范文可以作為學習的參考，幫助我們了解優秀的寫作技巧和表達方式。以下是一系列經典的總結樣例，供您參考并應用到實際的寫作中。

最熱自我約束感悟范文（18篇）篇一

同學們：

近年來，由于手機的普及，許多學生帶手機進校園，在課堂上打電話、發短信、上網聊天，給成長、生活、學習帶來的負面影響越來越嚴重。為了給學生創造更好的學習環境，徹底排除因手機帶來的不良影響，近日，十四中學開展了"中學生拒絕帶手機進校園"活動。

一、認真學習關于學生在校期間禁帶手機的倡議書，從自身做起，不帶手機進校園。

二、學校各年級組與每位學生簽訂《拒絕帶手機進校園承諾書》，要求學生不向家長索要手機，承諾做到不帶手機進校園，做到自我約束。

三、家校聯手，雙管齊下。部分家長出于對學生學習、生活和安全方面的關注考慮，給學生佩帶了手機。為此，學校統一下發了《關于學生在校期間禁帶手機的倡議書》。讓家長明白孩子帶手機上學的弊端，從源頭上減少學生擁有手機的機會。

四、各班將開展"帶手機上學的利與弊"主題班會。通過辯論，學生明白帶手機上學不僅給自己的.學習帶來危害，并且增加父母的經濟負擔，從而做到不帶手機進校園。

五、為方便家長與學校的聯系，學校采取以下措施：班主任經常使用校訊通和家長進行聯系和溝通;學校每個年級都安裝公用電話供學生使用。

為了給學生創造更好的學習環境，學校倡議學生在校園期間禁帶手機，希望得到廣大學生和家長的理解和大力支持。

倡議人：

時間：xxxx年xx月xx日

最熱自我約束感悟范文（18篇）篇二

親愛的同學們：

伴隨著智能手機的發展與普及，手機功能已從單純的通訊工具逐漸向綜合化平臺方向發展。在大學校園里，智能手機在方便和豐富同學們業余生活的同時，也在不經意間走進了我們的'課堂，這讓大學課堂的學風悄然間發生了變化。

為嚴肅課堂紀律，活躍課堂氣氛，提高課堂效率，營造良好學風，院學生會向全院學生發出如下倡議：

消除課堂陋習，提高學習效率。上課前請將手機關機或調成靜音并放進口袋，不在課堂上打電話、發短信、玩游戲，不打擾老師正常的上課秩序;上課時認真聽講，積極思考問題，踴躍參與課堂討論，認真做好筆記，提高學習效率。

養成良好習慣，合理使用手機。主動培養合理的生活、學習習慣，杜絕沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑;理性看待智能手機的功能與用途，避免過度依賴和使用手機，倡導“走下網絡、走出宿舍、走向操場”，多參加有益于身心健康的集體活動。

發揮榜樣作用，營造新風正氣。分團委、學生會成員、班團干部、學生黨員應率先垂范，以身作則，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，自覺接受老師和同學的監督;發揮學生骨干的榜樣示范作用，積極配合老師的每一項教學活動，營造一個積極向上、健康陽光的課堂環境。

同學們，尊師重教、課堂自律、專心聽講這些都是作為一名大學生應該具備的基本素質，也是身為新時代青年應該謹記的道德行為規范。從現在起，讓我們從“無手機課堂”做起，讓良好的學風傳遍校園的每個角落。

xxx。

20xx年x月xx日。

最熱自我約束感悟范文（18篇）篇三

1、有等靠思想。對中央、省委重大決策部署缺乏深入研究思考，思想懶惰，態度消極，行動遲緩;貫徹上級部署要求照搬照抄，不結合實際，不深入了解情況，不研究具體落實措施，上下一般粗，大而化之、沒有實效;對上級安排的任務敷衍了事、得過且過;對承擔的工作能拖則拖，不推不動、撥一撥轉一轉。有的對一些已經明確要求推進的重點工作，等文件、會議紀要;有了文件、會議紀要，還要等上級調度，等兄弟市縣單位先行、出經驗。

2、有守攤思想。工作標準不高，滿足于一般化，只求過得去、不求過得硬，工作平推平擁。有的小富即安、小成即滿，取得一點成績就津津樂道，看不到與先進地區、先進單位的差距，看不到工作中存在的問題，自我感覺良好，裹足不前。有的守著自己的“一畝三分地”，在崗位上無所作為，混天數熬日頭，面對先進無動于衷，任憑外邊發展突飛猛進也能保持“淡定”，工作多年面貌依舊。

3、有享受思想。有的心思不在工作上，想的是如何享受生活、吃好玩好，飽食終日、無所用心，出工不出力，人在心已散。特別是一些接近退休年齡的干部，自我感覺付出了這么多年的心血汗水，該“喘口氣、歇歇腳”了，追求安逸舒適，做事打不起精氣神，進取精神消退。有的工作拈輕怕重，不愿吃苦受累，有的不愿分管安全生產、計劃生育、信訪穩定等方面的工作;有的對長期積累和歷史遺留的問題，不愿“理舊賬”，靠時間消化矛盾;還有的部門“一把手”，主動請調到二線崗位，不想沖在一線，只求清閑一點。

4、有旁觀思想。有的習慣當“二傳手”、“甩手掌柜”，不愿親力親為，層層批辦轉辦，誰也沒有靠上抓落實，最后工作落了空。有的喜歡指手畫腳、評頭論足，只當評論員，不當戰斗員，自己啥事也不干。基層反映，有的干部“只在岸上空喊號子，不到水中用力劃船”。

5、有功利思想。沒有利益好處的事，不愿干、往外推。特別是面對嚴格的紀律約束，一些潛規則被打破，一些利益鏈條被斬斷，有些部門和干部覺得無利可圖，辦事慢騰騰，消極怠工。有的對上級部署要求，根據部門和個人利益進行“取舍裁剪”，合意的就執行，不合意的就推托或變通。有的成天自我設計、斤斤計較，過于看重個人待遇，覺得現在晉升空間小了、福利少了，就感到沒干頭、沒盼頭，工作熱情減退甚至撂挑子。

6、有本位思想。有的推進改革不積極，不愿下放權力。對簡政放權，明放暗不放，形放實不放，依然用行政的“手”干預市場的“手”，面對權力清單、負面清單、責任清單，如同套上了緊箍咒，渾身不自在。有的部門表面上審批“瘦身”，實際上中介“增肥”，把下放權力搞成“移花接木”。有的對需多個單位協作完成的工作，不愿主動參與、不愿牽頭。有的大局觀念、合作意識不強，對職責邊界上的事推諉扯皮、互踢皮球，對全局性、整體性任務不愿出面、不愿多做，能推則推，能躲就躲。

1、怕決策失誤，不敢大膽拍板。有的該決策的不決策，該拍板的不拍板，過度謹慎，工作節奏慢了下來。有的對一些過去正常辦-理的事項，怕出問題、不敢辦，凡事層層請示匯報，讓領導簽字，一直要到主要負責同志那里才能定。一些領導干部對本來自己能夠單獨拍板的事，非要召開會議研究研究，看似作風民主、決策民主，實際目的是有責任大家共同承擔。

2、怕有風險，不敢創新突破。有的面對改革發展任務，不敢啃“硬骨頭”，缺乏攻堅克難的志氣、敢闖敢試的銳氣、大膽負責的勇氣，沒有先例的事不敢干，不敢越“雷池”半步，缺少大刀闊斧、奮力開拓的精神頭，有的面對困難和矛盾，瞻前顧后，患得患失，凡事先想退路，只求自身安全，不想事業推進。

3、怕干得多出錯多，不敢主動干事。有的害怕“挑水多、罐子摔得多”，奉行“多一事不如少一事”、“為了不出事、寧可不干事”。有的面對現實問題，存在擔心干多了出現新矛盾的心理，故意視而不見，聽之任之。有的對項目建設中涉及的土地征用、房屋拆遷等問題，擔心出亂子，不敢下決心推，導致一些已經具備條件的項目遲遲沒有進展或進展緩慢。

4、怕惹麻煩，不敢直面群眾。有的對群眾反映強烈的問題或信訪，心存顧忌，擔心一旦接手脫不了身，不表明態度、不正面回應、不積極解決。一些同志談到，有些信訪問題本來并不復雜，就是由于回避矛盾、躲避群眾，錯失了解決問題的最佳時機。

5、怕得罪人，不敢堅持原則。有的奉行“干不成事不要緊、至少別得罪人”的思想，愛惜羽毛，明哲保身。有的擔心如果凡事真抓真管，動了別人的“奶酪”，損害個別人的利益，將來會丟選票，選擇了“低調行事”。有的明知干部有問題也不敢開展批評，想的是如何捂著蓋著，大事化小、小事化了。

6、怕炒作曝光，不敢“出頭露面”。有的干部被媒體不斷爆料的現象嚇怕了，不習慣在媒體關注和公眾監督下開展工作，不善于應對媒體、處置焦點問題。一些干部擔心被媒體炒作成熱點，擔心被人盯上、被翻舊賬，引出其他問題。還有的干部與企業老板打交道時心存顧慮，怕被說成傍大款，招來閑話說不清，對個人影響不好，不再去主動服務了。

7、怕擔責任，工作推諉扯皮。有些窗口單位和服務行業的干部，以沒有明文規定為借口，該辦的事不辦或慢辦，該落實的打折扣。有的部門在辦-理項目審批時，害怕承擔第一個蓋章的責任，幾個部門的審批事項互為前置，凡事都要領導出面協調。

整改措施：

首先，在思想上要樹立擔當的意識。擔當是對工作責任的內在自覺，黨員干部只有從思想上樹立擔當意識，才會對自身行為產生“內在命令”。一方面，要有樂于擔當的精神。樂于擔當來源于堅定的理想信念，來源于對信仰的執著堅守。從焦裕祿到楊善洲，再到李保國，這些不同時期的先進典型之所以能夠感動中國，就是因為他們在理想信念的支撐下，忘利、忘名、忘我，為黨、為國、為民，用一心為公的境界情懷詮釋了甘于擔當、樂于擔當的精神品質。記得有一位老領導經常講“不能把工作當成謀生的手段，而要當成一種事業、一種樂趣，只有這樣，我們才能做到快樂擔當”。我想這是老領導的心聲，也是我們每一名黨員干部應樹立的價值觀念。另一方面，要有敢于擔當的勇氣。擔當意味著責任，責任象征著奉獻。前年，按組織安排，筆者負責一項拆遷工作，情況棘手，任務較重。在這樣的背景下，我橫下一條心，全力以赴投入到拆遷工作中，圓滿完成組織交給的任務。事后體會，如果沒有敢于擔當的精神，工作就不會這么順利，也不會取得這么好的成效。

其次，在實踐中要提高擔當的能力。能力是善于擔當的前提和保證，是擔當的題中應有之義。黨員干部只有兼具勇于擔當的精神和善于擔當的能力，才能真正做到不負重托、不辱使命。要把擔當的能力體現在統籌謀劃上。我們現在常講“大局意識”，指的就是要善于從戰略上、趨勢上來思考和謀劃工作、觀察和處理問題。當前，個別部門和黨員干部在大局意識上就存在狹隘思想，比如在全面深化改革工作中，有的上熱下冷不愿改，有的墨守成規不敢改，有的一知半解不會改，殊不知，很多改革事項都“牽一發而動全身”，如果單純站在部門利益上來考量，就會影響大局改革工作的推進。為破解這個問題，今年初，各級改革辦都制定了改革要點，直接把改什么、怎么改、改到什么程度落實到具體單位，效果斐然。要把擔當的能力體現在終端落實上。落實是決策的生命線，不抓落實，再好的決策也是一紙空文。為了推進工作落實，近幾年，全省各地督查工作都比以往傾注更多的力量，在調整精力、調配人員、完善措施的基礎上，按照“四個干”抓落實機制，明確了末端落實的主體責任、時間要求和監督檢查機制，逐條逐項地落實，對推動工作開展起到了很好的作用。要把擔當的能力體現在處理解決問題上。當前我省正處于經濟社會發展轉型期，工作中難免遇到各種矛盾和困難，能否妥善的解決問題，是檢驗干部擔當能力的一塊“試金石”。所以，在碰到難題時，每一名黨員干部都具備知難而進、迎難而上的品質，絕不能遇到矛盾繞道走、看到困難往后躲。以信訪工作為例，今年信訪敏感期較多、歷時較長，各地信訪工作以“化解問題”突破口，帶動整體維穩工作，圓滿完成了“兩節兩會”、暑期、國慶、黨的十八屆六中全會等期間的信訪穩定工作，確保了特殊敏感期的平穩過渡。

1、理論學習缺少饑渴感，理論水平停留在一般化。滿足于已有的理論知識和水平，理論學習不夠積極主動自覺、不夠深入系統全面。對黨性修養和理論指導實踐的重要性認識不足，有時學用脫節。

2、對領導干部為官從政的品德要求認識不清，領導干部道德品質的示范、導向和凝聚效應不強。堅守信念、追求理想，謙虛謹慎、求真務實，虛懷若谷、大氣包容，誠實守信、表里如一，嚴于律己、堅持原則的道德品質追求還需進一步強化和提高。工作中缺少務實的風氣、擔當的勇氣和創新的銳氣。聯系服務群眾缺乏真功夫，深入群眾不夠經常，體察民情不夠直接，服務群眾不夠主動，排解民憂不夠及時。接觸群眾特別是困難群眾偏少，有效聯系服務群眾的渠道和方式單一。

3、講操守、重品行，注重培養健康的生活情趣，保持高尚的精神追求有待進一步提高。“生活圈”、“交際圈”、“娛樂圈”需要進一步凈化，各種落后思想和腐朽文化的侵蝕還需堅決抵御。

4、公款吃喝、請客送禮、弄虛作假等不良歪風還需進一步激濁揚清，正本清源。抵制不良風氣的意志不夠堅定，對社會上一些不良風氣的危害性認識不到位，有時認為是生活小事，警惕性不高。

1、權為民所用的政治覺悟還有待于進一步提高，以法治思維和法治方式行政的自覺性還不夠強，對優化政治生態的長期性、艱巨性認識不足，少數干部對規章制度缺少敬畏感。

2、對違反作風建設相關規定的現象監管不到位。對干部的監督管理特別是科級領導干部的監督管理仍需進一步加強。

3、權力“家底”曬得不充分，接受群眾監督的方法和措施還有待于進一步健全和完善。簡政放權的具體措施仍需進一步深入落實。

4、把權力真正用在為民辦實事解難事上的力度不夠。存在有些部門比待遇、比消費、比辦公條件的現象。

1、嚴格執行黨的政治紀律、組織紀律、廉政紀律的自覺意識還需進一步加強。對一些鋪張浪費，慵懶散、奢私貪、蠻橫硬現象監管力度要進一步加大。

2、堅決執行上級各項決策部署與本旗及自身實際有機結合起來創造性開展工作不夠，有些工作措施針對性不夠強、成效不明顯。

3、艱苦樸素作風不夠，廉潔自律、過緊日子的意識不強，抵制不良風氣的意志不夠堅定。

4、在執行中央八項規定上還有不到位的地方。比如，舉辦的一些活動、會議只想把工作做好，對投入成本考慮不夠，有浪費現象。

四、在“謀事要實”方面存在問題的具體表現。

1、對政績觀的理解和把握存在偏差。對翁旗在全市乃至全區的發展研究少，偏重看待經濟社會發展總量和增速。對經濟發展質量和可持續性關注不夠，眼界不夠開闊，前瞻性、戰略性、長期性的研究思考還不夠深入。包括翁旗“十二五”規劃在內的一些中長期規劃指導性不強，部分內容已經不適合當前的形勢任務要求。確立發展思路、政策和措施，更多地著眼于落實上級任務、完成年度目標、推進當前工作。過多追求gdp、財政收入等指標增速，過多在乎在全市的排位，對解決經濟結構不合理、發展方式粗放、農牧民組織化程度低等影響翁旗長遠發展的根本性問題，缺乏深度研究和大膽探索。

2、調查研究不深入、不細致，主動調研的意識不強，沒有做到經常性，存在走馬觀花現象。了解面上工作和一般性情況多、蹲點調研少。與當地干部接觸多、與群眾面對面交流少。看成績和亮點多、深入矛盾和問題較集中的地方少。沿路看得多、到沙漠深處或邊遠山區村莊少。進村入組駐戶與群眾交流不足、交心少，缺少了解群眾呼聲的實際動作，沒有真正沉下去，與基層干部群眾一起研究問題和措施，導致了解和掌握情況不夠全面。

3、科學民主決策水平有待進一步提高。重大決策征求群眾意見不夠，充分傾聽民意、廣泛集中民智、反映各方訴求的科學民主決策體系不夠健全。比如，在推進設施農業、甜菜等富民產業時，沒有充分考慮基層實際，聽取群眾意見，好事沒有辦好，群眾反響很大。另外，指令性、硬性要求多，指導性意見少。對部門和基層干部提要求多、布置任務多，對思想、工作和生活關心少，在工作方式方法上需要改進。

4、日常下功夫深入了解干部不夠，與干部日常交心少。了解干部廉潔從政和八小時以外的情況缺乏有效手段。培養選拔干部的視野和途徑不夠寬，缺少對干部隊伍建設的長遠統籌謀劃，如科局、鄉鎮主要負責人在___歲左右的居多，后續骨干不足，部分科級干部在一個崗位上工作時間過長。

1、改革創新意識、改革開放的程度與構建社會主義市場經濟體制的要求還有一定差距，工作中有時與客觀實際聯系不夠緊密。如推動產業發展政策不連續、不堅持，產業規模發展不起來，如養雞、設施農業。

2、敢為人先、干事創業、攻堅克難的銳氣不足。在一些急難險重任務面前，存在一定畏難情緒。有時對尖銳矛盾問題不敢動真碰硬，不敢擔當、不愿負責。有不思進取、安于現狀的思想苗頭，缺乏爭創一流的勇氣和信心。

3、檢查評比教條、機械，擺花架子，做表面文章。如對部分工作的檢查評比中，過于偏重看材料、查檔案、看圖板等一些虛的東西，缺少對實際效果和成績的考察。部分工作部署多、檢查落實少，比如在推進扶貧開發工作中，有一些包村干部和嘎查村，存在調查摸底馬虎草率，制定規劃相互雷同，開展工作和落實效果不佳的現象。

4、工作中存在重工業經濟輕社會民生的現象，對一些民生領域、難見成效的工作下的力量不夠。相對放松了對科教文衛等具體社會事業的管理，對貧困人口多，就業、就醫、就學難，百姓居住條件相對較差，人民生活水平相對不高等問題解決的措施仍然較少，一定程度上存在“頭痛醫頭、腳痛醫腳”的現象。

1、作風漂浮，責任擔當意識不濃。對黨員干部隊伍中存在的深層次問題還把握不準、了解不透。對群眾的實際困難和反映的問題，被動解決問題較多、主動化解矛盾較少，要求下屬部門去解決的較多、直面群眾去解決的較少，幫助群眾解決實際困難還有欠缺。

2、公職不公心，批評與自我批評的意識氛圍不足。在原則與感情發生沖突時，要時講人情、顧面子，不能旗幟鮮明地堅持原則、摒棄私情，以特有的人格魅力樹立良好形象。

3、有時做人還不夠實在。有時片面地結合上級部署要求抓好工作落實，在一些重點工作推動上缺乏主動性、創造性。廉政風險防范意識不強，落實黨風廉政建設責任制還有不到位的地方。有的聯系服務群眾能力差、服務質量不高。

4、團結各方面同志的意識和能力不強。缺少大局意識和容人容事的氣度，容易被部門利益和個人利益所左右。

總之，經過一年多的群眾路線教育實踐活動及后續整改落實工作的扎實有效開展，在__各處級領導班子和領導干部中已經形成了濃厚的團結協作、干事創業、比學趕超、共促發展氛圍，不存在較為明顯的“不嚴不實”問題。

1、修身不嚴的問題。主要表現為黨性不強，信念不牢，宗旨淡漠，貪圖享受，道德失范。有的覺得信念是空洞的說教，看不見、摸不著，虛無縹緲，沒有筑牢對馬克思主義的堅定信仰，面對社會上形形色色的思潮和現象容易動搖;有的是非觀念淡薄，正義感退化，對社會上的不良風氣、不道德行為不愿不敢挺身抵制;有的被封建迷信、腐朽思想占據頭腦，不信馬列信鬼神，不信科學信風水;有的擺不正位置、搞不清身份，服務群眾不積極不主動不自覺不到位，門好進了、臉好看了，但事情還是難辦，不吃請、不收禮了，卻找出種種借口磨磨蹭蹭不給辦事;有的不比貢獻比待遇，工作多做一點就覺得吃虧，待遇稍差一點便滿腹牢騷;有的生活上高標準，工作上低標準，在住房、用車等方面攀比，講待遇、講排場，花錢大手大腳，鋪張浪費;有的人前冠冕堂皇、私下心理陰暗，執意追逐車子房子票子，敗壞了黨風黨紀，踐踏了公序良俗，等等。修身不嚴，核心要解決好思想入黨的問題。凈化靈魂、提升修養，在黨言黨、為黨興黨，是一個合格共產黨員的終生追求，時刻都不能松懈。

2、用權不嚴的問題。主要表現為濫用職權，以權謀私，本位主義，法治淡化。有的辦事無原則，不給好處不辦事，給了好處亂辦事;有的特權思想嚴重，“看人下菜碟”，優親重友、公事私辦，張三來了這樣辦，李四來了那樣辦，逼著群眾到處找門路、托關系;有的膽大妄為，為所欲為，什么事都敢辦;有的利用職務上的便利，插手項目、工程，搞權錢交易，為配偶、子女及親友謀取不正當利益;有的認為自己的權力是為小團體服務的，凡事先考慮部門和小團體利益，考慮自己的“一畝三分地”，對自己單位有利可圖、能帶來好處的事就爭著干，沒有好處的就往外推;有的對上級政策執行打折扣、搞變通，合意的就執行，不合意的就不執行;有的用權辦事超越了法律法規和政策邊線，開“天窗”、留“暗門”、打“擦邊球”;有的執法不公，以情代法，辦關系案、人情案，等等。用權不嚴，核心要解決正確對待權力的問題。權力是一把雙刃劍，為人民掌權、為事業用權，人民就滿意，組織就認可;德不當位、為己弄權，黨紀不答應，國法必嚴懲。敬畏權力、慎用權力，不僅關系干部自身價值的實現，而且關系干部的聲名榮辱。

3、律己不嚴的問題。主要表現為無視紀律，嚴人寬己，作風散漫，頂風違紀。有的紀律觀念淡薄，工作該請示的不請示，該匯報的不匯報，我行我素;有的在單位找不到人，在基層也找不到人，游離于組織管理之外;有的把自己等同于一般群眾，不該說的亂說，不該去的地方亂去;有的執行中央八項規定精神和省市有關規定不嚴格，無視黨紀、心存僥幸，公款吃喝、公車私用等現象仍有發生，甚至有的踐踏法紀，違法亂紀;有的庸懶散，玩物喪志，上班時間玩游戲、逛淘寶，下班后風花雪月，玩心不退，情趣低俗，躲著藏著、變著法子吃喝玩樂，等等。在律己方面，核心要解決講規矩守紀律問題。紀律規矩對干部既是約束也是保護，走向違法犯罪的往往都是在紀律上撕開了口子，得一時一事之歡娛自在，往往會釀成終身遺恨、家庭悲劇。

4、謀事不實的問題。主要表現為不求作為，不動腦筋，不肯學習，浮在面上。面對弛而不息的作風建設、清風勁吹的政治生態，有的抱怨“為官不易”“官不聊生”，沒有了干勁;有的嘀咕“束手束腳”，丟了精氣神;有的吐槽“多干惹事、不干沒錯”，玩起大撒把;有的對本職工作不懂行、不在行、不內行，謀劃工作的任務交給副職，副職交給下屬;有的學習緊迫感不強，面對當前知識的“保質期”越來越短，思想的“折舊率”越來越快，能力的“迭代率”越來越高的實際，仍習慣于“吃老本”，不愿學、不善學、不勤學、不深學、不真學，不善于學習研究新事物，面對經濟發展新常態束手無策，對加快轉型發展茫然無措，對“一帶一路”、自貿區、工業4.0、中國制造2025、“互聯網+”和ppp、ipo、o2o等不知所以;有的習慣以會議落實會議，以文件落實文件，坐在辦公室里聽匯報、看材料，即使搞調研也流于形式，蜻蜓點水、走馬觀花，看不到問題，提不出對策;有的弄虛作假，搞“形象工程”。謀事不實，核心要解決正確政績觀的問題。沒有進取意識、科學精神、負責態度，不僅會貽誤事業，最終也會害了干部自己。

5、創業不實的問題。主要表現為境界不高，勁頭不足，效率不快，落實不力。有的思想解放不夠，思路跟不上時代，思想存在“代溝”，工作缺乏開拓性，不敢闖、不敢試、不敢創新;有的眼界不寬，缺乏信心，習慣于自己與自己比，認為經濟發展進入新常態，再怎么干發展速度也上不去，再怎么干也超不過其他區縣和部門，于是自甘落后、甘拜下風;有的工作標準不高，缺乏競爭意識，不善于在全市、全省、全國的大格局中找標桿、定目標，只求過得去、不求過得硬，拿不出實招硬招，創不出特色亮點;有的患得患失、不敢擔當，遇事“難”字當頭，遇難“退”字當先，碰到矛盾和問題要么東閃西躲，要么“擊鼓傳花”，搶著做易出政績的事情，不愿做艱苦細致的工作;有的對要求部署的工作不是馬上辦、立即辦，而是拖拖拉拉，推一推動一動，甚至推而不動;有的光部署、不落實，對工作推進過程中出現的問題，發現不及時、督導不及時、解決不及時;有的缺乏釘釘子精神，干工作三分鐘熱度，前緊后松，虎頭蛇尾;有的“光打雷不下雨”，一些重點工作、重點項目長時間停留在規劃中、停留在報告中，等等。創業不實，核心要解決自覺擔當的問題。擔當實干是領導干部的本色，沒有擔當實干就沒有作為，一切美好的愿景都是浮云。

6、做人不實的問題。主要表現為不講團結，不講民主，處世庸俗，雙面做人。有的奉行利己主義，以自己利益為中心，不能顧全大局;有的不善于聽取各方意見，不按照民主集中制原則行事，搞“一言堂”，容不得別人批評，聽不進不同意見;有的奉行庸俗哲學，認為“老實人吃虧”，言行不一、見風使舵，不想干事、只會來事，為人圓滑、八面玲瓏，做事只是花拳繡腿、表面光鮮;有的工作動機不實，干了一點事就要求回報，達不到目的就滿腹牢騷;有的找門子、拉關系，千方百計謀求對自己的關照;有的對組織不講實話，不如實報告個人重要事項;有的眼里沒有群眾、沒有同事、沒有下級，妄自尊大，自以為是，等等。做人要實，核心要解決堅守本分的問題。實在常在，老實實誠才能讓組織讓同志讓群眾信任。本本分分地做人為官，才能展現共產黨人的人格力量。

以上列舉的問題既有一定的普遍性，有的也只是個別干部身上的個性問題，具體到每一個單位、每一名干部，存在的問題也不盡相同。要緊密聯系單位和個人實際，往深里找，往細里查，既要找共性問題，也要找個性問題，把問題找準找實找具體。要深入進行剖析，弄清問題性質、找到癥結所在、制定整改措施，有什么問題就解決什么問題，什么問題突出就重點解決什么問題，以解決問題的成果來檢驗專題教育的成效。

二、時刻警醒“不嚴不實”的現實表現和危害。

當前，我們面臨的改革發展穩定任務之重前所未有，矛盾風險挑戰之多前所未有。我們要戰勝“四大危險”、經受住“四種考驗”，必須以從嚴的精神管黨治黨、以實的作風干事創業。總的來看，地區這幾年黨的建設成效、干部作風轉變有目共睹，但對照“三嚴三實”這個標尺，還有不少問題值得重視。

修身不嚴的問題。有的政治上不夠堅強，把自己混同于普通老百姓，在黨不言黨、在黨不愛黨、在黨不為黨，在反對民族分裂、維護社會穩定等大是大非問題上立場不堅定、旗幟不鮮明，臺上臺下兩個樣、單位內外兩種人;有的對苗頭性傾向性問題不敏感，缺乏政治洞察力，對非法宗教活動不敢管、不愿管、不會管;有的對地委安排的維穩措施認為是小題大做，不以為然、不當回事，直接表現就是蜻蜓點水、不抓落實;有的對社會上散布的負面言論不批駁、不制止、不糾正，甚至還隨聲附和、隨波逐流;有的理想信念動搖、信仰迷失，不信馬列信鬼神，對宗教明里不信暗里信，在職不信退休信;有的精神迷失、不求上進，不重修身、只求養生，甚至貪圖享樂、玩物喪志;有的不琢磨事、光琢磨人，對提拔的干部不看他工作怎么樣，總是研究誰和誰的關系好。

用權不嚴的問題。有的不講民主集中制，作風霸道，聽不進不同意見，搞家長制、一言堂，個人說了算;有的濫用職權，以權謀地、非法開地，通過私下轉包出租土地撈取利益;有的利用職權謀取不正當利益，插手工程項目、資源開發、基礎設施建設、土地征用等，侵占挪用截留惠民款項;有的破壞黨的干部路線和干部工作制度原則，在選人用人上不按程序辦事，任人唯親、封官許愿，把干部當作“私人財產”，搞團團伙伙、拉幫結派。

律己不嚴的問題。有的不守紀律、不講規矩，想執行就執行，想怎么來就怎么來，把紀律要求當“兒戲”，讓紀律制度成了“稻草人”;有的與中央、自治區黨委和地委不能保持一致，對上級的部署，口號喊得響、落實輕飄飄，甚至有的不但不落實，還喜歡在背后說三道四、品頭論足;有的喜歡道聽途說、捕風捉影，偏信謠言、不信正聽，甚至熱衷于傳謠造謠;有的自由散漫，長期不參加組織生活，個人重大問題不報告，外出不請假、不說明;有的有令不行、有禁不止，在“四風”方面頂風違紀、不收斂不收手，心無敬畏、行無尺度;有的無視黨紀，利用婚喪嫁娶，借口風俗習慣，大操大辦、伺機斂財;有的不信組織信關系，把同學關系、朋友關系、同鄉關系看得很重，把組織關系庸俗化。

謀事不實的問題。有的大局意識不強，對新疆反分裂、反滲透、反恐怖斗爭的長期性艱巨性復雜性認識不足，盲目樂觀、麻痹大意，缺乏憂患意識和長期作戰思想;有的把著眼點著力點當口號，缺乏底線思維，不能做到穩定與發展兩手抓、兩手都要硬;有的作風飄浮、好高騖遠，制定政策、謀劃工作不遵循客觀規律，想問題、作決策脫離實際;有的重“顯績”、輕“潛績”，不愿做基層建設、群眾工作、民族宗教等打基礎、利長遠的事，抓工作浮在面上。

創業不實的問題。有的對中央、自治區黨委和地委的決策部署合意的執行，不合意的就不執行，習慣打折扣、做選擇、搞變通;有的安于現狀、因循守舊、墨守成規，缺乏改革創新精神，滿足于當“太平官”，“混日子、守攤子”;有的缺乏直面矛盾、敢于擔當的勇氣，只想當官不想干事，只想攬權不想擔責，只想出彩不想出力，推諉扯皮、敷衍塞責，甚至濫竽充數;有的新“官”不理舊事，換一任領導變一套思路，缺乏功成不必在我的胸懷;有的欺上瞞下、弄虛作假，搞假情況，樹假典型，粉飾太平。

做人不實的問題。有的對黨不忠誠，說一套、做一套，表里不一;有的宗旨意識淡薄，忽視群眾利益、漠視群眾疾苦，缺乏對群眾的深厚感情，甚至脫離群眾、高高在上、盛氣凌人;有的誠信缺失，言行不一，嘴上講要秉公用權、廉潔自律，暗地里貪婪成性、牟取私利，同志之間表面一團和氣，實則相互較勁設防;有的謀人不謀事，熱衷于“找門路、拉關系、接天線”，搞投機鉆營;有的一事當前先考慮個人得失，跟組織討價還價，達不到個人愿望就發牢騷、講怪話，甚至撂挑子;有的奉行好人主義，不敢堅持原則，對干部身上出現的問題不批評不教育，睜一只眼閉一只眼，甚至以“愛護干部”為名搞“網開一面”。

這些問題和表現與黨的宗旨和性質格格不入，與人民群眾的期盼和要求背道而馳，雖然出現在個別黨員領導干部身上，但嚴重影響了黨的先進性和純潔性，嚴重削弱了黨的凝聚力戰斗力和創造力，嚴重損害了黨群干群關系，嚴重干擾了社會穩定和長治久安大局。鄧小平同志曾經指出，在中國，誰有資格犯大錯誤，就是中國共產黨。我們黨在由革命黨成為執政黨后，管黨治黨的任務不是更松了，而是更嚴了。各級黨組織和各級領導干部必須對“不嚴不實”的問題始終保持高度警覺，防微杜漸、防患于未然，切實防止和克服“不嚴不實”的問題發生。

在修身不嚴方面，有的領導干部理想信念動搖、信仰迷茫、精神迷失，宗旨意識淡薄、忽視群眾利益、漠視群眾疾苦，黨性修養缺失、不講黨的原則;有的陽奉陰違，當面說得好、背后瞎議論;有的喜好講大話、空話、套話，在大是大非面前喪失原則;有的“傍大款”，整天和老板摟肩搭背，拉拉扯扯等等。

在用權不嚴方面，有的領導干部特權思想嚴重，不遵守黨的民主集中制，不依法辦事，濫用權力，以權壓法;有的假公濟私、以權謀私、與民爭利，甚至設租尋租、官商勾結、權錢交易、利益輸送;有的執法不公，搞選擇性執法、恣意性執法，辦關系案、人情案、金錢案等等。

在律己不嚴方面，有的領導干部心中無黨紀、眼里無國法，組織觀念淡薄、紀律松弛，有令不行、有禁不止，頂風違紀還在搞“四風”，不收斂不收手;有的利用自己掌握的資源，為個人、身邊工作人員、子女和親屬謀取非法利益;有的無視組織程序擅作主張，超越權限辦事，甚至把手中的“權力”當成交換的籌碼等等。

在謀事不實方面，有的領導干部只顧眼前、不顧長遠，搞竭澤而漁的短期行為;有的好高騖遠、脫離實際，只看上邊喜好，造“典型”、搞“盆景”、出“經驗”，熱衷于政績項目，甚至不惜損害群眾利益等等。

在創業不實方面，有的領導干部安于現狀，缺乏工作激情，當“太平官”、“逍遙官”，工作敷衍應付、得過且過，有“撞鐘”思想;有的能力欠缺，工作畏難，自身能力素質不高，又不肯學習，工作怕吃苦;有的認為自己能力水平高，對組織上有不切實際的期望，一旦未獲提拔重用，便會產生埋怨情緒，工作消極;等等。

在做人不實方面，有的領導干部對黨不忠誠、做人不老實，臺上道貌岸然、臺下烏煙瘴氣，口是心非，戴著假面具、成為“雙面人”;有的老于世故，你好、我好、大家好，明哲保身，只看重個人的利益和榮譽;有的心浮氣躁，找靠山、架天線，跑官買官，編織個人關系網，謀劃個人升官圖;等等。

思想方面：雖然能認真履行自己的工作職責，關心國家大事，能積極參加黨支部組織的一切學習活動，但是除了工作之余，其余的政治理論學習是比較被動的，如：在下班后的空閑時間，我可能會上上網查找一些自己感興趣的專業資料，可能學習一些自己原本不懂的知識，但不會主動去翻閱關于馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想的書籍，不去主動去學習科學發展觀的一些基本知識，學習理論的積極性和主動性不夠強，個人自檢自查報告。

作風方面：不喜歡與人溝通交流。在工作中總是一味踏踏實實，埋頭干活，不重宣揚。極少主動向上級領導匯報自己的工作和思想，總是覺得自己盡全力干好工作就行，很少和部門及職工交流，有自我封閉，“少說為佳”的不良風氣。

工作方面：

1、全面系統的分析考慮問題做得不夠，有時候考慮問題比較簡單，不能全面系統的通盤考慮。

2、開拓創新精神還很不夠。在工作中有做好工作的意識，但思路不寬，大膽工作的思想不牢固，不能夠很好的掌握工作的全局性，工作缺乏創新精神，不能與時俱進。

通過這次對科學發展觀的系統學習，對照先進的同志，剖析思想根源，我覺得我所存在的一系列問題，歸根結底是放松了政治理論學習，放松了自己的思想改造，宗旨觀念有所淡化，導致自己在許多方面雖知道不足，但常找借口來回避問題。

通過這次學習實踐活動，我認真反思了自己的不足，決心邊學邊改，立查立糾。在今后的工作中，認真把握好以下幾個方面：

1、樹立發展的理念，做解放思想的排頭兵。在今后的工作中，自己要著眼于新思路、新視野、新舉措來做好辦公室工作。要努力增強加快發展的緊迫意識和危機意識，要開動腦筋，著力研究適應新時期__工作的新方法、新舉措;要轉變觀念，開拓創新，克服求穩和保守思想，看準的事就大膽試、大膽闖，爭當一名合格的__干部。

2、樹立楷模的理念，做廉潔自律的排頭兵。堅持嚴于律已，執行廉潔自律的規定，嚴格約束自己，非份之想不想，非份之財不取、非理之事不為。堅持從實際出發，實事求是的思想路線，時刻牢記黨的宗旨，不斷加強黨性鍛煉，做敢于負責的模范，做善于團結的模范，做廉潔奉公的模范，堂堂正正做人、扎扎實實辦事，努力做出榜樣。

3、樹立奉獻的理念，做永葆先進本色的排頭兵。作為一名__工作人員，在今后工作中，自己要繼續保持旺盛的工作熱情，強烈的事業心和責任感，獻身__事業，不畏壓力，勇挑重擔，切實肩負起__工作的神圣使命。在工作中發揚無私奉獻精神，用自己實實在在的行動去努力踐行“科學發展觀”。

4、樹立自強的理念，做轉變作風的排頭兵。今后工作中，我要把學習實踐科學發展觀活動的熱情化為干好工作的精神動力，使足勁，腳踏實地、埋頭若干，努力改變工作方法，改進工作作風，堅持高起點、高標準、高要求，自強不息，爭創一流。用一流的干勁、一流的作風、一流業績回報__工作。

5、樹立求真的理念，做實事求是的排頭兵。實事求是，是我們黨理論聯系實際，密切聯系職工的法寶，也是我們黨永遠立于不敗之地的可靠保證。在今后的工作中要堅持帶頭講真話、辦實事、求實效，在實踐中，緊密聯系工作的實際，創新工作思路，扎扎實實地做好本職工作，為__工作多作貢獻，多立新功。

開展機關思想作風整頓活動以來，本人按照辦公室的總體部署，對自己的思想、學習、工作等方面存在的突出問題進行深刻的剖析，找出問題的根源，認真吸取教訓，明確努力的方向，以達到自我教育、自我提高、自我完善、修正缺點的目的。現將剖析的主要情況報告如下：

到辦公室工作以來，在領導和同事的指導幫助下，自身素質得到提高，認真地完成各項工作和任務，但與老同志相比、與辦公室要求的獨擋一面相比，還有較大的差距。

一是思想解放的力度還不夠大。工作爭強當先的意識不強，與時俱進、開拓創新、更新觀念、大膽工作的思想樹立得不牢固，工作中沒有新的亮點。工作中習慣用老辦法、老經驗處理問題，不能勇于打破老框框、老套路，工作缺乏主動性和創造性;開拓創新的精神不強，有很多的工作都是想做又不敢做，畏畏縮縮，缺乏果斷和膽量，認為自己工作能力弱，工作難度大，以致曾出現畏難情緒，過于依賴科長和主任，因此，工作上沒有大的起色。

臆斷和經驗去分析情況、處理問題;在理論學習上搞實用主義，與工作有關的就學一點，與工作聯系不緊的就不去學或者很少涉獵，只是為了學習而學習，使學習變得形式化、教條化。由于理論功底不夠深，知識掌握不夠全面，了解大局不深不透，不能完全適應新形勢發展的需要，貫徹落實工作任務上存在走樣、偏差現象。

三是工作作風松懈、不夠嚴謹。表現在：在工作標準上不夠嚴格，不能從盡善盡美、時時處處爭一流的標準上去把握，離辦公室要求的“一點不差，差一點不行”的要求還有一定差距，文字校對工作中，有時出現錯漏字現象，在衛生清掃方面有時不及時、不徹底;對待工作不夠主動、積極，往往是領導安排什么就干什么，只滿足于完成領導交給的任務，在工作中遇到難題，常常等待領導的指示，說一步走一步，未把工作做實、做深、做細，等到問題的出現再想辦法解決;主動考慮工作還有欠缺，對自己的工作缺乏系統地考慮和研究，有時把工作作為負擔，未注意到工作方法的完善會給自己的工作帶來動力。

通過這次思想作風整頓活動，我看清了自己在思想、學習、工作等方面存在的一些問題，但并不是查找了問題，分析了原因就行了，關鍵是今后怎樣針對自身存在的問題和薄弱環節，拿出實際行動，扎扎實實地解決每一個具體問題。

一是進一步解放思想，在創新上下功夫。牢固樹立奮發有為、爭創一流的觀念，強化質量意識和自我超越意識，緊緊圍繞全市中心工作解放思想、大膽創新、扎實工作，勤勤懇懇、認認真真地做好每一項工作;把創新意識貫穿于工作的全過程，努力跳出以前的思路和框架，在保證質量的基礎上不斷求新、求活;針對新情況、新問題，大力開展調查研究，確保寫出一批有深度、有份量的調研成果。

三是進一步改進工作作風，在求真務實上狠下功夫。堅持高標準、嚴要求，更加嚴格地遵守各項規章制度，時時處處嚴格要求自己，不該說的話不說，不該做的事不做;始終保持雷厲風行的工作作風，高標準、快節奏的做好每一項工作，重視工作中的每一個細節和每一件小事，力爭使每一項工作都不出紕漏，達到完美;進一步解放思想，求真務實，增強工作主動性和科學性，工作想到前頭，想細想全，克服盲目性，變被動為主動，做到“有的放矢”。

總之，我將以這次思想作風整頓教育活動為契機，振奮精神，扎實工作，嚴格要求自己，不斷充實、提高和完善自己，爭取早日達到辦公室獨當一面的要求。

(一)政治思想意識不夠強。表現在：對黨的思想路線、方針政策的貫徹和執行缺乏應有的政治敏銳性和洞察力，不具有一種時不我待的使命感和危機感。在運用馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論來武裝自己的頭腦還存在差距，在培養自己從不同的角度來觀察、分析問題，認識事物上還有些停留在表面，未透過現象看本質，對事物的理解不深刻、不全面。

(二)宗旨觀念不夠牢固。從思想上來看，自己對立黨為公，執法為民的認識還不夠深入，總以為自己對公安工作比較熟悉，有時對待來訪群眾不能始終保持熱情服務的態度，當手頭工作稍多時，就嫌麻煩，性子就有些急燥，態度不夠好，有時過多考慮個人得失，存有“主觀為自己，客觀為別人”和“事不關己，高高掛起”的思想，以致自己為民服務的意識淡化，未切實做到為群眾所想，急群眾所急。

的一些業務知識可以適應目前的工作了，不注重業務知識的全面性，等到問題的出現再想辦法解決。對自己所干工作的業務和知識的學習放松了要求，沒有自我加壓和擴展自身價值的前瞻性。

(四)工作作風不夠扎實。表現在：對待工作有時報有應付了事的態度，沒有做到腳踏實地，總想在工作中找到捷徑，最好不要花費太多的精力就可以把事情做好。有時由于私心作怪，存在“多做多錯，少做少錯，不做不錯”的態度，除了自己必需完成的以外，可以不做的就不做，省得惹禍上身。

(一)對政治學習“走過場”。停于形式，敷衍了事，在政治學習時存在應付心理，沒有把參加學習和主動接受思想作為一名黨員干部的必修課來認真對待。因此，在看問題、想辦法上敏銳性不強，前瞻性不夠，只是立足目前，不能放眼未來。在大是大非面前還尚能正確把握，但在小節方面就得過且過，不能從嚴要求自己。平時雖然經常學習馬列主義、毛澤東思想及鄧--理論，但思想上未引起高度的重視，學習目的不夠明確，學習時缺乏思考，只從字面上理解毛澤東思想，沒有意識其思想的精髓，使自己對理論知識的理解與實際脫鉤，沒有發揮理論的指導作用，只是為了學習而學習，使學習變得形式化、教條化。

(二)工作方法簡單。只安于表面，把自己份內的事做好就可以了，處理事情方法比較簡單，沒有創新精神，工作作風還不夠扎實，對存在的問題不作深層次的分析，思考不深刻，有時把工作作為負擔，未注意到工作方法的完善會給自己的工作帶來動力。

(三)在工作作風方面不夠實，怕麻煩、怕辛苦，只講“過得去”，不講“過的好”，公安工作很容易產生厭煩情緒，有時對工作存在著較多的麻煩情緒。在對待這樣的問題上，自己還存在一些錯誤的想法，從而影響了工作的開展。

(一)加強學習，增強素質，不斷提高服務水平和質量。作為一名黨員，一名國家公務員，要不斷加強學習，增強做好本職工作的本領，提高為服務對象搞好服務的能力。以服務對象高興不高興、滿意不滿意作為自己工作能力和服務水平高低的檢驗標準。在加強學習、提高素質上努力做到：一是不斷加強對馬克思主義理論的學習，打下堅實的理論功底。二是立足于工作進步和自身全面發展，廣泛學習一切有益知識。加強對履行當前崗位職責所必需的專門知識和技能的學習，并把這些方面的學習同深刻領會和靈活運用馬克思主義理論緊密結合起來。既學習與自己的業務有關的專業知識，也要廣泛涉獵多方面的知識，多學習一些反映當今世界文明進步的新知識、新經驗，做到“專”與“博”相結合，求知與修身共進步，使知識結構更加合理，個人素質全面提高。三是發揚理論聯系實際的學風。既要向書本學習，又要向實踐學習，還要注意向上級領導和同志們學習，不斷把學到的東西運用于實踐，用實踐來檢驗和提高學習的成效，做一名學習型、知識型、實干型相統一的公安民警，以高素質提高服務水平和質量。杜絕以管理者自居、目無群眾、態度蠻橫、“門難進、臉難看、話難聽、事難辦”的現象。

確立求真務實，真抓實干的思想，確立依法治鎮、從嚴治吏的思想，進一步嚴格要求自己，做一名真正合格的民警。

(三)牢固樹立大局觀念，正確處理個人利益與集體利益的關系。自己作為一名民警，是全局“大棋盤”上的一個棋子。自己的一言一行，每一項工作將不折不扣地站在全局的角度、集體的高度上去考慮、去實踐。在外面場合說話、辦事要都要維護公安局的形象，決不發表有損單位的言論;履行本職工作，時刻注意警容風紀，堅決不讓門難進、臉難看、事難辦的現象在自己身上和委內工作中出現。始終堅持全局利益高于個人利益，集體利益高于個人利益。為全局利益，吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做貢獻。真正沉下心來干好所做工作，勇于吃苦，勇于奉獻，不等不靠，增強事業心責任感，努力把所負責的工作做好。

(四)增強組織紀律性，自覺加強組織紀律性修養。自覺遵守政治紀律和組織紀律，遵守黨章，按黨章的規定去做，勇于同一切違法亂紀行為作堅決的斗爭。自覺堅持和遵守黨的民主集中制原則，時刻想著大局，處處顧全大局，當個人利益、局部利益與黨的利益和全局利益發生矛盾時，自覺地服從大局。一方面自己身體力行依法辦事，一方面敢于同違法亂紀的現象作斗爭，自覺維護黨的紀律和國家的法律的嚴肅性，做端正黨風和社會風氣的帶頭人。

按照上級和“中心”黨委堅持黨員先進性教育活動的部署要求，為到達自我教育、自我提高的活動目的，在認真學習理論、深刻分析黨性的基礎上，制定本人整改方案如下:。

以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和...x重要思想為指導，對照《黨章》及《新時期...員先進性標準》，對照黨員先進典型，結合本職工作崗位，明確個人奮斗目標，針對個人存在的問題和不足，采取相應的整改措施，努力提高覺悟，增強黨性，解放思想，干事創業，以個人實際行動實現“堅持黨員先進性，創優服務促發展”的承諾。

1、學習勁頭不夠足。自我習慣用什么學什么，因自我的工作崗位變化比較頻繁，今日學點這、明天學點那，結果什么都懂點，什么也不精，學到的知識不系統、不深不透。對學習的重要性認識很高，講起來一套，落實不到行動上。有時光就學、擠時光去學的自覺性比較差，學一行、精一行的恒心和毅力不夠。

2、實干作風不夠硬。業務管理工作政策性強、并且審批業務又有很強的專業性，如何全面掌握各個審批事項的政策規定和辦事流程，一向是感到十分頭疼的事情，總有一種“老虎吃天無從下口”的感覺，工作中存有畏難發愁情緒，知難而上、破難而進的拼搏精神比較差，影響了對業務知識的學習和工作的開展。盯在大廳時光比較少，與窗口人員交流比較少，對窗口辦件的具體做法掌握得不夠細，“紙上談兵”、“閉門造車”的問題比較明顯。

3、創新意識不夠強。看待事物習慣先看消極的一面，再看進取的一面，打破常規、風風火火的魄力不足。看待審批業務習慣使用法條，不善于運用法理，有教條主義、本本主義傾向，敢試敢闖、求新求變的意識不夠強。

4、工作方法不夠活。自我認準的事理，就抓住不放，甚至自以為是，不善于吸取他人意見，個人隨機應變的本事比較差，在處理問題上不夠靈活，方法不夠多。

5、敬業精神不夠好。工作中，必須程度地存在著情緒化問題。情緒好時，工作能夠進取主動，想辦法，當參謀;情緒差時，就消極應付，撥一撥，轉一轉。始終如一、勤勤懇懇、吃苦耐勞的敬業精神表現的不夠好。

6、自我要求不夠嚴。因私事早退、中午喝酒遲到等現象在自我身上偶爾出現，出現這些違反紀律行為時，不能夠深刻地檢查自我，總是找這樣那樣的理由，在思想上開口子，給自我下臺階，自我開脫，自我安慰，自搞“下不為例”。習慣成自然，思想懈怠，紀律觀念不夠強，工作作風不夠嚴謹。

7、待人接物不夠細。待人接物大大咧咧，不注重細節、小節。認為不對的、看不慣的人和事，恨之有過。性子急，有時候說話不仔細研究，直來直去，讓人理解不了，甚至造成誤解。

1、堅定共產主義的夢想信念，牢固樹立全心全意為人民服務的宗旨觀念，自覺做...x重要思想的擁護者、實踐者。

2、進一步解放思想，更新觀念，增強發展意識、服務意識、競爭意識，爭做為經濟發展服務的典范。

3、增強學習的自覺性，全面提高自身素質，提高自我管理本事，爭做學習的先進、守紀的表率，樹立好黨員形象。

4、繼承黨的光榮傳統，發揚務實、開拓、拼搏、創新的工作作風，以廉潔、規范、公正、高效的工作標準，努力在本職工作崗位上創造出優秀業績。

一是深入學習理論知識。系統地學習辯證唯物主義和歷史唯物主義知識，提高認識、分析和解決問題的基本本事;認真學習黨的理論，堅定夢想信念，強化宗旨意識，端正工作態度，激發工作動力。二是全面學習業務知識。扎實地學習自我的業務知識，透過現象看本質，把握工作中的內在規律，自覺按規律辦事。廣泛學習黨的方針、政策和國家法律法規，當好執行政策和執法執紀的表率。努力學習現代科學技術知識，緊跟時代前提高伐。學用結合，不斷增強為人民服務的本領。

三是經常學習規章制度。經常地學習單位的各項規章制度和黨紀、政紀、法規知識，不斷增強紀律觀念和職責意識，自覺做到警鐘長鳴，嚴格做到遵章守紀。

四是定期開展自我批評。階段性地對自我的學習、工作和思想進行總結，主要是查找問題和不足，邊查邊糾，自責不自寬，嚴格要求自我，不再“下不為例”，做到防微杜漸。

五是虛心學習先進模范。近朱者赤，近墨者黑。多和品質好、覺悟高、作風正、有知識、有本事、有水平的同志在一齊，充分認識他們的優點和長處，對照先進找差距，虛心向他們學習，取人之長，補己之短。

總之，我將抓住這次堅持...員先進性教育活動的機遇，嚴格按照黨委要求，在領導和同志們的大力幫忙下，認真整改自身存在的問題和不足，力爭經過這次教育活動，自我在思想觀念、工作作風和紀律表現上都有明顯提高，努力發揮好黨員的先鋒模范作用，為實現全市小康社會奮斗目標做出自我最大的貢獻。

開展機關思想作風整頓活動以來，本人按照辦公室的總體部署，對自己的思想、學習、工作等方面存在的突出問題進行深刻的剖析，找出問題的根源，認真吸取教訓，明確努力的方向，以到達自我教育、自我提高、自我完善、修正缺點的目的。現將剖析的主要狀況報告如下：

到辦公室工作以來，在領導和同事的指導幫忙下，自身素質得到提高，認真地完成各項工作和任務，但與老同志相比、與辦公室要求的獨擋一面相比，還有較大的差距。

一是思想解放的力度還不夠大。工作爭強當先的意識不強，與時俱進、開拓創新、更新觀念、大膽工作的思想樹立得不牢固，工作中沒有新的亮點。工作中習慣用老辦法、老經驗處理問題，不能勇于打破老框框、老套路，工作缺乏主動性和創造性；開拓創新的精神不強，有很多的工作都是想做又不敢做，畏畏縮縮，缺乏果斷和膽量，認為自己工作潛力弱，工作難度大，以致曾出現畏難情緒，過于依靠科長和主任，因此，工作上沒有大的起色。

臆斷和經驗去分析狀況、處理問題；在理論學習上搞實用主義，與工作有關的就學一點，與工作聯系不緊的就不去學或者很少涉獵，只是為了學習而學習，使學習變得形式化、教條化。由于理論功底不夠深，知識掌握不夠全面，了解大局不深不透，不能完全適應新形勢發展的需要，貫徹落實工作任務上存在走樣、偏差現象。

三是工作作風松懈、不夠嚴謹。表此刻：在工作標準上不夠嚴格，不能從盡善盡美、時時處處爭一流的標準上去把握，離辦公室要求的“一點不差，差一點不行”的要求還有必須差距，文字校對工作中，有時出現錯漏字現象，在衛生清掃方面有時不及時、不徹底；對待工作不夠主動、用心，往往是領導安排什么就干什么，只滿足于完成領導交給的任務，在工作中遇到難題，常常等待領導的指示，說一步走一步，未把工作做實、做深、做細，等到問題的出現再想辦法解決；主動思考工作還有欠缺，對自己的工作缺乏系統地思考和研究，有時把工作作為負擔，未注意到工作方法的完善會給自己的工作帶來動力。

透過這次思想作風整頓活動，我看清了自己在思想、學習、工作等方面存在的一些問題，但并不是查找了問題，分析了原因就行了，關鍵是今后怎樣針對自身存在的問題和薄弱環節，拿出實際行動，扎扎實實地解決每一個具體問題。

一是進一步解放思想，在創新上下功夫。牢固樹立奮發有為、爭創一流的觀念，強化質量意識和自我超越意識，緊緊圍繞全市中心工作解放思想、大膽創新、扎實工作，勤勤懇懇、認認真真地做好每一項工作；把創新意識貫穿于工作的全過程，努力跳出以前的思路和框架，在保證質量的基礎上不斷求新、求活；針對新狀況、新問題，大力開展調查研究，確保寫出一批有深度、有份量的調研成果。

動性和科學性，工作想到前頭，想細想全，克服盲目性，變被動為主動，做到“有的放矢”。

總之，我將以這次思想作風整頓教育活動為契機，振奮精神，扎實工作，嚴格要求自己，不斷充實、提高和完善自己，爭取早日到達辦公室獨當一面的要求。

自市委、市政府開展整頓機關作風活動以來，通過認真學習，發現自己還有許多方面存在不足，需認真加以改進和提高。現就對照市委作風建設活動要求，從思想上、工作上、學習上進行了自查。

一是學習的要求和動力不夠。對學習的要求不夠高，學習的內容較淺，學習的范圍較窄，系統性、專業性、深入性不強，從而使得學習的效果不明顯。動力不足，缺乏學習的主動性。主要表現在：一方面，學習的自覺性不強。沒改變那種“要我學”為“我要學”的良好學習習慣。自己較注重單位安排的各種政治、業務學習，而對其他學習的主動性不夠;另一方面，學習的鉆勁不夠。學習過程中，我認真做了筆記，但往往淺嘗輒止，沒有作深入消化，領會內涵，全面貫徹;第三，學習重點不清。自己沒有認真把握學習重點，但求面面俱到，結果忽視了直接相關工作需要的重點學習。

二是責任意識不夠強。由于大局意識不夠，往往只管自己職責以內的事，其它的事就少有過問。有時，自己明明看見其它同志工作中存在的問題，因礙于面子或是認為不該自己管，也就沒有主動提出來幫助改正，而是放之任之;有時自己認為無足輕重、無礙大局、可干可不干的事，也就無動于衷;有時本該今天干完的事，也隨便拖到明天干。

三是處理問題理論聯系實不夠。盡管我也經常學習，但學習的深度不夠。我經常告誡自己要用辨證的觀點和方法去分析和處理問題，可總是講在嘴邊，忘在手邊，結果分析和處理問題的方法簡單，對具體問題分析力度不夠，不能全面運用發展的、聯系的、辨證的眼光看待和處理問題。

一是平時疏于學習。在知識結構日新月異的今天，不學習，就要落伍。以往我總認為，只要能把本質工作干好，其他學習都無關緊要，殊不知，學習與工作是相輔相成的。只有深入地、系統地、全面地學習，才能更好地勝任自己的工作。在日常工作中，我認為只要能干好本職工作就行了，而放松了對其他知識的學習。理論知識的學習上也只滿足于看看黨報黨刊、聽聽時事新聞，讀讀書本，偏重于時事了解，而對于馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論的學習不夠，致使理論基礎薄弱。由于忽視了對黨的路線、方針、政策的學習和掌握，對于自己所學的東西，也沒有認真去深入消化，吸收，也就不能很好地做到把自己所學貫徹到實踐中去，落實到行動上來，致使在實際工作中政策水平較低。加之學習的主動性不夠，對于學習制度堅持不夠，老愛犯“三分鐘”熱情的毛病，這一不良習慣致使學習收效不大。

最熱自我約束感悟范文（18篇）篇四

當又一個生機勃勃綠意盎然的春天到來的時候，當又一個充滿挑戰洋溢希望的新學期揭開序幕的時候，當我們從學習衡中典型特性過渡到樹立寶中成功個性的時候，新的壓力與責任悄然而至，我們也感到了學校的管理和紀律更加嚴格了。

然而經過一個輕松的假期，年輕的心不免有些懈怠，我們對學校的紀律不免有些不適應，于是，作息時間似乎卡得太緊，跑操隊伍變得松散，自習課上交頭接耳多了。我們也不禁悄悄埋怨：真不自由。

可是，同學們，要知道沒有了約束，絕對的自由將是混亂。就如同沒有了河岸的約束，就不會有黃河之水浩浩湯湯氣勢磅礴奔流入海；沒有了軌道的約束，列車就不可能汽笛長鳴載人運貨暢行無阻；有了自然法則的約束，萬物才能生機蓬勃生生不息；有了社會制度的約束，社會生活才能井然有序，國家才能國泰民安。

同樣地，只有在學校紀律的約束和指導下，我們才能培養正確的行為習慣，為自己營造一個良好的學習生活環境，而這正是我們學習成績優秀和身心健康發展的保障。每個人都自覺遵守紀律，為別人提供一個良好的環境，最終也就為自己提供了實現目標的基石。

良好的紀律性也是一個人自覺性，自制力和高素質的表現。有人說：“一個不會抑制自己的人，就像是一臺損壞了的機器。”只有自覺遵守紀律，我們才能最大限度地正確發揮我們的才能和在集體中的作用，才能為美好未來創造條件。紀律是一切的基礎。當我們把遵紀變成一種習慣，一種自然而然的行為，我們就會成為一個品行正直的人，一個人格健全的人。

請記住，紀律不是刻板，違紀也不是你特立獨行、個性張揚的標志，所以，同學們，讓我們自覺地接受學校紀律的約束吧！

讓我們的作息規律起來，用充沛的精力迎接緊張有序的學習生活吧！

讓我們的跑操隊伍步伐緊湊，口號洪亮，勃發出寶中學生的蓬勃生氣吧！

讓我們的自習氣氛安靜下來，讓我們沉心靜氣，埋頭苦學，一步步向著目標邁進吧！

那樣，我們的理想將會在約束中飛得更高，我們的校園也將會更加和諧美好！

最熱自我約束感悟范文（18篇）篇五

第一段：

第二段：

工作自我約束是指員工在工作過程中，自覺地遵循組織規定的工作要求和職業道德準則，嚴格遵守行業規范和工作程序，自覺維護公司的聲譽和利益。它不僅需要員工具有一定的道德素養和自律能力，還需要公司加強規范管理、建立健全的規章制度。工作自我約束是一種健康的職業心態和行為準則，也是一種對自我的約束和高度自律的表現。

第三段：

在工作中，工作自我約束的體現不僅體現在工作上，還應體現在日常生活中。例如，員工應保持良好的職業形象，避免在公共場合吸煙、喝酒等行為對組織形象造成負面影響；員工應做到保密工作秘密，遵守保密制度，保護公司的商業機密；員工應自覺遵紀守法，不參與任何非法活動，不違反勞動法律法規。只有這樣，才能展示出一個作為員工的合格素養。

第四段：

工作自我約束可以是員工神經系統中的一種約束，將其視為一項基本技能，而非一種能力，就可以將其視為一項長期目標而不是短期目標。提高職業素質和技能的過程是持續的，需要員工自身不懈的努力，而不是簡單的一些表面的舉動。在工作自我約束的過程中，每位員工都需要從自我出發，吸收難度挑戰，然后持續提高。

第五段：

總之，工作自我約束是一種職業素養，是每位員工所必須具備的一種技能。在工作實踐過程中，再水也是需要珍惜的，通過不斷的努力，將自己的工作現實化、自我提高，將自己的工作事情的每一個方面都把握得盡善盡美。因此，老少皆宜，從領導到普通員工，每個人都應該注重工作自我約束，實現自我提高，不斷提升自己的職業能力和素質，為企業的發展和員工的成長做出其應有的貢獻。

最熱自我約束感悟范文（18篇）篇六

主持人的話:。

近期,中信證券、海通證券、長城證券三家證券公司的發債申請得到了中國證監會的核準。據了解,此外還有幾十家券商也在醞釀各自的發債計劃,預計今后將陸續有符合條件的證券公司通過發行公司債券籌集長期資金。這項舉措對證券公司來說影響重大。本期聚焦,我們將就券商發債與一般企業債的不同、券商發債的用途、將對證券公司產生哪些促進作用等作一番分析。

東吳證券研究所王。

一、券商發債也是企業債券。

券商發債屬于企業債的范疇,因而具備一些企業債券的基本特征,比如說約定一個還本付息的期限和形式、采用固定利率還是浮動利率、是否有擔保責任、公開發行還是定向發行等等。除了發行債券的主體是券商之外,這種通過債券形式融資的活動并無明顯的特別之處,只是由于它涉及到了證券市場的重要經營機構------證券公司,因此比較引起市場注意。

券商使用債務融資同樣也具有基本的風險和益處。從一般原理上講,債務融資是個財務杠桿的概念,相當于風險的放大,在企業最終經營順利的時候,對于權益資本的收入提高有幫助,表現在股份公司上就是每股收益的提高；反之,則對權益資本有相對更大的損害。因此,一般在債券發行的前期,都會對企業未來經營狀況、募集資金用途等作詳細的分析和計劃,在最大程度上保證項目的可行性。

二、資金用途。

對于證券公司這一特定的募集主體來看,其資金使用方向無外乎幾個傳統的業務:根據海通證券有關人士的表述,30億元發債資金將主要用在證券市場上買股票,此外還將增加證券承銷業務投入、擴大證券承銷業務規模、滿足并購業務開展的需要,以及用于擴大對債券業務等固定收益業務的投入等。上述項目之中,投資是主要的,而非投資業務對資金的占用時間和數量都不會太大,券商投資業務的.風險性是不言而喻的,因此事前的風險評估有很大的不確定性,還很難擺脫靠天吃飯的局面。這主要和國內券商低風險業務占比過低有關,在這樣的情況下,事實上雖然有事前的項目可行性分析為依托,但背后的風險還是有目共睹。因此,也出現了許多券商在尋找債券擔保人方面比較困難的情況,這也是目前券商發債所面臨的主要障礙。因此,多數券商都是向原股東單位或者關聯單位尋求債務擔保。

三、用心良苦、寓意深遠。

當前券商可以通過國債回購、同業拆借獲得短期資金融通；同時可以通過增資擴股形式獲得長期資金來源。而在中期的非權益類資金渠道上則幾乎沒有很好的手段,結果是出現了大量的委托理財業務,這種業務雖然表面上不涉及債權債務,但事實上大多數都成為了券商的隱性債務形式,這是一種存在的現實。盡管監管部門正在著手引導和規范這方面的行為,但從實事求是的角度來看,還不可能馬上完全杜絕這方面的行為和風險。管理部門正是看到了與其“堵塞”不如“疏導”的情況,適時推出了發債這一舉措。因為在當前的利率上限管制情況下,企業債的發行利率水平實際是較低的,因而企業債形式的融資也成為一種稀缺資源,管理部門把這個資源用到連續幾年慘淡經營的券商身上,無疑是給其注入了新鮮血液。其用意是用較低債務融資成本來替換事實上存在的高成本隱性債務。粗略估計對應的年資金使用成本可以降低3-4個百分點左右,這對券商來說財務上的意義是相當巨大的。當然受到《公司法》的債券發行規模限制,是否能夠全面進行中期融資替代還要打個折扣,我們看到長城證券發債規模僅為2.3億,這個數量恐怕還是不能完全滿足其資金需求的。

好的用意是否能產生好的結果,關鍵在于操作者是否能按照規定和約定來執行,我們且不去分析單個投入項目的情況,只從降低券商綜合融資成本的角度分析問題,如果券商能夠在獲得低成本資金的同時相應縮小原高成本融資的規模,那么綜合資金成本就能得到顯著的降低,從單一因素分析對未來的經營狀況肯定是有積極意義的。但是,如果僅把發債視為一次性的天上掉下的餡餅,原來的業務依然我行我素,那么綜合資金成本的下降就相當有限了,而與此同時公司整體的負債比率又到了更高的水平,那么風險的增大和成本的降低恐怕就不成比例了。要避免這種情況,一是要加強監管和信息披露,動態地監控資金使用狀況和證券公司整體財務狀況；二是券商本身要強化自身的風險意識,促進自我約束,不要因為發了債券拿到了新資金就放松了風險防范。我們祝愿所有的券商都能在發債之旅上一路走好!

來源：上海證券報。

最熱自我約束感悟范文（18篇）篇七

第一段：

工作自我約束是現代職場中必備的一項能力，隨著職場競爭的加劇，越來越多的人認識到了這一點。我也深刻地體會到了工作自我約束的重要性，并通過自身的實踐與思考，對此有了更深刻的認識和理解。

第二段：

在我的工作崗位上，我不僅要完成自己的任務，還要與上下級、同事、客戶等多方面進行溝通和協調。這就要求我對自己的言行、態度、行為等進行自我約束，以充分體現出一個職業人應有的素質和形象。在這個過程中，我不斷地積累經驗，如何把握分寸、如何做到誠信、如何兼顧自己與他人的利益等方面都得到了不同程度的提高和改進。

第三段：

從我的工作實踐中，我發現工作自我約束并不是一件容易的事情。首先，它需要一種強烈的自律意識和自我管理意識，要時刻提醒自己不要偏離正確的工作道路；其次，它需要一定的自信心和應對壓力的能力，要保持鎮定和自信，才能應對各種復雜的工作環境和人際關系；最后，它需要一定的自我反思能力，要及時審核自己的行為和態度，找出問題并加以改正。

第四段：

雖然工作自我約束并不容易，但我的實踐證明它是可以被訓練和提高的。我通過反復的實踐和總結，逐漸形成了自己的工作自我約束意識和方法。比如，在面對工作中的挑戰和壓力時，我會采用一些有效的自我調節方法，如自我放松、深呼吸、積極心理暗示等，使自己保持清晰的思考和高效的行動；在遇到復雜的人際關系和矛盾沖突時，我也會采用一些理性的溝通方法，如直接表達、妥協和包容等，以盡可能地緩解矛盾和解決問題。

第五段：

總之，工作自我約束是一種非常重要的職業能力，它能提高我們的職業素養、創造個人價值和贏得他人的信任。我相信，在今后的工作和生活中，我還需要不斷地提高自己的工作自我約束意識和能力，邁向更高的自我標準和職業成就。

最熱自我約束感悟范文（18篇）篇八

隨著社會的飛速發展和經濟的不斷繁榮，越來越多的人們加入了工作大軍中。然而，工作并不只是簡單的完成任務或實現自身的個人價值，更是應該有一個高尚的職業道德和個人行為準則的自我要求。在這個過程中，我們勤于自我約束是非常必要的。本文旨在探討在工作中如何進行自我約束，分享我的個人心得和收獲。

第二段：了解職業道德的重要性。

職業道德是一種必需品，它使我們能夠在職場上樹立起好的聲譽和形象。我們必須認識到自己的職業道德會對我們的職業生涯產生很大的影響，因此要在工作中時刻警醒自己，嚴格要求自己的職業操守。同時，要營造和維護一個和諧的工作環境，處理好與同事、領導和客戶之間的關系，不斷地提高自己的職業素質和專業水平。

第三段：合理規劃時間與提高工作效率。

在進行工作自我約束時，要確保自己在工作時間內高效工作。合理地規劃時間和提高工作效率是實現自我約束的關鍵因素，避免浪費時間和精力。盡可能做到計劃和目標明確，注重細節和重要性，避免漫無目的地浪費時間，不斷提高工作效率，有效地保證工作效果的提高。

第四段：注意言行舉止，注重語言禮貌。

言行舉止也是自我約束的一部分，尤其是在公司內部和外界客戶接觸時，更加需要保持自己的言行舉止，注重語言禮貌和專業性，與他人相處要尊重和謙虛，避免一些不必要的爭論和沖突，讓自己得到他人的認可和尊重。

第五段：結語。

總之，在工作中，自我約束是非常必要和重要的。要時刻保持良好的職業道德和個人操守，合理規劃時間提高工作效率，在語言、言行舉止方面要注意自己的形象和聲譽，在職業發展的路上努力提高自己的能力和素質，成為一個合格的職場人才。這樣才能更好地融入這個社會和職業環境，實現自身的價值和目標。

最熱自我約束感悟范文（18篇）篇九

光彩奪目的珍珠，是貝殼束縛后的晶瑩；輕盈動人的舞姿，是節拍定格的下的驚艷；蕩氣回腸的詩篇，是韻律限制的灑脫。人生路上，勇于自律才能篤定前行，并最終抵達理想的彼岸。

曾經的我們，自由而又無拘無束，如今踏上高四的我們，若一味的追求自由，那只會墜入深淵，萬劫不復。我們都懷揣著夢想，但仰望星空的同時還需要腳踏實地，端正學習態度，摒棄不良學習習慣，學會自律，學會約束自我，最終化繭成蝶，實現展翅的夢想。

高中時的我，不懂的約束自己，在家要爸媽監督，在家要老師監督，在高考沖刺的最后100天，我甚至還利用晚自習的時間和同桌促膝長談。高考結束后，爸媽來接我，在車上我是一邊流淚一邊央求爸媽同意我來復讀。爸媽的條件很明確：我要做的第一件事情，就是學會約束自我。

正如詩人顧城面對流星無依無附在天宇飄行的自由時的吶喊，“我愿意變成一段樹根，深深地扎進地層”。毋庸置疑，一旦陷入沒有約束的自由，我們所崇尚的將成為無法掙脫的枷鎖。在未來的一年中，看似限制了我們的自由的如繭般的種種約束，倘若我們能正確認識并加以利用，往往能讓我們走得更踏實穩健，并最終破繭而出，完成人生的蛻變，在展翅高飛的一剎那震撼世界。

“一片樹林里分出兩條路，而我選擇了人跡罕至的一條，從此決定了我一生的道路”美國詩人弗羅斯特曾說。勇于自我約束的人也許注定孤獨，但也更加篤定，也許前方不是一片光明，而是荊棘密布，也許路旁不是一片喝彩，而是一片唏噓。但是，我們依然懂得辯證的.看待自由，理智地止步于失控的自由，才能夠靜下心來在相對有效的束縛中去發展自己。

面對花紅柳綠的世界，我們用最初的夢想約束自我，而對時而來襲的懈怠，我們用無處不在的競爭約束松散；以榆樹精心做繭，堅信化蛹成蝶的那一天終將來臨，而我們，必將在人生的萬里晴空中展翅飛翔！

最熱自我約束感悟范文（18篇）篇十

教師是社會教育事業的中堅力量，他們肩負著培養未來人才的重任。然而，在一些教育工作者中，出現了品德問題和專業失范的現象，給學校和學生帶來了負面影響。教師自我約束是一項重要的素養，它要求教師在言行舉止中保持自律和專業性，為學生樹立良好的榜樣。本文將就教師自我約束的重要性、具體體現及培養途徑進行探討。

教師自我約束不僅是一種道德要求，更是推動教育事業健康發展的內在需求。首先，教師作為學生教育的重要組成部分，他們的行為和言辭會直接影響到學生的價值觀和行為習慣。如果教師無法自我約束，做出了不當的行為，會誤導學生，使他們產生錯誤的認知和價值判斷。其次，教師自我約束也是對自身修養和教育理念的追求。一個具備自我約束能力的教師，能夠更好地遵循教育規范和道德底線，為學校提供優質的教育資源，推動教育事業向良性循環發展。

教師自我約束的具體表現有多種形式。首先，教師在言辭方面要注重自我約束，不使用粗魯、惡劣、帶有侮辱性語言的詞句，避免對學生進行諷刺和侮辱。其次，教師在教學中要保持公正原則，不偏袒某個學生，確保教育的公平性。此外，教師也應該在私生活中注意形象的建立，避免參與不健康的活動，維護良好的社會形象。例如，教師不應在社交媒體上發布過于暴露、低俗的內容，不參與非法活動和不良娛樂。在以上方面的自我約束，將有助于建立教師權威和學生尊重。

教師自我約束的培養是一個系統且長期的過程。首先，學校應注重對教師的培訓和教育，加強道德和職業教育的力度。通過開展相關的課程和講座，使教師了解自我約束的重要性和具體方式。其次，教師應加強自我學習和修養，充實自己的知識儲備和教育理念。只有具備了專業的素養，才能更好地約束自己的行為。此外，教師還可以通過互相探討和學習，相互監督和約束，提高自身的自律意識。最后，教育部門應加強對教師的管理和監督，建立健全的考評機制，對違反教育倫理的教師予以制裁，從而激勵教師自我約束。

教師是社會的靈魂工程師，他們的專業素養和自我約束能力直接關系到培養出的學生的品質和未來的發展方向。教師應該始終保持良好的教育倫理和道德操守，為學生樹立良好的榜樣。未來，隨著社會的發展和教育事業的進步，教師自我約束將變得更加重要。我們有理由相信，通過全社會的共同努力和學校教育的不斷完善，教師自我約束的能力將不斷提高，為學生的成長和社會的繁榮做出更大的貢獻。

最熱自我約束感悟范文（18篇）篇十一

親愛的同學們：

在現代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經常通過微信工作，而我們使用手機，無非就是想娛樂消遣，開心過頭就會耽誤學習。為了讓更多同學學會在學習上讓手機成為你的好幫手，娛樂時成為你的好朋友，為此我提出以下幾點倡議：

1、控制娛樂時間，我們必須完成所有學習任務才可以玩手機，并且控制在一小時之內。

2、下載有關學習的軟件，現在科技發達，有的軟件可以強制關閉手機，有的可以尋找學習伙伴，有的可以免費提供古詩文講解，挑選喜歡的使用。

3、學習時可以播放輕音樂，這樣既可以靜心，又可以不覺得枯燥。

4、關注分享學習內容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學習資源很多。

5、觀看英文動畫，培養語感。

6、看小說動漫或者電視劇時，也可以積累好詞好句，學習人物的'優良品質。

希望通過我們共同的努力，克制手機的使用時間和過度的娛樂，讓手機不再是家長眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學習和生活！

倡議人：xxx。

20xx年x月xx日。

最熱自我約束感悟范文（18篇）篇十二

同學們：

隨著我國經濟的不斷發展，電子產品也隨之興隆起來。電子產品不但方便了我們的日常生活，還為我們增添了許多樂趣，但它也有弊端一一過度使用會對大腦和眼睛造成傷害，因此，為了我們健康的身體，讓我們從今天開始，努力做到以下幾點：

1：不在光線太強或太暗的地方使用電子產品。

2：使用手機、電腦、電視機等電子產品的時間盡量保持在一小時以內。

3：使用完電子產品后，對自己的眼睛適當按摩一會兒，以便我們有一雙明亮的眼睛。

4：不要在家中擺設過多的.電子產品，以減輕它們對人體的輻射。

5：不盲目使用電子產品，要知道它們的使用方法。

6：如果電子產品出現異樣，要及時的檢查維修。

電子產品是生活中必不可少的，不過健康才是最重要的，合理使用電子產品，就是打下了健康的基礎。祝大家身體健康。

xx學校。

20xx年xx月xx日。

最熱自我約束感悟范文（18篇）篇十三

隨著社會的進步和個人的成長，我們逐漸認識到道德約束對于我們的行為和思維的重要性。道德是社會秩序的基石和人際關系良好發展的基礎，而道德約束感則是一個人內心的道德意識。在我們與他人交往的過程中，道德約束感有時會受到挑戰或者質疑，但在我看來，保持良好的道德約束感是我們應該始終堅持的，下面我將從道德的定義、道德約束與人際關系、道德約束感的重要性以及培養道德約束感四個方面來談談我的一些體會和感悟。

首先，道德是價值觀和道德準則的集合，它是規約人們在社會中行為和思維的一種約束力量。道德的基本原則是關注他人的利益和社會公平，以及尊重他人的尊嚴和權利。我們常說的“不做虧心事，不怕鬼敲門”，正是對道德的最基本要求。一個人如果缺乏道德意識和道德準則，很可能會做出一些違背倫理道德的行為，給自己和他人帶來傷害。因此，我們應該從小樹立正確的道德觀念，明確道德的定義和標準。

其次，道德約束與人際關系密不可分。一個人的道德水平往往能夠直接反映在他與他人相處的方式和態度中。道德約束不僅使我們遵守法律法規，還讓我們對他人的權益和感受有所顧及。只有在與他人交往的過程中保持適當的道德約束，我們才能建立起良好的人際關系和信任基礎。否則，道德淪喪將導致人與人之間的矛盾和沖突不斷加劇，嚴重時甚至可能引發社會動蕩和不安定。

第三，道德約束感是一個人內心的道德自覺和責任感的體現。道德約束感的形成不僅需要外部的道德教育和規范，更需要我們自身的認同和努力。擁有良好的道德約束感意味著我們能夠在面臨各種困難和誘惑時，始終能夠堅守自己的底線和原則。它是對自己負責的一種表現，也是對社會和環境負責的一種態度。只有通過不斷培養和加強自己的道德約束感，我們才能在復雜多變的社會中始終堅守道德底線，避免被道德束縛。

最后，培養道德約束感是一個長期而堅持的過程。在現實社會中，我們會面臨各種各樣的誘惑和挑戰，很容易迷失自己的方向。然而，對于人們來說，堅持正確的道德觀念和道德行為是一種責任和擔當。我們應該通過不斷學習道德知識和良好的品德塑造，提升自己的道德修養。此外，家庭和學校等教育機構在培養青少年的道德約束感方面也起著重要作用，他們應該以身作則，為年輕人樹立良好的道德榜樣。

總之，道德約束感是我們行為和思維的內在導向，它決定了一個人的品行和行為表現。它不僅關乎個人的價值觀和人倫觀，同時影響著我們與他人的關系和社會的發展。通過正確的道德觀念、良好的人際關系和自覺的道德意識，我們可以培養并保持良好的道德約束感，成為一個有責任感和擔當的社會成員。因此，我們應該從小樹立正確的道德觀念，不斷提升自己的道德修養，與他人共同建設和諧、友善的社會。

最熱自我約束感悟范文（18篇）篇十四

道德約束是人類社會發展中的重要基石，它通過約束人們的行為，維護社會秩序和公共利益。在這個撲朔迷離的世界中，每個人都應當有一個高度的道德約束感，正如演員凡爾納所說：“人最大的幸福就是擁有一顆內心的約束感。”對于我來說，道德約束感深深地影響了我的成長，讓我懂得了人類行為的價值和意義。下面我將圍繞這個話題，分享我個人的心得與體會。

首先，道德約束感教會了我尊重他人。我們生活在一個多元化的世界里，每個人都有著不同的背景和經歷。在與他人的交往中，尊重他人的存在、觀點和選擇是很重要的。我記得小時候，我常常和父母一起去社區的志愿者活動當中，這讓我親眼目睹了無私奉獻的道德力量。通過與志愿者們的交流，我懂得了尊重他人意味著要理解和包容不同的觀點和選擇，這樣才能建立起和諧的人際關系，共同發展。

其次，道德約束感啟發了我關心他人。作為人類社會中的一員，我們有責任關心他人的幸福和困境。在我的成長過程中，我不斷感受到來自他人的關心和幫助。無論是老師還是同學，他們都不吝贈予我他們的關懷和幫助。這讓我深刻地明白了關心他人是人類的天性，而道德約束感則是我們愿意將這一天性付諸行動的動力。只有關心他人，才能體會到互助合作的力量，使整個社會變得更加和諧。

此外，道德約束感教給了我正確判斷是非的能力。道德是人類社會共同遵守的行為準則，通過道德約束感，我們才能辨別出是非。在日常生活中，我常常面臨各種抉擇，而道德約束感成為了我的內在指南針。例如，當我面臨作弊的機會時，我的道德約束感告訴我，這是不道德的行為。通過這樣的選擇，我培養了正確判斷是非的能力，并且始終堅守著道德準則。

最后，道德約束感塑造了我的品格。品格是一個人的道德品質和行為特征的綜合體現。在我看來，一個人的品格決定了他的成功與否。在我的成長道路上，我的父母一直教育我要做一個有責任心、誠實守信的人。他們在家庭教育中注重道德的培養，灌輸給我道德約束感的重要性。通過遵循道德約束，我發現自己的品格得以不斷提升，世界也對我更加友善。正是因為道德約束感，我擁有良好的品格，這對我個人的成長起到了至關重要的作用。

總而言之，道德約束感對我個人的影響深遠且無法估量。它教會了我尊重他人、關心他人，培養了我正確判斷是非的能力，塑造了我正確的品格。只有擁有強烈的道德約束感，我們才能意識到自己的責任和義務，為社會的發展做出貢獻。我相信，在未來的發展中，我將繼續保持道德約束感，以此推動自己和社會走向更為美好的未來。

最熱自我約束感悟范文（18篇）篇十五

教師是社會的靈魂工程師，直接關系到培養下一代的質量與國家的未來。然而，不可否認的是，在現實社會中，教師中存在著個別教師道德品質不高、行為失范的情況。而教師自我約束便是解決這一問題的重要途徑。教師自我約束是指教師在教育教學過程中，通過自覺遵守教師職業道德、秉持正確的價值觀和職業操守，以主動自律的態度約束自己的行為。在教師自我約束的過程中，我有著許多體會和心得。

教師自我約束的原則是以職業操守為核心，以師德為基礎，通過不斷努力提高自身素質，推動個人和社會的共同進步。在這個過程中，我學到了許多約束自己的途徑。首先，要切實做到誠實守信，言行一致。作為教師，我們應該要善于言辭、行為、承諾與實踐相一致，言出必行，諾言必信，確保自身信譽。其次，要不斷學習，提高自身素質。只有通過不斷的學習、積淀知識、修煉內功，才能更好地履行教師的職責。最后，要堅守教育的初心，為人師表。教師應該時刻以身作則，以正確的示范引導學生，做到言傳身教，做學生的良師益友。

教師自我約束具有重要的價值和作用。首先，教師自我約束可以提高教師自身的職業素養。通過自我約束，教師能夠更好地遵守職業道德規范，改正不良的行為習慣，塑造優秀的教師形象。其次，教師自我約束能夠有效提升教育質量。只有教師具備自我緊迫感，時刻提醒自己不斷完善自身，才能更好地完成教育教學工作。再次，教師自我約束能夠建立良好的教師形象和口碑。只有通過自我約束，教師才能樹立良好的榜樣，獲得學生和社會的認可和尊重。

教師自我約束并非易事，需要教師自覺付出努力。首先，教師應該正確樹立自己的職業觀念。教師應該明確自己的職責和使命，牢記自己的身份和責任，時刻提醒著自己是一名教育者，應該以教育為己任。其次，教師應該實踐自己的承諾，言出必行。教育教學工作充滿挑戰，但教師應該始終保持冷靜、勇敢地承擔起自己的責任。最后，教師應該堅持自我提高，不斷學習。教師只有不斷學習、更新知識和教學方法，才能符合時代的要求，給學生以更好的教育。

在實踐中，教師自我約束是具有廣泛的應用和重要的價值。教師自我約束的實施必須依靠教師個人和團隊的共同努力，需要培養教師自我約束的意識和行為習慣。我相信，只有教師自律、約束自己的行為，教育才能夠真正走向健康發展，社會才能夠更加美好。在今后的工作中，我將不斷學習，加強自律，始終以正確的榜樣示范和引導學生，做一名優秀的教師。

（總字數：1200）。

最熱自我約束感悟范文（18篇）篇十六

最熱自我約束感悟范文（18篇）篇十七

“世界上最遙遠的距離，是我在講課，而你在低頭看手機”。隨著智能手機的發展與普及，手機走進了校園，走入了課堂，這個最遙遠的距離也演變成了大學老師與學生的.距離——老師認真講課，學生專心看手機。

為營造良好的學習氛圍，促進我系學風建設，系團總支·學生會向各科任老師和同學們發出以下倡議：

1.向“低頭一族”說“不”，健康生活，與親人、老師、朋友多交流。

2.同學們在課前自覺將手機關機放入隨身的背包或調成靜音放進口袋，不將手機放在課堂可視范圍內，做到在課堂上不打電話、不發短信、不玩游戲，專心聽講，認真做好課堂筆記，自覺遵守課堂紀律。

3.系團學干部、各班班委要以身作則，做好表率，自覺接受老師和身邊同學的監督，發揮學生干部骨干模范帶頭作用。請科任老師做好提醒，系團總支·學生會將不定期組織學生干部到班上監督檢查。

老師同學們，讓我們行動起來，從今天做起，從自身做起，放下手機，拉近彼此間的距離，讓有限的課堂充滿無限的樂趣。

倡議人：xxx。

20xx年x月xx日。

最熱自我約束感悟范文（18篇）篇十八

親愛的同學們：

世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機。手機最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時，也給我們的`大學生活帶來了許多負面影響。大家沉溺在手機虛擬世界中，為多贊、多轉發量、多留言、多互動而欣喜，卻在現實世界里忽略了身邊的美景，忽視了周圍的朋友，錯過了精彩的大學生活。為此，數學學院向全體同學發出無手機課堂倡議，從課堂做起，逐步減少手機在大家學習生活中占用的時間。

一、消除課堂陋習，提高學習效率。上課盡量不帶手機，帶手機的同學將手機關機或調成靜音，同學之間互相督促，把寧靜還給課堂，把尊重留給他人。

二、合理使用手機，養成良好習慣。培養合理的生活習慣，理性對待手機的各種功能與用途，避免過度依賴和使用手機。主動“走下網絡、走出宿舍、走向操場”，主動與親人、老師、朋友交流溝通。

三、發揮榜樣作用，建設優良學風。學生黨員和各級學生干部應率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監督，積極配合任課教師的課堂教學活動，共同營造一個積極向上、嚴肅活潑的課堂環境。

四、勤行健康益事，做好時間管理。避免由于對手機依賴而造成的時間流失，盡可能投身于不需要手機的活動中，制定個人時間安排表，為“學、藝、體、綜”多留一些時間，合理利用手機網絡獲得有益的信息，減少非必要的使用時間，通過健康有意義的生活方式不斷充實自己。

同學們，相信大家都不甘心成為手機的奴隸，不愿意虛度大學課堂的美好時光。從現在開始，讓我們放下手機，去享受有限課堂的無限意蘊，去體驗精彩的大學生活。從我做起，從現在做起，讓手機休息，讓課堂回歸!

倡議人：xx。

日期：20xx年xx月xx日