心得體會(huì)是我們?cè)谏钪胁粩喑砷L(zhǎng)和進(jìn)步的過(guò)程中所獲得的寶貴財(cái)富。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì)嗎？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。

跑步鍛煉心得體會(huì)篇一

作為一個(gè)五年級(jí)的小學(xué)生，我有一個(gè)健康的心靈和強(qiáng)壯的身體是很重要的。擁有一個(gè)健康的身體可以讓我更好的學(xué)習(xí)和享受生活。因此，我在五年級(jí)時(shí)決定開(kāi)始跑步鍛煉，以改善我的健康狀況、增強(qiáng)我的耐力和堅(jiān)持力。在過(guò)去五年中，跑步鍛煉已經(jīng)成為我日常生活的重要部分。在我總結(jié)自己跑步鍛煉的體驗(yàn)和體會(huì)后，我認(rèn)為跑步鍛煉對(duì)我有很多好處。

第二段：鍛煉的目的

每個(gè)人鍛煉的目的不同，而我的目的是增強(qiáng)我的體能和協(xié)調(diào)性。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，我不僅變得更有耐力和協(xié)調(diào)性，還變得更加健康和自信。適合自己的鍛煉方式可以幫助人們減輕壓力和保持健康的心態(tài)。

跑步鍛煉在許多方面都可以帶給我們好處。第一，他可以幫助我們減輕壓力。在一個(gè)充滿壓力的現(xiàn)代社會(huì)中，很多人都想尋找方法減輕壓力。鍛煉是一種很好的方式，因?yàn)樗梢宰屔眢w釋放出一種叫做多巴胺的化學(xué)物質(zhì)，這種化學(xué)物質(zhì)可以讓我們感到愉悅和輕松。第二，它可以增強(qiáng)我們的耐力、協(xié)調(diào)性和身體素質(zhì)。通過(guò)跑步鍛煉，我們可以讓自己的身體變得更加強(qiáng)壯和健康，同時(shí)還可以提高協(xié)調(diào)性和耐力。第三，它可以幫助我們保持健康的飲食和生活方式。鍛煉可以讓我們更加清醒和自覺(jué)，這就預(yù)防了糟糕的飲食和生活習(xí)慣。

第四段：鍛煉中的難題和克服方法

當(dāng)然在鍛煉過(guò)程中也會(huì)遇到一些難點(diǎn)。我通常會(huì)經(jīng)歷長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉后身體酸痛的問(wèn)題，但我不會(huì)就此放棄鍛煉。我會(huì)認(rèn)真按照訓(xùn)練的周期進(jìn)行休息，同時(shí)也要關(guān)注飲食和水分的攝取。他們都能幫助我盡快地恢復(fù)身體。

第五段：結(jié)語(yǔ)

除此之外，鍛煉還能教我們堅(jiān)韌不拔、不輕易放棄以及信任自己等重要品質(zhì)。通過(guò)堅(jiān)持跑步鍛煉，我發(fā)現(xiàn)了自己潛在的潛力并著手克服困難，這些都是我珍貴的成長(zhǎng)歷程。最后，我希望我的這篇文章能夠鼓勵(lì)更多的人嘗試跑步鍛煉，以獲得更加健康的身體、更加強(qiáng)壯的耐力和更加積極的生活態(tài)度。

跑步鍛煉心得體會(huì)篇二

我是xxx，從江縣社會(huì)科學(xué)界聯(lián)合會(huì)副主席。根據(jù)組織安排，我于20xx年3月26日至6月26日來(lái)到中國(guó)國(guó)際貿(mào)易促進(jìn)委員會(huì)促進(jìn)部綜合處作為副主任科員進(jìn)行為期三個(gè)月的掛職鍛煉。這是一次非常難得的鍛煉和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。這三個(gè)月以來(lái)，在組織、領(lǐng)導(dǎo)和同事們的培養(yǎng)、關(guān)心和支持下，我牢記使命，端正思想，在掛職崗位上踏踏實(shí)實(shí)做力所能及的工作，使工作能力得到鍛煉，思想認(rèn)識(shí)得到提高，在取得成績(jī)的同時(shí)也收獲了友誼，為此感受匪淺，受益頗多。

在掛職鍛煉中不斷進(jìn)取。

（一）提高認(rèn)識(shí)，調(diào)整角色適應(yīng)新崗位。作為一名普通的干部人員，能在中國(guó)國(guó)際貿(mào)促會(huì)這樣一個(gè)平臺(tái)鍛煉自己的素質(zhì)和能力，我感到非常的榮幸。同時(shí)，也讓我意識(shí)到一種強(qiáng)烈的責(zé)任感。組織上對(duì)我的信任和關(guān)心讓我倍加地珍惜這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。根據(jù)上級(jí)組織和貿(mào)促會(huì)領(lǐng)導(dǎo)安排，我在中國(guó)國(guó)際貿(mào)促會(huì)促進(jìn)部綜合處工作和學(xué)習(xí)，由于之前工作的性質(zhì)不同，缺少辦公室綜合處理的能力和經(jīng)驗(yàn)，所以我抱著虛心學(xué)習(xí)的態(tài)度，盡快適應(yīng)新崗位。我把每一次指導(dǎo)和每一次會(huì)議，每一項(xiàng)工作任務(wù)都當(dāng)作學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)部門(mén)工作的先進(jìn)理念和經(jīng)驗(yàn)，并結(jié)合實(shí)際思考今后的工作發(fā)展思路。在較短的時(shí)間里我適應(yīng)了新的環(huán)境和崗位，為以后的工作積累了知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。

（二）明確目的，腳踏實(shí)地虛心學(xué)習(xí)。在來(lái)貿(mào)促會(huì)掛職學(xué)習(xí)之前，我便對(duì)自己定下三個(gè)目標(biāo)：一是明確目的，嚴(yán)格遵守工作紀(jì)律。此次掛職的目的就是學(xué)習(xí)取經(jīng)，鍛煉自己。來(lái)到貿(mào)促會(huì)三個(gè)月，我嚴(yán)格遵守單位的工作紀(jì)律和作息制度，按時(shí)上班，不遲到不早退，協(xié)助同事保質(zhì)保量完成交辦的各種任務(wù)。二是積極主動(dòng)，在工作中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。鑒于掛職的身份，所在單位領(lǐng)導(dǎo)給予了諸多的照顧，在分配任務(wù)時(shí)也有所側(cè)重。為此，我主動(dòng)要求分管領(lǐng)導(dǎo)給我多下達(dá)工作任務(wù)，并向同事們虛心請(qǐng)教，努力做好各項(xiàng)工作。三是嚴(yán)格要求，樹(shù)立掛職干部形象。為了不辜負(fù)組織和領(lǐng)導(dǎo)的信任和期望，展現(xiàn)一名掛職干部良好的素質(zhì)修養(yǎng)和精神風(fēng)貌，我嚴(yán)格遵守各類(lèi)規(guī)章制度，實(shí)行自我管理，服從領(lǐng)導(dǎo)安排，不提要求，不講條件。為此，通過(guò)努力得到了部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)和同事們的一致認(rèn)可。

（三）發(fā)揮橋梁作用，思考扶貧工作思路。貿(mào)促會(huì)是從江縣的結(jié)對(duì)幫扶單位，因此，在掛職期間，我努力做好本單位與掛職單位之間的溝通和信息聯(lián)絡(luò)，充分利用資源，結(jié)合在貿(mào)促會(huì)工作的平臺(tái)，探索從江扶貧的機(jī)遇。在部?jī)?nèi)的扶貧工作會(huì)中，我通過(guò)圖文并茂的方式，向在場(chǎng)的領(lǐng)導(dǎo)干部介紹了從江的基本情況，扶貧工作開(kāi)展情況以及從江的旅游和特產(chǎn)資源，以達(dá)到讓大家了解從江，宣傳從江。同時(shí)經(jīng)過(guò)調(diào)研了解可通過(guò)貿(mào)促會(huì)的各個(gè)資源優(yōu)勢(shì)對(duì)貴州黔東南旅游資源和特產(chǎn)資源進(jìn)行推介。如利用世園會(huì)、境內(nèi)展會(huì)這些平臺(tái)，將從江的瑤族藥浴，馬鞍刺繡等特色產(chǎn)品進(jìn)行參展，通過(guò)這些平臺(tái)在網(wǎng)上網(wǎng)下搭建貿(mào)易渠道。

在掛職鍛煉中獲得成長(zhǎng)。

（一）收獲了知識(shí)。我所在的處室是促進(jìn)部的綜合處，處理各種辦公事務(wù)，對(duì)于各類(lèi)收文和發(fā)文有嚴(yán)格的規(guī)程，每一個(gè)環(huán)節(jié)都一絲不茍地按流程辦理。通過(guò)對(duì)各類(lèi)工作文件的處理，讓我感受到所在部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)干部對(duì)待工作的嚴(yán)謹(jǐn)性和責(zé)任心，讓我在思想上提升了政治意識(shí)和責(zé)任意識(shí)。除此之外，我還注重學(xué)習(xí)有關(guān)公文寫(xiě)作方面的知識(shí)，努力增強(qiáng)了自己的寫(xiě)作能力，提高了自己的寫(xiě)作效率，為做好辦公室文字處理工作奠定了基礎(chǔ)。

（二）收獲了成長(zhǎng)。在工作中學(xué)習(xí)，將學(xué)習(xí)所得運(yùn)用于工作，短短三個(gè)月讓我感到自己在不斷地成長(zhǎng)和進(jìn)步。掛職鍛煉不僅豐富了閱歷，開(kāi)闊了視野，更重要的是增強(qiáng)了大局意識(shí)、服務(wù)意識(shí)，而且在政治思想素質(zhì)、組織協(xié)調(diào)能力等方面都有了一定的提高。

（三）收獲了友誼。在學(xué)習(xí)進(jìn)步的同時(shí)，我也收獲了最珍貴的友誼，一起掛職的同志們來(lái)自不同的縣市，但我們像兄弟姐妹一樣互相關(guān)心，互相幫助，共同進(jìn)步。一起工作的貿(mào)促會(huì)的同事們，在幫助我的同時(shí)，也增進(jìn)了彼此之間的了解，更是建立了深厚的友誼，為以后的工作和生活建起了友誼的橋梁。

在今后工作中奮力前行。

（一）學(xué)以致用，學(xué)用結(jié)合。雖然業(yè)務(wù)領(lǐng)域不一樣，但學(xué)習(xí)所得同樣適用于自己所從事的工作崗位，只有理論聯(lián)系實(shí)際，學(xué)用結(jié)合，才能更好地提高工作效率和能力。

（二）大膽創(chuàng)新，勇于實(shí)踐。充分運(yùn)用在中國(guó)國(guó)際貿(mào)促會(huì)掛職鍛煉中學(xué)到的先進(jìn)的管理知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)際工作崗位上，大膽創(chuàng)新，勇于實(shí)踐，努力縮短工作機(jī)制上的差距。在貴州脫貧攻堅(jiān)的關(guān)鍵之年，努力探索扶貧思路，積極與掛職單位取得實(shí)質(zhì)性的進(jìn)展和聯(lián)系，為富民興黔偉業(yè)發(fā)揮自己的光和熱。

（三）不忘初心，繼續(xù)前行。掛職時(shí)間雖短，卻讓我體會(huì)到了責(zé)任感、使命感與緊迫感，在今后的工作中，我將不忘初心，牢記使命，立足崗位，多做貢獻(xiàn)，不辜負(fù)組織對(duì)我的關(guān)心和培養(yǎng)。

跑步鍛煉心得體會(huì)篇三

作為一個(gè)熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的人，我一直都喜歡跑步。自從五年級(jí)開(kāi)始，我每天都會(huì)花上半個(gè)小時(shí)跑步鍛煉身體。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的跑步鍛煉，我獲得了很多經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，它們幫助我更好地保持健康和成長(zhǎng)。下面是我在跑步鍛煉過(guò)程中積累的一些心得和體會(huì)。

第一段：鍛煉前的準(zhǔn)備

在跑步鍛煉之前，做好充分的準(zhǔn)備會(huì)讓運(yùn)動(dòng)過(guò)程變得更加高效和舒適。我會(huì)先做一些簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，包括伸展和踢腿等動(dòng)作，目的是為了提高內(nèi)溫度、增加肌肉的柔韌性和靈活性，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。此外，我還會(huì)穿著舒適的運(yùn)動(dòng)服，戴上合適的運(yùn)動(dòng)鞋，以確保身體在跑步中得到充分的支持和保護(hù)，避免磨損和疼痛。

第二段：跑步的技巧

跑步是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，不僅涉及到姿勢(shì)和節(jié)奏，還涉及到呼吸和心跳等方面。在跑步時(shí)，我會(huì)保持身體直立，臂肘彎曲，呼吸均勻，步伐穩(wěn)定，保持一定的節(jié)奏。關(guān)鍵在于心理調(diào)節(jié)和自我調(diào)控，掌握好自己的體能和力量，找到適合自己的跑步方式。有時(shí)我也會(huì)聽(tīng)一些動(dòng)感的音樂(lè)幫助我保持良好的狀態(tài)和情緒。

第三段：跑步的好處

跑步是一項(xiàng)全身性的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于身體的各個(gè)器官都有很好的保健作用。跑步可以提高心肺功能，增強(qiáng)肌肉力量，降低血壓和血糖，減輕身體的壓力和疲勞，還可以改善睡眠和心情，促進(jìn)身體的自然排毒和修復(fù)。在我長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步鍛煉的過(guò)程中，我體重下降了很多，我的耐力和體力也有了很大的提升，我更加自信和積極地面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。

第四段：跑步的注意事項(xiàng)

雖然跑步有很多好處，但也存在一些潛在的風(fēng)險(xiǎn)和問(wèn)題，需要我們注意。比如，過(guò)度的跑步可能會(huì)導(dǎo)致肌肉或關(guān)節(jié)的疲勞和損傷，所以我們要適度控制運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度；不合適的跑步姿勢(shì)和呼吸方式也可能會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)不適和不良后果，需要我們多加注意和調(diào)整。此外，不同年齡的人群和狀況不同，跑步鍛煉時(shí)需要根據(jù)自己的身體狀況和醫(yī)生建議進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方式。

第五段：跑步的未來(lái)

跑步對(duì)于我來(lái)說(shuō)已經(jīng)成為了一種生活方式和習(xí)慣，未來(lái)我也會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持這一運(yùn)動(dòng)，讓它成為我身體和心理健康的必備元素。同時(shí)，我也希望通過(guò)自己的努力和影響，能夠讓更多的人了解和參與跑步這一活動(dòng)，共同打造一個(gè)更加健康、積極和幸福的人生。跑步讓我更加快樂(lè)和自由，希望每個(gè)人都能享受到這份快樂(lè)和自由。

總之，跑步鍛煉是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)方式，它不僅有利于身體的健康和成長(zhǎng)，還可以提高人的精神境界和生活品質(zhì)。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持跑步，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，讓自己成為一個(gè)強(qiáng)壯、健康、快樂(lè)的人！

跑步鍛煉心得體會(huì)篇四

跑步鍛煉心得體會(huì)篇五

我是一名普通高中生，每天上學(xué)壓力重重，學(xué)業(yè)繁忙，但我一直堅(jiān)持跑步鍛煉。跑步是我生活中的小確幸，每次跑完步，身體感覺(jué)輕松，精神也變得愉悅。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的跑步，我深刻地體會(huì)到它對(duì)我的身體和心理產(chǎn)生的積極影響。

首先，跑步對(duì)于身體健康有著明顯的好處。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的跑步鍛煉，我的心肺功能得到有效的提升，體能得到了充分的鍛煉，身體素質(zhì)得到了提高。跑步能夠消耗體內(nèi)多余脂肪，使得身材變得更加勻稱，減輕日常的身體負(fù)擔(dān)。

不僅如此，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期跑步鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加強(qiáng)健，抵抗力得到了增強(qiáng)。每次感覺(jué)身體不太舒服的時(shí)候，我都選擇出去跑一會(huì)兒，很快就感覺(jué)好多了。跑步能夠增強(qiáng)身體免疫力，預(yù)防多種疾病的發(fā)生。

此外，跑步還對(duì)心理健康有著顯著的積極作用。通過(guò)跑步，我可以在繁忙的學(xué)習(xí)生活中得到放松和舒緩，消除緊張情緒，緩解身體和心理的壓力。每天的跑步，是我調(diào)節(jié)心情，充實(shí)生活的一種方式。在花園里，陽(yáng)光、樹(shù)影、小草、花朵，這一切一切的美好都在我的身邊，讓我感覺(jué)生活很美好。

最后，跑步還是個(gè)提高毅力和堅(jiān)持力的好方法。跑步需要我們先戰(zhàn)勝自己，跑步需要我們堅(jiān)定的信念和持之以恒的毅力，這種習(xí)慣隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)伴隨我們一生。即使感到疲乏，只需要調(diào)整呼吸，優(yōu)美的音樂(lè)和美景會(huì)讓你前行的步伐變快。

總之，跑步對(duì)于身體健康和心理健康都有明顯的積極影響。希望更多的人能夠跑步，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的健康和快樂(lè)！

跑步鍛煉心得體會(huì)篇六

轉(zhuǎn)瞬間來(lái)基層快一年了，雖時(shí)間不長(zhǎng)，但感觸頗多。這段時(shí)間的工作和生活，讓我更深地體會(huì)到區(qū)分行黨委和組織部門(mén)安排年輕干部到基層掛職鍛煉的良苦用心。深入基層理解教育、掛職鍛煉是豐富閱歷、增長(zhǎng)才干、提高素質(zhì)最切實(shí)有效的方式。我愿與大家分享把這一個(gè)月來(lái)初到基層行工作的一點(diǎn)體會(huì)。

雖然曾在縣支行的會(huì)計(jì)和信貸崗位上工作過(guò)6年，但隨著農(nóng)發(fā)行業(yè)務(wù)領(lǐng)域的拓展，業(yè)務(wù)種類(lèi)的充實(shí)、經(jīng)營(yíng)發(fā)展理念的轉(zhuǎn)換，如今支行的工作資料和經(jīng)營(yíng)管理模式發(fā)生了很大變化，與在區(qū)分行機(jī)關(guān)工作的思維角度和方法模式也有所不同，加之縣與在地域、經(jīng)濟(jì)、文化、人文、民俗方面的差異，這種種差異都要求我盡快轉(zhuǎn)換思維、轉(zhuǎn)換視角、轉(zhuǎn)換觀念、轉(zhuǎn)換主角，做到情感相融、同甘共苦，讓自己迅速融入到這個(gè)新的群眾之中，真正成為縣支行的一份子。

一、對(duì)掛職鍛煉的理解

多種多樣的磨礪，能夠積累經(jīng)驗(yàn)，能夠豐富人生。作為區(qū)分行首批掛職干部而言，我們要對(duì)掛職鍛煉有一個(gè)端正的認(rèn)識(shí)，樹(shù)立從零干起，甘于吃苦、勇于奉獻(xiàn)的信念，踏踏實(shí)實(shí)、勤勤懇懇在基層學(xué)習(xí)鍛煉做好服務(wù)。置身一個(gè)全新的環(huán)境到縣級(jí)支行，深入農(nóng)行工作的一線前沿，這是一種挑戰(zhàn)，更是一種機(jī)遇。我們應(yīng)盡快適應(yīng)新環(huán)境，克難奮進(jìn)，解決好掛職期間遇到的學(xué)習(xí)、工作、生活、社交等各方面的變化和困難，讓自己經(jīng)受住各種挑戰(zhàn)和磨練，實(shí)現(xiàn)自身工作潛力和水平的全方位提高。掛職鍛煉是區(qū)分行黨委為我們開(kāi)辟了一個(gè)更為廣闊的天地，搭建了一個(gè)深入學(xué)習(xí)的平臺(tái)，我們應(yīng)全身心的投入到基層，扎扎實(shí)實(shí)去學(xué)習(xí)和工作，以提高綜合素質(zhì)和服務(wù)潛力，切實(shí)起到鍛煉的目的，踏踏實(shí)實(shí)為基層行做些實(shí)事。

二、對(duì)基層行工作的淺顯認(rèn)識(shí)

縣支行作為-線基層單位是政策執(zhí)行的終端，麻雀雖小，五臟俱全。有會(huì)計(jì)結(jié)算、客戶營(yíng)銷(xiāo)、計(jì)劃信貸、信息技術(shù)、文書(shū)檔案等日常業(yè)務(wù)，還有行政后勤、黨群工建等常規(guī)管理工作。從我來(lái)庫(kù)車(chē)行，就參與了籌辦職工食堂、社區(qū)凈化環(huán)境衛(wèi)生、治安整頓、民族團(tuán)結(jié)、計(jì)劃生育、精神禮貌建立、行務(wù)接待等工作，理解了企業(yè)文化建設(shè)檢查、安全保衛(wèi)、保密工作檢查等其他非業(yè)務(wù)工作，這對(duì)于一向從事業(yè)務(wù)工作的我而言，其間的龐雜繁瑣是我始料不及的，其中的艱辛也是我從來(lái)沒(méi)有遇到過(guò)的。由于領(lǐng)導(dǎo)班子成員變動(dòng)，需要調(diào)整成立名目繁多的領(lǐng)導(dǎo)小組就有40多種。支行一個(gè)部門(mén)要應(yīng)對(duì)上級(jí)行的多個(gè)部門(mén)，一個(gè)崗位要承擔(dān)上面幾個(gè)崗位或部門(mén)的工作，同時(shí)還要很好的完成當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)部門(mén)安排的各種形式多樣的工作任務(wù)，讓我切實(shí)感受到“上面千條線，下面一根針，左右逢其源，方可安太平”之難。

透過(guò)和縣支行員工的接觸，從他們身上我看到了農(nóng)發(fā)行員工在條件有限的狀況下默默無(wú)聞?wù)J真工作、在平凡崗位上無(wú)私奉獻(xiàn)的寶貴精神，深切體會(huì)到縣支行的經(jīng)營(yíng)管理在新疆分行整個(gè)系統(tǒng)建設(shè)中的重要性，體會(huì)到基層實(shí)際工作的艱辛和復(fù)雜。

一是縣支行工作的綜合性較強(qiáng)，既要求較高的業(yè)務(wù)水平和研究分析潛力，又要求有較強(qiáng)的綜合協(xié)調(diào)潛力和切實(shí)執(zhí)行潛力，才能夠準(zhǔn)確領(lǐng)會(huì)政策文件精神和貫徹上級(jí)部署的各項(xiàng)工作任務(wù)。

二是縣支行是我行工作的前沿戰(zhàn)線，直接與企業(yè)、當(dāng)?shù)卣拖嚓P(guān)部門(mén)打交道，涉及到方方面面，相對(duì)變數(shù)較大，工作較復(fù)雜，企業(yè)狀況各有不同，不是一眼能夠看到底、一個(gè)藥方治百病的，需要靈活機(jī)動(dòng)、區(qū)別對(duì)待，具體問(wèn)題具體分析，根據(jù)實(shí)際狀況開(kāi)展工作，不能因循守舊，死搬教條，所以對(duì)原則性與靈活性相結(jié)合的要求比較高。

三是縣支行工作比較具體，直接應(yīng)對(duì)政策執(zhí)行終端的一線員工和企業(yè)人員，要把政策文件要求轉(zhuǎn)化為通俗易懂的群眾語(yǔ)言，才能做好服務(wù)工作，所以在工作中對(duì)理論與實(shí)際結(jié)合的要求比較高。尤其在南疆，少數(shù)民族占比較大，雙語(yǔ)服務(wù)的必要性顯得更加重要，大多數(shù)長(zhǎng)期在南疆工作的同志都會(huì)雙語(yǔ)，對(duì)此，我給自己制定了每周學(xué)兩句維語(yǔ)的計(jì)劃。

四是支行工作頭緒比較多，人員相對(duì)少，應(yīng)對(duì)龐雜細(xì)瑣的各項(xiàng)工作，要注意細(xì)刷梳理，抓住重點(diǎn)，統(tǒng)籌兼顧，所以在工作中，對(duì)重點(diǎn)工作與全面推進(jìn)的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)要求比較高。

三、在基層行應(yīng)如何掛職鍛煉

首先是當(dāng)好學(xué)生，掛職鍛煉是讓我們到基層行去學(xué)習(xí)提高，應(yīng)不拘于原先的工作領(lǐng)域和業(yè)務(wù)范圍全面加強(qiáng)學(xué)習(xí)，注意理論聯(lián)系實(shí)際，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)、分析、研究、總結(jié)，學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)們長(zhǎng)期積累的工作方法、經(jīng)驗(yàn)和高超的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，汲取群眾們豐富實(shí)際的民眾智慧，不斷積累充實(shí)自身的工作經(jīng)驗(yàn)。

其次是做好助手，服從支行和地區(qū)行的調(diào)遣，真正將自己溶于縣支行的群眾中，以支行主人翁的姿態(tài)全力完成行領(lǐng)導(dǎo)和上級(jí)行安排部署的各項(xiàng)工作任務(wù)，立足本崗，做好分管的工作，團(tuán)結(jié)班子成員，幫忙行領(lǐng)導(dǎo)想辦法、出點(diǎn)子，多深入群眾，尊重每一個(gè)同事，真心、細(xì)心、盡心地傾聽(tīng)群眾的心聲，堅(jiān)持原則、切合實(shí)際地幫忙群眾解決工作生活中遇到的困難，協(xié)助行長(zhǎng)全力推進(jìn)我行工作再上一個(gè)新臺(tái)階。

三是搭建好橋梁和紐帶，及時(shí)將支行干部員工的心聲和基層行在工作中遇到的困難，向上級(jí)行反映;同時(shí)也用心向支行干部員工宣傳自治區(qū)分行工作的流程和要求，循其規(guī)范的流程和要求做好基層工作，以進(jìn)一步提高貸款申報(bào)、審貸的效率;另外發(fā)揮在自治區(qū)分行工作掌握的政策和資源，用心主動(dòng)與當(dāng)?shù)刎?cái)政、農(nóng)業(yè)、扶貧辦、民委等部門(mén)接洽，幫忙支行貼合各類(lèi)貼息貸款條件的企業(yè)能夠享受相關(guān)貼息政策，切實(shí)推進(jìn)銀企雙贏。

在掛職期間，我們應(yīng)更加嚴(yán)格要求自己，多學(xué)習(xí)、多實(shí)踐、多總結(jié)，立足崗位，腳踏實(shí)地，進(jìn)一步增強(qiáng)大局意識(shí)、服務(wù)意識(shí)，努力使自己在政治思想素質(zhì)、組織協(xié)調(diào)潛力、宏觀思維潛力等方面都有必須的提高，圓滿完成掛職任務(wù)。