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游戲字篇一
1、傳球
首先選擇和寶寶腦袋大小差不多的球(太大太小都抓不住),然后選擇或清理出一塊室內(nèi)或室外的空間,家長坐在離他一兩步遠(yuǎn)的地方,輕輕將球滾到寶寶腳邊,然后鼓勵他把球滾回來。寶寶熟練后,慢慢擴大與他的距離。同樣,家長也可以試著將球輕柔地彈給寶寶,再讓他彈回來。技能聚焦:學(xué)會滾球或則讓球停止都可以幫助幼兒提高大動作技能;可以訓(xùn)練幼兒手眼協(xié)調(diào)能力;還可幫他們培養(yǎng)時間感,因為需要算出球達到他們需要多長時間。
2、吹泡泡
自己動手將一杯水,一勺甘油以及兩勺餐洗劑混合在一起,即可制成泡液。泡泡棒可以用塑料管、空心塑料棒做。用一根大泡泡棒吹出大泡泡,當(dāng)寶寶追趕擊破時,為他歡呼。然后用小棒重復(fù),吹出雨點般的小泡泡要用力,吹大泡泡則要輕柔。這個游戲可以把寶寶帶到戶外做,向他解釋風(fēng)可以吹得樹葉沙沙響,可以吹動他的頭發(fā),也可以吹走泡泡。吹時,家長倒著走,以便讓寶寶邊追父母邊抓泡泡。技能聚焦:吹泡泡、追逐泡炮并將其擊破是鼓勵運動、刺激手眼協(xié)調(diào)的絕佳游戲,還可以介紹大小高低的概念。
3、晃動身體的歌
家長可以給小寶寶唱《拍手歌》,并教寶寶根據(jù)歌詞做動作,寶寶渴學(xué)習(xí)身體各部位的名稱,所以要強調(diào)歌詞中的手和腳,做大幅度的動作以強調(diào)詞義。寶寶學(xué)會兒歌后,家長故意犯錯,比如應(yīng)該跺腳時拍手,就看寶寶如何反映了,寶寶很可能開懷大笑,因為幽默感與生俱來。技能聚焦:鍛煉寶寶的身體意識、大動作技能、聽覺和社交技能。學(xué)會控制手和腳對這個年齡段的寶寶是非常重要的事,當(dāng)家長說出這些部位,他就可以指出身體的位置,說明游戲起作用了。
4、枕頭路
在室內(nèi)用枕頭和軟墊鋪一條路,讓路圍著房間彎彎曲曲。家長鼓勵寶寶沿著小路爬完或走完路線。這條路彎曲又不平,家長一定要抓住他的手,并把寶寶的鞋子和襪子都脫了,一旦寶寶的步子穩(wěn)了,放手讓寶寶自己在枕頭上走幾步,但是要站在附近保護。也可以在路線中,有的放兩個枕頭增高,有的放在桌下,這樣寶寶就得自己設(shè)法爬上或爬下了。枕頭或軟墊也可以用各種大小、顏色和質(zhì)地的,可以使路變得豐富有趣。技能聚焦:活動和探險,寶寶是非常感興趣的,所以在有趣的環(huán)境下帶寶寶四處轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),一定會令他高興。這項活動可以訓(xùn)練寶寶的動作技能,訓(xùn)練他克服障礙的能力,增強掌握平衡的能力。
5、定格舞
當(dāng)家長和小舞蹈家6旋轉(zhuǎn)跳舞時,放上音樂,并請旁人控制開關(guān)。將寶寶抱在懷里,樂聲響起時,和寶寶一起左右搖擺做大動作,也可傾斜一下;音樂停止時,保持原有動作不動,音樂再次響起時,繼續(xù)跳。然后每次停止時都定格。大一點的寶寶自己能掌握好跳或跳,小寶寶在家長懷里定格,也會感到高興的。技能聚焦:當(dāng)寶寶跳舞時,能體驗到音樂的韻律,這是寶寶發(fā)展語言和音樂技能重要的第一步。這種游戲還可以開發(fā)寶寶的平衡和聽覺技能。
6、演奏中的樂隊
給寶寶準(zhǔn)備結(jié)實的木勺、大小不同的不銹鋼碗、輕巧的平底鍋、各種大小的金屬蓋和塑料杯。樂器越大,種類越多,家長和寶寶所制造的聲音就越大越多。當(dāng)小音樂家演奏時,鼓勵他嘗試不同的敲打方式,產(chǎn)生不同的聲音效果:熱情地、輕柔地、緩慢地、快速地...,一定要讓寶寶指出其中的不同。讓寶寶敲打樂器,按家長的指令停止或開始音樂。也可播放寶寶喜歡的音樂,最好是有明顯節(jié)奏感的,鼓勵寶寶跟著敲打“樂器”。技能聚焦:這是寶寶學(xué)習(xí)因果關(guān)系的方式之一,寶寶敲東西時,他就能明白自己也能制造聲音。在練習(xí)中,寶寶的協(xié)調(diào)能力和對聲音的理解力也能提高。
7、躲貓貓盒
收集有些鞋盒或禮品盒,找一些家庭成員照片或物品、動物、玩具的靜物畫,然后填在每個盒蓋的里面。打開盒子,和寶寶討論里面的畫和照片。并讓他自己打開,說出畫和照片是什么。一旦寶寶掌握了一些,就測試他的記憶:問他哪個盒里有爸爸或馬、球等。技能聚焦:這個游戲能提高寶寶的視覺記憶和小動作技能。更重要的是,把名稱和畫面搭配起來,會對寶寶的口語表達有所幫助。當(dāng)然也應(yīng)即使更新盒子里的圖片,給寶寶驚喜。
8、紙板屋
家長動手找來紙箱,并在上面割出門和窗,以便寶寶能夠打開關(guān)上,并用筆裝飾小屋,紙箱小屋使寶寶成為自己世界的主人。寶寶可以在里面爬行和躲藏。媽媽可以在外面問:嗨,有人在家嗎?寶寶就會開門爬出小屋迎接媽媽。技能聚焦:從小屋爬出可以鍛煉動作協(xié)調(diào)和空間意識,學(xué)會如何捉迷藏可以培養(yǎng)寶寶的社交技能。
9、有趣的瓶子
收集幾個干凈的、蓋子易擰的廣口瓶,在每個瓶子里放入孩子喜歡的玩具或彩色紗巾,開始時蓋子松一些,以便他不那么靈巧的手指可以容易地取出玩具。寶寶會一遍遍重復(fù)這個游戲。技能聚焦:讓寶寶學(xué)會打開瓶蓋,可以提高他的協(xié)調(diào)能力和小動作技能,還可以多次強化這些技能。
10、談話錄音
想象一下孩子聽到自己聲音時的快樂,給寶寶錄音使他產(chǎn)生全新的感覺,讓全家多年以后懷念這一段。可以錄的太多了:寶寶看到大人做鬼臉發(fā)出的笑聲,咿呀的自言自語聲,甚至洗澡時歡樂的尖叫聲,再大一些可以錄他獨唱或和家長合唱的歌。技能聚焦:這個階段寶寶關(guān)注的焦點是她自己——所有的東西都屬于他。鏡子可以看到自己的長相,錄音可以讓他發(fā)現(xiàn)自己的聲音。這些能幫他發(fā)展視覺和聽覺技能,而這些對語言發(fā)展是非常關(guān)鍵的。
再選10個2—2歲半的游戲和大家分享(我的寶貝正是2歲半):
1、接沙灘球
大多數(shù)寶寶會接球前就能扔球了,他們喜歡用小胳膊抱球,家長可以指導(dǎo)寶寶學(xué)習(xí)接球。開始時,把球滾到寶寶身邊,再讓他把球滾給家長。到他試圖接球時,換一個稍微泄了氣的大沙灘球,這樣寶寶的小手更容易抓住。如果大人向他示范如何接球,寶寶會學(xué)得更快。一旦寶寶能夠接住(這需要大量的練習(xí)),就需要一點點地拉大兩人的距離。技能聚焦:和寶寶玩接球是簡單而有趣的社會化鍛煉,能增強寶寶的大動作技能和手眼協(xié)調(diào)能力。成功的接球需要敏銳的反應(yīng)和良好的空間意識。通過這個游戲,他獲得了非競爭參與游戲的樂趣。
2、平衡木
家長可以找安全的低平衡木,向?qū)殞毷痉对趺醋哌^去,然后抓住寶寶的手,讓她在平衡木上試著慢慢走,如果寶寶不太樂意,可以在平衡木的另一頭放上玩具,鼓勵小體操家走過去,將玩具取回。技能聚焦:平衡木和矮墻對好奇的寶寶是不可抗拒的挑戰(zhàn)。寶寶通過這個游戲,可以提高平衡能力,同時還發(fā)展了重要的腳跟協(xié)調(diào)能力,這個能力對他以后跑、蹦、跳,甚至鍛煉體操都起著重要的作用。
家長可以買些奇妙的木偶,或則用彩筆在襪子或包上畫張臉,或自己做的木偶上貼上耳朵,上部粘上紗線做的頭發(fā)。玩的時候,家長蹲在沙發(fā)后面,假裝兩個木偶,給寶寶講故事、唱歌,每個木偶用不同的聲音。也可以問寶寶問題,并鼓勵他交談。讓他指出木偶的鼻子、眼睛、腳趾等,寶寶喜歡把它們指出來。技能聚焦:兩歲時,寶寶喜歡把人類特征與玩具聯(lián)系起來,把它們看做最好的朋友。如果木偶的舉止象人,就可以激發(fā)寶寶的想象力。給寶寶講故事和他交談,可以提高寶寶的對話水平。
4、騎馬游戲
家長扮演馬(基本是爸爸的活),雙手和膝蓋著地,跪在地上,讓寶寶騎在背上,確保寶寶緊緊靠著家長。游戲時配上音樂,或家長邊爬邊唱寶寶喜歡的歌(感覺達到做牛做馬的境界),讓寶寶趴下身子,直起來,或則左右搖擺。技能聚焦:家長在學(xué)馬爬和搖晃時,寶寶在學(xué)習(xí)怎么保持平衡。他會發(fā)揮想象力,假裝自己在騎一匹勇猛的戰(zhàn)馬。
5、轉(zhuǎn)圈游戲 當(dāng)寶寶急切地要四處走動時,讓他和小朋友一起唱兒歌,做轉(zhuǎn)圈游戲是最佳選擇。寶寶的收獲是,伴隨轉(zhuǎn)圈、唱歌和手拉手而產(chǎn)生的友情和樂趣——無論是爸媽還是要好的小朋友。
6、玩紗巾
這個游戲?qū)殞毜氖盅蹍f(xié)調(diào)能力是個挑戰(zhàn),收集顏色鮮艷、質(zhì)地輕盈的紗巾,幾條同時放在手里揉搓,將它們高高地拋在空中,然后讓寶寶抓落向地面的紗巾。幾次以后,和寶寶換過來,讓寶寶扔家長抓。技能聚焦:這個游戲給寶寶新的物品,讓他練習(xí)扔和抓飄動的織物,空中的“彩虹”不僅是視覺的刺激也是身體的挑戰(zhàn)。
7、丟沙包
把幾個又高又輕的塑料瓶、杯子和空罐堆放在一起,給寶寶示范怎么扔沙包把它們擊倒。也可以用不同大小的球代替沙包做游戲,還可以讓寶寶坐在不同的距離扔。先讓寶寶坐著,一旦技術(shù)提高了,就讓他站著扔,并讓寶寶收集被擊的滿屋的東西。技能聚焦:朝目標(biāo)扔沙袋或球,能幫助寶寶發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力,增加對因果關(guān)系的理解。這個游戲也可以輪流玩,當(dāng)寶寶與人共處時,輪流玩對以后的社交互動非常重要。
8、浴缸戲水
寶寶喜歡在浴缸里玩水,喜歡大雨,寶寶其實也可以在自己的浴缸里“造雨”。可以用過濾器、噴壺等,給寶寶示范怎樣把水倒進漏鍋會產(chǎn)生“大雨”,還可以把雨滴灑在寶寶的頭上和身上,一邊唱著關(guān)于雨的歌。大一點的寶寶會喜歡用淋浴噴水頭淋出水滴,要使游戲更好玩,和寶寶一起爬進浴缸,讓大雨傾盆而下。技能聚焦:任何形式的戲水對寶寶都是感官忙碌的奇妙之旅。感覺到、看到或聽到一股水流變成雨時,能提供給他觸覺、視覺和聽覺的刺激,也幫寶寶理解水可以有很多形式出現(xiàn)。
9、寶寶洗浴
寶寶早就玩扮演洋娃娃的媽媽或爸爸的游戲了,這次讓他學(xué)會照看別人,學(xué)會清潔身體,讓他的小朋友沐浴在愛中。將溫?zé)岬乃谷肱柚校瑴?zhǔn)備好毛巾肥皂和洋娃娃,使游戲更真實。鼓勵寶寶測水溫,給娃娃輕柔地洗澡。洗時指出娃娃身體不同部位,讓寶寶指出自己身體的部位。給娃娃洗干凈所有需要洗的地方后,讓寶寶用毛巾把它搽干。技能聚焦:兩歲的寶寶玩假扮游戲,對他們的世界有了一定的了解。這是一個鍛煉寶寶社交技能和想象力的好辦法,抱著滑滑的娃娃給它洗澡,還能促進寶寶小動作技能的發(fā)展。
10、神奇的杯子
這個游戲比“躲貓貓”更深一步,游戲開始時,當(dāng)著寶寶的面把小玩具藏在三個杯子中的一個,然后移動杯子,讓寶寶猜哪一個藏著玩具。記得別把杯子移得太快,否則寶寶就無法跟蹤玩具了。技能聚焦:寶寶不再是小嬰兒,現(xiàn)在他明白物體仍在那里,這就叫物體永存,他會很高興地找到它。杯子移動時,讓寶寶集中精力盯住。家長應(yīng)鼓勵寶寶,并幫助他加深視覺記憶。
游戲字篇二
;鋪鋪旺游戲大全
一,前言
二,游戲的作用
三,游戲的流程
四,游戲的組織與主持
五,游戲的分類
六,游戲目錄
一,前言:
我們公司有午會這個環(huán)節(jié),主要以做游戲為主,我觀察過很多市場的午會,大部分都還是能達到的午會的基本目的:放松、活躍氣氛、增進了解(這是一個平均水平),但游戲本身還可以體現(xiàn)更深刻的價值,如過做好了這個環(huán)節(jié)的話,是能夠有效的支持到為公司的招聘、留人、團隊建設(shè)以及企業(yè)文化的滲透……
目前我們的午會大體表現(xiàn)為形式單一,過于依賴懲罰:經(jīng)常就是做一個游戲,抓幾個人出來表演,然后其他人“看熱鬧”,而忘記了游戲本身就是可以很快樂的,可以每個人都參與,可以每個人有收獲,而不僅僅是流于形式。
二,游戲的作用:
游戲可以廣泛的應(yīng)用于會議、培訓(xùn)、教育、性格分析和日常生活,通常的作用有:調(diào)整狀態(tài)(如消除緊張等)、加深了解和信任(如加深同事感情)、營造氛圍、調(diào)節(jié)心態(tài)、啟發(fā)思考和創(chuàng)意、鍛煉能力、有效的說明道理和傳達管理思想等。
再就是游戲本身一個相對非常平等的環(huán)境,可以打破職位、職能帶來的形象僵化,能夠滿足當(dāng)下年輕人對于平等、尊重的普遍心里需求,有助于建立符合人性化的企業(yè)文化和氛圍。三,游戲的流程:(通常分為三個部分)
1,明確游戲的目的:如午會的游戲通常以調(diào)節(jié)狀態(tài)和調(diào)動積極性為主,當(dāng)然根據(jù)不同情況和需求,目的都會不一樣,如新員工比較多、或者很多員工出現(xiàn)心態(tài)問題等,根據(jù)需要目標(biāo)找到合適的游戲。(很多人說要好玩的游戲,其實好不好玩取決于游戲帶來的收獲和參與者的積極性,把游戲完好了,玩出效能了,就不僅僅是好玩了);
2,游戲的步驟:要耐心的講清楚游戲的每個步驟和游戲規(guī)范,再就是要想想有什么注意事項,建議培訓(xùn)錢要理清楚思路,第一本要吸引大家對這個游戲的興趣、第二步講操作規(guī)范、第三是示范;
3,引導(dǎo)、啟發(fā)思考、總結(jié):在過程中要針對游戲的目的設(shè)計一些合適的問題,在游戲合適的時機提出來,很多時候是通過問題引導(dǎo)開展游戲的下一步的,再就是游戲結(jié)束后要分享比較客觀的答案和體會。
四,游戲的組織與主持:
1,組織折要充分的準(zhǔn)備:挑選合適的游戲后,充分熟練游戲的內(nèi)容和規(guī)范,內(nèi)心中要多次預(yù)演,條件允許的話在小范圍內(nèi)先嘗試,要講的臺詞整理好用嘴巴說出來,該準(zhǔn)備的道具要提前準(zhǔn)備好。
2,主持游戲的基本守則:不批評、不責(zé)備、不抱怨。批評、責(zé)備、抱怨很容易給人很大的壓力,主持人要以身作則做到這一點,并引導(dǎo)大家做到這一點。在管理當(dāng)中也是一樣,慎用這三種方式去管理員工,也許會有一定的效果,但通常容易衍生出新的問題。
3,游戲主持的口訣:游戲主持人其實就是教練,做到四點“先說說看、做給他看、讓他試試看、旁邊再指導(dǎo)看看”。
五,游戲的分類:
游戲的分類由于應(yīng)用的不同有很多說法:破冰游戲、智力游戲、會議游戲、訓(xùn)練游戲、溝通游戲、領(lǐng)導(dǎo)力游戲、團隊合作游戲、心里游戲,角色模擬游戲等等。
其實游戲本身是死的,關(guān)鍵看運用的人,我這里根據(jù)我們鋪鋪旺對游戲的應(yīng)用簡單進行分類:1,破冰游戲和會議游戲:時間比較短,主要是為了調(diào)動氣氛,如熟悉認(rèn)識、幽默放松等;2,午會游戲和團隊建設(shè)游戲:時間30分鐘左右,主要是讓大家參與,消除疲勞、打斷消極的狀態(tài)、加強信任和配合等等
3,培訓(xùn)游戲:幾乎所有的游戲都可以用于培訓(xùn),我這里指的是可以協(xié)助到解決業(yè)務(wù)問題和心態(tài)問題的游戲。
4,智力游戲:這個容易主持,效果一般也比較好,因為每個人都有競爭意識,包括證明自己腦子好使;
5,氣氛小游戲:如聚餐、晚會、火車上玩的小游戲,還有就是懲罰的小游戲。
六,游戲目錄:(后面的數(shù)字對面上面的分類)
游戲在百度搜索是有很多的,這里收錄的進價是部分比較經(jīng)典有相對容易操作的游戲。
1“天龍八部”與“解手鏈”、234
2“串名字”與“猜五官”、1
3“扮動物對吼”與“開火車”12
4蘋果與鳳梨、13
5大樹與松鼠、2
6狗仔隊、3
7坐地起身、123
8擠報紙、2
9遞圓球、23
10一“圈”到底、123
11紅黑游戲、23(適宜于投訴心態(tài)等問題)
12殺人游戲、2
13空中飛人、23
14翻葉子、23
15風(fēng)中勁草、23
16地雷陣、23
17核彈頭、23
18加油站競爭、航空公司的經(jīng)營23(適宜于“亂報價”等情況)
19交通堵塞、23
20蒙眼作畫、3
21連點游戲、23
22優(yōu)點與缺點(扒皮游戲)、23(不適宜午會)
23“沙漠奇案”與“水草”34
24猜人名游戲34
25智力游戲4
26瞎子摸號23
27數(shù)字小游戲123
28大母雞小母雞123
29數(shù)字傳遞123
30“快樂大本營”常用游戲123
31“真心話大冒險”經(jīng)典問題大全2
32常用的懲罰小游戲(70個以上)12345
33酒令小游戲 (5)
34,大型游戲23
1天龍八部與解手鏈:(兩個游戲組合在一起做效果是比較好的)
天龍八部:
目標(biāo):以較熱烈的活動使學(xué)員彼此熱絡(luò)
規(guī)則:
1、學(xué)員雙手搭在左右伙伴的肩膀,圍成一圈
2、在訓(xùn)練員的口令下往前踏步
3、計算共能走動幾步
注意事項:
1、注意肩部的壓迫,壓力過大時應(yīng)出聲停止再向前
2、避免朝某一方向跌到。
天龍八部比較簡單,注意不要摔倒和受傷,主要勇于聯(lián)絡(luò)感情和熱場,這個游戲做完可以接著做一個“解手鏈”:
解手鏈:
形式:一組10人左右效果最好,低于7人太容易,人數(shù)太多就太難。
時間:20分鐘
材料:無
適用對象:全體人員
活動目的:讓學(xué)員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團隊的合作精神。
操作程序
1、培訓(xùn)師讓每組圈著站成一個向心圈。
2、培訓(xùn)師說:先舉起你的右手,握住對面那個人的手;再舉起你的左手,握住另外一個人的手;現(xiàn)在你們面對一個錯綜復(fù)雜的問題,在不松開的情況下,想辦法把這張亂網(wǎng)解開
3、告訴大家一定可以解開,但答案會有兩種。一種是一個大圈,另外一種是兩個套著的環(huán)。
4、如果過程中實在解不開,培訓(xùn)師可允許學(xué)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次,但再次進行時必須馬上封閉。
有關(guān)討論
你在開始的感覺怎樣,是否思路很混亂?
當(dāng)解開了一點以后,你的想法是否發(fā)生了變化?
最后問題得到了解決,你是不是很開心?
在這個過程中,你學(xué)到了什么?
2串名字游戲:(破冰用的小游戲)
游戲方法:
小組成員圍成一圈,任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名,第二名學(xué)員輪流介紹,但是要說:我是kkk后面的kkk,第三名學(xué)員說:我是kkk后面的kkk的后面的kkk,依次下去……,最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。
分析:活躍氣氛,打破僵局,加速學(xué)員之間的了解
同樣能很好的起到破冰作用的小游戲,“猜五官”:
游戲說明:
1、兩人面對面
2、先隨機由一人先開始,指著自己的五官任何一處,問對方:“這是哪里?”
3、對方必須在很短的時間內(nèi)來回答提問方的問題,例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話,同伴就必須說:這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。
4、如果過程中有任意一方出錯,就要受罰;3個問題之后,雙方互換;
3扮動物對吼與開火車:(這兩個游戲都是喊的比較多,投入的效果是很好)
扮動物對吼這個游戲是用比較幽默的方式調(diào)動氣氛。
情緒有正性與負(fù)性之分。有些正性情緒,如興奮、好玩、幽默可以激發(fā)人的創(chuàng)造力,而許多負(fù)性情緒,如痛苦、焦慮、恐懼則會阻礙人的創(chuàng)造力發(fā)揮。我們每個人都可能因成功或失敗而導(dǎo)致情緒波動的經(jīng)歷。下面這個游戲可以讓你體驗情緒在問題解決中的強大作用。更可以訓(xùn)練你的幽默和樂觀的情緒。
這個游戲要求你和一些朋友一同做,而且要求你偏離你一貫的社會行為。游戲的內(nèi)容是要你學(xué)動物園里動物的叫聲。
下面一表決定你要學(xué)的動物是什么:
你姓氏漢語拼音的第一字母動物名稱
a--f獅子
g--l海豹
m--r猩猩
s--z熱帶鳥(動物可以換成我們熟悉的牛、羊之類的,深圳可以男女分開用不同的動物)
現(xiàn)在選擇一個伙伴(最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為伙伴)。彼此盯著看,目光不能轉(zhuǎn)移,同時用嘴大聲學(xué)動物叫,至少10秒鐘。
點評:
在這個簡單的游戲中,你的感覺如何?你是否感到既幽默有趣又有些尷尬?這個游戲盡
管開始時會感到不舒服,很可能結(jié)束時已是笑聲滿堂。也許不管你模仿的動物是什么,最后你的表現(xiàn)都是“傻驢”一頭。
你是否注意到好玩和幽默的情緒會有助于你在這個游戲中創(chuàng)造性的發(fā)揮,可能會使你靈機一動,模仿出種種出人意外的叫聲,獲得滿堂喝采,或者逗得大家捧腹大笑?而在游戲中,感到尷尬的心理卻會使你羞于開口?假如你有幽默感,學(xué)動物叫就更容易開口。
正性樂觀的情緒是創(chuàng)造力的催化劑。因此,在最困難的時候,不要忘記幽默可以使你保持樂觀。
“開火車”這個游戲可以作為團隊活動游戲,人多的時候效果比較好:
方法:在開始之前,每個人說出一個地名,代表自己。但是地點不能重復(fù)。游戲開始后,假設(shè)你來自北京,而另一個人來自上海,你就要說:“開呀開呀開火車,北京的火車就要開。”大家一起問:“往哪開?”你說:“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應(yīng)接著說:“上海的火車就要開。”然后大家一起問:“往哪開?”再由這個人選擇另外的游戲?qū)ο螅f:“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑,沒有反應(yīng)過來就輸了。
興奮點:可以增進人與人的感情,而且可以利用讓他或她“開火車”的機會傳情達意、眉目傳情。
4蘋果與鳳梨(角色轉(zhuǎn)換)
說明:
1、全體學(xué)員圍成一圈
2、訓(xùn)練師先和相鄰的人進行演示
訓(xùn)練師:這是蘋果。
相鄰的人回答:什么?
訓(xùn)練師:蘋果
相鄰的人回答:謝謝!
3、回答完這一對話程序,由相鄰的人(甲)開始問他的下一個同伴(乙)相同的問題:甲:這是蘋果。
乙:什么?
甲(對訓(xùn)練師說):什么?
訓(xùn)練師:蘋果
甲:蘋果
乙:謝謝!
4、將此對話一直持續(xù)下去,最終傳到訓(xùn)練師;同時訓(xùn)練師向另一個方向相鄰的人傳遞鳳梨,這樣兩句話就朝相反的方向進行傳遞。
5、注意事項:
1)培訓(xùn)師要密切注意對話的流向,特別是蘋果和鳳梨的走向;
2)這是一個非常有趣和復(fù)雜的游戲,訓(xùn)練師應(yīng)該提醒對話過程中的回答的規(guī)律,要求參加培訓(xùn)的人員要有特別高的注意力和反應(yīng)能力
3)可做為晚會游戲或者暖場游戲。對于發(fā)生回答錯誤的學(xué)員,可以適當(dāng)做些懲罰。
5大樹與松鼠:
適合人數(shù):10人以上
材料及場地:無
適用對象:所有學(xué)員
時間:5-10分鐘
操作程序
1、事先分組,三人一組。二人扮大樹,面對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時人員。
2、培訓(xùn)師喊“松鼠”,大樹不動,扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;培訓(xùn)師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
3、培訓(xùn)師喊“大樹”,松鼠不動,扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,培訓(xùn)師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
4、培訓(xùn)師喊“地震”,扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中,落單的人表演節(jié)目。
6狗仔隊:
游戲規(guī)則:
1、將所有人進行分組,每組兩人
2、培訓(xùn)師提問:在小組里誰愿意做為a?
3、剩下的人為b
4、培訓(xùn)師說:選a的人代表八卦雜志的記者,俗稱“狗仔隊”,代表b的是被采訪的明星,a可以問b任何問題,b必須說真話,可以不回答,時間三分鐘,不可以用筆記。
5、三分鐘后角色互換
游戲討論:
1、該游戲可用于溝通游戲當(dāng)中,主要說明的認(rèn)識與陌生人進行交往的一些知識:例如,我們將談話的內(nèi)容分為幾個層次,最外層的談話是對客觀環(huán)境的交談,比如談天氣,談股市,因此比較容易交談;第二層就是一些談話者自身的一些話題,比如交談社會角色的話題,例如你的家庭狀況如何呀?你是哪里人呀等等問題;第三層就更深一層,會到個人隱私部分等比較敏感的話題,比如性、金錢的態(tài)度、個人能力的判斷等等,最后一層則是個人內(nèi)心的真實世界,比如道德觀、價值觀等。不同層次的話題適合不同的場合和談話對象,層次越高,雙方的溝通和相互信任越能體現(xiàn)出來;
2、對于直接面向客戶式的銷售人員的溝通能力很重要,就是要懂得循序漸進的將顧客心理的保護屏障一層層剝掉,從而使顧客達到內(nèi)心的信任,促使銷售成功
3、此游戲還可以進行改編,即將原先的分組重新組合,每6人一個組,原來的搭檔必須仍在同一組,可由a扮演b的角色,以b的身份說出剛剛說掌握的b的情況,并告訴其它隊員;做完之后互換角色,達到小組成員能夠迅速的認(rèn)識同伴并建立關(guān)系。(如果新員工比較多或是出去面談的比較少,主持人可以整理數(shù)十個問題打印出來,這個游戲準(zhǔn)備充分就好玩,對參與者要求比較高)
7坐地起身:
這是一個讓大家明白合作重要的游戲。道具是報紙。
玩法:
1、首先要大家四個人一組,圍成一圈,背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地,正常來說一個坐在地上的人,是無法手不著物的站起來的)
2、四人手"橋"手,然后要他們一同站起來。很容易吧?那么再試試多人一點,如六至七個人,應(yīng)該還不是太難。最后再試試十四五人一同站起來,那難度就會較高了。
說明:
可以做到十多人一起起身,不過要多試幾次。這個游戲其實可以帶出很多理論,如大組和細(xì)組用力方向的不同、如何合作才可成功等,適合團隊培訓(xùn)。
8擠報紙(也有叫眾志成城的):
活動目標(biāo):讓大家認(rèn)識到合作的重要,藉團體合作與思考達到解決問題的目的,并體會個人在團體的重要。
需要道具:報紙數(shù)張;
人數(shù):10人以上,越多越好
活動場地:不限
活動程度:
1、主持人先分組,每組約8人左右,瘦子多就10人左右。
2、培訓(xùn)師分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報紙,請各組成員均進入報紙上,無論用任何方式都可以,就是不可以腳踏報紙之外。
3、各組完成后,培訓(xùn)師再請各組將報紙對折后,再請各組成員進入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外,則該組淘汰不得再參加下一回合。
4、上述進行至淘汰到最后一組時結(jié)束。(時間不要過長,一般不要超過30分鐘)
5、分享與回饋:請各位成員圍坐成一圈,討論剛才之過程并分享心得。
6、6、導(dǎo)師結(jié)論參考:
7、(1)要求得團體的成功或勝利,惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團體貢獻一己之力,并截長補短,同心協(xié)力共同創(chuàng)造團體成功之機會。
8、(2)解決問題時可藉團體合作與思考達到目的,每個個人在團體中都有一定的重要性。
9、7、注意事項:
10、(1)注意成員安全。
11、(2)考慮異性成員一起參與的可能性,必要時可男女分組進行。
還要一個簡單的玩法很適合我們公司,(可以像“傳桶”一樣抓人,實在不想傳桶了的就可以換這個)。就是睬報紙。
參加人數(shù)10人以上,如果是30多人就三張報紙,在規(guī)定的時間(由主持視人數(shù)多少而定)內(nèi)全部站到1開的報紙上,(特別說明,全部的腳不能站出報紙的邊界)
這個主要是要敢于嘗試。
9遞圓球:(這個游戲和以前玩過的報數(shù)游戲本質(zhì)上是一樣的,圓球可以用其他東西代替)游戲規(guī)則:
1、所有的人分成三組,每個小組約20人,分別配有1、
2、3號球
2、游戲要求將球按1、2、3號的順序從發(fā)起者手里發(fā)出,最后按此順序回到發(fā)起者手里。在傳遞過程中,每一人都必須觸及到球,所需時間最少的獲勝。
3、球掉在地上一次額外加10秒
過程引導(dǎo):
1、游戲開始時,三組人一般會不約而同地圍成了三個圈,一個接一個地傳遞,計下三組的成績,例如分別為17秒、18秒和50秒。
2、“有沒有更好的辦法讓時間變得頊短些?這個游戲的最好成績?yōu)?秒。”培訓(xùn)師可以向所有小組提出挑戰(zhàn)。(參考思路:用手圍成一個圓筒狀,讓三個球分別從上面滑下,所用時間僅為4秒!這是一個絕妙的想法!當(dāng)然可能還有更快的方法,培訓(xùn)師需要不斷啟發(fā)學(xué)員去思考新的方法。)
培訓(xùn)師點評:
有的隊員在看到成績連自己都不敢相信--“開始覺得三十秒已是不可思議的!”“能不能再快些?”一個又一個想法從隊員們的腦中蹦出來,游戲過程中不斷傳來喜訊 (9)
"、"5秒"、"4秒",最快的居然只用了0.58秒!通過這個游戲讓學(xué)員感受到:每一件看似不可能的事情擺到面前時,這種“不可能”的心理定勢,使每個人都會想到放棄。做了才能成功,但最終的成功不是因為你做了,而取決于你怎樣去做。發(fā)揮團隊智慧,集合團隊的創(chuàng)意,一件不可能完成的事情奇跡般的成功了,這就是團隊的力量!思維可以指導(dǎo)人們的行動,同時也約束人們的行動。要想成功唯有敢于超越自己的思維。
對一家企業(yè)而言,也許你的條條框框為你的發(fā)展立下了汗馬功勞,但一味的遵循就易淪為守舊。為員工建立一種啟發(fā)創(chuàng)造性和"沖破框架"的環(huán)境條件:鼓勵創(chuàng)新精神,從而開發(fā)突破性的解決方案與策略,也就為企業(yè)創(chuàng)造更多地意想不到的機會。
另外一個玩法,“報數(shù)游戲”:
所需時間:30分鐘左右,一般要超出,由團隊的人數(shù)的多少決定,培訓(xùn)者打算用多少時間做此練習(xí)。
參加人數(shù)與分租:人數(shù)越多越好,最少在30以上,如果是是數(shù)百人,就都分幾組,最少分兩組
所需物品:秒表
游戲概述:一個關(guān)于促進團隊效率游戲
目的:
1、使團隊通過競爭提高他們的效率。
2、使隊員看到團隊的責(zé)任心
步驟:
1、游戲第一步就是將所有參加的人,要求在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。
2、挑選男女隊長各一名,組織團隊進行比賽(隊長不參加比賽。)
3、教練要求隊長宣誓,問三個問題:"有沒有信心戰(zhàn)勝對手"、"如果失敗,敢不敢于面對隊員的指責(zé)"、"如果失敗,愿不愿意承擔(dān)由此所帶來的一切責(zé)任"
4、教練宣布比賽規(guī)則:
1)全隊學(xué)員進行報數(shù),速度越快越好;
2)分別進行8輪比賽,每輪比賽間隔休息3分鐘、2分鐘(2次)、1分半鐘2次、1分鐘(2
次)
3)每輪比賽進行獎懲。輸者,由隊長率領(lǐng)隊員向?qū)Ψ奖硎菊\服,并對對方隊員說:"愿賭服輸,恭喜你們!"并有男女隊長做俯臥撐10次,如果以后再輸,俯臥撐的次數(shù)將會乘倍遞增。贏者,將全隊哈哈大笑,以示勝利。
4)將每輪比賽的結(jié)果記錄在白板上。
5、游戲結(jié)束,播放抒情音樂(熄燈),誦讀一篇散文(記述文,并在最后一輪失敗的人當(dāng)中在做俯臥撐的時候,讓學(xué)員深深感受到責(zé)任是一種非常重要的人生)。
6、誦讀結(jié)束,教練引導(dǎo)大家討論:
討論題目:
1、每個人都同意所有的意見嗎?如果不是,為什么?
2、談?wù)勜?zé)任心對我們?nèi)松捏w會?
提醒:每個團隊可以有一些口號,實在很難想就兩個隊都用一個口號“我們是一個人”。
10一“圈”到底:
教具:呼啦圈兩個。
人與人之間通過溝通互相了解,達成共識。此游戲旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況,同時幫助暢通溝通渠道,以推動今后的相互協(xié)作。
目標(biāo):使學(xué)員彼此以語言溝通,完成低難度活動。
規(guī)則:所有學(xué)員手拉手圍成一圈,用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中,只能以語言為工具,相互拉著的手不能放開,也不能用手指去勾呼啦圈。計時,可多玩幾次,看最快用了幾秒完成。
討論:
1.各位剛才是如何完成目標(biāo)的?
2.剛才最關(guān)鍵的改善動作是什么?
3.大膽請教各位,平時工作中是否也能這樣互動,相互模仿學(xué)習(xí),形成公式?
4.你認(rèn)為剛才的活動過程中對團隊最有幫助的一點是什么?
變化:可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。
11紅黑游戲:(在投訴比較多的時候可以做這個)
這個游戲也叫囚犯的困境,是培訓(xùn)當(dāng)中非常經(jīng)典的游戲,寓意深刻,百度一下有很多評論和感想的。
玩法很多,側(cè)重點也不一樣,我這次推薦的是一個比較容易操作的版本,可玩性也比較高。游戲規(guī)則(30分鐘左右,適當(dāng)?shù)拈L一點,因為這個游戲引發(fā)的思考比較多,可以單獨當(dāng)一個培訓(xùn)晚上做)
1、目的:你隊與另一隊分別為隊a、隊b,各自爭取取得高分。
2、程序:每輪你隊有兩種選擇-------紅或黑,由工作人員了解你隊每輪的選擇并告知你們的得分,你隊可根據(jù)上輪得分確定下輪選擇。
3、溝通:兩隊在第四輪選擇后,征得雙方同意,可進行第一次溝通,雙方各派一名代表外出面談,面談時間為一分鐘;
兩隊在第八輪選擇后,雙方必須進行溝通,面談時間為一分鐘。
兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外,禁止其它溝通。
4、得分計算
1)隊a、隊b均選紅,各得1分;隊a、隊b均選黑,各減1分;
2)一隊選紅、一隊選黑,選紅者減3分,選黑者加3分;
3)第9與第10輪選擇,得分乘3后計入總分。
一般情況下點評
1·要取得長期利益,必須采取合作的態(tài)度。
2·團體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3·信任來自于暢順的溝通。
4·信任一旦逝去,難以補救。
啟發(fā)思考:如何得到別人的熱誠合作,利人利己,達成雙贏?(百度一下有答案)
我的點評:人生的成功(雙贏)是一種高難度的平衡,不是一味的簡單化,一位的做好人如果缺乏溝通常很難贏,一味的去傷害別人結(jié)果最終肯定是雙輸,
比如做銷售的時候,業(yè)績的好的時候客戶就多,客戶多了可能服務(wù)不過了,投訴的概率也會比較大,難道因為害怕投訴就不出單了嗎?(引發(fā)思考的重點)
比如在生活當(dāng)中和感情當(dāng)中,父母的溺愛帶出的小孩通常是嬌生慣養(yǎng),因為無條件的愛會讓小孩變得自私。更可以舉例在愛情當(dāng)中,很多一味的對一個人好的最后對方反而不愛他.........
12殺人游戲:
風(fēng)靡全球的職場游戲,不可不玩。
可以在真實的人際關(guān)系中表演不真實的事,現(xiàn)實空間不能一下實現(xiàn)的事情,可以在虛擬的游戲空間集中表現(xiàn)出來。
游戲規(guī)則:
參加人數(shù)以10人—20人較好,最佳人數(shù)12—16人,另設(shè)法官一名。
道具:和人數(shù)相等的撲克牌,或任何有不同標(biāo)記物,很多場合以名片代替(用白紙裁剪好也是可以的)。
示例:參加游戲人數(shù)共13人,選1人做法官。由法官準(zhǔn)備12張撲克牌。其中3張a,6張為普通牌,3張k。眾人坐定后,法官將洗好的12張牌交大家抽取。抽到普通牌的為良民,抽到a的為殺手,抽到k的為警察。自己看自己手里的牌,不要讓其他人知道你抽到的是什么牌。法官開始主持游戲,眾人要聽從法官的口令,不要作弊。
法官說:黑夜來臨了,請大家閉上眼睛。等都閉好眼睛后,法官又說:請殺手殺人。抽到a 的3個殺手睜開眼睛,殺手此時互相認(rèn)識一下,成為本輪游戲中最先達成同盟的群體。并由任意一位殺手示意法官,殺掉一位“好人”。法官看清楚后說:殺手閉眼。(稍后說)警察睜開眼睛。抽到k牌的警察可以睜開眼睛,相互認(rèn)識一下,并懷疑閉眼的任意一位為殺手,同時看向法官,法官可以給一次暗示。完成后法官說:所有人閉眼,(稍后說)天亮了,大家都可以睜開眼睛了。
待大家都睜開眼睛后,法官宣布誰被殺了,同時法官宣布讓大家安靜,聆聽被殺者的遺言。被殺者現(xiàn)在可以指認(rèn)自己認(rèn)為是殺手的人,并陳述理由。遺言說罷,被殺者本輪游戲中將不能再發(fā)言。法官主持由被殺者身邊一位開始任意方向挨個陳述自己的意見。
意見陳述完畢后,會有幾人被懷疑為殺手。被懷疑者可以為自己辯解。由法官主持大家舉手表決選出嫌疑最大的兩人,并由此二人作最后的陳述和辯解。再次投票后,殺掉票數(shù)最多的那個人。被殺者如是真正的兇手,不可再講話,退出本輪游戲。
被殺者如不是殺手,可以發(fā)表遺言及指認(rèn)新的懷疑對象。在聆聽了遺言后,新的夜晚來到了。如此往復(fù),殺手殺掉全部警察即可獲勝,或殺掉所有的良民亦可獲勝。警察和良民的任務(wù)就是盡快抓出所有的殺手獲勝。
目前也有不設(shè)警察身份的玩法,討論更加激烈,但時間較長,并且壞人容易得逞。
簡單附一些點評,網(wǎng)上很多的:
這個游戲最大的好處就是,在放松中體會與好人斗,與壞人斗,其樂無窮。而且你還會知道你是怎么死的,有機會在下次游戲中報一“殺”之仇。你會發(fā)現(xiàn),一個糊涂的“好人”有時比“壞人”還危險。
攻略:
如果你是“好人”
一、做好充分心理準(zhǔn)備:被“殺”死的準(zhǔn)備。在第一夜,“殺手”會無情地“殺”死一個好人,在座的每個人都可能成為第一個受害者。這個人會死得很難看,天亮?xí)r,你已經(jīng)死了,而每個人看上去都很無辜。但你還要留下線索,這時往往“直覺”作用很大,判斷失誤率也較高,很可能誤導(dǎo)剩下的好人。此后慘案陸續(xù)發(fā)生,好人的神經(jīng)也更緊張,黑夜里你可能死于“殺手”刀下,白天你可能死于好人們的“誤殺”。
二、要用自己的“風(fēng)格”(沉默?微笑?辯解?澄清?)讓大家相信你真的是“好人”。大多時候,真誠是很重要的,尤其在人多時,你的猶豫和不堅定會掀起群體性的懷疑和攻擊。三、一定要指出你的懷疑對象。因為比較嫩的“殺手”總是指東指西,一副猶疑不決的樣子。作為好人,你一旦表現(xiàn)得不確定,好人們不會對你手軟的。
四、注意觀察被“殺”者順序。任何一個“殺手”都有自己的“殺人”風(fēng)格。比如先“殺”男再“殺”女、先“殺”身邊的再“殺”對面的等等。而且,當(dāng)有兩個或兩個以上“殺手”時,你要考慮什么樣的“殺手”組合會以什么樣的順序“殺人”。這里的經(jīng)驗是:優(yōu)秀的“殺
手”總是先“殺”不太受人注意的人物,因為他們留下的線索最少。
五、注意投票裁決“殺”人時的舉手情況。稚嫩的“殺手”容易跟風(fēng),他會在關(guān)鍵時候最后舉手(或不那么堅定),以便到達“殺”一個人要求的半數(shù)票。
六、找出比較嫩的“殺手”用邏輯,但遇到手段高超的“殺手”,你就要憑感覺了。有一個絕密:當(dāng)游戲進行到最后,那個表現(xiàn)最成熟、理由最充分、看起來最無辜的家伙,必定是“殺手”。
如果你是“殺手”
一、絕對鎮(zhèn)定。第一次當(dāng)“殺手”的人總是按捺不住激動,這從臉色、小動作、談話語氣中就暴露了。而真正的“冷面殺手”最好面無表情,至少在剛剛拿到“殺手”牌的時候要做到。
二、盡量自然。在游戲進行中,你要像往常一樣,該說就說、該樂就樂、該沉默就沉默,不要讓人家看出你與上局游戲中的表現(xiàn)差別太大。
三、“殺”人要狠。無論是單個“殺手”行兇還是多個“殺手”合謀,“殺”人時一定要迅速決絕,不要心慈手軟。一般“殺”死大家認(rèn)為與你很親近的人,最能贏得別人的信任,好人們會以為你不可能這么無情。
四、先殺那些不愛說話的。因為這樣的好人多是還沒想清楚,他死了,一般不會留下對你不利的“遺言”。不過這也要見機行事,有時候留下那些搖擺不定的好人,會讓局面更亂,你就可以亂中取勝了。
五、指證“殺手”時要明確,舉手投票“殺人”時要堅定。“殺手”要明確,除了在黑夜里你可以肆無忌憚地“殺”人,在白天你可是個“大好人”,你要堅決地指認(rèn)你認(rèn)為的“殺手”,還要為你認(rèn)為的好人辯護。學(xué)會幫好人說話,往往可以贏得好人的好感,你自己隱蔽得就更深了。
六、當(dāng)人數(shù)越來越少,局勢越來越清晰的時候,“殺手”一定要表現(xiàn)得思路清晰。
每次發(fā)言你都要澄清兩個問題:你為什么不可能是“殺手”;誰誰為什么一定是“殺手”。但是,別忘了人是有感情的動物,這時候,誠懇、簡潔的解釋更為有力。
如果你是裁判
一、按程序辦事。因為事關(guān)“生死”,每個人都想說話,這個游戲容易造成一片混亂的局面。裁判要像法官,嚴(yán)格按程序辦事,發(fā)言者言盡則止,不許反復(fù)陳說。所有判決都要經(jīng)過舉手投票表決。因為人們往往在投票的剎那念頭就發(fā)生了變化。
二、嚴(yán)防“死人乍尸”。這會使得游戲的趣味減少很多。在“殺人”游戲中,最有趣的情況就是,死去的人什么都明白,但他已經(jīng)失去了說話的權(quán)利。就像我們常說的:天堂里都是明白人。
三、威嚴(yán)。裁判要說話算數(shù),不要反復(fù)。在辯論出現(xiàn)混亂和僵持的時候要果斷決定:現(xiàn)在投票。讓我們舉手說話。
四、注意節(jié)奏。往往在游戲開始的時候,大家發(fā)言不很踴躍,這時可以讓發(fā)言者盡量快些,節(jié)奏加快有助于調(diào)動參與者的積極性;而越到后面,情況越緊急越微妙,裁判要讓節(jié)奏放慢,給每個人充分辯解和考慮的時間。
五、中立。絕對不能流露出一點帶傾向性的評論,不要和發(fā)言者討論。你最常用的詞應(yīng)該是:“大家閉眼”、“好,天亮了”、“說完了嗎”、“還有其他的嗎”、“確定?”、“請舉手”“某某死了”等。最后,任何參加“殺人”游戲的人千萬不要把游戲和現(xiàn)實生活對號入座。這純屬是一種智力和心力游戲,與個人道德無關(guān)。這非常重要。
13空中飛人:
(這個游戲可以換個形式,用三組6個人雙手搭橋,參與者聽口令的往后倒,用凳子墊著就行)
和第15個游戲其實性質(zhì)上是一樣的
形式:10人一組為最佳
類型:團隊中的信任,信任自己的隊員挑戰(zhàn)自我安全區(qū)
時間:15分鐘
適用對象:全體參加團隊建設(shè)及領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練的學(xué)員
活動目的:這是一個震動力很大的游戲,目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū),建立對團隊隊員的信任,感受這種信任給你帶來的個人突破。操作程序:這是一項帶有危險性的活動,一定要有專業(yè)的拓展教練在場指揮才能進行。1、首先讓全組人員站成面對面的兩排成操做圖形中的形狀。
2、讓準(zhǔn)備做空中飛人的隊員站在臺上,背向隊友。
3、當(dāng)專業(yè)教練確認(rèn)團隊隊員們都站好位置,并做好接人準(zhǔn)備時才讓站在墻上的隊員從空中落下。
4、這項活動對某些人來說難度很大,盡量用說服及鼓勵的方法鼓勵他,使他對自己的隊員們產(chǎn)生信任,從而跨越心理障礙,完成空中飛人的任務(wù),但千萬不要勉強。有關(guān)討論:1、當(dāng)你站在墻上的時候,心理感覺如何?2、當(dāng)你跨越心理障礙、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺如何?3、在這項活動中,你認(rèn)為最關(guān)鍵的地方在哪里?怎么樣才能幫助對員跨越心理障礙,做到他認(rèn)為自己不可能完成的事情。14翻葉子、(可以用報紙等其他物品代替)
道具:依人數(shù)多少給予大、中、小的塑膠帆布
說明:參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上,然后需要將塑膠帆布翻過來。
規(guī)則:
1、所有人都必須站在葉子上(包含討論)
2、只要
面就要重來
討論:
1、我們怎么辦到的?在過程中聽到什么?有何感受?
2、各位覺得葉子象什么?而整個過程又是什么?
3、在生活中有無類似感受?
4、從過程中你學(xué)到什么?
變化:
帆布面越小越難,可計算難度系數(shù)。
15風(fēng)中勁草:
形式:8人一組為最佳
類型:建立團隊中的信任
時間:15-20分鐘
適用對象:全體學(xué)員
活動目的:
幫助學(xué)員體會信任的建立,取決于自己對團隊成員的信心,相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ),一旦信任完全建立,你會感覺到團隊的工作氣氛是那么輕松愉快。
操作程序:
1、培訓(xùn)師讓每組成員圍成一個向心圓,而培訓(xùn)師自己站在中央來示范。(這個圓圈越小越容易操作,越大考驗就越大)
2、培訓(xùn)師雙手繞在胸前,作出以下的溝通對話。
培訓(xùn)師:“我叫……(自己的名字),我準(zhǔn)備好了,你們準(zhǔn)備好了沒有?”
全體學(xué)員回答:“準(zhǔn)備好了!”
培訓(xùn)師:“我倒了?”
全體學(xué)員回答:“倒吧!”
3、這時培訓(xùn)師整個身體完全倒在團隊成員的手中,這時團隊成員把培訓(xùn)師順時針推動兩圈。
4、在培訓(xùn)師做完示范之后,小組的每位成員都要來試一試。
有關(guān)討論:
1、該游戲最難的地方是哪里,下次你會怎樣改進?
2、在活動過程中,你感覺團隊的合作精神怎樣,是否有信任感。
16地雷陣:
(障礙物實在沒有可以用塑料凳子,最好是安排兩個義務(wù)人士負(fù)責(zé)安全,要摔倒的時候能及時幫扶,圓圈范圍可以設(shè)定,其他人監(jiān)督)這個游戲有簡單的玩法在下面。
一家公司、一個團隊,彼此間的信任是最重要的。那么,你所在公司、團隊有著怎樣的信任度?如何提升人與人之間的信任感?做完了這個游戲,你就知道了。
目標(biāo):使學(xué)員在活動中建立及加強對伙伴的信任感。
規(guī)則:用繩子在一塊空地圈出一定范圍,撒滿各式玩具(如娃娃、球等)作障礙物。學(xué)
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玩團隊游戲考驗的就是團隊精神,下面小編為大家?guī)砹岁P(guān)于實用的團隊互動小游戲,僅供大家參考。
道具:繩子若干
參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加
游戲規(guī)則:本游戲要求場地較大,游戲開始時先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起,多組并排一起站在起跑線上,主持人喊“開始”時,各隊齊出,最先到達終點的隊就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。
道具:氣球一個、繩子一條
參加人員:兩組對抗(每組一般為3人到7人)
游戲規(guī)則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣),然后雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。(注意只能用頭,不能用身體的其它部位)
將參與者分成四堆以上,每堆人手牽著手圍成一圈,給每堆人以顏色或數(shù)字命名,任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲,同時還要念詞,再指定別的蘿卜堆做同樣動作,目標(biāo)要一致,依此類推但不能馬上回指。
以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜,白蘿卜先蹲,蹲的時候念“白蘿卜蹲,白蘿卜蹲,白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞,之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。
一組出2個人,每只腳上都綁有氣球,讓他們一起出來互相踩,看到一定時間后哪個組的隊員腳上剩的氣球多。
玩法:按自然數(shù)按順序數(shù)下來,1、2、3、4、5、6、7……遇到7、17、27、37等以7結(jié)尾的數(shù)字稱作"“明七”,7的倍數(shù)如14、21、28等稱作“暗七”,是“明七”“暗七”的人都不能發(fā)聲,只能敲一下桌子,然后逆順序再繼續(xù)數(shù)下去。從左到右1、2、3、4、5、6、7(不發(fā)音)然后逆順序,喊“6”者要緊接喊“8”,9、10、11、12、13、14(不發(fā)音),喊“13”者又要緊跟著喊“15”,一直下去,到“27”、“28”時最容易出錯。
各人圍圈站立,肩膀貼肩膀,臉向圈內(nèi)。各人前后腳站穩(wěn),雙手向前,準(zhǔn)備向前推的動作。 選一人站在圈中,閉上眼,雙手交叉胸前。大家大聲問:“準(zhǔn)備好沒有?”圈中人回答:“準(zhǔn)備好啦!”(這很重要,可令氣氛更認(rèn)真,他們會覺得這“崗位”很重要。)
喊完口號,中間的人把身體挺直向后跌,其他人托著他,輕輕向左或右傳遞,組長在圈外輕聲講“支持者”:“做得好!”亦要安慰中間那位:“不要怕,他們在支持你!” 約一分鐘轉(zhuǎn)完,圈中人站定,張開眼向每位支持者道謝。望三秒,點頭,微笑。 換另一人站在中間,直至每個人都體會過被支持的感覺。
選擇50米的距離,兩人三足看哪組先到。也可以加大難度,手里用勺子盛球而不掉。
5人為一組,在兩分鐘時間看哪組踢得多
每隊6人,排成一縱隊,單號從腿下傳球,雙號從頭頂傳球,1分鐘內(nèi)傳球最多者勝出。
規(guī)則:隊員性別不限,腿下傳球時必須從兩腿之間穿過,頭頂傳球必須超過頭頂,身體轉(zhuǎn)身或球落地成績均屬無效,最后一名隊員把球要放入指定位置。
每隊6人,分成3組,每組2人,第一組和第三組站在起跑線外,第二組站在終點線外,從第一組開始進行接力,以第三組兩名隊員同時越過終點線為結(jié)束,賽程20米,以最后完成用時最少的隊伍為勝。
規(guī)則:參賽隊隊員至少有2名女隊員參加,比賽過程中隊員不得用手觸球,如中途掉地,須返回起點線重新開始。接力方必須在線外完成接力活動。
7人排成一列,每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩,左手托住前一人左腳,多隊并排一起站在起跑線上。裁判發(fā)令后各隊齊出,賽程為20米,用時少者為優(yōu)勝隊。
規(guī)則:每個參賽隊至少有2名女隊員參加,比賽過程中腳掉下來的隊伍為犯規(guī),將失去比賽資格。
每隊7人,參賽者互相挽胳膊,跑完30米賽程,以本隊最后一名隊員到達終點線為結(jié)束,用時最短的一組獲勝。
規(guī)則:在行進中,各隊?wèi)?yīng)始終為一整體,各隊員胳膊不能松開,否則將視為犯規(guī),取消比賽資格。
概要:在一張椅子上站最多人的游戲
1、各組互相商量要如何才能站上最多的人。
2、依照號令比賽,哪一張椅子上站最多的人。
3、可以規(guī)定一個時限。
概要:用膠帶把三張報紙連成圓紙筒,比賽人員進入圓紙筒內(nèi)跑到目標(biāo)再折回的接力賽。
1、全員分成數(shù)隊。
2、根據(jù)號令幾個隊員跑進紙筒內(nèi)(人數(shù)不限)
3、跑到目標(biāo)再折回,把紙筒交給下一組。
4、如果報紙破裂,紙箱內(nèi)的人要當(dāng)場用膠帶修理好。
5、全員最快完成的一組獲勝。
概要:坐在紙箱內(nèi)的人想跳起時,另一人趁機拉動紙箱來進行接力賽。
道具:紙箱、繩子、書夾
1、全員分成數(shù)隊,各派兩人組成一組。
2、依照號令,一人坐在紙箱里,另一人拿著用書夾固定在紙箱里的繩子(長3米)一端。
3、拿著繩子的人,要趁著紙箱里的人跳高時往前拉,如此繼續(xù)前進。
4、繞回目標(biāo)后換人進行接力賽。
概要:蒙眼前進5步或6步穿拖鞋的游戲
1、各隊輪流派出1人。
2、把拖鞋放在起點前方5步的地方。
3、回到起點蒙眼旋轉(zhuǎn)三次以后出發(fā)。
4、能夠準(zhǔn)確前進5步,第6步穿到拖鞋多的一組獲勝。
參考:進行中對方可以用錯誤的指示來擾亂。
概要:用兩張椅子輪流傳送來渡河的接力賽
1、全員分成三隊
2、地板上各畫出一條起點和終點線,中間當(dāng)渡河。
3、各隊派出二人以傳遞椅子的方式前進,到達對岸后放下一位。
4、另一位再回到起點,以同樣的方式把下一位隊員運過去。
5、如果腳著地,全部對員都要重新做起。
6、最快渡河的一隊獲勝。
活動規(guī)則是:首先,將四個凳子以正方形四角的位置擺放整齊,板凳的距離根據(jù)情況調(diào)整;要求每組的四個人分別坐在板凳上;每個人都順時針倒向自己的隊友,然后將頭正好枕在隊友腹部的位置;此時,因為有凳子支撐,所以大家都可以保持姿勢不變,但是真正的游戲比賽才剛剛開始;然后游戲要求是從隊友屁股底下將凳子抽走,而同時,隊員還必須保持原來的動作不變;最后,四人不需要凳子而保持姿勢不變,看哪隊的保持姿勢的時間最長,則那隊就獲勝。