心得體會是我們在成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

勇敢的心心得體會及感悟篇一

在生活的道路上，充滿了各種困難和挑戰，而在這些困難和挑戰中，我們經常需要勇敢地拼搏才能夠取得成功。勇敢拼搏并不僅僅是一種積極的心態，更是一種行動。我曾經有過許多經歷和體驗，讓我深刻地感悟到了勇敢拼搏的重要性以及它給予我帶來的成長和成就感。

第二段：突破恐懼，邁出第一步

勇敢拼搏的第一步就是要突破自己的恐懼。恐懼是一種保護機制，但它也常常阻止了我們去追求我們真正想要的東西。我曾經害怕面對陌生的環境和陌生的人群，但當我毅然決然地邁出第一步時，我才發現原來自己有能力克服恐懼，變得更加自信和勇敢。勇敢面對挑戰的過程不同于平凡的日子，它可以激發我們內心的潛能和力量，讓我們有所突破。

第三段：勇敢拼搏的經歷帶來的成長

勇敢拼搏不僅僅是一種勇氣的體現，更是一種對自己的挑戰和超越。在我的人生中，有一個重要的經歷就是參加高中時的一次演講比賽。起初，我并不擅長演講，并且對公開發言感到非常害怕。然而，我在老師和朋友的鼓勵下，決定勇敢地參加比賽。為了準備比賽，我努力學習演講技巧并進行了多次的練習。雖然緊張，但在舞臺上我全情投入，盡力表達自己的觀點。最終，我雖然沒有得到第一名，但我獲得了很多經驗和成長。這次經歷教會了我勇敢面對困難，也鍛煉了我的表達能力和自信心。

第四段：勇敢拼搏給予的成就感

每一次勇敢拼搏都會給予我一種成就感。當我不斷突破自己的限制，克服困難，實現自己的目標時，我會感到一種前所未有的滿足感和自豪感。我曾經有一個關于專業工作的機會，但我必須學習新的技能和知識。雖然學習過程艱辛，但當我用新技能完成了一項任務時，我的心中充滿了喜悅和成就感。勇敢拼搏的過程是痛苦的，但每一次的努力和付出都是值得的。

第五段：勇敢拼搏的重要性和啟示

勇敢拼搏讓我見證了自己的成長和變化，也讓我明白了成功背后的辛苦和努力。在我看來，勇敢拼搏是一個人生活中必不可少的品質。在人生的道路上，我們遇到的困難和挑戰越多，我們就越需要勇敢地面對和戰勝它們。只有敢于拼搏，才能夠發掘到自己的潛能和才華。勇敢拼搏的路上，我們會經歷各種起伏和波折，但正是這些經歷讓我們懂得了珍惜每一次機會和成果。正是勇敢拼搏，讓我的人生更加精彩和有意義。我相信，勇敢拼搏絕不會辜負我們的努力和奮斗，成功的日子也一定會在我們面前展現。

總結：

勇敢拼搏是一種積極的心態和行為，它可以讓我們突破自己的恐懼，實現自身的成長和變化。每一次的勇敢拼搏都會給予我們一種成就感和滿足感。在人生的道路上，勇敢拼搏是不可或缺的品質，它能夠激發我們的潛能和才華，并讓我們的人生更加精彩和有意義。勇敢拼搏不僅僅是對外界的挑戰，更是對自己的超越和成長。只有敢于拼搏，我們才能夠發現自己的無限潛力，并取得更大的成就。勇敢拼搏，迎接挑戰，我們絕不會辜負自己和這個美好的世界。

勇敢的心心得體會及感悟篇二

最近看多了白落梅的書籍，我從中感悟到那種看淡一切的崇高境界，不是在刻意地將其看淡，而是在這樣的片刻，只想安靜的想著這一路走來的點點滴滴。

有些事，總是在經歷過后才發覺，原來也是可以如此的簡單。十多年的讀書生涯讓我懂得了，尋求知識是一件多么讓人滿足的事情，那是一種無憂無慮的日子，沒有任何的負擔，有的只是如何能將自己的成績提高，其他的絕不會在考慮范圍。現在回想起來，父母所為我付出的這一切是我永遠都報答不完的。都說“滴水之恩，當以涌泉相報”，可是此刻的我還是未能做到。在醫院工作的日子里，發生了太多太多的事情，有為那些對父母無微不至的關愛的那些子女們高度的贊揚，也有為那些白發人照料黑發人那種艱辛而感到辛酸，都說，學醫的，一定要有一棵足以堅強的心，可是我總是做不到，不是自己脆弱，而是那是一種打從心里的一種靈性。

都說出來社會總會讓人變得成熟，的確，這樣的歷練讓人能不斷的成長，那是一種不經意的長大。

習慣了微笑面對生活，因為懂得一個道理，愛笑的人能夠幸福，所以，秉承著幸福的曲調去生活，我何樂而不為呢？況且笑又不會讓自己缺少什么，反而在給自己快樂的同時，也給別人帶去快樂。

喜歡寫作是我一直以來的`夢想只是有很多的因素阻隔著自己。現在發現一個道理，人生苦短，當發現自己很需要去做某事的時候，就馬上去行動吧！因為行動是對自己最好的賞識。人生總會有很多自己喜歡去實現的夢想，為這些夢想，好好去拼搏，且重點是，現在，馬上，立刻！因為出名要趁早，與其為在錯誤的、年齡做錯誤的事情而傷心，不如去為在正確的年齡去做正確的事情而開心。人活在這世上，重點是為了活得開心！沒有人刻意去計較你的一切，走出去，親愛的，外面沒有別人，不要總是為一些自己都不能圓的理由去拒絕太多，何不張開雙臂去歡迎應該發生的一切。

若愛，就勇敢去表達，別指望著什么轉角遇到愛那樣的事情發生，化被動為主動！做生活的主人，而不是當一位被動的人，別顧慮太多！若不愛，請轉身離開，別讓自己的愛那么的卑微，如今是21世紀，敢愛敢恨才是生活的智者，沒有誰會因為誰我而無法生活，世界照樣絢麗多彩，只要生活沖滿著無限的希望。準備著一顆被拒絕的態度，比所有的一切都強。因為生活不會一帆風順。多一些贊許的語言，少一些抱怨的話語。在自己沒有付出之前別指望別人會對你付出，生活是一個互動的過程，沒有哪個人又職責對你好，人們記住的只是你付出的。

遠離是非，讓自己的生活多一些色彩，現在是我該努力展現自己能力的時候，所以，與其等待機遇的到來，不如去尋找機遇，為自己美好的未來奮斗吧！別再顧慮太多了！

勇敢的心心得體會及感悟篇三

金風送爽稻谷黃，教師培訓心底亮。20xx年9月15日，我，一個臨近退休的鄉村教師，繼20xx年初中語文“送教下鄉”學科培訓完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國培計劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉通識研修培訓活動。雖然上次國培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認為這次研修培訓是本人近三年以來參加的規模最宏大，組織最嚴密，計劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓活動。

本次活動在雙峰縣會務中心第一會議室隆重舉行，參加成員有來自全縣教學一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領導、主講教師、工作人員總共達500人。參培人員之眾，規模可謂空前。

嚴密的組織，科學的計劃亦是本次活動特色之一。活動由縣教師進修學校牽頭，縣教育局督辦。從發放學員的《研修手冊》里可以清楚看到“培訓寄語”、“項目實施方案”、“送教下鄉培訓名額分配表”、“培訓通知”、“培訓管理團隊”、“學員花名冊”、“評課稿”、“參培小結”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個人總結”等實施步驟。此次縣教師進修學校站在非常睿智的高度將全縣基礎教育的初中英語、化學、體育，小學科學、音樂，幼兒教育等短板學科教師組織起來學習培訓，這樣會使廣大鄉村教師的課堂教學能力、教育教學能力得到很大程度的提升。

其次，我感覺到本次通識培訓的兩位來自教學一線的主講者，同時也是特優教師，他們的傳授與講解非常接地氣。

株洲市二中物理老師黃國雄老師獨具匠心，從零距離與學員互動直觀演示鐵環穿越封閉鐵鏈的實驗入手，在引起全體學員極大興趣的前提之下，號召全體學員向書本學習、向生活學習、向學生學習、向同行學習。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實踐探究”、“曹沖稱象的發散思考”、“豎雞蛋游戲帶來的思考”等物理現象，系統科學地總結出：物理來源于生活又反過來為生活服務。

新形勢之下，教師如何維護學生的合法權益，如何懲戒學生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權事件，如何使懲罰權不逾越法律底線這些問題成為了學校、教師尤其是班主任教育教學管理工作中的棘手問題。然而湖南第一師范大學、省內資深師資培訓師李婷老師親自走入地廳座列為學員們語重心長地做出了“學生權益保護暨教師依法執教的技巧”等熱點的分享，并通過枚舉一系列校園實例，對教育教學實踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進行了準確的界定。這樣使學員們更加明確了如何加強未成年人保護與教師合法權益的保護。名師的講座讓學員們真是受益匪淺。

雙峰縣教育局、雙峰縣教師進修學校高度重視師訓工作，“送教下鄉”活動為補齊學科短板、為推進雙峰教育迅猛發展提供了強大的動力，我堅信，雙峰教育的腳步定會走得越來越穩，越來越堅實！

勇敢的心心得體會及感悟篇四

不知從什么時候開始我變得自卑起來。跟人說話沒底氣，在受到攻擊時我的心猶如玻璃瓶一般脆弱，被人拿在手上、不高興時就被狠狠地毫無回旋之地的摔個粉碎。又不知從什么時候這種自卑心理開始被我察覺。這種后知后覺的感官是晚了些，經過仔細一盤點竟然已有兩三年之久了，不過俗話說得好“亡羊補牢――為時不晚”，我想我必須得好好地認認真真地調整及改變一下這讓人揪心的心態了，縱然我的內心世界已經千瘡百孔，而一個人只要有決心我相信涅重生是可以的。

我想這年頭應該也有一部分與我有著同樣遭遇的人，在此愿你能恢復并保持一顆樂觀的心態，如果很不幸步入人生低谷難免萎靡一陣子時，請一定記得過渡后堅強起來，要知道一個人寧可變得蠻橫，也不能變得悲觀，要知道即使你體無完膚，你也照樣是這世界獨一無二的人，是人就有權利捍衛自己的人格尊嚴，因此掃清五臟六腑里堆積的抑郁至關重要。這個世界壞蛋太多了，好人中也是朵朵奇葩盛開！

打小我就一率真的性格，爸爸媽媽早早便勸告過我，養成這種性格往后會吃虧的'，趁著年少慢慢改一改，然而我總是不以為然。因此后來的我不出所然地四處碰壁，盡管事情做得夠多夠好，而別人總是能夠雞蛋里挑出骨頭來，他們看得到的永遠只是我正伸腰閑耍的瞬間舉動，這使我深深地領會到一個人不會或者是不愛說乖巧話是不行的。它會嚴重影響一個人的前途，起碼它會使我總是居無定所、仿佛那行云流水般漂浮不定；于是我下意識的去改變，在我遭人似那五雷轟頂的訓斥時，我也強忍著不滿保持著沉默，遺憾的是我終究沒能割舍掉“我的面子”，戰爭仍舊如樣爆發了...

啊，我還是我，不好不壞。“寧為玉碎不為瓦全”的作風我想我是難以甩掉了，那好吧就讓我平庸的度過此生吧！讓碌碌無為的我永駐被人遺忘的荒島吧！讓我自生自滅、反正我與這個世界是如此的格格不入！

近些日子我的神經總是繃得緊緊的，腦袋瓜不時陣陣發痛，哪怕遇上向我開槍的人我也手無縛雞之力，任人刀俎。很明顯，我的心身還未康復，我是怎么了，記得在我個人主義中我可是一直認為我是自我修復神呀！我要這樣一病不起下去嗎？我曾義正言辭地告訴自己――與敵人狹路相逢時，千萬不能畏懼、一定不要退縮，畏懼者敗，退縮者死。

有的人或許會繞有興致地問我這樣一個問題，如果碰上一個大個子怎么辦？遇到一位武林高手怎么辦？論打，我想有太多自己打不過的人了，比如擅逞口舌之能者，四肢發達者。那又怎樣呢？愛國儒將文天祥不是很明確地表示過這樣一個觀點嗎，我就表示很贊同與受用，“人生自古誰無死，留取丹心照汗青。”

每個年代，每個時期都不乏成功人士，相反也有很多失意者，正所謂每個人都會有自己的幸福與不幸，只是程度不盡相同罷了，我就屬于不幸占據得多些而已的人，而后者卻總是給我一種英雄氣短的感官，我不是英雄，但一直在做困獸之斗。被黑暗禁錮，你還堅強嗎？別害怕，只要你不放棄自己，你就有希望看到破曉的黎明！別緊張，放松、放松！

好好學習吧，在別人那里若是學不到有用的東西，那就自習，慢慢琢磨，真知灼見都是需要時間的，“書讀百遍，其意自現”就不失為一種真知灼見了，加上生活的磨礪，真理結合實踐確實更加可以讓人刻骨銘心。生活，有一份不好的經歷未必盡是一件壞事，只要你能不斷反思與嘗試進取，幸福的寶盒一定能被你打開！對于那些帶給你傷害的人不要去記恨，讓更多的時間好好的用去關愛自己的親人，也讓時間把那些不可一世的人從你的腦海沖刷掉。

永不磨滅，勇敢的心。

勇敢的心心得體會及感悟篇五

在我們這個風華正茂的年紀，千萬不要被深深的學業的壓力，以及父母嘮叨的言語扼殺了我們對愛情的追求。在我們這個年紀，正是應該放手去愛，不留后悔的年紀。千萬不要等到人到中年，一切都已準備好才想起談一場轟轟烈烈的戀愛，那個時候，我們就什么都不缺，唯獨缺了一顆感悟愛情的心。

有這么一句愛情感悟，希望可以來共同分享一下：我們終究是凡夫俗子做不到心如止水，既然這樣又何必違背自己的心，何不敞開心扉，接納自己喜歡的人，不管別人的看法，不在乎所有的外在因素，轟轟烈烈的愛一場，不管最終結局怎樣，至少將來可以理直氣壯的說為了愛我努力過至少我不后悔。

面對喜歡的人，我們又何必將就，將就自我不去坦誠布公，讓自己的思念在時間的'長流中慢慢的消散，化為遺憾。我們做不到心如止水，這是年輕的權力。敞開心扉，勇敢去愛，不必在乎別人的看法，順從內心的意愿，這也是年輕的權力。不管怎樣，我們都不能夠讓自己在度過這段歲月以后卻說我后悔了，那無法重來的歲月，會成為我們一輩子的遺憾。

在愛情的感悟中，我們對于愛情感悟的理解需要我們在實踐中自己去摸索。勇敢去愛，是為了順應自己的心聲，讓青春在歷練中得到綻放。青春就是一個熱情奔放的年紀，一生之中沒有像青春的時候一樣能夠遇到那么多的人，能夠那么深的愛一個人。所以，如果遇見了，就不要猶豫，勇敢去愛，你會得到你應得的結果。

勇敢的心心得體會及感悟篇六

x月x日—x月x日。我們_學校的新生到_基地軍訓，在這短短x天的時間里，我們付出了許多，也收獲了許多。

在_的時候，我們軍訓了x次，還有一次是住在基地的，所以我自以為我能做的不錯。但事實證明中學的軍訓和我們_的程度是完全不一樣的。

在我們到來第一天的開營式上，老師們就強調了很多軍訓的精神，如：軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。最突出強調的就是“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”了，在后來的軍訓里，也證明了要求的高。這x天下過雨，其余時候太陽很毒，軍訓真的很辛苦。

可是在我回家的時候，我發現我收獲了很多，例如走路的時候都會挺直腰板，平常有精神了許多。我就突然想到軍訓時門上掛的“軍訓一陣子，受益一輩子”這句話，現在想來確實是這樣。和班上的同學同宿舍，讓我們更親近，大家現在想必很想念那段同宿的日子吧！

在這次軍訓我的想法還有意想不到的改變。在有一次我在吃早餐的時候，教官很關心我們，還問我能不能吃飽，要不要去加一點。在休息時間，教官就像我們的朋友一樣，叫大家來表演節目。我知道了教官不是一直特別嚴肅，其實也是很溫和的普通人。

這次軍訓磨練了我們的意志，讓那個我們體會到了團結的精神，以后的生活會有什么變化呢，我期待著！

勇敢的心心得體會及感悟篇七

一到基地，安排了宿舍后，就把學生集合教同學疊被子、被褥、毛巾等，還布置各班的衛生區。一想到能和同學同吃、同睡，心里樂滋滋的，又想到要打掃衛生區。又要限制我們，晚上10點睡覺，早上6點起床，又不能出去外面，心里很不是滋味。

傍晚，教官用廣播叫同學們集合，準備吃飯了。同學們一聽到吃飯，便顧不得別的，直奔操場。操場上頓時人聲鼎沸，不一會兒，便對齊了。由三路進食堂，進食堂后，還要一席10個人把桌子圍住，身子要站直，不準亂動。有的同學眼巴巴地望著飯菜，卻吃不到，肚子激烈地做出反抗， 咕嚕、咕嚕 地直叫，可還是有些忍下來了;有的同學餓提受不了，看到飯菜就猛吃，結果被教官教訓了一頓。看到這種情況，有的驚恐不已，有的幸災禍，真不該是喜還是憂。必須等到教官喊 坐下 才可以坐，并且不能太吵，如果太吵，教官便再次喊 起立 ，我們就得再站起來，如此循環，只要安靜，便可坐著。這樣就能開飯了嗎?當然不是，到這個階段必須腰挺直，兩手放膝蓋上，當然要等到喊 開飯 才可以吃。這樣開飯的事就告一段落了。

第二天，由于早上3、4點起床，在6點xx年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會抱怨，更不會放棄。在鍛煉中我們認識了很多，從而走向了堅強。

軍訓第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘，在平常是一個很短的時間，可現在，烈日當頭，十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季。炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來。時間一分一秒地過去，我真希望時間走得快一點，或者下一點雨刮些涼風。但這些都是幻想，有時我實在忍不住想動了，就會在心里默默地念：“堅持就是勝利……”咸咸的汗水流進嘴里，下意識地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時間一長，腳底發麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時興高采烈，此時才發現世界上最美麗的語句是“解散”。經過一天的訓練，累得坐下來就不想站起來。盡管如此，我們仍感到激動萬分，因為我們以堅強的意志堅持了下去，我們有信心，我們能以頑強的意志堅持到最后。

5天的軍訓生活結束了。我早已疲憊不堪。剛學立正是，我就疑惑了：為什么體育課中經常做的動作，早已會的動作，教官為什么要如此仔細地講解，為什么一個左轉，一個右轉要我們如此煞費苦心地練習。5天的軍訓讓我明白了：站軍姿，是為了體現炎黃子孫不屈不饒的精神，體現了龍的傳人的毅力;練轉身，體現了人類敏捷的思維。我相信，軍訓生活將使我終身受益。

軍訓結束了，我知道那不是解脫，而是不舍……軍訓結束了，而過程的點滴卻成為永恒的記憶。我會將這些珍藏，因為它們是我人生中的財富!

勇敢的心心得體會及感悟篇八

生命滾過一場泥石流之后，彩虹才會伴著陽光冉冉升起。

—————題記

常常幻想著一種生活，那有著微風溫暖的午后，獨自一個人靜靜地坐在家里的陽臺上，欣賞著那清麗的散文集和詩文…，聆聽著柔和的音樂，讓思緒自由的弛奔于現實與幻想之中，悠然而愜意…...

然而，現實總是殘酷的，因為在這美麗的天氣里迎來了我大學生活中軍訓…...

記得我們都是爸爸媽媽的心肝寶貝，就是飯來張口，衣來伸手，平常生活里就是偷懶再偷懶的懶人的懶人…然而大學的軍訓卻讓我們徹底的改變了…它鍛煉我們的身體和吃苦耐勞的精神以及向上的動力和懶惰的心理…...

而讓我期待的第二天軍訓也終于來了，今天我可以發誓說…...老天爺真的在耍我們，因為今天烈日炎炎…不過開心的是今天沒有昨天那么累吧，或許是我自己的心理作用吧！因為今天是學習我最喜歡的武術，所以我覺得一點都不累也不辛苦，不過是那個可惡太陽，搞得我們個個都大汗淋淋、臉蛋紅彤彤的。不過我們個個都堅持一個信念：挺住！堅持就是勝利！

五天是短暫的，是辛苦的，是豐碩的。短短的五天軍訓培養了同學們的文明禮貌，吃苦耐勞，堅忍不拔，敢于拼搏的內在品質和外在儀表風度。雖然五天還沒有真正過去，我可以說我們同學是可以真正的做到：“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。”至少今天我看到我們的可愛教官笑了…...

是的，不經風雨，怎見彩虹呢？大學軍訓對我來時一輩子無法忘記的，大學軍訓是如此的苦，雖然我有了退縮的想法，但我還是堅持了下來，以后的人生道路上，我會懷念我這次大學的軍訓，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。在這里，我們體會了很多快樂，體會了團結的歡樂，體會了奮進的快樂，感受到了集體的溫暖…...在這里，我們大笑歡呼，在這里，我們留下了我們最美好的回憶…...