每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?下面是小編為大家收集的優秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
情感電臺廣播稿字情感電臺廣播稿篇一
也許很多人會說,誰都愿意有一個好情緒,但是生活中讓人煩心的事太多,怎樣可能總是持續好情緒?生活中的確存在許多事件,但想來家都注意到了這樣一個現象:有時兩個遭遇同樣不幸生活事件的人,一個能夠泰然處之,另一個卻痛不欲生。其實,關鍵不在于有沒有發生事件,而在于我們是如何看待、評價并解釋我們所面臨的事件。
我們能夠透過學習,具備用心看待問題的態度和方法。同樣,我們也能夠透過學習,使自我具備健康的心理,以下就介紹一些心理自我保健的方法。
一、認識自我,明白“我是誰”
自我認識是一輩子的事,因為人在不斷地成長與發展,所以就會有對自我的不斷的認識與發現。有關自我認識的這些最基本的問題不解決,人生中的許多問題都會受到負面影響。自我認識的方式有許多:自我反思,讀書,讀傳記,觀察別人、與別人討論,以及在試錯排錯的行動中認識自我等等。
二、確立目標,明白“我到底想要什么”
此刻的社會風氣很浮躁,能夠抵御環境誘惑,做自我想做和能做的事,也同樣要付代價。但不論做自我還是隨波逐流都是要付出代價,兩種選取間的差異在于:后者關系到你當前的狀況,而前者關系到你日后長遠的發展與快樂。
人生的目標有有小,人生的規劃也有長有短,我們不必要求自我立刻就做出太長遠的規劃,但至少要有個三年或五年規劃,那種方向性會使我們感覺塌實和充實,并且也有助于我們積累成就感。在為自我確立目標時,我們要注意兩點:一是清楚自我能夠做什么,二是清楚自我的目標與社會利益有沒有本質上的沖突。當然,人對自我的認識是逐漸深入的,也許在現有目標上工作一段后,你對自我的潛能又有了新發現,那就有必要為自我設計新的更高的人生規劃。
三、能建設性地滿足自我的需要
每個人都有各種需要,包括物質需要和精神需要,它們是與生俱來的,不存在好壞之分,但是滿足需要的方式卻有優劣之別。有的人以破壞性方式滿足自我的需要,結果使自我陷入困境,而所謂建設性地滿足自我的需要,是指用那種能使自我進入良性循環的方式去滿足自我。
四、能與自我和他人友好相處
對自我友好就是不苛求自我,學會以喜悅、欣賞的態度接納自我,并在此前提下以揚長避短或取長補短的方式發展自我。對他人友好指不苛求他人,能容忍他人的弱點,發掘他人的長處,能和他人友好合作 , 共享生活。這不僅僅能夠滿足我們與人交往的社會需求,使自我多一份好情緒,還有助于我們建立強的社會支持系統。
五、能持續開放的心態
首先是指能敞開心扉應對世界,讓欣賞和選取多于批判和拒絕,這能使我們與世界持續良好的接觸與交流,也有助于持續情緒舒暢;其次也指應具備終身學習的理念,否則不要說成長與發展,連生存都會出問題。
六、注意軀體健康
身體健康的人通常精力飽滿,這不僅僅有助于其處理與應付學習工作生活中的問題,而且也是一個人得以享受生活與工作的前提。要持續軀體健康,就要從培養健康的生活方式入手。一個人完全有可能透過培養健康的生活方式而獲得身體甚至心理上的健康。
七、不斷提高解決問題的潛力
一個人活在世界上,總會遇到各種各樣的問題。很多時候人們的情緒受到困擾,甚至積郁成疾,實際上只是由于缺乏處理問題的潛力。因此,要想避免心理問題,做好自我心理保健,就需要具備必須的問題解決潛力。而具備此潛力的最重要的方式就是不論面臨什么問題,都從盡可能多的角度去尋找解決的方法。此外還要注意,情緒先行。所謂“當事者迷”,就是因為情緒讓他迷亂并且困惑,所以我們就有必要先調節好情緒,然后才有可能集中精力去處理問題。
八、要建立一個社會支持系統
人們生活在這個世界上,是需要彼此支持共同發展的。人有助人的需要,在力所能及的狀況下,助人會使助人者也感覺快樂,并有助于提高人們的親密程度。對別人的支持,我們要有感恩的心,要懂得感激和回報。我們既要具備利他與助人的精神,又要學會量力而行。每個人的潛力都有限,實在幫不上忙時就要及時、明確地告訴別人,以免耽誤別人的事。
九、要懂得勞逸結合
要學會富有創造性地休息,還要為自我留出能使自我更新、成長、補充能量的時光。
十、學會忍受現實,在必要時尋求專業幫忙
生活中還有這樣一類事件,它的發生是不可逆的,帶給當事人的痛苦是永久性的,譬如失去親人。應對這類事件,我們能為自我做的最具建設性的事,就是正視現實,學會忍受痛苦,把自我的能量用到有好處的、能使自我擺脫痛苦并且有助于個人成長的事上。將痛苦轉化為激勵自我成長的資源,我們的痛苦就沒有白受。
情感電臺廣播稿字情感電臺廣播稿篇二
昔時,人群中,我看見你;今日,我看見你,在人群中??
我最怕看到的,不是兩個相愛的人互相傷害,而是兩個愛了很久很久的人突然分開了,像陌生人一樣擦肩而過。我受不了那種殘忍的過程,因為我不能明白當初植入骨血的親密,怎么會變為日后兩兩相忘的冷漠。
或許,這就是傳說中一見如故再見陌路的悲哀吧。
其實,人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。
有時,可能脆弱得一句話就淚流滿面,
有時,驀然回首,才發現自己咬著牙走了很長很長的路。
在路途上想起愛來,覺得最好的愛是兩個人彼此做個伴。不要束縛,不要纏繞,不要占有,不要渴望從對方的身上挖掘到意義,那是注定要落空的東西。而應該是,我們兩個人,并排站在一起,看看這個落寞的人間。
不必悵惘錯過了誰受誰傷害了,你的人生不會沒有出口,
屬于你的自己的翅膀,不必經過任何人同意就能飛。
心它會告訴你,這世界比想象中的寬闊。
情緣世界,有你有我有他,感謝您的溫馨陪伴,下周同一時間我們再會
今夜不寂寞,生活跋涉著心靈港灣,都市不眠人的知心朋友,鄭州人民廣播電臺新聞廣播fm 101.9每晚播出,歡迎關注。
生活在路上,風景在耳邊,夜晚的時光,燈火輝煌,夜色闌珊,走進聲音世界,聽聽音樂,聊聊心情,這里是《夜色闌珊》。品味生命的過往,分享生活的美好。
一段情感與心靈的交流(a)記錄情感珍藏記憶(b),一次聲音與耳朵的相逢(a),嘴巴和耳朵會相愛嗎,kiss you mouse kiss you ear(b),心靈驛站有聲有色,期待聲音與耳朵的相逢,(a)盡在fm 101.9。(ab)
嘿朋友們,熟悉的音樂又開始了一天新的節目,我是xx,這里是《說著有心》,一座溫暖的音樂小屋。(開始放一首歌曲)
播放《黃昏》鋼琴曲
a永駐在一種青春的渴望和夢想里面.多少也許讓你我在陽光的色彩中陶醉。但是因果使我你在風雨的淋漓中堅定。真的,被風雨所撫摩的傷痛,在一陣陣的笑語歡聲之中,安分守己,記住了每一個“喜”字的的叮嚀和祝愿,黑白分明了你和我的心景,還有那些大自然的恩怨情仇。
b歲月在不斷地增添著縷縷紅塵,在泥土的懷抱之中,捧著一個個感人至深的酸甜苦辣澀,以不同的方式掩埋著時間老人所走過的步伐和影子,還有那一行行的足印,在光和水中坦誠著得與失的自然規律。
、 b在那塊水中的礁石上站著,傾聽流水所發出的一陣陣響聲,任自己的心靈去想象,去夢寐,去接受那些不曾有過的樂曲,感動了兩岸的風景,已經在我的嘆息中融化,已經在光和水中飄然而去。
b為什么???全都變成了一根根血和淚的鞭子,揮動成光和水的影子,赤裸裸地跋涉在我和你的面前,讓我的身心震撼和顫栗,記住了每一個季節所給予的提示和思索,而更多的是在自然的景色中浪漫。
a一切的一切,都在飄遠,都在逝去。窗外是美不勝收的景致。初始,你是漫不經心的瀏覽,然后卻是心動的欣賞。你忽然很想把它定格成一幅畫,裝入人生的行囊,但在你有所準備的時候,它卻,刷,從你耳邊,飛馳而過。什么都沒有留。就像那些春的花朵,曾是那么恣意的綻放。
b開的那么美,那么熱烈;那份不遺余力,簡直教你感動的落淚;目光里流露的溫存和驚喜,她對你輕輕頷首,娓娓絮語,散發著芬芳,敞露著心跡。那段時間,便成了你心里最大的向往和寄托,你天真的想,她會永遠陪伴你吧,雖然你心里知道她終會離去,然而在與她相知的那些日子,你幸福的忘記了俗世,忘記了花開花謝,你把那些她要離去的念頭給天真的遁去了,以至于她在一夜之間離你而去的時候, 你是那樣的無所適從,久久回不過神來,有多少次,你來到這里,對著滿地的花瓣,回憶,還有無奈。 播放《tears眼淚》鋼琴曲 a 一粒鳥鳴,那么清脆,那么悅耳,它一下就鳴在了你的心坎上。只是,你感覺,那一聲鳥鳴,是為你而鳴,單單為你.你聽懂了她的鳴叫,她也為有人欣賞而更加歡欣,而你那一刻沉悶的心靈,是多么需要一聲鳥鳴的撞擊呀,她就像一束陽光照亮了你的幽暗,穿透了你的前世今生,你靜靜的聆聽,默默的傾訴,她的婉轉啼鳴與你是那么默契,那么和諧。于是那鳥兒清脆的鳴叫就刻進了你的生命里。然而,那鳥終歸是要飛走的呀。
a【結尾】美好的生活不是憧憬,我們用自己的心靈去鋪筑未來的路。飄去閑云,抹去淡霧,看到的是最真誠的似水流年??好了,在節目的最后,再次感謝大家的關注和收聽,這里是《xxxx》,心靈驛站,有聲有色的聲音,我是xx,我是xx,我們相約在下期節目里,再會。
失去一個愛你的人,你也許不會憂傷;失去一個你愛的人,你會去悲傷,去痛苦;愛上一個不愛你的人,你也許會更傷心。 感情常常是個奇怪的東西。一個女人就是一個故事;一個女人因為一個男人就有一長串的故事。
我曾是一個等待的人,等待著愛情輕輕降落在我身上,等待著原本屬于我,給予我幸福的他。
愛情里,想像的樣子,那個他會把我放在心口的位置,會送我回家,會擔心我有沒有吃飯,會提醒我天冷了加衣,會擔心我開不開心,會擔心我過的好不好,會將我無微不至的放在他的愛情里。
可是,生活里我們面對愛情的樣子是不是應該學會灑脫,應該學會淡忘,應該微笑,也許我們應該學會快樂,也許我們應該學會愛惜自己.不可否認,愛上一個人是毫無緣由的,沒有預兆,沒有鋪墊,更沒有積累.但至少我們可以讓我們愛情明媚而張揚些。
不可否認,我笨拙的把日子過得一團糟。我想要的愛情一直以模糊的樣子面對著。我承認我要強。但,并不好強。懂得放棄,卻不懂得爭取,太累的事情,懶得去面對。有些東西不是與生俱來,而是環境造就,比如,我的倔強,我的固執。
也曾抱怨過生活,埋怨過生活的不公。可是如今,已學會感恩。生活給了什么,學會接受什么,并用自己僅有的力氣去經營。并努力著,向前。遇見我期望的愛情的樣子。
音樂:《我可以》
愛情的樣子在生命的河流里是那些突然躍上河面的銀色閃爍的魚,我們站在岸邊不斷觀望,一次又一次的躍動閃亮又失去,河水奔騰洶涌。愛情是夜空中那彼岸突然升起的煙花,大朵大朵,繁華落盡。只留下無盡的冰冷夜空去懷念那曾經有過的一場盛大而短促的綻放。愛情是兵荒馬亂中,我只看見你的樣子,只聽見你的聲音,只知道你在哪里。愛情是我告訴你我愛你,而你愿意知道你是否愛著我。
愛情也許是一個人的事情吧,我把我的整個生命放在你的手掌之中,等待你去捧住或者就此翻手跌入深淵。愛情其實就是一個人的事吧,杜拉斯說:除非很愛很愛一個男人,否則所有男人都是無法忍受的。那么愛情就是一個人對另外一個人無聲的忍耐,在未知的未來面前我們始終無所適從。記得在五月的時候一個人去看櫻花,風吹過滿樹粉白的花瓣飄散,想起圣經里的話:”愛如捕風”。而那一刻我們唯一能抓住的只是風中已經失去生命的細小花瓣。
愛情是我可以遇見你,然后陪你走上一段。看你睡著時嬰兒一樣單純的表情和嘴角溫情的弧線。可以為你系上襯衫的扣子送你出門,可以給你點上一支煙放在你的唇間,把頭埋在你的頸窩里感覺你皮膚下血管跳動的溫度,可以在夜晚牽著你的手去看那一場突如其來彼岸的煙花。然后放心的看你離開我,走向遠方,再不回首。然后我才可以離開,用我的整個生命去遺忘你。然后也許在夢里看見純白的婚紗和鉆石,櫻花樹下粉白花瓣中你給我承諾,然后夢醒來,空蕩的房間里只有我,然后喝下床頭擺著的冰水,在劃過喉嚨的窒息感中淚流滿面。
情感電臺廣播稿字情感電臺廣播稿篇三
夜,已深了,星星都倦了。勞累了一天的你也該享受一下屬于的輕松了。午夜情感電臺能在一個個失眠的夜晚陪你度過,伴著你靜靜入睡,感情故事是最能觸動人們的,午夜情感電臺傾聽他人的煩惱,解決生活中的糾結,或許這也是一種。
午夜情感電臺片花;
就讓我們淡淡的品一杯香茗,靜靜地訴說自己的感情故事。
電臺,是我們年少輕狂時
深夜里撕下面具后,依賴的東西
也是我們,寂寞孤獨時最好的證明和表現
如今
離我們生活是越發的遠了
而今日廣播鉤起了高中大學那段時光
就當懷念吧
現在的電臺充斥著大量的垃圾廣告
就懷戀吧永遠不破壞心中那份純潔的電臺
那些年在外邊的時候,也習慣了在電臺里的晚上里靜靜睡去..
從出生,我們就開始了生命的成長:童年、青年、中年、老年……不管是哪個年齡層,我們都在不斷地成長。而這個過程中自然會有悲傷有歡喜,這些點點滴滴就組成了我們的人生。不管是歡笑還是淚水,全都是生活的組成部分,我們今天稱之為“成長的煩惱”。現在,就讓我們來相互分享一下彼此生命中的“成長的煩惱”,或許煩惱將不再煩惱。
心靈的風采,心靈的回眸,心靈的傾訴,心靈的語言似脈脈月華,拂去你心靈的燥熱;如涓涓細流,洗去那世俗的塵埃像熒熒燈火。
情感電臺廣播稿字情感電臺廣播稿篇四
合:親愛的老師,同學們:大家下午好!
a:這一期的紅領巾廣播又和大家見面了,我是主持人xxx,我 是主持人xxx,這天我們給大家廣播的資料是《成功屬于那些有準備的人》,歡迎大家的收聽!
b:歷史上有多少激勵人奮發向上的事跡,都是由那些身陷困境卻不畏艱辛勇往直前的人譜寫的。
a:這些書寫傳奇的英雄為我們樹立了如何發揮個人潛能的豐碑。
b:是呀,人的潛能能猶如一座從未開發的金礦,蘊藏著巨大的財富,關鍵是我們如何開發自身的寶庫,使個人的潛能發揮的淋漓盡致,只有這樣我們才能直面困難,走向成功。
a:并非大多數人命里注定不能成為“愛因斯坦”,只要發揮了足夠的潛能,任何一個平凡的人都能夠成就一番驚天動地的偉業,都能夠成為一個新的“愛因斯坦”。
像太陽的光芒
帶給你絢爛的自由
主題:愛……
愛由一個微笑開始,
用一個吻來成長,
用一滴淚去結束~~
當你愛上一個人而不被對方所愛,是一件很傷害的事。
但最痛苦的莫過你愛一個人而卻沒有勇氣讓他明白你的感受。
最好的朋友是那一種能夠讓你坐在秋千上,不發一言,
然后靜靜地一齊離開,感覺就是從未有過最好的對話。
這是真實的 ~~
你永不明白你得到了什么直至你失去了的時候;
而更加真實的是
你永不會明白自我失去什么直他到達的時候。
情感電臺廣播稿字情感電臺廣播稿篇五
歡迎光臨飛躍調頻網絡電臺,走進音樂心情風箏,沖出你落寞的窗口,拍去身上的迷茫,卸下煩瑣的心情,給漂泊的心一個停泊的港灣。---你永遠的家。
大家好,我是哆哆,是個在很多場合下喜歡把自己稱為孩子,拒絕長大的孩子。在永恒的羽翼的簽名檔中的那句話,只有快活的,天真的,沒心沒肺的孩子才能飛。我是多么地喜歡這句話。現在的我處身于世界的另一個角落,在另一段時間中生活,我習慣了在天亮的時候跟很多人道再見,說晚安。現在你那里天黑了么,還是天快要亮了呢。
剛上飛躍網的時候,每次打開論壇,都能聽到紅色女孩那熟悉的聲音。在不可思議中,我不敢相信出現在這里的下一個聲音會是我的。聽到錄制的時候電腦里傳出來的陌生聲音,我恐懼,我不知道這聲音你們是否會喜歡,更不曉得能否打動你們的心。很多人說過我的聲音象個孩子,那就讓我這個孩子帶你們走進第一期的飛躍網絡電臺。
(音樂——)
每個人都有屬于自己的一片森林,也許我們從來不曾走過,但它一直在那里,總會在那里。迷失的人迷失,相逢的人相逢…… 今天的音樂心情風箏和你一起來追憶似水流年。讓我們的音樂帶著你飛向記憶的每個角落。
(楊柳)
(current)
(頹廢)
人在生活中總會有頹廢的一段時間,或許是因為親人的離去,愛人的離開,事業的不順,朋友的吵鬧。但也只是一段時間的,生活還得過,路還得走,明天也有很多事要做。頹廢的滋味,嘗試了才知道,好苦!!最好的選擇就是,積極的面對生活,做我要的自己……這里音樂心情風箏。聆聽音樂,享受感動。
(highlands)
第一次聽到這首歌曲,第一感覺便是心被一種柔軟溫潤的東西給填得滿滿的,一種無可名狀的感動與激蕩散漫在周身,靜靜的去融合來自于它的每一個音符。
有些東西,注定無能為力,當一份友情,一段愛情,從指間流過卻又無法挽留,直至變成后視鏡里的風景時,我們,只剩悲傷。
不知道從什么時候起,曾經的歌曲又在耳邊響了起來。音樂,可以給人帶來新的希望,正如魯迅曾說過:希望本無所謂有,本無所謂無的;正如地上的路,其實地上本沒有路,只是走的人多了即便成了路。當那熟悉的旋律再次在腦中翻騰的時候,才知道,失去的并不是歲月,而是曾經的心情。許多時候寂寞也會唱歌,和著曾經的心情和往事一起在搖曳的記憶中泛出陣陣漣漪來,讓我這顆飄忽不定的心隨著歌聲一齊飄向遠方了。
(onlytime)
音樂心情風箏,希望我們的音樂和文字帶給了你不一樣的感動,讓你有了回憶的理由,讓你的思緒隨著風箏飛到記憶的最深處。
感謝您收聽這一期的音樂心情風箏,我是哆哆,我們下期節目再見。
情感電臺廣播稿字情感電臺廣播稿篇六
地點:北京某電臺接待室
傾訴人:磊子
(開始:放背景音樂。曲目《遇見》)
主持人:如果真的有天意,我想我上輩子是犯了罪。
(接放背景音樂)
一切來的太快,走的也很快,我甚至還沒有來得及準備,就這樣結束了……,結局是那樣的殘忍。我想我就應堅強起來,去應對我的每一天。
(接放背景音樂)
主持人:火車在逐步的拉長北京與鄭州的距離,大概三個月前我是這樣來的,三個月后我又這樣走了,車子里的空氣是那樣的污濁,心里的感覺仿佛被灌上烈酒,眼睛也好想被灌入了鉛水想睜開都沒有辦法。
到達北京后,天色已經漸晚了,暮色下的京城仿佛又多了幾分神秘,所有人都在為奧運瘋狂。媽媽不在家,因為臺里有奧運的直播所以她這段時光也格外的忙,我一個人坐在沙發上,靜靜的看著她的照片,心里開始流血了。
我錯了,還是對的。是沖動了,還是錯過了。我自我也沒有辦法去定論。我還是沒有辦法放下她,此刻只要看到她的照片我的淚水就會留下來,最初我還有解釋的力氣,但是此刻懶懶的我什么都不想動了。我傷害了一個愛我的人,同時我也把自我傷害了。
(接放背景音樂)
主持人:8月2號的時候,我們在網上還開心的聊著,她還在問我“訂婚戒指是金的還是銀的”我說“你真傻”。
那天夜里我睡的很美,也很甜,我在為我有這樣一個愛我的她慶幸和自豪。
然而8月3日的早上,所有的幸福都遠去了。一個女人的電話,一個熟知我的女人用對我的一知半解灌醉了不清醒的苗苗。
(接放背景音樂)
主持人:苗苗很悲哀,因為她愛我,我和她通完電話之后,才發現一個女人的謊言已經刺痛了她的心。苗苗用難過的語氣和我說“你給我解釋吧,我求求你了”。
我解釋?似乎事情沒有那么的簡單,這些半信半疑的東西苗苗卻完全相信了,而我自我卻沒有辦法對他解釋清楚什么。無奈,我立刻買了開往山西大同的火車票。車子經過了17個小時才到達,而我也整整站了17個小時。到達大同以后,已是下午,我沒有去思考自我的身體疲憊,而是立刻見到她,想和她說明這一切,但是沖動的背后往往是痛苦的。我的解釋對她來說只是掩飾的所謂的謊言,我在一夜之間成了一個騙感情的騙子,多么荒唐的言語。
回到鄭州后,我找到那個挑撥我們之間的女人,但是她在我面前是那么的“無辜”,仿佛一切都沒有發生,但是苗苗和我所說的一切,讓我沒有辦法去相信這個女人了,我對她很兇,甚至開口罵了她,最后她只說了一句話“我得不到的誰也別想得到”。從而我像一件商品一樣被她玩轉著。
(接放背景音樂)
主持人:再之后我突然沒有辦法聯系上那個可怕的女人,我打她的電話始終是“您所撥打的電話已關機”。難道這個電話打不通苗苗就要離開嗎?我不相信這個現實,但是我的苗苗的確是這樣的,她沒有給我任何的機會。
之后不明白自我怎樣了,突然是那么的沖動,一個晚上我服了不少的,在服之前我甚至寫好了遺書,想用我的生命來祭奠這份死去的感情。朋友說過我是一個把感情看的很重的人,我也和朋友說,我的一生為兩件事情活著,一是家人,二是苗苗。所以我此刻要離開了。在服藥后不久,可能是老天眷顧我吧,被我的朋友發現了,在醫院醒來后我的眼睛里含著淚水。媽媽得知后趕到鄭州,她哭了,并且叫我放下這份感情。我的身體稍好后和媽媽一齊來到焦作的云臺山散心,應對偉岸的大山,我哭了,哭的莫名其妙。