心得體會(huì)是我們?cè)谏钪胁粩喑砷L(zhǎng)和進(jìn)步的過(guò)程中所獲得的寶貴財(cái)富。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

舞蹈生期末心得體會(huì)總結(jié)篇一

舞蹈是一門(mén)充滿(mǎn)藝術(shù)與激情的表演形式，對(duì)于舞蹈生來(lái)說(shuō)，期末總結(jié)不僅是對(duì)學(xué)期學(xué)習(xí)的回顧，更是對(duì)自己成長(zhǎng)的反思與展望。在這個(gè)舞蹈生涯的總結(jié)中，我深深感受到了舞蹈給予我的力量和成就感。無(wú)論是在課堂上還是在舞臺(tái)上，通過(guò)舞蹈，我不僅培養(yǎng)了自信與團(tuán)隊(duì)合作精神，還收獲了許多寶貴的心得與體會(huì)。

首先，舞蹈生的期末總結(jié)讓我深刻認(rèn)識(shí)到舞蹈需要堅(jiān)持和毅力。在這個(gè)期間里，我面對(duì)了諸多挑戰(zhàn)和困難。無(wú)論是技巧的提升還是身體素質(zhì)的鍛煉，都需要我們付出大量的努力并時(shí)刻保持堅(jiān)持。有時(shí)候，為了排練一個(gè)舞蹈動(dòng)作，我需要反復(fù)練習(xí)數(shù)十次，直到達(dá)到要求為止。然而，正是這份堅(jiān)持和毅力讓我一步步進(jìn)步，收獲了技巧和表演的突破。舞蹈教給了我勇往直前的精神，無(wú)論遇到多少挫折與困難，只要持之以恒，最終一定能夠戰(zhàn)勝自己。

其次，舞蹈生的期末總結(jié)讓我意識(shí)到了個(gè)人的獨(dú)特性和表現(xiàn)力。在表演舞蹈的過(guò)程中，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn)，這正是舞蹈的魅力所在。通過(guò)觀察和與同學(xué)們的交流，我了解到每個(gè)人在舞蹈中的獨(dú)特之處。有的同學(xué)舞蹈動(dòng)作優(yōu)美流暢，展現(xiàn)出女性的柔美與雅致；有的同學(xué)則舞技精湛、力量感強(qiáng)，散發(fā)出男性的剛毅與力量。而每當(dāng)我們?cè)谝黄鹋啪毢捅硌輹r(shí)，各種個(gè)性的碰撞和融合，使整個(gè)舞蹈更加生動(dòng)有趣，充滿(mǎn)了無(wú)限的可能。舞蹈教給了我獨(dú)特性和個(gè)性塑造的重要，讓我深刻認(rèn)識(shí)到在表達(dá)自己的過(guò)程中，獨(dú)特之處是最珍貴的資本。

再次，舞蹈生的期末總結(jié)讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。舞蹈不僅僅是個(gè)人技巧的展示，更是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的藝術(shù)。在排練和表演過(guò)程中，我們需要嚴(yán)格配合、互相鼓勵(lì)和理解。舞蹈生涯中，我親身經(jīng)歷了許多團(tuán)隊(duì)合作的場(chǎng)合，每一次都讓我更加明白團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。在團(tuán)隊(duì)中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和包容，也通過(guò)與隊(duì)友們的合作提高了自己的舞蹈水平。通過(guò)共同努力和齊心協(xié)力，我們才能展現(xiàn)出最佳狀態(tài)和最精彩的表現(xiàn)。舞蹈教給了我團(tuán)隊(duì)合作的價(jià)值，讓我在團(tuán)隊(duì)中學(xué)會(huì)了互相信任、齊心協(xié)力。

最后，舞蹈生的期末總結(jié)讓我感受到了舞蹈藝術(shù)的美好與傳承。舞蹈不僅僅是技巧的學(xué)習(xí)，更是一門(mén)文化的傳承和表達(dá)。通過(guò)舞蹈，我學(xué)習(xí)到了許多傳統(tǒng)舞蹈的基本功和風(fēng)格特點(diǎn)，以及欣賞和領(lǐng)略了各個(gè)時(shí)期的舞蹈作品。舞蹈在不同的國(guó)家和時(shí)代都有著獨(dú)特的表現(xiàn)形式，每一種舞蹈都蘊(yùn)含著不同的文化內(nèi)涵和藝術(shù)特點(diǎn)。通過(guò)學(xué)習(xí)舞蹈，我不僅能夠欣賞和理解不同風(fēng)格的舞蹈作品，還能夠通過(guò)自己的創(chuàng)作和表演，傳達(dá)心中對(duì)美的理解和追求。舞蹈教給了我舞蹈藝術(shù)的價(jià)值與意義，使我更加熱愛(ài)并深入了解舞蹈。

通過(guò)這個(gè)舞蹈生的期末總結(jié)，我深深感受到了舞蹈給予我的力量和成就感。舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)表演形式，更是一種心靈的寄托和追求。通過(guò)舞蹈，我不僅變得更加自信和堅(jiān)強(qiáng)，還學(xué)會(huì)了包容和合作。無(wú)論是在舞臺(tái)上還是在生活中，我都將堅(jiān)持舞蹈這項(xiàng)藝術(shù)，繼續(xù)追求自己對(duì)美的追求，展現(xiàn)出最真實(shí)、最美好的自己。舞蹈生涯的總結(jié)不僅是對(duì)學(xué)期的一個(gè)回顧，更是對(duì)未來(lái)的一次啟示與規(guī)劃。我相信，在未來(lái)的舞蹈道路上，我將繼續(xù)堅(jiān)持并迎接更多的挑戰(zhàn)與機(jī)遇。舞蹈，讓我熱愛(ài)生活，熱愛(ài)舞臺(tái)！

舞蹈生期末心得體會(huì)總結(jié)篇二

過(guò)去的半年轉(zhuǎn)眼間過(guò)去了。追憶往昔，展望未來(lái)，為了更好的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)使自己成為一名優(yōu)秀的“舞蹈老師”，我現(xiàn)將工作情況總結(jié)如下：

一、師德方面：

加強(qiáng)修養(yǎng)，塑造“師德”。我始終認(rèn)為作為一名教師應(yīng)把“師德”放在一個(gè)極其重要的位置上，因?yàn)檫@是教師的立身之本。“學(xué)高為師，身正為范”，這個(gè)道理古今皆然。從踏上講臺(tái)的第一天，我就時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，力爭(zhēng)做一個(gè)有崇高師德的人。我始終堅(jiān)持 給學(xué)生一個(gè)好的師范，希望從我這走出去的都是合格的學(xué)生。為了給自己的學(xué)生一個(gè)好的表率，同時(shí)也是使自己陶冶情操，加強(qiáng)修養(yǎng)，不斷提高自己水平。今后我將繼續(xù)加強(qiáng)師德方面的修養(yǎng)，力爭(zhēng)在這一方面有更大的提高。

二、教學(xué)方面：

虛心求教，強(qiáng)化自我。對(duì)于一名舞蹈老師來(lái)說(shuō)，加強(qiáng)自身業(yè)務(wù)水平，提高教學(xué)質(zhì)量無(wú)疑是至關(guān)重要的。當(dāng)我在教學(xué)的過(guò)程中，我越來(lái)越感到我經(jīng)驗(yàn)的缺少。面對(duì)學(xué)生那一雙雙閃動(dòng)著智慧的、渴求的眼睛，每次上課我都感到自己責(zé)任之重大。為了盡快完善自己，使自己教學(xué)水平有一個(gè)質(zhì)的飛躍，我從以下幾個(gè)方面對(duì)自身進(jìn)行了強(qiáng)化。首先是從教學(xué)理論和教學(xué)知識(shí)上，我不但自己閱覽了一些專(zhuān)業(yè)、心理、幼教教學(xué)雜志進(jìn)行教學(xué)參考，從中也吸取很多理論知識(shí)也是讓自己又一次的充電。在讓先進(jìn)的理論指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐的同時(shí)，我也在教學(xué)實(shí)踐中來(lái)驗(yàn)證專(zhuān)業(yè)理論。其次是從教學(xué)經(jīng)驗(yàn)上，由于自己教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足，有時(shí)還會(huì)在教學(xué)過(guò)程中碰到這樣或那樣的問(wèn)題而不知如何處理。因而我虛心向有經(jīng)驗(yàn)的舞蹈老師學(xué)習(xí)，力爭(zhēng)從他們那里盡快增加一些寶貴的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。我個(gè)人應(yīng)付和處理課堂各式各樣問(wèn)題的能力大大增強(qiáng)。第三是做到“不恥下問(wèn)” 教學(xué)互長(zhǎng)。從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，學(xué)生也是老師的“教師”。由于學(xué)生接受新教學(xué)快，因此我從和他們的對(duì)話(huà)中亦能豐富我的教學(xué)也會(huì)有新的東西交給他們。

半年來(lái)未請(qǐng)假一節(jié)課，上課有偶爾遲到以后絕對(duì)不會(huì)，今后一定嚴(yán)格遵守了學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度。在今后的舞蹈教學(xué)工作中，我將更嚴(yán)格要求自己，努力工作，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)、改正缺點(diǎn)，開(kāi)拓前進(jìn)，本著“勤學(xué)、善思、實(shí)干”的準(zhǔn)則，一如既往，再接再厲，把工作搞得更好。

總之，在過(guò)去的半年，我收獲了一定的經(jīng)驗(yàn)，但還有很多不足之處，本人在新的一年一定認(rèn)真工作，加倍努力，爭(zhēng)取在平凡的崗位上做出不平凡的業(yè)績(jī)。

舞蹈生期末心得體會(huì)總結(jié)篇三

了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位。

1、基本腳型。

2、基本腳位。

3、基本手型。

4、基本手位。

5、附芭蕾舞基本手型、手位和腳位。

我們觀察到，幼兒在欣賞節(jié)奏明快的音樂(lè)、看到電視電影里的舞蹈動(dòng)作的時(shí)候，會(huì)興奮得手舞足蹈并模仿動(dòng)作，這說(shuō)明喜歡唱歌跳舞是幼兒的天性。所以，我們特別注意充分調(diào)動(dòng)幼兒這一積極因素，引導(dǎo)幼兒熱愛(ài)音樂(lè)，熱愛(ài)舞蹈。有時(shí)，我們會(huì)以豐富的表情和不同的動(dòng)作形象生動(dòng)地表現(xiàn)某種情緒，如幼兒舞蹈《吹泡泡》中的“咦，泡泡不見(jiàn)了！”這句歌詞，我們逼真表現(xiàn)出對(duì)泡泡不見(jiàn)了所產(chǎn)生的好奇、疑惑和驚訝的復(fù)雜心情，而幼兒在我們的引導(dǎo)帶動(dòng)下進(jìn)行模仿，也表露出栩栩如生的動(dòng)作與表情。在教學(xué)新舞蹈時(shí)，我們將舞蹈內(nèi)容編成兒歌或故事，并以這種比較簡(jiǎn)單易懂的方式向幼兒講解，加深了幼兒對(duì)舞蹈內(nèi)容的理解，提高了幼兒的接受能力，激發(fā)了幼兒學(xué)習(xí)新動(dòng)作的興趣，從而使幼兒不是被動(dòng)地學(xué)習(xí)舞蹈，而是真正發(fā)自?xún)?nèi)心地喜愛(ài)舞蹈這一課程。

教授新舞蹈時(shí)，我們能注意不能操之過(guò)急，一定要循序漸進(jìn)地講解清楚動(dòng)作的要求、規(guī)格和要領(lǐng)，制定有效的練習(xí)步驟。按照由簡(jiǎn)至繁的教學(xué)原則，首先讓幼兒熟悉音樂(lè)節(jié)奏，隨后是動(dòng)作練習(xí)，最后才是情緒表達(dá)。在動(dòng)作練習(xí)中，將組合動(dòng)作分解成單一動(dòng)作，難度較大的單一動(dòng)作還分解成局部動(dòng)作（上肢或下肢動(dòng)作）。如教授舞蹈《娃娃愛(ài)唱歌》時(shí)，我們先讓幼兒熟悉音樂(lè)，準(zhǔn)確把握節(jié)奏，然后將舞蹈動(dòng)作分解成單一動(dòng)作，先教下肢腳的勾繃動(dòng)作，后教上肢手的提壓腕動(dòng)作，再結(jié)合起來(lái)學(xué)習(xí)，并在這兩個(gè)基礎(chǔ)上加以表情訓(xùn)練。在訓(xùn)練過(guò)程中，我們注意訓(xùn)練的科學(xué)性――運(yùn)動(dòng)量和動(dòng)作幅度符合不同年齡幼兒的生理特點(diǎn)，對(duì)幼兒不進(jìn)行某一局部動(dòng)作過(guò)多的重復(fù)練習(xí)，以免損傷幼兒稚嫩的身體。

尼爾在解釋舞蹈本質(zhì)時(shí)，這樣提出：“舞蹈并不是一種姿態(tài)、韻律的優(yōu)雅，屬于美的欣賞或創(chuàng)作而已，最重要它是一種輕易的發(fā)泄，人在現(xiàn)實(shí)生活中的壓抑，可在肢體和律動(dòng)間得到平衡”，如何開(kāi)發(fā)孩子的創(chuàng)造潛能，讓孩子門(mén)真正快樂(lè)的舞著，還需要我們們?cè)诓粩嗟膶W(xué)習(xí)實(shí)踐中去領(lǐng)會(huì)去創(chuàng)新。

舞蹈生期末心得體會(huì)總結(jié)篇四

第一段：引言（總的感受）

經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的舞蹈學(xué)習(xí)，我收獲了很多，不僅學(xué)到了舞蹈技巧，還提升了自己的舞蹈品味和藝術(shù)修養(yǎng)。在這個(gè)過(guò)程中，我體驗(yàn)到了舞蹈所帶來(lái)的喜悅和藝術(shù)的力量，同時(shí)也遇到過(guò)一些挑戰(zhàn)。回顧這個(gè)學(xué)期，很多收獲和感悟浮現(xiàn)在心頭，我相信這些經(jīng)歷會(huì)成為我未來(lái)舞蹈道路上寶貴的財(cái)富。

第二段：技術(shù)提升

在這個(gè)學(xué)期里，我經(jīng)歷了不少的技術(shù)訓(xùn)練，從基礎(chǔ)動(dòng)作的練習(xí)到更高難度的連貫動(dòng)作的訓(xùn)練。我意識(shí)到，技術(shù)的提升需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持和努力。每一天的練習(xí)都是一次積累，每一個(gè)動(dòng)作的熟練都需要不斷的反復(fù)練習(xí)。通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，我逐漸掌握了更多的舞蹈技巧，比如轉(zhuǎn)體、支撐和跳躍等動(dòng)作，這對(duì)于一個(gè)舞者來(lái)說(shuō)是非常重要的。在技術(shù)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我還明白了舞蹈的美不僅僅在于動(dòng)作本身的完成，更在于動(dòng)作的流暢和優(yōu)美，這需要更高層次的運(yùn)動(dòng)感和舞蹈感。

第三段：表演實(shí)踐

舞蹈還需要通過(guò)表演來(lái)展現(xiàn)出來(lái)。在這個(gè)學(xué)期里，我有機(jī)會(huì)參與了幾次學(xué)校的舞臺(tái)表演，并從中學(xué)到了很多。舞臺(tái)表演是一個(gè)將技術(shù)和情感完美融合的過(guò)程，需要我對(duì)角色進(jìn)行深入的理解與感受。通過(guò)與舞蹈伙伴們的共同排練和演練，我學(xué)會(huì)了如何與人合作，如何完美地呈現(xiàn)出舞蹈作品中的每一個(gè)角色和情節(jié)。在表演中，我還學(xué)會(huì)了如何與觀眾建立連接、傳達(dá)情感，這不僅讓我更自信地展示自己，也讓觀眾更能理解我所表達(dá)的意境。

第四段：藝術(shù)修養(yǎng)

舞蹈不僅僅是技巧的堆砌，更是一門(mén)需要藝術(shù)修養(yǎng)的學(xué)科。在這個(gè)學(xué)期里，我不僅僅通過(guò)舞蹈來(lái)表達(dá)，也開(kāi)始學(xué)習(xí)如何欣賞舞蹈，如何領(lǐng)略舞蹈所傳遞的情感和意義。我開(kāi)始對(duì)一些經(jīng)典的舞蹈作品進(jìn)行學(xué)習(xí)和研究，關(guān)注舞者的演繹和編排中的細(xì)節(jié)，以及作品所要傳達(dá)的思想和藝術(shù)核心。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我發(fā)現(xiàn)舞蹈是一種與時(shí)代息息相關(guān)的藝術(shù)形式，可以通過(guò)它感受到不同時(shí)期不同文化的潮流和內(nèi)涵。

第五段：未來(lái)展望

通過(guò)這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我在舞蹈方面取得了一些進(jìn)步。但我也意識(shí)到，舞蹈是一個(gè)永無(wú)止境的學(xué)科，需要不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步。未來(lái)，我希望能繼續(xù)堅(jiān)持舞蹈訓(xùn)練，提升自己的技術(shù)水平，并且不斷參與不同類(lèi)型和風(fēng)格的舞蹈作品的演出。我相信，只有不斷地挑戰(zhàn)自己，才能真正發(fā)現(xiàn)自己的潛力和突破舞蹈的邊界。同時(shí)，我還希望能將舞蹈與其他藝術(shù)形式相結(jié)合，探索出自己獨(dú)特的舞蹈風(fēng)格和表達(dá)方式。

總而言之，通過(guò)這個(gè)舞蹈學(xué)期的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我在舞蹈的技術(shù)、表演實(shí)踐和藝術(shù)修養(yǎng)等方面都有所收獲。我相信，這些不僅對(duì)我自己的舞蹈道路有著重要意義，也會(huì)成為我未來(lái)舞蹈道路上寶貴的財(cái)富。無(wú)論未來(lái)遇到什么樣的困難和挑戰(zhàn)，我都會(huì)堅(jiān)定地繼續(xù)前行，用舞蹈的力量傳遞美和希望。

舞蹈生期末心得體會(huì)總結(jié)篇五

轉(zhuǎn)眼之間，兩個(gè)月的實(shí)習(xí)期即將結(jié)束，回顧這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)工作，感觸很深，收獲頗豐。這兩個(gè)月，在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的悉心關(guān)懷和指導(dǎo)下，通過(guò)我自身的不懈努力，我學(xué)到了人生難得的工作經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)見(jiàn)識(shí)。我將從以下幾個(gè)方面總結(jié)舞蹈表演崗位工作實(shí)習(xí)這段時(shí)間自己體會(huì)和心得：

一、努力學(xué)習(xí)，理論結(jié)合實(shí)踐，不斷提高自身工作能力。

在舞蹈表演崗位工作的實(shí)習(xí)過(guò)程中，我始終把學(xué)習(xí)作為獲得新知識(shí)、掌握方法、提高能力、解決問(wèn)題的一條重要途徑和方法，切實(shí)做到用理論武裝頭腦、指導(dǎo)實(shí)踐、推動(dòng)工作。思想上積極進(jìn)取，積極的把自己現(xiàn)有的知識(shí)用于社會(huì)實(shí)踐中，在實(shí)踐中也才能檢驗(yàn)知識(shí)的有用性。在這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)工作中給我最大的感觸就是：我們?cè)趯W(xué)校學(xué)到了很多的理論知識(shí)，但很少用于社會(huì)實(shí)踐中，這樣理論和實(shí)踐就大大的脫節(jié)了，以至于在以后的學(xué)習(xí)和生活中找不到方向，無(wú)法學(xué)以致用。同時(shí)，在工作中不斷的學(xué)習(xí)也是彌補(bǔ)自己的不足的有效方式。信息時(shí)代，瞬息萬(wàn)變，社會(huì)在變化，人也在變化，所以你一天不學(xué)習(xí)，你就會(huì)落伍。通過(guò)這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)，并結(jié)合舞蹈表演崗位工作的實(shí)際情況，認(rèn)真學(xué)習(xí)的舞蹈表演崗位工作各項(xiàng)政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過(guò)這些工作條例的學(xué)習(xí)使我進(jìn)一步加深了對(duì)各項(xiàng)工作的理解，可以求真務(wù)實(shí)的開(kāi)展各項(xiàng)工作。

二、圍繞工作，突出重點(diǎn)，盡心盡力履行職責(zé)。

在舞蹈表演崗位工作中我都本著認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度去對(duì)待每項(xiàng)工作。雖然開(kāi)始由于經(jīng)驗(yàn)不足和認(rèn)識(shí)不夠，覺(jué)得在舞蹈表演崗位工作中找不到事情做，不能得到鍛煉的目的，但我迅速?gòu)淖陨沓霭l(fā)尋找原因，和同事交流，認(rèn)識(shí)到自己的不足，以至于迅速的轉(zhuǎn)變自己的角色和工作定位。為使自己盡快熟悉工作，進(jìn)入角色，我一方面抓緊時(shí)間查看相關(guān)資料，熟悉自己的工作職責(zé)，另一方面我虛心向領(lǐng)導(dǎo)、同事請(qǐng)教使自己對(duì)舞蹈表演崗位工作的情況有了一個(gè)比較系統(tǒng)、全面的認(rèn)知和了解。根據(jù)舞蹈表演崗位工作的實(shí)際情況，結(jié)合自身的優(yōu)勢(shì)，把握工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)， 盡心盡力完成舞蹈表演崗位工作的任務(wù)。兩個(gè)月的實(shí)習(xí)工作，我經(jīng)常得到了同事的好評(píng)和領(lǐng)導(dǎo)的贊許。

三、轉(zhuǎn)變角色，以極大的熱情投入到工作中。

從大學(xué)校門(mén)跨入到舞蹈表演崗位工作崗位，一開(kāi)始我難以適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變，不能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，從而解決問(wèn)題，認(rèn)為沒(méi)有多少事情可以做，我就有一點(diǎn)失望，開(kāi)始的熱情有點(diǎn)消退，完全找不到方向。但我還是盡量保持當(dāng)初的那份熱情，想干有用的事的態(tài)度，不斷的做好一些雜事，同時(shí)也勇于協(xié)助同事做好各項(xiàng)工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該干什么，這就是一個(gè)熱情的問(wèn)題，只要我保持極大的熱情，相信自己一定會(huì)得到認(rèn)可，沒(méi)有不會(huì)做，沒(méi)有做不好，只有你愿不愿意做。轉(zhuǎn)變自己的角色，從一位學(xué)生到一位工作人員的轉(zhuǎn)變，不僅僅是角色的變化，更是思想觀念的轉(zhuǎn)變。

四、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，在完成本職工作的同時(shí)協(xié)同其他同事。

在工作間能得到領(lǐng)導(dǎo)的充分信任，并在按時(shí)完成上級(jí)分配給我的各項(xiàng)工作的同時(shí)，還能積極主動(dòng)地協(xié)助其他同事處理一些內(nèi)務(wù)工作。個(gè)人的能力只有融入團(tuán)隊(duì)，才能實(shí)現(xiàn)最大的價(jià)值。實(shí)習(xí)期的工作，讓我充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)精神的重要性。

團(tuán)隊(duì)的精髓是共同進(jìn)步。沒(méi)有共同進(jìn)步，相互合作，團(tuán)隊(duì)如同一盤(pán)散沙。相互合作，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。很多人經(jīng)常把團(tuán)隊(duì)和工作團(tuán)體混為一談，其實(shí)兩者之間存在本質(zhì)上的區(qū)別。優(yōu)秀的工作團(tuán)體與團(tuán)隊(duì)一樣，具有能夠一起分享信息、觀點(diǎn)和創(chuàng)意，共同決策以幫助每個(gè)成員能夠更好地工作，同時(shí)強(qiáng)化個(gè)人工作標(biāo)準(zhǔn)的特點(diǎn)。但工作團(tuán)體主要是把工作目標(biāo)分解到個(gè)人，其本質(zhì)上是注重個(gè)人目標(biāo)和責(zé)任，工作團(tuán)體目標(biāo)只是個(gè)人目標(biāo)的簡(jiǎn)單總和，工作團(tuán)體的成員不會(huì)為超出自己義務(wù)范圍的結(jié)果負(fù)責(zé)，也不會(huì)嘗試那種因?yàn)槎嗝蓡T共同工作而帶來(lái)的增值效應(yīng)。

五、存在的問(wèn)題。

幾個(gè)月來(lái)，我雖然努力做了一些工作，但距離領(lǐng)導(dǎo)的要求還有不小差距，如理論水平、工作能力上還有待進(jìn)一步提高，對(duì)舞蹈表演崗位工作崗位還不夠熟悉等等，這些問(wèn)題，我決心實(shí)習(xí)報(bào)告在今后的工作和學(xué)習(xí)中努力加以改進(jìn)和解決，使自己更好地做好本職工作。

舞蹈生期末心得體會(huì)總結(jié)篇六

上學(xué)期剛剛學(xué)舞蹈的時(shí)候是那么的笨拙，可如今我覺(jué)得自己成長(zhǎng)了許多，也懂得了許多。

我覺(jué)得基礎(chǔ)最重要，不能貪快，一定要把最簡(jiǎn)單的東西學(xué)好，不論學(xué)哪一門(mén)課，都得有這樣的學(xué)習(xí)態(tài)度。這樣子就不會(huì)經(jīng)常犯錯(cuò)誤，也就能跟得上老師。在學(xué)舞蹈的這個(gè)過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)每學(xué)一樣新動(dòng)作我都會(huì)有新的收獲，因?yàn)槊總€(gè)人關(guān)注的東西可能不一樣，強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)可能也有差別，性格也有差別，踏踏實(shí)實(shí)學(xué)好每一個(gè)動(dòng)作正好可以幫助我們修正自己平時(shí)容易忽略的地方，不斷得到提高。基礎(chǔ)打好了對(duì)以后老師講的新內(nèi)容理解的更透徹，接受的也更快。

多聽(tīng)音樂(lè)對(duì)我們學(xué)舞蹈也很有幫助。老師曾強(qiáng)調(diào)過(guò)在舞蹈中音樂(lè)的重要性，當(dāng)時(shí)我還不大明白，其實(shí)對(duì)音樂(lè)的理解完全是靠感覺(jué)，平時(shí)我們上課的時(shí)候可以數(shù)一下節(jié)奏，但是真正要把音樂(lè)的內(nèi)涵跳出來(lái)單單依靠數(shù)節(jié)奏是不行的，當(dāng)我們的思維過(guò)分理性的`集中于節(jié)奏上的時(shí)候，往往就會(huì)忽略了其他的內(nèi)容。所以，我認(rèn)為訓(xùn)練好的音樂(lè)感覺(jué)是很重要的，就是說(shuō)既要掌握準(zhǔn)節(jié)奏，又要注重音樂(lè)所表達(dá)的內(nèi)容，兩者結(jié)合才有可能完美。所以我平時(shí)帶個(gè)mp3在身上，裝一些舞曲，經(jīng)常聽(tīng)，在放松自己的同時(shí)，也培養(yǎng)了音樂(lè)感覺(jué)。

平時(shí)要多練習(xí)。師傅領(lǐng)進(jìn)門(mén)，接下來(lái)得靠我們自己練兵了。既然來(lái)了，就要爭(zhēng)取跳得更好。那么，怎么就能跳好了呢？平時(shí)在這里我看到一些同學(xué)翩翩起舞，看到老師的精湛舞技，很羨慕。我想他們一定下了很大的功夫，或許除了他們自己，沒(méi)有人知道他們?cè)?jīng)投入了多少、吃了多少苦。“臺(tái)下十年功”的道理大家應(yīng)該都知道，即使僅僅是為了把課上好，課堂之外的練習(xí)也是必要的。只要在課外有一定的投入，且方法正確，一定會(huì)有所進(jìn)步。

我覺(jué)得應(yīng)當(dāng)重視課堂紀(jì)律，仔細(xì)聽(tīng)老師講的每句話(huà)。可能因?yàn)槲覀兊恼n堂氣氛一直比較活躍，因?yàn)閯?dòng)作的不習(xí)慣，有時(shí)會(huì)嘻嘻哈哈的，所以我們有時(shí)在上課的時(shí)候也相對(duì)隨意一點(diǎn)。上課的'時(shí)候，同學(xué)之間有的在老師講課的時(shí)候聊天，內(nèi)容有課堂之內(nèi)的也有與上課無(wú)關(guān)的；有的在老師在做示范的時(shí)候，急于模仿或自己在練習(xí)。從我自己的體會(huì)來(lái)說(shuō)，上課的時(shí)候緊跟老師的節(jié)奏是最有效率的。老師講課的時(shí)候一定認(rèn)真聽(tīng)，哪怕說(shuō)的是別人的缺點(diǎn)也應(yīng)該仔細(xì)的聽(tīng)一下，避免以后自己也有同樣的錯(cuò)誤；老師做示范的時(shí)候不要急于模仿，俗話(huà)說(shuō)“磨刀不誤砍柴功”，把老師的動(dòng)作要領(lǐng)看明白了再實(shí)踐，會(huì)有事半功倍的效果，且犯錯(cuò)誤的概率要低很多；抓住每一個(gè)練習(xí)的機(jī)會(huì)，老師上課的時(shí)候給的練習(xí)時(shí)間其實(shí)并不是很多，也就是說(shuō)讓老師發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)的機(jī)會(huì)很少、得到老師指點(diǎn)的機(jī)會(huì)不多，所以一定要在有限的時(shí)間里多表現(xiàn)，這對(duì)課外的練習(xí)會(huì)有很大的幫助。

多請(qǐng)教老師和學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)對(duì)我學(xué)舞蹈也有很大的幫助。其實(shí)很多東西在我們剛開(kāi)始的時(shí)候都得虛心地請(qǐng)教。同學(xué)之間切磋一下也是很有幫助的，我想，畢竟大家的水平都是半斤八兩，有時(shí)候交流出的結(jié)果可能是錯(cuò)誤的；還有，同學(xué)之間容易看得出動(dòng)作對(duì)或是不對(duì)，但是有時(shí)候說(shuō)不出錯(cuò)在哪里、要如何糾正，所以，我們有問(wèn)題一定要多請(qǐng)教老師，這樣子反反復(fù)復(fù)，我得到一定的提高，雖然不是很快，但就我個(gè)人來(lái)說(shuō)，我已經(jīng)得到了很多了，因?yàn)槲覍W(xué)到了一種學(xué)心方法了。

另外，學(xué)習(xí)體育舞蹈對(duì)心理上也有很大的益處，這是我在學(xué)習(xí)過(guò)程中的最大的收獲。

跳舞跳得好，使別人對(duì)你刮目相看，使自己對(duì)自己有更深一層自我價(jià)值的發(fā)現(xiàn)。這是個(gè)人自尊的提高。記得我上一次參加學(xué)院的愛(ài)爾蘭舞蹈演出后，同學(xué)們個(gè)個(gè)稱(chēng)好，對(duì)一個(gè)平時(shí)羞澀的我的印象也就多了舞蹈這兩個(gè)字，但我發(fā)現(xiàn)舞蹈這兩個(gè)字不僅僅在于它本身，還在于它所包含的品格。

幾乎每個(gè)同學(xué)都曾有過(guò)怯場(chǎng)的羞澀的上課經(jīng)歷，它是心理學(xué)十大恐懼之一，通過(guò)跳舞可以合我們逐步克服膽怯、恐懼，培養(yǎng)自信、自強(qiáng)。以堅(jiān)定的信心和毅力去對(duì)付無(wú)數(shù)的考驗(yàn)與挑戰(zhàn)。

有了自信，當(dāng)然也就有了輕松的社交。舒適輕松的社交是個(gè)人四大需求之一，跳舞使你更善于人際關(guān)系，提高為人處事、公關(guān)社交的能力。剛學(xué)舞蹈的時(shí)候，不知道怎么和舞伴交流，兩個(gè)人各自跳著自己的舞蹈。如今，我覺(jué)得和舞伴一起探討學(xué)習(xí)已經(jīng)變得很自然、輕松。

跳舞還可以放松精神。每次下課，都會(huì)覺(jué)得無(wú)聊，面對(duì)學(xué)習(xí)、生活的壓力，我的精神常期處于緊張、郁悶的狀態(tài)，在優(yōu)楊、激情的舞曲中跳幾支舞，享受一下自由快樂(lè)的時(shí)光，使我的心理上得到調(diào)整，緩解由于學(xué)習(xí)、生活上常期的壓力而造成的精神緊張、郁悶，保持我的青春的活力，學(xué)習(xí)也就輕松多了，心情也就陽(yáng)光多了。

總而言之，來(lái)源于生活而又返源于生活，是一種非語(yǔ)言的交流，是一種以美化的人體動(dòng)作為手段，通過(guò)有節(jié)奏、有韻律的活動(dòng)，抒發(fā)人的內(nèi)心感情，表達(dá)人的意志、愿望的人體動(dòng)作藝術(shù)，是一種美的藝術(shù)。它可以使每個(gè)人的身心融入到優(yōu)美的旋律中，隨著音樂(lè)節(jié)奏，自然產(chǎn)生有氧的藝術(shù)動(dòng)力。

舞蹈生期末心得體會(huì)總結(jié)篇七

時(shí)間飛逝，本學(xué)期舞蹈在各位領(lǐng)導(dǎo)及家長(zhǎng)極力支持與配合下，已經(jīng)圓滿(mǎn)的結(jié)束了。活潑、可愛(ài)的孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)中，努力、認(rèn)真、勤奮，扎實(shí)，促使他們?cè)谝稽c(diǎn)一滴的進(jìn)步，一步一步的提高。我并也從中獲得了喜悅與提高。看到能隨音樂(lè)像蝴蝶般翩翩起舞的孩子，心里不由得感到很欣慰，我也深深的喜歡上了這群活潑、可愛(ài)的小精靈，我深信她們是最棒的，我并要全身心投入我的愛(ài)，為舞蹈啟蒙班獻(xiàn)上我微薄的力量。

我根據(jù)實(shí)際情況策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度，使學(xué)生們產(chǎn)生親切感，提高對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的能力。從一開(kāi)始毫無(wú)基礎(chǔ)的入門(mén)，到現(xiàn)在跟著音樂(lè)有節(jié)奏的、并變化著不同復(fù)雜的隊(duì)形完整的跳出一個(gè)個(gè)成品舞，我想由衷的對(duì)他們送上我的一句話(huà)：“你們是最棒的！”平時(shí)，有些孩子還經(jīng)常自豪的跑到我跟前說(shuō)：“老師看，我會(huì)下腰了”、“我會(huì)做芭蕾手位了”、“金老師，我最喜歡跳舞了”、“老師，我是神氣的小舞蹈家了”……，看在眼里，好象她們?cè)诿枥L著她們美好的未來(lái)。

孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)中能看出她們對(duì)舞蹈的興趣和愛(ài)好。個(gè)個(gè)神氣十足，積極參與每次活動(dòng)，出勤率很高。在活動(dòng)開(kāi)展中，主要分三個(gè)部分進(jìn)行教學(xué)：

一、基本功訓(xùn)練。

二、基訓(xùn)組合。

三、成品舞。

其中，基本功訓(xùn)練是帶幼兒進(jìn)行壓腿、彎腰等練習(xí)，培養(yǎng)幼兒有一定的舞姿，拉伸韌帶；基訓(xùn)組合是結(jié)合基本功進(jìn)行練習(xí)，逐步訓(xùn)練幼兒舞蹈動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力，同時(shí)根據(jù)每課時(shí)所學(xué)內(nèi)容，結(jié)合各種舞步、手位動(dòng)作，教給幼兒成品舞，引導(dǎo)幼兒感受音樂(lè)的美妙，并加強(qiáng)了孩子舞蹈的創(chuàng)編能力。

結(jié)合以上三部分，并根據(jù)孩子們的年齡特點(diǎn)，本學(xué)期給孩子編排了三個(gè)成品舞蹈，并在動(dòng)作、隊(duì)形上個(gè)做了相應(yīng)的處理。在“興趣班匯報(bào)表演”中，孩子們?cè)谂_(tái)上的精彩演出，表演的節(jié)目《山村的小姑娘》、《看電視》，演繹的淋漓盡致，得到了家長(zhǎng)的肯定與好評(píng)。下面我就本學(xué)期所教的內(nèi)容概括如下：

基本功：

1、壓腿

2、拉肩、彎腰

3、下蹲

4、壓腿、劈叉

5、接環(huán)

6、柔手

組合基訓(xùn)組合：

1、芭蕾手位

2、轉(zhuǎn)手腕

3、擺臂

4、波浪

5、彎腰、轉(zhuǎn)腰

6、含胸、展胸

7、勾繃腳

8、半蹲

9、踮腳走。

總之，孩子們通過(guò)一學(xué)期的刻苦訓(xùn)練，有了明顯的進(jìn)步和提高。同時(shí)，也讓我從中積累了許多教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，知道怎樣當(dāng)好一名舞蹈老師，要做到耐心、細(xì)心、用心。當(dāng)然，在教學(xué)中，我也意識(shí)到自己還有一些不足之處，我會(huì)不斷的改進(jìn)，不斷的完善自我，不斷的充實(shí)我的專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)，朝著舞蹈這方面不斷的發(fā)展。在這里，并要感謝園領(lǐng)導(dǎo)和各位家長(zhǎng)一直以來(lái)對(duì)我工作的配合、支持和信任，從中使我不斷的成長(zhǎng)。

舞蹈生期末心得體會(huì)總結(jié)篇八

時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)學(xué)期就要過(guò)去了。在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我圓滿(mǎn)的完成了學(xué)校舞蹈、藝術(shù)教育教學(xué)任務(wù)。回顧這一學(xué)期，既忙碌，又充實(shí)，有許多值得總結(jié)和反思的地方。

一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高思想業(yè)務(wù)素質(zhì)。

只有不斷充電，才能維持教學(xué)的青春和活力。所以，一直以來(lái)我都積極學(xué)習(xí)。我認(rèn)真參加學(xué)校組織的新課程培訓(xùn)及各類(lèi)學(xué)習(xí)講座。另外，我還利用書(shū)籍、網(wǎng)絡(luò)認(rèn)真學(xué)習(xí)了藝術(shù)教育新課程標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)讓自己樹(shù)立先進(jìn)的教學(xué)理念，也明確了今后教學(xué)努力的方向。隨著社會(huì)的發(fā)展，知識(shí)的更新，也催促著我不斷學(xué)習(xí)。平時(shí)有時(shí)間欣賞各類(lèi)舞蹈的排練和隊(duì)形等使自己在舞蹈教學(xué)方面不斷進(jìn)步。

舞蹈生期末心得體會(huì)總結(jié)篇九

加入舞蹈隊(duì)已經(jīng)半年了，我也開(kāi)始漸漸融入舞蹈隊(duì)這個(gè)溫馨又親切的大家庭。其實(shí)一開(kāi)始的我并沒(méi)有任何的舞蹈基礎(chǔ)，也沒(méi)有想過(guò)將來(lái)的某一天，我會(huì)和"舞蹈"這兩個(gè)字掛上邊，加入舞蹈隊(duì)的初衷只是想拓寬視野，學(xué)一些以前和從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)的東西，但沒(méi)想到的是，我漸漸愛(ài)上了舞蹈，愛(ài)上了這項(xiàng)充滿(mǎn)魅力的藝術(shù)。雖然，我的舞蹈功力還有待提高，我糟糕的柔韌性也讓前輩們十分頭疼，但是我會(huì)努力改變現(xiàn)狀，好好加油的！

在還沒(méi)有加入舞蹈隊(duì)前我的生活很單調(diào)的，不是宅在家看小說(shuō)就是看視頻，事實(shí)上，每個(gè)假期都是這樣過(guò)的…而加入了舞蹈隊(duì)，認(rèn)識(shí)了很多的朋友，這個(gè)群體有股很厲害的凝聚力，因?yàn)槲覀冞@里沒(méi)有陌生的感覺(jué)，即使像我這樣新加入的，大家都不會(huì)忽略我，大家會(huì)關(guān)注每一個(gè)人，會(huì)融入每一個(gè)人。不像在其他地方那樣有很拘謹(jǐn)?shù)母杏X(jué)，我們這里什么都可以談。在舞蹈隊(duì)里，即使我們相處時(shí)間還不多，即使我還不知道大家的全名，但相互之間卻充滿(mǎn)了親切感，就像認(rèn)識(shí)了很多年一樣。

以前我一直都覺(jué)得跳舞就要有老師教，只有這樣才會(huì)跳得好的，但這次我不同意自己的想法了，因?yàn)樵谖璧戈?duì)里，所有的舞都是由前輩們教得，或是同學(xué)們聚在一起相互學(xué)習(xí)，相互教導(dǎo)，并不比專(zhuān)業(yè)的'老師教得差。還有的是大家一齊練舞，一齊提意見(jiàn)，這樣很好，每一個(gè)人都在認(rèn)真參與了，雖然在外邊的人看來(lái)，我們每晚都將音響開(kāi)得大大的，說(shuō)話(huà)談笑大大聲的，好像是在玩，但事實(shí)上我們大家都在做一件事，就是為了跳舞！所以跟大家在一起，雖然每晚我們都是滿(mǎn)身水滿(mǎn)身汗的…但都沒(méi)有人說(shuō)累了而不跳的。就是因?yàn)槲覀兌加兄餐膼?ài)好而讓我們走在一起了。

在學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中，雖然我們每周的訓(xùn)練時(shí)間都非常有限，卻教給了我們很多的東西，讓我對(duì)舞蹈有了更深的認(rèn)識(shí)，舞蹈也帶給了我很多東西。

舞蹈對(duì)于柔韌性的要求很高。就我而言，剛開(kāi)始的時(shí)候，我的身體非常的僵硬，別人輕而易舉就能做到的盤(pán)腿動(dòng)作，我卻久久不能做到位，腿怎樣壓都?jí)翰幌氯ィㄟ^(guò)不斷的練習(xí)，雖然依然有很多動(dòng)作我無(wú)法做得很好，不過(guò)每個(gè)動(dòng)作我都能盡量做到自己的極限。學(xué)姐們都說(shuō)我進(jìn)步了很多，因?yàn)槲业纳眢w已經(jīng)明顯變得柔軟了。并且，跳舞時(shí)要專(zhuān)注自己的身體，用心去做每一個(gè)動(dòng)作。這是學(xué)姐在訓(xùn)練過(guò)程中強(qiáng)調(diào)最多的一點(diǎn)，她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動(dòng)作，那樣子不僅起不到練習(xí)的效果，往往還會(huì)弄傷自己。在這學(xué)期的練習(xí)中，我對(duì)這一點(diǎn)感受挺深的。因?yàn)樯眢w條件的限制，一開(kāi)始對(duì)一些相對(duì)難度較高的動(dòng)作我都根本做不來(lái)，但其他人都做得很美，所以我一下子過(guò)不了自己心理那一關(guān)，總是挑一些難度較高的動(dòng)作來(lái)練習(xí)而不注重一些簡(jiǎn)單基礎(chǔ)的動(dòng)作。結(jié)果自己練得很痛苦，效果也不大。在學(xué)姐的再三強(qiáng)調(diào)下，我慢慢明白要把舞蹈練好并不在于動(dòng)作的難度，更重要的是要專(zhuān)注自己的身體，要在簡(jiǎn)單的動(dòng)作中去體會(huì)自己身體的每個(gè)部分，靜靜的感受身體的全部。練習(xí)每一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，都盡可能的按照學(xué)姐的提示去做到位。

舞蹈生期末心得體會(huì)總結(jié)篇十

上學(xué)期剛剛學(xué)舞蹈的時(shí)候是那么的笨拙，可如今我覺(jué)得自己成長(zhǎng)了許多，也懂得了許多。

我覺(jué)得基礎(chǔ)最重要，不能貪快，一定要把最簡(jiǎn)單的東西學(xué)好，不論學(xué)哪一門(mén)課，都得有這樣的學(xué)習(xí)態(tài)度。這樣子就不會(huì)經(jīng)常犯錯(cuò)誤，也就能跟得上老師。在學(xué)舞蹈的這個(gè)過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)每學(xué)一樣新動(dòng)作我都會(huì)有新的收獲，因?yàn)槊總€(gè)人關(guān)注的東西可能不一樣，強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)可能也有差別，性格也有差別，踏踏實(shí)實(shí)學(xué)好每一個(gè)動(dòng)作正好可以幫助我們修正自己平時(shí)容易忽略的地方，不斷得到提高。基礎(chǔ)打好了對(duì)以后老師講的新內(nèi)容理解的更透徹，接受的也更快。

多聽(tīng)音樂(lè)對(duì)我們學(xué)舞蹈也很有幫助。老師曾強(qiáng)調(diào)過(guò)在舞蹈中音樂(lè)的重要性，當(dāng)時(shí)我還不大明白，其實(shí)對(duì)音樂(lè)的理解完全是靠感覺(jué)，平時(shí)我們上課的時(shí)候可以數(shù)一下節(jié)奏，但是真正要把音樂(lè)的內(nèi)涵跳出來(lái)單單依靠數(shù)節(jié)奏是不行的，當(dāng)我們的思維過(guò)分理性的集中于節(jié)奏上的時(shí)候，往往就會(huì)忽略了其他的內(nèi)容。所以，我認(rèn)為訓(xùn)練好的音樂(lè)感覺(jué)是很重要的，就是說(shuō)既要掌握準(zhǔn)節(jié)奏，又要注重音樂(lè)所表達(dá)的內(nèi)容，兩者結(jié)合才有可能完美。所以我平時(shí)帶個(gè)mp3在身上，裝一些舞曲，經(jīng)常聽(tīng)，在放松自己的同時(shí)，也培養(yǎng)了音樂(lè)感覺(jué)。

平時(shí)要多練習(xí)。師傅領(lǐng)進(jìn)門(mén)，接下來(lái)得靠我們自己練兵了。既然來(lái)了，就要爭(zhēng)取跳得更好。那么，怎么就能跳好了呢？平時(shí)在這里我看到一些同學(xué)翩翩起舞，看到老師的精湛舞技，很羨慕。我想他們一定下了很大的功夫，或許除了他們自己，沒(méi)有人知道他們?cè)?jīng)投入了多少、吃了多少苦。“臺(tái)下十年功”的道理大家應(yīng)該都知道，即使僅僅是為了把課上好，課堂之外的練習(xí)也是必要的。只要在課外有一定的投入，且方法正確，一定會(huì)有所進(jìn)步。

我覺(jué)得應(yīng)當(dāng)重視課堂紀(jì)律，仔細(xì)聽(tīng)老師講的每句話(huà)。可能因?yàn)槲覀兊恼n堂氣氛一直比較活躍，因?yàn)閯?dòng)作的不習(xí)慣，有時(shí)會(huì)嘻嘻哈哈的，所以我們有時(shí)在上課的時(shí)候也相對(duì)隨意一點(diǎn)。上課的時(shí)候，同學(xué)之間有的在老師講課的時(shí)候聊天，內(nèi)容有課堂之內(nèi)的也有與上課無(wú)關(guān)的；有的在老師在做示范的時(shí)候，急于模仿或自己在練習(xí)。從我自己的體會(huì)來(lái)說(shuō)，上課的時(shí)候緊跟老師的節(jié)奏是最有效率的。老師講課的時(shí)候一定認(rèn)真聽(tīng)，哪怕說(shuō)的是別人的缺點(diǎn)也應(yīng)該仔細(xì)的聽(tīng)一下，避免以后自己也有同樣的錯(cuò)誤；老師做示范的時(shí)候不要急于模仿，俗話(huà)說(shuō)“磨刀不誤砍柴功”，把老師的動(dòng)作要領(lǐng)看明白了再實(shí)踐，會(huì)有事半功倍的效果，且犯錯(cuò)誤的概率要低很多；抓住每一個(gè)練習(xí)的機(jī)會(huì)，老師上課的時(shí)候給的練習(xí)時(shí)間其實(shí)并不是很多，也就是說(shuō)讓老師發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)的機(jī)會(huì)很少、得到老師指點(diǎn)的機(jī)會(huì)不多，所以一定要在有限的時(shí)間里多表現(xiàn)，這對(duì)課外的練習(xí)會(huì)有很大的幫助。

多請(qǐng)教老師和學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)對(duì)我學(xué)舞蹈也有很大的幫助。其實(shí)很多東西在我們剛開(kāi)始的時(shí)候都得虛心地請(qǐng)教。同學(xué)之間切磋一下也是很有幫助的，我想，畢竟大家的水平都是半斤八兩，有時(shí)候交流出的結(jié)果可能是錯(cuò)誤的；還有，同學(xué)之間容易看得出動(dòng)作對(duì)或是不對(duì)，但是有時(shí)候說(shuō)不出錯(cuò)在哪里、要如何糾正，所以，我們有問(wèn)題一定要多請(qǐng)教老師，這樣子反反復(fù)復(fù)，我得到一定的提高，雖然不是很快，但就我個(gè)人來(lái)說(shuō)，我已經(jīng)得到了很多了，因?yàn)槲覍W(xué)到了一種學(xué)心方法了。

另外，學(xué)習(xí)體育舞蹈對(duì)心理上也有很大的益處，這是我在學(xué)習(xí)過(guò)程中的最大的收獲。

跳舞跳得好，使別人對(duì)你刮目相看，使自己對(duì)自己有更深一層自我價(jià)值的發(fā)現(xiàn)。這是個(gè)人自尊的提高。記得我上一次參加學(xué)院的愛(ài)爾蘭舞蹈演出后，同學(xué)們個(gè)個(gè)稱(chēng)好，對(duì)一個(gè)平時(shí)羞澀的我的印象也就多了舞蹈這兩個(gè)字，但我發(fā)現(xiàn)舞蹈這兩個(gè)字不僅僅在于它本身，還在于它所包含的品格。

幾乎每個(gè)同學(xué)都曾有過(guò)怯場(chǎng)的羞澀的上課經(jīng)歷，它是心理學(xué)十大恐懼之一，通過(guò)跳舞可以合我們逐步克服膽怯、恐懼，培養(yǎng)自信、自強(qiáng)。以堅(jiān)定的信心和毅力去對(duì)付無(wú)數(shù)的考驗(yàn)與挑戰(zhàn)。

有了自信，當(dāng)然也就有了輕松的社交。舒適輕松的社交是個(gè)人四大需求之一，跳舞使你更善于人際關(guān)系，提高為人處事、公關(guān)社交的能力。剛學(xué)舞蹈的時(shí)候，不知道怎么和舞伴交流，兩個(gè)人各自跳著自己的舞蹈。如今，我覺(jué)得和舞伴一起探討學(xué)習(xí)已經(jīng)變得很自然、輕松。

跳舞還可以放松精神。每次下課，都會(huì)覺(jué)得無(wú)聊，面對(duì)學(xué)習(xí)、生活的壓力，我的精神常期處于緊張、郁悶的狀態(tài)，在優(yōu)楊、激-情的舞曲中跳幾支舞，享受一下自由快樂(lè)的時(shí)光，使我的心理上得到調(diào)整，緩解由于學(xué)習(xí)、生活上常期的壓力而造成的精神緊張、郁悶，保持我的青春的活力，學(xué)習(xí)也就輕松多了，心情也就陽(yáng)光多了。