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學(xué)生的數(shù)據(jù)分析方法(專業(yè)18篇)篇一
1、運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧!
暑假來(lái)了,你的時(shí)間也多起來(lái)了吧!平時(shí)總是抱怨學(xué)業(yè)太忙而懶于運(yùn)動(dòng)的你,暑假正是運(yùn)動(dòng)減肥之時(shí)哦!不要再給自己太多的借口,只有運(yùn)動(dòng),才能幫助你燃燒體內(nèi)的多余熱量,也只有運(yùn)動(dòng),才是快速減肥的關(guān)鍵哦!
2、遠(yuǎn)離零食。
零食是學(xué)生族的最愛(ài),尤其是mm們,零食更是不離口的。但是,零食是高熱量食物的代表,它們還含有大量的反式脂肪酸,進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)直接轉(zhuǎn)化為脂肪,吃得過(guò)多會(huì)直接造成肥胖哦!這個(gè)悠閑的暑假,要控制好自己的食欲,遠(yuǎn)離零食的誘惑,這樣才能幫助你成功瘦下來(lái)哦!
3、要早睡早起。
賴床是學(xué)生們的通病,也是學(xué)生妹在暑假時(shí)的最大恩賜哦!但是,如果你總是因?yàn)橥骐娔X或者泡肥皂劇而搞到三更半夜才入眠,然后又睡到日曬三竿的話,你想不胖也很難了。睡得過(guò)晚體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種激發(fā)食欲的瘦素,容易讓你吃得更多,而起得太晚會(huì)讓你錯(cuò)過(guò)早餐,自然就會(huì)導(dǎo)致你在午餐或者晚餐的時(shí)候吃得更多,從而增加了總熱量的攝入哦!
4、早餐必不可少。
早餐對(duì)于減肥者來(lái)說(shuō),是每天最重要的一餐。要知道,你的胃在經(jīng)歷了一個(gè)晚上的消化后,早上起來(lái)就會(huì)空空如也,不及時(shí)補(bǔ)充能量的話,就會(huì)導(dǎo)致新陳代謝的減慢和血糖水平的降低,對(duì)健康減肥非常不利。而富含的蛋白質(zhì)的減肥早餐就是你成功瘦身的最佳選擇之一呢!
5、禁止邊看電視邊吃東西。
邊吃零食邊看電視是大多數(shù)mm都有的惡習(xí),尤其是這個(gè)暑假,很多學(xué)生妹更是一大口一大口零食地邊看電視邊下肚。根據(jù)研究表明,當(dāng)你進(jìn)食的時(shí)候注意力不集中就會(huì)導(dǎo)致吃得更多,而零食是高熱量食品,多吃可是會(huì)發(fā)胖的哦!
6、避免高熱量的飲品。
炎熱的夏季,一大口一大口冷飲下肚確實(shí)非常愜意。但是,高熱量的飲品是讓你發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)字?。我們一般喝的含糖飲品、碳酸飲料、果汁、運(yùn)動(dòng)飲料等等都含有非常高的熱量,還不容易產(chǎn)生飽腹感,容易讓你喝進(jìn)過(guò)多的熱量哦!
7、晚餐后禁止進(jìn)食。
悠閑的暑假,吃宵夜總是很多人的一種壞習(xí)慣。要記住,不要用食物來(lái)打發(fā)無(wú)聊的時(shí)間,尤其是晚上。否則,你會(huì)因?yàn)闊崃繑z入過(guò)多而長(zhǎng)胖的哦!如果你晚上確實(shí)是感覺(jué)到饑餓的話,低脂酸奶就是最佳的選擇哦!
8、不要過(guò)度節(jié)食。
節(jié)食減肥會(huì)損害你的健康,還會(huì)讓你越減越肥。在這個(gè)輕松的暑假里,不要以為大量減少熱量攝入就能讓你瘦下來(lái),過(guò)量地削減卡路里攝入會(huì)導(dǎo)致過(guò)于饑餓后的暴飲暴食現(xiàn)象,對(duì)減肥非常不利。另外,體內(nèi)的脂肪燃燒也是需要能量的,當(dāng)攝入的熱量不夠,那你所攝入的卡路里就會(huì)變成脂肪儲(chǔ)存起來(lái),也就是會(huì)讓你減肥失敗。
9、挑食不利于減肥。
均衡飲食是健康減肥的關(guān)鍵。只有在營(yíng)養(yǎng)攝入充足的情況下,你的身體才能更好地運(yùn)轉(zhuǎn),脂肪也能得到更好地消耗,能幫助你快速瘦下來(lái)。而挑食是學(xué)生族的壞習(xí)慣之一,也是會(huì)減慢體內(nèi)新陳代謝和脂肪燃燒的一大障礙,對(duì)減肥有非常不利的影響。
學(xué)生的數(shù)據(jù)分析方法(專業(yè)18篇)篇二
寫作業(yè)是學(xué)生經(jīng)過(guò)獨(dú)立思考,自覺(jué)、有目的地分析問(wèn)題、解決問(wèn)題,將學(xué)得的知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際的智力活動(dòng)過(guò)程。通過(guò)寫作業(yè)可以檢查學(xué)生學(xué)習(xí)的結(jié)果,加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶,充分發(fā)揮學(xué)生的智慧和潛力,同時(shí)也有助于培養(yǎng)學(xué)生的思維能力,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣,因而教師要引導(dǎo)小學(xué)生掌握寫作業(yè)的正確方法。
(1)先復(fù)習(xí)后寫作業(yè),即在認(rèn)真復(fù)習(xí)、充分理解的基礎(chǔ)上完成作業(yè)。
(2)仔細(xì)審題,即了解題意,明確習(xí)題的目的要求,弄清已知條件和未知條件及解決問(wèn)題的關(guān)鍵所在,做到心中有數(shù)。
(3)認(rèn)真表述,即思路清晰,表述確切,書寫規(guī)范,答案準(zhǔn)確,干凈利落。
(4)細(xì)心檢查,即根據(jù)習(xí)題的目的要求,逐字逐句地檢查、驗(yàn)證,發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)糾正;同時(shí),對(duì)教師的批改、批語(yǔ)要認(rèn)真思考,從而不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),不斷提高。
學(xué)生的數(shù)據(jù)分析方法(專業(yè)18篇)篇三
對(duì)于正處于求學(xué)階段的學(xué)生們來(lái)說(shuō),沒(méi)有什么比身體更重要了,因此學(xué)生快速減肥,也要注意身體健康。根據(jù)美國(guó)生理學(xué)家研究報(bào)告指出,人體的新陳代謝是上午優(yōu)于下午,下午優(yōu)于晚上。也就是說(shuō),晚上吃得多容易導(dǎo)致脂肪堆積,而不吃早餐則會(huì)增加對(duì)甜點(diǎn)和零食的興趣。因此學(xué)生們要想快速健康地瘦下來(lái),就要吃好早餐。同時(shí)晚上應(yīng)該控制好自己的食量,并且要挑選低脂食品。
2、以薯類或者粗糧代替主食類。
白米飯一直以來(lái)都是中國(guó)人的主食,但是白米在制作的過(guò)程中,會(huì)碾除富含纖維和維生素的糠和胚芽,因此吃白米飯只能攝取到熱量而得不到營(yíng)養(yǎng)。而薯類以及粗糧既能給人明顯的飽腹感,又能補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),還能控制熱量攝入,最適合學(xué)生族減肥食用。
3、吃飯只需八分飽。
有些學(xué)生為了保證攝入足夠的熱量,吃飯的時(shí)候經(jīng)常吃撐,但其實(shí)吃飯只需吃八分飽就足夠了。許多長(zhǎng)壽者的養(yǎng)生秘方,都是吃飯只吃八分飽,對(duì)于正在減肥的人來(lái)說(shuō),八分飽更是簡(jiǎn)單易行的計(jì)算卡路里法則。選擇有營(yíng)養(yǎng)的食物吃到八分飽,不僅不會(huì)讓人覺(jué)得餓,還會(huì)自然而然地每天減去500卡路里的熱量。
4、將油炸零食從口袋清除。
學(xué)生們都會(huì)在課室或者宿舍準(zhǔn)備一大堆的零食,但許多零食都是高熱量、高脂肪、高糖分、高鹽的,吃了百害而無(wú)一利。不吃零食的話,又用哪些食物來(lái)代替呢?小編極力推薦吃水果。水果富含維生素和纖維素,不僅有利于身體的健康、養(yǎng)顏美容,而且有些水果還能促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒。因此將油炸零食從口袋清除,在包包里放幾個(gè)水果吧。
學(xué)生的數(shù)據(jù)分析方法(專業(yè)18篇)篇四
改題時(shí)不能抄襲別人要自己動(dòng)腦筋想一想,不懂就問(wèn),方能學(xué)好。
語(yǔ)文的課外積累比較豐富,對(duì)以后孩子的作文也會(huì)有幫助。
比如提前注音,畫詞句,熟讀等。這些預(yù)習(xí)方法都會(huì)對(duì)以后的學(xué)習(xí)有幫助。
在每一天回家后,我都會(huì)引導(dǎo)孩子做到按時(shí)的復(fù)習(xí),檢查一下自己是否真的掌握了所學(xué)的知識(shí),還有哪些沒(méi)有學(xué)會(huì)。比如在學(xué)完課文后,復(fù)習(xí)時(shí)就會(huì)看課文,是否會(huì)注音,課后練習(xí)是否會(huì)做,這都是非常重要的。家長(zhǎng)有的時(shí)候應(yīng)該向孩子提問(wèn)關(guān)于這節(jié)課的問(wèn)題,來(lái)幫助他們復(fù)習(xí)。或者讓孩子當(dāng)老師給家長(zhǎng)上課,講給我們聽,以檢查學(xué)習(xí)情況。
并讓他們重新把題講解一遍。告訴孩子只要你想問(wèn),就一定會(huì)從中得到滿意的答案。
不管孩子接受知識(shí)的能力如何,千萬(wàn)不能隨意地打擊。沒(méi)有誰(shuí)天生就是天才,都是在實(shí)踐中逐漸積累,乃至熟能生巧。家長(zhǎng)要有一顆平常心,不要對(duì)孩子說(shuō)一些“考砸了,真丟人啊”之類的話,或者動(dòng)不動(dòng)就一頓打,家長(zhǎng)需要耐心與冷靜,這是幫助孩子坦然面對(duì)學(xué)習(xí)的關(guān)鍵??吹胶⒆拥膬?yōu)勢(shì),適當(dāng)鼓勵(lì)和引導(dǎo),讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)充滿著自信,這一點(diǎn)相當(dāng)重要。
家長(zhǎng)希望自己的子女在未來(lái)的社會(huì)中長(zhǎng)大成才不可不注意對(duì)他們進(jìn)行學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)培養(yǎng)他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。一般來(lái)說(shuō)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣決定著他的學(xué)習(xí)的效果。所以除了在課堂中家長(zhǎng)同樣要對(duì)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣給于正確的培養(yǎng)。每天督促他做作業(yè)這一點(diǎn)很重要。孩子作業(yè)的字跡對(duì)待作業(yè)的態(tài)度聽課的效率對(duì)學(xué)科的興趣等等家長(zhǎng)的重視和督促同樣是不可忽略。
經(jīng)常向孩子請(qǐng)教一些有關(guān)生活中的常識(shí)和學(xué)習(xí)中的問(wèn)題會(huì)極大地提高孩子的學(xué)習(xí)興趣和認(rèn)真學(xué)習(xí)的程度。同爸爸媽媽一道學(xué)學(xué)課文數(shù)學(xué)都會(huì)使孩子們高興。實(shí)踐證明:輕松愉快地學(xué)習(xí)能充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮孩子學(xué)習(xí)的興趣、積極性和潛能從而能增強(qiáng)記憶效果掌握運(yùn)用的能力;反之呆板、枯燥、緊張的學(xué)習(xí)只能抑制思維活動(dòng)降低學(xué)習(xí)效果。
學(xué)生的數(shù)據(jù)分析方法(專業(yè)18篇)篇五
預(yù)習(xí)是指在老師講課以前,自己先獨(dú)立地閱讀新課內(nèi)容,做到初步理解,做好上課的準(zhǔn)備。所以預(yù)習(xí)就是自學(xué)。
1.通覽教材,初步理解教材的基本內(nèi)容和思路。
2.預(yù)習(xí)時(shí)如發(fā)現(xiàn)與新課相聯(lián)系的舊知識(shí)掌握得不好,則查閱和補(bǔ)習(xí)舊知識(shí),給學(xué)習(xí)新知識(shí)打好牢固的基礎(chǔ)。
3.在閱讀新教材過(guò)程中,要注意發(fā)現(xiàn)自己難以掌握和理解的地方,以便在聽課時(shí)特別注意。
4.做好預(yù)習(xí)筆記。預(yù)習(xí)的結(jié)果要認(rèn)真記在預(yù)習(xí)筆記上,預(yù)習(xí)筆記一般應(yīng)記載教材的主要內(nèi)容、自己沒(méi)有弄懂需要在聽課過(guò)程中著重解決的問(wèn)題、所查閱的舊知識(shí)等。
課堂教學(xué)是教學(xué)過(guò)程中最基本的環(huán)節(jié),不言而喻,上課也應(yīng)是考生學(xué)好功課、掌握知識(shí)、發(fā)展能力的決定性一環(huán)。上課要做到:
1.課前抓緊時(shí)間簡(jiǎn)要回憶和復(fù)習(xí)上節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容。
2.要帶著強(qiáng)烈的求知欲上課,希望在課上能向老師學(xué)到新知識(shí),解決新問(wèn)題。
3.上課時(shí)要集中精力聽講,上課鈴一響,就應(yīng)立即進(jìn)入積極的學(xué)習(xí)狀態(tài),有意識(shí)地排除分散注意力的各種因素。
4.聽課要緊緊抓住老師的思路,注意老師敘述問(wèn)題的邏輯性,問(wèn)題是怎樣提出來(lái)的,以及分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的方法步驟。
5.不懂的問(wèn)題要先記下來(lái),接著往下聽,課后再去鉆研或向老師請(qǐng)教。
6.要努力當(dāng)課堂的主人。認(rèn)真思考老師提出的每一個(gè)問(wèn)題,積極參加課堂討論。
7.要特別注意老師講課的開頭和結(jié)尾。要養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。
作業(yè)是學(xué)習(xí)過(guò)程中一個(gè)重要環(huán)節(jié)。通過(guò)作業(yè)不僅可以及時(shí)鞏固當(dāng)天所學(xué)知識(shí),加深對(duì)知識(shí)的理解,更重要的是把學(xué)過(guò)的知識(shí)加以運(yùn)用,以形成技能技巧,從而發(fā)展自己的智力,培養(yǎng)自己的能力。
1.先看書后作業(yè),看書和作業(yè)相結(jié)合。
2.注意審題,要搞清題目中所給予的條件,明確題目的要求,應(yīng)用所學(xué)和知識(shí),找到解決問(wèn)題的途徑和方法。
3.態(tài)度要認(rèn)真,推理要嚴(yán)謹(jǐn),養(yǎng)成"言必有據(jù)"的習(xí)慣。
4.作業(yè)要獨(dú)立完成。對(duì)于作業(yè)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤,要認(rèn)真改正。
5.作業(yè)要規(guī)范。切忌涂改過(guò)多。書寫工整,步驟簡(jiǎn)明有條理。
6.定期將作業(yè)分門別類進(jìn)行整理,復(fù)習(xí)時(shí),可隨時(shí)拿來(lái)參考。
復(fù)習(xí)的任務(wù)是達(dá)到對(duì)知識(shí)的深入理解和掌握,在理解和掌握過(guò)程中提高運(yùn)用知識(shí)的技能技巧,使知識(shí)融匯貫通。
1.當(dāng)天的功課當(dāng)天復(fù)習(xí),并且要同時(shí)復(fù)習(xí)頭一天學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)過(guò)的內(nèi)容,使新舊知識(shí)聯(lián)系起來(lái)。
2.單元復(fù)習(xí)。在課程進(jìn)行完一個(gè)單元以后,要把全單元的知識(shí)要點(diǎn)進(jìn)行一次全面復(fù)習(xí),重點(diǎn)領(lǐng)會(huì)各知識(shí)要點(diǎn)之間的聯(lián)系,使知識(shí)系統(tǒng)化和結(jié)構(gòu)化。
3.期中復(fù)習(xí)。期中考試前,要把上半學(xué)期學(xué)過(guò)的內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)。特別應(yīng)著重弄清各單元知識(shí)之間的聯(lián)系。
4.期末復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時(shí)力求達(dá)到"透徹理解、牢固掌握、靈活運(yùn)用"的目的。
5.假期復(fù)習(xí)。每年的寒假和暑假,除完成各科作業(yè)外,要把以前所學(xué)過(guò)的內(nèi)容進(jìn)行全面復(fù)習(xí),重點(diǎn)復(fù)習(xí)自己掌握得不太好的部分。
考試是學(xué)習(xí)過(guò)程的重要環(huán)節(jié)。通過(guò)考試可以了解自己的學(xué)習(xí)狀況,以便總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),改進(jìn)學(xué)習(xí)方法。
1.要正確對(duì)待考試。考得好,可以促進(jìn)自己進(jìn)一步努力學(xué)習(xí),考得不好,也可以促使自己認(rèn)真分析原因,找出存在的問(wèn)題。
2.做好考試前的準(zhǔn)備工作。對(duì)各科功課進(jìn)行系統(tǒng)認(rèn)真的復(fù)習(xí),這是考出好成績(jī)的基礎(chǔ)。
3.答卷時(shí)應(yīng)注意認(rèn)真審題,仔細(xì)檢查,答題先從簡(jiǎn)單的開始,卷面要整潔,書寫要工整,答題步驟要完整。
4.重視考后分析。拿到老師批閱的試卷后,要對(duì)試題進(jìn)行逐一分析,找出自己學(xué)習(xí)上存在的問(wèn)題。
5.各科試卷要分類保存,以便復(fù)習(xí)時(shí)參考。
學(xué)生的數(shù)據(jù)分析方法(專業(yè)18篇)篇六
國(guó)學(xué):東漢許慎的《說(shuō)文解字》中也有對(duì)國(guó)學(xué)二字最初的闡述:國(guó):邦也;學(xué):覺(jué)悟也。舊版《辭源》釋意為:國(guó)學(xué),一國(guó)所固有只學(xué)術(shù)也。國(guó)學(xué)決不是“發(fā)思古之幽情”。表面上它是研究過(guò)去的文化的,因此過(guò)去有一些學(xué)者使用“國(guó)故”這樣的詞兒。但是,實(shí)際上,它既與過(guò)去有密切聯(lián)系,又與現(xiàn)在甚至將來(lái)都有密切聯(lián)系。國(guó)學(xué)的作用并不僅僅是對(duì)外交流時(shí)輝照世界的驕傲。更重要的是如何讓它激發(fā)我們整個(gè)中華民族的愛(ài)國(guó)熱情,而學(xué)生就是祖國(guó)的未來(lái),他們對(duì)國(guó)學(xué)繼承的情況如何直接影響到我們國(guó)家未來(lái)的發(fā)展:
我國(guó)歷史文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng),早在東漢時(shí)期,著名的學(xué)者許慎就從文字學(xué)入手,在他的《說(shuō)文解字》序中就有所反映:古者包羲氏之王天下也,仰則觀象于天,俯則觀法于地,視鳥獸之文與地之宜,近取諸身,于是始作《易》八卦,以垂憲象。及神農(nóng)氏結(jié)繩為治而統(tǒng)其事,庶業(yè)其繁,飾偽萌生。黃帝之史倉(cāng)頡,見(jiàn)鳥獸蹄迒之跡,知分理之可相別異也,初造書契?!鞍俟ひ詠V,萬(wàn)品以察,蓋取諸夬”;“夬揚(yáng)于王庭”。言文者宣教明化于王者朝廷,君子所以施祿及下,居德則忌也。倉(cāng)頡之初作書,蓋依類象形,故謂之文。其后形聲相益,即謂之字。文者,物象之本;字者,言孳乳而浸多也。著于竹帛謂之書,書者如也。以迄五帝三王之世,改易殊體。由此而產(chǎn)生的文化道德體系呢,有我們的特點(diǎn),就是:“格、致、正、誠(chéng)、修、齊、治、平”。意思就是格物、致知、正心、誠(chéng)意、修身、齊家、治國(guó)、平天下八步。加上“三綱六紀(jì)”和“禮意廉恥,國(guó)之四維。內(nèi)容這么全面、年代這么久遠(yuǎn)、涉及面這么廣泛的道德規(guī)范,在全世界來(lái)看,中國(guó)是唯一的才。屬于漢文化圈的國(guó)家都受到我國(guó)的影響。
雖然國(guó)學(xué)中存在著許多封建時(shí)期的殘余,但我們應(yīng)該“取其精華,棄其糟粕”。繼承其中優(yōu)秀的文化成果。讓我們的下一代獲益。
我所工作的學(xué)校地處農(nóng)村,孩子們的見(jiàn)識(shí)自然不比都市人群。他們接觸的傳統(tǒng)文化精髓的機(jī)會(huì)要比外面少得多。因此在他們接觸文言的最初階段,我付出了極大的耐心進(jìn)行講解。如把文章的一個(gè)小段落抄在黑板上,并一一標(biāo)記、釋義。
滿以為如此能有個(gè)好的開始。但是結(jié)果讓我感到有些失望。他們很認(rèn)真,但是接受的能力有限,第一篇文言釋義上完后,發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)其意思的理解很難把握,而且流露出對(duì)文言學(xué)習(xí)的前景很茫然的眼神。當(dāng)然這些都能理解。誰(shuí)沒(méi)有第一次呢?慢慢的學(xué)生在我的鼓勵(lì)幫助下,又以旺盛的精力與高度的熱情投入到了學(xué)習(xí)當(dāng)中去,現(xiàn)在很多人已經(jīng)初步掌握了學(xué)習(xí)文言的方法,并能翻譯出些許簡(jiǎn)單的文言。其中有些孩子已經(jīng)表現(xiàn)出了學(xué)習(xí)文言的天分?,F(xiàn)在的他們急需進(jìn)一步的擴(kuò)大閱讀范圍。我打算在課余時(shí)間給他們多找一些國(guó)學(xué)方面的短小有意義的文章,供其閱讀。好好的利用書本上的課外古詩(shī)詞背誦,多記多背。在誦讀中讓他們?nèi)ジ形?、去思考、去?lián)想。對(duì)他們學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)的未來(lái)我很有信心,也相信他們能在義務(wù)教育階段完成國(guó)學(xué)學(xué)習(xí)的要求。
國(guó)學(xué),內(nèi)涵非常的豐富。讓學(xué)生在愉悅而不死板的情況下學(xué)習(xí)是再好不過(guò)的。在教學(xué)實(shí)踐中,我也摸索出了幾種方法:
1、最簡(jiǎn)單的辦法就是通過(guò)背誦優(yōu)秀短小的絕句、律詩(shī)、詩(shī)詞摘句,在背誦之前淺顯的講講其含義以及所要表達(dá)的情感。此辦法實(shí)施以后,在合適的時(shí)間可在班級(jí)內(nèi)展開詩(shī)詞記誦比賽,借以提高學(xué)生的讀詩(shī)背詩(shī)的興趣和熱情,也可進(jìn)行填寫名句的比賽。誰(shuí)在規(guī)定的時(shí)間中填得最多、最好就算勝出。
2、在課內(nèi)古詩(shī)詞的講解過(guò)程中也可插入些與之相關(guān)的部分。如:在講授白居易的《錢塘湖春行》后,我將北宋詞人柳永的《望海潮》抄在黑板上,原文如下:
望海潮·柳永。
東南形勝,三吳都會(huì),錢塘自古繁華。煙柳畫橋,風(fēng)簾翠幕,參差十萬(wàn)人家。云樹繞堤沙。怒濤卷霜雪,天塹無(wú)涯。市列珠璣,戶盈羅綺,競(jìng)豪奢。
重湖疊巘清嘉。有三秋桂子,十里荷花。羌管弄晴,菱歌泛夜,嬉嬉釣叟蓮?fù)蕖GT擁高牙。乘醉聽蕭鼓,吟賞煙霞。異日?qǐng)D將好景,歸去鳳池夸。
在我抑揚(yáng)頓挫的吟詠中,學(xué)生對(duì)詞這種從沒(méi)見(jiàn)過(guò)的文學(xué)體裁產(chǎn)生了很大的興趣。簡(jiǎn)單的給他們講了柳永其人其事之后。翻出了為電視劇量身打造的,由流行歌手林志穎演唱的《望海潮》,在小志舒緩、悠揚(yáng)且略帶憂傷的演繹中,孩子們不禁輕輕的哼唱起來(lái)。當(dāng)我告訴他們學(xué)唱歌的時(shí)候,就連平時(shí)最不用功的孩子也很賣力的學(xué)著。在傳統(tǒng)的樂(lè)器——蕭的陪伴中他們度過(guò)了難忘的一刻,而對(duì)于我來(lái)說(shuō)也是一個(gè)美好的回憶。
才滾?馬路已捶平,看督理哪天開車。言簡(jiǎn)意賅的尖銳、大白話的批判軍閥的專斷獨(dú)行。gmd統(tǒng)治時(shí)期,政治fubai、軍閥混戰(zhàn)、民不聊生。他在1933年的雙十節(jié)以四川民間哀樂(lè)聲作法事的“當(dāng)慶”和川劇鑼鼓點(diǎn)“懂狂”來(lái)表示對(duì)當(dāng)局的不滿。上聯(lián):普天同慶,慶得自然,慶慶慶,當(dāng)慶慶,當(dāng)慶當(dāng)慶當(dāng)當(dāng)慶。下聯(lián):舉國(guó)若狂,狂到極點(diǎn),狂狂狂,懂狂狂,懂狂懂狂懂懂狂。學(xué)生在笑聲中很容易記下以上的對(duì)聯(lián),而且印象深刻。他們通過(guò)欣賞楹聯(lián)藝術(shù),開闊了事業(yè),活躍了情思,培養(yǎng)了情操,提高了精神境界,由熱愛(ài)祖國(guó)獨(dú)有的藝術(shù),進(jìn)而熱愛(ài)祖國(guó)。
4、名著閱讀。初中階段的孩子可讓他們讀讀《三國(guó)演義》、《西游記》這些白話文似的文言小說(shuō)。讓他們從中學(xué)到很多現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有的古代文化生活常識(shí)。了解一些文學(xué)樣式,學(xué)習(xí)古人的寫作方式方法。幾年前的高考的那篇《赤兔之死》,我印象極為深刻,后來(lái)雖被爆抄襲,但是可以看到始作俑者的文學(xué)功底可以和古人媲美?,F(xiàn)在的孩子更多的注重外語(yǔ)的學(xué)習(xí),很多人忽略了母語(yǔ)的跟進(jìn)。造成語(yǔ)文寫作能力的下降。多讀名著多開闊他們的視野,也可提升學(xué)生的寫作能力,再則對(duì)于國(guó)學(xué)的學(xué)習(xí)是很有益處的。
我們應(yīng)該給學(xué)生一個(gè)堅(jiān)定的信念:中國(guó)的文化決不會(huì)滅亡,也不會(huì)全盤西化。對(duì)于中國(guó)文化的未來(lái),我看要分為兩個(gè)階段來(lái)看:一是近期,假定說(shuō)二三十年,中國(guó)還要繼續(xù)以吸收接受西方文化為主。中國(guó)的出路是現(xiàn)代化。現(xiàn)在中國(guó)正在走在現(xiàn)代化的路上,既然如此,就要吸收西方的科學(xué)技術(shù)和民主。沒(méi)有科學(xué)和民主,現(xiàn)代化是難實(shí)現(xiàn)的似的。二是譬如說(shuō)二三十年后,中國(guó)文化在吸收融匯西方文化后,又會(huì)發(fā)揚(yáng)光大。中國(guó)的國(guó)學(xué)是未來(lái)人類社會(huì)所需的,合乎人類未來(lái)時(shí)代需要的。針對(duì)目前的信仰危機(jī),大家更要堅(jiān)信:國(guó)學(xué)在則民族在,中國(guó)的強(qiáng)盛將會(huì)被二十一世紀(jì)世界各國(guó)所認(rèn)同。
所以對(duì)于國(guó)學(xué),我們應(yīng)該始終抱有高度的熱情和主人翁的責(zé)任感,這是時(shí)代賦予我們每個(gè)中華兒女的使命,讓學(xué)生從小對(duì)國(guó)學(xué)產(chǎn)生濃厚的興趣,以最積極的心態(tài)投入到對(duì)它的學(xué)習(xí)中去,是我們每個(gè)語(yǔ)文老師的愿望和夢(mèng)想與追求。
參考資料:
引入專著:
季羨林:《讀國(guó)學(xué)》:華藝出版社版,第8-9頁(yè)。
何茲全:《中國(guó)文化六講》:北京大學(xué)出版社08年版,第162頁(yè)。
柳永:《柳永集》:山西古籍出版社版,第201頁(yè)。
許慎:《說(shuō)文解字》:岳鹿書社08年版,第2頁(yè)。
王躍馬驥雷文景:《成都百年百人》:四川人民出版社版,第314頁(yè)。
學(xué)生的數(shù)據(jù)分析方法(專業(yè)18篇)篇七
親愛(ài)的老師和同學(xué)們:
大家下午好!
我是中央小學(xué)五(1)班的馬佳麗。我演講的題目是《我的法寶》。聽到這個(gè)話題,你肯定會(huì)說(shuō)你有什么法寶。以前每次考試要么是70多分,要么是80多分,都起不來(lái)。這讓我很困擾。現(xiàn)在,我每次考試都得85分以上。好的時(shí)候還是90多分!之所以有這樣的提高,不是別的,就是我用了我的法寶:課前預(yù)習(xí),課后復(fù)習(xí)。
以前上課的時(shí)候沒(méi)有認(rèn)真聽講,課前沒(méi)有做好準(zhǔn)備,所以拿不到之前的考試成績(jī)?,F(xiàn)在能考90多分的原因是按照老師教的預(yù)習(xí)方法把課文讀了三遍,讓爸爸聽了再給我評(píng)價(jià)。自從我學(xué)了11課“讀書不要放過(guò)攔路虎”,我就再也不會(huì)放過(guò)攔路虎了。每次預(yù)習(xí)的時(shí)候,我都會(huì)拿出字典查單詞。我會(huì)看幾遍,牢牢記住。我還用參考書預(yù)習(xí)詞義。我先看看課后題是什么意思,然后從參考書上一直讀到最后。這樣,我就預(yù)習(xí)了一節(jié)新課。第二天,老師上課的時(shí)候,我認(rèn)真聽講,尤其是有問(wèn)題的地方。所以老師說(shuō)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)我都能聽懂。
我在課前預(yù)習(xí)的時(shí)候,也特別注意“不讀不寫”。比如在重要的地方或生詞、生詞下畫“—”;在關(guān)鍵詞下面加上“”;添加”"在精彩的陳述下;添加“?”在一些問(wèn)題之后;在需要重新強(qiáng)調(diào)或節(jié)選章節(jié)的地方前面加上“﹡”。新課結(jié)束后,我會(huì)背誦老師要求的內(nèi)容,我會(huì)記住老師要求的內(nèi)容。
我非常注重在業(yè)余時(shí)間積累課外知識(shí)??荚嚽埃視?huì)認(rèn)真復(fù)習(xí)閱讀積累中的內(nèi)容。這是我的“法寶”?,F(xiàn)在,我永遠(yuǎn)不會(huì)停止課前學(xué)習(xí)和課后復(fù)習(xí)。
今天給大家介紹一下我的好“法寶”,希望你們以后也能像我一樣,在班上名列前茅。
謝謝,我的演講結(jié)束了。
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學(xué)生的數(shù)據(jù)分析方法(專業(yè)18篇)篇八
第一步:背挺直平站在地面上,打開兩腿與肩同寬,如圖,彎曲兩手臂并抬起至腰部高度,手掌微微往上翹起,然后扭轉(zhuǎn)腰部,上半身向左邊轉(zhuǎn)動(dòng)。
第二步:接著上一步,上半身向左邊轉(zhuǎn)后又轉(zhuǎn)回正面,然后繼續(xù)扭轉(zhuǎn)腰部,將上半身轉(zhuǎn)向右邊,注意身體始終保持挺直。
第三步:背挺直平站在地面上,打開兩腿與肩同寬,如圖,兩手臂舉起交叉分別放在肩部,同時(shí)臀部向右邊扭。
第四步:接著上一步,將臀部扭回初始狀態(tài),然后向左繼續(xù)扭轉(zhuǎn)腰部,注意眼睛直視前方。
第五步:背挺直平站在地面上,打開兩腿與肩同寬,如圖,將雙手臂舉起放在后腦勺上,同時(shí)臀部向右邊扭。
第六步:接著上一步,將臀部扭回初始狀態(tài),然后向左繼續(xù)扭轉(zhuǎn)腰部,注意眼睛直視前方。
第七步:雙腳并攏平站在地面上,注意挺直背部,如圖,彎曲手臂抬至胸部高度,雙手握拳相對(duì),然后彎曲膝蓋微微下蹲,同時(shí)上半身向右邊轉(zhuǎn)。
學(xué)生的數(shù)據(jù)分析方法(專業(yè)18篇)篇九
想必很多大學(xué)生拿到的親手掙的第一筆錢就是做家教掙來(lái)的。其實(shí)這對(duì)于師范類的學(xué)生來(lái)說(shuō)是大有裨益的,首先可以增加自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。雖然很多都是一對(duì)一的教學(xué)。其次,做家教的學(xué)生一般有這種體驗(yàn),時(shí)間不夠用,這就逼著你去合理的安排時(shí)間,鍛煉自己做事的計(jì)劃性。
其實(shí)做到最后完全可以拉幾個(gè)人入伙,開一個(gè)正兒八經(jīng)的輔導(dǎo)班。
網(wǎng)上開店。
必備技能:生意“經(jīng)”
當(dāng)下很多大學(xué)生通過(guò)網(wǎng)上開店也已經(jīng)淘到了人生的第一筆金子。網(wǎng)上開店可以利用身邊的資源,比如出售二手書。每到畢業(yè)季,很多畢業(yè)生都會(huì)賣掉自己用過(guò)的專業(yè)書、考研書、考公務(wù)員的書籍。一般來(lái)說(shuō),可低價(jià)購(gòu)入,在網(wǎng)上提高出售價(jià)格,從中賺取個(gè)差價(jià)。
校內(nèi)助學(xué)崗位。
必備技能:管理能力。
其實(shí)入學(xué)后你會(huì)發(fā)現(xiàn),學(xué)校里總會(huì)有一些助學(xué)崗位。這類崗位雖然工資不高,但是一般比較可靠,并且還能鍛煉你的能力。這類崗位一般分布在圖書館、學(xué)校行政部門。
對(duì)于一些能力較高的研究生來(lái)說(shuō),兼職本科的輔導(dǎo)員也是非常不錯(cuò)的選擇,一方面,每個(gè)月有固定收入,另一方面,這就是你的第一份工作,可以積累大量的管理經(jīng)驗(yàn),不管是對(duì)留校還是應(yīng)聘高校的職位都是很寶貴的經(jīng)歷。
兼職翻譯。
要求技能:外語(yǔ)水平高。
對(duì)于一些外語(yǔ)水平較高的在校大學(xué)生,一些外語(yǔ)翻譯的兼職是非常不錯(cuò)的賺錢的途徑。這里的翻譯可以是從各大招聘網(wǎng)站尋找一些兼職翻譯,包括資料翻譯或者外派的會(huì)展翻譯等。想要做好這類翻譯,拿到相對(duì)較高的翻譯費(fèi)用,平時(shí)在學(xué)習(xí)中不僅要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),如英語(yǔ)、日語(yǔ)的口語(yǔ)、聽力、寫作等,還要在翻譯前了解公司所在行業(yè)信息,對(duì)一些專業(yè)術(shù)語(yǔ)要有正確的理解和掌握。
擺攤。
必備技能:商業(yè)頭腦。
對(duì)于大學(xué)生是否應(yīng)該擺攤一直備受爭(zhēng)議。其實(shí)擺過(guò)攤的人才知道這對(duì)自己來(lái)說(shuō)是一段非常寶貴的經(jīng)歷,除了能鍛煉你與人打交道的能力外,還會(huì)讓你切實(shí)明白,錢不是那么好掙的。
那么擺攤賣什么比較掙錢呢?身處校園,可以賣一些生活日用品,或者小說(shuō)、雜志等書籍。
獎(jiǎng)學(xué)金。
必備技能:高iq。
努力讀書也是能讀出錢來(lái)的?!皶凶杂悬S金屋,書中自有顏如玉”這句話是一點(diǎn)不假的。一方面,努力讀書是你拿到高學(xué)分績(jī)點(diǎn)的保證。而大學(xué)當(dāng)中想要拿獎(jiǎng)學(xué)金,高學(xué)分績(jī)點(diǎn)幾乎是必備的要素之一。
另一方面,從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,好好讀書,考取各類有用的證書,cpa、高級(jí)口譯、托福等等,這些在畢業(yè)找工作時(shí)都是用人單位非??粗氐淖C書,想要拿獎(jiǎng)學(xué)金,找到好工作就好好努力讀書吧。
學(xué)??爝f員。
必備技能:吃苦耐勞。
很多大學(xué)校園地處郊區(qū),因此學(xué)生上街購(gòu)物不太方便,一部分大學(xué)生會(huì)選擇網(wǎng)上購(gòu)物,對(duì)于快遞公司來(lái)說(shuō),快遞太多,因此不可能把每一件快遞都送到學(xué)生手中。有許多快遞公司便在大學(xué)里找快遞送貨員。因此如果你有空閑時(shí)間,也可以嘗試著做個(gè)學(xué)??爝f送貨員,收益也是不錯(cuò)的。
陪跑。
必備技能:熱愛(ài)并擅長(zhǎng)跑步。
對(duì)于熱愛(ài)跑步的大學(xué)生,陪跑是一個(gè)非常適合的掙錢的方式。目前陪跑一族悄然興起。陪跑一族一般收費(fèi)從20元到50元不等。其實(shí)陪跑掙錢只是一方面,更重要的一方面是可以鍛煉身體,追求自己所熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)。這里要提醒下大家,要注意危機(jī)。最好是體格較為健壯的大學(xué)男生陪跑。夜間最好不要陪跑,偏僻的地方也最好不要去。
出售學(xué)霸筆記。
必備技能:首先你得是學(xué)霸。
如果你是學(xué)霸,完全可以靠出售學(xué)習(xí)筆記掙錢。還記得學(xué)霸的筆記在紐約也被哄搶一空嗎?學(xué)霸掙錢就是跟一般人不一樣。
學(xué)生的數(shù)據(jù)分析方法(專業(yè)18篇)篇十
在校學(xué)生減肥有一個(gè)好處,就是多吃食堂,既經(jīng)濟(jì),又實(shí)惠。三餐都在食堂吃,而且要挑低熱量的食物吃。早餐可以喝一杯豆?jié){,兩個(gè)包子,一碟蔬菜。午餐正常點(diǎn)吃,一葷配兩素,再加一個(gè)蘋果。飯前可以先喝學(xué)校送的免費(fèi)湯,增加飽腹感,可以避免吃太多。晚餐一碗粥,兩份蔬菜。
早餐吃飽,午餐吃8分飽,晚餐吃5分飽,這樣胃會(huì)慢慢變小。每天下午三點(diǎn)左右,可以適當(dāng)補(bǔ)充一些低熱量的食物,比如一小杯低脂酸奶,這樣晚上可以少吃,或者不吃,不給脂肪囤積的機(jī)會(huì)。
2.少吃零食少喝飲料。
飲料要盡量少喝,最好的飲料還是白開水(熱量為0大卡)。一罐可樂(lè)含有的熱量高達(dá)150大卡。還有各種果汁,除了自己榨的,都不是純果汁,里面含有各種添加劑,防腐劑等,運(yùn)動(dòng)一小時(shí)消耗的熱量,一瓶飲料就都找回來(lái)了,而且防腐劑對(duì)皮膚不好。
3.控制好情緒不要暴飲暴食。
當(dāng)孤獨(dú)、傷感、思家或者心情低落時(shí),不要再拿食物來(lái)填塞自己,跟幾個(gè)好友聚聚,打電話回家,寫寫日記,去ktv唱歌,去操場(chǎng)跑幾圈,或者去游泳,總之要積極地調(diào)整好自己的心態(tài),否則接連幾次暴食,減肥計(jì)劃就前功盡棄了。
4.多走路多運(yùn)動(dòng)。
除了飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡,控制攝入的熱量外,還要避免久坐不動(dòng),每周都要運(yùn)動(dòng)幾次,保證消耗的熱量大于攝入的熱量。慢跑、快走、打籃球、踢足球、爬樓梯、跳有氧操等都是很好的運(yùn)動(dòng),每周進(jìn)行3-4次,每次40分鐘至1小時(shí),長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果學(xué)習(xí)任務(wù)較大,沒(méi)多少時(shí)間運(yùn)動(dòng),可以在晚自習(xí)前到操場(chǎng)快走幾圈或者慢跑1小時(shí),有利減肥,還能培養(yǎng)心智健康,為學(xué)習(xí)奠定體能基礎(chǔ)。
學(xué)生的數(shù)據(jù)分析方法(專業(yè)18篇)篇十一
贏在開始。在開學(xué)初把課堂紀(jì)律和宿舍紀(jì)律整頓好,幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,絕不能得過(guò)且過(guò),一定要嚴(yán)格要求,違反紀(jì)律的要按規(guī)則處罰,開頭管好了,以后就好辦了。
該嚴(yán)厲的時(shí)候要嚴(yán)厲,該和藹的時(shí)候要和藹!違反紀(jì)律,一律嚴(yán)格處理!在生活的時(shí)候,我們可以和他們成為朋友!這樣的老師才有威嚴(yán),這樣的老師才能真正征服學(xué)生!
記錄違反紀(jì)錄。當(dāng)學(xué)生違反紀(jì)律的時(shí)候,用本子把他們的情況記錄下來(lái),叫他們簽名,以后和家長(zhǎng)交談的時(shí)候,我們就有證據(jù),學(xué)生不能抵賴!
盡量不要公開的場(chǎng)合批評(píng)學(xué)生,給他們面子,這樣他們才會(huì)給你面子!
批評(píng)時(shí)學(xué)生要以德服人,以理服人,有時(shí)可以罵一下,但是不要不斷大聲地罵,大聲罵學(xué)生有時(shí)候會(huì)起反作用,其實(shí)學(xué)生是明白那些道理的,只要你以舒服的方式向他們傳授,他們肯定會(huì)接受的!
學(xué)生的數(shù)據(jù)分析方法(專業(yè)18篇)篇十二
早晨一醒來(lái),先揉揉眼,搓搓臉,向后手梳頭發(fā),這就是一種很好的頭部按摩。它能使面部的皮膚紅潤(rùn),頭發(fā)黑亮。然后將雙臂從肩上伸出來(lái),向后振振臂,向后仰仰頭。讓頭部的血液循環(huán)得到改善,胸腔多吸進(jìn)一些氧氣。躺在被窩里伸個(gè)懶腰或把腹部往上挺幾挺,有利于增強(qiáng)腹部肌肉的彈性。再翻身趴起來(lái),像貓兒“長(zhǎng)身”那樣用力拱拱腰,使腰背和四肢的肌肉盡量伸展一下,這便是一套很好的腰背健身操。
1、涼拌芹菜海帶蝦仁。
材料:海帶、芹菜、蝦仁各適量。醬油、醋、鹽、糖、姜絲各少許。
做法:
1、首先將海帶放進(jìn)盤子中,倒進(jìn)水浸泡半個(gè)小時(shí),然后取出來(lái)放進(jìn)鍋中,煮熟之后再拿出來(lái)用刀切成片狀。接著用水將芹菜洗干凈,再切成片狀,然后打一盤熱水并倒入一些鹽,將蝦仁放進(jìn)去過(guò)一遍后取出來(lái),用冷水沖洗一遍。
2、將處理好的三種食材放在一起,然后往里面將所以調(diào)味料加進(jìn)去,攪拌后就可以食用了。
tips:這道菜之所以適合作為健康減肥晚餐食譜,是因?yàn)樗胸S富的營(yíng)養(yǎng),芹菜含有利尿有效成分,有利尿消腫的作用,還能清熱解毒,很適合肝火過(guò)旺而又想減肥的人食用。海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,它的粗蛋白、鈣、鐵的含量比菠菜、油菜高出幾倍、幾十倍。海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,能夠調(diào)順腸胃,熱量還很低,并且具有利尿消腫的作用,是減肥首選食物。
2、栗子飯。
這款健康減肥晚餐食譜所需食材非常簡(jiǎn)單:米(糯米)35克,栗子、料酒、鹽各少許。做法:先利用工具把栗子的外皮和內(nèi)皮去掉,然后放入鹽水中浸泡30分鐘;把米(糯米)淘洗干凈,然后放到電飯鍋內(nèi),加入栗子和料酒,適當(dāng)攪拌,再倒入適量水煲成米飯就可以了。
學(xué)生的數(shù)據(jù)分析方法(專業(yè)18篇)篇十三
c,個(gè)性倔強(qiáng),不管什么事,有自己獨(dú)特的見(jiàn)解,愛(ài)認(rèn)個(gè)死理。她小時(shí)就聽鄰居說(shuō)自己不是父母親生的,她是領(lǐng)養(yǎng)的。自己就有感覺(jué)父母不是很疼愛(ài)她。直到之后母親又生了弟弟,她在家里的失落感就更強(qiáng)了。平時(shí)爸爸媽媽忙于工作沒(méi)太多時(shí)間管她,要么就很粗暴地對(duì)待犯了錯(cuò)誤的她。久而久之,這就構(gòu)成了小a此刻的性格特點(diǎn):內(nèi)向,很自以為是,聽不進(jìn)別人的意見(jiàn)。進(jìn)入職高以來(lái),也不愿和同學(xué)多交往,漸漸同學(xué)也疏遠(yuǎn)她。她思想就越來(lái)越偏激,老師一次又一次的教育疏導(dǎo)在她眼里卻都扭曲成了對(duì)她的壓制,以致與學(xué)校、老師、家長(zhǎng)的對(duì)立情緒愈演愈烈,上課似聽非聽,作業(yè)愛(ài)做不做,時(shí)常遲到。對(duì)班主任直呼姓名,態(tài)度蠻橫很不尊敬老師。
家庭的環(huán)境和教育對(duì)孩子的影響是很大的,尤其是對(duì)孩子的心理和性格的養(yǎng)成起著重要的作用。很多問(wèn)題學(xué)生的出現(xiàn)很大程度上都與其家庭有很大的關(guān)系。正因?yàn)槿绱耍瑢?duì)于出現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生,班主任和老師就應(yīng)給予更多的愛(ài)心與寬容心。因?yàn)槔蠋煹膼?ài)心和寬容心,是通往學(xué)生心靈的橋梁,是打開學(xué)生心扉的鑰匙。如果我對(duì)她更有耐心、更有信心、更有愛(ài)心,我想就應(yīng)先和她溝通,征求她意見(jiàn)之后再和家長(zhǎng)聯(lián)系。而不是先思考推卸自己的職責(zé),把問(wèn)題轉(zhuǎn)到家長(zhǎng)一方,加劇了師生之間的誤解。
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學(xué)生的數(shù)據(jù)分析方法(專業(yè)18篇)篇十四
如果是瑜伽、慢跑這類強(qiáng)度不是很大的運(yùn)動(dòng),可以空腹時(shí)進(jìn)行,這時(shí)身體內(nèi)糖原的含量比較低,運(yùn)動(dòng)起來(lái)后會(huì)刺激身體調(diào)動(dòng)更多的脂肪來(lái)供能,減脂效果要優(yōu)于飯后運(yùn)動(dòng)。但如果已經(jīng)出現(xiàn)明顯的饑餓感就不要運(yùn)動(dòng)了。如果是強(qiáng)度比較大的運(yùn)動(dòng),比如高強(qiáng)度有氧間歇、力量訓(xùn)練等,則不建議空腹進(jìn)行,體內(nèi)的糖原被大量消耗后,容易引起低血糖反應(yīng),如頭暈、乏力、心慌等。
運(yùn)動(dòng)后不吃飯。
不但不會(huì)增強(qiáng)瘦身效果,反而會(huì)損傷肌肉。運(yùn)動(dòng)過(guò)后,尤其是超過(guò)1小時(shí)的運(yùn)動(dòng),一定要及時(shí)為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分,比如燕麥、面包等碳水化合物、果汁、牛奶……因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)身體會(huì)流失大量水分和電解質(zhì),也會(huì)消耗大量肝醣。如果不及時(shí)補(bǔ)充,因運(yùn)動(dòng)而受損和疲勞的肌肉則得不到及時(shí)的修復(fù),久而久之會(huì)導(dǎo)致肌肉的流失以及損傷。
運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇不當(dāng)。
肥胖者運(yùn)動(dòng)猶如體育正常者在負(fù)重情況下運(yùn)動(dòng)。因此,在開始參加鍛煉時(shí)就應(yīng)注意,首先選擇好運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。一般應(yīng)鍛煉全身的體力和耐久力為目標(biāo)的全身動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)(需氧運(yùn)動(dòng))為主,如騎自行車、跳舞、散步、慢跑、上下樓梯、爬坡、各種球類活動(dòng)與體操、跳繩、游泳和水中步行等,其中騎自行車和游泳對(duì)膝和足關(guān)節(jié)負(fù)荷不重,故更適于肥胖者鍛煉。
要減肥,就要消耗大量脂肪,而脂肪的消耗需要大量氧氣,和足夠長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間。因此要達(dá)到減肥目的就必須選擇時(shí)間較長(zhǎng),又能吸入大量氧氣的運(yùn)動(dòng)(稱為有氧運(yùn)動(dòng)),故減肥最好的運(yùn)動(dòng)就是走路。這是消耗內(nèi)本多余脂肪的最好方式。要減肥的朋友們應(yīng)該常想到“乘車不如走路,坐著不如站著”的忠告。
運(yùn)動(dòng)量掌握不當(dāng)。
減肥運(yùn)動(dòng)能否取得滿意的效果,往往取決于運(yùn)動(dòng)量的大小是否掌握得當(dāng)。運(yùn)動(dòng)量過(guò)小,不能消耗掉多余的熱量,減肥效果就不理想。運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,超過(guò)身體的負(fù)擔(dān)能力,又會(huì)造成過(guò)度疲勞,引起不良反應(yīng)影響健康,也難以堅(jiān)持。一般中青年人的運(yùn)動(dòng)量可大一些,時(shí)間可長(zhǎng)一些,運(yùn)動(dòng)時(shí)最高心率可控制在140次/分左右。體弱或有輕度慢性病者,其運(yùn)動(dòng)量大小應(yīng)限制在(運(yùn)動(dòng)時(shí))心率100—120次/分左右為宜,運(yùn)動(dòng)時(shí)以達(dá)到呼吸加快,微微出汗后再堅(jiān)持鍛煉一段時(shí)間為宜。
學(xué)生的數(shù)據(jù)分析方法(專業(yè)18篇)篇十五
一、在活動(dòng)中逐步形成數(shù)據(jù)分析觀念。
從學(xué)生的生活實(shí)例出發(fā),列舉一些學(xué)生耳熟能詳?shù)氖吕驅(qū)W生關(guān)注的話題,進(jìn)行數(shù)據(jù)的分析,讓學(xué)生明確數(shù)據(jù)與我們的生活是緊密聯(lián)系的。通過(guò)數(shù)據(jù)的分析能夠幫助和指導(dǎo)我們對(duì)生活中事件進(jìn)行決策。學(xué)生理解了數(shù)據(jù)分析的重要性,就會(huì)有學(xué)習(xí)的動(dòng)力,而不把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種負(fù)擔(dān)、任務(wù)來(lái)完成。學(xué)生通過(guò)親自參與統(tǒng)計(jì)活動(dòng)的體驗(yàn)逐步形成數(shù)據(jù)分析觀念。
二、課堂教學(xué)中精心設(shè)計(jì)問(wèn)題,充分發(fā)揮學(xué)生的主體性
精心設(shè)計(jì)問(wèn)題要做到抓住教學(xué)重點(diǎn),以問(wèn)題為線索突破難點(diǎn),激活學(xué)生的思維,找出問(wèn)題的本質(zhì)。讓學(xué)生經(jīng)歷完整的收集、整理、描述、分析的統(tǒng)計(jì)全過(guò)程,使學(xué)生明白為什么要進(jìn)行數(shù)據(jù)的“收集、整理、描述、分析”。教學(xué)中還要注意學(xué)生的個(gè)體差異,注重多元性,關(guān)注學(xué)習(xí)過(guò)程,要讓每個(gè)學(xué)生都參與到學(xué)習(xí)中,從中體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。
統(tǒng)計(jì)與我們的生活息息相關(guān),我們教學(xué)的最終目的是讓學(xué)生在日常生活中遇到有關(guān)統(tǒng)計(jì)的問(wèn)題時(shí),愿意去收集數(shù)據(jù)、分析數(shù)據(jù)、提取有用信息來(lái)幫助解決問(wèn)題。因此要從小培養(yǎng)學(xué)生數(shù)據(jù)分析觀念。
《統(tǒng)計(jì)與概率》是新課程改革基礎(chǔ)階段,特別是小學(xué)階段得到大大加強(qiáng)的內(nèi)容,但對(duì)于這一內(nèi)容的研究我們做得很不夠,還是因?yàn)椤皣?guó)培計(jì)劃”這次遠(yuǎn)程培訓(xùn)學(xué)習(xí),才使得我進(jìn)行了一個(gè)有效的學(xué)習(xí)。下面只是把我從中學(xué)習(xí)體會(huì)到的一些膚淺的東西和老師一起交流。
一、為什么要讓孩子親近數(shù)據(jù)?
1、為什么要讓孩子親近數(shù)據(jù)?首先我們來(lái)了解一下,什么叫統(tǒng)計(jì)?統(tǒng)計(jì)學(xué)又是一門什么樣的學(xué)問(wèn)?不列顛百科全書對(duì)統(tǒng)計(jì)學(xué)的定義是這樣的:統(tǒng)計(jì)學(xué)是關(guān)于收集和分析數(shù)據(jù)的科學(xué)和藝術(shù)。
從這個(gè)定義中我們可以知道,統(tǒng)計(jì)學(xué)的研究對(duì)象是數(shù)據(jù)。那么數(shù)據(jù)跟我們代數(shù)中的數(shù)它們之間有什么區(qū)別和聯(lián)系呢?在小學(xué)階段,有一個(gè)非常大的部分就是關(guān)于數(shù)和數(shù)的運(yùn)算,它研究的對(duì)象是數(shù),而統(tǒng)計(jì)學(xué)的研究對(duì)象是數(shù)據(jù)。數(shù)與數(shù)據(jù)一字之差,它們的區(qū)別主要有兩點(diǎn):第一、數(shù)據(jù)是有實(shí)際背景的,我們知道,對(duì)于數(shù)的學(xué)習(xí)可以沒(méi)有實(shí)際背景,可以單純地討論三加二等于二加三,但統(tǒng)計(jì)它所處理的數(shù)都是有實(shí)際背景的。第二、數(shù)據(jù)是對(duì)一堆數(shù)的提取信息,所以它往往關(guān)注是一堆數(shù),因此有人開玩笑說(shuō):代數(shù)的學(xué)習(xí)或者說(shuō)算術(shù)的學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)是對(duì)數(shù)的感覺(jué),而統(tǒng)計(jì)的學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)是對(duì)一堆數(shù)的感覺(jué)。
統(tǒng)計(jì)是研究數(shù)據(jù)的,怎樣研究數(shù)據(jù)呢?從定義中看,就是收集和分析數(shù)據(jù)。我們知道統(tǒng)計(jì)處理數(shù)據(jù)的一般過(guò)程是:首先要有個(gè)問(wèn)題,有了問(wèn)題后就要收集數(shù)據(jù),收集數(shù)據(jù)完了以后就要整理它,最終要去分析它。在這個(gè)過(guò)程中,收集、分析數(shù)據(jù)非常重要。
定義中還提到統(tǒng)計(jì)是科學(xué)和藝術(shù)。說(shuō)統(tǒng)計(jì)學(xué)是一門科學(xué),這個(gè)我們可以理解,因?yàn)閿?shù)學(xué)本身就是一門科學(xué),那么為什么說(shuō)它是一門藝術(shù)呢?藝術(shù)與科學(xué)之間有什么聯(lián)系與區(qū)別?這里引用東北師范大學(xué)史寧長(zhǎng)的話,他說(shuō):科學(xué)如果我們承認(rèn)了同樣的前提,承認(rèn)了同樣的規(guī)則,我們的結(jié)論一定是一樣的。比如,如果我們承認(rèn)1加1等于2,承認(rèn)了假發(fā)一定的規(guī)律,無(wú)論什么人都能導(dǎo)出3加2等于5。但藝術(shù)不一樣,對(duì)于同一首歌,由于大家的背景不一樣,大家的出發(fā)點(diǎn)不一樣,可能同一首歌你聽出來(lái)的東西是不一樣的。統(tǒng)計(jì)也是如此,同樣一堆數(shù)據(jù),由于你的目的不同,你對(duì)實(shí)際背景的感悟不同,你的結(jié)論不一定完全一樣的。
2、統(tǒng)計(jì)學(xué)是研究數(shù)據(jù)的,它是用來(lái)收集、分析數(shù)據(jù)的,它是一門科學(xué),同時(shí)又是一門藝術(shù)。它的核心詞就是:數(shù)據(jù)分析觀念。
什么是數(shù)據(jù)分析觀念呢?《課程標(biāo)準(zhǔn)》中是這樣描述的:認(rèn)識(shí)到統(tǒng)計(jì)對(duì)決策的作用,能從統(tǒng)計(jì)的角度思考與數(shù)據(jù)有關(guān)的問(wèn)題;通過(guò)收集數(shù)據(jù)、描述數(shù)據(jù)、分析數(shù)據(jù)的過(guò)程,作出合理的決策;能對(duì)數(shù)據(jù)的來(lái)源、收集和描述數(shù)據(jù)的方法、由數(shù)據(jù)得到的結(jié)論進(jìn)行合理的質(zhì)疑。
從上面可以看到,在小學(xué)階段對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)數(shù)據(jù)分析觀念是非常重要的,具體來(lái)說(shuō),數(shù)據(jù)分析觀念包括以下幾個(gè)方面:
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學(xué)生的數(shù)據(jù)分析方法(專業(yè)18篇)篇十六
很多初中生,時(shí)間過(guò)得比較渙散,不知道怎么去管理時(shí)間。下面我們講解下中學(xué)生時(shí)間管理方法。
明確目標(biāo)。
目標(biāo)能最大限度的聚集你的資源,包括時(shí)間。因此,只有目標(biāo)明確,才能最大限度的節(jié)約時(shí)間。
制定計(jì)劃,寫成清單。
相信筆記,不要相信記憶。養(yǎng)成“凡事預(yù)則立”的習(xí)慣。不要只打進(jìn)度表,要列學(xué)習(xí)表;任務(wù)要明確具體,比較大或長(zhǎng)期的任務(wù)要拆散開來(lái),分成幾個(gè)小事項(xiàng)。
制定計(jì)劃,寫成清單。
相信筆記,不要相信記憶。養(yǎng)成“凡事預(yù)則立”的習(xí)慣。不要只打進(jìn)度表,要列學(xué)習(xí)表;任務(wù)要明確具體,比較大或長(zhǎng)期的任務(wù)要拆散開來(lái),分成幾個(gè)小事項(xiàng)。
珍惜今天,今日是今日畢。
制定每日的學(xué)習(xí)時(shí)間進(jìn)度表,天天都有目標(biāo),有結(jié)果,日清日新。
設(shè)定完成期限。
有期限才有緊迫感,也才能珍惜時(shí)間。設(shè)定期限,是時(shí)間管理的重要標(biāo)志。
零碎時(shí)間。
爭(zhēng)取時(shí)間的唯一方法是善用時(shí)間,充分利用零碎時(shí)間,短期內(nèi)沒(méi)有什么明顯感覺(jué),但一段時(shí)間后,將會(huì)有驚人的成效。
善用節(jié)省時(shí)間的工具。
現(xiàn)在便捷的通訊,交通等工具,把時(shí)間擠出來(lái)。
睡眠。
(1)利用白天的時(shí)間瞬間睡眠。
(2)注重睡眠質(zhì)量,不注重長(zhǎng)短。
(3)心理訓(xùn)練,自我暗示與身心放松。
課外學(xué)習(xí)。
(2)長(zhǎng)期與短期的學(xué)習(xí),并養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
娛樂(lè)。
(1)選擇具有創(chuàng)造性的活動(dòng)。
(2)選擇有益于身心健康的活動(dòng)。
(3)娛樂(lè)放松要適度。
學(xué)生的數(shù)據(jù)分析方法(專業(yè)18篇)篇十七
炭雕是以高性能活性炭為原料,經(jīng)過(guò)壓模成形噴砂雕塑手工上色等多道工序制成的高檔工藝品。在最大限度保留活性炭的活性的基礎(chǔ)上,炭雕又被賦予了藝術(shù)價(jià)值。不僅可以有效保護(hù)您和您的家人遠(yuǎn)離室內(nèi)空氣污染,還可以裝點(diǎn)您的家。炭雕藝術(shù)的投資1、可以到相關(guān)學(xué)?;蚬具M(jìn)行考察學(xué)習(xí),根椐各地不同情部,費(fèi)用也有所不同。但學(xué)前一定要仔細(xì)考察,以防上當(dāng)。2、店面:一般需要10平米左右,助手1人。3、要有成品展示窗,以吸引客戶。
新一代的綠色干洗店卻徹底解決了干洗店的投資大、普及面不廣的難題。而經(jīng)綠色工藝配方后的洗滌劑的化學(xué)含量比普通洗衣粉還低,對(duì)衣物無(wú)任何損傷,對(duì)人體也無(wú)害,是一項(xiàng)利國(guó)利民的綠色環(huán)保工藝。綠色干洗店只需一臺(tái)質(zhì)量過(guò)硬的熨燙機(jī)3000元和一臺(tái)普通洗衣機(jī)800元即可。洗滌原料200元當(dāng)?shù)厣痰昃少?gòu)得,配方簡(jiǎn)單易學(xué),配好比例即可操作。
操作時(shí)只需將衣物浸泡在裝滿運(yùn)用綠色干洗工藝配制的洗滌液中,按上洗衣機(jī)輕柔檔,幾分鐘即可洗滌完畢。洗一套衣服只需2元左右的成本,收費(fèi)10元,翻新、清洗一件皮衣成本1-2元,收50-80元,日收活在50件以上,加上各種疑難問(wèn)題衣服處理,扣除工商、稅務(wù)、水電、房租等費(fèi)用,年利可達(dá)8萬(wàn)元以上。
男性飾品商店最好選址在珠寶首飾店集中的街面或繁華的商業(yè)區(qū),以及服飾專賣集中的區(qū)域。一般以20-30平方米以上為宜;店堂布置必須簡(jiǎn)潔明快、高雅大方,體現(xiàn)男性的陽(yáng)剛之氣,這樣男性顧客才更愿意光顧。男性飾品店應(yīng)注意以下經(jīng)營(yíng)策略:1)追蹤男性飾品的流行趨勢(shì)和揣摩男士在飾品方面的消費(fèi)心理,還可在男士選擇飾品時(shí)隨時(shí)引導(dǎo);2)專賣店的特色一定要鮮明;3)注重公關(guān)促銷。
酒吧是一個(gè)永恒的點(diǎn)子,酒吧重在創(chuàng)意?,F(xiàn)代人越來(lái)越提倡健康生活,如果開一間戒煙主題的溫馨酒吧!效果應(yīng)該不錯(cuò)。要求:風(fēng)格溫馨,個(gè)性化強(qiáng)。個(gè)人認(rèn)為家庭式的環(huán)境比較好。招牌鮮明,強(qiáng)調(diào)溫馨,比如可以在煙字前加個(gè)紅心等做些有利于戒煙的食品包裝出售,效果好的話,可推向市場(chǎng)選址問(wèn)題,商業(yè)街或大型酒店聚集地。
學(xué)生掙錢最快的方法:開擊劍吧、拳擊館。
好斗仿佛是男人的本性。既想威風(fēng)一下,又不能逾越社會(huì)秩序,剛剛落戶都市中的擊劍吧和拳擊館真是給這樣一種好斗男人施展拳腳的大好空間。通過(guò)訓(xùn)練,擁有像動(dòng)作明星那樣的體魄和身手,圓男人一個(gè)兒時(shí)的夢(mèng)想,又可以像勇士一樣盡情發(fā)泄自己的不滿,也許這就是拳擊館和擊劍吧吸引男人的地方。
學(xué)生掙錢最快的方法:新型室內(nèi)溜冰場(chǎng)。
現(xiàn)在的有車族越來(lái)越多,很多人都開始做起了汽車裝飾等的工作,但也許你并不知道,無(wú)水洗車已經(jīng)成了一種新的工作,這個(gè)項(xiàng)目不需要太高的技術(shù),也不需要很多的成本投入,而且不浪費(fèi)水資源,也沒(méi)有污染,將是一個(gè)大有發(fā)展前途的行業(yè)。
夏天的時(shí)候都是比較流行露天燒烤的,大排檔也開始增多了,不少人也開始會(huì)為了緩解生活和工作壓力到露天酒吧娛樂(lè)消費(fèi),而實(shí)際上,人們對(duì)于酒吧還是有著一定的偏見(jiàn)和神秘色彩的,如果能開一個(gè)露天酒吧,生意一定很火爆。
喜愛(ài)車和喜愛(ài)賽車的絕大多數(shù)都是男人,不信就去看看車展里的男、女比例,當(dāng)然美女模特除外。傳說(shuō)中男人的心會(huì)在身體停止運(yùn)動(dòng)時(shí)衰亡,于是他們總是不顧一切地加速飛奔。賽車俱樂(lè)部能令男人感到開車真實(shí)的刺激,隨時(shí)向速度和極限挑戰(zhàn),同時(shí)又有一種安全的保障,享受21世紀(jì)的各種時(shí)尚。
銷售各類日用品、冷熱飲料食品;代銷彩票、演唱會(huì)飄、旅游車票;代銷報(bào)紙、雜志;代沖膠卷、擴(kuò)印;設(shè)立公用電話;代售郵票;電話送貨上門;提供家政服務(wù);免費(fèi)打氣;醫(yī)用藥箱;供熱水、微波爐加熱;雨具出售等,這些都是便利店的服務(wù)內(nèi)容。便利店的選址非常重要,除社區(qū)外,醫(yī)院、菜場(chǎng)、學(xué)校附近,人流較多的交通要道的轉(zhuǎn)角處,都是開便利店的好地方。但是你要注意便利店的附近的超市最好少一些。便利店的店面只需20-80平方米,房屋租金全年為8000元左右;購(gòu)買各種貨物大致在2-2.5萬(wàn)元左右;此外,配備2-3名店員送貨。全部投資需4萬(wàn)元左右。在這當(dāng)中,貨物齊全、服務(wù)周到是關(guān)鍵。便利店采取薄利多銷的原則,以準(zhǔn)確、到位、快速及主動(dòng)有效的服務(wù)羸得市場(chǎng)。按投資與收益比例計(jì)算,一年毛收入大致為2-2.6萬(wàn)元。
花3-5萬(wàn)元開家龐物用品店,投入少、利潤(rùn)高,不需要過(guò)多專業(yè)技術(shù),最為切實(shí)可行;寵物托兒所-如果你有寬敞的庭院,又喜歡熱鬧的話,開家寵物“托兒所”是個(gè)致富的捷徑,1天的收費(fèi)不過(guò)20-30元,當(dāng)然廣受歡迎;寵物婚介處--可以給“哈寵族”的寵物找到合適的“對(duì)象”,從中收取5-10%的中介費(fèi);美物美容院:如修毛發(fā)、修爪子、燙染尾巴。先以貓狗等常見(jiàn)寵物的生意為主,再慢慢拓展到其他寵物,才能做大做強(qiáng)。店鋪的位置最好選在公園、市民廣場(chǎng)或?qū)櫸镝t(yī)院附近,以“借光造勢(shì)”。如今,隨著都市丁克族的出現(xiàn)和老年空巢現(xiàn)象的普遍,“家有寵物”已成為一種都市時(shí)尚。據(jù)有關(guān)部門預(yù)測(cè),未來(lái),我國(guó)“哈寵族”人數(shù)將呈幾何級(jí)數(shù)增長(zhǎng),寵物市場(chǎng)前景燦爛。
x智能防盜手機(jī)套外觀和普通手機(jī)套完全一樣,手機(jī)在被盜前會(huì)自動(dòng)報(bào)警,提醒主機(jī)和周圍群眾,并嚇跑小偷,而主人自己打開則不報(bào)警。功能包括:聲音、振動(dòng)、聲音與振動(dòng)交替報(bào)警、同時(shí)報(bào)警、音樂(lè)報(bào)警等??钍接行蓍e型、尖角型、圓角型、油邊型、折邊型等,分為純皮系列和仿皮系列兩大種類,高、中、低檔100多種。產(chǎn)品一出籠即刻引爆小商品市場(chǎng),一時(shí)間防盜手機(jī)套熱賣全國(guó)。
學(xué)生的數(shù)據(jù)分析方法(專業(yè)18篇)篇十八
1、每天一次,熱身訓(xùn)練。中考越來(lái)越像體育競(jìng)賽,考前的熱身訓(xùn)練對(duì)于考生來(lái)說(shuō)也越來(lái)越重要,尤其有利于提高應(yīng)戰(zhàn)能力。最后十天各校都以自由復(fù)習(xí)為主,但是筆者認(rèn)為最后階段對(duì)學(xué)生管理不能過(guò)于松散,自由復(fù)習(xí)雖然有利于緩解考試壓力,但是卻打破了學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,十天的散漫無(wú)節(jié)奏的生活足以影響學(xué)生對(duì)考試的靈敏度和適當(dāng)?shù)木o張度。有的學(xué)生甚至開夜車,拼搏最后十天,與中考節(jié)奏不吻合;甚至個(gè)別學(xué)生不夠自覺(jué),熬夜看電視、睡懶覺(jué)等,也打亂了正常的生活節(jié)奏。
2、查漏補(bǔ)缺,由易到難。最后十天的自由復(fù)習(xí),給學(xué)生一個(gè)抓住自己的薄弱環(huán)節(jié)的機(jī)會(huì),查漏補(bǔ)缺,即使最后十天,也不要有“大局已定”的心理,越是到最后,學(xué)習(xí)內(nèi)容越明晰,查漏補(bǔ)缺會(huì)有很大的好處,原來(lái)不太清晰的可能就清晰了,也許會(huì)有一個(gè)突破“瓶頸”的轉(zhuǎn)機(jī)。但是查漏補(bǔ)缺要根據(jù)自己的實(shí)際情況,不要把所有問(wèn)題全擺在面前,而是根據(jù)實(shí)際,梳理幾個(gè)重點(diǎn)題,由易到難,逐個(gè)擊破,允許放棄?;A(chǔ)的內(nèi)容考到的可能性大,難題考到的可能性小。最簡(jiǎn)單的最容易解決,而且最容易產(chǎn)生自信,也有利于中考狀態(tài)的調(diào)整。
3、博覽群“卷”,舉一反三。最后十天看書不如看試卷效果明顯,主要是以前的試卷中的錯(cuò)題,也可以是最后老師安排的針對(duì)性強(qiáng)的試卷,試卷很多,沒(méi)有時(shí)間也沒(méi)有必要每卷必做,看卷做錯(cuò)題是一個(gè)好辦法。要注意尋找與以前做過(guò)的題目之間的關(guān)聯(lián),知識(shí)點(diǎn),答題規(guī)范,解題技巧,時(shí)間安排等,往往能達(dá)到舉一反三、觸類旁通之效。
4、關(guān)注健康,家常便飯。關(guān)注的目的是保持良好勢(shì)頭,不是要刻意改變什么。最后階段的身體健康十分重要,心理健康也往往會(huì)影響身體健康。首先要有精、氣、神,要有吃一點(diǎn)苦的準(zhǔn)備,不要隨著天氣的變化而快速變換自己的穿著,也不要天氣稍熱就開空調(diào)等,身體對(duì)天氣也有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程,以不變應(yīng)萬(wàn)變才不容易感冒,保持原來(lái)的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣才不容易生病,不要因?yàn)榭荚囋诩矗议L(zhǎng)千方百計(jì)在飲食等方面過(guò)于關(guān)心,“胃”不適應(yīng)這種過(guò)度的“關(guān)照”,容易出現(xiàn)腹瀉等不良癥狀。