人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

第一次籃球共幾段第次打籃球篇一

暑假里，媽媽給我報了一個籃球興趣班。這個籃球班的上課時間是早上6：00-7：40，所以我每天早上5：30就要起床。為了防止早上起不來，我特意定了兩個鬧鐘提醒。

第一天，當?shù)谝粋€鬧鐘響起時，我實在太困了，便關(guān)閉鬧鐘接著睡；等第二個鬧鐘響起時，我才迷迷糊糊的坐起來，準備去上課。

因為是第一天上課，所以我比規(guī)定時間早到了幾分鐘，順便熟悉一下環(huán)境。上課地點就是我們教室門前的籃球場。很快，上課時間到了，老師讓我們迅速站好隊，去后面的操場上跑步了。第一天雖然我們只跑了八百米，但是感覺真累呀！跑步回來后，老師帶我們做熱身運動，很多人的衣服都濕透了。

熱身運動結(jié)束后，我們正式開始訓練了。由于我們是新生，老師只帶我們做了三環(huán)繞球、傳球、運球三個動作。三環(huán)繞球是分別在身體的脖子、腰部和小腿三處繞球。傳球是將球傳給老師，老師再將球回傳給我們，這個動作主要注意的是手勢。運球是指在拍球的同時，用另一只手在旁邊架著，以防在比賽中被對手搶斷。為了增加難度，老師還要求我們在做動作的同時抬起頭大聲說出他用手勢擺出的數(shù)字。雖然這些動作看起來簡單，但是想要熟練的掌握就需要我們堅持不懈地練習了。

做完這些基礎(chǔ)動作后，老師帶領(lǐng)我們玩了“貓和老鼠”的游戲。這個游戲的規(guī)則是：老師選出幾個人當“貓”，剩余的人當“老鼠”，“貓”和“老鼠”要同時拍球，但是“貓”要在拍球的同時將“老鼠”的球撥出界外，過一段時間后，“老鼠”也會進行反擊，最后存活的一方獲勝。

第一節(jié)籃球課結(jié)束了，雖然大家渾身都濕透了，但是玩得非常開心。打籃球不但可以增加我們的體質(zhì)，同時也認識了更多的新朋友，是這個暑假生活里很有意義的事情！

第一次籃球共幾段第次打籃球篇二

無論做什么事情，在第一次的時候總是讓人很難忘記，就像我第一次打籃球的時候，現(xiàn)在每次回想起來，都還是覺得很有意思。

打球事例

在我家的附近就有一個籃球場，只要天晴的時候，下午一般都會有人在那里打籃球?？磩e人打籃球時一個個興奮、投入的樣子，就引發(fā)了我對打籃球的興趣。

有一天，我纏著爸爸讓他給我買了個籃球。在籃球買回來之后，下午一放學，我就急匆匆地抱著籃球向籃球場跑去。

籃球場有兩個籃球架，一個是完好的，還有一個沒有籃球板。在好的籃球架下，早已經(jīng)有幾個小哥哥在那玩得熱火朝天。我只好一個人到那個壞籃球架下去玩。可是我從來沒打過籃球，根本不知道怎么打，只有拿著籃球亂拍亂投，結(jié)果是一個球也沒投進籃球框里，越打越?jīng)]勁。

這個小哥哥教得是有板有眼，而且非常認真。在小哥哥的教練下，我學會了正確地投籃姿勢，而且還投進了幾個球，我的情緒一下子高漲起來，越投越有勁。

又過了一會兒，對面籃球架下的幾個小哥哥準備打比賽。可他們是五個人，不好分隊，就由剛才教我打籃球的小哥哥邀請我參加。因為我不會打，所以就有點猶豫，他說不要緊，只要跟著跑就可以。

我答應了他們的邀請，可是到分隊的時候，卻沒有人愿意跟我一隊。分好隊以后，和我一隊的兩個小哥哥臉色馬上陰沉了下來。

比賽開始之后，我根本就不知道應該怎么做，一下子往東，一下子往西，真成了無頭蒼蠅。和我一隊的兩個小哥哥根本顧不上我。

結(jié)果可想而知，我們隊輸了。那兩個小哥哥都嚷著不要和我一隊。我的`臉窘得通紅，恨不得趕快逃離籃球場。

比賽又開始了，教我打球的小哥哥叫我死死盯住一個對手，我就按照他的吩咐，死死地盯住一個對手，別說，還真起了作用，減輕了同隊隊友的壓力。

最后，五比三，我們這一隊贏了。我的內(nèi)心是又開心，又充滿了感激。感激那兩位小哥哥主動和我一隊，讓我對自己充滿了自信，也讓我更加愛上了籃球——這個需要勇敢、需要團隊精神的運動。

現(xiàn)在離我第一次打籃球的時候，雖然已經(jīng)相隔很長一段時間了，但是我還是從中學到了樂于助人、善于體諒別人和良好的團隊合作精神，將一直陪伴我成長。

第一次籃球共幾段第次打籃球篇三

今天上體育課，曹老師讓我們進行一場籃球比賽。我不免有一些緊張和興奮，緊張是因為我沒有打過籃球，興奮就是因為沒打過，所以很想嘗試。經(jīng)過分組我和陳靜儀、李嘉嬡一組，而張春雨、耿凡 一、任赫為一組。

比賽開始了。“李嘉桐，接著！”陳靜宜把球拋接了我，我伸出手接到球。為了不犯規(guī)，也不讓“敵友”接到球，我邊拍球邊向籃筐跑去。突然，我拿起球，往籃筐里一投。本以為勝利在望，卻 不想球在籃筐上轉(zhuǎn)了一圈，沒有進筐。“哎呀！”我叫出了聲。此時我懊惱極了，但很快調(diào)整了狀態(tài)，心中只有一個念頭，那就是：將功補過。我一刻也不敢停留，直奔球跑去。球，現(xiàn)在在耿凡一手里 ，左搶沒搶著，右搶沒搶找，我很是著急，最后在李佳嬡的幫助下，我終于搶到了球。

拿著球的我向陳靜宜跑去，與他對視一下，他就立刻明白了我的意思?！敖又?！”陳靜宜抱著球向籃筐跑去，我緊跟其后，但先到達了籃筐底部。因為“敵友”老圍著他，無奈的她只好把球傳給與籃筐 近在咫尺的我?！敖雍昧?！”我一下子接住了球，往籃筐里一投。臉上雖然沒有任何表情，但心里卻是無比的緊張。

直到聽見“哦！哦！進球了”的聲音后，我才確定這是真的，我真的投進了！

快樂的時光總是很短暫，比賽在歡笑中結(jié)束了。我也早已累得氣喘吁吁了。不過這籃球比賽還真好玩。

第一次籃球共幾段第次打籃球篇四

籃球，是一項運動，更是考驗一個人的體能和速度。

但他們卻沒有一次沒來的，每周都按時到那兒。經(jīng)過整整兩個月的訓練，我的籃球技術(shù)越來越好了，他們說：“下周來比一比吧！”我嚇了一跳，心想：他們是老手，我只是個新手。怎么能比過他？但我還是答應了。

現(xiàn)在，那些打籃球的早已不在我校了。但我還是堅持每周練1小時，這樣，1周1小時，籃球技術(shù)肯定是刷刷的漲呀！

哈！哈！哈！老師今天告訴我們一個好消息，學校在辦一個籃球社團，想打的可以去報名。我開心極了，一下課我就去報名了，爭先恐后。

籃球，我的最愛！

第一次籃球共幾段第次打籃球篇五

每當我看到籃球運動員們在打激烈比賽時，我就不由想起了那年第一次打籃球時的場景。

終于到了比賽的日子，家長們和同學們都興高采烈，除了我。這時，舞臺上亮起了燈光，教練開心地說：“歡迎來到籃球比賽的現(xiàn)場！介紹完了隊伍，我們要開始正式比賽了。

事情真的是如我所說，比賽開場僅46秒，四年級組就以完美的一球領(lǐng)先了比分，這時我就想：應該沒有取得勝利的希望了。半場結(jié)束時我們以58：：46落后12分，此時我們幾個沮喪的像泄了氣的氣球一般。

此時陶教練叫了暫停，跟我們說：“不能放棄，我們一定能把丟失的12分撿回來?！贝蠹揖o張的心開始放開了起來。下半場我越打越開心。一連投進了好幾球，最終，我們以98：97戰(zhàn)勝了對手。

從這次比賽，我學到了不能把對手看得很強大，也許你會打敗比你強的對手。