當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

家長會安全知識心得體會篇一

近年來，隨著社會的進步和科技的發展，我們的生活越來越豐富多彩。然而，與此同時，安全問題也日益凸顯出來。為了增強家長和孩子們的安全意識，學校于近期舉辦了一場安全知識家長會。通過參加這次家長會，我對安全問題有了更深入的了解，并加強了對孩子們的教育。在這篇文章中，我將分享我的心得體會。

首先，家長會上的講座對我產生了深刻的印象。講座的內容包括家庭安全、網絡安全、交通安全和災難安全等。講師通過生動的案例和數據，向我們介紹了各種安全問題的現狀和危害，讓我們意識到安全問題的嚴重性。同時，講師還分享了一些實用的安全知識和應對策略，例如家庭防盜措施、防范網絡詐騙的方法以及遇到突發情況時的正確應對方式。這些知識對我們家長來說非常實用，我們必須積極地主動傳授給孩子們，以保障他們的安全。

其次，家長會還組織了一系列互動活動，增加了我們對安全知識的體驗和理解。我參加了一個模擬火災逃生演練，這讓我深刻認識到火災的殘酷性和逃生時的困難。通過參與演練，我了解到火災發生時要保持冷靜，找準最近的逃生通道，盡量避開煙霧和火源。這些實用的逃生技巧幫助我更好地了解了火災逃生的重要性，并能在緊急情況下保護自己和孩子的安全。

此外，家長會還組織了一場交流討論，讓家長們互相分享他們在安全教育方面的經驗和方法。我認識了一位經驗豐富的家長，他提到他每天和孩子一起觀看交通安全教育視頻，并帶孩子一起進行交通安全練習。這讓我深受啟發，我決定在家庭生活中更加注重安全教育的融入，和孩子一起學習和討論一些安全知識和技巧。通過這種方式，我相信孩子們能夠更好地理解和記憶安全知識，并能夠在實際生活中做到主動防范。

最后，家長會對我產生了積極的影響，不僅加強了我的安全意識，也讓我更加關注孩子們的安全。作為家長，我深感安全教育的重要性。我們應該從小培養孩子們的安全意識，讓他們學會辨別是非，掌握自我保護的技能。只有這樣，我們的孩子才能夠在一個相對安全的環境中成長，并能夠更好地面對未來的挑戰。

綜上所述，安全知識家長會對我來說是一次意義深遠的經歷。通過這次會議，我不僅增加了對各種安全問題的認識，還學到了很多實用的安全知識和技巧。我相信這些經驗和知識將在我今后的家庭生活中起到積極的作用。我會將這些知識傳授給我的孩子，并幫助他們建立正確的安全觀念和自我保護意識。同時，我也會和其他家長一起，積極參與到校園和社區的安全教育活動中，為孩子們的安全保駕護航。

家長會安全知識心得體會篇二

通過《新知識》的培訓學習，我學習到了更多的知識，尤其是在老師方面，必須運用新的方法，新的技能去教育新時代的人。

“一德四新”既能體現長遠目標的追求，又能體現近期目標的遞進；也就是觀遠方我們要終生學習，看近處，我們要用新的教學理念設計好當前的每一堂課，用新的方法和新的技能上好每一堂課。

新知識，就是要我們樹立終身學習理念。不管你是年青的還是年老的教師，都必須認真學習和借鑒國內外教育教學實踐成果，拓寬知識視野，增強知識儲備，深化學科專業知識，更新知識結構。提高知識素養和學科知識水平，促進我們教育教學綜合能力的提高。

時代在變，教師學習是人類生存和發展的重要手段，終身教育和終身學習是當代教師自身發展和適應職業的必由之路，也是21世紀生存的概念，活到老學到老，是新世紀對教師的需要，是時代的呼喚，是教育發展的要求。教師是人類永恒的職業，但社會對教師條件的選擇并不永恒，時代是對教師的要求越來越高。

是不夠的，必須是活水源頭”。新課改使我們明白：師生之間不是老師倒學生裝的關系，而是老師的“大桶”與幾十個“小桶”連在一起形成連通器。老師通過提問把知識之水送過去，激發學生去思、去想；學生的回答又匯成涓涓細流不斷涌入，知識交融的同時會碰撞、激蕩出智慧的火花。這種互動的開放教學給學生提供了展示自我的舞臺，盡情發揮了自己的特長；給老師創設了無限的研究空間，也帶來了巨大的壓力和發展的動力，如果老師只滿足于目前的知識，那就如逆水行舟，早晚要被社會所淘汰。只有樹立終身學習的思想，不斷充實自己，拓寬知識視野，才能在學生心目中樹立起較高的威信，增強對教材的駕御能力，才能提高自己的教學方法。簡而言之，就是要求教師要活到老學到老，也就是所謂的終身學習。

教師不僅是一個職業，更是一項崇高的社會事業，學習應該是教師工作中的一個永恒主題，應該成為教師生活中的主旋律和重要組成部分。教師必須認清更新知識對自身專業發展、學生全面發展、學校內涵發展和社會持續發展的重要作用，牢固樹立終身學習的意識、更新教育教學理念，及時掌握終身學習的方法，不斷提高自身的素質，以適應現代教育的需要。

20xx年9月3日

家長會安全知識心得體會篇三

安全是每個家庭都應該重視的問題，而孩子的安全更是家長們最關注的話題。為了提高家長們對安全知識的了解和掌握，孩子的學校舉辦了一次安全知識家長會。我有幸參加了這次家長會并取得了一些收獲。

第二段：介紹家長會的內容

這次家長會的主題是災害防護和意外事故預防。會上，我們了解了地震、火災、溺水等災害情況下的應對措施，以及家庭中如何預防跌倒、濺水燙傷等意外事故的發生。通過專業老師的講解和演示，我們對這些安全知識有了更深入的了解。

第三段：對災害防護的學習

災害防護是我們家庭安全的基石。在家長會中，我學到了如何在地震發生時保護自己和孩子，如躲避桌子下或者下蹲保護頭部。此外，我們還學會了如何正確使用滅火器，怎樣避免火災發生。通過這次家長會，我們知道了重要的逃生路線和逃生器具的使用方法，提高了在火災中的生存能力。

第四段：對意外事故預防的學習

意外事故的發生時常因為家長的疏忽而造成的。在家長會上，老師們給我們列舉了一系列的安全隱患，如樓梯的扶手高度不符合安全標準、防護措施不完善等。在家中，我們要格外注意孩子周圍的安全守衛措施，避免他們因為家長的疏忽而受傷。此外，我們還學到了如何正確地為孩子裝備安全座椅，在車輛行駛中保護孩子的安全。

第五段：家庭安全的管理和宣傳

通過這次家長會，我深刻認識到家庭安全的重要性。我決定在家中實施更加嚴格的安全管理制度，為孩子們提供一個更加安全的家庭環境。另外，我也決定將所學到的安全知識傳播給更多的家庭，通過宣傳和分享，讓更多的家庭從中受益。只有家家戶戶都注重安全，才能為孩子們營造一個安全、健康的成長環境。

總結：

通過這次家長會，我對安全知識有了更深入的了解，也對家庭安全有了更高的重視。在災害防護和意外事故預防方面，我學到了很多實用的技巧和方法。我將會用所學到的知識來保護自己和家人的安全，并分享給更多的人。相信通過我們每個家庭共同的努力，我們的社會將會更加安全、和諧。

家長會安全知識心得體會篇四

新知識就是要我們樹立終身學習理念，不管你是年輕的還是年老的教師，都必須認真學習和借鑒國內外先進的教育教學理念及實踐成果，拓寬知識視野，增強知識儲備，深化學科專業知識，更新知識結構，使中小學教師了解學科專業發展動態，提高教師在課堂上實現學科育人，知識傳授、能力培養和思維發展等的綜合素質。

時代在變，教師學習是人類生存和發展的重要手段，終身教育和終身學習是當代教師自身發展和適應職業的必由之路，也是21世紀生存的概念，活到老學到老，是新世紀對教師的需要，是時代的呼喚，是教育發展的要求。教師是人類永恒的職業，但社會對教師條件的`選擇并不永恒，時代是對教師的要求越來越高。教師良好的素質并非學校教育，繼續教育才能獲得。新的教育觀念認為終身學習是當代教師成長和發展的必由之路。

也帶來了巨大的壓力和發展的動力，如果老師只滿足于目前的知識，那就如逆水行舟，早晚要被社會所淘汰。只有樹立終身學習的思想，不斷充實自己，拓寬知識視野，才能在學生心目中樹立起較高的威信，增強對教材的駕御能力，才能提高自己的教學方法。簡而言之，就是要求教師要活到老學到老，也就是所謂的終身學習。

總之，教師不僅是一個職業，更是一項崇高的社會事業，學習應該是教師工作中的一個永恒主題，應該成為教師生活中的主旋律和重要組成部分。教師必須認清更新知識對自身專業發展、學生全面發展、學校內涵發展和社會持續發展的重要作用，牢固樹立終身學習的意識、更新教育教學理念，及時掌握終身學習的方法，不斷提高自身的素質，以適應現代教育的需要。

《新課程標準》提出的新理念，為廣大教師進行新課程改革實踐提供了思想和理論依據?！缎抡n程標準》強調：現在教師的職責已經越來越少地傳授知識，而越來越多地激勵思考；教師必須集中更多地時間和精力從事那些有效果和有創造性的活動，讓每個學生學會求知、學會做事、學會生存、學會做人，培養學生的創新精神，教師必須依據新課程理念對每一堂課認真思考，精心準備，讓課堂成為學生的樂園。以下是我學習新課程的心得體會：

一、全面推進素質教育是教育改革與發展的主題，加強與改進少 年兒童思想教育工作則是全面推進素質教育的關鍵。正確的世界觀、人生觀、價值觀的確立對學生崇尚真知、追求真理的科學態度和提高 識別真善美的能力具有重要影響。

二、要提高學生的思想政治素質，學?？梢圆扇”姸嘤行У拇胧?，但我認為，在眾多環節中，提高教師的師德修養是關鍵，作為一 名教師，通過學習我認識到：要照亮別人，首先自己身上要有光明； 要點燃別人，首先自己心中要有火種。

三、隨著新課程的運行，教師要調整好自己的角色，改變傳統的 教育方式。教師在課堂上所扮演的角色直接影響著教學效果。 教學方式的變化，能不斷地給學生以新奇，讓學生“樂學” “會 學”。在教學過程中不斷摸索新的教學方法，以適應素質教育的較高要求，是我們教師的責任，上述是學習新知識并結合實際教學寫的幾點總結與心得體會，希望自己在以后的教學工作中進一步改進、完善。

通過認真學習《新知識》，使我更加理解了把“以學生發展為本”作為新課程的基本理念，提出“改變過于強調接受學習、死記硬背、機械訓練的現狀，倡導學生主動參與、樂于研究、勤于動手”，“大力推進信息技術在教學過程中普遍應用，逐步實現教學內容的呈現方式、學生的學習方式，以及教學過程中師生互動方式的變革”。新課程突破了以往歷次教學改革著重從教師教的角度研究變革教的方式轉為從學生學的角度研究變革學的方式。也就是說，基礎教育課程改革，既要加強學生的基礎性學力，又要提高學生的發展性學力和創造性學力，從而培養學生終身學習的愿望和能力。

家長會安全知識心得體會篇五

作為家長，我們都希望我們的孩子能夠安全健康地成長。但是社會上的種種安全風險，尤其是網絡安全和交通安全問題，給我們的孩子帶來了威脅。為了更好地了解和掌握安全知識，保護孩子的安全，我們參加了學校舉辦的家長會安全知識講座。在聽取專家和警察的講解后，我們深刻體會到了安全知識的重要性。

第二段：網絡安全

網絡安全是一個復雜而又重要的問題。專家告訴我們，我們的孩子可能會在玩游戲或者上網時接觸到各種不良信息，如色情、暴力和謠言等。因此，我們需要對孩子的網絡活動進行監督和教育。我們應該與孩子建立信任的關系，鼓勵他們與我們分享他們的網絡活動，以便我們能夠識別并處理不良信息。

此外，專家還告訴我們要加強密碼保護，避免使用網絡帳戶易猜測的密碼，如生日，手機號等。此外，我們也要警惕社交媒體中的欺詐、虛假信息和網絡釣魚行為。我們不能輕信網絡上的陌生人，例如通過朋友圈、微信等途徑收到的大額紅包或中獎信息。這樣既會讓我們的個人隱私暴露，還會造成經濟損失。因此，我們應該時刻提醒孩子，在網絡上保持警覺和謹慎。

第三段：交通安全

交通安全是孩子成長過程中的一個重要問題。孩子可能會因為疏忽大意而忽視交通信號燈和交通標志，或者是為了追逐玩具而忘記道路安全。警察告訴我們，我們應該在道路安全示范區教育孩子，培養他們的交通安全意識。我們還可以鼓勵孩子多參加一些交通安全教育活動，如定期舉辦的安全行動活動。在這些活動中，他們可以了解交通安全的重要性，學會如何規避交通風險，并且了解交通安全標志和信號燈的含義。

另外，孩子出行的安全也需要我們的注意。我們應該告訴孩子們，在公共場所，不能擅自離開自己的家長；在外面時，遇到陌生人不要輕易相信對方。如果孩子跟著家長出門，最好帶上緊急聯系電話，并且要告訴孩子緊急情況下如何呼救。在交通出行方面，我們也應該教育孩子要規范自己的行為，舉手示意過馬路，避免跑竄等行為。

第四段：家庭安全

除了網絡和交通安全外，我們家庭的安全也非常重要。我們應該做好家庭防盜措施，如加固家門窗、安裝安防攝像頭等。此外，燃氣使用需要注意安全，如不可強制燃燒瓦斯，要經常檢查燃氣管道、燃氣灶開關等，以避免因燃氣泄漏等隱患引發事故。

我們還要教育孩子如何做到家庭安全。首先，不要隨便留陌生人進家門；其次，要教孩子火源的危害，告訴他們不可以玩火、爆竹等危險品；還要和孩子們講解災難應急知識，并定期進行消防、防災逃生演習等活動。這樣在緊急情況下，孩子們就能有一定的應對能力。

第五段：總結

總之，家長會安全知識講座給我們帶來了很多收獲。在講座中，我們了解到了網絡安全、交通安全和家庭安全等多方面的知識。在孩子成長過程中，我們應該通過各種途徑來進行安全教育，從而保護孩子的生命安全。我們作為家長也應該牢記“安全第一”的原則，時刻關注孩子的身心健康，為他們創造安全的生活環境。

家長會安全知識心得體會篇六

根據《指揮部“安全環?；A年”活動宣傳教育工作方案》總體安排，指揮部黨委工作部、質量安全環保處、新聞中心共同舉辦了安全環保知識競賽活動。各單位高度重視，周密部署，認真組織，自覺把競賽答題過程作為學習安全環保知識及相關法規，提高安全環保意識及技能，強化安全環保責任，提升員工素質的過程。出現了參賽面廣，答卷質量好，參賽人員多的喜人局面。本次競賽共下發試卷1.9萬份，回收答卷1.7854萬份，收回率為93.9%。參賽面超過預計目標，答卷及格率為98%，優秀率為85%。領導干部和安全環保管理人員的答題比例達到了99%，廣大員工、離退休職工達到了92%以上，評選出了10個優秀答題組織單位，350名優秀答題個人，取得了顯著效果?，F將競賽情況總結如下：

一、抓好競賽組織工作，做到有序進行

指揮部黨委高度重視這次知識競賽活動，把它作為深化安全環?；A年宣傳教育工作的一項重要內容。黨委副書記魏銀廣和副指揮佟德安分別批示，要求認真組織好這項活動。黨委工作部和質量安全環保處專門召開會議，研究制定活動方案，對競賽工作作出具體安排，要求各單位充分認識開展這項活動的重要意義，做好廣大干部員工的思想動員和參賽組織工作，確?；顒禹樌M行。黨委工作部、質量安全環保處分工協作，密切配合，在查閱大量資料的基礎上，結合指揮部安全環保工作現狀，精心做好試題的編印工作，1.9萬份試題在兩天之內分發到二級單位，保證答題活動順利開展。各單位專門作出部署，要求必須將答卷發到班組，確保全員參賽。鉆井二公司為了搶速度，從網上下載試題后，迅速組織加印，并安排專人專車分送試題。錄井公司、供水供電處把學習資料、試卷按照員工人數分發到隊站，由各支部分發到班組。鉆井三公司為保證在海外員工能夠和國內員工同步參賽，將試題和參考資料通過電子郵件發給海外員工，保證不留死角，不掛空擋。

二、掀起學習培訓熱潮，做到寓教于賽

為了防止答題活動流于形式，各單位以此次競賽活動為契機，及時對員工進行相關法規的學習輔導，加大安全環保知識的培訓力度，使參賽過程成為學習知識、討論問題、提高安全環保思想認識、關心企業安全清潔發展的過程。各單位認真組織員工學習《安全生產法》、《指揮部交通安全管理規定》、《指揮部環境保護管理規定》、《指揮部反“三違”辦法》等制度文件，并因勢利導，不失時機地強化對員工的安全環保知識教育。錄井公司、特車公司組織員工統一觀看安全環保教育專題片和安全環保知識展覽，通過模擬事故應急處理演習等安全防范措施和方式進行教育，使廣大員工進一步熟悉安全生產規章制度，準確掌握安全生產操作內容和流程，提高了員工的安全生產和安全防范意識。鉆井一公司組織開展安全環保案例教育活動，讓員工對照檢查自己是否嚴格按照規章制度操作，是否有“三違”行為，發動員工深入分析原因，總結經驗，舉一反三。小車服務中心以《指揮部交通安全管理規定》為主要內容，舉辦了交通安全專題講座，使所有駕駛員認識到按規定駕駛的重要性。機械廠舉辦安全環保知識培訓班，強化對新招員工的培訓，堅持做到培訓合格在上崗。據統計，指揮部有8300多人直接參加了不同形式的培訓或學習活動。

三、全員參與競賽答題,做到保質保量

在競賽答題過程中，各單位都明確要求不能為答題而答題，更不能安排少數人答題應付交差，要認真組織好競賽工作。

四、聯系實際求實效，活動取得圓滿成功

在各級領導的高度重視和廣大員工的積極參與下，此次安全環保知識競賽活動落到了實處，收到了實效。

總之，各單位都能根據實際情況，組織開展競賽活動，既做到轟轟烈烈，又注意扎扎實實，領導重視帶頭，工作扎實講實效，出現了規模宏大、生動活潑的喜人局面。廣大干部員工反映，這項活動時機好，主題好，組織發動的好，學習了知識，提高了素質，振奮了精神，鼓舞了士氣，獲得了很好地教育效果和社會反響。

家長會安全知識心得體會篇七

每個人都離不開“安全”二字，而安全意識的培養，從小開始。面對現代社會日新月異的挑戰，家長會安全知識講座的舉行對于今天的家庭尤為重要。在這次家長會中，我學到了不少家庭安全知識，讓我更加清醒認識家庭安全，提高了我和我的孩子的安全防護意識，接下來，我將從四個方面介紹我的所學所感。

第二段：交通安全

在講座中，老師詳細講解了交通安全，教我們如何遵守交通規則，如何正確使用交通信號燈，如何在過馬路時保持警惕，如何妥善處理緊急情況。這些都讓我更加清楚了解到如何在日常中保持高度警惕，確保自身和家人的安全。

第三段：網絡安全

網絡成為了我們日常生活不可或缺的一部分，但是網絡也帶來了很多問題，例如盜號、網絡暴力、色情等等，聽完家長會，我更清楚知道網絡安全的重要性。在教育孩子網絡安全方面，我應該定期檢查孩子上網內容，增強孩子防范意識，防止孩子誤入網絡“陷阱”。

第四段：火災安全

聽老師所言，火災是家庭最為普遍的事故之一。如何在火災發生時進行緊急應對、如何避免火災的發生、如何正確使用滅火器等知識是我們應該關注的重點。聽完這些，我更加明白了如何應對這些危險，并且我打算購買滅火器和煙霧報警器，以備不時之需。同時我也會教孩子如何避免火災的發生。

第五段：自我保護意識

在家長會中，老師強調了自我保護的重要性。孩子們是個性格活潑好動、好奇心強的群體，一不小心就會發生意外。如何讓孩子培養自我保護的意識，我認為這尤為重要。父母應該教導孩子在外面要注意安全，不要離開父母視線，如果遇到不安全的情況，一定要保持冷靜，及時向大人求助，我們應該讓孩子明白，生命只有一次，一定要珍惜。

結論：總結全文，個人感悟

總之，這次家長會讓我受益匪淺，雖然這些安全知識我們一直都知道，但是往往容易因為瑣碎瑣事而忽視，而這次家長會的召開，讓我在對家庭安全意識上有了進一步的加強，相信我們在今后的生活中，在日常生活的安全有了更多的預防措施，讓我們的家庭生活更加美好。

家長會安全知識心得體會篇八

身邊處處有安全，可是不遵守安全法則后果都是很嚴重的。

如果溺水時首先應保持鎮靜，千萬不要手腳亂蹬拚命掙扎，可減少水草纏繞，節省體力。正確的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢體，盡可能地保持仰位，使頭部后仰。只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會失去平衡。這樣你的口鼻將最先浮出水面可以進行呼吸和呼救。呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。經過長時間游泳自覺體力不支時，可改為仰泳，用手足輕輕劃水即可使口鼻輕松浮于水面之上，現場急救。

(一)不會游泳者的自救

(1)落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。(2)冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進行呼吸。(3)呼吸要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。(4)切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。

(二)會游泳者的自救

(1)一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應心平靜氣，及時呼人援救。(2)自己將身體抱成一團，浮上水面。(3)深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。(4)一次發作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處。(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。

(三)互救

(1)救護者應鎮靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到溺水者附近。(2)對筋疲力盡的溺水者，救護者可從頭部接近。(3)對神志清醒的溺水者，救護者應從背后接近，用一只手從背后抱住溺水者的頭頸，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。(4)如救護者游泳技術不熟練，則最好攜帶救生圈、木板或用小船進行救護，或投下繩索、竹竿等，使溺水者握住再拖帶上岸。(5)救援時要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發生危險。如被抱住，不要相互拖拉，應放手自沉，使溺水者手松開，再進行救護。

(四)醫療或第一目擊者現場急救

(1)第一目擊者在發現溺水者后立即撥打120或附件醫院急診電話請求醫療急救;(2)第一目擊者或急救醫務人員到達現場后，首先將溺水者救上岸;(3)立即清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等，并打開氣道，給予吸氧。(4)進行控水處理(倒水)，即迅速將患者放在救護者屈膝的大腿上，頭部向下，隨即按壓背部，迫使吸入呼吸道和胄內的水流出，時間不宜過長(1分鐘即夠)。(5)現場進行心肺復蘇，并盡快搬上急救車，迅速向附近醫院轉送。作為救護者一定要記?。簩λ心缢菘苏?，不管情況如何，都必須從發現開始持續進行心肺復蘇搶救。調整呼吸，全身放松，稍作休息后游向岸邊或浮于水面等待救援。

一、游泳安全要點

1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;

2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;

4.下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳;

7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調整方向，確保安全。

二、如何預防游泳時下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身運動。

游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

三、夏季游泳溺水自救方略

不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

四、溺水急救

溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統稱為溺水。

急救方法

1、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。

2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節律地(每分鐘吹16～20次)進行，直至恢復呼吸為止。

3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原，反復有節律地(每分鐘60～80次)進行，直到心跳恢復為止。

是啊，我們身邊都要注意安全知識啊!

家長會安全知識心得體會篇九

如果說健康是1，那么其他所有的，像事業、金錢等，都是0。這是為什么呢？ 有了健康，其他的東西才有發揮的地方，如果一個人沒有了健康，那么其他的東西就是再多，也沒有用。所以，一個人的健康才是最重要的。

我們現在已經步入青春期，營養豐富，身體健康才是最重要的，我們需要什么呢？碳水化合物、蛋白質、礦物質、微量元素 、水。碳水化合物主要來自谷類，也就是粗糧。蛋白質則來自肉類和雞蛋。有肉就有蔬菜，礦物質便來自蔬菜。含微量元素的大多是海產品，如紫菜、海帶等。樣樣都要，缺一不可，所以千萬不能再挑食了。

吃多了固然會胖，但吃太少就一定好嗎？不是的，節食不僅會使身體缺乏營養，免疫力下降，影響健康，還會損壞智商，是智力降低。

學習上，不要因為一個方面不行而難過，消極。畢竟沒有人是十全十美的，即使圣人也有美中不足之處。我們應該揚長避短，盡量把自己的長處顯露出來，發揮出潛能，走自己的路。

我們還要勞逸結合，不能過度疲勞，也不能過度放松。應該在繁忙的學業中適當的放松下，才能保證有更好的學習精神。無論你的時間表多么緊湊，如果你真的再加把勁，還能干更多的事。

在人的一生中，可能會擁有許多事業、財富……雖然每一個人走的路線不同，但最終都只有一個最重要，那就是健康。有了健康，才可能擁有一切。

家長會安全知識心得體會篇十

參加了學校組織的《義務教育法》和《未成年人保護法》等法律法規的學習，并利用業余時間抓緊學習相關的法律知識讀本，加強自身的法制觀念，逐步充實和完善自己的的法律知識。總結自身近期的學習，有幾點體會：

一、必須培養強烈的法制觀念

法制觀念由來已久，作為我們處在現代社會的人，在法制建設不斷健全、社會文明中不斷發展的新形勢下，個人的社會活動都必須依據法律而進行，因此，更應該學法、懂法，用法、遵循法律。

常常會在電視、報紙的報道中看到一些人沒有法制觀念，不懂得用法律的武器來維護自己的尊嚴和權利，他們甚至在受到不法侵犯的時候還不知道用法律途徑解決問題，有的選擇暴力、有的選擇忍受。這是一種悲哀，我們要吸取教訓，培養自身的法制觀念，同時也對學生及學生家長進行普法宣傳，只有大家都有法制觀念了，法律才能更好的發揮它的作用。

二、堅持理論聯系實際、學以致用的務實的態度去學習普法知識提高自己的法律素質

學法的目的就是學以致用，明白什么是法律所允許的，什么是法律所禁止的，要在法律所限定的框架內做事。學習過程中認識到培養和樹立誠信守法、依法執教、全面落實科學發展觀，推進社會主義法治建設，構建和諧社會、全面建設小康社會的必然要求。在學習了《義務教育法》和《未成年人保護法》等許多的法律法規后，讓我更明確，作為一名人民教師我該履行的義務和遵守的行為規范。在工作中，嚴格規范自己的思想和行為，全心全意為學生服務，讓學生滿意，家長放心，社會認可，不體罰和變相體罰學生，不諷刺，挖苦，威脅、責難家長。時刻以教師的道德行為規范來要求自己，不穿奇裝異服，處處“身正為范”。對于后進生，不拔苗助長，不諷刺挖苦，要耐心教育。尊重每一個學生的特點，因材施教。

三、要將普法學習落到實處

普法的學習必須要有針對性，要有所的有所獲，對于個人來講，在普法學習中受益匪淺，通過學習不僅認識和糾正了自身所存在的一些法律盲區，同時通過學法可以很好的指導相關業務的順利開展，對日常工作所產生的積極影響是明顯的。

因此，普法知識的學習是一舉兩得的好事，教師作為一支具有高素質的社會隊伍，學好、用好法律是一件重要的事情，是我們教師必修的一門功課通過學習教師法、義務教育法，我不僅更新了自己對法律的認識，更是清楚的了解到自己的法律地位，以前的我認為教師就是為社會，為學生服務的，吃點虧是可以吞下去，現在我不會再這么認為了，因為，每個人都享有一定的權利，“平等”的口號不應是嘴上說說而已，落實到實處才擁有意義，否則有法也等于無法了。同時我也認識到作為一名教育前線的教師所應盡的責任和義務，不僅幫助教師得到她們的所得，也讓教師有了行為上的準則，只有學習好它才能保證教師享有自己的權利。同時，在提高了法制觀念和依法辦事的同時也提高了的自身業務素質，普法學習不能是三分鐘的熱度，今后一定要將普法學習堅持下去，樹立終生學法的觀念。

家長會安全知識心得體會篇十一

家長會是一種很好的交流和溝通平臺，可以讓家長們更了解自己孩子在學校的情況，也讓學校能夠更好地了解家長對于教育的想法和需求。在家長會中，不僅可以探討孩子的學習情況和教育問題，還可以交流一些有關孩子安全方面的知識。在這里，我想分享一下我在家長會上學到的一些安全知識心得和體會。

第二段：學習如何保護孩子的安全

在家長會上，我學到了很多關于如何保護孩子安全的知識。首先，要教育孩子如何保護自己，尤其是如何避免陌生人的接觸。其次，要求孩子要有意識地隨時關注自己的周圍環境，與陌生人保持一定的距離。此外，還需要時刻提醒孩子交通安全，如何正確的過馬路等。

第三段：如何應對突發事件

如果孩子遇到危險，家長也需要知道如何應急處理。在家長會中，我們學到了一些急救知識。比如說，如何做心肺復蘇術，如何止血等等。在緊急情況下，這些知識會讓我們更快地做出反應，應對突發事件。

第四段：如何正確使用煤氣和電器

許多家庭都使用煤氣和電器，但是如果使用不當，很容易引起火災等危險。在家長會上，我們了解到了如何正確使用煤氣和電器的方法。例如，要保持煤氣閥門的干燥和清潔，不要在電器周圍堆放易燃或易爆物品等等。這些方法不僅可以避免危險，而且也可以增加電器和煤氣使用壽命。

第五段：總結

家長會不僅是了解孩子學習情況的好機會，更是收集和傳遞安全知識的平臺。通過學習這些知識，我們可以更好地保護我們的孩子，讓他們更加安全地生長和成長。同時，我們也要把這些安全知識傳遞給更多的人，讓家家戶戶更懂得如何保障自己和家庭的安全。