心得體會對個人的成長和發(fā)展具有重要意義，可以幫助個人更好地理解和領(lǐng)悟所經(jīng)歷的事物，發(fā)現(xiàn)自身的不足和問題，提高實踐能力和解決問題的能力，促進與他人的交流和分享。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

得到表揚真高興心得體會篇一

人生在世，遇到許多的事情，人們也會因為這些事情體驗到不同的情感，其中最美好的情感便是高興和快樂。無論是收到一份想要的禮物，還是得到某人的贊揚，或者是在大自然里感受它的美麗，都可以讓人心情愉悅，感到開心和滿足。而對于我來說，有過一些讓我感到高興的經(jīng)歷，讓我深刻體會到快樂和感恩的力量。

第二段：望山路小學(xué)的歡聚時光

望山路小學(xué)是我童年的地方，其中有一個特別令我難以忘懷的時光。那是一個周末的早晨，大家都沒有上課，我們約好了一起來到小學(xué)的操場上一起玩耍。日復(fù)一日的學(xué)習(xí)讓我們背上了許多壓力，而這個短暫的時光，讓我們丟掉了學(xué)習(xí)的緊張與陰霾。我們一起跑跳躍，在陽光下四處奔跑，并且一起游玩管弦樂團。聽到管樂手們表演音樂時，我們不由自主地笑了出來，彼此之間相互慶祝著生命的美好，這樣的時光現(xiàn)在看來是那么美麗而珍貴。

第三段：旅行中感受到的幸福

除了天倫之樂，旅行也是我感到快樂和喜悅的地方。記得有一次，我和我的好友一起去西藏旅行，我們周游世界最高的山脈、參觀寺廟、探討佛教文化，感受當(dāng)?shù)厝说臒崆楹兔篮谩Ｔ谶@個美麗的地方，我感到每日都與眾不同，得到大眼瞪小眼的喜悅和認同，這樣的感覺很美好，我真的覺得自己是世界的一部分。此外，旅行讓我感悟到了生命的有限和珍貴，讓我更加珍惜平凡而美好的日子，對生命充滿了感激。

第四段：愛是快樂的源泉

做一個有愛之人，也是我感到高興的重要原因之一。有愛意味著有力量，意味著關(guān)懷、支持和安慰，即使在困難時期也能感到因為周圍的人而獲得了力量。我的父母和朋友的愛是我成為現(xiàn)在這樣的人的根基，每次對話、目送我們離去的溫情、問候和小事都令我深感溫馨，讓我感到這段關(guān)系對我來說是有力量的支撐。

第五段：結(jié)語

高興是值得放在心里好好保存的情感，讓我們更能享受生命和感恩一切。天下艱難成則智，豐厚之果取決于人。我們都知道生命是短暫的，所以在珍惜我們現(xiàn)在所擁有的同時，我們應(yīng)該擁抱生命中的每一分喜悅和幸福，讓我們的人生豐滿而充實。

得到表揚真高興心得體會篇二

31、霎時，我的心就像久旱的小苗喝到了春雨。

32、他聽出這聲音的發(fā)源地就是南鄰，身上一下像通了電，小眼睛立刻閃起了亮光兒。

33、姐姐頓時歡天喜地，嘴咧得如同一朵綻放的荷花，久久地合不攏。

34、在這短暫的一生我們都想擁有快樂，可如果不時時檢點自己，快樂就會與我們擦肩而過!所以我們要時時檢閱自己，警告自己---不要悶著良心做事，不要貪婪別人的財富。我們要與人為善，要真誠坦率，要有一雙觀察生活的眼睛，這樣我們就會發(fā)現(xiàn)生活中時時擁有快樂，快樂也就會圍繞在我們的身邊!

35、他說不清楚，只知自己是一只快樂的鳥兒!

36、告訴家人和朋友，你是多么的愛他們;做一切可以給你的生活帶來歡笑與快樂的事情;每一天每一小時每一分鐘都是那么特別;你無法知道這是否是你的最后一刻。

38、有一句話說得好，叫樂此不疲，也就是說：做自己感覺有樂趣的事情，那么自然不會感覺疲憊和勞累，快樂無國界。快樂的詞匯里沒有貧富，尊卑，權(quán)勢之分。快樂來源于每個生靈最美好的天性。

39、在這個憂傷而明媚的三月，我從我單薄的青春里打馬而過，穿過紫堇，穿過木棉，穿過時隱時現(xiàn)的悲喜和無常。

40、看到這情景，我樂得在地上翻了個跟頭，高聲地笑著、叫著，拍著手，跺著腳。

41、她歡喜得滿臉飛霞，兩只圓圓亮亮的眼睛，好像兩盞小燈籠。

42、米袋沉甸甸地壓在身上，但是，心里卻感到無比輕松。愉快，腳步也似乎分外輕捷。

43、每天像無頭蒼蠅一般在找尋快樂的人，最后總是一無所獲。原因是快樂并非無所不在，而是要靠自己去制造。

44、快樂好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往會落空;但如果你靜靜地坐下來，它反而會在你身上停留。

45、小妞兒紅著臉蛋兒，拍著手，一蹦一跳的，兩只小辮子也隨著身體一擺一擺。

46、成語卡片是我課余生活的好伙伴，每制成一個新的成語卡片，我心里就甜滋滋的，像吃了蜜一樣。

47、對不同的人來說，快樂也不同。在醫(yī)生看來，快樂就是治好一個人的病，使他不被病情所折磨;在老師看來，快樂就是教給學(xué)生更多的知識，讓學(xué)生時刻都想著自己;在農(nóng)民看來，快樂就是莊稼能有個好收成。在學(xué)生看來，快樂就是沒有作業(yè)的夜晚。而對于一個乞丐來說，快樂就是一天可以討到一頓飽飯，得到幾塊錢的時候。

48、“哈哈哈……”一聽這么大的笑聲，你一定會非常奇怪吧!告訴你，我們班正在舉行一次既有趣又有意義的游戲--寫紙條。一開始上課，老師就說明了游戲規(guī)則：第一組的同學(xué)寫在干什么事情，第二組的同學(xué)寫人物，第三組的同學(xué)寫時間。老師定好了規(guī)則之后，這個有趣的游戲就開始了。

49、平靜的湖面激起了歡樂的浪花，我的心情也像浪花一樣歡騰。

50、快樂就像一只美麗的七彩鳳凰，發(fā)出圣潔的光芒，凈化著每一個人的心靈;快樂像一座座遮風(fēng)擋雨的房屋，默默無聞地為人們奉獻著;快樂像一塊蜜糖，甜蜜了每個人的心靈，快樂天使時時陪伴著我。在我的成長之路上，時刻充滿著快樂。

得到表揚真高興心得體會篇三

人生中的高興和不高興是我們經(jīng)常會遇到的兩種情緒。有時，我們并不能控制這些情緒的出現(xiàn)，但我們可以通過積極的態(tài)度來改變自己的心情。而讓我深感沒頭腦不高興的體會是如何通過心態(tài)轉(zhuǎn)變來改變自己的消極情緒。在這篇文章中，我將分享一些如何改變心態(tài)并讓自己更加高興的心得體會。

首先，要明白沒頭腦不高興并不是一種長久的狀態(tài)，而是一種暫時的消極情緒。有時，我們會受到外界環(huán)境、他人的行為或一些意外事件的影響而感到不快。然而，我們需要意識到這些負面情緒只是暫時的，它們并不會永遠存在。因此，我們應(yīng)該學(xué)會從積極的角度看待問題，不要讓消極情緒影響我們的心情。

接下來，改變自己的心態(tài)需要積極的思維方式。當(dāng)我們遇到困難或挫折時，往往會忍不住陷入負面情緒中。然而，如果我們能夠采取積極的思維方式來看待問題，那么我們就能更好地應(yīng)對困難并找到解決問題的辦法。例如，當(dāng)遇到困難時，我們可以問自己：“這次困難能給我?guī)砟男C會和成長？”通過轉(zhuǎn)變思維方式，我們能夠更加從容地面對困難，并從中獲得積極的收獲。

此外，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣也是改變心態(tài)的重要一環(huán)。當(dāng)我們身體健康并且每天有充足的睡眠時，我們會更有精力和積極的心態(tài)去面對生活中的挑戰(zhàn)。要注意飲食均衡，多吃新鮮蔬果以及適量運動，這有助于改善我們的身體狀況，增強免疫力。此外，保持良好的作息習(xí)慣，每天保證充足的睡眠時間，有助于調(diào)整我們的心情，提高積極向上的精神狀態(tài)。

更重要的是，我們要學(xué)會放下過去的煩惱與不滿，積極面對現(xiàn)實和未來。每個人都會經(jīng)歷不順利的時期，失敗和挫折是無法回避的。然而，我們不能讓過去的不順利阻礙我們前進的步伐。相反，我們應(yīng)該從中吸取教訓(xùn)，利用過去的經(jīng)驗來幫助我們更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。要相信自己有能力面對任何困難，不論過去經(jīng)歷過怎樣的挫折，都要相信自己能夠改變現(xiàn)狀，迎接新的挑戰(zhàn)。

最后，記住快樂是人生中最重要的追求之一。無論我們身處什么樣的環(huán)境，遇到什么樣的困難，我們都應(yīng)該學(xué)會放松自己，尋找快樂的源泉。快樂不是什么外在的條件，而是一種心態(tài)。只有擁有積極向上的心態(tài)，我們才能在生活中找到真正的快樂。因此，不管遇到什么情況，我們都應(yīng)該保持積極的心態(tài)，相信自己能夠找到快樂的方式，并且努力去尋找。

在生活中，我們經(jīng)常會遇到?jīng)]頭腦不高興的情緒。然而，通過改變心態(tài)、培養(yǎng)積極的思維方式、保持良好的生活習(xí)慣、放下過去的煩惱與不滿以及追求快樂，我們可以逐漸改變自己的心情，讓自己更加高興。最重要的是，無論遇到什么樣的挑戰(zhàn)，都要堅信自己有能力超越困難，找到快樂的源泉。只有這樣，我們才能真正體驗到人生的樂趣和意義。

得到表揚真高興心得體會篇四

《沒頭腦和不高興》這篇文章是著名兒童文學(xué)作家、翻譯家，任溶溶老先生寫的，里面講述了一個叫“沒頭腦”和一個叫“不高興”的兩個孩子。

“沒頭腦”人有頭有腦就是丟三落四，一會忘了這個，一會又忘了那個。

不高興是個怪脾氣，大伙談得好好的，他偏來個不高興，你往東他偏要往西，和大家和不到一塊。

有一天他倆遇見了一位仙人，仙人把“沒頭腦”變成了建筑工程師，把“不高興”變成了演員，誰知，沒頭腦設(shè)計的300層少年宮竟然沒裝電梯。“不高興”演《武松打虎》竟演成了《虎打武松》小朋友們都快急瘋了。

讀了這篇文章，大家可不要學(xué)“沒頭腦”和“不高興”丟三落四，整天不開心呀！我們要從小養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，做事有規(guī)矩，懂禮貌，做個討人喜歡的好孩子。

得到表揚真高興心得體會篇五

心情是人們生活中的一個重要組成部分，對于每個人而言，都希望自己能夠開心愉快地度過每一天。然而，我們有時會遇到“沒頭腦不高興”的情況，即在沒有合理的理由的情況下感到不開心。在我個人的經(jīng)歷中，我經(jīng)常遇到這種情況，但是通過反思和努力，我意識到“沒頭腦不高興”的本質(zhì)是人們對于自身情緒管理能力不足的一種表現(xiàn)。通過提高自己的情緒管理能力，我認為我們可以更加理性和積極地面對生活中的不如意，從而保持更為穩(wěn)定和持久的快樂。

第二段: 原因分析 - 探討“沒頭腦不高興”的原因

一方面，我們常常傾向于認為外在環(huán)境的變化是影響我們情緒的主要原因。例如，一句話、一件小事或者天氣的改變，都可能成為我們情緒低落的導(dǎo)火索。這是因為我們對外界因素非常敏感，而且有時候我們過于依賴外界來決定自己的情緒狀態(tài)，這就是為什么我們會出現(xiàn)“沒頭腦不高興”的情況。另一方面，我們自身的認知方式和思維習(xí)慣也會影響我們的情緒。例如，過于關(guān)注自身的缺點和失敗，對事物持消極的態(tài)度等都會增加我們情緒低落的可能性。因此，要想解決“沒頭腦不高興”的問題，我認為我們首先要改變自身的心態(tài)和思維方式。

第三段: 解決方法 - 提出具體的改善措施

首先，我們需要明確自己的情緒管理目標(biāo)，即每天保持一個穩(wěn)定的情緒狀態(tài)。這需要我們意識到情緒是可以被控制的，并且我們有能力決定自己的情緒。其次，我們應(yīng)該培養(yǎng)良好的情緒管理習(xí)慣，例如通過健康的生活方式、積極的心態(tài)來提升自己的情緒狀態(tài)。同時，我們還可以通過參加心理調(diào)適的培訓(xùn)課程或者咨詢專業(yè)人士的意見來提升自己的情緒管理能力。最重要的是，我們要學(xué)會放松自己、調(diào)整自己的心態(tài)。通過冥想、運動、音樂或者與親友交流等方式，我們可以有效地緩解壓力，保持愉悅的情緒。

第四段: 個人實踐 - 分享自己的改善經(jīng)驗

在我個人的實踐中，我發(fā)現(xiàn)采取積極的心態(tài)是一個重要的改善措施。每當(dāng)遇到打擊或者不如意的事情時，我努力從中尋找積極的方面，并嘗試采取樂觀的態(tài)度。此外，我也嘗試了參加瑜伽課程和學(xué)習(xí)冥想等放松心靈的方法。這些經(jīng)歷讓我感受到了身心舒暢和愉悅，也讓我更加了解到情緒管理的重要性。通過這些努力，我逐漸發(fā)現(xiàn)“沒頭腦不高興”的次數(shù)在減少，而我也變得更加樂觀和積極。

第五段: 結(jié)束及總結(jié) - 強調(diào)改變心態(tài)的重要性和寄語

改善情緒管理能力對于每個人來說都是一項重要的技能，它可以幫助我們更好地適應(yīng)生活的挑戰(zhàn)，并保持長期的快樂。通過理解“沒頭腦不高興”的原因，我們可以采取一系列的措施來提升自己的情緒管理能力，如塑造積極的心態(tài)、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)放松的方法等。只有通過不斷努力，我們才能在沒有合理原因的情況下保持愉悅。最后，我希望每個人都能夠更加關(guān)注自己的情緒，找到適合自己的情緒管理方法，從而保持更加積極和快樂的心態(tài)。

得到表揚真高興心得體會篇六

1、我高興的等待著期末分數(shù)的到來，心中充滿了喜悅。

2、孩子們在露天游樂場玩得高興極了。

3、看見外婆在前面迎接著我們，高興的就向前跑過去。

4、因為小明考了100分，媽媽答應(yīng)他給他買變形金剛，所以小明高興地去商店挑選玩具了。

5、今天下午高興的出去逛街了，然后生氣的回來了。

6、我們穿著新衣服，高興走在路上

7、我受到老師的表揚，滿面春風(fēng)，高興回家了。

8、我們應(yīng)該感到高興，未來必將完全屬于我們！

9、一陣醉人的快樂浸透了心！心里高興，像有一只小鳥在那唱歌！

10、小鳥在樹林里高興的歌唱。

11、小朋友們高興地在操場玩耍。

12、魚兒在水中高興的游來游去。

13、媽媽做了我愛吃的，我很高興。

14、我高興極了，因為爸爸媽媽答應(yīng)和我一起去吃肯德基。

15、我高興極了，并且感到非常榮幸我有機會能嘗試中國藝術(shù)的高深和美妙。

16、我感到幸運高興，因為我在安然中長大成人。

17、現(xiàn)在回想童年的時光，每一件小事都是高興的。

18、高興的.日子就像陽光一樣，溫暖著我的每一天。

19、星期天，爸爸媽媽帶著我在游樂園高興地玩了一天。

20、小鳥嘰嘰喳喳地唱著歌兒，高興極了。

21、獲得的成功越大，就越令人高興。

22、高興不高興，都要一天一天的不厭其煩的活。

23、高興了就樂，不高興了就使勁樂！

24、音樂響起來了，人們高興地隨著節(jié)奏舞動起來。

25、春天來了，孩子們高興地去踏青。

26、下雪了，孩子們高興地堆起了一個大大的雪人。

27、考完試，我高興地朝籃球場奔去。

28、爸爸帶我出去玩，我高興地笑了！

29、今天，爸爸帶我去了游樂園，我心里非常高興。

30、他終于收到了夢寐以求的禮物，高興地跳了起來。

31、他考試考了100分，高興地笑了。

32、妹妹受到了老師的表揚，非常高興。

33、爺爺?shù)膲垩玳_得很溫馨，全家都很高興。

34、北京成功地舉辦了奧運會，全國人民都歡欣鼓舞，無比高興。

35、心情高興，猶如北京的二月，春風(fēng)吹的暖意融融！

36、小芳高興得整晚睡不著。

37、我的成績進步啦被老師表揚，我很高興。

38、考試全班考得好！同學(xué)們高興地跳起來！

39、河水變清了，這難道不值得我們高興嗎？

40、她為能有這樣的朋友感到很高興。

41、全班上下都很高興能有個新插班生。

44、同學(xué)們很高興，他們有的在跳繩，有的在放風(fēng)箏，還有的在吹泡泡，玩的不亦樂乎!

45、同學(xué)們很高興，因為這次比賽贏了。

47、她看到那只可愛的小貓高興極了。

48、媽媽看我這樣用功，高興得合不攏嘴。

49、我跑步超過了一個個強大的對手，獲得了第一名，大家都為我高興。

50、她收到了很多生日禮物，高興極了。

51、他心里高高興興，像有一只小鳥在那唱歌！

52、真開心，今天可以去游樂場玩。

53、我今天特別高興，因為媽媽夸獎我了。

54、小明得到媽媽給的零用錢開心極了。

55、我很開心，因為爸爸媽媽帶我去游覽了好多美麗的地方。

56、他非常高興，甚至手舞足蹈起來。

57、聽到這個消息，妹妹高興得一蹦三尺高。

58、他高興地笑了，露出了一排潔白整齊的牙齒。

59、小麗眉飛色舞，心花怒放，高興得又蹦又跳。

得到表揚真高興心得體會篇七

我們常聽到一句話：“該高興時就要高興。”這句話表達了一種對生活的態(tài)度和對快樂的追求。高興心情和積極能量相互增強，是一種非常有益的心態(tài)。那么，該高興時為什么要高興？這是每個人都應(yīng)該認真思考的問題。本文將從個人經(jīng)歷出發(fā)，探討該高興時就要高興的體會。

段二：高興的起源

高興來自于人的內(nèi)心感受，一般與環(huán)境、經(jīng)濟狀況無直接聯(lián)系。有的人遇到困難時仍能保持高興，有的人得到了生命中的重要東西卻不能快樂。對于這個問題，答案在我們內(nèi)心。讓我舉個例子，去年我花了一個周末時間去參加一次馬拉松活動，最后以良好成績完成。整個過程中，除了身體較為疲憊，心情一直十分愉悅。因為我是追求目標(biāo)的過程中，享受著自由和激情的人。

段三：高興的益處

高興的思維方式可以使人體內(nèi)釋放愉悅激素，更容易產(chǎn)生創(chuàng)意和效率，增強人體免疫力。更重要的是，高興能讓人更有魅力、更有自信，從而更容易取得成功。一旦擁有了高興的心態(tài)，事情就自然而然地變得容易多了。對于任何突發(fā)情況，我們都能更好的承受。

段四：如何保持高興心情

保持高興的狀態(tài)并不是一件容易的事情，但也不是不可能。高興有時來自于一次旅行，一段時光；有時來自于一個溫暖的擁抱。例如，當(dāng)你征服了一座高山，或是體驗了一次冒險，你會因此而自信和愉悅。同時，也可以通過運動、聽音樂、看影片等方式來培養(yǎng)高興的心態(tài)。我常常練習(xí)瑜伽，玩兒耍、與朋友交往，這些活動都能使我放松，讓自己陶醉在美好的氣氛中。

段五：結(jié)尾

最后，我想說的是，該高興時就要高興是一個比較簡單的心態(tài)，但它意義重大，對于我們每個人來說都非常重要。如果我們能夠始終保持高興的心態(tài)，那我們的人生就會更加美好。所以，縱然困境重重，嘗試去保持高興的心情，畢竟一日之計在于晨，一年之計在于春，一生之計在于積極心態(tài)的回響和支持。