心得體會是我們在成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

追求效率心得體會篇一

10月16日，我和學(xué)校的其他幾位教師在縣樂安實驗學(xué)校參加了為期一天的語文學(xué)標(biāo)培訓(xùn)。

此次培訓(xùn)聽了兩節(jié)課，一節(jié)常態(tài)課是樂安實驗學(xué)校楊愛玲老師執(zhí)教的三年級上冊的《秋天的雨》，一節(jié)立標(biāo)課是我鎮(zhèn)張秀美老師執(zhí)教的四年級上冊的《跨越海峽的生命橋》。

常態(tài)課是在學(xué)生完全沒有預(yù)習(xí)的情況下進行的，教師本著讓每一個學(xué)生讀好課文、認(rèn)識生字來設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)，尤其是在引導(dǎo)學(xué)生感情朗讀上，教師的設(shè)計很巧妙，能夠抓住文中的詞語，巧妙地自然過渡，在不同層次的朗讀中讓學(xué)生初步體會秋雨之美，沒有教師的說教，只有朗朗的讀書聲，讓人感覺很舒服。而且，從孩子的朗讀中，我覺得楊老師在平時一定下了很多功夫，因為孩子們都讀得很有味道，朗讀的水平很高。

張老師的課是立標(biāo)課，設(shè)計巧妙，環(huán)節(jié)合理、緊湊，尤其是在文本的研讀上，讓人不得不佩服張老師確實抓住了文本的精神實質(zhì)，而且緊扣課標(biāo)對中學(xué)段閱讀教學(xué)的要求來解讀文本，而且不是孤立的來看這一篇課文，而是把它放在整個單元的高度來審視、來把握，從而更好的體會了編者的意圖。

教研員李玉峰老師做了精彩發(fā)言，他也了解當(dāng)前語文教學(xué)的現(xiàn)狀，就是老師沒有多少時間來備課，有時甚至課文自己都沒讀就去上課了。我對此深有同感。、李玉峰老師提出一定要讓孩子讀好書、寫好字，不能讓一個孩子掉隊。而且他特別要求，三——六年級的孩子應(yīng)該用鋼筆做作業(yè)，學(xué)生不能用中性筆，這完全是為了讓孩子練一手好字，真是用心良苦呀！

接下來他又談了一下怎樣備課，結(jié)合中學(xué)段“四環(huán)五步”來說的，主要是從“教什么”和“怎么教”來說的，也就是教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的選擇，他特別強調(diào)了教學(xué)目標(biāo)要明確、具體，不能過于籠統(tǒng)，應(yīng)加上方法的指導(dǎo)，尤其是低年級，更是如此；教師應(yīng)重視學(xué)情研究，把握好學(xué)生的知識基礎(chǔ)。此外，他還談到了古詩誦讀問題，指出語文教師起碼應(yīng)該指導(dǎo)學(xué)生把教研室規(guī)定的古詩背熟，為學(xué)生打下良好的國學(xué)基礎(chǔ)。

不管是課還是教研員的談話，都向我們發(fā)出了一個信息，那就是簡簡單單教語文，抓住識字、讀書、寫字、寫話、背詩這些屬于語文的東西，靜下心來，認(rèn)真去做，相信每個人都不斷提高孩子的語文素養(yǎng)。

認(rèn)真做事，只能把事情做對；用心做事，才能把事情做好。讓我們共勉！

追求效率心得體會篇二

在當(dāng)今社會，高效率已經(jīng)成為各個領(lǐng)域最為重要的追求目標(biāo)之一。無論是工作、學(xué)習(xí)還是生活，我們都希望能夠在有限的時間內(nèi)獲得最大的產(chǎn)出，以提高自己的競爭力和把握更多的機遇。而在追求效率的過程中，我積累了一些心得體會，愿意與大家分享。

首先，設(shè)立明確的目標(biāo)是提高效率的首要步驟。我們首先要思考清楚自己的目標(biāo)是什么，以及該目標(biāo)需要達到的時間節(jié)點。只有明確了目標(biāo)，我們才能夠把握住重點，有的放矢地努力。目標(biāo)的明確有助于我們將精力集中在重要的事情上，避免消耗在無關(guān)緊要的瑣事上。舉個例子來說，如果我要完成一個項目，我會先制定一個詳細的工作計劃，將整個項目拆解成小的任務(wù)，明確每個任務(wù)需要的時間和完成的順序。這樣一來，我就能夠有條不紊地進行工作，提高效率。

其次，合理安排時間是實現(xiàn)高效率的關(guān)鍵。時間是有限的資源，對每個人來說都是公平的。而我們之所以感覺自己效率不夠高，往往是因為我們沒有合理安排好自己的時間。一個好的時間管理可以讓我們充分利用每一分鐘，將大量時間用在有意義的事情上。我通常會將每天的工作和活動都列在一個待辦清單上，然后根據(jù)重要性和緊急性優(yōu)先級來安排時間。同時，我也會為自己留出一些時間來應(yīng)對突發(fā)狀況或休息放松，以保持精力的充沛和工作的高效。

第三，學(xué)會集中注意力是提高效率的關(guān)鍵技巧之一。在當(dāng)今信息爆炸的社會中，我們很容易陷入碎片化的工作狀態(tài)，不斷切換任務(wù)，導(dǎo)致效率低下。因此，我們需要學(xué)會集中注意力，將精力聚焦在一個任務(wù)上。在我進行工作或?qū)W習(xí)的時候，我會將手機設(shè)置為靜音，關(guān)閉所有的社交媒體和通知，創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境。然后，我會用一段時間專注于一個任務(wù)，直到完成或者完成一部分。這種集中注意力的做法不僅可以提高效率，還能夠增加工作的質(zhì)量。

此外，合理分配任務(wù)也是追求效率的重要環(huán)節(jié)。有時候，我們會因為任務(wù)太多而感到疲憊和壓力過大，無法高效地完成工作。因此，合理分配任務(wù)可以分擔(dān)工作負荷，提高整體效率。我常常在工作中遇到這樣的情況，我會嘗試尋找合適的人來協(xié)助我完成一些非核心任務(wù)。這樣一來，我不僅能夠節(jié)約時間，還能夠?qū)⒏嗟木蜁r間用在重要的事情上，提高效率。

總結(jié)起來，追求高效率是現(xiàn)代社會的必然要求。在實踐中，我相信通過設(shè)立明確的目標(biāo)、合理安排時間、學(xué)會集中注意力和合理分配任務(wù)，我們都可以提高自己的工作效率和生活質(zhì)量。當(dāng)然，每個人的情況和方法都不盡相同，所以我們需要根據(jù)自己的實際情況找到適合自己的方法，并不斷調(diào)整和改進。只有不斷追求高效率，我們才能在競爭激烈的社會中立于不敗之地。

追求效率心得體會篇三

在這次全區(qū)開展的“增強執(zhí)行力、提高工作效率”思想紀(jì)律作風(fēng)集中整頓活動中，經(jīng)過學(xué)習(xí)教育和深入思考，作為一名新聞工作者，我個人對紀(jì)律作風(fēng)整頓活動有了更深的理解，對新聞工作者的職業(yè)道德及自身存在的問題也有了進一步的認(rèn)識。現(xiàn)在對照自身工作實際，作如下剖析：

1、對“活動”認(rèn)識有偏差，態(tài)度不夠端正

在“增強執(zhí)行力、提高工作效率”思想紀(jì)律作風(fēng)集中整頓活動開展之前，片面地自我滿足，自認(rèn)為工作態(tài)度好、能按時完成采訪任務(wù)，沒有什么問題需要自查自糾。同時覺得自己雖有缺點，但問題不大，都是小毛病，對“紀(jì)律作風(fēng)整頓”活動的責(zé)任感、危機感認(rèn)識片面，認(rèn)為區(qū)上搞紀(jì)律作風(fēng)整頓活動是形式而已，反映出我對“紀(jì)律作風(fēng)整頓”活動認(rèn)識有偏差，態(tài)度不夠端正。

2、積極進取的精神不強，還存在懶、散等突出問題。

雖然過去在自己的新聞采訪工作中做得也不錯，但大部分以完成任務(wù)為目標(biāo)，對待工作有時不夠主動和積極，只滿足于完成領(lǐng)導(dǎo)交給的任務(wù)，未有很好地策劃思考一些有價值的社會新聞。特別是去年一年年終也沒上報創(chuàng)優(yōu)稿子，因此，工作上還缺乏積極進取，存在得過且過的弊病。

3、專業(yè)理論學(xué)習(xí)不夠，理論功底淺薄。

平時閑余時間只滿足于聊天、上網(wǎng)，對專業(yè)知識自學(xué)少，鉆研不夠，聯(lián)系實際不夠，使自己對新聞理論知識的理解與實際脫鉤，沒有在實際采訪中充分發(fā)揮理論的指導(dǎo)作用，只是為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)，使學(xué)習(xí)變得形式化、教條化，因而不能準(zhǔn)確把握形勢。

4、工作方法簡單，只安于表面。

在平時的工作中，只安于把自己份內(nèi)的事做好就可以了，處理事情方法比較簡單，沒有創(chuàng)新精神，對問題不作深層次的分析。而且對新聞思考不深刻，有時把工作作為負擔(dān)，未注意到工作方法的完善會給自己的工作帶來動力。

1、加強政治理論學(xué)習(xí)，時刻掌握國家各項政策變化，重點圍繞區(qū)委區(qū)政府中心工作，不斷提高自身的政治素質(zhì)。在對外新聞采訪宣傳工作中我將堅持關(guān)注“兩頭”找準(zhǔn)點，一是要關(guān)注“上頭”，緊扣區(qū)委、區(qū)政府工作中心，抓住一段時間工作的重點和亮點，推出有深度有力度有特色的新聞報道；二是要關(guān)注“下頭”，抓住群眾所喜歡看的民生新聞，深入基層深入一線采寫鮮活的新聞。

小平理論和可科學(xué)發(fā)展觀等科學(xué)理論知識，用鄧小平理論武裝自己的頭腦，提高自己的政治理論修養(yǎng)，堅定自己的政治信念。進一步增強紀(jì)律意識，遵紀(jì)守法，廉潔奉公，做到自重、自省、自警、自勵。以高度的責(zé)任感、事業(yè)心，以勤勤懇懇、扎扎實實的作風(fēng)，以百折不饒、知難而進的勇氣完成各項新聞采訪任務(wù)。

2、加強自我改造，自我完善，充分發(fā)揮主觀能動性，努力提高綜合素質(zhì)。目前對我而言，最大的問題是要加強新聞寫作、電視后期制作以及電視綜合技術(shù)等知識的學(xué)習(xí)和掌握，自覺、刻苦地鉆研業(yè)務(wù)，夯實基礎(chǔ)，靈活運用到實際工作中。

記者的素養(yǎng)體現(xiàn)在哪里?通過這次紀(jì)律整頓活動，我認(rèn)為有以下幾條：一是吃苦耐勞的精神，不能有官僚主義思想和作風(fēng)，而應(yīng)該舍得吃苦、吃得了苦。二是要有嚴(yán)謹(jǐn)治文的文風(fēng)。好的文風(fēng)是寫好新聞作品的基礎(chǔ)。三是要有爭先創(chuàng)優(yōu)的作風(fēng)。在記者崗位是一種優(yōu)勢，可以采寫別人難以接觸到的人和事，如果漠視這樣一種優(yōu)勢，用急功近利、應(yīng)付了事的態(tài)度采寫新聞，一些好的新聞素材就會從我們身邊溜走。四是要有“三貼近”的工作態(tài)度。新聞源泉在基層、在群眾中。以關(guān)愛民生為重點，彰顯媒體責(zé)任。在新聞采訪中，記者團結(jié)合作，就能夠集思廣益，就能取長補短，就能共同進步。

3、熱愛生活，做一個充滿激情的人。一是加強鍛煉，強

壯體魄，愉悅心情，通過運動煥發(fā)激情，以飽滿的精神狀態(tài)投入每天的工作。二是構(gòu)建良好的人際環(huán)境，確保工作心情舒暢。密切與同事之間的關(guān)系，多溝通，多協(xié)調(diào)，多換位思考，多為他人辦實事、辦好事。善待別人，等于善待自己；幫助別人，等于幫助自己。三是保持陽光心態(tài)。對工作中的矛盾和困難，用發(fā)展的眼光從發(fā)展的角度看待，相信“沒有邁不過的坎”，增強直面困難、應(yīng)對挑戰(zhàn)的勇氣和自信。要有小事不怕多，多了心不煩，大事不怕有，有了不怕難的精神，同時注意改進工作方式方法，不斷解放思想，更新觀念，積極進取，以適應(yīng)新時期媒體工作的需求。

追求效率心得體會篇四

追求效率是現(xiàn)代社會的一種需求，因為人們生活節(jié)奏加快，時間變得愈加珍貴。然而，對于許多人來說，如何提高自己的工作效率仍然是一項挑戰(zhàn)。在我多年的工作和學(xué)習(xí)中，我積累了一些關(guān)于追求效率的經(jīng)驗和體會，下面將從設(shè)定目標(biāo)、合理安排時間、保持專注、勞逸結(jié)合以及尋求幫助等五個方面論述我對追求效率的理解與感悟。

設(shè)定明確的目標(biāo)是追求效率的第一步。作為一個目標(biāo)導(dǎo)向的人，我常常設(shè)定短期和長期目標(biāo)，并制定實現(xiàn)這些目標(biāo)的計劃。確定目標(biāo)的重要性在于它可以給自己提供方向，幫助避免目標(biāo)不清晰或迷失方向的情況。當(dāng)我具備了明確的目標(biāo)，并且知道自己為了達到目標(biāo)需要做什么時，我就能集中精力投入到實際行動中，確保自己的每一步都是在實現(xiàn)目標(biāo)的道路上。

合理安排時間是提高工作效率的關(guān)鍵。時間是個有限的資源，合理分配時間對于提高效能至關(guān)重要。我通常先列出需要完成的任務(wù)清單，然后對任務(wù)進行優(yōu)先級排序，并根據(jù)重要程度和緊迫程度來安排時間。在安排時間時，也要考慮到自己的精力和效率波動的規(guī)律，合理安排工作與休息的時間，避免疲勞和效率下降。

保持專注是追求效率的關(guān)鍵。在現(xiàn)代社會，人們往往在各種信息和娛樂的紛擾中容易分心，這會大大降低工作效率。為了保持專注，我會盡量遠離干擾源，比如將手機設(shè)為靜音狀態(tài)，關(guān)閉電子郵件提示等。同時，我也會采取一些集中注意力的方法，例如專注工作一段時間后休息片刻，或者使用番茄鐘等工具幫助提高注意力的集中度。通過這些方式，我能更好地保持專注，提高工作效率。

勞逸結(jié)合是追求效率的重要原則。雖然努力工作是為了提高效率，但過度勞累可能會適得其反。適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘赡軌蚧謴?fù)體力和精神，增強工作動力和創(chuàng)造力。我習(xí)慣在工作之余進行一些適度運動，如散步、做瑜伽等，這有助于緩解壓力和疲勞。此外，我還會安排一些屬于自己的休閑娛樂活動，例如看電影、讀書、與朋友聚會等，以保持身心的平衡和活力。

勇于尋求幫助是追求效率的秘訣之一。在追求效率的過程中，我們不必孤軍奮戰(zhàn)。聰明的人懂得借助他人的力量來解決問題，合理分配任務(wù)。當(dāng)我遇到難題或者任務(wù)過多時，我會嘗試尋求他人的幫助，分享工作和知識，以提高效率和質(zhì)量。合作團隊的力量往往可以讓事情變得更快、更好地完成。

總結(jié)來說，設(shè)定明確的目標(biāo)、合理安排時間、保持專注、勞逸結(jié)合以及尋求幫助，是追求效率的重要策略和原則。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)通過不斷調(diào)整和改進這五個方面，我能夠提高工作和學(xué)習(xí)效率，更好地規(guī)劃生活和實現(xiàn)目標(biāo)。追求效率不僅是一個技巧，更是一種思維方式和生活態(tài)度，只有我們不斷尋求進步和完善自己，才能在追求效率的路上越走越遠。

追求效率心得體會篇五

提高銀行工作效率。解決辦法：

一是吸收一批業(yè)務(wù)骨干.如國際金磚業(yè)務(wù)、計算機業(yè)務(wù)、網(wǎng)上銀行業(yè)務(wù)凡員，克宴審計隊伍;二是實行崗位輪換制，對現(xiàn)有審計人員每二至三年抽選一批到新業(yè)務(wù)崗位跟班埠作學(xué)習(xí)，確保審計隊伍整體知識結(jié)構(gòu)的調(diào)整和更新;三是加強對現(xiàn)有審計凡員的培訓(xùn)學(xué)習(xí)管理，鼓勵自學(xué)與集中培訓(xùn)相結(jié)合，工作孌踐與所學(xué)理論知識相結(jié)合，時開展的每個審計項目進行經(jīng)驗總結(jié)與考核講評相結(jié)合.使每人既能充分發(fā)揮自己的聰明才智.又可以在工作實踐中查棧自己知識的缺陷，不斷總結(jié)提高。

三、確定審計重點項目是提高審計工怍效率的有效途徑根據(jù)年度審計中心工作重點，針對風(fēng)險防范較薄弱環(huán)節(jié)，有選擇地開展項目審計，只有確定重點項目，明確審計目標(biāo)，才能確保審計廣度和深度，做到既切合當(dāng)前孌際需要，更能打有準(zhǔn)備之仗，做到從深層次剖析問題成囤.從制度潭提出隨進意見，才能把審計風(fēng)險防范和審計監(jiān)督工作做得更加有聲有色。

四、制定精密的審計方案是提高審計工作效率的切實措施審計方案好比建筑施工躅，審計小組就是施工隊、審計方案制定得是否嚴(yán)密、精確直接影響審計工作質(zhì)量和效率因此.審計項目確定后，首先應(yīng)明確審計目的，根據(jù)平時非現(xiàn)場掌握的情況.磚定審計內(nèi)謄.指出重點必查內(nèi)容.再碗定審計對象和范圍，找出審計像據(jù).組織審計小姐凡員進一步學(xué)習(xí)審計像據(jù).同時對審計內(nèi)謄進行討論補充.再由各業(yè)務(wù)小姐定出現(xiàn)場審計計劃.再根據(jù)確定的審計計劃確定現(xiàn)場審計時間，才能健審計項目有重點、有步驟按程序展開.做到不缺不漏，既保證工作質(zhì)量，更規(guī)避工作盲目性，有效提高工作效率。

五、完善細化審計操作規(guī)程是提高審計工作效率的重要手段商業(yè)銀行審計工作經(jīng)歷了起步、發(fā)展到成熟三個階段.形成了較為規(guī)范的操作體系，但是，任何事物都是在變革中不斷完善.因此.審計在新形勢下更需要進一步完善審計業(yè)務(wù)操作規(guī)程.如經(jīng)濟責(zé)任離任審計.對經(jīng)濟考核指標(biāo)的設(shè)置、重點審查內(nèi)容、經(jīng)濟責(zé)任的剮分等沒有具體細化，操作起來往往各行其是.避重就輕.影響了工作質(zhì)量.工作效率也就無從譴起只有通過研討，蛄合實際不斷補充完善制度.使審計工作更加制度化、規(guī)范化，才能更有效地提高審計工作效率。

六、充分利用審計成果是提高審計工作效率的有力保證審計成果是審計工作的巢中反映，反過來又能指導(dǎo)審計工作.既有舉一反三的指導(dǎo)意爻.又有一果多用的作用。如利用審計成果互通信息.互相借鑒查找隱患，利用前農(nóng)審計查出的問題指導(dǎo)下1史審計類似問題，專項審計成果為綜合審計所利用等等。

因此，充分豐用審計成果，不僅為業(yè)務(wù)決策、保證質(zhì)量、防范風(fēng)險提供可靠依據(jù)，而且是提高審計工作效率的有力保證。

追求效率心得體會篇六

1、每次只做一件事

2、學(xué)會放松

累了就歇會，這就話貌似用來安慰人的。其實，那里面是有科學(xué)道理的。從一個人的生理機能來看，人是不能每時每刻都在工作的，即使是機器工作時間長了也是會發(fā)燙的。所以，當(dāng)工作一段時間之后，比如全神貫注工作1小時了，應(yīng)當(dāng)休息5-10分鐘，讓大腦和肌體放松一下。就像機器一樣，需要涼快一下，這樣工作效率才會高。

3、讓大腦放空一下

工作上用腦比較多的時候，需要停下來，讓大腦休息一下，長期高速的運轉(zhuǎn)對腦子是一種損害。為了記下來更加高效的工作，需要適當(dāng)?shù)男菹⒁幌隆?/p>

4、懂得選擇與取舍

不是看到的事情都是需要去做的，工作也是一樣，選擇適合自我的工作去做，對自我有價值的去做，自我不擅長的需要舍棄。懂得選擇與取舍是一種智慧，提高工作效率需要懂得選擇。

5、遠眺一會

當(dāng)一個問題很久沒想明白的時候，當(dāng)眼睛看著屏幕時間太長了，應(yīng)當(dāng)遠眺一會，看看窗外的綠葉，呼吸新鮮的空氣，也許下一秒問題就解決了，工作效率就提升了。

6、鍛煉身體

身體是革命的本錢，對于工作上，沒有一個良好的身體作為支撐，是很難完成工作的。提高工作效率需要勞逸結(jié)合，經(jīng)常鍛煉身體。研究證明，那些經(jīng)常鍛煉身體的人，工作效率更高，更有活力。

7、堅持樂觀的心態(tài)

樂觀的人往往對生活充滿期望，對工作充滿活力，對身邊的人更加友好。良好的心態(tài)有助于提高工作效率。

8、早睡早起

熟話說：早睡早起身體好。早睡的人，不容易犯困。早起的人，對一天的安排更加從容。一年之計在于春，一天之計在于晨。抓住了早上的時間，規(guī)劃好了一天的安排，工作效率自然快速上升。

看看三個和尚的故事：有一句老話，叫"一個和尚挑水吃，兩個和尚抬水吃，三個和尚沒水吃".如今，這三個觀點過時了.此刻的觀點是"一個和尚沒水吃，三個和尚水多得吃不完."

有三個廟，這三個廟離河邊都比較遠.怎樣解決吃水問題呢第一個廟，和尚挑水路比較長，一天挑了一缸就累了，不干了.于是三個和尚商量，咱們來個接力賽吧，每人挑一段路.第一個和尚從河邊挑到半路停下來休息，第二個和尚繼續(xù)挑，又轉(zhuǎn)給第三個和尚，挑到缸里灌進去，空桶回來再之后挑，大家都不累，水很快就挑滿了.這是協(xié)作的辦法，也叫"機制創(chuàng)新".

第二個廟，老和尚把三個徒弟都叫來，說我們立下了新的廟規(guī)，要引進競爭機制.三個和尚都去挑水，誰挑得多，晚上吃飯加一道菜;誰水挑得少，吃白飯，沒菜.三個和尚拼命去挑，一會兒水就挑滿了.這個辦法叫"管理創(chuàng)新".

第三個廟，三個小和尚商量，天天挑水太累，咱們想想辦法.山上有竹子，把竹子砍下來連在一齊，竹子中心是空的，然后買了一個轆轤.第一個和尚把一桶水搖上去，第二個和尚專管倒水，第三個和尚在地上休息.三個人輪流換班，一會兒水就灌滿了.這叫"技術(shù)創(chuàng)新".

由三個和尚沒水喝，到三個和尚經(jīng)過不一樣的辦法到達共同的目的，完成工作目標(biāo)。

關(guān)鍵在于不局限于固有的思維，發(fā)揚了團結(jié)協(xié)作，良性競爭，開拓創(chuàng)新的精神.故事新解，給我們新的啟發(fā)!

1、最重要的事情：

在每一天早上（或者是前一天晚上），重點列出今日要做3件或者4件最重要的事情，先完成這些。即使你除開這些重要事項就沒有完成其他的事，但還是度過了十分有成效的一天。

2、大家伙：

就是你一向都在做的大項目。每一天或每周專門給他留出時間來做，一步步完成。

3、清空收件箱：

一收到郵件就決定如何處理。如果是需要你做一些動作的話，要么做，要么加入待辦事項，要么刪除，要么存檔；如果只是供你參考的郵件，就把他存檔吧。清空你的收件箱。

4、早起：

在別人支配你的時間之前，早起一個小時就等于是一天多了極富成效的一小時。

5、一進一出：

經(jīng)過替代原則來避免混亂。每次買了新的東西，就丟掉（或捐掉）舊的。例如：你買了一條新的裙子，然后丟掉一條舊的。（類似還有"一進兩出"，當(dāng)你感覺到你快被你的東西淹沒時，這條原則十分有用）

6、頭腦風(fēng)暴：

天馬行空的想象。很多人都采取這樣的思維線路：以你正在想的事情（可能是你亟待解決的問題，或是你想描述的一個主題，等等）為起始點，然后隨手寫下你頭腦中的任何想法，再擴展到每個想法的副主題以及副主題的副主題。不用擔(dān)心這些想法是好是壞，你也不需要在這個想法下一向堅持下去，只是為了把他們從你的頭腦里面騰出來。過陣之后，你自我都會驚訝于你有多少創(chuàng)意點子。

7、隨時記錄：

隨身攜帶可記錄的東西－筆和紙，掌上電腦，一疊卡片。捕捉你頭腦中閃過的每一個想法無論是對你可能從事的項目的一個想法，或是你需要敲定的一個約會，再或者是你下次去商店要購買的東西，任何事情。經(jīng)常拿出來看看，然后逐個歸類到待辦事項，存檔，日志簿，等等。

8、多睡會兒：

睡眠對健康、學(xué)習(xí)、敏感度都很重要。研究發(fā)現(xiàn)，身體經(jīng)歷一個完整的睡眠周期需要90分鐘，所以打盹兒如果少于那段時間的話就沒有睡覺的效果（雖然它的確讓你感覺好點）。每晚至少睡到八個小時。學(xué)著把睡覺當(dāng)成是樂趣，而不是一個必須的麻煩或是奢侈。

9、（102）5：

10分鐘、10分鐘迅速的工作，中間休息兩分鐘，用上計時器，每小時這樣做五次，讓你始終集中在工作上而不會讓你精疲力盡。把休息的兩分鐘用來喝口水，去去洗手間，或是看會兒窗外。

10、smart目標(biāo)：

一個名字用來描述制定、到達你的目標(biāo)，并避免設(shè)定一些不實在的.目標(biāo)。smart代表的是：明確的，可測量的，可到達的，現(xiàn)實的，適時的。

11、succes：

從chipheath和danheath的書--《讓創(chuàng)意更有粘性》當(dāng)中，succes就是一系列的特征讓你的點子被人記住（有粘性）：這些有粘性的點子既是簡單的、出乎意料的、具體的、可信的，充滿情感故事。

12、先吞下青蛙：

最先做你最不愿意的事情。常言道，如果你的一天是以吃青蛙來開始的，那么你這一天不可能更糟糕了。

13、8020準(zhǔn)則：

總的說來，這個準(zhǔn)則說的就是大部分的成就來源于小部分的實際工作，反過來說就是，我們大部分的精力花費在那些不是很重要的事情上。找出你工作最關(guān)鍵的部分，盡可能地把你的精力放在那上頭。

14、下一步是什么？

不要試圖計劃項目中的每件事情，集中精力在緊挨著的下一步。通常情景下，下一步的小事情就會將我們引導(dǎo)到另一步，然后再另一步，直到我們把他完成或是遇到阻礙停下來，這時我們就需要更多的信息，或者需要其他人的加入，或者其他的。盡量具體、清晰：你自我不能"安裝有線電視"，你能做的是"打電話給安裝公司，要他們來給你安裝"。

15、秘訣：

沒有秘訣。

16、放慢點：

給自我留出時間。吃慢點，享受一個懶洋洋的周末。悠閑的做事，堅持快節(jié)奏的工作與生活的平衡。

17、時間搏擊：

每一天安排一段時間來處理一個工作。在這段時間中注意力完全集中在這件事情上頭。不要一向擔(dān)心是否能夠完成，只需給與這項工作全部的關(guān)注。（類似的說法還有"固定目標(biāo)"，例如，在起床之前必須寫出1000字，或是必須完成10條命令，或者其他。）

18、批處理：

把類似的工作放到一齊來做。例如：不要整天都在處理那些不時出現(xiàn)的郵件，而是用專門一小時來瀏覽你的收件箱以及回郵件。同樣的方法來處理留言、電話、回信、存檔等等一切日常、重復(fù)的工作。

19、劃分象限：

用來區(qū)分優(yōu)先級次的一個系統(tǒng)。兩個軸，一個代表重要性，一個代表緊急程度，二者相交。所有的任務(wù)都歸類到四個象限中的其中一個：不重要，不緊急；不重要，但緊急；重要，不緊急；重要，且緊急。去掉那些既不重要也不緊急的事情，推遲那些不重要但緊急的事情，盡量避免讓那些重要事情變得緊急，盡可能快的完成那些重要但不緊急的事項。

20、一次性解決事情：

不要寄期望于把事情留到以之后處理。每次處理你的郵件時，問自我"我怎樣處理這個東西"，要么做，要么放到日程上，要么轉(zhuǎn)給別人做，要么存檔。

追求效率心得體會篇七

我們辦公室是局機關(guān)很重要的一個窗口，是溝通上下的咽喉、聯(lián)系各單位的紐帶，辦公室在開展改進作風(fēng)、提高效率教育整頓活動中，明確了教育整頓方法、目的和意義。面對省局提出的一年有一個新變化，三年上一個新臺階工作目標(biāo)，辦公室人員一定要履行好職責(zé)，嚴(yán)格要求，精心服務(wù)，緊跟發(fā)展步伐，以與時俱進的開拓精神，主動適應(yīng)提高效率的需要和發(fā)展的需要。對州局機關(guān)開展的改進作風(fēng)、提高效率教育整頓活動，我就針對辦公室工作而言，學(xué)習(xí)體會有以下三點：

一、突出重點強化服務(wù)

辦公室工作千頭萬緒，任務(wù)十分繁雜，不僅要一絲不茍地抓好信訪、保密、檔案、后勤保障等各項工作，更要突出重點、扭住關(guān)健，從大處著眼、從細處著力、分項求突破、整體上臺階。

1、綜合協(xié)調(diào)謀全局。加強綜合協(xié)調(diào)，是維護單位一盤棋高效運轉(zhuǎn)的現(xiàn)實需要。協(xié)調(diào)工作抓得好，辦公室各項工作就會左右逢源協(xié)調(diào)工作抓得差，就會影響辦公室正常運轉(zhuǎn)。因此，綜合協(xié)調(diào)作用非同小可。辦公室要在職能范圍內(nèi)立足全局抓大事、把握細節(jié)抓小事、想方設(shè)法抓難事，統(tǒng)一籌劃工作，提升機關(guān)效能;要善于把握分寸，件到方圓有度，既堅持原則，該方的地方不糊涂，又機動靈活，該圓的地方不呆板;要善于綜合各方意見，在局領(lǐng)導(dǎo)和同事之間，在縣市局、科、室、所之間，在同志與同志之間架起一座理解信任、配合協(xié)作的橋梁，努力形成同軸共轉(zhuǎn)、齊.公共管的生動局面。

2、參謀助手求高度。辦公室人員要始終把當(dāng)好參謀助手放在突出位置，在力求高度、不斷創(chuàng)新上下功夫，參在點子上，謀在關(guān)健處。一要緊扣中心抓信息。要緊緊圍繞黨的路線、方針、政策和局黨組的中心工作，準(zhǔn)確、全面地反映本局的工作思路、主要措施和實際效果，及時發(fā)現(xiàn)和宣傳典型。報送信息，要變粗放型為集約型，抓好宏觀性、預(yù)測性、典型性信，孰變通用型為特色型，發(fā)表獨家新聞變零散型為系統(tǒng)型，產(chǎn)生二加二大于四的效果。二要突出重點抓調(diào)研。始終抓住局黨組工作的重點、局領(lǐng)導(dǎo)抓的主要工作，認(rèn)真搞好綜合性調(diào)查研究，積極為領(lǐng)導(dǎo)提供決策依據(jù)，總結(jié)實踐經(jīng)驗，不斷提高辦公室的參謀服務(wù)水平。

3、督促檢查重實效。督查工作是增強執(zhí)行力、確保政令暢通的重要手段，是推動工作落實的有力舉措。辦公室人員要牢固樹立抓落實的意識，始終把督促檢查作為一項經(jīng)常性的工作抓緊抓實抓到位。要鉆進去、沉下去，不能走過嘗擺空架子，更不能虎頭蛇尾，不看結(jié)果;要堅持原則，切實增強督查實效。要做到局領(lǐng)導(dǎo)布置的工作有檢查、有督促、有實效，確保決策部署落到實處。

二、精益求精優(yōu)質(zhì)高效

辦公室工作沒有最好，只有更好，干好辦公室工作，關(guān)健是要樹立爭一流、創(chuàng)品牌的目標(biāo)，精益求精、規(guī)范高效，努力在出手的每件事中體現(xiàn)自己的最高水平。

1、開拓創(chuàng)新出精品。辦公室工作必須與時俱進、開拓創(chuàng)新，在不同的時期要根據(jù)不同的譜，定不同的調(diào),唱不同的歌。如果我們老調(diào)重彈、穿新鞋走舊路，單憑老方式、老辦法想問題、做工作，就參不到點子上，謀不到要害處，我們的服務(wù)就成了馬后炮、花架子、陳芝麻。因此，辦公室按照出手事達最高水平的工作要求，多出精品、少出次品、不出廢品，用數(shù)一數(shù)二的精品另領(lǐng)導(dǎo)提供優(yōu)質(zhì)高效的服務(wù)，使各項工作真正成為馬前卒、真招數(shù)、新品牌。

追求效率心得體會篇八

在當(dāng)前教育大背景下，如何實現(xiàn)教育課堂本質(zhì)性的提高是我們面臨一個嚴(yán)峻的問題，為此國家一再提倡怎樣利用課堂有限的時間使學(xué)生獲得更多的知識，它不僅是學(xué)生難以解決的問題，而且困擾了一大批教育者，為此我花費了很長的時間，在調(diào)查一些學(xué)校的任課老師以及學(xué)生基礎(chǔ)上，對目前的課堂教育問題提一些意見。

一、激勵性方法

學(xué)生自主學(xué)習(xí)必須要有其源源不斷的動力，要有求學(xué)的熱情，如果失去了熱情，學(xué)習(xí)情緒會越來越低落，無論家長還是老師再想通過方法使其恢復(fù)到原來的狀態(tài)，將會是一件很難的事，因此必須把調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情放在第一位，使其學(xué)習(xí)積極性始終在較高位置，激發(fā)他們濃厚的學(xué)習(xí)興趣。每一個人都有自己的方法，到底什么樣的學(xué)生喜歡什么樣的方法？有沒有地域性差異，性別差異，年齡差異，心理成熟度差異，所以我對所在年級的學(xué)生以及其他一些地方的學(xué)生做了關(guān)于這個方面的問卷調(diào)查，借此以尋找成功之道，而解決這些棘手的問題。

表一：激勵性教育學(xué)生問卷

1.你考完試能否得到鼓勵？

a.每次都可以 b.經(jīng)常可以

c.偶然幾次 d.從來都沒

2.你能得到什么樣的鼓勵？

a.物質(zhì)上的刺激 b.精神上的愉悅 c.兩者都有

3.這樣的激勵是否是你想要的？

a.是 b.否c.無所謂

4.你想要什么樣的激勵？

a.金錢 b.物品 c.口頭表揚

d.當(dāng)著很多人大加贊揚 e.其他

5.你們老師平常是否采取激勵措施？

a.經(jīng)常 b.很少 c.從不

6.你想要通過老師的激勵加強學(xué)習(xí)嗎？

a.是 b.否 c.不知道

7.如果考試考不好，家長是否通過刺激性的話語或動作激勵你？

a.是 b.否

8.對這樣的情況你覺得有作用嗎？

a.是 b.否

9.你覺得采取什么樣的方式對你學(xué)習(xí)是有用的？

對于上面的調(diào)查得到的答案令人大吃一驚，從我們成人的角度去分析現(xiàn)在的學(xué)生如同社會一樣需要物質(zhì)的刺激，但是結(jié)果并不是這樣，從調(diào)查來看學(xué)生更看重老師的言語鼓勵，他們更希望他們做了好事或考了好成績能在所有人面前得到老師的褒獎，而對于家長老師的物質(zhì)鼓勵只有13%的同學(xué)作為第一志愿，而更多的孩子希望得到家長的諒解，希望家長能在他們出現(xiàn)問題時幫他們解決問題而不是肆意的謾罵或毆打，因此孩子們的世界不是我們的世界，他們還是生活在象牙塔中，生活環(huán)境相對干凈。

二、情景教學(xué)策略

怎樣去創(chuàng)設(shè)一個好的環(huán)境，一個適用于學(xué)生老師共有的環(huán)境，一個讓大家都其樂融融的環(huán)境，一個讓學(xué)生老師都喜歡的環(huán)境，這是目前我們急需要解決的問題，對于此有些老師的做法十分可取，我在此列出一兩例僅供大家參考：

門老師是高中語文老師，語文教學(xué)已有30年有余，在這30多年的時間內(nèi)取得顯著的成就，不僅獲得了一個平凡老師該獲得的所有榮譽，而且還被與之相接觸的人所推崇，她的教課理念簡單而直接，目的性很明確，只要學(xué)生能學(xué)到所需要的辦法，她就會想法設(shè)法采取自己獨有的辦法，使課堂異彩紛呈，課堂上學(xué)生異常活躍，使課堂真正達到了高效快樂的水準(zhǔn)。學(xué)生認(rèn)為門老師將枯燥乏味的內(nèi)容融入一些有趣的故事中，讓他們在故事中記住考試需要考的，更能在故事中感動別人的感動找出自己生活的真諦，比如在講徐志摩的《再別康橋》時在引入中，她以徐志摩的《墓志銘》導(dǎo)入，以冷月葬詩魂來介紹作者凄苦的一生，在林黛玉的《葬花魂》中有一句“冷月葬花魂”二者進行比較從而影射出作者難以傾訴的感情世界，詩歌鑒賞是語文教學(xué)的難點，有《壬辰寒食》這篇文章，門老師分析時指出詩歌要從題目中找答案，只有理解透題目才能明白作者的心意，才能抓住詩歌的主干，所以她對寒食二字重點講解從寒食的來歷到現(xiàn)在寒食節(jié)文化一一介紹，學(xué)生興趣大增，對這樣的課堂一直奢望著。

老師需要學(xué)生投入，學(xué)生也想投入，只不過學(xué)生自控能力差別不一，如果老師不加以正確誘導(dǎo)，會使學(xué)生對這門學(xué)科乃至于學(xué)習(xí)失去興趣，因此有趣的情境導(dǎo)入，有趣的上課流程可以使課堂精彩紛呈。