久久欧美精品欧美久久欧美_久久艹综合_亚洲视频区_精品久久久久久亚洲精品_福利视频不卡_夜夜操天天插

體育課攀巖課心得體會(huì)(模板9篇)

時(shí)間:2025-05-28 作者:儲(chǔ)xy

心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己,了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,從而不斷提升自己。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。

體育課攀巖課心得體會(huì)篇一

攀巖是一種高難度、高風(fēng)險(xiǎn)的體育活動(dòng),近年來在中小學(xué)體育課程中受到越來越多的關(guān)注和推廣。作為一名初中生,我有幸參加了學(xué)校的攀巖課程,并且深受其影響。通過這門與眾不同的體育課程,我不僅獲得了身體的鍛煉,更學(xué)到了許多重要的生活技能,下面我將分享我在攀巖課上的一些心得體會(huì)。

首先,攀巖課讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈。攀巖對(duì)身體和意志力的考驗(yàn)都是極為嚴(yán)峻的,許多時(shí)候我都感到筋疲力盡,想要放棄。然而,無論是在班級(jí)攀巖墻上還是戶外攀巖體驗(yàn)中,我都發(fā)現(xiàn)自己不能輕易退縮。攀巖的過程中,每一步都需要全身心的投入和努力。當(dāng)你面對(duì)困難時(shí),你要學(xué)會(huì)調(diào)整姿勢(shì)、尋找合適的手、腳抓地點(diǎn),試圖找到突破的方法。這需要有堅(jiān)持不懈的精神支持,只有堅(jiān)持下去才能獲得成功。攀巖課教會(huì)了我面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)保持積極的態(tài)度,不輕易放棄,這對(duì)我的成長(zhǎng)有著很大的幫助。

其次,攀巖課讓我學(xué)會(huì)了自我管理和風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)。攀巖活動(dòng)無論是在室內(nèi)還是室外,都需要做好充分準(zhǔn)備和安全措施。在攀巖墻上,我們要仔細(xì)檢查和調(diào)整自己的裝備,時(shí)刻關(guān)注繩索的情況,確保自己的安全。在戶外攀巖中,我們要學(xué)會(huì)觀察地形、判斷天氣狀況,選擇安全的攀巖路線。攀巖課培養(yǎng)了我對(duì)自身安全的責(zé)任感,教會(huì)了我如何做好安全保護(hù)措施。通過攀巖課程的鍛煉,我對(duì)自身的風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)和自我管理能力有了明顯的提升,并且在日常生活中也能夠更加謹(jǐn)慎地對(duì)待各種風(fēng)險(xiǎn)。

此外,攀巖課也培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。攀巖是一項(xiàng)需要多人協(xié)作的活動(dòng),無論是在攀爬過程中還是在保護(hù)伙伴方面,都需要相互之間默契配合。攀巖課上,我們需要團(tuán)隊(duì)一起商討攀爬路線,共同分析難度和風(fēng)險(xiǎn),互相鼓勵(lì)和支持。在我們攀巖的過程中,團(tuán)隊(duì)成員之間需要時(shí)刻保持良好的溝通,及時(shí)傳遞信息和指示。這些活動(dòng)不僅培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神,更增進(jìn)了我們之間的友誼和信任。攀巖課上的團(tuán)隊(duì)合作經(jīng)驗(yàn)對(duì)我以后的學(xué)習(xí)和生活中也有很大的幫助。

最后,攀巖課讓我學(xué)會(huì)了克服恐懼與勇氣。攀巖是一項(xiàng)需要面對(duì)高處的挑戰(zhàn),對(duì)很多同學(xué)來說都是一個(gè)陌生且害怕的事物。在攀巖課上,老師耐心指導(dǎo)我們掌握攀巖技巧,幫助我們克服恐懼心理,培養(yǎng)勇氣。通過反復(fù)嘗試攀爬和與伙伴一起攀爬的過程,我逐漸對(duì)攀巖失去了恐懼感,變得勇敢起來。攀巖課程不僅讓我克服了高處的恐懼,也培養(yǎng)了我面對(duì)其他困難時(shí)的勇氣和決心。

通過攀巖課程的學(xué)習(xí)和鍛煉,我不僅僅是學(xué)到了技術(shù)和技能,更重要的是獲得了一種積極的生活態(tài)度和自信心。攀巖課幫助我堅(jiān)持不懈、自我管理、團(tuán)隊(duì)合作以及克服恐懼與勇氣,這些對(duì)我今后的發(fā)展有著長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。攀巖課不僅是一項(xiàng)體育活動(dòng),更是一種鍛煉個(gè)人修養(yǎng)和培養(yǎng)全面素質(zhì)的方式。我希望將來能夠繼續(xù)參與攀巖課程,繼續(xù)感受到攀巖帶給我的成長(zhǎng)和挑戰(zhàn)。

體育課攀巖課心得體會(huì)篇二

攀巖一直是我向往的運(yùn)動(dòng),每次看著影片中那些挑戰(zhàn)極限超越顛峰的勇士,總是令人欽羨不已!真希望自己也能有那樣的膽識(shí)!

好不容易磨練的機(jī)會(huì)來了,周末,媽媽帶我到攀巖場(chǎng)一試身手。一走進(jìn)攀巖場(chǎng),看見遠(yuǎn)處有兩座高高的攀巖塔,一座凹禿不平,一座平坦無比,我迫不及待的戴好護(hù)具扣上安全的鋼繩,鋼繩的拉力雖然不大,卻讓人會(huì)有一種無法回到地面上的恐懼感。

剛開始的幾次攀爬都因?yàn)檎也坏绞^,或者是手太酸,沒辦法撐住,只好下來。最后一次,我記起以前的教訓(xùn),用腳的力氣把自己往上推,再用手抓住石頭來支撐。中間有好幾次找不到石頭,都得想辦法奮力爬過去。

好不容易已經(jīng)接近頂端,在最高處有一個(gè)鈴,按下去就會(huì)發(fā)出很大的、像消防車的鈴聲。起初我還以為那是求救鈴,如果不想爬時(shí)可以按鈴求救。當(dāng)時(shí)我心中還納悶著:這鈴也未免放得太高了吧!后來,才發(fā)現(xiàn)那是給成功攀爬者按的;勝利的響鈴。

雖然按鈕已近在眼前,但是伸手卻按不到,石頭越來越少,甚至有些石頭都已經(jīng)掉了,已經(jīng)僵硬的`雙手讓我?guī)缀跻艞?,心想直接沿著繩索從高處蕩下去算了。但是堅(jiān)忍的意志力卻不斷的堅(jiān)持著,我一定要按到鈕。繼續(xù)往上爬,冰冷的手勉強(qiáng)抓住僅有的一個(gè)小石頭,將身體奮力向上伸展,瞬間用力去按下屬于我的勝利鈴聲。

當(dāng)我正沉醉在勝利的喜悅中時(shí)才赫然發(fā)現(xiàn),除了雙腳踩著的小石外,這個(gè)按紐竟然是我唯一可以抓住用來支稱住身體的東西!這個(gè)階段最恐怖,下面的人看起來好小,傍晚陣陣襲來的冷風(fēng),讓攀立在高處無法安穩(wěn)站著的我不斷的晃動(dòng)著,緊繃的肌肉、凍僵的雙手和直豎的汗毛讓攀巖變得更緊張刺激。

幸好身上扣著安全的繩索,稍微寬心后,小心的放開雙手,然后腳一松開,整個(gè)身體就像自由落體一樣往下掉。身上綁著的緩沖設(shè)備,減緩了下降的速度,但卻一直撞上凹凸不平的攀巖墻,我因?yàn)樘d奮,忘記用腳蹬墻,所以一直撞到墻壁。

攀巖給了我一些深刻的感受,讓我了解,有些事情并非做不到,只是需要更多的勇氣和毅力去克服困難。除此之外,還要記取教訓(xùn),否則一犯再犯,不但達(dá)不到效果,反而是浪費(fèi)時(shí)間。

勇氣和毅力是一把勝利的鑰匙,不記取教訓(xùn)努力去做,豈能飽嘗勝利的果實(shí)。

體育課攀巖課心得體會(huì)篇三

體育課是學(xué)生們非常喜愛的一門課程,其中攀巖課更是備受關(guān)注。攀巖課既可以提高學(xué)生的體質(zhì),又可以培養(yǎng)學(xué)生的勇氣和毅力。在攀巖課上,我收獲頗豐,有了一些深刻的體會(huì)。以下是我對(duì)攀巖課的心得體會(huì)。

首先,攀巖課鍛煉了我的身體素質(zhì)。攀巖需要全身各個(gè)部分的協(xié)調(diào)配合,同時(shí)也需要手腳的靈活運(yùn)動(dòng)。在攀爬過程中,腿部需要承擔(dān)主要的重量,因此將腿部發(fā)力是非常重要的。攀巖課不僅可以增強(qiáng)下肢的力量,還可以提高心肺功能和協(xié)調(diào)能力。通過攀巖課,我的體力得到了很大的提升,也為我未來的運(yùn)動(dòng)能力打下了良好的基礎(chǔ)。

其次,攀巖課培養(yǎng)了我的勇氣和毅力。攀巖是一項(xiàng)高難度的運(yùn)動(dòng),需要超越自己的極限并克服內(nèi)心的恐懼。當(dāng)我站在攀巖墻前時(shí),望著陡峭的壁面和高高在上的目標(biāo),心中不免也有些害怕。但在老師的鼓勵(lì)和同學(xué)們的助力下,我鼓起勇氣邁出了第一步。每一次攀登,都需要調(diào)整心態(tài),克服困難,堅(jiān)持到底。攀巖課讓我明白,只有勇敢面對(duì)困難并且堅(jiān)持努力,才能取得成功。

第三,攀巖課提升了我的團(tuán)隊(duì)合作能力。在攀巖過程中,每個(gè)人都需要互相信任和密切配合。當(dāng)我攀爬至一個(gè)困難的位置時(shí),同學(xué)們會(huì)為我加油鼓勁,指引出路。而我也會(huì)在團(tuán)隊(duì)其他成員面臨挑戰(zhàn)時(shí),盡自己的全力幫助他們。毫無疑問,團(tuán)隊(duì)合作是攀巖課的核心要素之一,只有整個(gè)團(tuán)隊(duì)積極配合,才能順利攀登至終點(diǎn)。攀巖課不僅讓我們認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的力量,也讓我們懂得了協(xié)作的重要性。

第四,攀巖課教會(huì)了我如何正確評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。攀巖高度較大,存在一定的風(fēng)險(xiǎn),因此在攀巖前,我們需要做好充分的準(zhǔn)備。老師會(huì)根據(jù)每個(gè)學(xué)生的身體情況和技術(shù)能力,提供適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和建議。例如,攀巖時(shí)需要正確佩戴保護(hù)頭盔、繩索和保護(hù)設(shè)備,以保證安全。攀巖課教會(huì)了我如何預(yù)見和評(píng)估風(fēng)險(xiǎn),以及如何采取相應(yīng)的措施保護(hù)自己的安全。

最后,攀巖課給我?guī)砹撕芏鄻啡ず吞魬?zhàn)。攀巖墻上有不同的攀爬路線,每一個(gè)都需要我用不同的技巧和力量去攀爬。攀巖的過程中,我會(huì)面臨各種各樣的挑戰(zhàn),同時(shí)也會(huì)有成就感的來源。攀巖課為我提供了一個(gè)鍛煉自己、突破自己的機(jī)會(huì),讓我享受到了攀爬與征服的快樂。

總體來說,攀巖課給我?guī)砹撕芏囿w驗(yàn)和收獲。通過攀巖課,我不僅鍛煉了身體素質(zhì),培養(yǎng)了勇氣和毅力,還提升了團(tuán)隊(duì)合作和風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估能力。攀巖課不僅為我?guī)砹硕鄻踊臉啡ぃ矠槲以诮窈蟮纳钪袠淞⒘苏_的價(jià)值觀。我相信,攀巖能夠在我今后的人生中繼續(xù)發(fā)揮作用,讓我在面對(duì)困難時(shí)更加勇敢堅(jiān)毅。

體育課攀巖課心得體會(huì)篇四

今天睡了個(gè)午覺,和爸爸一起去小爸爸的工廠和姐姐玩。到了那里,我已經(jīng)很興奮了。因?yàn)?,一年之?nèi),我只能見姐姐兩三次。我們終于可以再次靠近了。

一到工廠,我就迫不及待地從父親的車?yán)锍鰜恚教幷椅颐妹?。我終于在一個(gè)房間里見到了我妹妹。我給她打了電話,但她沒聽見。我喊了一聲,姐姐聽見了。看到我,她也很高興,連忙跑出了房子。

我和妹妹玩了一段時(shí)間電腦游戲,不好玩的時(shí)候就出去玩飛鏢。因?yàn)轱L(fēng)太大了,總是吹出去,所以我們把飛鏢帶回了房子。之后我們?nèi)チ烁浇囊粋€(gè)山頭“采藥”,其實(shí)是一些普通的樹葉。

當(dāng)我們到達(dá)那里時(shí),攀巖開始了。我和姐姐先來到一塊大石頭前,假裝輸入密碼,迅速進(jìn)入攀巖區(qū)。我們摘了一些葉子,我姐姐發(fā)現(xiàn)了一些好東西。她說:“隊(duì)長(zhǎng),過來看看。”我立刻跑過去,看到這些葉子很特別。一邊是綠色,一邊是白色。我很快摘了一打這樣的葉子,放在口袋里。爬山很累。我們找到一塊大石頭,放在上面。休息的時(shí)候,姐姐笑了。我問她笑什么。她說:“你躺的地方像個(gè)尿壺?!蔽艺f,這里比較舒服。短暫休息后,我們匆匆趕路。一路上我們摘了許多樹葉。這些葉子有什么用?我們?cè)跒橹鞑杉菟帲驗(yàn)橹鞑×?。我們摘了很多葉子,所以爸爸說我們是“破壞隊(duì)”,我們說“你們才是破壞的人,給我們拍照就好?!?/p>

收集了很多“草藥”,于是我們?nèi)齻€(gè)人沿路回到了工廠。然后我們拿出一個(gè)盆子,倒上清水,把“草藥”放進(jìn)去。在路上,我找到一根稻草,用來攪拌“草藥”。“主”的草藥很快就準(zhǔn)備好了。我們把“草藥”拿出來給“主”。你知道主是誰嗎?他是我的父親。

今天在小爸爸的工廠遇到了小姐姐。她很可愛。當(dāng)她長(zhǎng)大后,她可以和我們一起玩。

體育課攀巖課心得體會(huì)篇五

第一次體驗(yàn)攀巖這項(xiàng)有挑戰(zhàn)性的活動(dòng),在緊張與刺激之余我感受到了體驗(yàn)中的勇敢,成功之后的喜悅。

周日,學(xué)校組織我們來到了海淀區(qū)少年宮。激情不斷的加油聲吸引了我。我跑了過去一看,原來是同學(xué)們?cè)谂蕩r呀!只見高達(dá)六、七米高的紅色三角形充氣墻,高高的聳立在大廳一側(cè)。攀巖墻上有許多供人手攀腳蹬。此時(shí)一個(gè)身上系著安全繩的同學(xué),身輕如燕飛快的在上面攀爬,我羨慕極了。

于是,我們也加入了這”攀巖大軍“中,終于輪到我了。我先用左手抓住一個(gè)凸出的點(diǎn),右手緊接著跟了上去。左右腿先后離開了地面,開始爬了,我笨拙的像一只剛出生的小象正在蹣跚學(xué)步。還沒爬到一半,便覺得全身沒了一點(diǎn)力氣。向下看,后面的人都在努力地向上爬,如果自己半途而廢,那是一件多么沒面子的事啊。

在半空中,我深吸了一口氣,接著行動(dòng)。前面難度越來越大,可以攀握的點(diǎn)越來越少,高度也漸漸增加。我伸出左手,吃力地抓住一點(diǎn),咬著牙,又把右腳移了上去,就這樣我手腳交替爬了好幾步。突然,我的腳微微滑了一下,我急忙把腳移到了另一塊巖石上,差點(diǎn)掉了下去,好險(xiǎn)!我的心跳”砰砰砰“的直加速。幸虧我及時(shí)抓住了一塊巖石,才得以安全。心驚膽戰(zhàn)之時(shí),抬頭看見我們班的吳曉敏捷的像只猴子一樣,靈敏的手攀腳蹬,都快爬到終點(diǎn)了。我在心里暗暗下決心,一定要爬到終點(diǎn)。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著下一個(gè)可以攀爬的點(diǎn),手腳并用,攀爬點(diǎn)像被我的勇氣征服了,不知不覺竟然爬出了五、六米,”吳陽,加油!“下面的柴金城在為我加油。頓時(shí)一股向上的力量油然而生,我加快了攀爬的速度。

功夫不負(fù)有心人,我終于爬到了終點(diǎn),迫不及待的按動(dòng)了只有成功者才有資格按動(dòng)的按鈕。一陣清脆的鈴聲傳入我的耳朵里。那悅耳的鈴聲向在對(duì)我說:"你真棒,真勇敢“。此時(shí)我的心里美滋滋的向吃了蜜一樣甜。

體育課攀巖課心得體會(huì)篇六

我是一個(gè)比較膽小的人,對(duì)于某些新鮮事物不敢輕易嘗試,對(duì)于一些看起來比較危險(xiǎn)的行為也是躲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。直到那次,我終于突破了自我,戰(zhàn)勝了自我,做了一件事后連自己想起來都感到不可思議的事情。

記得那是去年暑假,媽媽帶著我和幾個(gè)小伙伴一起去游樂場(chǎng),路上媽媽告訴我們,那里還可以攀巖。我們幾個(gè)以前都沒有玩兒過,但是大家都很興奮,七嘴八舌地討論著,都說:“我要參加!不就是攀巖嘛,太簡(jiǎn)單啦!”只有我心里直打鼓。

等到了攀巖的地方,見到了那么高的一面墻,大家都成了“縮頭烏龜”。一邊推推搡搡,一邊說著大話,卻不敢上前。見此狀況,我下定決心,挑戰(zhàn)!

我在工作人員的幫助下,穿上了攀巖的全副裝備,開始挑戰(zhàn)!一鼓作氣,三下五除二地就登到了它的五分之二處。這時(shí),我扭頭向下看去,只見小伙伴們一個(gè)個(gè)都用敬佩的目光望著我,那一刻,我的心里真是樂壞了。

于是,我又一次鼓足了勁兒,開始繼續(xù)向上攀爬。不過,這次就沒有那么順利了,當(dāng)我爬到五分之三處時(shí),就感覺自己的力量像沙子般一點(diǎn)點(diǎn)流失。這時(shí),支撐我的唯一信念就是一定要成功!要讓他們瞧瞧我這個(gè)在大家眼里膽小的女生是怎樣戰(zhàn)勝自己的!這些,好像形成了一股力量,注入了我的體內(nèi),讓我一下子爬到了攀巖墻的五分之四處。

而此時(shí)的我,只想選擇放棄。手腳無力,又酸又麻!大家好像看透了我的想法,都在下面為我加油。他們的加油聲,鼓舞激勵(lì)了我,使我的身體又生出了一股新的力量,終于順利登頂!

等我下來以后,大家都圍上來,為我鼓掌。這次,連自己都不敢相信,我終于突破了自我!經(jīng)過這一次的事情,我相信以后我會(huì)變的更棒!

體育課攀巖課心得體會(huì)篇七

今天我不是來推薦電影的,但我確實(shí)要以一部影片作為開場(chǎng)白,就是今年奧斯卡最佳紀(jì)錄片《徒手攀登》。

這部影片,我在之前的文章過其實(shí)已經(jīng)分享過,為何重新翻出來說,是因?yàn)榇_實(shí)太精彩,實(shí)在忍不住二刷,同時(shí),也是想徹底弄明白一個(gè)道理:能力的養(yǎng)成,本質(zhì)還是肌肉記憶。

都已經(jīng)二刷,就不交代那么細(xì)致了,直奔主題(當(dāng)然,如果沒時(shí)間也可以直接跳到攀爬段落)。男主alex能夠徒手攀登近3000英尺海拔的酋長(zhǎng)巖,請(qǐng)注意是徒手,即無任何保護(hù)措施,隨行記錄的攝影師都不敢看屏幕,因?yàn)檫^于恐怖,不忍直視。

今天,我想來探討一下,alex是如何通過八年時(shí)間,練成這樣的絕技的?

別小看八年時(shí)間,就是讓我天天打游戲打八年,我都會(huì)瘋掉,更何況alex日復(fù)一日,年復(fù)一年的攀登,這種日子絕不是一般人所能忍受。

攀登這項(xiàng)能力,就像長(zhǎng)在了alex身上。對(duì)我們來說,攀登酋長(zhǎng)巖是巨大的風(fēng)險(xiǎn),對(duì)他來說,只是重復(fù)發(fā)揮自己的能力而已。

能力,就是那些你以為你知道,但如果你沒做過,就永遠(yuǎn)不會(huì)真的知道的事情。從以為知道跨越到真知道,需要一個(gè)變量,這個(gè)變量是練習(xí)。

在這八年的時(shí)間里,alex在不同的條件下練習(xí)攀巖。光酋長(zhǎng)巖,他就帶著繩子爬過將近60次,一遍一遍地考察路線。對(duì)于運(yùn)動(dòng)軌跡,alex早已熟記在胸、倒背如流。

不過,是以為知道,還是真知道?需要一個(gè)變量來檢視,這個(gè)變量是測(cè)試,所謂紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。alex是要通過徒手攀登來測(cè)試八年的效果。

以為知道到真知道之間有多大距離,還需要一個(gè)變量,這個(gè)變量是反饋,就像那句繞口令,你以為你以為的不一定是你以為的。

alex的每一次練習(xí),都是刻意練習(xí),而不是盲目攀登,否則,他也不可能堅(jiān)持到八年,任何一天都可能命喪黃泉。

敲黑板,劃重點(diǎn)來了。能力包含三個(gè)變量:練習(xí)、測(cè)試、反饋??催^去,能力是練習(xí);看今天,能力是測(cè)試,看未來,能力是肌肉記憶。

能力=訓(xùn)練+測(cè)試+反饋

拿我寫公眾號(hào)這件事舉例,我寫東西是為了賺錢嗎?肯定不是,我也沒有那個(gè)天賦。那我現(xiàn)在為何樂此不疲,因?yàn)槲蚁朐谖业纳砩祥L(zhǎng)出——獨(dú)立思考的能力。

通過每天的反思復(fù)盤,積累了大量的練習(xí)時(shí)間,每天一篇千字文,這可不是鬧著玩的,剛開始的時(shí)候,憋一句話就像前列腺故意為難自己一樣,實(shí)在太難了。經(jīng)過了大量訓(xùn)練,現(xiàn)在感到一千字也就半小時(shí)的事。

隨著練習(xí)的積累,找來拿高手的公號(hào)文章來對(duì)照學(xué)習(xí),從結(jié)構(gòu)、思路、角度、文筆等方面持續(xù)反饋,當(dāng)然,也會(huì)發(fā)給高人請(qǐng)求指點(diǎn),從中發(fā)現(xiàn)很多自己無法留意的重要細(xì)節(jié)。

最后,才會(huì)把寫的還算滿意的文章發(fā)布出來,用朋友圈、微博等平臺(tái)來測(cè)試效果,有的石沉大海,有的丁點(diǎn)波瀾,有的嗤之以鼻,總之,只要是反饋我都笑納,反過來塑造自己的寫作風(fēng)格。

這樣慢慢練起來“肌肉記憶”,不光有量的積累,更有質(zhì)的提高。

當(dāng)然,現(xiàn)在來看,文字依然稚嫩,結(jié)構(gòu)依然單一,思維依然淺薄,但不怕,我有的是時(shí)間,未來還有幾十年供我折騰,咱為的是未來有個(gè)更好的自己啊,“這點(diǎn)苦、這點(diǎn)痛算什么?”

總結(jié)一下,能力的養(yǎng)成看似復(fù)雜,其實(shí)都源于其固有的簡(jiǎn)單,復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單做,簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做,重復(fù)的事情認(rèn)真做。

能力養(yǎng)成之旅即將開啟,你愿意同行嗎?

體育課攀巖課心得體會(huì)篇八

我是一個(gè)膽小的人。不敢輕易嘗試一些新事物,遠(yuǎn)離一些看似危險(xiǎn)的行為。直到那個(gè)時(shí)候,我終于突破了自己,打敗了自己,做了一件不可思議的事,甚至事后想起來了。

我記得那是去年暑假。我媽媽帶我和一些朋友去操場(chǎng)。路上我媽告訴我們還有攀巖。我們都沒有玩過,但是都很興奮,七嘴八舌的說:“我要參加!只是攀巖,太簡(jiǎn)單了!”只有我的心在打鼓。

到了攀巖的地方,看到這么高的墻,大家都成了“縮頭烏龜”。一邊推推搡搡,一邊說大話,卻不敢上前??吹竭@種情況,我下定決心挑戰(zhàn)!

在工作人員的幫助下,我穿上了攀巖的所有裝備,開始挑戰(zhàn)!所有的努力,三次,五除二,它達(dá)到了五分之二的位置。這時(shí),我轉(zhuǎn)過頭往下看。我看到我的朋友們用欽佩的目光看著我。那一刻,我的心里真的很開心。

于是,我又鼓足了力氣,開始向上爬。但是,這次不太順利。當(dāng)我爬到五分之三的時(shí)候,我覺得我的力量像沙子一樣流失了。這時(shí)候唯一支持我的信念就是成功!讓他們看看我這個(gè)大家眼里膽小的姑娘是怎么打敗自己的!這些,似乎形成了一股力量,注入我的體內(nèi),讓我爬到了攀巖壁的五分之四。

這個(gè)時(shí)候,我只想放棄。手腳無力,酸酸的,麻木的!大家好像看穿了我的想法,都在下面給我加油。他們的歡呼鼓舞了我,在我的身體里誕生了一股新的力量,終于順利登頂!

我下來的時(shí)候,大家都圍過來給我鼓掌。這一次,我簡(jiǎn)直不敢相信自己。我終于突破自我了!經(jīng)過這次的事情,我相信我以后會(huì)變得更好!

體育課攀巖課心得體會(huì)篇九

別看我平日里威風(fēng)凜凜的,打球、溜冰、騎單車……樣樣不在話下,簡(jiǎn)直就一女漢子。其實(shí)我心中潛藏著一個(gè)小秘密——恐高。平日里我就特羨慕那些如獵豹般攀巖的人兒。

上周末如往常一樣經(jīng)過“巖舞空間”。我不禁定住了腳步,扯著媽媽的衣角。媽媽看出了我的小心思,“你要攀巖?你能行嗎?你平日可是連站在高處都不敢向下望的?!薄安宦?,我要玩嘛?!蔽覍?duì)媽媽撒起嬌來,在我的軟磨硬泡下,媽媽無奈地答應(yīng)下來,我開心地一蹦三尺高。“好,好,好,那你要答應(yīng)我不能哭鼻子哦?!薄皨寢?,相信我,你的女兒是最棒的,我一定能登上峰頂?!蔽易孕艥M滿地對(duì)媽媽說。

工作人員幫我系好安全繩,我就開始攀巖啦!一開始我手腳并用,我就像一只靈活的小猴子,左竄竄右竄竄,媽媽驚訝地張大了嘴,簡(jiǎn)直能塞下一顆雞蛋。我心里不由得洋洋得意起來。

俗話說:上山容易下山難,對(duì)我來說恰恰相反,這上山?jīng)Q非一件易事。我站在高處往下看,圍觀的人猶如一只只小螞蟻,可真夠高的呀!我不禁吸了口涼氣,只覺得頭暈?zāi)垦?,額頭直冒冷汗。真是高處不勝寒啊!

我心里有一絲后悔,雙腳瑟瑟發(fā)抖,緊閉雙目,使勁地抓住巖石,腳上仿佛灌了鉛,邁不出腳步。這時(shí),耳朵邊隱隱約約聽到“寶貝,加油,別怕,只要再邁幾步就成功了?!蔽疑钗藘煽跉猓ψ屪约烘?zhèn)定下來,接著小心翼翼地將右腳移到另一塊巖石上,穩(wěn)穩(wěn)地踩住巖石。終于到達(dá)峰頂,我順著繩子安全的落地,心里那塊沉甸甸的大石頭終于落地了,我撲向媽媽的懷抱:“我成功啦!”

唯有堅(jiān)持、努力,才能戰(zhàn)勝自我、超越自我、展現(xiàn)自我。人生就像攀巖,只有一步一個(gè)腳印,才能登上峰頂,享受成功的喜悅!

猜你喜歡 網(wǎng)友關(guān)注 本周熱點(diǎn) 精品推薦
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是我為大家搜集的
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢?以下是我為大家搜
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來看看吧窮且益堅(jiān)作文800字窮且
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?接
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪???/div>
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?這里我整
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小編為大家收集的優(yōu)
人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢?下面是
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?以下是小
人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀肯旅媸切【帋痛蠹艺淼膬?yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來看看
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編為大家收集
在生活中,越來越多人會(huì)去使用協(xié)議,簽訂簽訂協(xié)議是最有效的法律依據(jù)之一。那么合同應(yīng)該怎么制定才合適呢?下面我就給大家講一講優(yōu)秀的合同該怎么寫,我們一起來了解一下吧
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪???/div>
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢?下面是小編幫大
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來看看吧盲人低保申請(qǐng)書篇一申
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編幫大家整理
在生活中,越來越多人會(huì)去使用協(xié)議,簽訂簽訂協(xié)議是最有效的法律依據(jù)之一。合同對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇合同。下面我就給大家講一講優(yōu)秀的合同該怎么寫,
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下
隨著人們對(duì)法律的了解日益加深,越來越多事情需要用到合同,它也是減少和防止發(fā)生爭(zhēng)議的重要措施。那么大家知道正規(guī)的合同書怎么寫嗎?下面我就給大家講一講優(yōu)秀的合同該怎
隨著法律法規(guī)不斷完善,人們?cè)桨l(fā)重視合同,關(guān)于合同的利益糾紛越來越多,在達(dá)成意見一致時(shí),制定合同可以享有一定的自由。那么一般合同是怎么起草的呢?下面是小編幫大家整
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎大家
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來看看吧朱自
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪???/div>
人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢?下面我
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)
光陰的迅速,一眨眼就過去了,成績(jī)已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,寫好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢?下面是小編整理的個(gè)人今后的
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎大家分享閱讀。朱自清散文集閱讀心
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?以下是小編為大家收集的優(yōu)
人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?下面是小編為大家
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀拷?/div>
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?接下來小編就給大家介紹一
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?接下來小編就給大家
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀恳?/div>
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編幫大家整
人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?以下是我為大家搜
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?下面是小編幫大家整理的優(yōu)
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪???/div>
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?以下是小編為大家收集的優(yōu)
人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?接
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。一件快
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?下面是小編為大家收集的優(yōu)
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。初
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?這
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對(duì)大家有
人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄?/div>
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢?下面是小編為大家
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對(duì)大家有所幫助
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀肯旅媸切【帋痛蠹艺淼膬?yōu)
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪???/div>
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?以下是小
人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?接下來小編就給大
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢?這里我整理了一
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對(duì)大家有所幫助,下面我們就來了
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪???/div>
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢?以下是我為大家搜
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。經(jīng)
人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?接下來小編就給大家
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪??下?/div>
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到
人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,一起對(duì)今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧。計(jì)劃書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄?jì)劃呢?那么下面我就給
時(shí)間流逝得如此之快,我們的工作又邁入新的階段,請(qǐng)一起努力,寫一份計(jì)劃吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃嗎?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書范文
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?下面是小編幫大家整理的優(yōu)
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪???/div>
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以
人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面是小
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對(duì)大家有所幫助,下面我們就來了解一下
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢?下面我給大家整
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。朱自清散文集
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀恳韵率俏覟榇蠹宜鸭膬?yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來看看吧朱自
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎大家
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面
人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?接下來小編
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢?以下是我為大家
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪??接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來
主站蜘蛛池模板: 亚洲综合亚洲国产尤物 | 亚洲欧美一区二区三区国产精品 | 91亚洲国产成人久久精品网站 | 欧美大片在线观看 | 高清中文字幕免费观在线 | 天天夜干 | 精品欧美一区二区三区久久久小说 | 亚洲一区二区三区深夜天堂 | 午夜国产亚洲精品一区 | 中文字幕网在线 | 天天射天天搞 | 欧美性猛交一区二区三区精品 | 男女性刺激爽爽免费视频 | 欧美成人在线影院 | 午夜日韩 | 国内精品玖玖玖玖电影院 | 一呦二呦三呦国产精品 | 99久久99久久免费精品蜜桃 | 91在线网站| 9久久99久久久精品齐齐综合色圆 | 亚洲欧美日韩中文字幕在线不卡 | 9久久9久久精品 | www.毛片| 午夜99| 大色综合色综合资源站 | 中文字幕在线观看 | 精品av| 欧美三级成版人版在线观看 | 涩涩色中文综合亚洲 | 亚洲香蕉视频 | 精品国产一区二区国模嫣然 | 先锋影音av最新资源 | 99影视在线视频免费观看 | 天天躁天天碰天天看 | 日本一区二区精品视频 | 视频在线亚洲 | 性XXXX18精品A片一区二区 | 精久久久| www.99riav.com | 国产成人18黄网站免费网站 | 69av在线视频|