從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

榜樣學長心得體會及感悟篇一

近年來，隨著高等教育的普及化，大學生呈現出越來越多樣化的閱歷和期望。但是，許多人往往難以理性地把握自己的職業方向或心路歷程，既缺乏自我認知和生涯規劃能力，又容易迷失在群體中。作為一名學長，我在經歷了學生生涯和職場閱歷后，學到了諸多生涯指導和思考。本文就圍繞學長感悟心得體會的主題，從三個層面闡述我對自我認知、職業規劃和心態調整的看法，以期為廣大學生提供一些啟示和指引，讓他們更好地認識自己、面對職業和生活。

第二段：自我認知

自我認知是職業生涯規劃的基礎。在校園生活中，我們常常為追求高分、參加社團、交友而忙于奔波，但是卻忽略了自我認知的重要性。學長建議從三個方面進行自我認知：從性格優劣勢、自身價值、職業興趣三個角度來評估自己，并根據自己的情況進行優化和規劃。例如，通過人格測試，了解自己的性格類型，找到自己的職業優勢，確認自己的職業發展方向；而自身價值的認知則需要我們深入領悟自我理念以及自身優缺點，正視自己的缺點并積極改進，同時善于挖掘自身的潛力。一旦我們認知清晰了，接下來的職業規劃和心態調整才有了更為穩妥 的基礎。

第三段：職業規劃

職業規劃是自我認知后的延伸，它啟發我們對于自身的職業追求和發展做出更加深刻的思考。職場中每一個人都希望做一份自己真正喜歡、也適合自己性格的工作，實現共情、價值和成長。然而，職業規劃也是一個復雜的過程。它牽扯到多方面因素，例如，自身職業發展意愿、職業發展時機、資源投入、外部環境、個人素質和能力等。在進行職業規劃時，學長提醒大家，應該在保持職業性價比的同時，注重自身利益的平衡和可持續性。職業規劃需要與時俱進，不斷適應職場發展的變化，而非固守舊有的觀念和套路。

第四段：心態調整

在職場中，心態調整的重要性不亞于自我認知和職業規劃。學長指出，對于剛剛進入職場的新人來說，往往面臨著種種挑戰和壓力，這需要我們調整心態，保持積極向上的心態。例如，在工作中遇到挫折和錯誤時，應該以沉著冷靜的態度面對，及時調整自己的工作方法，避免過于沮喪或輕視挫折帶來的反思價值；在領導、同事和下屬相處時，要保持抱有平等、尊重、學習和改進的心態，勇于承擔責任和挑戰，耐心地學習和提高自己的工作技能和管理能力，在職場中不斷地成長與進步。

第五段：總結

學長感悟心得體會的主題是一個重要的話題，它涉及到學生個體的成長和職業發展問題。在本文中，我們從三個維度對自我認知、職業規劃和心態調整進行了系統講解，以期為廣大學生和初入職場的年輕人提供一些思路和經驗。總之，任何一個人在求職和職場拓展中，首先需要認清自己、規劃職業，保持較好的心態，才能更好地應對各種挑戰和困難，并不斷地向目標前進。希望本文能夠對各位學長提供一些有效的指導和幫助，讓大家在自我認知、職業規劃和心態調整的道路上，步步向前，在事業、生活的舞臺上表現出最好的自己。

榜樣學長心得體會及感悟篇二

金風送爽稻谷黃，教師培訓心底亮。20xx年9月15日，我，一個臨近退休的鄉村教師，繼20xx年初中語文“送教下鄉”學科培訓完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國培計劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉通識研修培訓活動。雖然上次國培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認為這次研修培訓是本人近三年以來參加的規模最宏大，組織最嚴密，計劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓活動。

本次活動在雙峰縣會務中心第一會議室隆重舉行，參加成員有來自全縣教學一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領導、主講教師、工作人員總共達500人。參培人員之眾，規模可謂空前。

嚴密的組織，科學的計劃亦是本次活動特色之一。活動由縣教師進修學校牽頭，縣教育局督辦。從發放學員的《研修手冊》里可以清楚看到“培訓寄語”、“項目實施方案”、“送教下鄉培訓名額分配表”、“培訓通知”、“培訓管理團隊”、“學員花名冊”、“評課稿”、“參培小結”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個人總結”等實施步驟。此次縣教師進修學校站在非常睿智的高度將全縣基礎教育的初中英語、化學、體育，小學科學、音樂，幼兒教育等短板學科教師組織起來學習培訓，這樣會使廣大鄉村教師的課堂教學能力、教育教學能力得到很大程度的提升。

其次，我感覺到本次通識培訓的兩位來自教學一線的主講者，同時也是特優教師，他們的傳授與講解非常接地氣。

株洲市二中物理老師黃國雄老師獨具匠心，從零距離與學員互動直觀演示鐵環穿越封閉鐵鏈的實驗入手，在引起全體學員極大興趣的前提之下，號召全體學員向書本學習、向生活學習、向學生學習、向同行學習。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實踐探究”、“曹沖稱象的發散思考”、“豎雞蛋游戲帶來的思考”等物理現象，系統科學地總結出：物理來源于生活又反過來為生活服務。

新形勢之下，教師如何維護學生的合法權益，如何懲戒學生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權事件，如何使懲罰權不逾越法律底線這些問題成為了學校、教師尤其是班主任教育教學管理工作中的棘手問題。然而湖南第一師范大學、省內資深師資培訓師李婷老師親自走入地廳座列為學員們語重心長地做出了“學生權益保護暨教師依法執教的技巧”等熱點的分享，并通過枚舉一系列校園實例，對教育教學實踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進行了準確的界定。這樣使學員們更加明確了如何加強未成年人保護與教師合法權益的保護。名師的講座讓學員們真是受益匪淺。

雙峰縣教育局、雙峰縣教師進修學校高度重視師訓工作，“送教下鄉”活動為補齊學科短板、為推進雙峰教育迅猛發展提供了強大的動力，我堅信，雙峰教育的腳步定會走得越來越穩，越來越堅實！

榜樣學長心得體會及感悟篇三

每個人在成長道路上都會有學長的存在，他們不僅是學業上的指導者，更是人生的引導者，給予我們無私的幫助和支持。在這里，我想分享我從學長身上得到的心得體會。

第二段：關于學習

作為學長，他們曾經走過我們現在走的路。他們在學習上的經驗和方法值得我們借鑒。當我們遇到瓶頸時，或者對未來的規劃感到迷茫時，與學長交流可以讓我們更加清晰地思考問題并找到解決方法。學長在學習上的鼓勵和幫助往往會激勵我們更加努力地學習，從而取得更好的成績。

第三段：關于職業生涯

學長們已經走過我們即將面臨的職業道路，他們有著豐富的工作經驗和職業規劃，對我們的職業生涯規劃和職場發展具有重要的啟示作用。與學長交流可以讓我們明確自己的職業發展方向，同時了解自己缺乏的能力和技能并加以發展。學長的經驗和建議可以幫助我們更加清晰地認識自己的職業目標，同時也能夠為我們避免一些錯誤和不必要的挫折。

第四段：關于生活

學長有時候也會成為我們的朋友和知己。他們會經常關心我們的生活和身心健康。與他們相處可以讓我們更加從容和自信地面對生活中的困難和挑戰。從他們身上我們可以學會如何正確地處理人際關系，解決問題并成為一個更加獨立、領悟和成熟的人。

第五段：總結

與學長相處，不僅能夠獲得幫助和指導，也會讓我們更加理解和尊重人與人之間的情感和信任。在以后的生活中，我們也可以成為他人的學長，并且繼續傳承這種長輩與晚輩之間的信任和關愛。感謝所有的學長，是你們帶給我們旅程里無比珍貴的經驗與體驗！

榜樣學長心得體會及感悟篇四

盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發出對自己對生活蓬勃的熱愛!

我找到了那個孩子：“班主任傷害了你，你恨她?”沒有。他回答得很干脆。沒有無緣無故的恨或惡，總得事出有因吧?我追問，“跟老師有點小矛盾?”沒事干，好玩。他一副敢作敢當的凜然，將我的心又狠狠地砸了一個坑，比聽同事轉述時更厲害。

我努力使自己平復下來，繼續跟他溝通。“你那樣對待老師的手套，看起來是手套，其實傷害的是老師的感情……如果你一進教室，發現自己的書包公然被同學們踢來踢去，甚至踩得臟兮兮，你會怎么樣?你可能會很傷心甚至很憤怒，就像踢你自己一樣。”他低下了頭，用腳在地上劃拉著。我繼續說，“你的書包跟老師的手套從根本上講是一樣的……因為你的那個舉動，老師批評你甚至打你倆耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重別人，自然得不到對方的尊重……”

后來事情發展得有點狗血，家長死死抓住“打了孩子一巴掌”這一點大鬧，并要求處分老師。不難想象，那孩子被我苦口婆心說得低下去的頭又會高昂起來。

我知道，我無力改變社會的種種畸形，無法影響有些孩子身后的家庭，只能拼力來喚醒孩子自身沉睡著的美好。我也知道自己沒有金剛鉆，卻還是見瓷器活就想試試。我堅信，沒有孩子生來就是破罐子，也一定還有些孩子在危機四伏的原生家庭里很小心地保護著自己的潔凈與良善，等著自己有能力了盡快逃離。

“老師”這個身份很沉重，教書育人不能只劃定在自己所帶的班級里。盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發出對自己對生活蓬勃的熱愛!

榜樣學長心得體會及感悟篇五

曾有一位偉大的人說過，“知識是一種財富，但只有通過分享才能真正珍藏”。因此，做好一件事情不僅是達到了個人的目標，同時還要將所學傳遞給他人，成為別人未來的指路明燈。而在我成長的道路上，學長們的助學幫助給了我莫大的啟迪，讓我深刻體會到了分享知識的重要性。

第二段：學長的教誨

在我大學入學初期，我曾遇到了不少學業不順的難題。此時，一位充滿熱情和耐心的學長向我伸出了援手。他在我不解的地方加以解答，讓我不再迷茫和彷徨。而更讓我銘記心間的是，他還告訴我學習只有在自己更高的角度進行思考才能有所突破。自此，我有了更深入的學習方法和理解，學業上也逐步穩步增長。

第三段：學長的陪伴

在我學習和生活的煩惱中，學長們的陪伴更是常常伴隨著我。他們為我解決了許多難題和問題，使我在復雜的大學校園中感到心中有底。對此，我心懷感激，覺得自己幸運能遇到這樣的學長。

第四段：向學長學習

在學長的教誨和陪伴下，我更加深入理解了關于分享和學習的意義。因此，我開始向學長們學習并盡自己的一份力量回報他們。我也向身邊更需要幫助的人伸出了援手。在幫助他們的同時，我也鞏固了自己的知識，更加有信心應對未來的挑戰。

第五段：總結

分享是一種珍貴的愛和交流方式，是推動一個群體的成長的力量。學長們向我展示了這樣一種精神，讓我在同學之間建立了深厚的友誼。我希望自己也能學習他們的這種精神，同時也能把這份友誼和幫助傳遞給更多的人。這樣的精神可以讓我們在復雜的世界中成長，并在解決煩惱的過程中得到滿足和成就感。

榜樣學長心得體會及感悟篇六

一個領域，兩種人；三分痛苦，四分幸福；陽光燦爛，軍隊在中國；七天軍訓，多學習！七天的小軍訓雖然辛苦，卻讓人們受益匪淺。我們仍然記得導師教給我們的人生哲學。

哲學一：統一

人要想成功，堅持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我們要站在陽光下完成教官布置的任務，——。雖然只有短短的30分鐘，但對于我們這些從小養尊處優的人來說，卻是一個巨大的挑戰。你有沒有在七天軍訓期間喊累了，生氣了，哭了，想家了，想過放棄？但是如果真的放棄了，軍訓還有什么意義呢？值得嗎？堅持就是勝利，只有堅持才能成功。

自信是人生不可或缺的。如果一個人失去了自信，人生的意義是什么？做任何事都想著：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因為你還沒開始，你選擇了結束。相反，為什么不試著選擇絕望，大膽前進呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失敗，即使遇到挫折，只要相信自己有那個能力，相信自己能成功就好。

能完成！

短短的七天軍訓，卻讓我學會了許多，讓我體驗到了很多，我們學會了團結，學會了如何去對待自己所在的那個團體，學會了堅強，樹立了自信，同時也重新認識了自己。

我們在軍訓中如此，在生活中如此，在學習上也應如此，感謝教官玉老師的諄諄教導，也感謝自己的堅持，在高中三年中，我會學軍訓一般，為自己的夢想，奮力起航！

榜樣學長心得體會及感悟篇七

作為一名大學生，在在校期間，我們通常會遇到許多困難和挑戰。有時，我們可能因為一些私人原因，而無法繼續學業。此時，學長助學計劃作為一個非常有幫助的資源，可以為我們提供必要的支持，讓我們能夠克服難關。在我個人的經歷中，學長助學這一計劃給我帶來了深刻的感悟、體會和啟示。下面將從五個方面談談我的學長助學感悟。

首先，學長助學計劃是一種信任和支持。當我申請學長助學時，我收到一封來自學長的電子郵件，內容是他愿意提供幫助，并幫助我支付學費。這讓我感到驚喜和感動。盡管我們從未真正見過面，但他仍然愿意為我提供這樣的幫助。這份信任和支持來源于同齡人之間的情感共鳴，而且它增加了彼此之間的感情聯系。

其次，學長助學計劃讓我意識到需要感恩和回報。在我的第一學期結束后，我聯系學長，并向他表達了對他的感激之情。同時，我也告訴他我自己現在的情況，我已經開始積極參與校內組織，并努力提高自己的學術成績。我通過這種方式回報了他的幫助，并表達了我對他的感激之情。在這個過程中，我意識到需要感恩和回報，這是作為一名大學生需要持有的一個主要價值觀。

第三，學長助學計劃給了我成長的機會。在我在大學期間遭遇困難時，學長助學計劃讓我找到了一個安全助學環境。在此期間，我學會了許多技能，包括如何有效地管理時間和追逐目標。同時，這個經歷還使我更加獨立，更加自信，更加努力。換句話說，學長助學計劃為我提供了一個成長的機會，這對我未來的生活和職業發展都非常重要。

第四，學長助學計劃讓我意識到為他人付出的重要性。在我獲得學長助學的援助后，我問自己：“假設今后我變得富有，我會如何回報我的學長？”這個問題一直在我腦海里盤旋，讓我明白自己希望成為一個為他人付出的人。這也是這個世界上最重要的價值觀之一，它會帶來許多積極的回報，不僅對于那些接受幫助的人，也對于那些愿意為他人做出貢獻的人。

最后，學長助學計劃讓我了解到變得更加強大的重要性。在接受學長的援助之后，我意識到我必須變得更加強大，以便能夠回報他們的幫助。我開始養成積極的習慣，努力學習，參加活動，并努力為社會做出貢獻。這樣做不僅有助于我自己，而且也可以改善整個社區。我在這個過程中感受到了力量的重要性，這使我能夠一步一步地變得更強大。

總之，學長助學計劃是一個非常有價值的資源，它為那些遭遇困難的學生提供了支持和幫助。通過這個計劃，我學到了很多有關友誼、成長和付出的寶貴知識。相信在未來的日子里，我也會毫不猶豫地將我所擁有的一切用來回報那些給予我幫助的人。

榜樣學長心得體會及感悟篇八

一到基地，安排了宿舍后，就把學生集合教同學疊被子、被褥、毛巾等，還布置各班的衛生區。一想到能和同學同吃、同睡，心里樂滋滋的，又想到要打掃衛生區。又要限制我們，晚上10點睡覺，早上6點起床，又不能出去外面，心里很不是滋味。

傍晚，教官用廣播叫同學們集合，準備吃飯了。同學們一聽到吃飯，便顧不得別的，直奔操場。操場上頓時人聲鼎沸，不一會兒，便對齊了。由三路進食堂，進食堂后，還要一席10個人把桌子圍住，身子要站直，不準亂動。有的同學眼巴巴地望著飯菜，卻吃不到，肚子激烈地做出反抗， 咕嚕、咕嚕 地直叫，可還是有些忍下來了;有的同學餓提受不了，看到飯菜就猛吃，結果被教官教訓了一頓。看到這種情況，有的驚恐不已，有的幸災禍，真不該是喜還是憂。必須等到教官喊 坐下 才可以坐，并且不能太吵，如果太吵，教官便再次喊 起立 ，我們就得再站起來，如此循環，只要安靜，便可坐著。這樣就能開飯了嗎?當然不是，到這個階段必須腰挺直，兩手放膝蓋上，當然要等到喊 開飯 才可以吃。這樣開飯的事就告一段落了。

第二天，由于早上3、4點起床，在6點xx年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會抱怨，更不會放棄。在鍛煉中我們認識了很多，從而走向了堅強。

軍訓第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘，在平常是一個很短的時間，可現在，烈日當頭，十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季。炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來。時間一分一秒地過去，我真希望時間走得快一點，或者下一點雨刮些涼風。但這些都是幻想，有時我實在忍不住想動了，就會在心里默默地念：“堅持就是勝利……”咸咸的汗水流進嘴里，下意識地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時間一長，腳底發麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時興高采烈，此時才發現世界上最美麗的語句是“解散”。經過一天的訓練，累得坐下來就不想站起來。盡管如此，我們仍感到激動萬分，因為我們以堅強的意志堅持了下去，我們有信心，我們能以頑強的意志堅持到最后。

5天的軍訓生活結束了。我早已疲憊不堪。剛學立正是，我就疑惑了：為什么體育課中經常做的動作，早已會的動作，教官為什么要如此仔細地講解，為什么一個左轉，一個右轉要我們如此煞費苦心地練習。5天的軍訓讓我明白了：站軍姿，是為了體現炎黃子孫不屈不饒的精神，體現了龍的傳人的毅力;練轉身，體現了人類敏捷的思維。我相信，軍訓生活將使我終身受益。

軍訓結束了，我知道那不是解脫，而是不舍……軍訓結束了，而過程的點滴卻成為永恒的記憶。我會將這些珍藏，因為它們是我人生中的財富!

榜樣學長心得體會及感悟篇九

生命滾過一場泥石流之后，彩虹才會伴著陽光冉冉升起。

然而，現實總是殘酷的，因為在這美麗的天氣里迎來了我大學生活中軍訓…

而讓我期待的第二天軍訓也終于來了，今天我可以發誓說…老天爺真的在耍我們,因為今天烈日炎炎…不過開心的是今天沒有昨天那么累吧，或許是我自己的心理作用吧!因為今天是學習我最喜歡的武術,所以我覺得一點都不累也不辛苦，不過是那個可惡太陽，搞得我們個個都大汗淋淋、臉蛋紅彤彤的。不過我們個個都堅持一個信念：挺住~!堅持就是勝利~!!

是的,不經風雨，怎見彩虹呢?大學軍訓對我來時一輩子無法忘記的，大學軍訓是如此的苦，雖然我有了退縮的想法，但我還是堅持了下來，以后的人生道路上，我會懷念我這次大學的軍訓，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。在這里，我們體會了很多快樂，體會了團結的歡樂，體會了奮進的快樂，感受到了集體的溫暖…..在這里，我們大笑歡呼，在這里，我們留下了我們最美好的回憶…..

榜樣學長心得體會及感悟篇十

作為一名大學生，我深深地感受到了學長對我們的幫助和支持。學長不僅在學術上為我們提供了指導和幫助，還在生活和就業等方面給予了我們很多關注和支持。在接受學長的幫助過程中，我有了一些感悟和體會，希望能夠與大家分享。

一、感悟學長的善良和關愛

在我遇到困難和迷茫的時候，學長總是第一時間為我提供幫助。在學業上，學長總是告訴我一些學習經驗和方法，讓我能夠更好地應對考試和學業壓力。在生活中，學長也總是關注我的身心健康和生活狀況，給予我鼓勵和關心。這讓我深深感受到了學長的善良和對我們的關愛之情。

二、認識到自我要不斷進步與發展

學長的幫助讓我認識到自己的不足和欠缺，也讓我深感到自己需要不斷進步和發展。在學業和生活中，我逐漸意識到了自己的問題所在，開始主動去改變和完善自己的能力和品質，讓自己變得更加出色和優秀。

三、加強了自我反思與總結能力

在接受學長的幫助和指導過程中，我不僅學到了很多實用的知識和技能，還鍛煉了自己的反思和總結能力。通過梳理自己的學習經驗和做法，我能夠更好地挖掘自己的優點和潛力，并找到適合自己的學習方法和技巧。

四、提高了自己的社交和溝通能力

作為一名留學生，我最初的時候并不擅長和別人溝通和交流。但是，在接觸學長和其他同學的過程中，我發現自己的社交和溝通能力得到了極大改善。通過與學長的交流和學習，我學會了和別人交往和溝通的技巧和方法，讓我更加自信和從容地面對不同的人和環境。

五、感受到了團隊和互助的力量

大學里，我們不僅是獨立的個體，也是屬于一個集體和團隊。在經歷和學習中，我體會到了團隊和互助的力量。學長的關心和支持，讓我感受到團隊的溫暖和力量。在團隊中，我們可以相互學習和幫助，發揮自己的優點和專長，讓整個團隊變得更加強大和有力。

綜上所述，學長助學不僅是我們接受幫助和指導的過程，更是一種思想和觀念的傳承和交流，讓我們在不斷的學習和成長過程中變得更加優秀和出色。同時，我也希望自己能夠將學長的精神和思想傳承下去，幫助更多的人實現自己的夢想和職業目標。

榜樣學長心得體會及感悟篇十一

20xx年x月xx日我校師生在會議室舉行了端午節特別活動——“端午故事會”。

端午節是中華民族的傳統節日。兩千多年來，飄香的`端午和不朽的詩人屈原一路相伴，他那種愛國情懷、浪漫詩篇，已經化為民族的文化與精魂，深深地刻在我們每一個人的心中。本次活動的主題是品味端午，傳承經典，共慶端午佳節。

七年級一班的劉x同學帶來的端午故事傳說，贏得了同學們的陣陣掌聲。

八年級的吳xx同學用優美的語言把端午的情意傳遞。

七年級六班的趙x用他的《艾蒿與菖蒲》打動了所有的同學獲得了優秀的成績。

在激烈的角逐中七年級的趙x，楊xx，徐xx分別斬獲一二三等獎，八年級的吳xx，周xx，鄭xx分別獲得一二三等獎。

中華經典的鏗鏘音韻還在我們耳邊回響，中華經典的千古風韻還在我們心頭蕩漾。誦讀中華經典，讓優秀的民族精神在我們血脈中流淌。誦讀中華經典，讓民族文化智慧支撐我們人格的脊梁。愿五千年文化瑰寶大放異彩，愿中華兒女豪情滿懷，再譜新的樂章。

同學們，讓經典伴隨我們的中學時光，伴隨我們成長，讓我們在經典的海洋中直掛云帆，乘風破浪。