要寫好演講稿，首先必須要了解聽眾對象，了解他們的心理、愿望和要求是什么，使演講有針對性，能解決實際問題。那么你知道演講稿如何寫嗎？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。

展青春風(fēng)采頌時代新篇演講稿篇一

大家好，今天我演講的題目是——“做好課間兩操，展我青春風(fēng)采”。

北京奧運已經(jīng)圓滿結(jié)束了，大家一定對運動員的精彩表現(xiàn)還記憶猶新吧?在那場世界人民關(guān)注的體育盛會上，我們目睹了菲爾普斯的速度;陳燮霞的力量;張娟娟的精準(zhǔn)……

他們在競技場上所表現(xiàn)出的體育魅力、個人風(fēng)采和拼搏精神都給我們帶來了無比的震撼和感動。雖然奧運會已經(jīng)結(jié)束，但那種“更快、更高、更強”的奧運精神的火種已經(jīng)撒向了祖國大江南北。作為中學(xué)生雖然不能像運動健兒那樣在賽場上為國拼搏，但在學(xué)校的操場上我們同樣可以展示自己的青春風(fēng)采。

課間操就是我們充分展示自己青春活力的機會，它作為全校性的課外體育活動，還有助于消除我們在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疲勞，防止身體畸形，保護視力，能夠有效地提高學(xué)習(xí)效率。我們正處在成長發(fā)育的關(guān)鍵時期，大腦的發(fā)育還不完全，學(xué)習(xí)的效率有一定的限度。過長時間的學(xué)習(xí)，容易使學(xué)習(xí)效率下降，就會出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。而改變這一現(xiàn)象的最好方法就是運動。

專家發(fā)現(xiàn)，世界上有一定造詣的科學(xué)家及其它一些行業(yè)的成功人士，在年輕時都是體育愛好者甚至是體育健將，他們都有長期堅持鍛煉的良好習(xí)慣，良好的運動促進了他們大腦發(fā)育，同時也造就了他們具有不斷拼搏進取的精神，我們都知道我們的開國領(lǐng)袖73歲時還暢游長江，他的偉作，有好多出自運動后的靈感。前人已經(jīng)給我們開辟了先例，我們何不借鑒并學(xué)習(xí)他們也去堅持運動呢，這樣既加強了我們的體能又提高自身素質(zhì)，并養(yǎng)成一個良好的'習(xí)慣，使我們最終成為德、智、體全面發(fā)展的國家棟梁。

做好課間操有益于我們身體健康，但學(xué)校中仍有一部分同學(xué)，明明可以把操做得到位做得標(biāo)準(zhǔn)，可就是愛動不動，懶懶散散，精神萎靡，甚至還有和周圍同學(xué)說話聊天的。這樣，全身的關(guān)節(jié)就達不到運動鍛煉效果，更談不上要通過課間操進行健康保健了，大課間寶貴的三十分鐘也就被白白浪費掉。不僅如此，這往往還會影響到班級的風(fēng)氣、集體的榮譽。

做操這一件小事不僅能對個人的身心有很大的益處，更是反映我們當(dāng)代中學(xué)生良好精神風(fēng)貌的重要標(biāo)準(zhǔn)。班級風(fēng)氣的好壞往往就能從做課間操這樣的點滴小事看出。我想任何一個有集體榮譽感，一切以集體利益為重的同學(xué)無都不愿看到集體的榮譽受到任何損壞吧。

同學(xué)們，讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，認真做好課間兩操的每個動作，以嶄新的姿態(tài)贏得健康，塑造形象，展現(xiàn)我們青春風(fēng)采，為班級為學(xué)校贏得榮譽、贏得好評，在學(xué)習(xí)上取得更大的進步!

展青春風(fēng)采頌時代新篇演講稿篇二

親愛的老師、同學(xué)們：

宣城，正在創(chuàng)建第五屆全國文明城市，作為宣城的一份子，我在想，怎么才能讓宣城，這個歷史悠久、風(fēng)景優(yōu)美的城市獲得“全國文明城市”的稱號呢?我冥思苦想，可是怎么都想不到。而不久前，我參加了“小手拉大手，共創(chuàng)文明城”的社會實踐活動，在這次活動中，我知道了如何為創(chuàng)建文明城市盡自己的的微薄之力。

早上八時三十分，在宣城日報社的六樓會議室進行第一項活動。小記者工作室負責(zé)人介紹了整個活動的具體情況，市城管局領(lǐng)導(dǎo)、市教體局領(lǐng)導(dǎo)和小記者代表作了發(fā)言。最后，宣城小記者和報社青年志愿者及所有參會人員在“小手拉大手，共創(chuàng)文明城”的活動橫幅上鄭重的簽下自己的姓名。

儀式結(jié)束后，我們四十名小記者分成兩組進入城南社區(qū)和城東社區(qū)。在城南社區(qū)，我們準(zhǔn)備向城南社區(qū)的住戶們發(fā)放市民通手冊，并對不文明的事進行整治。我向一位奶奶說明：“奶奶您好，我們是宣城小記者，今天我們要向你們倡議，為了宣城這個美麗的城市創(chuàng)建文明城市，如果遇到違法的行為，要撥打城管服務(wù)熱線“12135”，在小區(qū)里，如果看到有人在電線桿上曬衣服，即可向居委會的領(lǐng)導(dǎo)反映。我們一起為宣城獻出自己的力量吧!”說完，那一位合工大的志愿者哥哥向我豎起了大拇指，說這個小姑娘口才不錯。

發(fā)了傳單后，我們來到城南社區(qū)的辦公室舉辦一個小小的新聞?wù)写龝@里還有兩位合肥工業(yè)大學(xué)的優(yōu)秀學(xué)生志愿者和我們分享他們的大學(xué)生活。通過提問李書記，城南社區(qū)為了創(chuàng)建文明城市現(xiàn)在做出了哪些打算及工作，我們才知道城南社區(qū)為了創(chuàng)建文明城市也盡了他們的一份力量。現(xiàn)在在城南社區(qū)建了十個網(wǎng)格，如果看到哪家哪戶需要幫助，需要解決問題，他們會第一時間去調(diào)查、去解決……

在兩個多小時的活動中，我也有了許多感悟，我決定，為了宣城市創(chuàng)建全國文明城市，我盡自己的一份力量，如果看到有人不遵守交通規(guī)則，我會耐心勸導(dǎo)他，如果看到街道上有垃圾，我會立即撿起來……

如果我們每個人從現(xiàn)在開始，為了我們共同的家園爭創(chuàng)文明城市，從我做起，從身邊做起，從小事做起。我相信在我們每一個人的努力下，宣城一定會獲得“全國文明城市”這個美好的稱號!