人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

寢室結對心得篇一

每個老師都有自己的特長、優勢，也各有需要提高的地方，于是我認真學習朱老師的優點，使其在原有的基礎上都能夠得到一定的發展、進步，最后根據這些點，制訂出了本學年的師徒結對計劃，并根據計劃開展一系列的活動。

雖然我是徒弟，所以我要虛心向她學習，把提高自身素質作為我本學期的工作目標之一。首先，我經常向其他教師請教，努力使自己在課堂教學、班級管理等方面有進一步的提高。其次，在其他老師上公開課時，我總是盡量安排出一定的時間前去聽課學習，并仔細記錄、認真評課，使自己在評課方面有一定進步。再次，在平時的休息時間里，我經常尋找有關資料、多看相關書籍，是自己的專業理論也有一定的提高。

在這個學期里，我把每一節課都當成示范課，充分準備，不管是教具、教學過程都會精心設計，盡量把最好的方面展示給大家。在學校的匯報課時，我在師傅的指導下尋找好的教材，設計出科學合理教案，并在她的幫助下多次試教，盡量把優秀的教學活動匯報出來，以提高教育教學水平。

青年教師有充沛的精力，有好學的熱情，有豐富的知識，有創新的能力。而我們的師傅都樂意把自己的一切毫無保留地傳授給徒弟，她們在帶徒弟的過程中也能不斷完善自己，取人之長，補己之短。徒弟也在師傅的傳授下獲得了很好的發展。在本學期的師徒結隊活動中，我不但自己的教學教育水平有了一定的提高，也幫助朱老師共同提高，我想，在以后的類似活動中，我要更主動、更認真、更努力，使自己和同伴的能力有一個很大的進步。

寢室結對心得篇二

我叫魏媛，20xx—20xx年畢業于交通學院。畢業后被派往京滬高鐵項目部任實驗員，師傅張金河工作認真負責、積極上進，我非常感謝領導對我的關懷，讓我有了這樣一個好師傅，也有幸成為“導師帶徒”活動中的徒弟之一，也很高興能有這樣一個機會和大家一起交流我們在“導師帶徒”這一活動中所取得的收獲、經驗。

“導師帶徒”活動是適應了公司發展的要求，是公司把人力資源作為第一要務的重要體現；也是公司實施人才培養工程，加快企業人才隊伍建設，創建學習型企業，滿足公司競爭和發展需要的一項重要舉措。導師帶徒”活動細化到人，明確了師傅和徒弟的責任、義務，因人施教、因崗施教，更利于人才的培養和企業的可持續性發展。認真開展、落實這項活動，對增強自主創新能力，提升產業技術水平，實現企業可持續發展，對企業的做強、做大都具有深遠意義。

我剛從學校來到了陌生的環境，到單位對工作知之甚少，在思想上對工作存在著一定的畏難情緒。師傅引領我如何跨越心理障礙、樹立信心幫我解決存在問題。通過溝通，他讓我明白了一個道理：每個人的成功都要經歷一個學習成長的過程，只要你熱愛這份工作，做到干一行、愛一行，勤奮好學、踏實肯干，就沒有什么困難是不能克服的。

鑒于我剛剛走出校門，缺少試驗實踐經驗。因此，他給我制定了一個相對較高的學習計劃和達標標準。帶我到工地結合實際情況講解泥漿指標、混凝土坍落度、含氣量等試驗的操作步驟，回到試驗室后又講解工地試驗的理論知識，還講預應力孔道注漿、混凝土的抗壓強度，壓漿劑稠度等試驗知識?？沼鄷r間還要求我多看試驗規范、試驗手冊等，努力充實自己的理論知識。

“基礎不牢，地動山冶、“練就一身過硬的基本功，積累經驗才是硬道理”這是師傅的忠告。我很好的領會了這其中的含義，在現場從不偷懶，緊緊地盯在施工一線，看工人按照試驗室提供的配合比注漿料的攪拌，添加比例和順序，有不懂的就虛心請教，每一道工序都不放過，回到試驗室再結合試驗規范進行分析、思考。不到一個月時間的學習實踐，就已經完全掌握了混凝土抗折、抗壓、含氣量，瀝青砂漿的彈性模量等一些試驗操作。

理論指導實踐，實踐是檢驗真理的唯一標準。學習實踐的同時師傅要求我定期做總結，把所學的知識和試驗聯系起來，通過觀察、總結發現規律。這不僅能學到許多書本上沒有的東西，更有利于拓寬思路、豐富視野。事實證明，這一點對我的成長帶來很大的好處，師傅經常對我的工作提出一些合理的建議。

師傅說：“公司需要的是新型的復合型人才。光有較強的專業知識是遠遠不夠的，在努力提高業務水平的同時，在工作中要拓寬視野，不要把自己當成一個單純的試驗員，而是一個工程師。從原材料進場開始報驗到原材料的檢驗，再到工程部位，都能從試驗臺帳中查詢，做到一目了然”。聽了師傅的一番話后，我受到了很大的啟發。

總的來說我們都是幸運的，本標段高速鐵路荊河特大橋施工條件復雜，難度大，號稱三標難度最大的巖溶樁基橋梁。這是一個學習提高的絕好機會。從實習以來，我努力工作，刻苦學習，工作中積極向老同志們請教學習，努力提高自己的業務水平，刻苦鉆研，取得了長足的進步，為成為一名優秀的試驗工程師而努力奮斗。

在師傅的帶領下，我很快便適應了工地的工作和生活。我相信通過大家的努力和奮斗，我們公司的明天會更加美好。

寢室結對心得篇三

“師徒結對”是我礦為了促青年管技人員少走彎路，盡快成長而開展的一個活動。公司為我們提供這么好的機會，使我有幸成為機電市場部主任茹長春的徒弟。在不到半年的時間里，使我獲益匪淺，師傅的“傳、幫、帶”加速了青年管技人員的快速成長。

一．多學習。俗話說“學海無涯”，在我們一生中，會面對各種各樣的事情，在學校的時候我們要學習課本知識；在家的時候我們要學習做家務；現在工作了我們又在學習專業技能以及處理問題的能力總之，學習伴隨我們一生，我們要不斷學習，這樣每個人才能實現自己的人生價值，也會促進社會進步。

二．多聽、多記。過目不忘的人畢竟是少數，這就要求我們多記，每次的培訓都要專心聽課，記好筆記，課后復習起來就很方便，而且可以將重點牢記于心。還有每次開會，都要把我住重點，不管是關于工作的還是對自身提高有所幫助的都要重視。

三．多實踐。這也是最重要的一點。尤其對于缺乏經驗的青年管技人員，便顯的尤為重要。作為一線管理生產人員，如果連現場情況都不了解，何談管理，又從何積累經驗。俗話說“百聞不如一見，百見不如一干”。只有身處現場，才能把握最準確的細節，才能了解工程的具體操作過程。經驗是寶貴的，這么寶貴的東西需要去積累，而不是能從別人口中學來的。所以我經常跟隨工班長下井，多向他們了解我礦的情況，著重了解了我礦一通三防系統。雖然現在對井下的每條巷道還不是很熟悉，但是我相信，如果能堅持學習，就一定能達到自己的目標。

我覺得師徒結對就像一條無形的紐帶聯結在師徒之間，使我們有意無意之中增加了交流和相互學習的機會，從而得到提高。更督促我不斷的改進，不斷的完善自己。

寢室結對心得篇四

作為年輕的教師，我們有理想有激情有闖勁，但我們缺乏經驗，還存在很多不足。比如，我們的教學理念還有待更新、業務水平還有待提高，教學經驗有待豐富、業務知識有待拓寬總之，與老教師相比，我們還有很大的差距。我們迫切需要老教師的指導和幫助，希望在老教師的指導和幫助下盡快成長。學校“師徒結對”活動的適時舉行，猶如雪中送炭給了我們希望和信心，為我們開啟了一扇通往成功的大門。

(一)學習目標：

1、學習師傅那先進的教育教學理念。

2、學習師傅思考教育教學問題，有效地提高教學效率和學生成績。

3、學習師傅如何積累案例、論文素材。

(二)學習內容：

1、每個星期邀請師傅來聽一節我的課。課后主動找師傅交流，請師傅指出課堂中暴露出的不足，寫下反思，梳理以完善自己的教育教學理念和教學技巧，及時在以后的教學實踐中改善。

2、每個星期觀摩師傅的一節課。課前研究師傅所教課的那一課，自己思考該如何安排教學，本著謙虛學習的心態，聆聽師傅的課堂。課后和師傅交流自己的思考，多多提問，才能進步。

3.邀請師傅指點備課，每學期開設一節校內公開課。

4.經常和師傅溝通，探討在教育教學上的疑惑和想法。

5.平日里遇到什么教育教學當中的問題無法解決，主動和師傅交流。

在次學習期間有如下的自我期望：

1、通過師徒結對，拜師學藝，努力提高課堂教學水平，不斷增強教書育人的能力。

3、積極參與教育教學實踐研究，力爭期間寫一篇論文或案例，并積極投稿;很多優秀教師經常說到反思是教育教學過程中很重要的因素，它可以使教育教學有很大的收獲，可以使我在教育教學中進步的更快。因此，本學期積極參與每一次的研討活動，多和同事進行討論評價，從而獲得廣泛而深入的評價反思信息，找出改進教學效果的方法和提高教學技能的對策。

總之，在以后的工作中要不斷地耐心細致的向有經驗的教師學習，加強自己的師德修養，要努力鉆研業務，敬業愛生，為人師表，爭取做一位優秀的教師。

寢室結對心得篇五

為立足課堂教學改革，切實加強教學常規管理，著力提高教學質量。利用我校骨干教師的良好的示范引領作用，通過教師間的結對，形成 “傳幫帶”的聯系紐帶，共同提高教師業務素質，進一步強化教師的“競爭意識、責任意識、主體意識、爭先意識”，優化教學目標，優化教學過程，優化教學評價，促進結對學校教師教育教學水平。

為進一步鞏固結對幫扶成果，決定簽訂“結對幫扶”協議書。協議明確了結對雙方的職責，要求雙方恪守其職，團結一致，共同實施結對工程。其中，甲方（幫扶教師）每月至少聽被幫扶教師一節課，每月為被幫扶教師公開至少一節示范課等；乙方（被幫扶教師）每月至少聽幫扶教師兩節課，每學期必須公開一至兩節匯報課等，學期結束，雙方要寫出結對幫扶總結。

經協商由： __________ 為指導老師___________為幫扶老師。

帶教時間為：

帶教內容為：帶教指導檢驗方式：通過開展公開業務活動進行考評，對帶教教師進行教學等各方面進行指導。

本協議一式三份。

指導老師（簽名）

幫扶教師（簽名）

協議書簽字時間：

寢室結對心得篇六

一、作為一名青年教師，只有不斷學習，才能使自己跟上課改的步伐，才能以全新的思想、觀點指導自己的教育實踐。因此，在鄧老師的要求、指導下，我堅持課課寫教學反思，平時及時充電，不斷更新自己的教育觀念。每天都生活在緊張與充實之中，通過這樣長期地認真實踐、及時總結，我的教學水平不斷地進步。在平時的教學中，我能做到認真備課，鉆研教材，遇到教學中的難點、重點、疑點，主動向師傅請教，與師傅共同鉆研教材和備課；主動讓師傅檢查教案，虛心接受師傅的建議，修改不足，更好的吃透教材。

1、正確對待開課。很多年輕老師都懼怕被聽課，怕出丑。其實聽課可以幫助我們發現一些自己難以注意到的問題并能及時地改正。因為要在開課前向師傅闡述備課的構思，所以備課時會特別仔細。注意圍繞教學目標安排教學活動，久而久之，使自己的備課水平有了提高。

2、善于利用評課。師傅給我評課時，會反饋出很多我自己沒有意識到的優點和缺點。比如：在對某個教學環節問題上，我可能從教師的角度覺得沒有任何問題，而我的師傅在聽課時是可以從聽者的角度來看出了許多不足之處，這種感受鄧老師會在評課時及時地反饋給我，從而起到了肯定或否定的作用，讓我以后可以有意識地進行調整。師傅在評課時對我的指導不僅停留在理論層面，更是體現在具體的每一個環節中，甚至對學生的每一句評價語言都悉心琢磨，使我明白一堂該如何真正達到有效。

3、多向師傅取經。我聽師傅的課也有很大收獲。鄧老師的課最大的特點就是條理清晰，重點突出，特別容易理解！課堂氣氛也很好！真正的做到了讓學生在快樂的學習氛圍中學習知識，將語文知識與生活結合在一起。我們常一起交流上課后的體會，在多次聽師傅課的過程中，我慢慢體味到她的教學風格，并且準確地把握住他每一節課的閃光之處，這使我受益匪淺。

學校組織的 “師徒結對”活動，使我受益匪淺，我感謝學校為我提供了這樣的機會。作為青年教師的我，更深知自己的責任重大，只有虛心的向師傅學習，才能不斷地提高自身的素質?？傊@一學期來，我向鄧老師學到了很多東西。我也將不斷學習，不斷提高，向更高的目標邁進，向專業型教師發展，這是我的又一目標。

寢室結對心得篇七

按照教研組活動要有計劃，每個月互相聽與評課各兩次，認真落實每月一節公開課，做好聽課記錄，評課實用有效。

1、備課：蔡綺穎老師積極收集資料，及時獲取與生物教學最新的新聞，我分析教材的重難點，指導蔡綺穎老師完成教學設計，制定學案。

2、在聽課中：師徒之間聽一節課，相互學習教態、教法，也在此認識到自己教學中的不足之處，在這有形與無形中我們的教學感覺都在逐步提高。

3、評課：各自說出看教學設計意圖，相互指點不足之處，分析得出較好的教案，逐漸使我們的想法一致。

因為我工作不滿六年，在工作經驗和能力有限，所以給蔡綺穎老師的幫助比較少，對此我一直深表歉意。

1、不但要一起聽課、評課，還要一起學習和研究生物教學，在學習中進步。

2、一起研討完成一項教育教學并取得成果，或者一起完成一篇論文。

3、在生物教學上相互探討，同時也要在班級管理上共同努力。

寢室結對心得篇八

要想做好新老教師結對幫扶工作，我們首先要做到：言傳身教，率先垂范。我首先以身作則，起到示范表率作用，在言傳身教中先讓兩位老師牢記“德高為師，身正為范”的訓言，引導她們發揚愛崗敬業精神，熱愛教育教學工作。在本學期，陳琴和李秀娟老師都做到了依法執教、愛崗敬業，沒有發生違紀現象。

1、我對自己工作上嚴要求，處處為年輕教師做好表率，將自己的工作經驗和教學經驗一點一滴、毫無保留地傳授給陳琴和李秀娟老師，學會分享。在遇到困難時一定給予真誠的關心與幫助，扶持她走出困境。從高從嚴地要求自己和陳琴和李秀娟老師，在結對活動中共同進步。

2、師徒結對的一種基本活動形式就是互相聽課評課，在日常的教學中，我們通過互相聽課、評課等形式的活動，共同探討、研究教學中遇到的問題，尋找解決問題的方法，不斷改進與完善課堂教學方式，從而不斷提高自身的業務素養。本學期，我聽了陳琴老師和李秀娟老師十余節的推門課，課后及時對教學中存在的問題提出自己的看法和意見，進行交流，找出不足，總結經驗，以此提高她們的課堂教學能力。重點指導了她們在教學過程中如何根據新課標的要求確立教學目標，重點、難點，并能根據學生的實際情況和本校的教學實際確立切實可行的教學方法，通過這個活動來提高兩位老師對教材的理解駕御能力。還經常指導她們如何寫好課后反思，如何做好培優輔差工作，并經常檢查批改作業情況，從而不斷改進課堂教學，提高教學水平。她們對我提出的一些不足之處，能認真反思，虛心接受建議和指導，經過一學期的培養和指導，兩位老師都成長很快，在教學方法、備課、課堂教學等方面都有較大提高。

3、新一輪的課程改革已經走進了我們的校園，新的課程需要新型的教師。教師是實施新課程的主體，是推行改革的關鍵。青年教師作為最具活力的一部分，更應該成為新型教師的主體。走上工作崗位二十一年的我，在做好自身工作的同時，注重與青年教師共同探討。我經常在教學常規、教學研究、教學思想等各方面，全面關心和指導青年教師，幫助她們掌握備課、上課、考試評價等教學常規工作的要領，展開對教材、教法和學生學習情況的研究分析，指導她們選擇和確定教研、科研課題，深入領會并具體體現學校優秀教育文化傳統和先進教育思想。

4、由于青年老師還缺乏相關的教學經驗，我就指導她們要經常通過自己的反思，將自己的心得與教學理論結合起來，不斷修正自己的學習和教學行為，促進自身的不斷發展。如在以前的學習中，青年教師往往重視對知識的獲取，而忽視對知識的管理。

一期來，我們幾乎每天都交流自己的心得和體會，每周相互聽一節課，然后展開講課和說課的活動，在我們的共同合作中，我從她們身上吸取了很多難得的優點和長處；同時在我的悉心指導下，她們的進步也非常迅速，教學成績也取得了突飛猛進的進步。在今后的教學生涯里，我要一如既往地在做好自身工作的同時，開展好師徒結對工作，注重與青年教師共同探討，把自己在教學經驗、知識結構、技能等方面的微薄經驗，與我們的青年教師共同分享，為青年教師的成長起到鋪路石的作用，為宜章縣的教育事業盡到自己的微薄之力，同時也不斷提升自己。

寢室結對心得篇九

時間如白駒過隙，轉眼間，快一學期，在這學期里我學習了很多，也收獲了很多。下面我就以這學期談談師徒結對心得體會。

作為一個有些許教學經老師，在工作中我不敢放松，活到老學到老。教育也一樣，只要拜師都有收獲。從備課到上課的每一環節，熟悉教材，精心設計，力求把握重點難點，使課上內容簡單易懂，同時自己制作或借鑒網上比較好的教學課件，把傳統講授教學模式和現代教學模式結合。認真上好每一節課。堅持聽各位老師的課，學習師傅和其他老師的教學經驗，提高自己的教學方法。

古人云：“師者，傳道授業解惑也?！笨梢娚頌槿藥煶私虝局R以外，更重要的是傳授生活道理、解答人生疑惑。育人難，難在對學生的說服和誘導上。教師要有淵博的知識?；局R、基本理論掌握得不夠，不善于適當拓展學生的知識面，不善于補充教材之外的知識，這樣就無法完成教師的神圣使命。常言道：“給人一碗水，自己應備一桶水”而這一桶水所折射出的道理顯而意見。教師想要淵博的知識和較高的人文素養，就不能滿足于現狀，已有的學歷和已掌握的知識。實踐告訴自己不僅要注意積累，而且要樹立自身學習的理念，主動進行知識的更新和“充電”。

吳老師的為人處事，經驗心得，他的熱情、真誠與自信，常常讓我在感動之余，獲得了更多的學習、動力，使自己能更好的投入到這份事業中去。組織的“師徒結對”活動，使我受益匪淺，我感謝學校為我提供了這樣的機會，我也將不斷學習，不斷提高，向更高的目標邁進，向專業型教師發展。

這一學期以來，在吳恩慈老師的悉心指導下，在他認真踏實的工作作風的感染下，良好人格品質的熏陶下，我各方面都有了不少的提高。

我總是時刻告訴自己要不斷提高自身素質，注重自身創新精神與實踐能力]情感、態度與價值觀的發展。讓自己更好成長，努力成為優秀的老師。把自己的全部知識教給學生。通過實踐，不斷總結經驗，誠心感動學生。我想，一名優秀教師是有愛心、勇于創新和思考的教師，這也是新時代對教師的要求，我要做的更好。