演講稿也叫演講詞,它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。我們想要好好寫一篇演講稿,可是卻無從下手嗎?以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
凡事靠自己演講稿篇一
平淡乏味,生活猶如白開水,別夾味道,也可以說是一潭死水,毫無微波.周而復(fù)始的生活在一種情緒中,讓人覺得人生失去了光芒,失去了希望.就好象棒棒糖失去了甜味,牛奶過了保質(zhì)期,大樹被連根拔起.總之失去了全部的希望和活力.人們甚至選擇了放棄這樣的生活,任由自己頹廢,墮落和走向國度!這時我們會感到生活對自己的不公和自私!
熱情如火,生活瞬間點燃了火花,一直燃燒,毫不吝嗇干柴.工作者,早上上班到工司笑口常開,面對同事有說有笑,對老板也是敬愛有加.學(xué)生們從上課的45分鐘積極發(fā)言到課間的10分鐘,歡笑嬉戲,在明媚的陽光下我們在操場上那么的開心和快樂!這個時候我們會感到生活充滿著幸福的味道!
奇跡是靠自己的雙手創(chuàng)造的!上帝只救自救的人.名人的話已足以讓我們從中得到啟發(fā)和感慨.其實,生活和生命一樣,當我們絕望的時候,無須去對我們自己產(chǎn)生懷疑,或者對上天心存抱怨.這些都是不可取的.我們惟有從困難中堅強起來,笑著面對它,從容面對它.當然,我們的生活快樂時,我們更要以此繼續(xù)努力下去,爭取更美的時刻和幸福!
生活的多姿多彩,靠自己去點綴!
其實,愛生活,就是愛自己!
凡事靠自己演講稿篇二
大家上午好,今天我演講的題目是:做最出色的自己。
首先我想說一段材料:在xx年教育進展國際評估組織對全球21個國家進行的調(diào)查顯示中國孩子的計算能力排名世界第一,想像力卻排名倒數(shù)第一,創(chuàng)造力排名倒數(shù)第五。真是讓人難以想象,竟然有4個國家的創(chuàng)造力比我們還差!看來我們的想像力的確匱乏,然而這就是我們接受20xx年教育的結(jié)果。
我再想請問各位同學(xué),你們是否有自己的理想,而不是我們父母的,或者說我們大家坐在教室里承受著變味的教育帶給我們的痛苦為的是什么?僅僅為了考一個好大學(xué)?為了一紙文憑?再然后呢?為了一個好工作?為了有好多好多錢?難道這些就是我們用整個青春作為交易所換來的?這不是生活,這僅僅只是生存。然而可悲的是,我們之中有多少人即使付出了整個青春,也換不來這些庸俗的東西。這就是我們的悲哀,因為沒有理想,別人這樣,我們也就這樣,因為沒有理想,我們沉默,我們屈服,我們麻木。
同學(xué)們,我想我們可以醒來了,問問你自己,你喜歡什么,你想從事什么,而不是父母讓我們喜歡什么,父母讓我們從事什么。
同學(xué)們,我并非排斥學(xué)習,而是希望我們大家可以為了自己的理想而學(xué)習,學(xué)習自己想學(xué)的知識,我們是人,不是機器,就算是機器,也不是學(xué)校為了提高升學(xué)率的機器。這是一個多么簡單的道理,然而有多少人不明白這個。
同學(xué)們,不要再去傾聽枯燥乏味的說教,也別試圖去補救無望的過失,別再愚昧庸俗的事上浪費生命,那些是我們這個時代病態(tài)的目標和虛假的理想,去過你美妙的生活吧,去做最出色的自己!
謝謝,我的演講完了。
凡事靠自己演講稿篇三
長了這么大,接觸過很多人,也說過很多話。但從來都沒有跟自己好好說說話,我覺得適當?shù)臅r候停下來,跟自己說說話,這樣能更好地認識自己、了解自己、改變自己。所以我今天演講的題目是《我對自己說》。
小的時候,我特別喜歡吃甜的東西,大家看我這個身材也能看出來,身體里充滿大量的脂肪。長大后,為了美,為了自己的自信,在飲食方面開始控制自己,尤其是到了而立之年,成家立業(yè),有了孩子,為了家庭,為了自己的身體,也要控制住自己的脂肪和糖的攝入量,我學(xué)會了“不”。不做有損集體利益的事,不做有損國家形象的事,不做有損團結(jié)的事,不做違法亂紀的事,這是我參加工作前,就給自己反復(fù)強調(diào)的,這是我的底線,也是作為一名黨員的一根紅線。
海倫凱勒小的時候因為一場大病,導(dǎo)致雙目失明,但這些并沒有讓她失去生的希望,沒有向命運低頭,克服一切困難也要學(xué)習,是值得我們每一個人去學(xué)習和尊敬的榜樣。我不能忘記,在我小的時候生病,父母圍繞在我的周圍看護,不能忘記在我成長過成中給過我?guī)椭完P(guān)心的同學(xué),老師,朋友,更不能忘記自己的那一份初心。
想一想,自己參加工作以來,做的每一件事是否認真,是否努力,是否能夠做到自己最好的水平。對于成績不好,不努力學(xué)習,性格又不好的學(xué)生,我沒有付出足夠的耐心和愛心,總覺得將自己的精力放在這些孩子的身上是沒有任何收獲的,付出也是白付出。
可想一想老師這項工作,不就是這樣嗎,是不能去想結(jié)果的,要本著做老師的初心,重視這個過程。我們在為自己樹立目標的時候,可以想到收獲,而我們在為別人服務(wù)的時候,就不能去想能收獲到什么。學(xué)生能進步,固然高興,而不進步,也不能有任何的抱怨,事情的發(fā)展就是這個樣子。例如班級的一名同學(xué),從初一到現(xiàn)在的初三,成績一直是班級的后數(shù)幾名,家庭方面的教育幾乎是零,見到老師從來不問好,還參與校內(nèi)、校外的打架事件,父母對于孩子的學(xué)習一點不上心,曾經(jīng)說過,我可以花錢找人,讓孩子上高中,初中學(xué)不學(xué)都一樣。所以這個孩子在班級里是非常難管和難教育的,在學(xué)習方面等于是一個無藥可救的孩子。我為了班級的學(xué)風能夠好,本著作為班級德育老師的職責,我也在不斷地鼓勵他,碰到問題,幫助他一起想辦法解決。但換回來的卻是在班級里,公然與女生摟抱在一起,在班級里造成了極不好的影響,為此事我非常生氣,對兩名學(xué)生進行了嚴厲的批評,但也無濟于事,由于家庭教育的缺失,學(xué)校教育很難深入到孩子的心理去。每一位老師都會碰到類似的學(xué)生,我想不管這個孩子有多差,我們也應(yīng)該努力地把這樣的孩子教育好,教育的真諦是改造人。
人只要活著就要向前看,帶著前人給我們留下的寶貴經(jīng)驗,勇敢的向前行走。我們不缺有理想的人,我們少的是肯努力,能堅持的人。教師這份事業(yè)更需要堅持。以前,我每天判完作業(yè)的時候,總會生一肚子氣,有的時候也會頭疼的厲害。孩子的作業(yè)有亂寫的,抄襲的,還有就是平時表現(xiàn)不錯的也會在常規(guī)題上出錯,邊判作業(yè)我邊發(fā)牢騷,這個孩子不行,那個孩子也不行了,班級里面沒幾個學(xué)習的了。現(xiàn)在想想,自己的做法是不對的,既然是孩子,學(xué)習上的這些錯誤,是允許他們犯的,不能因為孩子們犯了這些錯誤,就忘記了自己教育的那份初心,就忘記了教育是需要耐心和愛心,是需要重復(fù),是需要堅持的。人的教育是長期的,漫長的過程,更何況初中一個涉世未深的孩子,更是需要我們反復(fù)去引導(dǎo)他。所以,我要努力,我要堅持,將自己熱愛的這份事業(yè)做好。
沒有一個人能夠隨隨便便成功,那么何為成功,我認為將一件事做到極致,那便是成功。大的教育環(huán)境,正在隨著社會的進步,發(fā)生著巨大的改變,身為一個年輕的教育者,有責任和義務(wù)帶好自己的學(xué)生,培養(yǎng)好祖國的未來。在這些年的工作中,總結(jié)出來的一些方法要繼續(xù)保留下去,比如說,‘不管學(xué)生在校出現(xiàn)什么問題,都要心平氣和的給孩子指出來,讓他自己去找解決的辦法,二不是趾高氣昂的告訴孩子該怎么做,因為解鈴還須系鈴人,自己的問題自己想辦法解決,那才是真的解決’。
隔一段時間,就停下來,回顧一下自己,這不是懷舊,這是為了更好地前進。做孩子們的良師益友,我的教育能在他們的人生折點處起到正向的作用,是我一生所追求的。不忘初心,努力前行!加油!
謝謝大家。
凡事靠自己演講稿篇四
我是這個世界上面獨一無二的鄧紫棋,我昨天晚上寫這個我要講的東西,我寫到早上六點半,我不要我每次出來講話都一樣,我覺得獨一無二是我們每一個人都擁有的一個自身的價值。
我小時候是非常的正面、積極、健康、可是呢這個只是小時候的我。初中的時候吧,有了一個錯誤的價值觀,我覺得叛逆代表有性格,不受父母的控制代表成長了,代表有主見。那時候我們非常流行寫博客,有一些人關(guān)注了,然后你就覺得在上面寫東西很多人看,可是他們又不太知道我,所以我在網(wǎng)絡(luò)上講什么話都不用負責任。所以呢經(jīng)常在上面聊八卦啊,罵明星啊,你們知道我罵過誰嗎?(胡杏兒)。對!胡杏兒,真是不好意思,可是你們看到只是冰山一角,因為我在我自己的博客上面,我罵過的人多不勝數(shù),我罵過我不認識的明星,我罵過我認識的老師,我還罵過我最親的家人。可是我覺得你沒有迷失過,你就不會有覺醒,我反而很慶幸就是我自己有叛逆過,所以我現(xiàn)在更珍惜當我找到我自己一條健康正確的路的時候的這份感動。
其實,小時候我為什么會叛逆呢?就是因為我否定了我自己的價值,我忘記了自己的獨一無二,我忘記了自己是一個珍貴的被愛的人。我是開始在工作之后,我忙到一個連想要回家讓家人嘮叨我的機會都沒有的時候,我才開始想念以前常常跟家人吵架的那些時光,我跟我爸爸唯一一個擁抱是在我13歲的時候。我為什么會有那個擁抱呢?不是我給爸爸的一個擁抱,是爸爸給我一個擁抱。發(fā)生什么事情呢?是13歲第一次來月經(jīng),不敢告訴人家來月經(jīng)。然后第一次來月經(jīng),早上起來看到那個床單全都是紅的,嚇死我了,然后剛好那時候有個嬸嬸在我家,她就幫我換床單,然后我爸爸就問嬸嬸說,她怎么要換床單,搞什么?我就說,噢,我打翻了那個番茄汁,他說,神經(jīng)病啊你,誰叫你拿番茄汁到床上喝。結(jié)果我就哭,因為那時候我覺得來月經(jīng)很羞愧,然后我覺得受委屈了,爸爸又不知道什么事,又在那邊罵我什么的。然后就這樣子,我就哭,結(jié)果嬸嬸告訴爸爸怎么一回事,然后爸爸跑來,抱了我一下,然后就說,對不起,錯怪了你。那是我跟我爸爸我二十三年人生以來唯一一次跟我爸爸的擁抱。
今年的父親節(jié)我寫了一封信給爸爸,我跟他說我很抱歉,我覺得我進步了一點是,雖然我還是不敢面對面跟爸爸說我愛你,可是我們現(xiàn)在至少手機里面我可以講這句話。我在微博上面我可以講這句話,我可以寫信跟他說這句話,我期待著我什么一天我能夠站在爸爸媽媽面前告訴他們,我愛你們,我覺得。我現(xiàn)在還在成長過程當中,所以我期待著我有一天可以成長到我真的敢去跟父母表達我的愛。
談戀愛到現(xiàn)在呢,我覺得我一直都誤會了愛是一件什么樣的東西,我是到我20歲生日的時候,我分過一次手,那次是我二十年以來那時候最沉痛的經(jīng)歷,因為那時候我居然在我生日前兩天分手,我覺得那個男生是不是神經(jīng)病,你可以不可以過完這個生日再分手。我覺得作為一個朋友,你也不應(yīng)該讓一個,就算已經(jīng)不是男女朋友,你讓你朋友好好過一個生日,生完,你才分手。不是生孩子,是生完日,不好意思,就是過完生日你才分手嘛,對不對。可是,是因為那一次那么大的一個破碎,我才重新思考了很久。第一件事情是我沒有愛自己,如果我夠愛自己,我就不會在每一次我表現(xiàn)愛的時候,我需要聽到回應(yīng),因為我做這件事情,不是要取悅你,所以我原來我當時覺得人家不懂愛我,我現(xiàn)在看回去,我也沒有懂很得愛人家。當時是我寫泡沫這首歌的時候,我一個人跑去紐約,然后在紐約街頭上面我看到很多泡沫,我覺得人生很灰暗,因為那么浪漫的一個情景,看在我眼里,我卻覺得是很脆弱,很灰暗的一個感覺。可是我當時寫了一些歌詞,我說,美麗的泡沫只是一剎花火,你所有承諾,全部都很脆弱,愛像泡沫。現(xiàn)在看回去,我覺得愛不是泡沫,是我誤會了什么是愛。
小時候看那種言情小說看得太多了,我覺得日后我當母親,我覺得少讓子女看這種小說,因為言情小說里面,只講了愛情浪漫的一部分,或者是受傷的一部分,大部分的平常的,平淡如水的時間它沒有給你講,所以你以為愛情就是很轟烈或者是一定有什么事情發(fā)生,你才能夠感覺是被愛,所以我以前看這種小說之后,我談戀愛的模式就是我必須要讓對方讓我感覺到我被愛。如果我送他一個禮物,他沒有回應(yīng),我就會覺得,你不珍惜我。所以如果是這個樣子的話,就代表我的愛是期待著得到回報的。而為什么我的愛期待得到回報,因為我需要別人來告訴我我自己的價值是什么。我需要一個男生來告訴我我是珍貴的,我需要我身邊的朋友來告訴我我是珍貴的,因為我忘記了我小時候我感覺過的我獨一無二的那種感覺。
我覺得人一定要抓住自己的價值,你的價值不能由別人來告訴你,雖然我覺得講來講去,你是獨一無二的,你是很有價值的一個人,你是很珍貴的,這種東西好像很土,可是真正把它活出來是一件很難的事情,因為有很多人在這個世界上面他們想要尋找成功,不同方面上面的成功來告訴自己,自己是有價值的人,厲害的人,他們可能想要去賺很多的錢,可能會想在社會上有很多的地位,或者她們想要交很多的男朋友。有太多的女生,一天到晚跟不同的人去交往,就是因為她缺乏愛,缺乏自身價值的意識,所以她需要一些東西,一些人去告訴她,她是珍貴的。這樣子,你看,工作變成了賺錢的工具,不是你的熱情,在社會上面盡你公民的責任,變成不是你自己對社會的愛,而是一個你追求權(quán)力的工具。然后你好好去談個戀愛,愛這件事情,一個美麗的事情,并不是出于愛,是出于你想要被愛。你想要人家來告訴你,你有多珍貴,全部的美麗的事情都變得不美麗,變得不純粹。
人生最搞笑的是什么呢?你永遠不可能,就是你永遠不可能,就像打游戲一樣,你打到一個級別,然后打爆機了,你永遠到達不了那一步,除非你死了。因為無論你怎么去解決你面前的難關(guān),你跨過之后,會有更大的難關(guān)來找你,再跨過會有更大的難關(guān)來找你。
我也許讓你們看到我不是一個很好的演講者,可是我覺得這都無所謂,因為我覺得我就是獨一無二的鄧紫棋,這個世界沒有另外一個我了。上天把我變成一個只有五尺二寸的人,可是我五尺二寸的時候我就很靈活啊。我覺得這個世界上面沒有誰比誰更強更厲害,這個世界只有誰比誰更了解自己,更愛自己,更珍惜自己。接受自己,擁抱自己每一個優(yōu)點、缺點,因為你是獨一無二的,所以有些影響,只有你自己能帶給這個世界,我講完了。
凡事靠自己演講稿篇五
大家好!
走自己的路,讓別人說去吧!多少人追尋著真實的自己。蠟燭以之痛演繹絕美的貢獻,蝴蝶以破繭重生的痛苦完成人生的使命。他們都以自己最真的表現(xiàn)去詮釋最美的自己。
做最真實的自我不一定是最美的自己,但要做到最美的自己必須做到最真實的自我!
涉古交觀今,我們所知的很多。中國就以“最美”創(chuàng)造了一代代的奇跡。“最美媽媽”用自己的雙手懷抱生命,只出于本能反應(yīng),這是最真的,同時她也做到了最美的自己。“最美洗腳妹”用自己的血汗錢去資助和她一樣懷著夢想的學(xué)子,只為自己的遺憾不再重復(fù)!“當代愚公”用自己十幾年的青春,點綴了新疆沙漠的綠蔭!太多的真實傳奇,讓我們不得也去追逐內(nèi)心的想法,做真實的自我,追求最美的自己。
做真實的自己,可能會被異類也可能會收獲知己,所以我們要做最美的自己。
英國“鐵娘子”首相,她用一生展示了最真實的自我,一心只為英國經(jīng)濟,不顧朝野勢力威脅,用自己獨到的見解,撐起了英國一片的繁她的最真讓她遭遇謀殺,被砸雞蛋,但誰也不能否定她做到了最美的自己。三國中的關(guān)羽,我們都知曉他過五關(guān)斬六將的傳奇。正是他身在曹營,心在漢的不投降原則,讓曹操惜才之心“泛濫”,最真實的自我,使關(guān)羽流成為“義絕”的化身,這無疑是最美的自己。
從從容容一杯酒,平平淡淡一壺茶。陶淵明以其個人追求的生活,定格成了不與世俗同流合污的最美隱士!“護國娘娘”賽金花以其會德文,使德國減輕了對中國的人格殘害!做最美的自己不需要多么轟轟烈烈,只要出于自己的本心,哪怕只是一縷笑容!一絲問候,也能對他人有所幫助,盡自己最本能地去幫助他人,那便是最美的自己!
當陳光標捐時,有人私下做了收!當陳光標做到了最美的自己時,而有些人連真的自我也難以找到。
“我是陳歐,我為自己代言”!最真的自我以良心為標準,最美的自己以幸福感為標準!我堅持做最美的自己!
凡事靠自己演講稿篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),老師,親愛的同學(xué)們:
大家上午好!今天我們演講的主題是《做最好的自己,無愧師長的教誨》。
世界是豐富多彩的,人生也是這樣。每個人都擁有不同的人生, 唯有做最好的自己,才會讓生命閃光。
正因為有了花兒,這世界才變得芬芳;正因為有了鳥兒,天空才學(xué)會歌唱;正因為有了風兒,柳枝才學(xué)會舞蹈;正因為有了樹兒,炎夏里才有了蔭涼。
每件事物,在世界上都有著不同的位置,人,也是這樣。也許,你不曾擁有出眾的外表,也許,你不曾擁有敏捷的頭腦,也許,你不曾擁有驚人的智慧,但是,要記住,你就是你,你在這世界上獨一無二的存在著。要相信,“天生我材必有用”,只要做最好的自己,你就將是下一個奇跡!
要做最好的自己,就要嚴格要求自己,自覺遵守學(xué)校紀律,上學(xué)不遲到,自習不說話,上課專心聽;作業(yè)獨立做,課本仔細看,學(xué)案認真寫,有問題及時請教老師;課間操迅速到位,跑步速度快,精神面貌好。
要做最好的自己,就要珍惜你的分分秒秒,不虛度青春年華。 要做最好的自己,就要熱愛我們的老師,欣賞我們的老師,贊美我們的老師。為了給我們上好一節(jié)課,老師們兢兢業(yè)業(yè);為了給我們講清講會一道題,老師們想方設(shè)法;只有我們可親可敬的老師,才象父母一樣,關(guān)心著我們的成長,高興著我們的進步。
做最好的自己不必在乎你昨天是怎樣的人,因為只要努力,你就可以做得更好,只要你堅持努力,你完全可以成為最好的自己。隨著時間的推移我們將會踏上更多不一樣的臺階,去感受那獨具特色的風景,讓我們充實生活,使每一天都更加多姿多彩。讓我們從此刻開始,做最好的自己!
謝謝大家我們的演講完畢!
凡事靠自己演講稿篇七
大家好!我演講的題目是“做自己靈魂的舵手,用青春書寫激情”
展示自我、張揚個性、發(fā)揚特色是人生選擇的出發(fā)點。當選擇成為一種自豪,當奉獻成為一種時尚,當敬業(yè)成為一種需求,當知識成為一種資本,我們所有的正是青春的激情。偉人之所以偉大,并不是他們本身有多么偉大,而是因為他們選擇了偉大的事業(yè)。如果偉人們選擇的不是偉大的事業(yè),那么,每個偉人,在今天的歷史書上都不會有他們的名字。是偉大的事業(yè)才使得一個人變得偉大。
拿破侖選擇了當時法國革命最能展示才干的軍事指揮,才使他由一個科西嘉小子成為一代偉大的統(tǒng)帥;比爾?蓋茨因為選擇了開辟個人電腦時代,才使這個僅上過一年哈佛的準大學(xué)生成為世界首富;毛澤東因為選擇了為中國人民解放而斗爭的偉大事業(yè),才使他從一位中學(xué)教員成為偉大的革命導(dǎo)師。
在我們這樣一個鼓勵奮斗,提倡通過努力奮斗實現(xiàn)個人理想的偉大時代,選擇是最為重要的人生理念和成功概念。20xx年2月在面對自己人生的第一個選擇時,我選擇了建設(shè)銀行,開始了自己的第一次歷練。在這里,我工作著,學(xué)習著,時常被感動著。
不僅能夠獨立操作及報表核對,業(yè)務(wù)方面也更加熟悉了。
銀行作為高風險行業(yè),每一個業(yè)務(wù)條線的崗位都或多或少存在著風險,有的容易察覺,有的卻不易發(fā)現(xiàn),但有一點,他們是客觀真實的存在我們的身邊,潛伏在我們的工作之中。所以要樹立風險意識,認識到工作隱患可能給自己所帶來的危害,風險一旦發(fā)生,輕則會受到處罰,影響自己工作。重則會給銀行資金造成難以挽回的損失以及建行這個家的聲譽損失。在這兩年中,“仔細,謹慎”成了我工作的座右銘,積極參加營運管理部開展的各項活動、業(yè)務(wù)培訓(xùn)及業(yè)務(wù)考試,在工作中找風險點,不斷加強風險防范意識。運行中心機房貼著我們警語:我的微小失誤可能給建行帶來很大損失,我的微小疏忽可能給客戶帶巨煩。時時刻刻的提醒著我們。隨著時間的飛逝,每當我講給家人聽時,都會由衷地說,在建行我學(xué)到了很多,工作更嚴謹、細致了,看問題也比從前全面了。
獨木不成林,在營運管理部這個集體當中,在與同事合作中,每位同事不僅做好自己份內(nèi)事,還幫助其他同事一同干好工作,尤其在工作交流上,主動介紹自己工作中的好方法,悉心幫助業(yè)務(wù)不太熟練的同志提高操作技能,幫助他們共同提高業(yè)務(wù)水平,提高我們整體的服務(wù)質(zhì)量。“團結(jié)一心,拼搏進取,愛崗敬業(yè),奉獻企業(yè)”這是我對這個大集體最大的感受。
就和吃便飯一樣頻繁,為了報表的及時上報,我們往往要犧牲自己的節(jié)假日;為了新系統(tǒng)的正常運行,下班時間已過很久,依然能看到我們忙碌不知疲倦的身影。正是這種作風的激勵下,部里的年輕人對工作孜孜不倦的追求,推動著工作不斷地向前發(fā)展。
青春是讀不完的歷史長卷,激情是忙碌的身影,奉獻是心靈深處一曲人生新的交響,是忠于職守,是敬業(yè),是拼搏,是熱愛并獻身自己從事的事業(yè)。回望自己在建行的生活中,我不禁感慨:“建行就像一個熔爐,能在很短的時間內(nèi)使一個人發(fā)生變化并融入其中。每天和他們奮戰(zhàn)在一起,他們的一言一行都在潛移默化地影響著自己,不知不覺中變成了自覺的行為。我為成為建行的一員而自豪”。 我由衷地希望能用自己的青春和汗水給我們銀行改革與發(fā)展添上色彩斑斕的一筆。
我的演講完畢,謝謝大家!