善考核制度,包括培訓(xùn)質(zhì)量及組織管理水平等方面的評估、檢查,認(rèn)真組織出科考核。評估、考核的目的是對臨床醫(yī)師參加培訓(xùn)的情況進(jìn)行檢驗(yàn),同時也能發(fā)現(xiàn)培訓(xùn)中存在的不足,使之在今后的`工作中不斷完善。取得成績的同時我們也發(fā)現(xiàn)存在的問題:①住院醫(yī)師輪轉(zhuǎn)不能達(dá)到要求、指導(dǎo)老師的質(zhì)量和數(shù)量不能滿足培訓(xùn)要求。②臨床技能考核中普遍認(rèn)為盡量利用真實(shí)病人或標(biāo)準(zhǔn)化病人,盡量客觀合理設(shè)計考核方案、內(nèi)容,流程和時間,并應(yīng)增加了人文、倫理、法律等方面的內(nèi)容。

(三)工作計劃

帶教老師也對住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)深有感觸,感到帶教工作是一種責(zé)任和榮譽(yù)。提出了下階段工作計劃:①嚴(yán)格按照輪轉(zhuǎn)計劃實(shí)施,無隨意更換,②學(xué)員積極性很高,求知欲很強(qiáng)。住院醫(yī)師培訓(xùn)期間最能體現(xiàn)訓(xùn)練的高強(qiáng)度,包括在指導(dǎo)老師帶領(lǐng)下進(jìn)行臨床操作,如拔牙、口腔頜面部門診小手術(shù)、全口義齒取模等。要順利熟練這些技能,組織住院醫(yī)師強(qiáng)化學(xué)習(xí)和訓(xùn)練是行之有效的辦法。③帶教老師要嚴(yán)格帶教,對于住院醫(yī)師除了專業(yè)知識要培養(yǎng)好,在醫(yī)德醫(yī)風(fēng)和臨床技能方面均嚴(yán)要求。④分層教學(xué):針對臨床醫(yī)生的不同輪轉(zhuǎn)要求,采取不同形式和內(nèi)容的教學(xué)。指導(dǎo)規(guī)培醫(yī)生如何帶著書本知識走到治療椅旁;學(xué)習(xí)典型病例的典型臨床表現(xiàn);建立正確的臨床思維,督導(dǎo)其逐步進(jìn)行有難度、風(fēng)險性高的有創(chuàng)操作。⑤多樣化教學(xué):不拘泥于“你講我聽“,而是靈活地呈現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容。既有傳統(tǒng)的教學(xué)方式,如講座、臨床病例討論、文獻(xiàn)匯報等;又有創(chuàng)新的教學(xué)方式,月末回顧、患者宣教等。

近二個年度參加規(guī)范化培訓(xùn)的住院醫(yī)師主動性較初始一屆要高,科室內(nèi)開展的業(yè)務(wù)講座和病例討論已初具成效,住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)作為醫(yī)學(xué)終生教育承前啟后的關(guān)鍵環(huán)節(jié),是向?qū)?漆t(yī)師發(fā)展的必備階段,是醫(yī)學(xué)臨床專家形成的必由之路,也是提高醫(yī)療服務(wù)水平,保證醫(yī)療安全的有效手段,希望持久的堅持下去。

全科醫(yī)生自我評價篇二

1.在院長領(lǐng)導(dǎo)及醫(yī)務(wù)科指導(dǎo)下,負(fù)責(zé)本科的醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防保健及行政管理工作。

2.制訂本科工作計劃并組織實(shí)施,經(jīng)常督促檢査,按期總結(jié)匯報。

3.領(lǐng)導(dǎo)本科人員對病員進(jìn)行醫(yī)療護(hù)理工作,完成醫(yī)療任務(wù)。

4.定時査房,解決重、危、疑難病例診斷治療上的問題。負(fù)責(zé)三類手術(shù)的審批,負(fù)責(zé)四類手術(shù)中的疑難重癥大手術(shù)、多科聯(lián)合手術(shù)的審批并報醫(yī)務(wù)科備案。負(fù)責(zé)呈報四類手術(shù)中的科研手術(shù)、新開展手術(shù)予醫(yī)務(wù)科。

5.組織全科人員學(xué)習(xí)國內(nèi)外先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),開展新技術(shù)、新療法,進(jìn)行科研工作,及時總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

6.全面負(fù)責(zé)本科的醫(yī)療質(zhì)量和醫(yī)療安全工作,督促本科人員認(rèn)真執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度和技術(shù)操作常規(guī),嚴(yán)防并及時處理差錯事故。發(fā)生差錯事故時及時報告醫(yī)務(wù)科。

7.確定醫(yī)師輪換、值班、會診、出診。

8.參加門診、會診、出診,決定科內(nèi)病員的轉(zhuǎn)科、轉(zhuǎn)院和組織臨床病例討論。

9.領(lǐng)導(dǎo)本科人員的業(yè)務(wù)訓(xùn)練和技術(shù)考核,提出升、調(diào)、獎、懲意見。妥善安排進(jìn)修、實(shí)習(xí)人員的培訓(xùn)工作,組織并擔(dān)任臨床教學(xué)工作。

10.組織本科室人員的政治學(xué)習(xí)以及政策、法律、法規(guī)的學(xué)習(xí)。副主任協(xié)助主任負(fù)責(zé)相應(yīng)的工作。

全科醫(yī)生自我評價篇三

建立社區(qū)全科責(zé)任醫(yī)生團(tuán)隊(duì)是衛(wèi)生服務(wù)覆蓋城鎮(zhèn)社區(qū)居民的重要形式,也是社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的主要內(nèi)容之一,這是社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)開展綜合防治的重要措施。為進(jìn)一步明確社區(qū)全科責(zé)任醫(yī)生的職責(zé)和任務(wù),逐步形成“小病在社區(qū)、大病進(jìn)醫(yī)院、健康進(jìn)家庭”的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)格局,特制定本制度。

社區(qū)責(zé)任醫(yī)生團(tuán)隊(duì)是社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)的醫(yī)護(hù)人員以“團(tuán)隊(duì)”形式提供上門服務(wù),開展居民健康體檢、建立居民健康檔案,開展慢性病管理,組織開展形式多樣的健康教育等活動,向社區(qū)居民提供全程公共衛(wèi)生和基本醫(yī)療服務(wù)新模式的醫(yī)護(hù)人員。

二、社區(qū)全科責(zé)任醫(yī)生團(tuán)隊(duì)任職條件

1、具有執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師及以上資質(zhì)的人員。

2、在轄區(qū)內(nèi)醫(yī)療機(jī)構(gòu)注冊的執(zhí)業(yè)護(hù)士。

3、公共衛(wèi)生專業(yè)人員。

4、社區(qū)干部(社區(qū)居委會衛(wèi)生專干可兼職)

三、社區(qū)全科責(zé)任醫(yī)生團(tuán)隊(duì)基本職責(zé)

1.與65歲以上老年人、慢性病患者(高血壓、糖尿病)、中年喪子家庭等重點(diǎn)人群簽訂《家庭醫(yī)生式服務(wù)協(xié)議》,建立居民健康檔案并實(shí)施動態(tài)管理,進(jìn)行社區(qū)健康診斷。

2.開展慢性非傳染性疾病的社區(qū)綜合防治,對目標(biāo)人群實(shí)施系統(tǒng)管理和危險因素的干預(yù)。

3.配合中心預(yù)防保健科開展傳染病預(yù)防控制工作,包括疾病監(jiān)測、疫情報告、疫點(diǎn)處理、免疫預(yù)防等。

4.配合中心公共衛(wèi)生科針對重點(diǎn)人群、高危人群和社區(qū)全體人群,開展多種形式的健康教育。

5.提供醫(yī)療服務(wù)和就醫(yī)指導(dǎo),設(shè)立針對常見病、多發(fā)病患者就診全科門診等,開展慢性病、高危人群篩查、雙向轉(zhuǎn)診和就醫(yī)指導(dǎo)。

6.配合中心康復(fù)科開展殘疾人、慢性病病人社區(qū)康復(fù)工作,提供站(點(diǎn))及家庭適宜的康復(fù)技術(shù)指導(dǎo)服務(wù),及時做好轉(zhuǎn)介和轉(zhuǎn)診服務(wù)。

7.深入社區(qū)居民住戶,及時了解掌握社區(qū)人口動態(tài)、居民健康狀況,建立居民健康檔案,提供多種形式衛(wèi)生服務(wù),滿足群眾基本衛(wèi)生需求。

8.與預(yù)防保健科協(xié)同開展孕產(chǎn)系統(tǒng)保健、婦女保健、生殖保健,兒童系統(tǒng)保健等相關(guān)保健服務(wù)和咨詢指導(dǎo)工作、社區(qū)計劃生育技術(shù)咨詢和指導(dǎo)工作。

9.開展社區(qū)人群危險因素檢測和死因檢測等。

10.開展學(xué)校、幼托機(jī)構(gòu)、企業(yè)單位、商業(yè)樓宇等)的公共衛(wèi)生工作。

11.殘疾人、老年人等特殊人群的健康保健服務(wù)。

12.根據(jù)社區(qū)居民需求,開展各種延伸服務(wù)。

13.積極參加在職全科醫(yī)學(xué)學(xué)習(xí)和社區(qū)專項(xiàng)技術(shù)服務(wù)培訓(xùn),不斷拓寬知識面,提高社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)技能。

14.積極完善社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)各項(xiàng)登記、統(tǒng)計、分析總結(jié)工作。

四、服務(wù)范圍和對象

五、社區(qū)全科責(zé)任醫(yī)生團(tuán)隊(duì)工作制度

1、例會制度。按時參加每月工作例會,認(rèn)真履行工作職責(zé),按時完成上級布置的工作任務(wù)。

2、培訓(xùn)學(xué)習(xí)制度。按時參加上級組織的業(yè)務(wù)培訓(xùn),認(rèn)真學(xué)習(xí)公共衛(wèi)生政策、法規(guī)和相關(guān)業(yè)務(wù)知識,努力提高工作能力和水平。

3、信息溝通制度。及時掌握責(zé)任區(qū)內(nèi)服務(wù)對象的基本情況和動態(tài),認(rèn)真做好各類信息的統(tǒng)計、匯總、上報等工作,及時與中心公共衛(wèi)生科溝通信息,保持經(jīng)常性的工作聯(lián)系。

4、社區(qū)巡診制度,每月下社區(qū)實(shí)施公共衛(wèi)生相關(guān)工作不少于5天,并建立轉(zhuǎn)診制度等。

沙坪壩社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

2011年2月

全科醫(yī)生自我評價篇四

團(tuán)隊(duì):20xx年讓我不斷認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)的重要性。

體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的地方很多,響石潭心目中歸屬于團(tuán)隊(duì)的事件有:家庭醫(yī)生下社區(qū),成都天臺山團(tuán)隊(duì)拓展,健康教育培訓(xùn)班,每一次的迎檢,重精課題的申請,體質(zhì)辨識的進(jìn)行,膏方項(xiàng)目的進(jìn)行,這些都無時無刻需要團(tuán)隊(duì)的協(xié)作。

全科:20xx年全科作為本職工作進(jìn)步了不少,但也遺憾不少

在全科方面,20xx年主要包括公衛(wèi)和基本醫(yī)療兩個方面。公衛(wèi)包括:北京全科醫(yī)學(xué)會議,成都社區(qū)主任培訓(xùn),成都社會醫(yī)學(xué)會議。而基本醫(yī)療主要包括:門診,特病,重慶糖尿病會議,應(yīng)急示范區(qū)。

中醫(yī):20xx和中醫(yī)相處的時間最多,很多事情都圍繞中醫(yī)開展。

在中醫(yī)這方面,20xx年可以說很多,比如:中醫(yī)體質(zhì)辨識,中醫(yī)示范區(qū),廣州治未病,杭州治未病,中醫(yī)膏方,中醫(yī)進(jìn)社區(qū)等等。

總的來說,20xx年做了或者說參與了很多事情。但是這些往往都不夠深入,沒能夠沉潛下去。而且在全科醫(yī)生社區(qū)這方面投入時間相對較少,沒能夠很好的完成自己的本職工作。20xx年完成了計算機(jī)和科技知識的考試,20xx年要把英語和中級職稱專業(yè)考試完成。

全科醫(yī)生自我評價篇五

;

請問3個月大的寶寶感冒流鼻涕,鼻子堵塞怎么辦?

對鼻塞,首先判斷是黏膜腫脹還是分泌物阻塞或混合存在。家長可用小手電觀察。如果分泌物阻塞為主,可通過海鹽水噴鼻,稀釋并膨脹鼻內(nèi)分泌物后,孩子可通過打噴嚏或家長使用吸鼻器排出分泌物。如果黏膜腫脹為主,可以選擇不含麻黃素的噴鼻劑,比如:羥甲唑啉噴鼻劑,一天一次,用三天。

手腳冰涼

嬰幼兒本身心臟小,收縮相對力量不足,表現(xiàn)于手腳偏涼。這對于穿蓋就是個挑戰(zhàn)。其實(shí),只要頸背溫?zé)幔帜_偏涼,說明穿蓋正合適。手腳熱,說明穿蓋過多。千萬不要為了使手腳變熱,而過多捂熱孩子。冬季也經(jīng)常見到出痱子的孩子。孩子代謝旺盛,穿蓋應(yīng)少于成人,而不是比成人要厚。

多汗

3歲男寶寶稍微一動就出汗,喝完水也會出汗,精神十足,會是缺鋅嗎?

孩子出汗多基本與兩方面原因有關(guān):一是孩子活動量大,代謝旺盛;
二是兒童植物神經(jīng)發(fā)育尚不健全,控制出汗的能力尚不足。只要平時吃、玩、睡、長都正常,家長不用擔(dān)心。至于給孩子喝多少水合適,只要尿色無色透明或微黃即說明體內(nèi)水分充足。出汗多與缺鋅應(yīng)該關(guān)系不大。

打鼾

睡覺打鼾說明上氣道通暢不良。對于兒童首先考慮扁桃體和/或腺樣體肥大。上呼吸道感染可加重扁桃體/腺樣體肥大程度,但主要原因有可能是過敏所致。建議看兒童耳鼻喉科醫(yī)生,檢查上氣道是否有通暢不良及阻塞程度,及時治療。否則上氣道通暢不良,會引起慢性缺氧,影響大腦發(fā)育。

便秘

大便干結(jié)、排便費(fèi)力就是便秘。嬰兒五個多月開始添加輔食偏早一些。現(xiàn)在出現(xiàn)便秘,應(yīng)該增加纖維素食物,主要是綠葉菜,而且不要將綠葉菜蒸/煮熟后再打成泥,而應(yīng)在滾開水中燙一下再剁碎,這樣纖維素容易起到作用。還可以給孩子服活益生菌制劑。如果仍然便秘,可以服乳果糖+益生菌制劑。

腹瀉

“兩歲幼兒近兩天拉水狀大便,伴發(fā)燒,肚子也脹”應(yīng)考慮為腹瀉病,尋找原因是第一位,確定是否為輪狀病毒性胃腸炎。“吊水”,除了糾正嚴(yán)重脫水,對于病因不一定有效。如果輸液中有抗生素,還可能加重腹瀉。此時,根據(jù)腹瀉情況堅持口服補(bǔ)液鹽補(bǔ)液,絕對不能藥物止瀉,可輔以益生菌等。

學(xué)步車

我家寶寶10個月可以用學(xué)步車嗎?對寶寶有沒有什么影響?

學(xué)步是生長過程中水到渠成的階段,不應(yīng)強(qiáng)迫。使用學(xué)步車就有些半強(qiáng)迫的意思,應(yīng)等到孩子自己會扶站,逐漸學(xué)會扶走,再到獨(dú)站、獨(dú)走。由于學(xué)步車中間有個帶子置于嬰兒兩腿間,當(dāng)孩子在學(xué)步車內(nèi)走路時不能雙腿并攏,走路姿勢不是正常姿勢,所以不建議用學(xué)步車,倒是可以借助助步車。

大便帶血

為什么兩個月的寶寶腸炎反復(fù)發(fā)作,大便有血呢?

相關(guān)熱詞搜索:;

全科醫(yī)生自我評價篇六

1、建立和管理責(zé)任社區(qū)內(nèi)所有的家庭檔案,實(shí)施致病行為干預(yù)和家庭健康促進(jìn)計劃。

2、按照規(guī)定的預(yù)防保健服務(wù)項(xiàng)目,根據(jù)家庭成員的具體情況,上門落實(shí)相應(yīng)的工作任務(wù)。

3、掌握責(zé)任區(qū)內(nèi)服務(wù)人口基本健康狀況,及時督促服務(wù)對象按規(guī)范要求接受孕產(chǎn)婦、兒童系統(tǒng)管理、計劃免疫、慢病管理。

4、負(fù)責(zé)完成轄區(qū)內(nèi)高血壓病人、糖尿病人、結(jié)核病人、精神病人等的隨訪管理,完善家庭電子檔案工作,及時補(bǔ)充和更新。

5、及時收集、核實(shí)、報告責(zé)任區(qū)內(nèi)突發(fā)公共衛(wèi)生事件、死亡及傳染病等,并協(xié)助完成調(diào)查處理。

6、協(xié)助中心公共衛(wèi)生科開展責(zé)任區(qū)內(nèi)食品衛(wèi)生、公共衛(wèi)生、職業(yè)衛(wèi)生、學(xué)校衛(wèi)生、托幼機(jī)構(gòu)、飲水衛(wèi)生檢查及管理。

7、重點(diǎn)做好老年保健工作,提供家庭護(hù)理、殘疾康復(fù)技術(shù)指導(dǎo)服務(wù)。

8、有計劃的開展健康教育工作,以講課、咨詢及健康處方等形式向服務(wù)對象提供面對面的服務(wù)。

9、及時收集、核對、統(tǒng)計、上報社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)信息。

猜你喜歡 網(wǎng)友關(guān)注 本周熱點(diǎn) 精品推薦
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下
演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù),是對演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示,它體現(xiàn)著演講的目的和手段。那么你知道演講稿如何寫嗎?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文,供大家參考
演講稿也叫演講詞,是指在群眾集會上或會議上發(fā)表講話的文稿。演講稿是進(jìn)行宣傳經(jīng)常使用的一種文體。演講的作用是表達(dá)個人的主張與見解,介紹一些學(xué)習(xí)、工作中的情況、經(jīng)驗(yàn)
要寫好演講稿,首先必須要了解聽眾對象,了解他們的心理、愿望和要求是什么,使演講有針對性,能解決實(shí)際問題。演講稿對于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢?下
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?接下來小編就給
當(dāng)工作或?qū)W習(xí)進(jìn)行到一定階段或告一段落時,需要回過頭來對所做的工作認(rèn)真地分析研究一下,肯定成績,找出問題,歸納出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),提高認(rèn)識,明確方向,以便進(jìn)一步做好工作,
無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)
演講稿具有觀點(diǎn)鮮明,內(nèi)容具有鼓動性的特點(diǎn)。在社會發(fā)展不斷提速的今天,需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多。那么你知道演講稿如何寫嗎?下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面我給大家整
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?這里我整理了一些優(yōu)
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫?接下來小編就給大家介紹一
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)
無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?以
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范
每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編為大家收
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是小編幫大
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編幫大家整
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來看看吧校長在退休教師歡
無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)
每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫?接下來小編就給大家介紹一下
每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編為大家收集
無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。遵守交通安全
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面我
制定計劃前,要分析研究工作現(xiàn)狀,充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進(jìn)行的,是依據(jù)什么來制定這個計劃的。寫計劃的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?那么下面我
工作學(xué)習(xí)中一定要善始善終,只有總結(jié)才標(biāo)志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結(jié)對工作學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧和分析,從中找出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),引出規(guī)律性認(rèn)識,以指導(dǎo)今后工作和實(shí)踐
當(dāng)工作或?qū)W習(xí)進(jìn)行到一定階段或告一段落時,需要回過頭來對所做的工作認(rèn)真地分析研究一下,肯定成績,找出問題,歸納出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),提高認(rèn)識,明確方向,以便進(jìn)一步做好工作,
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來看看
每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編為大家收
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面我給大家整
每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?以下是小編
每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是我為大家搜集的
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來看看吧產(chǎn)品質(zhì)量的承諾書篇一一、保
無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?接下來小編就給大家介紹一
無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對大家有所幫助,下面我們
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫?下面我給大家整理
每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀
每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下
每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面我給大家整理了
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫?這里我整理了一些優(yōu)秀的范
無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是小編幫大
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。中秋晚
每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀
無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編為大家收集的優(yōu)
演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講,比較靈活,便于臨場發(fā)揮,真實(shí)感強(qiáng),又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢?下面是小編
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編為大家收
無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對大家有所幫助,下面我們
為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行,就不得不需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法計劃。方案能夠幫助到我們很多,所以方案到底該怎么寫才好呢?下面是小編為大家收集
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行,通常需要預(yù)先制定一份完整的方案,方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。那么方案應(yīng)該怎么制
心中有不少心得體會時,不如來好好地做個總結(jié),寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得
為了確保我們的努力取得實(shí)效,就不得不需要事先制定方案,方案是書面計劃,具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢?又該怎么寫呢?下面是小編
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范
演講稿具有觀點(diǎn)鮮明,內(nèi)容具有鼓動性的特點(diǎn)。在社會發(fā)展不斷提速的今天,需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多。好的演講稿對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇演講稿那么下
每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀
為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量,預(yù)先制定方案是必不可少的,方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢?又該怎么寫呢?以下是小編為大家收集
做任何工作都應(yīng)改有個計劃,以明確目的,避免盲目性,使工作循序漸進(jìn),有條不紊。相信許多人會覺得計劃很難寫?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計劃書范文,希望對大家能夠有
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫?下面我給大家整理
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?接
每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編幫大家整理
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是小編幫大
每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?以下是小編
心得體會是對一段經(jīng)歷、學(xué)習(xí)或思考的總結(jié)和感悟。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎?那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,我們一起來看一看吧。參
每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫?接下來小編就給大家介紹一下
演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講,比較靈活,便于臨場發(fā)揮,真實(shí)感強(qiáng),又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。那么你知道演講稿如何寫嗎?接下來我就給大家介紹
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編幫大家整理的優(yōu)
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注
為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行,就不得不需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法計劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?方案應(yīng)該怎么制定呢?以下就是小編給大家講解
為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開展,常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對性強(qiáng)的方案,方案是書面計劃,是具體行動實(shí)施辦法細(xì)則,步驟等。大家想知道怎么樣才能
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。中
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?接下來小編就給
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?接下來小編
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面是小
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是小編為大
演講稿具有觀點(diǎn)鮮明,內(nèi)容具有鼓動性的特點(diǎn)。在社會發(fā)展不斷提速的今天,需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多。那么演講稿該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。下面小編給大家?guī)?/div>
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?接
演講,首先要了解聽眾,注意聽眾的組成,了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地,分析他們的觀點(diǎn)、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后,就可以決定采取什么方式來吸引聽眾
使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中,能夠利用到演講稿的場合越來越多。那么你知道演講稿如何寫嗎?以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。家長會
每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是我為大家搜集的
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)
每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面
無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)
主站蜘蛛池模板: 一区二区视频在线观看 | 99亚洲视频 | 日韩一级片在线免费观看 | 天天操天天射天天舔 | 亚洲狠狠干 | 亚洲成人观看 | 色接久久| 亚洲国产中文字幕在线观看 | 91亚瑟视频| 不卡国产一区二区三区四区 | 日本三级一区二区 | 国内精品视频在线观看 | 狙击兵2通古电影高清 | 久久综合亚洲 | 五月天婷婷久久 | 成年免费大片黄在线观看岛国 | 国产亚洲精品久久久999无毒 | 性夜影院爽黄A爽免费动漫 日韩精品在线一区二区 | 亚洲欧美中文日韩在线v日本 | 久久久美女 | 一区二区三区毛A片特级 | 婷婷五月色综合香五月 | 亚洲午夜在线 | 99成人| 欧美第一页草草影院浮力 | 黄色国产视频 | www.yw193.com | 成人毛片18岁女人毛片免费看 | 色呦呦在线免费观看 | 美xxxx| 嘿咻免费视频欧美激情 | 99热视 | 九九热国产精品视频 | 国产午夜亚洲精品 | 国产欧美精品一区二区三区 | 天天干影视| 欧美黄色一区 | 91美女在线观看 | 天天做天天爱天天影视综合 | 极品白嫩无套视频在线播放张悠雨 | 国产激情一区二区三区四区 |