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雨中的芳香初一雨中的味道實用篇一
“沙沙沙，沙沙沙……”下雨了，雨點紛紛落下，滴在樹葉上，像顆透明的珍珠在葉片上滾來滾去。不一會兒，就從葉子上滑落下來，“咚！”一聲落在水洼里，濺出水花來。
“啪啪啪！”我躲在樹下，聽著雨點打在樹葉上的聲音，多么像一首大自然的樂曲呀！這時，一滴、兩滴、三滴……雨點打在了我的頭上，驚醒了我，打斷了我的思緒。“噼啪噼啪！”雨下得更大了，雨篷上的水不斷地流下來，像一串串珠子打在桂花樹上。我心想，雨下得這么大，小小的桂花樹能撐得住嗎？又一片葉子被打落下來了，我心急如焚，真想找一把大大的雨傘，將整棵樹給罩住，不再被無情的雨點打中。
雨不停地下著，桂花樹卻一點也沒有退縮，反而更勇敢地挺直了腰桿，任由風吹雨打，風兒“呼呼呼”地吹，雨水“啪啪啪”地打，路上的行人寥寥無幾，路旁的桂花樹依然挺立著，真像一位位列隊站崗的衛(wèi)士，無論風吹雨打，仍在堅守崗位。
天空似乎被桂花樹高尚的精神打動了，慢慢地雨小了，又變回了“沙沙沙”聲，我終于松了一口氣，可風卻加大力度使勁地吹，將樹吹得搖搖晃晃，像個喝醉酒的人在走路。又過了一會兒，雨全停了，太陽悄悄地從云后探出腦袋來，將陽光普照大地，我從樹下鉆出頭來，只見桂花樹的葉子仍舊茂密，甚至比之前更蒼翠欲滴，花兒重新綻放出了笑臉，隨風飄動，時不時落下一兩朵來，芳香撲鼻，沁人心脾，就算是大風大雨，也擋不住它的芳香。
忽然，一滴雨水從花枝上，滴在我的唇間。哇！秋雨的甜加上桂花的香，不愧是大自然饋贈的禮物。摘下一朵桂花，放在嘴里含著，有一股淡淡的苦味，嚼幾下又有一絲絲的甜味在嘴里擴散。樹枝在秋風中搖曳著自己的舞姿，桂花雨在落下，落在我們的頭上、肩上，幾乎滿身落滿了桂花，我高興得轉呀轉，不時還撥動著樹枝。
雨中的芳香，飄飄灑灑，悠悠我思……
雨中的芳香初一雨中的味道實用篇二
;摘 要 芳香療法作為一種安全、方便、有效的治療方法，是當前疼痛管理的重要補充，在國外被廣泛納入臨床應用實踐。本文綜述了芳香療法的概念、作用機制及其在臨床中緩解各型疼痛的研究進展，全面呈現芳香療法作為臨床緩解疼痛重要補充替代療法的應用現狀，旨在為臨床醫(yī)護的工作拓寬思路。
關鍵字 疼痛；
芳香療法；
進展
chen xuefei1，ye tao2（1. department of general medicine of nanjingxilu community health service center of jingan district， shanghai 200041， china；
2. department of radiology of nanjingxilu community health service center of jingan district， shanghai 200041， china）
國際疼痛研究會于2001年將疼痛定義為組織損傷或與潛在的組織損傷相關的一種不愉快的軀體感覺和情感經歷。疼痛作為第五生命體征[1]，日益得到重視。對于個體，需要采取適當的措施來緩解疼痛[2]。現代疼痛治療方法主要有鎮(zhèn)痛類藥物治療、化學性或物理性療法、中醫(yī)中藥治療、細胞鎮(zhèn)痛療法及基因鎮(zhèn)痛療法等[3]。近年來，越來越多的學者積極探求簡便安全的輔助或替代方案用以緩解疼痛，其中芳香療法作為一種方便、快捷、有效的治療方法，在緩解疼痛方面逐漸得到重視。
1 芳香療法及治療機制
1.1 芳香療法定義
芳香療法指有香物質直接進入人體或與人體直接接觸（內服或外用）起到治療作用，有香物質的香氣通過嗅覺影響人體心理或（和）心理狀態(tài)起到治療作用[4]。5 000年前，我國已有應用香料植物驅疫避穢的文獻記載。公元前1350年，埃及人把玫瑰水和玫瑰花的花瓣作為鎮(zhèn)靜劑和治療頭痛的藥品。18世紀末，由天然香料及香料提取物配制而成的精油被醫(yī)療界廣泛應用，經過文藝復興時期大量合成藥品的興起，又漸漸被人遺忘。直到公元20世紀，由于很多合成化學藥品出現了不少副作用，越來越多的人響應“回歸自然”潮流，芳香療法又重新被醫(yī)療界所關注[5]。
1.2 芳香療法治療機制
在中醫(yī)臨床上，芳香療法主要指根據臨床需要，選擇含有芳香氣味的中藥，制成香囊、精油、煙熏、噴霧等不同劑型，通過皮膚、口腔或鼻腔將藥物滲透到人體內，發(fā)揮藥效，防治疾病。芳香療法中芳香性中藥成分的配伍原則同樣需體現中醫(yī)“辨證論治”“治病求本”的核心理論[6]。芳香性中藥分為5類：芳香解表、芳香辟穢、芳香開竅、芳香化濕和芳香溫通[7]。（1）芳香解表藥多具有解表透邪的功效，例如荊芥、紫蘇、藁本、白芷、薄荷、桂枝、生姜、柴胡和菊花等。（2）芳香辟穢藥多具有除邪辟穢的功效，例如石菖蒲、蒼術、山奈、樟腦、甘松、丁香、冰片和雄黃等。（3）芳香開竅藥多具備開竅醒神的作用，例如蘇合香、冰片、石菖蒲、樟腦和麝香等。（4）芳香化濕藥多具有燥濕健脾的功效，例如佩蘭、藿香、白豆蔻、砂仁、草豆蔻、蒼術和石菖蒲等。（5）芳香溫通藥多具有溫經通脈止痛的功效，例如高良姜、細辛、桂枝、木香、沉香、檀香、麝香和丁香等[8]。芳香藥物的用藥方法有香熏法、香佩法、香枕法、香冠法、香兜法、香浴法、香熨法、香敷法及搐鼻法等[9]。外治大師吳師機在《理瀹駢文》中認為“凡病多從外入，故醫(yī)有外治法，經文內取外取并列，未嘗教人專用內治也”，指出了芳香療法的理論依據。
西醫(yī)臨床認為芳香療法的運香機制包括嗅覺、味覺和觸覺三個方面，分別通過吸嗅、口服、透皮等給藥方式來發(fā)揮作用[10]。（1）芳香物質通過鼻腔吸入后作用于嗅腦，借助促進釋放神經物質來調控和平和植物神經系統(tǒng)，輔以心理作用，釋放各種積極的情感信息發(fā)揮防治疾病的作用。（2）芳香中藥經口服后至胃腸道，利用脂溶性特點，發(fā)揮細胞通道轉運作用，或者成為膜內蛋白的載體，其他一些小分子及親水性藥物通過細胞旁路通道轉運。（3）許多脂溶性分子通過皮膚附屬器路徑、穿過角質細胞及經細胞間隙透過皮膚，經皮吸收進入全身血液循環(huán)發(fā)揮治療作用。
2 芳香療法用于緩解疼痛的臨床應用研究
2.1 緩解產科婦女疼痛
who將分娩痛列在疼痛第二位，并提倡盡量使用非藥物性方法鎮(zhèn)痛，其中芳香療法日益受到重視。burns等[11]對8 058位孕婦分娩時使用芳香療法緩解疼痛，發(fā)現50%的婦女有效且產后對鎮(zhèn)痛藥的需求也有所降低，其中26%的產婦產后未用常規(guī)止痛方式。tsai等[12]系統(tǒng)評價了15項芳香療法對產后婦女療效的研究，發(fā)現有效緩解時間隨精油的不同而改變，產后疼痛度量視覺模擬量表評價結果顯示芳香療法可以改善產后生理和心理亞健康狀態(tài)，對抑郁、焦慮、困擾、乳頭裂痕疼痛、疲勞、身體疼痛、情緒、剖宮產惡心、剖宮產后疼痛及切開后疼痛均有緩解作用，且不會產生嚴重的干預相關副作用，表明芳香療法可以作為一種無創(chuàng)輔助干預手段，用以提高產后婦女生理、心理舒適度。法國、英國及美國是對芳香療法研究最為廣泛的國家，芳香療法被認為是一種具有積極影響的替代醫(yī)學方法，是醫(yī)院提供整體護理的一部分，能夠有效地減輕產婦緊張、焦慮、恐懼等不良心理情緒，降低疼痛敏感度，縮短產程，提高自然分娩成功率，促進新生兒的身體健康及產婦的產后恢復[13]。
2.2 緩解癌癥疼痛
越來越多的研究顯示芳香療法對癌癥及臨終病人益處較大。林璽等[14]分析了芳香療法用于癌癥患者的10個臨床研究報告，共1 322個病例，8個隨機對照試驗（357例患者）中的3個（117例患者）顯示給予干預后患者痛感減輕，按摩和香薰按摩短期內能夠為癌癥患者增加心理上的幸福體驗，對于身體癥狀改善也可能有效。錢源等[15]將120例癌癥疼痛患者隨機均分為對照組與觀察組，對照組給予常規(guī)護理，觀察組在對照組基礎上聯(lián)合芳香療法、治療性按摩，干預14 d后發(fā)現芳香療法與治療性按摩結合，能夠緩解中重度癌痛患者的疼痛。肖揚帆等[16]將100例乳腺癌根治手術者，隨機均分為對照組、芳香治療組、音樂干預組及聯(lián)合干預組，結果發(fā)現芳香療法和音樂干預能減輕乳腺癌患者手術期的焦慮與疼痛，使患者在情緒體驗及軀體反應兩方面獲得良好地改善。
2.3 緩解痛經
原發(fā)性痛經是最常見的婦科疾病。buckley[17]選擇抗痙攣精油如薰衣草、馬郁蘭和洋甘菊等為痛經者腹部按摩或者熱敷腹部，能顯著緩解痛經癥狀。江繡英[18]將90例痛經者隨機均分為芳香療法配合穴位點按組、芳香療法組和埋線組，芳香療法配合穴位點按組給予精油按摩下腹部、腰骶部，同時點按關元、次髎（雙側）、子宮（雙側）、十七椎等穴位，芳香療法組僅給予精油應用芳香療法按摩下腹部，同時給予腰骶部治療，埋線組給予子宮（雙側）、關元、次髎（雙側）三個穴位行埋線治療，結果顯示三組的痛經均有一定程度緩解。
2.4 緩解頭疼
偏頭痛及慢性頭痛是臨床上的常見病、多發(fā)病。杜彬和張君怡[19]采取薰衣草精油和葡萄籽精油混合并配合推拿方法治療12例偏頭痛患者，總有效率達100%。jung等[20]將38例慢性頭痛患者隨機分為芳香針刺組和普通針刺組，每周治療2次，治療8周，結果顯示芳香療法組的精油具有活血通絡的作用，可以改善頭部血液循環(huán)，減輕頭痛癥狀，對于偏頭痛及慢性頭痛等非器質性病變有良好的治療效果。
2.5 緩解術后疼痛
術后疼痛是臨床術后的常見癥狀，會延緩患者康復，芳香療法能有效緩解患者的情緒體檢和軀體反應。汪袁云子等[21]對吸入性芳香療法改善圍手術期患者焦慮情緒的研究文獻進行meta分析，發(fā)現吸入性芳香療法能夠緩解圍手術期患者焦慮情緒和疼痛。kasar等[22]研究肌筋膜疼痛綜合征患者在觸發(fā)點注射過程中吸入香薰對疼痛、舒適度、焦慮和皮質醇水平的影響，發(fā)現吸入薰衣草精油可減輕觸發(fā)點注射過程中的疼痛和焦慮，并改善患者舒適度，且不會影響唾液皮質醇水平，表明吸入性芳香療法能夠緩解術后患者的疼痛。
綜上所述，芳香療法可以有效改善患者疼痛和焦慮評分，且具有安全可靠、使用方便和毒副作用小等優(yōu)點[23]，在臨床應用中得到了越來越多患者和醫(yī)師的認可。隨著芳香療法地日益成熟和規(guī)范化，可以預見其在臨床緩解疼痛方面必將產生良好的應用前景。
參考文獻
相關熱詞搜索：;雨中的芳香初一雨中的味道實用篇三
爺爺可以說是我至親至愛的人。從小到大，爺爺都無微不至的關懷著我，關心著我照顧著我，對于我的要求，他也是盡量滿足。長大了，爺爺更關心我了，經常買好東西給我吃，讓我補身體，更快的長大。可以說：我的健康離不開爺爺的關心與照顧。
又是一個炎炎夏日，媽媽很忙，于是爺爺便在暑假里留下來照顧我，外面溫度很高，家中溫度雖說稍低一些，但也熱得讓人大汗淋漓。我家中的電風扇是二十四小時轉個不停，累得直冒煙，我們也沒有感覺到有多少的涼快。到了晚上，天氣卻依舊是那么的熱。于是電風扇成了我家的救命稻草，但家中可移動式電風扇卻只有一臺，我和爺爺是分床而睡。我晚上睡覺前，經常會問爺爺需不需要電風扇。爺爺卻總是說：“不要，我不怕熱，便把電風扇拿到屋中扇。就這樣過去了一個月。
有一天，爺爺正在洗澡，我閑著沒事，便幫助爺爺整理他的床鋪。忽然，我發(fā)現爺爺的窗扇有一把小扇子。我心中驀然升起一種感動，酸酸的，咸咸的。我想：“爺爺為了讓我們涼塊，舍棄了自己涼快的機會，卻把電風扇讓給了我，自己只以一把小扇解熱。長輩對于晚輩的愛總是這樣：無私，無謂，默默奉獻。
想到這里，我便拉起媽媽的手說：“走，買電風扇去。”
雨中的芳香初一雨中的味道實用篇四
看著這只漸漸失去生命意識的小蜜蜂，我陷入了沉思，當我抬起頭望著遠處的田野時，那兒正有位農民站在地里，手里攥著一把破舊的鋤頭，也許是生活的壓力使他的背部產生了彎曲，歲月的痕跡布滿了眼瞼，泥色的外套搭在肩上，讓你一眼就能識別他的職業(yè)。在抽了一袋水煙之后，又恢復起背朝黃土面朝天的生存動作。這是否又在啟示著新的生命寓意，還是傾訴著其他的道理。
我低頭看了看那具僵硬的小生命的驅殼，沒有一點生命的氣息。它們生前不停的采集，不停的尋找，不停的傳播，眼前的農夫似乎正重復著這些小生命的動作。我寂然，人和周圍的一切生命體在命運的天平上都能顯示出相同的質量，哪管你一邊是大象，一邊是螞蟻呢。
在一個陽光明媚的早上，我懷著凝重的心境安葬了這只小蜜蜂，它是值得我們尊重的，就像尊重那個農夫一樣。在我行禮閉目的一剎那，又發(fā)現了一只與此刻逝去生命的同類出現，匆匆掠過，穩(wěn)穩(wěn)的降落在了一朵小花上，鉆進了花蕾，在里面盡情的打滾，那樣貌，活像一只闊別草原已久卻突然歸鄉(xiāng)的白馬，溫情無比。在一番匆忙過后，漸漸的起飛，尋找，降落，一次次重復，毫無疲意，毫無怨言。
雨中的芳香初一雨中的味道實用篇五
在成長的路上，盛開過很多種花，它們都散發(fā)出奇異的芳香。走過了十四年，傾刻回眸，才發(fā)現心中有一幅色彩顏艷的畫，畫中的那些花兒那么美，那么艷，正像春天里盛開的花兒。
兒時的天真爛漫就像百合花。
于是，我愛上了百合花，更愛媽媽。
兒時的天真爛漫就像葵花。
人生總會遇到不如意的事，就像在碰到考試不及格以后，一開始我也是一蹶不振，以淚洗面，但媽媽知道后，什么話也沒說，只讓我在早上和下午觀察葵花，我不解，但我照做了。
于是，我愛上了葵花，更愛媽媽。
兒時的天真爛漫還像梅花。
偉大的領袖毛澤東寫過“待到山花爛漫時，她在叢中笑。”贊美了梅花不驕傲，不爭名逐利的品格，同樣媽媽也用來教育過我。
我愛百合花的堅強，葵花的積極樂觀，梅花的低調，因為它們都散發(fā)出了誘人的芳香，都包含了媽媽對我的愛。
我愛媽媽。因為愛，我的心田碧波蕩漾，我的靈魂得到升華，我相信，心中的花兒會更美更艷。