體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

烹飪實訓的心得體會烹飪實訓心得體會與總結篇一

【摘 要】 本文在調查研究新疆烏魯木齊9所職業學校校內中餐烹飪專業實訓基地建設現狀的基礎上，從實訓基地面積、功能、投入、產教結合和社會服務等方面分析了調研結果，提出了加強中餐烹飪專業校內實訓基地建設的建議，主要是：準確定位校內中餐烹飪實訓基地的功能；創建生產過程為導向的實訓環境；建真實營業廚房，實現產教結合；充分利用共享資源，提高學習效率。

【關鍵詞】 新疆；中餐烹飪專業；校內實訓基地；建設；調研分析；建議

近幾年來，新疆不斷調整的產業結構和經濟建設跨越式的發展，使新疆各族人民的生活水平和質量顯著提高，推動了新疆的餐飲業邁向一個新階段。餐飲業成為自治區吸納就業、擴大內需的主要渠道。據自治區統計局公布2010年末，新疆餐飲企業3.7萬個，從業人員93萬人。自治區制訂了《新疆特色餐飲業發展規劃（2011-2015）》，要率先建成國內一流的清真餐飲基地。新疆餐飲業特別是新疆特色餐飲迎來了一個大發展的時期。同時，高素質實用型技能人才的缺乏和從業人員素質急需提高，制約著餐飲業的迅速發展。作為專門培養烹飪技能人才的職業學校，應緊緊圍繞新疆餐飲業發展，積極創新人才培養模式和實踐教學模式，加快校內實訓基地平臺建設，保證人才培養目標的實現，以培養更多的合格的高素質技能型人才，滿足餐飲企業日益突出的人才需求。

職業學校實訓基地建設是《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）》和《國民經濟和社會發展第十二個五年規劃綱要》確定實施的“教育發展重點工程”的重要任務，是支撐職業教育改革創新的關鍵環節，是職業學校突出職業特色、實現人才培養目標的基礎保障，它有效地解決學生現場實習實訓的問題，提高學生的技能訓練水平。突出了職業教育提高學生操作能力的特色。近幾年來，國家投入了大量的財力支持職業學校校內實訓基地的建設，使職業學校教學設施設備水平得到快速的提高，為職業學校提升教學質量、實現人才培養目標提供了充分的保障。新疆各職業學校借此大好形勢，抓住機遇，迅速提升校內中餐烹飪專業實訓基地的建設水平，實現了跨越式的發展。本文通過對開設中餐烹飪專業并發展較好的職業學校和自治區烹飪技能大賽成績突出的烏魯木齊職業中等專業學校、新疆職業大學、烏魯木齊第二職業中專學校、新疆昌吉職業技術學院、兵團工貿學校、塔城職業中專學校、呼圖壁職業中專學校、哈密職業中專學校、石河子技工學校等9所職業學校校內中餐烹飪專業實訓基地建設現狀，進行調研，從實訓基地面積、實訓室名稱、功能、工位數、設備投入、產教結合和社會培訓等方面調查分析，提出了中餐烹飪專業校內實訓基地建設的新思考。

1、從調查的各校實訓基地面積和工位數調研結果分析，各學校校內中餐烹飪實訓基地已形成一定的規模，基本滿足了實踐教學和學生技能訓練要求，保證了校內實訓基地的現場實訓教學基本功能。

2、從實訓室名稱和功能調研結果分析，校內實訓基地建設思路清晰，圍繞課程體系建設對應熱菜、面點、冷菜、雕刻四大核心技術的專用實訓室，充分開展烹飪專業核心技能訓練，為促進學生烹飪技能水平的提高發揮了重要的作用。各學校烹飪專業教學水平在良好的實訓平臺上有了迅速的發展，為在全疆烹飪技能大賽取得良好成績奠定了基礎，校內中餐烹飪實訓基地為提高烹飪專業人才培養質量，實現人才培養目標形成有力的保障。

3、從實訓設備的安排和工位數的計算調研分析，還未形成以廚房工作過程導向的實踐教學模式，而是以技能學習為導向的實訓教學模式。一人一臺一灶，一人從烹飪原料加工，切配，打荷干到爐灶崗，一人多崗操作。這種實訓模式強調的是烹飪技術的學習，不利于學生對廚房各崗位和廚師職業要求的理解，學生只是為了掌握某一方向的知識或技能而進行的技能熟悉訓練，學生不明確這些烹飪專業知識和技能與將來的工作崗位有何聯系，有什么要求，學習起來是盲目和消極的，而且沒有廚房工作流程意識、菜品質量意識和市場需求意識。同時未形成理實一體的課堂教學模式，實訓模式職業特色不突出。先進的教學理念還停留在思想上，沒有貫徹到行動中。目前的實踐教學模式沒有充分發揮實訓基地的作用，而且對學生職業綜合素質的提高貢獻率較小。

4、從設備投入調研分析，各學校都積極投入資金，更新和增加設備，但設備僅限于實訓課的教學，使用率不高，先進設備使用相對較慢。

5、從產教結合調研分析，沒有形成生產性的實習基地。現有的非生產性的實訓基地，強調的是學生烹飪專業技能的熟練訓練，技能的訓練處于孤立的狀態，只是按照老師的要求模仿式的機械訓練，為了技能訓練而訓練。盡管現在中餐烹飪專業教學中都在使用流行的項目教學，任務導向、仿真模擬訓練，但是在沒有真實的菜品生產任務的實操課堂教學只是虛擬和假想的工作環境，甚至只是停留在專業教師工作任務的語言描述中，與實際相去甚遠，并沒有有效的縮短烹飪技能學習與廚房崗位工作的距離。導致學生到餐飲企業還是要經歷長時間的廚房各崗位適應和學習過程，直接影響到中餐烹飪專業人才培養質量。尤其是不能很好地培養學生的團結協作，愛崗敬業等職業素養，使人才培養質量大打折扣。

6、從社會培訓調研分析，校內中餐烹飪實訓基地只完成少量的簡單的社會人員餐飲技能培訓的社會服務任務，且服務層次較低，在被調查的學校中，只有3所學校，利用校內中餐烹飪實訓基地進行社會人員餐飲技能培訓，其他學校沒有充分的利用校內實訓基地設備資源，發揮為地方餐飲業發展服務的作用，同時沒有充分利用學校高素質的人力資源及物力資源的優勢，沒有形成與餐飲企業的優勢互補的共贏局面，極大地影響了學校與餐飲企業的深入合作。同時校內中餐烹飪專業實訓基地管理封閉，沒有與餐飲行業、企業資源共享，造成一定的資源浪費。

1、準確定位校內中餐烹飪實訓基地的功能，充分發揮其功能

（1）校內中餐烹飪實訓基地最基本的功能是根據中餐烹飪專業教學標準和實訓要求，開展烹飪專業實訓課的教學，對學生進行烹飪基本技能和綜合技能的訓練。學生在校內實訓基地學習烹飪專業新技術，培養學生的綜合職業素質和職業能力。

（2）校內中餐烹飪實訓基地隨著職業資格制度的推行，具備重要的烹飪專業職業技能培訓和技能鑒定的功能，使職業教育更具特色。

（3）校內中餐烹飪實訓基地要有生產功能。在實際廚房生產過程中，教師和學生以菜品生產任務為引導，讓烹飪專業教學過程和廚房生產過程融為一體，實現教學做一體化，同時促進校內外資源共享。

（4）校內實中餐烹飪專業實訓基地是開展對餐飲行業和企業服務的重要平臺和載體，既可以對社會人員進行烹飪技術技能培訓，同時對餐飲企業進行技術支持和合作產品開發。

從調研統計分析結果看，今后校內中餐烹飪實訓基地的建設方向應該引入企業真實生產項目，加強生產性實習基地建設和提升與餐飲企業共同進行新產品、新技術開發及技術培訓，突顯為餐飲行業服務的功能，提升校內中餐烹飪專業實訓基地的價值。為推進深層校企合作搭建良好的平臺，成為地方經濟發展的助推器。

2、創建生產過程為導向的實訓環境

以烹飪生產過程為導向的實訓室設計與酒店廚房崗位對應，學生在實訓時，既分工又協作，每人被分配在不同的崗位，有人在原料初加工崗，有人在切配崗，打荷崗，有人爐灶崗，每道菜品經所有工序才能完成。學生熟悉某一崗位后進行輪崗工作，學生通過實際菜品生產任務引導熟悉廚房生產工藝流程，不但完成烹飪知識和技能的學習，同時培養良好職業素養，更深刻理解崗位和職業要求，對廚師崗位能力要求有了深刻心得體會。創造一種烹飪技能訓練特色的實訓教學模式，使人才培養目標中的知識、技能、態度融為一體，更有利于中餐烹飪專業人才培養目標的實現。比如中式熱菜制作實訓室設計中，頭灶廚師，是廚房里的關鍵，設備安排以頭灶為中心，右側是二灶，左側是平灶，平灶的左側為蒸柜，蒸柜左側附近為頭砧板的生產設備。頭灶的后面是一排荷臺，并順著二灶、三灶、四灶一字鋪開。水臺設備、烤箱設備也適宜在廚房主管附近。按酒店實際生產任務和生產工作流程安排設備，分區擺放，崗位既獨立，又符合廚房生產要求，充分體現行業與專業相結合的特點。而建立真實的實訓環境，使學生在真實的實訓環境下，便于高質量完成了實訓要求，更好地養成良好的廚師職業習慣，學生更加熟悉廚房工作流程。有利于提高頂崗實習的適應能力。

同時設計理實一體學習區便于學生隨時進行思考、交流、提問，設置產品展示區，便于直觀教學，作品對比。創設講練結合，教學做一體環境，激發學生學習興趣。極大提高學生參與、交流、思考的積極性，知識與技能融為一體，從而起到事半功倍的效果，極大的提高課效。

3、建真實營業廚房，實現產教結合

建營業廚房，實現產教結合的教學模式，推動校企合作挖掘校內中餐烹飪實訓基地建設內涵是提高中餐烹飪人才培養質量的有效途徑。

學生在真實的廚房工作環境中，以真實的菜品為載體，完成真實的工作任務。老師與師傅合一，學生與徒弟合一，教學與生產合一，技能訓練與職業素養合一，在多重角色狀態下通過完成一系列的生產任務來學習烹飪專業技能和理論知識，通過廚房實際工作實現過程性學習獲得廚房工作經驗，學生可以發自內心地加深理解崗位要求、知識與技能，自覺遵守和維護餐飲企業的一切，使學生學習時目標更加明確，積極地投入到烹飪專業學習和廚房生產中來，同時真正實現了教、學、做合一。并且培養了學生的工作責任感、員工的使命感，提高了學生專業綜合職業能力，使他們提前體驗了餐飲企業廚房生產的環境，為就業后能更好、更快地適應廚房工作崗位、降低就業回頭率打下堅實的基礎。更重要的是為學生綜合素質的培養搭建了重要的平臺，在真實的廚房生產環境中，更好地養成學生敬業精神、吃苦耐勞、團隊協作、人際交流交往等不可或缺的職業素養，真正使知識、技能、素養、融為一體，以達到現代餐飲企業對學生素養的要求高于專業技能要求的用人需求。

通過真實營業廚房教學模式，改變原有的烹飪實踐教學模式，突出職業能力的培養，使中餐烹飪專業實踐教學更具有針對性和實效性，真正做到將學校教學模式、教學內容與餐飲企業廚房生產實際零接軌。引入餐飲企業生產模式、科學的管理制度、生產工藝流程、菜品質量標準和制作方法等，并與學校現有資源有效融合，是利用學校現有教學資源全方位營造酒店實踐環境的嶄新辦學理念。例如塔城職業中專學校和呼圖壁職業中專學校，都依托當地地方特色餐飲的發展，新建了民族風情餐廳，為校內中餐烹飪實訓基地創設了真實的廚房生產環境，提升了校內實訓基地的內涵。

4、充分應用現代信息技術和數字化的共享資源，提高學習效率

充分利用學校優勢，利用現代信息技術和數字化共享資源，創建中餐烹飪專業實訓機房，實訓室配多媒體設備及投影，實現局域聯網，創造與酒店一致的仿真模擬實訓環境，提高學習效率。加強資源共享，通過先進的多媒體設備，使學生感受到與實際生產一致的環境提高學習效率。例如烏魯木齊職業中專，依托地緣和科技優勢，緊緊圍繞人們對健康和安全飲食強烈需求及新疆餐飲業發展，同時為打造新疆清真菜系，前瞻性地建設菜品分析室，建成具有營養分析室、微生物檢驗室及新疆領先的食品感官分析實驗室，擬建成集食品感官分析、營養配餐、酒店管理及中餐烹飪仿真模擬技術訓練為一體的數字化平臺。為新修改的中餐烹飪與營養膳食專業創造良好的實訓條件。同時為企業技術研發及新疆菜系的形成進行科學的分析，推動菜品的標準化和規范化，將為推動新疆清真菜系的形成發揮巨大的作用。以服務地方餐飲業發展為導向的前瞻性的建設，提升了校內烹飪實訓基地的內涵和優勢，形成與校外餐飲企業實訓基地的優勢互補，增加餐飲企業與學校合作共贏的吸引力，推動校企的深層合作。

今后，校內中餐烹飪實訓基地的建設，應以地方餐飲業發展和餐飲行業、企業需求為導向，提高校內中餐烹飪實訓基地的生產程度，引進餐飲企業的真實項目，加強校內實訓基地的整體設計，創設真正的餐飲企業氛圍，同時加強與產業、行業、企業的融合，校企共同開發教學資源，提升校內中餐烹飪專業實訓基地的服務功能，促進校企的深度合作。為現代化的餐飲企業培養高素質的技術技能型人才做出更大的貢獻。

【參考文獻】

【作者簡介】

烹飪實訓的心得體會烹飪實訓心得體會與總結篇二

客房服務員的首要任務是清理客房。清理客房也是有一定規范可尋的。實訓期間了解到，服務員進房間要先敲門，進門之后第一步是打開窗戶，然后收拾垃圾，倒掉。接下來就開始整理床，要撤下已經被客人用過的被子、床單和枕套等，按照鋪床程序一換上。

這一切結束之后開始打掃衛生，要注意的是這里濕布一般擦木制家具，干布則則擦金屬和玻璃制的家具，每一個小地方都不能放過，整體上擦拭次序呈環形，整個過程中還要把各種家具、器皿歸回原位，還有檢查房間里消耗了多少日常用品。很細節的事情如電話應該擺放在床頭柜中間、放在便條紙上的筆頭如何朝向和擦鏡子時應注意斜著看幾眼來檢查鏡子是否干凈等等，在整個清理過程中都需要認真對待。打掃過之后要用吸塵器清理地毯，這里還要讓吸塵器的吸口順著地毯的文理移動，這樣就既不會損壞地毯又能打掃干凈地毯。

最后一步就是把房間消耗掉的物品補上，如果有丟失的物品，則要記錄并上報主管。這段期間就發生了一件客人弄丟了一塊小方巾的事情，由于客人還沒走，當客人回來時由服務員向客人說明情況，最終是客人要賠償的。客房部服務員工作時還了解到，每個員工都要有安全意識，服務員要知道一般的消防知識。額外的，服務員還應對本酒店和本市比較了解，這樣會為客人提供更多意想不到的服務，讓客人更滿意。

實訓讓我們對社會有了新的概念，當我走在街頭，穿梭于這蕓蕓眾生之中，我覺得自己真的如同滄海一粟，小的不能再小了，這個社會是如此的復雜，有時候讓人感覺到身心疲憊。在酒店的一段時間里我變得沉默寡言了，因為我發現面對這樣的大千世界，我的想法和觀點是如此的幼稚，我的胸襟還不夠寬廣，我只有靜靜地去觀察去感受去磨練。讓我感到慶幸的是我還有一年在學校的時間，這一年就像一個緩沖器，讓我這個被現實社會擊打的身心俱疲的士兵，調養生息，重新整裝出發。

短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。回到家時爸爸媽媽也說我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會再浪費錢了。

社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

烹飪實訓的心得體會烹飪實訓心得體會與總結篇三

為期一周的食品檢測實習已經結束，感觸頗多。通過這次的實習，我學到了課本上沒有的知識，又一次增長了自己的見識。

作為科班學生的我們，對待實驗的首要要求是要有一個端正的實驗態度，例如說女生不能披發，不穿沒有扣的實驗服，不穿脫鞋進實驗室，不需要的儀器設備不亂動手等等。

此次實習的實驗貫穿始終，重點培養學生的實際動手操作能力，通過此次實習培養學生掌握食品營養以及食品安全檢測的基本技術，并結合食品生產和科研技術的發展，運用綜合的實驗方法、實驗手段對學生的知識、能力、素質形成綜合的培養，為今后從事食品生產和科研開發做必要的準備。

實習期間，了解了食品安全問題，同時，在實習期間與同學們一起動手，相互溝通中使我得到了更多的收獲。我還了解到我們專業領域的發展和現狀，為自己今后走進該行業學習和工作開了先機。另外，在實習過程中，我還了解到實際工作中要注意的問題以及專業素養。

在實習的過程，我過于側重與親手操作，而沒有去考慮為什么要這樣做，這樣做的目的又是什么，對于這些問題，我只是一知半解，反映出了我做事還不夠成熟，做事考慮的不夠全面，使得我對自己的行為作出反思，下一次避免同樣的錯誤，同時讓自己也明白了不要怕犯錯誤，并且要勇于犯錯誤，因為現在我們是可以犯錯誤的，錯誤中吸取教訓，讓自己在今后的工作中不犯錯誤才是重點，現在犯的錯誤越多以后犯錯誤的概率就越低。

在操作方面，雖然已經專升本第一年了，也做了無數次實驗，還有幾次課程實習的經驗，但是一些操作的動作要領依然沒有完全掌握，甚至有的操作是錯誤的。雖然整體上把握的還不錯，時間安排的也比較緊湊，對自己的分工也很明確，但是一些問題還是存在的。

此次的實習實訓和以前課程實習的內容差不多，已經做過的我再次操作的時候，依然還要參照我組的實驗方案來進行實驗，這是我的不足之處，其他同學基本都是這樣，唯一感到欣慰的是在實驗的過程多少能回憶起以前做實驗時需要注意的地方。

總之，在這為期一周的檢測實習中，我在學習上、見識上，以及以后的工作上都是有收獲的，發現了自己的不足之處，也看到了自己的發展空間。充分鍛煉了自己的動手操作能力，全面提升了自己的只是和素養。

烹飪實訓的心得體會烹飪實訓心得體會與總結篇四

對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。作為一名學生，我想學習的目的不在于通過結業考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。

再次，我要總結一下自己在實習期間的體會。一是自主學習——工作后不再象在學校里學習那樣，有課堂，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。在我們實習的單位里，我就遇見了幾個非常和善的老員工，只要問他們的是技術上的問題，他們都會一一作答，使我了解到，原來理論跟實際是有很大的差距的。二是積極進取的工作態度——在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做多問來積累經驗。特別是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，只是自由觀摩，如果態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。三是基本禮儀——步入社會就需

要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。四是為人處事——作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

我想，通過這次實習讓我認清了自己的很多不足和缺點。第一個就是缺乏工作經驗。因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。第二是工作態度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時不能主動要求布置工作，若沒有工作做時就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習。第三是工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。第四是學術上不夠鉆研。這是由工作性質決定的，也是我自己選擇的，因為在我看來，只有被市場認可的技術才有價值，同時我也認為自己更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是一名專科生，需要作一些基本的實際工作，這就需要我個人多關注科研的最新進展，同時，這也對我的工作有促進作用。

扎實的專業知識是提高工作水平的堅實基礎。在學校學習專業知識時，可能感覺枯燥無味，但當工作以后，才會發現專業知識是多么的重要。如我學的電控技術。機械原理，液壓與制動，汽車構造這些是必須知道的，因為在日常工作中要處處用到。但我要想提高我的工作效率，工作質量，這些知識只是知道是遠遠不行的，而是要精通。做為生產技術，在汽車公司來說就是設備方面的，若沒有扎實的機械知識，在這方面你怎能服人那?遇到設備問題怎能快速有效的解決呢?工作中不但要有良好的工作態度，而且要有很好的表現力。中國有句俗語：踏踏實實做人，老老實實做事。在今天，只是老老實實，勤勤懇懇做事是不夠的，你還要學會適時地，恰當地表現自己。讓老板知道你做了什么，讓老板知道你的存在是必要的!這樣你才有發展的的可能，別人才會認可你，承認你!團結協作，善于溝通。團結協作指的是部門內部。你這個部門肯定不止你一個人，作為部門擔當，你若想把本部門的事做的出色，那你必須把部門成員團結起來，發揮集體的力量，那樣才能事半功倍!雖然我們這次的實習沒有考慮這些，但我想這些都是在今后的工作學習中都非常必要的。善于溝通是指部門之間。任何一個公司都是由眾多部門組成的。部門之間的溝通是必要的也是必須的。總之，用知識武裝起自己來，學會做人，學會做事。你才能成功!

我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我終身受益，并會在我畢業后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現自我的理想和光明的前程而努力。在這半周的時間里，我受益非淺。我在那里不僅學到了許多關于專業的知識，最重要的是進一步體會到了做人的原則。公司的宗旨是：規規矩矩做人、踏踏實實做事。在去公司的第一天，老師們就教導我們做人一定要正直、要實事求是，誠以待人，人品對一個人來說非常重要的。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報。總之，在公司的半周時間里，我們脫離了學校的庇護，開始接觸社會、了解我們今后工作的性質。不但增長了專業知識，還學習到了不少為人處是的方法。

烹飪實訓的心得體會烹飪實訓心得體會與總結篇五

本來想介紹一下我們軍訓生活和宿舍的成員，但是呢，我們現在在實訓，所以，我就先說一下實訓的生活。

我們的實訓是從13周開始的，一共4周，前兩周是建筑認知實訓，后兩周是建筑制圖實訓。建筑認知實訓很簡單，每天早上八點集合，老師帶著兩個班的同學在學校隨便逛逛，看看臺階坡道、雨棚屋面，一般十點就結束了。下午更無聊，寫參觀心得，看建筑介紹的視頻，例如迪拜的帆船酒店，法國的高密大橋之類的。

但這一切悠閑的日子從制圖實訓開始時就不同了。

周末——我們的制圖老師，在我們班流行著這么一句話：自從有了周末，我們就沒周末了。他是學校制圖老師中最嚴厲的。

周末，50左右，穿一件舊的條文夾克，上課拎著一個學校的藍色手袋，喝水用的是一個藍蓋的不知道用了多少年的塑料瓶。

其實制圖實訓很無聊，每天就是畫圖，問題是每天畫還未必能畫完。

周末給我們布置的是每人14張圖，a2紙，該加深的加深，該涂黑的涂黑，干凈整齊，布局合理，不能有擦的痕跡。這就行了吧?不，他還把圖紙改了。本來只是照書上畫就行了，可是書有很多地方都印錯了，不是少窗戶就是沒臺階，所以，我們只有自己往上加。

14張，兩周，似乎不多，但事實是老師把交圖的日期一再退后。到目前為止，三周過去了，還是有大量的人沒完成。我嘛……還有一個。

我天生是一個比較嗎磨嘰的人，所以我畫的很慢很慢，慢的我都有點不好意思了。方正總有人比我快。

我看看表：“7點50.”

還有一次周末是剛過八點來的，呵呵，那些沒來的就一人扣了十分。可憐我的話費呀!得挨個打電話叫。

下來說說我們宿舍的人才們：反正每天都有人來，我們有還幾個教室，比如我在302，他們一般在306，回來直接就亂坐，有空位就行。我一般也不去306看他們，但她只要了，我每天都把社長夫人看幾下。

花園應該是第一個完的，真是人才，每天和女朋友把會約著，還能畫完。不過，他的尺寸有問題。桃紅也完了，至于東，生產了一大堆半成品，洋洋昨天晚上樓梯畫了又擦，一直到十二點。

其實，畫圖也不難，只是很麻煩，很浪費時間——要一個一個的劃線。

但即使是劃線，也有不會的。最先讓人煩的應該是窗戶呀，一棟樓有那么三十四十個窗戶要一個一個的畫，我曾經花了一早上的時間就畫了一棟樓的窗戶，之后不得不以偷懶的方式來做。更讓人不會的是樓梯(這對我沒難度)，有一大片一大片的同學倒在了樓梯的腳下。

“畫的我想跳樓。”

“畫樓梯就是讓你上去，畫窗戶就是讓你往下跳。”

烹飪實訓的心得體會烹飪實訓心得體會與總結篇六

經過兩個多月在電廠的學習培訓中讓我學到了很多知識，從剛進廠的“三級安全教育”到專業化學水處理的系統學習。

安全是我們從事安全工作的每一個人來說都是非常重要的，它不僅關系到安全運行，也關系到人身和設備的安全。自從來到電廠的第一天就開始接受安全生產教育《安規》學習和培訓是公司始終長抓不懈的一項工作。“安全第一，預防為主，綜合治理”是我最早接觸到的安全理念，在一次次血的安全事故教訓告訴我們學習和認真施行《安規》的重要性。

通過對事故分析的學習，總結出事故原因大多是沒有安全意識，安全責任心不強，習慣違章，對現場設備不熟悉，安全措施不完善等。通過學習，讓我們對安全生產有了一個新的認識，對自己的行為規范有了更高的要求，在對我們日常工作中進行謹慎仔細的排查時，要把一切安全隱患和危險都消滅在萌芽狀態，要嚴格按《規程》操作。檢查要到位，不能漏過一個細節，安全措施要完善，絕不漏過一個疑點，只有這樣才能避免事故發生。要事故中認真分析總結事故原因并吸取經驗教訓，杜絕在自己身邊發生類似的不完善因素，保證不傷害自己，不傷害他人，不被他人傷害，保護他人不受傷害。所以我們要不斷改進自己的工作行為和習慣。通過學習發現自己的不足，通過實踐彌補自己的不足，在實際工作中提高自己的技術水平和素質，提高實際操作能力和事故處理能力。

化學水處理是熱力發電廠化學專業的重中之重，在上學習班時王經理告訴我們水是熱力發電廠的“血液”，只有將“血液”處理凈化好了才能使電廠“健康”的運行，化學水處理是電廠的“心臟”。化學專業工作的好壞直接影響著發電廠的設備運行壽命和經濟性。從理論學習到實際操作，從在現場觀看到跟班學習，不知不覺，從無聊的理論知識已變得興趣大發，在學習與實踐中不僅認識到化學的重要性，還了解了水處理的工作流程和設備啟動前的檢查，設備的手動啟動和工作原理。并且掌握了化學專業水處理過程，設備的反洗，除鹽系統的再生、反洗，凝結水精處理的流程和體外再生，水樣監督及水質指標和具體的運行操作。只有對嚴格的水質要求才能防止造成熱力設備的結垢、腐蝕，過熱器和汽輪機的積鹽，以免造成事故而停機，從而保證熱力發電廠的安全經濟運行。

通過此次實習，讓我學到了很多課外的知識，經過工作生活的磨練，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站，做好每一天!

實習期間，工作讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，認識到了電力工作的吃苦耐勞，勤奮實干，注重細節工作作風，安全意識要強，要有一種平和的心態去工作，因工作面對都是在人們、道路施工。在公司培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的電力工作也有了一個新的開始，更好地為我今后的工作積累經驗。工作是一項熱情的事業，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并注意觀察那些員工是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

在實習期間，我時刻嚴格要求自己，自覺遵守工程部的各項規章制度，吃苦耐勞，努力工作，在完成上級交辦的工作同時，積極主動地協助其他同事開展工作，在工作過程中提高自身各方面的能力。虛心學習、勤觀察、勤思考、勤動手，認真聽取上級和同事的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力把學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態，培養了我執著的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。也培養了我的耐心和素質，能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責,責任心強，能保質保量完成工作任務。同時，電力工人師傅們吃苦耐勞的精神也深深感染了我，在緊迫的工期、繁重的任務以及艱苦的條件，在電力工人眼中已習慣為工作中最平常的一部分。此外，在工作中我還充分認識到了安全的重要性。從進電力工程部的第一天起，我們就開始進行安全教育。通過學習安全規程和安全事故通報，通過學習，強化了我的安全生產意識。把“安全第一，預防為主”的思想落實到日常工作的每一個小細節中去。

通過學習和實踐我總結了一下幾個方面：

一、工作認真負責.

敬業愛崗，以公司理念要求自己，誠信待人，踏實做事，服從領導安排，在班組遇到班組缺少人員時堅持在本職崗位上，努力工作，客服自身困難，認真仔細的巡檢，不放過現場任何一個細小的設備缺陷，在發現問題的同時第一時間通報級組長，避免了設備重大事故的發生。始終以積極的心態對待工作，特別是#2機組在今年小修期間，連續20多天十二時工作，雖然辛苦但是讓我學到了平常設備正常運行時所不能學到的東西。

二、技術上用心鉆研，理論上認真學習，努力讓自己熟記操作規程;

實踐上嚴格遵守運行規程，培養正確的操作能力，保證不發生誤操作事故，把工作中遇到的問題和取得的經驗、注意事項隨時記錄下來，虛心向師傅求教，雖然已獨立上崗，但深知要想把運行知識學精學透還需要時間的磨練、知識的積累，循序漸進，讓自己一天比一天強。在工作之余不忘利用書籍互聯網等資源補充自己，讓自己視野更開闊，繼續充電，補充自己的不足。同時公司在機組進入冬季運行之后嚴抓員工對機組冬季運行安全意識的不足，組織各班組進行學習，通過組織培訓讓我意識到了自己技術知識的不足，激勵了我以后更加努力的學習。

三、能力包括協調能力和處理事故能力.

若說“技術”比作“智商”的話，那么“能力”就可比作“情商”，運行亦是如此，智商高就不見得情商高，因為技術是死的，能力是活的。工作一年的經驗告訴我只有做到活學活用，才能更好地干好工作。

四、積累工作經驗，貫徹公司“節能降耗”。

在水質合格的基礎上，精益求精，安全運行是首要，還要兼顧經濟運行。比如在輔機水質不和的情況下及時開打排污，使水質在最短時間內達到合格，并聯系化學人員及時對水質進行檢驗，一旦合格迅速關閉輔機水池排污門，保證了機組的安全運行并減少了輔機水的浪費。

五、在工作中找到到了自身的不足.

比如現場設備操作及技術知識的欠缺，有時對安全工作的意識不足等。在以后的學習工作中我要提高自己的學習積極性與主動性，讓自己盡快的成長成一名合格的巡檢人員，并加強公司對安全規定的學習與認知，從而為機組的安全運行做出努力。

在為期兩個多月的學習，讓我感悟很多，讓我學到了不僅是師傅教的知識，也認識了許多同行，開闊了眼界，培養了我們的勇氣、執著、友誼。千里之行始于足下，我會把這此實習作為我人生的起點，在以后的工作學習中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。實習期間不僅是我積累工作經驗的重要階段，也是我努力學習的'寶貴時間。“三人行，必有我師”，工程部的每一位同事都是我的老師，他們豐富的工作經驗對我來說是一筆寶貴的財富。因此，在認真完成各項工作任務的同時，我會看下課外知識，充實自己，虛心向老同事學習業務技術，以便為今后的工作打下基礎。感謝我的父母，我的指導老師，我的朋友，還有我的同事。回首這次學習讓我對本公司有了深入的了解和認識。讓我感到非常充實。在今后的工作中我會不斷的努力，做好迎接更高的挑戰。

烹飪實訓的心得體會烹飪實訓心得體會與總結篇七

從前有個叫傻子的在網吧里看見很多人玩綠色征途，于是他也加入其中。傻子選了個神槍手的職業，因為他覺得很帥。就這樣開始了綠色征途之旅，傻子進游戲后不知道怎么開槍，陪哥布林玩了好久捉迷藏，終于通關后救出賽麗亞mm。npc賽麗亞習慣的說謝謝你了勇士，傻子還傻傻的打字說不用謝。

傻子很笨花了幾個小時才進了赫爾馬頓城鎮。一路上很多npc和他打招呼，他很開心。他很高興認識這么多新朋友。

過了幾天傻子慢慢16級了，學會了去凱麗師父那學技能，還很認真的幫大家完成任務。每當完成任務回來npc送他一些裝備他都會高興的不得了。

這天他正要進圖，忽然看見一個小個子mm在那喊：有哪位哥哥能帶帶我啊?我才3級。。喊了半天沒人理他。傻子覺得她很可憐走過去說：我帶你吧。就這樣傻子帶她刷猛毒雷鳴廢墟，因為傻子16級了打這的怪很輕松，傻子叫mm站遠會傷到你的。mm說傻子真體貼。傻子呵呵的笑了。傻子說你小心點，走著也會摔倒，真是個孩子。mm說那你就叫我孩子吧。我喜歡聽你叫我孩子。傻子心里感覺很開心。

第二天傻子早飯也沒吃就去網吧上了游戲，孩子還沒來，傻子在游戲上發呆。到中午快一點的時候孩子上游戲了說不好意思來晚了問傻子吃了飯沒?下午可要好好戰斗。。傻子說早吃了就等你了。就這樣傻子帶孩子練級去了，孩子說冰姐姐和火姐姐好漂亮阿。傻子笑著說沒有你可愛，孩子打了個可愛的表情^-^。傻子覺得孩子就是自己的幸福。有她在身邊是件開心的事。

孩子告訴傻子很多游戲里的知識，也知道她有個50多級的大號。孩子說等你20級了送你一些裝備，傻子覺得心里酸酸的。

孩子說喜歡樹上打下來的草莓，很漂亮自己也喜歡吃。

這時傻子17級，孩子15級了。。孩子說我們去殺僵尸吧這里沒經驗了，傻子呵呵大笑說沒問題，于是進圖傻子操作很菜技能也不懂的怎么用，掛了出來。孩子說你真笨，傻子不好意思的對孩子說對不起，再來一次吧。第二次也虛弱了出來，孩子嘟著嘴說我18級的時候能過王者級別的了。傻子紅著臉不說話了。他認為現在還不能保護好孩子決定等練厲害了在來找她，于是傻子對孩子說等我。把身上僅有的4萬金幣交易給了孩子，她沒說話轉身走了。。

傻子望著孩子柔弱的背影消失后轉身也進了暗黑雷鳴廢墟…

因為沒錢買藥傻子不知道自己虛弱了多少次，一次次的沖進去副本里，開始從普通到冒險。傻子到18級的時候毅然選擇了轉漫游，因為他知道孩子的大號也是漫游，轉職任務上傻子花了一天時間終于自己完成了。傻子認為只要自己努力沒什么完不成的。

慢慢的傻子打勇士級的僵尸圖了還是很吃力。在路上邊采集樹上的草莓，既使自己快掛了也舍不得吃草莓，因為他還沒忘記孩子喜歡草莓，他要送給她。

過了兩天當傻子到19級的時候他已經能輕松的過js王者了。傻子認為現在能找孩子能保護她了，發消息過去沒在線。。一連幾天傻子隔一會看好友欄，都是灰灰的名字，發了好多郵件都沒不用不用不用回復。傻子沒心情打怪去哪兒都虛弱回來。那時，孩子是傻子的一切。就這樣傻子還是每天等孩子過了幾天傻子看見孩子在別的頻道，傻子換線過去找孩子，卻看見幾個人在圍著孩子還罵她騙子什么的…傻子跑過去擋住女孩怒氣沖沖地對他們說不許欺負她。孩子用奇怪的眼神看著傻子好像想起了什么。傻子正要跟這些人評理的時候，孩子忽然下線了。

后來他們告訴傻子說這女孩子假裝做別人老公騙了很多人錢，傻子在心里告訴自己這不是真的。

傻子哀求的說：給我一次機會吧。綠色征途

孩子諷刺的說：如果你能收集到99999個草莓，那我答應嫁給…傻子只說了句等我。轉身就走了。

以后的日子在格蘭之森這總有一個20多級的傻子喊著收草莓。。傻子也會免費的帶那些新人，只是要求把摘的草莓送給他。也會無私的送他們他打到的一些低級裝備和金幣。日子久了大家也會把摘到的草莓送給他。

可是99999個草莓是那么的遙遙無期，可是傻子還是一如既往的堅持著。新手們問他：為什么。傻子說有個女孩在等他。因為他們約定好了。他們都說你好傻。傻子笑笑。

不知道過了多久，有一天，在格蘭這來了兩個很高級的兩個人，在那喊著公會收人。傻子呆呆的看著那個槍神因為他知道這是孩子的大號。孩子也奇怪的看著傻子在回憶著什么。

那個公會的老大指著傻子說老婆你看那傻子帶人不收錢要草莓真是傻子哈哈。孩子對他說不許叫他傻子。男人火了，叫了會里幾個人來刷頻的罵傻子綠色征途。

這時服務器喇叭沒停過，有的喊誰欺負傻子他就別想在這服混下去了，有的說那垃圾叫什么大家把他拉黑。不一會剛才罵傻子的人頭頂上出現全名公敵稱號…灰溜溜的下線了。

后來孩子知道傻子大半年里為了能娶自己而努力時，她哭了，才明白傻子是她的幸福。

dnf20__年將迎來開門紅，恭喜各位玩dnf地下城與勇士的玩家在新的一年里合家歡樂萬事如意，同時祝賀百度baidu在20__年更多的收錄我的文章，在新的一年里祝大家游戲天天開心。

烹飪實訓的心得體會烹飪實訓心得體會與總結篇八

雖然本次實訓是在機房做的模擬練習，但很大程度上讓我們更深層次的了解和掌握了國際結算過程中各個角色的業務流程。這將對我們以后的真正學習乃至工作中起到至關重要的作用。在實訓的過程中，我覺得以下幾個方面是非常重要的。

在國際結算中學會了填制各種的單據，從最初的生熟到最后的熟練，其實任何東西都在于自己的努力和勤加練習。現在的業務操作只要勤練習其實很簡單。

在交易業務的填表中要注重核心單據在流程中的重要性，要使它準確、系統、完整。填表要以“單單一致”、“單證一致”為原則。熟悉各單證之間的相互聯系。

通過上機的練習，對信用證業務的開立、修改等一系列的練習，漸漸熟練了業務。從最初的填置單據，到后來的添加面函，添加電文等文件的填寫已經基本清晰。對托收業務的出口托收登記、進口代收登記以及修改、承兌、付款的操作，對這以業務有了更深的了解，而不只是在書本上了解的托收是逆匯方式。對匯款業務的操作，從匯出匯款的登記到匯入匯款的登記，我學會了款項匯出匯入需要填寫的單據。

明白了在未來的生活中以及我們以后從事的工作可能和國際結算息息相關。了解到從一套單據的練習到最后具體的應用經歷了很長一個過程，自己的努力和最后的成績是成正比的。第一次感覺到自己學的專業課和實際是有關聯的，然而這種關聯一直拓展到你日后的工作中，所以現在努力把這方面學好，日后無論在銀行的結算部門還是從事其它類似相關的工作，自己也會輕松些。

要把握專業知識與實習操作的關系。這是非常重要的一點，這次實習是實踐操作與理論相結合的實習，從中鍛煉的是我們的綜合運用能力。實習中的各類單證如信用證、匯款申請書、面函等等都是我們專業知識的凝聚和承載。

因此，認真地履行實習要求，努力完成實習，不僅有利于我們鞏固所學到的國際結算專業知識，更利于我們預先觀察日后工作中的主要內容、方法以及各種困難，利于我們察覺到自身存在的不足和缺陷，以便我們更好地進行學習和工作，利于我們更快地把所思所學轉化為實踐動手的能力，把專業知識和技能轉變成工作能力和實際經驗。

烹飪實訓的心得體會烹飪實訓心得體會與總結篇九

為期十天的測量實習結束了，在這期間，我們小組完成了所有的測量任務并最終完成了1：500的地形圖繪制。雖然這些天很累很苦，但是很值得，我們整整的把課堂的知識拿到了實地來檢驗。

最開始的兩天頗為不順，由于對儀器的使用不熟練，對誤差許可范圍的不清楚，我們耽誤了不少時間。經常是一個點位反復測量甚至測量數遍都達不到誤差許可范圍，這樣就耽誤了很多時間，但是在遇到困難后，我們能夠在晚上很累的狀態下討論問題的所在，并在課本中尋求解決問題的方案并且經過我們的努力解決了大部分問題。

數千字的報告終于在數天中寫完了，總算可以長長地舒口氣了，最后要感謝我們的老師：李剛老師和王雪松老師，他們在百忙之中抽出時間來堅持每天指導我們的測量實習。我們小組的指導老師是李剛老師。李剛老師對科學的嚴謹務實的態度也給我們留下了深刻的印象，他的循循善誘的教導和不拘一格的思路給予了我們無限的啟迪。在此不多言謝，謹祝愿我們的師生情誼猶如“滔滔長江之水連綿不絕，又如黃河泛濫一發不可收拾。”至于那已經逝去的情誼，則將永遠的凝固在我的人生記憶之中。

武漢的夏天，全國有名，在這樣每天接近三十五度的天氣下，我們完成了五天的工程測量很好的完成了我們組的任務。測量課上我們實踐的機會不是很多，面對枯燥的理論知識，上課的時候我也聽的不認真。當把儀器領到手上，我們真的感覺到了手足無措。我們的任務是中區圖書館的地形圖繪制。第一天的測量我們積極性高漲，面對炎熱的天氣，我們暴曬在陽光下，汗水流不停這天氣直接導致我用了那個很拉風的帽子。控制點的選擇，水準的測量，我們在組員六人的團結下很快完成了。下午的分工我們更加明確，經緯儀，全站儀， 面對儀器，我們按照老師的方法，另外加上我們的團結協作，沒用多久就摸索的差不多了當然更離不開老師的幫助其實魯老師才是最辛苦。

那個下午突降太陽雨，那時我們剛剛花了半個小時全站儀的摸索，開始了第一個點的測量。下大雨，為了不讓儀器淋濕，我們用自己的身體護著儀器，把儀器都移到了，圖書館下面。很多組那時都放棄了這個下午的任務，我們一直在那里面等著，整理儀器和數據。等到雨停了，我們繼續距離的測量。那天我們完成了，高程，水平角，水平距離的測量，雖然搞的很晚，我們組是進度最快的。后來的幾天，我們有些放松了，對自己的要求，開始有點所謂的打醬油。就像在龜兔賽跑的兔子，開始在前面領先很多，后來被趕上來了，有兩天我們的工作時間很短。后來到了碎步測量，繪圖的時候，我們發現了，很多測量都出現了錯誤，然后在烈日下，我們又開始了我們的彌補測量。那時發現別人趕上我們了，我們也有點急。有一次碎部點時，就因為，碰了一下腳架，導致所有的點都要重測。

后來，我們的圖形，慢慢的畫成了，看見我們的圖跟中區圖書館差不多的時候，我感覺很欣慰，那是我們團隊的結晶，真的是我們汗水換來的。五天的實習，大家都曬黑了，女生特別在意，我們不能說已經很會測量了，但是我們已經懂了測量。要當一名測繪工作者，我深深理解他們工作的辛苦，為了國家社會的建設，不論嚴寒酷暑，不論什么地形他們都要測量的精確。短短的五天實習，我們遠遠沒有體會到測量的精髓，既然我們堅持下來我們就已經有了測繪工作的那點范。我們這組是個很優秀的團隊，不管別人怎么評價我們的成果，我們都認為我們是成功的。

烹飪實訓的心得體會烹飪實訓心得體會與總結篇十

經過長時間對國貿軟件的的使用，在不斷練習操作的過程中，我對國貿軟件的最深刻感覺是：學以致用、有趣、必須細心耐心反應迅速。

1.學以致用

作為國貿專業，經過長時間的理論學習，急需通過實際操作或某種近似于實際操作的平臺對所學的理論知識加以實踐，以求進一步掌握和鞏固，而國貿軟件正提供了這樣一種平臺。該軟件涉及了及出口貿易的各個方面和環節，從外貿公司的經營運作到實際的進出口業務流程，都能進行模擬實訓。在使用過程中，會遇到很多國貿的基礎理論知識和實務技能，這是對國貿理論掌握程度的考察。眼過千遍不如手過一遍，相對于理論部分而言，國貿實務更注重實際操作，通過這種理論結合實踐的方式，鞏固基礎知識，查找理論學習的不足，以前學習的實物理論基礎知識會更加的具體和直觀。同時，該軟件的實務操作部分與報關員報關實務所涉及的知識基本一致，這對于我的報關員考試復習提供了很大的幫助。

2.有趣

該軟件通過“實戰”方式訓練，會在操作過程中遇到很多難題和挑戰，這些必須自己想辦法解決。由于大家進行了角色劃分，形成了一個虛擬市場，所以大家之間相互的競爭是必不可少的，大家會從各個方面進行競爭。競爭在現在是無法避免的，意識正是現代社會生存發展所需要的。正是這種競爭，使得我(相信大家)對該軟件產生了濃厚的興趣。

3.細心、耐心、反應迅速

國貿軟件涉及大數據計算的繁瑣的單證填寫，所以必須做到細心耐心，例如，在填制外貿合同時，一個小小的數據錯誤或是貨物裝運、指運港名稱的錯誤都會是合同填寫失敗;填寫保險單或是報關單證，沒有嚴格按照合同數據填制就會導致填寫出現錯誤，無法進行下一步驟，影響實驗效率。

在操作過程中，除了復習、鞏固所學國貿理論外，另一個重要任務就是想辦法“賺錢”，提高自己企業的盈利水平和生存能力，這就要求必須反應迅速、判斷準確，否則會覺得企業經營的舉步維艱。

以上就是經過一段時間對國貿軟件的操作使用產生的心得體會。