一個好的規劃計劃是我們成功的基石，是我們取得積極成果的重要保障。這是一些職業規劃的常見問題和解決方案，希望能幫助大家順利規劃職業。

熱門技能高考備考計劃案例篇一

新課改實施第一年，我校20xx年高考取得了優異的成績。面對20xx年高考，我校迎來了新的挑戰，同時也迎來學校發展的良好契機，面對新高考的壓力，全體高三老師充滿信心，努力營造“緊張、有序、科學、高效”的備考氛圍，爭取大姚縣實驗中學中學20xx年高考再創新的輝煌。為了使本屆高三工作科學化、制度化、規范化，學校高三工作領導小組總結我校歷年高考備考經驗，結合20xx年高考方案，經多方討論協商，對本年度高考備考進行統一規劃，內容如下：

明確目標、制定措施、狠抓落實、夯實基礎，提高備考效率。具體做到：形成一個精誠團結，通力合作，知難而進，精神振奮，群策群力的高三教師團隊；抓好班風學風，使班風進一步優化，學風進一步濃厚；把握突出尖子層，狠抓基礎層，促進中間層；嚴把課堂教學關，嚴把學生管理關，嚴把質量分析關，嚴把信息整合關。堅持實施“經典題”復習教學模式，實行分層教學，促優補差，全力提高課堂教學效率；堅持人本理念，在精細化管理和狠抓落實上下功夫，以嚴管樹規范，向嚴管嚴抓要質量；做好音體美特長生的訓練與教學工作，挖掘學生潛能，發展學生個性，為提高升學率奠定基礎；加強學生德育工作，充分開發和發揮非智力因素，營造積極向上的學習氛圍。在學校黨政領導下，全體師生負重奮進、拼搏進取，為學校實施可持續發展做出積極貢獻。

高三年級現有12個教學班，458名學生。其中：文科班共6個班，設1個特長班

（1班），1個文科重點班（2班），4個文科普通班（3-6班），共247名文科生；理科班共6個班，設1個理科重點班（7班），5個理科普通班（8-12班），共214名學生。經過兩年來的學習生活，絕大部分學生的世界觀、人生觀、價值觀正在形成，他們學習目的明確，學習態度端正，刻苦認真；班級基本形成了良好的班風和學風。當然對比20xx屆取得的優異成績，我們的現狀與目標還是有較大差距的。

高三年級現有教職工43人，其中任課教師 41 人（ 4人跨年級任課），生活指導教師 2人。大部分教師為中青年教師，高中教學經驗豐富，很多教師有數年的高三教學經驗并取得了優秀的教學成績，如王之鋒老師、李國雄老師、楊華老師、普家相老師等。為了加強高三年級的管理，有6名學校領導在高三級部任課，對高三教育教學進行管理指導。

4、上學期基本完成第一輪復習任務，確保一輪復習效果，努力提高階段性考試的成績，奠定教與學的信心。

目標引領 率先垂范， 充分發揮團隊領導核心作用。 1、成立高三年級備考領導小組，負責引領、管理和服務工作。 組長：張誠（書記、校長）

副組長：王發仁（教務主任）、楊宗平（教科室主任）、馬興（年級主任） 成員：李如洪（年級副主任）、張國軍（年級副主任）、各班班主任、各備課組長 領導小組每月開一次備考領導工作會議，研究、安排高三年級的教學備考工作，及時解決備考工作中遇到的問題。

2、團隊領導要力戒浮躁心理，腳踏實地搞好教育教學管理工作，身先士卒，把工作重心下移到班級，每人負責2-3個班級。了解情況，及時發現并解決問題。年級領導實行之日制度，值日領導每天對學生的出勤、學習、紀律、安全等方面進行全面的檢查督促并做好登記，每周在年級例會上總結一次。

3、年級部教師要強化學生家長的聯系，向家長介紹高三年級工作思路，并對家長提出建設性的建議，經常與學生家長溝通，取得學生的家長的配合，共同解決學生在思想、學習、生活的有關問題，激發學生的學習興趣，樹立應考信心。

4、加強高三教師隊伍職業道德教育和專業引導，努力提升高三教師群體的師德水平和業務水平，使調研教師成為全校師德建設標兵，教學的楷模。教師要在教育教學中以不斷提升高三的教學質量和培養更多的優秀畢業生為己任，在工作中要保持和發揚團隊協作、樂于奉獻的高三教師本色，樹立良好的師德、師風，強化年級教師的大局意識、質量意識、競爭意識和責任意識，認清形勢，明確目標，為明年6月高考新突破而做出自己的貢獻。

1、強化團隊意識，規范集體備課。每個備課組要制定好一年備考計劃，每人負責一個專題復習內容，做到分工不分家，互相配合。集體備課要做到規范化、制度化、文檔化，電子文檔交備課組長。每周做到定時間、定地點、定內容，做到統一教學內容、統一教學資源、統一教學進度、統一測驗試卷。確保每個班的學生都能享受到同一品牌的教育。

2、追求卓越，打造高效課堂。高三教師要轉變教學觀念、價值取向，課堂教學要體現自主學習和探究精神，明確學生是學習的主體，課堂教學應是充滿了生命力的活動，在課堂教學中要做到“以學生為中心”。搞好教學設計，首先要從每節課的設計入手，要求教師精心組織每節課，目標明確，重點突出，容量適當，重視課堂教學，重視知識產生的過程。不斷改進教學方法、教學手段，充分利用和設計好多媒體教學，提高課堂教學效率。各科教師應收集所教班級平時作業和考試中的傾向性錯誤，下功夫研究歷年高考試題，廣泛收集高考信息，整理并使用好，提高課堂復習的針對性和實效性。

3、加強分層輔導，分類推進。要抓好尖子生的輔導，可以借鑒上一屆的成功經驗，要重點傾斜的科目是數學和英語。堅持培優輔差高中，狠抓落實，下足功夫，巧施方法，尖子生所在班級的班主任要做好學生的成績跟蹤工作和心理輔導工作。狠抓達標生的提升工作，力爭大面積豐收。以各科考試成績為數據，盡可能做到準確分析，科學分類，多方鼓勵，樹立信心，包干落實。上學期狠抓特長生藝術專業訓練提升工作，在1月份藝術考試后，年級計劃集中藝術過關的學生進行文化學科的輔導，狠補基礎，盡可能讓藝術生都能考上二本。各科教師應加強溝通，狠抓學生學習任務落實，尤其是尖子生、達標生的學習輔導，要求年級教師布置作業、練習適量，及時檢查或批改。

熱門技能高考備考計劃案例篇二

以新課程理念為指導，以做學生尊敬的老師、辦人民滿意的教育為宗旨，全面貫徹黨和國家的教育方針，全面提高學生綜合素質；團結依靠廣大老師，以良好的心態、過硬的作風、奉獻的精神、精湛的水平，引領高三學生刻苦學習，頑強拼搏，全面發展，追求卓越，為實現xx年高考目標而努力奮斗。

(1)打造一支和諧融洽、團結奮進、敬業奉獻、敢闖敢拼、精益求精的高素質教師團隊；

(2)讓學生富有理想、勇于競爭、樂于學習，養成良好的學習習慣，建設優良班風，提升創新精神和學習能力。

(3)努力實現學校制定的高考目標，縱向比較進步大，學科競賽有特色（提高），自主招生有亮點，清華北大再突破。

（一）周密部署，科學安排，加強復習備考的計劃性

進入高三，即意味著面臨高考，為了科學高效的進行備考復習，我們將高三一年分為基礎復習、專題講練、模擬沖刺三個各有側重的階段——即三輪復習。

第一輪（xx.7.1—xx.1.28）：基礎復習，構建知識網絡

一輪復習老師將帶領同學們重溫高中階段所學的課程，但這絕不只是對以前所學知識的簡單重復，而是站在更高的角度，對舊知識產生全新認識的重要過程。因為在第一次學習時，老師是以知識點為主線索，依次傳播講解的，由于后面的相關知識還沒有學到，不能進行縱向聯系，所以，大家學到的往往是零碎的、散亂的知識點。而在第一輪復習時，老師的主線索是知識的縱向聯系與橫向聯系相結合，以章節為單位，將那些零碎的、散亂的知識點串聯起來，并將它們系統化、網絡化、綜合化，側重點在各個知識點之間的融會貫通。

這輪復習是高三復習的關鍵，必須根據課程標準的要求，立足課本，夯實基礎，重點放在對基礎知識的理解、基本方法和基本技能的掌握上。這階段的復習要做到“細”“實”“串”“綜”“溫”。“細”就是不放過教材中每一個知識點、每一個結構圖和原理圖及有關的坐標曲線，即“逐點掃描，不留盲點”；“實”就是復習過的知識力求弄懂弄通，不留疑點，能熟練運用；“串”和“綜”就是不要局限于教材的順序知識，按照知識的內涵把相關內容“串”“綜”在一起，提高綜合素質；“溫”就是要重溫以往練過、考過的題目，特別是做錯的題目，同時要與“遺忘”作斗爭，經常“回頭看”，“小步子、快節奏、勤回顧、多練習”，做到理解要到位，記憶要牢固。

（如果學生某些學科在基礎年級學得不理想，那么這一輪復習就是查漏補缺、提高成績的最佳時機。通過全面地復習教材，提高靈活運用知識、分析問題和解決問題的能力，逐步形成良性循環，實現質的飛躍。）

第二輪（xx.2.7—xx.4.30）：專題講練，提升綜合能力

二輪復習以專題復習為線，以高考考點復習為面，以知識的整合、能力的形成為目的，突出重點，突破難點，聯系熱點，滲透考點。通過專題講解，使學生理解并掌握本學科思想與方法，提高學科素養與綜合能力，培養獨立的思維品質和創新意識。本輪復習不再注重知識結構的先后次序，應在準確把握知識點之間本質聯系的基礎上，本著強化完整的知識體系，穩定的知識框架，明晰的知識網絡，科學的思維方式，綜合的學科能力為目的，打破知識和技能的固有壁壘，對知識編排體系進行必要的拆分和加工，組成特定的模塊進行復習，以利于形成觸類旁通、舉一反三的思維狀態。要使各部分知識有機結合起來，提高綜合運用所學知識分析問題、解決問題的能力。

第三輪（xx.5.1—xx.6.6）：模擬沖刺，提高應試水平

三輪復習即最后的沖刺復習階段。這一階段要通過模擬，努力找出命題答題的規律，感悟試題特點，訓練答題技巧，保持審題、糾錯靈感。同時調好生物鐘，保持平常心，堅定自信心，以最佳的競技狀態迎接高考的到來。

（二）用心聚力，攻堅克難，充分發揮教師的創造性

教師是復習備考的靈魂。高三教師通過優化精選，形成了一支愛崗敬業，能力較強的師資隊伍，但高考仍需集全體教師之智，聚全體教師之力，同心同德，齊心協力，共同完成這項光榮而又神圣的任務。

1．教師要有良好的心態。高三是一個緊張的階段，升學的壓力，社會的壓力紛至沓來。這就要求教師要擁有陽光般的心態，把自己陽光的一面展示給學生，帶給學生純美的精神享受，幫助他們發現潛能、完善自我，感受高三的快樂；要求教師要有良好的心態，有堅韌不拔的意志，善于化壓力為動力。

2.教師要有過硬的工作作風。一支有頑強戰斗力的團隊一定有頑強過硬的作風。面對即將到來的高三，教師要團結務實，識大局，明榮辱，一切以工作為重。要敢闖敢拼，增強憂患意識和競爭意識，積極發揮每位教師主觀能動性，不畏懼前人的高度，而要讓自己成為后人的目標。

3．教師要敬業愛生,講求奉獻。教師要像小草那樣，承認自己，悅納自己，并帶給學生人生的啟迪和向上的動力，要甘做學生的鋪路石。高三老師擔負著比其他年級老師重的多的教學任務和心理壓力，但又不比別人多得到什么，所以，作為一個高三老師首先得有無私奉獻的精神。每一個突出成績的背后都有我們高三老師的辛勤汗水，學生腳下一條條通往各個高等學府的道路就是我們這些甘當鋪路石的高三老師筑就的。

4．教師要具備精湛的技藝。熟話說的好要給學生一杯水，教師要有一桶水。教師要精準的把握高考考點，對整個教材體系要了然于胸。知識結構孰輕孰重要能信手拈來。教師要不斷加強業務能力學習，在教學中學習，又將所學服務與教學。向同事學，取長補短；向學生學，開闊思路。在不斷地學習中，更好的勝任高三教學工作，給學生一個強大的后盾和依托。

（三）加強督導，強化服務，同化質責權利的統一性

“火車跑得快，全靠車頭帶”，中層以上領導要沖鋒在前，吃苦在先，為師表率；要胸懷大局，團結同志，善于協調；要謙虛謹慎，淡泊名利，強化服務；要大膽管理，認真履職，狠抓落實。

1、成立大余中學xx屆高三領導小組

組長：張x

副組長：劉x

成員：劉x

2、成立大余中學xx屆高三工作小組

組長：劉x

副組長：吳x

成員：各備課組長、郭x等。

1、劉x：分管副校長，協助校長負責管理高三工作，聯系物理備課組，包班13、16、23班。

2、吳x：協助分管副校長全面管理協調高三工作，主抓理科班的教育教學管理，聯系數學、生物備課組，包班14、15、24班。

3、劉x：負責年級相關的政教工作，組織開展年級德育各種活動的實施，聯系地理備課組，包班1、8、10班。

4、劉x：負責年級的教學工作的服務與督導，學情、教情的調查等，聯系化學備課組，包班2、18、19班。

5、彭x：負責團委、學生會工作的聯系、組織、協調，心理輔導及女生工作，聯系英語備課組，包班3、11、12班。

6、周x：負責辦公室分配到年級的工作協調、組織。

7、葉x：負責教科處工作的聯系、組織、協調，年級大型文藝活動的策劃、組織，年級宣傳、會議記錄，聯系語文備課組，包班4、17、22班。

8、趙x：負責衛生及年級考勤記錄，平時的調課，主抓文科班的教育教學管理，聯系政治、歷史備課組，包班5、7、9班。

9、蔡x：負責總務處工作的聯系、協調、組織，負責年級各種表冊的收集、制作，各種體育活動的組織、安排，聯系音樂、體育、美術備課組、理科b層班管理，包班6、20、21班。

熱門技能高考備考計劃案例篇三

我校20xx年對口高考錄取二本143人，形勢喜人。我所帶的高三財二班雖然考取二本人數不是很多，但語文成績還算可以。祝思怡同學語文86分，在校內名列前茅；在有兩名學生沒有參加系統復習拖了后退的情況下，人均分68（百分制，根據已公布的分數統計）也差強人意。

要說總結經驗，其實沒什么可說的，都是老套的常規的做法，細說起來，不外乎四個“緊扣”：

一、緊扣考綱。考試綱要是考試出題的依據，也是復習的依據。復習不像平時上課，平時上課，我們還要注重學生思想品德的教育、課外知識的擴展、閱讀興趣的培養、審美情趣的提高等等，復習就是為了考試，考試就是為了得分。因此考綱上規定的高考要考的內容我們就復習，考綱上規定高考不考的內容，哪怕再重要，我們都棄之不管。比如文言詩文，課本上選的20多篇（首），都是萬里挑一精選的，都是名家名篇，都很經典，考綱只選定了其中的10篇（首），我們就只復習這10篇（首）。基礎模塊占60%，我們重點復習；拓展模塊占40%，我們有選擇性的復習；職業模塊所選課文均不在考試之列，我們一概不“染指”。這樣能最大限度的節約時間，減少無用功，可以在有限的時間內取得最好的效果。

二、緊扣教材。對口高考不像普通高考，普通高考試題材料都是取自課外，而對口高考，除了現代文閱讀外，文言文完全取自課內，“語文基礎知識和運用”部分的語言材料，不管是字音、字形、詞語的運用，還是文學常識也大多取自課文。因此我們以課文為抓手，必考的文言詩文反復講解，反復訓練，反復強化；課文中出現的重要詞語的音、形、義，要求學生反復的讀、反復的寫，反復的記；教材中出現的在考試范圍的應用文，要求學生記住格式，找出特點，反復的模擬，反復訓練。

三、緊扣學生。職高學生與普高學生不同，現在的職高學生與早期的職高學生不同。現在職高學生都是普高多次篩選剩下來的，他們基礎差，能力弱，積極性不高。到了高三，他們中一部分人想考大學，想努力，但困難很大，難以達到高考要求。積極性不高，我就采取“強迫學習法”，規定的事一定要做，一定要做好：重要的字詞一定要會讀、會寫、會運用；10篇文言詩文一定要會背、會寫、會翻譯；訓練題一定要按時、按質、按量的完成。規定的事沒做好，就要批評，就要補做，甚至加罰。學生基礎差、能力弱，而對口高考又以課本為主，以考知識為主，于是我就采取“死記硬背法”。應用文形式多樣，規制不同，學生難以掌握，我就叫學生記住格式，記住范例，考試的時候依樣畫葫蘆；文言文學生都怕，上了多遍還不會翻譯，文中詞語活用、特殊句式總是弄不清，我就將10篇文言詩文的翻譯、活用的詞語、特殊的句式一一找出來，印出來，發給他們，讓他們去看，去念，去記。重點課文的標題、作者、文體、主要內容、主要特點學生掌握不了，我要求學生一一抄在筆記本上，死死的記在腦子里。這種辦法很笨，也很死板，普高復習不能用，對成績好的學生不能用，這樣會制約他們的想象，束縛他們的思維，扼殺他們的創造，不利于能力的提高、智力的開發，但對于知識的學習，對于應對對口高考還比較有效。

四、緊扣訓練。復習必須強化訓練。老師講，只是加深學生的理解；學生看、背只是強化記憶，最終還要通過各種訓練形成解題能力、應考能力。高三兩學期6個月下來，我讓學生做的大大小小的訓練、測試題足有上百份。訓練形式多樣，講求實效：有的假期做，自己校對答案；有的課外做，課上集體評講；有的課上規定時間做，老師一一批改，課上一題題評講。

試想，考試內容就那么多，文言文就10篇，重點現代文也不過30來篇，同樣一個語段反復設題，同樣一個問題反復解答，同樣一個病句類型反復出現，學生不會才怪呢！不過這樣的怪事還真多，還真有許多學生多次出現的題考試還不會。

這次復習和考試也暴露了一些問題，比如能力訓練重視不夠，學生的應變能力不強；作文提高訓練偏少，高分作文比較少。還有就是復習不能臨時抱佛腳，要從高一、高二抓起，高一、高二基礎沒打好，高三時間太短，學生缺差太多，內容太多，任務太重，難以取得理想的效果。

熱門技能高考備考計劃案例篇四

為了順利完成本學期教學目標，有計劃、有步驟的開展高三文科班的各項工作，現制定xxxx屆高三文科班全年工作計劃如下：

緊緊圍繞提高高三畢業班各學科的教學質量這一核心，不斷優化課堂教學、強化教學過程管理、努力深化教學研究，以務實的工作作風、創新的工作思路，認真總結前三屆高三年級的工作經驗教訓，做好本屆高三年級在沖刺階段的教學情況分析，制訂切實可行的改進措施和復習方案。爭取在xxxx年的高考中，提高我班高考二本和大專上線率，力爭完成上級和學校下達的各項任務和指標。高三教學工作當然是學校重中之重的工作，但班級管理工作也直接影響著高考質量，關系到學校在社會上的聲譽，也關系到學校的生存與發展，責任重大。作為高三文科班班主任責無旁貸，與全級科任老師精誠合作，共同努力，以實干、真干、苦干的態度全身心的投入到教學和學生管理中去，爭取最大限度的讓學生滿意，家長滿意，學校滿意，社會滿意。

我校是一個職中、初中、高中三位一體的學校，規模較大，但高中學生人數不多，文科班學生只有64人，其中還包括14位美術類考生（1名復讀生），4位音樂類考生，1位文化復讀生。總體上，學生生源質量不高，基礎相對較差。經過高一、高二兩年的學習，學生的學習行為習慣已基本養成，有少部分學生的知識水平已有所提高，但學生自主學習的興趣和積極性還有待于培養。總之，從學生目前的成績來看，xxxx屆高考形勢不容樂觀。

1、搞好高考的宣傳與鼓動工作。認真籌備“迎高考”活動，給同學們樹信心、鼓士氣；搞好教室文化建設，營造一個“迎高考”的文化氛圍。要求每位學生都要制訂自己的學習計劃和奮斗目標。

2、發揮班團干部及學習積極分子的工作積極性。經常性召班團干部有學習積極分子會議，及時了解前一段時間的對教育教學情況，從而制訂的布置下一階段的學習目標、計劃。整體思路是：班主任堅持學校的“六到位”原則，大力抓好班級管理工作，建立良好的班風、學風；尤其是在開學的第一個月，特別要嚴肅校風、校紀，檢查儀容儀表，進行中學生行為規范教育，切實抓好課堂、自習的學習氛圍，搞好日常管理工作；經常召開主題班會，動員本班學生認真復習，迎接高考；與任課教師積極配合，發現問題及時衣任課老師幫忙解決，及時向他們了解學生各科的學習情況把問題解決在萌芽之中，班主任特別注意加強對個別特殊學生的情況的了解和疏導、教育工作。只有建立良好的學風和行為規范，才能保障學生的正常學習和學習成績的提高。

3、教學上充分發揮備課小組的作用，提高教學效果、教學成績。與本科組老師齊心協力研究教材、教法，研究學生情況，了解學科教學研究的動向，以便有針對性的制定合理的教學方案，并做到統一教學計劃、統一教學進度、統一考試、統一教學資料和練習的四統一。虛心向經驗豐富教師、班主任學習，提高教學效果、教學水平，為高考復習迎考打好基礎。

4、及時反饋，科學評價。抓好每一次考試和質量分析。重視召開高三年級教學質量分析會議，對每次考試成績，都要進行質量分析。針對分析結果，班主任認真組織學生要對自己考試情況作總體分析，請任課教師也對本學科的考試情況作具體分析，對目標生進行詳細分析，通過分析比較這些學生每次考試的具體情況，找學生進行談話，了解學生在學習過程中存在的問題，同時也善于發現教學中存在的問題，有針對性地制定下一步工作方案，有的放矢地彌補漏洞、鞏固成績、穩步前進。

5、統一思想，明確目標。通過對本屆文科班學生情況的分析，本班要想高考中取得較好的成績，首先，在保證尖子生能二本的基礎上，要把主要力量和精力放在有希望能達大專線的學生身上，讓他們的成績進一步提高，完成學校下達的高考任務。另一方面，在美術、體育等術科考生上做文章，爭取更多的學生能被大專以上院校錄取。

6、確定重點，提高成績。根據各科老師對學生學習成績分析的情況，確定出重點輔導學生的名單。對這些重點學生的輔導，各門學科要協調好，充分利用好晚自習時間，給予個別輔導。

7、充分發揮學生在教育教學中的作用。真正尊重每個學生，培養參與意識。充分發掘他們的潛能，使其確立自信心，使其得到尊重。經常找學生談話，聽取不同層次的學生對教學和管理的看法，協調師生關系，及時調整教育教學策略，從而形成師生合力。充分調動學生學習的積極性，了解現階段學生的心理狀況，研究學生存在的心理障礙的成因，以幫助高三學生及時地消除心理障礙，使他們以一種健康的心態來備考迎考，根據學生心理素質差，考試前心理負擔重，壓力大，考試成績差，心理受不了的實際情況，以班主任為核心，組織教師做學生的心理調試工作，加強學生心理輔導及考試應試技巧的輔導，緩解學生心理壓力。

熱門技能高考備考計劃案例篇五

1、精心選擇好復習:。

高中物理課本(必修1、必修2、3-1、3-4、3-5)、

第二輪復習時間：3月上旬——5月上旬。

1．以知識專題為主線，整理知識體系，夯實各章節具有基礎性、常規性和典型性的物理模型，以提高學生的解題能力為主要任務。

2．以實驗專題為主線，將實驗進行歸類整理，掌握同類實驗的關聯關系。

3．以題型專題為主線，有效地進行針對性訓練，理清各類題型的特點及解題思路。

4．適當兼顧綜合訓練，規范學生的口述表達及書面表達，提高學生的綜合應考能力。

第三輪復習時間：5月上旬——6月上旬。

1．學生回歸基礎、回歸課本，對知識方法回顧整理，同時針對物理學科各個知識點和理、化、生各學科之間知識點進行大組合復習訓練，通過三科備課組根據各地最新信息組合做理科綜合試卷，體會考試策略，答題規范，提高應試能力，工作計劃《高考備考計劃》。

2．針對高考試卷中高頻率出現的考點知識，完成基礎題與中等題等訓練。

3．重視學生考試心理因素的調整。找準自己的目標定位，充分發揮非智力因素，最大限度地減少考試失誤。

高三物理總復習策略及學法指導。

學習新大綱，鉆研新教材，研究新高考，處理新信息，交流新體會,學習新方法。緊扣課本，科學計劃，注重基礎，強調能力,提高復習效率,高考復習備考方法和策略雖是個陳舊的話題，但它又具有現實性、實踐性和可探究的價值。復習備考方法和策略是否合理、科學，直接影響復習備考的針對性和有效性。

一、一輪備考策略和方法。

1、夯實基礎。

人們常說：“一輪夯基礎，二輪練技法，三輪定乾坤。”此話說得很有道理。因此，我們把夯實基礎放在一輪復習的首位。

2、狠抓落實。

復習備考中發現，即使較簡單的物理題，讓中等成績的學生去做都會出現各種各樣問題。如：受力分析不正確；畫圖象時橫、縱坐標無單位；運用矢量規律時不設正方向；計算公式變形出錯；計算錯誤等。我們發現讓學生在易錯問題上演排，問題在眾人面前暴光后，教師適當點評，效果往往較好。對學生課外練習，我們的觀點是：有練習必然要批改，要及時評講，它是復習備考注重落實的重要手段。

二、二輪備考策略和方法。

1.依托考綱，回歸課本。在后期的復習中考生應回歸課本，課本中的很多內容都體現了新課程的思想，尤其是加入很多與生活、生產實際和新科技相聯系的知識，學生可以依照考綱的考點，有針對性地回歸課本，一一對照，對于考綱上的考點，全面復習，做到各個擊破。尤其是那些平時不太注意的邊緣知識，必須認真閱讀課本，做到心中有數。

那些同學們在歷次練習過程中、模擬考試中“丟分”比較集中的知識點。對這些重點知識，我們要進行定點清除。如果覺得哪部分知識中有很大問題，在每次做題過程中只要碰到就感到十分棘手，應盡快加大投入，定點攻破，不應再留有此類死角。

3.規范解題過程，以提高計算題的得分率。物理計算題在考試過程中規范性是很重要的。很多同學平時做題不計步驟，導致考試時會感到無從下手，因此現階段做題時應認真按高考要求規范步驟。

三、第三輪復習：

1．學生回歸基礎、回歸課本，對知識方法回顧整理，同時針對物理學科各個知識點和理、化、生各學科之間知識點進行大組合復習訓練，通過三科備課組根據各地最新信息組合做理科綜合試卷，體會考試策略，答題規范，提高應試能力。

2．針對高考試卷中高頻率出現的考點知識，完成基礎題與中等題等訓練。

3．重視學生考試心理因素的調整。找準自己的目標定位，充分發揮非智力因素，最大限度地減少考試失誤。

熱門技能高考備考計劃案例篇六

成人高考與普通高考的題型比較相似，考核內容，包括基礎知識、閱讀(現代文閱讀、文言文閱讀)和寫作幾個部分。在成考語言題中，主觀題一部分是闡釋題，一部分是作文題，這兩部分分值較高，得分多少直接影響總成績。建議考生一定要抓住得分的題。

實際考試中，主觀題的闡釋題包括現代文閱讀、古詩文閱讀和作文。現代文閱讀一般要求考生分析文章，然后闡釋分析結果。結果正確與否，取決于考生閱讀中能不能從提供的作品中獲取答題相關信息。

還有一個月的時間，復習時，每篇文章從思想內容到表達方式等，都是考生要重點掌握的信息。考試時，首先會考查考生篩選信息的判斷力，即考查考生是否懂得題目在問什么，如問的是思想內容方面的，還是文學表達技巧方面的。其次考查考生對該問題的記憶，即記起原文什么地方有相關答案。現代文閱讀題的答案一般都隱藏在文中。答案不是自己想出來的，而是原作提供的。如果想把題目做好，就要從試題所給作品中去獲取信息。

答題時，要按題目要求，迅速在原文中找出相關答案。答案一般在文中都會有大致范圍。如問某篇文章作者通過什么事物抒發了何種情懷，這樣的內容在文中的結尾較常見。結尾常見的議論性、抒情性的語言，常常在無意中透露給我們答題的信息。

寫作是用文字表達思維的活動，在語文考試中占分多，用時長，難度大，要求高。因此，必須重視它。就寫作的形式而言，考場作文不同于文學創作或征文比賽，只要求會寫幾種實用文。作文并不難，關鍵是要掌握寫作方法。如話題作文往往不限文體，允許考生自由發揮。但是，不限文體并不等于不要文體。

話題作文的“文體不限”其實是指不限于一種文體，讓學生有選擇文體的自由。當你選定了一種文體時，還得按照這種文體的特點來謀篇布局進行寫作。有的同學觀察能力強，生活積累豐富，不妨將生活中精彩的片斷擷取出來寫成一篇生動感人的記敘文;有的同學感情細膩豐富，不妨寫成一篇優美抒情的散文，肯定會非常出色。

標題是文章的“眼睛”。俗話說：“題好一半文”。話題作文允許自己擬題目，因此，要提高擬題水平，力爭使自己擬的題目準確、凝煉、含蓄、新奇，使閱卷老師“一見鐘情”。

論述題(主觀性試題)的闡述要盡可能地詳細，條理清晰。這部分試題是考試中的重點題，考核的是各章的一些基本的、重要的理論和原理。還要求考生聯系實際，即應用有關原理，理論觀點，去分析、評價和認識某些社會現象或解決一些問題。

第一，分清此題的構成。論述題一般由兩部分構成，一部分是基本理論或原理;一部分是聯系實際，多年來這種構題形式無大變化。例如：試用絕對真理和相對真理辨證關系的原理闡述對待馬克思主義的科學態度是，既要堅持又要發展。非常明顯，前一部分是基本原理，后一部分是聯系實際。

第二，明白答題步驟。既然論述題是由兩部分所構成，因此，答題也一定要分兩步走。第一步講述基本理論或原理。這一部分一定要回答好，因為在論述題中，基本原理占得分數一般都比較高，是題的主要部分。力求把題目所要求回答的原理答完全，并對各個要點作明確的簡要解釋，還要注意條理和邏輯性。第二步是聯系實際。這是在第一步完成的基礎上繼續要完成的內容，就是用第一步中所闡述的基本原理對題目所要求的實際進行應用。這是論述題所要求的，不可缺少或遺漏，否則就要丟分。應用情況比較復雜，有時要求回答對某一事物的指導意義;有時要求回答對某一事物的重要性;也有時要求對某一觀點進行評析等等。聯系實際要具體，也要分層次。基本原理里所包含的主要觀點，在聯系實際時都應運用上，不可遺缺。這一部分復習，考生要注意結合建國60周年慶典，特別要注意我國60年來巨大變化及輝煌歷程等。

另外，考生在回答論述題時最常出現的問題，或者說，最應避免的差錯是：對論述題的解答不按步驟進行。有的考生一上來就講實際，結果實際講得很多，卻忘記了回答基本原理，這種回答不可能取得好的分數。

同時，事實政治考試內容都是當年最重要的事件，注意留意一下報刊、雜志、電視，重點去看半月談，此刊時事信息量非常大，同時還要靠平時的積累。

最后，政治復習一定要熟練掌握重要知識點，各師給出的重點部分很有價值，如果時間不充裕，只看重點也是一個好的方法，也可以說這算一個捷徑。

在離考試還有這一個多月的時間里，要系統的復習一下初中數學，同時把重點放在高中的數學基礎知識。這些內容包括初中的代數知識，高中的代數、三角函數、平面解析幾何、立體幾何等，然后再參照書中例題，挑選一部分習題親自做一下，各章節后的習題要全部做時間上已經來不及，重點是掌握知識點記憶常用的數學公式。

如果有機會和條件，可在本人所在地參加成人高考輔導班，雖然時間短，但也是有較大的成效的，考生以輔導班的復習為主線，自己再花一些時間和精力進行復習，這樣考試成績會更好一些。

考生在系統復習的基礎之上，在考前10天內，可選擇3-4套20xx年前全國成人高考的數學考試卷，親自做完每套試卷，不會做的題可以請別人給自己講，也可以向輔導班老師請教。建議在參加考試前，將這些做過的試卷再做一遍，這樣能加深對考卷試題類型的辨識。熟悉解題方法，熟練運算能力，加強對公式的記憶和應用，每年全國成人高考數學試卷的題目類型，出題選擇的知識點，題目個數變化都不大，題型基本相同。

在考場上，可選擇自己會做的題目先做，單項選擇題和填空題要爭取全答，不要空著。試卷有幾頁，共有多少題，考試開始后要心中有數，要爭取多解幾道題，不要在一道題上花費很長時間，而影響了解其他題。

總之，數學考試要想取得好的成績，要根據自己的數學基礎情況，早一點開始復習。先把書本知識系統的復習一遍，并且要大量的多做習題，要多投入時間和精力，爭取每天都做幾道數學題，提高自己的數學水平及解題分析能力和運算能力。

熱門技能高考備考計劃案例篇七

第一階段：以章、節為單元進行單元復習練習，時間上約從高三上學期到高三下學期期中考試前，xx年九月到xx年三月初，大約需要六個月，這一階段主要針對各單元知識點及相關知識點進行分析、歸納、復習的重點在基本概念及其相互關系，基本規律及其應用，因此，在這一階段里，要求同學們把握基本概念，基本規律和基本解題方法與技巧。

第二階段：按知識塊(力學、熱學、電磁學、光學、原子物理、物理實驗)進行小綜合復習練習，時間約在xx年三月到四月，大約需要二個月，這個階段主要針對物理學中的幾個分支(力學、熱學、電磁學、光學、原子物理)進行小綜合復習，復習的重點是在本知識塊內進行基本概念及其相互關系的分析與理解，基本規律在小綜合運用。因此，在這一階段要求同學們能正確辨析各知識內的基本概念及其相互關系，總結小范圍內綜合問題的解題方法與技巧，初步培養分析問題和解決問題的能力。

第三階段：進行大綜合復習練習，時間為xx年五月至六月，這一階段主要針對物理學科各個知識點進行大綜合復習練習，復習的重點是進行重要概念及相互關系的辨析、重要規律的應用，因此，在這一階段里，要求同學們進一步總結解題的方法與技巧，培養分析和解決綜合、復雜問題的能力。

復習方法：

在制定好復習計劃后，就要選定科學的、適合本班學生具體情況的復習方法，而且要根據不同的復習階段確定不同的復習方法：

第一階段：以章或相關章節為單元復習時，首先要求同學們自己分析、歸納本單元知識結構網絡，并在老師的指導下進一步充實、完整、使之系統化。其次，要對本單元的基本概念及其相互關系進行辨析，對本單元的典型問題及其分析方法進行有針對性的分析與歸納，并著重總結解題方法與技巧，然后對本章知識點進行針對性練習，但練習題不宜過多，應精選練習題，不能搞題海戰術，最后要根據練習中和考試中出現的問題進行有針對性的分析和小結。

第二階段：本階段可根據各知識塊的特點，將有關內容分為幾個專題，進行專題復習，著重進行思維方法與解題技巧的練習。

第三階段：本階段主要是練習知識的大綜合，較為復雜問題的`分析方法，并將整個物理知識分為幾個重要大專題，著重練習某些重要規律的應用，或某些重要的解題方法。如：動能定理及其在解題中的應用、變力做功問題的分析方法、極值問題的分析方法、臨界問題的分析方法、假設法解題技巧等等。

上面所述只是備考計劃中的只要框架，要搞好高考全面的總復習，一定要有周密詳細的計劃和科學可行的方法，只有這樣，才能取得高考的勝利。

【總結】20xx高考物理備考復習計劃完全手冊到這里就結束了，希望大家好好復習，未來是屬于你們的。

熱門技能高考備考計劃案例篇八

合抱之木，生于毫末;百丈之臺，起于壘土;千里之行，始于足下。要想成功度過到高校的獨木橋，在于學習上的堅持不懈。但學習任何事物是都是有技巧的，數學的學習更是如此。

萬丈高樓平地起，高樓的聳立而不倒，在于基石的牢固。打基礎最好的來源是課本，課本就是基礎。

很多人都認為，課本講得很簡單，就幾個定理，幾個公式，背完就可以再也不用看了，于是拼命去做題，學會應用。想得其實沒錯，但大量題做完后還是不怎么會用。為什么?因為不知道定理公式的精華在哪里。

定理不簡單就是幾個字，它還包括證明的思路、方法、適用類型等等。舉些例子，羅爾定理的證明方法在許多計算題，選擇題中就用到;證明題中構造函數就用到證明拉格朗日中值定理的函數構造法。這些基礎知識都是最基本也是最精華的東西，一定要掌握。

古語說：凡是預則立，不預則廢。做什么事都要定一個計劃，包括整個考研數學復習分幾個時間階段、每個階段都要看什么書、整個復習進度分為幾塊、每天都要完成多少任務等等，這些都是要自己在復習開始就制定好的。

不過也要根據實際情況和復習進度，平時多總結，經常做一些調整和改進。平時要規定自己按計劃完成任務，一來讓自己的復習進度更有規劃，二來也能克制自己的惰性。所以，還沒有作計劃的同胞們最好花1小時好好地制訂個考研復習計劃。

可能因為資料太多時間太少，也可能是懶惰，很多人買了資料后只是匆匆茫茫的看書而不動手練習，題目看明白就翻過去了，造成眼高手低。數學學科的性質是一門嚴謹的學科，容不得半點紕漏，在我們還沒有建立起來完備的知識結構之前，一帶而過的復習必然會難以把握題目中的重點，忽略精妙之處。

況且，通過動手練習，我們還能規范答題模式，提高解題和運算的熟練程度，三個小時那么大的題量，本身就是對計算能力和熟練程度的考察，而且現在的閱卷都是分步給分的，怎么作答有效果，這些都要通過自己不斷的摸索去體會。題目看懂了不代表這個題目就會做了，其實真正動手就會碰到很多問題，去解決這些問題就是提高自己的過程。

做題的目的是要把整個知識通過題目加深理解并有機的串聯起來，達到理解知識運用知識的目的。數學的學習離不開做題，在復習過程中，我們通過做題，發散開來對抽象知識點的內涵和外延進行深入理解，這是非常必要的。

但是時刻不要忘了最根本的目的是要對知識點進行理解進而形成我們自己有機聯系的知識結構。因此做題的思路和目的，必然應該是從理解到做題到歸納再回到理解。在此之外，做一些題目增加熟練度是有必要的，但如果超出了這個限度，讓做題成為一種機械化的勞動，就沒必要了。

要記住，時刻目標明確、深入思考才是提高數學思維和數學能力的關鍵。數學學習的關鍵在于理解，題是做不完的，題型的變化也是不可能窮盡的，但是萬變不離其宗的是它本身需要運用的知識點，只要真正掌握了知識點才是真正學習的目的，才能考出好的成績。

熱門技能高考備考計劃案例篇九

20xx屆高考語文總復習的序幕已經拉開。如何針對學生語文學習的自身情況，合理安排好復習計劃，統籌兼顧，達到預期的復習目的，是高三語文老師首先需要解決的問題。下面提供一些方案、設想與建議，以期成為大家制定復習計劃的參考。

[策劃一]。

切實貫徹《高中語文課程標準》的理念，認真落實《語文教學大綱》的要求，透徹把握《高考考試大綱》的精神，全面提高學生的語文素養。

20xx年高考，語文學科各批次上線率在全市的排位分別與總分各批次上線率在全市的排位基本相當，并打造出較有影響的高分。

厚實積累，拓寬視野，發展智能，提高素養。

積淀文化，修煉文氣，蓄養文才，提升文品。

高考語文注重考查學生靈活運用語言的能力，讓那些平時閱讀面廣、表達能力強的學生能得高分。因此，在教學和復習備考中，要在“用”上花功夫。要善于從學生語言運用的實際和教材、報刊雜志以及現實生活中鮮活的語言實例入手進行分析訓練，切實提高學生的語言運用能力。

現代文閱讀在高考中所占比重大，能力要求高，學生得分難度大。由于現代文閱讀考查目標的多元性（主要是閱讀能力，如理解能力、分析綜合能力、感悟能力、審美評價能力等），大多數學生都感到很棘手，是復習中的難點之一，如果缺乏系統的訓練觀念，漫無邊際或零打碎敲，必然會事倍功半。現代文閱讀要圍繞考試大綱的能力要求，實施“分項訓練”的策略，不能一味地做題講題、就題講題。復習中務必做到“三個準確”：一是準確理解《考試大綱》中關于現代文閱讀的具體要求，領會其精髓。二是準確地選擇訓練材料，不求其雜，但求其精；不求其多，但求其真。三是準確地評價學生的訓練情況，評價準確才能導向正確，尤其是主觀題的答題要旨要確保準確。

高考文言文閱讀考查內容緊扣《考試大綱》，主要檢測通過課內的學習把知識遷移到閱讀課外淺易文言文的能力。文言文閱讀試題與課本結合緊密，因此，必須扎扎實實地學好課本。要多整理、多積累，掌握《考試大綱》規定的文言詞語的意義和用法，為能力遷移夯實基礎。文言文翻譯要注重落實，尤其是關鍵詞語要落實。在文言文復習中，必須以文言文翻譯為重點。

目前，暫按市考試院《20xx年高考大綱補充說明》中規定的篇目進行復習。要求背誦的37篇（文章9篇、詩詞曲28首）詩文，一定要不折不扣地背誦。對有些“名句名篇”，不僅要熟練背誦，而且要能準確地默寫出來。另外，對在中外文學史上有較大影響的作家、作品，要加強識記。

訓練的兩項基本要求：一要立足課內，鞏固知識，學會遷移；二要理解作品，解讀內蘊，確切表達。復習的三個基本方法：一是“讀”，即讀典型精要的鑒賞短文；二是“寫”，即寫簡短而完整的鑒賞文字；三是“練”，即選擇適量的符合考綱要求的練習題進行訓練。

作文是高考語文的“半壁江山”，作文的成敗直接關系到高考語文成績的好壞，應引起師生的高度重視。作文訓練的總體目標是：在文體上，不限中求擅長；在內容上，自由中求最佳；在角度上，穩妥中求新穎；在表達上，得體中求文采；在書寫上，規范中求美觀。

第一，儲備要寬。要引導學生拓寬視野，關注社會，關注人生，了解時代脈搏，注重觀察生活、感悟生活、表達生活、評價生活，提高思想認識水平。此外，要多讀書報時文，占有鮮活材料。只有生活儲備豐富，知識儲備充足，才能寫出動人的文章，才有了創新的基礎。

第二，審讀要準。無論是“話題”還是“材料”，審讀都是最初的關鍵一步。對“話題”或“材料”的準確把握，是寫好作文的前提。在教學和復習中，要提高學生審讀材料的能力。審讀能力以思維能力為基礎，因此，培養思維能力乃是關鍵中的關鍵。

第三，要求要嚴。一方面，要給寫作以自由度，由“戴著鐐銬跳舞”變為“放飛的風箏”；另一方面，對寫作的基本素質諸如標題、書寫、用詞、標點等各方面要嚴格要求，字要規規矩矩書寫，詞要反反復復推敲，句子要認認真真組織，苦練寫作基本功。此外，質量要以數量為基礎，作文訓練必須達到相當的數量。

第一階段（9月至11月中旬）。

應屆班上完第五冊課本及讀本。

補習班復習語言知識和語言表達部分。

第二階段（11月下旬至次年2月底）。

應屆班上完第六冊課本及讀本。

補習班進行文言文閱讀、翻譯及古代詩歌鑒賞訓練。

第三階段（3月初至4月底）。

應屆班進行考點復習，其重點是：語言表達、文言文翻譯、古代詩歌鑒賞和現代文閱讀。

補習班復習現代文閱讀部分，并對語言表達、文言文翻譯和古代詩歌鑒賞進行查漏補缺。

第四階段（5月初至高考前）。

處理信息、“保溫”訓練、綜合訓練。

1、文學常識的復習適時穿插其間，名句名篇的背誦和默寫自始至終穿插其間。

2、作文訓練應貫穿于整個復習過程的始終，訓練要在文化、文氣、文品上下功夫。

3、每周至少安排兩節自由閱讀課，幫助學生積累語言素材和作文材料。

4、積極創造條件開展語文實踐活動。

5、選擇題的訓練要扎扎實實，確保有較高的通過率。

6、要特別重視第二卷所涉及的內容，復習時間要占總量的百分之八十億上。

指導思想：查漏補缺，攻破難點，狠抓熱點，強化訓練；調節心態，沉著應考。

夯實基礎：與去年相比在字音和字形識別的要求上，都加了“常用字”的限制，增加了內涵，縮小了考查的范圍，將考查的對象限定在2500個常用字的范圍內。這種變化體現了不鼓勵考生鉆研冷僻字、繁難字，同時也引導考生不追求偏題怪題，多關注常用字，牢固地掌握基礎知識的態勢。

提高能力：《考試大綱》仍然體現了對考生的語言應用能力的重視，對寫作的能力要求更加具體，更加切合學生的實際。比如在“有文采”一項中，原來有“詞語生動”“文句有意韻”的提法，很籠統。現在以“用詞貼切”取代了“語言生動”，以“有表現力”取代了“有意蘊”。一方面降低了難度要求，另一方面體現了對寫作語言的表達能力的重視，體現了反對追求華美，追求詞藻堆砌的不良文風，要求考生努力做到語言與內容的統一。

養成規范：在寫作的“豐富”一項中，多了“論據充實”四個字，這主要是針對議論文而言的。雖然“論據充實”是寫作議論文的必備素質，但今年進一步加以明確，體現了對議論文寫作的規范要求。考試時一旦選擇了某種文體，就要具有此種文體的特點，不能寫“非驢非馬”“四不像”的作文。

熱門技能高考備考計劃案例篇十

高考是場考驗心力、智力和體力的持久戰。根據高三特點和學校的指導思想，我認為高三復習備考最忌諱復習無序，各科教師要根據所教班級特點制定自己的復習計劃，并指導學生個人擬定相應計劃。在剩下的備考日子當中，不同學情的學生應綜合考慮自己的學習情況，貼合實際地為自己度身定做復習計劃，重點復習相關知識，有條不紊地應戰。

一、對不同程度的同學分類指導。

1、尖子生：扎實基礎，穩步前進。

尖子生在復習的時候通常會遇到同一個問題——表面上看，老師的授課和講解太“淺”了。作為在知識儲備、解決問題能力和思考能力方面都具有一定優勢的優等生，必須意識到這樣的授課內容和方式并不是“雞肋”。“聽講”的意義在于必須突破“聽”，要把這個過程變成考驗基礎與思維能力的“演練場”，利用老師談到的內容來實現知識的深度貫通，變被動為主動，找準自己在方法上的特點，在注重基礎的同時，追求更高的復習效率。

2、中等生：重視雙基，重點專練。

3、后進生：抓中低難度題目，拿好基礎分。

教學中一定要做到：精選精練，以中低難度的題目為主，不把過多時間放在高難題目上。對做過的題目，一定要及時整理，進行總結、反思、歸類、查漏補缺、舉一反三。逐步提高難度，培養學習的興趣。

4、偏科生：強優補弱，一科也不能少。

對于偏科生來說，應該合理使用復習方法，優化各個學科的復習時間，把大容量的知識化整為零。若理科強文科弱，可采用每天做適量練習題的辦法來保持解題狀態，以節省時間多背單詞、詞組、語法以及語文名句，多做古文閱讀，提高這種長線科目中能夠相對快速見效的題型的水平。如果是文科強理科弱，在沖刺階段更應注意對文科知識結構系統的梳理，保持穩定性。對理科的攻堅切記不可盲目多做題，因為這樣反而會導致知識系統的混亂。可多做些典型題型，牢固掌握學科知識的規律和原理，把主干摸清摸熟，從對知識“點”、“線”的鞏固拓展到“面”。

二、復習環節指導。

1、第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，考生自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。

考生要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。

多位考上大學的同學的共識都是第一輪復習十分重要。理科考生陳武作為剛剛經歷過高三復習的過來人，他的感受很深：一輪復習是查缺補漏的階段，在這個階段老師相當于把以前的內容再講了一遍，所以以前沒弄懂的問題一定要在這個階段弄清楚，第一輪復習結束后就沒有這樣的機會了，老師不會再這樣詳細地梳理和講解學過的知識，開始進入綜合復習。所以第一輪復習很重要的一點就是緊跟老師的節奏，做相應的同步練習，把以前沒懂的弄懂。

小提醒：這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓平地起”，只有這時候循序漸進、查缺補漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

2、第二階段的時間從寒假開始至第一次模擬考試前，大約四個月。這個階段是整個復習中最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。這個階段也稱為全面復習階段。考生這一階段的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。

小提醒：這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是考生選報志愿的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要灰心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。

3、第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益臨近，有些考生可能心理壓力會越來越大。因此，這個時期應當把“卸包袱”當成一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。

小提醒：在此階段，每天不必復習得太晚，要趕快調整進入高三以來緊張復習中形成的晚睡的作息習慣，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。

三、班級復習備考措施：

1.進一步加強班主任常規管理工作。

(1)主動深入學生的生活和學習，及時做好學生的調適工作，全面把握班級發展動態，培養學生良好的學習、休息習慣，確保不出安全事故。教育學生用積極的心態對待每一件事，把主要精力放在學習上。

(2)抓兩頭、促中間，把經常進前一百名的同學列為600分的培養對象，每次考試過后都找他們談談考試的得與失，并及時和家長取得聯系，借助家長的力量，共同關注孩子的成長。當然，也有幾位同學，紀律渙散，精神萎靡，習慣性的睡覺或走神，借助高三、高考的壓力，進一步的加強生活、學習習慣的養成教育，通過一年的努力，希望他們可以上本科。還有臨界生，是提高本科上線的關鍵，及時的找他們談話，讓他們找準自己的弱勢科目，有針對性的練習和提高，同時注意考試技巧的培養，希望他們能進步，并穩住成績，爭取能上本科。

(3)上學期緊抓數學英語不放，下學期猛攻文綜。

(4)立足班會課，結合問卷調查和一對一談話，加強學生思想教育，關注他們的思想、情感、心理狀態。引導他們團結，積極，有責任心，有毅力，會主動排遣煩惱，積極疏導不良情緒。

(5)統一戰線，做好科任老師和學生的協調工作，群策群力，團隊合作。及時和家長聯系，匯報學生的學習生活情況，有問題和家長商量，盡可能多的獲得他們的支持。

上學期：

9月份主題為:“我和我的理想”。讓學生看到光明，感覺高考大有希望，讓學生制定一個目標。

第一周：《高三，我來了》主題班會。

第二周：狠抓學習規范。

第三周：加強理想教育，立定學習目標。

第四周：快速調整狀態，制定新的學習計劃。

10月份借主題班會這個契機，完成每一位學生的面對面交談，與學生近距離認識，幫助他們減輕心理負擔。讓他們感受到愛。

第一周：國慶放假前加強假期學習動員。

第二周：問卷調查，初步了解學生學習。

第三周：問卷調查中，和問題較特殊、緊急的同學及時溝通，幫助他們梳理心情，解決問題，盡快投入學習。

第四周：分批或者一對一談話。

11月份主題為：“學法指導——突破一點，改變預言;由點到面，全面提升”。第一周：針對調查以及談話中出現的普遍問題，給及他們學習方法上的指導。第二周：第二次月考復習。

第三周：針對考試情況，分批談話，掌握個性與共性。

第四周：心理學家武志紅的文章《我如何一年圓北大夢》給大家方法上的指導和情志上的鼓勵。

12月份主題為：“超越挫折——變逆境為機遇”。差生往往是挫折商很低，他們無法正確的去處理生活和學習中的一些挫折，首先在心理上讓他們超越自己，才能在學法上有所突破，主動的'學習。

第一周：關注中下層同學。這個時候，很多長期努力，但是成績不見明顯進步的同學，非常需要鼓勵。

第二周：完成偏科學生的交流，幫助他們重視弱勢學科。

第三周：第三次月考復習沖刺。

第四周：借助圣誕節營造溫暖氣氛，鼓勵同學之間加強溝通，互相鼓勵，互相幫助，互相學習。

1月份主題為：“悅納自己”。經過長時間的努力，很多同學在這個時候，會進入一個瓶頸期，學習會有所懈怠，而且天氣比較寒冷。同學們的心情會比較不好，懷疑自己。所以這個月，會給大家一個輕松和諧的氛圍，防止學生出現極端心理問題。

第一周：元旦收假，引導學生快速收心。用新年契機，給自己一個新的開始。第二周：“悅納自己”主題班會。

第三周：期末考前回顧，總結提升。

第四周：考前沖刺，給自己畫一個圓滿的句號。家長會以及假期學習動員。下學期：

第一周：22班成人儀式。

第二周：第一次統考前狀態熱身。

第三周：百日沖刺大會以及引導學生在考后全面分析自己，認識自己。第四周：關注偏科同學和差生，鼓勵他們一切都還來得及。

4月份：“在高考強風中不動如山”。以心理學家武志紅的同名文章做題目，給大家一系列的備考建議。加強尖子生輔導，關注臨界生。

第一周：備考心態調整，班會“在高考強風中不動如山”。此時同學們因考試次數太多會有些浮躁，引導他們把每一次考試當成高考。

第二周：第二次市統考。

第三周：尖子生談話。

第四周：臨界生談話。

5月份：“調整你的高考生物鐘”。關注學生臨考心理，讓他們感受到愛與壓力并存，輕松而不失緊張。

第一周：考前一個月方法指導：回歸基礎、回歸課本，保證訓練，調整身心。第二周：考前平常心，輕松而不失緊張。

第三周：關注身體生物鐘(心理、睡眠、飲食、各科的興奮狀態時間點)。第四周：同上。

6月份：“考試進行時”。考前叮囑，給考生的n條建議。考試中及時調適。考試后個別心態不穩的同學也要積極跟進。

以上是一些初步的設想，后期會根據學校、年級的部署以及學生具體情況做相應調整，相信在20__年的高考中，我的高三22班會打一個漂亮戰。

熱門技能高考備考計劃案例篇十一

第一段：引言（100字）。

技能高考是一場對學生綜合素質的全面考查，備考過程多才多藝。作為一名參加過技能高考的學生，我深刻體會到了備考的重要性。在備考過程中，我積累了許多經驗和技巧，對此我愿意與大家分享。

第二段：制定合理的備考計劃（200字）。

在備考技能高考時，制定合理的備考計劃至關重要。在準備的初期，我首先詳細了解了考試科目和要求，然后合理安排時間，為每個科目制定學習計劃。根據自己的實際情況，我分析了自己的優勢和劣勢，有針對性地進行了復習。

第三段：科學高效地備考（300字）。

備考期間，科學高效地備考是非常重要的。我注重知識的鞏固和技能的訓練，通過大量的練習和反復的實踐，不斷提高實操水平。在解決問題時，我注意梳理思路，提高解題的速度和準確性。同時，我也積極參加模擬考試和各種競賽，鍛煉自己的應變能力和心理素質。

第四段：充分利用資源（300字）。

備考過程中，充分利用各種資源是提高備考效率的關鍵。我積極參加學校組織的復習班和培訓課程，借助老師的指導和輔導，找準備考方向，理清知識點。此外，我也善用網絡資源，閱讀大量的考試資料和經驗分享，時刻保持自己對新知識的學習熱情。

第五段：良好的心態和積極的心理準備（300字）。

備考技能高考需要良好的心態和積極的心理準備。有時備考壓力很大，容易因為一時的困難或失誤而產生挫折感。但我堅信相信自己，保持樂觀向上的心態，并通過體育運動、聽音樂等方式調節情緒。同時，我也和家人和朋友分享我的備考經歷，得到了他們的支持和鼓勵。

總結（100字）。

技能高考備考是一項全面的、復雜的工作，其中需要充分利用資源，制定合理的備考計劃，科學高效備考，保持積極的心理狀態等。通過備考，我不僅提高了自己的技能水平，也鍛煉了自己的自學能力和解決問題的能力。我相信只要付出努力，每個人都可以在技能高考中取得優異的成績。

熱門技能高考備考計劃案例篇十二

第—步：課后花費2-5分鐘“過電影”回憶，便可保持電生理活動引起蛋白質的合成。

第三步：下午安排時間戶外活動、休息，調整心理和精神狀態。

第四步：晚上復習，安排時間將學習內容與存儲在大腦中的信息進行對比以找出偏差和失誤。

第五步：晚上睡覺前再“過電影”回憶，便可把記憶保持兩周以上。

第六步：兩周后再復習便可使腦突觸發生永久性變化。

理由：

熱門技能高考備考計劃案例篇十三

依據《課程標準》、《考試說明》、的要求，充分挖掘學生的非智力因素，提高語文的課堂教學質量。我們落實、砸實基礎知識，培養學生運用知識的能力，注重解題方法，規范答題語言，靈活運用答題技巧。

二、時間安排：

3月上旬——4月上旬是第一輪復習基礎復習階段一模考試時間：4月13日、14日。

著重于從課本入手，依綱扣本，在字、詞、句、篇中夯實基礎。注重基礎知識和基本技能的復習和落實。教學內容充實有效，抓學生作業反饋;貼近課本，注意把課本中典型題例或練習改編拓展。注意傳授學習方法，讓學生多思考、多歸納，重視概念及每個知識點的靈活運用。

4月上旬—5月20日左右專題訓練階段二模考試時間：5月16日、17日。

打破學科原有順序，將它們分門分類地進行整理并強化訓練。整合課程及教材，要科學、高效、實際的制定專題復習內容，突出重點，集體研究近幾年特別是課改試驗區中考試題，廣泛閱讀，或利用網絡了解最新、最前沿的教學信息，為學生提煉、精選有價值的專題訓練題，借鑒兄弟學校經驗，廣開渠道，走訪交流;各學科相互交融，找出學科邊緣交叉點，創新研究。

第三輪復習重在模擬訓練，可幫助同學們在完成專題復習后，檢測學習的成效，同時又能起到進行中考實戰的演習，提高應試能力的作用。同時引導學生查漏補缺，回歸課本，捕捉中考信息;匯總其他地市中考模擬試題，重新組合，有針對性練習;指導學生重點復習課本、錯題本、歸類的篇章;做好學生的考前心理輔導。

三、具體措施。

近兩年的中考試題，在試題結構、命題內容和題型、題量上基本上沒有變化。試卷分為“積累”、“文言文閱讀”、“現代文閱讀”和“作文”四大板塊。試題內容也保持相對的穩定，測試目的明確：從課內外名言名句的積累運用，到課內外文言文的閱讀，再到課外現代文的閱讀，最后是話題作文的寫作。重視考查學生的知識積累，尤其是注重考查學生聯系生活實際和生活經驗，運用所學的知識分析問題、解決問題的能力。依據這些，我門從以下幾個方面著手：

1、復習課本，梳理知識，落實基礎知識。

復習首先要緊扣課本，有目的、有計劃地進行知識梳理，分清主次，各個擊破，把最最基礎的知識掌握牢固。從往年的中考語文試題來看，第一大題的“積累”題目，涉及的多是名言警句，都能從課文中找到答案，像古詩文中、現代文中的名句首先要背得準確、熟練，要知道出處、作者等。第二大題中的文言文閱讀語段，其中一段是課內講讀課文中的語段。如果課內文言文掌握得好，至少做好這些題目有了一定的基礎，也為完成好課外文言文的閱讀題目做好了充分的準備。在現代文閱讀題目中常會出現考查字詞的題目，這就要求考生必須在復習過程中將現代文中的重點詞語掌握好。綜上可知，課本內的知識重點，主要包括現代文中的名言名句、詞語、文言文中的古詩詞名句和對文言文尤其是講讀課文的背誦理解。

二、突出重點，注重理解，提高綜合能力。

從近年來中考試題來看，真正從課本上照搬知識來考查學生的題目已經不多，即使有，也多是需要學生真正地理解而且會熟練運用。例如名句積累的題目中，大多數題目并非是簡單的出上句，讓考生填下句，而是提供一種語言環境，需要考生既要記得準，又要理解得準，才能準確無誤地填好。課內文言文閱讀題目也不是照搬課本中的內容，同樣需要考生理解，并且能夠聯系實際，靈活運用。再如，詞語的考查一般放在現代文閱讀中，這類題目考查的重點通常說來，一方面是常用詞語，另一方面又有易錯字、易錯音等，而其中易錯字往往是不理解造成的。復習時加強對易錯字音、字形的區別，及對詞義的理解非常重要。所以，復習課本內的知識不能僅靠死記硬背，而要將記憶和理解結合起來，在記憶的基礎之上更要注重理解，提高運用知識的能力。至于現代文閱讀和作文，更是注重語文綜合能力的考查，這主要取決于考生平時對課文的學習和練習，絕非一日之功。

三、適量做題，尋找思路，注重歸納總結。

閱讀能力的提高盡管取決于平時的學習與訓練，但并不是說不用復習。因為復習時間非常緊張的原因，搞題海戰術，很容易有抓不住重點的感覺。但也不能走另一個極端：不做題。在可能的情況下，適量做題是應當的，而且也是必須的，關鍵是做題的目的要明確：不是猜題、押題，而是尋找做題的思路。所以要適量做題，要講究做題的質量。通過做題，注意總結：什么樣的題目，該如何去考慮，從哪些角度去解答，而且最好是能夠了解一些題目的評分標準。做的題目多了，我們就會總結出一些規律，諸如仿造句子的題目，應該從句子結構和句子內容兩方面去思考，否則就有可能丟掉一半的分數;找詞語指代意義的題目，一般從其上文找答案，而且最好是能夠代入原文讀一下，如果意思不變，說明是正確的。再如概括主要內容的題目一般來說要從總括句、總結句或過渡句中去尋找;對于自命題的題目，一定要考慮題目的質量，要問題與答案統一，而且答案正確。近年來，語文試題中經常會出現開放性的簡答題，這類題應注意緊扣要求或材料提出看法(觀點)，然后按要求分析，或舉例，或引用名言，略作分析，言之成理即可，等等。在復習過程中，通過做題，注意歸納規律，可以收到事半功倍的效果。因此，做題不在多，而在于精。

熱門技能高考備考計劃案例篇十四

技能高考備考過程繁瑣復雜，需要考生具備良好的計劃能力。首先，要明確自己的目標，確定想要報考的專業和學校，然后根據專業要求和考試大綱制定備考計劃。在制定備考計劃時，考生要結合自己的實際情況，合理安排每天的學習時間和內容，確保能夠充分利用時間、高效備考。

二、系統學習基礎知識。

技能高考最基本的要求是掌握扎實的基礎知識。在備考過程中，考生要將專業知識進行系統學習，弄清楚每個知識點的重點和難點，在形成基礎知識體系的基礎上，科學合理地安排學習進度。并且，在學習基礎知識的同時，考生要適時進行總結與歸納，形成自己的知識體系，加深對知識的理解和領悟。

三、注重實踐操作。

技能高考要求考生具備實際操作能力，因此，在備考過程中注重實踐操作是非常必要的。考生可以通過購買相關教材、參加培訓班或者實際工作的機會，進行實踐操作。在實踐過程中，考生要重視對實際問題的解決能力和創新能力的培養，不斷積累實踐經驗，提高實際操作能力。

四、進行模擬考試。

模擬考試是技能高考備考過程中的重要環節，可以幫助考生熟悉考試的形式和內容，提高應試能力。考生可以通過參加模擬考試，來檢驗自己備考情況，找到自己的不足之處，并針對性地進行改進與提高。在模擬考試過程中，考生要注意模擬真實的考試環境，保持良好的心態和穩定的發揮狀態，從而更好地應對真實考試。

五、保持自信心和心態穩定。

備考階段容易產生壓力和緊張情緒，因此考生需要時刻保持自信心和心態穩定。備考過程中，考生要正確認識自己的能力和水平，相信自己的潛力和實力，樹立積極向上的學習態度。同時，考生要注意調節好學習和休息的節奏，保持良好的身心狀態，避免長時間的壓力和疲勞堆積。

在技能高考備考過程中，考生需要不斷總結與反思，根據自己的實際情況調整備考計劃和方法。同時，要注重對基礎知識的系統學習、實踐操作的重視和模擬考試的經驗積累。在備考中，要堅持自信心和穩定的心態，只有這樣才能夠在考試中充分發揮自己的潛力，取得好成績。

熱門技能高考備考計劃案例篇十五

熱門技能高考備考計劃案例篇十六

《考試大綱》是高考復習的指導性文件。認真鉆研《考試大綱》，吃透精神實質，抓住考試內容和能力要求，弄清哪些是必考點，哪些是重點與非重點，把有限的時間用來突破重點，加強復習的目的性、針對性。

復習最后階段，同學們往往會陷入無邊的題海，忽視了課本。在求活、求新、求變的命題指導思想下，高考試題的許多題目都能在課本上找到“影子”。因此，要緊扣課本，突出課本基礎知識的作用，突出例題中數學思想方法的挖掘和應用，重視課本習題中潛在功能的挖掘和利用。從不同角度借鑒考題的編擬手法，對課本典型問題進行引申、推廣、發揮其應有作用。同時，又要“注意通性通法，淡化特殊技巧”。近幾年高考數學試題堅持新題不難、難題不怪的命題方向，強調“注意通性通法，淡化特殊技巧”。就是說高考最重視的是具有普遍意義的方法和相關的知識。例如，將直線方程代入圓錐曲線方程，整理成一元二次方程，再利用根的判別式、韋達定理、兩點間距離公式等可以編制出很多精彩的試題。這些問題考查了解析幾何的基本方法。

根據自己的實際情況，在后期復習中，對自己的薄弱章節有針對性地多用一些時間。進行有選擇地、針對性地強化訓練，以達到查漏補缺，鞏固知識的目的。對教材中的傳統重點內容：函數、不等式、數列、幾何體中的線面關系、直線與圓錐曲線要進行強化復習。同時，又要關注新增內容，復習中要強化新增知識的學習，特別是新增數學知識與其它知識的結合。這些新增內容既是教學的重要內容，又是高考的重點，而且常考常新，經久不衰。因此，在復習備考中，要圍繞上述內容重點復習，保證復習時間、狠下功夫、練習到位、反思到位。

“在知識網絡交匯點設計試題”是近幾年高考命題改革反復強調的重要理念之一。數學知識之間存在縱向和橫向的有機聯系，這些聯系的交匯點往往是高考命題的熱點，因此，在復習中要注意知識間的聯系與結合。如，函數與方程、不等式、數列；三角、解析幾何等等。在復習備考的過程中，要打破數學章節界限，把握好知識間的縱橫聯系與融合，形成有序的網絡化知識體系。

數學思想和方法是數學知識在更高層次上的抽象和概括，它蘊涵于數學知識的發生、發展和應用過程中。因此數學思想方法是高考考查的重要內容。常用的數學方法有配方法、消參法、換元法、待定系數法、坐標法；常用的數學邏輯方法有分析法、綜合法、反證法、歸納法等；常用的數學思想有函數與方程的思想、數形結合思想、分類討論思想、轉化與化歸的思想等。在復習中同學們要加強對數學思想方法的訓練，提高思維能力。

后期復習除了要回顧整理舊知識、技巧、方法外，還要看平時的作業、考試中的錯題，做“舊題”，向錯題“要意識”、“要分數”，仔細研究、對比、分析，整理出自己的解題思路，找到失分點，力爭拿滿分。解題時審題要穩要慢，看清題目的要求、條件，步步為營，盡量一次成功。在習題訓練時要培養思維的嚴謹性、語言的準確性和解題步驟的規范性，優化解題過程，培養自己解題的良好習慣。

高考畢竟是人生中最為關鍵的一次抉擇，只有以最好的心態投入緊張的沖刺，發奮拼搏而又講究策略，百折不撓而又務實高效，才能笑傲考場，博取功名。

熱門技能高考備考計劃案例篇十七

選修本的編排是分專題進行的，不像必修本的各章節之間有著內在的聯系，所以系統性不明顯。但其每一章都可在必修本中找到相關聯的知識點，它是對必修本知識的延伸和拓展。同學們做好預習工作，一方面可以了解該章節的學習目標、重點、難點以及與必修本相關知識點的聯系，另一方面可以對必修本進行復習。例如：第一章人體生命活動的調節和免疫，涉及到必修本第一章“蛋白質的功能”、第三章“人和動物體內三大營養物質的代謝”、第四章“人和高等動物生命活動的調節”等內容，如能在預習新課時復習這些內容，對新課的學習將起到事半功倍的效果。

在生物學考試的各種題型中，都貫穿著對概念的考查，包括對單個概念的理解、應用，對不同概念之間的相互關系的理解及應用等。這就要求同學們做到認真聽講、細致讀書、仔細做題、及時反饋。因為學習主要是由知識的輸入、貯存與輸出三個過程組成的。知識輸入包括聽課、閱讀和理解，知識的貯存靠記憶實現，知識的輸出是指知識的再現和運用。平時的習題訓練和考試就是知識輸出的體現，要提高考試成績，必須加強聽課、閱讀、理解和記憶。同學們可以根據自己的學習習慣，采取適合自己的方法，以提高答題的準確率。切記要重質不重量，不必強求書讀了多少遍，題做了多少本，關鍵在于通過這些形式，達到掌握概念的目的。

選修本中有許多與生物科學技術新進展相關的內容，比如：生物固氮、雜交水稻、基因工程、酶工程、蛋白質工程、植物組織培養技術、核移植技術、發酵工程等，這體現了生物教學不是囿于教材與大綱，而是與社會、生產、生活相聯系的特點。同學們對這些知識要加強關注，從中找出相關生物學原理，這樣既拓寬了知識面，又能夠對知識應用的情況加以檢驗。

熱門技能高考備考計劃案例篇十八

一、大方向上來說，托福復習大致分為一下幾個階段：

1.了解托福考試(報名、托福考試都考什么、怎么考)。

2.背單詞+搞定語法。

3.針對托福考試的能力準備。

4.模考沖刺與查漏補缺。

其實每個階段之間的劃分并沒有那么嚴格，不同階段之間也是有重合的，一些拖延現象嚴重的同學可能一直到考前還在背單詞;一些錯誤地利用tpo的同學，把刷tpo當成是能力訓練的。然而還是要區分不同階段的意義在于：

1.備考復習那么長，給自己分好階段和目標，復習看起來沒有那么痛苦;。

2.備考后期不會因為壓力大或者時間緊迫而“亂來”;。

第一階段：了解托福考試。

這一階段要做好的事情：

1)關于報名：

事先預估一下自己復習的時間(如2個月或3個月)，事先注冊賬號，選定考位并且報名。因為考位一般很難臨時搶到，既然決定要考就先把考位選好;同時因為報名費對于大學生來說并不是一筆小費用(土豪請忽視此條)，本著不想浪費報名費的原則，報名也算是“逼”自己好好復習。

2)關于托福考試要求：

ets的托福官方指南(og)一定要看!這是唯一的、可靠的備考指導。通過這本書，你可以知道托福都要考什么，題型都有哪些，是如何考的。在開始備考之前，一定要把這一點弄清楚。明白了ets對你的要求，你才知道如何提高自己滿足要求。對托福考試能力要求的解讀，這一部分可以直接看og，如果理解不到位，或者單純節約時間，建議選擇一個課程，聽老師講現成的經驗和分析，掌握備考托福的正確方法。好的方法雖然不會神奇到事半功倍，但至少不會事倍功半。

本階段小結：報名，官方指南，知道正確的備考方法。

第二階段：背單詞+搞定語法。

這一階段要做好的事情：

1)背單詞：

在備考階段初期，背單詞是繞不開的一件事，然而在背單詞的過程中，我們大多數考生往往也會存在一些誤區。

首先，一提到背單詞的時候，我們就直接把“背單詞”等同于“背詞匯書”。實際上，單詞的積累過程是自然地對詞匯認知的過程，真正有效的積累詞匯是通過長期的使用積累。而在考試備考過程中，迫于時間、精力等種種因素，大多數人選擇考前集中突擊詞匯，我們不能否認這是一種短時間內突破詞匯量大量積累的有效手段，但是有一點必須清楚：詞匯認知必須經過長時間的輸入和輸出使用實現，詞匯書僅是出于短時間內滿足考試需求的需要。

其次，如果真的要背詞匯書，什么樣的詞匯書比較好呢?是“詞根+聯想”的某寶書還是所謂3000核心詞?選擇詞匯書時，我們可以掌握幾個原則或者說判斷標準，以便我們可以經過自己的分析和思考來判斷一本詞匯書是否靠譜。第一個要關心詞匯書的詞源，詞匯那么多，到底要哪些單詞，是誰說了算?其實需要指出的一點是，無論是什么考試，考試大綱和考試真題才是最有力的說明，也就是說，以考試真題為詞源，才不會浪費寶貴時間和精力背錯單詞，以托福為例，通過對歷年真題和tpo模考進行科學統計，我們發現考試中的高頻詞數量大概在5000上下(刨除中考高詞匯和四級詞匯)。第二個要關心詞匯書的釋義，在托福官方指南上說到“一個單詞會多個釋義，但是在一篇文章中，只有一個意思是被使用的“，面對這種情況，背準單詞的釋義就顯得尤其重要了，單詞的釋義必須是在考試中常出現的釋義，而不是某個大牛或者名師拍腦袋想出來的釋義。

再者，在背單詞的時候，需要有一個靠譜的背誦計劃和方法。因為無論是所謂的”詞根詞綴”還是“聯想記憶”只能算是起到輔助作用，背單詞的根本原則和方法：高頻率重復，單次消耗時間短，重復周期短，重復次數多;充分利用碎片時間，合理規劃重復周期;“去熟取生”的重復法則;視覺刺激和聽覺刺激結合。說簡單點，就是死記硬背，翻來覆去地死記硬背。

小結：詞匯認知不是一蹴而就的，想要出國學習，積累詞匯是一個長期的工作;詞源和釋義是判斷選擇一本詞匯書的重要標準;背單詞要有科學的方法，最簡單的“重復”可能也是最有效的。

2)搞定語法：

大家推薦的語法書和語法資料很多，在這里我只是想從實用的角度提醒一下：語法作為語言使用的規則，與其抱著一本語法書死背概念和用法，不如從實際使用出發，輸入角度(讀和聽)哪些語法點是特別需要注意的，輸出角度(說和寫)哪些語法點容易出問題。如：

在閱讀句子的時候，可以著重訓練區分句中的修飾性成分(句子成分，從句)，學會把復雜的句子拆成簡單的去理解;在寫句子的時候，面對我們寫出來的簡單句子，如何對主干進行修飾(從時間、情態、語序的角度)。

一定要推薦的語法書：實用、查閱方便的《英語閱讀參考手冊》(葉永昌主編)，啟發思考、適合反復琢磨語法現象的《英語語法新思維》(張滿勝)。

第三階段：針對托福的能力準備。

這一階段要做好的事情：

1)閱讀：

og的能力要求：測試考生理解大學水平的學術課文與文章的能力。

能力解讀：提高閱讀理解能力，包括基本的詞匯識別及使用能力、句子理解能力、梳理邏輯關系的能力。為了提高這些能力，需要針對不同的能力切片進行有針對性的訓練，通過背單詞解決詞匯識別和理解能力，通過句子分析訓練提高句子理解能力，有了詞匯理解和句子理解能力為基礎，在此基礎上，通過文章閱讀筆記、邏輯訓練提高閱讀關系把握、文章結構獲取等能力。

練習形式：訓練句子結構分析、訓練文章內在邏輯梳理、梳理文章結構。

練習素材：托福考試難度相當的文章，如tpo(注意練習方式和單純刷題是不一樣的。)。

2)聽力：

og要求：聽力部分測試考生理解口語的能力。在學術環境中，考生必須能夠聽懂講座和談話。

能力解讀：要解決托福聽力問題，需要解決“聽不清在說什么”、“聽不懂在說什么”以及“記不住在說什么”的問題。問題背后對應的能力分別是聽音辨音能力、音義匹配能力以及聽能邏輯。為了訓練這些能力，我們需要針對不同的能力切片進行有針對性的訓練，如，為了能聽清聽力內容(聽音辨音能力)，需要訓練識別基本發音、辨識音變現象、辨識重音和節奏的能力，可以對英語中經常出現的發音音變現象進行語音識別訓練、對常考單詞進行重音標記等練習解決這個問題;為了能夠聽懂聽力內容(音和義匹配能力)，需要進行不同單位下的音義匹配訓練，如常考單詞聽譯、句子聽譯等練習。

練習形式：跟讀、精聽。

練習素材：老托福聽力partc，tpo，sss。

3)口語。

og要求：口語部分要求考生應該能夠在課堂內外成功地用英語與人交談，口語部分考察學生在學術環境中有效交談的能力。

能力解讀：在熟悉托福口語考試題目的基礎上，我們還需要解決“說哪些內容”、“怎么說”等問題。問題背后對應的能力分別是針對特定話題或者觀點能夠想到恰當的表達內容、針對日常話題能用到合理、恰當的例子;語調、語速、重讀和節奏、音變現象等發音層面的掌握;能夠按照合適的表達邏輯使用合理且多樣的表達方式。為了訓練這些能力，我們需要針對不同的能力切片進行有針對性的訓練，如，想要面對話題有話可說(有恰當的表達內容)，可以以結組的形式，通過頭腦風暴式的訓練，對特定話題進行內容素材的積累;發音層面的問題可以通過大量練習辨析、模仿來解決。

練習形式：糾正發音、積累內容。

練習素材：tpo口語題目。

推薦這個公開課所講的口語自查清單，十分實用：和22分托福口語說再見。

4)寫作。

og要求：寫作部分考察考生在學術領域中的寫作能力，考生必須能夠用清晰、有條理的方式陳述自己的觀點。

能力解讀：在此要求下，我們需要有一定的素材積累，能夠結合特定話題確定表達主題和觀點，積累能夠支持觀點的有效例證;要能夠組織全篇文章結構并使用有條理的方式表達段落信息;能夠利用事實性和分析性論據展開論述;能夠規范使用語法、詞匯以及常用表達方式。為了訓練這些能力，我們需要針對不同的能力切片進行有針對性的訓練，如，想要熟練使用合適的表達方式，可以通過對地道句型和表達進行模仿造句的訓練;想要面對話題有內容可寫，可以以結組的形式，通過頭腦風暴式的訓練，對特定話題進行內容素材的積累。

練習形式：積累句型、謀篇構局。

練習素材：tpo寫作。

模考沖刺與查漏補缺。

前文已經提過兩次反對盲目刷題，原因有這樣幾個：1.與真實考試難度相當的題目數量并不多，目前官方tpo只有34套，其他任何機構所謂模考題沒有任何辦法確認其準確性以及權威性，題都刷完了，后面模考就會無題可做;2.做題其實本質是檢測自己水平，反復做題檢測對于自身能力提高并無直接且明顯的作用。

因此，tpo用來做模考，定期做一套，按照真正考試的步驟來，做完之后如果能找到老師或者同學一起分析討論，看自己的能力與考試要求的能力匹配情況;認真對待模考，做完之后的結果可以為接下來的復習提供指導意義，查漏補缺。