在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

活出精彩人生精彩人生字篇一

人的一生很短很短，但無法延伸生命的長度，那就拓展生命的寬度！

在一次網球大賽中，一位運動員正努力地為最后一拍奔跑著，突然，一只小鳥直沖球拍，瞬間死亡，這位運動員立刻放下球拍，捧起小鳥，雙膝跪地，頓時淚流滿面，他不是因為沒有接到那一球而流淚，有人說他失敗了，可我確認為他成功了，他的這賽事格外精彩，這獎杯算什么，在活生生的生命面前，這是他對生命的尊重，這是他人生精彩的一頁，不是因為榮譽和掌聲，而是因為他對任何生命的敬重。人生是精彩的，失了比賽，贏了人生。

登上了人生這部沒有返程票的列車，我們就讓時刻變得有意義，因為不論是失敗，成功，污點還是閃光都只有這一次。

曾經的榮耀只能作為你年老時微笑的資本，卻永不能作為你停下奮斗腳步的理由！

作為一個屢遭不幸的人，更要踮起腳尖，用你最高的姿態實現精彩的一分一秒。

失敗算什么，一個沒有嘗過失敗滋味的人，何以感受成功的喜悅！司馬遷有這樣的一段話：“屈原放逐，乃賦《離騷》，左丘失明，厥有《國語》，孫子臏腳，《兵法》修列，不韋遷蜀，世傳《呂覽》，韓非囚秦，《說難》，《孤憤》，《詩》三百篇，大底圣賢發憤之所為作也。”這些人的成功，是付出了多少汗水，血水，淚水，忍辱負重，奪取人生精彩！他們沒有放棄人生追求，重刑下仍然努力前進，那對于我們健康的人來說，又有什么理由不去奮斗呢。

態度決定高度，細節決定成敗。

人生的精彩在我看來并不一定要驚天地，泣鬼神，就算跌倒了，也可以讓姿勢很豪邁。因為沒有人會對努力追夢的赤子指手畫腳，我們都在路上。

在日本有一家著名的公司，它非常注重人的禮儀，在這樣公司的員工都有著良好的習慣。他們會把送給上級簽字的文件以反方向向自己，正方向對向上級，就這樣的180°的旋轉，充分體現了員工們的體貼，而這一百八十度則被稱為最美弧度。

這就是一種精彩。

姚明說“人生無處不精彩”我想在他看來，精彩也不一定是投中了一個三分球，也可能是一個鼓勵的眼神，一次小心的抉擇，一句溫馨的問候，甚至是教練一次嚴厲的批評！因為這些都是在我們成長路上必須經歷的。

人固有一死，努力向兩邊延伸，發現身邊的精彩，實現人生的追求。

活出精彩人生精彩人生字篇二

他出生于貧苦人家，兩歲喪父，母親無力維持生活，不得不帶他改嫁，依舊窮困的生活使他從小就懂得“知識改變命運”的道理，所以他讀書很刻苦。 十幾歲時，他借宿在醴泉寺，晝夜苦讀。每天煮一鍋稀粥，等它凝結以后，用刀劃成四塊，早晚各取兩塊作主食。副食呢，更簡單，切幾根鹽菜就行了，這就叫斷齏劃粥(“齏”是成菜的意思)。

他不重吃穿，唯重學問，多年勤學苦練，獲得了豐富的知識；貧苦的生活鑄就了他堅強的性格，長大以后成了北宋著名的政治家、軍事家，他的名字叫范仲淹。

海倫凱勒好像注定要為人類創造奇跡，或者說，上帝讓她來到人間，正是為了向常人昭示殘疾人的尊嚴和偉大。她一歲半時突患急性腦充血。連日的高燒使她昏迷不醒。當她蘇醒過來。眼睛燒瞎了，耳朵燒聾了。從此，她墜入了一個黑暗而沉寂的世界，陷進了痛苦的深淵。

但是，她沒有向命運屈服，她要搏擊人生，做一個不被生活和噩運打敗的人。她從噩運的沼澤里勇敢地爬起來，頑強地走出了沒有聲音和光明的世界，她不但成為了著名女作家，還把一生獻給了盲人福利和教育事業。贏得了全世界人民的尊敬。

一般來說，運動員只有拿到世界冠軍才算是拼搏人生的最高境界。有那么一個人，他從來沒有拿過世界冠軍，而且隨著年齡的增長，以后估計也沒有可能拿到世界冠軍。

拼搏過的人生很精彩，雖然他沒有拿過世界冠軍，但他卻因為對中國圍棋不可磨滅的貢獻而被譽為“棋圣”，他也是迄今為止，中國圍棋歷史上唯一一位“棋圣”頭銜獲得者，他就是――聶衛平。

天道酬勤，一分辛苦一分收獲，就算因為種種原因沒有實現目標，但只要你曾努力地拼搏過，執著地奮斗過，你的人生依然很精彩。

活出精彩人生精彩人生字篇三

申城初入夏。

早晨7點，黃浦區淮海路上的淮海坊，一棟小樓里，79歲的朱妹妹（很多上海老人有類似可愛的名字）安頓好老伴的早餐后，準時出門“上班”了。她急促地邁著小碎步，一路上和熟人打著招呼，目的地是南昌路44號——瑞金二路街道“心悅夕陽”心理服務站。

下午兩點鐘，上海老年大學古詩詞課程上，65歲的張阿姨坐在第一排認真聽講。她一邊低頭做筆記，一邊示意老師能否定格ppt拍幾張照片備份。開課前一個小時，她從崇明輾轉兩個小時車程到達這里。張阿姨不覺得累，在她的概念里，學習就是最好的老年生活。

三位老人平凡一天，是上海老齡化社會中的一個側面。如今的老人生活，完全不是過去“頤養天年”的概念，他們的追求和樂趣，并沒有因為年齡的增長而減少。

數據顯示，到2018年底，中國65歲及以上老年人數達到1.67億，占全國總人口數的11.9%，且中國60歲以上的人口首次超過15歲以下人口。相對于西方國家的“先富后老”，我國“未富先老”的國情也決定了未來要面臨更多的挑戰。

上海是全國老齡化最高的城市，截至2019年年底，全市戶籍人口1471.16萬人，其中60歲及以上老年人口占總人口的35.2%，這中間80歲及以上高齡老年人口又占比達15.8%。隨著老年人健康余壽和自理能力的提升，男性60周歲、女性55周歲的退休年齡，已經不能成為老人們結束社會貢獻的時間節點，很多老人有強烈的愿望繼續工作和服務社會。

全國人大代表、湖北科技學院醫藥研究院院長劉超建議，中國要走“積極老齡化”之路，即鼓勵就地安老、居家養老，老年人參與社會，鼓勵老年人再就業，參加社會物質生產。他還建議，引導多方主體參與，參考發達國家經驗建立醫養結合的養老服務體系，建立覆蓋城鄉所有老年人的社會救助制度與社會服務體系。

電視劇《我的前半生》里，上海媽媽薛珍珠的形象深入人心。這位朝氣蓬勃的媽媽，無論身體狀況還是精神狀態，都遠沒有到接受別人照顧的時間。城市里，越來越多的“薛珍珠”們，希望有參與社會的機會，也需要更多適合這個年齡層的公共活動、休閑娛樂。

沒有成摞的辦公用品，更沒有“格子間”，一間十幾平方米的辦公室更像隨時為居民敞開的客廳。社區老人和志愿者用紙模搭建的悉尼歌劇院、京都金閣寺、倫敦塔橋，整齊劃一地放置在進門的一整面墻上。這里是南昌路44號——瑞金二路街道“心悅夕陽”心理服務站，一個改變許多老人命運的地方。

79歲的朱妹妹是“心悅夕陽”志愿者中最年長的一位，也是10年前加入志愿者團隊的“元老”。《新民周刊》記者見到她時，她身穿淡紫色針織衫，頭發梳得整潔，言語溫和，精神抖擻，完全看不出是一個近80歲高齡老人的狀態。

2003年朱妹妹退休，那時她剛剛60歲出頭，身體狀況很好，和老伴每月退休金加起來一萬多元，平時水電煤等開銷兒女全包，生活基本沒有負擔。抱著發揮余熱的心態，成為了一名社區志愿者，一干就是十幾年。

居住在淮海坊的朱妹妹老人（左）在社區當了10 年志愿者。

瑞金二路街道南昌社區總支書記王娟說，整個南昌社區16個居民區，老年人居民占46%，其中獨居老人又占比10%。孤獨、失落等心理在他們中發生率高出一般老年群體。2009年“心悅夕陽”招募了首批志愿者，朱妹妹成為了二十多名志愿者隊伍的“排頭兵”。

這天上午，朱妹妹像往常一樣步行至上班地點，坐在電話機前，查詢前一天當班志愿者的通話記錄。沒過幾分鐘，電話鈴就響了。來電的是朱妹妹認識的一位老伯，也住在瑞金二路街道。聽到是朱妹妹的聲音，老伯本來支支吾吾的表述開始變得急促。

“我想換個保姆，她對我不好。”“具體是哪里不太好呢？我幫你想想辦法。”朱妹妹說，老伯的子女都在國外，基本訴求就是換保姆。還有一位老人繞了個“小圈子”后，吐露了自己的苦惱：痔瘡變嚴重了，沒想好要不要去看醫生。

王娟說，別看朱妹妹最年長，卻是最得力的志愿者。她是“一對五”結對的老伙伴負責人，經常與結對的老人通電話、見面，實時掌握老人情況;她也是社區黨員巡邏隊隊員，黨齡60年，上午和下午分別巡邏兩小時，關注防火防盜、垃圾分類等;她還是民情氣象員，主要收集民意，反饋到居委會;有時工作行程有沖撞，實在排不開，朱妹妹還找來老伴臨時頂替兩三個小時的班。

“那些老人們想我呀，換個人都搞不定。”十余年來，朱妹妹與時俱進學了不少。拍小視頻、用word軟件、發朋友圈、群聊不在話下。雖說忙中作樂，但偶爾也會感到力不從心。前不久的一天清晨，朱妹妹抱著一摞報紙匆忙趕下樓，捆報紙的繩子突然松了，她伸手去抓，誰料腳下一滑，直直地摔在了水泥地上，眼眶著地受了傷。

據了解，上海的“老伙伴”計劃，意思是低齡老人幫高齡老人，到2017年有20萬低齡老人參與照護4萬高齡老人。類似“老人幫老人”的服務體系，在長三角區域的杭州有另外一種名字——“時間銀行”，即“年輕存時間，高齡取服務”。志愿者通過參與固定崗位的社區志愿服務和街道、社區的養老服務活動換取積分，未滿60周歲的服務者積分，可給家里60歲以上老人使用。

長寧區新華路街道綜合為老中心的園藝興趣小組。

靜安區延鐵樂齡家園內的藝術活動。

67歲的居民姚惠貞，是杭州市大塘巷社區首批“時間銀行”注冊儲戶之一。自社區啟動“時間銀行”項目以來，她每次上門看望獨居老人時，用手機掃碼服務對象的二維碼就能儲存服務時間積累積分。

走出朱妹妹的社區，還有這么一群老年人，他們對養老生活有另一番與眾不同的定義：他們追求上進，有的是學霸，有的是健談王，有的擁有一技之長;他們最大的愿望是去學府學習。

“別看現在校園里很安靜，但到了開學，這里儼然是一條人聲鼎沸的‘南京路。”上海老年大學校長助理方幗萍告訴《新民周刊》記者，上海老年大學的授課老師多數是教育系統退休或返聘的，師資優質，課程火爆。沒有網上報名的年代，學員們天不亮就排隊，后來實行網上報名后，拼的是手速，熱門的課程幾十秒內就一搶而光，一座難求。

截至2018年，上海已經建成290所老年大學，另有居村委辦學點5503個，超過80萬人次的老年人在這些教育機構學習。按照上海市教委信息中心大數據統計，上海老年大學一天三個班上課，教室的使用率已經超過了100%。數據從側面佐證了一個事實：上海老人是全國最愛學習的老人，沒有之一。

退休后還希望繼續工作，這已經是很多老人普遍的心態。如今不少老年人想要“找點事做做”，并不是為了掙錢，而是為了充實自己的生活。

現在的張正真，擁有了全新的身份——經絡養生班班長、老年大學志愿者。九年來，張正真成了經絡養生班的“明星學霸”，“同學們一直跟著我，我報什么課他們都跟著報。學校課程是屬于系統性的，有課程大綱，這門課學完會直接轉到下一門課。比如中醫，先學系統中醫基礎，再學臨床保健”。

方幗萍說，某種意義上老年大學就像是老人的家，即使課程學完了，畢業了，大家也不舍得離開，不少學員以志愿者的身份留在校園。張正真說，老年志愿者的日常工作十分瑣碎，需要細心、耐心、平常心。

“有時候，你要像小青年一樣沖在一線，不怕苦不怕累。”一次在文化廣場演出，結束后演出服裝堆了一堆沒人收拾，志愿者們一件件折好放進箱子里，然后再一箱箱抬走。長期在這樣的氛圍里，張正真的身體、心情都是正向循環，應了那句話“我奉獻，我快樂，我健康”。

“放假前夕，教務辦突然告訴我說，有一位學員找我，原來李梅的女兒陪著她來上海了。”在李梅的堅持下，方幗萍接收了這名學員，李梅是知識分子，腦子也活絡，一下子報了三四所老年大學，五六門課程，每天生活過得非常充實。六年了，李梅不僅學會了電腦、ps等軟件，寫文章的水平也越來越高，文采飛揚。

退休后還希望繼續工作，這已經是很多老人普遍的心態。如今不少老年人想要“找點事做做”，并不是為了掙錢，而是為了充實自己的生活。

當然，創業有風險，如果闖蕩失敗，一輩子的積蓄可能會打水漂。考慮到父輩們的身體承受能力，大多數子女對父輩創業之舉并不贊同，但對就業接受度較高。調查中發現，身體狀況較好、教育程度較高、專業程度高的老人，退休后再就業也越容易。部分專家級老人退休后多從事顧問等工作，薪酬也相對較高。

謝培香和家人商量后同意單位返聘，她與單位簽訂的合同為一年一簽，待遇方面除了基本工資與績效工資外，年底還會有獎金。總體算下來，每月大概有八九千元的收入。與之前的工作重點不同，謝培香返聘后，更多起到的是“傳幫帶”的作用。

不是每個老年人都像謝培香一樣順利得到返聘機會。王阿姨退休后，由于原單位沒有返聘機制，最終放棄了再就業的念頭。而一些不具有專業技術的退休老人，在再就業選擇時，只能選擇像家政、餐飲、保安等對年齡限制較寬的服務行業。而這些行業往往是賣力氣的活，而且沒有保障。

“找老鄉介紹的保安工作，風吹日曬挺辛苦的，也不簽合同，相當于干一天算一天的錢。”張叔叔說。

法律上對于老年人就業保障有待補足。根據《勞動法》和《最高人民法院關于審理勞動爭議案件適用法律若干問題的解釋（三）》，如果是享受養老保險待遇或領取退休金的老人，只能與用人單位簽訂勞務合同。這就意味著雙方達成的是勞務關系，而非勞動關系，在勞務關系中，用人方支付一定報酬，但不用承擔節假日、加班工資、辭退后的賠償金等義務。

值得注意的一個現象是：退休老人的就業需求與求職供應量之間的屏障，是客觀存在的。數據統計顯示，一方面，全國離退休人才網中的數萬名注冊求職的老年人，求職者年齡層主要集中在50歲到70歲之間，其中占比最大的是60歲到70歲，占比60%。

另一方面，人才市場并沒有專門的老年人求職招聘會，社會為老年人提供的工作崗位少之又少。大部分招人的單位，不愿意接受老年求職者。

養老業內有一句話：中國養老先看上海，上海養老先看日本。鑒于日本老年人超就業人口12%的高占比，以及他們百歲老人仍能就業的典型事例，上海可借鑒一些創新之策。

今年，日本一項老年人相關政策修訂草案提出建設“不老社會”，鼓勵老年人繼續就業，公共養老金可待70歲以后再領取。新政還包括一系列鼓勵日本老人再就業的措施，希望60歲至64歲人口就業率能從2016年的63.6%提高至2020年的67%。

相比日本的老年人促就業計劃，上海的做法更多還在志愿者層面。

活出精彩人生精彩人生字篇四

如果說成就是一個人生命的高度，那么夢想就是它的第一塊基石。雄鷹擁有翱翔藍天的夢想，所以它主宰了天空；花兒的夢想是點綴大地。所以它盛開在漫山遍野；溪流夢想著包納萬物，所以它成為了大海。所以。夢想決定生命的高度。即夢想決定成就。

古時候，人們夢想著飛向天空，擁抱日月，他們為著那一個“異想天開”一步步的努力著，盡管不少人為此犧牲，但卻從未放棄過，正是由于夢想那無窮的能量激勵著我們，所以我們創造了飛機。登上了飛船。探索了太空。如果我們失去了夢想、我們必將會渾渾噩噩的生活，不知歡樂，不知進取，甚至不知道生命的意義。夢想，使我們的生命更加閃亮。

在近代，我們也有著為夢想而奮斗的人——周恩來總理，當老師詢問同學問題時。那些說想賺錢、想買房、想進修的人將來都一事無成或僅限于此。而他卻站到了一個新的高度。也讓他的生命升華到另一種境界，“為中華之崛起而讀書”，這種標新立異、醍醐灌頂的話語從一個十六、七歲的孩童口中說出，這要多么大的智慧與勇氣。是夢想，讓他擁有了這樣的力量。并使他為之奮斗，取得成功。夢想，給予我們無窮動力。

在西方，也有這樣的故事：一個專家詢問同樣砌磚的甲、乙、丙三個人在干什么，甲說在砌磚；乙說在造墻，丙說在建一座華麗的殿堂，就是這個問題，決定了他們三人的成就，事實也是如此，如果愛迪生沒有“照亮全世界”的夢想，就不會發明出來電燈；如果奧斯特洛夫斯基沒有為革命而獻身的夢想，他就不會創造《鋼鐵是怎樣煉成的》，更寫不出那段激勵千千萬萬的青少年們的話語；如果人們不是夢想著創造永動機（雖然失敗了），就不會創造出更多提高效率的方法與機器，由此見得，夢想，是我們的人生更加輝煌。

在現在。我們每個人都懷揣著自己的夢想。每個人都為了實現自己的夢想而努力拼搏，就是如此。才讓我們的社會不斷進步，國家才會不斷富強。或許我們的夢想不會全都實現，有的人不能體會到實現夢想的喜悅，但是，我們為了夢想而奮斗的過程，必然會成為記憶中最絢麗的色彩。

夢想，決定了成就。

活出精彩人生精彩人生字篇五

20xx年春晚，小沈陽憑借與趙本山的合作，一炮走紅。而小沈陽家境貧寒，只讀到小學畢業就出來闖蕩，進入鐵嶺縣藝術團學習二人轉表演，出場費才35元，住在豬圈一樣的小劇場里，甚至沒有回家的錢。唱二人轉時穿女裝，搞些陰陽怪氣娘娘腔，并早早地戀愛結婚生子，錢全部交給老婆保管，所有這一切，都與東北地區表演二人轉的草根農民沒有本質區別。但是，小沈陽卻在不聲不響，堅持不懈的努力中，創造了走紅的基本條件。長年的二人轉表演的摸爬滾打，為他積累了豐富的舞臺經驗，打下了堅實的基本功，尤其是2000年進入吉林林越藝術團后，訓練和演出更加系統，為他的演藝水平的提升奠定了更牢固的基礎。在喜劇表現和藝術領悟上，他的確有天賦，雖然他唱歌只限于模仿秀，但在首次實行真唱的2009年春晚上，他在《不差錢》中的唱功確實令人驚艷。當然，最具決定性推動意義的是趙本山的格外器重和力捧，在《不差錢》中，趙本山明顯就有甘做綠葉烘托小沈陽幽默光芒的意思。原本的小沈陽可以在安安靜靜的在農村里過自己的生活，但他并沒有，他卻想著向眾人展示自己，他可以不顧及別人對他的不理解甚至是歧視，但卻要堅持自己的目標永不放棄，這就是生命，這就是人生。

相比我們，已經高二了，也算是半個大人了，卻沒有一個準確的目標，沒錯，理想與現實是有差距的，有時甚至是很大的。當心中美好的憧憬與愿望同現實的無情與殘酷發生猛烈的`撞擊時，身心就變得那般無力、那般無奈、那般脆弱、那般不堪一擊。昔日的理想如同昨日黃花，往日的激情恍若消逝流水，一去不返了。于是，就逐漸頹唐、悲觀、怨天尤人，抑或是安于現狀、得過且過，再或是被生活與歲月磨得無棱無角，看慣了平庸，習慣了世俗。總之，那曾經擁有的激情與夢想、昂揚與純真都變得無影無蹤：再沒有了對生活的激情，人就在這已經逝去和即將逝去的日子里迷失了自己的希望和方向。我想，這樣的人，即使是作為再普通不過的一個平常人，他也只是在活著，而不是在生活。不要質疑了，想做什么，就做什么，不用害怕苦難，不用畏懼困難，挺起胸膛大步的往前走，這才是你該過的人生。

把不滿表達成上進，把委屈升華為不屈，把失意改寫成冷峻。從一時的壓抑中醞釀出一生的執著，從一時的失意中迸發出一生的激情。

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7.精彩人生900字作文

8.精彩人生初中作文

活出精彩人生精彩人生字篇六

與其茍且偷生，毋寧英勇戰死。 ——喬萬尼奧里

回憶往日，從中得樂，等于活了兩次人生。 —馬休爾

老不足嘆，可嘆是老而虛生；死不足悲，可悲是死而無補。 呂 坤

生命是人的光。 —列夫·托爾斯泰

停止奮斗，生命也就停止了。 ——卡萊爾

我為生命的本身而歡喜。對我而言，生命并非短暫的蠟燭。它是一種光輝的火炬，此刻為我所擁有；在交給將來的世代之前，我要使它盡量燒得光亮。

——蕭伯納

天地之性，人為貴。 魏 源

人生不滿百，常懷千歲憂。 ——佚 名

過去屬于死神，未來屬于你自己。 ——雪 萊

人生之晨是工作，人生之午是評議，人生之夜是祈禱。 —赫西奧德

生活真象這杯濃酒，不經三番五次的提煉呵，就不會這樣可口！ —郭小川

生活的道路一旦選定，就要勇敢地走到底，決不回頭。 —左 拉

要充分利用人生，人生短促，很快就消逝了。 —奧爾迪斯

一生下來就一天天的死，這就是人生！ —佚 名

以嘲弄的眼光看待人生，是最頹靡的。 —羅斯福

只有智者視人生如節目。 —愛默生

在生命高潮的波峰，享受它；在生命低潮的波谷，忍受它。 佚 名

人的一生只有一次。 朗費羅

希望是附麗于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。 —魯 迅

不知道怎樣生活的人，應當把死當成好事。 ———蕭伯納

世間的活動缺點雖多，但仍是美好的。 ——羅丹

年輕時享受青年的幸福，年老時享受老年的幸福。 ——佚 名