心得體會是我們在經歷一些事情后所得到的一種感悟和領悟。記錄心得體會對于我們的成長和發展具有重要的意義。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

自己能行心得體會篇一

我自己能行，看似簡短一句，卻蘊含著無際的能量，能激勵著我們戰勝自己，給我們以無際動力。

學校舉行了一次寫字比 賽。老師告訴我們字寫好是非常重要的，字是人的門面，也是人的尊嚴。聽到這里時，我就感到非常愧疚。回想，從上學開始，我的字要不就像木棒搭成的，要不就 像螞蟻跳舞的，總之，因為字，老師不知罰我重寫了多少次作業。每班要選5個同學參賽，于是老師讓我回家寫一張小字挑選。雖然我對自己參選不報任何希望，但 那晚我還是很有心地一筆一劃的寫。

第二天，老師先選10名同學訓練一下，出我的意料，我竟是那10名中一個幸運兒。那之后也開始影響了我的人生之路。

每 次體育課上，老師讓我們留在教室里練字，我把筆放在練字本上把字臨摹下來，但總感覺太硬了，時間一長，我變沒了耐心。這時，老師走到我身邊說：“字要用心 寫，寫出來才好看。”接著便拿著我的手寫了幾個字，那感覺，真妙，筆在我手中頓時生了花，老師的話現在仿佛在我耳邊：“每一處都要停頓一下，拐個彎，字就 不那么生硬了，來，你寫一個，老師相信你能行。”老師這話就像一劑活力針，我又重新恢復了動力，老師都相信我能行，那我自己一定行。并在心中默默許下，我 一定要把字寫好，我自己能行。

于是，每天一有空，我都會練一會兒字，雖然到最后，我沒有進入五強，但我也很高興。在我眼里我的字已有很大的進步，但還不夠好，所以我還要努力練字。

現在，無論是練字或是其他的'事情，只要默默的在心里說一句“我自己能行”就會全身充滿力量。當我們處于怠慢狀態時，不如對自己說一句：“我自己能行。”

自己能行心得體會篇二

每個人都有著自己的夢想與目標，但當面臨困難或挑戰時，我們常常會覺得自己無法勝任，產生消極情緒并退縮。而在這種時候，如果能夠積極的認識到自己的能力和潛力，堅信自己能行，那么就能夠成功的戰勝困難，實現自己的夢想。 本文主要介紹作者在經歷各種挫折和挑戰后的心得體會，分享自己如何在自信與勇氣的支持下，克服難關，實現目標。

二、正文一：自信的重要性

無論是學習、生活還是工作，自信都是非常重要的性格品質。在成長過程中，我曾多次體驗到自信的力量，比如在考試中拿到高分、在辦公室中發表意見、在社交場合中與陌生人交流等。因為有著自己的信念，我不再害怕挑戰和失敗，而是堅定的去嘗試和探索。在我看來，自信是一種無形的動力，能使我堅持不懈的追求目標，不斷提升自己的能力，從而取得成功。

三、正文二：勇氣的重要性

既然擁有了自信，那么在實現目標的過程中，勇氣也十分重要。面對各種各樣的挫折和難題，勇氣能夠幫助我們克服恐懼和不安，更好的面對困難。在我經歷的一次面試中，由于自身的不足，一度陷入了低谷，感到極度的沮喪和無力感。但是，最終是我的勇氣幫助我 成功地克服了緊張和壓力，在漫長的面試過程中堅持到底，并且表現出色，最終得到了這份工作。勇氣激勵我不斷的迎接挑戰并攀登更高的高度。

四、正文三：自信與勇氣的互相支持

在實際生活中，我發現自信和勇氣是互相支持的。自信使我更加充滿勇氣，而勇氣也進一步鞏固了我的自信。只有將兩者融為一體，我才能更好的應對困難，更好的實現自己的夢想。例如當我想自主創業時，面臨種種困難和不確定性，但是在自信和勇氣的支持下，我不斷學習，落實實踐，并逐漸實現了自己的創業目標。

五、總結

自信與勇氣是一個人成功的重要基石，在實現自己的夢想過程中，經常面臨各種挑戰和困難。而自信能夠培養穩定的心態，讓我們充滿自信去探索世界；而勇氣則是持續的動力，能夠快速應對挑戰，從而不斷迭代自我。在日常生活中，我們需要時刻保持這兩種品質，并互相支持，從而實現自己的目標。

自己能行心得體會篇三

小時候的渴望，長大后的成功。小時候，我是一個“調皮蛋”，長大后，我是一個羞澀的女孩。在每個風風雨雨中，又有我難忘的經歷。

那是，我看見有很多小朋友在騎兩個輪子的車，媽媽說那是自行車，我覺得兩個輪子的車很好騎，就叫媽媽給我買，但媽媽不給我買，還說不適合我這個年齡。于是，我把我的四輪車的輪胎卸掉了兩個，當自行車騎。雖然我毀了這輛四輪車，但是我很高興我有了一輛“自行車”。

再后來的日子，我努力地學騎自行車，可每次都會摔跤或跌個大跟頭。媽媽看見了，便教我騎自行車。在媽媽和我的努力下，我騎自行車的水平也增高了不少。但是，有一次，我騎自行車，由于速度太快了，沒剎住車，車翻了，我也倒了……當我醒來的時候，發現自己躺在病床上，媽媽說我骨折了，我很傷心，因為我不能騎我的自行車了。

后來，我出院了，當回家又看到曾經讓我開心又讓我痛心的自行車時，心里感到一陣恐懼。媽媽走到我面前，說道：“藝藝，好久沒和你的‘老朋友’見面了吧！要不要騎一騎？”，聽到媽媽這句話，我一下子就推辭了。媽媽又對我說：“藝藝，又相信媽媽，你能行！”終于在媽媽一次又一次的鼓勵下，我騎上了這輛自行車。后來，我真的成功了。

從此，“我能行！”這句話常常掛在我嘴邊，幾乎成了我的口頭禪。不管在學習上，還是在日常生活中，遇到困難，我總是對自己說：“我能行！”

自己能行心得體會篇四

敢于說出“我能行”的人，他們有著自信，有著勇氣，有著動力，更有著對自我的肯定與鼓勵。

花兒之所以美麗，不僅僅在于絢爛的色彩，更在于其中蘊涵著耀眼的生命光輝；人之所以引人注目，不僅僅在于外貌的漂亮華貴，更在于那種發自于心靈深處的自信。

人生的航船由每個人自己掌舵，但不可能一帆風順的。它時而風雨交加，時而電閃雷鳴，時而波瀾起伏……可不論怎樣，我都會勇敢地去面對，去接受。因為我堅信：“我能行！

2009年夏天，我在媽媽的鼓勵下學起了游泳，說實話，學游泳其實挺難的，我們在1。8米的深水池里學習，泳池長11米寬8。9米，大人游一個來回都是件很費體力的事情，何況是小小個子又剛會滑水的我呢，可是，教練卻讓我們游10個來回，“天哪，這樣游到下課也游不完呀。”我暗暗的在心里嘀咕，可看到其他同學一個接著一個的跳進水中，我也不得不一頭扎到了水里，拼命的游了起來。

一個來回，兩個來回，三個來回……五個來回，我堅持著向前游，耳邊是自己越來越深重的換氣的呼吸聲，我感到自己的力氣正在一點點的融化在這池水當中，我實在游不動了，教練看我之前的努力讓我休息了五分鐘，然后又讓我繼續，我沒有辦法又堅持游了4個來回，這時候，家長們都來接孩子了，媽媽對我說，回家吧，大家都走了。可我心里想：不，我能行，我一定可以游完。想著，我有跳進了水中，終于又完了，雖然很累，但心里很甜。

一天，爸媽要出門，臨走時甩下一句話“浴室里的幾件衣服，你呆會兒洗一下。”“啊——”我愣住了。哎，從前我只洗過手帕、紅領巾，這下叫我洗衣服，真叫我為難啊。

再怎么埋怨也沒用了。“我能行！”我默默地鼓勵自己。說干就干，準備好要用的東西后，我便學著媽媽的樣兒搓起了衣服。看著衣服上的一個個小污點沒了，我不禁覺得有趣，越搓越有勁。不一會兒，池里的水就變灰的了，衣服也洗完了。我如釋重負，連衣服也沒拿出來，就徑直走進了屋子。

“啪！”好像是什么掉到了地上，我沖出屋，眼前的情景讓我驚呆了。小狗把我洗好的衣服拉到了地上。我沉著氣，拾起衣服放到水池里，倒入清水，準備把他們再洗一遍。一邊說“我能行”一邊憤憤地洗著。終于洗好了，不知道我的手會不會因為洗了衣服變得粗糙呢？我仔細檢查起來，粗糙倒沒有，長時間在水里泡了，有點泛白了，出現了許多褶皺。但是我不覺得難受，反而很開心，因為我學會了說在“我能行”

回首過去，我已走過十三個春秋，踏過不少荊棘，也讓我更加深刻地體驗到：自信是石，敲出星星之火；自信是火，點燃熄滅的燈；自信是燈，照亮夜行的路；自信是路，引你走向黎明。就讓我們一起點燃自信，背起生活的行囊，接受命運的挑戰，面對殘酷的現實，擦干淚水，大喊一聲：“做最好的自己，我能行！”

自己能行心得體會篇五

不知不覺，夜幕籠罩了大地，抬頭一望，時針悄悄地指向了10點。而此時，我卻還在為攻克一道數學堡壘而奮戰。草稿紙被我畫出了一個又一個的圖形，加上密密麻麻的算式，堆了一本書高。本來就疲憊的我，看到時間這么晚了，心里焦急得如同熱鍋上的螞蟻，一氣之下，干脆把作業上沒寫完草稿紙狠狠地扔到一旁，摔下筆，靠在椅子上，賭氣地想：“反正不做也沒什么，都是出題人在浪費我的時間，還不如好好休息會兒！”

喝了杯水，我的心情稍稍平靜了些。突然，來了一陣風，作業被吹到了地上，我撿了起來，無意間卻翻到了以前的作業，那道鮮紅的大鉤映入我的眼簾，勾起了我的一段回憶。

那是一節自習課，同樣也是一道難題也難住了我。同樣也是那個結局，無論如何也做不出來。正當我早已準備放棄時，我的同桌卻提醒我，這道題其實很簡單，就是要多努力想想，你一定會行！那一瞬間，我感到了莫大的鼓舞，連別人都相信我行，怎么我就能輕易放棄了呢？難題不難，只是因為我沒有努力，題才變會難。我又有了巨大的動力，迅速從抽屜中抽出幾張草稿紙，鋪開就沙沙地算著，卻發現算出的結果還是錯的。我也并不氣餒，也許是我的方法不對，我又想起了媽媽叮囑我的那句話：“仔細讀題，許多錯誤就是因為看錯了題。”于是，我又把題認認真真地讀了一遍，發現自己把一個數據看錯了。原來如此，找到了原因，解題就易如反掌了，不一會兒，我就找到了正確的答案。

是啊，為什么我遇到了難題總是放棄呢，總是怨天尤人呢，難道我自己沒有原因嗎？也許正確的答案就在某次失敗背后，在一次疏忽中錯過，而我卻恰恰忽略了它們！再說，沒有別人的鼓勵，我為什么不可以自己給自己鼓勵，讓自己更加自信呢？我一定能行！別人能做出來的題，我一定能夠做出來，我其實并不笨，只是沒有自信，沒有嘗試！那么多的難題，我從未選擇放棄，我還有什么理由來放棄這一道難題！

感慨萬分的我，又重新回到書桌，再來研究那道讓人頭痛的題。雖然題很難，但是我不怕，因為我還有那份自信和勇氣，我一定能行！

自己能行心得體會篇六

自信是一種能力，是一種永不放棄的果實。嘗試過自信的甜美，就有永不熄滅的火焰。

司馬遷寫的《史記》一書之前，他有沒有畏懼過，揚言自己不可能完成宏偉之作？司馬遷縱然自己在漢武帝的囚牢中，也沒有放棄，這種自信著實令人佩服。說起司馬遷，他最重要的是完成了《史記》，其實不然，最重要的是他留下來的自信。

漢武帝雄才武略，早在少年時期就自信滿滿的為自己的未來籌劃。打退匈奴，只是光影中的一部分。我最想說的是，漢武帝晚年的'自信太過，致使做錯了很多事。因此，相性自己并不意味著，絕對相信自我。

貝多芬失聰后，生活理應沉入低谷，可我們卻發現，他進入了黃金時期，多少名作爭相并發。我認為他是相信自己可以，否則又怎會若此一般。

相信自己，無論失敗，無論是缺了什么，還是都掉性命，只因為相信，所以無憾。相信自我，不必為困境發愁，不必為失敗煩惱，不必為憤怒而作出不好的事情。

相信吧，相信吧，為自己，為別人，相信心靈才是自己最強的力量。相信自己就是自己的神。

自己能行心得體會篇七

坎坷的人生中，總有那么一句話，激勵著自己前進。我就有這么一句話――相信自己，我能行。

有一次，我在做數學長江作業時，一路過關斬將到了最后一題。我百思不得其解，急得直跺腳，可越是急越不知道怎么寫。這下沒希望了。就在這時，我想起了一那句話：相信自己，我能行。任何題目都會有解法，我相信自己一定能做出來的。我冷靜下來分析題干。啊，終于算出來了，我突然開竅了，原來這道看似很難的題目如此簡單，我飛快地寫好了答案。

相信自己，我能行。這句話不但在學習中激勵著我，而且還在運動中給我鼓舞。

在一個星期三下午的體育課，王老師要給我們測試400米跑步，我心想：沒事，很輕松。可是，當我看到程雨環、印夢婷等同學跑完后，一個個的難受樣，我開始慌張了。心想：運動會得獎的同學都倒下了，我能行嗎？我緊張得手心都冒汗了。

不一會，輪到我跑了，心想：跑吧！躲不過的。預備，跑！我以最快的速度跑，耳邊聽見同學們喊楊鈺潼，加油！我信心十足，跑了不久，我覺得腿越來越酸，我張著嘴用口喘氣，看著前面的終點，有點想打退堂鼓。這時，我又想起了相信自己，我能行！我握緊拳頭，用那酸得不能在酸的腿開始堅持，終點越來越近了，我開始用力沖刺……雖然得了第五名，累得說不出話，但我心里非常高興，心想：幸虧我鼓勵自己，要不我也不會堅持下來。

相信自己，我能行！這句話陪伴我克服了一個又一個的困難，我相信，它一定會伴隨我成長，使我成為一個各方面優秀的人。

自己能行心得體會篇八

生活在這個世界上，總會遇到困難，總會遭遇不幸，但當我們面對這一切時，我們應該告訴自己，我能行！

告訴自己我能行是一種豪氣，是一種信心，是對自己的'鼓勵和對困難的藐視，只有勇敢地告訴自己我能行，才會沖破黑暗的阻撓，駛向光明的彼岸。

凡成大事者，都曾告訴自己我能行。唐代詩人李白一生仕途不順，但他并沒有灰心喪氣，他堅信自己的能力，留下“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”的豪言壯語，謝脁樓上“俱懷逸興壯思飛，欲上青天攬明月”的感嘆更是在郁郁不得志時對自己的勉勵，李白無時不在告訴自己能行，最終成為留傳千古的“詩仙”。西漢的司馬遷也具有這種氣魄，他在獄中遭受宮刑，承受著巨大的恥辱和苦難，但成為罪人又怎樣？遭受宮刑又怎樣？我仍能干出一番偉業！司馬遷心里一定這樣想過，他載著滿腹的自信寫下了“史家之絕唱，無韻之離騷”的傳世之作——《史記》，成為著名的史學家，受到后人的尊敬和稱贊。李白、司馬遷在困難面前表現出的信心是他們成功的關鍵。

告訴自己我能行也是一種美德，一種品質。20xx年年度感動中國人物之一的洪戰輝，自幼母親離家，父親患有精神病，父親撿回來的女嬰更使洪戰輝的擔子加重。從12歲那年，他一邊上學，一邊照顧父親和妹妹，初中上學時帶著妹妹，一直到大學，承受著如此大的壓力，他卻堅強地生活著，譜寫戰勝困難和關愛他人的美好篇章。當外人為之稱奇時，洪戰輝說：“沒什么的，每當我扛不住時，我都咬緊牙，告訴自己，我能戰勝一切困難，小不點會很快長大，父親的病會好起來！”正是他對生活的信心，對自己的信心，使他成為強者。

我能行，這是一個多么豪邁而堅定的聲音，沒有什么不能戰勝，告訴自己我能行！

學習中的困難，生活中的不幸無法打倒我們，因為我們有青春，有智慧，有生命！告訴自己我能行！

時刻告訴自己這句話，同學們，插上自信的翅膀，沖破一切迷茫，沖向美好燦爛的明天吧！

自己能行心得體會篇九

有一種信念， 叫自信。

有一種喜悅， 叫成功。

自信的人， 總能從陽光中吸取能量。

自信的人， 總能在獲得能量后獲得成功。 只要告訴自己：我能行！

那是有一年， 一個空閑的暑假， 爸爸媽媽把我送到了爺爺奶奶家里度假。 爺爺奶奶的家較為偏僻，但也不冷清。 前院里種了許多花花草草， 有彩色的玫瑰， 扁扁的仙人掌， 修長的月季， 還有那高高爬到了頭頂上的茂密絲瓜藤。它們不時招來一只只美麗的蝴蝶， 我十分喜歡待在那兒。

但他們家的后院我卻不常去， 因為那兒養了幾只雞。

那全是成天“咯咯”叫的下蛋母雞。 雖然旁邊用籬笆圈住了它們， 但一看到它們“咯咯”叫著搖擺走路，我就會一邊起雞皮疙瘩一邊跑開了。 我寧愿和小金魚們一塊兒玩水， 也不想看那些尖嘴巴的老母雞――我那時有點怕它們。 但時間久了， 我也禁不住小心地“偷看”爺爺奶奶給它們喂食。終于有一次，我懷著一顆砰砰直跳的心， 走到了籬笆外邊。

“我能行的， 它們不過是群晃來晃去的老母雞！”我哆嗦著嘴唇喃喃自語著。

于是， 我學著爺爺奶奶的樣子， 從罐子里抓了把米， 撒了進去。它們立刻搖搖晃晃地跑過來，傻乎乎地在地上啄來啄去。 我樂了， 又從盆子里拎出幾片菜葉扔進去， 它們又開始搶菜葉了。 那樣子真是有趣極了！ 絲毫不像我想的那樣用尖嘴和利爪向我進攻。

第二天一早， 奶奶叫醒了我， 說一只雞下蛋了， 要我到雞窩里去拿蛋。 我一下就懵了，這怎么可能呢！

“沒事兒，”奶奶笑著把我領到了籬笆前，“放心吧， 你能行！”

我小心翼翼地走到籬笆里面， 往空地旁的一個矮門走去。 我知道那是雞窩， 雞下蛋和休息時都在里面，但我還從沒進去過。 里面雖然不太亮， 但十分干燥舒適。 我看見一堆干草上有個圓圓的蛋， 但一只雞卻一直站在蛋旁不肯走。 我僵硬地站在那里， 與它對視著， 不知是進是退。忽然，我聽到從我心里傳出一個聲音：“不要怕， 你行的！” 我深深吸了一口氣， 跨前了一步。 那雞對我眨了眨眼睛， 偏了偏頭， 又“咯－咕， 咯－咕”地叫了幾聲后就翹起尾巴走開了。我趕緊跑上前去捧起那個蛋。 白白的蛋靜靜地躺在我的手里， 暖暖的。

我感覺一股溫暖的春風吹過我的心房， 一個聲音在說：“你看， 你能行……”

自己能行心得體會篇十

在人生的旅途中，我們經常會遇到荊棘地，當我遇到它的時候，我總會在心里大聲吶喊：“我并不差，我一定會越過去的！”

記得那次我和同學去爬山，那山很高，而且有很多地方都很不好走。我們開始爬山比賽，有幾個同學一開始就快速地爬到了最前面，把我遠遠地甩在了后面。

七月驕陽似火，火辣辣的太陽炙烤著大地，腳下的底面也冒著熱氣，在這樣熱的環境中，我還沒爬到半山腰就氣喘吁吁了。抬頭望望他們，我已經被落得好遠了，我有、有氣無力地一步一地走著，腳下一不留神，一下就重重地甩摔在地上。真是倒霉，膝蓋破了，我的腦子里出現了一個念頭：放棄吧！我再一次看了看前面，準備放棄，可轉念一想，不就是被他們落得遠點嗎？不就是把膝蓋弄破了嗎？這點困難休想讓我放棄，我并不差，我一定會超過他們的！我在心里暗下決心。

我站了起來，忍著疼痛快速地追趕。盡管太陽的威力不減，盡管那一股股的汗水流進傷口我的步伐從未減慢，還逐漸加快，這樣，我超過了一個、兩個三個同學。

我開始渾身無力，那該死的傷口疼得更厲害了。“休息一下，太累了。”懶惰的我在腦海里苦苦地哀求著。“不行，堅持，堅持，前面還有三、四個同學呢，一定要把他們超過去！”另一個我堅決地說。

最終我選擇了堅持，決不能放棄，我咬緊牙關，心里一遍遍地默念著：“我不累，我不疼。”快到山頂時，我什么都不顧了，飛快地向山頂跑了過去，我超越了所有人。當我達到山頂那一刻，我的眼淚一下子就涌出來了。

相信自己，會使你越過荊棘，它像之一船帶你到成功的彼岸。