心得體會是我們在生活中不斷成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下是我幫大家整理的最新心得體會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

洗車店心得體會及感悟篇一

金風送爽稻谷黃，教師培訓心底亮。20xx年9月15日，我，一個臨近退休的鄉村教師，繼20xx年初中語文“送教下鄉”學科培訓完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國培計劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉通識研修培訓活動。雖然上次國培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認為這次研修培訓是本人近三年以來參加的規模最宏大，組織最嚴密，計劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓活動。

本次活動在雙峰縣會務中心第一會議室隆重舉行，參加成員有來自全縣教學一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領導、主講教師、工作人員總共達500人。參培人員之眾，規模可謂空前。

嚴密的組織，科學的計劃亦是本次活動特色之一。活動由縣教師進修學校牽頭，縣教育局督辦。從發放學員的《研修手冊》里可以清楚看到“培訓寄語”、“項目實施方案”、“送教下鄉培訓名額分配表”、“培訓通知”、“培訓管理團隊”、“學員花名冊”、“評課稿”、“參培小結”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個人總結”等實施步驟。此次縣教師進修學校站在非常睿智的高度將全縣基礎教育的初中英語、化學、體育，小學科學、音樂，幼兒教育等短板學科教師組織起來學習培訓，這樣會使廣大鄉村教師的課堂教學能力、教育教學能力得到很大程度的提升。

其次，我感覺到本次通識培訓的兩位來自教學一線的主講者，同時也是特優教師，他們的傳授與講解非常接地氣。

株洲市二中物理老師黃國雄老師獨具匠心，從零距離與學員互動直觀演示鐵環穿越封閉鐵鏈的實驗入手，在引起全體學員極大興趣的前提之下，號召全體學員向書本學習、向生活學習、向學生學習、向同行學習。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實踐探究”、“曹沖稱象的發散思考”、“豎雞蛋游戲帶來的思考”等物理現象，系統科學地總結出：物理來源于生活又反過來為生活服務。

新形勢之下，教師如何維護學生的合法權益，如何懲戒學生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權事件，如何使懲罰權不逾越法律底線這些問題成為了學校、教師尤其是班主任教育教學管理工作中的棘手問題。然而湖南第一師范大學、省內資深師資培訓師李婷老師親自走入地廳座列為學員們語重心長地做出了“學生權益保護暨教師依法執教的技巧”等熱點的分享，并通過枚舉一系列校園實例，對教育教學實踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進行了準確的界定。這樣使學員們更加明確了如何加強未成年人保護與教師合法權益的保護。名師的講座讓學員們真是受益匪淺。

雙峰縣教育局、雙峰縣教師進修學校高度重視師訓工作，“送教下鄉”活動為補齊學科短板、為推進雙峰教育迅猛發展提供了強大的動力，我堅信，雙峰教育的腳步定會走得越來越穩，越來越堅實！

洗車店心得體會及感悟篇二

洗車是車主們必不可少的日常任務之一，不僅可以保持車輛的美觀，更能延長車輛的使用壽命。作為一個長時間洗車的車主，我積累了一些心得體會和感悟，將在以下文章中與大家分享。

第一段：洗車的必要性和重要性

洗車對于車輛的維護來說是非常重要的，尤其是在外觀的保養方面。定期洗車不僅可以去除車身上的灰塵、污垢和油漬，還可以防止車輛因為長期暴露在外的原因而腐蝕生銹。同時，洗車還可以讓車主及時發現車輛上的細微問題，如刮痕、裂痕等，從而及時修復，減少進一步損壞的可能性。

第二段：選擇合適的洗車時間和地點

選擇合適的洗車時間和地點是洗車的前提。車主們應該選擇在天氣晴朗、陽光充足的日子洗車，避免選擇在雨天洗車，因為雨水中的酸性物質會對車漆產生腐蝕作用。洗車的地點最好是在室外的通風地方，避免車輛在室內清洗時因為汽車尾氣等污染物的存在而被污染，同時也可以減少水漬的凝結和清洗時的水滴殘留。

第三段：正確的洗車步驟和工具準備

洗車的步驟非常重要，只有正確的步驟才能洗出最好的效果。首先，要準備好適合洗車的工具，如海綿、毛巾、車用清洗劑、水桶等。然后，先用水管將車輛泡濕，然后浸濕海綿后從上至下輕輕擦拭車身，再用清水沖洗干凈。最后用毛巾擦干車身，避免水漬的產生。此外，還可以使用專業的車蠟來保護車漆，增加光澤度，并延長車漆的使用壽命。

第四段：學會注意細節和發現問題

洗車不僅是為了車輛的清潔，更應該通過洗車的過程觀察車輛的各個部位，發現潛在的問題。在清洗過程中，要特別注意車身周圍的車漆是否有劃痕、鼓泡等情況，還要留意輪胎是否磨損、螺絲是否松動等。只有及時發現這些問題，車主才能及時解決并避免進一步的損壞。

第五段：洗車的心得體會和感悟

洗車對我來說不僅僅是一項日常任務，更是一種享受和放松自己的方式。在悠閑的周末，我會花上幾個小時仔細洗刷自己的愛車，觀察它從臟兮兮變得干凈整潔的過程，體會其中的愉悅感。而洗車也是一種細心和耐心的修行，只有用心洗才能洗得干凈，只有細致觀察才能發現問題。洗車過程中我能放下一切煩惱，專注于與車輛的交流，讓自己的內心得到釋放和升華。

總結：

洗車是一項不可忽視的重要任務，它不僅可以保持車輛的美觀，還可以延長車輛的使用壽命。通過選擇合適的時間和地點，掌握正確的洗車步驟和工具準備，學會注意細節和發現問題，同時還能從中獲得心靈上的愉悅和放松。我相信，只要每位車主都能對洗車過程有所重視，并且能夠從中感受到快樂和樂趣，我們的愛車將始終煥發出迷人的光彩。

洗車店心得體會及感悟篇三

盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發出對自己對生活蓬勃的熱愛!

我找到了那個孩子：“班主任傷害了你，你恨她?”沒有。他回答得很干脆。沒有無緣無故的恨或惡，總得事出有因吧?我追問，“跟老師有點小矛盾?”沒事干，好玩。他一副敢作敢當的凜然，將我的心又狠狠地砸了一個坑，比聽同事轉述時更厲害。

我努力使自己平復下來，繼續跟他溝通。“你那樣對待老師的手套，看起來是手套，其實傷害的是老師的感情……如果你一進教室，發現自己的書包公然被同學們踢來踢去，甚至踩得臟兮兮，你會怎么樣?你可能會很傷心甚至很憤怒，就像踢你自己一樣。”他低下了頭，用腳在地上劃拉著。我繼續說，“你的書包跟老師的手套從根本上講是一樣的……因為你的那個舉動，老師批評你甚至打你倆耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重別人，自然得不到對方的尊重……”

后來事情發展得有點狗血，家長死死抓住“打了孩子一巴掌”這一點大鬧，并要求處分老師。不難想象，那孩子被我苦口婆心說得低下去的頭又會高昂起來。

我知道，我無力改變社會的種種畸形，無法影響有些孩子身后的家庭，只能拼力來喚醒孩子自身沉睡著的美好。我也知道自己沒有金剛鉆，卻還是見瓷器活就想試試。我堅信，沒有孩子生來就是破罐子，也一定還有些孩子在危機四伏的原生家庭里很小心地保護著自己的潔凈與良善，等著自己有能力了盡快逃離。

“老師”這個身份很沉重，教書育人不能只劃定在自己所帶的班級里。盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發出對自己對生活蓬勃的熱愛!

洗車店心得體會及感悟篇四

洗車是保持汽車清潔和保養的重要一環，對于車主來說，定期進行洗車是非常必要的。作為一名洗車行業的從業者，我深深體會到洗車的重要性，同時也積累了一些心得體會和感悟。在這篇文章中，我將分享我對洗車的看法和對洗車行業的感悟，以及我對這個行業未來的展望。

第一段：洗車的重要性

洗車不僅僅是為了汽車的美觀，更是為了車輛的保護和延長使用壽命。隨著時間的推移和車輛使用的頻率增加，車身上會積聚大量的污垢、灰塵、沙子等，這些都會對車漆造成嚴重的損害。洗車可以有效地去除這些污垢，保護車漆不受腐蝕，同時也可以清潔車內外的細菌，提高乘坐的舒適度。況且，一個干凈漂亮的汽車也會給人們帶來愉悅的心情，給人留下良好的印象。

第二段：洗車行業的挑戰和機遇

洗車行業是一個充滿機遇和挑戰的行業。隨著社會的進步和人們生活水平的提高，人們對汽車外觀的要求也越來越高。越來越多的車主開始意識到洗車的重要性，并開始選擇更加專業的洗車服務。這為洗車行業帶來了機遇，同時也提出了更高的要求。洗車行業需要不斷提升服務質量，引進先進的洗車技術和設備，才能滿足消費者的需求。

第三段：對洗車技術的體會和感悟

在洗車行業的工作中，我學到了許多洗車技術，也積累了一些經驗。首先，洗車時要注意使用正確的清潔劑和工具，避免給車漆帶來損害。其次，不同材質的車漆需要采用不同的清潔方式，比如，金屬漆可以使用磨光機進行清潔，而亮光漆則需要采用手工擦洗。另外，洗車時還要注意對車輪和底盤的清潔，這些地方一般最容易積聚污垢，如果不及時清理，會對車輛的使用壽命造成影響。

第四段：對洗車行業的感悟

在從事洗車行業的過程中，我不僅學到了專業的洗車知識和技術，也深深意識到了洗車工作的重要性和意義。洗車不僅可以提供服務，還可以為司機和乘客創造一個愉快的使用環境。每次洗車之后，車主看到干凈的車身和清爽的內飾，都會感到愉悅和滿足。而我也因為做出了這樣的貢獻而感到自豪和滿足。

第五段：對洗車行業的展望

未來，隨著科技的發展和消費觀念的轉變，洗車行業也將迎來更大的發展空間。傳統的手工洗車方式將逐漸被自動化和智能化取代，洗車設備也將更加先進和高效。同時，消費者對洗車的要求也會更高，洗車機構需要提升服務品質和效率，不斷為客戶創造更好的洗車體驗。我相信，在行業的不斷努力下，洗車行業會迎來更加美好的發展前景。

總結：

洗車是汽車保養中不可或缺的一環，它不僅可以保護車漆，延長車輛壽命，還可以提升乘坐的舒適度和駕駛的安全性。洗車行業在不斷發展壯大的同時，也需要不斷提高服務質量和效率，以滿足消費者的需求。作為一名洗車行業的從業者，我將繼續努力學習和提升自己的技術，為客戶提供更好的洗車體驗，為洗車行業做出更大的貢獻。

洗車店心得體會及感悟篇五

一到基地，安排了宿舍后，就把學生集合教同學疊被子、被褥、毛巾等，還布置各班的衛生區。一想到能和同學同吃、同睡，心里樂滋滋的，又想到要打掃衛生區。又要限制我們，晚上10點睡覺，早上6點起床，又不能出去外面，心里很不是滋味。

傍晚，教官用廣播叫同學們集合，準備吃飯了。同學們一聽到吃飯，便顧不得別的，直奔操場。操場上頓時人聲鼎沸，不一會兒，便對齊了。由三路進食堂，進食堂后，還要一席10個人把桌子圍住，身子要站直，不準亂動。有的同學眼巴巴地望著飯菜，卻吃不到，肚子激烈地做出反抗， 咕嚕、咕嚕 地直叫，可還是有些忍下來了;有的同學餓提受不了，看到飯菜就猛吃，結果被教官教訓了一頓。看到這種情況，有的驚恐不已，有的幸災禍，真不該是喜還是憂。必須等到教官喊 坐下 才可以坐，并且不能太吵，如果太吵，教官便再次喊 起立 ，我們就得再站起來，如此循環，只要安靜，便可坐著。這樣就能開飯了嗎?當然不是，到這個階段必須腰挺直，兩手放膝蓋上，當然要等到喊 開飯 才可以吃。這樣開飯的事就告一段落了。

第二天，由于早上3、4點起床，在6點xx年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會抱怨，更不會放棄。在鍛煉中我們認識了很多，從而走向了堅強。

軍訓第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘，在平常是一個很短的時間，可現在，烈日當頭，十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季。炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來。時間一分一秒地過去，我真希望時間走得快一點，或者下一點雨刮些涼風。但這些都是幻想，有時我實在忍不住想動了，就會在心里默默地念：“堅持就是勝利……”咸咸的汗水流進嘴里，下意識地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時間一長，腳底發麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時興高采烈，此時才發現世界上最美麗的語句是“解散”。經過一天的訓練，累得坐下來就不想站起來。盡管如此，我們仍感到激動萬分，因為我們以堅強的意志堅持了下去，我們有信心，我們能以頑強的意志堅持到最后。

5天的軍訓生活結束了。我早已疲憊不堪。剛學立正是，我就疑惑了：為什么體育課中經常做的動作，早已會的動作，教官為什么要如此仔細地講解，為什么一個左轉，一個右轉要我們如此煞費苦心地練習。5天的軍訓讓我明白了：站軍姿，是為了體現炎黃子孫不屈不饒的精神，體現了龍的傳人的毅力;練轉身，體現了人類敏捷的思維。我相信，軍訓生活將使我終身受益。

軍訓結束了，我知道那不是解脫，而是不舍……軍訓結束了，而過程的點滴卻成為永恒的記憶。我會將這些珍藏，因為它們是我人生中的財富!

洗車店心得體會及感悟篇六

在同濟大學的演講臺上，一位帥氣的大學生手里撥弄著吉他，彈奏了一首優美的曲調。作為如此新穎的開場，一下就吸引了評委和聽眾的眼光。接下來的演講詞更是牢牢捕獲了評委的心。他說，因為愛好和學有所長，進入大學，他發起組建了一支樂隊，吸收的隊友并非像他一樣從小就學習音樂和吉他，而是在他的指導下從零開始學習的。一次，在演出前的排練中，一位隊友告訴他少彈了一個音符，他很不以為然，心想以他倆專業水平的差距，怎么可能會由隊友來指出他的問題。回到宿舍，繼續聽原版歌曲，果真發現是他少彈了一個音符，一個不注意、不仔細、很容易滑過去的一個音符。為此他受到很大觸動，為自己的自以為是而感到羞愧。所以他說：在同濟的校園里，我們需要放低自己。

這是當時擔任主評委的郭教授課上給我們舉的生動的例子。我當時很受震動，年少輕狂的同濟大學生求在學的路上就已經體會到要放低自己，做人、做事不是同樣的道理嗎。無論是古人所說的“滿招損，謙受益”，還是毛澤東同志所說的“謙虛使人進步，驕傲使人落后”，講的都是一個道理。已過而立之年的我們多少都會有這樣的體會，任由你是有菱有角的石頭，時間和經歷都會把你一點點磨圓磨滑。忙碌中的我們體會著內心的宏偉夙愿與現今生活的反差，并在忍受中一點點的去適應，去放低自己那曾經高傲的心。

其實，人只有放低自己，才不會居功自傲，才可能正視別人的意見，才不會兩耳失聰，才可能接受別人的意見，才可能得到別人的指點和幫助，才可能有一個好的成長、成才的環境。一個人如果目中無人、目空一切，他不僅自身不能進步，還可能處處樹敵，在人生的道路上，就會失去許多有益的幫助，失去許多有力的支持，很難成就事業。

放低自己不是降低自己，放低自己是一種主動的自覺認識，放低自己是對自我深刻的剖析和清醒的認識，放低自己要有敢于面對自己錯誤的勇氣和決心，放低自己還要學會寬容別人。

我很喜歡的央視著名主持人白巖松所著《學會寬容》里是這樣說的：如果所有的美德可以自選，孩子，你就先把寬容挑出來吧。也許平和與安靜會很昂貴，不過，擁有寬容，你就可以奢侈地消費它們。寬容能松弛別人，也能撫慰自己，它會讓你把愛放在首位，萬不得已才動用恨的武器；寬容會使你隨和，讓你把一些人很看重的事情看得很輕；寬容還會使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的沖突，都不會在寬容的心靈里過夜。于是，每個清晨，你都會在希望中醒來。一旦你擁有寬容的美德，你將一生收獲笑容。

無獨有偶，剛剛摘取合肥市文科高考第一名、全省應屆生桂冠的王九云如是說：對周圍的人博大一點、寬容一點，幫助別人也會給自己帶來好運氣。

所謂智慧，并不是把自己擺在一個很高的位置讓自己飄飄其然，而是來到低處以一種謙卑的心去仰視蕓蕓眾生。海洋之所以能納百川是因為其地勢要低于江河湖溪，偉人之所以受人愛戴是因為他們懂得放低自己，吸取眾人之所長，不斷成長后積勃發。

放低自己，學會寬容，成就智者！

洗車店心得體會及感悟篇七

今天我像往常一樣背著書包，哼著小曲回家。突然，我感覺有幾滴雨從天上飄下來。“咦？天氣挺好的啊！雨是從哪里來的？”我心里小聲嘀咕。抬頭看見是一家門面很大的洗車店，有兩個中年婦女在麻利地擦著車子。原來不是雨，而是洗車時噴出來的水。

我正要走的時候，突然“刷”的一聲，一輛漂亮的跑車停在店門口。從車上走下來一位身穿迷你裙、腳踩高跟鞋的時尚女郎。然后一名店員從屋里拿出一根皮管，隨即把開關一扭，像瀑布一樣的水從管子里噴涌而出，水流從車子上濺開來，揚起一陣陣水霧。

“滴答滴答……”一陣水滴聲傳來，水龍頭和水管的連接處沒有連接好，還有大量的水不停地滴下來。“啊，這樣不就浪費很多水嗎？”見沒人把皮管接牢，我準備上前。突然一位大媽從路邊經過，她看到了，便把旁邊的水桶接在水龍頭下面。誰知女郎卻開口說道：“大媽，你就別管了，反正我出了洗車錢，漏掉一點也沒關系的，再說又不要你的錢。”大媽說：“小姑娘，這不是錢的事情，這是公共資源，能不浪費就不要浪費。”我看到這一幕，心不禁顫抖了起來：“是啊，這水雖多，也有用盡的時候。”

連大媽都知道要節約用水，怎么這個時尚的女郎卻不明白這個道理呢？其實像這個時尚女郎一樣的人還有很多。所以我們都要從小事做起，節約用水，珍惜每一滴水源，別讓最后一滴水成為我們的眼淚。

今天是*長假的最后一天，人經過休息精神百倍了，但車子長途跋涉后灰頭土臉，慘不忍睹。于是，我們決定自己給愛車好好洗個澡。

一陣追逐玩耍之后，媽媽端來一盆清水，在里面倒上一瓶蓋的洗車液，然后用水*噴*，馬上就是滿滿一盆泡沫。媽媽說豐富的泡沫在清潔的同時可以起到潤滑的作用，有效減少擦車時帶來的磨損。我們把海綿和超纖維毛巾放到泡沫里浸濕，拿起來開始擦車。媽媽從前面開始擦，我從后面擦起。一會兒踮起腳尖擦車頂，一會兒彎腰擦車身，一會兒下蹲擦車輪。最后，媽媽又用水*把車子上上下下噴*了幾遍，用干凈的毛巾把水漬抹干凈。

洗車真的很*苦，但是看著煥然一新的車子，想到剛才還痛痛快快地玩了一次水，心里還真是開心。

洗車店心得體會及感悟篇八

8月3日，我們在笑翻天拓展基地進行了一場拓展訓練比賽，以幫助企業老板及中高層打造企業冠軍團隊為目的，企業文化實施步驟、冠軍團隊五大特質等幾大方面，通過笑翻天教練的實戰經驗講解、分享，導師與學員互動分享、拓展訓練等環節，訓練學員學會如何找到企業的“魂”文化，進而打造出屬于自己的“冠軍團隊”!

接下來就是進行拓展比賽了，我們滿懷信心來到了比賽現場。本以為每一個項目都可以試試自己的身手，可惜教官只給我們選擇一個項目的機會，無奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個項目了，而我選擇了緬甸橋，看看那個場地，心里還真是有點心慌慌的，長二、三十米的繩索，要靠自己走過去，感覺真的是蠻困難。可是教官告訴我們那些來玩緬甸橋的從來都沒有掉下來過，這樣我們才放心很多。

終于在漫長的等待中輪到我們了，我們迅速地穿好了保護的器具，等待著這屬于我們的一刻，“加油，加油”，我向對面的隊友喊著。突然不知道什么原因，他們三個人都從繩索上掉了下來，可是一秒鐘之后，他們又奇跡般地讓腳踩在了鋼絲上。說實話這一幕真是又讓我害怕又讓我驚喜，害怕的是如果剛剛他們沒辦法踩回來那該怎么辦，驚喜的是三個人同時下去，又在短暫的時間中同時踩回在鋼絲上，我也相信有這樣機緣巧合的事情，說明老天也在幫助我們，我們一定會成功的。該我了，我告訴自己往前走，往前走，勝利是屬于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，終于到了，我們從教官那里打探到了小道消息，目前我們的成績是最好的，開心、喜悅的心情一下子都寫在了我們臉上，因為我們用心做到了最好，而且這就是我們想要的最好。

由于緬甸橋的進程較快，當所有的隊員完成比賽，其它的項目天梯和空中抓杠才進行到一半，所以我們馬上趕了回去為同隊的隊友加油，其實最困難的當屬天梯，因為上去的三個隊友只能靠互相之間的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，兩根棍之間的距離會越來越大，最后的兩根棍之的距離有1.8米多，而對于女生來說那是多么困難的事情啊!到我們班的同學上場了，一節一節再一節，前三根進展的都蠻順利的，可是快到第四根的時候，女生已經夠不著什么了，由于大家的支持和上面隊友的鼓勵，讓她站在了第四根棒上了，雖然沒有到達頂峰，但是她們盡力了，我們以她們為傲。

最后舉行的是盲人方陣的比賽，15個人蒙著眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相當出色。我們贏了，贏了自己，也贏得了教官贊許的目光，我永遠不會忘記教官問我們好時，我們回答的響亮而又干脆的聲音“好、很好、非常好!”也永遠不會忘記15個人同甘共苦地走過了這么有意義的一天，隊友們，我會記住這一天，讓人感動的這一天;我也會記住這一次別開生面的野外拓展活動。

第一次參加團隊拓展訓練，有很多感受，很多感悟，一時間不知道應該如何組織語言。但是拓展訓練就是通過一次次的游戲活動，讓你明白團隊合作的重要性。用行動讓你親身體會帶領團隊做任務的困難，問題，和反思。戶外拓展訓練的學員通過集體解決問題,能增進對集體的參與意識與責任心,對克服心里惰性,磨練戰勝困難的毅力、啟發想象力與創造力都很有幫助。重要的是從實踐中總結經驗!!

破冰活動搶先行 破除隔閡顯真情。15—20人隨機分組，破冰組隊，起隊名，編隊歌，制隊徽，自我介紹，以特殊形式增進團隊間了解，凝聚團隊精神。感知一個團隊的建立、需要團隊成員、團隊文化，破冰游戲就是團隊文化的建立、讓大家認知團隊這個概念。通過破冰活動打破人與人之間的尖冰。拓展訓練開始之前的第一個項目“破冰組建團隊”為整個拓展培訓做好心理和身體準備;使增強隊員之間的互相認識和了解，鼓勵溝通，打消彼此隔膜、拉近距離;在初步團隊建設完成各項任務的過程中營造團隊氣氛，形成初步統一的團隊。

拓展訓練中“盲人方陣”這個拓展項目意義重大，所有人帶上眼罩，不許偷看，只能聽聲音來完成教練給我們的任務。團隊運作中的領導、決策、計劃、執行和溝通。讓大家在笑聲中領悟了在一個團體中，領導的重要性、計劃的重要性以及團隊合作的重要性。大家紛紛表示這樣的活動可以多開展些，對于寓教于樂的形式非常樂于接受。盲人方陣給我最深的感受。溝通是解決一切問題的根本。

最后一個項目我被感動了，飛奪瀘定橋!因為一個失誤都會導致全體隊員重來，但大家依然團結，努力，凝聚每個人的力量，無私奉獻的精神!希望每個人都找到自己，超越自己。 20人做橋墩，剩下40人依次踩著20雙手過河，中間有人掉河則重新搭橋樁開始，最后基本上都哭了。其實生活中有很多感動，父母，親人，朋友何不是我們的橋樁呢，我們又何嘗不是踩著他們的雙手走了20多年呢? 感謝......

不知不覺的一天拓展訓練圓滿結束。在一天的體驗式培訓中，全體員工都表現出較強的個人素質和良好的團隊協作精神，出色地完成了全部訓練課程。大家在體驗著挑戰帶來的成功喜悅后，深刻感受到團隊的重要性。更讓我們學會了如何培養和鍛煉與人交往能力、領導能力、感恩的心。我們將在這里，通過互動體驗，給您帶來不一樣的收獲!相信今后，我們這個團隊會以更加積極向上的面貌推動公司持續發展。

洗車店心得體會及感悟篇九

20xx年x月xx日我校師生在會議室舉行了端午節特別活動——“端午故事會”。

端午節是中華民族的傳統節日。兩千多年來，飄香的`端午和不朽的詩人屈原一路相伴，他那種愛國情懷、浪漫詩篇，已經化為民族的文化與精魂，深深地刻在我們每一個人的心中。本次活動的主題是品味端午，傳承經典，共慶端午佳節。

七年級一班的劉x同學帶來的端午故事傳說，贏得了同學們的陣陣掌聲。

八年級的吳xx同學用優美的語言把端午的情意傳遞。

七年級六班的趙x用他的《艾蒿與菖蒲》打動了所有的同學獲得了優秀的成績。

在激烈的角逐中七年級的趙x，楊xx，徐xx分別斬獲一二三等獎，八年級的吳xx，周xx，鄭xx分別獲得一二三等獎。

中華經典的鏗鏘音韻還在我們耳邊回響，中華經典的千古風韻還在我們心頭蕩漾。誦讀中華經典，讓優秀的民族精神在我們血脈中流淌。誦讀中華經典，讓民族文化智慧支撐我們人格的脊梁。愿五千年文化瑰寶大放異彩，愿中華兒女豪情滿懷，再譜新的樂章。

同學們，讓經典伴隨我們的中學時光，伴隨我們成長，讓我們在經典的海洋中直掛云帆，乘風破浪。

洗車店心得體會及感悟篇十

x月x日—x月x日。我們_學校的新生到_基地軍訓，在這短短x天的時間里，我們付出了許多，也收獲了許多。

在_的時候，我們軍訓了x次，還有一次是住在基地的，所以我自以為我能做的不錯。但事實證明中學的軍訓和我們_的程度是完全不一樣的。

在我們到來第一天的開營式上，老師們就強調了很多軍訓的精神，如：軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。最突出強調的就是“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”了，在后來的軍訓里，也證明了要求的高。這x天下過雨，其余時候太陽很毒，軍訓真的很辛苦。

可是在我回家的時候，我發現我收獲了很多，例如走路的時候都會挺直腰板，平常有精神了許多。我就突然想到軍訓時門上掛的“軍訓一陣子，受益一輩子”這句話，現在想來確實是這樣。和班上的同學同宿舍，讓我們更親近，大家現在想必很想念那段同宿的日子吧！

在這次軍訓我的想法還有意想不到的改變。在有一次我在吃早餐的時候，教官很關心我們，還問我能不能吃飽，要不要去加一點。在休息時間，教官就像我們的朋友一樣，叫大家來表演節目。我知道了教官不是一直特別嚴肅，其實也是很溫和的普通人。

這次軍訓磨練了我們的意志，讓那個我們體會到了團結的精神，以后的生活會有什么變化呢，我期待著！