演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場(chǎng)合發(fā)表的講話文稿。那么你知道演講稿如何寫(xiě)嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

我的幸福人生演講稿篇一

大家好！我今天演講的題目是《做幸福的老師，教快樂(lè)的學(xué)生》。

記得四年前剛?cè)虢處熜袠I(yè)的第一次培訓(xùn)上，培訓(xùn)老師在結(jié)束時(shí)留給我們這樣一句話：如果你愛(ài)一個(gè)人，就讓他去從事教育吧；如果你恨一個(gè)人，也讓他去從事教育吧。當(dāng)時(shí)的我，聽(tīng)得如同云里霧里。如今，從教四年，我又知道了教育還可以被稱為“幸福”。回顧昔日老師留下的話，我幡然醒悟。原來(lái)，在教育的世界里，有著冰火兩重天；原來(lái)，在教育的道路上，有鮮花的芬芳，也有荊棘的痛楚。

作為一名教師，我時(shí)刻徘徊在幸福教育的十字路口。直到那一次，看到學(xué)生因?yàn)樽约旱倪M(jìn)步欣喜不已時(shí)，我感受到，這就是幸福的感覺(jué)；直到那一次，迎面走來(lái)的學(xué)生微笑著招呼，“金老師，您好！”我看到，這就是幸福的笑臉；直到那一次，學(xué)生因?yàn)槲业臉s譽(yù)而歡呼，我聽(tīng)到，這就是幸福的聲音。似乎，就在那一刻，我發(fā)現(xiàn)了開(kāi)啟幸福的鑰匙——構(gòu)建和諧的師生關(guān)系。

陶行知老先生說(shuō)沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育，巴學(xué)園的小林老師說(shuō)：世界上最可怕的事情，莫過(guò)于有眼睛卻不會(huì)發(fā)現(xiàn)美，有耳朵卻不懂得欣賞音樂(lè)，有心靈卻不理解什么是真。毋庸置疑，教師的愛(ài)是教育事業(yè)中的陽(yáng)光、空氣、土壤、水分，只有發(fā)自內(nèi)心地釋放才能切實(shí)體會(huì)到作為一名教師的幸福。平等地去愛(ài)每一個(gè)學(xué)生，是我們教師的底線。教師的愛(ài)很渺小，它就是那一絲不茍的敬業(yè)；教師的愛(ài)很含蓄，它就是那絮絮叨叨的啰嗦；教師的愛(ài)很深沉，它就是那不折不扣的糾錯(cuò)。而我卻唯獨(dú)偏愛(ài)后三分之一學(xué)生。因?yàn)槲蚁嘈牛灰o他們更多的愛(ài)，這些落單的小鳥(niǎo)就能跟上群飛的雛鷹。

我不會(huì)忘記那篇日記，學(xué)生寫(xiě)到：“早上來(lái)校時(shí)的心情陰沉沉的，看到其他的人都感覺(jué)很厭煩，交作業(yè)時(shí)又把衣服弄臟了，感覺(jué)什么都在和我作對(duì)。但在樓梯口遇上了我們老師，她微笑地和我打招呼，那微笑甜甜的、很燦爛，我的心情似乎也好了很多。不就是弄臟了衣服嘛，洗干凈了還是一樣。”當(dāng)時(shí)的我只是無(wú)意的向她微笑，可是在學(xué)生的心目中，這微笑居然感染了她的心情。我第一發(fā)現(xiàn)，微笑的力量居然這么大，我第一發(fā)現(xiàn)，僅僅一個(gè)微笑也能讓我走近學(xué)生。

我的幸福人生演講稿篇二

我的幸福人生演講稿篇三

大家好！幸福來(lái)源于人的一種主觀感受，是對(duì)生活的一種體驗(yàn)。教師是一項(xiàng)職業(yè)，他的主要責(zé)任來(lái)自教育教學(xué)，那么可以說(shuō)教師的幸福感就是教師在從事教育教學(xué)工作中感受到需要得到滿足，潛能得到發(fā)揮，能夠?qū)崿F(xiàn)自我生命價(jià)值時(shí)所獲得的持續(xù)快樂(lè)體驗(yàn)。

教師的這種快樂(lè)體驗(yàn)主要體現(xiàn)在那些方面呢？

首先是來(lái)自社會(huì)對(duì)教師職業(yè)的崇高敬仰。我記得我以前去學(xué)生家訪，會(huì)碰到各種各樣職業(yè)的家長(zhǎng)，但是無(wú)論是什么職業(yè)的家長(zhǎng)，在面對(duì)我們老師的時(shí)候，總是熱情萬(wàn)分，也許對(duì)于他的親戚都不會(huì)有這種規(guī)格。這種熱情其實(shí)來(lái)自于他對(duì)老師職業(yè)特點(diǎn)，潛意識(shí)里是希望老師對(duì)他的孩子在教學(xué)中能格外照顧。將來(lái)能有所抱負(fù)。這只是個(gè)體的做法，國(guó)家又何不是如此？我們教師也許收入趕不上很多其他職業(yè)，但是他們是沒(méi)有我們這種職業(yè)的幸福感的。

第二是來(lái)自于學(xué)生對(duì)老師的情感。也許我們都忽視了學(xué)生對(duì)我們的一些做法而對(duì)我們職業(yè)幸福感的影響。我們也許往往只注意了學(xué)生調(diào)皮，作業(yè)完不成，有人違反紀(jì)律等等。其實(shí)我們?cè)僬J(rèn)真看看，其實(shí)有很多讓我們感到幸福的地方，我曾經(jīng)在網(wǎng)上看到一位老師寫(xiě)的隨筆，說(shuō)他每天去上課，都有一個(gè)男生來(lái)幫他拿東西，無(wú)論是第幾節(jié)課，不是他來(lái)的`話就會(huì)換一個(gè)人來(lái)幫，他覺(jué)得很奇怪。一天他問(wèn)這是為什么呢？那學(xué)生說(shuō)他肚子大了，他們要照顧老師。這句話讓那個(gè)老師差點(diǎn)眼淚縱橫。我們平時(shí)其實(shí)能看到很多這樣的例子，比如你喊學(xué)生拿東西，也許你喊你孩子拿不會(huì)拿，但是學(xué)生卻當(dāng)做圣旨一樣。你的高興往往成為了學(xué)生的高興，你的生氣往往也會(huì)轉(zhuǎn)化為一種集體生氣，學(xué)生把老師當(dāng)做了他們一天的“心情晴雨表”，看著學(xué)生每天都圍繞在自己身邊，我覺(jué)得這也是一種幸福。

第三來(lái)自于社會(huì)、國(guó)家對(duì)老師的期望。縱觀全世界，幾乎沒(méi)有一個(gè)國(guó)家對(duì)教師職業(yè)是輕視的，無(wú)不對(duì)教師抱有極大的期望。畢竟教師幾乎可以說(shuō)是一個(gè)民族屹立世界的基礎(chǔ)。科技的進(jìn)步帶來(lái)經(jīng)濟(jì)的騰飛，經(jīng)濟(jì)的強(qiáng)盛促進(jìn)國(guó)家的強(qiáng)大，而決定科技的進(jìn)步無(wú)疑是教育，實(shí)現(xiàn)這一基礎(chǔ)的就是教師。盡管教師有很多光輝的光環(huán)比如“太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)”等等，我們可以為之驕傲，但是我們更應(yīng)該注意我們從事這項(xiàng)職業(yè)的目的。

第四是教師在經(jīng)過(guò)努力而取得成功的一種滿足。很多老師都有這種經(jīng)歷，講了半天，學(xué)生知其然而不知其所以然。突然，你的一個(gè)靈光閃現(xiàn)，解決了這個(gè)難題，學(xué)生豁然貫通，那種感覺(jué)是多么酣暢淋漓。我覺(jué)得這應(yīng)該歸納與幸福。一個(gè)班的學(xué)生有優(yōu)秀的也有不足的，教師在從事教育教學(xué)，加班加點(diǎn)后，看到學(xué)生一步步在進(jìn)步，思想與學(xué)識(shí)都慢慢的讓自己刮目相看，我想很多老師都有一種強(qiáng)烈的成就感，這種成就感我們覺(jué)得就是一種幸福。“幸福不是吃喝玩樂(lè)！”我覺(jué)得幸福是一種自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)、一種目標(biāo)達(dá)成的意識(shí)體現(xiàn)。

總之，教師的幸福感應(yīng)該是對(duì)自身的價(jià)值觀的清醒認(rèn)識(shí)，對(duì)教師職業(yè)特點(diǎn)的正確把握，對(duì)教師工作的努力才能感受到的。

謝謝大家！

我的幸福人生演講稿篇四

各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同志，老師們，大家好!

“笑談渴飲匈奴血，壯志饑餐胡虜肉”是岳飛的幸福，“究天人之際，通古今之變，成一家之言，藏之深山，傳之后世”是司馬遷的幸福，“政通人和，百?gòu)U俱興”是范仲淹的幸福，“晨興理荒穗，帶月荷鋤歸”是陶淵明的幸福，是的，文臣以政治清明為幸福，武將以立功沙場(chǎng)為幸福，史家以作品傳世為幸福，隱士以回歸田園為幸福;米開(kāi)朗基羅用了四年時(shí)間完成《創(chuàng)世紀(jì)》時(shí)年僅37歲，但看上去儼然成了一個(gè)面容憔悴軀體佝僂白發(fā)蒼蒼的老人，但是他卻告訴教皇說(shuō)自己是幸福的，南丁格爾放棄自己優(yōu)裕的貴族生活到戰(zhàn)場(chǎng)上去做一名護(hù)士，飽受艱辛，但她也是幸福的，所以，幸福與物質(zhì)無(wú)關(guān)，與索取無(wú)關(guān)，幸福是一種精神追求，是一種精神慰藉，是人一生奮斗的最后歸宿，是一種感覺(jué)，體驗(yàn)這種感覺(jué)的程度是由一個(gè)人為他所從事的事業(yè)的付出程度決定的!

老師們，同志們，今天我想告訴大家，“幸福的人都有相同的理由，他們你的幸福源自于對(duì)自己職業(yè)理想的追求，而不幸的人卻各有各的不幸”，這些不幸和我們的職業(yè)無(wú)關(guān)，我們不要把生活之中的各種不幸都帶到職業(yè)中去，我們從事的職業(yè)是世界上最高貴的職業(yè)，我們是人類(lèi)靈魂的工程師，人，高于動(dòng)物是因?yàn)槿祟?lèi)擁有智慧，而哪一個(gè)人的聰明才智不是從老師那里學(xué)會(huì)的呢?古代出現(xiàn)過(guò)幾次以拜師為恥的事件，然而“巫醫(yī)樂(lè)師百工之人，君子不齒，今其智乃反不能及”的事實(shí)證明，誰(shuí)離開(kāi)了老師誰(shuí)將自取滅亡!我們的這一職業(yè)是無(wú)可取代的，不管是和平還是戰(zhàn)爭(zhēng)，不管是古代還是現(xiàn)代，任何一個(gè)時(shí)候都是社會(huì)之中最重要的職業(yè)，而我們就是這個(gè)職業(yè)的從業(yè)者，我們是孔子、孟子、亞里士多德、蘇霍姆林斯基的事業(yè)傳承者我們?cè)诤蜅钫駥帯⑽簳?shū)生為著同樣的理想并肩奮斗著，我們是無(wú)比驕傲的，是最最幸福的!

可是有時(shí)候我們會(huì)感到有壓力，會(huì)覺(jué)得煩躁，會(huì)覺(jué)得工資太低，并因此覺(jué)得不幸福，但是，這些和我們的職業(yè)無(wú)關(guān)，任何一種職業(yè)都會(huì)出現(xiàn)這種情況，這只是一種精神倦怠，我們都是老師，應(yīng)該能夠?yàn)樽约鹤龊眠@種倦怠的調(diào)節(jié)，我們都明白，這個(gè)社會(huì)上從各種方面來(lái)比較不如教師這個(gè)職業(yè)優(yōu)裕的太多太多了，簡(jiǎn)單的一個(gè)方面，整個(gè)中國(guó)只有教師每年可以全額帶薪休假三個(gè)月，這是多么值得我們偷著去樂(lè)的一件事。

說(shuō)到樂(lè)事，“得天下英才以育之”這本身就是古人所謂人生三大樂(lè)事之一也。看著學(xué)生一個(gè)個(gè)長(zhǎng)大成才，走向社會(huì)，對(duì)于一個(gè)老師來(lái)說(shuō)，是多么大的欣慰，我們都是在農(nóng)村任教，當(dāng)我們走進(jìn)村子，一路上會(huì)有好多敬慕的目光看著我們，會(huì)有許多人和我們打招呼，更有許多孩子向我們問(wèn)好，這些人除了學(xué)生之外我們也許并不和他們相識(shí)，他們這樣敬慕我們，就是因?yàn)槲覀兪抢蠋煛Ｐ〉臅r(shí)候，特別覺(jué)得我的父親在村子里很受別人尊重，沒(méi)有人和我父親高聲說(shuō)過(guò)話，不管多么愛(ài)粗聲大氣的人都和和氣氣，恭恭敬敬，起初，我不明白為什么，后來(lái)我才知道，因?yàn)槲业母赣H是一名老師。現(xiàn)在，我長(zhǎng)大了，也成了一名教師，我覺(jué)得我是幸福的，在我從教的這些年里，發(fā)生了許許多多讓我感受到幸福的事，記得有一次，那段時(shí)間，我特別想吃花生，正是新花生收獲的時(shí)節(jié)，我給了一個(gè)學(xué)生10元錢(qián)，讓他去給我買(mǎi)些新花生，可是不大一會(huì)，他和他的爸爸來(lái)到了學(xué)校，父子倆還帶來(lái)了一大袋新花生，他爸爸說(shuō)：“他老師，你想吃花生給我打個(gè)電話就行了，何必去買(mǎi)呢?咱自己家里都有，你別跟我客氣，今天別走了，回我家里坐坐”。我沒(méi)有買(mǎi)成花生，錢(qián)說(shuō)什么他也不要，這件事很普通，但是它讓我深深感受到教師這個(gè)職業(yè)是多么光榮，換個(gè)角度想一下，假如你是做其他工作的，他們會(huì)這樣對(duì)你嗎?當(dāng)每一次耳邊響起：“老師好”時(shí)，這就是我們這個(gè)職業(yè)的特殊榮耀，這是孩子們從純潔心靈里發(fā)出來(lái)的問(wèn)候，是最真誠(chéng)的，但是只有我們老師可以享受。

老師們，同志們，古今中外沒(méi)有哪一個(gè)人是以追求索取金錢(qián)名利為幸福而流芳百世的，大家都熟讀詩(shī)書(shū)為人夫子，都知道共和國(guó)能有今天的建設(shè)成就是多少諸如周恩來(lái)鄧稼先這樣把為人民服務(wù)為祖國(guó)獻(xiàn)身作為自己的幸福追求的人去付出、去犧牲換來(lái)的，共和國(guó)的建設(shè)依然任重道遠(yuǎn)，先烈先賢們的故事還寫(xiě)在我們手邊的教科書(shū)上，我們?cè)趺茨馨焉钪械木氲∏榫w帶到我們神圣的職業(yè)中呢?祖國(guó)的未來(lái)需要我們?nèi)ジ冻觯覀冃枰盐覀儍?nèi)心里的痛苦放下，把他們同我們的職業(yè)分開(kāi)，讓我們擺脫物質(zhì)困苦，追求職業(yè)精神的幸福，付出，才是幸福，我們的收獲是桃李滿天下，是教育事業(yè)的騰飛，不是僅僅局限于工資的多少。《呂氏春秋〃尊師》寫(xiě)到：義之大者，莫大于利人，利人之大者，莫大于教之，我作為一名大利于人的教師，以育天下英才為幸福追求，我覺(jué)得值得為他而活著，如果有機(jī)會(huì)的話，我還樂(lè)意再活一次!

謝謝大家!

我的幸福人生演講稿篇五

大家好!

最近讀了一篇文章，是關(guān)于幼兒教師職業(yè)幸福感的調(diào)查報(bào)告，作為在一線工作近20年的幼兒教師，頗有感觸。

與朋友閑聊時(shí)，朋友問(wèn)”如果再給你一次選擇的機(jī)會(huì)，你還會(huì)愿意做現(xiàn)在這個(gè)職業(yè)嗎“十年前我可能會(huì)沖口而出“我愿意”。曾經(jīng)的我，躊躇滿志。流連于孩子的天真，陶醉在孩子的笑容里。每每會(huì)為孩子的一個(gè)問(wèn)候，家長(zhǎng)的一句贊許，領(lǐng)導(dǎo)的一次鼓勵(lì)而心動(dòng)不已，那時(shí)的我是真真切切感受著一種幸福!那是我自己選擇的”幸福”!現(xiàn)在的我在經(jīng)歷了多少職場(chǎng)風(fēng)雨之后，已經(jīng)不會(huì)盲目而沖動(dòng)地輕易下什么結(jié)論了--------雖然我依然愛(ài)著我的孩子們，我也依然活躍于幼教這個(gè)大舞臺(tái)上!

曾經(jīng)在網(wǎng)上的大討論中看到有老師說(shuō)過(guò)這樣一段留言：“幼兒教師的工作壓力大，時(shí)間長(zhǎng)。班級(jí)人數(shù)多，教師的案頭工作，業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)等多之又多，開(kāi)課多，比賽多，還有較低的薪酬水平，而后帶來(lái)的沉重的心理和生理負(fù)擔(dān)。總之，幼兒教師的工作現(xiàn)在比起以前實(shí)在是太難了。談什么幸福感?幼兒教師的這份工作在別人眼里看來(lái)很簡(jiǎn)單，很輕松，而真正工作在這行業(yè)中的老師們只有她們才知道辛苦與幸福的代價(jià)。”這是一段比較具有代表意義的話，它道出了當(dāng)今許多幼兒教師心里的苦與無(wú)奈。姑且不論她說(shuō)的對(duì)與錯(cuò)，是與非，至少她代表了一種心聲，一種呼吁。試想：若老師們背負(fù)的是這樣一種責(zé)任和壓力，幸福感從何而來(lái)?當(dāng)一個(gè)人不能從所從事的職業(yè)中感到快樂(lè)和幸福的時(shí)候他會(huì)這么樣?結(jié)果是顯而易見(jiàn)的。是的，教師的職業(yè)要求我們必須奉獻(xiàn)，但對(duì)于社會(huì)，對(duì)于管理者來(lái)說(shuō)：怎樣把這種奉獻(xiàn)轉(zhuǎn)化為一種內(nèi)在的動(dòng)力，讓他們感到奉獻(xiàn)也是一種幸福呢?足夠的職業(yè)幸福感將能為幼教事業(yè)的發(fā)展提供更可靠的人力保證和智能支撐!

教師的苦，教師的怨，教師的挫折和壓力分析起來(lái)不過(guò)來(lái)源于：

1、待遇不足;

2、與管理者有矛盾;

3、幼兒園內(nèi)部管理不善;

搶任務(wù)“活動(dòng)就是給每一位幼兒教師以充分表現(xiàn)自己的教育思想和業(yè)務(wù)能力的機(jī)會(huì)，使她們發(fā)揮了自我動(dòng)力(內(nèi)驅(qū)力)的作用。變“要我做，我才做”為“我要做”。不僅能激發(fā)教師的成就欲，更能增加集體之間的一種團(tuán)結(jié)協(xié)助精神!無(wú)疑是一個(gè)明智的舉措，一種有效的激勵(lì)方式!最后一點(diǎn)是對(duì)今后的發(fā)展缺乏信心。一個(gè)沒(méi)有發(fā)展前途的事業(yè)也是能導(dǎo)致幸福感降低的，有夢(mèng)就有希望，給自己一個(gè)方向，在一個(gè)更適合自己的空間里面生存與工作。當(dāng)一個(gè)目標(biāo)不再遙不可及的時(shí)候，工作就有了幸福感，其實(shí)就這么簡(jiǎn)單!

如果說(shuō)以上這些不是我們所能決定的，那么在能力所及的空間里感受職業(yè)的幸福，消除那種“干一行怨一行”的職業(yè)倦怠感而進(jìn)行良好的心理調(diào)節(jié)就是要靠我們自己了!這是“內(nèi)因”!工作著是快樂(lè)的，正確看待客觀存在的問(wèn)題，以積極健康的心態(tài)去面對(duì)一切，將使我們滿足著從而幸福著!首先：我們要形成自己的職業(yè)特長(zhǎng)，這是關(guān)鍵。或許我們沒(méi)有動(dòng)聽(tīng)的歌喉“能歌”，沒(méi)有曼妙的身材“善舞”;沒(méi)有激情的文字“能寫(xiě)”，沒(méi)有馬良的神筆“會(huì)畫(huà)”。但我們一定要有一個(gè)你自己所具備的東西：可能是你溫柔的笑容，善于溝通的談話技巧，也可能是你奇妙的創(chuàng)意，課堂上駕馭自如的“教學(xué)風(fēng)度”。形成了這些職業(yè)特長(zhǎng)，你就有了園里園外不可替代的位置，職業(yè)自豪感便會(huì)油然而升!其次”為自己創(chuàng)造一個(gè)和諧的人際關(guān)系氛圍。“一個(gè)好漢三個(gè)幫，一個(gè)籬笆三個(gè)樁”。意氣。志氣相投的同事和朋友，是工作的動(dòng)力和支撐!多些寬容和諒解;多些誠(chéng)摯和坦然，將會(huì)使你處世坦蕩，胸懷寬廣，心理健康而保持職業(yè)的快樂(lè);另外與家長(zhǎng)的溝通也很重要，那是幫助他們了解你工作的一個(gè)重要途徑，取得他們的支持是你作好工作的保證。

最后，要學(xué)會(huì)宣泄自己的負(fù)面情緒。開(kāi)心的時(shí)候我們?nèi)玢宕猴L(fēng)，對(duì)誰(shuí)都和顏悅色，相敬如賓。可是情緒有障礙的時(shí)候難免深鎖娥眉，心事重重有時(shí)候甚至怒發(fā)沖冠!教師也是人，難免會(huì)遇到這樣那樣的挫折和不順，我們要找到適合自己的宣泄方式：茶樓里。湖畔邊和摯友的悠悠細(xì)語(yǔ)，周末歌廳里盡情放歌，假日舞廳里的激情舞蹈，網(wǎng)上的沖浪，枕邊的哭泣等等都是可行之計(jì)!總之學(xué)會(huì)調(diào)理自己，給自己多一份關(guān)愛(ài)，把漸漸失去的“幸福”找回來(lái)!快樂(lè)與共!讓幸福感永遠(yuǎn)伴隨著我們!

謝謝大家!

我的幸福人生演講稿篇六

今天我演講的題目是——學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，做一名幸福快樂(lè)的教師。

一位心理學(xué)家曾說(shuō)，教育是心靈對(duì)心靈的呼喚，是用心靈來(lái)澆灌心靈。教師不僅需要知識(shí)、技能去影響學(xué)生，還要通過(guò)自己的人格與道德的力量、通過(guò)自己的言傳身教以及自身良好的情緒去感染學(xué)生，這種區(qū)別與其他職業(yè)的特殊性決定了教師必須具備比常人更好的心理素質(zhì)。

然而，不少調(diào)查研究顯示：現(xiàn)今教師隊(duì)伍的心理狀況不容樂(lè)觀，教師是教育的直接實(shí)施者，其心理素質(zhì)直接或間接地影響教育的全過(guò)程。葉瀾老師在《教師角色與教師發(fā)展新探》一書(shū)中這樣寫(xiě)道：“沒(méi)有教師生命質(zhì)量的提升，就很難有學(xué)生的精神解放；沒(méi)有教師的主動(dòng)發(fā)展，就很難有學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展；沒(méi)有教師的教育創(chuàng)造，就很難有學(xué)生的創(chuàng)造精神。只有當(dāng)教育者自覺(jué)完善自己時(shí)，才更有利于學(xué)生的完善和發(fā)展。”換言之，沒(méi)有教師隊(duì)伍心理素質(zhì)的提高，就沒(méi)有學(xué)生素質(zhì)的提高。

首先我們要正確認(rèn)識(shí)自我。

古人云：“人貴有自知之明。”“天生我材必有用。”教師也是人，既然是人，就有生存和發(fā)展的問(wèn)題，同時(shí)難免或多或少地有某種程度的適應(yīng)問(wèn)題，如果這些問(wèn)題不能即時(shí)有效地解決，就會(huì)形成心理疾病。這樣對(duì)個(gè)人、對(duì)教育都是有害而無(wú)益。

也不能對(duì)自己估計(jì)過(guò)低，用自己的短處和別人的長(zhǎng)處比，陷入痛苦之中。這兩方面都會(huì)使人喪失適合自我發(fā)展與成功的機(jī)會(huì)。我們要學(xué)會(huì)從多方面、多渠道了解自己，學(xué)會(huì)從周?chē)氖澜缰刑崛∮嘘P(guān)自我的真實(shí)反饋，避免由于自己的主觀理解帶來(lái)誤差。

人無(wú)完人，每個(gè)人難免存在一些不足和不完善的地方。要悅納自我，既要肯定自己的優(yōu)點(diǎn)，又要接納自己的缺點(diǎn)，給自己一個(gè)良好的心境投身到教育教學(xué)改革之中，不斷接受新事物，不斷提高自我修養(yǎng)，這樣才能永保激情，才會(huì)成功而快樂(lè)。

壓力是影響心理健康的主要因素。過(guò)度的工作壓力，使人產(chǎn)生生理、心理以及行為失調(diào)反應(yīng)。

從心理學(xué)的角度來(lái)看，人的心理壓力要定期或不定期地釋放，來(lái)求得心理平衡。教師長(zhǎng)期在教學(xué)的精神壓力下，也需要尋找釋放的途徑。情緒的宣泄可以從“身”和“心”兩方面著手。“心”的方面可在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下找人傾訴，將心中的煩惱向親朋好友訴說(shuō)，會(huì)使人感到心理輕松。或者在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭、大笑或給自己寫(xiě)日記。“身”的方面如劇烈的體力勞動(dòng)、縱情高歌、逛街購(gòu)物等，還可以出門(mén)旅游，在大自然中陶冶自己的性情。

我的幸福人生演講稿篇七

許多事情，總是在經(jīng)歷過(guò)后才會(huì)懂得珍惜。一如感情，痛過(guò)了，才會(huì)懂得如何讓保護(hù)自己;傻過(guò)了，才會(huì)懂得如何讓保護(hù)自己。其實(shí)，生活并不需要這么些無(wú)所謂的執(zhí)著，沒(méi)有什么就真的不能割舍。學(xué)會(huì)放棄，生活更容易。

學(xué)會(huì)放棄，在落淚從轉(zhuǎn)身離去，留下簡(jiǎn)單的背影;學(xué)會(huì)放棄，將昨天埋在心里，留下最美好的回憶;學(xué)會(huì)放棄，讓彼此有個(gè)更輕松的開(kāi)始，遍體鱗傷的愛(ài)并不一定就刻苦銘心。這一程情緣，走到今天，已經(jīng)不容易，輕輕的抽出手，說(shuō)聲再見(jiàn)，真的很感謝，這一路上有你。

每一份感情都很美，每一程相伴也都令人迷醉。使不能擁有的遺憾讓我們更感縫眷;是半夜無(wú)眠的思念，讓我們更覺(jué)留戀。感情是一份沒(méi)有答案的問(wèn)卷，苦苦的追求，苦苦的追求并不能讓生活更圓滿。也許一點(diǎn)遺憾，一絲傷感，會(huì)讓這份答卷更久遠(yuǎn)。

收拾起心情，繼續(xù)走吧，錯(cuò)過(guò)花，你將會(huì)獲雨;錯(cuò)過(guò)她，我才遇到了你。繼續(xù)走吧，你終將收獲自己的美麗。

誰(shuí)說(shuō)喜歡一樣?xùn)|西就一定要得到它。有時(shí)候，有些人為了得到他喜歡的東西，竭盡全力，費(fèi)盡心機(jī)，更甚者可能會(huì)不擇手段，以至走向極端。也許他得到了他喜歡的東西，但是在他追逐的過(guò)程中，失去的東西也無(wú)法計(jì)算，他付出的過(guò)程中，他付出的代是其得到的東西所無(wú)法彌補(bǔ)的。也許那代價(jià)是沉重的，直到最后才會(huì)被他發(fā)現(xiàn)罷了。其實(shí)喜歡一樣?xùn)|西。在得到的同時(shí)，你也會(huì)受到沉重的代價(jià)。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)這種代價(jià)十分沉重時(shí)，可是那時(shí)降落在你身邊的那種負(fù)擔(dān)已經(jīng)把你壓得喘不過(guò)氣來(lái)，動(dòng)也不能動(dòng)，當(dāng)你想要放棄的時(shí)候，已經(jīng)疲憊的你已經(jīng)一點(diǎn)力氣也沒(méi)有了，就連放棄的力氣也沒(méi)有了，這是不懂得放棄的結(jié)果。

我們一定要懂得放棄、學(xué)會(huì)放棄、了解放棄，最重要的是要有一個(gè)明確的目的，要明白放棄的真正原因是什么，也不要盲目的去放棄一件事情，讓想一想放棄過(guò)后的結(jié)果是什么?其實(shí)放棄并不是一件簡(jiǎn)單的事情，就像你如果輕易放棄一個(gè)人一樣，這樣子對(duì)你以后走向社會(huì)，甚至走向…都是有很大的幫助的。