在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

民族團結進步創建新聞稿篇一

心理活動實踐活動是培養和提升個人心理素質的重要途徑之一。在參與這些活動的過程中，我能夠更好地理解自己的情緒和思維方式，并學會了如何應對不同的心理問題。通過一系列的心理實踐活動，我受益匪淺，收獲頗多。在這里，我將回顧這些活動并分享我的體會與感悟。

首先，通過參與小組討論和角色扮演活動，我能夠更好地認識到人際關系對心理健康的重要性。在小組討論中，我們以小組為單位分享自己的心理問題，并互相給予意見和建議。這樣的交流對我來說非常有啟發，我發現自己在與他人相處時經常忽略了溝通的重要性。角色扮演活動更是讓我深刻體會到了表達自己內心感受的重要性。在扮演他人的過程中，我不僅能夠更加了解他人的心理狀態，同時也更加敏感地察覺到自己的情緒變化。通過這些活動，我認識到了人際關系對于個人心理健康的重要性，以及良好溝通對于維系人際關系的關鍵作用。

接下來，通過參與心理測驗和心理輔導活動，我更加了解了自己的性格特點和個人優勢。心理測驗是一種客觀評估個體心理狀態的方法，而心理輔導則是讓個體意識到并改變負面思維方式的過程。在參與這些活動的過程中，我發現自己在性格方面更加偏向于內向和情緒穩定。這些了解讓我更加清楚自己的優勢和不足，并激發出改進和提升的動力。此外，通過與心理輔導師的交流，我學會了如何正確對待自己的負面情緒，以及如何運用積極的思維方式來緩解壓力和焦慮。這些經驗對于我每天的生活和工作都非常有用，讓我能夠更好地應對各種挑戰和困境。

此外，通過參與心理訓練和冥想活動，我學到了如何提升自己的專注力和情緒管理能力。心理訓練是一種通過集中注意力來提高專注力的方法，而冥想則是一種通過調整呼吸和思維來平靜心緒的技巧。在訓練過程中，我經歷了一系列的專注力和冥想練習，逐漸培養了自己的專注力和冷靜思考能力。尤其是在冥想的過程中，我能夠更好地控制自己的情緒，不再被外界的干擾所影響。這對于我在壓力和焦慮過大時保持冷靜和平衡非常有幫助。通過這些活動，我認識到了專注力和情緒管理的重要性，并學會了如何訓練和提升這些能力。

最后，通過參與心理互助小組和情感釋放活動，我能夠更好地理解他人的心理需求，并學會了如何給予他人支持與關懷。在心理互助小組中，每個人都能夠分享自己的心理問題，并得到其他成員的幫助和鼓勵。這樣的組織形式不僅能夠幫助個體解決心理問題，同時也讓我意識到了關心他人和給予支持的重要性。情感釋放活動則是讓人們通過表達自己的情緒來緩解內心的壓力和負面情緒。在這些活動中，我學會了如何傾聽他人的心聲，并給予他們安慰和支持。這種給予他人關懷和支持的經驗不僅讓我成長，也讓我更加珍惜身邊的人和與他人的互動。

通過這些心理活動實踐活動，我更加了解了自己的心理需求和個人優勢，掌握了一些應對心理問題和調整情緒的技巧。同時，我也學會了關心他人和給予他人支持的重要性。在今后的生活中，我將繼續運用所學到的知識和技巧，積極參與各種心理活動，不斷提升自己的心理素質和幸福感。

民族團結進步創建新聞稿篇二

五年級一班共有學生48人，他們活潑好動，愛好體育活動和文藝活動，針對學生的愛好和特長設計一些有意義的活動，以此培養學生的體育愛好和文藝愛好，鍛煉他們的身體，提高他們的文藝素養。

二、活動目的：

1、配合體育課中學到的基本技能技巧，并進一步熟練掌握。

2、通過一些有意義的`游戲，展開體育活動。

3、通過本學期的課外活動，使學生學會小學生第八套廣播體操雛鷹起飛、接力跑、立定跳遠、跳繩、踢毽子等多方面的知識，達到鍛煉身體的目的。

4、活動鍛煉學生的吃苦精神和堅強的毅力，培養學生的集體主義觀念、合作能力以及競爭意識。

三、活動措施：

1、保證活動時間，讓學生有充分的時間進行體育活動，切實達到活動的目的。

2、抓好個別輔導，讓個別身體素質差的學生掌握各項活動的基本要領，并使之在原來的基礎上進一步得到提高和鍛煉。

3、發揚團結精神，使每一個學生的潛能得到最大限度的發揮。

四、活動安排

周次活動內容

第一周：隊形練習、學習廣播體操（第一節）

第二周：迎面接力賽、學習廣播體操（第二節）

第三周：迎面接力賽、學習廣播體操（第三節）第四周：朗讀比賽、學習廣播體操（第四節）第五周：十月一日長假第六周：詩歌比賽、學習廣播體操（第五節）第七周：踢毽子比賽、學習廣播體操（第六節）第第八周：小小歌唱家、學習廣播體操（第七節）第第九周:跳繩比賽、學習廣播體操（第八節）第十周：寫字比賽學習廣播體操（第九節）第十一周：立定跳遠、學習廣播體操（第十節）

第十二周：仰臥起坐、復習廣播體操

第十三周：復習廣播體操口算比賽

第十四周：復習廣播體操成語接龍

第十八周：期終考試

六十鋪鎮車站小學五（一）班

文檔為doc格式

民族團結進步創建新聞稿篇三

“三解三促”活動實施方案

為確保“三解三促”活動（即了解民情民意、破解發展難題、化解社會矛盾，促進干群關系融洽、促進基層發展穩定、促進機關作風轉變）取得實效，根據海門市委辦《關于開展領導干部下基層“三解三促”活動的實施意見》的文件精神，現結合我中心實際，制定如下實施方案：

一、指導思想

深入貫徹落實黨的十七大、十七屆六中全會精神，按照省、市黨代會做出的重要部署，以科學發展觀為統領，圍繞“服務經濟、方便群眾”的工作宗旨，扎實推進領導干部下基層“三解三促”活動，努力營造一種銳意進取、敢擔責任、昂揚向上的好風氣，打造一支堅持原則、責任心、執行力和感召力強的隊伍，為把中心建成“全省最佳、全國一流”的政務平臺提供堅強保證。

二、參加人員

市行政服務中心領導班子成員

三、活動內容

（一）圍繞迎接學習貫徹十八大講政策作宣傳。采用政策宣講、形勢報告等多種形式，解讀十七大以來黨的理論創新成果，宣講海門近年來的發展成果和發展目標，把全市人民的思想行動凝聚起來，積極推動海門“二次率先”。

（二）圍繞換屆后領導班子思想政治建設的加強。通過

1召開群眾座談會、班子成員懇談會等形式，及時發現黨委政府工作中的不足，研究制定有針對性的措施，推動領導班子和領導干部思想政治建設和作風建設不斷取得新成效。

（三）圍繞推進基層組織建設年活動抓基層打基礎。加強對基層黨組織發展規劃和黨建思路的整體謀劃，幫助基層黨組織抓好班子、隊伍、陣地、制度等建設，完善保障機制，破解黨建難題。

（四）圍繞群眾反映強烈的突出問題辦實事解難事。圍繞群眾最關心、最直接、最現實的利益問題，開展深入調研，研究思路辦法，實實在在地為基層黨組織和群眾解決幾個突出問題、辦幾件實事好事，讓群眾滿意。

四、實施步驟

（一）工作準備階段（2月下旬—3月上旬）。通過全面調研、深入剖析，重點排查出一批需要協調解決的突出問題，上報市委組織部，同時針對存在問題制定專門的解決措施。

（二）走訪調研階段（3月中旬—10月上旬）。中心領導干部通過走村入戶、個別訪談以及集體座談等形式，及時了解村黨組織和群眾所思所盼所求，并積極尋求解決辦法。

（三）解決問題階段（5月上旬--11月中旬）。將“三解三促”活動同當前信訪工作、基層組織建設年等活動有機結合起來，堅持為民辦實事、解難事、做好事。

（四）形成長效機制階段（11月下旬--12月中旬）。總

結領導干部掛鉤聯系村和直接聯系群眾的經驗，將活動中的有效做法提煉成長效機制，實現常態化、制度化。

五、工作要求

（一）統一思想認識。牢記黨的宗旨，樹立群眾觀念，虛心向群眾學習，向基層學習，撲下身子與群眾打成一片，切實做到“身到、情到、心到”，帶著責任、帶著感情，察民情、解民難，在與群眾朝夕相處中培養感情、錘煉黨性。

（二）精心做好準備。下基層前，要提前熟悉駐點調研村的基本情況；下基層后，要多聽、多看、多問、多思考，主動了解情況，耐心聽取意見，真心解決問題，要認真撰寫出有思想性、針對性和可操作性的調研報告。

（三）嚴肅工作紀律。下基層期間要做到“兩個堅持”：堅持到矛盾大、困難多的基層一線，訪民情、解難題、促發展；堅持輕車簡從、求真務實，力戒形式主義。在調研期間要做到“三不”，即不擾民、不層層陪同、不搞特殊接待。

民族團結進步創建新聞稿篇四

“曬心得體會活動”是一項具有重要意義的活動。通過讓人們分享自己的經驗和感受，可以極大地促進知識的傳承和文化的發展。而且，這個活動還可以讓人們更深入地了解自己，把自己變得更加完善。在這篇文章里，我們將深入探討“曬心得體會活動”的價值和意義。

第二段：體會的價值

學習體會，也就是從自身的經驗中思考和總結，能讓我們更好地理解自己所經歷的事情。這樣的思考過程可以促進我們的個人成長和發展，讓我們變得更加聰明、理智和自信。此外，這樣的思考過程還可以把經驗傳遞下去。當你將自己的感受和觀點分享給他人時，你就會通過這種方式為他人提供幫助和支持。

第三段：活動的形式

在“曬心得體會活動”中，人們可以通過各種形式來分享自己的體會。其中最常用的形式就是寫作，比如文章、日記、文字記錄等等。此外，人們還可以通過口述、講故事或者演示的形式來完成這一過程。不管是哪種形式，都能讓人們更好地分享自己的體會和感受，讓別人更好地了解你所經歷的事情。

第四段：活動的難點

盡管“曬心得體會活動”看似簡單，但是要寫出有價值的內容，其實是需要經過很多努力和思考的。其中一個難點就是如何將自己的思想和感受轉化成可讀的內容。這需要一定的文筆和思考力，也需要一定的動筆實踐。此外，人們在寫作時還會遇到信息的缺失、語言表達不夠準確等問題。因此，難點在于如何克服上述這些問題，寫出高質量的內容。

第五段：總結

總之，“曬心得體會活動”是一項對每個人都有益處的活動。通過這個活動，我們可以更好地理解和完善自己，讓自己在日后的生活和工作中獲得更多的成功。雖然這項活動存在些許難點，但是通過不斷的嘗試和實踐，我們可以克服它們，并寫出優秀的內容。因此，我真誠地希望更多的人能夠通過這個活動來分享屬于自己的感受和思考。

民族團結進步創建新聞稿篇五

第一段：引入曬心得體會活動的背景和目的（200字）

近年來，通過網絡分享自己的學習、工作或生活經驗的趨勢越來越流行，很多人會選擇曬自己的心得體會，給他人提供一些啟發性的信息。而曬心得體會活動則是針對這種需求而生的，它旨在讓大家能夠在社交平臺上分享自己的感悟和經驗，幫助他人更好地了解和應對類似的情況。參與曬心得體會活動可以幫助我們在不斷的沉淀中提高自己的理解和思考能力，與此同時也能夠從他人的分享中獲得收獲和啟示。

第二段：表達參與曬心得體會活動的體會和感受（200字）

我之前在一個社交平臺參加了一次曬心得體會的活動，分享了自己在讀研究生期間的一些感悟。我認為這樣的經驗還是比較有借鑒性的，能夠幫助到那些剛開始邁入研究生生活的同學。分享的過程中，我不僅能夠清晰地總結自己的經驗，而且還能夠從其他人的分享中了解到很多自己從未想過的問題和解決方法。這就讓我體會到了分享的美好之處，不僅能夠讓自己成長，也能夠幫助到其他人。

第三段：探討曬心得體會活動的價值和作用（200字）

曬心得體會活動的重要價值在于，它能夠幫助我們在實踐中總結經驗，提高自己的思考和分析能力。如果我們停留在自己的經驗中，就無法了解到外界和他人的意見，也無法補充自己的盲點。通過與其他人分享，不僅可以讓我們快速了解到其他人的較為通用的經驗，而且還能夠讓我們找到自己存在的一些問題和盲點。同時，通過分享，我們還能讓更多人了解到我們的故事和經歷，讓我們的思想更廣泛地傳播。

第四段：分享曬心得體會活動的優勢和劣勢（200字）

曬心得體會活動也存在一些優勢和劣勢。在優勢方面，曬心得體會能夠讓我們從外界了解到更多的信息和思想，幫助我們快速提升自己的認識和見識。同時，曬心得體會活動也增加了人與人之間的交流，增強了群體的凝聚力。在劣勢方面，曬心得體會活動有可能會被一些人濫用，引起信息污染和誤導，因此我們需要警醒自己在分享時要謹慎和負責。

第五段：總結曬心得體會活動的實際意義和建議（200字）

曬心得體會活動是一項有益的社交活動，它可以讓我們更好地了解外界和自己，改進和提高自己的認識和思考方式。同時，我們也需要注意在分享過程中，要注意不要濫用和誤導他人，提高自己的負責和警醒意識。因此，我們應該積極參與曬心得體會的活動，分享自己的感悟和經驗，也需要不斷反思和調整自己的分享方式，從而達到改進和提高自己的目的。

民族團結進步創建新聞稿篇六

1、情境講述，導入活動。

師：小朋友們，秋天到了，熊伯伯果園里的果子成熟了，我一起到熊伯伯的果園參觀一下吧。

2、參觀果園，觀察蘋果樹并說說自己的發現。

教師小結：蘋果吃起來甜甜的，而且它非常有營養，多吃蘋果，我們的身體就很健康，不容易生病。

1、觀看圖譜。

教師：老師把剛才怎樣摘蘋果、吃蘋果的經過都畫了下來，我們來看一看。 -----出示圖譜，教師帶幼兒認識圖譜。

2、學習歌詞。

師：老師把它編成了一首兒歌，我來念一念。（按歌曲節奏朗誦歌詞）好聽嗎？我們一起學一學。

--幼兒跟老師按歌曲節奏朗誦歌詞。

3、學唱新歌。

師：小朋友念得真好聽。老師還能把它唱出來呢，你們想聽嗎？（教師邊做動作邊范唱）--我們一起唱唱吧。（教師和幼兒學唱歌曲）

1、出示梨子、桃子等水果的黑板畫，引導幼兒創編歌曲。

2、學習歌詞，把水果替換進去，和幼兒說一說。

3、嘗試把創編的歌曲唱出來。

師：今天小朋友真棒，我們唱了蘋果歌，還編了梨子歌、桃子歌。現在我們幫熊伯伯把這些果子都摘回家吧！（個別幼兒摘果子其他幼兒唱歌曲。）

寶寶們，我們幫熊伯伯把果子運回去吃水果嘍！開上小火車車，我們回去嘍！

民族團結進步創建新聞稿篇七

為了更好地展現xx社區婦女的風采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立xx社區婦女形象，并培養我們婦女團隊合作精神，用健康的身體素質和心理素質投身于工作中，特舉辦此次趣味運動會。

20xx年3月x日(具體時間待定，臨時通知)

xx社區后院

區屬各單位的婦女，社區婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。

1、拔河(每隊10人)

比賽開始后，繩子兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的'河界線為贏。

規則：比賽采取3輪次、積分循環制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束。

2、雙腿夾球接力

將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環反復至全隊結束，時間最短者為勝。

規則：

(1)必須從起點線后起步。

(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽。

(3)雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

(4)每隊限報4人。

3、蹲跳接力(每隊8人)

出發時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。

規則：

(1)聽到發令后，第一組由起點向終點線蹲跳。

(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。

(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續比賽。

計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。

4、穿針引線。

方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。

規則：

(1)必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。

(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。

(3)距離為30米。

比賽設集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數加一為最高分。

比賽設個人獎：每一項活動取前三名。

各參賽單位務必在20xx年2月13日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區婦聯，并注明領隊和負責人及其聯系方式，過期將不再報名。望各單位認真組織，積極配合。

民族團結進步創建新聞稿篇八

為豐富我校教師的文體生活，培養積極、向上、健康的生活態度，增強我校教職工的團隊意識和凝聚力，展現我校教工昂揚向上的精神風貌。經學校工會研究決定，舉行全體教職工活動，具體方案如下：

一、時間：3月24日下午4：20分。

二、地點：學校校門口至小觀音巖（鄧全新房屋）

三、參加對象：全體教職工（部分除外）

四、登山活動工作人員安排：

1、總指揮：宋興平

2、登山起點負責人：各小家家長。

3、安全負責人：小家家長

4、后勤保障：趙興躍（備礦泉水）。

5、攝影宣傳：宋興平。

6、校園學生安全：包毅及6—9年級班主任

五、活動要求：

1、各位教職工應充分認識此次活動的意義，積極參加比賽。

2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿景區登山路線登山，并根據體力和身體狀況，調節好登山速度。

3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環保的使者。

民族團結進步創建新聞稿篇九

活動心得體會是我們對于參加各類活動后所得到的思考和感悟的總結和表達。它不僅有助于我們更好地理解活動的目的和意義，還能夠幫助我們從自身的角度思考問題，提高自身的見識與能力。參加活動心得體會的撰寫既是對于自身經歷的回憶，也是為了與他人分享自己的體驗和感受。在我的五段式文章中，我將分享我參加一個志愿者活動對我的影響以及我從中所獲得的心得體會。

第一段： 介紹活動的背景和目的

在本段中，我將介紹參加的活動的背景和目的。例如，我可以談論參加一次清潔河流的志愿者活動。我會介紹清潔河流的目的是為了保護環境，凈化環境，提高人們的環保意識等。此外，我還可以提及活動的組織者和參與人數等相關信息，以便讓讀者了解活動的規模和重要性。

第二段：描述活動的過程和自己的參與

在這一段中，我將詳細描述我參加活動的過程以及我在活動中所做的事情。例如，我可以描述我是如何加入這個志愿者團隊的，活動的具體流程以及我參與的具體工作內容。我可以描述我是如何撿拾垃圾，清理污染物，清洗河岸等等。同時，我也可以談論在整個活動中我所感受到的挑戰和困難，以及我是如何克服它們的。通過這樣的描述，讀者可以更加直觀地了解我對活動的投入和貢獻。

第三段：分析活動的意義和影響

在這一段中，我會分析活動對環境和社會的意義和影響。我可以談論清潔河流活動對于改善水質和保護生態環境的重要性，以及對于提高人們環保意識的影響。此外，我還可以探討活動對于我個人的意義和影響，例如，我通過這次活動了解到環境保護的重要性，提高了自己的環保意識，并且意識到每個人都應該為保護環境貢獻一份力量。

第四段：總結我在活動中的收獲和體會

在這一段中，我將總結我在活動中獲得的收獲和體會。我可以談論我從活動中學到的知識和技能，如如何正確分類垃圾、如何進行河流清潔等等。此外，我還可以探討我在團隊合作、領導能力等方面的提高，并且我如何將這些經驗應用到日常生活中。這些總結可以幫助讀者更好地了解我在活動中的成長與收獲。

第五段：展望未來的行動計劃和建議

在最后一段中，我將展望未來的行動計劃和給予他人的建議。例如，我可以提出在日常生活中如何更加注重環境保護和提高環保意識的實際行動建議，如減少塑料使用、定期參加環保活動等等。此外，我還可以鼓勵讀者加入志愿者團隊，為環境保護做出自己的貢獻。最后，我可以感謝組織者和參與者一起為活動做出的努力，以及對活動的未來發展提出一些建議。

通過這樣的五段式結構，我將清晰地呈現出我參加活動后的體驗和感受。通過分享自己的心得體會，我希望能夠鼓勵更多的人關注和參與到各類活動中來，積極投身環保事業，為社會的進步和環境的改善做出自己的努力。通過這樣的心得體會，我相信活動的意義和影響會因為更多人的參與而被進一步擴大和延續。