通過寫心得體會，我們可以進一步加深對所學知識的理解和應用。在這個過程中，我對自己的優(yōu)點和不足有了更深入的認識，從而找到了改進和提升自己的方法和途徑。

優(yōu)秀雞蛋炒飯心得體會大全（24篇）篇一

我學會了雞蛋炒飯我學會了雞蛋炒飯雖然蛋炒飯十分簡單，但是我覺得十分難。

星期六，媽媽教我做雞蛋炒飯，我十分高興。我們來到了廚房冰箱，拿出雞蛋、青菜、米飯和蔥。把青菜和蘿卜洗干凈后，再把雞蛋殼敲開，把雞蛋放到碗里去。我們就開始做了，先把煤氣爐打開，把油放入鍋中，等鍋子加熱以后，再把雞蛋放進鍋中，來回翻炒。等到雞蛋差不多熟時，把它放進碗中，然后把蘿卜放進鍋里，把米飯放進鍋里。等到快要好的時候，把雞蛋、青菜和蔥放進鍋里去，過一會兒，一盤子香噴喃的，熱騰騰的雞蛋炒飯就做好了。吃著自己做的雞蛋炒飯，心里美滋滋的。

優(yōu)秀雞蛋炒飯心得體會大全（24篇）篇二

炒飯是中國家常菜中的一道經(jīng)典，它不僅簡單易學，而且可以根據(jù)個人口味進行創(chuàng)新和調整。作為一個飯桌上的“領軍人物”，炒飯的制作需要一定的心得和技巧。在這方面，我也積累了一些經(jīng)驗，使我能夠做出一道色香味俱佳的炒飯。下面，我將分享我在做炒飯方面的心得體會。

首先，選擇合適的米飯是制作美味炒飯的關鍵。米飯應該是比較硬的，最好是前一天煮好的剩飯，這樣能夠保證炒飯不會太粘稠。同時，洗凈后的米飯必須晾干，以免炒飯時潮濕的米飯過于粘結。如果米飯?zhí)珴?，可以將其放入冰箱中冷凍一個小時，這樣米飯可以更加松散，便于炒制。正確選擇米飯是炒飯成功的第一步。

接下來，準備好必要的食材和調料是一個不可忽視的步驟。炒飯的味道主要來自于食材和調料的選擇，因此應該選擇新鮮的食材，并且根據(jù)個人口味來決定添加什么調料。通常，我會選擇雞蛋、胡蘿卜、豌豆、蝦仁、火腿等食材，這樣可以使炒飯更加豐富多樣。在選擇調料方面，可以根據(jù)個人口味選擇適當?shù)尼u油、鹽、味精等。但是要注意的是，不要過多使用調料，以免掩蓋住食材的原汁原味。

炒飯的烹飪過程需要掌握一定的技巧。首先，需要選擇寬大的鍋，這樣可以避免食材溢出鍋外。在加熱鍋時，可以選擇使用植物油和蔥姜蒜來提升炒飯的香氣。接下來，將食材依次放入鍋中進行翻炒。一般來說，應該先炒熟肉類，再加入蔬菜和雞蛋。在翻炒的過程中，要保持火候適中，避免食材炒糊。此外，還要注意使用鍋鏟來翻炒，以免食材過度粘連。在食材炒熟后，將米飯加入鍋中進行炒制。在這個過程中，要注意用鏟子將米飯均勻分散，以免出現(xiàn)大塊的飯團。最后，根據(jù)個人口味再次調整調料的比例，炒制幾分鐘即可。

最后，做炒飯要將審美觀念與創(chuàng)新意識相結合。炒飯并不僅僅是將食材翻炒在鍋中，更需要將自己對美食的追求和想象力融入其中?？梢愿鶕?jù)個人的口味和喜好在炒飯中添加一些創(chuàng)新的元素，如腌制的青椒丁、炒熟的臘肉、烤制的蝦仁等。通過這些創(chuàng)新的嘗試，可以使炒飯的味道更加出眾，給人留下深刻的印象。

總之，在做炒飯的過程中，我學會了選擇合適的米飯、準備好食材和調料、掌握炒飯的技巧，以及在審美觀念上進行創(chuàng)新的重要性。通過這些步驟的不斷探索和實踐，我終于能夠做出一道色香味俱佳的炒飯。做炒飯雖然不是什么高深的烹飪技術，但是它能夠讓我感受到料理的樂趣，并滿足自己的味蕾。在今后的日子里，我將繼續(xù)探索炒飯的制作，不斷提升自己的廚藝水平，為家人和朋友獻上更多美味的佳肴。

優(yōu)秀雞蛋炒飯心得體會大全（24篇）篇三

今天，爸爸教我炒雞蛋飯。

爸爸先教我打雞蛋，他說：“先把雞蛋輕輕敲裂一個小口，再用雙手的.大拇指壓在小裂口上一扳一翻，蛋黃和蛋白就落到碗里了”。爸爸讓我試著打了一個，果然象爸爸所說的那樣。

爸爸教會了我打雞蛋，我又叫爸爸教我炒雞蛋飯。爸爸很爽快的答應了。于是我用鐵鏟和鍋作為工具，打好的雞蛋和米飯、鹽作為原料，準備炒飯。

開始炒了，我的心砰砰直跳。首先，我先把雞蛋調散，倒入滾燙的油鍋中，用鐵鏟把雞蛋弄碎，再放入米飯混合炒，快熟時放些鹽，再炒一炒，一碗香噴噴的雞蛋飯就這樣誕生了。其實炒雞蛋飯并不難，我學會了，真高興。

優(yōu)秀雞蛋炒飯心得體會大全（24篇）篇四

炒飯是一道簡單而美味的家常菜。雖然看起來簡單，但是炒飯的制作卻有著自己的技巧和要求。作為一位對炒飯情有獨鐘的家庭主婦，我經(jīng)過多年的摸爬滾打總結出了一些做炒飯的心得體會。在這篇文章中，我將與大家分享我對炒飯的理解與感悟。

首先，選擇合適的米飯是做出美味炒飯的關鍵。炒飯最好選擇前一晚剩下的米飯，因為過夜的米飯比新鮮煮出來的米飯更加干爽，炒出來的口感也更好。同時，米飯的質量也很重要，選擇顆粒飽滿，質地松軟的米飯，可以炒出更加入味的炒飯。此外，在炒飯前最好將米飯放入冰箱中冷藏一段時間，這樣可以讓米飯更加松散，易于炒熟。

其次，掌握好火候是做好炒飯的要訣之一。炒飯的火候要適中，既不能過大，否則容易糊鍋，也不能太小，否則米飯炒不熟。在炒飯時，先將鍋加熱，倒入適量的油，待油熱后加入配料快炒幾下，然后將米飯倒入鍋中，用鏟子迅速翻炒。要保證每一粒米飯都能夠均勻受熱，只要炒出米飯微微散開，均勻發(fā)散出香氣，就可以關火了。過火會導致米飯糊鍋，影響口感，而不足的火候則會導致米飯過于濕潤，失去口感。

此外，合理選擇配料也是一道成功的炒飯不可或缺的要素。炒飯的配料應根據(jù)個人口味和季節(jié)的不同進行選擇。通常，可以選擇一些可口的蔬菜，如胡蘿卜、圓白菜、豌豆等，可以給炒飯增加更多的口感和營養(yǎng)。同時，肉類和海鮮也是炒飯常用的配料，如雞肉、蝦仁、火腿等，它們的鮮香味道會更好地融合在米飯中，增加了炒飯的美味。此外，一些調味料如鹽、醬油、雞精等也是不可或缺的，它們能夠提升炒飯的口感和香氣。

最后，提高自身的炒飯技巧與口感品味也是一個家庭主婦不斷追求的目標。每個人的口味不同，所以炒飯的調料和口味也有所不同。不同的配料搭配出不同的炒飯，適應不同的食客口味，這也是我們可以不斷嘗試與創(chuàng)新的地方。此外，學習一些專業(yè)的炒飯技巧也會提高我們的炒飯水平，如掌握好油溫、翻炒技巧、調味劑的使用等。這些細微的差別也是炒飯美味與否的重要因素。

總之，做炒飯需要耐心，需要技巧，更需要對食材的敏感和品味。通過選擇合適的米飯、掌握好火候、合理選擇配料，提高自身的炒飯技巧與口感品味，我們可以做出一道美味的炒飯。炒飯不僅是一道豐富營養(yǎng)的家常菜，更是我們對家人愛的傳遞。在忙碌的生活中，做一道炒飯，讓家人感受到我們的關愛與呵護，這才是炒飯的真正魅力所在。

優(yōu)秀雞蛋炒飯心得體會大全（24篇）篇五

第一段：引言（100字）。

蛋炒飯是我最喜歡的家常菜之一。這道菜簡單易做，口感鮮美，而且可以根據(jù)個人口味添加各種配料，增加不同的風味。在做蛋炒飯的過程中，我不僅學會了鍋法、炒勺的技巧，更體悟到了一種溝通和傳統(tǒng)的文化。蛋炒飯給我?guī)砹藷o盡的驚喜和快樂，讓我不斷探索和嘗試，也使我更加熱愛烹飪。

第二段：技巧與實踐（250字）。

制作一道美味的蛋炒飯，首先需要熟練掌握一些基本的技巧。例如，在蛋液的制作過程中，我掌握了用打蛋器將蛋白和蛋黃完全打勻，然后再與一些調料混合，這樣制作出來的蛋炒飯更為松軟。另外，在選擇米飯的時候，要選擇隔夜飯或者比較硬的米飯，這樣炒出來的米粒更加獨立，口感更好。在炒飯的過程中，火候的掌握也是非常關鍵的。不同的鍋和火力會影響到最終的成品，需要根據(jù)自己的炒炒飯鍋和火力進行調整。雖然這個過程會有些磨練，但通過不斷的實踐和調整，我逐漸掌握了炒飯的技巧，并在其中加入自己的獨特風味。

第三段：獨特風味的探索（300字）。

蛋炒飯的配料可以根據(jù)個人口味和喜好進行選擇和調整。我最喜歡炒飯中加入蔬菜和肉類，豐富口感的同時也增加了營養(yǎng)價值。例如，我會加入一些洋蔥、胡蘿卜、青豆等蔬菜，搭配少許熏肉、雞肉等肉類，讓蛋炒飯的口感更加豐富多樣。此外，我還喜歡在調味過程中加入一些香料，如胡椒粉、糖、醬油等，增加蛋炒飯的風味層次。這些探索和嘗試讓我發(fā)現(xiàn)，不同的配料和調味品可以帶來不同的口感和味道，每一次的嘗試都讓蛋炒飯煥發(fā)出新的魅力。

第四段：溝通與文化（200字）。

蛋炒飯是一道源自中國的傳統(tǒng)美食，它既是一種食物，也是一種文化的傳遞和溝通方式。在準備和制作蛋炒飯的過程中，我逐漸領悟到中國傳統(tǒng)家庭烹飪的精神和智慧。通過炒飯這個過程，我不僅與食材進行了對話和交流，更與傳統(tǒng)的文化和歷史進行了聯(lián)系。蛋炒飯不僅可以作為日常飲食的滿足，更是一種文化的傳承和交流。

第五段：結語（250字）。

總結起來，蛋炒飯是一道簡單而美味的家常菜，制作蛋炒飯不僅是一種烹飪技巧的探索，更是一種對食材和傳統(tǒng)文化的理解。通過不斷的實踐和嘗試，我漸漸掌握了制作蛋炒飯的技巧，加入了自己的特色風味。蛋炒飯不僅給我?guī)砹宋队X上的享受，還使我感受到飲食文化的魅力。它是一道簡單而又充滿智慧的美食，讓我提高了對食材的敏感度，也讓我更加熱愛烹飪。無論是炒出一盤美味的蛋炒飯，還是在其中發(fā)現(xiàn)更多的樂趣和智慧，每一次的嘗試都是一次美食之旅，讓我感受到飲食的魅力和多樣性。

優(yōu)秀雞蛋炒飯心得體會大全（24篇）篇六

昨天早上媽媽給我做了一碗胡羅卜雞蛋炒飯。

看著很好，但是很不好吃，可是我媽媽問我好吃不，我說了：“好吃?！币驗閶寢屨f今天上早班7點半必須出門，不然媽媽上班就遲到了。我吃飯吃得很慢，眼看就快到7點半了，可我只吃了一半米飯。我看媽媽有點不高興，可我不敢出聲，媽媽有點發(fā)火了，就說：“你把飯帶到學校去吃，我了解我媽媽的，后來我說了實話，媽媽今天的胡羅卜雞蛋炒飯不好吃。我媽媽后來就沒有說什么，把我送到學校門口就去上班了。

經(jīng)過這件事情，我明白了，小朋友一定要誠實，做爸爸媽媽的乖孩子。

優(yōu)秀雞蛋炒飯心得體會大全（24篇）篇七

炒飯是一道常見的中餐菜品，在中國各地的餐館和家庭中都有著非常重要的地位。雖然炒飯看似簡單，但是制作炒飯也是有技巧的。在學習炒飯的過程中，我總結了一些心得和體會，今天就和大家分享。

第二段：選料。

炒飯的好壞首先取決于選料。要想制作好的炒飯，必須選取質優(yōu)的米飯和新鮮的配料。在選取配料的時候，需要根據(jù)自己喜好和口味選擇，同時還需要注意配菜之間的搭配和炒飯的色香味。

第三段：烹飪。

烹飪是炒飯中最為重要的環(huán)節(jié)。在烹飪過程中，需要掌握火候和配料的比例。過熱或者過冷的火候會影響到炒飯的口感和色澤。而配料的比例則會影響到炒飯的香味和味道。掌握好這些細節(jié)，才能制作出美味可口的炒飯。

第四段：口感。

炒飯的口感是衡量炒飯好壞的重要指標之一。一般來說，好的炒飯應當粒粒分明、口感鮮美、筋道有勁。如果炒飯過于干燥或者粘糊，就會束縛食材的味道，影響口感。因此，在烹飪過程中一定要掌握適當?shù)娘埩穸群突鸷颉?/p>

第五段：總結。

通過學習和實踐，我認識到制作炒飯不僅僅是一門手藝，也是一種體驗。炒飯需要我們耐心和細心，需要我們對材料和火候的敏感度。制作出好的炒飯不僅需要技巧，更需要真心和熱情。只有將這些技巧、心得和體會融入到制作過程中，才能讓每一道炒飯都成為一場美味的享受。

優(yōu)秀雞蛋炒飯心得體會大全（24篇）篇八

蛋炒飯作為中國美食中的一道經(jīng)典菜品，在許多人的日常生活中非常受歡迎。它以米飯、雞蛋和一些蔬菜和調味品為主要原料，通過炒煮的方式制作而成。蛋炒飯具有簡單易學、味道鮮美的特點，成為了不少人的餐桌上常見的一道菜。

第二段：對蛋炒飯的制作過程和技巧進行描述。

制作蛋炒飯的過程并不復雜。首先，將米飯事先煮熟并放涼，這樣可以避免炒飯時過于粘連。其次，將雞蛋打散，加入調味品攪拌均勻。接下來，將鍋放在火上，倒入適量的油，倒入雞蛋液煎至熟透。雞蛋煎好后，將事先煮熟的米飯倒入鍋中，開火用鏟子拌炒均勻，將米飯和雞蛋充分混合。最后，加入自己喜歡的蔬菜或其他食材，炒熟即可。

在制作蛋炒飯的過程中，有一些技巧可以讓這道菜更加美味。首先，米飯要冷卻后才能炒，這樣可以減少粘連，保持飯粒的松散。其次，不要過多使用油，以免造成油膩感。最后，炒煮時火力要均勻，讓米飯和雞蛋充分混合，并且蛋炒飯最好是在高溫下迅速炒制，這樣可以保持飯粒的口感和雞蛋的嫩滑。

第三段：分享蛋炒飯的美味和自己的親身體會。

蛋炒飯的美味是眾所周知的，它獨特的口感和豐富的味道成為了不少人喜愛的原因。在我親自嘗試制作蛋炒飯后，我對這道菜的美味也有了更深的體會。尤其是雞蛋的嫩滑和米飯的松散結合在一起，吃起來非常舒服。而且，蛋炒飯還可以根據(jù)個人口味添加各種蔬菜或肉類，增加了更多的營養(yǎng)和口感。

第四段：談談蛋炒飯的經(jīng)濟實惠和適合快節(jié)奏生活的特點。

除了美味，蛋炒飯還有一個優(yōu)點是經(jīng)濟實惠。它的制作材料都比較常見且價格不高，所以無論是在家自己制作，還是在外面吃飯時選用蛋炒飯，都能夠節(jié)省不少費用。此外，蛋炒飯的制作過程簡便，耗時短，非常適合快節(jié)奏生活的人群。無論是早餐、午餐還是晚餐，都能夠在短時間內(nèi)完成制作，方便快捷。

第五段：總結蛋炒飯的優(yōu)點和推薦。

蛋炒飯作為一道經(jīng)典的中式菜品，具有制作簡單、味道鮮美、營養(yǎng)豐富、經(jīng)濟實惠等諸多優(yōu)點。它不僅能夠滿足人們對美食的追求，還能夠適應快節(jié)奏生活中的需求。因此，我推薦大家不妨嘗試一下蛋炒飯，你會發(fā)現(xiàn)它的美味令人難以忘懷。無論是在家制作還是外出就餐，都能夠享受到蛋炒飯帶來的美味和便利。

總結：蛋炒飯作為一道簡單美味的菜品，無論是在家制作還是在外就餐，都能夠享受到它帶來的口感和豐富的味道。蛋炒飯不僅經(jīng)濟實惠，還適合快節(jié)奏生活的人群。無論是作為早餐、午餐還是晚餐，蛋炒飯都是一道不容錯過的美味佳肴。

優(yōu)秀雞蛋炒飯心得體會大全（24篇）篇九

炒飯是一道常見且美味的中餐，它以米飯為主要原料，搭配各種食材和調料翻炒而成。作為一名家庭主婦，我常常會嘗試不同的炒飯配方，并總結出一些心得和體會。下面將以五段式的形式，分享我在做炒飯方面的心得體會。

第一段：選擇合適的米飯。

做炒飯的第一步就是選擇合適的米飯。我發(fā)現(xiàn)，帶有一定黏稠度的中粒米是最適合炒飯的。這種米飯粒飽滿，入口口感好，并且在炒熟后不易散開。此外，洗米時要徹底洗凈，確保沒有雜質和淀粉殘留，以免炒出的飯粒粘在一起。

第二段：處理好食材和調料。

選擇好食材和調料也是做出美味炒飯的關鍵。我喜歡使用一些新鮮的蔬菜和肉類，比如胡蘿卜、豌豆、青椒、蝦仁等，這些食材不僅色彩鮮艷，口感豐富，而且富含多種營養(yǎng)物質。在調料方面，我通常會加入蠔油、醬油、鹽、胡椒粉等，這些調料能夠提升炒飯的鮮美味道。

第三段：掌握炒飯的技巧。

炒飯的技巧也是做出美味炒飯的關鍵之一。首先要預熱鍋，加入適量的食用油，然后將米飯倒入鍋中，用鏟子拌勻，確保每粒米飯都均勻受熱。其次，要掌握火候，一般來說，用中火炒飯效果較好，炒飯時間不宜太長，以免米飯過干。同時，炒飯時要掌握好翻炒的力度，以免飯粒散開或炒得過焦。

第四段：加入個人創(chuàng)意。

做炒飯不僅要掌握基本的技巧，還可以加入個人創(chuàng)意，使炒飯更具特色。比如，可以根據(jù)自己的口味做一些調整，加入自己喜愛的食材和調料。此外，可以嘗試不同的炒飯種類，如海鮮炒飯、雞肉炒飯等，給家人提供更多選擇。同時，可以在上菜時加入一點裝飾，比如撒上一些香菜、蔥花或者切成花的胡蘿卜片等，使炒飯更加誘人。

第五段：分享和反思。

做炒飯的過程并不是一帆風順的，我也常常遇到一些困難和挑戰(zhàn)。但正是這些挑戰(zhàn)激發(fā)了我的學習欲望和創(chuàng)新精神，讓我不斷地嘗試和實踐。與此同時，我也愿意和身邊的朋友、家人分享我的心得體會，幫助大家做出更好吃的炒飯。通過不斷地反思和改進，我相信我會在炒飯的道路上越走越遠，做出越來越美味的佳肴。

總結：通過選擇好的米飯，處理好食材和調料，掌握炒飯的技巧，加入個人創(chuàng)意以及分享和反思，我不斷提升了在做炒飯方面的能力和品質，做出了更加美味的炒飯。炒飯不僅是一道美味佳肴，更是一種樂趣和體會。在炒飯的道路上，我會繼續(xù)不斷學習和改進，為家人提供更好的飲食體驗。

優(yōu)秀雞蛋炒飯心得體會大全（24篇）篇十

近年來，炒飯這種常見的家常菜卻備受追捧，成為了許多餐廳的主打菜之一，其美味、健康和方便的特點深受消費者的青睞。作為一個愛好家常菜的人，我也對炒飯情有獨鐘，并在實踐中逐漸掌握了一些炒飯的心得體會。

二段：選材與氣味。

選材是制作炒飯的關鍵環(huán)節(jié)，合適的配料可以讓炒飯更加美味。對于選擇米飯，我一般會選擇短粒米，因為它在蒸煮后更加飽滿。同時，牛肉、雞蛋、蔬菜等都是常見而又必要的炒飯配料，它們不僅能豐富口感，更能增加營養(yǎng)成分。此外，氣味也是一個不可忽視的問題。由于不同的食材搭配會產(chǎn)生不同的氣味，我們需要注意對配料進行烹調，以充分揮發(fā)它們的香氣。

三段：烹調技巧。

掌握烹調技巧是做好炒飯的關鍵，才能讓食物在下鍋時煮熟，保持口感、營養(yǎng)等方面的平衡。在這些技巧中，關鍵是火候和時間的掌握，通常我們先將配料翻炒燙熟后最后一起加入米飯，再加熱至熟即可。我們需要熱火快炒，在翻炒的同時將各種配料攪拌均勻，期間的火候需要根據(jù)翻炒的速度和米飯的狀態(tài)進行調整。在此過程中，仔細觀察炒飯的狀態(tài)是否松散，即是否被充分炒散，以保證口感和美觀。

四段：口感和美觀。

在制作中，口感和美觀同等重要。口感取決于炒飯的烹調技術，需要將米飯煮到硬度適中，保證口感嫩而不軟，還有無水分痕跡。美感則由調料配比和色澤決定。綠色蔬菜和黃色雞蛋搭配，組成了美麗的荷花炒飯。尤其是那一道點綴的紅色辣椒粒，增加了它的立體感和層次感。

五段：小結。

總之，炒飯是一道常見、美味、方便的食品，其制作過程中需要注意選材、觀察火候、把握時間、注意口感和美觀等方面，使用合理的烹調技巧和恰當?shù)奶幚矸椒?。希望這些心得體會能夠幫助更多的愛好者掌握好炒飯。最終，我們將能夠在家居、飯廳、工作室或咖啡廳中，品嘗到最好吃的炒飯。

優(yōu)秀雞蛋炒飯心得體會大全（24篇）篇十一

炒飯是一種非常受歡迎的中式烹飪技術。它本質上是將米飯炒制后與各種蔬菜、肉類或海鮮混合在一起的一道菜肴。炒飯可以在不同的場合使用，例如家庭聚會、商務會議或餐廳菜單等。炒飯也是一種非常方便的快餐，在忙碌的生活中，它可以快速地制作并且是非常美味的。

炒飯的制作需要幾個重要步驟。首先，選擇好米飯，最好是提前1-2天的剩飯，飯粒要干燥；接著，選擇要使用的蔬菜和肉類，切好備用。熱鍋倒油，油要夠熱，然后加入蔬菜和肉，加適量鹽、醬油、味精、辣椒等調味料，翻炒均勻。接著加入米飯，翻炒均勻另外，可以根據(jù)個人口味添加蛋、蝦、蟹肉、雞肉等，炒出香氣即可。

第三段:炒飯做好的關鍵點。

炒飯的關鍵是火候和配料。火候太高會讓米飯過于干硬，太低會導致炒飯不夠香。在炒飯過程中，一定要保持平底鍋的溫度適中，火力均勻。配料方面，蔬菜的選擇應當多元化，肉的種類也要選擇適合自己的品種，并且保證新鮮。最后，不要忘記加入適量的調味料，以此來增強炒飯的味道。

炒飯是一道非常變化多樣的菜肴。人們可以根據(jù)自己的喜好和口味來加入不同的配料，變換炒飯的口味。例如，海鮮炒飯、豬肉炒飯、雞肉炒飯、青菜炒飯等等，每種炒飯都有它自己的口感和獨特的味道。通過嘗試不同的變化，我們可以創(chuàng)造出屬于自己的獨特炒飯。

第五段:炒飯的結尾點評。

總的來看，炒飯是一種美味且方便的快餐，制作起來也不是很難。以我自己的經(jīng)驗，炒飯需要關注的點非常多，但只要掌握了適當?shù)幕鸷蚝团淞?，我們就可以輕松地做出美味的炒飯。而且，炒飯是一個非常靈活的食品，我們可以嘗試不同的口味，并且加入不同的配料，以創(chuàng)造出新的美食體驗。炒飯不僅是一種美味的菜肴，還是一種烹飪技術，通過練習和探索，我們可以成為一位更好的炒飯大師！

優(yōu)秀雞蛋炒飯心得體會大全（24篇）篇十二

作為一個烹飪愛好者，我喜歡嘗試各種不同的菜肴。其中我最喜歡的菜肴之一就是炒飯。在做炒飯的過程中，我得到了很多的經(jīng)驗和感受。在本文中，我將分享我的炒飯心得體會。

第一段：找到合適的食材。

要做出美味的炒飯，首先要找到合適的食材。米飯是炒飯中最重要的食材，一定要選擇口感好、粒粒分明的米。除此之外，還需要選擇適量的蔬菜和肉類，以增添炒飯的口感和營養(yǎng)價值。在選擇食材的過程中，我會根據(jù)個人口味和健康考慮，選擇新鮮、健康的食材。

第二段：熟練運用炒鍋。

炒鍋對于炒飯的做法來說是非常重要的。炒飯要做的好，首先需要一個好的炒鍋。我會選擇直徑較大的不粘鍋，這樣可以讓米飯充分散熱，煮出更好口感的炒飯。在烹飪過程中，經(jīng)常攪拌食材可以讓炒飯的香味更加平均地散播到每一個角落，鍋的熱度也要根據(jù)食材的不同進行適當調控。經(jīng)過多次烹飪實踐后，我已經(jīng)掌握了炒鍋的運用技巧。

第三段：技法熟練，享受炒飯過程。

炒飯的烹調過程需要花費一定的時間和精力。但如果你喜歡炒飯，這一過程可以變成愉悅的享受體驗。我喜歡在烹飪炒飯的時候，打開音樂或者聽書，既可以享受美食，也可以充分享受自己的空間和時間。

第四段：創(chuàng)新思維，炮制出個性炒飯。

除了基本的炒飯，我們也可以根據(jù)不同的口味和個人喜好，加入新的元素和創(chuàng)新的烹飪思維。例如，我喜歡在炒飯中加入火腿，雞蛋，豌豆等配料，制成更具個性的炒飯，讓家人和朋友都對我的炒飯贊不絕口。

第五段：總結。

總的來說，炒飯的制作技藝需要我們在實踐中不斷探索和實踐。找到合適的食材，運用合適的炒鍋，熟練的技法都非常關鍵。在這個過程中，我們也可以嘗試創(chuàng)新，制作出更具個性和美味的炒飯。最終，炒飯的味道不僅僅僅是我們對烹飪技術的展現(xiàn)，更多的是我們對美食的喜愛之情的傳達。

優(yōu)秀雞蛋炒飯心得體會大全（24篇）篇十三

3.煎好雞蛋。

4.倒入香腸炒變色裝起備用。

5.鍋里加點油，倒入米飯翻炒片刻。

6.倒入雞蛋，香腸，蔥花炒勻。

7.加點味極鮮炒勻即可。

8.可以吃了~~~。

我只加味極鮮，覺得不夠咸，加了點鹽炒勻！

優(yōu)秀雞蛋炒飯心得體會大全（24篇）篇十四

我是個幸福的孩子，每天回家都能吃到姥姥給我做的.可口的飯菜。

周日上午上完奧數(shù)課，我肚子已經(jīng)餓得咕咕叫了，狂奔回家一開門就大喊起來：“姥姥，吃什么呀？我快餓死了！”奇怪，怎么沒人理我呀？姥姥應該在家等我呀。難不成姥姥睡著了？我推開這個門看看，又跑到那個屋瞧瞧，哪兒都沒人，我失望地回到客廳，才發(fā)現(xiàn)原來桌子上有一張紙條，上面寫著：“彤彤，姥姥去買菜了，你在家乖乖的等姥姥回來”?？晌茵I得已經(jīng)等不得了，只好跑到廚房看看有沒有什么可吃的東西。還好，冰箱里還有些剩飯，太好了！我見過姥姥做炒飯，也決定自己來試試。

說干就干，我穿上圍裙，從冰箱里拿出我能想到的材料：雞蛋、胡蘿卜、黃瓜和香腸，在灶臺邊上堆了一堆。我想著姥姥平時炒飯的方法，該洗的洗，改切的切，不一會兒，案板上就出現(xiàn)一堆大大小小顏色不同的丁兒，至于雞蛋嘛，已經(jīng)被我裝在碗里，打成蛋液準備上鍋了。

開火，坐鍋，我拿起油瓶順著鍋沿兒慢慢往里倒油。一不小心油倒多了，怎么辦，把它弄出來？怎么弄呀？算了吧，多點兒就多點兒吧，反正油放多點兒也沒關系，說不定炒出來還更香呢。心里還在想著呢，鍋里已經(jīng)開始冒煙兒了——油熱了。我趕快端起碗把蛋液倒進鍋里。只聽見一陣噼哩啪啦聲，嚇得我向后退了好幾步，手里的碗差點兒掉在地上。我定了定神兒，趕快拿起鏟子把鍋里快糊了的雞蛋翻了翻。我聞到了什么味兒，一看，啊，忘了開抽油煙機了，我把抽油煙機打開，把米飯、香腸、黃瓜和胡蘿卜一起放進鍋里，又拿起鏟子不停地翻炒。哇，我聞到香味兒了，估計快熟了。正準備關火時，突然想起沒放鹽，我趕忙抓了一把鹽放進鍋里，又使勁翻了幾下，這回可以出鍋了，我把炒好的飯盛到碗里，嘗了一口，有點兒咸，不過可以湊合著吃。

這時我聽到門響了，一看，是姥姥回來了。姥姥看見我正在吃著炒飯，驚奇地問：“這飯是你自己炒的嗎？”見我點點頭，姥姥夸道：“我的外孫女真的長大了！”我聽后心里甜滋滋的。

優(yōu)秀雞蛋炒飯心得體會大全（24篇）篇十五

說起第一次做雞蛋炒飯，可真讓我難忘。

星期六晚上，媽媽說：“今天我要去參加一個宴會，晚飯你自己解決?！蔽乙宦犻_心極了。

我走到廚房，想起媽媽以前做雞蛋炒飯的情形，記得她總是先把雞蛋打開一個縫，讓蛋黃蛋清流進碗里，攪拌均勻之后下鍋，然后香噴噴的雞蛋炒飯就做好了。我學著媽媽的樣子，拿了一個碗和一個雞蛋，把雞蛋對著碗一敲，蛋殼和蛋黃都落進了碗里。我想用手把蛋殼撈起來，可我怎么撈也撈不起來，我只好把蛋殼和蛋黃一起倒進滾燙的油鍋里。過了一會兒，我用鍋鏟把雞蛋翻身，可一翻才發(fā)現(xiàn)糊了，不管了，我把飯倒進去，用鏟子拌來拌去。翻炒了一會兒，想著該放調料了，我環(huán)顧四周，看見那糖和鹽差不多，實在分不清，就每樣都撒了一把進去；醬油和醋也差不多，我也一樣倒一點進去。最后，雞蛋炒飯終于大功告成了，我嘗了嘗，又酸又甜的，好難吃！

這次做雞蛋炒飯讓我明白，看著容易的事情，做起來卻不簡單，以后要多學多問，好好跟媽媽學做蛋炒飯。

雞蛋的歇后語

有關雞蛋的歇后語

優(yōu)秀雞蛋炒飯心得體會大全（24篇）篇十六

藍色的碗中裝著金黃的飯粒，飯粒上有幾塊黃澄澄的雞蛋。上面還點綴著一些綠油油的蔥花，看了不禁讓人垂涎欲滴。這就是我最愛吃的蛋炒飯。

我是一只小饞貓，愛吃的東西很多，蛋炒飯就是我的最愛。而且，蛋炒飯的制作方法很簡單，很適合我做。

經(jīng)過與奶奶的商量，奶奶終于同意教我做蛋炒飯了。首先我從冰箱里拿出兩個大大的雞蛋，在桌角磕了磕，正準備打進碗里時，蛋液就流了出來，我只好又從冰箱里拿出一個雞蛋重打。經(jīng)過20分鐘的“艱苦奮戰(zhàn)”，我總算是把兩個雞蛋全部完好無損的打進了碗里。緊接著，我拿出一雙筷子，把蛋攪拌均勻，放在了一邊。

打完雞蛋，我要開始切蛋炒飯必不可少的配料蔥。我先從刀架上拿出一把菜刀，然后，從冰箱里拿出蔥，放到砧板上，拎起菜刀，切了起來。幾分鐘后，蔥已經(jīng)在我刀下變成了一段一段的。

切完蔥，就可以開始做飯了。首先，我把平底鍋架到了灶上，把火開大，放一些油進去，等油熱了，加入雞蛋，不過，雞蛋倒進去后有可能會濺起熱油把我燙到，所以，我恨不得把宇航服都穿上倒雞蛋。只見，我閉著眼顫顫巍巍的走到鍋面前，把雞蛋輕輕的倒下去，然后撒腿就跑。結果，被奶奶一把抓了回來。然后，我把飯倒進去，拿起鍋鏟，炒起了飯。

終于，飯炒好了。我迫不及待的一口吃下去：“嗯，好吃?！半m然還不如奶奶的大師級手藝，不過還是挺好吃的。

通過做蛋炒飯，讓我知道了做什么事都不可以紙上談兵，要實際去做了，才可以體會別人做這件事的辛苦，做這件事的勞累。（公眾號：紫藤花下飲新茶）。

優(yōu)秀雞蛋炒飯心得體會大全（24篇）篇十七

與往常一樣，陰雨綿綿，偶爾來一聲諾大的驚雷。家里的空氣異常悶熱，搞得我頭昏腦漲，心情也壞到了極點?？傁胱鳇c事解解悶，做什么呢？有了！就做蛋炒飯。

說干就干，我把新鮮的蔥，火腿腸，雞蛋，青豆，黃瓜和蒸熟的大米飯拿出來。按照媽媽平時做的那樣，先把雞蛋敲開，放到碗里備用，還好，沒把蛋清灑出來，我一顆懸著的心落了下來。

接下來就要切菜了，我把五六根蔥用左手拿不對勁一起，再用右手小小翼翼，握著菜刀一點一點切著蔥，糟了，切破手了！嗚嗚嗚好疼啊！望著那些材料，我感覺它們一個個都捂著嘴巴在嘲笑我。不行，我要把你們切成一塊一塊的！正想著，我的手又開始流血了。我忍著疼痛，終于把剩下的菜全部切完了。雖然有一些歪歪扭扭，但我心里卻非常有成就感。

光是切菜就弄得我大汗淋漓，一想到后面還有一個炒菜，我就頭疼的不行，真想趴到地上睡大覺。就在這時，我心里傳出了一個聲音：“你一個錢江好少年連這點困難都克服不了，怎么做一個頂天立地的男子漢！”，我細細地品味這句話，一顆有斗智的念頭重新燃起，我打開了油煙機，準備炒菜。

我先放入油，將它均勻地分布在鍋上。然后把蔥，米飯，火腿腸等等，放入鍋中，只聽滋啦，一聲，媽呀，油像在跳華爾滋舞，這一跳，那一跳的，弄了我一身子，但我仍然堅持著，不斷得劃動鏟子，到了最后，我終于炒好蛋炒飯了。

我品嘗著蛋炒飯，邊想：做事一定要堅持，不能半途而廢。有時看著難以越過的困難，只要咬咬牙堅持一下，就會收獲別樣的成功和喜悅的心情。

優(yōu)秀雞蛋炒飯心得體會大全（24篇）篇十八

看著廚藝高強的爸爸，做出一道道美味的飯菜，我也迫不及待地想試一試做飯，但是做什么好呢？有了，要不就做最簡單的蛋炒飯吧！

主要的“三要素”為：黃瓜，雞蛋和米飯。準備好食材，就要嘗試做飯了。我先拿出一個空碗，然后在碗沿打一個雞蛋。一開始，我輕輕地敲擊著，雞蛋毫無反應。我偷偷的撇媽媽一眼，心里七上八下的。

這時，媽媽在一旁焦急地說：“用點力，太輕了！”她一邊說一邊擠到我跟前，想搶奪我的“主動權”，我當然不能把這個好不容易得來的機會讓給她了。我稍稍往后一退，手下也沒閑著，只聽“咣當”一聲，雞蛋殼碎了，鮮嫩的蛋黃液迫不及待地流進碗里。我如釋重負：“哇，完美，一點兒雞蛋皮都沒有掉進碗里去?！眿寢屢苍谝慌约拥剑骸按_實不錯！”

接下來，做為本次的小助手媽媽，開始負責把油蒸熱。只見她緊緊的盯著油鍋，生怕錯過一絲變化。不一會兒，油開始冒煙了，媽媽激動地說：“好了，準備把雞蛋撒進去了?！蔽乙贿叢煌５財嚢柚u蛋，一邊急急往油鍋跟前走，我心里想：“這天女散花式散法，我可不能再讓人代勞了，我一定要自己嘗試！”剛要把蛋撒進去，我突然感到奇怪：“哎呀，好像少了什么？”媽媽一手插著腰，一手拍著腦門，笑瞇瞇地說：“哎呀，我們兩個馬虎蛋，連切黃瓜丁都忘記了。

于是，我又把“戰(zhàn)場”轉移到案板上！媽媽遞給我一把水果刀，輕巧，靈活，正適合我用?？煽粗赴迳暇G油油的黃瓜，我又犯難了：“媽媽，我應該怎么下手？”媽媽建議我先橫著切成一片一片的，然后再切成一條一條，最后切成丁。

我大腦一邊飛快的運轉著，手也一刻不停，耳邊又開始充斥媽媽的叨叨：“這個丁切的太小了，這個又太大了。嗯，照著這個切吧！嗯，要不我來？”我終于仍耐不住了：“媽媽，你去一邊待著吧，我要自己切！”“好，好！”媽媽終于意識到她又想越俎代庖了，以迅雷不及掩耳之勢閃出了廚房，邊走邊喊道：“切成怎么樣都好，切好了叫我?！?/p>

這時，只聽吱呀一聲，廚房門來了。媽媽走進來了。就好像斷片的電影又續(xù)上了：媽媽打開火，油開了以后，我先把雞蛋繞者鍋撒了個花，等雞蛋漸漸得變得焦黃嫩亮時，我拿著鏟子開始翻騰，媽媽把米飯倒進了鍋里。剛放進去，爸爸也過來湊熱鬧：爸爸把手背貼在背上，瞪大著眼睛說到：“咦，你們在做蛋炒飯?！痹捯魟偮洌职志湍闷痃P子，在鍋里刷刷刷地炒起來。爸爸一邊炒，一邊示意我學他的動作。我激動地說：“我來，讓我來！”只見鮮黃的雞蛋，胖高的黃瓜丁，白嫩的米飯在我的手指間翻飛，我也逐漸“嘗”到了做飯的快樂！

隨著時間的流逝，蛋炒飯就要出鍋了。我一手拿著飯勺，一手拿著鍋興奮地說：“呀，自己做的飯出鍋了，一定很好吃。我要盛滿滿的一大碗！”我小心翼翼地把飯端到桌子上，像是動它一下就要罰款似的。

這次做飯讓我學到了一個新技能，真希望以后能做出像爸爸做的一樣的飯菜來。

優(yōu)秀雞蛋炒飯心得體會大全（24篇）篇十九

今天，爸爸和媽媽不在家，我打算給他們一個驚喜——愛心炒飯。

首先，是敲雞蛋。我每次看媽媽敲雞蛋都是這樣做的；先把三個雞蛋洗好后放在桌上，然后把一個雞蛋拿起來，在桌角用力地敲一下，馬上拿到碗里，把它那堅硬的殼扒開，蛋黃和蛋白就一起掉到碗里了。我也學著媽媽在桌上輕輕地敲了一下?？上В玫锰p了，我又用力地敲了一下，馬上移到了碗邊，看著這個小雞蛋掉到了碗里，我想：這下子被我征服了吧！于是我又用了相同的方法把其它兩個雞蛋敲好了。

接著，是打雞蛋。嘻嘻，這個我會。因為媽媽每次打蛋都會叫我來幫忙，久而久之，我就學會了。讓我來教教你吧！先找來一雙筷子，順時針飛快地敲打，一直打到你的眼前出現(xiàn)了一盤金黃金黃的液體后，蛋就打好了。

接著是切配料。我十分笨拙地找來刀、切盤、魚卷、西紅柿、青椒，洗過后。先把魚卷放在切盤上切成一條絲，可是，令我驚奇的是；我把魚卷切得大塊的大塊、小塊的小塊，我心中沮喪極了。為了讓它們比較整齊，我把大塊的切成兩塊小塊的，這樣就完美了。西紅柿就比魚卷好切多了。一刀、兩刀、四塊西紅柿出現(xiàn)了，可是，太大塊了，我只好又切了四刀，八塊西紅柿就出現(xiàn)了。青椒也不好切。想要把它分成兩辯可不容易。更別說是一絲一絲的了。我費了九牛二虎之力，終于把配料切好了。

現(xiàn)在，要開始炒菜了。我先輕輕地打開煤氣，拿來了一瓶油，滴兩三滴。我趕緊跑出了廚房。在門外瞄了一眼，哦！沒濺出來。最后把蛋、配料、米飯一起倒下去。翻一翻，再等10分鐘，把這些飯、菜鏟起來，放在盤子里，做成一個愛心形，愛心炒飯就做好了。

周日，我纏著爸爸讓他教我做蛋炒飯，爸爸答應了。

爸爸讓我先準備好做蛋炒飯的食材：米飯、小蔥、火腿腸、胡蘿卜和雞蛋。我磕好雞蛋，攪拌均勻，爸爸幫我把其它的食材切好放在盤子里。

我掌勺，爸爸在一旁指揮。點火、倒油，這些都難不倒我，可當聽到油在鍋里“嗞嗞嗞”地響著時，我有點慌了。爸爸讓我不要慌，指揮我把蛋液倒進鍋里。隨著“吱”的一聲，蛋液兒冒出了許多花兒，等蛋液快變成固體時，爸爸教我用鏟子輕輕翻一翻，再把雞蛋盛出來。接著，爸爸又指導我把切好的丁倒進鍋里，翻炒一會兒后，將米飯倒進去。我學著爸爸平時的樣兒，左手抓穩(wěn)鍋把兒，右手拿鏟子上下翻炒。最后，我把雞蛋倒進鍋里再一齊翻炒一會兒。幾分鐘過后，香味兒便彌漫了整個廚房，一份香噴噴的蛋炒飯終于大功告成了。

吃著這美味的蛋炒飯，我心里甜滋滋的。

優(yōu)秀雞蛋炒飯心得體會大全（24篇）篇二十

主料：番茄、雞蛋、小蔥。

配料：鹽、胡椒粉。

1、雞蛋放點鹽跟胡椒粉大散，番茄切成丁，待用。

2、炒鍋放入油，八成熱放入雞蛋。

3、然后放入番茄翻炒。

4、撒點蔥花。

5、最后放入米飯翻炒。

6、把米飯跟所有配料炒散后放入鹽炒勻，出鍋。

以上就是有關西紅柿雞蛋炒米飯的做法介紹，非常的.簡單易學，只要控制好火候，避免炒糊就可以了。另外，西紅柿炒雞蛋的營養(yǎng)價值很高，可以滿足人們?nèi)粘５慕】敌枨?，最重要的是食材簡單，制作步驟簡單，輕松就可以享受美味了。

優(yōu)秀雞蛋炒飯心得體會大全（24篇）篇二十一

1、主料：番茄、雞蛋、小蔥。配料：鹽、胡椒粉。

2、雞蛋放點鹽跟胡椒粉大散，番茄切成丁，待用。

3、炒鍋放入油，八成熱放入雞蛋。

4、然后放入番茄翻炒。

5、撒點蔥花。

6、最后放入米飯翻炒。

7、把米飯跟所有配料炒散后放入鹽炒勻，出鍋。

以上就是有關西紅柿雞蛋炒米飯的做法介紹，非常的簡單易學，只要控制好火候，避免炒糊就可以了。另外，西紅柿炒雞蛋的營養(yǎng)價值很高，可以滿足人們?nèi)粘５?健康需求，最重要的是食材簡單，制作步驟簡單，輕松就可以享受美味了。

優(yōu)秀雞蛋炒飯心得體會大全（24篇）篇二十二

一天晚上，爸爸媽媽不在家，我餓極了，在家翻箱倒柜但連一塊餅干也沒找到。這時，我突然想到我不是會炒飯嗎，可以炒雞蛋炒飯吃。

首先，我從冰箱里拿出幾個雞蛋和菜籽油，再拿出中午剩下的米飯，接著拿出鍋鏟和鍋，我可要大顯身手了!

我先打開煤氣爐，然后想起雞蛋還沒打，趕緊關掉煤氣爐，去打雞蛋。我把雞蛋放在碗沿上磕了磕，雙手大拇指插進磕開的洞里，用力掰開蛋殼，把蛋清蛋黃一股腦倒進碗里。再拿一雙筷子用力攪拌雞蛋，把雞蛋攪勻。我把煤氣爐打開，把鍋架在爐上，鍋冒煙了，把菜籽油慢慢倒進去，“滋滋，滋滋”油炸開了，我趕緊把鍋蓋當盾牌，擋住濺出的油星，把攪好的雞蛋小心翼翼地倒進鍋里，慢慢地炒起雞蛋。好不容易把雞蛋炒好，我從容地把米飯倒進鍋里，突然，又一聲“滋啦”，嚇得我連連后退。我站得遠遠的，用鏟子炒了炒飯，又挖了一勺鹽，一勺味精一股腦都倒進去，繼續(xù)翻炒。最后，我拿出炒飯必備品：蔥花，放了進去，又炒了炒，頓時，香氣四溢，十里飄香。

我這個小饞蟲再也忍不住了，猛撲上去，把碗吃了個底朝天。啊，鹽放多了!

安慶公園小學三四班馬宜超。

優(yōu)秀雞蛋炒飯心得體會大全（24篇）篇二十三

準備雞蛋兩只。

準備香腸并切小塊。

準備菜梗。

我比較喜歡牛油，所以炒鍋放入溶化之后將香腸放入炒熟。

然后將蛋液放入定型之后劃散。

再將菜梗放入加適量的鹽拌炒均勻。

將米飯放入微波爐叮熱。

最后將熱的.米飯放入和鍋里的食材一起拌炒均勻。

炒鍋前加些生抽調味拌炒均勻即可。

優(yōu)秀雞蛋炒飯心得體會大全（24篇）篇二十四

我曾經(jīng)學過許多項目，比如：圍棋、歷史、科學、跳繩、打字……其中我最喜歡的是……不，這么說吧，最拿手的是炒雞蛋。

是能裝盤古的雞蛋嗎?如果是，盤古就已經(jīng)落入我的肚子了，哈哈。

我為什么要學呢?這你可就難住我了，是不說留個謎呢，還是實話實說告訴你呢?告訴你自尊心會受傷，不告訴有事瞞著也不舒服。我其實是嘴饞才學的。

一開始，爸爸拿三個雞蛋，和顏悅色地說：”我先示范?！罢f著，他拿著一顆雞蛋往碗上一敲，”啪“的一聲，雞蛋碎了，真是以卵擊石。打開一看，蛋清是飛流直下三千尺，蛋黃是沉重的落下。

”你試試看?！拔要q豫了一下，咽了口唾沫，拿著爸爸遞過來的雞蛋，狠狠的把雞蛋砸了一下，打開一看，”哇!“我大叫一聲，雞蛋汁流到手上，都認不出是自己的手了。之前的功夫還是沒有白練，最后總算成功了。

爸爸又拿了一把蔥花，我一看，驚訝地說：”啊?用不著這么多吧?“我盯著爸爸手里的一大把蔥花。爸爸接著說：”雞蛋放蔥花好吃!“一放里，我又開始飛快的攪拌起來，蔥花被我攪得在蛋汁里漫天飛舞，像綠色的小草在水里掙扎。

最后，開始炒了，油在鍋里是熱”血“沸騰，我們在廚房里也是熱血沸騰?！眴簦拔野颜痴车牡爸康乖诹隋伬锩?。哇!剛倒進去，鍋邊的蛋已經(jīng)凝固了，有淡黃的邊。我手忙腳亂地拿著炒勺，把蛋一拉，中間的蛋汁就流了下去。就這樣三、四個來回，蛋汁基本都變成炒蛋了。我又翻炒了幾遍，倒到碗里，我聞到了香味。哈哈，成功了!

后來，媽媽趁機把碗端走，開始狼吞虎咽。那時，我和爸爸正在討論問題。突然，爸爸說：”給兒子留點!“我一看，媽媽正在吃呢!我又說：”被發(fā)現(xiàn)了吧?“哈哈!姜太公釣魚——愿者上鉤了。