隨著個人素質的提升，報告使用的頻率越來越高，我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。掌握報告的寫作技巧和方法對于個人和組織來說都是至關重要的。下面我就給大家講一講優(yōu)秀的報告文章怎么寫，我們一起來了解一下吧。

思想政治表現(xiàn)及健康狀況自我評價報告篇一

每個人都希望擁有一個健康的身體，而健康之于人，不僅僅指生理方面，它還包括我們的心理狀況。跨世紀的一代大學生面臨的一個極其重要的任務就是：在全部意義上參與健康，做一個生理、心理都臻于完美的真正健康的人。

對于我們大學生，心理健康的標準包括：正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關系、正常的自我觀念、成熟的心理行為等等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大，是大學生成才的基礎。

心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質，是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水*、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。

想要做一名合格的的大學生，心理健康是很重要的。但正確的自我認知是達成心理健康的重要前提。實事求是的認識自己，評價自己，激勵自己，揚長避短，奮發(fā)上進。但作為一名大學生，很多的時候不能積極樂觀的生活。像我來說，以前很多的時候不切合實際，喜歡悲傷地歌曲、故事等，喜歡一個人獨處，有什么事情都喜歡憋在心里，所以心情有的時候很憂郁，很悲傷，*時偶爾會有些消極，情緒消沉，我的朋友也很少。在進入大學后，有點不適應這樣的生活，后來我參加各種活動，積極鍛煉自己，現(xiàn)在的我和以前真的很不一樣。現(xiàn)在，我覺得我不再是一個消極的人，我會樂觀的看待事情，能夠很好的調節(jié)自己的心情。但有的時候做事情太急躁，容易出錯，所以我還要在實踐中鍛煉自己，磨練自己。

情緒是人對客觀事情態(tài)度的體驗，是人的需要得到滿足與否的反映。人在活動中，在接觸客觀外界時，并不是單純的認識事情，而總是對客觀事物抱有一定的態(tài)度，同時在內心深處產(chǎn)生一種特殊的體驗，這種態(tài)度、體驗就是情緒。良好的心境能促進人的身體健康，并有助于充分調動人的積極性，提高工作效率。相反不良的心境則讓人心煩意亂，且意志消沉容易激怒，對人的健康起著極大地危害作用。

青年大學生由于內心抑制和自我控制力尚在發(fā)展階段，表現(xiàn)更加突出。有的時候我們會因為一件小事而生氣、發(fā)怒。在我心情很煩躁的時候，就會經(jīng)常說話沖人，因此不光讓朋友生氣，自己也很生氣，事后又覺得很對不起別人，但是說出去的話就像潑出去的水，怎么能收回呢，雖然給別人已經(jīng)道歉了，但畢竟給人家造成了傷害。所以在*時的生活中，我們不能由著自己的性子，要學會克制自己的情緒不斷提高自身的修養(yǎng)，遇到事情要冷靜，考慮周全，切莫圖一時之快，逞一時之勇。在大學這段時間，我覺得我的變化很大，能夠聽取別人的意見，接受別人的批評，而不會再生氣發(fā)怒。

居里夫人曾這樣說過：“人要有毅力，否則將一事無成。”而偉大的科學家愛因斯坦則指出：“優(yōu)美的性格和鋼鐵般的意志，比智慧和博愛更為重要。”如果說信念給人以奮斗的動力的話，那么意志則直接控制人的事業(yè)成功，沒有頑強的意志也就沒有成功。意志品質是指建立在意志目的性和驅動性這兩個基本特征之上的各種品質特點。主要包括：自覺性、堅毅性、果斷性、自制力和勇敢。而意志的標準就是這些品質的綜合。

對于我，我覺得我是一個堅毅的人。在*時的生活中，我做事情能夠堅持到底，能夠克服一切困難、戰(zhàn)勝挫折，但也不是一個我行我素，固執(zhí)己見的人。自覺性貫穿于整個意志行動的始終，是產(chǎn)生堅強意志的精神支柱，有的時候做事情的確要自覺遵守一些制度，但并不是盲從和獨斷。有些人缺乏主見，行動易受別人的影響和發(fā)生動搖的傾向。這點有的時候和我很符合，不能夠很果斷的做出一些決定，而且很容易改變主意，受別人的影響，事后也很苦惱。因此在*時的生活中，要學會自己作出決定，對于別人的意見要先思考，先判斷是不是符合自己，然后再決定。同時作為一名大學生還要有自制力。沒有制動器就不可能有汽車，而沒有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質是任性沖動。當然，我們肯定有自制力，但有的時候我們也會放縱自己，感情用事等等。有的時候的確我們不用對自己要求太高，偶爾的放松一下對我們也有好處。但在對待一些嚴肅的事情時，我們要嚴肅對待。

和諧的人際關系對于我們大學生是必不可少的。一個現(xiàn)實的人是不可能離群索居的，總是生活和活動于一定的群體之中。同時，社會本身也需要一定的團體和組織。在大學這個特定的環(huán)境里，大學生的人際關系要怎樣處理很重要。在*時的生活學習中，我通常團結同學，樂于助人，是同學的好朋友。而且性格開朗、熱愛生活，而且能夠保持和諧的人際關系樂于交往心理健康的學生，樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過與別人交往，使我能夠認識大學生的社會責任，增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調的關系，更好的健康發(fā)展。在學習之余我還積極參加業(yè)余活動，豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生活，而且為我的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。比如我加入愛心學校，在愛心學校中，我收獲頗多。現(xiàn)在能夠很好的與那些頑皮的小學生溝通交流，能夠了解社會上的一些現(xiàn)狀等等。

因此，作為一名大學生，我們應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。

十全十美的個性人格或許并不存在，但我們完全可以通過不懈的努力，自覺地克服個性弱點。塑造一個愉快而健康的自我。人格與人的心身健康密切相關。許多心理疾病都有相應的人格特征，并且這種疾病在發(fā)展的過程中，其相應的人格一直發(fā)揮著重要的影響。健康的人格對人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我們要完善自己的個性。

大學生正處于身心發(fā)展逐漸成熟的時期。經(jīng)常會遇見很多的矛盾沖擊。如學業(yè)情況。在這一學期，我覺得我一直沒有進入學習的狀態(tài)，很多的時間都是迷茫著度過，如今考試將近，所以我的心里不免有些著急。總是臨時抱佛腳。但是也怨不得別人，總是以為只要自己看書就可以了，誰知道現(xiàn)在落下了那么多的課程。所以在這為數(shù)不多的時間我要抓緊每一分每一秒。現(xiàn)在再抱怨自己已經(jīng)沒用，最重要的是學習，爭取把落下的補回來。還有戀愛，求職的成敗等等。

第一，培養(yǎng)良好的人格品質。培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，化消極因素為積極因素。樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。

第二，養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。

第三、加強自我心理調節(jié)。自我調節(jié)心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質，改善適應能力等。

第四、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。

第五，積極參加業(yè)余活動。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。

心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進文化知識的合格大學生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學生整體素質的要求，而且也是大學生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎。

——心理健康狀況自我評價

思想政治表現(xiàn)及健康狀況自我評價報告篇二

1、在幾張大的紙上寫出1到5幾個數(shù)字，把它們擺放到教室四周。告訴學生師將說出數(shù)字，他們必須指向正確的數(shù)字。

舉例：

老師： five。

學生：（指向5）

2、讓一個學生到教室前，面向黑板站著。用手指在他/她的背上寫一個數(shù)字，讓他/她說出這個數(shù)字。

舉例：

老師：（在學生背上寫一個2）

學生：three。

老師：no。

老師：（在學生背上寫一個5）

學生：five。

老師：yes。

3、讓學生兩人一組做練習。三輪過后，交換角色。

活動1：聽音指圖

1、在黑板上，寫出6一10五個數(shù)字。指著這五個數(shù)字，讀單詞并讓學生跟讀。

2、讓學生拿出一大張紙并在上面寫下6一10當中的一個數(shù)字。告訴學生師將說出數(shù)字，如果師說的數(shù)字和學生手中的數(shù)字相符，學生必須站起來并舉起手中的數(shù)字。

舉例：

老師：ten

學生：（手中拿著“i0”的學生站起來并舉起數(shù)字）

老師： six。

學生：（手中拿著“i0”的學生坐下，手中拿著“6”的學生站起來并舉起數(shù)字）

3、多做一些示范。

教學技巧：

1、學生必須先認知新單詞，之后才能讀出來。例如：在“聽音指圖”這一活動中，學生只需聽懂并舉起數(shù)字，不必讀出來。

3、放錄音，每句之后暫停并讓學生跟讀。

4、再放一遍錄音，讓學生指出相應的圖片。

活動2：從一數(shù)到十

1、在紙上分別寫出一到十這十個數(shù)字。給學生看一個數(shù)字并讀出來，告訴學生他們必須讀出師所指示。

2、在黑板上寫出一到十這十個數(shù)字。指著不同的數(shù)字并讓金班讀出來。

3、讓學生看師的書，把書舉起，指著不同的數(shù)字并讓學生讀出來。

5、告訴學生，師將指向一個學生，他/她必須說“one。”指向第二個學生，他/她說：“tw0，”這樣進行到十，然后重新開始。

補充活動：

1、把學生按兩人分組并要求他們準備好十張寫有1到i0十個數(shù)字的小紙片，每張紙上寫一個數(shù)字。

2、學生a說出一個數(shù)字，學生日拿起有這個數(shù)字的紙。等到學生日拿起了所有的紙片，游戲結束，然后學生們交換角色。

課堂活動用書：

1、聽音指圖

讓學生看書，問他們看到了什么。（數(shù)字i一i0）告訴學生他們將兩人一組進行活動，一個學生說出一個數(shù)字，另一個學生指出這個數(shù)字。

讓學生兩人一組活動，五輪之后，交換角色。

2、聽錄音并舉起手指

讓學生看這兩幅圖，用漢語描繪圖中內容。（學生們在做游戲，老師在告訴學生舉起幾個手指，學生們在跟著老師的指示做。）

讓學生朗讀例文。告訴學生他們將聽錄音，錄音中將提示他們應舉起幾個手指頭。放錄音。再放一遍錄音，并讓學生聽從指令。再放一遍錄音，以便學生檢查答案。讓學生兩人一組繼續(xù)做游戲，輪流說出讓對方舉起幾個手指。

思想政治表現(xiàn)及健康狀況自我評價報告篇三

一、通過這學期的學習，我對心理健康方面的知識從無到有，從淺到深。使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應現(xiàn)實，良好的適應及良好的人際關系，能*衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。

二、通過學習，自身心理素質有了提高。我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異常現(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導思路。心理素質良好的學生，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染另一個學生，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進自身的健康成長，提高學習教學的整體效益。

三、自己保持樂觀的心態(tài)，作為當代大學生，我們要有健全的人格和高尚的品德。通過學習，我知道了要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點。(一)學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力。

(二)調整情緒，保持心理的*衡。

(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系。

(四)樂于學習，并合理安排時間，張弛有度。

(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。

1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。 優(yōu)良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的.作用，全面提高自己的身心素質，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。

為了能促進同學們身心兩方面的健康發(fā)展，也為了同學們能有一個跟加良好的心理素質，我們班開展了有關心理健康的活動，通過老師的講解、耐心疏導，使我懂得了解時代的發(fā)展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。我們正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。

我認為一個優(yōu)秀的學生不僅僅是單看你的學習成績，還要看你的綜合素質，尤其是心理素質，因為良好的心理素質是我們搞好學習和生活的基礎，為此，我要不斷完善自己，提高自己的綜合素質，首先我要辯證地看待我的優(yōu)趣點，正確認識自己，我相信每個人都有屬于的閃光點，只需要我們要善于去挖掘，對于我的缺點我要不斷改進。

思想政治表現(xiàn)及健康狀況自我評價報告篇四

i.在幾張大的紙上寫出1到5幾個數(shù)字,把它們擺放到教室四周。告訴學生師將說出數(shù)字,他們必須指向正確的數(shù)字。

老師: five。

學生:(指向5)

2.讓一個學生到教室前,面向黑板站著。用手指在他/她的背上寫一個數(shù)字,讓他/她說出這個數(shù)字。

老師:(在學生背上寫一個2)

學生:three。

老師:no。

老師:(在學生背上寫一個5)

學生:five。

老師:yes.

3.讓學生兩人一組做練習。三輪過后,交換角色。

i.在黑板上,寫出6一10五個數(shù)字。指著這五個數(shù)字,讀單詞并讓學生跟讀。

2.讓學生拿出一大張紙并在上面寫下6一10當中的一個數(shù)字。告訴學生師將說出數(shù)字,如果師說的數(shù)字和學生手中的數(shù)字相符,學生必須站起來并舉起手中的數(shù)字。

舉例:

老師:ten

學生:(手中拿著“i0”的學生站起來并舉起數(shù)字)

老師: six。

學生:(手中拿著“i0”的學生坐下,手中拿著“6”的學生站起來并舉起數(shù)字)

3.多做一些示范。

i.學生必須先認知新單詞,之后才能讀出來。例如:在“聽音指圖”這一活動中,學生只需聽懂并舉起數(shù)字,不必讀出來。

3.放錄音,每句之后暫停并讓學生跟讀。

4.再放一遍錄音,讓學生指出相應的圖片。

i.在紙上分別寫出一到十這十個數(shù)字。給學生看一個數(shù)字并讀出來,告訴學生他們必須讀出師所指示。

2.在黑板上寫出一到十這十個數(shù)字。指著不同的數(shù)字并讓金班讀出來。

3.讓學生看師的書,把書舉起,指著不同的數(shù)字并讓學生讀出來。

5.告訴學生,師將指向一個學生,他/她必須說“one。”指向第二個學生,他/她說:“tw0,”這樣進行到十,然后重新開始。

i.把學生按兩人分組并要求他們準備好十張寫有1到i0十個數(shù)字的小紙片,每張紙上寫一個數(shù)字。

2.學生a說出一個數(shù)字,學生日拿起有這個數(shù)字的紙。等到學生日拿起了所有的紙片,游戲結束,然后學生們交換角色。

i.聽音指圖

讓學生看書,問他們看到了什么。(數(shù)字i一i0)告訴學生他們將兩人一組進行活動,一個學生說出一個數(shù)字,另一個學生指出這個數(shù)字。

讓學生兩人一組活動,五輪之后,交換角色。

2.聽錄音并舉起手指

讓學生看這兩幅圖,用漢語描繪圖中內容。(學生們在做游戲,老師在告訴學生舉起幾個手指,學生們在跟著老師的指示做。)

讓學生朗讀例文。告訴學生他們將聽錄音,錄音中將提示他們應舉起幾個手指頭。放錄音。再放一遍錄音,并讓學生聽從指令。再放一遍錄音,以便學生檢查答案。讓學生兩人一組繼續(xù)做游戲,輪流說出讓對方舉起幾個手指。

思想政治表現(xiàn)及健康狀況自我評價報告篇五

1、對于我們中學生來說，自覺承擔責任就是自己的事自己做，做好自己力所能及的事，并且對自己做的事負責。

第一框：我對誰負責，誰對我負責

1、責任是一個人應當做的事情，是不應該做某些事情。

2、責任產(chǎn)生于社會關系之中的相互承諾。責任來自對他人的承諾、分配的任務、上級的任命、職業(yè)的要求、法律規(guī)定、傳統(tǒng)習俗、公民身份、道德原則等。

3、隨著所處環(huán)境和場所的變化，我們會不斷地變換自己的角色，調節(jié)角色行為，承擔不同的責任。

4、我們在社會中生活，扮演著不同的角色，而每一種角色往往都意味著一種責任。

5、假如有人問：誰對我負責?回答首先是：自己對自己負責。

第二框：不言代價與回報

1、對于人的成長來說，承擔責任，是自尊自信的具體表現(xiàn)，是自立自強的必然選擇，是走向成熟的重要標志。

2、面對責任不言代價與回報，是那些最富有責任心的人共有的情感。

3、不言代價與回報地履行責任，這種奉獻精神，是社會責任感的集中表現(xiàn)。

第二課：在承擔責任中成長

第一框：承擔關愛集體的責任

1、集體它離不開個體而存在。個體也只有緊緊地依靠集體，才能有無窮的力量。

2、集體利益與個人利益是相互依存的。只有維護集體利益，個人利益才有保障。保障個人利益是集體的責任，而集體利益是集體中每個成員努力的結果。集體應充分尊重和保護個人利益，個人更應該積極關心和維護集體利益。

3、樹立把國家和人民利益放在首位而又充分尊重公民個人合法利益的社會主義義利觀。

第二框：承擔對社會的責任

1、維護國家的尊嚴是每個公民應盡的責任。

2、國家處在困難時刻，最能考驗公民的責任意識。

3、青少年肩負著鑄造民族輝煌的重任，中華民族的偉大復興將通過我們的奮斗成為現(xiàn)實。

4、在參與社會公益活動的過程中，我們既承擔著社會責任，又在幫助他人，并使自身的價值在奉獻中得以提升。

第三框：做一個負責任的公民

1、慎重許諾，堅決履行諾言，是我們負責任的表現(xiàn)。

2、當我們做錯事時，承認錯誤是一種負責任的表現(xiàn)。

思想政治表現(xiàn)及健康狀況自我評價報告篇六

檔納硤澹而健康之于人，不僅僅指生理方面，它還包括我們的心理狀況。

跨世紀的一代大學生面臨的一個極其重要的任務就是：在全部意義上參與健康，做一個生理、心理都臻于完美的真正健康的人。

對于我們大學生，心理健康的標準包括：正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關系、正常的自我觀念、成熟的心理行為等等。

心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大，是大學生成才的基礎。

心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質，是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水*、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。

充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。

想要做一名合格的的大學生，心理健康是很重要的。

但正確的自我認知是達成心理健康的重要前提。

實事求是的認識自己，評價自己，激勵自己，揚長避短，奮發(fā)上進。

但作為一名大學生，很多的時候不能積極樂觀的生活。

像我來說，以前很多的時候不切合實際，喜歡悲傷地歌曲、故事等，喜歡一個人獨處，有什么事情都喜歡憋在心里，所以心情有的時候很憂郁，很悲傷，*時偶爾會有些消極，情緒消沉，我的朋友也很少。

在進入大學后，有點不適應這樣的生活，后來我參加各種活動，積極鍛煉自己，現(xiàn)在的我和以前真的很不一樣。

現(xiàn)在，我覺得我不再是一個消極的人，我會樂觀的看待事情，能夠很好的調節(jié)自己的心情。

但有的時候做事情太急躁，容易出錯，所以我還要在實踐中鍛煉自己，磨練自己。

情緒是人對客觀事情態(tài)度的體驗，是人的需要得到滿足與否的反映。

人在活動中，在接觸客觀外界時，并不是單純的認識事情，而總是對客觀事物抱有一定的態(tài)度，同時在內心深處產(chǎn)生一種特殊的體驗，這種態(tài)度、體驗就是情緒。

良好的心境能促進人的身體健康，并有助于充分調動人的積極性，提高工作效率。

相反不良的心境則讓人心煩意亂，且意志消沉容易激怒，對人的健康起著極大地危害作用。

青年大學生由于內心抑制和自我控制力尚在發(fā)展階段，表現(xiàn)更加突出。

有的時候我們會因為一件小事而生氣、發(fā)怒。

在我心情很煩躁的時候，就會經(jīng)常說話沖人，因此不光讓朋友生氣，自己也很生氣，事后又覺得很對不起別人，但是說出去的話就像潑出去的水，怎么能收回呢，雖然給別人已經(jīng)道歉了，但畢竟給人家造成了傷害。

所以在*時的生活中，我們不能由著自己的性子，要學會克制自己的情緒不斷提高自身的修養(yǎng)，遇到事情要冷靜，考慮周全，切莫圖一時之快，逞一時之勇。

在大學這段時間，我覺得我的變化很大，能夠聽取別人的意見，接受別人的批評，而不會再生氣發(fā)怒。

思想政治表現(xiàn)及健康狀況自我評價報告篇七

激發(fā)學生對英語的好奇心，使他們喜歡聽他人說英語，能根據(jù)教師簡單的指令做動作、做事情、做游戲。能做簡單的角色表演。能唱簡單的英文歌曲，說簡單的英語歌謠。能在圖片的幫助下聽懂和讀懂簡單的小故事。能交流簡單的個人信息，表達簡單的感覺和情感。能模仿范例書寫詞句。在學習中樂于模仿，敢于表達，對英語有一定的感知能力，讀應學習中接觸的外國文化習俗感興趣。

教學措施：

1.以活動為課堂教學的主要形式，設計豐富多彩的教學活動，讓學生在樂中學、學中用，從而保證學生英語學習的可持續(xù)發(fā)展。

2.在教學過程中，采用情景教學法，讓學生身臨其境，積極主動參與到課堂教學中去，調動學生的非智力因素，提高學生實際運用語言的能力。

3.通過聽、說、讀、寫、唱、游、演、畫、做等形式，進行大量的語言操練和練習。

4.培養(yǎng)學生拼讀單詞的能力，確保學生自主學習的質量。

5.設計全面、高效的課外作業(yè)，培養(yǎng)學生良好的書寫習慣，做到整潔、規(guī)范、正確地書寫。

6.活用教材，根據(jù)學生的實際情況，將每個單元各個板塊進行整合，重組，降低難度。

實施方案：

1.激發(fā)學生的學習欲望，設計真實的場景，真實的人物，在學中學會交際。

2.在日常生活中要求學生多說多練。

3.規(guī)范學生的書寫，養(yǎng)成良好的書寫習慣。

4.引導學生的各種感官來學習英語，如眼、耳、口、鼻、身等。充分利用學生的各種才能組織安排課堂，如唱歌、跳舞、畫畫等。