在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫(xiě)才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。

素質(zhì)提高心得體會(huì)篇一

短短的兩天一夜，說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短。

在第一項(xiàng)：“高空斷橋”，讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安，在同事們的鼓勵(lì)聲中慢慢減去；對(duì)自己的不相信，在同事們的關(guān)懷下，漸漸平息；在同事們的擁抱，以及關(guān)心的目光中，我出發(fā)了。人往往對(duì)未知的世界有一種恐懼的心理，站在斷橋上，不敢相信能跳過(guò)去。但最后在朋友的鼓勵(lì)中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，跳過(guò)去的那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我成功了！”現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣，前途的不可測(cè)往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無(wú)法預(yù)見(jiàn)其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼，不要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的，對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量，增強(qiáng)了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過(guò)拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

項(xiàng)目：“信任背摔”，就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面，沒(méi)有一個(gè)人不膽怯，沒(méi)有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事，沒(méi)有一個(gè)不想安全接住倒下的同事，沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來(lái)了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無(wú)往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作。同時(shí)，我們還要懷著感恩的心，在被接住，放下來(lái)的時(shí)候，應(yīng)該感謝隊(duì)友，感謝同事，是他們的鼓勵(lì)，才能讓自己放輕松的摔下來(lái)，挑戰(zhàn)了自己。

集體的智慧和力量，無(wú)私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)。”團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門(mén)的生存與發(fā)展，那么，怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢？通過(guò)拓展訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。

訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。

希望以后的我，像我們的口號(hào)一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠(yuǎn)，越飛越高；希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛！”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì)；也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣，騰飛不停，勇往直前！

榮幸當(dāng)這次活動(dòng)的隊(duì)長(zhǎng)，從剛開(kāi)始勉為其難到現(xiàn)在的感覺(jué)一個(gè)質(zhì)的變化，開(kāi)始、安排、要求、努力為后面戰(zhàn)勝對(duì)手準(zhǔn)備。要求從容、協(xié)調(diào)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體，一個(gè)有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體，一個(gè)可以克服各種困難的整體。

能力有了、方法對(duì)了；個(gè)人業(yè)務(wù)達(dá)到一定高度時(shí)必須要向另一層次發(fā)展。管理：合理分配資料（人、物），強(qiáng)化人的通力合作意識(shí)和合理分配資源的能力，管理上你應(yīng)該面對(duì)困難時(shí)必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問(wèn)題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問(wèn)題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

高空挑戰(zhàn)dd不跨出第一步，就永遠(yuǎn)到不了成功的彼岸。

超越夢(mèng)想dd不落實(shí)每一點(diǎn)，就永遠(yuǎn)達(dá)不到夢(mèng)想的天堂。

“高空飛躍抓單杠”從上、下、跳、抓看起來(lái)一氣呵成；高空、孤零、徒手、恐懼就是開(kāi)始！加油、眼神、力量、坦然隊(duì)友給的！

大家沒(méi)有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過(guò)“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒(méi)有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過(guò)得去？肯定有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體，無(wú)任何工具！這就是我們的潛能吧！這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒(méi)有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過(guò)“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰(zhàn)無(wú)不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問(wèn)題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問(wèn)題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。

平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。樹(shù)立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。

我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富！蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！

雖然只有短短的兩天半時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。從信任背摔、空中單杠、孤島求生、翻越畢業(yè)墻活動(dòng)中，我們看出，有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制（比賽、獎(jiǎng)懲），為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊(duì)。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂了，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。以便達(dá)到勝利的彼岸。

在所有的訓(xùn)練中，給我印象最深的就是“翻越畢業(yè)墻”這個(gè)項(xiàng)目。畢業(yè)墻有4.2米多高，且沒(méi)有任何保險(xiǎn)措施，當(dāng)大家走到訓(xùn)練場(chǎng)地的時(shí)候都議論紛紛，那么高的墻要翻過(guò)去確實(shí)是很困難的。開(kāi)始，大家也你一言我一語(yǔ)的出起主意來(lái)，比如要拿個(gè)竹篙撐上去什么的，可是教練回答我們的卻是什么道具都不能用。最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法，左邊和右邊各站一人，踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的佳居樂(lè)人心中都暗暗鼓勵(lì)自己要勇敢，踩上隊(duì)員肩膀的時(shí)候，身后有幾雙大而有力的手頂住背部及臀部，一股力量在支持我們向上攀越，一種從未有過(guò)的安全感油然而生，也充滿了勇氣。最后，當(dāng)所有人出色的翻越了畢業(yè)墻后，大家的歡呼聲使我知道了這是我們出色的完成了任務(wù)。教練告訴我們，70多人的團(tuán)隊(duì)僅在11分鐘不到全部翻越，已打破了他們多年所帶團(tuán)隊(duì)成功翻越畢業(yè)墻的記錄。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，從新認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒(méi)有不可能的事，不要輕易說(shuō)“不”，要重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我。只有眾志成城，并有條不紊行動(dòng)的前提下，方可順利完成目標(biāo)。

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

2、做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過(guò)電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過(guò)。

3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

5、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。這是我從老師的講解里領(lǐng)會(huì)的一種精神。

6、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。

拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來(lái)的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。

素質(zhì)提高心得體會(huì)篇二

素質(zhì)拓是指通過(guò)活動(dòng)和經(jīng)歷，增強(qiáng)個(gè)人素質(zhì)，開(kāi)拓個(gè)人視野，提高綜合素養(yǎng)的一種方式。素質(zhì)拓使我們能夠更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)，從而在未來(lái)的生活中取得更大的成功。在這次的素質(zhì)拓體驗(yàn)中，我獲得了很多收獲和感悟，這為我的成長(zhǎng)和未來(lái)的道路奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

首先，素質(zhì)拓讓我更多地了解了自己。在拓展的過(guò)程中，我接觸了一些我從未嘗試過(guò)的活動(dòng)，例如團(tuán)隊(duì)合作，創(chuàng)新思維等。在這些活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢(shì)和不足之處。通過(guò)與團(tuán)隊(duì)成員共事，我意識(shí)到了我的團(tuán)隊(duì)精神和溝通能力比較強(qiáng)。另外，創(chuàng)新思維讓我明白了自己的頭腦靈活性以及解決問(wèn)題的能力。這些發(fā)現(xiàn)讓我更加了解自己的潛力和發(fā)展方向，并給我在未來(lái)的學(xué)習(xí)和職業(yè)選擇中提供了指引。

其次，素質(zhì)拓開(kāi)闊了我的視野。通過(guò)參加素質(zhì)拓活動(dòng)，我有機(jī)會(huì)接觸到了不同的文化、環(huán)境和經(jīng)歷。其中，最令我印象深刻的是去農(nóng)村實(shí)踐。在那里，我親眼目睹了貧困農(nóng)民的生活，也了解了鄉(xiāng)村發(fā)展的困境和需求。這次經(jīng)歷讓我感受到了社會(huì)的多樣性和不平等，激發(fā)了我進(jìn)一步關(guān)注社會(huì)問(wèn)題并努力為社會(huì)進(jìn)步做出貢獻(xiàn)的愿望。通過(guò)這次拓展活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到了世界的廣闊和自己應(yīng)該如何在其中立足。

另外，素質(zhì)拓提供了鍛煉自我的機(jī)會(huì)。在素質(zhì)拓活動(dòng)中，我們經(jīng)常會(huì)面臨困難和挑戰(zhàn)。例如，在攀巖活動(dòng)中，我需要克服自己的恐懼和體力上的困難，才能順利登到山的最高點(diǎn)。這個(gè)過(guò)程讓我學(xué)會(huì)了面對(duì)恐懼和挑戰(zhàn)時(shí)要保持冷靜和勇敢。在這次拓展中，陌生的環(huán)境和活動(dòng)都是對(duì)我們個(gè)人能力的考驗(yàn)，然而，正是這些挑戰(zhàn)讓我們得到成長(zhǎng)和突破。

最后，素質(zhì)拓讓我更加注重團(tuán)隊(duì)合作。在素質(zhì)拓活動(dòng)中，我們必須與團(tuán)隊(duì)成員合作完成任務(wù)。通過(guò)與團(tuán)隊(duì)成員的合作，我認(rèn)識(shí)到一支團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。我們共同努力，相互合作，才能夠順利完成任務(wù)。在團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)、包容他人的不足，而不是單純地追求個(gè)人利益。這個(gè)體驗(yàn)非常有益于我的成長(zhǎng)，讓我明白只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們才能夠取得更好的成果。

綜上所述，在這次的素質(zhì)拓體驗(yàn)中，我獲得了很多寶貴的收獲和感悟。我了解到自己的優(yōu)勢(shì)和不足，開(kāi)闊了自己的視野，鍛煉了自己的能力，更加注重了團(tuán)隊(duì)合作。這些體會(huì)將對(duì)我的未來(lái)發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響和提供寶貴的指導(dǎo)。我相信，在今后的成長(zhǎng)道路上，我會(huì)繼續(xù)不斷努力，不斷提升自己的素質(zhì)和能力，以應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。

素質(zhì)提高心得體會(huì)篇三

溫總理在一次講話中說(shuō)道：從國(guó)內(nèi)外的比較看，中國(guó)培養(yǎng)的學(xué)生往往書(shū)本知識(shí)掌握得很好，但是實(shí)踐潛力和創(chuàng)造精神還比較缺乏。這就應(yīng)引起我們深入的思考，也就是說(shuō)我們?cè)谶^(guò)去相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里比較重視認(rèn)知教育和應(yīng)試的教學(xué)方法，而相對(duì)忽視對(duì)學(xué)生獨(dú)立思考和創(chuàng)造潛力的培養(yǎng)。就應(yīng)說(shuō)，我們?cè)缇涂吹搅诉@些問(wèn)題，并且一向在強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育。但是為什么成效還不夠明顯？我覺(jué)得要培養(yǎng)全面發(fā)展的優(yōu)秀人才，務(wù)必樹(shù)立先進(jìn)的教育理念，敢于沖破傳統(tǒng)觀念的束縛，在辦學(xué)體制、教學(xué)資料、教育方法、評(píng)價(jià)方式等方面進(jìn)行大膽地探索和改革。

總理問(wèn)，為什么素質(zhì)教育強(qiáng)調(diào)了多年，到此刻成效還不夠明顯？這讓我想到了1988年《上海教育》雜志發(fā)表的那篇題為《素質(zhì)教育是初中教育的新目標(biāo)》的文章。從那時(shí)算起，素質(zhì)教育的呼喚已在我國(guó)教育界回蕩超過(guò)20年。時(shí)間真的很長(zhǎng)了。

我曾與同學(xué)們算了一筆人生與社會(huì)發(fā)展的賬：從此刻開(kāi)始到40歲，還有20多年的時(shí)間。中小學(xué)教育要著眼于20年后，為40歲做準(zhǔn)備，為學(xué)生留下終身受用的素質(zhì)。如果我們的教師都站在這樣的高度來(lái)備課、思考教案、研究每一節(jié)課，讓學(xué)生學(xué)會(huì)看書(shū)，學(xué)會(huì)思考，構(gòu)成對(duì)科學(xué)文化深深的依戀，我們的教育就可能提高一個(gè)層次，可能給學(xué)生留下最可寶貴的東西。

學(xué)生是生龍活虎的、富有個(gè)性的。如果只用表此刻紙面上、試卷上的單一的評(píng)價(jià)方式，只用一把尺子來(lái)丈量，必會(huì)忽略甚至扼殺多元化人才的個(gè)性。因此，維護(hù)和發(fā)掘?qū)W生身上的閃光點(diǎn)，是件很重要的工作。你不是喜歡踢足球嗎？能夠，但要來(lái)個(gè)約法三章，要正確處理訓(xùn)練與文化課之間的關(guān)系。你不是喜歡書(shū)法嗎？學(xué)校剛剛維修好的報(bào)告廳的牌子就讓你題名，學(xué)校書(shū)法協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)就讓你當(dāng)。你不是喜歡攝影嗎？那就成立攝影協(xié)會(huì)，利用假日去采風(fēng)。你不是喜歡演講嗎？那就搞天天開(kāi)放的辯論廳，一個(gè)論題辯論一個(gè)星期。影響升學(xué)率了嗎？沒(méi)有。非但沒(méi)有，反而促進(jìn)了升學(xué)率的提高。

我們要注重張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性，讓學(xué)生在校園里自由地呼吸，讓他們擁有自己的想法，同時(shí)創(chuàng)造條件讓那些合理的想法得到推介、表彰、弘揚(yáng)。

此刻很多家長(zhǎng)都認(rèn)識(shí)到素質(zhì)教育的重要，但又不得不向現(xiàn)實(shí)妥協(xié)，不得不靠分?jǐn)?shù)考上一個(gè)好大學(xué)。要推行素質(zhì)教育，借鑒國(guó)際社會(huì)成功的經(jīng)驗(yàn)，就得把招生錄取的權(quán)力還給大學(xué)。目前，我國(guó)已有部分高校開(kāi)始試行自主招生。可惜，還只有70多所，招生名額所占比例太小，最多也只占到5%—15%，對(duì)整個(gè)高中教育還沒(méi)有產(chǎn)生根本性影響。

全國(guó)統(tǒng)考仍能夠?qū)嵭校@個(gè)分?jǐn)?shù)占多大比例，可交給高校自定，就像牛津、劍橋招生，統(tǒng)考分?jǐn)?shù)只是一個(gè)參考依據(jù)，此外，學(xué)生的實(shí)踐活動(dòng)、社區(qū)服務(wù)成果、競(jìng)賽成績(jī)、發(fā)表文章、發(fā)明創(chuàng)造等，應(yīng)占據(jù)重要位置。因?yàn)椋@些世界一流大學(xué)認(rèn)識(shí)到，分?jǐn)?shù)外的東西才能真正顯示學(xué)生的素質(zhì)。

素質(zhì)教育改革到此刻，瓶頸就是評(píng)價(jià)制度。只有把高考錄取制度改革這個(gè)瓶頸打開(kāi)，才能滿盤(pán)皆活。

目前，我國(guó)在教育上的評(píng)價(jià)機(jī)制，還是以考試論英雄，這就決定了學(xué)校和大多數(shù)學(xué)生家長(zhǎng)不敢輕言素質(zhì)教育。素質(zhì)教育講起來(lái)容易，但是思考到孩子的未來(lái)，教育專(zhuān)家能夠去冒險(xiǎn)，家長(zhǎng)是不敢冒這個(gè)險(xiǎn)的。因?yàn)閷?duì)于大多數(shù)平民來(lái)說(shuō)，他本身沒(méi)有多少優(yōu)勢(shì)與人競(jìng)爭(zhēng)，如果孩子在選拔機(jī)制中不能占有優(yōu)勢(shì)，那么這個(gè)孩子可能就沒(méi)有多大前途了。對(duì)于那些有實(shí)力送孩子出國(guó)學(xué)習(xí)的家庭來(lái)說(shuō)，國(guó)內(nèi)的評(píng)價(jià)機(jī)制已不那么重要，這些孩子自然能夠簡(jiǎn)單很多。所以，素質(zhì)教育其實(shí)是建立在必須的物質(zhì)基礎(chǔ)之上的。

孩子的面如菜色，是孩子的無(wú)奈，更是家長(zhǎng)的無(wú)奈。我相信，每一個(gè)孩子的家長(zhǎng)必然都期望自己的孩子身心健康，春風(fēng)拂面。但是，在考試面前，在孩子的未來(lái)面前，他們又不能不理解孩子的面如菜色。

素質(zhì)提高心得體會(huì)篇四

素質(zhì)是一個(gè)人綜合能力的體現(xiàn)，它不僅僅包括知識(shí)水平的高低，更體現(xiàn)在個(gè)人修養(yǎng)、道德觀念以及行為舉止上。對(duì)于社會(huì)的發(fā)展和個(gè)人的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，提升素質(zhì)至關(guān)重要。通過(guò)提升素質(zhì)，我有了許多深刻的體會(huì)和感悟。

首先，提高素質(zhì)能夠提升自己的自信心。素質(zhì)不僅體現(xiàn)在所學(xué)知識(shí)上，還包括與人相處的能力、解決問(wèn)題的能力等。當(dāng)我們擁有較高的素質(zhì)時(shí)，我們會(huì)更加自信地面對(duì)生活和工作中的各種挑戰(zhàn)。高素質(zhì)的人擁有自己的見(jiàn)解和思考，更容易得到他人的認(rèn)可和尊重，從而增加了自信心。

其次，提升素質(zhì)有助于個(gè)人的職業(yè)發(fā)展。在當(dāng)今的競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)中，高素質(zhì)的人才更容易脫穎而出。良好的素質(zhì)不僅展示了個(gè)人的綜合能力，還表明了個(gè)人的責(zé)任心和自律性。這些都是成為優(yōu)秀員工、出色領(lǐng)導(dǎo)者的必備素質(zhì)。通過(guò)不斷提升自己的素質(zhì)，我們可以更好地適應(yīng)社會(huì)的變革和需求，更好地發(fā)展自己的事業(yè)。

另外，提高素質(zhì)有助于我們更好地與他人交流和溝通。素質(zhì)的提升不僅要求我們擁有廣博的知識(shí)，還需要具備良好的溝通能力和人際交往能力。優(yōu)秀的溝通和交往能力可以協(xié)助我們與他人建立良好的關(guān)系，增進(jìn)彼此的了解和信任，從而提高工作效率和個(gè)人的幸福感。

最后，提升素質(zhì)是一種追求卓越的態(tài)度。擁有追求卓越的心態(tài)，我們會(huì)不斷學(xué)習(xí)、不斷鍛煉自己，不斷超越過(guò)去的自己。這種追求卓越的心態(tài)能夠讓我們擁有創(chuàng)新的思維、抱有積極的態(tài)度，并且在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)堅(jiān)持不懈。提高素質(zhì)并不是一蹴而就的過(guò)程，需要我們持之以恒地付出努力，不斷修正和提升自己，才能不斷邁向更高的境界。

總之，提升素質(zhì)是每個(gè)人應(yīng)該追求的目標(biāo)，它不僅能讓我們?cè)趥€(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展中取得更好的成績(jī)，也能夠讓我們?cè)谂c他人交流和溝通中更好地展示自己，提升人際關(guān)系。通過(guò)持之以恒地追求卓越，我們可以擁有更高的自信心和幸福感。讓我們共同努力，提高自身的素質(zhì)，為社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

素質(zhì)提高心得體會(huì)篇五

在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天，一個(gè)目標(biāo)要想去完成，一個(gè)事業(yè)要想成功，不單只靠一個(gè)人的智慧和力量，它需要這個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的相互協(xié)作，需要凝聚這個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的力量，個(gè)人目標(biāo)與總體目標(biāo)一致，這樣才能充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量，齊心協(xié)力的將工作做到至善至美。

如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像開(kāi)始時(shí)兩隊(duì)分別給自己的團(tuán)隊(duì)起隊(duì)名、編隊(duì)歌時(shí)表現(xiàn)的積極出謀劃策、都在為完成這個(gè)一致的目標(biāo)盡其所能所呈現(xiàn)的氛圍，那么我們一定能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。

最難忘的是，在“背摔”中，當(dāng)我怯怯的說(shuō)“我遇到困難了!”，大家一起高喊“我們來(lái)幫助你!”時(shí)，那種溫暖的感覺(jué)真是讓我至今感動(dòng)不已，而被隊(duì)員們的雙手拖住的那一剎那，更是百感交集，而我只想說(shuō)“被大家拖住的感覺(jué)真好!”。這個(gè)項(xiàng)目讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任帶給我們無(wú)限感動(dòng)和力量。

而像最開(kāi)始訓(xùn)練的“集體木鞋”項(xiàng)目，從開(kāi)始行走的跌跌撞撞、步履艱難，到后來(lái)的步調(diào)一致、昂首闊步、大步朝前，更是體現(xiàn)了個(gè)體目標(biāo)和集體目標(biāo)的一致性，隊(duì)員之間的溝通、協(xié)作的重要性。像過(guò)電網(wǎng)這個(gè)項(xiàng)目，讓我深深的感受到個(gè)人的能力是有限的，集體的力量是不可限量的，只有大家團(tuán)結(jié)協(xié)作，達(dá)成共同的目標(biāo)，眾志成城，最終一定會(huì)走向成功。

在“空中抓杠”這個(gè)項(xiàng)目中，大家都是第一次做這種具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，當(dāng)我爬到柱子上，慢慢向起站時(shí)，雙腿不停的顫抖，根本就無(wú)法控制內(nèi)心的恐懼，與在下面的感覺(jué)完全不同，只能慢慢的站好，深深的呼吸，不斷的鼓勵(lì)自己，相信自己一定能行。當(dāng)跨出了那一步，成功了，成績(jī)還不錯(cuò)。還有過(guò)緬甸橋時(shí)，從一開(kāi)始的極度恐懼，到后來(lái)的坦然面對(duì)，到最后的開(kāi)心和輕松。這一切說(shuō)明了我們，在工作或生活中遇到困難，不要畏懼，調(diào)整好心態(tài)，勇往直前，挑戰(zhàn)自我，最終就能成功。更讓我深刻體會(huì)到，很多時(shí)候我們自己把困難擴(kuò)大化了，自己如果不能克服自己的心理障礙，就會(huì)輸?shù)暮芸上АＦ鋵?shí)我們離成功只有一步之遙，只是我們自己放棄了成功，不敢去嘗試，所以心理素質(zhì)是很重要的，要加強(qiáng)這方面的培養(yǎng)和訓(xùn)練。人最可怕的敵人就是自己，所以我們要調(diào)整好心態(tài)，敢于嘗試，敢于實(shí)踐，要堅(jiān)信走過(guò)了無(wú)論是成功還是失敗，收獲的都是我們自己的財(cái)富。

在訓(xùn)練中有一個(gè)很好的安排就是，每個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練完后，大家圍成一個(gè)圓，每個(gè)人都要說(shuō)出自己的感受，怎樣會(huì)做的更好，大家共享，積極發(fā)言，為自己的集體做貢獻(xiàn)。以前很多人都不愿在這種場(chǎng)合談及自己的切身感受，不敢說(shuō)出自己的想法，但在教練不斷的鼓勵(lì)和引導(dǎo)下，每個(gè)人都做的很好，我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自己，充分挖掘培養(yǎng)自己的能力。做自己沒(méi)有做過(guò)的事情就是一種突破。所以在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的公司集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛能。

總之，在這次的生存拓展培訓(xùn)中，讓我受益非淺，所做的每個(gè)項(xiàng)目都有驚無(wú)險(xiǎn)，但需要的是每個(gè)參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過(guò)本次訓(xùn)練使大家對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)，激勵(lì)大家勇敢面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝恐懼，超越自我，從而使個(gè)人的潛能得到更深層次的激發(fā)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)的增強(qiáng)。它不但給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!我會(huì)在以后的工作中，將這次培訓(xùn)的碩果運(yùn)用到工作中去，挖掘自己的潛力，為公司的輝煌付出全力!

素質(zhì)提高心得體會(huì)篇六

尿素是一種重要的化肥，廣泛應(yīng)用于農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中。對(duì)于一個(gè)從未接觸過(guò)化肥的普通人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)尿素質(zhì)量的知識(shí)和體會(huì)并不容易。在我自己的學(xué)習(xí)和了解過(guò)程中，我收獲了很多關(guān)于尿素質(zhì)量的心得體會(huì)。本文將圍繞尿素質(zhì)量的重要性、尿素質(zhì)量的檢測(cè)方法、尿素質(zhì)量的影響因素、尿素質(zhì)量的提高措施以及尿素質(zhì)量的感悟和展望這五個(gè)方面來(lái)展開(kāi)。

首先，尿素質(zhì)量的重要性不可忽視。在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中，尿素是氮肥的一種常用形態(tài)，是農(nóng)作物生長(zhǎng)中必不可少的養(yǎng)分來(lái)源之一。良好的尿素質(zhì)量能夠確保農(nóng)作物充分吸收養(yǎng)分，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，提高產(chǎn)量和質(zhì)量。而劣質(zhì)尿素則會(huì)引起養(yǎng)分浪費(fèi)、氨揮發(fā)、土壤酸化等問(wèn)題，極大地影響了農(nóng)作物的生長(zhǎng)和產(chǎn)量。因此，農(nóng)民和生產(chǎn)者在選擇和使用尿素時(shí)應(yīng)該特別注意其質(zhì)量，以確保農(nóng)作物的健康生長(zhǎng)和產(chǎn)量的增加。

其次，了解尿素質(zhì)量的檢測(cè)方法也十分重要。目前，常用的尿素質(zhì)量檢測(cè)方法有包括外觀檢查、總氮含量檢測(cè)、含有害元素檢測(cè)等。外觀檢查主要通過(guò)觀察尿素的顏色、形狀、結(jié)晶度等特征，來(lái)判斷其質(zhì)量的優(yōu)劣。總氮含量檢測(cè)通常采用化學(xué)分析方法，通過(guò)測(cè)定尿素中的氮元素含量來(lái)間接反映其質(zhì)量。含有害元素的檢測(cè)則主要針對(duì)尿素中可能存在的重金屬、雜質(zhì)等有害成分進(jìn)行檢測(cè)。這些檢測(cè)方法的運(yùn)用可以更好地為選擇尿素提供一定的依據(jù)，確保尿素的質(zhì)量安全。

接下來(lái)，尿素質(zhì)量的影響因素是需要了解的。尿素的質(zhì)量受到生產(chǎn)工藝、原料品質(zhì)、貯存條件等多種因素的影響。生產(chǎn)工藝是否規(guī)范，生產(chǎn)設(shè)備是否先進(jìn)，對(duì)尿素質(zhì)量具有重要影響。原料的純度、來(lái)源以及雜質(zhì)含量也是影響尿素質(zhì)量的關(guān)鍵因素。此外，貯存條件（如溫度、濕度等）對(duì)尿素質(zhì)量的影響也不能忽視。因此，了解尿素質(zhì)量的影響因素，有助于我們?cè)谶x擇和使用尿素時(shí)做出明智的決策，提高農(nóng)作物的產(chǎn)量和品質(zhì)。

然后，提高尿素質(zhì)量需要采取一系列有效的措施。首先，生產(chǎn)企業(yè)應(yīng)確保生產(chǎn)工藝規(guī)范，加強(qiáng)質(zhì)量管理，提高生產(chǎn)設(shè)備的先進(jìn)性。其次，選擇高質(zhì)量的原料，降低雜質(zhì)含量，確保原料的純度。此外，完善貯存條件，營(yíng)造適宜的環(huán)境，確保尿素質(zhì)量的穩(wěn)定性。最后，加強(qiáng)監(jiān)管和檢測(cè)力度，嚴(yán)格執(zhí)行質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，確保尿素質(zhì)量與規(guī)范要求相符。只有這樣，才能真正提高尿素的質(zhì)量，更好地滿足農(nóng)作物對(duì)養(yǎng)分的需求。

最后，對(duì)尿素質(zhì)量的學(xué)習(xí)和體會(huì)也給我?guī)?lái)了啟迪和思考。在我了解尿素質(zhì)量的過(guò)程中，我意識(shí)到質(zhì)量問(wèn)題不僅僅是尿素領(lǐng)域所特有的，它反映了我國(guó)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中普遍存在的質(zhì)量問(wèn)題。提高尿素質(zhì)量不僅要依賴(lài)于生產(chǎn)企業(yè)的努力，還需要整個(gè)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)鏈條中的每個(gè)環(huán)節(jié)都能夠加強(qiáng)質(zhì)量意識(shí)和質(zhì)量管理。只有如此，我們才能夠在推動(dòng)我國(guó)農(nóng)業(yè)發(fā)展的同時(shí)，確保農(nóng)產(chǎn)品的質(zhì)量安全，提高我國(guó)農(nóng)業(yè)的整體競(jìng)爭(zhēng)力和可持續(xù)發(fā)展能力。

總之，學(xué)習(xí)和了解尿素質(zhì)量是一項(xiàng)重要的任務(wù)。我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到尿素質(zhì)量的重要性，了解相關(guān)的檢測(cè)方法和影響因素，采取措施提高尿素質(zhì)量。同時(shí)，對(duì)于尿素質(zhì)量引發(fā)的啟示和思考也值得我們深入探討。只有不斷探索和創(chuàng)新，我們才能夠更好地推動(dòng)農(nóng)業(yè)發(fā)展，提高農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的質(zhì)量和效益，為我國(guó)農(nóng)業(yè)的可持續(xù)發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。