每個(gè)人都有自己獨(dú)特的心得體會(huì)，它們可以是對成功的總結(jié)，也可以是對失敗的反思，更可以是對人生的思考和感悟。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
工作十分積極心得體會(huì)篇一
作為每個(gè)人都需要面對的一部分，工作是我們生活中必不可少的一環(huán)。無論是在什么行業(yè)，什么崗位上工作，我們都需要以積極的心態(tài)去面對工作中的各種挑戰(zhàn)和困難。通過工作的實(shí)踐和思考，我深深體會(huì)到了工作十分積極的重要性。以下將從自我激勵(lì)、團(tuán)隊(duì)合作、責(zé)任擔(dān)當(dāng)、持續(xù)學(xué)習(xí)和成就感五個(gè)方面，來闡述我對工作積極的心得體會(huì)。
首先，每個(gè)人都需要有自我激勵(lì)的能力。在工作中，我們面對的難題、繁重的任務(wù)和競爭壓力會(huì)讓我們產(chǎn)生消極情緒。但是能積極面對工作，克服困難，取得好的工作效果，就需要我們具備自我激勵(lì)的能力。我自己在工作中，常常利用積極的思想來激勵(lì)自己，告訴自己只有在面對挑戰(zhàn)并克服困難的過程中，才能使自己不斷成長和提升。這種自我激勵(lì)的力量讓我在工作中充滿動(dòng)力，能夠穩(wěn)定地保持積極向上的心態(tài)。
其次，團(tuán)隊(duì)合作是一個(gè)積極工作的核心要素。無論是做哪一行哪一業(yè)，都需要與他人進(jìn)行合作。一個(gè)積極的團(tuán)隊(duì)可以互相促進(jìn)、互相支持，在工作中迸發(fā)出更大的能量。在我所在的團(tuán)隊(duì)中，大家總是樂于分享自己的經(jīng)驗(yàn)和想法，相互學(xué)習(xí)和借鑒，這使得我們的工作效率大大提升。在面對挑戰(zhàn)和壓力時(shí)，我們共同面對，互相支持，激勵(lì)彼此。因此，團(tuán)隊(duì)合作是一個(gè)積極工作的必不可少的要素。
再次，承擔(dān)責(zé)任是工作積極的表現(xiàn)之一。一個(gè)積極的人應(yīng)該對自己的工作負(fù)責(zé)任，不把問題推給別人，不找借口逃避。有責(zé)任心的人不僅能夠按時(shí)完成工作任務(wù)，還能夠主動(dòng)解決問題和改善工作環(huán)境。在過去的工作經(jīng)歷中，我時(shí)常站在公司和團(tuán)隊(duì)的角度思考，提出我自己對問題的解決方案，并積極踐行，最終取得了良好的工作效果。只有擔(dān)當(dāng)起責(zé)任，才能保證工作的順利進(jìn)行。
同時(shí)，持續(xù)學(xué)習(xí)是工作積極的重要途徑之一。在任何崗位上，持續(xù)學(xué)習(xí)和進(jìn)修都是必須的。只有保持著學(xué)習(xí)的熱情和不斷提升的動(dòng)力，我們才能在工作中不斷進(jìn)階。我在工作中不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技能，不僅可以促進(jìn)自己的專業(yè)發(fā)展，還增強(qiáng)了自信心和工作能力。尤其是在現(xiàn)代社會(huì)，知識(shí)更新速度快，對工作有不斷的新要求，如果不持續(xù)學(xué)習(xí)，就會(huì)被淘汰。因此，工作積極的人需要在工作中不斷學(xué)習(xí)，持續(xù)提升自己。
最后，成就感是工作積極的重要來源之一。每個(gè)人都想在工作中取得好的成績，這不僅可以給自己帶來滿足感，也可以給予別人的肯定和認(rèn)可。所以，在工作中，我們應(yīng)該在每一次成功和成績中發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值，并抓住機(jī)會(huì)為自己增加成就感。這樣一來，不僅可以增強(qiáng)自己的動(dòng)力，還能以積極的心態(tài)去面對工作中的挑戰(zhàn)。
總而言之，工作十分積極的心得體會(huì)主要包括自我激勵(lì)、團(tuán)隊(duì)合作、責(zé)任擔(dān)當(dāng)、持續(xù)學(xué)習(xí)和成就感五個(gè)方面。只有具備了這些特質(zhì)，我們才能以積極的心態(tài)去面對工作中的各種挑戰(zhàn)和困難，不斷提升自己的工作效率和工作質(zhì)量。同時(shí)，每個(gè)人都應(yīng)該從這五個(gè)方面不斷反思自己的工作表現(xiàn)，尋找改進(jìn)之道。只有通過不斷的反思和調(diào)整，才能成為一個(gè)真正意義上的積極工作者。
工作十分積極心得體會(huì)篇二
做為班主任管理學(xué)生，不可避免地帶有個(gè)人感情色彩。當(dāng)心情好時(shí)，往往看到的是他們的優(yōu)點(diǎn)，而當(dāng)心情不好時(shí)，往往看到的.是他們的缺點(diǎn)。這樣的處理學(xué)生時(shí)可能有失偏頗。做為一個(gè)優(yōu)秀的班主任。則應(yīng)把握好以下幾個(gè)尺度。
新課程重視人的個(gè)性發(fā)展，強(qiáng)調(diào)教育過程中的情感投入，反對只用一把尺子衡量所有的學(xué)生。班主任在對待學(xué)生成長問題上，不能以成績作為唯一的標(biāo)準(zhǔn)將一些暫時(shí)落伍的學(xué)生定性為“差生”。我們應(yīng)該辯證地看待問題，以一分為二的眼光看待學(xué)生。學(xué)習(xí)落后的學(xué)生其實(shí)也有閃光點(diǎn)。比如有些同學(xué)，在綠茵場上生龍活虎，在活動(dòng)中積極踴躍，經(jīng)常為班級(jí)爭光，但學(xué)習(xí)成績卻一般。這樣的學(xué)生還真不少，我們就必須認(rèn)真分析他們的原因，或許是基礎(chǔ)的問題，或許是興趣的問題，或許是精力的問題，或許是家庭環(huán)境的問題，也可能是任課老師的問題等等。我們只有做了深入的調(diào)查研究，將其閃光點(diǎn)與弱點(diǎn)對比分析之后，才能得出有價(jià)值的結(jié)論，才能更有利于學(xué)生的成長與發(fā)展。正是因?yàn)椤笆挛锒际亲兓l(fā)展的，矛盾的雙方依據(jù)一定的條件各向其相反方向轉(zhuǎn)化”，對于學(xué)生來說，“優(yōu)秀”與“后進(jìn)”只是相對的和暫時(shí)的。只要我們班主任在教育過程中，始終堅(jiān)持辯證的思想，及時(shí)捕捉學(xué)生的閃光點(diǎn)，多一些賞識(shí)，少一些責(zé)備；多一些信任，少一些懷疑，就一定會(huì)有更多的學(xué)生加入“優(yōu)秀”的行列。
“發(fā)展就是硬道理”。一切的教育最終的目的都是使學(xué)生得到進(jìn)步和發(fā)展。學(xué)生作為一個(gè)社會(huì)的人，其發(fā)展的內(nèi)容是多元的，發(fā)展的目標(biāo)也是多維的。班主任在管理學(xué)生時(shí)，不僅要尊重學(xué)生的個(gè)性，還要注重發(fā)展學(xué)生的特長，關(guān)注學(xué)生的健全人格和健康體格，重視塑造學(xué)生的高尚品德。
以發(fā)展的眼光看待學(xué)生，我認(rèn)為還要讓學(xué)生“人盡其才”。因?yàn)槊總€(gè)人自身的特點(diǎn)不一樣，能力也不盡相同，所以，在班級(jí)事務(wù)中，要讓更多的學(xué)生參與進(jìn)來，不同的人分擔(dān)不同的事務(wù)，不同的人承擔(dān)不同的責(zé)任，這樣就能為不同的人創(chuàng)造發(fā)展的機(jī)會(huì)，拓展發(fā)展的空間，延展發(fā)展的層面。這種以發(fā)展眼光看待學(xué)生，以學(xué)生的個(gè)性發(fā)展帶動(dòng)班級(jí)整體發(fā)展，以班級(jí)發(fā)展促進(jìn)個(gè)人發(fā)展的“連環(huán)套”，是班主任工作的良好方式。如果我們每一位班主任都能做到“以發(fā)展的眼光看待每一位學(xué)生”，我們的學(xué)生就能真正得以發(fā)展，成長為真正意義上的創(chuàng)造性人才。
俗語云理解萬歲。理解是建立在民主、平等的基礎(chǔ)之上的。多年的班主任經(jīng)驗(yàn)告訴我，平等、民主是架起班主任與學(xué)生之間互信的雙軌，缺一不可。班主任工作能否順利進(jìn)行，很大程度上取決于學(xué)生對你的信任與支持。
班主任需要在班級(jí)里營造良好的民主氛圍，創(chuàng)設(shè)民主的環(huán)境，讓學(xué)生生活在平等的集體里。另一方面，班主任要將一碗水端平，以平等的姿態(tài)真誠面對每一位學(xué)生，做學(xué)生的知心朋友，成為學(xué)生信賴的人，成為學(xué)生的引路人。要真正做到這些，班主任必須融入班集體，走進(jìn)學(xué)生群體，以心交心，以情融情。
寬容，是一種高尚的人性。教師，尤其是承擔(dān)教育重任的班主任，面對歷史的責(zé)任、社會(huì)的重托、職業(yè)的壓力，必須冷靜地、全面地分析、思考學(xué)生中出現(xiàn)的種種不良現(xiàn)象與行為。面對這些不良現(xiàn)象，班主任要具有相當(dāng)強(qiáng)的兼容性。我們有了“海納百川”的胸懷，有了“包羅萬象”的胸襟，才能包容所有的學(xué)生，才能學(xué)會(huì)寬容。在實(shí)際的教育教學(xué)中，我們經(jīng)常會(huì)遇到一些與自己立場不一致的學(xué)生，在我們設(shè)法改變其立場之前，必須寬容在前，措施在后，最終采取一種雙方均能接受的“和平”方式，達(dá)成意見上的一致，思想上的統(tǒng)一，實(shí)施上的同步。
工作十分積極心得體會(huì)篇三
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，每個(gè)人都不可避免地要面對工作的挑戰(zhàn)。對我而言，工作不僅是一種糊口的手段，更是我實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的途徑。多年的工作經(jīng)驗(yàn)讓我深刻體會(huì)到，積極的態(tài)度是工作的靈魂。它能夠激發(fā)工作中的潛能，推動(dòng)我們實(shí)現(xiàn)更好的職業(yè)發(fā)展。下面我將從職業(yè)規(guī)劃、團(tuán)隊(duì)合作、責(zé)任感、持之以恒和心理調(diào)適五個(gè)方面來分享我對工作積極心得的體會(huì)。
首先，職業(yè)規(guī)劃是實(shí)現(xiàn)工作積極的重要基石。無論是新入職的畢業(yè)生，還是已經(jīng)工作多年的職場老手，都需要明確自己的職業(yè)目標(biāo)，并制定相應(yīng)的計(jì)劃。擁有明確的職業(yè)規(guī)劃既能夠讓我們對未來有所期待，也能夠?yàn)槲覀兲峁┲笇?dǎo)和動(dòng)力，使我們在前進(jìn)的路上不斷超越自我。同時(shí)，職業(yè)規(guī)劃也需要不斷調(diào)整和完善，隨著職業(yè)發(fā)展和個(gè)人成長而不斷升級(jí)，以適應(yīng)不同階段的需求。
其次，團(tuán)隊(duì)合作是實(shí)現(xiàn)工作積極的必備條件。在現(xiàn)代社會(huì)中，很少有工作可以獨(dú)自完成。而團(tuán)隊(duì)合作不僅能夠提高工作效率，更能夠創(chuàng)造良好的工作氛圍。在團(tuán)隊(duì)中，我們要學(xué)會(huì)傾聽和尊重他人的意見，提出自己的看法和建議，并與他人合作解決問題。通過與團(tuán)隊(duì)成員的交流和互助，我們可以從中學(xué)到更多的知識(shí)和技能，提高自身的工作能力。
再次，對工作負(fù)有責(zé)任感是實(shí)現(xiàn)工作積極的關(guān)鍵。對于每個(gè)工作崗位而言，都有相應(yīng)的職責(zé)和任務(wù)。只有將這些職責(zé)和任務(wù)看作是自己的責(zé)任，才能夠全身心地投入到工作中。責(zé)任感能夠推動(dòng)我們主動(dòng)思考問題，積極解決困難，并為工作的每一個(gè)環(huán)節(jié)負(fù)責(zé)。同時(shí)，責(zé)任感也能夠提升我們在工作中的信任和聲譽(yù)，為我們的職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
此外，持之以恒是實(shí)現(xiàn)工作積極的不可或缺的素質(zhì)。在工作中，我們可能會(huì)遇到一些挫折和困難，但是只有堅(jiān)持下去，不斷努力，才能夠?qū)崿F(xiàn)自己的工作目標(biāo)。持之以恒能夠培養(yǎng)我們的毅力和耐力，使我們能夠在困難中堅(jiān)持，不斷提高自己的工作能力。同時(shí)，持之以恒也能夠讓我們不斷積累經(jīng)驗(yàn)，成為行業(yè)的專家，為自己的職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
最后，心理調(diào)適是實(shí)現(xiàn)工作積極的重要因素。在職業(yè)發(fā)展的道路上，我們會(huì)面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力。只有保持積極的心態(tài)，積極面對困難和挫折，才能夠保持工作的激情。心理調(diào)適能夠幫助我們更好地理解和掌控自己的情緒，提高我們的情商，從而更好地應(yīng)對工作中的各種困難。
總結(jié)起來，工作十分積極需要我們具備職業(yè)規(guī)劃、團(tuán)隊(duì)合作、責(zé)任感、持之以恒和心理調(diào)適等多種素質(zhì)。只有不斷地提高自己，不斷突破自己的局限性，我們才能夠使工作變得更加積極，讓自己的職業(yè)生涯變得更加成功。因此，我將一直以積極的心態(tài)投入到我的工作中，不斷追求進(jìn)步，為實(shí)現(xiàn)更好的職業(yè)發(fā)展而努力奮斗。
工作十分積極心得體會(huì)篇四
做為班主任管理學(xué)生，不可避免地帶有個(gè)人感情色彩。當(dāng)心情好時(shí)，往往看到的是他們的優(yōu)點(diǎn)，而當(dāng)心情不好時(shí)，往往看到的是他們的缺點(diǎn)。這樣的處理學(xué)生時(shí)可能有失偏頗。做為一個(gè)優(yōu)秀的班主任。則應(yīng)把握好以下幾個(gè)尺度。
新課程重視人的個(gè)性發(fā)展，強(qiáng)調(diào)教育過程中的情感投入，反對只用一把尺子衡量所有的學(xué)生。班主任在對待學(xué)生成長問題上，不能以成績作為唯一的標(biāo)準(zhǔn)將一些暫時(shí)落伍的學(xué)生定性為“差生”。我們應(yīng)該辯證地看待問題，以一分為二的眼光看待學(xué)生。學(xué)習(xí)落后的學(xué)生其實(shí)也有閃光點(diǎn)。比如有些同學(xué)，在綠茵場上生龍活虎，在活動(dòng)中積極踴躍，經(jīng)常為班級(jí)爭光，但學(xué)習(xí)成績卻一般。這樣的學(xué)生還真不少，我們就必須認(rèn)真分析他們的原因，或許是基礎(chǔ)的問題，或許是興趣的問題，或許是精力的問題，或許是家庭環(huán)境的問題，也可能是任課老師的問題等等。我們只有做了深入的調(diào)查研究，將其閃光點(diǎn)與弱點(diǎn)對比分析之后，才能得出有價(jià)值的結(jié)論，才能更有利于學(xué)生的成長與發(fā)展。正是因?yàn)椤笆挛锒际亲兓l(fā)展的，矛盾的雙方依據(jù)一定的條件各向其相反方向轉(zhuǎn)化”，對于學(xué)生來說，“優(yōu)秀”與“后進(jìn)”只是相對的和暫時(shí)的。只要我們班主任在教育過程中，始終堅(jiān)持辯證的思想，及時(shí)捕捉學(xué)生的閃光點(diǎn)，多一些賞識(shí)，少一些責(zé)備；多一些信任，少一些懷疑，就一定會(huì)有更多的學(xué)生加入“優(yōu)秀”的行列。
“發(fā)展就是硬道理”。一切的教育最終的目的都是使學(xué)生得到進(jìn)步和發(fā)展。學(xué)生作為一個(gè)社會(huì)的人，其發(fā)展的內(nèi)容是多元的，發(fā)展的目標(biāo)也是多維的。班主任在管理學(xué)生時(shí)，不僅要尊重學(xué)生的個(gè)性，還要注重發(fā)展學(xué)生的特長，關(guān)注學(xué)生的健全人格和健康體格，重視塑造學(xué)生的高尚品德。
以發(fā)展的眼光看待學(xué)生，我認(rèn)為還要讓學(xué)生“人盡其才”。因?yàn)槊總€(gè)人自身的特點(diǎn)不一樣，能力也不盡相同，所以，在班級(jí)事務(wù)中，要讓更多的學(xué)生參與進(jìn)來，不同的人分擔(dān)不同的事務(wù)，不同的人承擔(dān)不同的責(zé)任，這樣就能為不同的人創(chuàng)造發(fā)展的機(jī)會(huì)，拓展發(fā)展的空間，延展發(fā)展的層面。這種以發(fā)展眼光看待學(xué)生，以學(xué)生的個(gè)性發(fā)展帶動(dòng)班級(jí)整體發(fā)展，以班級(jí)發(fā)展促進(jìn)個(gè)人發(fā)展的“連環(huán)套”，是班主任工作的良好方式。如果我們每一位班主任都能做到“以發(fā)展的眼光看待每一位學(xué)生”，我們的學(xué)生就能真正得以發(fā)展，成長為真正意義上的創(chuàng)造性人才。
俗語云理解萬歲。理解是建立在民主、平等的基礎(chǔ)之上的。多年的班主任經(jīng)驗(yàn)告訴我，平等、民主是架起班主任與學(xué)生之間互信的雙軌，缺一不可。班主任工作能否順利進(jìn)行，很大程度上取決于學(xué)生對你的信任與支持。
班主任需要在班級(jí)里營造良好的民主氛圍，創(chuàng)設(shè)民主的環(huán)境，讓學(xué)生生活在平等的集體里。另一方面，班主任要將一碗水端平，以平等的姿態(tài)真誠面對每一位學(xué)生，做學(xué)生的知心朋友，成為學(xué)生信賴的人，成為學(xué)生的引路人。要真正做到這些，班主任必須融入班集體，走進(jìn)學(xué)生群體，以心交心，以情融情。
寬容，是一種高尚的人性。教師，尤其是承擔(dān)教育重任的班主任，面對歷史的責(zé)任、社會(huì)的重托、職業(yè)的壓力，必須冷靜地、全面地分析、思考學(xué)生中出現(xiàn)的種種不良現(xiàn)象與行為。面對這些不良現(xiàn)象，班主任要具有相當(dāng)強(qiáng)的兼容性。我們有了“海納百川”的胸懷，有了“包羅萬象”的胸襟，才能包容所有的學(xué)生，才能學(xué)會(huì)寬容。在實(shí)際的教育教學(xué)中，我們經(jīng)常會(huì)遇到一些與自己立場不一致的學(xué)生，在我們設(shè)法改變其立場之前，必須寬容在前，措施在后，最終采取一種雙方均能接受的“和平”方式，達(dá)成意見上的一致，思想上的統(tǒng)一，實(shí)施上的同步。
工作十分積極心得體會(huì)篇五
讀了《陽光心態(tài)每一天》這本書我有很多的感悟。
班主任的每一天，是班主任工作的一個(gè)“細(xì)胞”，決定班主任整個(gè)“機(jī)體”的健康。單憑實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要理論與實(shí)踐的緊密結(jié)合。作為班主任，可以從“勤嚴(yán)細(xì)實(shí)”這四個(gè)方面來管理班級(jí)。
正如俗語所說：“一勤天下無難事”。
（1）勤接觸。為了搞好班級(jí)管理，班主任首先深入到學(xué)生中去，多方面了解學(xué)生，掌握學(xué)生的思想、性格等，與學(xué)生形成融洽的師生關(guān)系和朋友關(guān)系，多與學(xué)生交流、談心，加強(qiáng)師生之間的心靈溝通，減少教育時(shí)的阻力，還可以設(shè)立班主任信箱等多種方法來搜集信息。
（2）勤表揚(yáng)。俗語說：“數(shù)君十過，不如賞君一長。”多表揚(yáng)學(xué)生好的方面，通過這種積極的鼓勵(lì)，從而形成一種良好的班風(fēng)，激發(fā)人人向善的意識(shí)，從而達(dá)到管理班級(jí)的目的。
俗語說“嚴(yán)師出高徒”，“嚴(yán)是愛，松是害”。這些都充分說明了嚴(yán)的必要性。所以要想做好班工作，教育好學(xué)生，就必須“嚴(yán)”。嚴(yán)于律已、嚴(yán)格要求學(xué)生。同時(shí)要做到“嚴(yán)而不厲，嚴(yán)而有度”。
1、細(xì)心。做學(xué)生思想工作必須細(xì)心，才能使其動(dòng)心，從而使學(xué)生明白老師的用心。
2、細(xì)思。面對一些問題，學(xué)生常會(huì)犯，要不斷反復(fù)地思考：為什么會(huì)出現(xiàn)同樣的錯(cuò)誤？該如何來杜絕？在經(jīng)過細(xì)思后，促使自己想出一些較好的解決方法，從而根本上改變學(xué)生再犯的現(xiàn)象。
3、細(xì)管理。針對學(xué)生出現(xiàn)的各種情況，應(yīng)從細(xì)方面著手管理。
班級(jí)工作的開展，離不開實(shí)效。只有把工作做到實(shí)處，才能贏得學(xué)生的心。從實(shí)際出發(fā)，明確目標(biāo)。辦實(shí)實(shí)在在的事。
另外，班主任對學(xué)生要有一顆愛心，這是最重要的。蘇霍姆林斯基曾說：“一個(gè)好教師意味著什么？首先意味著他熱愛孩子，感到跟孩子交往是一種樂趣，相信每個(gè)孩子都能成為一個(gè)好人，善于跟他們交朋友，關(guān)心孩子的快樂和悲傷，了解孩子的心靈，時(shí)刻不忘自己也曾是個(gè)孩子。”班主任就要用“愛心育人”。一個(gè)愛的微笑，一句愛的話語，都可能激起學(xué)生潛在的能量，有可能改變孩子的一生。關(guān)心學(xué)生的生活，做學(xué)生的“慈母”。學(xué)生在校學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)離了父母，一天中大部分時(shí)間都在學(xué)校，難免會(huì)遇到這樣或那樣的困難，作為一個(gè)班主任在此期間盡量像父母一樣關(guān)心和照顧他們，時(shí)時(shí)注意他們，了解他們的需要，使學(xué)生能感受到親人般的溫暖，真正體驗(yàn)到班級(jí)如家的氣氛。
班主任工作既是一門科學(xué)，又是一門藝術(shù)。我們應(yīng)該保持陽光心態(tài)，學(xué)習(xí)多門類的專業(yè)知識(shí)，不斷調(diào)整自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，進(jìn)行綜合運(yùn)用，才能獲得最大的工作效益。
工作十分積極心得體會(huì)篇六
x月18日，我有幸參加了輝騰商學(xué)大講堂關(guān)于《陽光心態(tài)》課程的培訓(xùn)，這堂培訓(xùn)課始終是在輕松的氛圍中進(jìn)行的，是一堂很好、很生動(dòng)的`心理教育課。
當(dāng)我們說到陽光的時(shí)候，首先想到的是溫暖，光亮，美好，幸福，感恩陽光心態(tài)就是說要有一種積極向上的，正面的心態(tài);樂觀的去面對生活;成就幸福，美麗的人生。
我想這樣的課，內(nèi)容是不需要記憶的，關(guān)鍵是心靈感受的過程，心理震撼的程度，從而得到一種心理的共鳴。
陽光心態(tài)的核心內(nèi)容就是要養(yǎng)心，讓自已的能力與欲望匹配。
當(dāng)自己的能力和欲望相等的時(shí)候，感覺上是最幸福的;當(dāng)能力大于欲望的時(shí)候，人就會(huì)沒有成就感，情緒很低沉;當(dāng)欲望大于能力的時(shí)候就會(huì)被失落和抑郁所環(huán)繞，覺得世界真的很不公平，也很是對不起自己。
心理會(huì)決定你的態(tài)度，態(tài)度會(huì)決定你的習(xí)慣，習(xí)慣會(huì)決定你的性格，性格會(huì)決定你的人生。
可見，陽光心態(tài)對一個(gè)人有多么重要。
因?yàn)榉彩菗碛嘘柟庑膽B(tài)的人，就會(huì)快樂工作，快樂生活，享受工作和生活的每一天;凡是擁有陽光心態(tài)的人，自己也是個(gè)小太陽，照亮周圍的人和事。
要想有一個(gè)很陽光的心態(tài)，那么就要說說他的核心：觀念。
我們在日常生活中受觀念的影響無處不在。
在此，老師講到了一個(gè)abc理論：
“abc理論”是美國臨床心理學(xué)家阿爾伯特-艾利斯于60年代創(chuàng)立的一種心理治療體系，艾利斯宣稱：人的情緒不是由某一誘發(fā)性事件的本身所引起，而是由經(jīng)歷了這一事件的人對這一事件的解釋和評價(jià)所引起的。
這就成了abc理論的基本觀點(diǎn)。
在abc理論模式中，a是指誘發(fā)性事件;b是指個(gè)體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念，即他對這一事件的看法、解釋和評價(jià);c是指特定情景下，個(gè)體的情緒及行為的結(jié)果。
也就是b決定c。
這些也使我想起了弗洛伊德對于人格結(jié)構(gòu)進(jìn)行分析時(shí)所提出的概念： 本我 包含要求得到眼前滿足的一切本能的驅(qū)動(dòng)力，就像一口沸騰著本能和欲望的大鍋。
它按照快樂原則行事，急切地尋找發(fā)泄口，一味追求滿足。
本我中的一切，永遠(yuǎn)都是無意識(shí)的。
自我 處于本我和超我之間，代表理性和機(jī)智，具有防衛(wèi)和中介職能，它按照現(xiàn)實(shí)原則來行事，充當(dāng)仲裁者，監(jiān)督本我的動(dòng)靜，給予適當(dāng)滿足。
自我的心理能量大部分消耗在對本我的控制和壓制上。
任何能成為意識(shí)的東西都在自我之中，但在自我中也許還有仍處于無意識(shí)狀態(tài)的東西。
超我 代表良心、社會(huì)準(zhǔn)則和自我理想，是人格的高層領(lǐng)導(dǎo)，它按照至善原則行事，指導(dǎo)自我，限制本我，就像一位嚴(yán)厲正經(jīng)的大家長。
弗洛伊德認(rèn)為，只有三個(gè)“我”和睦相處，保持平衡，人才會(huì)健康發(fā)展;而三者吵架的時(shí)候，人有時(shí)會(huì)懷疑“這一個(gè)我是不是我”?或者內(nèi)心有不同的聲音在對話：“做得?做不得?”或者內(nèi)心因?yàn)橛偷赖碌臎_突而痛苦不堪?或者為自己某個(gè)突出其來的丑惡念頭而惶恐?這種狀況如果持續(xù)得久了，或者沖突得比較嚴(yán)重，就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)癥的產(chǎn)生。
陽光心態(tài)讓我認(rèn)識(shí)到了積極平和的心態(tài)的重要性。
心態(tài)決定結(jié)果。
心態(tài)決定了我們對人對事的態(tài)度。
通過心態(tài)培訓(xùn)，我重新審視了自己，我認(rèn)識(shí)到了自己也存在溝通不到位的弊端，在以后的工作中，我要主動(dòng)，真誠地與員工交流溝通，用“雙贏的規(guī)則、開放的觀點(diǎn)、包容之心”對待生活和工作，努力完成本職工作。
同時(shí)，我也要調(diào)整自己溝通的技巧與方法，做到事半功倍。
心態(tài)培訓(xùn)讓我懂得了設(shè)定自己的中長期目標(biāo)并為之而奮斗的重要性，通過心態(tài)培訓(xùn)，我悄然大悟，我終于明白了為什么以前工作時(shí)總感覺自己無動(dòng)力，無激情，歸根到底是因?yàn)槲覜]給自己設(shè)定一個(gè)中長期目標(biāo)，沒有明確的方向，導(dǎo)致自己如無頭蒼蠅一樣，到處亂撞。
現(xiàn)在，我要給自己設(shè)定一個(gè)中長期目標(biāo)，以后所有工作和生活都圍繞著我的目標(biāo)，我要充滿激情，充滿活力地生活和工作，為我的目標(biāo)努力，努力，再努力，堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，最終實(shí)現(xiàn)我的中長期目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)我的人生價(jià)值。
我非常感激公司給我提供了一個(gè)再學(xué)習(xí)再提高的機(jī)會(huì)，讓我深刻認(rèn)識(shí)到了自己工作中的短處在哪里，讓我學(xué)到了職場中沒人教我的道理和規(guī)則。
我會(huì)重新端正自己的人生觀，價(jià)值觀，以辯證的方法來分析，解決工作，生活中的困難，我會(huì)以陽光心態(tài)作為后盾，堅(jiān)定不移地實(shí)現(xiàn)我的中長期目標(biāo)，我相信，我一定會(huì)成功。
工作十分積極心得體會(huì)篇七
曾有個(gè)同學(xué)問了我一句話：“為什么你整天都可以這么開心快樂?難道就沒有讓你擔(dān)憂煩心的事?”我看著她笑了。誰都有不順心的事，我也不例外，在與朋友鬧翻，在考試考砸后，在外公去世的那天，我都會(huì)忍不住哭泣，但我也只容忍我又這幾分鐘的軟弱。在這之后，我還是會(huì)用堅(jiān)強(qiáng)塑起自己，勇敢的繼續(xù)走下去。永不放棄。
記得莎士比亞說過這樣一句話：“目眩時(shí)更要旋轉(zhuǎn)，自己痛不欲生的的悲傷，以別人的悲傷就能夠治愈。”可我卻把悲傷深深埋在心里的一個(gè)角落，用自己的快樂去感染別人，再享受他們的快樂。只留“時(shí)間”這副良藥在遺忘中去治愈心底的悲傷。畢竟，上天給了你快樂的權(quán)利，就不用悲傷來詮釋自己。要以快樂的心態(tài)來善待自己，善待別人，善待生活。
記住，不要用憂郁的烏云擋住你如水的雙眼，美麗的眸子在快樂的陽光之下更能綻放異彩。人生的旅途中難免會(huì)有些挫折和悲傷，但這就是人生，這些挫折和悲傷不也正使生活變得有滋有味，五味俱全嗎?所以，就用快樂的心態(tài)面對這一切，以快樂的心態(tài)善待生活。就像普希金說的一樣：“一切都是瞬息，一切都將會(huì)過去，而那過去了的，就會(huì)成為親切的懷戀。”
以快樂的心態(tài)善待生活，直到有一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活真美好!
工作十分積極心得體會(huì)篇八
x月18日，我有幸參加了輝騰商學(xué)大講堂關(guān)于《陽光心態(tài)》課程的培訓(xùn)，這堂培訓(xùn)課始終是在輕松的氛圍中進(jìn)行的，是一堂很好、很生動(dòng)的心理教育課。
當(dāng)我們說到陽光的時(shí)候，首先想到的是溫暖，光亮，美好，幸福，感恩陽光心態(tài)就是說要有一種積極向上的，正面的心態(tài);樂觀的去面對生活;成就幸福，美麗的人生。
我想這樣的課，內(nèi)容是不需要記憶的，關(guān)鍵是心靈感受的過程，心理震撼的程度，從而得到一種心理的共鳴。
陽光心態(tài)的核心內(nèi)容就是要養(yǎng)心，讓自已的能力與欲望匹配。
當(dāng)自己的能力和欲望相等的時(shí)候，感覺上是最幸福的;當(dāng)能力大于欲望的時(shí)候，人就會(huì)沒有成就感，情緒很低沉;當(dāng)欲望大于能力的時(shí)候就會(huì)被失落和抑郁所環(huán)繞，覺得世界真的很不公平，也很是對不起自己。
心理會(huì)決定你的態(tài)度，態(tài)度會(huì)決定你的習(xí)慣，習(xí)慣會(huì)決定你的性格，性格會(huì)決定你的人生。
可見，陽光心態(tài)對一個(gè)人有多么重要。
因?yàn)榉彩菗碛嘘柟庑膽B(tài)的人，就會(huì)快樂工作，快樂生活，享受工作和生活的每一天;凡是擁有陽光心態(tài)的人，自己也是個(gè)小太陽，照亮周圍的人和事。
要想有一個(gè)很陽光的心態(tài)，那么就要說說他的核心：觀念。
我們在日常生活中受觀念的影響無處不在。
在此，老師講到了一個(gè)abc理論：
“abc理論”是美國臨床心理學(xué)家阿爾伯特-艾利斯于60年代創(chuàng)立的一種心理治療體系，艾利斯宣稱：人的情緒不是由某一誘發(fā)性事件的本身所引起，而是由經(jīng)歷了這一事件的人對這一事件的解釋和評價(jià)所引起的。
這就成了abc理論的基本觀點(diǎn)。
在abc理論模式中，a是指誘發(fā)性事件;b是指個(gè)體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念，即他對這一事件的看法、解釋和評價(jià);c是指特定情景下，個(gè)體的情緒及行為的結(jié)果。
也就是b決定c。
這些也使我想起了弗洛伊德對于人格結(jié)構(gòu)進(jìn)行分析時(shí)所提出的概念： 本我 包含要求得到眼前滿足的一切本能的驅(qū)動(dòng)力，就像一口沸騰著本能和欲望的大鍋。
它按照快樂原則行事，急切地尋找發(fā)泄口，一味追求滿足。
本我中的一切，永遠(yuǎn)都是無意識(shí)的。
自我 處于本我和超我之間，代表理性和機(jī)智，具有防衛(wèi)和中介職能，它按照現(xiàn)實(shí)原則來行事，充當(dāng)仲裁者，監(jiān)督本我的動(dòng)靜，給予適當(dāng)滿足。
自我的心理能量大部分消耗在對本我的控制和壓制上。
任何能成為意識(shí)的東西都在自我之中，但在自我中也許還有仍處于無意識(shí)狀態(tài)的東西。
超我 代表良心、社會(huì)準(zhǔn)則和自我理想，是人格的高層領(lǐng)導(dǎo)，它按照至善原則行事，指導(dǎo)自我，限制本我，就像一位嚴(yán)厲正經(jīng)的大家長。
弗洛伊德認(rèn)為，只有三個(gè)“我”和睦相處，保持平衡，人才會(huì)健康發(fā)展;而三者吵架的時(shí)候，人有時(shí)會(huì)懷疑“這一個(gè)我是不是我”?或者內(nèi)心有不同的聲音在對話：“做得?做不得?”或者內(nèi)心因?yàn)橛偷赖碌臎_突而痛苦不堪?或者為自己某個(gè)突出其來的丑惡念頭而惶恐?這種狀況如果持續(xù)得久了，或者沖突得比較嚴(yán)重，就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)癥的產(chǎn)生。
陽光心態(tài)讓我認(rèn)識(shí)到了積極平和的心態(tài)的重要性。
心態(tài)決定結(jié)果。
心態(tài)決定了我們對人對事的態(tài)度。
通過心態(tài)培訓(xùn)，我重新審視了自己，我認(rèn)識(shí)到了自己也存在溝通不到位的弊端，在以后的工作中，我要主動(dòng)，真誠地與員工交流溝通，用“雙贏的規(guī)則、開放的觀點(diǎn)、包容之心”對待生活和工作，努力完成本職工作。
同時(shí)，我也要調(diào)整自己溝通的技巧與方法，做到事半功倍。
心態(tài)培訓(xùn)讓我懂得了設(shè)定自己的中長期目標(biāo)并為之而奮斗的重要性，通過心態(tài)培訓(xùn)，我悄然大悟，我終于明白了為什么以前工作時(shí)總感覺自己無動(dòng)力，無激情，歸根到底是因?yàn)槲覜]給自己設(shè)定一個(gè)中長期目標(biāo)，沒有明確的方向，導(dǎo)致自己如無頭蒼蠅一樣，到處亂撞。
現(xiàn)在，我要給自己設(shè)定一個(gè)中長期目標(biāo)，以后所有工作和生活都圍繞著我的目標(biāo)，我要充滿激情，充滿活力地生活和工作，為我的目標(biāo)努力，努力，再努力，堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，最終實(shí)現(xiàn)我的中長期目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)我的人生價(jià)值。
我非常感激公司給我提供了一個(gè)再學(xué)習(xí)再提高的機(jī)會(huì)，讓我深刻認(rèn)識(shí)到了自己工作中的短處在哪里，讓我學(xué)到了職場中沒人教我的道理和規(guī)則。
我會(huì)重新端正自己的人生觀，價(jià)值觀，以辯證的方法來分析，解決工作，生活中的困難，我會(huì)以陽光心態(tài)作為后盾，堅(jiān)定不移地實(shí)現(xiàn)我的中長期目標(biāo)，我相信，我一定會(huì)成功。
工作十分積極心得體會(huì)篇九
人的生活是豐富多彩的，正如一杯五味茶一樣。而人是有感情的，分為喜、怒、哀、樂。我覺得，這是來源于心態(tài)的表現(xiàn)，心態(tài)分為積極與消極。喜樂是積極心態(tài)表現(xiàn)出來的。而怒哀是消極心態(tài)所表達(dá)出來的。
積極與消極是代表你生活的兩條路。積極是讓你走向成功之路。而消極是讓你走向失敗之路的。
我發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在大多數(shù)了孩子都會(huì)選擇消極之路。可能是學(xué)習(xí)生活的壓力大吧！但我覺得，保持一顆良好的心態(tài)是最主要的。在我們受到了挫折時(shí)不要悲傷，或許，這沒什么大不了的，沒有關(guān)系。總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，化悲痛為力量。如果，沒有挫折的話，我們就意味著沒有成功。如果把成功比作太陽的話，那失敗就是月亮。人不可能總是生活在陽光下，也會(huì)經(jīng)過黑天的。所以，總結(jié)一下，開始新的一天。
從前，有一個(gè)人，他不知道什么時(shí)候變得開始焦慮起來。擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)患病，擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)被車撞，擔(dān)心會(huì)不會(huì)被老板罵等等。于是，他開始暴躁。無法正常生活，甚至，他開始發(fā)生了自殺的行為。當(dāng)父親發(fā)現(xiàn)時(shí)，勸他去旅行散散心，于是，他拿著一筆錢和一封父親給他的信出發(fā)了，臨走時(shí)，父親叮囑他，不到日的地時(shí)不要打開。此時(shí)這個(gè)季節(jié)正是旅行旺季，而他要去的城市也是旅游勝地。因此，許多的酒店都貼出“客滿”等子樣。他幾經(jīng)周折之后。找到一個(gè)小房間。并打算這幾天出去找一份工作。但幾天下來，什么也沒收獲。于是他打開了父親給他的信，內(nèi)容是這樣的：親愛的孩子，你現(xiàn)在已經(jīng)來到離家千里之外的地方了。我早已料到，你這幾天什么也沒收獲，你知道為什么嗎？因?yàn)椋銥楣茏叩侥睦铮阌行膽B(tài)沒有變化，要知道，人是受思想與思維的控制的，其實(shí)你與環(huán)境都沒有問題。你只需改變你的心態(tài)。如果，你明白的話你的生活會(huì)發(fā)生很大的變化的。第二天，他踏上回家之路。因?yàn)樗乐恍韪淖冃膽B(tài)。幾年后，他擁有了一套大房子和一間公司。
心態(tài)的選擇關(guān)系到未來的選擇。一個(gè)積極的心態(tài)勝過一個(gè)消極的心態(tài)。