無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
正能量字篇一
“中國夢”的本質內涵是實現國家富強、民族復興、人民幸福和社會和諧。當代中國所處的發展階段，決定了全面建成小康社會是“中國夢”的根本要求，相應地，“中國夢”也呈現出這個階段的諸多重要時代特征。
一是綜合國力進一步躍升的“實力特征”。“中國夢”的第一要義，就是實現綜合國力進一步躍升。如今，我國經濟總量已躍居世界第二位，但人口多、底子薄、發展很不平衡的狀況并未根本改變。黨的十八大描繪了到2020年的宏偉目標，小康社會全面發展：經濟持續健康發展，國內生產總值和城鄉居民人均收入比2010年翻一番，科技進步對經濟增長的貢獻率大幅上升，進入創新型國家行列，人民民主不斷擴大，文化軟實力顯著增強。這一指標體系，構成了現階段“中國夢”的基本圖景。
二是社會和諧進一步提升的“幸福特征”。黨領導全國各族人民共圓“中國夢”的根本目的，就是要實現好、維護好、發展好最廣大人民的根本利益，進而提升全社會的幸福指數。提升幸福指數是個復雜的系統工程，既要考慮物質因素，又要考慮非物質因素，從根本上講，就是要進一步提升社會和諧的水平。黨的十八大著眼于提升人民的幸福指數，將“堅持維護社會公平正義”、“堅持走共同富裕道路”、“堅持促進社會和諧”納入奪取中國特色社會主義新勝利的基本要求，將“保障和改善民生”作為社會建設的重點，等等。這些和諧因素的充實，對“中國夢”的階段性特征作了更為清晰的描繪，也為“中國夢”增添了更加美麗的幸福光環。
三是中華文明在復興中進一步演進的“文明特征”。中華文明是世界上唯一幾千年不斷延續、傳承至今的文明，但要體現現代文明色彩，就必須超越數千年來創造的農耕文明形態。
黨的十八大將中國特色社會主義總布局從經濟、政治、文化、社會建設“四位一體”升華為包括生態文明建設的“五位一體”，標志著中華文明格局開啟了向物質文明、政治文明、精神文明、社會文明和生態文明全面發展的更高階段演進的新里程。堅定不移地推進“中國夢”的實現，中華文明必將放射出更加燦爛的光芒。
四是促進人全面發展的“價值特征”。《共產黨宣言》指出，共產黨人的最終目標是建立“每個人的自由發展是一切人的自由發展的條件”的“聯合體”。“中國夢”具有多個維度，而其價值維度就是要實現人的全面發展。黨的十八大明確把“促進人的全面發展”納入中國特色社會主義道路的內涵之中，并且強調，“不斷在實現發展成果由人民共享、促進人的全面發展上取得新成效。”這標志著中國特色社會主義把實現人的自由全面發展作為終極價值追求，必將極大提升“中國夢”的吸引力、凝聚力和感召力。
夢想連接道路，道路決定命運。沒有正確的道路，就無法匯聚各方的力量，再美好的夢想也無法實現。90多年來，我們黨緊緊依靠人民，把馬克思主義基本原理同中國實際和時代特征結合起來，獨立自主走自己的路，歷經千辛萬苦，付出各種代價，取得革命建設改革偉大勝利，開創和發展了中國特色社會主義，從根本上改變了中國人民和中華民族的前途命運。事實證明，中國特色社會主義是實現“中國夢”的唯一正確道路。
進一步賦予“中國夢”豐富的內涵。任何一個能夠引領民族發展進步的夢想都是美好的，任何美好的夢想都必然伴隨時代的節拍、順應現實條件的變化而變化。中華民族的復興夢同樣如此。在民族獨立的夢想已經在艱苦卓絕的奮斗中得以實現之后，我們又將建設富強民主文明和諧的社會主義現代化國家，推動社會更加自由、平等、公正、法治，將我們的生活家園建設得更加美麗等寫在了中國特色社會主義偉大旗幟上。對國家、民族、人民生活的這些美好愿景，進一步豐富了中華民族偉大復興的內涵，進一步展現了“中國夢”的強大凝聚力、感召力，進一步激發了全體中華兒女團結奮進的強大動力。
夢想在前,路在腳下——“中國夢”兩會視角
2013年春天的這個盛會，因為夢想變得非常熱烈，因為夢想變得無比厚重。承載億萬人民的夢想和重托，如何將“中國夢”的偉大構想化為美好現實，代表委員用語言和行動給出了答案——實干、實干、再實干！
夢想在前，路在腳下。實現“中國夢”，需要更多務實之舉。
取消迎來送往，不再擺放鮮花、懸掛橫幅，少封路或不封路……簡樸、務實、高效，兩會會場內外為務實作出生動的注解。
“節儉一點兒是好事，就像是老百姓自己在家過日子一樣，要把錢用到更需要的地方。”全國人大代表、福建省龍巖市新羅區西安村黨支部書記章聯生的話，說出了大家的心聲。
會風外在形式之變，反映的是工作作風實質之變。全國人大代表、太原鋼鐵集團董事長李曉波說，無論是篇幅更短、內容更實的政府工作報告，還是旨在破解政府職能越位、缺位、錯位問題的《國務院機構改革和職能轉變方案》，2013年的兩會都透露出求真務實的明確指向，要求各級領導干部更多地“往基層看、下基層去”。
夢想在前，路在腳下。實現“中國夢”，需要更多求實之風。
第五次當選全國人大代表的河南省鄧州市中醫院院長唐祖宣，習慣在鄉間行醫問診過程中進行民情調研。2013年在經過10多個鄉鎮、幾十個村的奔波后，他又帶來了促進完善新農合等70多條近10萬字的意見建議。“我的責任，就是把老百姓最大的盼頭帶進人民大會堂。”唐祖宣說。
用腳走，用眼看，用心去體會，才能真正感受“中國夢”的廣度、深度和難度。
“城鎮化要避免哪些誤區”“發展和民生如何不搞?兩張皮?”“美麗中國需要怎樣的行動方案”……一個個關系國家未來又與民生緊密相連的話題，在代表委員的審議和討論中越來越深入。有的觀點互為佐證，有的意見屢見交鋒，熱烈的氣氛不時引來列席會議的人員熱情參與。
“許多建議都遵循問題導向，來自實際，符合實情，務求實效，很有操作性。”全國政協委員、上海美特斯邦威服飾股份有限公司董事長周成建感慨地說。
夢想在前，路在腳下，實現“中國夢”，尤需更多落實之策。
10多年前，王偉和同學一起投資50萬元，在“窮鄉僻壤”的貴州創立電子信息公司，如今企業已在創業板上市，市值超過50億元。當選全國人大代表的他，新夢想是再用5年使企業市值超過100億美元。
“每個人都有夢，但并不是所有夢想都會實現。只有鍥而不舍地去努力，找對了路徑和方法，夢想才可能實現。個人、企業如此，國家一樣。”王偉說。
一年之計在于春。在代表委員的熱議中，實現“中國夢”的新路徑、新征程越來越清晰。
向夢想沖刺，就要用改革的紅利把握難得機遇，創造發展空間——
“我們能從1979年村集體的小煤礦一步步發展到今天擁有20億元資產的制藥公司，沒有改革開放是不敢想象的。接下來的發展還得靠改革開放。”全國人大代表、河北沙河市欒卸村黨總支書記李長庚說。
欒卸村近兩年完成了農村土地、宅基地、林地等確權頒證工作，讓農民吃了一顆“定心丸”。村里正和省、市兩級農行商量，怎么用林權作抵押，把村里1萬畝銀杏林發展成植物園，辦休閑旅游業，為農民增收提供新的增長點。
“中國夢”展現中國特色社會主義前程似錦
道。在我們的前面，還有36年的新征程，將要達到兩個一百年的奮斗目標，即在中國共產黨成立一百年時全面建成小康社會，在新中國成立一百年時建成富強民主文明和諧的社會主義現代化國家。黨的十八大最重要的歷史性貢獻，就是提出了凝聚黨心、體現民意的行動綱領，推舉出帶領全國各族人民繼續前進的新一屆中央領導集體。這個行動綱領概括起來，就是要以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學發展觀為指導思想，堅定不移地堅持中國特色社會主義道路、理論體系、制度，為全面建成小康社會而奮斗。為此，必須做到奪取中國特色社會主義新勝利的八項基本要求。
必須堅持人民主體地位，必須堅持解放和發展社會生產力，必須堅持推進改革開放。這是根據中國共產黨全心全意為人民服務的宗旨，根據中國共產黨必須始終做到“三個代表”，根據改革開放是發展中國、發展中國特色社會主義的必由之路提出來的。必須堅持維護社會公平正義，必須堅持走共同富裕道路，必須堅持促進社會和諧。這是根據鄧小平同志所深刻闡述的社會主義本質提出來的，也是當前經濟社會發展的最大人民關切，關系到中國共產黨的長期執政，關系到社會主義國家的長治久安，關系到最廣大人民群眾的根本利益和安康幸福。如同習近平同志所說，“人民對美好生活的向往，就是我們的奮斗目標。”必須堅持和平發展，必須堅持黨的領導。這是實現“中國夢”不可或缺的外部條件和根本保障。沒有一個和平安寧的國際環境，難以實現國泰民安。沒有一個強有力的馬克思主義執政黨的堅強領導，一盤散沙，也會一事無成。可以說，八項基本要求，體現了社會主義本質特征，體現了中國共產黨的性質宗旨，體現了社會主義建設規律、執政黨建設規律和人類社會發展規律，更體現了中國人民的共同心聲。堅定不移堅持著八項基本要求，“中國夢”一定可以美夢成真。
正能量 "正能量”本是物理學名詞，而“正能量”的流行源于英國心理學家理查德·懷斯曼的專著《正能量》，其中將人體比作一個能量場，通過激發內在潛能，可以使人表現出一個新的自我，從而更加自信、更加充滿活力。“正能量”指的是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感。當下，中國人為所有積極的、健康的、催人奮進的、給人力量的、充滿希望的人和事，貼上“正能量”標簽。它已經上升成為一個充滿象征意義的符號，與我們的情感深深相系，表達著我們的渴望，我們的期待。
人的內心就是一座“能量場”，既隱藏著自信、豁達、愉悅、進取等正性能量，又暗含著自私、猜疑、沮喪、消沉等負性能量。這兩種能量，可以說是此消彼長的關系。因此，當正性能量不斷被激發時，負面情緒會逐漸被取代，人的幸福感也會慢慢增加。所以身在職場，要重視用積極的心態調整自己，引導自己遠離消極。
正能量好比一座“磁場”，可以向外輻射積極和樂觀。擁有正能量的人是自信、值得信賴的。它還能幫助建立良好的人際關系，這無疑是一筆巨大的財富。
第一章 找回正能量，活出全新的自己
每個人的心理都潛藏著巨大的正能量，一旦正確使用這種能量，就足夠成就豐功偉業。相反，如果這種正面的心理能量沒有得到正確的使用，就會產生巨大的負能量，足以讓你一生一事無成。我們每個人都有能力疏導自己的負能量，找回自己的正能量。
第二章 積聚正能量，笑對人生坎坷路
正能量的人，會對生活樂觀，他們知道生活本來就悲喜交加，所以已經學會坦然面對。當快樂來臨時，會盡情享受，當煩擾來襲時，就理性解決。他們相信改變的力量，確實無法改變時，就坦然接受。他們相信人生路上的坎坷也是一種風景，值得留念和珍惜。
第三章 制造正能量，讓心靈常葆活力
正能量的人，堅定自己的信念，擁有人生的目標，知道自己的所需并為之不斷努力。他們歡迎變化也制造進步。當困難來臨時，他們不嫌麻煩或貪圖安逸，他們知道山丘后面會有道更美麗的風景。當心靈疲倦時，他們知道如何調整自己的內心，讓心靈重獲能量。
第四章 接納正能量，激發內心光明面
正能量的人，擁有大智慧，他們分得清世界的黑白曲直，不會在人生的道路上跑偏也不會隨波逐流。他們不會扭曲事物的本質，不會夸大事情的不利面。他們知道世界運作的原理，明白人人都有優點和弱點，也知道如何去克服人性的弱點和發揮人性的優點。
我們每天都會接觸到各種負能量，當你狀態不佳時就很容易讓負能量入侵，這就是你需要修煉的時候，要盡量縮短將負能量轉化為正能量的時間。你可以通過一系列的訓練方法，提升我們內在的信任、豁達、愉悅、進取等正能量；規避自私、猜疑、沮喪、消沉等負能量。
第六章 運用正能量，搭建你的人脈圈
我們在人際交往中常常有這樣的體驗：和某些人打交道，能讓你感覺“活著真好”，因為，他身上帶有正能量，和這 樣的人交往能將正能量傳遞給你，令你感染到那種快樂向上的感覺。而另一些人則相反，因為他身上負能量過多，不斷地向你傳遞悲觀、絕望、無聊的情緒。
第七章 傳遞正能量，讓職場變得和諧，做一個正能量的人非常重要，如果周圍人都認為你是一個負能量的人，對你的工作和人際關系都是很大的破壞。正能量的人在職場上總是受人歡迎的，因為他擁有讓人舒服的交流方式、嫻熟的專業技能、坦蕩的胸懷、對人的真誠、對事的認真以及人文情懷。
幸福字面
《幸福》什么是“幸”和“福”？“幸”是個會意字，從“夭”和“屰（ni)”。上面的“土”是“夭”的變形，意為人夭折將要入土安葬；下面的“￥”是“屰”的變形，意為情況發生逆轉，死而復生，慢慢醒來，借“醒”聲表示即將入土的死人又蘇醒過來。逢兇化吉就是世上最大的幸事，幸為精神生活的滿足感。只有這樣解字才能通解“不幸”。“福”是形聲字。從示，表示與敬神有關，畐(fu)聲，畐為盛酒的容器。似雙手捧著盛滿酒的酒器伏地祭神，祈求神靈保佑風調雨順，福為物質生活的滿足感。二字合為一詞，幸福指人們對精神生活和物質生活的滿足感。期望指數越高，幸福指數越低。
中西哲學家對【幸福說】有不同的意見，有的主張【精神的快樂為幸福】；有的主張【個人的快樂為幸福】；有的主張【全體的快樂為幸福】的感覺。
人的情感既有先天因素決定的方面，也有后天因素決定的方面，所以人們對幸福的感受有所不同。
幸福的生活是和諧、溫暖的生活。儒家幸福觀
儒家提倡積極進取、奮發有為的人生，向內修身養性，形成仁、義、禮、智良好的道德品質。向外要齊家、治國、平天下，求取功名，行中庸之道，不走極端，處理好人際關系等，這樣的人生才是幸福的人生。
1.盧梭：在希望得到這種最大的幸福的時候，其樂趣比實際得到它的時候還甜蜜一百倍；在等待的時候，其滋味比嘗到的時候還好得多。
2.楊瀾：辛辛苦苦，過舒服日子；舒舒服服，過辛苦日子。
3.張海迪：像所有矢志奮斗的人一樣，我把艱苦的探尋本身當做真正的幸福。
4.雨果：生活中最大的幸福，是堅信有人愛我們。
5.愛因斯坦：只要你有一件合理的事去做，你的生活就會顯得特別美好。
6.羅斯福：幸福不在于擁有金錢，而在于獲得成就時的喜悅以及產生創造力的激情。
7.魏鵬：幸福是什么很難有統一的答案，但幸福的來源可以分為四個方面：來著物質的滿足，比較短暫并且遞減；來源于情感層面的親情、友情、愛情，比物質層面持續穩定，有益無害；來源于信仰的，如各種宗教對幸福的期盼和沉思；來源于自我實現的，如科學家、藝術家、慈善家等，通過幸福他人達到永恒幸福。
8.人是自己幸福的工匠。——梭羅
9.只有整個人類的幸福才是你的幸福。—— 狄慈根
10.做好事的樂趣乃是人生唯一可靠的幸福。——列·托爾斯泰
11.快樂可依靠幻想?幸福卻要依靠實際。——尚福爾
正能量字篇二
概念：
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正能量字篇三
這不是一次演講比賽的演講稿。
這只是一次勵志演講的演講稿。
同學們！現在你們的手還冷不冷？ …… 如果冷的話，請再拍一拍手……那么現在，請將你們的手摸一摸你們的心，感覺一樣，它是不是冷的？如果你的心是冷的，那么你的手又怎么暖的起來？！
何為正能量？我告訴你！志于道，拘于德。這就是正！而能量則是你伸出的那雙手！我曾在網上看到一組圖，一只被撞傷的狗，躺在車來車往的馬路間，而另一只陌生的狗沖上前，一邊用它的身子護著那只受傷的狗，一邊把它拽到路邊。看完后，我沉默了很久，我感到非常慚愧，從而有一種羞恥感。
那么你們呢？是不以為意？還是感到羞恥！
舉手之勞啊，同學！撿破爛阿姨伸手救起小悅悅不過是舉手之勞；最美媽媽伸手接墜樓小孩不過是舉手之勞；交警吳連表伸手推開同事不過是舉手之勞；最美司機忍痛緊握方向盤不過是舉手之勞…….同學們，你們還要繼續冷漠嗎？我們的班級，學校乃至社會都需要正能量，需要我們這些充滿朝氣的年輕人來維護正能量！你可能無法最偉大的事，但你可以做一些小事。也許今天，你什么也沒做，只是沖每天給你打菜的食堂阿姨笑了一下，或說了聲謝謝；也許今天，你沒有隨手亂扔垃圾，只是拿著它，多走了幾步路，將它放入它該去的地方；也許今天，你變得更加寬容了些，會忍讓同學了些。又也許，有很多個也許，而這些不過是小事，卻是一點一點的正能量聚集。
我相信我們的陽光，樂觀，積極，健康的觀念與行動會讓我們更有力量，我更相信，我們天外學生的無限正能量整合起來，會讓我們的校園更加溫暖，同學們，請做一個有正能量的行者！
謝謝不驚2012.12
正能量字篇四
本書由擁有“英國大眾心理學傳播第一教授”頭銜的理查德?懷斯曼所著。理查德?懷斯的心理學研究成果享譽國際，是英國媒體最常引用的心理學家。我一直對心理學方面的書籍有著挺濃厚的興趣，雖然這些書籍能夠為我帶來什么實質性的意義。心理學的知識是及其深奧的，因此也充滿著神秘色彩，讓人向往。之前看過幾本弗洛伊德的著作，也是從弗洛伊德那里感受到了心理學的深不可測。之后一直就對心理學有著獨特的喜愛。讀這本書其實是沖著這本書的名字來的。所幸的是，這本書并沒有讓我失望，相反，這本書給了我很深的感受。正能量雖然在科學上的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質為正，能量低于真空的物質為負。但在此書中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。
理實驗證明，當人們流暢地運動時，他們會感到更快樂；而當人們做固定的直線運動時，他們會感到情緒低落。除此之外，影響情緒的方式還有很多。作者在本書中都有提到。但不管是何種凡事影響情緒，作者只是想要給我們找到一些可以讓我們感覺愉快的方式。這就是“表現”理論的強大之處。
基于“表現”原理的研究，作者告訴我們：請盡情微笑，讓腳步輕快起來，高昂起頭，快樂地說話、跳舞、談笑、歌唱，做任何你喜歡的事情，這樣正能量才能被驅動起來，將所有好的情境、人和事件帶入你的生命中！或者，換句話說，如果你想要變得快樂，那就先得感覺美好，這樣才能有吸引美好事物的能量。
在告訴我們如何提升正能量的同時，作者也告訴哪些事會抑制我們的正能量，例如生氣。但關于如何控制憤怒找到正能量，出現了兩個截然不同的觀點。弗洛伊德認為人們生氣是因為他們壓抑了自己的想法，所以應該要釋放出來，他堅持疏導情緒的治療方式。而威廉?詹姆斯是卻不同意的。他認為，人們之所以會生氣是因為他們表現得很生氣，弗洛伊德疏導情緒的治療方法往往會使人變得更加生氣。從作者所例舉出的實驗中看出，作者是傾向后者的。弗洛伊德的理論對于釋放怒氣的成效并不大。例如作者所例舉的布希曼所作出的有關如何抑制怒氣的實驗證明，打沙袋使人變得更加憤怒，而靜坐使人心情舒緩。而且作者也明確說出，許多幫助人們控制憤怒情緒的課程教人通過表現得咄咄逼人而將心中的怒氣釋放，這是不對的，并且可能會使情況變得更糟。其實不管是其中哪一種方法，在實際生活中都有用到。究竟哪種方式才是真正有效的，或者我要試試才知道吧。
作者在書中所例舉的各種各樣的實驗，陳述的各種各樣的觀點，其實都是在告訴如何增加正能量。堅持正能量，人生無所畏懼。
正能量字篇五
一、把你最大的夢想寫下來，讓自己醒來的那一刻就能看到。
二、把注意力集中在當天需要完成的事情上。
三、在開啟你新一天之前，做一些伸展運動和鍛煉。
四、遵守紀律有助于你從一而終地完成任務。
五、有規律的休息。
六、去給朋友和家人打電話來分享你的所思所想。
七、在任何時候都要努力看到自己最好的一面。
九、不斷地完善自我。
十、創建一個你個人的微博，并把你的發現同世人分享。
十一、每天花一小時學習新技能。
十二、努力奉獻出比自己期望索取的更有價值的東西。
十三、開始同陌生人交談并結交新的朋友。
十七、去做一些讓你感到害怕或不舒服的事情。