我們在一些事情上受到啟發后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

參觀戒毒所心得體會200字篇一

到了戒毒所，戒毒所的警察叔叔和阿姨們給我們詳細地講解了毒品的分類和吸毒的危害。隨后我們來到了戒毒人員的宿舍，只見戒毒的人多極了，有男有女。有的人因為好奇而吸食毒品，他們吸上了就會上癮，不但自己沒有能力養活自己，甚至會連累自己的親朋好友，會不擇手段地傷害他們，真可謂是“一人吸毒，全家遭殃”。 當我看到吸毒者因為毒品發作時那痛苦的模樣，我萬般嘆息，毒品無情地奪去了許多人的生命，使好幾個家庭家破人亡，讓吸毒者一貧如洗。

毒品包括鴉片、嗎啡、海洛因、大麻、冰毒等，其中海洛因的毒力比鴉片的強20倍，一旦吸上了毒品，發作時就會全身麻痹，好像有億萬只螞蟻在身上爬，毒品的魔力是無法想象的，一旦吸上第一口，就無法再停止嘗試。我作為一名小學生，提醒大家：千萬不要被毒品迷惑，即使自己在不知情的情況下，被引誘，欺騙吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不要吸上第二次，更不要吸上第三次，請牢記!

回家后，我上網查了一下有關毒品的資料，看著看著，我差點暈了過去：圖上的花季少女因為染上了毒品，被迫賣血，后來忍不住毒品的折磨，自殺了;一位少婦因為吸毒，生下來的嬰兒成了畸形，在母胎中就死了;一個家庭，因為爸爸染上了吸毒，弄的全家傾家蕩產，流浪街頭。

我覺得，我們要認清毒品，不交毒友，不為毒品迷失方向。遠離毒品，珍愛生命，成為社會上受歡迎的人!

我想勸戒毒所中的吸毒者們，早點戒掉毒品，對毒品說：“不!”生命只有一次。是啊，遠離毒品，珍愛生命!

參觀戒毒所心得體會200字篇二

陽光普照，人們都在懶洋洋地接受著大自然給予我們在寒冷冬天的這一溫暖時刻，而我們這些禁毒志愿者則與朝陽區領導驅車趕往位于順義的戒毒所司慰問參觀，陽光照進車里，是那么的溫暖，舒服。

車內的志愿者們談笑風生，不過也有一些也在享受著這溫暖時刻，打著盹，而我在享受這一時刻的同時，心里還有些忐忑不安，我不知道那些吸毒的人員是什么樣子，我們去會不會影響到他們，會不會讓他們感到不安，所有的疑問，所有的顧慮讓我無法把手中的書看進去。

我知道，他們有些人并不想吸食毒品，但由于種種原因，讓他們誤入歧途，走向現在的人生道路，曾經有一些伙伴由于為了保持身材，聽別人說吸毒可以保持身材，因此她們開始吸食的毒品，結果她們斷送了自己的模特生崖，甚至有些人斷送了她們的一生，但后悔莫及，毒品是多么可怕，這些毒品摧毀了多少年輕的生命啊……

汽車在行駛大概兩個小時后到達目的地，進入大門首先給我的感覺就是這里的環境像個敬老院，里面很安靜，很平和，給人的感覺沒有什么壓力，讓人感到全身心的放松，如果不知道的人真以為這里真是個敬老院。

首先是由戒毒所的工作人員帶領我們參觀展廳，里面陳列著許多毒品標本，以及一些真實的圖片，讓人看了觸目驚心，那些圖片上的人們是那么的痛苦，圖片里有一張照片讓我更為挽惜、痛心，上面是一個未斷奶的小嬰兒，由于父母吸食毒品，影響到了新生兒童的健康，孩子是那么的無辜，他應該有一個快樂的童年，但由于父母讓他永遠都不會與健康的孩子們一樣生活在快樂與幸福當中，看過這幅圖片后，讓我沉重的心情更為沉重，我無法想象這個孩子將來的生活是什么樣子，我更恨他的父母，只為“滿足”自己而影響到了自己后代，這樣值得嗎!

參觀完展廳后，我們一行人被帶到了向日葵社區，這里就不像展廳里那么沉重了，聽這里的指導員介紹，她們這里是自己管理自己，就像是個大家庭，跟據不同的組別有不同的分工，和睦融融，而且這里面的人會根據表現提升到別的組里面。

接下來我們開始與那些吸毒的女孩一起座談，看著這些女孩，開始大家都有些生疏，但后來我們開始了聯宜會，大家玩的很開心，我們一起唱一起跳，而且還觀看了這些女孩表演的《隱形的翅膀》手語舞蹈，優美的舞姿，流暢的音樂讓我看到了她們的可愛，她們的美麗，如果不是在這里我真以為她們就是舞蹈家，五個向往明天的花朵，這五朵花也代表著所有在這里的花朵，原本在車上所想的那些也隨之拋到腦后，我們盡情地歡樂，看著她們的微笑，我仿佛看到了她們未吸食毒品時的樣子，真希望她們沒有走向這條道路，如果是這樣，她們現在應該有自己快樂的生活了，而不是在這里，雖然這里是個家庭，但也不如自己真正的家庭要好呀!雖然這里溫暖，但也不如自己家溫暖!她們的曾經也是那么的優秀，如果不是吸食毒品，她們現在也許會在大學校園里，與同學一起在圖書室里面看書;如果不是吸食毒品，她們現在也許會在辦公室與同事一起開會;會在思考時收到男友給的surprises;會在下班時與同事一起商討著去哪里吃飯，去哪里逛商場。真希望她們有的是這樣的生活，而不是生活在這里，幾乎與世隔絕的世界里面。

時間很快到了，我們離開的時候，她們給我們唱了一首《再見》，那歌聲漸漸地消失在走廊的盡頭，真希望她們能夠很快走出這里，走進應屬于她們的正常生活中去，與自己的親人、朋友相聚，真心地祝福她們。

而作為志愿者的我們責任也更加艱巨，我們現在不僅要幫助那些已經吸食了毒品的人們，讓他們感受到社會這個大家庭并沒有拋棄他們，時時刻刻關心著他們，而且更要關心他們的子女，就像那個兒童一樣，他們是無辜的，但命運卻讓他們不得不面對這個事實，這讓他們感到自己無法抬起頭來，他們開始孤僻，甚至走向黑暗……因此我們要把我們志愿者的這份熱情，這份溫暖帶給他們，讓他們感受到自己并不孤獨，讓他們感受到還有許許多多的人們還在關心著他們，不重蹈覆轍，讓他們看見眼前的路是光明的，這就是我們的責任，一個艱巨而偉大的責任!

參觀戒毒所心得體會200字篇三

前天，我們一行人參加了協會組織的戒毒所參觀活動。那天天氣真的很差，但對大家的熱情一點影響都沒有。

在進入戒毒所之前，想象中的戒毒所是一個壓抑，沉寂的地方。然而那里給人一種很開闊，很干凈整齊很舒服的感覺。

我們參觀了戒毒人員住宿和平日勞動的地方。真的很整齊，有一種軍事化統一管理的感覺。他們的生活很單調，很規律化，或許是為了讓他們脫離浮躁的生活，獲得一個平靜的心理環境，更利于他們脫離毒品的控制吧。聽那里幫助解毒的人員介紹，認識到戒除精神上對毒品的依賴比戒除生理上的難的多。

此外，我們還聽了戒毒人員的親身說法和幫助戒毒人員的講說，覺得吸毒只是拿身體的健康來換取精神上的欣快感，這種代價是拿什么也補不回來的

吸毒的人，眾叛親離。失去正當職業，失去朋友，連最親的親人都會失去，因為不斷地讓他們失望。聽說，送到戒毒所的人，第一次有親人陪同送來，等到第二次、第三次再進入戒毒所的時候，身邊已經不會再有親人。他們的家人往往說的是同樣一句話：“我們恨不得家里沒生過這個人”或者“我們再也不想跟這個人有什么關系”。愛之深，才會恨之切啊。

所謂的強制戒毒，就是將他們集中關押起來，用藥物替代毒品，所謂的藥物美沙酮，其實說穿了，也是另一種毒品。有的犯人為了在押期間能獲得較大劑量的美沙酮，故意將自己的吸食量報得很高。在強制戒毒期間，雖然基本能“戒除”毒癮，因為沒有來源啊。但一旦回歸社會，只要再次有機會接觸到毒品，沒有人會拒絕再次吸食。據報道，再次吸毒率達到99.9%。

所以，只是從本人的親眼所見、親耳所聞，呼吁那些不畏嘗試任何冒險的人，其他的風險或許可以嘗試，但是，毒品，請千萬不要去碰它!!!

還有就是，很大一部分的已戒除毒癮，真的有心重新做人決心的人，回到社會，卻得不到社會的接納和認可，在一片迷茫中，再次迷失自己。希望有更多的人可以幫助他們，讓大家接受他們，重回社會之中。

參觀戒毒所心得體會200字篇四

懷著忐忑不安的心情參加了這次xx市戒毒所談心之旅，感觸良多，從小一直被灌輸了遠離毒品這些鐵律，“毒品”兩個再簡單不過的字眼，當真正探訪到這些吸毒人員才知道其意義。

其實毒品并非是“毒性藥品”的簡稱。它是指出于非醫療目的而反復連續使用能夠產生依賴性(即成癮性)的藥品。吸毒——這一丑惡現象帶來的危害真是數也數不清!主要對人體與身心的危害在于毒品作用于人體，使其體能產生改變，形成在藥物作用下的新的平衡狀態。一旦停掉藥物，生理功能就會發生紊亂，出現戒斷反應，使人感到痛苦萬分。

初次接觸談心對象的我，一開始心懷芥蒂，因為覺得他不愿和我交流他人生中那段痛心疾首的灰暗歲月。但令我意想不到的是，他不但愿意而且還主動與我交談。盡管我的問話只有簡單幾句，但他并沒有敷衍我，這使我覺得他的心是非常坦誠的，生活對于他是陽光的、有希望的。從與我交流的那個學員看來，了解到大部分吸毒的原因幾乎都一樣：出于對毒品的好奇和所謂“朋友”的誤導，從而使得他們心中那道防線坍塌了，最終走上了吸毒的道路。他們是吸毒者、違法者更是受害者，只是在不經意間就成了毒品的奴隸。

他們渴望袒露出自己的心聲，他們對自己的所為，對親人、家庭、社會都抱有深深的悔意。面對強戒所提供的改造機會，他們表示要痛改前非，重塑人生。因此我們需要給予他們更多的關懷，在他們回歸社會之時，用我們寬闊的胸懷來關愛他們，相信他們，接納他們。面對這一特殊人群，我認為這是我們全社會的責任。為了我們，為了他們，更為了我們和諧社會的大家庭，全社會必須共同努力。

另外，由于我談心的學員已經來了戒毒所三次，說明他的意志不夠堅定，但心里很希望能戒掉，為家人和自己負責。自愿戒毒的復有率之所以很高,有多方面的客觀原因.有些原因是內在的;同時,在參觀戒毒所的過程中，其作用是涉及對戒毒者的行為加以一定程度的限制。當然,對于吸毒者也不應當一味的強制.對于確有戒毒愿望的吸毒者應當鼓勵他們進行戒毒,關鍵是要強化鑒別和入院批準程序,并加強自愿戒毒機構的監督管理和完善戒毒技術;對于吸毒成癮而又對社會具有危害性的吸毒者應當堅決予以強制戒毒,以最大程度地控制毒品需求.現實說明,對吸毒成癮者戒毒必須依賴嚴格和規范的管理,綜合的教育,科學的治療,社會監督和服務,只有采取系統的戒毒模式,才能使吸毒者戒除毒癮,獲得康復并回歸社會,同時,也才能使吸毒者矯正不良思想和行為惡習,成為守法公民.在我國社會幫教,監督和善后輔導尚未制度化的情況下,充分發揮強制戒毒手段的作用具有非常現實的意義.

最后，我們希望所有社會成員能做到“珍愛生命、遠離毒品;保護社會、共擔責任。”