人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

朱自清散文集閱讀心得篇一

設(shè)計(jì)思路與原則。

本次培訓(xùn)將按照?qǐng)F(tuán)隊(duì)組建—磨合—成長—成熟4個(gè)模塊進(jìn)行設(shè)計(jì)。

第二階段熔煉營：建立團(tuán)隊(duì)信任/營造團(tuán)隊(duì)溝通平臺(tái)/化解團(tuán)隊(duì)沖突；

第四階段卓越營：允許將領(lǐng)導(dǎo)權(quán)交給其它人/鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)以外的聯(lián)系/容納意見分歧/打破常規(guī)。

培訓(xùn)流程。

07：30—09：30【集合出發(fā)—前往xx】

09：30—12：30【團(tuán)隊(duì)創(chuàng)建—打造卓越團(tuán)隊(duì)】

12：30—13：30【補(bǔ)充能量—午餐、休息】

13：30—16：30【景區(qū)游覽———特色體驗(yàn)】

16：30—17：00【總結(jié)分享—合影留戀】

項(xiàng)目名稱：破冰起航。

項(xiàng)目介紹：破冰就是打破人與人之間的隔閡，創(chuàng)造良好的溝通氛圍，激發(fā)熱情與斗志。通過精心設(shè)定一系列的團(tuán)隊(duì)游戲認(rèn)識(shí)自我，了解團(tuán)隊(duì)并快速融合在團(tuán)隊(duì)之中。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)：通過隨機(jī)分組的方式，將所有學(xué)員平均分配成若干個(gè)小組，要求每個(gè)小組的男女比例均等、互相熟悉姓名。主動(dòng)尋找自己的團(tuán)隊(duì)，快速進(jìn)入狀態(tài)。

項(xiàng)目名稱：激情百分百。

項(xiàng)目介紹：這是一個(gè)以團(tuán)隊(duì)為中心的組合競(jìng)技項(xiàng)目，項(xiàng)目包括：鼓動(dòng)心聲、不倒森林、管道傳球、激情節(jié)拍。各小組，通過完成4個(gè)激烈有趣的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，考驗(yàn)每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員之間的默契程度、溝通協(xié)作能力。

培訓(xùn)目標(biāo)：在大家認(rèn)為不可能的情況下，達(dá)到可能的成功效果；時(shí)間一眨眼即將過去，一項(xiàng)任務(wù)都很難完成，何況四項(xiàng)呢？那就來體驗(yàn)一下團(tuán)隊(duì)的力量吧！我們不但能夠完成，而且比想象的還要成功，來體驗(yàn)一下挑戰(zhàn)的刺激吧！一切皆有可能！讓你的想象變成現(xiàn)實(shí)，讓你的思想變?yōu)樾袆?dòng)———只有想不到，沒有做不到！

項(xiàng)目名稱：急速六十秒。

項(xiàng)目介紹：在一個(gè)限制區(qū)內(nèi)（封閉的環(huán)境）放置了30張未知的數(shù)字信息；各組成員的任務(wù)是在四次進(jìn)入限制區(qū)的機(jī)會(huì)，每次60秒的時(shí)間內(nèi)把場(chǎng)內(nèi)一個(gè)繩圈內(nèi)1—30的數(shù)字信息卡片按照依次全部的要求交給培訓(xùn)師；限制區(qū)內(nèi)只允許一名隊(duì)員活動(dòng)。

培訓(xùn)目標(biāo)：

1、體驗(yàn)高速度的配合，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)成功的極大喜悅；

2、團(tuán)隊(duì)內(nèi)合理分工、有效計(jì)劃、強(qiáng)大的執(zhí)行力；

3、團(tuán)隊(duì)的智慧是個(gè)體的差異，只有能將個(gè)體的不同；

4、聚在一起，這些差異將給團(tuán)隊(duì)帶來極大的智慧；

5、競(jìng)爭不是目的，雙贏可能才是最佳的選擇。

項(xiàng)目名稱：龍舟競(jìng)技。

項(xiàng)目介紹：龍舟競(jìng)技又稱賽龍舟、劃龍船、龍船賽會(huì)等，是中國歷史上一種具有濃郁的漢族民俗文化色彩的群眾性娛樂活動(dòng)，同時(shí)也是一種有利于增強(qiáng)人民體質(zhì)，培養(yǎng)勇往直前、堅(jiān)毅果敢精神的體育運(yùn)動(dòng)。

培訓(xùn)目標(biāo)：要求隊(duì)員之間要相互信任，并合理利用信息進(jìn)行團(tuán)隊(duì)協(xié)作與配合，提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧。

自由騎馬：圈內(nèi)騎乘。

動(dòng)物觀賞：馬、駱駝、鴕鳥、奶牛、梅花鹿、小白兔、山羊、山雞、孔雀、野鴨等。

水上活動(dòng)：水上自行車、小天鵝、水上飛索、單人皮劃艇、水上飛碟、快艇、水上竹筏等。

射箭飛鏢：男士弓、女士弓、飛鏢、飛盤、斗牛機(jī)、打氣球等。

卡丁車：賽車手的前身，體驗(yàn)f1的飚車感覺。

協(xié)力車：考驗(yàn)人之平衡性與協(xié)調(diào)性。

各種球類：乒乓球、籃球、羽毛球、排球、網(wǎng)球等。

康樂活動(dòng)：卡拉ok、手動(dòng)足球、臺(tái)球、象棋、圍棋、麻將、飛鏢、投籃機(jī)，wii電子游戲等。

朱自清散文集閱讀心得篇二

百因必有果，團(tuán)隊(duì)得有你和我。

公司全體人員

1、活躍團(tuán)隊(duì)氣氛，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，

2、提升個(gè)人素質(zhì)，發(fā)掘自我潛能，

3、緩解工作壓力，感受公司關(guān)懷，

4、增強(qiáng)員工歸屬，豐富企業(yè)文化。

20xx年xx月xx日（周六）

xx

1、上午：隨機(jī)分組，以組為單位進(jìn)行各種素質(zhì)拓展競(jìng)技活動(dòng)。

2、下午：自由成組，休閑娛樂為主游玩，自由支配時(shí)間，自主選擇游戲。

3、素質(zhì)拓展與休閑娛樂相結(jié)合的形式。

1、要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請(qǐng)假。

2、培訓(xùn)時(shí)必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動(dòng)。

3、參加培訓(xùn)時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋，著裝簡潔適合運(yùn)動(dòng)，女士請(qǐng)不要穿裙子。

4、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。

5、請(qǐng)保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請(qǐng)隨身帶走，自覺保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。

6、參加活動(dòng)的人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，后果自負(fù)。

7、發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助的團(tuán)隊(duì)精神，遇到困難及緊急情況時(shí)，要相互關(guān)照。

1、搶凳子：

游戲規(guī)則：準(zhǔn)備n張凳子，圍成圈，選出n+1個(gè)人來參加游戲，一開始大家都站成一個(gè)更大的圈，順著一個(gè)方向不停地走，當(dāng)聽到“搶”的口令時(shí)迅速找凳子坐下，沒有凳子的要表演節(jié)目。然后再減少一張凳子，繼續(xù)游戲……直到最后只有一人勝出為止。

獎(jiǎng)品名稱：待選

獎(jiǎng)品類型：待選

2、找零錢。

游戲規(guī)則：一句話說明白：男生代表5毛，女生代表1元（反著也行），主持人喊出具體錢數(shù)，金額抱團(tuán)取勝。

使用場(chǎng)景：

有一定場(chǎng)地空間的培訓(xùn)，或者戶外，需要跑來跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。

需注意：

可根據(jù)男女生人數(shù)的差異，人為設(shè)置稀缺資源，造成搶搶搶的局面。

觀察點(diǎn)：

一定會(huì)有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的，重點(diǎn)關(guān)注在拼搶中賣力的同學(xué)，他們一定會(huì)是這整場(chǎng)培訓(xùn)最配合你的人，盯緊了。

獎(jiǎng)品名稱：待選

獎(jiǎng)品類型：待選

3、你劃我猜：

游戲規(guī)則：幾個(gè)人站成一列，第一個(gè)人面朝出題人，其余人全部向后轉(zhuǎn)。題紙上會(huì)寫著一些詞語，這些詞語是可以用動(dòng)作比劃出來的。第一個(gè)人看完之后，讓第二個(gè)人轉(zhuǎn)過身，比劃給他看，注意不能說話。第二個(gè)人再比劃給第三個(gè)人看，以此類推，看最后一個(gè)人是否能猜出最原始的意思，說出題紙上的詞語。

獎(jiǎng)品名稱：待選。

獎(jiǎng)品類型：待選。

1、即席聯(lián)詩。

游戲規(guī)則：

1、主持人宣布以區(qū)為單位，比賽聯(lián)唐詩宋詞。

3、注意事項(xiàng)：兩句詩詞限唐詩宋詞

4、此游戲詩詞可換為歌詞

朱自清散文集閱讀心得篇三

為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質(zhì)，提高團(tuán)隊(duì)的'凝聚力，加強(qiáng)員工的溝通與交流，豐富員工的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。根據(jù)大家的商議，將4月份移動(dòng)分公司團(tuán)建活動(dòng)定為：明陽天下團(tuán)建營。

時(shí)間定為：周六，早上7點(diǎn)—下午2點(diǎn)。活動(dòng)的主要內(nèi)容是：參觀游覽水簾洞、金龜出海、雄雞峰、觀音石等處景觀。參與人員：公司全體員工，共計(jì)六人，每人按50元的標(biāo)準(zhǔn)，共計(jì)300元。

在團(tuán)建活動(dòng)中，明陽天下團(tuán)建營提醒一定會(huì)加強(qiáng)安全工作的重視，提醒大家在行車和參觀游覽中注意各項(xiàng)安全事宜。并帶好旅游常備藥品：暈車藥、創(chuàng)可貼、胃舒平、六神丸、紫藥水等。

團(tuán)建活動(dòng)完之后，會(huì)把活動(dòng)中的所感所想、身心體會(huì)，以圖文并茂的形式，上傳到oa中和大家一起分享。

1、白河峽谷介紹

白河峽谷位于北京市懷柔區(qū)境內(nèi)，白河漂流是目前北京地區(qū)唯一的天然河漂流，距北京市90公里，主要以白河漂流、水上闖關(guān)、樹上拓展、真人cs等項(xiàng)目為特色，白河漂流是供人們旅游，休閑，度假的好去處。

這是一處原始風(fēng)貌保存相當(dāng)完整的自然峽谷，與永定河宮廳山峽和拒馬河峽谷并稱“京都三大峽谷”，而白河峽谷因其壯麗的風(fēng)景，更有“百里畫廊”的美譽(yù)。此外在谷中還有一個(gè)類似“雅魯藏布大峽谷”的雄壯景致“云臺(tái)攬勝”，更是值得為之走上一遭。

白河峽谷是一處原始風(fēng)貌保留相當(dāng)完整的自然峽谷，被形容為“百里畫移動(dòng)圖片廊”。峽谷沿途道路險(xiǎn)峻，村落相對(duì)稀少，因此，適宜做富于探險(xiǎn)精神的自然探索游。從延慶縣的白河堡水庫大壩的東北方向進(jìn)入峽谷，便可領(lǐng)略峽谷的風(fēng)貌。近百米高的懸崖如利劍將波濤滾滾的白河劈開巍峨的明代長城在山間蜿蜒伸展，兩岸峭壁林立，山泉匯成浩蕩的激流，大自然的奇異景色令人頗感震撼。從密云縣沿白河溯流而上，直至云蒙山北麓，就到達(dá)了白河峽谷最為壯觀之處。此地山勢(shì)陡峭，懸在半山之間的道路兩側(cè)都是懸崖絕壁，經(jīng)過令人驚心動(dòng)魄的穿越石縫間隙的旅程，再往前行，就到達(dá)景色最為壯觀的地帶。登上道路邊懸掛的石臺(tái)，群山峻嶺和蜿蜒流淌的白河盡收眼底，景色美不勝收。

2、燒烤種類

烤串：羊肉串、肉筋、雞翅、牛肉串、火腿腸、雞心、雞肉、胸骨、骨肉相連、玉米、大蒜、饅頭片、土豆、紅薯、香菇、辣椒等，品種齊全，任您挑選。

燒烤用具：烤爐烤架、木炭、刷子、桌椅、等。

酒水：酒水、飲料無限暢飲。

娛樂：免費(fèi)垂釣。(魚可帶走，自備魚竿魚食。)

3、燒烤單項(xiàng)預(yù)訂

精美燒烤食品隨您預(yù)訂，絕對(duì)的物美價(jià)廉，所選食品原材大多為山野家飼養(yǎng)雞鴨，絕非激素的山野綠色食物。到山谷享受燒烤時(shí)，我們將為您提供烤架、烤炭以及燒烤場(chǎng)地，提供燒烤咨詢及路線。在朋友們吃著碳火燒烤的時(shí)候，還能欣賞原始峽谷的絕美自然風(fēng)景，在山間攝影，逛吼高歌……當(dāng)然，在預(yù)訂時(shí)還可以預(yù)訂農(nóng)家飯中的特色美食，比如野菜木蘭芽，特色咸鴨蛋……剛好可以豐富您的野外餐桌!

公司團(tuán)建活動(dòng)策劃方案4

為了弘揚(yáng)公司文化，提升精神文化生活需求，緩解員工的緊張工作節(jié)奏，特此于每周一至周五為公司員工提供下午茶活動(dòng)，每天利用10-15分鐘時(shí)間，大家組織活動(dòng)，每天小組間輪換出一些小節(jié)目(講笑話、唱歌等娛樂小節(jié)目)，吃點(diǎn)茶點(diǎn)喝點(diǎn)飲品，一方面補(bǔ)充大家的能量，另一方面舒緩大家的工作疲勞。

團(tuán)建活動(dòng)方案如下：

1、每天下午3：30點(diǎn)，公司為員工供應(yīng)水果、糕點(diǎn)、飲品。

2、每周一三五，供應(yīng)糕點(diǎn)。每周二四，供應(yīng)水果。

3、糕點(diǎn)：現(xiàn)烤類糕點(diǎn)1-2種。(數(shù)量少許，以免浪費(fèi))

小餅干、小面包類。(選擇獨(dú)立包裝類，方便宜存放)

4、水果：應(yīng)季時(shí)令水果。(多采用一些，免清洗、宜存放)

5、飲品：以奶茶、花茶為主。

團(tuán)建采購物品預(yù)算：(按30人，22個(gè)工作日計(jì)算)

每月預(yù)計(jì)費(fèi)用：約1700元

2、小餅干：10/斤(每天約20元左右)，現(xiàn)烤類糕點(diǎn)：約30元(每月供應(yīng)約13天)

朱自清散文集閱讀心得篇四

背景：“萬圣節(jié)”流傳至今已成為當(dāng)下許多年輕人化妝舞會(huì)的節(jié)日，作為青春的代言人，大學(xué)生洋溢著青春的活力，充滿著四射的激情，年輕的一代將接過社會(huì)發(fā)展的接力棒，大學(xué)生是年輕一代的主導(dǎo)力量。大學(xué)生活動(dòng)是學(xué)院校園文化建設(shè)一道亮麗的風(fēng)景線，不僅豐富大學(xué)生校園文化生活，營造現(xiàn)代文化氣氛，增進(jìn)同學(xué)交流，拉近人與人之間的距離，還為同學(xué)們提供交流聚會(huì)的機(jī)會(huì)。同時(shí)假面舞會(huì)作為最具浪漫氣質(zhì)的激情活動(dòng)之一，頗具西方文化色彩，充滿了魅惑和絢爛的氣氛。舞藝協(xié)會(huì)作為校園文化建設(shè)中的又一新生力量，本著豐富大學(xué)文化生活，在萬圣節(jié)之夜這個(gè)美好的節(jié)日里，和全校師生一起度過平安但不平凡的夜晚。

時(shí)間：20xx年x月x號(hào)星期x

地點(diǎn)：我校大學(xué)生活動(dòng)中心

此次舞會(huì)是較為大型的舞會(huì)，舞會(huì)將以跳交際舞為主，有曳步舞、街舞、兔子舞等多種同學(xué)們喜歡的舞種，游戲，紀(jì)念品。

入場(chǎng)時(shí)間：17：30~18：00

制的卡片，以此入場(chǎng)。面具自己準(zhǔn)備。

第二環(huán)節(jié)partner舞會(huì)（18：35~19：05）

1.校園華爾滋，燈光較亮，放以較為舒緩的音樂，主要由舞藝協(xié)會(huì)的會(huì)員開舞，并積極拉入現(xiàn)場(chǎng)的其它同學(xué)，若有不會(huì)的，可現(xiàn)場(chǎng)教授。

2.第二只舞——兔子舞，此環(huán)節(jié)中大家一起跳兔子舞，燈光調(diào)暗，放一些節(jié)奏稍快的音樂，一是為了有較活躍的氣氛，二是方便相互間的交流。

2.邀請(qǐng)現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)個(gè)人才藝展示，并在表演結(jié)束向其頒發(fā)禮品.

第四環(huán)節(jié)游戲時(shí)間（19：15~19：35）1.擊鼓傳花2.默契考驗(yàn)

根據(jù)每人手中的卡片，所有人自動(dòng)由卡片分為6個(gè)小組，由協(xié)會(huì)為每個(gè)小組分配一名組長（協(xié)會(huì)干事），每組派出3對(duì)參賽選手（一男一女，具體參賽人數(shù)主持人課根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)人數(shù)隨機(jī)應(yīng)變），讓每隊(duì)選手依男左女右的隊(duì)形站成6列，每對(duì)選手派發(fā)一個(gè)氣球，在對(duì)長在規(guī)定的跑到內(nèi)，率先跑到終點(diǎn)的一組獲勝。運(yùn)送過程中氣球掉了就罰退。比賽分三次進(jìn)行，第一排首先pk，1、2、3組先pk，4、5、6其次，兩次分別產(chǎn)生一個(gè)獲勝者，兩個(gè)獲勝者在進(jìn)行pk。然后第二排、第三排照例進(jìn)行，最后，三隊(duì)選手進(jìn)行終極pk總冠軍，每組參賽同學(xué)都會(huì)有獎(jiǎng)品發(fā)送，前三名更會(huì)有獎(jiǎng)狀發(fā)送。

第五環(huán)節(jié)眾人共舞（19：35~19：45）

第六環(huán)節(jié)壓軸表演舞會(huì)結(jié)束（19：45~20：00）

第七環(huán)節(jié)會(huì)場(chǎng)整理，打掃衛(wèi)生

1.活動(dòng)準(zhǔn)備階段

前期宣傳：xxx負(fù)責(zé)人：xxx宣傳部部長：xxx

1.制作xx張彩色海報(bào)，分別帖在各個(gè)宿舍樓下.

3.制作并向各班級(jí)或部門發(fā)出邀請(qǐng)函.

注：以上宣傳活動(dòng)均在活動(dòng)審批后進(jìn)行

6.活動(dòng)經(jīng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

活動(dòng)經(jīng)費(fèi)來源：需社聯(lián)外聯(lián)部幫助拉取贊助。

7.活動(dòng)安全

1.詳細(xì)采集報(bào)名人員的信息，且在入場(chǎng)時(shí)要求所到人員簽到（詳見報(bào)名信息采集表和到場(chǎng)人員簽到表）（辦公室，負(fù)責(zé)人：xx）

2.事先在活動(dòng)場(chǎng)地貼上安全注意事項(xiàng)（辦公室xxx，負(fù)責(zé)人：xx）

朱自清散文集閱讀心得篇五

考慮到x月份天氣寒冷，不便開展大型室外活動(dòng)，為了增進(jìn)部門員工之間的溝通，縮短領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的距離，提供一個(gè)良好的溝通平臺(tái)，擬定于20xx年xx月xx日下午六點(diǎn)至晚九點(diǎn)在公司多功能廳舉辦“促團(tuán)結(jié)、增友誼”酒會(huì)活動(dòng)。

自助晚餐、酒會(huì)及舞會(huì)、精彩演出、抽獎(jiǎng)、游戲秀等。

提供生啤、紅酒、飲料、各類食品等，食品種類約9種，

酒水包括：生啤酒、長城紅酒等。

飲料包括：可樂(冷、熱)、雪碧、露露(冷、熱)等。

邀請(qǐng)人員：公司高層以及各部門負(fù)責(zé)人，以發(fā)放請(qǐng)柬的形式進(jìn)行邀請(qǐng)。

會(huì)場(chǎng)四處汽球、彩帶、彩絲等飾品，裝飾出熱烈、歡快、團(tuán)結(jié)的氣氛，舞臺(tái)背景周邊用汽球裝飾，中心部位印制橫幅，反映主題思想，裝飾點(diǎn)綴體現(xiàn)出團(tuán)結(jié)的氛圍。(物價(jià)詳見后附清單)

邀請(qǐng)對(duì)象除部門高層領(lǐng)導(dǎo)外，還邀請(qǐng)各部門負(fù)責(zé)人，邀請(qǐng)函設(shè)計(jì)制作了精美的邀請(qǐng)卡，上面文字內(nèi)容詳細(xì)介紹活動(dòng)的內(nèi)容與特色以及目的，吸引來賓參加的積極性。

公司高層領(lǐng)導(dǎo)由其秘書送達(dá)，各部門負(fù)責(zé)人由專人送達(dá)，并確認(rèn)賓客是否能參加，以確定最后的人數(shù)便于安排。