為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展,常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案,方案是書面計劃,是具體行動實施辦法細則,步驟等。方案能夠幫助到我們很多,所以方案到底該怎么寫才好呢?以下就是小編給大家講解介紹的相關方案了,希望能夠幫助到大家。
九年級體育學情分析方案篇一
根據學校工作計劃和科研室教學計劃,認真分析初三學生的實際現狀,特制訂本教學計劃。
一、指導思想
認真學習“體育與健康”新課程標準,把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想,以促進學生健康成長為目標,激發學生運動興趣,培養他們終身體育的意識。在教學中,重視學生的主體地位,發揮他們的創造力,以學生發展為中心;關注個體差異與不同需求,確保每一位同學受益。
二、學生現狀分析
學生大多數來自農村,健康理論知識薄,身體形態、身體素質差別大,認知水平低,但是,可塑性強,這就要求在內容安排上要多多兼顧。初三年級的學生年齡在15至16歲之間,處于青春發育的高峰期,身體發育較快。女生趨于文靜,不好活動,男生則喜歡運動生龍活虎。但是,他們對于體育與健康理論知識較薄弱,對鍛煉方法模糊,不知如何合理的進行體育鍛煉。因此,這學期應加強理論與實踐的結合,選擇多樣的教學內容,多通過集體游戲來提高凝聚力,滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導,培養女生積極參與體育鍛煉。
三、教材分析
1、從青少年需要出發,不受運動技術系統的制約。即以學生為主,進行游戲和發展基本活動能力為主的鍛煉活動。
2、教材內容活潑化,生活化,更好地貼近生活,讓學生積極地參與。如模仿兔跳、蛙跳等,更多的采納游戲教學。
3、整本教材以發展學生基本素質,即跑、跳、投的能力為宗旨,通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。
4、借助很多游戲讓學生感受到集體和個人的區別,能與同伴建立良好的合作關系。
通過以上教材的分析和教學手段,可以促進學生的身體健康的發展,同時為中考體育打下堅實的基礎。
四、目的任務
1、培養好的體育鍛煉習慣,掌握簡單鍛煉方法。
2、發展身體基本素質跑、跳、投,提高運動能力。
3、掌握簡單技術動作,重視學生的主體地位。
4、養成上體育課的良好習慣,提高自我約束力。
5、體驗到集體活動的樂趣,培養團結協作精神和集體榮譽感。
五、教學思路與措施
1、正確把握體育與健康課程標準,以“健康第一”的指導思想進行教學
2、備好每一堂課,營造一個寬松生動的課堂氣氛來;在課前和課后進行反思。
3、采取多樣的教學組織形式,如分組教學(異質分組、隨機分組等),分段教學等。
4、在課間多展開授課內容的評比、競賽,調動大家的積極性,在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。
5、積極培養體育骨干,更多的注重培養學生的組織能力,突出他們的主體地位。
6、將游戲貫穿于整個課堂中,并盡量做到與學生玩在一起,在娛樂同時學到知識,加強與集體的聯系。
六、本學期考核項目
800米、立定跳遠、男生引體向上、女生仰臥起坐。
九年級體育學情分析方案篇二
——巧搬運
這學期,我們班開展了一項有趣的體育活動——巧搬運。我們班編成了兩個隊。活動前,老師宣布了游戲規則:(1)在一跑道和四跑道上各畫了兩個長方形的框,里面裝了幾個大大小孝重量不同的球;(2)每個人必須戴上一頂草帽,可以利用身上的所有部位,把一個方框里的球想法運到另一個空方框里,最后再用草帽當交接“棒”。(3)最先完成任務的隊獲勝。
比賽開始了,a隊的楊均友與b隊的蔣翼飛戴著草帽神氣十足地站在起跑線上。隨著“嘟——”的一聲哨響,他倆像離弦的箭似的被“射”了出去。坐在一旁的女生們一邊為自己隊的男同學吶喊助威,一邊小聲湊在一起商量待會兒怎么對付對方同學的計劃。
別看蔣翼飛個子小,但動作可敏捷了。只見他跑出去后,來到方框前,飛快地拿了幾個小球放在衣兜里,然后抱了兩個大球向對面的一個空方框跑去?!凹佑?蔣翼飛!加油!蔣翼飛!……”此時此刻,b隊的女生激動得站起來,助威的喊聲壓倒了一切。在同學們的助威聲中,蔣翼飛像衛星發射塔上那枚沖向藍天的火箭一樣,越跑越快,不一會就把對手拋在了“千里”之外。但楊均友還是不甘示弱,像剛剛加滿了油的賽車一樣,抱起幾個球就拼命飛奔。他倆的臉像脹紅了的蘋果一般。結果,蔣翼飛還是以絕對優勢遙遙領先。
a隊的女同學眼看著自己的隊落后了,她們奮起直追,個個躍躍欲試,勇往直前。輪到我了,我的懷里像揣了一只活蹦亂跳的小兔子似的,怦怦直跳。我使出渾身力氣,真想一口氣把所有的球全部搬運過去,但是,那是不可能的事。于是,我戴上草帽,飛快地跑了出去,不料,由于草帽很輕,又無法牢牢地固定在我的脖子上,所以,才導致了草帽一次又一次地落到地上?!凹佑?加油!不要為一頂草帽喪失信心呀……”
這次活動雖然我們b隊的女生輸給了a隊的女生,但我們體會到了團結的力量!操場上的喊聲,笑聲,拍手聲響成一片……。
九年級體育學情分析方案篇三
中學生年齡范圍比較模糊,一般指1214歲的孩子,由于年齡差異較大,身體的發育水平明顯不同,另外,即使年齡相同,由于生長的環境不同、生活習慣不同、營養狀況不同、運動經歷不同,其體質狀況、運動能力有較大差異。因此,制定統一的運動處方幾乎不可能,也沒有必要。以下只簡要介紹制定中學生鍛煉的運動方法,必須考慮的要素。
(一)鍛煉的內容
身體發育正常,鍛煉時可根據自己的愛好,身體條件,家庭條件參加多種多樣的體育鍛煉,如跑、跳、投、游泳、球類、體操、武術等形式多樣的體育鍛煉,而不必受到過多的限制。中學生鍛煉的重點有兩方面,一是培養中學生參加鍛煉的興趣和習慣,二是全面提高中學生的身體素質,如:力量、柔韌、協調、平衡、肌肉耐力、心肺機能,而不是過早的發展某種專項技術。興趣和習慣是終身堅持體育活動的基礎,全面的身體素質是進一步提高運動成績的保障。而且,中學生參加鍛煉的種類越多,身體的發展就越全面,身體的協調性就越好,成動作時就越輕松自如,而且,還有利于學習掌握新動作、新技能。
(二)持續的時間
中學生神經系統的.特點是興奮過程占優勢并容易擴散,隨著年齡的增長,抑制過程逐漸發展,最后興奮和抑制達到均衡。兒童時,表現為活潑好動,注意力不易集中,因此,中學生進行鍛煉時,每種活動持續的時間不宜過長,強度不宜過大,中學生體育活動的內容和形式要做到多樣化和經常變換,防止單一的內容。鍛煉的持續的時間因逐漸延長。
(三)運動量、運動強度
中學生的每搏輸出量和每分輸出量的絕對值比成年人少,但其相對值(以每公斤體重計算)比成人大,年齡越小相對值越大。這就保證了在發育過程中因身體代謝旺盛所需的氧供應。這個特點說明了中學生的心臟能適應短時期緊張的體育活動。
中學生呼吸器官組織嬌嫩,呼吸道粘膜容易損傷。肺組織中彈力纖維較少,肺間質多,血管豐富。肺的含血量較多,而含氣量較少。呼吸肌發育較弱,胸廓較小,肺活量較小,體育活動中主要靠加速呼吸頻率來增大肺通氣量。
因此,中學生進行訓練時,時間不宜過長,強度不宜過大,運動持續的時間及運動的強度要逐漸增加,同時,應指導中學生掌握正確的呼吸方法,呼吸時要強調加深呼吸的幅度,而不是增加呼吸的頻率,并注意與運動的頻率(如跑步的頻率)配合,以促進呼吸器官的發育。
(四)每周鍛煉的次數
中學生的肌肉較易疲勞,但恢復較快,因此,每周鍛煉的次數可較多,如每日一次或隔日一次均可。
(五)鍛煉時的注意事項
1、體育運動要根據中學生的年齡和性別特點,進行合理的組織和安排,以促進身體和智力的健康發育。
2、中學生進行運動訓練持續的時間不宜過長,運動量要適當,不應超過身體的負擔能力。
3、不應過早地讓中學生進行專項訓練。如果進行早期專項訓練則要通過合理的選材,在嚴格的醫務監督下進行。不應過早或過急地要求中學生出現好成績,也不應讓兒童少年過多地參加正式比賽。
4、在進行力量練習時,應注意以下兩點:第一,負荷不宜過重,并應盡可能減少憋氣動作,以避免胸內壓過高,而使心肌過早增厚,而影響心腔的發育。第二,中學生屈肌的力量較伸肌的力量強,因而要加強伸肌的發展,以保持伸肌屈肌間的平衡,以防止駝背的發生。
5、中學生參加運動鍛煉,應保證充足的休息和睡眠,并要有足夠的營養和能量。
6、中學生體育運動使用運動器械的大小、重量要符合其身體發育特點。
7、中學生的訓練要和衛生教育結合起來,不僅培養他們具有健全的體魄,同時培養良好的個人和公共衛生習慣。
初三:成達體育
九年級體育學情分析方案篇四
1、引導學生能夠快樂的活動起來,積極主動的參與到體育活動中來。 2、在課堂教學中多采用游戲的方法,讓學生學會一些簡單的動作與方法,如排隊、徒手操、走、跑、跳、投、滾翻、攀爬、小球類游戲以及韻律活動和舞蹈等,培養正確的身體姿勢,提高身體各種基本活動能力。
三、建議與說明
1、按教材性質及季節特點合理安排全年教學內容和學時分配,制訂出學期教學進度和教學內容安排表,并確定學期評價內容及形式。
2、游戲和發展基本活動能力是低年級的主要教學內容,教學手段主要以游戲形式進行。
3、各年級基本內容的安排是一個連續漸進、由淺入深的過程,各校在具體實施時,可以按學生實際情況靈活掌握,作一些適當的調整和選擇。
4、關注趣味和體能發展,主要結合基本技術進行教學和運用于準備和結束部分。 5、了解民族民間及鄉土活動,注重計劃性和實效性。
6、編出簡易教本,進行比較系統的教學,作為學校體育特色項目建設(監測時特色展示)。
20xx----20xx下學期
體育教學計劃
二年級 王甲明
二年級體育教學計劃
一、教學目標:
1、引導學生能夠快樂的活動起來,積極主動的參與到體育活動來。
2、在課堂教學中多采用游戲的方法,讓學生學會一些簡單的動作與方法,如排隊、徒手操、走、跑、跳、投、滾翻、攀爬、武術、小球類游戲以及韻律操和舞蹈等,培養正確的身體姿勢,提高身體各種基本活動能力。
3、在教學中,教師要針對學生求新、求變、求異的心理特點,多采用情境式、學導式、主動式、主動式、合作式、啟發式等教學方法,多運用模仿性、游戲性的練習方式進行教學,目的是培養學生對體育的興趣,感受到活動的樂趣和身心的愉悅,學會同學間的和諧相處。
九年級體育學情分析方案篇五
所任教的5—10班學生年齡在15——16歲之間,處于青春發育的`高峰期,身體發育較快,男女差別較大,男生活潑好動,表現與強;女生趨于文靜,不好活動。因此要因勢利導,加強男生的身體素質練習,培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。
本冊教材內容有:體育基礎知識(籃、排、足球的基礎知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。
1、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質,特別是耐力素質和力量素質。
3、通過體育鍛煉,培養集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。
1、重點是田徑的耐久跑與跳遠及體操的雙杠。
2、難點是耐久跑的呼吸,跳遠的助跑與踏跳,雙杠的向后轉體180度等。
1:隨著學生身體和年齡的增長,可多采用一些對抗性的游戲。
2:初中生對抗性強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。
3:因材施教,分組時采用男女分組或按身體素質分組,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。
男:100米、跳遠、雙杠、支撐臂屈伸
女:100米、跳遠、仰臥、懸垂臂屈伸
男:50米、1000米、跳遠鉛球、引體向上
女:50米、800米、跳遠鉛球、仰臥起坐