演講稿是進行演講的依據，是對演講內容和形式的規范和提示，它體現著演講的目的和手段。那么你知道演講稿如何寫嗎？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

心理自我演講稿篇一

早上好！

“5.25心理健康活動月”。

一、綻放心靈之花——寫給自己的三行情書。通過簡短的書面語言，讓自己和自己對話，以此方式來表達對自己的喜愛、鼓勵或說出自己的煩惱和心聲。

二、觀賞心靈萬象——心理資訊展覽。通過優秀的心理電影介紹、有趣的心理圖片、心理小知識、三行情書作品展來示拓展同學們關于心理資訊的知識面，幫助大家進一步了解自我。

三、放飛心靈之翼——心理嘉年華之游園活動。通過豐富多彩、有趣好玩的心理小游戲，釋放同學們學習生活中的心理壓力，增強同伴之間的交流與合作，提高大家自我放松和自我心理調適的能力。

四、走出心靈雨季——高三心理咨詢專場。高三進入高考前的最后備考階段，心理輔導室將在高三年段進行現場心理咨詢活動，幫助高三學生放松心態，輕松備考。

五、傾聽心靈之聲——中學生十大心理問題投票。通過問卷的形式選出我校高中生最關注、最突出的十大心理問題，使之后的心理活動、心理校本課、心理報紙、心理輔導更加具有針對性。

詳細的活動安排及活動內容，請大家關注實驗樓門廳的宣傳海報和5月份的心理報紙。

5．25，心理月，我們給你一個舞臺，我們許你一份承諾。同學們，讓我們一起參加心理月活動，一起打開心靈之窗，一起感受同學之間的團結協作，用真誠作圓心，以心愿為半徑，共同畫上一個快樂，完美的圓。

心理自我演講稿篇二

上午好!

我叫,來自五(5)班。今天我能站在這個講臺上,向大家介紹我自己,我的心情是非常激動的,這里面凝聚了老師的關愛,同學的信任,我會好好珍惜這次機會,為您展示一個全面的、真實的我,希望能獲得您的支持!

五年的“求是”生活,讓我從一個懵懂男孩逐漸成長為一個英俊少年,在這里,有我的良師,有我的益友,正是老師的諄諄教導、同學的互幫互助,讓我在“求是”這個大家庭里健康、快樂的成長。我有健壯的身體,這是愛好運動的結果;我有清澈的眼睛,這是我心靈的窗戶;我有聰明的大腦,這里面都是智慧的結晶。我用我的努力,書寫我美好的人生畫卷。

我德、智、體、美全面發展,獲得過校三好學生、優秀少先隊員、光榮升旗手、陽光學子等稱號,曾榮登“校園之星”,那是給我最大的激勵與鞭笞。

我熱愛學習,曾連續兩年獲得校語文學科競賽一等獎,也獲得過數學學科競賽三等獎。我的作文文筆生動,是我們班同學最喜歡的范文。在2019年“為北京加油,為奧運喝彩”暑期征文中獲得優秀獎;在校第17屆讀書節中獲得征文比賽二等獎,朗讀比賽三等獎;第18屆讀書節讀后感比賽中獲得一等獎;我的小論文《秋之韻》在全國小學生“小探索者”科學小論文競賽中獲得二等獎。

我是班上的運動健將, 跑步、球類都是我的強項,我曾連續三年獲得年級中國象棋第一名的好成績;在集團與校級運動會中,60米、200米、400米、乒乓球、壘球比賽中都有我的身影,并獲得了第一到六名不等的成績,為學校、為班級爭光。

我的科技競賽與電腦能力也不弱,獲得市級獎的項目有:2019年杭州市中小學科技競賽活動“暢想未來能源”網絡知識競賽三等獎;2019年杭州市中小學科技節小學組“七巧板六格連環畫制作比賽”三等獎。獲得區級獎的項目有:區第11屆中小學生電腦制作三等獎。在校第14到18屆科技節中,我獲得了六格畫、海模、遙控車模、科學金點子、科學小制作、四驅車競速賽不同獎項的一等獎、二等獎、三等獎。

我有一雙積極的、善于發現美的眼睛。透過相機鏡頭,我定格了杭州城的美麗,為此獲得了西湖區少工委“亮眼睛獎”;在校第22屆藝術節中,獲得綜藝比賽一等獎,24屆藝術節獲綜藝比賽二等獎,25屆藝術節獲“快樂變變變行為藝術表演”銀獎。在校第7屆自由貿易節中獲最佳海報設計獎。

作為一個小小男子漢,我在第364期軍事體驗活動中被評為優秀軍人標兵,也獲得過校自我勞動服務競賽三等獎。另外,我還是一位優秀的聯歡會主持人,我的主持風格輕松愉快、幽默風趣。

通過在求是的學習、生活,讓我變得更自信樂觀,更積極向上,我相信,有你的支持,我會變得更優秀!請為我投上你寶貴的一票,謝謝!

心理自我演講稿篇三

大家好!

今天我演講的題目是在陽光下生活，說起心理健康，我想大家或多或少都會有所了解,但很多人對這個概念還不是很明確，那么我想請問一下在座的各位老師和同學，什么是心理健康?可能有的人會說，心理健康就是心理沒病唄。這個回答不能算錯，但也不是很全面，我在這里借用世界衛生組織發布的心理健康的定義：所謂的心理健康就是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理將康不相矛盾的范圍內，將個人心境發展成最佳的狀態。

心理健康就是身體、智力、情緒十分的協調，能適應環境。也就是說，當你到一個陌生的地方，能很快適應新的環境，新的生活，自我調節能力很強。我舉個例子，曾經有一個女大學生馬上要出國留學，對許多人來講這是一件很高興的事情，可是她呢，隨著出國日期的臨近，出現持續焦慮不安、失眠以及其他一些情緒上的反常，為什么會這樣呢?經過咨詢師了解，原來是這位女同學害怕到了異國他鄉在陌生的環境中自己無法生存所以導致心理失衡，通過這個例子可以看出這個女生的身體與情緒調解能力的不足。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結互助，面對困難我們要提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的斗志面對生活的挑戰。

營造優美的校園環境。學校是學生的第二個家，學生從學校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優雅、潔凈、文明、舒適的校園環境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給轉自學生美的享受和理性的思考。生物園里生機盎然，校園里繁花點點，綠草茵茵，學生在曲徑廊亭中看書，這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官，使學生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態。

做一個心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平庸。一個人一旦沒有了自信，就會脫離正常的生活軌道。 做一個心理健康的人，會欣賞，會積極進取。讓我們做一名心理健康的大學生。

心理自我演講稿篇四

你們好!今天能夠站在這里參加面試，有機會向各位考官請教和學習，我感到非常的榮幸下面做一下自我介紹:我叫***，今年18歲，即將畢業于xxx學院，所學專業為護理。我是一位外表文靜，內心而又堅強的女孩，朋友們都說我適合做護士，我也這么認為，我喜歡這個行業，所以我義無反顧地選擇了它。護士雖然不是醫生，但它比醫生更貼近病人，需要更為豐富的知識和技術，這樣才是真正的“白衣天使。”，我有很強的責任心，有很強的集體榮譽感，吃苦耐勞，做事積極認真樂觀開朗，有很好的人際關系，能夠認真對待生活，有熟練的護理技能與牢固的專業知識并能靈活運用到工作中。我擁有的是年輕激情如果您把信任和希望給我，那么我的自信、我的激情，我的能力，將是您最滿意的答案。我熱愛護理專業，殷切期望能夠在您的領導下為這一光榮事業添磚加瓦，并在工作中不斷學習、進步。謝謝!

如何在面試環節讓面試官耳目驚呆?

1、自我介紹不要太短，更不要太長，重點要突出，要有中心思想。也就是在面試前，對應聘的企業的文化、產品、崗位需要的技能做一定的了解，通過自我介紹，塑造自己在別人心目中的印象，比如應聘文員，你需要判斷那個崗位需要的是細心、有熱情、文字功底強等等，你就需要在自我介紹中主要介紹你這方面的能力和成績，不要想著介紹從自己小學開始一直講到大學畢業。

2、面試演講自我介紹最后需要總結一下，更強調你與這個崗位的符合性，比如“我認為我在文字功底方面的能力很強，也有相關的經驗和良好的成績，我非常符合您的崗位要求”，這樣不僅是繼續提醒考官注意你這方面的能力，也表達出了你非常好的自信和加入公司的興趣。

工作能力、經驗的自我介紹

本人應聘xx職務，有著近8年的工作經驗，對工作流程有豐富的的經驗，通過多年的工作以及不斷的學習。

本人熟練掌握了計算機設備的維護以及網絡等相關知識，并能將其運用到日常的工作中去。

同時，本人工作認真負責，在原單位多次獲得最佳優秀員工稱號，有一定的管理能力以及良好的團隊合作精神，具備強烈的責任感。

心理自我演講稿篇五

大家好!

自省，既是自我品德修養的一種方法，也是通過自我意識來省察自已言行的一種途徑或過程，孔子說過：“見賢思齊，見不賢而自省也。”朱熹說：“日省其身，有則改之，無則加勉。”蘇格拉底說：“未經自省的生命不值勤得存在。”可見，自省對于人生來說是多么重要。

古人能以“一日三省吾身”來規范自己，而今天的許多人卻很難做得到。我們每個人似乎都愿意自加，卻很少人愿意自減，總是以為自己說的對，都有是有道理的。“長于責人，拙于責已”，或以自我為中心，犯了錯誤，只想遮掩、推諉、抱怨、狡辯或怨天尤人，總之就是沒有勇氣去面對，沒有下決心去改過，事實上是每個人都會犯錯誤的，“人非圣賢，孰能無過?”即使是圣賢，也是會有過錯的，但錯誤有時是可以避免的，避免的方式就是靜下心來反省下自己，找出內在的根源，并努力在以后的工作和生活中克服它。如果有了過失而不能自省，就會使我們越來越滑向更大的錯誤的深淵，就會給事業造成更大的損失。

對于自己做錯的事，知道悔悟和自責，這也是敦品勵行的原動力。勇于面對自己，正視自己的一言一行，反省不智之思，不諧之音，不達之事，而且還要及時自省，反復自省，這樣才能得到真切、深刻而又細致的收獲。

反省是對心靈鏡鑒的拂拭，是對精神污垢的洗滌，是一個人心智的不斷提高，思想境界的不斷升華，自省是一種最簡單的減法，經常減，時時減，減去一切對于我們不利的東西。

當然，反省不必拘泥于形式。可隨時隨地地進行，一個人靜坐時，飯后散步時，深夜獨處時，晚上臨睡時都可以思考下自己。花錢時，要反省到我們是生養我們的父母;貪玩時，要反省是否對得起鞠意提攜我們的老師;和同學鬧別扭時，要反省是否對得起平日里對我們關懷備至的同窗好友。

自我反省能夠讓我們不斷發現并改正自己的缺點，認識和發展自己的長處，并不斷完善自己，超越自己。這樣，我們的人生之路才能走得更遠、更穩更好。

心理自我演講稿篇六

在這青春似火、激情洋溢的五月，我們迎來了天津市中小學生心理健康日。今天是5月25日，“5.25”取其諧音“我愛我”，旨在讓中小學生關注自己學業、關注自己身體健康的同時，更要學會關注自己的心理健康，迎接未來的挑戰。

同學們，你們愛自己嗎？人一生最大的寶藏是自己，最大的事業是如何經營自己。因為愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。

作為未來社會的棟梁，我們肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形，時刻困擾著我們。關注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。因此，在心理健康日到來之際，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，感受幸福，助力成長！

為此，我向全體同學倡議：

一、學習心理保健知識——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動，增強自我調節和自我控制的能力。

二、多進行交流——青青校園，青蔥歲月，和老師父母同學促膝暢談，分擔痛苦，分享歡樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。

三、給心靈多一份關注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情，淡薄個人名利、主動關愛他人、積極回報社會、笑對風云人生。

四、勇敢尋求心理幫助——遇到困擾時，勇敢的敞開心扉，讓心理輔導這道燦爛的陽光照亮你的心田，幫你撥云見日，迎接新的一天。

五、聽一首好歌，看一本好書，讓優美的旋律，清新的文字，深入心扉，凈化我們的心靈。

同學們，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，正視失敗；讓心堅若磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純若水晶，滌去污穢；讓心烈如火焰，點燃生命！

讓我們一起來相約“5.25”，感受幸福，助力成長！

心理自我演講稿篇七

同學們好，導生好：（鞠躬）

首先，我很榮幸能能夠站在這里，和這么多的想為大家服務的同學們一起競選班委職務。我今天要競選的職位是心理咨詢委員。恩，大家看到我的稿子很簡陋吧（一張皺巴巴的紙），在這里，我想要說明一下情況。這是我有生以來第三次上臺正式演講。我相信，這對在下面的身經百戰的同學們來說，我肯定是個菜鳥。但是，我們大家都是freshman——大學新生嘛，只是我更fresh而已，沒什么的，我認為。我不相信我就不能把這個工作做好。他們多的也許更多的是經驗，而我更多的則是熱情和耐心。

接下來，我想要說明我來競選這個職位的原因。我聽我的一個朋友說，心理咨詢委員的事不多，任務少，不大重要。但是呢，我不這樣認為，為什么呢？請看“心理咨詢”可拆分為“心，王，里”，也就是說，心，里的中間是王字。說明心里是很重要的。我們心里想的是我們的思維吧，我們的思維決定我們的態度和行為，行為決定一切，態度決定人生的高度。當一個好的心理咨詢委員，幫同學們排遣心理咨詢問題，解決心理咨詢的疙瘩，讓同學的變得更加堅強樂觀，從而更好的生活學習工作。所以，心理咨詢委員的意義和重要性是很大的。

第二，我剛才說到，我這是第三次在臺上正式演講，這是我我對我自己的一大挑戰和改變。總結出來就是改變自己。英國天主教會的墓志銘上這樣寫著：“我只有先改變自己，然后可以去影響家人，才可能去改變社會，最終改變我的國家。”在這個漫長的暑假，我花了一個月的時間來等待結果，一個月的時間來悲痛，一個月的時間來思考，我以后到底該怎么走，怎么辦，怎么在社會中立足。今天，我能夠站在這里，我想，我做到了我的第一點要求，就是改變自己。在這里，我想要補充一下這個改變，并不是要說改變成對立的，而是完善和挑戰自己。

第三，說到暑假和學校，我想應該有人來的時候和我一樣的心情。我記得我那天和我的朋友說的最多的一句話就是：“我現在的心情不是后悔，而是凄涼。”但是，這種心情很快就消減了。很重要的原因就是我在11號的時候，去參加了學校學生會和校團委的招新。那天，人很多，有很多優秀的人才。有很多優秀到我們再怎么努力都無法達到的優秀。然后，我就想，為什么覺得凄涼呢，是覺得自己有才能，在這里是埋沒了吧，覺得在這里特委屈吧。但是，如果自己真的是人才，就把自己彰顯出來吧，把你自己的能力展示出來，而不是金屋藏嬌。是金子，總是要發光的，我們要相信這一點。雖然，在這個社會上，只看文憑的現象還是存在，但是，企業為了發展，一定要注重我們的能力的。所以，我們要有信心，然后，去努力。現在的我們，既然在這里，就已經沒有如果沒有當年沒有曾今了，我們要做的就是不斷完善后的一個全新的自己。

我以前耍得很好的朋友，他們都覺得我很奇怪。他們說，看你平時蹦蹦跳跳笑得沒心沒肺的，咋寫的東西就是那個啥青春傷感文學之類的東西。我覺得這并不是一種矛盾。因為我一直信奉一句話，就是“消極是一種態度，而積極是一種人生態度。”我們可以做最壞的打算，求最小的功利，但是，一定要做最大的努力，有最大和激情和勇氣。這是我的理解。

如果，我當選了心理咨詢委員，我一定會利用課余時間，用qq，短信等手段，多找找同學聊天，更多的了解大家；同時，我很愿意傾聽大家的煩惱，幫大家排憂解難。我會去看一些心理咨詢方面的專業書，用科學的方法幫助大家。由于時間倉促，我真的不了解心理咨詢委員具體的工作是什么，所以，一些具體的方案我希望在以后去指定實施。

好，以上是我的全部發言。謝謝大家。