心中有不少心得感悟時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得感悟，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得感悟怎么寫才恰當呢？下面小編給大家帶來關于學習心得感悟范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。
春心得感悟篇一
三年前，我幸運地考進了溫州中學這一讓我夢寐以求的百年名校，并進入了理科實驗班。一個暑假的學習之后，綜合了自己的興趣與實力，我選擇了數學競賽。
競賽學習的日子是辛苦的。兩年多時間來，我們不曾擁有一個完整的假日，周末的培訓更是稀松平常。一些培訓還要占據正常的在校學習時間，高考科目的學習就會因此受到影響。但想到這樣高強度的學習給我們帶來的寶貴收獲，這些辛苦也就沒什么了。
競賽班里強手如云，臥虎藏龍，因此我只能時刻繃緊神經，各種書籍資料看了一本又一本，似乎永遠也看不完，練習題也似乎永遠沒有盡頭。但與高手交流，能從中體會到許多樂趣。他們可以讓我在迷茫中豁然開朗，或是學習到完全不同的思想、技巧。時至今日，仍能回想起那種與高手切磋的振奮與激動。
高一時，因為數學競賽就在外東奔西走，我去了南昌、武漢等地參加培訓，但由于當時實力不濟，聽課聽得云里霧里。高一暑假我們去杭州學習，雖然在炎熱的夏天，但我們仍能苦中作樂，既有收獲，又有樂趣。學習還未結束，我與幾個同學就馬不停蹄去江西參加了東南數學競賽，這就當作是全國聯賽前的一次試練吧。結果我考得不錯，得到了金牌。十月份的全國聯賽前，我們停課準備，我準備得還算充分。后來考完后，我獲得了一等獎，但沒有進冬令營，有點遺憾。
高二，幾乎沒有任何猶豫地，我繼續了競賽學習。這一年里，仍然一直在走南闖北，去了杭州、上海、蘇州、鷹潭……參加各種競賽培訓。在鷹潭的國家集訓隊旁聽過程中，我幸運地取得了非常好的成績。高二的暑假，我開始做各類國外競賽題，自認為有相當好的感覺，這些經歷都使我對進入冬令營充滿了希望。但在高三的全國聯賽中，由于對二試最后一題判斷失誤，再次與冬令營失之交臂。
競賽生涯就這樣結束當然充滿了遺憾，但畢竟已獲得保送資格，外加平時成績都還不錯，因此也沒有過多的悲觀與失望。接下來就是繁忙的高考與保送生考試的準備了。由于有高考的壓力，高三的學習遠沒有高一高二那么從容自若。各種模擬考、調研考、自主招生選拔考搞得人焦頭爛額，外加保送考試時間緊迫，因此準備得有些匆忙。最終結果還是不錯的，我被成功保送了。
至于保送的心得，只能說競賽與高考都十分重要，在某些特定時間（如大型考試前）可以集中精力攻其一，但總體上需要平衡。競賽學習可以給高考帶來很多好處，因此對競賽學習不要輕視。另外要重視基礎與平時的積累，特別是英語詞匯量，臨時抱佛腳對保送生考試起不到很好的效果。
回想起高中生活，真的十分美好。校園環境如詩如畫，老師各有特色且熱情敬業，同學勤奮認真且才華橫溢……高中三年，也是我收獲最大的三年。高中的快樂、痛苦、溫暖與悲傷，都將成為我最美好的回憶。
最后祝大家都能考進理想的大學。
春心得感悟篇二
根據單位的統一安排和組織，2013年**月**日—**月**日，我參加了為期一個星期的***培訓，此次培訓主要內容是“創新思維能力的培養與提升”，涉及基層領導的領導力與執行力，黨員干部修養、稅務專業業務知識等領域，培訓過程中，培訓講師淵博的知識，深入淺出的講解，讓我們這些學員受益匪淺，收獲頗多。
下面結合培訓的實際，對自我的收獲進行簡單的總結，具體如下：
一、基層領導的領導力和執行力
此次培訓的重點之一是基層領導的領導力和執行力，在培訓的過程中，深入淺出的講解，富有生動趣味性的語言組織和大量的實際案例分析，讓學員們更加通俗易懂的理解到了基層領導的領導力和執行力，也讓我們深深的感觸到領導力和執行力的重要性。
如何使得領導力和執行力更加富有藝術性，更加科學更加高效是擺在我們基層干部面前的實際問題，解決好領導力和執行力的問題，發揮團隊協作的精神，工作才能更加贏得干部群眾的信任和支持，才會順暢。
二、增強黨性修養，堅定理想信念
在培訓的過程中，系統的學習了黨章，學習了黨的十八大精神等，通過這些集中學習使我們這些學員從思想的深處受到了一次系統性的洗禮，更進一步的提高了自我的思想意識，提升了自我的政治素養，堅定了理想與信念。
隨著社會的快速發展，現代社會多元意識形態并存，人的思想意識容易受到各種不確定因素的干擾，作為黨員干部只有不斷的增強自我的政治修養，黨性修養，才能更好的堅定自己的信念，做到思想上與組織上保持一致性，信仰信念上不動搖，行動實踐上與組織要求相符，才能真正的投身到為實現偉大“中國夢”的奮斗之中。
三、學會正確看待轉型社會中的各種問題
此次培訓讓我收獲最大的是學會更加科學的看待轉型社會中的各種問題，隨著我國改革開放逐步邁入深水區，社會中的各種矛盾和問題也日趨凸顯增多，如何正確的看待這些社會現象，科學的分析這些社會現象是擺在我們大家面前的共同問題，此次培訓，通過講師們科學深入的分析和講解，讓我個人改變了以往對一些社會問題的看法，也更讓我知道在看待社會現象和問題的時候，要用歷史唯物主義觀點，矛盾的觀點，客觀求是的分析，才能更加科學合理的看待社會轉型中所出現的各種問題，才能做到冷靜客觀，而不沖動偏面。
四、強化稅收執法防控體系的建設
伴隨著市場經濟的快速發展，廣大群眾和消費者等社會各界對稅務執法也提出了更高更多的要求，如何提升稅收執法的效能，增強執法的公正性廉潔性，保持稅收的純潔性和權威性是我們工作的重點，提高和增強稅收執法防控體系的建設，從系統的角度去出發，系統的防控，細化防控的點，加強與社會各界的聯系，多元化的開展監督，不僅能夠提高稅收的效能，更能有力的提高稅務干部的整體素質。
五、做一名合格的基層稅干
通過參加此次培訓，我個人深深的感觸到自己身上所肩負的責任和壓力，如何做一名人民滿意的合格基層稅干，和自己的同事一起圓滿完成各項稅收任務，個人認為，關鍵要從以下幾個方面入手，一是要有形成團隊合作的精神。
做為基層稅務分局的管理者，要積極轉變過去傳統的思維方式，要正確的看待自己的角色，定位好自己的角色，與同事們一起，同呼吸，共命運，運用團隊管理的理論，凝聚團隊力量，二是要有目標，在基層稅務工作中，在目標明確的同時，要科學的分解目標任務，調動每位稅干工作的積極性，發揮他們的特長一面，揚長避短，這樣才能更好的推動工作的開展。
三是要關心職工，與職工干部擰成一股繩，只有多與干部職工進行心與心的交流，才能更加的了解他們的思想，知道他們的困苦，努力幫助他們，解決他們的困難，才能更好的獲得他們的信任和理解，獲得工作上的支持。
四是要不斷的提高自我管理的專業素質和業務技能素質，只有自我的各種素質提升了，才能更加有力的夯實自我的管理水平。
此次培訓讓我受益頗多，通過培訓不僅開拓了自己的視野，更提升了自我的綜合素養，相信此次培訓收獲必將會有助于我未來的工作，有助于自我的全面成長。
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學子當中。
口令變了，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動。
軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。
兒時的軍訓，純粹是游戲;少年時的軍訓，僅不過是一種鍛煉;大學的軍訓截然不同，性質也得以升華。
長達十二天的大學軍訓，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。
軍訓后才真正感覺到它的內涵。
陽光明媚，學子們都面對陽光在站軍姿。
北方的太陽，曬在皮膚上是干干的，對南方的學子們來說就更是受不了。
曬著眼睛都睜不開。
這是我深有感觸的。
但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰。
在站軍姿中，學子們付出努力越高就站得越好。
齊步、跑步等訓練都是很耗體力的活動，只要認真去做就能走齊、跑齊。
內務訓練亦如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時間長，被就薄;扣被扣的時間長，被就能更好成形。
一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。
十二天的軍訓，對每個學子來說是多么的艱辛，在訓練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
軍訓，相信經歷過亦或沒經歷過的人對它的反應都是累、苦。
確實，嚴格的作息時間，長時間的訓練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養的人來說還真有點兒吃耐不住。
但是經歷過軍訓的人除了反應苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。
記得高中軍訓時，我們比這大學的軍訓還要苦。
那時我們就十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓一小時，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓。
上午到12點，下午到5點結束，完了晚上還要自習，不說別的就軍訓時間就夠拖累人了。
而且，我們南方的氣溫比北方要高得多，九月份正是我們那兒熱的時候。
反正軍訓時你就別想穿干衣服。
訓練過程中，不時有人倒下，哭的人就更多了。
但是軍訓結束后，整整一年，我們都特別的懷念那段生活。
想想啊，和新結識的同學一起在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時瞎掰，以及時不時的捉弄一下教官：趁教官不注意時做做小動作，然后在與教官分別時哭得稀哩嘩啦，扯著他的手不讓他走。
真的很有意思，也很感人!
現在又經歷這大學軍訓，人長大了點或許吃苦的能力也強了吧，除了太陽猛烈了點外感覺沒有以前累。
但是軍訓時間比以前長，與同學教官建立起的感情就更深厚，特別是像我這樣遠離家長的學子來說，軍訓真的給了我們一個很好的適應過程。
在軍訓過程中，勞累緊張的訓練不僅減輕了我們的思鄉情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力。
而且通過學習軍事理論也讓我們懂得了軍訓的意義，增強了愛國意識，也讓自己多了一份責任感，感覺自己成熟了許多。
屆的學生軍訓是在部隊里。
對于很多過來人來說軍訓的確是我們人生中的一次難得的考驗和磨勵，軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。
古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。
也算是最大的體會吧。
在這次的軍訓中也應該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著，這些動作平常看起來非常簡單的而現在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，因此我們每做錯一個動作都要做十個俯臥撐，而且每天半個小時的體能訓練幾乎把我們班的每個同學累得半死，全身都發痛。
不過，我們并沒有因此而對教官有半點的.怨言。
的確，教官心里是對我們班的每一個同學都是十分關心，負責任。
原本無味的生活也不是這樣。
教官也有可愛的一面，平時都會利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。
呵一直都離開部隊的那天才知道我們的教官和我們一樣大。
汗。
在這短短的七天里，我們曬的很黑,嘗到了酸甜苦辣,最要命的是我們那套軍裝在這六天中只能洗那么一次。
表面都有一層白色的鹽粉。
我們的鞋也穿了洞。
但非常有意義。
我不但學到了軍人的一些技能，站軍姿，學會了好多首軍歌，。
與別班的拉歌喊到噪子都啞了那時剛從高中生知走出來,帶了很多的夢想。
然而到了部隊,認識的同學又是多么的單純。
沒有利益的沖突。
大家講的更多的是來自哪里?分享自己的趣事。
加上離家遠,在這里大家都非常重感情。
如果說我軍訓最大的體會我想有除了以上的難忘的故事之外就是非常想家。
接著就是融入的部隊的生活。
可以說是我讀書以來最有規律的生活作息。
同時卻又那么的充實。
每天都有任務要完成。
離開部隊的那天我們幾個都哭了時間的流逝,大家雖然慢慢的失去了聯系。
但那份感動一直留在心底~~~
各位師弟師妹,只要你們用心的投入去做一件事情,總會有很多的故事,點點滴滴……在這里必須天沒亮就起床開始緊張的訓練，訓練之后到飯堂吃飯，然后繼續訓練，直到晚上十點熄燈睡覺。
一種從未體驗過的快節奏的生活，沒有半點兒抱怨的機會。
一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解決。
雖然我們不必為衣食擔憂，也不會被訓練中，在烈日下，教官們的皮膚黝黑，兩腮通紅。
很難想象他們曾經經歷了多少嚴酷的訓練。
當了解到教官的年齡時——21歲，人生中最美好的青春時光。
讓人突然間感覺很不是滋味。
令我印象最深刻的就是臨走前一夜的文藝匯演，雖然有些人說很俗氣，但這都是我們國家的傳統藝術的精華，作為一個中國人就應該熱愛自己擁有璀璨文明的中國。
宣傳愛國主義，想必也是軍訓的目的之一。
如今，我們的藝術，大部分已經被剽竊，當所有人都在崇洋媚外的時候，我們博 大精深的中國伴隨著洪亮、嚴厲的哨音，邁著年輕而有力的步伐，我們開始了大學的軍訓。
不容置疑，在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我、鍛煉意志的最佳良機。
軍訓有苦。
每天早上六點半起床;從七點一直訓練到十一點;烈日當空，熱量逼人，挺胸收腹，我們在站軍姿。
汗流下來了，在身上流淌，癢癢的，但不能擦;喉嚨干了，火在心中燃燒，很難受，但不能喝水;腳麻了，血在腳下集中，腦缺氧，但不能休息。
一二一，向右看，踢正步，腳腫了。
很多人都叫苦，但是人生何時沒有苦，苦并不可怕，關鍵是堅持，堅持才能去克服。
軍訓有樂。
休息時，雄壯軍歌為疲倦的身體增添了力量;幽默小品為枯燥軍訓增添力量。
有人說，辛苦后的收獲是加倍的快樂，現在我有了更深的體會。
還有就是疊被子，疊、壓、折、修，一塊見棱見角的被子出現在我眼前。
在我驚嘆原來被子可以這樣疊時，我也感嘆它可以鍛煉一個人，使人堅毅，使人有耐心，而這正是我們所缺少的。
看著教官們一張張堅毅而剛強的臉，也許經過一番磨煉，我們的意志也會出現同樣的輪廓。
經過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓，我們少了份嬌氣，多了份堅強;少了份依賴，多了份自強;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同時也懂得了自制、自愛、自理和自強。
春心得感悟篇三
在學習中還是在工作上，我們總會遇到這樣的一種情況：老師或者領導都會布置你這樣一個任務：“明天交一份你這個這段時間學習活工作的心得體會上來”，這時的你是不是慌了，鋪好了紙卻無從下筆，不用著急，大學網心得體會頻道一定讓您“健筆如飛”!
愛是恒久忍耐，又有恩慈;愛是不嫉妒，愛是不自夸，不張狂，不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理;凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐;愛是永不止息，讀書心得——讀《淡定的人生不寂寞》有感。但是愛情是什么呢，有人問過我你認為愛情真的存在嗎?我的回答是信則有不信則無，在生活中，經常能聽到“神鬼妖魔”的傳說，說到神會崇敬，說到鬼怪會懼怕，或許有人見到過，但我沒有，也不是很希望見到。愛情不也是一樣嗎，說到愛情都會憧憬，或許有人擁有過，但我沒有。看完這本書后才明白，成熟的感情都需要付出時間去等待它的果實，愛情也一樣，但我們一直欠缺耐心。不要束縛，不要纏繞，不要占有，不要渴望從對方的身上挖掘到意義，那是注定要落空的東西。有誰會用十年的時間去等一個遠行的人?有些愛情因為太急于要得到它的功利，無法被證明，于是顯得單薄。愛，要經的起平淡的流年。但人的感情也是有底線的，與其苦苦等待不可能有的結果，還不如放棄。放棄也是一種愛!因為愛他，所以離開他。很感人的一句話。有些感情如此直接喝殘酷，容不下任何迂回曲折的溫暖。帶著溫暖的心情離開，要比蒼白的真相要好。
古龍曾經說過：真正的寂寞是一種深入骨髓的空虛，一種令你發狂的空虛。縱然在歡呼聲中，你也會感到內心的空虛、惆悵和沮喪。曾經有一段時間，手機只是當做鐘表來用，走在大街上，會感覺過往的車輛人群都那么的讓人煩躁，食堂的嘈雜更是難以忍受，音樂在耳邊也顯得刺耳，不想與任何人聯系，常常會在噩夢中驚醒，動不了，黎明過后才慢慢睡去。這就是我感受到的寂寞。原來大可不必這樣，如果在工作學習中不得志，不要悲觀迷惘，靜下心來好好審視和反思自己，積極樂觀面對挑戰;如果被愛情拋棄，不用悲傷更不要怨恨，守住一顆淡定而寧靜的心，重新面對生活，珍惜身邊的人，你會覺得生活依然還是那樣美好。
如果你因為錯過了太陽而哭泣，那么你也要錯過群星了，人生就是一個學習的過程，只有在體會過失去的痛苦以后才知道珍惜，但以前的永不再來，這就是成長的代價。堅守自己心中的本真，不去過多地考量別人的錯誤，不要在乞求他人對自己的理解中消耗過多的時間和精力，要從被動地適應他人中解脫出來，否則你就是在用別人的錯誤來懲罰自己，最后被傷害的或者失去的是自己而不是別人。一根手指指向別人的同時，會有三根手指是指向自己的，這就提醒我們：要平靜下來，多反省自己，觀照內心，寧靜以致遠。
人的心理是非常復雜的，寂寞、悲傷、憤怒、失望、抑郁、痛苦等等心態時常會出現，我們可以嘗試著慢慢地去接受它們，這些情感也都是自己的一部分，以旁觀者的角度觀察自己悲觀時候的狀態，平靜淡然的去分析去反思。寵辱不驚，看庭前花開花落;去留無意，望天外云卷云疏。
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春心得感悟篇四
20xx年11月1日，我參加了縣教研室組織的新進綜合科教師教學比武聽課活動，一共聽了六節課，三節音樂課、二節美術課和一節體育課。
一天的聽課受益非淺，其中體育課對我感觸最深。
這位老師的課基本功扎實，課前準備充分，教師對學生的體育常規訓練到位。
這些課，樹立了“健康第一”的思想，能把學生的發展放在首位，重視學生的主動參與，使學生在自我探索中體驗成功的快樂。
整堂課教師沒有把怎樣做動作的方法直接告訴給學生，而是讓學生在反復練習的過程中自己去體會，去探索，去交流;并且教師為每個學生提供了展示自我的機會，使學生在自愿的氛圍中，享受參與運動的樂趣，從中體驗成功的喜悅，增強了學習的自信心。
李老師教法先進，內容豐富，課堂氣氛活躍。
強烈的動感刺激加上木棒操、課前激趣游戲等，能快速激發出學生的練習熱情，盡快進入角色。
結束部分的意念放松練習，能使學生徹底放松，效果非常好。
李老師教師賦有渲染性的語言和滿堂課的微笑，使課堂激情高漲和親和力，一下把學生的情緒提到了極點，為接下來的主要內容學習奠定了基礎。
專業化的示范動作，極賦渲染性的行體語言，使學生及聽課教師贊不決口。
精彩的練習內容，幽默而簡練的語言，鼓勵性的評價，精細的技術講解，使學生激情投入練習之中。
合作能力培養游戲“海上飛船”富有刺激性和情感教育，真正體現了“自主互助的學習型課堂教學模式”。
觀后令人賞心悅目，耳目一新，給我留下深刻印象。
總之，在以后的教學中值得我學習的地方甚多，希望領導以后能多組織這樣的活動，以此來提高我自身的素質。
一、我的學習經歷
我深知這次機會難得。
因此在學習過程中始終都是全身心的投入，絲毫不敢懈怠。
爭取讓自己能在有限的學習時間內學到更多的先進經驗，感悟同行對體育教育事業的完全認同和獻身精神。
因此，在外出聽課的時間里，我除了參加聽課學習以外，積極地向其他優秀教師學習。
通過這種高水平的觀摩課，更加引起我的思考，進而通過和同行的方方面面的.對比找到自己的不足。
因此，在學習期間我盡可能的利用時機，多聽、多看、多問、多思，并與其他體育教師一起進行交流，不放過一絲的學習機會。
二、我的學習體會
課堂教學方面
通過這次的聽課與學習，我從體育課的各個方面與優秀教師進行對比，發現還是存在華考|zk168著一定的差距的。
主要體現在：這些教師的基本功扎實，在課堂上的一言一行，都充分的反應出其扎實基本功的。
課前準備充分，每一個講課教師都真正的做到了課前備教材、備學生。
不論從教材內容的選擇、還是課得設計，以及根據學生的實際情況來安排活動內容上都做了精心的設計與準備。
這是我以往所不能做到的。
在課堂教學中融入情景教學，使課堂教學中始終貫穿一條主線，環環相扣，組織緊密。
課堂的組織結構合理。
課堂評價的藝術性，在體育課上，教師多以鼓勵與表揚為主，并對學生進行正確的評價。
有一堂課，學生進行分組比賽，比賽結束后教師對最后一名的評價是不甘落后組，對第二名的評價是奮勇拼搏組。
評價恰如其分，保護了學生的自尊心。
三、我的學后反思
“生命是一條河，需要流動，需要吸納”。
教師有了豐富的文化底蘊，教育教學活動才會有底氣。
此次的學習，讓我找到了明確的努力目標。
在今后的教學中我要腳踏實地，實實在在結合自己學校和學生的情況，備好每一節課、更要上好每一節課，使自己真正成為一名稱職的體育教師。
首先我非常感謝各級領導給我這次外出學習的機會，雖然只有短暫的兩天學習時間，但我感覺自己收獲了很多知識，對我今后的工作有借鑒之處。
下面是我通過學習獲得的幾個方面的體會：
第一、浮華退去，盡顯本色。
這次聽課最大的感受就是，老師執教的課都很樸實，注重學生的學習效率，從而淡化了課件等的輔助作用。
華麗惹眼的課件被幾張簡單的幻燈片代替;五花八門的活動被扎實的學生練習所代替，真正彰顯了課堂本色。
第二、教師要做一個成功的引路人。
再一感受就是這次活動的務實精神。
在教師上課過程中，有教師講解田徑時跨欄動作漂亮到位，游戲的講解、示范與操作環節(規定時間內)，隊列隊形的口令清晰，還有籃球行進間運球低手上籃干凈利落。
這些技能對老師的個人專業技能，鉆研教材能力，教學實施能力都提出了考驗。
這樣的學習氛圍也給我敲響了警鐘，想到自己還有很多不足，需要繼續努力，提升自身素質。
第三、高效成為衡量標準。
教師教學設計的每一個環節都圍繞著“高效”，注意提高課堂效率尤其學生的練習效率。
每節課都非常注重對學生動手的落實。
上課直接解決，沒有拖沓;目標明確，有利于學生真正成為課堂的主人。
這也提醒我們切切實實逐步培養學生自主學習好習慣，上起課來一定能取得事半功倍的效果。
第四、在教學活動中，教師要當好組織者。
教師要充分信任學生，相信學生完全有學習的能力。
把機會交給學生。
俯下身子看學生的生活，平等參與學生的練習中，及時了解他們的情況。
時間過的很快，在2天里我學到了許多在自己學校里沒有學到過的知識，我會繼續努力，努力提高自己的教學業務水平。
因為很多教練會很嚴格，因為學車要很認真不能隨意嘛，要是以后成了馬路殺手教練也有可能是沒有教好。
剛開始學的確會很緊張，很怕什么都弄錯之類的，教練也讓自己有壓力，不過最重要的是在學的時候要頭腦清醒，我就是那種不怎么清醒的人，所以經常都會忘記呀。
所以呢，你在學了一點之后有機會就用車再試試，沒有的話就在腦子中反復記得，不然下次去又忘記了，又要被教練訓話又要自己緊張了...記得第1次教練讓我從學校可i到學車場，緊張到要死，生怕隨時撞。
其實學車呢我就覺得是個基礎的事情，以后很多開車的東西還是要有經驗，現在就是練習一下那種感覺吧。
心態好自然就好了，不過我那時候巴不得快一點拿到駕照，因為就不用經常被教練訓了，不過不同教練方法肯定不同。
春心得感悟篇五
來到金玉普惠公司已經一年了，在金玉普惠公司嚴格的淘汰制度下，我現在也可以說是“老員工了”，但在銷售部我還是一名。
在銷售部的日子我學習到了很多也得到了很多，在工作上：做事情學會了多想想多問問的習慣，在勞動中鍛煉了的耐心和恒心同時，也知道了父母掙錢是多么的難，更是知道了工人們掙的錢是無數汗水換回來的！還有就是金玉普惠公司發展是多么的不容易，同時也改掉了自己粗心大意馬馬虎虎的壞習慣。生活上：從以前的沉默寡言變得活潑開朗了高興，更多的是在人際關系上得到了鍛煉，在這里的同事之間就像是大家庭一樣，在工作中是自己的上級是自己的同事，在生活上就成了自己的叔叔阿姨，自己的兄弟姐妹。在上班的時候上級領導會教導新職員怎么才能做好工作怎樣去做一件事情，和做工作的方法，在生活上也會得到關心照顧。
這些對于剛剛走入社會的我們是非常重要的，因為我們的羽翼還沒真正強壯結實。
當得到消息要調入銷售的時候心情是很激動的，因為銷售在公司地位是很高的`，也就是說公司相信我能做好這分工作，在這里我所接觸的是直接面對客戶，這和我以前做的工作是有根本的區別，如果說我以前的工作干一件事可以多花一些時間去準備，那么在銷售的時候我必須在幾十分鐘或幾分鐘之內去把對手打到，用最高的效益做到最好，銷售的職員不多但工作都非常具體明確，作為新鮮血液的我在銷售能做的并不多，因為我的經驗我的閱歷還沒有真正的算的上一個合格的銷售員。所以大家對我的期望值很高，都在細心的教導培養我，我也會努力學習因為我知道在其他公司是不回有人來“教”你的。
1，我知道了怎樣與人交流，怎么去和客戶交流。
2，學到了怎么正確的對待不同部門的態度方法。
3，學到了許多銷售內勤的工作，懂得了怎樣才是正確的待人接物，同樣也學習到了如何處事，在工作期間，我也成功了簽了許多單子，這些極大的豐富了自己的知識。
在今后的工作中我會努力的提高自己的業務水平，積極參加公司組織的活動我深知作為金玉普惠中的一名銷售員的責任，也深感一個銷售員的光榮，成績屬于過去，未來才屬于自己，作為一個青年，我知道我的工作才剛剛開始，我惟有勇于進取，不斷創新，才能取得更大的成績。
春心得感悟篇六
感謝實驗中學又為家長提供了一個難得的學習機會。就在去年，貴校就曾邀請中國著名親子教育專家、著名人生激勵導師、成功學教育專家董進宇博士為我們上了一堂生動活潑的親子教育課。董博士曾用自己獨特的理論體系，幫助兩個弟弟完成博士學業，并用其獨創的親子教育模型指導自己女兒讀博的實踐，讓在場的家長驚嘆不已，更讓我興奮和激動的是自己又多了一種教育孩子的秘籍，那就是董博士告訴家長們的那段話：“人的自尊心就像人的脊梁柱，一個人要活的有尊嚴，就必須抬頭挺胸，孩子也是人，要讓她像人一樣有尊嚴的生活，而鼓勵恰恰是引發孩子成長動力的最佳工具”。在董博士看來，一個優秀的孩子背后一定有優秀的教育方法，孩子有問題，百分之百是家長有問題，世上沒有教不好的孩子，只有沒掌握教育方法的家長，天才是教育出來的!
今年4月18日下午，實驗中學再一次在孩子學習教育的關鍵時期，又為家長邀請到了中國著名親子教育專家、國際學院十大培訓師、國際家庭教育行業協會會長戴東博士，又為我們現場進行了一堂精彩的親子教育訓練課，戴博士獨到的教育和訓練方法贏得了家長們一次又一次的掌聲，我和每一位到場的家長一致看法是聽得非常值，總結起來就兩個字，一個是“精”，另一個字是“新”，“精”是指戴博士的親子訓練課講的非常精彩，“新”是指戴博士的親子訓練課講的獨到而新穎。戴博士講到，家長必須給予孩子信任和掌聲，同時杜絕用一幅死相來面對孩子，家長的態度和情緒對孩子產生直接的影響，要讓孩子快樂主動地學習，并就如何讓孩子快樂主動地學習提出了一系列具體的方法。在長達兩個多小時的演講中，戴東博士始終表現得非常從容瀟灑。他用鮮活生動的案例，風趣幽默而又富有啟發性的語言贏得了家長們的陣陣掌聲。戴博士告訴家長們：“我們應多看孩子們的優點，并給予他們鼓勵和掌聲，我們最不應該拿他們去和其他的孩子比較，然后批評他們、打擊他們、否定他們，這樣只會讓他們失去學習的興趣和動力，失去自我價值，我們最應該做的是相信我們的孩子，因為相信本是一種力量”。
通過2次學習，受益匪淺。
主要有如下認識和體會：
二要學會培養孩子良好的學習習慣。要引導孩子養成對第二天課程進行預習，找出難點重點;花幾分鐘時間把當天學習的內容回憶一遍，加深記憶;每周要花幾十分鐘把本周所學內容回憶一遍，以鞏牢記憶;在課上用專門本子把老師課內所講的認為似懂非懂的內容記下來，進一步加以理解掌握;在課堂上主動與老師互動，做到一心不二用。只要養成如上學習習慣，學習能力自然會大幅提高。
三要多給孩子一些掌聲，讓孩子擁有尊嚴，始終能享受到學習的快樂。當孩子做對一件事情時，家長一定不要吝嗇自己的掌聲，讓她時刻能享受到做對事和做好事所帶來的快樂，當她做錯事或沒有做好某件事時，千萬別簡單粗暴的批評她指責她，要知道任何一個孩子是不希望自己把事兒做糟糕，家長應該從愛的角度，用愛的方式幫助孩子及時糾正錯誤和不足，鼓勵她完全可以做的更好!
四要忌諱用一臉死相去面對孩子。不要把糟糕的情緒帶到孩子面前，要明白交換原則，你為孩子到底付出了什么?當然不是指花了多少錢或做了多少事兒，而是指你為孩子到底改變了多少。要時刻管好自己的嘴。不要嘮嘮叨叨，當孩子考試沒考好或事兒沒做到時，你第一句話應該說沒關系的，你學得好、事兒做得對爸爸媽媽愛你，你學得不好做得不對爸爸媽媽依然愛你，更何況過去不等于現在，現在不等于未來，只要你認真起來，你一定會是最棒的!
五要講對位。孩子學習生活方面出現了問題，一定不要拿她與別的優秀的孩子進行對比，那樣對比既沒意義也不公平，因為這樣不對位，對位的是你自己與別人優秀孩子的家長去對比，看看人家是怎么做家長的，怎么給孩子教育和幫助的，你什么時候變成了優秀的家長，您的孩子自然就會變成優秀的孩子了。
六要學會移情功能。無論你是集團老總，還是政府領導，回到家里你就是孩子的爸爸和媽媽，你就是能為孩子排憂解惑的人，假設你是一名警察，當你回到家里還是一幅嚴肅樣子，孩子一定會感覺你把她們也當賊看了，孩子一定不會快樂，她的學習生活一定會被你的態度所影響。
今天，由于自己才識疏淺，不能將兩位專家所講的內容準確全面的領會和總結，只是對所講內容有個粗淺的理解和認識，希望在今后的家長學習課上進一步彌補不足，謝謝!
春心得感悟篇七
我們要堅持活到老學到老，不斷提高自身素質，以過硬的本領，帶出一流的好學生，不遺余力地培養國家棟梁。在學習的過程中，要堅持理論聯系實際，堅持邊學習邊思考，堅持動腦和動手相結合，堅持媒體運用技巧與業務專業相結合。要保證學習取得實實在在的效果，發揚求真務實，深鉆細研學風，力戒走馬觀花，蜻蜓點水，淺嘗輒止，不求甚解。要向實際學習，向社會學習，向同行學習，向學生學習。要堅持學以致用，把學到的教育技術真正地、更加有效地用到教學實踐中去，從而大大提升教學質量，提高教學效果。
作為一名新時代的教師，無論是從教學課件還是教學思維上，我們都應該運用信息，積極以新觀念、新思路、新方法投入教學，以適應現代教學改革需要，切實發揮新課標在新時期教學改革中的科學性和引領性，達到應有的教學效果和作用，使學生獲得能力的提高。
教學設計是教學活動的基礎性工作，事關教學活動的成敗。教學設計是理論到實踐的橋梁。一份優秀的教學設計可以是集教學資源的搜索、多媒體課件的設計制作、教學計劃的實施和教學評價的形成等為一體的，具有目的性、計劃性，達到事半功倍效果的教學方案。
教學媒體既是一種資源，又是一種工具，我們要善于學習，善于運用。要充分發揮教學媒體對教學的支持作用，從而起到事半功倍的效果。要重視教學資源的有效利用。審視教學資源和教學設計的整合，結合教學設計，搜集資源，并創造性的設計、利用資源制作課件，支持自己的教學工作。同時，在今后的工作中，要和同事們共享設計和課件，學會評價資源，評價課件。
隨著時代的發展，每一種新的技術都對教育產生了巨大的影響，以計算機為主的信息技術在教育中的應用，改變了教師的教學行為和學生的學習行為。在教育資源的使用上，我覺得要堅持教學資源的使用原則，堅持教學資源的作用表現，在此基礎上，還要在以下幾個方面留意：一是選擇合理有效的教學軟件。二是學生在學習過程中，要不斷地選擇定位“在哪兒，往哪去，怎樣去，學什么，如何學”，在每一個節點都面臨著“找去路”的問題。三是發揮好“主導”與“主體”的作用。處理好教師的“主導”作用和學生的“主體”關。
總之，我們傳承中華文明，我們肩負歷史重托，我們承載民族期待，我們鑄造明日輝煌!讓我們乘長風，破萬里浪，充分利用這次國培的有利時機，把學到的教育技術真正有效用于我們的工作實踐，進一步促進我們的教育事業再創新局面，進一步促進我們的教育工作再上新臺階!
春心得感悟篇八
氣候日漸轉暖，人會感到困倦、疲乏、頭昏欲睡，就是春困，是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應。其中也含有一些病理因素，一些"春困"是疾病的表現。下面是小編為大家帶來的春困的癥狀及緩解春困的方法，歡迎閱讀。
生活規律不熬夜 睡眠可以養肝血，睡眠不好會造成肝血不足，不光給人帶來情緒上的變化，可能還會出現神經系統、消化系統、代謝系統等很多方面的問題。睡眠很重要，熬夜對大腦、神經系統、肝臟等都是損傷，所以熬夜能少就少，能不熬就不熬。當然也并非多睡就好，成人每天睡8個小時左右即可。多睡易降低大腦皮層興奮性，使之處于抑制狀態，更加促使人昏昏沉沉、無精打采，從而越睡越困。生活規律、按時作息，中午小睡片刻，可保障足夠睡眠，給身體一個適應晝長夜短的時間，從而保證充沛的體力。
調整心情不動氣 春氣內應肝，陽氣升發，肝氣、肝火易隨春氣上升，而肝陽旺盛，易導致高血壓、眩暈、肝炎等疾病。肝氣旺盛也使得人的精神情緒隨之高昂亢進，使原有精神分裂癥、躁狂癥等疾患的人易因天氣的變化而出現激憤、騷動、暴怒、抑郁等狀態。老年人退休后的失落感、孤獨感更易造成各種疾病，所以應豐富日常生活，不妨下下棋、種種花，多找朋友談談心。此外，怒是養生的`大忌，它是情志致病的元兇，所以一定要學會戒怒。上班或學習疲乏時可以做做工間操、課間操、室內活動;眺望遠處的藍天白云或窗外景色、綠樹芳草。聆聽振奮人心的音樂，講講笑話以及用冷水洗臉等都是克服春困的有效辦法。
溫補陽氣靠食療 為了保持精神飽滿，應設法使飲食科學合理。早餐宜攝人一定量的碳水化合物作為主食，如粗糧饅頭等，既便于維持血糖穩定，防止低血糖，又有助于緩解疲勞、提升精力。蛋白質是由各種氨基酸構成的，其中酰氨酸是腦內產生警覺的化學物質的主要成分。瘦肉、雞、魚、低脂奶制品中攝取的蛋白質都有助于提高警覺和精力。多吃富含鉀、維生素c的新鮮水果和蔬菜，如獼猴桃、柑橘、橙、檸檬、柚子、草莓和白菜、西紅柿、青椒等，保證身體對維生索的需求。適量補充一些b族維生素，這是神經功能代謝不可缺少的物質。少吃油膩、燥熱性食物，肉食要適量，每天100~150克的肉食足矣，過多食肉會使體內環境酸性化，產生疲勞感。少飲酒，濫飲會使人昏昏欲睡，干擾正常睡眠。
養生保健多活動 運動可改善人體的代謝過程，增強血液循環和呼吸功能，對中樞神經系統有一定的刺激作用，所以春季應多運動，如打球、游泳、散步、踏青均可，以促進氣血流通、機體代謝，使身體機能處于良好狀態。改善室內空氣質量，注意空氣流通，經常按摩太陽穴、曬曬太陽亦有益于解除春困。犯困時可用風油精、薄荷油外敷，或者喝咖啡或喝茶來提提神。
危險征兆：肝可能出問題了
當肝出現問題時，身體會感覺疲勞無力，還伴隨著皮膚發黃，皮膚粗糙、食欲不振、厭油膩、惡心等。
支招：清淡飲食，限酒。肝臟是一個需要“養”的重要器官，肝臟的工作非常辛苦，因此，我們要盡量減輕肝臟的負擔。其中酒精對肝臟損害較大，因此對于有肝臟疾病的人酒是一定要戒的。
我們要盡量減輕肝臟的負擔
長期進食過油的食物會導致脂肪肝的發生，因此要控制脂肪的攝入。長期感覺疲勞、乏力、困倦，請及時就醫，以免引起肝病。
疲乏、困倦是貧血最常見的癥狀，還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中等。這些癥狀都是因為貧血導致肌肉或神經系統缺氧所致。現代人雖然食物已經非常豐富，但由于吸收、烹飪等原因，鐵及某些氨基酸的吸收仍然不夠肌體需要，可能會導致貧血發生。
支招：補點鐵。出現上述癥狀可以到醫院檢查一個血常規或貧血四項就可以明確診斷。盡可能去除引起缺鐵和貧血的原因，病因治療對糾正貧血的效果、速度及防止其復發均有重要意義。必要時給予鐵劑治療。
危險征兆：大腦嚴重缺氧
大腦是人體全身的支配中心，大腦的耗氧量占全身總耗氧量的25%。現在許多辦公場所往往設在大樓里，空氣不流通，容易導致大腦慢性缺氧。
大腦長期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，還可以產生一系列的精神、神經癥狀，如記憶力下降、行為異常、個性改變等，有時候看起來還有點“發呆，反應遲鈍”。
支招：深呼吸。大腦缺氧要積極尋找引起缺氧的原因，積極改善工作環境，通氣，積極參加有氧運動，如散步、慢跑、深呼吸等。如果身體有器質性病變則要積極治療。
積極改善工作環境
危險征兆：睡眠性呼吸障礙
睡眠性呼吸障礙除了白天困倦、乏力、嗜睡外，夜晚觀察會鼾聲如雷，而且伴有呼吸間歇性停止。
出現困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暫停引起的肌體缺氧，肌體缺氧會讓身體所有的器官得不到很好的休息，頻繁的呼吸暫停，使深睡眠不斷被打斷，導致睡眠質量下降。
支招：換睡姿。如果習慣于仰臥位睡眠，那么改變姿勢為側臥，打鼾癥狀會緩解。如果還不能緩解癥狀，可求助于醫生進行睡眠呼吸監測，明確是否有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。
危險征兆：身體虛弱
中醫學認為，經行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致。由氣血不足引起的經行嗜睡，多見于素體虛弱的婦女，表現為少氣懶言，倦怠乏力，頭暈作眩，心悸不安。
支招：加強鍛煉，少吃油膩高脂肪食品。經行困倦嗜睡的婦女，平時要注意加強體育鍛煉，如慢跑、打球、打太極拳等，選擇自己喜歡的一種鍛煉方式，長期堅持。在飲食上要少吃甜膩與高脂肪的食品。
少吃油膩高脂肪食品
危險征兆：心臟病的信號
疲勞、乏力是各種心臟病常有的癥狀。心臟病可以使血液循環不暢，新陳代謝廢物(主要是乳酸)即可積聚在組織內，刺激神經末梢，令人產生疲勞感。疲勞可輕可重，輕的可不在意，重的可妨礙工作。
但心臟病疲勞沒有特殊性，它與其他疾病所導致的疲勞難以區分。另外，除了疲勞感還會有氣短等癥狀。
支招：控制體重。心臟病重在預防，生活上控制體重，戒煙。合理飲食，建議做到"三低"，即低熱量、低脂肪、低膽固醇。適量運動：有利于增強心臟功能，促進身體正常代謝，尤其對促進脂肪代謝，防止動脈粥樣硬化的發生有非常重要的作用。
民間有俗話說“春困夏乏”，“春眠不覺曉”，隨著天氣的升溫，很多人會覺得很疲乏，整天不是無精打采就是總覺得睡不夠，工作也沒精神……不少人為此很是煩惱，甚至心里壓力很大，尤其是上班一族，感覺實在難熬。營養專家提醒大家，這個時節應注意休息、適當運動，同時適量調理飲食，吃些牛奶水果等甜味食物，春季飲食宜清淡、新鮮、易消化，青菜、胡蘿卜、馬蘭頭、芹菜、小白菜、荸薺等食物是最佳的選擇。
綠色，如各種綠色蔬菜都含維生素c，綠茶內含茶多酚，有抗動脈粥樣硬化和防癌的作用。
黃色，如胡蘿卜、紅薯(地瓜)、黃瓜、玉米等含胡蘿卜素，可增加轉化為維生素a，可保持皮膚和呼吸道與胃腸消化道的濕潤，不受細菌、病毒 之侵入。
紅色，如紅葡萄酒。少量飲用也能增加高密度蛋白和促進血液循環，可防老年動脈粥樣硬化。
黑色，如黑木耳，有防止血栓及降低膽固醇的作用。
春心得感悟篇九
方崗鎮紀委書記 李鴻賓
黨的群眾路線教育實踐活動于2013年6月18日開展以來，全國上下各級黨組織爭相擁護，迅速掀起了活動高潮。現在，第二批黨的群眾路線教育實踐活動已經開始進行，通過參加禹州市委組織安排的這次為期三天的全封閉式的學習培訓活動，我感觸頗多，對當前社會問題、干部思想現狀等有些思考和體會。
一、黨員干部要充分認識黨的群眾路線教育實踐活動的重要性和重大意義。
礎不牢，地動山搖，這些問題已經嚴重威脅到了共產黨的執政根基，我們的權利來自群眾，我們的服務對象就是群眾，我們自身也是群眾，我們一定要認識到這一點。一個執政黨如果得不到群眾的支持，喪失了民心，那離敗亡之日就不遠了，這絕不是危言聳聽。
中央這次開展的黨的群眾路線教育實踐活動就是要貼近群眾，走進群眾當中，了解群眾所想、所思，從實際出發，研究完善符合當前社會發展的各種體制；從我們黨員干部自身抓起，改進工作作風、改變政府形象、拉近干群關系、維護黨的純潔性。我們必須著力解決發生在群眾身邊的腐敗問題，認真解決損害群眾利益的各類問題，切實維護人民群眾合法權益，從而逐步解決這些問題。我們黨員干部一定要清醒地認清形勢，從思想上重視黨的群眾路線教育實踐活動。
二、黨員干部要有敢于“亮劍”、勇于“亮劍”的精神。不知道什么時候起我們黨員干部為了自己所為的一些臉面、政績，大搞一些脫離實際、脫離群眾的形象工程，形式主義、官僚主義開始蔓延；不知道什么時候起我們黨員干部開始相互攀比、搞排場，享樂主義、奢靡之風開始盛行；不知道什么時候起我們黨員干部召開一次民主生活會，就像是在召開一次工作報告會；不知道什么時候起我們黨員干部開始脫離了群眾，與富豪富商整天在一起打牌賭博、出入一些高檔娛樂場所。
我們黨員干部要敢于“亮劍”、勇于“亮劍”，這個“亮劍”精神，可以理解為敢于得罪人、不怕得罪人，也可以理解為敢于批評人、敢于自我批評，更可以理解為敢于擔當、勇于擔當。照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病不應該只出現在口頭上，不應該只表現在形式上，我們黨員干部要借助這次黨的群眾路線教育實踐活動，深刻觸及我們的靈魂。我們不應因為害怕不被上級認可而畏縮不前，我們不應為怕承擔責任而缺乏開拓創新的精神，我們更不應因為害怕影響政績而掩蓋事實、逃避問題。
三、從實際出發，走群眾路線，進入群眾當中，完善符合群眾實際的各種長效機制。
杜絕官僚主義、形式主義，杜絕走過場、走形式，杜絕面子工程、形象工程，這不是說說就能做到的，只有從實際出發，走群眾路線，進入群眾當中，了解群眾所思、所想，才能制定出符合群眾利益、得到群眾擁護支持的好政策、好辦法。
去年以來我市開展的城鄉環境綜合整治工作效果非常好，非常貼近群眾，清理垃圾、綠化道路、凈化街道、美化環境等等這些與群眾百姓生活息息相關的活動舉措，得到了群眾的一致好評，但是怎樣去保障、怎樣去維護，使活動能有始有終、長期開展下去才是“功德圓滿”。這就需要我們更多地來思考這個問題，首先必須把群眾的自覺性調動起來，讓老百姓也參與到這個活動中來，這就需要我們去廣泛的宣傳發動群眾；其次要統籌協調好各鄉鎮、各單位的資金使用，要結合自身實際，突出以點帶面、重點規劃的效果；三是要把長效機制建立起來，做到長期堅持、有始有終；四是要優化經濟結構，在不影響生態環境的基礎上加大重點企業項目招商力度，發揮企業的經濟效益作用和示范帶頭作用，用企業“稅款”來增加財政收入的同時保障環境整治費用的運行，同時要發動企業來共同參與建設美麗禹州；五是要加大垃圾無害化處理的能力，多引進培養一些無害化垃圾處理企業，避免垃圾二次污染。
接待上訪群眾，甚至主動接待上訪群眾，實行“一站式接待、一條龍辦理、一攬子解決”，減少群眾信訪成本，提高工作效率，把涉法涉訴信訪納入法治軌道解決，維護司法權威。中央發布的“屬地管理、分級負責、誰主管、誰負責”原則是好的，但是到下邊執行的時候往往沒能結合實際，只要發生越級信訪，上級就習慣性的交辦給鎮里，責任主體也就由信訪人戶口所在地的鄉鎮政府來承擔，要知道，只要是越級訪、非正常上訪，除了一些個別案件是因為當地鄉鎮政府不作為造成的原因外，大部分案件都是鄉鎮政府處理不了的問題，涉法涉訴、跨行業、跨部門、共性問題等疑難信訪案件一直是主要來源；二是應該加大對非法上訪和無理上訪人員的懲處力度。因為群眾信訪意識提高等原因，一些個別群眾，往往夸大事實，無理索求高額賠償，造成責任政府協調壓力增大，處理費用增高，從而引發“連鎖反應”；三是要改進和完善考核方式，不能簡單地 “以訪量論英雄”；四是要斬斷信訪接訪利益鏈，維護良性信訪渠道和制度；五是要嚴格完善媒體網絡監督、引導機制。有些媒體網絡，在沒有經過實地調查的情況下，利用廣大群眾“同情弱者、仇官仇富”心里，無故夸大事實、捏造事實，達到博得眾人眼球、提高知名度、得到一些報酬利益的目的。
群眾身邊發生的違法違紀問題、維護人民群眾利益。不走進農戶，不深入群眾，怎么能夠發現問題，光靠督查暗訪，光靠相互批評、相互舉報是不能全面的了解情況發現問題的，我們要充分的發揮群眾力量，這樣才能更好更全面的發現問題，才能讓群眾看到我們改進作風的決心，贏得群眾的民心。
實干興邦，就從改進作風做起。
2014年3月26日
春心得感悟篇十
社會實踐活動帶給我們的是欣喜，是得到成果的喜悅。在實踐活動中我們感受到自己的微薄，體會到整個社會強大的凝聚力。
一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長，在實踐中學習，充實了自我，增強了口頭表述能力，與人交流，真正地走出課堂。去義務地幫助別人，讓別人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悅之中，有時會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長，在這之后，我明顯地發現自己變開朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果再多一些人呢，整個社會共同努力，這才是動力之根本，動力之源泉，使國家繁榮富強的途徑，提高國民素質的實踐活動。
另一方面，我意識到了自己的不足，沒有經驗，沒有與人交流的口才，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還一成不變的話，以后很有可能沒有立足之地，現在的社會不僅要有知識，還要擁有各方面的綜合素質以及一些應辨能力，光靠在學校汲取知識，遠遠不夠，從現在開始，就要培養自己的能力。
”紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到”學無止境”的含義。
業余的寶貴有很多人不理解為什么學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎么懂得的。但是，經過這次的暑假實踐活動，我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。
首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。
最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發現一種難以用語言表達的快樂。當我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。
人生中，有許多事情需要我們去做。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么利用課余時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。
我們以后也要珍惜在校學習的時光，不斷參加類似的活動，有目的的深入實踐，之后還要`進行分析與體會，才能緊跟社會步伐，在以后的生活中站穩腳跟，做一個強人，才能喲能否自己寶貴的實踐閱歷打開成功之門!