我們在一些事情上受到啟發后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

預防腦卒中講座心得體會篇一

1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；

2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；

3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；

4.下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳；

主要是氣管內吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。

溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

當發生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

出水后的救護：首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

3、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

5、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

6、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

暑假期間，許多同學都喜歡結伴出游，特別是因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況。暑假期間，學生溺水事件就時有發生，其中一些事故更是因為同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的，據報道，黑龍江省七臺河市就發生了一起溺水事件，五名高中生為救落水的同學而溺水身亡。學校不提倡你們下水救人，但發現有人溺水時，應大聲呼救或尋找大人來救助。

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。

現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。

當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。

綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。謝謝！

預防腦卒中講座心得體會篇二

近日，本人參加了一場由公司組織的“企業預防講座”。在這場講座中，我們了解到了很多關于安全與防范的知識，對于企業生產和員工的安全起到了重要的作用。以下就是本人對于這次講座的心得體會。

第二段：提高風險防范意識

在企業預防講座中，主講人首先給我們介紹了日常工作中風險防范的重要性，以及避免出現意外事件的方法和技巧。這主要是通過對各種事故案例的詳細分析來讓我們更全面的了解事故背后的原因，從而更好地提高我們的風險防范意識。

第三段：提高安全技能

在企業預防講座中，主講人還介紹了一些應急處理的方法和技能。這些技能包括逃生技能、借助周圍物品自我保護等等。通過這些方法和技能，我們可以在遇到突發情況時迅速作出應對，減少事故對人身和財產的危害。

第四段：團隊合作意義

展示團隊的合作是企業預防講座的重要內容之一，主講人強調通過團隊合作可以減少事故發生。他說，“團隊合作和快速反應能力是保證事故不發生的關鍵，一個團隊的力量不容小覷，只有通過相互幫助和協作才能抵御風險。”

第五段：總結與建議

跟著到此為止，本人認為這次企業預防講座不僅僅讓我從中了解到企業生產、員工安全及應急處理等方面的知識，更加重要的是讓我們意識到每一個員工都應該有參與防范風險、隨時掌握應急處理的能力。建議公司能夠在接下來的日子里注重員工對于這方面的知識培訓和技能提升，提高員工對于突發事件的應對能力，為公司的日常生產和員工的生命安全保障打下堅實的基礎。

預防腦卒中講座心得體會篇三

炎炎夏日已經到來。游泳安全逐漸成為學校安全教育的熱點話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，可以避免可能的后悔與遺憾。

學校本著“以人為本”精神，為確保師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發生，我校是禁止任何同學私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳的；（再強調一遍：我校是禁止任何同學私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳的；除非有父母親親自陪同并經學校同意！

那么游泳應注意什么呢？我們匯集了有關知識。請同學們認真地聽下去，一定會有收獲的。

1、小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳；

2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；

3、不去非游泳區游泳；

4、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不平安；

5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋；

1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；

3、身體下沉時，可將手掌向下壓；

4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向本身然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。

特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

3、進行口對口人工呼吸及心臟推拿；

4、盡快聯系急救中心或送溺水兒童去醫院。

今天的夏季防溺水安全知識先學習到這，下次我們將會講解幾個案例。最后再特別強調：

1、我校禁止任何同學私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳的'；

2、未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

謝謝大家！

預防腦卒中講座心得體會篇四

我們現在生活在一個競爭激烈的社會里，企業要想保持競爭優勢，就必須保證員工的身心健康，切實做好各方面的預防工作。最近，我參加了一場企業預防講座，感受到了預防意識對于企業發展的重要性。下面，我將結合自身經歷，分享一下自己的心得體會。

第二段：增強預防意識

參加預防講座后，我深刻認識到預防意識的重要性。在企業管理中，預防意識不僅體現在防范職業操守問題，還應包括預防技術事故、預防身體疾病等多方面內容。如果企業對不同方面都能做好預防工作，不僅能夠保障員工的健康和安全，而且能有效避免各種風險和事故的發生。

第三段：提高員工能力

為了更好地預防不良事件的發生，企業可以加強員工能力的培訓，提高自我保護的能力和技能。例如，加強員工工作技能的培訓，使其在工作中能夠有針對性地進行防范，避免由于工作失誤所導致的不良后果。此外，企業也可以開展身體健康方面的培訓，幫助員工提高自身的健康素質。

第四段：建立完善的預防機制

為了確保企業能夠有效預防潛在風險或不良事件的發生，建立完善的預防機制是非常必要的。此時，企業如果能夠將預防工作納入到日常工作中，不斷對機制進行調整和完善，就能夠更好地預防冷門事件的發生，并且能夠更好地保障員工的身心健康和安全。

第五段：總結

在這場企業預防講座中，我不僅了解到了預防意識的重要性，還學到了很多有益的知識和經驗。從這次學習中我明白了：在公司日常運營過程中，保持側重于預防方面的意識，對于企業的持續穩定發展是非常重要的。同時，企業也可以將預防工作納入到日常工作中，通過不斷地完善機制，提升員工的綜合素質和技能，進一步提高預防工作質量和效率，從而增強企業經營的穩定性、可靠性和可持續性。

預防腦卒中講座心得體會篇五

新冠病毒疫情的爆發讓整個世界都陷入了一片恐慌之中，為了提高大眾對于疫情的認知和應對能力，我參加了一場新冠預防講座。在這次講座中，我學到了很多有關新冠病毒的知識，并深刻認識到了預防感染的重要性。以下是我對這次講座的心得體會。

首先，新冠預防講座告訴我新冠病毒的傳播方式及其防范方法。在講座中，專家詳細介紹了新冠病毒通過飛沫傳播的途徑，比如咳嗽、打噴嚏、說話時的飛沫等都可能包含病毒，從而感染他人。為了防止病毒傳播，講座強調了勤洗手、佩戴口罩、保持社交距離等基本防護措施的重要性。此外，還提到了通風和消毒的重要性。這些方法既簡單易行，又能有效降低感染風險，對于防控疫情起到了關鍵的作用。

其次，我在講座中了解到了新冠疫苗的重要性及其接種策略。專家告訴我，疫苗是防控疫情的重要手段之一。通過接種疫苗，可以有效提高人體免疫力，從而降低感染風險。講座中介紹了不同疫苗的研發情況以及接種的方式和時間安排。我意識到，作為一個公民，接種疫苗不僅是為了自己的安全和健康，更是為了整個社會的福祉和安寧做出的貢獻。因此，我決定積極配合疫苗接種計劃，為疫情的防控盡自己的一份力量。

第三，通過這次講座，我深入了解了新冠病毒對健康的影響。講座中專家詳細介紹了新冠病毒感染后可能出現的癥狀以及對器官系統的損害。獲得這些知識后，我對于新冠病毒的危險性有了更加清晰的認識。病毒感染不僅會導致輕微的咳嗽、發熱等癥狀，還可能引發嚴重的呼吸系統疾病，甚至導致死亡。面對如此嚴峻的情況，我深感預防感染的重要性，更加重視了自己的健康和生活習慣，保持良好的衛生習慣和生活方式。

最后，講座給了我更多關于應對疫情困境的啟示。在講座中，專家提到了社區防控的重要性，強調了大家要積極響應政府的號召，做好個人防護措施的同時，也要為他人提供幫助和支持。團結合作，共同應對疫情，才能夠戰勝這場疫情。我深刻認識到，作為一個社會成員，每個人都有責任積極參與到疫情防控工作中來，為了全球的健康與安全，每個人都應該做出自己的努力。

總之，這次新冠預防講座對于我來說是一次重要的學習和認識機會。通過講座，我了解到了新冠病毒的傳播方式和預防措施，認識到了疫苗接種的重要性，對病毒對健康的影響有了更加深入的了解。同時，我也明白了預防感染的緊迫性和團結合作的重要性。這次講座不僅提高了我的防疫意識，也激發了我為疫情發揮積極作用的決心。我將堅持高度關注疫情信息，積極做好個人防護，為預防新冠疫情的蔓延貢獻自己的一份力量。

預防腦卒中講座心得體會篇六

xx市精神疾病篩查工作，是由文春光院長親自率領、醫務科李振超主任和社區防治科鄭小泳副主任帶隊以及精一科的醫護人員共同努力下，經過5個月的辛苦工作，終于完成了xx市共11個鎮包含142個村委的精神疾病篩查任務。我們出色完成了任務，這有賴于醫院領導班子的正確領導，更有賴于xx市殘聯領導的高度重視，我們的工作在他們的指引下得到了各鎮政府以及各村委會的大力支持，在此，我向他們表示衷心的感謝！！

篩查工作已完成，在此談談我的感受和對社區精神防治工作的一些法看法。

在精神疾病篩查過程中，一般由各村委提前召集普查對象到村委會，但由于受環境條件的影響和普查對象的特殊性，給我們的工作帶來了很多困難。村委會經常無法把篩查對象召集到一起，為了能真實了解患者的情況并作出準確的診斷，我們必須要走村過戶，如果車子沒法開進去，我們就得頂著烈日踏著崎嶇的山路深入到每家每戶進行探訪。有時候上門也找不著患者或家屬，就只好跟著村委負責人在村子里找或瞎等，直到找到篩查對象并登記好為止。

鄉村里的兩大特點是家犬和蚊子特多，村里經常因我們的到來而讓狗打破了寧靜，有些狗還很兇猛，鄭宇婷因有一次在村子里被三只大黑狗追趕而嚇得腿發軟，好在之前有學習過下鄉危急應對的課程，懂得及時應變處理而沒受傷害，不過她現在一想起來還會覺得心驚膽跳；甘醫生可慘了，一談起蚊子就喊怕，因為在茶山的時候他被蚊子叮得雙手臂密密麻麻。再有就是工作環境條件差，有的連坐的地方也沒有，在石板上、自行車尾上、救護車上；站的、坐的、蹲的，種種方式都留下了我們普查過程中的工作印記；有時候因人手不足，工作量大，我們會感到很辛苦，但看見患者或家屬都對我們流露那種感激的眼神……我們就想盡力為他們排憂解難，疲憊感也在不知不覺沒有了！換來是快樂和自豪感的感覺。

普查工作的出色完成有賴于我們團隊中每一個人的努力。在這5個多月的精神疾病篩查工作中，文春光副院長經常親自出馬，通過和文副院長一起工作的這段日子里，讓我從他身上學到了很多。工作中他從不擺領導架子，他那種吃苦耐勞的實干精神，還有在探訪中與患者或家屬溝通時那樣耐心、用心、親和的工作態度都讓我深感敬佩。在宅梧鎮普查時，我基本和他兩人為一組，我們倆走村過巷進入患者家中探訪登記，他總是認真給患者或家屬進行精神健康知識的講解、宣傳和教育，記得有一次我們進入一名精神發育遲緩者家中登記，剛到門口我就聞到一鼓難于忍受的臭味，當時我正在猶豫著沒敢進屋，可文副院長早就進到屋里坐在小櫈子上認真地詢問并登記起來，他的舉動立刻使我認識到了自己的缺點，馬上我的腳步也毫不停留地跟著邁了進去。工作中文院最愛及時調節氣氛，還有李主任、鄭副主任也一樣，繁忙中他們偶爾會送來一個幽默的笑話，或一句關心的話語。他們在，我們的笑聲就無處不在，這讓我們的團隊工作起來干勁十足。

優質地完成xx市精神疾病普查任務，其中當然少不了我們精神一科的一班醫生護士們的辛勤勞動。普查工作的開展，使我們精神一科的工作量突然間增大不少，我們人手緊張，任務繁重，我們的醫生護士經常是在上完夜班后白天緊跟著又投入到下鄉普查的工作中。并且我們還必須要兼顧好自己原本崗位的工作，因此有些人常常沒能按正常輪值班那樣好好休息，有些醫生和護士在科室里還擔當起帶教的重任及完成相關的醫療文書書寫及檢查工作，工作量之大可想而知。而留守在科室里的同事們更不會輕松。

在普查的過程中，常常聽到這樣的一句話：“原來還有一間xx市第三人民醫院啊！我們從沒聽說過，它在xx市那個地方呀？能給我們留下聯系電話嗎？”想想，我們的宣傳工作是不是離家門還不怎么遠？通過下鄉普查，我們看到了問題的所在，我們準備設立愛心宣傳卡，認真搞好我院的社區精神防治宣傳工作，推動本市精神衛生公共事業的發展。

自從社區防治科開展鶴山四個定點送醫送藥后，我們醫院的名聲也逐漸傳開。而這次的鶴山精神疾病普查工作的開展更加打響了醫院的知名度，我們優質的服務受到了人民群眾的認可及好評。在鶴山送藥點取藥的病人數已越來越多，可以見得精防工作成效顯著！

通過下鄉普查，我看到了社區精神殘疾患者生活中最真實的一面，由于一些家庭本來生活條件就不好，再加上有親人患上精神殘疾，甚至有些家庭有幾個患者，他們所承受的生活壓力是我們無法想象的，他們既是弱質人群又是弱勢群體，我們普查的對象中，有大多數都是住在偏遠山區貧窮的村落里。在我們醫護人員給他們診療并向他們認真講解后，他們會問：“這就是精神病癥狀嗎”。在這之前他們總認為那是被鬼神附身，因只知道信邪歸神，往往延誤了患者治療的最佳時機。患者由于沒有得到系統的治療，反復發病，很多家庭無法監管，就將他們關鎖在破房子里。他們所得到的生活待遇----就連動物都不如！

每當想起他們，我的內心深處都在想：身為一名精神科護理人員，我應如何為他們排憂解難，從而給予他們必要的幫助呢？現今政府已逐步加大了對精神防治工作的投入力度，我們只要配合好有關部門的工作，應該能為精神殘疾弱勢群體帶來更多福音。在這次精神疾病篩查工作中，我們與xx市殘聯的領導合作的`非常愉快，我們既是工作伙伴，也成為了好朋友。希望在今后的工作中我們的合作更加密切，不斷推動社區精神防治工作向前發展！為實現我國和諧社會的理想目標而努力！！

在結束前，想借此機會提一提我的個人建議：

1、希望政府有關部門加大投入，逐步改善社區治療環境。借鑒香港管理模式，根據實際，投入固定資金，每季或每年有計劃、有組織性為精神康復者或家屬開展一些健康知識講座或一些有利于患者康復的活動。

2、社區服務者努力提高受助者的資訊服務。

3、大家共同努力，提高社會人士對平等機會的意義，同時努力提高受助者的意識。

預防腦卒中講座心得體會篇七

最近一段時間，全國各地不斷有中小學生溺水身亡事故的發生，目前我們逐步進入夏季，是溺水死亡的高發期。為確保學生的生命安全，嚴防因玩水帶來的安全事故的發生，學校要求禁止任何同學私自到河道內、水塘等有水源的地方嬉戲與游泳。

為切實加強安全教育、防止發生溺水死亡事件，希望你們增強防溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、遇險逃生的能力。

1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品。

2、游泳時抽筋或在水中打鬧；

3、到井邊打水不慎落入井中；

4、雨天掉入溝坑。

1、教孩子學會游泳，學生應在成人帶領下游泳；

2、教育孩子不要單獨在河邊玩耍；

3、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全；

4、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋，

1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；

2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

3、身體下沉時可將手掌向下壓；

4、如果在水中抽筋又無法靠岸，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；盡快聯系急救中心或送溺水者去醫院；

5、在施救時預防眼外傷。

親愛的同學們，安全無小事，老師們希望你們在快樂的學習生活中能夠平安、快樂健康的成長。

預防腦卒中講座心得體會篇八

近日，我們學校組織了一場司法所預防講座，我有幸參加了其中，受益匪淺。這場講座主要介紹了法律常識以及預防犯罪的相關知識，使我對法律和法律意識有了更深刻的理解。以下是我對此次講座的心得體會。

首先，對于職業犯罪的預防，要從根源入手，重視家庭教育的重要性。講座中，主講人強調了家庭教育在預防犯罪中的作用。他分享了一些案例，其中的許多青少年犯罪行為都與家庭環境有關。家長應該引導孩子樹立正確的價值觀和道德觀，讓他們了解法律的重要性，并給予他們適當的懲罰和約束。此外，家庭應該鼓勵孩子積極參與各種社會活動，增強他們的社會意識和責任感。只有在家庭教育的基礎上，才能為預防犯罪打下堅實的基礎。

其次，學校也承擔著重要的責任，應加強法律教育。在講座中，主講人指出，學校是培養學生法律意識的重要場所。學校應該將法律教育納入課程體系，讓學生了解法律的基本知識和原則。此外，學校還可以通過組織法制講座、開展法律知識競賽等形式，進一步提高學生的法律意識。通過多元化的法律教育，可以增強學生對法律的認識，并且為他們在未來的生活中提供有效的法律保護。

第三，社會各界都應該積極參與預防犯罪的工作。講座中，主講人強調了社區和企業在預防犯罪中的作用。社區應該加強對居民的宣傳教育，組織各種活動，如社區警務聯絡會議、法律知識講座等，增強居民的法律意識和防范意識。企業也應該加強對員工的教育，讓他們了解法律的重要性，并建立起完善的企業法律制度。只有社會各個層面都共同參與預防犯罪的工作，才能有效地維護社會的和諧穩定。

此外，我們個人也應該主動增強自己的法律意識和預防犯罪意識。在講座中，主講人提到了一些常見的犯罪手段和預防措施。我們要學會警惕周圍的安全狀況，避免成為犯罪分子的目標。同時，我們要了解自己的權益和法律保護，遇到問題時能夠及時尋求法律援助，維護自己的合法權益。只有主動增強自身的法律意識，才能夠更好地保護自己并為社會穩定做出貢獻。

最后，我們應該堅信法律的力量，依法維護自己的權益。講座中，主講人強調了法律對社會的重要性。法律是社會秩序的基石，也是保護公民權益的重要保障。我們要相信法律的公正和權威，遵守法律規定，依法行事。當我們的權益受到侵犯時，要堅決維護自己的權利，尋求法律援助。法律的力量是無窮的，只要我們對法律充滿信心并依法行事，就能夠建立更加公平和諧的社會。

通過這次司法所預防講座，我深刻感受到了法律在社會中的重要性。法律教育不僅要從家庭、學校、社區等各個方面進行，還需要每個人自身的積極參與。只有形成全社會共同參與的預防犯罪的大環境，才能更好地維護社會的穩定和安寧。我相信在共同努力下，我們能夠創造一個更加公平、和諧的社會。

預防腦卒中講座心得體會篇九

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節，每年夏天都許多溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。所以，了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

主要是氣管內吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。

溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

當發生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0、967，比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。出水后的救護。

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。

現在正是天氣炎熱季節，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。學校在每學期都給每位同學發放了《致家長的一封信》,希望每位同學在家里和自己的父母認真學習。在此學校再次強調要求同學們做到以下幾點：

1、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。

2、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發生。

3、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。

4、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。

5、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳。

6、同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。

7、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢？

最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

同學們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。

預防腦卒中講座心得體會篇十

我最近有幸參加了一場關于預防殘疾的講座，感受頗為深刻。這次講座其實不是針對殘疾人的，而是希望通過普及知識，讓更多人了解預防殘疾的方法，從根本上降低殘疾發病率。在聽完講座之后，我對于如何預防殘疾有了更為全面的認識，也深刻體會到了預防殘疾的重要性。

第二段：認識殘疾的危害

在講座的開場白中，專家向我們詳細介紹了殘疾的種類及其危害。殘疾帶來的直接影響往往是行動不便、生活不便以及無法工作。此外，長期的疾病治療和康復也對殘疾人及其家庭產生了較大經濟負擔。更為嚴重的是，殘疾還會對殘疾人的心理健康產生長期影響，并可能引發更多的社會問題。

第三段：掌握預防殘疾的方法

隨著醫學技術和社會進步，許多殘疾病癥已經可以通過早期干預和治療而得到有效控制。因此，預防殘疾就顯得尤為重要。在講座中，專家詳細介紹了預防殘疾的方法，包括全面的健康保育，各種疾病的預防、及時治療等。老年人和孕婦等特定人群需要特別關注，并采取相應的預防措施。

第四段：熱心提問，與專家互動

在講座互動環節中，許多參會者主動提問，這讓講座更加生動、有趣。我們向專家問了許多關于殘疾的問題，包括殘疾人使用輔助器具的方法和如何對殘疾者提供幫助等。專家耐心解答，讓我們更加了解殘疾人的現狀，也學到了更多的實用知識。

第五段：總結

我認為，在當今社會，預防殘疾已經成為了一項不可或缺的任務，也是我們每個人應盡的社會責任。通過這次講座，我更加深刻地認識到了預防殘疾的重要性，并掌握了更多實用的方法。我也衷心希望，更多的人能夠參加這樣的講座，了解預防殘疾的方法，讓社會更加健康和美好。

預防腦卒中講座心得體會篇十一

近幾個月來，全球都深受新冠疫情的困擾。為了加強對新冠病毒的基本認知和有效預防方法，社區舉辦了一場新冠預防講座。我有幸參加了這次講座，并從中得到了許多寶貴的經驗和知識。在這篇文章中，我將分享我對這次講座的心得體會。

首先，這次講座強調了正確佩戴口罩的重要性。在講座中，專家向我們詳細介紹了不同類型的口罩和它們的使用方法。我了解到，N95口罩是最有效的口罩之一，可以過濾掉微小的病毒顆粒。另外，講座還告訴我們要正確佩戴口罩，包括緊貼面部，避免觸摸口罩外層等。通過這次講座，我明白了佩戴口罩不僅是為了保護自己，也是為了保護他人。

其次，講座強調了勤洗手的重要性。專家向我們詳細介紹了正常的洗手步驟和需要特別注意的區域，例如手指縫和指甲。講座中還提到，用肥皂和溫水洗手比使用洗手液效果更好。這次講座讓我認識到，勤洗手是防止新冠病毒傳播的簡單而有效的方法之一。

此外，講座還提供了關于保持社交距離的指導原則。專家告訴我們，盡量避免近距離接觸他人，保持至少1米的距離。此外，還建議在公共場所佩戴口罩，避免人群聚集的地方。這樣可以減少病毒傳播的風險。我從這次講座中學到了在這個特殊時期保持社交距離的重要性，也明白了個人行為對疫情傳播的影響。

最后，講座向我們介紹了如何加強免疫系統。專家強調了健康飲食、充足睡眠和適度運動的重要性。此外，他們還建議保持良好的心理狀態，減輕壓力和焦慮。通過這次講座，我了解到免疫系統的強大對抗力以及如何通過一系列健康的生活方式來增強免疫力。

通過這次新冠預防講座，我更加清楚了如何保護自己和他人免受新冠病毒的威脅。我深切體會到，每個人都應該承擔起自己的責任，積極采取預防措施。通過正確佩戴口罩、勤洗手、保持社交距離和堅持健康的生活方式，我們可以減少病毒傳播的風險，共同戰勝疫情。

總之，這次新冠預防講座給我留下了深刻的印象。我從中學到了許多有關新冠病毒的知識和實用的預防方法。這讓我相信，只要我們每個人都積極參與，遵循預防措施，全球一定能夠盡快擺脫疫情的困擾。我將繼續努力傳播這些知識，與大家一起跨越這個艱難的時期。

預防腦卒中講座心得體會篇十二

很久以前看過這樣的一篇報道，在某個偏遠的村落里，他們中間有些人是艾滋病病毒攜帶者，有些人則已經被艾滋病感染，幾乎在所有的人體內都或多或少的帶有艾滋病病毒，被稱之為“艾滋病村”。人人談之色變，逼之唯恐不及。

也許就是基于害怕被歧視的原因，很多被艾滋病病毒感染的人都不敢聲張，也不敢去醫院接受治療，任由病毒在體內肆意的蔓延，本該充滿希望的生命就這樣一點點枯竭了。

古人云：人之將死，其言也善，鳥之將亡，其鳴也哀!不管他們是在何種情況下被感染，不管他們曾經是否犯下過不可饒恕的錯誤，我們都該懷著一顆寬容的心原諒他們。人非圣賢，孰能無過。

艾滋病患者是一個特殊的群體，他們即要承受肉體的折磨，又要飽受精神上的摧殘。他們走到哪都會遭受別人異樣的眼光，或是身體被隔離，或是被社會遺棄。親人的遺棄，朋友的逃離，無疑是給他們脆弱的心靈雪上加霜。

我記得有一句話這樣說的，肉體的折磨遠不及心靈上的摧殘。他們最害怕的不是病魔的一步步逼近，而是被這個社會排斥，失去工作，失去家庭，失去親人和朋友，最終將他們遺棄在無人的黑暗角落。

人人平等，生命無價。每個人都有享受生活的權利，在倡導人權的今天，我們更應該時時刻刻去關注那些同病魔抗爭的人們，艾滋病患者就是他們其中的一員。金錢有價，義無價。

艾滋病雖然很可怕，但hiv病毒的傳播力并不是很強，它不會通過我們日常的活動來傳播，握手，擁抱，禮節性親吻，共同進餐，共用馬桶，共用床單、衣被，共用游泳池，公共交通工具，鈔票、錢幣，共用電話機、辦公用品、勞動工具，咳嗽、打噴嚏以及蚊子叮咬都不會感染艾滋病，甚至照料hiv感染者或艾滋病患者都沒有關系。

給予艾滋病患者更多的關愛，給予他們與病魔斗爭的勇氣和力量，倡導人人都來關愛艾滋病患者，為他們建設一片美好的藍天。

12月1日是世界預防艾滋病日，提倡大家都來關愛生命，預防艾滋病，關愛艾滋病患者!不光是今天，在生活中的每一天我們都應該如此。

只要人人都獻出一點愛，世界將會變成美好的`人間。