每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

南瓜篇一

南瓜(pumpkin)屬于葫蘆科一年生蔓生草本植物的一種，其野生祖先原產(chǎn)于墨西哥、危地馬拉一帶，很早就傳入我國，廣泛栽種、食用，因而有“中國南瓜”之說。南瓜的果肉和種子均可食用，花也可以食用。在我國，南瓜既當菜又代糧，在農(nóng)村很有人緣。近年來，人們發(fā)現(xiàn)南瓜不但可以充饑，而且還有一定的食療價值，于是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。

南瓜是人類栽培較古老的作物之一，種植歷史久遠，南瓜抗逆性強，種類繁多，適應性強，地域分布廣，高產(chǎn)耐貯，果實形狀、大小、品質(zhì)各異，果色繽紛多彩。

南瓜起源于美洲大陸，包括兩個起源中心地帶，一個是墨西哥和中南美洲，其種類包括美洲南瓜、中國南瓜、墨西哥南瓜、黑籽南瓜等;另一個是南美洲，為印度南瓜的起源地。南瓜起源的多樣性和長期自然進化及人工選擇，形成了南瓜種群的多樣性、地理分布的多樣性和開發(fā)利用的多樣性。

南瓜在生育期上有早熟、中熟和晚熟類型;植株形態(tài)上有長蔓、中蔓、短蔓和矮生等類型;果實形狀上有球形、扁圓形、葫蘆形、橢圓形等;果實大小上，大的果實重達數(shù)百千克，小的僅幾十克;果實色彩上有紅、白、黃、綠色、復色等;開發(fā)利用上可以鮮食、籽用、藥用、觀賞、加工等。

南瓜具有良好的栽培特性，對環(huán)境條件適應性強，在世界范圍內(nèi)廣泛栽培。據(jù)聯(lián)合國糧農(nóng)組織統(tǒng)計資料，在全世界不同蔬菜作物種類產(chǎn)值中，南瓜居第9位，年銷售產(chǎn)值達40億美元。中國和印度是世界上兩個南瓜主產(chǎn)國，其中中國的栽培面積居世界第二，總產(chǎn)量居世界第一。

隨著研究的持續(xù)深入，南瓜的一些醫(yī)療保健功能被陸續(xù)揭示出來，引起許多專家學者的關注。南瓜將越來越受到人們的重視，全世界南瓜栽培面積、單產(chǎn)及總產(chǎn)量也成倍增長。隨著南瓜被開發(fā)為系列保健食品，需求量不斷地增加。南瓜在分類學上屬于雙子葉植物綱葫蘆科葫蘆目南瓜屬。

1.防癌治癌

預防食管癌和胃癌，對防止結(jié)腸癌也有一定的功效，同時能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。

2.保護胃粘膜

促進膽汁分泌，免受粗糙食品刺激，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。

3.降血糖降血壓

調(diào)節(jié)胰島素的平衡，維持正常的血壓和血糖，也是肥胖者的理想減肥食品。

4.預防前列腺

南瓜種子中的脂類物質(zhì)對泌尿系統(tǒng)疾病及前列腺增生具有良好的治療和預防作用。

一看外表

新鮮的南瓜外皮和質(zhì)地很硬，用指甲掐果皮，不留指痕，表面比較粗糙，雖不好看，但口感反而更好。表面顏色以色澤金黃微微泛紅，或是顏色深綠，皮的顏色可以稍微深點。外表出現(xiàn)黑點的，則內(nèi)部就有問題了。不要再購買了!

二看切面

南瓜切開面要緊致，有光澤，還會散發(fā)一種特殊的清香，瓜瓤也好。瓜肉橙黃色顏色鮮濃，這樣的營養(yǎng)質(zhì)量高。

三掂重量

南瓜拿起來以重而沉手的好。

四看南瓜籽

如果南瓜籽呈扁平形狀的話，鮮度通常會比較差，一般飽滿，沒有裂開的比較好。

材料：南瓜，雞蛋，淀粉，水淀粉，麻油，白糖，芝麻，色拉油等

步驟：

1. 將南瓜去皮洗凈，挖去瓤切成菱形小塊;

2. 放入沸水鍋內(nèi)略煮一會兒，取出后放入碗內(nèi)晾涼;

3. 沾上淀粉，再加入雞蛋、面粉、水淀粉調(diào)勻;

4. 使其表面均勻掛上蛋糊;

5. 將炒鍋置旺火上，放入色拉油，燒至八成熱;

6. 把掛上糊的南瓜塊下鍋炸，炸至表面結(jié)殼，呈淡黃色時撈出瀝油;

7. 將炒鍋置火上，放入清水100克、白糖，炒至白糖溶化稍變黃;

8. 立即倒入炸好的南瓜，撒上芝麻拌勻;

9. 起鍋在抹有麻油的盤子內(nèi)，連同一碗涼開水一起上桌即成。

1、南瓜加羊肉

二者都是熱性之物，同食后易引起腹脹、便秘等疾。患感染性疾病和發(fā)熱癥狀者不宜食用，以防病情惡化。

2、南瓜加醋

醋酸會破壞南瓜中的營養(yǎng)元素，降低營養(yǎng)價值。

3、南瓜加菠菜

南瓜含豐富維生素c分解酶，會破壞菠菜中的維生素c，同時自身營養(yǎng)價值也會降低。

4、南瓜加紅薯

皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。

5、南瓜加帶魚

帶魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸以及dha、維生素a、維生素d等，有補虛、養(yǎng)肝、促進乳汁生成等作用，但與南瓜同食會身體不利。

6、南瓜加紅棗

紅棗富含維生素c，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫，二者同食不僅維生素c被破壞，還會加重消化不良等癥狀。

一、南瓜餅

材料：南瓜、糯米面、煉乳

做法：

1、南瓜切塊，蒸爛，搗成泥狀。

2、然后加上一些糯米面(就是包湯圓的那種面)

3、攪拌均勻后，可以包上煉乳上鍋蒸，也可以直接放油鍋里炸，還能自己捏造型的!

二、蛋黃焗南瓜

做法：

1、南瓜洗干凈后去皮，去掉中心的瓜瓢，然后切成1厘米寬4厘米長的段。

2、切好的南瓜段中放入1茶匙鹽拌勻，腌制20分鐘，讓南瓜出水。

3、咸鴨蛋取出蛋黃，并用小勺壓碎備用。

4、腌好的南瓜段會出水，控干水分后，放入干淀粉充分拌勻，使每一條上都沾有淀粉。

5、鍋中放油，5成熱時，放入南瓜條慢火炸至顏色變得淺黃，并且變硬后瀝干油撈出。

6、另起鍋，鍋中留少許的底油，放入壓碎的咸蛋黃，小火慢慢炒。

7、當咸蛋黃炒出泡沫時，再放入炸好的南瓜條，調(diào)入1/2茶匙鹽和白糖，推勻即可出鍋。

三、銀耳南瓜粥

做法：

1、把銀耳用溫水泡泡洗凈

2、撕小朵，葡萄干用水泡泡洗凈

3、把南瓜去皮去瓤，切小塊

4、米用水洗凈

5、放煲里，加水大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮20分鐘左右

6、加南瓜

7、加葡萄干

8、加銀耳

9、加冰糖

10、煮幾分鐘即可

南瓜篇二

呂豆豆畢業(yè)后來江南打工，認識了本地小伙楊俊浩，兩人經(jīng)過一年多的戀愛便正式步入了婚姻殿堂。楊俊浩上小學時，父親因車禍離開了人世，母親怕小俊浩受氣，所以一直沒再嫁，一個人咬著牙把他撫養(yǎng)成人。現(xiàn)在豆豆嫁進門，家里有三個人了。

按說這樣的家庭夠自由的了，可呂豆豆的心里總是高興不起來。豆豆的婆婆是個啞巴，平時說話咿咿呀呀手勢亂比畫，急的時候眼睛瞪得老大，那樣子非常可怕。

看看左鄰右舍的阿姨和大媽，笑起來是那么慈祥，再看看自己的婆婆……盡管楊俊浩多次和她說過，母親把自己養(yǎng)大是多么的不容易，可豆豆的心里還是無法接受這個啞巴婆婆。

豆豆不想傷害老公的孝心，只好自己忍著。她發(fā)現(xiàn)屋子的邊上有一小塊菜地，為了解悶，她把菜地收拾干凈，去菜市場買了些南瓜種子，在那里種上了南瓜。呂豆豆平時最喜歡吃南瓜，什么南瓜餅南瓜粥，她都百吃不厭。

自從種起了南瓜，豆豆就像找到了一份樂趣，只要一有空就往南瓜地里跑。一會兒給南瓜施肥，一會兒給南瓜澆水，一塊菜地被她收拾得井井有條，一棵雜草都沒有。眼看著自己種的南瓜長得枝繁葉茂，郁郁蔥蔥，豆豆的心里喜滋滋的。

婆媳倆在南瓜地里鬧得不可收拾，幸虧楊俊浩及時趕了回來。經(jīng)過這次風波，豆豆再也不肯和婆婆住在一起了，楊俊浩沒辦法，只好將母親送回了鄉(xiāng)下的老房子。

婆婆回了鄉(xiāng)下，豆豆的心情頓時輕松起來，最讓她得意的是，地里的南瓜并沒有被毀，反而一個個長得又大又結(jié)實。到了秋天，滿地的南瓜就像一個個可愛的孩子，可把豆豆給樂壞了。

種南瓜嘗到了甜頭，豆豆頓覺信心百倍。她將一只只形狀各異的南瓜拍照做成了畫冊，然后配上音樂發(fā)到網(wǎng)上，竟然吸引了許多“瓜粉”。一時間粉絲們連連點贊：有的說豆豆是南瓜西施，有的說豆豆是南瓜代言人，還有人勸豆豆成立個南瓜公司……“瓜粉”們七嘴八舌，眾說紛紜，把豆豆捧得云里霧里，都快要找不到東南西北了。

來年春天，豆豆做好了充分的準備，雖然只是一塊小菜地，但她要在這一小塊菜地上干一番大事業(yè)。她從網(wǎng)上訂購了薄膜、肥料，還有好多鋁合金管和鐵絲網(wǎng)，她要在菜地上搭幾層架子，這樣一塊菜地就變成了幾塊菜地。等架子上都長滿了南瓜，那場景……豆豆想想就忍不住笑出聲來。

楊俊浩趕緊說：“好好好，老婆做什么我都舉雙手贊成。”

今年種瓜豆豆可用心了，每個環(huán)節(jié)都拍照上傳，開始下種子啦，薄膜鋪好啦，瓜苗發(fā)芽啦，瓜藤上架啦……瓜地里是一天一個樣，“瓜粉”們的心情也是一天比一天激動。

今年的瓜長得比去年還茂盛，大大的瓜葉，粗粗的瓜藤，一派生機盎然，看上去像一塊綠地毯，把菜地蓋得密不透風。每天早上和下班后，豆豆都要來瓜地“視察”，她暗自慶幸，幸虧婆婆不在這邊，要不然她的瓜恐怕難保住了。

時間一天天過去了，地里的南瓜卻不開花不結(jié)果，就像不會生蛋的母雞一般，看得人心里直發(fā)慌。

老公見她這樣便寬慰道：“不就是幾個南瓜，用得著這樣難受嗎？你想吃，到時我去菜場買一卡車。”豆豆以為老公只是嘴上安慰安慰，誰知到了秋天，老公果然買了好多南瓜回來。

“這瓜不是買的。”老公告訴豆豆，他們廠食堂后邊有塊空地，保安劉叔在空地里種了好多南瓜，他聽說豆豆喜歡吃南瓜，就送了幾袋子。豆豆看著劉叔送的南瓜，和去年自己種的一般無二，心想明年一定要好好種。

然而，事情并不像預計的那樣順利。第二年豆豆換了種子，但種出來的南瓜依然是只長藤不開花，豆豆急得吃不下睡不著，每天站在瓜地前發(fā)呆。

豆豆蒙了，這瓜是婆婆種的？她簡直不敢相信自己的耳朵。想起之前的事兒，難道自己誤會婆婆了？豆豆掏出手機，將種瓜的遭遇發(fā)到群里，果然有個“瓜粉”回帖說，南瓜的葉子長得太茂密，會影響南瓜的生長。

原來毛病出在這兒。豆豆騎車來到鄉(xiāng)下，老屋的門鎖著，婆婆不在家。她走到屋后，看見一大塊菜地，地里長滿了大大小小的南瓜，看來自己真的誤會婆婆了。

在回家的路上，豆豆的心里思緒萬千，婆婆的身影老是在眼前晃動……快到家門口時，她突然看見瓜地里有個熟悉的身影，正弓著背在修剪瓜藤，她的眼淚不聽使喚地直往下淌。

選自《民間文學》

南瓜篇三

同學們，在前面的學習中，我們知道：愛動腦筋的阿切爾發(fā)明了郵票打孔機；善于觀察的魯班發(fā)明了傘；勤于動手的小林發(fā)明了充氣雨衣。這節(jié)課，咱們看圖寫話中小白兔是怎樣把南瓜運回家中的呢？這節(jié)課,我們來為這三幅圖編一個小故事，比一比，誰的故事編得最具體，最形象。

從圖中，我們可以看出是在什么季節(jié)？什么地方？ 圖中主要畫了誰？

它在干什么？

它遇到了什么困難？

它是怎樣解決這個困難的？

（生在回答問題的時候，師出示ppt.根據(jù)打屏幕上的提示,自己把這三幅圖的內(nèi)容連起來說一說,再指名說）

同學們，說得真好，句子通順，意思完整。可是，老師聽了覺得不夠具體，不夠生動形象。

誰愿意起來把第一副圖說具體了?

出示范例

小白兔再也搬不動了，終于累趴在南瓜上，(觀察第二副圖)小白兔的表情:張大嘴巴,氣喘吁吁，這時候，出現(xiàn)了什么情況。(看圖)（指名說）

小白兔由此想到了什么?(引導學生從車輪外形和南瓜外形特征上指明說)

出示范例

出示范例

南瓜篇四

小猴子在菜園里播下了一粒南瓜種子，他辛勤地澆水、施肥，盼著它能快快結(jié)果。小猴子盼呀盼，終于有一天，南瓜藤上結(jié)了一個大大的南瓜。他高高興興地把南瓜摘了下來，滾到地窖里。“下個月就是豐收大會了，到時候我要和小伙伴們一起分享這個大南瓜。”小猴子看著大南瓜，心里別提有多高興了。

小猴子湊上去聞了聞，“啊，里面一定很香！”說完，他就張開雙手去搬南瓜。這時，南瓜里突然傳出嘰嘰喳喳的聲音。小猴子嚇得連忙松開手，后退了幾步。

小猴子鎮(zhèn)定下來，鼓起勇氣湊上去問：“誰？誰在里面？快出來！”小猴子剛說完，大南瓜就動起來了。只見大南瓜左搖一下，右晃一下，里面還傳來吵吵鬧鬧的聲音。小猴子嚇得瞪大了眼睛，一動也不敢動。

大南瓜繼續(xù)扭啊扭，一會兒左邊的瓜皮鼓起來，一會兒右邊的瓜皮鼓起來。“啊！大怪物！”小猴子一下子回過神來，大喊了一聲，正要往外跑，誰知道一只大老鼠從南瓜里鉆了出來。

小猴子靠近大南瓜一看，只見里面還躺著幾只剛出生的老鼠寶寶呢。“原來是這樣啊！沒關系，你們就在南瓜房子里住下來吧！”小猴子說。

“謝謝你，小猴子，明年我們和你一起種南瓜好嗎？”大老鼠說。

“好呀！我們要種好多好多大南瓜。”小猴子說。大老鼠和老鼠寶寶們聽了直點頭。

南瓜篇五

南瓜篇六

1.學習按順序觀察幾幅連續(xù)的圖畫，培養(yǎng)觀察能力。

2.在互相試說和討論中培養(yǎng)口語交際能力。

3.能用普通話講的故事。

4.講故事時態(tài)度大方，聲音響亮。

重點：

1.會按順序觀察幾幅連續(xù)的圖畫，培養(yǎng)觀察能力。

2.能用普通話講的故事。

3.講故事時態(tài)度大方，聲音響亮。

難點：

1.看懂每幅圖的圖意，把幾幅圖的內(nèi)容聯(lián)系起來。

2.學習小兔善于動腦筋，勤于思考問題的好品質(zhì)。

過程：

一、談話導入??，課題。

同學們，你們喜歡聽故事嗎？今天我們上一節(jié)練習講故事的課，故事的名字就是。。小兔運的是什么樣的南瓜？用什么好辦法運的呢？我們看圖后講給大家聽。

二、觀察3幅圖，初步了解故事內(nèi)容。

1.電腦出示3幅圖。

2.學生自己觀察這3幅圖，想想：這三幅圖告訴我們一件什么事？

3.同桌同學互相說一說。

4.指名說一說。

三、分圖觀察，說說每幅圖的內(nèi)容。

1.電腦出示第一幅圖：

（1）自己觀察第一幅圖：

思考：小兔看見了什么？（南瓜）

心里想了什么？兩個大問號什么意思？

（2）同桌互相說一說這幅圖的圖意。

（3）指名說一說，其他同學認真聽，可做補充。

②如果把大南瓜和小兔子進行比較，你知道了什么？（兔子小、南瓜大，的確不容易。）

③如果你是這只小兔子，你會怎么想？怎么運走。

④說圖意。小兔會用什么樣的辦法運回家呢？啟發(fā)學生想象。（小兔子看見……心里怎么？……想了什么？）

2.電腦出示第二幅圖。

（1）自己觀察這幅圖，小兔想出辦法了嗎？

（2）指名說一說，小兔想出辦法了嗎？想出了什么辦法？

（3）它是怎樣想出辦法的？組織學生討論。

（4）指名說一說討論后的結(jié)果。其他同學認真聽，敢于發(fā)表不同的見解。

（5）展示實物南瓜，讓學生看形狀。

（6）你認為小兔是一只什么樣的小兔？

3.把兩幅圖的內(nèi)容連起來說一說。

（1）先自己練習說。

（2）同桌互相說。

（3）指名說給大家聽。

4.電腦出示第三幅圖。

（1）你能看懂這幅圖嗎？請同學說一說。

5.把三幅圖的內(nèi)容聯(lián)系起來，講的故事？

四、整體觀察，講故事。

1.電腦出示三幅圖，自己看圖練習講故事。

2.小組內(nèi)每人講一遍，注意講故事態(tài)度要大方，聲音響亮，每組選一名最佳選手參加班內(nèi)比賽。

3.開展故事大賽，評選最佳講故事員。被評為最佳講故事員的組同時被評為優(yōu)秀講故事小組。

五、你認為小兔想的辦法怎樣？你懂得了什么？

大南瓜，怎么運走？

看見，受啟發(fā)? 想

媽媽奇怪

南瓜篇七

南瓜怎么縫呢？哈哈哈——告訴你吧：我的這個南瓜是一個靠枕。

我的“南瓜”可是勞苦功高啊！我平時看書、看電視，“南瓜”總是不辭辛苦地讓我靠。可是，這兩天我的“南瓜”受傷了。它的身上裂開了一個口子，我很難受，不忍心再靠它。我向媽媽申請，由我給“南瓜”治病，媽媽欣然應許。

我從抽屜里拿出媽媽的針線包，學著媽媽的樣子，有模有樣地取出針和線。可是我卻不知道下一步該如何下手。我只好請教媽媽，媽媽告訴我：首先，選好跟“南瓜”同顏色的線，接著穿針引線，然后在線尾打上結(jié)。這時，我的“火眼金睛”可派上用場了，我輕而易舉地穿好了針，打好了結(jié)。最關鍵的時刻到了，開始縫了。我按照媽媽教的去做，右手拿針，左手扶“南瓜”，對著“傷口”，左邊縫一針，右邊縫一針。我小心翼翼地縫啊縫，不一會兒，“南瓜”的“傷口”就好了。看著自己的勞動成果，我高興地歡呼起來：“耶”！

“南瓜”縫的可真有趣呀！你身邊有什么有趣的事情也和我說一說吧。

（指導教師：李姍姍）