心得感悟是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。心得感悟對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得感悟呢？下面我給大家整理了一些心得感悟范文，希望能夠幫助到大家。

初中數(shù)學減負增效 試議減負增效下的數(shù)學教學感悟論文篇一

內(nèi)容提要：在課改和“減負”的雙重背景下，初中語文教學要真正做到“減負增效”，我們覺得可以從真正明確《全日制義務教育語文課程標準》（以下簡稱“課標”）的地位和作用；吃透教材，備好每一節(jié)課；建立分層次教學的理念三個方面去做。

關鍵詞：初中語文??課改??減負???增效

云南省的義務教育課程改革工作（以下簡稱“課改”）已經(jīng)進行了多年，“減負”工作也進行了多年。那么，在課改和“減負”的雙重背景下，作為初中語文教學，如何做到“減負”不減效，這是一個復雜而艱巨的工作。

首先，真正明確《全日制義務教育語文課程標準》的地位和作用。

“課標”就好似教學工作的指南針，它對整個學科的性質和地位，對語文學科的課程的基本理念、課程標準的設計思路、課程目標以及實施建議等方面，都有著明確的指導。可以說“課標”是一個綱領性的文件，我們只有學習它，真正的了解它，吃透它的精神。然后結合教材，將“課標”的指導精神融入實際的教學實踐中去。這樣，才能夠使我們的教學工作真正符合“課標”的要求，使學生的能力得到切實的提高，才是真正的“課改“。

其次，吃透教材，備好每一節(jié)課。

但是，我們必須明白一個道理，就是“減負但不能減效”！那么，如何在減輕學生的學習負擔的情況下，而使學生的學習質量不減？我們覺得這就需要教師想辦法提高學生的學習效率，使學生在有限的時間里所掌握的知識不能減少，從而達到不減效的目的。

就“減負但不能減效”有不少的途徑，但我們覺得其中最重要的還是教師要吃透教材，備好每一節(jié)課。要想使學生在有限的時間里所掌握的知識不減少，從而達到減負而不減效的目的，就教師方面來說，就是要提高課堂效率。而要提高課堂效率，就要求教師對自己所要進行的每一堂課要有充分的計劃。

我們覺得一名語文教師，要做到吃透教材，備好每一節(jié)課。首先要熟悉“課標”，明確“課標”的精神；其次，熟悉自己所教學段的教材，明確教材的設計理念，明確“課標”的精神在教材中是如何體現(xiàn)的；第三，應對所教學段的教材進行相應的計劃和分解，將“課標”對該學段的教學要求分解到每一學年，每一學期以及教材的各個單元，建立起整個學段的知識框架；第四，教師對每個單元的教學目標和重點有著系統(tǒng)的計劃，然后根據(jù)各單元的實際情況，將單元的教學目標和重點融入各節(jié)課的備課中。在具體的授課過程中，注意側重點，注意將教學目標和重點有效的體現(xiàn)；第五，教師要指導學生建立學科的知識框架，要讓學生對整本教材以及每個單元的教學目標和重點有個基本的了解，這樣對提高學生的學習效率有較好的幫助；第六，在具體的授課過程中，要注意對學過的知識進行簡單的復習。因為人的記憶需要反復，如果學生對學過的知識沒有適當?shù)姆磸停@樣就不利于學生對知識的掌握，自然也會降低教師的授課質量和學生的學習效率。

第三、建立分層次教學的理念。

俗話說“人上一百，形形色色。”學生存在個體差異是十分正常的現(xiàn)象，那么，教師要想提高教學效率就應該了解自己教學活動中的另一方--學生的客觀真實的情況，正視學生的個體差異。新“課標”明確強調(diào)初中語文教學應該加強學生對語文的“工具性和人文性的統(tǒng)一”的認識，要注重調(diào)動學生的個體主動性，促進學生的個性發(fā)展等。這就很好的回絕了過去那種“人人皆要成堯舜”，“人人都要十全十美”的工廠式的按同一標準加工的教學模式。

在新課改和“減負”的雙重背景下，要想做到“減負但不能減效”，甚至減負增效的目標，我們覺得初中語文教學應該注意分層次教學。分層次教學不是將學生按照語文成績的好壞，簡單的分為優(yōu)良中差，而是根據(jù)“課標”的要求，讓全體學生在達到“課標”對初中學生在語文學科上的基本要求前提下，正視學生的個體差異，努力發(fā)現(xiàn)學生的個體優(yōu)勢，根據(jù)學生在語文方面的個體優(yōu)勢，進行分組，然后對不同的小組進行不同的要求，從而調(diào)動學生的主體能動性，逐漸培養(yǎng)學生對語文學科的興趣，使學生真正喜歡上語文這門學科，從而達到提高教師的教學效率和學生的學習效率。

當然，要想發(fā)現(xiàn)學生的個體優(yōu)勢，調(diào)動學生的主體積極性，教師必須要下大力氣，要善于與學生交流，要放下老師的架子，真正與學生交朋友。要了解現(xiàn)在的初中學生所了解和喜歡的東西，要跟上“時代的潮流”，善于站在學生的角度看問題，這樣才能成為初中學生所認同的朋友，做到真正的知己知彼。這樣才能使分層次教學達到提高教師的教學效率和學生的學習效率的目的。

綜上所述，在課改和“減負”的雙重背景下，初中語文教學要真正做到“減負增效”，從以上幾個方面去做，應該是一條比較好的途徑。

鄒武靈

初中數(shù)學減負增效 試議減負增效下的數(shù)學教學感悟論文篇二

以天津市“義務教育學校現(xiàn)代化建設評價標準”為依據(jù)，嚴格按照東麗區(qū)教育局關于“減輕小學生課業(yè)負擔意見”，進一步加強教育教學各項管理，全面推進教改，努力在發(fā)展學生個性，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神、實踐能力方面出成效，全面提高學生素質。

二、工作目標：

“減負”是減去超出學生承受能力的學習任務，減去學習活動中機械重復而又對發(fā)展學生能力無用的作業(yè)，去掉落后、煩瑣或對培養(yǎng)學生能力和發(fā)展學生智力毫無益處的教學內(nèi)容，放棄“滿堂灌”、“題海戰(zhàn)術”等違反教育規(guī)律的教學方法。其次，正確把握“減”與“加”的關系。英語老師動輒就讓學生抄寫單詞、背育課文的做法要堅決摒棄。要引導和幫助學生逐步形成健康的心理、養(yǎng)成刻苦拼博、博聞強記、勤學好問、持之以恒的學習品質，形成禮貌、文雅、友愛、自尊、自重的交際習慣和健全健康的人格。

三、本學期具體工作安排如下：

(一)進一步加強學習，提高認識，實現(xiàn)四個轉變。

“減負”關鍵在于轉變教育觀念。轉變教育只為升學服務的目標觀，樹立教育為提高民族素質，為社會主義現(xiàn)代化服務的目標觀。轉變以考試分數(shù)為唯一標準評價學生的質量觀，樹立學生綜合素質提高，個性特長充分發(fā)展的教育質量觀。轉變只重視知識教育，忽視思想品德教育和紀律法制教育，樹立德、智、體、美全面發(fā)展的教育觀。轉變只重視少數(shù)尖子生，而輕視大多數(shù)學生，重知識灌輸，輕能力培養(yǎng)的教育觀，樹立面向全體學生，因材施教，知識學習與智能發(fā)展相統(tǒng)一的教學觀。減負”應在確保教學質量的前提下進行，即“減負”不減質量。

如何正確處理好兩者關系，是我們?nèi)w教育工作者面臨的一個亟待解決的新問題。“減負”是一項涉及到全社會的系統(tǒng)工程，社會各界應該統(tǒng)一認識，協(xié)力合作，共同來完成。

學生英語學習負擔重具體表現(xiàn)在：作業(yè)量大、休息時間少，教師講解時間多，學生有厭學傾向。這現(xiàn)現(xiàn)象已引起學校的高度重視。“減負”成了每一英語教師都應該認真思考的問題。教學先做到高效益，然后才會輕負擔，這就要求老師首先從課堂入手，開展以“學”為中心的`教學方法的改革，遵循學習規(guī)律，把課堂還給學生，讓學生體會到學習的樂趣與成功的同時減輕學生的學習負擔。

(二)自覺從三方面“負重”，努力使學生“減負”。

欲得學生“減負”，教師須得自覺“負重”。

一是思想上“負重”，從實施素質教育精神的大局出發(fā)，將切實減輕學生過重負擔作為已任，勇挑重擔，不負重托。

二是在業(yè)務提高上“負重”，自我“加壓”，更新觀念，解放思想，不斷提高自身的從教素質和能力。

三是在教學實踐上“負重”，一絲不茍，扎扎實實地做好備、教、改、輔等各項工作，以高效、創(chuàng)新的勞動切實為學生松綁，提高教學效益。

1、教師認真編寫課時計劃，內(nèi)容包括教學目的要求，教學重點、難點，教具準備，教學過程，作業(yè)訓練，板書設計等。教學目的要求要具體明確，重點難點要認真研究處理，做到分散難點，減少坡度。對重、難點及最基礎的內(nèi)容，要舍得花工夫去鉆研，夯實，請保留此標記學生基礎。

1)認真?zhèn)湔n，目標具體，有發(fā)展性目標及分層目標，教學過程設計有說明，有重點，突出教法學法。

2)課堂教學重效益，面向全體，因材施教，精講多練，每堂課保證有一定的課堂練習時間，課堂練習當堂完成，科任學科作業(yè)課堂內(nèi)完成。

3)能根據(jù)大綱、教材要求及學生特點，設計練習題，嚴格控制考試次數(shù)。

4)作業(yè)題要精選，面向全體，分層布置，促使各類學生個性得到發(fā)展，作業(yè)及時批改，及時反饋，及時糾正。

5)多關注學習困難的學生，能及時了解學習情況，及時根據(jù)學生基礎加以補習，對各類學生有分層要求。

2、全面了解學生知識、技能、智力狀況，根據(jù)學科、教材內(nèi)容特點，優(yōu)選教學方法，正確運用教學原理，發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用，充分調(diào)動學生的學習積極性和主動性，定期召開學科教師“減負”工作專題會議，組織教師積極參加“高效輕負”教學交流和課堂教師競賽活動，從思想和行動過程中提升教師對于“高效輕負”整體工作的認識，不斷反思和總結“減負”工作的得與失，為今后的工作有效開展奠定堅實的基礎。

3、切實把素質教育落實到課堂教學中，課堂教學要落實三要素，即：面向全體、全面提高、主動發(fā)展。改進教學方法，采用啟發(fā)式教學，不滿堂罐，課堂上盡量讓學生做到“三動”，即動腦想，動口說，動手寫，保證在課堂上留3—5分鐘的作業(yè)時間。重視培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和動手能力，在合格的基礎上培養(yǎng)優(yōu)秀，在全面發(fā)展的前提下發(fā)展個性。

4、注重高效課堂模式課的創(chuàng)建工作，逐步形成語數(shù)外清晰的教學模式，探索真正高效的教學形式，加大推廣相關模式，并在共同體、區(qū)市級研討活動中有所突破，注重模式課創(chuàng)建的同時加強語數(shù)外學科教科研的研究力度和研究的深度，以課題引領，逐步將教學研究與教學實踐相有機整合，切實提高課堂40分鐘的教學質量。

(1)用對比或比較的方法將有關的新舊知識點結合起來。

(2)特地準備一些與課文內(nèi)容有關的小故事。

(3)利用多媒體課件教學豐富學生的視聽。幾乎每節(jié)課都有與之對應的課件，有時到網(wǎng)上下載一些生動形象的圖片，有時截取一段與教學內(nèi)容有關的視頻，有時尋找一篇與課文相關的文字資料。

(三)加強德育管理，提高育德效益。

在加強對學生文化知識教育的同時，高度重視和進一步加強對學生的思想政治教育、品德教育、紀律教育、法制教育。要認真研究新時期青少年思想品德狀況，有針對性地進行愛國主義、集體主義、社會主義教育，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。加強德育在學科教學環(huán)節(jié)中的德育滲透。開展好心理健康教育，幫助和指導學生養(yǎng)成良好的道德品質和行為習慣。多引導和組織學生參加豐富多彩的課外活動，及社會實踐活動，在活動中培養(yǎng)學生良好的日常行為規(guī)范習慣，鍛煉學生能夠關心集體、互相幫助、遵守紀律，熱愛學習，興趣廣泛，使素質教育落到實處。

(四)關于學生作業(yè)量減負。

1、嚴格控制家庭作業(yè)總量。小學一二三年級不留家庭作業(yè)，四至六年級控制在半小時之內(nèi)。與語數(shù)學科教師提前協(xié)調(diào)當天布置的作業(yè)量，使學生每天的書面家庭作業(yè)總量達成標準，作業(yè)總量堅決控制在30分鐘以內(nèi)。

2、減少書面作業(yè)。本學科作業(yè)盡量在課堂完成，不留書面家庭作業(yè)。

3、科學地設計每次作業(yè)。不留機械性、重復性、隨意性的作業(yè)，增加實踐性、應用性、創(chuàng)造性作業(yè)。

4、作業(yè)分層布置，學生自主選擇。教師要加強對學生的研究，關注學生個體差異，在作業(yè)的內(nèi)容、數(shù)量、難度、要求等方面體現(xiàn)梯度。積極引導學生參與作業(yè)的設計，讓學生自主選擇作業(yè)的形式和內(nèi)容。

5、禁止教師給學生布置懲罰性的作業(yè)，禁止教師在節(jié)假日集中布置大量作業(yè)。

(五)加強“減負”工作的監(jiān)督和指導。

1、嚴格執(zhí)行清校制度，學生在校時間為不超過6小時，任何人不得以任何理由隨意延長在校時間。

2、課內(nèi)的練習要在課堂上完成，1—2年級不留家庭作業(yè)，3—4年級的作業(yè)量不得超過40分鐘，5—6年級家庭作業(yè)不得超過1小時，并布置科學的有效作業(yè)，為學生的健康的身心發(fā)展服務。

3、嚴格按照執(zhí)行標準開展學生學習質量檢測工作，1—3年級不進行學科類的考試活動，4—6年級每學期只安排1次學科質量檢測活動，不組織各類加重學生負擔的書面考試，不以分數(shù)排名次。小學生學業(yè)成績評定實行等級制，登記分為優(yōu)秀、良好、中、合格等評價等級。

初中數(shù)學減負增效 試議減負增效下的數(shù)學教學感悟論文篇三

高中數(shù)學具有高度抽象的特點，學生學起來十分困難，現(xiàn)在的高中數(shù)學教學問題很多，教師普遍反映教學得很辛苦，而學生的數(shù)學水平并沒有得到很大地提高。隨著教學改革的不斷深入，實施素質教育成為現(xiàn)在教育的主線，教師要把素質教育真正的落到實處,必須實施“減負增效”。在數(shù)學課堂教學中要實施減負和增效，這對每位數(shù)學教師提出了更高的要求。高中數(shù)學教師除了要轉變傳統(tǒng)的觀念外，還要努力提高自身的素質，創(chuàng)設和諧民主的教學氛圍，靈活地采用多種教學方法和教學手段。

一、高中數(shù)學教師要更新教學觀念，樹立科學的教育觀

在傳統(tǒng)的高中數(shù)學教學中，大部分高中數(shù)學教師認為，只要在課堂上完成了教學任務，學生能當堂完成作業(yè)，就是“減負增效”了。高中數(shù)學教師片面地追求形式上的“減負增效”，對于“減負增效”的實質理解不透，學生學得不夠深入，練習做得沒有效率，沒有充分地掌握數(shù)學知識。減負增效的重要實施者是教師，只有教師更新教育觀念，改變傳統(tǒng)的教育觀，樹立科學的教育觀，才能從根本上實現(xiàn)減負增效。高中數(shù)學教師要以科學發(fā)展觀來指導教育教學工作，從實施素質教育的大局出發(fā)，切實地想辦法改變學生學習負擔過重的現(xiàn)狀，讓學生喜歡上數(shù)學，從而積極主動地進行數(shù)學學習活動。

二、高中數(shù)學教師要認真?zhèn)湔n，加強課前預習

高效數(shù)學課堂是我們所有數(shù)學教師永恒的追求，備好課是上好課的充分必要條件。高中數(shù)學教師要反復的分析和研究教材，吃透教材的組織結構。高中數(shù)學教師不僅要備好教材，還需要鉆教法，認真把課備好。教材是知識的載體，高中數(shù)學教師要在課下積極尋找一切和教學內(nèi)容相關的數(shù)學資料，把教材的結構和重難點研究透徹。這樣才能全面地掌握教材的每一部分，對教材做到心中有數(shù)，然后才能做到因材施教。課前預習是提高課堂教學效率的重要環(huán)節(jié)，如果學生在上新課前能主動地進行預習活動，那么高中數(shù)學課堂的效率將會得到大幅度的提高。預習的作用是使學生對將要學習的知識事先有一個大致的了解，做到心中有數(shù)，這樣在上課時學生才能專心地聽講，真正地學到豐富的數(shù)學知識。

三、激發(fā)學生學習興趣，創(chuàng)設和諧的課堂教學氛圍

新課程理念倡導，要使學生從“要我學”變?yōu)椤拔乙獙W”。只有當學生有了學習興趣，學生才能對知識產(chǎn)生強烈的求知欲，這樣他們才會認真聽講，專心完成教師布置的作業(yè)，課后進行積極的思考，數(shù)學課堂效率才能得以提高。因此，我們要采用一些有效的方法，充分地激發(fā)學生的學習興趣。學生只有在和諧民主的學習氛圍中，才會充分地展現(xiàn)自己的才能。和諧民主的教學氛圍能發(fā)揮學生的主觀能動性，讓學生敢想、敢說、敢質疑。這樣學生的個性特長和學習優(yōu)勢才能得到充分的發(fā)揮。這樣的課堂才能使學生學得輕松愉快，在減輕了學生的負擔的同時，也提高了教學效果。

隨著多媒體的快速發(fā)展，在高中數(shù)學教學中，教師也應該采用多種教學方法，把傳統(tǒng)教學方法和多媒體教學手段綜合運用起來。在學生學習新知識時，教師要加強課前預習的`指導，對每次預習要有任務、有要求，讓學生明白如何應該如何學習數(shù)學知識了。例如，在學習空間幾何知識的時候，教師可以讓學生觀察生活中的具體事物，培養(yǎng)自己的空間感。這樣學生在學習的時候就能更好地學習新的知識了。“教無定法，但教有法。”因此，教師在教法的選擇是提高數(shù)學課堂效率的重要手段。教師在課堂教學中采用何種教法是經(jīng)過他們深思熟慮的，采用正確的教學方法，往往能對學生的學習起到良好的促進作用。

五、高中數(shù)學教師要為學生精選數(shù)學習題，減輕學生負擔

傳統(tǒng)的高中數(shù)學習題教學，數(shù)學教師一般都喜歡采取題海戰(zhàn)術，給學生布置很多很雜的練習。在習題的選擇上也沒有針對性，不管對學生的學習是否有幫助，他們都會給學生布置一大堆數(shù)學習題。這樣就會導致學生對數(shù)學習題產(chǎn)生厭倦之情，自然也不會認真地對待這些習題。因此，高中數(shù)學教師要給數(shù)學教學減負增效，就必須給學生精選習題，挑選出合適不同學生的習題。所謂精選數(shù)學作業(yè)題，就是根據(jù)教學進度，從課本和輔導資料中，把合適學生的習題挑選出來。教師可以自己先做一下，看看題目的難易程度，這樣就可以合理地給不同水平學生布置不同的習題了。教師也可以挑選學生平時容易出錯的題目給學生做，這樣的練習可以很好地減輕學生的作業(yè)負擔。在高中數(shù)學教學中實施“減負增效”，不僅直接關系到數(shù)學教學的效果，更關系到每個學生的健康成長。只有我們廣大高中數(shù)學教師要和學生一起努力，就能從根本上實現(xiàn)減負增效。

[參考文獻]

初中數(shù)學減負增效 試議減負增效下的數(shù)學教學感悟論文篇四

一、建立師生關系的兩個“和諧”

1.生活中的師生“和諧”。生活中“和諧”的師生關系是有效教學的前提，教師善意的批評、提醒能被學生接受和理解，甚至心存感激，十分有利于提高教學效果；如果師生關系不和諧，甚至對立，那么教師善意的批評、提醒就不會被你的學生所接受和理解，甚至會導致師生沖突，這樣就會大大影響教學效果。

2.課堂教學中的師生“和諧”。在數(shù)學教學中，教師是教學活動的組織者、引導者和合作者，學生在教學活動中真正成為數(shù)學學習的主人，而數(shù)學課堂必須成為數(shù)學學習和交流的重要場所。教師應由一個課堂的控制者轉變?yōu)橐粋€課堂的參與者。無論是學習問題的提出，學習問題的設計，學習方式的選擇，還是學習小組的組成，學習結果的預想都要貼近學習的實際，充分參與到學生中去，充分體現(xiàn)學生的主體地位；其次，教師應由一個學習的預設者轉變?yōu)橐粋€學習的合作者。不能在每一次的學習過程中，都讓一群毫無準備的學生去面對一個經(jīng)過充分準備的教師，要將學習當作學生與教師共同設計并共同完成的.一個過程；再次，教師應由一個學習的權威者轉變?yōu)橐粋€學習的引導者。教師不僅是一個知識的擁有者和信息的傳遞者，對學生的學習來說，教師還應該是一個顧問、參謀和引導者，真正讓學生學會自主學習。

二、營造一個輕松、愉快、活躍的數(shù)學課堂氛圍

課堂教學作為學校教育、教學的基本形式，是教師完成教學任務的主要陣地。要實現(xiàn)“減負增效”，就必須把握數(shù)學課堂的高效率，營造一個輕松、愉快、活躍的數(shù)學課堂氛圍是必不可少的，這需要我們教師轉變傳統(tǒng)觀念，打破正統(tǒng)的教學方式，有人甚至是專家認為數(shù)學是一門嚴謹?shù)膶W科，所以教師的語言表達就得非常的精煉，不能說一個與教學無關的字，本來就單調(diào)枯燥的數(shù)學，如再加上有的教師平淡的語言，處于初中階段的我們那些活潑好動的學生很容易分散注意力，所以教師必須調(diào)動學生的積極性，活躍課堂氛圍，如語言的抑揚頓挫、肢體語言的形象生動、甚至搞笑，這些都能及時喚起學生注意力集中，一些重要的話語往往在語言的波峰或低谷時說出。

三、采取適當、有效、多樣的教學方法

數(shù)學教學中沒有固定的、萬能的教學方法，但不管采用何種方法，都應看是否適合學生的學情，是否產(chǎn)生良好的教學效果，否則任何教學方法都是失敗的。如概念教學、計算題教學、幾何教學、應用題教學等這些不同的教學內(nèi)容具有不同的特點，教師選用的教學方法也必須適宜于這些內(nèi)容的不同特點，這樣才能提高教學效果。

1.運用多媒體手段教學

（1）有些課上概念多、定理多、解題格式、注意事項多，老師邊講邊寫比較困難，一堂課很難按時完成任務，學生課堂學習得效果也會相當差。充分運用多媒體手段，可以更好地把許多抽象的概念和繁瑣的敘述講清楚，并可以用不同顏色文字進行區(qū)分，突出重、難點。如蘇科版八上內(nèi)容“軸對稱與軸對稱圖形”，這節(jié)課的圖形較多，概念的區(qū)分較多，我們可以借助多媒體來展示圖形的特征，以及概念之間的區(qū)別和聯(lián)系，借此吸引學生的注意力，激發(fā)學生的興趣，可以有效提高課堂效果。

（2）對于要由一個運動的圖形得出規(guī)律的題目，我們可以利用數(shù)學教學軟件制作的課件來找到解題的突破口和激發(fā)學生的興趣。

2.學生動手實踐教學：如講中心對稱圖形時，我就讓同學們自制平行四邊形的學具，讓同學通過實物找到平行四邊形的邊、角、對角線都具有哪些性質？通過動手操作培養(yǎng)學生動手能力、創(chuàng)造能力，讓學生從中體會學習數(shù)學的樂趣。

3.指導學生反思的教學反思。教學對我們的教學效果起著舉足輕重的作用，反思教學可以幫助學生從例行公事的行為中解放出來，幫助他們學會數(shù)學學習；可以使學學生的數(shù)學學習活動成為有目標、有策略的主動行為，可以使學習成為探究性、研究性的活動，增強學生的能力，提高個人的創(chuàng)造力；可以有利于學習者在學習活動中獲得個人體驗，使他們變得更加成熟，促進他們的全面發(fā)展，從而大大提高我們數(shù)學教學的有效性。總之，教學方法的選擇必須是適合學生的學情，必須符合數(shù)學學科本身的特點，必須是學生想聽的、愛聽的，只有這樣我們的數(shù)學教學才是有效的，而且是高效的。

四、布置合理、有效的數(shù)學作業(yè)

作業(yè)布置要講究“活”：布置作業(yè)時，將要做的題先整理一下，設計一題多問、一題多解、一題多變。總之“，減負”的根本目的是為了“增效”，是為了讓學生更加生動活潑地、主動地、全面地得到發(fā)展。“減負”并不是要把學生應知應會的學業(yè)負擔中的某些部分減去，不等于不要質量。相反更要求我們的教師加強與學生的溝通，更好的激發(fā)學生學習興趣，優(yōu)化數(shù)學課堂教學，加強教學方法改革，切實提高數(shù)學教學的質量和效益，使學生能夠養(yǎng)成良好的學習習慣，為學生終身發(fā)展奠定基礎。

初中數(shù)學減負增效 試議減負增效下的數(shù)學教學感悟論文篇五

一、新世紀我過社會體育的幾種主要類型

隨著全民終身體育的觀念深入人心，新世紀社會體育的迅速發(fā)展呈現(xiàn)多元化，根據(jù)社會體育的不同形式與內(nèi)容，可以分為以下幾種類型。

1.健身型所謂健身型就是指進行社會體育鍛煉的目的單純只是為了提高身體素質與健康水平。參加這種社會體育的人們，沒有任何的功利思想，在運動量上往往都是應人而異、量力而行，但是這種類型的人往往會認為運動是生活的一個重要組成部分。并且會根據(jù)自己的喜好來選擇自己所喜歡的運動項目，通過持之以恒的運動，達到身體健康、身心愉悅的目的。

2.娛樂型娛樂型的社會體育活動是指為了消除日常生活中的各種精神壓力或調(diào)整情緒波動而進行的娛樂性質的體育項目，如跳舞等等。現(xiàn)代人生活水平不斷提高的同時，生活的壓力也隨之增大，很多人們生活在一種高度緊張的狀態(tài)，長久如此，使得人身心疲憊，不僅有害與心理健康，還會造成很多身體上的疾病，如高血壓、心血管疾病等。為了擺脫生活上的壓抑，釋放自己的重壓，很多人會選擇這種娛樂性的社會體育，這也是未來的一種必然趨勢。可見人們生活水平的提高同時人們對于精神的需求也越來越高，那么娛樂性的社會體育項目會作為未來的一種主要的社會體育類型得到不斷的發(fā)展。

3.職業(yè)型職業(yè)型的社會體育項目是指以高水平競技為主的運動。隨著奧林匹克運動精神的傳播，以奧運會為代表的各種競技類的比賽越來越多，由于這類比賽的社會觀賞性，決定了職業(yè)型的社會運動得到了不斷發(fā)展。隨著職業(yè)競技的要求越來越高，競技比賽的公平性與觀賞性的不斷提升，使得職業(yè)競技已然成為促進各國之間友誼的一種方式。我國的.職業(yè)型社會運動發(fā)展迅速，已經(jīng)逐漸成為我國社會體育的一項重要內(nèi)容。

二、新世紀我過高校體育改革與發(fā)展的主要特點

高校作為一個教育機構，其旨在社會型人才的培養(yǎng)，所謂社會型人才是指社會發(fā)展所需要的人才，體能素質作為高素質人才所必須的一種素養(yǎng)。因此高校應該與社會相適應，以培養(yǎng)綜合型人才為基本點與出發(fā)點，展望未來。然而目前的高校體育教學系統(tǒng)并不是很完善，還有很多不盡人意的地方需要進行相關改革。從目前高校體育教學改革的角度可以看出，未來高校體育將具有以下幾個特點。

（1）培養(yǎng)學生的健身意識，注重培養(yǎng)出學生堅持鍛煉的好習慣。評價一個國家社會體育發(fā)展水平高低的一個重要指標就是體育人口的百分率，高校體育作為社會體育的一個重要屬種，自然也需要高度重視。經(jīng)過高校對于學生鍛煉意識與體育精神的教育，使得大多數(shù)學生逐漸養(yǎng)成了健身的好習慣，這樣不但增強了學生的體質，同時還使學生在鍛煉過程中變得更加自信，對于生活更加熱愛，并且使社會的體育人口比例得到增加。因此，作為高校培育人才不可推卸的一種責任，高校應當重點培養(yǎng)學生的鍛煉意識與健身好習慣的養(yǎng)成，激學生多參加體育鍛煉，多參加室外活動，這樣不僅可以促進學生之間的合作交流，更能促進他們的身心健康，更加適應以后的社會。

（2）高校應加大對于體育教學方面的資金投入，使得體育環(huán)境發(fā)生根本性轉變。目前，高校的體育設施越來越齊全，然而一些高校的室內(nèi)體育場合依舊實施收費制度。這種制度的設定是極不合理的。對于知識的學習，學生可以進入圖書館；對于身體的鍛煉，卻只有一些室外的場合可以進行選擇，而一些室內(nèi)的運動場合卻需要收費，且收費一般比較高。這顯然不利于高校體育的發(fā)展。并且體育項目繁多，體育教學課程時間又少，就會導致很多學生對多種體育項目了解卻又沒有一項精通，自然不會提起他們對于體育運動項目的愛好與熱情，顯然不利于高校體育的開展。所以應加大對體育教學的投資，放寬學生對于體育場所的局限，高校體育課程爭取使學生熟練掌握一種運動項目，使他們有所特長，這樣才能更好的促進高校體育的發(fā)展，進而帶動社會體育的發(fā)展。

（3）對于體育專業(yè)型學生，素質教育理念應貫穿于高校體育教育之中，提升專業(yè)型體育學生的綜合素質。體育專業(yè)型學生的體育競技能力保證的同時，對于他們的文化素質的提升也同樣重要。同時還應當注重于培養(yǎng)他們的組織能力等等社會技能，否則就會導致大量四肢發(fā)達頭腦簡單的人出現(xiàn)，這種情況應當予以避免。就算是一名職業(yè)型的運動員，其素質和涵養(yǎng)與他們的競技能力同樣重要。只有高素質高水平的運動員才更容易得到對手的尊重。

（4）高校體育將在培養(yǎng)高水平競技運動人才方面發(fā)揮更大的作用。隨著我國競技運動職業(yè)化的不斷推進，高素質、高水平的運動員越來越被社會所需要，因此高校對于職業(yè)型運動員的培養(yǎng)將肩負更大的作用與意義。目前專業(yè)運動隊和單純的運動學校有很多的弊端，例如不注重文化素質的教育與培養(yǎng)，使得運動員沒有文憑，在退役之后很難就業(yè)，這無疑會造成一個國家的負擔；運動學校的管理水平不夠，使得培養(yǎng)的運動員的道德水準低下。而高校在這一方面就有自己獨到的優(yōu)勢，可以為專業(yè)型體育學生提供獨到的校園生活環(huán)境，可以給他們進行相關文化課程的學習與熏陶，所以高校將在培養(yǎng)優(yōu)秀運動型人才發(fā)揮其重要作用。

三、結語

高校體育教學的改革發(fā)展對于社會體育的發(fā)展息息相關，更是發(fā)揮著巨大的作用，然而一些久而久之所導致的問題不斷阻礙著高校體育的發(fā)展，這些問題的解決是需要時間和探索來慢慢改進的。不論如何，相信以后高校體育的教學改革會越來越完善，使他們更加適應與社會的發(fā)展與時代的進步，成為社會所需要的綜合型素質人才。